第一篇:2017年上半年广东省二级公共营养师试题
2017年上半年广东省二级公共营养师试题
一、单项选择题(共29题,每题的备选项中,只有 1 个事最符合题意)
1、与膳食营养素参考摄入量比较,一般情况下,食谱的能量、蛋白质、脂肪、碳水化合物的量以____为单位计算和评价。
A.一日
B.一周C.一月
D.一年
E.3天
2、成人一日三餐能量适宜分配比例是____ A.30%—40%—30%
B.25%—40%—35%
C.35%—40%—25%
D.30%—45%—25%
3、Vie E的良好来源为 A:植物油 B:肉类 C:蔬菜类 D:水果
4、中国营养学会推荐的成人每日膳食纤维摄入量为 A:20g B:5g C:22g D:30g E:25g
5、对正在发作的哮喘无效的平喘药是 A.布地缩松 B.氨茶碱 C.色甘酸钠 D.沙丁胺醇 E.肾上腺素
6、饱和脂肪酸与冠心病的发病密切相关,可增加中、老年人患心血管疾病的危险性。以下富含饱和脂肪酸的食物有____ A:豆油 B:花生油 C:橄榄油 D:椰子油
7、市场蔬菜废弃量可达10%~30%,依次计算,每人每日消费量应达____g,才能保证每日进食净菜不少于500g。
A.500~600
B.600~700
C.700~800
D.800~900
8、最新的《中国居民膳食指南》是____年颁布的。
A.1997
B.1999
C.2002
D.2005
E.2007
9、下列____不是钙的生理功能。
A.构成机体的骨骼和牙齿
B.参与调节神经、肌肉兴奋性
C.影响毛细血管通透性
D.促进铁的吸收
E.参与凝血过程
10、体质指数的公式为()。
A.体质指数=体重(kg)÷[身高(cm)]3 B.体质指数=体重(kg)÷[身高(cm)]2 C.体质指数=体重(kg)÷[身高(m)]3 D.体质指数=体重(kg)÷[身高(m)]2
11、制定0~6个月AI的依据是____ A.动物实验研究结果
B.随机临床干预研究
C.母乳摄入量和各种营养素的含量
D.人体代谢研究
E.以上都不对
12、饱和脂肪酸与冠心病的发病密切相关,可增加中、老年人患心血管疾病的危险性。以下富含饱和脂肪酸的食物有____ A.豆油
B.花生油
C.橄榄油
D.椰子油
13、下列属于单糖的有____ A.蔗糖
B.棉籽糖
C.麦芽糖
D.半乳糖
14、食物纤维的化学结构中含有很多亲水基团。因此,有很强的____ A.脱水性
B.持水性
C.疏水性
D.斥水性
15、根据蛋白质中的必需氨基酸含量,以含量最少的____为1,计算出的其他氨基酸的相应比值。
A.亮氨酸
B.赖氨酸
C.苏氨酸
D.色氨酸
16、出汗分为显性和非显性两种,显性出汗主要通过____的活动实现。A.皮肤
B.排尿
C.排便
D.汗腺
E.呼吸道
17、按WHO建议标准,体质指数BMI≥30立判断为____ A.正常
B.超重
C.肥胖
D.消瘦
E.重度肥胖
18、硫是何种荷尔蒙的成分? A.ACTH B.甲状腺素 C.胰岛素 D.肾上腺互
19、维生素D缺乏病诊断检查腕骨干骺X线显示____ A.毛刷状/杯口状B.钙化线清晰
C.锯齿样
D.骨密度正常 20、可产生氢氰酸的制酒原料是____ A.大米
B.高粱
C.玉米
D.木薯
21、除____外,没有一种食品能够满足人体的所有需要。A.猪肉
B.母乳
C.燕麦
D.牛奶
22、《中国事物与营养发展纲要》提出了促进食物与营养发展的10条政策措施,包括五个方面,下面叙述的措施哪一条是正确的__。A.加强营养队伍建设 B.全民进行健康教育
C.加强对食物与营养工作的领导 D.多建食品厂,发展食品工业 23、11发集的尿液适用于门诊、急诊患者的是____ A.任意尿
B.晨尿
C.24h尿
D.餐后尿
24、制作香肠时,常在加入亚硝酸盐的同时加入维生素C,维生素C是作为____ A.增加香味
B.防止蛋白质腐败
C.保持水分
D.阻断亚硝胺合成
25、我国国家标准规定:全脂乳中蛋白质含量应大于____ A.2.9%B.3.1%
C.3.3%
D.3.5%
26、能预防蛀牙的氟含量为多少ppm A.1 ppm B.2 ppm C.3 ppm D.4 ppm
27、某糖尿病患者因公出停用了一段时间胰岛素,出现酮症酸中毒,患者的呼吸表现为____ A.深而快
B.深而慢
C.浅而慢
D.浅而快
28、摄入大量的亚硝酸钠,可使血红蛋白变成高铁血红蛋白,引起____ A:A营养不良 B:紫绀症 C:致淀症状 D:腐败变质
29、我国于1983年停止生产、1984年停止使用____等农药
A.六六六和DDT B.有机磷
C.拟除虫菊酯
D.氨基甲酸酯类
二、多项选择题(共29题,每题的备选项中,有 2 个或 2 个以上符合题意,至少有1 个错项。)
1、氨基酸的吸收,主要靠下列何种方式: A.携带者促进之被动扩散 B.单纯扩散 C.主动运输 D.胞饮作用
2、视觉检验可对食品的____外部特征进行检验。A.形态、色泽
B.反射能力
C.光滑度、黏度
D.结构、斑纹
E.含水量
3、蛋白质的互补作用原则是指____ A.食物的生物学种属越远越好
B.动物性食物之间的混合较好
C.搭配的种类越多越好
D.食用时间越近越好
E.人体缺乏的补足为好
4、按脂肪酸饱和程度分类,脂肪酸可分为____ A.饱和脂肪酸
B.顺式脂肪酸
C.多不饱和脂肪酸
D.单不饱和脂肪酸
E.反式脂肪酸
5、完全素食且不吃豆类者,最容易缺乏的必需氨基酸是____ A.亮氨酸
B.异亮氨酸
C.赖氨酸
D.色氨酸
6、Vit K的构造有一分子的 A.醌 B.酚 C.醚 D.羟
7、肾衰竭时可产生以下哪些电解质紊乱____ A.高钠
B.高钾
C.高镁
D.高钙
E.低钾
8、蔬菜初加工时,应__。A.尽量切小块
B.先切好,不管什么时候烹调 C.切后再洗 D.尽量在临烹调前切
9、不能通过乳腺进入乳汁的营养素有______。A.钙和铁
B.长链多不饱和脂肪酸和铁 C.必需氨基酸和钙 D.钙和维生素D E.维生素D和铁
10、下列元素中属于微量元素的是____ A.碘
B.硫
C.硒
D.铁
11、下列选项中对保健食品基本特点的描述正确的是()A.按日常膳食服用不能显示效果 B.不可以是天然食品 C.可以取代药物使用
D.可以是添加了某种成分的食品
12、完全蛋白质应满足以下条件______。A.所含必需氨基酸种类齐全 B.所含必需氨基酸数量充足 C.所含必需氨基酸比例适当 D.能维持成人健康 E.能促进儿童生长发育
13、社会主义道德的基本要求是____ A.爱祖国
B.爱劳动,爱科学
C.爱护公共财物
D.爱社会主义
E.爱人民
14、动物结缔组织和肉皮中的胶质蛋白,属于______。A.完全蛋白质 B.半完全蛋白质 C.不完全蛋白质 D.优质蛋白 E.必需氨基酸
15、下列关于牛乳与人乳的比较中,正确的是____ A.人乳蛋白质以乳清蛋白为主,牛奶蛋白质以酪蛋白为主
B.脂酶分解牛乳甘油三酯后,产生较多的棕榈酸,而人乳则较少
C.牛乳中的棕榈酸影响钙的吸收
D.人乳中钙的吸收率高
E.牛乳比人乳甜
16、食品卫生标准包括感官、理化和微生物指标,下列指标中严重危害人体健康的是______。
A.金黄色葡萄球菌毒素 B.菌落总数 C.大肠菌群 D.有异味
17、()是有利于营养素保留的烹调加工方法。A.上浆挂糊 B.明火烧烤
C.蔬菜先切后洗 D.用碱水焯蔬菜 E.勾芡
18、记账法的结果不能应用于__研究。A.集体膳食 B.个体膳食
C.集体一段时间内膳食 D.以上均不正确
19、粮豆在农田生长期和收割时混杂的有毒植物种子有()A.小麦籽 B.稻籽 C.麦仙翁子 D.芥菜籽
20、进行社区营养教育的方式有____ A.举办营养培训班
B.散发营养教育材料
C.组织营养知识讨论会
D.一对一的营养咨询
E.通过媒体普及营养知识及健康信息
21、下列动物性食品中脂肪含量最高的是______。A.猪肉 B.鱼 C.鸡 D.鸭
22、葡萄球菌肠毒素中毒典型的症状是__。A.剧烈呕吐 B.咳嗽 C.发热
D.神经系统症状
23、坚果是以种仁为食用部分,下列品种属于坚果的是____ A.腰果
B.杏干
C.蜜枣
D.桃
24、一般来说,动物性食物主要提供__。A.蛋白质 B.脂肪
C.碳水化合物 D.矿物质
E.维生素A和B族维生素
25、卫生事业发展的战略措施包括____ A.卫生教育
B.健康教育
C.医疗改革
D.全民健身计划
E.健康促进
26、能预防蛀牙的氟含量为多少ppm A.1 ppm B.2 ppm C.3 ppm D.4 ppm
27、某糖尿病患者因公出停用了一段时间胰岛素,出现酮症酸中毒,患者的呼吸表现为____ A.深而快
B.深而慢
C.浅而慢
D.浅而快
28、摄入大量的亚硝酸钠,可使血红蛋白变成高铁血红蛋白,引起____ A:A营养不良 B:紫绀症 C:致淀症状 D:腐败变质
29、我国于1983年停止生产、1984年停止使用____等农药
A.六六六和DDT B.有机磷
C.拟除虫菊酯
D.氨基甲酸酯类
第二篇:广东省2017年上半年二级公共营养师理论试题
广东省2017年上半年二级公共营养师理论试题
一、单项选择题(每题的备选项中,只有 1 个事最符合题意)
1、__与水域中藻类大量繁殖、集结或海水受污染时形成的“赤潮”有关。A.石房蛤中毒 B.鱼组胺中毒 C.膝沟藻中毒
D.副溶血性弧菌中毒
2、低____饮食可改善受体对胰岛素的敏感性。A.蛋白
B.脂肪
C.糖类
D.GI
3、根据中国营养学会成人脂肪的推荐摄入量,n—6:n—3脂肪酸摄入量的比值应为 A.1:1 B.2:1 C.2~3:1 D.4~6:1 E.10:1
4、对婴儿智力发育有促进作用的脂肪酸是____ A.n—6系列的α—亚麻酸和花生四烯酸,n—3系列的EPA和DHA
B.n—6系列的γ—亚麻酸和EPA,n—3系列的花生四烯酸和DHA
C.n—6系列的花生四烯酸和DHA,n—3系列的γ—亚麻酸和DHA
D.n—6系列的γ—亚麻酸和花生四烯酸,n—3系列的EPA和DHA
E.n—6系列的花生四烯酸、DHA和EPA,n—3系列的γ—亚麻酸
5、下列物质中属于多糖的是____ A.蔗糖
B.乳糖
C.麦芽糖
D.果胶 6、2010年食物与营养发展总体目标不包括____ A.保障合理的营养素摄入量
B.保障合理的食物摄入量
C.保障充足的食物供给
D.提高奶类及其制品在膳食中的比例
7、按照WHO的标准,成人BMI为25.0~29.9时,属于____ A.超重
B.肥胖前状态
C.一级肥胖
D.二级肥胖
E.三级肥胖
8、由胃排空最慢的营养物质是____ A.碳水化合物
B.蛋白质
C.碳水化合物和蛋白质的混合物
D.脂肪
9、头围测量主要反映____ A.颅脑发育情况
B.智力发育情况
C.神经系统发育情况
D.以上都不对
10、下列尿中排出的含氮物不受膳食摄入氮影响的是__ A.尿素 B.氨 C.尿酸 D.肌酐 E.氨基酸
11、在尿液中加入__,可用于尿糖、尿蛋白等定量检查。A.麝香草酚 B.甲苯 C.福尔马林 D.浓盐酸
12、被强化的食品通常称为载体,世界各国通常以下列____食品为载体 A:面包 B:保健食品 C:饮料 D:维生素
13、入户动员是____前的准备。
A.人口普查
B.全国或区域性的膳食调查
C.宣传日,营养干预社区活动
D.以上均对
E.以上都不对
14、下列哪种谷类食物含微量元素铬较多____ A.大米
B.小米
C.小麦
D.玉米
E.荞麦
15、一般情况下,青少年在下面哪个年龄段人体总钙量增加最多 A:7~8岁 B:11~12岁 C:15~16岁 D:18岁 E:9~10岁
16、脂肪供给中1:1:1的概念为__。
A.饱和脂肪酸:不饱和脂肪酸:反式脂肪酸 B.动物脂肪:植物脂肪:人造脂胁
C.饱和脂肪酸:单不饱和脂肪酸:多不饱和脂肪酸 D.油酸:亚油酸:亚麻酸 17、1g脂肪在体内氧化实际产生的能量,即生理卡价是____kcal。A.4
B.4.5
C.5
D.7
E.9
18、脂肪酸碳链为12个碳原子的脂肪酸为____ A.长链脂肪酸
B.中链脂肪酸
C.短链脂肪酸
D.类脂肪酸
E.胆固醇
19、____是中国传统膳食的主体,也是人体能量的主要来源。A.蔬菜
B.水果
C.谷类
D.肉类
E.鱼类 20、能量RNI和EAR的关系为__。A.RNI=EAR-2SD B.RNI=EAR+2SD C.RNI=1.2×EAR D.RNI=EAR
21、麦芽糊精属于____ A.单糖
B.双糖
C.寡糖
D.多糖
E.糖醇
22、胆汁主要是对____进行消化和吸收。
A.脂肪
B.蛋白质
C.矿物质
D.维生素
二、多项选择题(每题的备选项中,有 2 个或 2 个以上符合题意,至少有1 个错项。)
1、大豆中的非营养素有____ A.蛋白酶抑制剂
B.植酸
C.亚油酸
D.大豆皂苷
E.大豆异黄酮
2、对所存在的营养问题进行综合分析时,应弄清的问题有____ A.人群分布
B.存在何种营养性疾病
C.营养性疾病的程度
D.疾病产生的原因
E.该疾病将产生的影响
3、下列哪些食品可作为强化营养素的食物载体____ A.大米
B.猪肉
C.奶粉
D.鸡蛋
E.食用油
4、配餐中膳食能量描述正确的是____ A.蛋白质、脂肪和碳水化合物的比例要适宜
B.摄入营养素要稍多于人体能量需要量
C.膳食能量来源于脂肪碳水化合物
D.膳食能量来源于蛋白质、碳水化合物和脂肪
E.摄入能量要稍多于机体消耗的能量
5、保健食品安全评价的急性中毒试验包括____ A.LD50
B.联合急性中毒
C.一次最大耐受量实验
D.致畸试验
E.30d喂养试验
6、食物中蛋白质含量测定一般使用____,测定食物中的氮含量。A:消化率 B:实际消化率 C:表观消化率 D:真消化率
7、饮用散装劣质酒导致人体酒精中毒的成分主要是____ A.甲醇
B.超重
C.琥珀酸
D.酒石酸
8、关于维生素B下列说法不正确的是____ A.维生素B常以其盐酸盐的形式出现,为白色晶体,极易溶于水
B.水溶液呈酸性时不稳定,易被氧化失活
C.在碱性环境中稳定,且耐热
D.对氧和光都不稳定
E.对氧、氢和光都不稳定
9、目前哪种膳食结构已经成为世界各国调整膳食结构的参考____ A.以植物性食物为主的膳食结构
B.以动物性食物为主的膳食结构
C.动植物平衡的膳食结构
D.地中海膳食结构
10、膳食调查常采用的方法有____ A.称重法
B.记账法
C.转账法
D.询问法
E.化学分析法
11、营养教育工作者需要具备的知识和技能有____ A.营养与食品卫生学、食品科学、预防医学等方面的专业理论知识
B.社会、经济和文化因素对膳食营养状况的影响
C.社会心理学、认知、教育以及行为科学的基础
D.一定的现场组织协调和研究能力
E.交流、传播知识的能力
12、医学科普作品的科学性主要体现____方面。
A.真实
B.准确
C.成熟
D.全面
E.先进
13、含维生素C较多的蔬菜有____ A.柿子椒
B.菜花
C.萝卜
D.南瓜
E.菠菜
14、儿童热能消耗是指()A.生长发育消耗的热能 B.食物特殊动力作用 C.体力活动消耗的热能 D.以上都包括
15、大剂量服用维生素C可能引起__ A.机体抵抗力下降 B.脂肪吸收增加 C.腹泻 D.坏血病
16、食物在小肠的吸收主要有被动转运与主动转运两种形式,被动转运包括____ A.渗透
B.滤过作用
C.易化扩散
D.被动扩散
E.单一扩散
17、膳食参考营养素参考摄入量(DRIs)不包括__。A.FAR B.RNT C.UL D.RDA
18、计算体质指数时需要以下哪些数据____ A.性别
B.年龄
C.身高
D.体重
E.籍贯
19、引起肉毒梭菌食物中毒最常见的原因为____ A.鱼制品
B.肉制品
C.肉毒梭菌产生的外毒素D.肉毒梭菌产生的内毒素
20、含有维生素K较多的食物有____ A.菠菜
B.甘蓝
C.牛奶
D.苹果
E.柑橘
21、属于数据的一致性和可维护性的内容有____ A.数据共享
B.数据集中控制
C.安全性控制
D.完整性控制
E.事故的发现和恢复
22、关于勤劳节俭的现代意义,你认为正确的是__。A.太勤劳是不懂得生活的表现
B.节俭不符合政府扩大内需政策的要求 C.勤劳节俭有利于防止腐败
D.艰苦创业精神应提倡,勤俭之风不宜弘扬
第三篇:公共营养师二级考试试题及答案
2011年公共营养师二级考试试题
一、单选题()
1、粮豆的主要卫生问题是霉菌和毒素的污染、农药残留以及(b)。
(A)微生物的污染
(B)重金属和仓储害虫的污染(C)环境条件
(D)理化因素
2、畜禽类制品的药物残留主要有生长促进剂、激素和(a)。(A)抗生素
(B)甲状腺素
(C)抗原
(D)抗体
3、用食盐保存海鱼,用盐量不应低于(c)。(A)5%(B)10%(C)15%(D)20%
4、牛奶的消毒方法有煮沸消毒法、超高温瞬间灭菌法、蒸汽消毒法和(b)。(A)冷冻法
(B)巴氏消毒法
C 冷藏法
(D)高温消毒法 A B C D
5、鱼体冷却降至-1℃左右时,一般可保存(c)天。
(A)1-3天
(B)3-5天
(C)5-14天
(D)10-14天
6、氢离子浓度高的罐头食品的杀菌温度要求(a)氢离子浓度低的罐头食品。(A)高于
(B)等于
(C)低于
(D)大于等于
7、保温试验是检查成品杀菌效果的手段,肉禽水产品罐头应在37℃左右保温(d
(A)4
(B)5
(C)6
(D)7
8、食用油脂的加工方法有溶剂萃取法,毛油精制,水代法和(b)。(A)过滤法
(B)压榨法
(C)离心法
(D)精炼法
9、国家对生猪实行(c)和统一纳税、分别经营的制度。(A)定点屠宰
(B)集中检疫
(C)定点屠宰和集中检疫
(D)分散检疫
10、酱油消毒可采用(a)法,它的消毒和灭菌极其重要。(A)高温巴氏消毒法(85-90℃)
(B)低温巴氏消毒法(65℃)
(C)超高温消毒法(120-135℃)
(D)高温消毒法(100℃))天。
11、妊娠期妇女相比于非妊娠期妇女,血浆容积增加约为(),红细胞数量增加约为(c),出现了血液稀释。
(A)30-40%, 10-15%(B)40-45%, 15-20%(C)50-60%, 20-25%
(D)60-70%, 25-30%
12、由于肾小球滤过率增加而肾小管吸收能力不能相应增加,可导致妊娠期妇女尿中(a)排出量增加。
(A)葡萄糖、氨基酸、水溶性维生素、碘
(B)葡萄糖、钙、水溶性维生素
(C)氨基酸、水溶性维生素、碘、钙
(D)葡萄糖、氨基酸、水溶性维生素、铁
13、对于一般孕妇而言,整个妊娠期母体体重约增加(b)公斤。
(A)8-10
(B)11-12.5
(C)13-16
(D)18-20
14、中国营养学会2000年修订的(D)RIS中建议孕中期到孕后期每日增加能量摄入量(b)。(A)0.63MJ(150Kcal)
(B)0.84MJ(200Kcal)(C)1.05MJ(250Kcal)
(D)1.46MJ(350Kcal)
15、中国营养学会推荐妊娠蛋白质增加量是:早期()克/天,中期()克/天,晚期(b 克/天。
(A)5,15,20
(B)10,15,25
(C)15,20,25
(D)20,25,30
16、在各种营养素中,妊娠期间(c)增加的值较高。(A)叶酸、能量、维生素C
(B)叶酸、铁、维生素B1(C)叶酸、铁、维生素D
(D)能量、叶酸、铁
17、妊娠期营养不良将导致母体营养不良性水肿、骨质软化症和(d)。(A)营养性缺碘
(B)营养性缺锌
(C)营养性缺硒
(D)营养性贫血
18、哺乳期乳母的各种营养需求比妊娠期孕妇来得(a)。
(A)低
(B)高
C)一样)
(D)妊娠早期高,妊娠晚期低。
19、垂体分泌的催乳素随着雌激素水平的回落而(b)这种水平的催乳素是乳汁分泌的基础。
(A)回落
(B)持续升高
(C)轻微升高
(D)保持不变。
20、出生到1周岁,体重增加迅速,1周岁时将增加至出生是时的3倍,出生到1周岁称为(b)期。(A)新生儿
(B)婴儿
(C)婴幼儿
(D)乳儿
21、(a)是自然界中唯一的营养最全面的食物,是婴儿最佳食物。(A)母乳
(B)母乳化奶粉
(C)全营养乳儿糕
(D)营养米糊
22、大部分营养素可通过乳汁提供给婴儿,但(d)难以通过乳腺进入乳汁,母乳喂养儿应在出生2-4周后补充和多晒太阳。
(A)维生素A B)维生素B
(C)维生素C(D)维生素D
23、纯母乳喂养至少(c)月为最佳。
(A)满月
(B)2-3
(C)4-6
(D)12
24、母乳化奶粉中应脱去牛奶中部分(a),以减少肾溶质负荷,并促进其吸收。(A)钙、磷、钠
(B)乳糖
(C)脂肪
(D)维生素D
25、学龄前儿童饮食习惯上主要的营养问题得(d)。(A)曝饮曝食
(B)饮食不定时
(C)零食过少
(D)饮食无规律、偏食、零食过多
26、学龄前儿童营养素摄取方面的主要问题是(a)。(A)铁、锌、维生素的缺乏(B)蛋白质能量营养不良(C)碘、硒缺乏(D)钙、磷、钾缺乏
27、学龄儿童应该合理食用各类食物,取得平衡膳食,一日中午餐热量占一日总热量的(d)。(A)25%
(B)30%
(C)35%
(D)40%
28、青少年体格发育迅速,对能量和营养的需求均(c)成年人。
(A)低于
(B)超过
(C)接近
(D)等于
29、女性青少年月经初潮,铁丢失增加,易引起青春期缺铁性贫血,铁的AI为(c)毫克/天。(A)10-15
(B)15-18
(C)18-25
(D)30 30、青少年膳食总原则为充足的能量,足量的动物性食品、果蔬、谷类及(a)。
(A)平衡膳食,多运动
(B)防止肥胖
(C)适当节食
(D)不宜控制高能量食品
31、老年人代谢组织的总量逐年下降,基础代谢下降大约为(b)。(A)10-15%
(B)15-20%
(C)20-25%
(D)25-30%
32、60-70岁老年人的热量较青年时期少(b)。
(A)10-20%
(B)20-30%
(C)25-35%
(D)30-35%
33、老年人生理代谢的特点是消化系统功能减退,代谢功能减退、免疫功能下降及(c)。
(A)体成分改变
(B)氧化损伤加重
(C)体成分改变及氧化损伤加重
(D)肌肉萎缩
34、老年人能量摄入量与消耗量以能保持平衡并可维持理想体重为宜,50-60岁老年人每日摄入量约为(c)千焦(千卡)。
(A)7.53-9.20(1800-2200)
(B)7.10-8.80(1700-2100)
(C)8.00-13.00(1900-3100)
(D)小于7.10(1700)
35、老年人蛋白质提供的热量点总热量(c),且应注意优质蛋白质的摄入。
(A)10-12%
(B)12-14%
(C)114-15%
(D)15-16%
36、老年人多不饱和脂肪酸、单不饱和脂肪酸提供的能量占总能量的(b)比较合适。
(A)8-10%,10%
(B)10%,10%
(C)8%,8%
(D)12%,10%
37、人体体格测量资料可作为营养状况的综合观察指标,不同年龄组选用的指标不同,5-20岁组应选用(d)指标。(A)体重
(B)身高
(C)皮褶厚度
(D)身高、体重、皮褶厚度
38、体重身高在反应人体营养状况上比较确切,体重、身高分别反应(a(A)一定时间内和较长时期
(B)一定时间内
(C)较长时期
(D)较长时期和一定时间内
39、实际体重在理想体重±10%内为(a)。
(A)正常范围
(B)超重或瘦弱
(C)肥胖或肥瘦弱
(D)无法判断
40、一成年男性的BMI值为18,请判断他为(c)。
(A)正常范围
(B)中度消瘦
(C)轻度消瘦
(D)肥胖)的营养状况。
第四篇:二级公共营养师复习资料
四、简答题
1、食物频率法调查表内容和原则要点
答食物频率法调查表应包括两方面的内容 1食物名单食物的食用频率即在一定时期内所食某种食物的次数。2食物名单的确定要根据调查的目的选择调查对象经常食用的食物含有所要研究营养成分的食物或被调查者之间摄入状况差异较大的食物
如果要进行综合性膳食摄入状况评价则应采用被调查对象的常用食物如果研究与营养有关的疾病和膳食摄入量的关系则采用与相关疾病有关的几种食物或含有特殊营养素的食物。在实际应用中可分为定性、定量和半定量的食物频率法。
2、设计食物频率法调查表的注意事项
答1过长的食物名单会引起被调查者的疲倦和反感最终将有损于被调查对象的重视程度和数据的准确性。因此应该选择经常食用的食物作为调查的食物对一些很少食用的应不选择作为调查内容。2如果以调查摄入的食物与特定研究的营养性疾病之间的关系为目的则需要根据《食物成分表》选择一些营养素含量丰富的食物添加到食物频率法的食物列表中。3由于食物频率法对过去的食物及食物平均摄入量进行调查时可能偏差较大一般不适合应用于食物摄入量的调查。4设计食物名称考虑当地居民饮食习惯。
3、简述食物频率法的技术要点
答1编制、验证食物频率调查表的可行性和科学性十分重要应该多次讨论和安排一定次数的验证保证被调查对象常食用的食物种类均包括其中。2使用食物频率法调查和分析出的信息只能反映一定时期内的饮食习惯而不能提供每天饮食的变异信息在选择该方法时要注意调查的目的。3调查时考虑具有特定文化习俗地区人群的食物具有的特殊性包括特殊的食物品种和食用频度等。4定量食物频率法调查研究者常常提供标准或准确的食物份额大小的参考品供受试者在应答时作为估计食物量的参考。
4.采用食物频率法进行膳食调查的工作程序和注意事项是什么
答食物频率法是调查被调查者在指定的一段时间内消费某些食物频率的一种方法。工作程序包括⑴调查对象的确定⑵签署知情同意书⑶询问基本情况⑷询问膳食摄入情况---定量表①按问卷的主副食表询问食品种类不要有遗漏。②询问各类食物的食用频率和食用量。⑸调查结果的核查6结束访问致谢
注意事项是⑴调查表的设计要更简洁、直观能让被调查者更方便和更容易地回答问题可以消除问卷长度本身及难易程度过高对调查带来的影响。⑵完成一份问卷一般需要的时间较长3050min。因此要多注意询问技巧既要节省时间又要完整地填写调查表。⑶开展人群调查存在许多人为因素因此在实际调查时必须求助于地方一些行政或相关部门进行协助家庭抽样尽量做到随机化体现样本的代表性。
5、简述食物频率法调查报告撰写的基本步骤
答1明确调查目的。2充分了解调查方法和人群分布。3编制撰写提纲。4调查数据整理。5撰写文稿。6修改。7完善和形成报告。
6、怎样判定氟斑牙和氟骨症
答地方性氟中毒主要表现为氟斑牙和氟骨症。1氟斑牙是慢性氟中毒最早的临床表现之一。可分为白垩型、着色型和缺损型三型常混合存在单纯型较少见。白垩型牙表面呈现乳白色无光泽触之有细纱感可呈点状或线状或不规则片状重者呈粉笔样。着色型牙表面呈棕黄色牙损面呈深黄色
或黑褐色。缺损型牙釉质损害脱落呈点半或线状凹陷表现出浅窝或花斑样缺损。氟斑牙的诊断目前世界各国广泛使用的是世界卫生组织推荐的分类方法-Dean法。2氟骨症的判定1生活在高氟地区、长期饮用高氟水或食用高氟食品2临床表现为氟骨症所具有的骨关节痛、肢体运动障碍畸形伴氟斑牙12 岁后迁入病区可没有氟斑牙3血、尿氟含量超过正常值。4X线检查有氟骨症的特有影像○1骨质改变硬化、疏松、软化○2骨周改变肌腱、韧带、骨间膜骨化软骨及其他软组织骨化。○3关节改变关节软骨、关节面或关节囊骨化增生肥大关节内出现游离体。○4骨和关节继发性畸形改变。脊柱、骨盆、四肢等变形。
7、简述儿童食谱设计要求
答1营养齐全2食物多样、搭配合理3餐次比例要合理4烹饪方法得当。
8、哺乳对母亲的好处 答1母乳喂养有利于自身体重的尽快复原预防产后肥胖2哺乳期母体保持钙的适宜摄入对降低骨质疏松症的危险有重要意义3母乳喂养可以降低发生乳腺癌和卵巢癌的危险。
9、简述人工喂养的基本方法和原则
答1大约每2h喂一次。2用奶瓶进行人工喂养喂完一瓶通常需要20-30min。3如果要吸很长时间婴儿吸起来很费力检查一下奶嘴有无堵塞或使用多孔奶嘴。4与母乳喂养一样按需喂养。5婴儿配方奶或代乳品最好是温热36-37℃的避免太凉或太热。6每次吃多少应由婴儿决定。7当孩子吃饱以后不要再喂。8根据婴儿大小给予喂食量。
10、如何预防因奶瓶喂养引起的婴儿消化不良和肠胃炎
答1认真阅读婴儿配方食品标签上的调制说明。2对孩子已经习惯的某品牌的配方制品不要轻易更换。3所有的喂奶用具在使用前都要消毒接触消毒后的婴儿物品之前必须先洗手。4冲好的奶放在冰箱里不可超出24h。5如果婴儿没有将奶瓶中的奶吃完剩下的奶应弃去不要留到下一次再喂。6奶瓶留在消毒液里直至要用时再取出。7不要把消毒过的装置放在平常的晾干板上晾干或者用抹布去擦干应该放在厨房纸巾上晾干。
11、婴儿添加辅助食品的原则和适宜的时间
答1婴儿添加辅助食品的原则1逐步适应2)由稀到稠3量有少到多质地由细到粗4因人而异 2婴儿辅助食品添加适宜时间1体重增长已达到出生时的2倍2吃完250ml奶后不满4h又出现饥饿现象3在24h内能吃完1000ml或1000ml以上的奶4月龄达6个月以上添加半固体食物。
12、简述孕早期膳食制备和调整注意要点
答孕早期胚胎生长速度较缓慢所需营养与孕前没有太大的差别。值得注意的是早孕反应对营养素的摄入的影响。特别注意以下几点1清淡可口少食多餐2保证充足的碳水化合物摄入3多摄入富含叶酸的食物或补充叶酸多吃富含铁的食物。4保证用加碘食盐适当增加海带等海产食物。5禁烟、酒。按孕妇的喜好选择容易消化的食物以减少呕吐增加进食量。
13、简述孕中晚期膳食制备和调整原则
答孕中晚期胎儿体内组织、器官迅速增长脑细胞分裂增殖加快骨骼开始钙化同时孕妇子宫增大、乳腺发育增快对蛋白质、能量能及维生素和矿物质的需要明显增加。特别注意以下几点1注意补充长链多不饱和脂肪酸如花生四烯酸ARA二十二碳六烯酸DHA或鱼类、蛋类食物来为胎儿
脑细胞生长发育提供营养。需要充足的能量来维持孕妇体重的适宜增长。2补充足量的铁如动物肝脏和血、内类、鱼类。3充足的蛋白质供给如鱼、禽、蛋、瘦肉和奶的供给。4注意增加奶类摄入。5适量身体活动禁烟、酒。
14、简述中老年人膳食指导要点
答中老年是疾病发生发展的关键时期特别的营养需要和膳食调配是非常必要的膳食指导和评价要点包括以下问题。1合理安排饮食。2食物粗细搭配易于消化。3重视预防营养不良和贫血。4多吃含钙丰富的食物。5少食盐。6维持健康体重。7合理的膳食烹饪方法。
15、强化食品标签检查核对程序是什么
答对食品来说最基本的要求应该是安全的、质量是有保障的并具备相应的营养特征。对普通食品来说其营养标签核对程序包括 ⑴核对食品基本信息如名称、批号、生产厂家等。⑵核对检验方法如是否采用国标、方法的适用范围与产品是否相符等。⑶检测结果与食品营养标签标示值的比较计算偏差给出初评印象。⑷检测结果与相关标准的比较主要包括 ①根据食品分类与相应的食品卫生标准规定的营养技术指标进行核对。②根据食品的适用人群或用途与对应的通用技术标准或法规进行核对。而强化食品中加入了一定量的营养强化剂所以强化食品营养标签核对程序还包括要进行强化剂使用量与《食品添加剂使用卫生标准》GB 2760或《食品营养强化剂使用卫生标准》GB 14880规定的营养素使用限量的核对。5最后给出评价报告。
16、简述在确定食物强化的要素和条件时应考虑的主要问题
答(1)人群营养素缺乏状况和范围。(2)膳食营养素摄入量和生物利用率。(3)营养强化剂的物化性状、生物活性、安全性。(4)食物载体的消费数据。(5)强化技术和手段。(6)强化产品的质量评估包括感官、理化性质、稳定性、储藏和运输条件等。(7)政府支持和强化食物相关标准法规的指定和实施最终强化食品还取决于消费者的接受程度。
17、在餐饮食品加工过程中如何应用HACCP体系
答餐饮食品加工过程重点卫生操作要求如下1)采购食品索证2)加强对有毒有害物品的管理3)加热食品要彻底4)防止生熟交叉污染5)热菜储存温度要适当6)妥善保存和处理剩饭菜7)冷菜加工应防止细菌污染控制细菌繁殖8)控制生吃水产品9)搞好洗刷消毒10)保持厨房环境整洁11)做好异地就餐的卫生12)食品从业人员要保持良好个人卫生
五、论述题
1、试述孕妇体格测量指标及其意义
答案在整个怀孕期间要定期去医院进行产前检查,孕妇的体格测量是监测胎儿的生长发育情况的良好指标,其相关体格测量指标及其意义如下:(1)身高:测量身高是为了估计骨盆的大小。身材矮小者(〈145cm)常伴有骨盆狭窄,小骨盆意味着阴道分娩存在困难。如果身高在152cm以上,除巨大胎儿外,估计引导分娩不会有困难。进行骨盆测定来决定分娩方式。(2)体重:孕妇体重增加是母体和胎儿正常发育所必需的,适宜的体重增长是成功妊娠最基本和最直观的条件。孕期增加的体重包含两大部分,一是妊娠产物,包括胎儿、胎盘和羊水;二是母体组织的增长,包括血液和细胞外液的增加、子宫和乳腺的发育及母体为泌乳而储备的脂肪及其他营养物质。其中胎儿、胎盘、羊水、增加的血浆容量及增大的乳腺和子宫被称为必要性体重增加。
妊期体重增长与其孕前体质指数密切相关:
体重情况孕前BMI推荐体重增长范围/kg
低〈18。512.5--18
正常18.5--25.011.5--16
超重〉25.0--30.07--11.5
肥胖〉30.06--6.8
一般来说,不限制进食的健康初孕妇女整个孕期体重增长的平均值为12.5kg,经产妇可能比该平均值低0.9kg。
(3)腹围:怀孕16周开始,每周一次用皮尺围绕脐部水平一圈进行测量。怀孕20--24周时,腹围增长最快;怀孕34周后,腹围增长速度减慢。腹围增长过快时应警惕羊水过多、双胞胎等。
第五篇:二级公共营养师考试模拟试题及答案汇总
二级公共营养师考试模拟试题及答案
1.蛋白质缺乏时,下列哪个血清氨基酸含量下降?()
A.丝氨酸
B.酪氨酸
C.天冬氨酸
D.异亮氨酸
2.下列哪个蛋白质是完全蛋白?()
A.麦谷蛋白
B.麦胶蛋白
C.玉米胶蛋白
D.豆球蛋白
3.小麦粉蛋白质第一限制氨基酸是()。
A.异亮氨酸
B.赖氨酸
C.苏氨酸
D.缬氨酸
4.下列哪个膳食脂肪酸不能降低血甘油三酯?()
A.EPA
B.DHA
C.α-亚麻酸
D.亚油酸
5.在那些情况下机体对维生素的需求增高?()
A.妊娠期妇女
B.儿童
C.长期高热
D.以上均对
6.烧伤病人下列哪个血氨基酸浓度增高?()
A.缬氨酸
B.苯丙氨酸
C.苏氨酸
D.半胱氨酸
7.维生素C降低下列哪种肿瘤的依据最有力?()
A.胃癌
B.食道癌
C.肝癌
D.结肠癌
8.毛囊四周出血点主要由下列哪个营养素缺乏引起?(A.视黄醇
B.维生素C
C.尼克酸
D维生素B2
9.TPP效应实验可反映哪个营养素含量?()
A.VitA
B.VitE)
C.VitB1
D.VitB2
10.达到膳食结构发展目标的主要措施是()。
A.控制人口增长
B.营养知识宣教
C.开发食物资源
D.加强食品流通
11.维生素B6在体内氧化的终产物是()。
A.吡哆酸
B.吡哆醛
C.吡哆胺
D.吡哆醇
12.下列哪些物质是体内黄素酶的辅基()。
A.黄素单核苷酸、黄素腺嘌呤二核苷酸
B.黄素单核苷酸、焦磷酸硫胺素
C.黄素腺嘌呤二核苷酸、焦磷酸硫胺素
D.焦磷酸硫胺素、黄嘌呤氧化酶
13.水溶性维生素包括下列哪一组?()
A.维生素A,D,E和K
B.维生素B1,B2,B6,C
C.维生素A,C,B6,B2
D.维生素B1,B2,D,C
14.维生素D3在血液中存在的主要形式是()。
A.25-(OH)D3
B.1,25-(OH)2D3
C.1-(OH)D3
D.VD3
15.下列哪个维生素缺乏可引起坏血病?()
A.维生素B1
B.维生素
CC.维生素A
D.尼克酸
16.易在体内蓄积的维生素是()。
A.维生素 C
B.维生素 B1
C.维生素 A
D.维生素 B6
17.钙是人体内含量最多的一种矿物质,其中 99% 集中在()。
A.骨骼和牙齿
B.软组织和细胞外液
C.骨骼和软组织
D.牙齿和血液
18.下列哪些食物碘含量丰富?()
A.海带、紫菜
B.青菜、菠菜
C.大白菜、茄子
D.竹笋、番茄
19.我国成人每日锌的供给量为()。
A.20mg
B.15mg
C.30mg
D.40mg
20.下列哪种膳食纤维不是人类膳食的重要成分()。
A.纤维素
B.葡聚糖
C.果胶
D.木质素
21.消瘦型 PEM 的临床表现是()
A.皮下脂肪消失
B。肌肉萎缩
C。饥饿感明显
D。对寒冷敏感
22.1 克甘油三酯在体内完全氧化可产生多少能量?()
A.9 kcal
B.4 kcal
C.5kcal
D.8 kcal
23.血液中运送胆固醇及甘油三酯的脂蛋白有()。
A.乳糜微粒
B.极低密度脂蛋白
C.低密度、高密度脂蛋白
D.以上均对
24.碳水化物和脂肪在体内燃烧时的最终产物为()。
A.尿素
B.肌酐
C.含氮有机物
D.二氧化碳和水
25.人体常量元素包括下列哪一组?()
A.铁、锌、碘、硒
B.钙、镁、钾、钠
C.铁、锌、钾、钠
D.钙、镁、碘、硒
二、填空题(每空 1 分,共 10 分)
1.母乳中铁约 __________ 可被吸收,而牛乳中铁只有约 __________左右被吸收。
2.孕妇容易出现的营养缺乏症包括 __________、__________ 和 __________
3.鱼类含有优质 __________,其脂肪多由 __________ 组成,胆固醇含量一般为 __________ 左右。
4.婴儿辅食添加的时间应该在 __________ 月令开始,侄 __________ 月令取代母乳比较合适。
三、名词解释(共 10分)
1.蛋白质互补作用(3 分)
2.胃肠外营养(3 分)
3.必须脂肪酸(4 分)
四、简答题(每小题 5 分,共 30 分)
1.脂类和脂肪酸常分成几类?
2.目前研究较多与肿瘤相关的矿物质有哪些?
3.机体缺铁分为几个阶段?
4.简述制定社区营养健康项目及干预措施的原则。
5.简述糖尿病人的代谢变化。
6.药物对营养素排泄有那些营养?
五、论述题(共25 分)
1.试述肠胃内营养剂的组成和用途。(12 分)
2.试述特殊情况下糖尿病的饮食治疗原则。(13 分)
一、填空题
1.人体所需营养素中,能够提供能量的是 碳水化合物、质。
脂肪 和 蛋白
2.健康成年人能量消耗包括 基础代谢、体力活动、食物特殊动力学作用 三个方面。
3.我国膳食营养素参考摄入量(DRI)包括平衡需要量(EAR)、推荐摄入量(RNI)、适宜 摄入量(AI)、和 可耐受最高摄入量(UL)。
4.Ⅰ型原发性骨质疏松与 绝经后卵巢内分泌功能低下雌激素 分泌减少有关,多发生于女性。Ⅱ型原发性骨质疏松主要与年龄有关,多发于 70岁以上 人群,男女发病率比例是 1:2。
5.富含蛋白质的食物在烧焦时最容易产生 杂环胺 和 多环芳烃。
6.黄曲霉毒素致癌力最强。我国食品标准中,对他的最大允许量标准是: 玉米、花生仁、花生 油 ?20μg/kg;其他粮食、豆类和发酵食品 <5μg/kg;婴儿食品 中不得检出。
7.严重创伤,烧伤及术后,患者补充水溶性维生素一般以正常需要的 2---3倍 较为合适。
8.体温每升高1℃,基础代谢约增加 13%。
9.热能消耗最多的是 耐力 项目的运动员,蛋白质需要最多的是 力量 项目的运动员。
10.人体每天排出水的主要途径是 尿液、呼吸、皮肤 和 粪便。
11.富含铁的常见动物性食物有 猪肝、猪血、鸡蛋黄。
12.鱼类脂肪不仅含量低,而且其脂肪多由 多不饱和脂肪酸 组成,熔点低,消化吸收率高,具有降低血脂、防治动脉粥样硬化的作用。
13.绿叶蔬菜中存在的 草酸 会影响到钙和铁的吸收,可先在开水中焯一下,以利钙、铁的吸收。
14.随着孕期的进展,孕妇体重逐渐增加,妊娠40周内一般约增加 10.0—12.5kg。体重增长过多可使孕妇 高血压 的发病机会增加,而体重增长过少又易使_ 早产儿 的发病率增高。
15.母乳中含铁量少,新生儿出生时肝脏中有一定量的铁储备,可供婴儿头 4个月 的消耗,4个月 后应添加含铁辅食。
16.为保证婴儿期的正常生长发育,合理喂养 是个关键,母乳喂养 和适时地 添加辅食 是保证婴儿生长发育的最重要物质基础。
17.婴幼儿辅食添加的原则是 应循序渐进、品种应从一种到多种、数量上应从少到多、感官性状上应从稀到稠、从细到粗。
18.骨质疏松症可分为 原发性骨质疏松症、继发性骨质疏松症 和 特发性骨质疏松症 等三类。
19.原发性骨质疏松症是以 骨量减少、骨组织微结构退变 为特征,以致 骨的脆性
增高、骨折危险性增加 的一种全身性骨病。
20.平衡膳食宝塔分为那五类食物: 谷类食物、蔬菜和水果、鱼、禽、肉、蛋等动物性食物、奶类和豆类食物、油脂类。
论述题
试列举存在于膳食中具有抗动脉粥样硬化症的非营养因素。
答:随着科学的发展,一些特殊的的营养成份被发现,它们可能与动脉粥样硬化有一定的联系:
(1)真菌多糖:如香菇、木耳等大型食用真菌,经现代科学证明具有显著降胆固醇作用,此外,木耳还具有抗凝血作用,因而对防治动脉粥样硬化是有好处;
(2)二硫化合物:如洋葱、大蒜等,可以使血胆固醇和血纤维蛋白原下降,凝血时间延长,血纤维蛋白溶解酶活力增高,主动脉脂类沉着减少;
(3)海藻多糖:海生植物如海带及其他海藻,动物实验中有些有明显降血脂和抗凝血作用;
酒精、咖啡、茶叶和牛奶:流行病学和动物实验表明,茶叶具有降血胆固醇、降血压和预防动脉粥样硬化的作用,咖啡,酒精和牛奶含有一种能降低血胆固醇的因子,机理尚不明了。
用己掌握知识谈谈膳食因素与肿瘤发生的关系? 如何进行膳食预防?
答:
1、之间的关系:
一些食物成份可能会增加发生肿瘤的危险,如:过量的脂肪、能量、蛋白质、酒精、N-亚硝基化合物、杀虫剂、某些食品添加剂。而有的膳食营养素却能起保护作用,如:膳食纤维、抗氧化性维生素、微量元素。
(1)膳食脂类:膳食中脂肪对肿瘤发病的影响是研究最多的因素之一,目前较一致的看法是高脂肪、高能量饮食可以促进结肠癌及乳腺癌的发生;
(2)碳水化物:精制食糖的量与乳酸癌发生率有关,但关于淀粉与胃癌发病的关系,目前还存在较大争论;
(3)蛋白质:膳食蛋白质可能与乳腺、子宫内膜、结肠、胰、肾等部位的肿瘤有关,流行病学调查发现,动物蛋白及总蛋白摄入量与以上癌症有正相关;
(4)维生素:资料显示,维生素A或β-胡萝卜素摄入量与肿瘤呈负相关,维生素C和维生素E具有抗氧化作用,可防止N-亚硝基化合物形成。
(5)微量元素、膳食纤维、食品中天然致癌物、食品加工致癌物污染、植物肿瘤阻断剂等都会影响肿瘤的发生。
2.膳食防治:
(1)食用营养丰富,以植物性食物为主的多样化膳食
(2)保持理想体重
(3)坚持体力活动
(4)改善烹饪方式
(5)限制饮酒和吸烟
3.如何评价住院病人营养状况?
答:评价住院病人营养状况的指标和方法,与进行正常营养调查基本相同,主要是依据膳食
调查、人体测量、临床体征检查、实验室生化检验所取得的结果和数据,进行全面的综合分析和评定。
人体测量和临床体征检查 对住院病人的身高、体重、皮褶厚度、上臂围进行测量,同时检查有无营养缺乏病体征以及严重程度,是营养状况评价的第一步。
饮食史调查采集的重点在于膳食史、已存在的病理与营养素影响因子、用药史及治疗手段、对食物的过敏及不耐受性等;
3、实验室检查:根据病人饮食史所表现出的某些缺乏、或病、用药情况,可以考虑对病人血和尿的营养素或其代谢物含量进行生化检验。
4、住院病人综合营养评定:
A.预后营养指数
B.营养危险指数
C.营养评定指数
D.腹部创伤指数
E.住院病人预后指数
F.主观全面评定:以详细的病史临床检查为依据,省略了生化检验,其内容包括体重、饮食、活动能力的改变、肌肉的消耗及应激反应等;
G.微型营养评定:主要用于老年人的人体营养状况评定方法,其内容包括人体测量、整体评定、膳食问卷、主观评定;
结合实际,谈谈如何有效开展营养咨询工作?
答:个人营养咨询包括营养体格状况检查、饮食营养史调查、及必要的化验检查,作出营养状况评价,然后提出营养咨询意见。
(1)SOPA营养咨询方法:询问饮食营养状况,体格营养状况检查,营养评价和饮食营养计划。
(2)收集病史要注意的事项:影响社区居民营养状况因素,可包括何种营养素缺,有关心理和社会因素,如饮酒、吸烟、经济状况、患急性和慢性病对营养影响,与营养可能有关的药品,与营养有关的其它病史;了解药物作用、诊断过程、在医院的手术和治疗情况,如化学治疗和放射治疗,出院后的情况;
(3)采集饮食史:营养咨询是营养保健师的基本技能,对于不同目的,可选用不同的方法,进行营养筛选,发现高危人群,优行进行营养保健。根据咨询对象的饮食习惯,用简单的方法让居民性得如何具体进行饮食营养干预,并尽可能地配合,这样才能保证营养咨询的效果。方法有24小时回顾法、经常性进食状况调查、食物频率法和食物记录法等;
(4)膳食调查:即饮食营养调查,这是营养咨询的基础。
(5)微型营养评定:其评价内容包括人体测量、整体评定、膳食问卷及主观评定。
营养咨询举例:
患者为42岁的男性,身高174cm,体重75kg,临床诊断为“高脂蛋白血症”,询问病史,结合有关检查,给出营养评价、每天饮食中营养素供给量、食物分配、饮食营养治疗的原则、推荐营养食谱、有关饮食中脂肪及胆固醇含量、饮食禁忌、营养师咨询意见等。
简述中老年人的饮食原则?
答:中年人的饮食原则:
1、控制总热量,避免肥胖,每日摄入的热量应控制在
7500—8370 千焦耳。
2、保持适量蛋白质,每天需摄入70-80克蛋白质,其中优质蛋白不得少于1/3。
3、适当限制糖类。
4、饮食要低脂肪、低胆固醇。每天摄取的脂肪量应限制在50克左右为宜,胆固醇不超过300毫克。
5、多吃含钙质丰富的食物。如牛奶、海带、豆制品等。
6、注意食用防癌饮食。
7、少食盐,每天进盐量不宜超过6克。
8、节食。饮食要定期、定量。
中年人的饮食原则:
适宜平衡饮食;
饮食制度合理;
科学烹调加工;
忌食肥甘厚味;
节制饮食要清洁;
食物须新鲜忌过冷热;
环境和谐情绪好;
戒烟酒适饮茶。
二、营养咨询
案例:男,50岁,身高175厘米,体重78公斤,临床诊断为原发性高血压。
营养评价:该患者理想体重应该为多少? 计算其身体体质指数,判断是否属于肥胖?
饮食营养治疗措施:
(1)如何有效控制患者体重? 营养治疗原则是什么?
针对其原发性高血压的情况,应提出哪些饮食指导?
答:1.案例:男,50岁,身高175厘米,体重78公斤,临床诊断为原发性高血压。
营养评价:
理想体重=175—105=70Kg
体质指数BMI=78÷ 1.752 =25.47
BMI在18.5——25为正常
所以该男士BMI>25 属超重(轻微肥胖)
饮食营养治疗措施:
原则:合理控制总能量摄入
严格限制低分子糖、饱和脂肪酸和乙醇等能源物质
供能营养素比例合适
保证足够而平衡的维生素和矿物质的供应
少食多餐更合理
饮食指导方案:
限制钠盐的摄入
限制能量的摄入
蛋白质的摄入量严格控制
膳食脂类应适当控制,胆固醇小于300Mg,减少饱和脂肪酸的摄入