高职高专辅导员职业倦怠现状与应对策略[5篇范文]

第一篇：高职高专辅导员职业倦怠现状与应对策略

摘要：本文从高职高专学校为例，从探析眼前教育及大学生的具体实际情况为切入点，叙述了辅导员职业倦怠的原因及相应地提出了改变辅导员职业倦怠现况的有效策略。

关键词：高职高专；辅导员；职业倦怠

0 引言

辅导员是任意一所高职高专院校人才培养重要队伍的必备条件之一，其对学生在思想教育方面，具有关键作用。因此，辅导员的工作态度直接决定了学生的发展方向。随着现在社会原因及环境的改变，致使部分高职高专院校中辅导员的工作内容及模式也相对应的发生了变化，另外，由于现在的大学生都有鲜明的个性，这给辅导员的工作程度上带来了一定的压力，降低了他们对工作的主动性，渐渐地出现了“职业倦怠”的现象。这种现象不仅限制了辅导员的个人发展，同时也影响了学生的发展，从而也极大地降低了高职高专院校的教学质量。

1辅导员职业倦怠的因素

由于高职高专院校的不断充大，院校对所有教学从业者不仅严格要求具有强烈的责任感，还要有一定的工作积极性[1]。来改变高职高专院校辅导员“职业倦怠”的现象，促使高职高专院校师资力量的长久发展及提升人才培养的质量。

1.1辅导员个人原因

辅导员的主要工作囊括学生思想教育及学生管理等相关工作。从表面来看，这两项主要工作并没有所谓的“技术含量”，很容易执行，但是实际上，并不简单[2]。辅导员他要通过不断地进行自我充电，不断提高，努力完成学校所教导的各项任务，并且在业余时间还要主动去关心学生的学习、生活、安全等相关情况。当毕业季或者是开学季来临的时候，辅导员不仅要管理好现存的学生，还要去忙毕业生、新生各种相关工作。总而言之，辅导员在高职高专院校里扮演着千变万化的角色，要时刻地关注每一个学生的发展情况，使得辅导员的压力逐渐增大。比如有的时候，辅导员在进行其工作的时候，会屡次遇到一些棘手的问题，而当辅导员自身抗压能力比较薄弱时，就会易造成“情绪低落、职业倦怠”等相关情况。

1.2学生原因

当下，大部分高职高专的学生都来自于“90”后，自具有鲜明的个人主义，比较难管理，这会给辅导员在工作上带来一定的压力，也会影响辅导员工作的顺利进行，部分难以管理的学生自然而然会影响辅导员的工作耐性，会在一定程度上致使辅导员“职业倦怠”。因为现在九零后的叛逆心理比较严重，会逐渐扩大辅导员的工作内容，而学生会为了保持自己独有的个性，并不愿意去实行学校的严格规章体系。比如说，学生不愿意早起，会迟到，喜欢逃课等等相关现象。而辅导员的工作就是促使校园的和谐发展，做好学生的心理及思想工作，使得他们正常地按照学校规章制度进行生活与学习，那么学生以上行为就无疑给辅导员加大了工作量。

1.3学校原因

眼前，国家教育部门对我国的高职高专院校的要求逐渐严格，然而各个院校对辅导员的要求也不断提高，要求辅导员要有“较强的政治觉悟能力、良好的自我约束能力、积极工作态度、良好解决问题能力”等相关要求。但辅导员的地位一直都是处在“瓶颈”期，而院校会把一切与学生有关的工作都会安排给辅导员，不仅囊括其“学习、日常生活、思想教育”还有“班级建设、团建、党建”等。由此可知，辅导员的工作压力逐渐增大。然而近些年来，尽管辅导员的队伍在不断扩大，但是其发展空间并没有随之扩大，评定职称及晋升的机会都很小，工资水平属于中下，经济地位较低，而其付出与收入并没有得到很好的协调，因此辅导员会慢慢对自己的工作产生厌倦心理。

改善辅导员职业倦怠现状的有效策略

高职高专院校督辅导员出现“职业倦怠”的现象，是与很多层面都来不开的，比如“学校层面、教育层面、学校组织框架层面”等相关因素。缩影，要想改善高职高专院校辅导员职业倦怠现象的途径和举措就要从不同的方面去进行切入，在多个方面的共同努力下取得好的改善成绩。

2.1重新构建院校组织框架及学生管理体系

辅导员“工作量大、内容繁杂、角色模糊”都是直接导致辅导员职业倦怠的直接原因，要打除辅导员的这种倦怠消极心理[3]，那么就要去让辅导员清晰认知到他的角色和岗位职业。重新组建院校组织框架，尽量减少辅导员的工作范畴，进一步去减少辅导员的工作压力，比如说，在辅导员需要负责的“班级建设、团建、党建”等相关工作交给其他老师来做，辅导员专注地负责学生的“思想教育、生活、安全”等相关工作。另外，学生管理体系的健全就是提升辅导员工作的有效举措，辅导员要进一步深度去根据学生的自身实际情况去了解学生的内心需求，进行“因材施教”。通过这样针对性的管理方式去提升学生个人发展及身心健康的管理体系。

2.2健全院校辅导员评析制度

在新型的教育形势下，鼓励辅导员的工作途径应体现出“多元化”，其不仅要科学安排辅导员的工作时间，还要从精神及物质上去采纳激励辅导员积极工作的策略。第一，辅导员要不断进行充电，去提升自我的综合素养，因为，辅导员自身的职业素质高低直接影响到学生的个人发展方向。所以，辅导员要在“思想政治、心理状态、学术”等相关方面要不断地进行磨练，按时参加有关辅导学生的相关培训，努力提高自己的工作能力及效率；第二，要提高辅导员的个人待遇，在保障辅导员的工作时间及工作量、工作强度的前提下要与其的薪资是对等的，以此来显示出辅导员的地位。还有要值得注意的是，要扩大辅导员的“评级、晋升”范畴及扩宽辅导员的发展空间，保证辅导员职业的长久发展；第三，健全辅导员的评析体系，提升辅导员的工作主动性，通过考核评估的方式促进辅导员善于进行自我归纳，而评析结果作为晋升辅导员的有力依据，对于表现好、工作优秀的辅导员给予相对应的奖励。

3结束语

总而言之，眼下高职高专院校普遍存在着辅导员的“职业倦怠”现象，这种现象不仅会影响到辅导员自身的心理健康，还会影响到院校的和谐发展及工作的顺利进行。因此，希望通过本文的具体分析院校辅导员“倦怠”的现况并提出的相对应改善策略，能够去有效提升高职高专院校辅导员的职业影响力及他们的职业幸福感。

第二篇：农村教师职业倦怠的现状分析及应对策略

农村教师职业倦怠的现状分析及应对策略

教师职业倦怠是教师不能有效应对工作压力而出现的一种极端反应，是教师伴随长时期的压力体验而产生的情绪、态度和行为的衰退状态，将直接导致情绪衰竭、非人性化和成就感降低。占我国教师总数80%的农村教师这一特殊群体，随着农村经济社会的发展，新一轮课程改革的实施，职业倦怠现象日益严重，教育部师范司曾对3万名农村教师进行调查问卷，在回答“你愿意让自己的孩子当老师吗？”这一问题时，只有18%的教师希望自己的子女将来从事教师职业,而有63%的农村教师不希望自己的子女将来也做教师，这说明农村教师职业认同感降低，这是农村教师职业倦怠的危险信号。现在,已经有很多农村教师在情绪上表现出人际关系紧张、自我认同感降低；在精神上表现为萎靡不振、缺乏活力；在工作上表现为安于现状、害怕挑战、不思进取，这些都是农村教师职业倦怠的具体体现。教师职业倦怠对教师本体的身心健康、学生个体发展的负面影响是相当明显的，也直接影响到我国基础教育水平。

理想解决农村教师职业倦怠问题，首先是要找准造成农村教师职业倦怠的压力源，追本溯源，针砭时弊，从根本上研究策略，实质性解决问题。笔者立足社会经济发展实景乐观的新农村；立足教育均衡发展的薄弱环节的农村学校；立足关系民族强质发展、人类文明进步的农村教师职业，深入农村，广泛走访调研，理性思考，挖掘成因，寻求策略。

思考一：农村片面拉升的教师职业期待值，迫使教师负重前行。经济全球化、社会主义市场经济日益深刻的影响到我国广大农村经济社会的发展，现代的、开放的生产经营模式，使农村社会生产力冲破禁锢，挣脱束缚，国家的各项支农惠农政策更是如虎添翼，极大地丰富和提高了广大农民的物质文化生活水平，这使农民从维系生存的窘境中解脱出来，有更多充裕的物质、精神空间积极关注子女的教育，关注教育内质的提升。

随着知识经济时代的到来，极大地刺激了农民对美好生活提供永续动力的教育愿景的追求，但在考试制度指挥棒的引领下，农民家长的追求是盲目的、片面的，一门心思希望子女能考上大学，他们把这种追求上升为近乎欲望，偏低文化水平的农民家长在教育孩子的问题上又要完全依赖学校教育，只要能把孩子成绩提高上来，他们不惜重金，请客送礼，为孩子择校、择班、择师；不惜财力，让孩子住校、补课，上学习班；不惜人力物力租房陪读。农民家长的殷殷期盼片面拉升教师职业期待值，农村教师的职业压力与日剧增。

农民家长把升学率作为选择与挑剔学校、教师的唯一尺度，这种价值取向，让农村学校陷于两难境地，学校要生存，要发展，就不得不用学生成绩的好坏作为评价教师的标准，将成绩的好坏与奖金挂钩、与年终评优选先挂钩、与晋职晋级挂钩，使得目前农村的基础教育，从一定意义上说，已经异化为升学教育。迫不得已，学校也把社会压力转嫁给我们的教师，承载了太多期待的农村教师，在办学条件相对落后的情况下，他们不得不牺牲课余时间，加班加点，工作时间被无限制地拉长，班主任更是早来晚走，双休日长期被挤占，教师们把“只要功夫到，铁杵磨成针”这句古训发挥得淋漓尽致，想尽一切办法提高平均分和优分率，哪怕是不择手段，如体罚、变相体罚、作业超量等现象时有发生，寒暑假还要接受各种各样的岗位培训、教学研讨活动，而诸多因素限制的农村教育又是高付出低产出，导致教师产生对职业的失望感，个体成就感降低。然而，片面升温的教师职业期待值，使不少教师不堪重负，长期如此，必然会使教师情绪衰竭，失去工作的热情，我们的农村教师在负重中艰难地前行。

二、农村学校全力跟进的课程改革致使教师勉为其难。

新一轮课程改革的到来，像一股春风，融化了旧有教育理念的坚冰，但是农村学校却是春寒料峭，硬件设施破旧短缺，师资水平相对低下，实践运行更是捉襟见肘，让我们的农村教师勉为其难。

农村教师队伍结构复杂。有民办转正的，这些教师由于历史原因，多数没有受过正式、系统的师范教育，教育观念、知识结构、教学技能很难适应新课改的要求；有自费大专生，他们虽然接受了师范教育，但知识功底欠缺；有民师代培生，这部分教师有师范教育，但专业水平不是很高；仅有少部分正规师范毕业生，但水浅难养鱼，一有成就便另寻高就。这样的师资队伍，大部分属于经验固守型，加之偏低的教育理论功底和专业素质，难以支撑对新的教育理念的理解和融会贯通，教师在教育实践中索性穿新鞋走老路。这让一部分教师感到力不从心，压力较大。

新课改的课程设臵加重了教师们的负担。新课改在课程设臵上，强化了以往农村学校因应试教育而被逐渐忽视或不被重视的课程，如小学的英语课、音、体、美课程、信息技术课等，中学的综合实践课、信息技术课、地方课程、校本课程等，这些课程的增设或增加课时，造成严重的教师缺 口，由于这些课程专业性较强，学校只能是应付性内补，地方为了减少财政负担，控制教师编制数量，极少补充。为了完成教育教学任务，学校不得不加重教师的工作负担。老师在任一门主课的同时兼一门小科。下乡调研时发现，某乡镇村小英语教师缺口较大，校长没有办法，选择稍懂点英语的教师兼课，兼课教师发音不准确，专业知识知之甚少，漏洞百出，这位校长说：“这样的课上还不如不上，上课就是误导”。兼课教师要承受工作压力，还要承受社会舆论压力，真是勉为其难啊！

随着社会的发展，知识的更新速度加快，而现代信息技术的创新与普及，多种媒体的信息传播，使学生有越来越多的途径来接受新鲜知识而不仅仅依赖教师，有些学生在部分领域的知识可以超过教师。而农村教师吸纳社会新元素自觉性较差，再加上学校很难为教师提供网络查询；图书室的图书都是过时的摆设，农村乡镇很难见到图书馆，收入原因自己又购不起电脑，学习途径单一，仍靠经验、教材、教参、练习册等维持前行，因此，教师原本的文化优势在缩小。另外，课程的综合性加大，教材与教参也颇具开放性，再加上教学评价的不确定性，使得考试准得分点大大减少和淡化，不再起支配作用，教师必须要花很多时间查找资料，补充教材的内容，才能有效地指导学生。否则，在学生心目中的知识地位就会大打折扣，这使农村教师自我认同感降低，心理压力极大。

农村教师在实施新课程的过程中遇到的新问题、新矛盾、新压力，如果不能正确认识和积极适应，则必然会产生抵触情绪，从而导致对职业的反叛。

三、农村教师偏低的工资收入挑战职业价值定位

农村教师向来被农民誉为“吃皇粮，旱涝保收”的上等户，但随着农村经济社会发展，这一优势转眼消耗殆尽，成了农民眼中“穷教书”的，一个农民通过辛勤劳作，增收空间较大，而教师在繁重的工作的同时，工资收入却没有成比增加，除去地区差异，大部分农村教师的月工资收入大多在800元至1500元之间，涨幅部分也被物价上涨等社会因素冲抵，日子越过越清贫，走访调研时教师在回答“你对目前工作最不满意的是什么？”时，绝大多数教师的答案是“工资待遇”。

农村教师偏低的工资收入，让教师深切感受到家庭生活的压力，许多农村教师是单职工，加之“上有老、下有小”，生存现状不言而喻，原有的职业优越感荡然无存，教一年书还不如农民种一年地创造的现实财富多、解决的现实生活问题多。教育部师范司调查“如果有机会从事收入高于教师职业的其他工作，你愿意吗”这一问题时，只有10%的中学教师和不到20%的小学教师选择“不愿意”。部分教师在职场里体验不到幸福感，职业认同感降低，动摇了职业价值定位，有的教师进城应聘打工、有的在农村承包土地、有的下海经商、有的兴趣转移，打麻将、喝小酒等消磨时光、寻求心理平衡。教师存在这种职业价值的偏离，必定会对学生造成直接的消极影响；教师这种消极的情绪，通过他们的语言、表情、动作弥漫性的传染给学生，“师范”变“失范”，进而使学生之间交叉感染。

四、农村学校专制化管理体制束缚教师人性诉求。

农村学校的管理体制大部分是僵化的、专制化的。校长就是权威，是学校的所有者，重大决策一个人说了算，教师惟命是从，稍有异议，便会招来校长蛮横的指责，甚至谩骂，民主意识淡薄。

大多数学校的评价标准由学校领导制定，然后强加给教师，评价标准功利化，几乎只关注学生成绩与升学率，将教师的职业肯定直接与学生成绩挂钩，这种标准很少考虑教师个体的内部需求和发展方向。教师从外部压力获得动力，而不是依靠内部动机产生激励作用；过于强调学生的考试成绩，容易出现许多不利于教学和学生成长的问题，造成教师之间产生不正当个人竞争，使教师背负沉重的升学包袱，倍感疲惫，这会给教师造成沉重的心理压力。

教师的校园文化生活单一枯燥，农村学校很少有教师活动，能有活动室那更是梦想，教师每天从家到办公室，从办公室到授课班级，春夏秋冬，三点往复，重复劳动。任何事情经历多了，就会令人生怨，加上各种压力，让教师觉得任何事情都觉得与己无关，自己就是一部教书的机器，工作没有激情，没有创造性，更不要去追求什么艺术性了，情绪日渐衰竭。

真实的教师就是一个平凡的人，也要锅碗瓢盆，柴米油盐；也会有七情六欲、喜怒哀乐，而农村学校这种家长式管理，这种封闭僵化的管理，压抑教师人性诉求，是很容易熄灭一个人激情的，对生活富有激情的内心追求与客观情况的差异，往往会引起一个人的矛盾心理，长期的人性压抑，就会导致这一群体产生心理问题。

总之，产生农村教师职业倦怠的压力源还很多，这里则其根本而述之。但要从根本上解决这些压力源，却非朝夕之功。学校是教师工作学习的地方，实现职业价值的地方，享受职业快乐的地方，也应该是解决教师职业 倦怠的地方，这里在冒昧提出“实施校本文化干预援助策略是解决教师职业倦怠的有效途径”仅供参考。

一、构建奋发有为的校本精神文化干预援助体系，是预防和缓解教师职业倦怠的核动力。

农村学校普遍缺少一种奋发有为的精神文化体系，有的就是朴素的吃苦耐劳、任劳任怨、黄牛精神，这是不成体系的学校精神文化。学校精神文化应该是一面精神旗臶，是被广大师生认可的学校本质、个性、价值取向的集中体现，具有深刻“强制性”的感染力，具有内在动力的激发作用，能摇旗呐喊，催人奋进，是农村教育教学的强大支柱。

构建奋发有为的校本精神文化干预援助体系，首先要构建令人向往并具有挑战性的通过努力能够实现的目标体系，构建目标体系时要注意长远目标与近期目标相结合，集体目标与个体目标相结合，长远利益与近期利益相结合，使目标持续有效的激励教师精神饱满的工作；其次，学校应为教师创设一个奋发有为的工作环境，在干部中树立起实事求是、艰苦奋斗、勤政廉政、团结协作、高效严谨、服务周到、细心耐心的工作作风，在教师中树立起为人师表、教书育人、治学严谨、认真负责、耐心细致、开拓进取的教风，建立良好的融洽的和谐的学校领导之间的关系、学校领导与教职工之间的关系、教师之间的关系、教师与学生之间的关系。让教师在这个精神文化体系中，感受精神文化带来的核动力，跃跃欲试，奋发有为，使不符合环境气氛要求的心理和行为时刻感受到一种无形的压力，使他们的集体感受日趋巩固和扩展，形成集体成员最协调的心理相容状态，有效地排除各种不良心理和行为的侵蚀和干扰。

二、构建以人为本的校本制度文化干预援助体系，是预防和缓解教师职业倦怠的外驱力。

农村学校的管理制度是僵化的、专制化的，缺少人文关怀，有的是压力和规范，而不是激励和关怀。校本制度文化是维系学校正常秩序必不可少的保障机制，是预防和缓解教师职业倦怠的外驱力。

构建以人为本的能够调动教师工作积极性和创造性的工作机制和激励机制，把人文关怀体现于日常管理。首先校长要实行开放民主的行政管理，赋予教师更多的专业自主权与更大的自由度，并且为教师提供更多参与学校决策的机会，而不是专制化决策，这将有助于激发教师的工作热情与动力，并且使教师具有更强的责任感与归属感；其次，要建立赏罚分明的激 励机制，以区别教师的教学效果，体现竞争精神，并以严明的赏罚制度来保障，激活主动追求专业卓越发展的动力；再次，改革教师评价体系，建立一套科学合理的考评机制，以形成性评价代替考试制度带来的一卷定成绩的终结性评价，在教师生活、待遇方面，予以关心与改善；最后，作为学校领导，工作中做到严于律己，要以人为本，注重树立自己的威信，注重情感引领，办事待人让群众佩服、信服，用真诚感化教师，激发出教师深厚、稳定的工作热情，有效降低教师职业倦怠的可能。

三、构建丰富多彩的校本行为文化干预援助体系，是预防和缓解教师职业倦怠的有效途径。

校本行为文化是学校有组织、有目的地强化精神文化的有效手段，是教师精神内核的实践性外显过程。农村学校很少组织教师的活动，教师缺少活力，死气沉沉，造成教师职业压力。

构建丰富多彩的校本行为文化干预援助体系，首先，学校要精心设计和组织开展内容丰富、形式多样、吸引力强、调动教师主动参与的文化活动。如充分利用好“五四”青年节、“十一”国庆节及教师节等重大节庆日，利用端午节、中秋节、元旦等传统节日，设计、开展丰富多彩的与精神文化相适应的教师活动，增强教师的参与意识，集体意识；其次充分利用学生大课间体育活动，组织教师积极主动参与，既放松身心、增强体质，又增进集体情感；再次，创建学习型学校，开展形式多样的校本培训、校本研究，让教师在工作中学习，在学习中工作，在学习和研究当中接受挑战，在挑战当中提升教师的专业化发展水平，让教师一直处于富有挑战性的“兴奋点”上，并让教师在挑战中获得成功的体验，组织教师参加校内或校际间的研讨会，使教师之间彼此交流教学经验与体会，消除教师在专业探讨方面的孤独感，无助感；再次，要建立教师定期进修制度，丰富专业知识，更新教育理念，提高教育教学技能，让我们的农村教师及时充电，补充先天性缺陷，提升自我认同感。开展疏导教师职业倦怠的培训，引导教师把压力看作是一种挑战，在解决压力的过程中体验成功的喜悦，在成功中获得信心和力量；当发现自己有职业倦怠的征兆时，应勇于面对现实，正确认识职业倦怠的症状，省思自己的压力来源，主动寻求帮助，设法加以化解；最后，努力拓展学校行为空间，提升学校行为的社会影响力。通过办家庭小报、家校联系卡，举办家校联谊活动、家长会的形式，宣传学 6 校、弘扬师德、介绍育子经验，教育家长正确对待教师的职业，减轻教师的社会压力。以上这些都是有效预防和缓解教师职业倦怠的校本行为文化。

四、构建量力而行的校本物质文化干预援助体系，是预防和缓解教师职业倦怠的重要载体。

校本物质文化属于学校文化的硬件设施，是看得见摸的着的东西。学校物质文化是预防和缓解教师职业倦怠的重要载体。完善的学校设施将为教师开展丰富多彩的寓教于文、寓教于乐的教育活动提供重要的阵地，使教师教有其所、学有其所、乐有其所，在求知、求美、求乐中受到潜移默化的启迪和教育。农村学校现实的相对落后的物质条件，制约了物质文化建设，但学校也要把握量力而行，积极而为，简约而不简单，因陋就简，因地制宜的原则，让学校的物质文化尽量发挥预防和缓解教师职业倦怠的重要载体的效能。

总之，农村教师职业倦怠状况不容乐观，如果及时得到帮助与支援会有助于教师摆脱倦怠，走出低谷，继续追求专业的发展。反之，则易从此一蹶不振，甚至放弃教职，我呼吁我们的农村学校行动起来，积极而为；也希望我们的教师早日回归健康的教师本体。

第三篇：教师职业倦怠及应对策略浅谈

教师职业倦怠及应对策略浅谈

人对所从事的工作缺乏兴趣，却又不得不为之时，就会感到厌烦，产生一种身心俱疲的心理状态，导致自身潜能难以充分发挥，工作能力和工作效率下降，这种状态就是职业倦怠。

现在这种“职业倦怠”却悄悄地侵袭和感染了越来越多的“人类灵魂工程师”。一份调查显示：有轻微工作倦怠的教师占被调查教师的86%，有中度工作倦怠的教师占被调查教师的58.5%，有比较严重的工作倦怠的教师占被调查教师的22.5%！这个调查不一定精确，但至少表明了一种令人忧虑的趋势。据总结，教师的职业倦怠通常表现为：精神疲惫，体力明显透支，对工作失去兴趣，缺乏工作热情和创新力；无成就感，感觉工作付出不少，但成绩不大，对事业追求失去信心；在工作上安于现状，不思进取，得过且过；在情绪上常常表现为焦躁不安、紧张、萎靡不振，效能感降低，猜疑、自责，甚至以一种冷漠疏远的感情对待。

职业倦怠一旦产生，人对待工作的态度、行为都会发生很大化，对工作会产生极强的破坏力。教师职业倦怠产生的原因是多方面的，称誉与现实的反差、劳动价值与劳动报酬的背离、片面追求分数与升学率的阴影、对教师职业要求的巨大压力„„都在某种程度上影响着教师对待自身工作的态度。那样，究竟怎样才能避免教师职业倦怠的产生呢？这需要社会各方的共同努力。

首先、要努力逐步提高教师的社会地位。从事高地位职业的人容易受到人们的羡慕、尊敬和优待，他自己也更多地感到自豪和优越，无疑，他们也热爱自己的职业。因此，要想使教师热爱自己的职业并立志献身于该职业，必须通过国家政策的倾斜和舆论的宣传等手段，促使全社会形成尊重教师、支持教师的意识倾向与心理氛围，广泛树立起“教师是太阳底下最光辉的职业”这一观念，切实做到教师职业无论在城市或农村都处于比较优越的地位。只有这样，教师才会对自己的职业产生光荣感和自豪感，并以健康而积极的情绪从事教育工作。

其次、要为教师创造良好的工作条件。学校领导要为教师创造一个公平、公正、宽松、舒适的教育环境。一个良好的工作、生活环境，这样会使教师心情舒畅，会有效地预防和治疗一些心理疾病。学校领导要科学地安排好教师的工作，适当控制教师的工作量，帮助教师解决好劳逸结合问题。减少不必要的会议，减少不必要的活动，减少管理层次，这些都是学校领导需要认真解决的问题。要尽可能地组织教师参加一些有利于教师身心健康的活动，帮助教师松弛情绪，焕发精神，解除苦闷，增加生活的乐趣，使身心更加健康。

第三、要增强教师的适应能力。作为教师自身，要树立积极的生活态度。为了提高自身心理健康的水平，必须了解自己心理健康的程度，了解自己的长处和短处，有针对性地进行心理的调节，注意用心理健康的标准来衡量自己。在遇到不顺心的事情时，应该尽可能不急不躁、不消沉，合理释放情绪，学会自我安慰、自我暗示、自我激励、自我解脱，还要学会处理好人际关系。我们每个人都希望自己能得到别人的理解、信任和尊重，希望自己所做的一切事情都能得到别人的赞同，自己的思想、情感也总是想通过一定的方式向知心朋友或有关人员表达出来，否则就觉得不舒服，甚至坐卧不安。所以教师要培养自己良好的个性，豁达，开朗，不断完善自己的修养，妥善处人处事，建立良好的人际关系。教师也要培养自己广泛的兴趣和爱好。如书法、绘画、写作、旅游、文娱活动等，以求得自己精神上更多的寄托，使自己的生活更加充实和丰富多彩，也使各种活动互为调剂，避免过于紧张。

总之教师的职业倦怠心理对个人、对工作都是有害的。如何克服自身的倦怠，始终保持对学生的热情与爱心，对教师是一个挑战。作为一名合格的人民教师，一定要用健全的人格和健康的心理去影响和教育学生，要认真对待，努力克服这种心理。（作者：离石区第一小学校 李张平）

第四篇：高职高专英语教学现状分析及应对策略

高职高专英语教学现状分析及应对策略

【摘要】本文从高职高专学生学习英语的特点及现状，英语课程教学基本要求及目的以及英语教材内容等方面分析当下高职高专学校英语学习状况，找出问题产生的原因，提出几点改革方案，对高职高专英语教学的健康发展具有极其重要意义。

【关键词】高职高专；英语教学；改革方案

高职高专教育近几年在我国发展迅速，备受人们关注，它是我国高等教育中非常重要的一个类型之一。高职高专英语是整个专科教育的一个组成部分。英语是非常重要的一门学科，然而在当下，很多高职高专学生毕业后，都感觉所学的英语不够用。在新形势下，多数高职高专学生走上工作岗位后，所掌握的英语能力与工作岗位要求的英语能力不相适应，英语水平严重制约他们进一步发展。为了提高高职高专人才培养的质量，提高高职高专学生的就业能力，就必须要了解高职高专英语的教学状况，找出问题的关键所在，提出有针对性的改革意见，对当前高职高专英语教学肯定起到很好的促进作用。

一、目前高职高专大学英语教学现状分析

（1）现行的高职英语课程体系存在严重的问题现行的高职英语课程体系从教材选择、教学环节到教学方法基本上沿袭了大学英语的教学模式，未形成具有高职特色的课程体系。学校教学模式单一，不能满足社会发展对不同种类人才的需求，学生的主动性和创造性受到压制，学习的积极性受到了挫伤。

（2）高职院校英语教师的教学方法单一高职院校的部分英语教师仍采用传统的教学模式，课堂上总是“满堂灌”。大量的时间用来讲解单词、短语，分析句子结构等，很少进行师生间的互动与交流活动，这样导致教师成为课堂的主角，而学生却成了配角。这种落后的填鸭式教学方法，让学生异化为听课机器，不利于学生英语应用能力的培养。

（3）英语考试方式的弊端。由于传统应试教育的影响，不少高职高专院校不仅注重四、六级考试的通过率，而且学生的期末成绩考核侧重于期中与期末两次考试，平常成绩比重偏低。这对于英语这门实践性极强的学科来说是不合理的。考试内容陈腐，抑制了学生创造力的发挥；考试内容偏窄，侧重教材和课堂笔记，只考学生对所学知识的记忆力，不利于培养学生独立思考能力和灵活运用知识的能力，容易造成学生死记硬背，搞考前突击，并寄希望于教师考前划重点，限制了学生学习的范围，造成学生知识面狭窄，学习兴趣降低。知识面狭窄，学习兴趣降低。

（4）学生学习中存在的问题。（1）听说能力较差，缺乏基本的英语口语交际能力。由于缺乏英语语言环境，造成了学生只会阅读而听力较差。（2）写作中存在的问题表现出书面交际能力有待提高。52%的学生对简单的资料都不能翻译，并且一些简单的日常应用文都不能撰写。应用文写作要求学生基本掌握应用文的各种格式，也可根据所给汉语信息进行模式套写。但标准的英语句式应用较少，往往出现英语表达不流畅，短句较多而长句较少，汉语句式较多而英语句式较少，文章的组织结构汉语思维模式多而英语思维模式少，因此很难得高分。

二、高职高专大学英语教学应对策略

（1）必须对课程设置、教材和教学方法进行改革。时代在发展，英语教学也要与时俱进，现在很多院校普遍存在教学方法滞后，教学手段单一，课堂气氛死气沉沉，同学们不愿意听英语，更不用说读英语文章了，他们很难用流畅的英语进行表达，对英语学习失去了信心，他们的目标就是通过考试，顺利毕业。这样的教学培养出来的学生只能是懂一点点语法和记住几个简单的单词，基本上不会也不敢开口讲英语。

（2）多种教学手段并用。现在的英语教学早已不是传统的英语教学模式，以前是老师站在讲台上，不停的讲，学生认真听，而是采用先进的教学模式，比如利用多媒体教学以及现在比较流行的微课教学，通过各种方式丰富课堂教学内容，充分调动学生学习英语的积极性。多鼓励，少批评，通过一段时间的努力，学生的英语水平会有显著的提高，教学质量也有了保证。

（3）创设情境，提升英语课堂效益.英语情境教学是指通过创设各种不同的情境来活化课堂教学，让学生们在情境中能够自由发挥，能说出自己想说的英语，能用英语去做事情，以达到寓教于乐的目的。因此，我们在教学中，要想方设法的精心设计情境，让学生们有身临其境之感，这样不仅可以激发学生们的学习兴趣，还可以充分调动他们学习的主动性和积极性，从而提高英语学习的能力。比如，音乐渲染，创设情境音乐是学生们特别喜爱的，如果在课前播放一些优美动听的经典英文歌曲或者熟悉的音乐，学生们不仅喜欢，而且能让他们很快的安静下来，能起到心理放松的作用。如果所播放的歌曲与课文内容有关，还能作为导入新课的手段，让学生们在不知不觉中进入新课的学习。利用圖片，创设情境在上课时，最简单最容易操作的就是利用图片来创设情境。因为学生们可以清楚地看到单词、短语和句子，这样可以训练学生们用英语来思维，避免不必要的翻译。而且这样的教学方式，能吸引他们的注意力，引起他们的兴趣，还可以把生动的直观形象与抽象思维相结合，能加深他们的理解和记忆。

三、结语

本文分析了高职高专英语教学中存在的一些问题并提出了几点改革方案。笔者认为，高职高专英语教学改革应该从自身实际情况出发，找出适合自己院校的教学方法以及合适的教学手段，给外语教学创造出良好的环境，找到一条符合自身的教学以及改革的道路。

参考文献

[1]教育部.高职高专教育英语课程教学基本要求[M].北京：高等教育出版社，2000.[2]朱亚辉.浅谈高职高专的英语教学[J].成功（教育），2007（02）.

第五篇：教师职业倦怠及应对策略浅谈

教师职业倦怠及应对策略浅谈

人对所从事的工作缺乏兴趣，却又不得不为之时，就会感到厌烦，产生一种身心俱疲的心理状态，导致自身潜能难以充分发挥，工作能力和工作效率下降，这种状态就是职业倦怠。

现在这种“职业倦怠”却悄悄地侵袭和感染了越来越多的“人类灵魂工程师”。我从事教育工作19年，现在似乎已经没有了当初的激情四射，是太多的工作压力，还是真的无法让这个久居在一个地方重复着一样的工作失去激情呢，我无法得到答案，但是我知道这是教师的职业倦怠通常表现：精神疲惫，体力明显透支，对工作失去兴趣，缺乏工作热情和创新力；无成就感，感觉工作付出不少，但成绩不大，对事业追求失去信心；在工作上安于现状，不思进取，得过且过；在情绪上常常表现为焦躁不安、紧张、萎靡不振，效能感降低，猜疑、自责，甚至以一种冷漠疏远的感情对待。

职业倦怠一旦产生，我对待工作的态度、行为都会发生很大化，对工作会产生极强的破坏力。我想产生这些可能来源于很多因素：如称誉与现实的反差、劳动价值与劳动报酬的背离、片面追求分数与升学率的阴影、对教师职业要求的巨大压力„„都在某种程度上影响着我对待自身工作的态度。那样，究竟怎样才能避免我对职业倦怠的产生呢？我想这需要社会各方的共同努力。

首先、要努力逐步提高教师的社会地位。从事高地位职业的人容易受到人们的羡慕、尊敬和优待，我也热爱自己的职业。因此，要想使自己热爱自己的职业并立志献身于该职业，必须通过国家政策的倾斜和舆论的宣传等手段，促使全社会形成尊重教师、支持教师的意识倾向与心理氛围，广泛树立起“教师是太阳底下最光辉的职业”这一观念，切实做到教师职业无论在城市或农村都处于比较优越的地位。只有这样，教师才会对自己的职业产生光荣感和自豪感，并以健康而积极的情绪从事教育工作。

其次、要为教师创造良好的工作条件。学校领导要为教师创造一个公平、公正、宽松、舒适的教育环境。一个良好的工作、生活环境，这样会使教师心情舒畅，会有效地预防和治疗一些心理疾病。学校领导要科学地安排好教师的工作，适当控制教师的工作量，帮助教师解决好劳逸结合问题。减少不必要的会议，减少不必要的活动，减少管理层次，这些都是学校领导需要认真解决的问题。要尽可能地组织教师参加一些有利于教师身心健康的活动，帮助教师松弛情绪，焕发精神，解除苦闷，增加生活的乐趣，使身心更加健康。

第三、要增强教师的适应能力。作为教师自身，要树立积极的生活态度。为了提高自身心理健康的水平，必须了解自己心理健康的程度，了解自己的长处和短处，有针对性地进行心理的调节，注意用心理健康的标准来衡量自己。在遇到不顺心的事情时，应该尽可能不急不躁、不消沉，合理释放情绪，学会自我安慰、自我暗示、自我激励、自我解脱，还要学会处理好人际关系。我们每个人都希望自己能得到别人的理解、信任和尊重，希望自己所做的一切事情都能得到别人的赞同，自己的思想、情感也总是想通过一定的方式向知心朋友或有关人员表达出来，否则就觉得不舒服，甚至坐卧不安。所以教师要培养自己良好的个性，豁达，开朗，不断完善自己的修养，妥善处人处事，建立良好的人际关系。教师也要培养自己广泛的兴趣和爱好。如书法、绘画、写作、旅游、文娱活动等，以求得自己精神上更多的寄托，使自己的生活更加充实和丰富多彩，也使各种活动互为调剂，避免过于紧张。

总之教师的职业倦怠心理对个人、对工作都是有害的。如何克服自身的倦怠，始终保持对学生的热情与爱心，对教师是一个挑战。作为一名合格的人民教师，一定要用健全的人格和健康的心理去影响和教育学生，要认真对待，努力克服这种心理。