ZL30装载机柴油机功率下降原因分析及处理

第一篇：ZL30装载机柴油机功率下降原因分析及处理

ZL30装载机柴油机功率下降原因分析及处理

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一台已运行2000h的ZL30装载机，因柴油机功率下降送到我处修理。经更换部分磨损超限的机械零部件后，试车4h即发生第4缸连接杆小头断裂的事故。经认真检查，严格按本机技术规程重新装配后试车，运转16h后，第2缸的连杆小头又破碎，且近两年我县已有6-7台X4125柴油机发生类似事故。对以上问题的分析如下：

多台发动机经过短期运行就发生功率下降、配件磨损超差、需要换件修理、修理后又多次发生连杆小头断裂事故，如果使用、保养与操作均按要求进行，后来的换件修理组装也符合规范的话，应当认为该机属“不正常损坏”。其原因为制造质量没有达到设计规定；出厂前的总装没有保证技术规范的要求。分析有如下3个原因：

（1）基础件气缸体存在着整形偏差

1）气缸体铸件毛坯时效处理不够就进行机加工工艺。由于内应力的存在，成品在使用中仍在变形和变形加剧。

2）铸造时的缺欠降低了缸体的刚度，发动机经过大的热负荷后产生产生永久变形。

3）机加工精确度差。由于整体变形量较大，造成连杆大头在轴颈上靠一侧并且无端隙、曲柄连杆机构的中心与缸套中心不重合等，导致活塞偏磨，运行后与缸壁的间隙增大而使气缸压缩力不足；连杆则因受力不良，小头的一侧受力较大，产生疲劳而断裂破损。

（2）发动机新机总装及修理组装时均未达到技术要求

1）缸壁间隙过小、活塞裙部椭圆度太小。使得运行时活塞膨胀，与缸套的摩擦力增大甚至咬死，致使连杆小头受力超出设计应力而断裂。

2）连杆大头在轴颈上无端隙、曲轴轴向推力轴承轴向、间隙太小、连杆大小头轴瓦中心线不平行等，造成活塞偏磨，连杆小头受弯曲力的作用而断裂。

3）活塞与套的间隙不正确，无润滑。

（3）连杆轴颈回转半径或活塞销至顶部尺寸不合适，导致运行时活塞撞击缸盖，冲击力直接作用于连杆小头，使其工作不正常面断裂。

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2010-7-20 文字选择：大 中 小

第二篇：学生体质下降原因分析

关于中小学生体质下降根本原因的思考

陆盛华

摘 要：通过查阅文献，对中小学生体质下降的原因进行分析，发现对中小学生体质下降原因的研究集中在学生的学生自身，家庭，学校，社会环境等原因上，笔者认为这些对中小学生体质下降的研究没有抓住学生体质下降的根本原因进行分析和研究，笔者从哲学的角度，分析我国改革开放30年经济所取得的巨大进步，从而发现，造成学生体质下降的根本原因是由我国国情决定的，是由我国改革开放前后生产力巨大发展所造成的。

关键词：中小学生；体质下降；根本原因

前言

从 1985 年起，我国针对中小学生体质健康共进行了４次全国性调查。调查表明，尽管中小学生的营养和发育水平不断提高，但中小学生的部分体能素质指标在近20年来却表现出持续下降的现象：超肥胖中小学生的比例迅速增加，城市中超重与肥胖的男生已接近1/4；中学生的视力不良率已经超过了2/3，大学生的视力不良率高达83%。在2005 年高校招生中，有85%的考生报考专业时因身体体质的原因受限；在近两年的征兵工作中，有63.7%的高中毕业生因体检不合格被淘汰，因此，中小学生的身体素质和健康面临着严峻的挑战。中小学生体质的下降不仅仅对中小学生的成长造成不良影响，而且直接关系到国民素质的发展，最终成为社会发展的潜在危机，这就需要我们不断反省，不断改进工作，最终合理、完美的解决当前中小学生体质持续下降的社会问题。对此，我们首先解决的问题就是发现中小学生体质下降的根本原因，发现问题产生的根本原因，才能从根本上解决中小学生体质下降的问题，分析引起我国中小学生体质持续下降的根本原因，为解决中小学生体质下降的问题提供一个思考和视角。关于中小学生体质下降原因综述

1.1 中小学生自身的原因

现在社会的快速发展为中小学生的健康发展提供了坚实的物质基础和物质条件，在这样的条件下中小学生身体发育和健康所需的营养和医疗条件有了良好的保障，因此中小学生的营养和发育水平才能不断提高。但是中小学生的体质调查显示却是下降，他们的部分体能素质指标在持续下降，部分学者分析原因是学生自身的问题：中小学生缺乏主动锻炼的意识，认为体育锻炼太枯燥、太辛苦而放弃锻炼，则是中小学生体质健康水平下降的主要原因。2005年有关部门对全国10多万名学生的调查表明，66%的学生每天锻炼不足1小时，近24.8%的学生基本不锻炼，有60.4%的学生没有养成体育锻炼习惯，有74.6%的学生认为他们体质不好是由于体育锻炼不够造成的，有28.9%的学生说他们没有时间进行体育锻炼；这些数据说明了现在中小学生的体育锻炼情况是不乐观的，在一定程度上也说明造成中小学生体质下将原因

中小学生自身的原因是很重要的一部分。同时中小学生的生活方式也是造成他们体质下降的原因之一，中小学生体质健康水平下降除了学习压力缺乏有效的运动之外，与不健康的生活方式也密切相关。第一，现代中小学生的生活方式明显发生了由“动”到“静”的变化，随着生活条件的日渐优越，如上楼乘电梯、以车代步、不参与家务劳动、体力劳动减少等等人类生活方式的“静态化”都使得许多中小学生的日常运动量较从前大为减少。第二，不合理的膳食导致“土豆型”、“豆芽型”孩子随处可见，第三，随着生活的现代化，电视、网络、游戏等对学生的影响也越来越大，有的学生每天要连续看几个小时电视，有的中小学生随时随地都带着耳机听音乐，甚至还有部分学生整日整夜沉迷于电子游戏和网络中不能自拔，这些行为都让中小学生的听力、视力严重下降，让中小学生的部分体质下降。

1.2 家庭的原因

受“万般皆下品,唯有读书高”中国传统观念的影响,许多家长尤其是独生子女的家长缺乏正确的教育观、健康观、成才观，他们只重视孩子的智育，轻视孩子的体育，只重视孩子的营养，轻视孩子的锻炼，从而使孩子在家里的生活一直笼罩在“应试教育”的阴影下，小太阳始终难以见到“太阳”。一方面，家长不停地给孩子补充各种营养；另一方面，面对激烈的竞争，家长们不得不在本已很繁重的学校课程外给孩子们上各种各样的特长班，孩子们的课余时间被剥夺得所剩无几，几乎没有闲暇进行体育锻炼。譬如，在平时，孩子从学校回到家里，本想放松一下，玩一会儿，然而大多数望子成龙，望女成凤的家长便让孩子“大门不出，二门不迈”在家里做各种各样的作业，在假期，许多家长也不让孩子放松休息，参加一些有益于身心的体育活动，缓冲一下本学期的紧张的学习所带来的身心疲惫，而是，把孩子送到“补习班”、“辅导班”，继续进行文化课的学习，从而使孩子根本没有时间进行各种各样的体育锻炼，因此家长重智育、轻体育、重营养、轻锻炼是造成“土豆”和“豆芽”长成的不可忽视的原因，是造成“小胖墩”、“小眼镜”增多不可忽视的原因。(家庭是青少年生活、生存的第一空间，家长是孩子的启蒙老师。家长的一些习惯在很大程度上将影响着孩子的一生。第一，家庭成员的健康意识情况；第二独生子女受到畸形“呵护”。)

1.3学校的原因

从学校方面讲，对多数学校而言“学习第一、安全第一”成为其主旋律。一方面，学校单纯追求升学率，只看重中小学生的文化课成绩，不重视体育的现象仍然普遍存在，大多在体育师资和体育设施上没有完善配备；另一方面，针对“独生子”这一特殊学生群体，学生事故的发生给家庭造成巨大不幸的同时也给学校带来无比压力。为了避免出问题，许多学校上体育课时降低难度进行教学，有些学校干脆“刀枪入库”，将可能造成危险的器械收了起来，许多学校、教师达成了“宁肯坐死，也不跑死”的共识。在“学习第一，安全第一”的思想指导下，有的学校甚至连正常的课内外体育活动也取消了，使我国学校体育教学陷入前所未有的尴尬期。学校的这种认识直接造成面对国家关于学校体育的政策要求表面说一套背后做一套的现象，直接导致学校体育在思想、目标、管理、教师的缺失和不足，这是造成中小学生体质下降的重要原因。

在对我国学校的体育教育冷静思考后，我们不难发现当今我国学校体育教学的近期效益不高，长期效益更差。第一，学校体育教育观念的误区；第二，体育教学模式让学生远离体育（首先体现在教学内容滞后，其次是教学组织形式单一，第三是教学方法陈旧）

1.4 社会的原因

第一，对我国现行的教育制度的理解不够，我国教育制度旨在通过小学→中学→大学的教育，为了国家培养出一批德、智、体全面发展的人才。而一些地方政府部门对我国教育制度理解不够，在进行目标考核时，用考分来评价学校、教师和学生。素质教育贯彻乏力，应试教育的观念依旧强烈，由此造成学生没有时间进行体育锻炼。第二，人才选拔标准“重智轻体”知识经济时代就是人才的竞争。就目前大学生就业的现状告诉我们，各用人单位在评价一个人的能力水平时，还是偏重于他的学历和文凭。选拔人才的制度还脱不了分数的约束，对学生的健康状况考虑甚少。用人单位何曾想到，人才离开“健康”这一坚实、可靠的载体后，将是多么的“苍白和无力”。第三，经费投入严重失衡。体育包括竞技体育、学校体育和大众体育。据有关部门最近的调查显示，西部某省中小学学生人均体育经费为1－3元，大部分学校不能采用现有的器材上一节完整的体育课。没有活动的场所，学生体育锻炼也就成了“一纸空文”。竞技体育又称“精英体育”，我国推行的是举国体制下的“精英体育”，是“金牌体育”、“政绩体育”、“政治体育”等系列畸胎产品。一边是奥运金牌直线飙升，另一边却是亿万青少年的体质持续下降，成为这样的体育大国，对国民有多大意义呢？第四，政府部门职责不清，互相推诿。长期以来，在我国体育局和教育局是各司其职。体育部门要的是金牌；而教育部门则注重的是升学率，学生的体育锻炼、身体素质，应该由体育部门管。（第一，对我国现行的教育制度的理解不够；第二，人才选拔标准“重智轻体”知识经济时代就是人才的竞争；第三，经费投入严重失衡；第四，政府部门职责不清，互相推诿。）中小学生体质下降的根本原因分析

根据马克思哲学中关于人的全面发展的论述，我们知道人的全面发展是由社会生产力决定的，社会生产力的发展决定了社会对人的要求。纵观人类社会发展历程，我们可以看到不同社会阶段对人的要求是不同的，对人的发展的理解也是有区别的，但是人们对人的发展美好愿望古今中外都是相同的，那就是实现人的良好的全面的发展，实现人的不断发展和不断进步，它受到当时社会生产力的限制和对人的发展的科学认识而有所不同。人的发展归根结底是由社会生产力决定的，社会生产力的不同阶段造就了不同的“社会人”，生产力决定生产关系，生产关系决定了社会对人才的培养方式和培养目标。

当前我国中小学生体质持续下降的情况下，很多人分析认为是由于中小学生所处的环境导致的，将中小学生体质下降的原因简单归咎于中小学生学习场所学校的原因，加上中小学生的家长所肩负的监护人责任，也是中小学生体质下降的主要原因。这样分析有一定的科学根据，造成中小学生体质下降的原因中学校和家长是有一部分原因，但是这些原因的分析过于表面化，没有真正深入的分析造成中小学生部分体质持续下降的根本原因。

从哲学角度分析，造成事物变化的原因是由内因和外因共同作用的，外因起次

要作用，内因是造成事物变化和发展的主要原因。以此我们分析中小学生体质下降的根本原因就是中小学生本身的原因，中小学生自身的各种不良因素是造成中小学生体质下降的根本原因。但是中小学生自身原因作为内因影响事物变化的根本原因放大到近20年的体质监测的体质持续下降现象上，中小学生自身原因不足以充分说明中小学生体质持续下降这一社会问题。中小学生体质下降已经成为一个社会关注问题，仅仅以没有完全自主意识的中小学生自身原因来解释这一社会问题，实在是不具备充足的说服力。

人是社会人，人只有在社会环境下才能是“人”，社会就是人的集体，人是社会的个体，是社会塑造了人，是所有的人建构了社会。依据这一马克思哲学关于社会和人的理论，我们分析造成中小学生体质下降的社会原因。在社会原因中的各个因素中，分析的原因大量集中在社会体制，社会制度，社会环境上，如果说造成中小学生体质下降的根本原因是社会的话，社会体制，社会制度，社会环境的因素就应该归结于社会生产关系的大方向上，它们都是社会关系的组成部分，我们都知道社会生产关系是由社会生产力决定的，那么前人研究的中小学生体质下降的原因中的社会原因也就算不上是中小学生体质下降的根本原因。

到底什么是造成中小学生体质下降的根本原因？笔者认为是由社会生产力的快速发展造成的。现在社会生产力的发展表现为经济的发展，我国改革开放30年取得了举世瞩目的成就，经济的快速发展，人民生活水平的提高等等，都很好的说明了我国在改革开放后社会生产力有了明显的发展。生产力的发展直接引起了社会生产关系的变革，我们的社会制度是先进的，生产力的发展还远远没有达到社会主义社会所要求的生产力水平，我们还是要大力发展经济，发展生产力。但是任何事情都不是完全的好或者完全的坏的，我们30年取得的成就是伟大的，是很多发达国家发展速度的几倍，可是我们30年的经济发展是有代价的，我们的发展是以自然环境和人文社会环境破坏为代价的。为了保持社会经济的快速发展，满足社会发展所需的各种人才，社会生产关系中的社会制度、社会环境难免为了解决实际问题而淡化一些东西，而学校、家长为了孩子的未来也只能去加大孩子的压力，减少属于孩子本来应该享受的时光和活动，孩子还没有自主的意识，还没有能力去合理的安排自己的活动，这一系列的活动变化最终导致了中小学生体质的部分下降，导致了近20年中小学生体质的持续下降。通过上述分析，我们可以很清楚的发现造成中小学生体质下降的根本原因是由于经济的快速发展，即生产力的发展，改革开放后生产力的快速发展使得社会生产关系随之改变，由于生产力发展的迅速，生产关系在一定程度上很难及时准确的把握和改进自身的一些问题，中小学生的体质问题就是这些问题当中的一个重要问题，我们要清楚认识到中小学生体质下降的根本原因，及时把握时代发展的脉络，才能解决当前甚至是今后一段时间内中小学生体质下降的社会持续关注问题。结束语

要解决问题必须先搞清楚产生这一问题的根本原因，把握问题产生的各种因素，这样我们才能更好更快的解决它。中小学生体质下降是我们当前必须关注和迫切解决的问题，我们必须分析它产生的根本原因才能提出合理化的意见和建议，本文仅是对于中小学生体质下降根本原因的一些思考和意见，在看法上肯定有所缺陷和不足，只希望为大家看问题时提供一个视角，希望大家批评指正。

参考文献：

[1]袁洁.我国青少年体质持续下降原因的社会学分析[J],网络财富,2009.7:138-139.[2]赖小玉,刘海金,刘尚礼.我国青少年体质持续下降的原因分析及抑制措施[J],体育学刊,2007.8.14(5):125-128.[3]万有善,王晓宇.中学生体质下降因素分析与对策研究[J],哈尔滨体育学院院报,2008.6.26(3):140-144.

第三篇：汽车天然气改装功率下降的原因及改进办法

汽车天然气改装功率下降的原因及改进办法

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汽车天然气改装功率下降的原因是由于充气系数下降和发动机压缩比较低；发动机早期磨损的原因是由于天然气中含有微量硫化物引起的；提高天然气发动机功率的措施主要有进气增压、提高发动机压缩比和使用专用天然气发动机润滑油；防止腐蚀和早期磨损的途径包括天然气脱硫、使用耐腐蚀材料制造发动机和使用专用天然气发动机润滑油；使用专用天然气发动机润滑油对提高功率和防止发动机的腐蚀与早期磨损都有显著效果，是一种简便、经济和有效的措施。

5万km行车试验表明，该润滑油能有效防止硫化氢的腐蚀，减少发动机磨损，延长发动机大修期1/2以上。5万km道路试验前、后气缸尺寸变化以及燃烧室部件腐蚀与磨损情况分析。2 燃烧室部件蚀磨情况使用专门的汽车天然气改装发动机润滑油采用耐腐蚀材料CA6102天然气发动机台架上，对使用天然气发动机润滑油和使用ESC30汽油机润滑油进行了对比试验，试验中所用燃料均为天然气，燃料消耗量以天然气在标准状况下体积计算。

可以看出，与使用ESC30汽油机润滑油相比，使用天然气发动机润滑油可以增大发动机的功率和扭矩，降低燃料消耗率10%左右。减少腐蚀和磨损的措施天然气脱硫70号汽油的汽车，改成两用燃料汽车时，可将压缩比提高到使用90号汽油的压缩比；原来使用90号汽油的发动机改成两用燃料汽车时，可将压缩比提高到使用93号或95号汽油的压缩比。

使用专用汽车天然气改装发动机润滑油适当提高发动机压缩比1/3-1/2。(硫化氢)，引起气缸、气缸壁的腐蚀与磨损，使发动机动力下降，使用寿命缩短，汽车大修期缩短。提高汽车天然气改装功率的措施提高充气系数15%左右，个别时候下降更多。功率下降的结果，一方面导致汽车重载、爬坡或加速时动力不足，另一方面导致燃料消耗相对增加，并增加污染物排放量。

腐蚀与早期磨损及其原因NOx、CO和HC的排放也显著降低，所以汽车天然气改装在改善空气质量方面有着重要意义。与此同时，汽车天然气改装技术也得到了前所未有的发展，从过去的常压天然气汽车发展到压缩天然气汽车(CNGVs)和液化天然气汽车(LNGVs)。

第四篇：高中学生成绩下降的原因分析

高中学生成绩下降的原因分析

现在有一种很普遍的现象，就是高中学生的学习成绩比初中有一个很大的下降。有的能很快地调整自己，一个星期最迟一年内能赶上来，但也有的在焦躁和彷徨中迷失了自己，等醒悟过来时，高中也将结束了。

经过仔细观察，具体表现如下：

一是没有进入良好的学习状态。这些学生还在回忆初中生活或体味成功的喜悦，没有很快融入新集体，进入高中的学习状态。他们在高中，尤其是高三时，已经把学习的弓拉得很满，现有一种疲倦的感觉，他们正在愣神，思想松懈。等到考试成绩出来了，才意识到自己落后了，需要赶紧努力。可是，要把成绩赶上去，还需要一段时间。有些同学把初中的那一套思想移植到高中来。他们认为自已在初

一、初二时并没有用功学习，只是在初三临考时才发奋了一两个月就轻而易举地考上了高中，而且有的可能还是重点中学里的重点班，因而认为读高中也不过如此，高

一、高二根本就用不着那么用功，只要等到高三临考时再发奋一两个月，也一样会考上理想的大学的。因此，往往表现为第一学期的学习成绩不理想。

二是学习方式不适应。初中学生绝大多数都是被动学习，而高中学生则需要主动学习，需要自主学习。许多初中生，没有养成自觉主动的学习习惯，尤其是没有学会自主式学习。学习习惯因依赖心理而滞后。初中生在学习上的依赖心理是很明显的。就拿数学来说吧，为提高分数，初中数学教学中教师将各种题型都一一罗列，学生依赖于教师为其提供套用的“模子”；升入高中后，教师的教学方法变了，套用的“模子”没有了，家长辅导的能力也跟不上了，由“参与学习”转入“督促学习”。许多同学进入高中后，还像初中那样，有很强的依赖心理，跟随老师惯性运转，没有掌握学习的主动权。表现在不订计划，坐等上课，课前没有预习，对老师要上课的内容不了解，上课忙于记笔记，没听出“门道”。因此，一时间还适应不了高中的学习，成绩不够理想。思维方式的变化也带来了一些学生学习上的不适应。学生的思维方式高中生和初中生不一样，教科书内容转向了，而学生还没有一下子转过来。就拿数学来说吧，与初中数学相比，高中数学的特点是：

①数学语言在抽象程度上突变。不少学生反映，集合、映射等概念难以理解，觉得离生活很远，似乎很“玄”。确实，初、高中的数学语言有着显著的区别。初中的数学主要是以形象、通俗的语言方式进行表达，而高一数学一下子就触及抽象的集合语言、逻辑运算语言以及以后要学习到的函数语言、空间立体几何等。高一是数学学习的一个关键时期。许多小学、初中数学学科成绩的佼佼者，进入高中阶段，第一个跟斗就栽在数学上。对众多初中数学学习的成功者，进高中后数学成绩却不理想，数学学习屡受挫折，造成这一结果的主要原因是这些同学不了解高中数学的特点，学不得法，从而导致成绩滑坡。

②思维方法向理性层次跃迁。高一学生产生数学学习障碍的另一个重要原因是高中数学思维方法与初中阶段大不相同。初中阶段，很多老师为学生将各种题目建立了统一的思维模式，如解分式方程分几步，因式分解先看什么，再看什么，即使是思维非常灵活的平面几何问题，也对线段相等、角相等分别确定了各自的思维套路。因此，初中学习中习惯于这种机械的、便于操作的定势方式，而高中数学在思维形式上产生了很大的变化，数学语言的抽象化对思维能力提出了高要求。这种能力要求的突变使很多高一新生感到不适应，因而导致成绩下降。

③知识内容的整体数量剧增。高中课程与初中相比，是知识内容的“量”上急剧增加了，单位时间内接受知识信息的量与初中相比增加了许多，辅助练习、消化的课时相应地减少了。

三是心理上、感觉上的因素在起作用。一所高中的学生来自多所初中，原来的尖子，现在不可能都是尖子，就向参加运动会一样，在省里第一，到国家可能没有取上名次，到世界就更别提了。因此，某些学生成绩的相对下降，也是情理之中的事。从初中到高中，学习的难度系数不一样了，在小学可以得双百，在初中得双百就难了，到高中就更难。从初中到高中，环境变化也导致个别学生不适应。有些学生整体素质不是很高，尤其是处理师生关系、同学关系，能力还不够强，心理上的自我调适能力较差，到了新的环境，经常因为一些日常生活中的小事而焦虑，造成精力流失，这些学生需要过一段时间才能适应这个新环境。也有个别学生因为一点点挫折而丧失对未来的信心。

我们可以采取的主要措施有：

1.通过谈心，做其思想工作，给其讲我校近几年的高考情况，让他懂得只要用心学习，在普通高中一样可以考大学甚至是重点大学，树立学习信心；

2.上课经常提问，防止其注意力分散，并通过及时表扬增强其学习兴趣；

3.在其周围安排学习好的学生，对其进行正面熏陶。

第五篇：青少年身体素质下降的原因分析专题

青少年身体素质下降的原因分析

中文摘要

本文通过个案研究法、掩饰观察法和非结构式访谈法，对某中学高二文科班的一名男生进行观察访谈，在明确了青少年一天运动情况的基础上，总结出青少年身体素质下降的几点原因：学校重视智力教育轻视体育教育；家长过度关注孩子安全问题；由于意外伤害无法妥善处理，导致学校不敢放手让学生活动；现代生活方式的转变改变了人们的运动情况；没有树立正确的运动观。并指出了本研究所设计的量表不够细致和缺少解决措施两个不足之处。

关键词 青少年；身体素质；个案研究；观察法；非结构式访谈 引言

1.1 选题背景与意义

身体素质是人最基本的素质,是体质的重要组成部分，身体素质已成为经济社会发展的推动力。良好的身体素质不仅可以使人保持旺盛的精力、提高劳动效率和生活质量, 还有助于促进人的全面发展和经济社会发展。正如毛主席所说“身体是革命的本钱”。而青少年是祖国的未来, 他们正处于生长发育的旺盛期,可塑性大, 是人生最为重要的成长时期。青少年的健康成长,关系到祖国的未来, 他们的身体素质问题看似影响的是个体或部分群体, 实则直接关系到全民的综合素质。

随着经济的高速发展，我国青少年的生活质量在不断提高,但身体素质的部分指标出现了下降的趋势, 据5部委组织的全国学生体质健康调查结果显示,青少年身体机能和身体素质呈持续下降趋势。男女生肺活量下降幅度为6.6%、12.7%，各年龄组视力不良率均有所上升，从小学到初中，随着年龄的增长，这个比例还在不断升高。教育部发表的2006年青少年身体素质健康监测报告指出，反映身体素质指标的速度、耐力、力量有所下降。有调查发现，接近44%的学生睡眠不达标，17.9%的人几乎不运动，19.1%的人每周运动时间在1小时以内，23.6%的人每周运动1到2小时，17.8%的人每周运动2到4小时，11.7%的人每周运动4到6小时，仅6.4%的人每周运动6到10小时，3.4%的人花在运动上的时间达到10小时以上。

2007年5 月,中共中央国务院专门下发了《关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》,为改善儿童、青少年的体质健康状况指明了方向。全面提高当代青少年身体素质，现已势在必行。

《中国教育改革和发展纲要》明确提出：“中小学要从‘应试教育’转向全面提高国民素质，全面提高学生的思想道德，文化科学，劳动技能和身体、心理素质，促进学生生动活泼的发展”。身体素质是素质教育的重要内容之一，对素质教育中身体素质的认识，关系到学校体育能否正确贯彻实施素质教育的指导思想。1.2 研究方法 [5]

[4][3]

[2]

[1]

1.2.1 个案研究法

个案研究法是指对某一个体、某一群体或某一组织在较长时间里连续进行调查，从而研究其行为发展变化的全过程，这种研究方法也称为案例研究法。

笔者对班上的某一名学生在一天时间内的运动情况进行连续调查并记录，以分析青少年身体素质下降的原因并尝试提出解决方法。尽管个案研究以某个个体作为研究对象，但这并不排除将研究结果推广到一般情况，属于判断范畴。个案研究的任务就是为这种判断提供经过整理的经验报告，并为判断提供依据。1.2.2 掩饰观察法

观察法是指研究者根据一定的研究目的、研究提纲或观察表，用自己的感官和辅助工具去直接观察被研究对象，从而获得资料的一种方法。众所周知，如果被观察者知道自己被观察，其行为可能会与真实情况有所不同，观察的结果也就不同，所获得的数据也会出现偏差。因此笔者从学生到校开始在所在班级与学生相处一天，采用掩饰观察法，在被观察者不知情的情况下观察他的行为过程。1.2.3 非结构式访谈法

访谈法是指通过访员和受访人面对面地交谈来了解受访人的心理和行为的心理学基本研究方法，其运用面广，能够简单而叙述地收集多方面的工作分析资料。非结构式访谈事先只有问题大纲，具体问题可在访谈过程中边谈边形成边提出，其弹性和自由度大，能充分调动起学生的积极性和灵活性，更利于全面地理解学生身体素质下降的原因，也助于有针对性地提出解决方法。概念界定

2.1 身体素质

身体素质指人体的基本活动能力，是人体各器官系统的机能在肌肉工作中的反映。美国《健康、体育、娱乐、舞蹈协会》把身体素质概括为两个意思，即与健康相关的身体素质（即健康素质）和与运动相关的身体素质（即运动素质）。本文中身体素质主要指健康素质，是与提高健康水平和增强体质有关的身体在生活、劳动和运动中所表现出来的力量、速度、耐力、灵敏、柔韧等素质。身体素质是构成体质的重要组成部分, 是一般人都需要的，为衡量健康水平和体质好坏的标准之一，在体质综合评价中占有主要地位和较高的价值。

[1]

[6]3 青少年一天的运动情况概述

笔者的观察对象为延庆一中高二4文科班的一名男生。笔者对该生从7：20早读开始到22：00回宿舍睡觉这段时间进行观察记录，发现他一天中用于上课、自习、问问题的时间长达十多个小时，占了全天24小时的43.68%；而进行体育锻炼的时间仅有76分钟，占了全天24小时的5.277%，而据笔者观察，他做操并不认真，根本无法达到锻炼的效果，再去掉站队及准备活动时间，其中有效的运动时间仅为下午跑1200m的20分钟以及晚自习后运动的30分钟。在笔者见习的两周时间，有一天因为天气原因没有做操、跑步，该生的运动

时间仅为晚自习后的半小时，第二周的最后几天该生由于身体原因没有参加上午的课间操和下午的跑步。一个男生一天的运动量不过如此，可以由此推测班里的女生每天有效的运动时间会更少，身体素质令人担忧。青少年身体素质下降的原因分析

4.1 成绩至上，学校重视智力教育轻视体育教育

我国体育教育在历史上很受重视，早在春秋战国时期就形成了“礼、乐、射、御、书、数”的内容，但在当前情况下，各校唯成绩是图，校领导普遍盲目追求升学率，只重视文化成绩忽视了学生身体素质的发展，这是导致我国青少年身体素质下降的重要原因之一。很多学校毕业班基本不上体育课，其他科目挤占体育课时间的现象也非常普遍，教师和家长也只重视学生的文化课分数，认为体育活动耽误时间，是玩儿，学生的锻炼时间根本无法得到保障。

4.2 孩子安全第一，其他都不重要

我国自实行计划生育以来，每个家庭都只有一个孩子，这对于家庭来说就显得格外珍贵，因此在很多家长眼中，孩子安全第一，其他都是浮云，再加上体育活动中偶然发生的伤害事故更让家长不敢让孩子再参加剧烈的运动项目。其实缺乏体育锻炼、身体素质差异也是导致运动伤害事故的原因之一。

4.3 意外伤害无法妥善处理，学校担心

孩子“伤不起”，责任重大。在体育运动中出现意外伤害事件是不可避免的，而一旦孩子在学校发生事故，个别学生家长“校闹”事件频发,学校自身很难处理。最终导致学校、教师承担责任、赔钱，严重的甚至会影响学校的正常教育秩序。为避免出事，一些学校把学生“圈养”起来，干涉学生的课间活动，剥夺了他们锻炼的权利。4.4 学业负担重，运动时间不足

德、智、体全面发展一直是贯穿在我国青少年教育中的，而在应试教育和社会因素的影响下，智力的发展被过分地重视，而忽视了青少年身体素质的培养。虽说我国的新式教育从民国开始就已起步，但僵化守旧、惟分是举之弊积淀甚深，应试教育可谓根深蒂固。为了提高学生的文化成绩，学校增加学生的课程、布置大量的课外作业，为了完成学习任务，学生只能在教室里紧张地学习。再加上家长望子成龙、望女成凤的期望，对孩子知识学习投资力度很大，从孩子小学开始就已经安排周末补习班，而对孩子身体素质方面的投资意识就淡漠了很多，只有少数“贪玩”的学生课下到操场打球、踢球。孩子的自由活动时间被大大压缩，导致学生朝气不足，而这期间正是青少年参加锻炼、提高身体素质最好的时间段[7]。

4.5 现代生活方式的转变改变了人们的运动情况

随着城市现代化发展、城市交通轨道逐步地完善，越来越多的人出行依赖于公共交通工具，地铁、公交成了大多数人们的出行方式，可以作为一种运动方式的骑自行车已经逐渐地

淡出了人们的生活。而且城市中的高楼逐渐增多，人们也很少爬楼梯，取而代之的是乘坐电梯。科技现代化虽然极大地方便了人们的生活，但与此同时也大大减少了人们日常生活中锻炼的方式。

随着科技的发展进步，青少年的娱乐休闲取向也发生了重大的转变。各种电子娱乐产品进入了人们的生活，网络游戏、手机聊天等花样百出，这大量占据了青少年的课余时间。这种娱乐休闲方式长期替代了传统的锻炼，将直接影响青少年的身体素质发展。长此以往，青少年会渐渐失去对体育运动的兴趣，转而热衷于上网、玩手机或电脑。这样不仅不利于青少年的身体健康，还对心理健康造成不良影响。4.6 没有树立正确的运动观

近年来，国家不断出台政策，为提高青少年身体素质提供了法律依据和保障。但青少年的身体素质却并没有得到改善。除了“应试教育”体制的影响外，还有一个重要的原因就是学生、家长、学校都没有树立正确的运动观。

运动观主要包括体育认识、体育情感、体育意志三个方面。体育认识是指青少年对体育的理性和知识性的追求；体育情感是指一个人对体育的感受和评价；体育意志是指青少年自觉设定参与体育的目的，并克服体育运动中的困难，以实现既定锻炼目的的心理形态，是体育意志的能动方面。青少年掌握的体育知识有限，对体育运动价值的认识不够深入，加之惰性、意志力不强等因素的影响，青少年参加体育运动的积极性不高，缺乏自觉性和主动性，没有养成良好的锻炼习惯，也没有形成正确的运动观。[7]5 不足与展望

本文在研究过程中还存在很多不足：首先，没有对学生一天的活动做更细致的观察，只是粗略地根据其动作节点观察了本活动的持续时间，同时也没有根据学生的运动效果对各活动进行赋值。另外，本文只是对青少年身体素质下降的原因进行了分析，没有针对这些原因提出相应的解决措施。今后可以更全面、细致地观察学生的活动并根据效果进行赋值、统计，这样统计的结果会更科学、更能说明问题。参考文献

[1]陈红宇.福建省青少年身体素质现状及对策研究[J].福建财会管理干部学院学报，2007(02): 28-30.[2]王家仲.加强学校体育教学工作，提高青少年身体素质[J].建言献策，2013(09):11-12.[3]邹姜.浅析当今青少年身体素质下降的原因及解决方法[J].科技信息，2006(12): 336.[4]刘新华，张建，蔡睿.对上海、东京两地儿童、青少年身体素质影响因素的比较分析[J].中国体育科技，2009，45(06): 109-117.[5]赵星.浅谈青少年身体素质下降的原因及对策[J].黑龙江科技信息，2006(03): 230.[6]冯晓玲.我国青少年身体素质下降的成因分析与对策研究[D].北京：北京体育大学，2012.[7]王旸.青少年身体素质下降原因及对策分析[J].河南科技，2012(09): 38-39.[8]陈桂印.当前学校体育教育教学的重中之重——全面发展青少年身体素质[J].魅力中国，2009(05):155.[9]谭金德.浅谈青少年身体素质下降的原因及对策[J].健康教育，2012(10):263.[10]阳建宏.浅析我国青少年的身体素质下降原因及应对策略[J].体育世界，2012(08): 55-56.[11]许良.我国青少年各个时期5项身体素质发展的动态分析[J].解放军体育学院学报，2005，24(01): 98-101.[12]童月欢.我国青少年身体素质的现状及影响因素分析[D].吉林：吉林大学，2009.附录1：青少年身体素质下降的原因分析

“延庆一中某学生一天的活动时间安排”观察量表

观察者：

被观察者：xx中高二（4）文科班某男生 在学校住宿 观察时间：2014年4月22日 周二

时间段

早读（7：20～7：50）课间（7：50～8：00）

学生活动

学习准备下节课教材 去卫生间 补作业

持续时间

30’ 1’ 5’ 4’ 45’ 1’ 8’ 1’ 45’ 5’ 3’ 20’ 1’ 6’ 5’ 45’ 1’ 6’ 3’ 45’ 1’ 4’ 25’ 60’ 1’ 6’ 第一节课（8：00～8：45）课间（8：45～8：55）

学习准备下节课教材 补作业、交作业

聊天

第二节课（8：55～9：40）课间操（9：40～10：20）

学习去卫生间 站队 做操 准备下节课教材 去办公室问题

聊天

第三节课（10：20～11：05）课间（11：05～11：15）

学习准备下节课教材

写作业 聊天

第四节课（11：15～12：00）午休（12：00～14：00）

学习收拾东西 去卫生间 午饭 午睡 准备下节课教材

聊天

写作业

第五节课（14：00～14：45）课间（14：45～14：55）第六节课（14：55～15：40）课间（15：40～15：50）第七节课（15：50～16：35）跑步（16：35～17：05）

学习准备下节课教材

聊天 学习去办公室问题 看书、复习默写、考试 去卫生间 站队 跑步 写作业

第八节课（17：05～17：50）休息(17：50～18：30)晚自习(18：30～21：30)

自习晚饭 收拾东西 自习去卫生间 自习

休息（21：30～22：00）

23’ 45’ 1’ 9’ 45’ 4’ 6’ 45’ 3’ 3’ 20’ 4’ 45’ 30’ 10’ 100’ 2’ 78’ 30’

打羽毛球

附录2：青少年身体素质下降的原因分析

访谈提纲

访谈对象的选择与限定：

xx中高二（4）文科班某男生。根据笔者第一周的观察，该生的运动量在班级中属于一般水平，观察结果有利于判断、推测全班同学的运动量水平。

访谈数量：

1人。

访谈提纲：

【话题的引入】：

现在你作为高二的学生要面对高考的压力，又是文科班，需要背诵、学习的东西很多，压力挺大的。平时住在学校，大部分时间也都是用来上课和学习，我希望听一听你日常生活的安排都会收到哪些因素的影响？简单地说就是你现在日常的生活安排，尤其是周末不在学校这两天的课余生活。【基本资料获得】：

年龄，家庭成员，家庭住址，家庭经济状况，与父母、学校、老师的关系，在校表现（包括学习成绩、课堂表现、参加学校举办的活动情况等）

【最初开放性问题】关于该生平时运动情况的问题。在获得以上基本资料基础上，根据受访者的回答进行有选择的问题访谈。1.你平时都乘坐什么交通工具上下学？

2.除了上课、做作业，你的其余时间大都用来干什么？ 3.你平时会锻炼身体么？ 4.一般在哪运动？

5.都进行什么样的体育锻炼？ 6.多久会锻炼一次？

7.你周末回家之后一般都干什么？ 8.会出去玩儿么？ 9.乘坐什么交通工具？

【中间阶段的问题】关于身体素质影响因素的问题。根据受访者的回答进行有选择的问题访谈。

10.看你的学习成绩还不错，觉得现在的学习压力大么？ 11.你对自己目前的学习状态满意么？ 12.你为自己制订了什么样的目标？

13.父母、老师对你目前的学习状态满意么？

14.他们对你提出了哪些要求？或者说制订了什么样的目标？ 15.你觉得实现这些目标还需要付出多大努力？

16.开年级大会或者班会时，学校、老师一般经常对你们强调什么内容？ 17.老师、家长平时都跟你们交流什么？

18.老师、家长会鼓励你多锻炼身体，注意劳逸结合么？ 19.他们担心你在体育运动中有安全问题么？ 20.他们会干涉你对自己业余生活的安排么？

21.如果你在学校进行体育运动中出现了意外伤害事故，你会如何处理？

22.你的周围或者你的学校出现过因为此类意外伤害事故引发的学校与家长间的纠纷么？ 23.能大致说说事情的经过么？

24.如果你学习累了，一般会选择什么样的休闲娱乐方式来放松自己？ 25.你每天下午跑步后或者平时自己运动完有什么样的感受？ 26.你觉得周围有哪些因素会影响你进行体育锻炼？ 【结束性问题】

27.你觉得在学校的一天中，哪些时间最令你期待？为什么？

28.你能对自己的课余生活做一个简单评价吗？比如学习、兴趣爱好、业余活动等等。29.你理想中的课余生活是什么样的？ 30.访谈者粗略总结先前被访者所谈内容。

31.你觉得还有什么特别的事情发生在你的生活中吗？或者说对你的课余生活影响很大？ 32.最后一个问题，你有没有需要问我的问题？ 【结束语】

非常感谢你利用宝贵的时间，和我聊了这么多关于你业余生活的故事，这对我的研究非常有帮助。因为研究过程中，可能还会有一些不尽之处，也许还会麻烦到你来帮助我们澄清，希望到时还可以得到你的进一步支持。谢谢。

附录3：青少年身体素质下降的原因分析

访谈记录整理

1.xx中高二（4）文科班某男生

我因为平时住校，家住的也不是特别远，每周回家又都要拿好多东西，所以基本上就是坐公交，有时也会搭板车。现在进入高二了嘛，已经开始有那种面临高考的压力了，而且又是文科生，政治、历史、地理都有好多东西得背，我记忆力又没有特别好，东西得反复被好几遍才能记住，过一段时间没准儿又忘了，所以平时大部分时间都用来做作业啊、做题啊、被知识点啊什么的，哪有时间锻炼身体，而且越不锻炼吧，身体素质越差，等一锻炼就特别累，就更不想练了，这就是一恶性循环。不过我还挺喜欢打篮球的，周末有时候跟几个哥们儿一块儿玩玩，不过最多也就俩仨小时，就都得写作业去了。其他的就都是跟学校安排一起了，天天下午跑步也倍儿累，都不愿意去，找点儿理由就不去了。再有就是晚自习以后在宿舍楼下打打羽毛球，大黑天儿的啥也看不清，打着也没大意思，就是不想睡这么早，活动活动。

我的学习成绩就算凑合吧，在班里也就十几名，但在年级就得排三十几名了，而且我们学校的文科班也不是特别好，所以压力还是挺大的，我想以后能考个一本学校，还得加把劲儿努力学习学习，老师啊、父母什么的跟我的想法差不多，他们倒是不会特别地强迫我学习或怎样的，但是能感觉出来他们对我的要求和期望还是挺高的，就是怕我压力大没说出来而已。平时开会的话学校一般都得说什么现在已经步入高二了，要有紧迫感，平时出学校要注意安全，要有老师开的假条什么的。老师一般都先是总结下我们最近的学习状态，然后提出点儿新要求，尤其是组织纪律上的要求，说我们别死学，别总憋在屋里，多活动活动，要劳逸结合，要经常开窗通风，注意卫生什么的，都是特别琐碎的事儿。我父母的话最关系的还是我的学习状态，每周回去都得问问我又学什么了呀，考没考试呀，考的怎么样呀，在学校的营养跟得上跟不上啊，有没有注意休息啊，晚上都几点睡呀什么的，而且还老嘱咐我别打架，别乱吃外面东西什么的。安全问题肯定担心，老说别在楼道里瞎跑容易摔着什么的，不让干这不让干那，不过反正我也在学校，她也看不见，我就随便那么一答应，我在学校到底怎么着他也不知道呗。他们到时不会为我安排业余生活，但是干涉还是有，比如我玩儿电脑的时间长了，他们就说怎么还不学习，要不就“都现在了还看电视，还不赶紧学习，看这个有用么！”真的，就是这种语气。或者我约好跟朋友就去玩儿，他们就得问跟谁、去哪、多久回来、注意安全，有时在外边儿还得给我打电话催我回家。我倒是没出现过什么意外伤害的事情，本来一天活动的时间就不多，撑死也就是磕磕碰碰，揉揉就好了，最多也就是抹点儿红药水、紫药水就好了，校医院就能办。反正我来这学校以后还没出现过纠纷呢。周围也很少有，不过有时看电视里会听说很多这样的事儿。我要是学累了一般就是唱唱歌儿呀，玩儿会游戏啊，上上网呀，打打球什么的。跑完步的感受啊，累啊！热啊！特别累，回去就想

坐着然后喝水。有时还困。影响我体育锻炼的话一般就是学习任务重、天气太热、爸妈不让、怕累太懒，基本就是这些吧。

最令我期待的呀就是晚上放学，终于不用再上课了，也不会再留更多的作业了。不过我最最期待的还是周末放学，因为可以回家睡懒觉了，天天在学校起太早了，上课就困。我觉得我的课余生活还凑合吧，反正自从上了初二一直到现在高二也都差不多这样，只有中考后的那几个月生活的特别赞，那叫一个有滋有味啊，跟哥们出去打球、踢球，玩游戏，看看喜欢的书和电视节目，特爽！自从上了高中，这种生活肯定是没戏了，从来就没玩儿尽兴过！我理想的生活就是中考后那几个月的生活，想干嘛干嘛，心理还没啥事儿要惦记。我的生活一直还挺平淡的，没有什么特别的事儿发生，跟大伙儿都差不多。