自我反思与成长计划1

第一篇：自我反思与成长计划1

自我反思与成长计划书

在这春风送暖的季节，我有幸来到江西师范学院参加了国培计划（2012）。我能够有幸亲耳聆听多位专家教授的精彩讲座，再一次感受到思想火花的碰撞，能够与来自不同城市的同行姐妹们一起学习探究、交流研讨，真的就像重新走入校园倾听老师的教诲一样，使我对自己的教学有了更多新的认识。

在这为期十五天的学习时间里，我们每天的感觉都是幸福而又充实的，因为每一天都能听到权威专家不同课程的讲座，每一天都能感受到思想火花的碰撞，众多的疑问在专家、教授那里得到了解决，每一天都有很多的收获。下面就参加国培学习谈谈自己的体会与收获：

国培学习的一些反思：

一、意识到学前教育的重要性。

听了教授们的讲课，涉及的点很多。把握目前学前教育政策发展走向，有利于思考幼儿园发展的质量监管和内涵提升。幼儿教育处于政治、经济发展的何种地位？经过这次培训，听了各位教授们的讲座，给出了答复——学前教育可以“构筑国家财富”。在人力资源日渐成为国家富强的重要资源时，孩子成为我们最宝贵的资源之一，教育也成为了消除贫困的最佳保证。这让我们作为幼教人对自己从事的工作有了更高的认识，在我们看孩子的时候更要用一种敬畏的心情和发展的眼光去对待。学前教育的重要性让我们的政府需要把更多的目光聚焦在这里，保证在教育起点上的公平。

二、要树立正确的教育观、儿童观。

对于幼教工作者来说，树立一个正确的教育观和儿童观非常重要。我们怎样看待孩子？会影响我们对孩子的观察和判断，继而影响我们的教育行为。如果我们只是把孩子的学习当成我们教的结果，把孩子的行为看成是幼稚，需要我们用成人的规范来修正的，那我们就被蒙蔽了眼睛，看不到真正的儿童。我们就会用手中的各种资源或课程来变成加在孩子身上的负担，使孩子的成长变成计算机设计好的程序，造就不出灵动的人来。

关于教育公平的问题也是可以在幼儿园的层面来重视的。同样是对于处境不利的幼儿，比如：留守儿童、轻微残疾的儿童、贫困家庭的儿童等。教师在自己的思想意识里有没有重视，有没有对于这部分儿童给予公平的教育。这也是作为基层教育工作者应该思考的问题。

对把握幼儿园阶段的孩子在各方面发展的具体要求有了明确的指导。此次培训教授们提出提高幼儿教师基本的专业素质要有理解幼儿的知识和能力，以及教育幼儿的知识与能力。要求全社会都要树立正确的儿童观，尊重儿童的天性和认知规律，珍惜童年生活的独特价值。

三、要突出幼儿园教育活动设计主题。

对这次培训教授们提出的幼儿园教育活动设计主题感兴趣。对幼儿园活动设计的特点，包括整合性、生活性、发展性、游戏性。这四个特点涵盖了对课程的整体把握和形式、内容上的要求。这方面是我平时没有思考过的，也是容易忽视的方面。特别是对于发展性。教授们提出：教学活动的设计目的是为了支持儿童内部的学习，也就是说任何教师组织的活动都是为了能帮助幼儿自身建构对所学内容的理解，任何卓有成效的学习经历都是孩子在自己原有的基础上发展起来的，而教师的任务就是帮助幼儿达到并完成这个卓有成效的过程。

在平时设计教学活动时，我往往会对任务领域中的核心经验重视不够。有时也会追求形式上的多样，而忽视了活动本身的重点。讲课教授一针见血地提出这个关键问题，让我猛然意识到什么叫做“以儿童为本”。如果在整节课中，老师只是关注了自己的教学形式是否多样，是否生活化、游戏化，而忽视了根本的孩子的发展，整个活动看似热闹多样，但对于孩子来说，他们只是热闹场景中的过客，最后什么也没留下，这是我们经常会犯的错误，但又是视而不见的样子。游戏对于孩子有多重要？孩子生来好动，游戏是孩子的生命。

四、玩是孩子的天性，游戏是孩子的最爱。

在孩子的生命成长中，无时不刻不充满着游戏。生活中能所被他使用的物品无不成为他的游戏材料。游戏所带给孩子的价值也绝对是不可用标准化的工具能测量清楚的。重视游戏本身的价值，又要防止形式的异化。披着游戏的外衣，把知识性的内容填塞进去，让孩子的学习成为在游戏掩盖下的重复练习，这是要引起我们重视的问题。很多游戏来自于孩子对自己生活经验的再现，这也是游戏的生活源泉，给孩子的游戏提供时间、空间上的保证，让他们童年更多自由与快乐。

五、教师的反思很重要。

反思--它让我们在工作和生活中都应把自己的专业放在心中。孟子说：“五日三省吾身”这就是反思。作为社会中的人，我应日日反思自己作为女儿、妻子、媳妇是否尽到了自己的责任；作为教师，我应反思自己作为孩子一生的启蒙者，我有无在他们成长经历中施加过善，甚至是“恶”的影响。我们眼中看到的孩子，无论是早慧还是懵懂，都存在无限发展的前途。让他们幸福生活在老师的身边，在他们生命前半段的最初几年时间里，给他们“爱不落”的影响，用以善至善的方式，帮助他们体验生命展开的过程，经历自由发展的阶段，这是我需要去做的。但如果没有一颗充满教育激情和坚定的心，没有一双善于发现问题，并能时时传情达意的眼睛，我就不会去反思自己的教育行为，对自己的惯习行为处于视而不见的状态，习而不察，缺乏批判性思考。国培让我也有些计划：

一、接受大师的指引，听了各位专家们的课，从宏观的教育政策到前沿的最新理论，让我的思路不再局限在本地本园的小圈子里，能跳出幼儿园看幼儿园，走出孩子的包围圈看孩子。“幼儿需要什么样的教育？”这个问题是我思考但没弄明白的。听了教授们的课，我不是全都能深刻领悟，但看到了前方的明灯，有了前进的方向，相信我一定能快步前进的。

二、找到差距，同时也找到本园的发展方向。我将把学到前沿的幼教指导思想，贯彻到今后的幼教工作中去。以儿童为本，一切为了孩子的终身学习与成长奠基。让孩子在在玩中学，在快乐中成长。

三、思想得到洗礼，能力得到提升。这次培训的安排，幼教同仁们都分别随机组合，创造了大家相识相知的好机会。难得有缘让原本不同环境的同行们真正同吃同住在一起，彼此亲近，交流融合，到建立感情。各地市不同的学前教育的发展，好的做法，好的想法，彼此碰撞出了火花。今后还会网络联系，进一步交流。

总之，这次国培学习活动，让我收获了快乐，收获了知识，收获了希望。培训结束了，新的工作开始了，作为一名教师，此次培训中我深刻认识到，在新的时代和新的教育背景下，只有进一步更新教育观念，改进教学方法、教学行为和教学手段，扩大知识面，完善知识结构，从实践中学习，在反思中进步，提高专业化水平才是我们成长的途径和最大的收获。

第二篇：自我反思与优秀团员成长

不断学习就是收获知识一点一点进步的过程，而自我评价就是让自己看清楚自己，有针对的让自己面对自己的优缺，进步随之而来。但是怎么把团员的自我评价书写在纸上，加以鼓励与鞭策呢?下面是写写帮文库小编带来自我反思与优秀团员成长，希望你会喜欢。、自我评价优秀团员篇一

本人自入学以来，一直遵守学校的各项规章制度，具有良好的思想道德品质，各方面表现优秀。有强烈的集体荣誉感和工作责任心，坚持实事求事的原则。

本人思想端正，能吃苦耐劳，有崇高的理想和伟大的目标，注重个人道德修养，养成良好的生活作风，乐于助人，关心国家大事。在校期间，本人一直勤奋学习，刻苦钻研，通过系统地学习掌握较为扎实的基础知识。由于有良好的学习作风和明确的学习目标，曾获得“优秀团员”、“三好学生”等荣誉，得到了老师及同学们的肯定，树立了良好的学习榜样。在课余时间，本人积极参加体育锻炼，增强身体素质，也热爱劳动，积极参加校开展的各项文体活动，参加社会实践，继承和发扬了艰苦奋斗的精神，也参加了校文学社和书法协会，丰富了课余生活，使自己在各方面都得到了相应的提高。

“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，本人坚信通过不断地学习和努力，使自己成为一个有理想、有道德、有文化、有纪律的学生，以优异的成绩迎接挑战，为社会主义建设贡献我毕生的力量。

自我评价优秀团员篇二

自从递交入团申请书，成为一名团员以来，一直以团员的标准来要求自己，正确行使团章规定的权利，积极模范履行团员的义务，我为我是一名团员而感到自豪。

在思想上，有着良好的政治素质和道德修养，有着坚定的政治方向。在日常的学习和生活中，积极拥护、模范执行党的路线、方针、政策，积极学习马列主义、毛泽东思想、邓小平理论、“三个代表”重要思想及科学发展观，坚持四项基本原则，坚持社会主义荣誉观，以身作则，时刻以团员的标准严格要求自己，并积极向党组织靠拢。有强烈的集体荣誉感和社会责任心，积极参加共青团各项活动，并按时缴纳团费。有较好的自律能力，争取起到模范到头作用。

在学习上，学习目的明确，学习态度认真，刻苦勤奋，专业知识扎实牢固，成绩优良，曾荣获大一学年的“优秀学生”称号，并荣获奖学金。到目前为止，成绩排名都保持在前3名以内。不迟到、不早退、不旷课，积极保持全勤记录。上课认真听老师授课，做好笔记，课后认真复习，并积极把学到的知识运用到实际中去。另外，在大一期间已经取得了广东省计算机能力考试一级证书。在这学期，我也正在备战专业的等级考试和大学英语四级考试。

在工作上，曾担任过学生会的干事，也担任过学院公寓管理联合会的楼长，并且工作认真负责，也曾荣获“优秀干事”称号。现在仍继续寻找可以锻炼个人能力的工作机会，不断充实自己，学习各种工作技能，提高个人能力，积累丰富工作经验，为将来在社会工作做足充分的准备。

在生活上，养成了良好的生活习惯，生活充实而又条理，有严谨的生活态度和良好的生活作风。坚持勤俭节约的传统美德，不浪费，不攀比，艰苦奋斗。我积极乐观，待人热情大方，诚实守信，乐于助人，能与同学们和睦相处。

知识无止境，学习更无止境。作为一名团员，我知道自己在各方面还存在很多不足，还有待改善提高。我将继续尽全力不断提高自身科学文化素养，不断适应时代的发展，与时俱进，不断扩充自身的知识储备，提高自身修养。为了再不远的将来能得到党的认可，成为一名真正的中国共产党员，我将会继续努力奋斗。

自我评价优秀团员篇三

共青团作为共产党的后备生力军，发挥着积极的作用，作为一名共青团，我们应该坚持与俱进应，严格要求自己，并且学习上要争高分，政治上要先进，活动中要积极。进入大学以来，我时刻铭记自己是一个光荣的共青团员，处处严格地要求自己。

漫漫人生路，我想如果我能勇于尝试新的东西，不断挑战极限，并尽我所能努力做好。这样的话，即使到了人生的终点，我也能坦然地告诉别人：我能，我行，我是一个真正的成功者。因此，在进入大学初，我就为自己设立了四年的短期目标，以达到激励自己不断前进的目标。争取能够在大学四年提高自身素质，培养自身综合学习的能力。

在思想政治方面，上学期我被评为党课优秀学员，在党课学习期间，各位老师对党的精辟解析，独到的见解和大量的旁征博引，让我在无比叹服的同时深受鼓舞和教育，这不仅使我对党组织有了更深的了解，同时也坚定了我加入中国共产党的决心。通过学习，我学到了怎样才能成为一名合格的党员，怎样履行党员的义务。使我对党的认识理解升华到了一个新的高度。党课学习，使我更加明确了入党积极分子决不是套在自己头上，在人前用于炫耀的光环，而是我们应该努力学习，不断进取所应该达到的目标，组织上的入党一生一次，思想上的入党一生一世。

在工作方面，为了更好的锻炼自己，也为了寻找一次为同学服务的机会。在大一，我报名参加了学部勤工部的工作。两个学期的活动，我结识了许多朋友，也学会了与别人交流的一些方法。与他人合作，最重要的就是要不断的沟通。所以在班集体中，我虽不是班委，但我积极参与班级活动，为班级服务。在学生会两年来，能够和其他同学一起工作、学习，我感觉到自己在不断成长起来。

在学习方面，我深知知识的重要性，积极上进，努力进取，在期末院考的时候我以较高分数名列前茅。平时我不旷课，不迟到，正确处理学习与工作的关系，合理安排时间，提高学习效率。我除了学好学校开设的公共课和专业课外，还经常通过其他途径拓展我的科学文化知识，保证各方面知识均衡发展。作为一名理科生，我清楚地意识到自己在人文方面的修养还很低，于是有意识的通过阅读、听讲座、上选修课等途径弥补。通过努力，我去年获院乙等奖学金。

在以后的日子里，我要把学到的党的基本知识具体体现在我们的实际生活中，从自身抓起，从小事做起，对学习刻苦努力，对工作有创新精神，注重思想上的学习，全心全意地为同学和他人服务，敢于进行批评和自我批评，在不断地学习中完善自我。在政治上，思想上，行动上同党保持一致。

一个人没有追求与理想，便会碌碌无为;没有信念，就会缺少人生航标，便会迷失方向;就难以到达理想的彼岸，更不会完全发出自己的光和热。博古通今晓天下，睿思健行军我心。各位同学，新的世纪赋予我们新的机遇和挑战，作为当代大学生，我们是国家的希望，是党的后继力量，让我们紧记时代的重托，持之以恒，在实践中学知识、强理论、长才干、作贡献，不断完善和提高自我，为构建和谐社会贡献青春智慧和力量。

自我评价优秀团员

第三篇：自我成长计划

自我成长计划

汪清四小周忠光

时光荏苒，转眼间调到四小已经一年了，一年来，在学校领导的关心和同事们的帮助下，我已经逐渐的适应了工作的艰辛与压力。短短一年的时间，有苦苦求索的痛苦与无奈，也有成长的快乐，丰收的喜悦。为了在这条道路上更好、更快的成长，从而更好地从事教育教学工作，根据本人实际情况，制定个人培训计划如下：

一、本自我素质提高的目标:

1、认真钻研新教材，研究新教法，体会新课程的性质、价值、理念，提高自己的执教能力。

2、重视对高效课堂的研究，实践，在探索感悟反思中不断提高自己的课堂驾驭能力，使自己成为一个学习型教师。

3、利用现代化设备，借鉴网络资源，加强对教材体系的梳理，多看名师课堂实录，取他人之长，补己之短。

二、提高自我素质的具体措施:

1、树立终身学习的理念，培养五种能力:学习能力，教育科研能力，适应现代化教学能力，研究学生能力，自我调控能力。

2、坚持继续教育学习，认真参加网络远程教育培训。做好网络学习笔记，积极进行发贴与交流，向同行们学习，还要多写反思与心得。从而不断提高自己的教育教学理论与水平。

3、极积参加每次的政治业务学习，并认真做好记录。要树立良好的师德形象，经常翻阅学习有关师德的文章，如“教师十不准”、“教师职业道德规范”等。不断加强自我修养，做一个学生喜爱的好老师。

4、.在教育教学工作中，坚持以人为本、不断学习、勇于创新的教育改革实践，关注细节、追求和谐的教育价值观，确保教育教学目标的顺利完成。进一步加强学习，提高自己的业务水平和理论水平。在工作岗位上严以律己，认真履职，注重落实，切实有效地上好每一节课，关注每一个学生的健康成长、全面发展。

5、多听课，多学习，充分利用好研讨课机会来不断提高自己的教学能力。深入钻研教材，研究教法学法，上好本学期的研讨课，要上出自己的风格，自己的特点。及时发现自己的不足并不断改进。在研讨课期间要多听课、多学习，学习别人的优点来弥补自己教学方面的不足，要充分利用好“研讨课”这个大舞台，不断学习、不断超越自己。

6、积极参加各种学习、培训及教研活动。在活动中积极发言，提升自己的理论水平。利用每周一次的集体备课和教学研究组内学习，切实解决教学中遇到的问题。继续深入学习“新课改”思想理念，并努力将新课改的思想理念贯穿在整个教学中，提高教学水平。

7、在教学过程中，不能只是培养学生的知识水平，同时也要注重学生道德修养的提高，自己要先学会怎样快乐地学习、生活，从我做起，而不是说一套做另一套，严格要求自己的行为，这样，学生才会从我这学到一些他们所需要的;同时，自己也要时时刻刻关心国家大事，了解时事，拥护党的各项方针和政策，尽力做好自己的本职工作。

在以后的工作中，我会积极努力加强自身建设，是自己的工作更扎实、更有效、更完善、更优秀。

2014-8-21

第四篇：成长教育的要求与自我反思

成长教育的要求与自我反思

高一物理组王海

成长教育（Growth education）是20世纪七十年代初以荣格等为代表的西方心理学家和社会学家提出的。提出“青少年成长过程中，在学习文化科技知识的同时，还要学习做人、强化心理能力”，相对于学校教育，即培养具有独立特性、心智健全、情感完善的学生，相对于传统教育的不足，在新一轮的课程改革中，本着“以人为本”、“以学生的发展为本”的理念，对于教师提出了更高的要求。对学生不再单一的仅以成绩评价，而是基于多元理论整体上来评价学生的发展。现就成长教育对于教师、学生的要求及物理教学中存在的矛盾及解决办法，简单的谈谈我的想法。

一、成长教育对于教师的要求

1，教师素质的要求。新课程对于教师的要求是很高，如何在学习中突出学

生的主体性和教师的主导性，即把学习的主动权教给学生，教师的角色有所下降，成为学生学习的指引者。教师的知识不在局限于本体性知识，而是本体性知识、条件性知识、实践性知识的综合。即一个优秀的老师，有扎实的学科基础，能熟练的运用教育学和心理学的原理贴近学生指导教学，还要有教学智慧，即实践性知识。对于新教师来说，除了认真研究教材结构外，还应当读一些与学科知识有关的书籍，这样在教学的过程中，适当的穿插一些趣味性知识，增强学习的趣味性。运用教育学与心理学的相关知识，把握学生的心理特点，不断的尝试和探索，积累教学经验、教学智慧。经验的积累，向富有经验的老教师虚心学习请教是一个很好的途径。（包括教学请教、探讨、听课等方式）

2，基于多种角度评价学生的发展。由于学生个体的差异，学生的学习能力

也有高有低，如果仅仅以成绩的高低评价学生，就比较片面。“一切为了学生的发展”，即要承认学生是不断发展的，学生的进步需要一个过程，而在这个过程中，应当从学生的学习习惯、平时态度等多方面进行评价，现阶段有些学校实行的平时成绩加考试成绩的办法，就是一种从过程评价学生的一种尝试。基于新课程中倡导的多元评价体系，注意观察学生的个性特点，不因某一个方面不好，就责备学生，观察学生的优势加以鼓励培养，学生欠缺的给予指导帮助，全面评价学生。学科教师共同评价一个学生的发展，也许是一个好的尝试。

二、成长教育对于学生的要求

1，学生独立品质的培养。独立式一种超越，只有一个人独立了，才能对事

物有自己的想法、能用自己的思维方式去待事接物。对于知识的学习老说，成长教育倡导建构知识，即教师授予学生的知识，只有通过学生自我的内化才能吸收。如果学生没有独立的品质，学习就不会有主动性。被动学习，易养成依赖教师的讲，形成思维和学习动力上的惰性。独立便有了自己诠释的能力，教师讲的他明白了，而且用自己的思维逻辑加工整理了，这就是理解，理解不足可以通过实践（做题）再次的认识和加深学习。

2，学生自我教育的培养。一个学生如果能正确认识自己，能审视自己的优

缺点，那么从思想上将产生学习动力，进而有了明确目标去奋斗努力。针对这点，我感觉我们学生的忧患意识不足，得过且过，就像是走过程，对于一天的学习没有期待。也可以看出学生理想和自我定位的模糊，这点教师应当积极予以指导。教师的一句话可能改变了学生的一生，源于教师点燃了他自我奋斗的心。这样一个学生，自我的努力、自我的去教育，他就懂得怎么去做，就会有自己的计划。

三，教师和学生的矛盾之处及解决办法

1，建构知识学习中双方的不足

建构注意学习理论认为，物理学习过程是学习者给予自己已有的知识经验，与物理世界相互作用，主动的对新的信息进行加工处理，构建物理知识意义的过程。这个过程既是对新信息的意义建构，也有对原有经验的改造和重组，即“情景”“协作”“会话”“意义建构”四个因素的综合。

针对于我，教学设计没有充分的让学生参与，其次物理教学中提供的物理情景，给学生协作讨论的条件不够。学生的积极性不够高，知识的建构学习只是部分学生。

对于我，采取了以下几种方式加以改进。一，认真钻研教材，熟悉知识结构，从教材的设计、知识展示逻辑等细节上把握；二，坚持备课时参阅多种教案，择优的选取适合自己适合学生的题材，自己在加工整理，再站在学生的角度看如何理解，进行修改和补充。对于学生，采取提问，让其表述物理内容，发现学生理解不到位的地方。穿插物理学史中的一切内容，增强学习的趣味性。

总之，成长教育对于教师和学生都有较高的要求，结合自己，谈谈自己的想法，有诸多的不成熟，教学中也有很多的困惑，留待“吾将上下而求索”！

第五篇：交友与自我成长(经典)

俗话说，男怕入错行，女怕嫁错郎。男人何尝不是，写《菜根谭》的洪应明就说过“悍妻诟谇，真不若耳聋也！”浓妖不及淡久，婚姻也是这样。大文豪莎士比亚一生写下了众多精彩的戏剧，但是他的婚姻观却没有任何浪漫色彩。因为他明悉婚姻道路的艰难，更了解生活会耗损爱情。

人活这一辈子，究竟有什么是我们必须要的？真正需要的就是良好的心态和闲适的心情。只有家庭和睦，心态健康的人，才具备闲适的条件。比如娶一个好女人，就能赋予一个男人闲适的心情——

1、一个女人最重要的品质应该是善良，而且百善孝为先。

天下不知道有多少苦命的男人在受着自己的媳妇和自己亲妈之间的夹板气？如果我是一个男人，要是将要成为我媳妇的女孩敢问我“我和你妈掉河里，你先救谁？”我一准把她Pass掉，这根本就不是人话！

2、贤惠。

这是亘古不变的女性美德。

3、知书达礼，这是新时代对妇女与时俱进的要求。

一个女人的气质和教养是丰富内心的流露，也是与别人真正拉开距离的所在。

4、有思想、有品位。

有思想使得她不屑于插足别人之间的闲话，她从来都是个“绝缘体”。有品位，使得她能匠心独运地表达自己的风格。我不能容忍自己的老婆看见什么都走不动道，不是我穷，不能惯她这毛病！

5、懂事。

对于男人最重要的是尊严，她可以在家里抨击我，但不能在公众场合讽刺、嘲笑我。一个不懂维护丈夫的尊严的女人，不要也罢。

6、充分信任，相对自由。

喜新厌旧其实是人的本能，谁也不能保证一辈子只对一个人有好感。奉劝天下所有将要结婚的女人用心学习《医学心理学》，充分理解自己的丈夫喜欢在画报、网页上凝眸美女的嗜好，不要因为这些下意识的行为而吹毛求疵。否则就是将婚姻推向死亡。他想独自呆一会儿，不要碎嘴地问什么究竟，送上一杯茶，轻轻把门关上就好了。

7、有一份稳定的收入。不依附于男人生存女人才能做到独立，自尊。

8、没有过多的物质欲望。

这一点非常重要！自古成由俭败由奢。何况安于现状和乐观的天性，使她能够将青春延续。过分的虚荣，往往使非“财大气粗”的男人产生精神紧张，甚至为此不堪重负。我的媳妇应该宝马汽车坐得，自行车也能骑得；五星级酒店住得，野营的帐篷也不嫌弃，吃得苦中苦，方为人上人。

9、拒绝灯红酒绿，不对异性过分热情。

她有着良好的生活习惯，抽烟、饮酒、通宵达旦的宴饮狂欢都不会发生在她身上，她不会到酒吧、夜总会这样的地方消磨时间。她知道自己的价值不是取悦异性，所以不会主动和别的男的搭讪，曲高和寡的才是阳春白雪。

10、天真有一点童趣。

一个男人若是真的喜欢一个女人，就应该最大程度地呵护她的纯真。未失童趣的女子，能让漫长枯燥的四目相对其乐无穷。

11、喜欢读书和音乐。

喜欢读书不是看什么花花绿绿的时尚杂志、喜欢音乐也不是什么听过就忘的流行小曲。经典的书籍和音乐，能让岁月与生活的琐碎无法在她的心灵上烙下痕迹。

12、工作能力强，有一技之长。

工作中的女人显然没有太多时间疑神疑鬼。有一技之长会使她自得其乐，很好地控制情绪。

13、当然，长得绝对不能丑。也别太靓，应该是那种越看越顺眼的。

14、身体健康。

并懂得养生之道和基本医学常识。

15、有情趣。

这一点很重要，婚姻生活是一个有颜色、有生息、有动静的世界，很难想象一个不具备浪漫、不具备情趣的女人是个好妻子。

以上15条标准，应该齐了。拥有这样的女子，纵使太阳和星月都冷了，群山草木都衰尽了，婚姻的光芒还能在记忆的最初，在任何可见和不可知的角落，温暖的燃烧着

1、交朋友是一个很大的话题。这个问题要根据您的个人情况、性格、爱好、经历、职业等不同，决定了不同的人对朋友圈子的要求是不一样的（当然了，要根据对方的不同）

2、如果要想让自己变得人缘比较好的人，首先你要付有幽默感，说话让人觉得很有意思，这样人家才会与你交谈，这就需要你多看看书啊，或者小品或者相声也行，比如赵本山的小品或者郭德纲的相声，你可用他们在小品里说过的话来与别人交谈，这样别人会以为你很有幽默感而与你交谈，在有可以多看看书长长学问，你也可以投其所好，比如人家爱好什么你可以拿这个当切入点这样比较有话聊了吗。举个例子吧，比如你交往这个人是一个篮球爱好者，你可以多了解了解篮球知识然后和他交谈，这样时间长了你们两个就熟悉了，也就无话不谈了，我其实也是一个性格内向的人，我就用这个方法现在结识了不少朋友。

如果还有其它的话，那就需要你多了解对方是什么样的人，投其所好，这个也是一个不错的方法