通用能力总结

第一篇：通用能力总结

通用能力总结

姓名：王俊

班级：电商121 系别：管理系

学号：2012050137

通用能力总结

学校为了锻炼学生的能力，特别实行了第三学期实习制度，为了锻炼学生的动手能力，口语表达能力，同时为了让学生能更好的融入社会，在未来的生活中更好的发挥自己的能力，发挥自己的作用，我觉得第三学期实习是必要的，这样我们才能比别人多一些机会，面对社会。

学校为了更好的培养学生的各种能力，特别推出了“五会”，主要是团队合作、评估取舍、集体讨论、陈述报告、开发项目。我觉得这些在社会生活中都是必要的，我在实习过程中，用到最多的就是团队合作，因为无论到什么地方，能用到的就是团队，无论在多大的企业，我们都需要团队，需要合作。因为每个人的想法不同，总要集体讨论，这样才能交流意见，得到更好的方法，更大的发挥自己的作用，去的最大的利益。在琪朗的一个半月里我们学会了讨论，学会了一个活动结束每个人都要说自己的心得，每个人的收获与意见。7月5日的活动结束了，每个人都有话要说，有的觉得活动最重要的是宣传，在宣传的力度上要大一点，醒目一点给人一目了然的感觉，这样才能让消费者对自己家的产品产生兴趣，才会有购买的欲望。

在琪朗的一个半月里，每天都觉得很新鲜，每天面对琳琅满目的灯，他们都有自己的名字，觉得更人性化，虽然每款灯都很特别，但还是有人会不满意，因为每个人的眼光不同，欣赏水平不同，所以有的灯会成为滞销款，所以这更需团队合作来讨论、商量怎样才能把这些产品变成客户会喜欢的东西，只有这样才会给老板带来利润，给自己赚来满意的薪水，我觉得更重要的是学会开发项目，客户之所以不喜欢一些灯，是因为不适合他们，只要找到适合的客户，也是一定会卖的很好，有时候还需要人际关系，人际关系好才会有人给你介绍客户，项目才不会源源不断的来。

在这个集体里，我们每一个员工经常要讨论自己的得失，讨论自己做的不足的地方，尽量改正自己做的不好的地方，这是在五会中评估取舍，每一次活动，无论结果好坏，总是要经过讨论，评价好的东西，下次继续应用，把不好的东西舍弃，就是这样评估取舍，希望在未来的工作里，能发挥自己最大的作用，能取得更好的成绩，为老板去的更大的效益，这样才能在一个企业，一个公司更长久的立足。

在实习过程中，我们每周的星期三都开第三学期交流会，在会议上，同学们都将自己的实习总结的经验毫无保留的都分享给大家有时候我们实习当中遇到的困难讲述给老师和同学，开展集体讨论会大家可以从多角度看问题，都集思广益，讲述自己的想法和好的建议这样一来，结论也就更加合理、准确、全面。通过我们集体讨论，相互纠错，提高个人认识，在这个过程当中，我们相互倾听彼此的意见，相互思考，分析评价来判断这个想法的优缺点，学会了评估取舍和集体讨论。这也是我们取长补短的过程，是我们相互学习不断提高的过程。这也就体现了集体讨论和评估取舍的重要性。

注重职业能力的培养，全面实施素质教育。实行人才培养的转变，要着眼于对五小能力的培养和五种素质的培养。五小能力：汉字书写能力、职业汉语能力、外语应用能力、微机操作能力、信息处理能力。五种素质：德、识、才、学、体五个方面，德包括道德品质、职业素养、个性心理品质三个层次；识是指见识；才是指才能；体是指只体魄。不仅要掌握熟练的专业知识和专业技能，还要掌握获取信息、处理信息与利用信息的能力。强化职业技能训练，探索社会实践，并能在电子商务领域取得自己的收获。学院重视人文精神，强化人文素质教育。学院提出的“五种能力”的培养。通过此次第三学期实习我真正领悟到了学院提出的“五种能力”的培养的重要性。在这次第三学期实习当中努力锻炼了自己的五种能力和五小能力，在真实的实习实践环境当中提高了自己的综合素质。通过第三学期的实习，是我看到了自身的不足，我了解到了真实职业环境中自身素质与社会所需人才的差距，同时也是我看到了自身的优缺点。增强了我人际交往能力、实践动手能力，计算机操作能力，和沟通能力以及身心承受能力。

第一次参加第三学期实习的我们，在这次实习中真的收获了很多，无论是人际交往能力，还是口语表达能力，还是适应社会的能力，都得到了很大的提高，在这次实习中我懂得了真正的社会是不会看你是不是学生，不会看你是多大的孩子，只要交给你的任务你就必须完成，无条件的完成，人才永远都不会少，你不干的事，一定会有别的人干，会有人代替你的位置，甚至能比你做的更好，能比你跟适合这个位置，在社会生活没有时间去选择适合自己的位置，没时间去选择自己喜欢的专业，因为社会就是所有人都是为了生存，不是自己的专业，也要学着去适应，去面对，只有这样才能生活的很好，才能更好的适应社会，感谢第三学期实习，教会我的所有东西。这些在未来的生活中一定是有用的，以后的每一次实习都会认真对待，为了未来的生活，加油。

第二篇：能力计划总结

想要提升自己的能力，就需要制定好能力计划，按计划一步步实施，逐渐提高自身能力。今天小编在这给大家带来能力计划，接下来我们一起来看看吧!

能力计划1

一、优势分析

1.具有一定课堂教学经验，基本能胜任小学数学教学工作，能积极配合学校做好各项工作。

2.积极参加各种教师培训，平时积极阅读专业书籍，不断吸取新的知识和思想，努力提高自身教学水平。

3.能够熟练运用现代信息教学技术和设备，灵活辅助各项教学活动。

4.能正确处理同事、家长和学生之间的关系。

5.敢于不断尝试新的方法，勇于接受别人的批评和指正，努力进取。

6.所撰写的多篇数学论文获市、区级奖励，所执教的心理课获市级二等奖。

三、正视不足

1.教育教学和班级管理缺乏创新精神，尤其是在新课标下的教育教学当中还显得比较陌生，操作时有时会走老路子。教育教学的理论水平比较低。

2.对待学生或者工作有时有点急功近利，在处理学生问题方面还有待改进。

3.由于缺乏自主学习的意识，在学习的深入性和系统性上还有很大不足，虽然深知学习是一种推动教育教学发展的必然手段。思想上也总想做一个终身学习的践行者，但却因忙于日常的教育教学工作，而缺乏统筹兼顾的科学方法，缺乏深学苦读的恒心和韧劲，使学习不能够深入持续下去。

四、今后努力方向：

1、认真备课,不但备学生而且备教材备教法,根据教材内容及学生的实际,设计课的类型,拟定采用的教学方法,并对教学过程的程序及时间安排都作了详细的记录,认真写好教案。每一课都做到“有备而来”,每堂课都在课前做好充分的准备,课后及时对该课作出总结,写好教学后记。

2、增强上课技能,提高教学质量,使讲解清晰化,条理化,准确化,情感化,生动化,做到线索清晰,层次分明,言简意赅,深入浅出。在课堂上特别注意调动学生的积极性,加强师生交流,充分体现学生的主体作用,让学生学得容易,学得轻松,学得愉快;注意精讲精练,在课堂上老师讲得尽量少,学生动口动手动脑尽量多;同时在每一堂课上都充分考虑每一个层次的学生学习需求和学习能力,让各个层次的学生都得到提高。

3、虚心请教其他老师。在教学上,有疑必问。在各个章节的学习上都积极征求其他老师的意见,学习他们的方法,同时,多听老师的课,做到边听边想,学习别人的优点,克服自己的不足,并常常邀请其他老师来听课,征求他们的意见,改进工作。

4、认真批改作业:布置作业做到精读精练。

能力计划2

作为一名历史专业师范生，成为一名合格且优秀的历史老师，是我毕业之后将要发展的方向和目标。四年大学的学习生活，正是我迈向这一目标的出发点。因此在大学生活中要如何学习，怎样锻炼自己，提升自己，并朝这一目标前进，成为自己所要解决的难题。在分析个人知识，素质的基础上，我拟定了个人职业

素养提升计划

一、制订合理的专业学习计划打下扎实的专业基础

专业学习计划的内容。明确的专业学习目标,通过专业学习达到预期的结果，在专业基本理论、基本知识和基本技能方面达到的水平，在专业能力方面和实际应用方面达到的目标。随着科学技术的迅速发展，社会化大生产不断壮大，现代职业对从业人员的专业基础的要求越来越高，专业化的倾向越来越明显。大学毕业生应该拥有宽厚扎实的基础知识和广博精深的专业知识。基础知识、基本理论是知识结构的根基。拥有宽厚扎实的基础知识，才能有持续学习和发展的基础和动力。专业知识是知识结构的核心部分，大学生要对自己所从事专业的知识和技术精益求精，对学科的历史、现状和发展趋势有较深的认识和系统的了解，并善于将其所学的专业和其他相关知识领域紧密联系起来。

二、能力的自我培养

大学生在大学应基本上具备工作岗位所要求的能力，大学生在大学期间就应注重能力的自我培养。大学生自我培养能力的途径主要有：⑴积累知识

知识是能力的基础，勤奋是成功的钥匙。知识的积累要靠勤奋的学习来实现。大学生在校期间，既要掌握已学书本上的知识和技能，也要掌握学习的方法，学会学习，养成自学的习惯，树立终身学习的意识。

⑵勤于实践

善于学习是培养能力的基础，实践是培养和提高能力的重要途径，是检验学生是否学到知识的标准。因此大学生在校期间，既要主动积极参加各种校园文化活动，又要勇于参与一些社会实践活动;既要认真参加社会调查活动，又要热心各种公益活动，既要积极参与校内外相结合的科学研究、科技协作、科技服务活

动，参加以校内建设或社会生产建设为主要内容的生产劳动，又要热忱参加教育实习活功，参加学校举办的各种类型的学习班、讲学班，担任家庭教师等。

⑶发展兴趣

兴趣包括直接兴趣和间接兴趣。直接兴趣是事物本身引起的兴趣。间接兴趣是对能给个体带来愉快或益处的活动结果发生的兴趣，人的意志在其中起着积极的促进作用。大学生应该重点培养对学习的间接兴趣，以提高自身能力为目标鼓励自己学习。

⑷超越自我作为一名大学生，应当注意发展自己的优势能力，但任何优势能力是不够的，大学生必须对已经具备的能力有所拓展，不管其发展程度如何，这是他们今后生存的需要，也是发展的需要。

(5)学习能力

现代社会科学技术飞速发展，一日千里。只有基础牢，会学习，善于汲取新知识、新经验，不断在各方面完善自己，才能跟上时代的步伐。

(6)人际交往能力和团队合作精神

就是与人相处的能力。随着社会分工的日益精细以及个人能力的限制，单打独斗已经很难完成工作任务，人际间的合作与沟通已必不可少。大学毕业生应该积极主动地参与人际交往，做到诚实守信、以诚待人，同时努力培养团队协作精神，这样才能逐步提高自己的人际交往能力。

三、身心素质培养

身体素质和心理素质合称为身心素质。身心素质对大学生成才有着重大影响，不断提升身心素质显得尤为重要。现代社会生活节奏快，工作压力大，没有健康的体魄很难适应。身体有疾病的员工不但会耽误自己的工作，还有可能对单位的其他同事造成影响。如果身体不健康，即使其他方面非常优秀，也会被拒之门外。

(1)、健康的心理

健康的心理是一个人事业能否取得成功的关键，它是指自我意识的健全，情绪控制的适度，人际关系的和谐和对挫折的承受能力。心理素质好的人能以旺盛的精力、积极乐观的心态处理好各种关系，主动适应环境的变化;心理素质差的人则经常处于忧愁困苦中，不能很好地适应环境，最终影响了工作甚至带来身体上的疾病。大学毕业生在走出校园以后，会遇到更加复杂的人际关系，更为沉重的工作压力，这都需要大学毕业生很好地进行自我调适以适应社会。

⑵正确认识并悦纳自己

良好的自我意识要求做到自知、自爱，其具体内涵是自尊、自信、自强、自制。自信、自强的人对自己的动机、目的行明确的了解，对自己的能力能做出比较客观的估价。

⑶自觉控制和调节情绪

疾病都与情绪有关，长期的思虑忧郁，过度的气愤、苫闷，都可能导致疾病的发生。大学生希望有健康的身心，就必须经常保持乐观的情绪，在学习、生活和工作中有效地驾驭自己的情绪活动，自觉地控制和调节情绪。

⑷提高克服挫折的能力

正视挫折。战胜或适应挫折。遇到挫折.要冷静分析原因，找出问题的症结，充分发挥主观能动件，想办法战胜它。如果主客观差距太大，虽然经过努力，也无法战胜，就接受它，适应它，或者另辟路径，以便再战。要多经受挫折的磨练。

四、思想道德素质的培养

思想是行动的先导，而道德是立身之本，很难想象一个思想道德素质差的人能够在工作中赢得别人充分的信任和良好的合作。毕竟人是社会的人，在企业的工作中更是如此，一个人的思想道德素质会体现在人的一言一行中。

五、事业心和责任感的培养

事业心是指干一番事业的决心。有事业心的人目光远大、心胸开阔，能克服常人难以克服的困难而成为社会上的佼佼者。责任感就是要求把个人利益同国家和社会的发展紧密联系起来，树立强烈的历史使命感和社会责任感。拥有较强的事业心和责任感的大学生才能与单位同甘共苦、共患难，才能将自己的知识和才能充分发挥出来，从而创造出效益。

六、职业道德的培养

具体来说，就是热爱本职工作，恪尽职守，讲究职业信誉，刻苦钻研本职业务，对技术和专业精益求精。不计较个人得失、全心全意为人民服务、勤奋开拓、求实创新等，都是新时代对大学毕业生职业道德的要求。缺乏职业道德的大学生不可能在工作中尽心尽力，更谈不上有所作为;相反，大学毕业生如果拥有崇高的职业道德，不断努力，那么在任何职业上都会做出贡献，服务社会的同时体现个人价值。

七、吃苦精神的培养

现在的大学生最大的弱点是怕吃苦，缺乏实干的奋斗精神。大凡有所成就的人，无一不是通过艰苦创业而成才的。作为当代大学生，我们应从平时小事做起，努力培养吃苦耐劳的创业精神。

八、创新精神

现代社会日新月异，我们不能墨守成规。在市场经济条件下，各企业都要参与激烈的市场竞争。用人单位迫切需要大学生运用创新精神和专业知识来帮助他们改造技术，加强企业管理，使产品不断更新和发展，给企业带来新的活力。人才，尤其是信息时代的人才，更需要创新精神。

能力计划3

为全面提升公司全面质量管理和公司ISO体系维护，结合目前的工作特点，从以下几方面来谈我的个人提升计划：

一、自身现状分析

(一)优势分析

1、熟练精通电源行业品质管理和项目管理，精通ISO品质管理体系。

2、有较强的团队组织能力和部门间沟通能力，大局观强(凡事依公司的利益为第一原则，依维护公司形象和公司制度为基础)。

3、遇事积极主动，凡找自身不足，不推诿，有担当。

4、有较强的处理客诉能力，有丰富处理海外客户事务经验。

(二)不足剖析

1、品质宣传不够，品质培训不够，公司体系制度推行不够。

2、忍性不够，有时计划实施不能自始至终，造成结果不算完美。

3、表达能力有待加强。

4、制程监督不彻底，标准化推行不够。

5、问题追踪不彻底，品质纠正预防措施实施有待进一步提升，执行力还须加强提升。

6、部门工作品质有待进一步提升，人员素质提高、工作技能提升还需进一步加强。

二、个人能力提升具体方案实施

(一)、加强产线各级品质意识培训、加强品管部门品质技能培训、加强公司品质体系全面推广。

自20____年春节后，待公司人员稳定，将计划安排2次/月的品质意识培训(含品质技能培训和品质体系推广实施)。

(二)提升公司品质提升计划实施力度。

按管理循环PDCA(计划-实施-检查-改进)体系推行公司品质提升计划实施，确保所有活动推行做到有始有终，和循序改善。

(三)表达能力的提升

在工作中，自信、大胆、积极、主动地多与他人沟通交流，勤学好问，谦虚求教;熟练掌握思维的程序化策略，在工作生活中，把自己置身于问题之中，善于发现问题，多思考、多总结，多运用。

(四)产品制程监督提升，配合技术部推行标准化

根据公司发展计划，在品管部设置专职制程巡检人员，并对巡检人员定期培训，使所有产品生产中制程问题得到彻底改善;督导和协助工程技术部门全面推行标准化作业，确保产品遵照精益生产流程得到全面提升(包括生产效率和生产品质)。

(五)品质改善活动纠正预防措施执行力提升

依据ISO品质管理体系要求，遒照8D处理原则，对所有品质改善活动的纠正预防措施做全面跟踪，并做彻底执行，确保所有改善活动完善解决。

(六)品质工作品质提升

强化部门员工对公司的忠诚度，加强部门凝聚力，积极推动部门各成员与其他部门在工作协作中得到有效沟通，培训部门人员工作素养和工作技能。

三，个人成绩：

1,主导并协助技术部门推行产品评审作业程序

2，强化各产线作业指导书执行力(推行规范作业指导书，摈弃之前所有手写作业指导书)

3，针对公司缺失或不完善的管理规范，已做部分修订和增补：供应商来料管理规范、成品检验规范、品质部门制度规范、成品合格率管理规范、产品评审规范、设计变更管理规范等

4，全面优化和修订进料检验规范(针对之前检验缺失项做增补，不合理项做优化)

5，制订PCBA SMT首件确认管理流程，制订PCBA SMT检验标准、制订PCBA三防漆工艺/检验标准。

6，对公司重要产品制程问题做了全面分析和提出改善建议，并提交产线主管和组长进行改善;产线老化流程执行力有较大提升。

7，售后维修工作做了重新部署和优化，维修品产量较之前有10%提升。

总而言之，在以后的工作中，严格要求自己，发挥自己特长，定期检讨自身不足，不断提升个人能力!为公司的业绩成长和品牌提升发挥我的一份光和热。

能力计划4

我作为一名小学教育(英语)专业的学生。我庆幸自己选对了专业，因为我觉得自己非常适合这个专业，所以在大一时专业成绩名列前茅。但是，我清楚地知道，我不能只满足于眼前所取得的成绩，要想成为一名优秀的小学英语老师，光有学习成绩是远远不够的，我需要做的努力。

小学教师可以说是一个特殊的职业，它承担着学生的启蒙教育工作，可以说是学生的第二个父母。虽然它没有初中、高中老师肩上背负的升学压力，但是它的角色是至关重要的。

首先，小学教师要做一个新时代的慧眼识“千里马”的“伯乐”。这个“伯乐”应该是善于挖掘学生的潜能，根据学生的特长、兴趣、爱好，培养出不同的“千里马”。小学生都或多或少存在一种待于被挖掘的潜能，而这个工作就需要每一个小学教师去完成。每个学生的特长、兴趣、爱好也是不一样的，这就需要教师的细心观察，耐心辅导，激发他们的学习兴趣，挖掘学生的潜能，并为学生营造出适应于学生身心发展的教学环境，让“千里马”能够“食饱力足、才美外现”。

其次，小学教师要善于与学生建立良好的师生关系，努力培养学生的学习兴趣。兴趣是最好的老师，兴趣更是学习的动力，是发展某种能力的契机，它促使人们去探索、实践，从而发展智力;而学生学习兴趣又是建立在良好的师生关系之上的。特别是小学生，怎样激发培养他们的学习兴趣，可以算是小学教师的首要任务之一。或许小学里，我们不用教与学生非常多的课本知识，但是我们一定要努力使学生对学习产生兴趣。与此同时，还要培养学生各方面的兴趣爱好。

再次，要有奉献精神。教师应该不愧于“春蚕到死丝方尽，蜡烛成灰泪始干”这样诗句的赞颂。为了教育事业，不惜一切，不顾一切;不求索取，只求进取;尽心尽力，尽职尽责;一切为了学生，也为了学生的一切;忠诚于教育事业，真诚的做到“捧出一颗心来，不带半根草去”。

再者，小学教师要是一个多才多艺的“万花筒”。教师才艺多，对发展学生的个性特长，早期开发学生的潜能是十分重要的。“万丈高楼平地起”小学生从小有一个良好教学环境，接受良好的教育，打好扎实的基础，这对学生将来不如高一级的学校和走向社会都是非常重要的。所以小学教师的才艺越多，知识越渊博，对社会的贡献就会越大。

最后，要与时俱进，并且要不断进行教学创新。教师要不断学习，不断更新，获得新的信息和技能，获得新的意识，新的观点和新的价值，以便更好地服务于教育事业。教师在教学过程中要根据不同环境和对象进行创新性活动。在教学观念、教学内容、教学方法、教学管理等方面，在前人已有的经验和结论基础上，要有所探索、有所总结、有所超越。

总之，作为一个新世纪的小学教师，站在教育行列的起点，肩负着培养人才之重任。不仅要具备各种教学才能，精通各门教学艺术，还要善于挖掘学生的潜能，与学生建立良好的师生关系;既要修身养德，敬业爱岗，让耐心、爱心、恒心、上进心融为一体;又要加强学习，不断提高自身的业务素质，才能适应社会发展的需要，才能更好地为社会主义教职工育事业作出更大的贡献。

以上是我对小学教师应具有的素质的了解。针对上述，我想作为一个小学教育(英语)专业的学生，我应该从以下几个方面努力。

一、培养广泛的兴趣爱好，始终保持强烈的求知欲

随这现代信息技术发展和各种儿童读物的普及，再加上小学生强烈的好奇心，他们的知识已远远超过其年龄界限。他们喜欢思考，有自己的见解，也有提不完的问题，渴望能得到成人的解答。而教师是他们心目中最有威信、最有学问的人，自然成为他们经常提问的对象。教师有广泛的兴趣爱好、渊博的知识，才能深入浅出地回答孩子们提出的各种问题，在满足他们的求知欲的同时点燃智慧的火花。如果教师对孩子的问题一问三不知，不仅起不到“传道、授业、解惑”的作用，而且有损教师在学生心目中的形象。还有一句老话：教师要给学生一杯水，自己要有一桶水。所以，我要广泛的学习科学文化知识和专业理论知识，学着去关注学生们关心的话题，这样，以后我才能更好地与学生沟通，成为他们的良师益友。同时，由于小学生活泼好动、爱唱爱跳，特别是低年级的学生，所以我要培养自己广泛的兴趣爱好，是自己变得多才多艺，这样才能更好地知道学生开展丰富多彩的活动，在活动中培养他们的兴趣，使他们快乐地学习。在大学里，我要努力学习专业知识，争取获得的荣誉，如奖学金、优秀学生、优秀毕业生，还有各个跟专业有关的证书等等，为自己3年后找工作做铺垫。还有我要加强对英语的重视程度，虽然小学老师不需要很高的英语水平，但是我绝不能松懈，我要完成自己的英语目标。

二、学习良好的教师情感品质

小学生知识经验少，是非观念差，生活经验欠缺，他们不仅需要教师在学习上的耐心教导，行为品德上的耐心引导，而且需要在生活上的细心关注。在生活上，有些学生已经能够独立，但是仍然会有一部分学生需要关爱与呵护，这就需要教师细心观察，发现学生生活上的困难，并且给予帮助;在学习上，学生们水平参差不齐，这就需要教师用一颗耐心一遍一遍的教导，真正做到“诲人不倦”。在观念上，小学生的思想不够成熟，缺乏是非判断力，这就需要老师循循善诱，使他们不至于走入歧途。这些，看上去都是挺简单的，但是经过一段时间的实践后，我发现真正做到爱心、耐心与细心并举，是一件非常不容易的事。我要一步一步来，在实践中反省自己，在反省中逐步培养与提升。

能力计划5

作为一个新世纪的小学教师，站在教育行列的起点，肩负着培养人才之重任。要与时俱进，并且要不断进行教学创新。不仅要具备各种教学才能，精通各门教学艺术，还要善于挖掘学生的潜能，与学生建立良好的师生关系，要加强学习，不断提高自身的业务素质，才能适应社会发展的需要，才能更好地为社会主义教职工育事业作出更大的贡献。以上是我对小学教师应具有的素质的了解。一般情况下，教师职业特殊素质的培养练习大致从三个方面进行：一是专业知识的学习;二是教材教法的学习和实训;三是从教育学、心理学角度了解教学对象——学生。针对上述，我对自己的职业素养提升做出如下计划：

1阅读大量的专业书籍并把它们系统化

现代职业对从业人员的专业基础要求越来越高，专业化倾向越来越明显，所以要重视和精通自己的专业知识，我充分利用图书馆和电子阅览室阅读大量的专业书籍和其它人文类科学书籍，扩展自己的知识。

2发展兴趣

兴趣在人的意志中起着积极的促进作用，由于小学生活泼好动、爱唱爱跳，特别是低年级的学生，所以我要培养自己广泛的兴趣爱好，是自己变得多才多艺，这样才能更好地帮助学生开展丰富多彩的活动。我会积极踊跃的参加学校的各种文化活动，勇于参加社会实践活动，热心公益活动，参加科学研究，培养自己广泛的兴趣爱好。

3要有一口流利的普通话

教师的普通话等级一般都要求二级甲等，要做教师，就要会讲流利的普通话，我会每周朗读名家名篇，听优秀朗诵的录音，积极参加朗诵类的活动。

4写一手好字和多练习画画

教师要有合格的三笔字(钢笔、毛笔、粉笔)，这是作为老师应有的能力，掌握常用字的笔画笔顺和字形结构，自觉纠正错别字，容易写错读错的字，每周都练习写小楷，每个月写一本小楷。利用课余时间以及学校已有的资源，在晚自习的时候，到教室的黑板上练习写粉笔字。

5培养说话的技巧

“教会”别人的能力是教师职业特殊素质中的核心成分。在生活中多和别人交流，试着引入话题，并发表自己的看法，平时与人交流时，注意打招呼的方式。试着帮同学解决一下学业上的问题，以练习自己的讲题技巧，有机会的话，尝试着去做家教。

6培养团结协作的精神

团结协作是二十一世纪的号召，随着社会的分工越来越来细，团结合作显得越来越重要，懂得团结合作，才会懂得和人相处。积极参加班集体的活动，响应班委的号召，逐渐培养团结合作的精神。

7要有很强的责任心和事业心

有责任心和事业心是做好事情的必要条件，我们首现要对自己负责，在校期间答应的事就要记在心里，把它做好。逐渐培养事业责任心。

教师专业素养的提升是一个不断的学习、实践、反思 循环提升过程。第一学习是提升教师素养的最有效途径，只有不断学习，才会不断更新和提升自己的知识和思想。第二实践是检验学习效果的好办法，把自己所具备的知识和理念，进行大胆地创新和实践，让课堂变得既生动又充实。第三要经常进行自我反思。俗话说“学而不思则罔，思而不学则殆”，所以在不断学习和实践的基础上，经常静下心来反思自己的教学实践，总结成功之处以便继续探索发扬，看到不足之处能够虚心学习提高，是教师健康成长的必然之路，也是获得较快进步的必须经历

未经设计的人生是打折的人生，未来也需要规划，要尽早的确立自己的职业职业准备意识，尽早投身于职业准备中，相信这是在将来获得一份满意职业的重中之重，大目标是由一个个小目标累加起来的，但是，任何事只说只说不做，永远不会实现，而且现实是多变的，定出的目标计划随时都可能遭遇问题，这就要求我们要有清醒的头脑。

不相信眼泪，未来，要靠自己去打拼，实现目标的历程需要付出艰辛的汗水和不懈的追求，不要因为挫折而畏缩不前，要有战胜失败的勇气，成功会属于你的，每天对自己说一遍：“我一定能成功，我一定能按照目标规划进行，坚持到胜利的那一天。”既然选择了，认准了是正确的，就要一直走下去。

到这，我的职业素养提升计划已经进入尾声，然而，我真正的行动才要开始，我会努力朝着我的目标前进，直到取得最后的胜利。

能力计划总结大全5篇范文

第三篇：技术能力总结

技术能力总结

我叫xxx，xxx公司xx工，xxx年x月出生，现年xx岁。一九xx年十月参加工作，从事农电工作以来，我一直在不断地加强自身修养，刻苦认真地进行各项文化和专业知识的深化学习，努力地提高思想道德水平，不断地探求新知，在参加多年来的业务技能竞赛中多次获得荣誉。为了知识面的扩展适应更深层次的要求，今年特申报参加了xxxxx的技师评审考试。在完整履行好一个高级工的工作职责，锐意进取，积极地开展职能范围内的各项工作，起好模范带头作用。积极参与技术交流和科技创新活动，做好传、帮、带的作用，并全面完成了上级下达的各项工作任务及指标，在公司的生产和发展中发挥了应有的作用。现将本人任职以来的专业技术工作总结如下：

一、工作业务卓有成效

1、连年完成各项生产经营指标。在自己任职的近几年时间里，经历了电力市场由买方变为卖方的转型期。在此期间，自己发挥自己的专业所长，为全公司的生产经营指标完成而尽职尽责。指标完成连创本所最好记录。在抓住国家政策的利好时机，积极开展农网升级工程，确保国债资金足额、有效地投入到工程中。

2、学有所长，注重在实际中的实践运用。在农网升级工程中本人利用自己的所长得到上级生产部门的认可，积极参与到农网升级工程的前期设计、施工环节、工程资料收集工作。经本人现场勘察设计的台区有昆坂村台区、毛厝村台区、梨坑村台区；近年来我亲手安装的配电台区有五六台，参与施工的农网工程项目十几个，参与施工的客户工程项目十多个，各种低压开关柜。

3、积极参与业务技能参赛活动，展示了自己才华。从二○○六年至今，我参加国网公司系统业务技能等各类竞赛活动，并获得佳绩。为我公司代表省、市公司多次取得了团体第二、第三的至高荣誉；二○○六年九月我被县劳动局评为“xx县技术能手”称号，二○○六年十月我被省公司评为“优秀农电工”，二○一○我被市劳动保障局授予电工“泉州市技术能手”称号，多次在省、市县公司获奖；

4、积极采用新技术，推进企业科学化管理。灵活所掌握的电脑技能水平，在农网规划和改造中，自己深入一线，调查、测量数据，并查阅相关资料，为生产部门的设计提供第一手详实资料；为保证客户端电压质量，不惜劳苦深入供电末端，分析电压质量下降原因，经过实际分析，确定10kV功率因数低、缺乏无功补偿设备为问题存在的主要原因，及时以书面报告优化方案和效益分析供领导决策。在日常的管理中，自己特别注重技术管理，这一切工作的取得，都源于自己踏实的基本功、严谨的工作作风和求实的学习态度；

二、加强业务学习，技术和业务水平不断增强

从参加工作以来，自己的技术水平和业务能力得到很大的提高和加强，如果多年的专业技术学习奠定了自己的理论基础，那么，多年的工作实践更使这些理论得以巩固和提高。在工作实践中，自己常常认识到自己专业理论还比较薄弱，因此，自己不断加强学习，虚心请教有专业特长的老师和学者，不放过每一个学习和提高的机会，使自己的技术水平和能力不断加强。在学习和工作实践中，自己一是侧重学习，加强理论功底的培养。每到业余时间和夜晚，自己总是坚持看相关专业技术理论书籍，坚持学习与实践相结合。二是继续接受高等教育。三是带着工作实践中的问题，有重点地学习。自己所主管的工作具有很强的专业性和技术性等方面，有实际工作中均有比较复杂的问题需要自己拿出合理方案意见供领导决策。对此，自己一方面认真倾听各方面的意见并以自己的理论知识来加以分析，另一方面，带着这些问题查阅有关书籍资料，寻找解决问题的方法，这些经历，使自己的理论知识和实践经验不断丰富、提高。四是订阅购买各种学习资料，不断研究了解先进技术和管理知识。对一些新的设备、施工工艺和方法，做到学通弄懂，对一些先进的技术和管理知识，做到与本单位的实际相结合并正确地运用到实际中去，同时，利用自己的计算机特长，熟练的掌握用xxxx软件与xxx的结合使用进行辅助设计和xxxx办公软件的使用，并结合实际指导培训基层同志熟练操作，同时，为本公司培训了大量的一线员工，使他们的业务素质得到明显提高。通过几年来理论与实践相结合的学习，自己的业务技术和专业知识也得到很大的提升，并能有效地将理论知识应用到管理实践，取得了较好的成效。干到老，学到老这句话我始终铭记在心并作为座右铭。科学技术不断发展的今天，一天不学，就被落后。特别是农网配电这一块，随着环境和农户居住分布不同没有统一的套用模式，只有将所学的知识灵活地加以应用才能使农网结构更趋合理。新的技术领域时时在发展，新的设备产品天天在更新，说不定你昨天还认识它，过两天它就变了样了，就有更先进的东西装进去了。所以我平时只要有时间就多看看专业书籍。多年来，我阅读了大量的新的专业书籍资料，不断地充实自己，不断地掌握新知。例如《电气设计制图》、《电工、电子技术》、《xxx办公软件教程》、《xxx教程》等等，在学习这些知识的过程中，我学到了很多新的知识，如：掌握了xxxx在工程中运用，完成本区域xxx系统的采集与导入和台账资料录入，使xxx系统得以成功应用；参与xxxx系统中的xxxx（生产管理系统）图形和数据整理导入并成功上线运用。这也是上级领导对我实际工作能力的肯定，我也在很大程度上提高了我的技术水平，也使我对更高层次的理论及技术知识的学习产生了浓厚的兴趣。

三、开展技艺互传，起好帮带作用

自从参加工作开始，我就从事农村电网建设管理和施工技术工作，包括所有基建时期的安全和质量的监督巡查实施。我深知农配网所运行的恶劣环境，在建设期间工对程质量的重要性，特别是含有大部分隐敝的基础设施与工程，要随时检查，发现问题就必须解决问题，决不能草草了事，否则后患无穷且再无法根除，这就对我们农网施工人员是一种考验和责任。我对我自己做出了这样一些严格要求：一要在遇到脏累苦险的工作时抢在班组成员前头干，而且要比班组成员干的多、下得力；二要在遇到技术性难题是挺身而出，以最佳的施工方法提供给大家，尽自己最大的努力攻克技术难关，我始终坚持以尽我最大努力做好每件事，以公司利益为重。三是我要求自己能勇于承担责任；我认为既然自己是一名高级工，那么在业务水平等诸多方面就要比一般员工要强一些。在公司分配任务时，在一般员工完成起来比较困难的任务时，自己要主动踊跃承担，更不能与一般推诿扯皮，要做出师者风范，勇挑重担。平时我不仅是这样要求自己的，在实践中，我也是按这些要求去做的。所以我的这些表现也深深受到了公司领导和职工的一致好评。在平时的工作中，我经常与其他职工进行技术探讨与交流，把自己所学到的知识与大家共享从不吝啬亲传技艺，每当有新员工进入时我都乐意带领，将其扶上马、送一程直到他们能够独当一面。我也虚心地从别人身上学习自己所不了解的知识，实现共同进步。

综上所述，我感觉自己无愧于申报技师这个光荣称号！但是我身为技术人员，不能现在就自我陶醉，而是仍然还要不断地加强自身学习，不断地取长补短，也只有这样才能够跟上时代的步伐稳步前进，也才能够更好地服务于企业、服务于社会。但是在这些成绩中，能有自己的一份辛勤的汗水和付出，以及辛勤收获的快乐，那么，自己是欣慰的，因为我没有辜负党的培养，领导的信任和组织的关怀。在今后的工作中，自己将一如既往地努力学习，不断进步，并将继续以奋发的姿态干好工作，努力拼搏为电力事业的发展振兴而发挥自己的光和热。

第四篇：培养总结能力

培养总结能力，插上腾飞翅膀

一个不善于归纳总结的学生，他对课堂知识的印象就容易停留在感性认识层面上，而缺乏一种深层次的理性认识。一个学生不停地学习，若不注意归纳总结，一边学习，一边忘记，就做了很多无用功；不善于归纳总结，学的东西非常零碎，其收获就甚少。许多学生学习很刻苦，但成绩却不理想，其原因之一就在于此。

良好的学习方法和学习习惯对于孩子的成长和未来投入工作都相当重要，而良好的习惯和能力都需要从小培养。其中，归纳总结能力有助于学生养成分析问题的好习惯，并从中找到、发现一些规律性的东西，从而达到举一反三，触类旁通。而归纳总结能力的培养可以体现在我们平时生活和学习的小事儿中，比如让小孩子复述故事、整理自己的书房等。所以，作为父母，我们可以在平时的学习、阅读和生活中加强对孩子归纳总结能力的培养，从而帮助孩子养成良好的归纳总结能力，更好地服务于学习和生活。

通过归纳总结，可以使学生对学过的知识理解得比较深、记得比较牢。对于学过的知识，在没有进行系统整理以前，往往便觉得零散、繁杂，通过分析、比较、归纳、分类后就会感觉条目清楚，比较容易记忆。心理学家认为：没有结构联系在一起的知识，很快就会忘记，降低遗忘的有效方法就是归纳总结。

归纳总结的类型大致可分为：课后归纳总结、单元归纳总结、阶段归纳总结、期终归纳总结等几种。第一：课后归纳总结。通过阅读教材，整理笔记，练习习题，以弄懂弄通新授的知识。

第二：单元归纳总结。抓住单元知识主线，理出知识要点，根据自己的知识基础，有针对性地解决一些疑难问题，然后进行归纳整理，以达到在头脑中形成一个知识系统的目的。

第三：阶段归纳总结。指几个单元课程学习以后进行的一种系统归纳总结、复习巩固。可选定自己学习上难点较多的课程作为复习的重点。自己在学习过程中出现过哪些问题，找出了问题，归纳总结、复习巩固就有了重点。

第四：期终归纳总结。归纳总结、复习巩固时以基础知识、基本概念为重点，在牢固掌握基础知识、基本概念的基础上，各章节选做一些典型的练习题。然后，对全学期所学的知识进行归纳、整理，使之系统化、条理化，前后知识融会贯通。

要想培养学生归纳整理知识结构的能力，具体从以下四个方面进行。

1、尝试回忆，就是不看书，独立地把老师讲课的内容回想一遍的过程，这就是自己考自己，逼着自己专心致志地去开动脑筋。有的人把这种方法称为“过电影法”，即在头脑中把上课的每个关键问题“放映”一遍。有人将之比喻为“反刍”，就像牛一样，在休息时让食物重回口腔，细细地加以咀嚼。这样做有四点好处： ⑴可以检查当天的听课效果；⑵可以提高自己的记忆能力；⑶可以提高看书和整理笔记的积极性，增强学习的主动性；⑷培养了爱动脑筋的习惯，增强思维能力。学生要培养自己能够离开事物的直观形式去思索想象、盘算的能力。能否把知识的精要、梗概、脉络等提纲挈领地复述出来，这是对能否真正弄通知识的一个检验，也是对知识理解的一个深化。这一节课有几个问题？哪些理解哪些不理解？边回忆边把重点写出来；想不起来的地方，一定是你没掌握的地方，这些地方往往是知识死角或漏洞，原因是预习和听课时做得不好，所以才出现问题。这时要把不细的地方弄清楚了，再看书，再查笔记，此时你会自然而然地把回忆不起来的部分作为看书和整理笔记的重点，注意力有所指向，目标感强，记忆效果明显优于直接看书。

2、看教科书，重点看尝试回忆时想不起来、记不清楚、印象模糊的部分，看书时，用红笔把书上的重点部分、新概念或容易忽略的部分勾画出来，在书的四周空白处记下简要的体会，高度概括课文内容的语言以及有利于记忆、带提示性的语句，以便以后再看书时能迅速抓住要点，回忆起关键的内容。回忆后，应从头至尾逐句去钻研教研书。因为书上写的是需要弄通和记住的最基本的概念和最基础的知识，要仔细、认真思考，切实领会。对于已经理解和记住的部分，可少花时间，要把时间主要花在回忆时想不起来，记不清楚，印象模糊的部分

3、整理笔记，先把上课时没有记下来的部分补上，再把记得不准确的地方更正过来，以保证笔记的完整性和准确性，然后把笔记本上记录的疑点弄明白，如果需要，把有关内容补进笔记本内。

4、看参考书，在阅读教科书和课堂笔记，对所学知识有了基本了解之后，再围绕学习的中心内容去看参考书的相关部分，把精彩的内容、典型的题目及时摘到课堂笔记上，这样就会促使知识掌握向深度和广度发展，使学习逐渐形成良性循环。课后复习时还应适当看一看参考书，好处是能博采众长，加深对原有知识的理解，又能起到扩充和引伸的作用，大致做法是：⑴每科选定一本较好的为主要参考书；⑵首先看教科书，在对知识基本理解后再看参考书；⑶要围绕中心问题看参考书；⑷做好笔记，把参考书中的精彩部分、精彩题目摘录进笔记本的相应部分；⑸看参考书的时间应有较大的伸缩性。

总之，归纳总结是学习过程中非常重要的一个环节。归纳总结的过程是探寻知识内部规律和与外部联系的过程，也就是“悟”的过程。在学习时，若能养成随时随地归纳总结的习惯，则可大大提高学习效率和学习成绩。许多学生之所以进步到一定程度，无论怎样努力，成绩却再也上不去了，其根本原因就是不会归纳总结，或是遗漏了这一重要的学习环节。

在初中英语教学中，教师要特别注意引导和教会学生学习。适时地进行归纳总结是一种行之有效的方法，由教师归纳总结逐渐过渡到以学生自己归纳总结为主，这对培养学生的英语学习兴趣和自主学习能力、提高英语教学质量具有特别重要的意义。本文从单词、短语、句型、语法的归纳总结入手，对自主学习进行了初步的思考和探索。

[关键词] 英语教学 归纳总结 自主学习能力

当今世界，科学技术发展速度惊人，各种信息铺天盖地，“终身学习”、“学会学习”作为一种新的教育理念正在被越来越多的人接受。对于21世纪的青少年来说，学生时代获得的知识根本无法适应社会对知识的要求。因此，培养学生的自主学习能力，使他们在完成正规的学校教育后能继续有效地学习，以适应复杂多变的高科技社会的需求，显得尤为重要。“自主学习”的概念上世纪70年代在西方国家开始提出，90年代达到研究高峰。Holec（1981）称其为“学习者对自己学习负责的能力”；Dickinson（1995）认为它“既是一种学习态度，又是一种独立学习的能力”。在中国，于20世纪80年代中后期，许多专家学者也开始了对自主学习的研究。

中国教育部在2000年颁布的《新课标》中把“初步培养中学生的自主学习能力”作为英语教学的主要目标，它要求英语教师要有意识地培养学生在学习和运用英语的过程中逐步学会如何学习并加强对学生学习策略的指导，引导学生运用观察、发现、归纳和实践等方法去学习语言知识。在中国，学生学习、运用英语的语言环境较差，这很不利于语言知识的掌握和技能、技巧的形成。根据艾宾浩斯遗忘曲线的规律和教育心理学的建构主义理论，只有对所学知识经常复习巩固，运用自己已有的知识经验主动对所学内容进行信息加工、建构，才能真正地习得知识、技能，而学生的自主学习能力也正是在这个过程中逐步形成、培养起来的。在教学中，我采用归纳总结法培养学生的自主学习能力，取得了很好的效果。

一、归纳总结单词

在英语学习中，许多同学对记单词感到很头疼，好不容易记住过后又忘了，久而久之，他们对英语学习的兴趣逐渐减弱、消失，甚至有的同学认为自己不具备学英语的天赋而放弃了英语学习。在教学中，教师如果试着培养学生总结一些记单词的方法，他们就不会见词生畏了，英语学习就会取得事半功倍的效果。如:同音词（I 和eye [ai];two, too, to [ tu:]），同义词(tip, suggestion, advice “建议”;trip, travel, journey “旅游”)，反义词(thick, thin;take, bring;buy, sell)；根据构词法可以把相同前缀(impossible, impolite;unfair, unfriendly)和后缀(beautiful, wonderful;teacher, worker;quietly, carefully, badly)的词归为一类，含有相同字母组合的词归类(thought, bought, cough;meet, speech, sleep)，合成词（hometown, classmate, understand）„„其实，只要善于动脑、勤于总结，还有许多单词归类法。教师不妨启发、引导学生用这些方法对学过的单词加以归纳，并鼓励他们另辟奚径，可以收到意想不到的效果。这些单词记忆

第五篇：十项能力总结

强化校本培训，促进教师专业化发展

————东长甸小学教师专题培训总结 为了切实提高教师的教育教学能力，尤其是教学反思能力和运用多媒体教学的能力，我们东长甸小学在九月份根据本学期继续教育学习的要求组织了这两方面的专题培训活动。现将本次学习的情况总结如下：

一、学校制定切实可行的实施方案。

制定方案前，学校征求了全体教师的意见，使教师明确作为二十一世纪的一名教师，应具备多种能力，其中教学反思能力和运用多媒体教学的能力应是最平常的、应用最广、最实在的一种能力。这两种能力对提高每一位教师的教育教学能力起重要的作用。

接着学校采取以下方案：

1、由教学校长做主讲人，将教学反思含义、反思的特点、如何写好教学反思、多媒体教学的好处等理念的知识用讲座的形式呈现给大家，与老师共同探讨。

2、以学年组为单位自定主题进行讨论。

3、学校以“千名特色教师的评选”为契机，开展全校性的教学竞赛活动，要求每位教师上课都使用多媒体进行教学；课后每一位教师都撰写教学反思，开展大练兵活动。

4、学校作为常规提出：每月班主任至少上2节媒体课，科任至少一节，以强化教学媒体的使用。

5、每位教师在深刻理解的基础上，撰写教学反思及使用多媒体课件的感受一篇。学校择优选送区里参加10月份的现场会展示。

二、严格按照方案实施

1、利用业务学习时间组织专题学习。

9月20日，王校长利用业务学习组织大家进行了《教学反思能力的培养》的讲座。听王校长的讲座后，老师们的反响都比较好，教师们都明确了教学反思是在一定的教育理论指导下，对过去的教育教学经验的一种回忆、思索、评价的过程。它是对过去经验的反思，同时又是做出新计划和行动的依据，以达到提高教育教学效果、促进学生进步和提升教师专业化素质发展为目的的教学行为。

2、研讨交流阶段

老师们都能积极投身到学习活动中来。自学后，学校领导要求各教研组组织教师讨论，每个教师写出心得体会。学校领导在培训结束的第二天，到各教研组就此项工作进行了检查。通过检查教师培训笔记和上交的心得体会来看，感到此次培训，收到了较好的效果。许多来是在讨论中谈到培训后普遍感到收获很大，看到了自己的不足，增强了紧迫感和危机感。教师们纷纷表示，今后希望多参加培训，向更多的名家学习。同时也要加强学习，不断的充实自己，提高自己，争取做一名真正适应时代发展要求的合格教师。

3、亲身实践阶段

各位教师积极在“千名特色教师的评选”中使用多媒体，多媒体教室的使用率大大提升，更增加了学生对于学习的热情和兴趣。每一节课后，教师根据所学理念进行反思，各教研组集体反思，大大提高了教师的反思能力。

4、聘请名师指导

在活动期间，我校聘请了师范学院小教系的侯老师、金老师、李双老师来校指导教学，并对每一节课进行点评。专家的理论与实际的指导更加提升了我校教师的专业化水平，使我校教师受益匪浅。

5、撰写体会阶段 每位教师在学习时间后都积极撰写体会，学校择优选出20余篇文章上交。

三、活动收获

通过对教师的培训，每位教师进一步转变了教育观念、扩大了知识面，完善了知识结构，切实提高老师运用多媒体教学的能力以及教学反思能力。此次培训，尤其给年轻教师的成长开辟了一条宽阔的道路，把年轻教师培养成教育观念新、发展意识强、改革思路清的新型教师。但是，学习是永无止境的，坚持不懈，不断磨练，才能使自己的能力不断提高，达到更高的境界和水平。

总之，此次培训活动，相信每一个教师都会有很大收获，看到了自己与优秀教师的差距，更会多一些思考，多一些紧迫感。同时我们也应看到，尽管还有很多问题存在，但也不要妄自菲薄，我们东长甸小学全体教师的基本素质还是很好，发掘的潜力更大，只要大家努力，一定会有一个更美好的明天！

东长甸小学 2006年9月28日

强化校本培训，促进教师专业化发展

———东长甸小学教师专题培训总结

东长甸小学 2006年9月28日