第一篇：米歇尔的家庭训练计划
米歇尔的教程
米歇尔的家庭训练计划
【基本原则】
● 每一个训练都必须带有目光对视训练项目(让患儿的眼睛与训练者对视)；
●
在混合练习之前必须先分步练习；
● 不断变化表扬和鼓励方法以保持其有效性。
● 对不正常的行为要给予明确的警示。
备注：在目录中所列的项目均按分层秩序排列，从易到难，但在每一阶段的学习的内容又有不同的项目类别。
2002年2月至6月(第一阶段)此阶段训练内容分为以下15项：
【注意力】【一步指令】【模仿动作】【指物指令】【比较】【发声模仿】【玩耍】【物体辨别】【图片辨别】【物体命名】【“是”与“不是”】【动作名称】【颜色】【所有物】【形状】
1、【注意力】
「看着我」训练在米歇尔教程中是十分重要的。教程的要求是：孩子应坐在椅子上，手不乱动，训练者紧靠着孩子坐下；训练中孩子不懒散、不坐在地板上、不转过背去。训练者要坚持原则，给予肯定并提出高要求，对任何一个反应性动作都要给予表扬和拥抱或是批评。注意力训练是很重要的第一步。
（1）看着我，面对面：（一秒钟，两秒钟，三秒钟）
在活动中发出命令「看着我」，然后要求双目对视（训练者的眼睛与孩子的眼睛对视）。加强训练：训练者用手轻抬孩子的下巴帮助其将眼睛抬至与训练者眼睛相对的水平。
（2）呼叫反应
训练者在活动中呼叫孩子的名字，要求孩子与训练者两眼对视。
2、【一步指令】
（1）指令：
「坐下」、「起立」「到这里来」、「把手放下」、「拍拍手」、「把手举起来」、「拥抱我」、「转个圈」、「跺跺脚」、「挥挥手」，给予物质鼓励，然后渐渐撤除。
（2）触体指令：
差异性刺激指令——「摸」，如摸摸「头」、摸摸「鼻」、摸摸「脚」、摸摸「眼」、摸摸「腿」等等。
（3）动作指令接受语：
差异性刺激指令――给予「给我看看」，如「给我看看」你是怎样「吃」东西的：
给我看看你是怎样「喝水」的；
给我看看你是怎样「拍手」的；
给我看看你是怎样「招手」的；
给我看看你是怎样「拥抱」的；、给我看看你是怎样「转身」的；
给我看看你是怎样「坐」的；
给我看看你是怎样「站」的；
给我看看你是怎样「走」的；
给我看看你是怎样「跑」的，等。
3、【模仿动作】
差异性刺激指令为“做这个”
（1）大动作：拍拍手、举举手、拍拍腿、拍拍桌子、摸摸头、拍拍嘴（拍嘴时发声）、跺跺脚、起立、摇摇头（表示「不」）、点点头（表示「是」）。
（2）较好的动作：指物、把手打开或把手合上、摸身体不同的部位。
（3）积木模仿：积木放成不同的形状，由三块积木开始至五块以上。
（4）物体模仿：教其使用物体的模仿能力，如把勺子放到杯子里、用纸面巾给洋娃娃擦脸，把玩具车放进玩具柜，等等。
（5）画图模仿：先教孩子持笔，然后画直线或圆等。
4、【指物反应】
举起孩子想要的东西说“指指它”，鼓励孩子用手直接指物（或摸它）。然后将他想要的东西给他，逐渐撤除奖励并拉大孩子与物体的距离。如，训练者：指着物体问：“你想要什么？”
孩子：自然地指；
孩子：自然地指＋近似的口述；
孩子：自然地指＋说：“要XXX（所要东西的名称）”；
孩子：自然地指＋说：“我要XXX（所要东西的名称）”。
5、【比较】
实物与实物、图片与实物、图片与图片、颜色与颜色、字与字、数与数。
6、【发声模仿】
声母：啊、依、呜、额、哦、把、怕、吗、的、特、呢、了、个、可、和、计、其、西、持、是、子、此、四、日、呀。
韵母：安、恩、欧、昂。
韵母和声母组合（上述是译者自己写的）
单字、词组（开始时可以采用相似的方法如采用形声法）
7、【玩耍】
按不同的形状将东西（积木或硬纸板）分类，串珠子、搭积木、听音乐（合着录音带唱歌）、读幼儿书。
玩动物游戏：拿着不同的动物图片，说出动物的名称或学不同的动物叫声。
玩时间游戏：说出不同的时间。
玩数字游戏：认不同的数。
玩打击乐游戏：用物体敲打出不同的节奏。
8、【物体辨别】
把东西放在桌子上，说“请给我XXX” 「球」、「杯子」、「鞋」、等等（逐渐增加桌子上所放物体的数量。
9、【图片辨别】（接受性语言练习）
说“请把XXX（图片上所画的某个物体）指给我看”
10、【物体命名】（表达性语言练习）
回答“这是什么？”用实物或是图片。
11、【「是」或「不是」练习】 对喜欢吃的东西点头说「是」；对不喜欢的东西摇头说「不是」，给予奖励，然后逐渐撤销。
12、【动作名称练习】
（1）对训练者说出“我在干什么。”如「挥手」、「跳跃」、「站立」、「坐下」、「拍手」、「跑步」、「打喷嚏」、「亲吻」、「大笑」、「走路」、「睡觉」、「打开」、「喝水」、「吃饭」、「哭」等等。
（2）回答训练者“你在干什么？”的提问。
（3）回答 “他或她在干什么？”的提问（开始时可只说出动作名字）。
13、【颜色】
先是接受性词汇训练，后是表达性词汇训练（先练习「听懂」，再练习「说出」――编者）
（1）听懂“请指出红色（蓝色、黄色）” 等，并指出相应的颜色。
（2）回答“这个东西是什么颜色？”（如答对则给予奖励，然后逐渐撤除）。
14、【所有物练习】
说“把XXX的鞋（或某物）指给我看好吗？”（此项练习也是「我的」、「你的」练习的基础）。
15、【形状练习】（先是接受性词汇，然后是表达性词汇练习）
（1）听懂“哪个是方形、圆形、三角形？”（要求正确地指出相应的形状）
（2）回答“这是什么形状？”用相似形状的木块或塑料板等。（回答正确给予表扬，然后逐渐撤除）。
2002年6月至8月（第二阶段）
在继续保持上述各项联系，包括对视练习的基础上开始下列练习：
1、【物体属性练习】大／小（接受性词汇练习）
听懂“指出大车／小车”（可替换为其它东西），作出反应。
2、【动作物体名称练习】（表达性词汇练习）
（1）说出如「喝果汁」、「吃饼干」等表达要求的字词。
（2）看着图片，回答：”他在干什么?”（3）回答“你在干什么？”的提问。（4）对训练者说出：” 我在干什么?”
3、【新颜色练习】
（1）接受性语言练习，回答“哪个是绿色？”（咖啡色等）。
（2）表达性语言练习，回答“着是什么颜色？”的提问。
4、【所有物练习】（表达性语言练习）
回答：“这是谁的鞋子？”（或别的东西）。
要求回答：“这是XXX的鞋子。”（或别的东西）
5、【选择练习】
对“你是要XXX还是要XXX？”作出反应。
6、【连锁反应】
同时做两个动作，如拍桌子和摸鼻子。
7、【继续积木仿搭】
8、【给／拿多个物品练习】
训练者说“给我XXX和XXX，还有XXX。”
从桌面开始，然后要求孩子到屋内某处拿某物。
（该练习对训练孩子的短期记忆很有好处）。
9、【两步性动作练习】（接受性语言训练）
训练者说：“站起来然后转个圈”等，孩子做出反应。
（要在多个一步动作掌握之后开始此项练习）
10、【肯定或否定练习】
否定练习：拿着一样东西说出一个错误的名称，让孩子否定。如：举着个玩具娃娃，问：“这是一只老虎吗？”
11、【玩耍】
（1）模仿简单动作，「吃饭」「睡觉」「唱歌」等，玩布娃娃时能强化身体部位练习，如鼻、口、眼、耳等。
（2）和训练者一起看完一本小人书。
（3）认图片。
（4）玩球（如果将球滚回则要加以表扬）。
（5）和训练者一起唱歌。（只要有一点声音就要给予表扬）。
12、【表达要求的练习】（可进行句子扩充）。如说“我要XXX，我可以要XXX吗？”
13、【感情状态认证】（接受性／表达性）
如：高兴、痛苦、悲伤等；
利用图片或书说“他感觉如何？”
（先给与标准模式，然后逐渐转移到杂志或小说上）。
14、【「我的」「你的」练习】（接受性语言练习）
如：用鞋子练习说“请把我的鞋子给我”或“请把你的鞋子给我”。
备注：这可能是语言学习教程中最难教的部分，甚至比以后的表达性提问更难。因为「我的」和「你的」这两个词会因说话者不同而变化（即当东西的所有者说话时用「我的」，反之则用「你的」或「我的」这个词）。
在开始时我们应该教孩子接受性语言及要求理解“请把我的XXX给我”，好像「我的」这个词永远指训练者，而「你的」这个词则永远指受训练者；然后再教其它的表达，要孩子在说话时将「我的」和「你的」反过来，即在孩子说话时「我的」指他自己，而「你的」则指训练者。此外，「我」和「你」在孤独症患者说话时也常常混淆。
心理学家和精神病专家曾花了大量的时间，致力于孤独症患者如何造成这种代词张冠李戴的缺乏自尊和自信的表现进行研究。如果有人对此感兴趣的话可以阅读瑞姆兰医生所写的《婴幼儿孤独症》这本书。在这本书中概述了孤独症患者在语言发育过程中存在的所有困难，以及对有障碍者先天性能力的训练而推理、转换、产生和创造出的生疏的语言。
我认为乔姆斯基（语言学家，以研究深层语言与解构而著名――编者）所说的“语言获得性装置”，即指在大脑中存在的使我们能天生地学会变化「你」、「我」、「你的」、「我的」等称谓的某种东西，在像玛丽亚和米歇尔这样的孤独症孩子中并不缺乏，只是由于我们粗略的教授课程，使他们还没有掌握得如此抽象。但是通过我们的不懈努力，经过我们认真的教育，这两个孩子最终还是掌握了它们。
15、【口头模仿】
「F」加元音（韵母）如：「f」加「eng」，读「feng」。
16、【方位词的理解和表达练习】
如：「哪里」、「在里面」、「在上面」、「在下面」等。
训练者问：“勺子（或其它东西）在哪里？” 孩子的标准回答：在盒子里／在盒子下面／在盒子上面。
17、【对“谁”的接受性语言练习】
用有爸爸、妈妈等熟悉的人的照片，问“这是谁？”
18、【对“XXX（所熟悉的人的名字）在干什么？”的接受性语言练习】
用孩子所熟悉的人做某事的照片，问“他在干什么？”
2002年9月至11月15日（第三阶段）
这一阶段有许多课程，每个课程的训练人员在他的两个小时中只做一部分，其余项目通常是由其他训练人员完成。
1、【开始入厕训练】
2、【物体的属性练习】
如热和冷、长和短、重和轻等，用教学卡片，用教学卡片比较两个东西。指令：请把（重的、轻的、长的、短的等）给我看。
3、【代词练习】
接受性语言训练：我的／你的（鞋子）。
表达性语言训练：他／她。
训练者问：“他在干什么？”或“她在干什么？”
在孩子回答时提示：“他在……”或“她在……”
逐渐撤除提示。
4、【继续两步指令练习】
5、【介词练习】（继续接受性和表达性语言练习）
靠近、在……后面，在……前面，等。
6、【继续色彩练习
7、【继续情感表达练习】
（1）用图片、面对面的问答。
（2）训练者在做出喜、怒、哀、乐等表情时问：“我现在怎样？”
8、【继续辨别不同的提问】
分辨「谁？」、「什么？」、「哪儿」、「何时？」等问题。
9、【句子的主语、谓语和补语练习】
用比较完整的语法来描述动画人物，开始时可以用“小孩吃苹果”这种不完整的话，但以后要逐步使句子完整：“这个小孩在吃苹果。”孩子掌握之后要求：“请说说这张图片”或说出“发生了什么？”“小女孩在干什么？”等等。在表达时要求孩子用“他”或“她”来描述动作的执行人。
10、【简单句练习】
“我看见……”，“这是……”
做一本「我看见」书：把一些图片贴在一个本子上，每页贴一张图片的有五页，贴两张图片的有五页，三张的五页，四张的五页，五张的五页，以促进孩子掌握更长的句子，如表达：“我看见一个XXX 和XXX还有 XXX以及 XXX。”（在增加物体品种之前要确定他已经掌握了句中数量词的表达。如：一个「娃娃」，一只「老虎」，一颗「树」，一杯「水」，一只「笔」等。这是我自己写的――译者）。
11、【依据要求回忆三件事或物】
12、【呼名请求的练习】
在向谁要什么东西时先呼其名，然后提出要求。如说出：“布利基特，我想要XXX，”随后可以加上「拍拍谁」后再问上述问题，鼓励孩子先拍拍训练员以引起注意，然后再提出要求。
13、【「是」或「不是」否定练习（继续）】
14、【简单交流提问】
问别人姓名、年龄，如哥哥、姐姐等。
15、【游戏】
粘贴板游戏：将粘贴的玩具放在粘贴板上组成一定的场景。
16、【口头模仿】
单词组合练习，纠正小孩对物体名称的发音。
17、【「继续」注意和注意力转移练习】
很难说这个练习在重要性上的位置，但它确实是非常重要的问题之一。
（1）保持注意力：训练者对同一画面提出不同的几个问题，如“看见这只狗没有？”“他在干什么？”“这只狗是什么颜色？”“他要到哪里去？”等等。这虽然不是课程内容，但它确实是我们练习的目的之一，在整个训练过程中应该偶尔予以强调，尤其8 在游戏和阅读之中。经过一段时间的训练后，应该是孩子的注意力能够保持在某一个主题上，控制他不说一些不着边际的话和做些离题的事。有些孤独症患者还能用正常的句子和词汇说话，但是不能将注意保持在朋友、兄妹和父母等想问以及想要谈的主题上。当然这些人中的大部分需要进行听力训练以求改进，但一些功能很好的孤独症患儿常常在做某事时跑题，或是在其交谈中乱弹琴。由于这种行为使得这些孩子很难与亲戚和朋友相处，因此我觉得在很小年龄就应该灵活教育他们把注意力集中在某一主题上。
（2）变化注意力
A．做主角变换游戏：如我先来做什么，然后变成你来做什么。
B． 训练者坐在离孩子较远的地方，但仍然要求保持眼和眼的对视。然后训练者不断改变自己在房中的位置或让孩子改变位置，要求孩子保持注意力并保持与训练者的目光对视。
C．训练者开始一个游戏，然后说：“现在我们玩另一个游戏”。在游戏中既要帮助孩子保持和转移注意力，又要保持精神放松。
D．训练者开始一个动作，如在桌子上画画，要求将孩子注意力集中在桌面上，同时训练者继续与他交谈和提问，鼓励和表扬孩子将注意力集中在训练者身上，并对做出的正确反映给予鼓励。
18、【记录下孩子的问题行为】
如：大叫、发脾气、哭、打人和自我刺激行为。增加反「大叫」行为的教育：每次用少于五分钟的时间让其坐在椅子上，用“做得好”、“听话”、“你不哭”等话来鼓励，并增加强化时间，用不同的方法进行鼓励。
当他发脾气抓住你的头发时，可用手压其指关节，他的手就会自然放松。
如果孩子用手打、抓或用脚踢，一旦发生就说：“不要动！”并将其手抓住三秒钟，只要他安静下来就要予以表扬。
19、【保持目光对视】
20、【时间周期训练】
从现在开始，每一节课都包括时间周期训练，无论课堂上干什么都和在学校里一样，每一个时间周期约十五分钟。
21、【「不知道」练习】 用卡片练习，开始时用几张孩子熟悉的图片，问“这是什么？”每间隔几张就拿出一张他不熟悉的图片，并提示孩子说：“我不知道。”一旦他懂了“我不知道”这个概念后，在读书或看杂志中鼓励他先说出：“我不知道”再问“这是什么？”
22、【朗诵练习】
23、【方位词练习】（表达性语言练习）
注意：所有表达性语言练习都是在接受性语言练习的基础上进行的。如：将两样东西放在地板上，要孩子拿每样东西两次，在第三次时将要他拿的那样东西收起来，要求他找，当他找时鼓励他说出：“XXX（要找东西的名称）在哪里？”如果他提出这样的问题，要予以表扬。
24、【用蜡笔画画】
（1）画简单图形，如圆、三角形等，训练者画一张脸要小孩将头发或眼睛画出来。
（2）训练者画一些简单的物体，如花、球等，要孩子辨认。
（3）纠正其手的位置并予以鼓励或奖励。
（4）最后要求能画出有几个以上物体构成的景物。
25、【继续虚拟游戏】
模仿飞机、猴子、婴儿、狮子等并装出其声音和动作。
26、【分类练习】（动作、衣服、食物）
如：将上述三类物品的卡片放在桌子上，从其中一类拿出一张。
问：“这是什么？”
孩子答：“猫”
训练者说：“很好。”
再问：“猫是什么？”
答：“动物。”
训练者：“说得很好。”
“再拿一个动物看看。”孩子应该从动物类中拿出「猫」来，先予以表扬，然后逐渐撤消。
2002年11月至2003年1月（第四阶段）
1、【分类训练】 继续动物、食品、衣服分类训练，增加玩具、食品、饮料。
2、【继续介词练习】
练习应该始终贯穿于全课程中，而不是专门训练。
3、【实物使用练习】
将三至四样实物放在桌子上，说：“你用什么东西剪纸？”标准答案为：“剪刀。”
4、【「我不知道练习」】
继续用实物进行“我不知道”“这是什么？”练习。
5、【「他的」练习】
继续进行「我的」、「你的」等接受性语言训练，并开始加上「他的」概念。如：将一个娃娃放在椅子上，问：“我叫什么名字？”“你叫什么名字？”“她叫什么名字？”
训练结果显示米歇尔在「我的」和「你的」接受性语言概念方面还有很多困难，由于他被弄糊涂了，因此我们不得不停止关于「他的」接受性训练。我们还增加了一些课程以促进他对「我的」、「你的」之间的辨别。比如我们增添了像“请给我布利基特的鞋子。”“请给我米歇尔的鞋子。”此时要将「你的」和「我的」说得特别响亮，而把物体所有者的名字说得非常柔和。在训练一些时间之后我们试着将提示缩短为“我的布利基特的鞋子。”“你的米歇尔的鞋子”，最后将所有提示均撤消。
6、【继续「是」或「不是」练习】
关于物体的属性：你淋湿了吗？你的衣服是干的吗？这个东西摸上去凉吗？
关于物体的身份：你是一只青蛙吗？你是一个小男孩吗？
关于活动：你在睡觉吗？我在拍手吗 ? 关于感情：他高兴吗？他很痛苦吗？
关于物体名称：这是一辆卡车还是一个胡萝卜？
7、【交流训练】
其目的在于帮助孩子与他人进行语言交流，开始时此项训练显得十分呆板，都是死记硬背，但当孩子掌握了这个概念后，该训练就显得十分自然而且孩子气。这是非常重要的课程之一，我们十分成功地进行了这个课程。当我的两个孩子掌握了这个概念，他们就十分高兴地进行自我练习。如：
（1）孩子：“我用一只蓝笔涂色彩。”训练者：“我用一支红笔涂色彩。”
（2）孩子：“我穿着一双白鞋。”训练者：“我穿着XXX。”
（3）训练者说：“我喜欢早餐吃烤面包。”孩子说：我喜欢早餐吃XXX。”
8、【关于“谁、哪儿、干什么、什么颜色”的表达性语言练习】
也可以将此项放在某一课程中练习。
9、【介绍「开始」、「最后」、「其次」的概念】
如：用按一定顺序排好的数字提问，“哪一个在先，哪一个其次，哪一个排在最后？”（比如2在先，3在其次，5在最后）。尽管孩子还不懂2大于1的概念，但这种游戏仍是十分容易进行的。教过数字概念后，要开始教时间概念。
如问：“哪餐饭最先吃？”回答是“早餐。”
再问：“其次吃的是什么饭呢？”回答是“中餐。”
最后问：“一天中哪餐饭最后吃？”回答是“晚餐。”
要变化提问，发现问题。
（文中「表达性语言」指训练孩子能够说出来，「接受性语言」指训练孩子能够听懂，尽管他可能说不出来。作者在之前有说明。）
2003年1月至3月（第五阶段）
1、【继续“我的”、“你的”接受性语言训练】
2、【寻物练习】
将三种东西中的一种放在房间中的某处，让孩子去找。开始时放在离孩子较近的地方，以便他容易找到，然后逐渐放远。
3、【三图顺序卡练习】
目的：训练孩子叙事的顺序及如何讲故事，同时帮助孩子扩展创造性及自发性语言。
重点：练习理解“首先”、“然后”、“最后”等与顺序有关的概念。
教具：三张按顺序描述一个活动的卡片。
训练从最基本的概念开始，如“一个小孩拿着杯子接水，然后喝水。”注意练习孩子对每张卡片上所描述动作的动词的理解，如：去喝水，正在喝水，喝了水等。当孩子能对每张卡片所描述的动作正确12 叙述后，要求他在讲述完整的故事时逐步提高句法的正确性和对概念的理解力（这项练习我们持续了数月）。顺序卡可以在教育书店买到（在美国可以买到，在中国如买不到成品，可以自己制作，如，将一个活动拍成若干张照片——编者）。如，Ravensburger公司就曾制作了一套《讲故事》的游戏卡。使用时首先要将几张卡片按逻辑顺序排好，然后围绕这些卡片讲一个故事。如，第一张卡片：小姑娘拿着一个没有吹的气球。第二张卡片：气球被吹起来了。第三张卡片：气球越吹越大。第四张卡片：气球爆了。首先帮助孩子练习将卡片按顺序摆好，然后训练他讲这个故事。当他熟练后逐步撤消辅助。每个故事最好用3－5张卡片说明。
4、【开始表达性语言练习】
问：“刀是什么？”
答：“切东西的工具。”（标准答案）
开始时训练者可以拿着实物提问，待孩子掌握了这个概念，就撤消实物提示，如只提问：“什么是游泳衣？”、“汽车是什么？”
5、【对物体功能的表达性语言】
如问：“你用刀干什么？”标准答案应该是：“我用刀剪纸。”
6、【表述房屋和家具】
我们在训练时，在一块黑板上画上居室的图，有卧室、书房、客厅、浴室和厕所等，并在图上画出一些有特征的家具，如（卧室里有床，书房里有书柜，客厅里有沙发和茶几，浴室里有浴缸等）。要求孩子在不同的房间里找出与其相符合的卡片。
7、【练习口头模仿】
针对那些难发声的字词进行语音模仿练习。
8、【“为什么”、“因为”】
开始时可参考小画书，通过讲道理引导孩子，如：“这只狗为什么要叫？”“因为它看到一只猫。”
9、【练习问答社会交往性的问题】
这类问题一般包括：关于姓名、年龄、兄弟姐妹的姓名，以及“家住哪里？”等问题。
10、【“谁”、“什么”、“哪里”、“干什么”】
11、【开始「比较」练习】
从两个物品比较哪个大，哪个高，哪个短．．．．．．
12、【继续代词】
练习用“他／她”、“你／我”进行表达。练习“我”时，训练者可以在做一个动作时（如跳跃）时问：“我在干什么？”要求孩子用完整的句子回答出：“你在．．．．．．”；开始时训练者可以小声地提示：“你在．．．．．＂然后进行换位问答练习。
13、【时间标志练习】
时间标志是指：之后、刚刚、后来、然后、现在、以前等词组，着重练习在讲故事时使用这些词语，以理顺上下文之间的关系。
14、【继续时间周期练习】
15、【复习介词、色彩和冠词】
我在训练中不断给孩子增加在实物与非实物之间进行选择的数目。儿童读物和图画卡片以及游戏将成为主要的课程内容和教材。
16、【开始对复数进行接受性语言训练】
17、【开始“相同”和“不同”的练习】
训练从“相同”开始：将两本相同的书和一本不同的书放在桌子上，说：“ 把两本一样的书给我。”孩子完成指令动作后给予表扬：“很好，你把两本书给我了，它们是一样的。”然后换其它的材料练习。
18、【开始认识数字和子母】
19、【开始进行数字概念的接受性语言训练】
要求孩子从若干个（可以从四个开始）相同的物品中拿出一个／两个／三个，然后逐渐增加物品的总数目。
20、【开始进行“多”和“少”的接受性语言训练】
将某样东西分成数量明显不同的两组，要求孩子：“把多／少的给我“。
21、【回忆过去的事情】
选择两到三个动作，如看妈妈拿叉子，然后将孩子领到另外一个房间里，让他重复刚才看到的动作，再带回教室问他：“刚才你做什么了？”要求孩子回答出来，训练时不必强调句子的时态和语法，关键是他能掌握对发生过的事情的理解和表达。
22、【关于“我的”、“你的”表达性语言练习】
提问：“这是谁的衣服／鞋／帽子．．．．．．？＂要求孩子正确回答。
23、【玩“什么不见了”的游戏】
将三样东西放在桌子上让孩子看，然后让孩子闭上眼睛，训练14 者拿走其中的一个，待孩子睁开眼后，问他：“什么不见了？”训练他回答。
24、【“轮流坐庄”练习】
即：练习理解“轮到谁了？”、“轮到你了”、“轮到我了”之类的游戏语言，同时练习用它们表达。
25、【扩展“接语”练习】
“接语”练习就是训练者先说出一句话，要求孩子接着说一句与之相关的话。如：训练者：“我看见一只猫，它在叫。”
孩子：“我看见一只猫，它在吃牛奶。”
逐步要求孩子增加新内容，开始时可以提示全句，以后逐渐减少提示（从全句到词组）。
26、【“你在干什么？”的表达性语言练习】
当孩子掌握了“我在干什么”的概念后，开始转移到训练用“你在干什么”进行表达。
27、【开始对常见的现象进行“说理”练习】
如：“为什么这个小姑娘要吃饭？”“因为她饿了”。
“为什么妈妈要看医生？”“因为妈妈生病了”。
“为什么你要睡觉？”
“为什么爸爸要上商店？”等等。
28、【附带说明练习】
训练过程中要避免单一不变的或是不相关的废话。注意变化句子的结构，练习用不同的方式叙述相同的事件。2003年4月至5月（第六阶段）
1、【强化代词练习】
（1）“我的／你的”接受性语言练习：玩“摸摸．．．．．．”游戏（如摸摸你的鼻子，摸摸我的手等）。
（2）“他的／她的”接受性语言练习：将两张一男一女的照片放在桌子上，玩“摸摸他的／她的．．．．．．”游戏。
（3）当上述概念掌握之后，在游戏中随情景理解“我的”、“你的”、“他的”、“她的”概念。
（4）进行“我的”、“你的”表达性语言练习，如：帮助孩子运用它们表述。（5）进行“轮流表达”游戏。
2、【答应练习】
训练孩子在听到叫他的名字时，使用“什么事？”应答。
训练孩子理解和使用“嘘—”的手势（将手指放在嘴边）。
3、【“安静”手势练习】
4、【继续进行“相同”与“不同”的练习】
比较两样东西在什么地方不同，在什么地方相同。
5、【同龄人言语适应练习】
训练孩子学习使用与同龄孩子相近的言语或俚语，如：酷（cool）、妙（neat）、哇（wow）等。
6、【“错误”识别练习】
拿一张画错的画给孩子看，问他：“这幅画什么地方画错了／不对？”要求孩子用“．．．．．错了／不对）句型回答。
7、【复习介词和图形】
8、【进行“分类”练习】
练习分类时开始要求孩子回答“为什么？”
将三个相同类和一个不同类的物品放在一起，如：三样食品和一个汽车，或三个人和一个动物等，提问：“哪个东西不属于多的一类？为什么？”
9、【开始“如何”“怎样”的理解练习】
10、【练习“象征”性游戏】
社会救助活动：消防队员救火；警察抓小偷；爸爸给小孩子做饭等。
在家里游戏时，使用某一玩具代替某一实际东西，如：用积木代替汽车、飞机、三明治、青蛙、饮料或小船等。要求孩子借助象征性替代品将每样物品表演出来并强调“代替”这个词，以帮助孩子理解它的意义。
11、【继续进行口头表达练习】
帮助孩子练习用“三段式”方式讲述自己的故事，即谁－什么地方－做什么（看见什么）。例如：“一次，有个小男孩走进一片森林，他看见一只小狗，把小狗带回了家。”故事讲完后，用“谁到森林里去了？”“他看见什么了？”“然后怎么样了？”等问题来提问。
12、【继续进行数字和字母练习】
13、【三人“聚餐”练习】
三个人（教师、孩子和妈妈）在房间里。
教师：“妈妈早餐做什么吃？”
孩子：“我不知道。”
教师：“不知道就问妈妈，好吗？”
孩子：“妈妈，你早餐做什么吃？”
妈妈：“烤面包和煎鸡蛋。”
在孩子掌握了这个游戏的规则并理解了“做什么吃”这个概念后，逐步增加问题的内容和数量。
14、【对故事情节提问】
在讲故事时开始练习回答“什么时候？”这类问题，并强调“为什么？”、“怎么样？”，如：逐步增加日常活动知识的介绍（一天中的时间、季节、节日名称等等）。
15、【开始进行“请说说关于．．．．．．”的练习】
用图片、像册或杂志等练习：“给我讲讲这张画好吗？”当孩子开始讲述时给予表扬和鼓励：“再多讲一点好吗？”我就是用这样的方式来增加我与孩子之间的交谈，在以后的几个月中，这种练习得到了进一步的加强。
16、【开始与同龄孩子室内共同游戏练习】
当我们让孩子对与人做游戏发生兴趣后，应该创造条件，让孩子有机会与同龄孩子共同游戏，这会帮助他学会更多的东西。
2003年6月至8月（第七阶段）
1、【继续画画练习】
2、【继续按时间顺序讲故事】
3、【强化“为什么／因为”练习】
4、【强化故事推理练习】
5、【故事中的五个问题句练习】
在讲故事的过程中训练孩子对以下五个问题的理解和运用：
“谁．．．．．？”、“什么．．．．．？”、“哪里．．．．．？”、“什么时候．．．．．？”、“为什么．．．．．？”
6、【综合观察能力训练】
继续让同龄儿童与孩子一起玩，制定一个与同龄孩子玩耍的周日程表，同时要指导和协助他们，并鼓励孩子在与同龄儿童玩耍的过程中学习更多的知识。
（米歇尔以更快的速度学习新的句子结构，训练因而在更轻松的情况下进行，现在可以说几乎没有了什么训练，只是目光对视仍必须强调。）
7、【角色扮演和时间顺序练习】
继续进行角色扮演和时间顺序训练，其中时间的顺序包括一个事件发生的顺序。
8、【给字词做定义的练习】
开始进行给一些字词下定义的练习，如问：“．．．．．是什么意思？”（指某个字或词），让孩子学习做简单的定义。举例：
“今天的天气很闷热。—―什么是闷热呢？”，“闷热的意思是又闷又热。”当孩子掌握了这个概念后，鼓励他提出同类的问题。
9、【泛化练习】
要求孩子能够轻而易举地从一个活动转到另一个活动中去，保持活动的多变性，使孩子逐渐适应不断变化的新的活动内容和形式。
10、【动词表达练习（不同时态）】
先做各个时态的分别练习，然后揉在一起练。例如：
“你现在在干什么？”
“你刚才在干什么？”
“你要干什么？”
a.你现在在干什么？”这个问题可以在任何一个活动过程中提出；b.而在提出“你刚才在干什么？”之前，应带孩子到另一个房间做一件特别的事情，然后再带他回到教室里问。c.在提出“你要干什么？”这个问题时，应先要求孩子做一件事，在他要去做之前拦住他问他。
显然这是一个很复杂的过程，因为孩子首先要理解每个问题，并能运用它们表达。训练时，训练者开始要能给出全部的句子予以提示，然后逐渐撤消提示。
11、【制作模型】
12、【保持谈话主题练习】 进行通过几次话题转移之后仍能保持谈话主题的训练。练习讲述过去的事情或将来的事情，也可以尝试谈一些现场没有的事物（外面的世界、太空等）。如果孩子需要也可以固定话题。
13、【语法练习】
孤独症儿童在学习语言时，对使用连词有更大的困难，如：“如果”、“然后”、“因此”等，着重练习。
14、【对“如何／怎样”问题句的理解和表达练习】
练习孩子掌握这类疑问词的各种含义和用法，如：“味道怎麽样？”、“你怎麽做那件事？”、“你感觉如何？”、“汽车是怎样动的？”等等。
15、【训练自发地对别人的举动提问】
【举例1】
训练者：“我要去干点儿什么。”
孩子：“什么呢？”
【举例2】
训练者：“喔，不对了。”
孩子：“怎麽了？”
【举例3】
训练者：“喂，你看这个！”（在离孩子较远的地方）
孩子：“什么东西？”（主动走过去问）
【举例4】
训练者一边作出诸如写字、跳跃、瞄准等动作，一边提示孩子主动地问：“你在干什么？”
16、【游戏时主动提要求】
在孩子自由玩耍时，训练他主动向大人表达要求（呼叫大人或用对视的目光）。
17、【继续归类练习】
a.“△和△是一类，△和□是不是一类？”
b.“马戏团里有什么？”“学校／商店／卧室／卫生间里有什么？
18、【猜谜游戏】
2003年9月至12月（第八阶段）在这一阶段，继续进行观察力、交谈能力、提问技巧、游戏变化、句子结构的扩充等方面的练习；与同龄儿童在室内玩耍，学习学前的数字和字母课程，看图画故事书，玩简单的迷宫和填字游戏，玩角色扮演游戏；还有讲故事、画画。最后所有这些课程都能与同龄儿童一起进行，鼓励他们相互提问，相互交流。在与同龄儿童玩耍的过程中对培养孩子观察学习的能力很有益处。我们可以说孤独症孩子的潜力是无穷的，但要挖掘它们则需要训练者去创造一个有趣的、活跃的活动氛围，以帮助和协调孩子们之间的分享和沟通。在这种环境中，正常的儿童对孤独症孩子的矫正作用很重要。
第二篇：健身初学者家庭哑铃训练计划
健身初学者家庭哑铃训练计划
首先要增重就要多吃，每天至少四顿，本来我是不太建议买肌酸和乳清蛋白这样的……
如果是在家练习的话，那么哑铃就买对了，嘿嘿，哑铃很多种玩法，下面是哑铃的玩法详细说明： 1.哑铃卧推 主肌肉运用: 胸肌
其它肌肉运用: 胧三头肌，三角肌 起始姿势
双手各握一哑铃，躺在平凳上。伸直双臂，拳眼相对。哑铃位于肩膀上方稍微靠外的位置。动作
手肘向两侧分开，使哑铃徐徐下降直到上臂和前臂呈90度角，上臂几乎和地面平行。然后将哑铃往上推至手臂伸直，哑铃几乎相碰为止。要点
要集中控制左右哑铃的平衡 2.上斜哑铃卧推 主肌肉运用: 胸肌
其它肌肉运用: 胧三头肌，三角肌 起始姿势
双手各拿一个哑铃，坐在大约呈45度角的上斜凳上。伸直手臂使哑铃位于上胸部的上方。肩膀紧靠在凳上，拳眼相对。动作
慢慢降下哑铃。直到上臂与地面呈平行，然后将哑铃往上推至手臂完全伸直。下降时吸气，上推时呼气。3.上斜哑铃卧推（掌心相对）主肌肉运用: 胸肌
其它肌肉运用: 胧三头肌，三角肌
跟上斜哑铃卧推相同，不同的是练习的过程中掌心始终相对。过程中手臂紧贴身侧。4.下斜哑铃卧推 主肌肉运用: 胸肌
其它肌肉运用: 胧三头肌，三角肌 跟哑铃卧推类似。集中于锻炼下胸部 5.哑铃飞鸟 主肌肉运用: 胸肌
其它肌肉运用: 胧三头肌，三角肌 起始姿势
双手各持一哑铃躺在平凳上。伸直双手，使哑铃位于胸口位置上方，手肘微弯。背部紧靠在凳上，双脚平放在地上。动作
双手向身体两侧分开，使哑铃循着半圆的轨迹下降至身体两侧。在最低点时，你的手肘应该跟平凳面位于相同的水平面上。用环抱的姿势将哑铃回收至胸口上方。要点
整个练习过程中，你的手肘应保持相同的弯曲度。
以上每一项建议楼主练4到6组，每组8到12个，每组中间休息一分钟，贵在坚持，在家练的话气氛肯定没健身房那么好的，最好是放点摇滚或者说唱之类的歌曲，这样一个人在家练才有激情。
上面介绍的是无氧运动，主要练线条的；还有有氧运动也要跟上的哦，就是去操场上跑跑步，这是练肺活量的，每天坚持30到60分钟
星期一：卧推，持重深蹲，臂屈伸，腹肌 星期二：哑铃划船，推举，耸肩，弯举 星期三：休息
星期四：飞鸟，持重深蹲，卧式臂屈伸，腹肌 星期五：引体向上，侧平举，哑铃提拉，弯举 星期六：休息 星期日：休息
第一周
此健身计划适合偏瘦，或者普通体型的健身初学者。偏旁的请参考肌肉网其他减脂计划。
星期一和星期四：(腿，背，二头肌，腹部)
星期二和星期五：(胸部，肩部，肱三头肌，腹部)2
这星期的饮食计划建议： 早餐： 胸脯、面包 上午餐：
香蕉、燕麦、乳清蛋白 午餐
大米、豆类、瘦肉 下午小餐：
水果、香蕉燕麦、(锻炼后乳清蛋白)晚餐
烤鸡肉、土豆、水果、米饭 宵夜 酸奶、面包
第二周
肌肉网提示：该计划锻炼简单适合在家适应哑铃锻炼的朋友。最好搭配哑铃和哑铃凳 星期一锻炼炼动作：
[腿/胸/肩/小腿//腹部] 3
以上哑铃健身一个动作锻炼3组，一组锻炼10RM。（哑铃的重量调节到一组最多能做10次。）星期三锻炼动作： [胸部/ /二头肌/小腿/腹部]
以上哑铃健身一个动作锻炼3组，一组锻炼10RM。（哑铃的重量调节到一组最多能做10次。）
星期五锻炼动作：[腿/ /肱三头肌/小腿//腹部] 4
以上哑铃健身一个动作锻炼3组，一组锻炼10RM。（哑铃的重量调节到一组最多能做10次。）该健身计划的饮食指导：
作为一般规则，你每天必须吃，个人体重每公斤乘以2克的蛋白质。吃大量的瘦肉，鸡肉和鱼。也可以使用高效的乳清蛋白粉，每日补充2次蛋白质。
如果是增肌：少量多餐，更频繁，这样的话你吸收的营养将会更加充分。但是饮食总量不超过平时3餐的量。
可以每天吃6小餐。吃每顿都补充蛋白质的食物。
饮食计划如下（此健身计划适合偏瘦或者体重微胖初期健身）： 早餐：
香蕉、燕麦、乳清蛋白 上午小餐：香蕉和燕麦 午餐
鸡胸肉、水果、全麦面包与土豆 下午小餐：面包和豆奶 晚饭 鱼、红薯 宵夜
蛋糕或者水果 第三周 星期一
[大腿/肩膀/小腿
以上动作，一个动作4组，一组做10RM。
（锻炼重量需要调节到最多一组能做10-12个来回）
星期二
[二头肌/背部]
以上动作，一个动作4组，一组做10RM。
（锻炼重量需要调节到最多一组能做10-12个来回）
星期四
[大腿/斜方肌/小腿]
以上动作，一个动作4组，一组做10RM。
（锻炼重量需要调节到最多一组能做10-12个来回）星期五
[胸部/肱三头肌]
以上动作，一个动作4组，一组做10RM。
（锻炼重量需要调节到最多一组能做10-12个来回）饮食指导：(该初级家庭哑铃锻炼适合偏瘦或者体型一般人士参考，过胖请参考肌肉网其他减脂健身计划)
1：一天吃六餐至少(可以参考第一周、第二周的饮食计划)
2：运动后补充蛋白质。
3：睡前补充25克蛋白质。
4：在白天至少饮用1公升的水。
5：每天一次补充复合维生素。
早餐食物选择
金枪鱼、香蕉、鸡蛋、水果、酸奶、脱脂牛奶、荞麦面包、奶酪、橙汁
早餐辅助：维生素、水果、乳清蛋白粉
午餐或晚餐的食物选择
瘦肉、米饭、金枪鱼、香蕉、土豆、豆类蛋白、水果、蔬菜、面条、鸡胸肉、橙汁。
小吃食品选项
香蕉、燕麦、土豆、红薯、瘦肉、鸡蛋蛋清、蔬菜、水果、酸奶脱脂、火腿、奶酪、果汁、维生素、乳清蛋白粉。
这里只是选择食物菜单，(可以参考第一周、第二周的饮食计划)第四周
家庭哑铃健身计划系列：第四周
本周的锻炼强度略有提高。动作增加到8个常用锻炼动作，涉及全身肌肉锻炼。以下每一个动作做3组，一组做8-10次。
每一个动作做3组，一组做8-10次。锻炼前请热身5分钟。（锻炼流程：热身+锻炼+拉伸）饮食请参考上一个周提供的饮食指导。
第五周
本周接上一周：第四周
第五周只锻炼两天：分别是星期一和星期四。锻炼组数为3-4组，RM次数为8-12 星期一：
以上的锻炼组数为3-4组，RM次数为8-12 9 星期四：
以上动作每组锻炼3-4组，RM次数为8-12次。其中动作三为耸肩。
第六周
本周健身计划接上周：第五周
星期一和星期四的锻炼部位： [腿/ 肱二头肌/小腿]
星期三和星期五的锻炼部位： [胸/肩/肱三头肌/ 腹肌] 10
这天的锻炼最好加一个仰卧起坐。3组，一组20次。
以上动作，可以用http:///tu.html里相关的部位动作代替。
营养饮食指导：
锻炼前和锻炼后，最好补充蛋白质乳清，因为它进入血液的速度和吸收，比任何其他的蛋白质要高效，并且也提供氨基酸，让锻炼效果事半功倍。
食物中的油脂一定不要太多，因为会让你体内的蛋白质和碳水化合物的吸收变得缓慢
多吃牛肉或者瘦肉。肉含有丰富的B族维生素，帮助肌肉力量和增长。此外，肉类有肌酸，铁，锌，尤其是蛋白质。牛肉或者瘦肉能让肌肉得到持续的蛋白补充，可以帮助保留在血液中氨基酸氮和持续升高。
第七周
入门哑铃健身计划第七周，本周锻炼安排如下：
星期一和星期四：[大腿/ /二头肌/小腿]
哑铃深蹲4组×每组8-10 RM
哑铃硬拉4组×每组8-10 RM
单臂弯举4组×每组8-10 RM
交替弯举4组 X 每组8-10 RM
哑铃提踵
4组 X 每组12 RM 11
上图为部分该计划用到的健身动作。如果不明白动作意图可以访问。http:///tu.html
星期三和星期六：[胸/肩/肱三头肌/ 腹肌]
哑铃卧推4组
每组8-10 RM
哑铃飞鸟4组 每组 8-10RM
哑铃侧平举4组 每组 8-10 RM
哑铃屈臂弯举 4组 每组8-10RM
仰卧起坐3组 每组力竭
饮食营养指导：
如果不胖，饮食方面要少食多餐。用餐间隔大概在3个小时左右。
食物方面要不含脂肪，补充复合碳水化合物(大米，豆类，燕麦等)、水果和蛋白质。适量补充维生素，矿物质等增加肌肉吸收营养效率。
健身营养组合：如有条件，本周可以少量补充肌酸+乳清蛋白粉+支链氨基酸和谷氨酰胺
第三篇：家庭语言训练
聋儿家庭语训练习
（一）口舌操
目的，炼口舌运动的力量和灵活性，为正确的口型、舌位打好基础。准备：录音机和节奏分明的音乐磁带或鼓。
步骤：第一节：张大嘴按照音乐节拍或鼓点儿一张一合； 第二节：伸舌头按照音乐节拍或鼓点儿一伸一缩；
第三节：顶舌头按照音乐节拍或鼓点儿用舌头顶两腮，左一次右一次； 第四节：舔牙床按照音乐节拍或鼓点儿用舌尖舔牙齿背后，一上一下； 第五节：卷舌头按照音乐节拍或鼓点儿用舌尖舔上牙膛，由前往后；
第六节：弹舌头按照音乐节拍或鼓点儿舌头由卷变为放平，反复做(如同发“啦”音的方式)； 第七节：活动嘴按照音乐节拍或鼓点儿使嘴进行张一咧一撮一抿的变化练习。建议：口舌操应长期练习，并可根据孩子发音存在的问题，加强某几节的练习。舔一舔
目的：对于舌头不会伸出的孩子，通过此活动锻炼舌头的伸展能力及其灵活性。准备：白糖少许置于盘中。
步骤：引导孩子伸出舌头舔食白糖，可反复练习。变换形式：在上唇涂抹果汁等，练习卷舌舔上唇。大口咬
目的：对于张不开嘴的孩子，通过此活动体会张大嘴的感觉。准备：孩子爱吃的大蛋糕或其他食品。步骤：引导孩子张开大嘴咬蛋糕。
聋儿家庭语训练习
（二）吹蜡烛
目的：练习呼吸，学会运用气流。准备：蜡烛若干、娃娃一个。
步骤：从一口气吹灭一根蜡烛，到一口气吹灭三根或更多，练习呼吸量。学小猫叫
目的：体会气流从鼻子通过的感觉，发好鼻音。准备：小猫头饰两个，小鱼玩具数个。
步骤：学小猫叫''喵''(用手感觉鼻翼振动)，猫妈妈听到小猫叫得对就给小猫吃一条小鱼。变换形式：学小牛、小羊叫。加深一步：学习m、n，正确发出m、n作为声母的音。宝宝看病
目的：学会发a的音，通过学发a，培养正确发音的习惯。准备：白帽子、白大褂、压舌板和医院挂图一张。
步骤：与孩子一起分角色表演：宝宝去医院看病，医生为他检查喉部，用压舌板压住舌面，让宝宝张大嘴发a，可以交换角色进行，以提高孩子的兴趣。
变换形式：扮演售货员阿姨和售票员阿姨，引导孩子说出：“阿姨好”，“谢谢阿姨”，“阿姨再见”等短句。
加深一步：能模仿发出ba、da、ga、1a等音节。
聋儿家庭语训练习三
大公鸡“喔喔喔”
目的：模仿公鸡的叫声，帮助孩子掌握。的发音技巧。准备：公鸡的实物或图片。
步骤：和孩子一起观察公鸡，告诉孩子：“这是大公鸡”，“大公鸡会叫”。示范发音“喔喔喔”，让孩子当
大公鸡，模仿公鸡叫：“喔喔喔”。
变换形式：发出带有。的词汇，找出猫、狗、青蛙、大公鸡 的图片及录有以上叫声的磁带，让孩子辨听出大公
鸡的叫声并进一步模仿发音。
加深一步：引导孩子观察大公鸡的外形，并做简单描述，学习歌谣：“大公鸡，喔喔喔，天天叫我早早起。” 吃苹果
目的：学习发p的音，掌握送气音的发音技巧。
准备：纸折的小青蛙一只，小乌龟图片一张，乌龟头饰一个。
步骤：把青蛙放在桌上，告诉孩子青蛙会跳，示范发出“p＼p＼p”的音，青蛙随气流跳动，孩子模仿，反复练
习。看小乌龟的图片，告诉孩子小乌龟会爬，模仿小乌龟爬并发出“爬”的音。
变换形式：认识手帕，做洗手帕的活动，学习说“手帕”。加深一步：引导孩子发出“p”做声母的一些词汇，如：“排队”，“害怕”，“小朋友”。“跑步”，“拍拍手”等。学习歌谣：“小朋友，排排坐，拍拍手，吃苹果。” 苹果树
目的：能发出a、o、e、i、u、U六个元音，并认识以上拼音字母。
准备：六个纸卡做的苹果，上面有六个音字母，卡片后面粘上棉花，用绒纸画好一棵苹果树贴在墙上。
步骤：教孩子正确发六个元音，每发一个就贴一个相应的苹果，让孩子自己发六个元音，每 2
发对一个让孩子自己
摘下一个相应的苹果，随意拿一个苹果，让孩子正确发音并贴在树上
聋儿家庭语训练习四
我会叫妈妈
目的：学习拼读的技巧和方法。
准备：m和a的拼音卡片，妈妈的照片一张。
步骤：分别出示m、a的卡片，让孩子认读，将两者放在一起，放在照片的下方，告诉孩子“m—a—ma”读“妈”的音，并跟读。
变换形式：可以教孩子先双唇紧闭，做发m的准备(不发出音)，紧接着发a，形成ma。可以先发m再发a，反复读，加快速度，拼出ma的音。
加深一步：如果你的孩子具备拼读的能力，可以为他准备一些配图的幼儿读物，标上拼音，让他用拼音读小故事或朗读儿歌。猫羊狗兔
目的：练习发四声，学习声调的发音技巧。准备：猫、羊、狗、兔的图片。
步骤：示范发出“猫”的音，指出图片，并加上一声的手势，孩子模仿，依此类推学习二声三声和四声。
变换形式：用其他实物或图片学习．如：花红柳绿，山河美丽等。
加深一步：如果你的孩子能够坚持，就可以做一些四声练习，例如： 小鸡吃米，小羊吃草，孔雀喝水等。用儿歌练习四声，如：小猫跑跑跑，小兔跳跳跳，跑跑跑，跳跳跳，跑跑跳跳身体好。绕口令
目的：练习舌唇齿等发音器官的协调性。
准备：根据绕口令的内容准备图片、实物或玩具帮助孩子理解。举例：
(1)妈妈骑马，马慢妈妈骂马。
(2)金瓜瓜，银瓜瓜，瓜瓜落下来，打着小娃娃，娃娃叫妈 妈，妈妈抱娃娃，娃娃怪瓜瓜，瓜瓜笑娃娃。
(3)一面小花鼓，鼓上画老虎，宝宝敲破鼓，妈妈拿布补，不知是布补鼓，还是布补虎。
(4)桌上放个盆，盆里放着瓶，乒乓一声响，不知是瓶碰盆，还是盆碰瓶。以上各例可根据孩子的语言水平来选择练习。
聋儿家庭语训练习五
洗脸
目的：通过洗脸认识五官的名称，并能听懂成人的指示。准备：毛巾、脸盆、镜子。
步骤：在每天孩子洗脸时进行，“摸一摸，水烫不烫?”“不烫正好”，“太烫了”，通过表情、动作理解语言。“把你的毛巾拿过来”，“把香皂给我”，让孩子听懂指令做出相应的动作。看看镜子“瞧瞧，你的小脸脏不脏?真脏”。“现在擦擦眼睛，擦擦鼻子，擦擦嘴，擦擦你的耳朵”，“看看干净吗”?“好了洗干净，宝宝真干净”。注意让孩子看你的口形、表情以及相应的动作。
变换形式：让孩子给玩具娃娃洗脸，重复以上句子，并要求孩子说出个别词汇。
加深一步：玩游戏，给图画上的人贴鼻子／眼睛／耳朵／嘴&巴。给不同的小动物贴相应的五官。起床
目的：让孩子熟悉有关起床和有关穿衣服的一些词语，培养独立生活能力。准备：孩子的小床和衣物。步骤：
(1)叫醒孩子，到孩子床边告诉他“宝宝该起床了”，戴上助听器，打开窗帘并说今天的天气情况：“今天很冷，宝宝要穿上棉衣。”“呀，今天下雨了，宝宝要打伞去幼儿园。”“今天很热，要戴上帽子。”
加深一步：对大点的孩子，可以事前做一个作息时间表，每天看时钟起床。
(2)穿衣服：选择一件衣服告诉孩子：“这是你的衬衫(你的衬衫在这儿)。”“让我给你穿上衬衫(你自己穿上衬衫好吗)。”在穿衣服的过程中 说：“把手臂伸进去，把扣子扣好„„”变换形式：让孩子给娃娃穿小衣服，并模仿你说以上的句子，教孩子折小衣服／裙子／裤子等。给小衣服画装饰画，装点衣服。
加深一步：与孩子谈论他的衣服：“你的袜子呢?„'少了一只袜子。”“你的裤子在哪呢?妈妈忘了拿过来。”“把你的裙子拿过来。”“你喜欢这件新衣服吗?”“今天你要穿蓝裙子，还是要穿红裙子?”
(3)整理床铺：与孩子一起整理他的小床，多说相关的词汇。例如：“把你的枕头放平。”“呀!被子里真暖和。„这是一条红色的毛巾被。”“把毯子铺好。”“拉平床罩边.”如果要清洗床上用品，可以和孩子一起拆床罩、被罩等，也可以用拆下的床单罩住爸爸，玩藏猫猫的游戏，可以说：“ 爸爸哪去了?”“呀!在这儿呢。”“摸摸看，这是谁的头?” 变换形式：玩过家家的游戏，巩固以上内容。
提高一步：扩充使用的词汇，可加上一些形容词；也可以让孩子做一些力所能及的事情。睡觉
目的：养成按时睡觉的好习惯，学习一些有关睡觉的词汇。
准备：活动时间表，故事书。
步骤：画一张孩子睡觉的图片，告诉孩子该睡觉了(大一点的孩子可以看钟表，告诉他到睡觉的时间了)。和孩子一起做睡觉准备：刷牙，洗脸，洗脚，铺床，脱衣服，上床，讲故事„„可以用以下语言：“宝宝该睡觉了。”“让我们去刷牙吧。”“你的牙刷是哪把?”“我们用小白兔牙膏吧。”“水真热，把脸洗干净。”“脱下外衣，把鞋放好了。”“我给你讲个故事好吗?”“你 想听什么故事?”“你想看哪本书?”“你的书在哪呢?”“宝宝困了吗?”“来，钻进去，盖好被子，闭上眼睛，好好睡觉。”
变换形式：玩娃娃家的游戏，让孩子当妈妈，让娃娃睡觉。
提高一步：每天晚上画一幅画，记录当天比较突出的一件事情，装订成册。每天睡觉前看小册子，谈论今天的事，昨天的事和明天要做的事，形成今天、昨天、明天的概念。
聋儿家庭语训练习六
进餐
目的：让孩子养成良好的用餐习惯，学会一些有关用餐的词汇和语言。准备：餐桌，餐具，食物，家庭成员。
步骤：(最好在晚餐时进行)让孩子帮助你摆放餐具：“先数数有几个人吃饭，这里有五个碗，够不够?”“呀，少了一个碗。”“去拿五双筷子。”“这是爸爸的碗，这是妈妈的筷子。这是爷爷的杯子„„”“去叫爸爸来吃饭，告诉爸爸我们今天吃什么饭。”进餐：“今天我们吃米饭(馒头，包子)。”“爸爸要一个馒头，爷爷也要一个馒头，你要馒头吗?”“唔，馒头太大了，你吃不了，吃一半吧。”“你吃什么菜?还要西红柿吗?”如果你的孩子还不能进行表达，也应该对孩子说规范的 语言，可以强调个别词汇，应该以让孩子理解语意为主。如果你的孩子已有一定的语言基础，则应让孩子与你用语言进行交流。
变换形式：通过剪贴、绘画、玩玩具来认识、记忆事物和餐具的名称。提高一步：
(1)将语言扩充丰富，例如将“这是你的汤”扩充到“这碗汤太烫了，你慢点喝”。
(2)孩子在掌握了基本名称的基础上，可以引导孩子归类，并学习较抽象的词汇，如粮食、蔬菜、水果等等。
(3)学习一些有关农作物的特征和用途，例如：小麦可以磨成面粉，面粉可以做成馒头、包子、面包等食物。散步
目的：让孩子了解有关散步的日常用语，培养孩子的观察力和表达能力。准备：选择能够散步的晴朗日子。
步骤：出门前，对孩子说明出门要做些什么，如：“我们要去商店。”“我们要去买一些苹果。”或者“我们出去玩一会儿。”与孩子谈论吸引他注意的事物：如：“那是一辆小汽车，是红色 5 的。”“那有一只小鸟。”“这花是粉色的。„'听，这是拖拉机的声音。”到熟人应介绍给孩子认识并问好：“这是何阿姨，问何阿姨好。”“何阿姨要去买菜。„'这是何阿姨的女儿，她叫豆豆。”“跟何阿姨再见，跟豆豆再见。”谈论交通：“那是大卡车„„那是小汽车„„那是吉普车。”“小心自行车过来了。”“马路上车真多呀。„'现在是红灯，等一会儿。”“绿灯亮了，我们过去吧。”
变换形式：在任何外出的活动中进行语言教学。
提高一步：散步回家后，向孩子提一些有关散步的问题，鼓励孩子向家中其他成员讲述散步中有关的见闻，你写一个有关散步的简单过程，配上图画，在每幅图下面写一个短句，帮助孩子给别人讲述。如：“我们去散步。”“我看见了大卡车。”“我摔了一跤。”“我们遇到了何阿姨和豆豆。” 去食品店
目的：为孩子提供外出的机会，熟悉各种食品的名称，让孩子学习买东西的典型语言。准备：将要买的东西做成画片。步骤：
(1)出门准备：告诉孩子我们要去食品店，我们要买这些食品，先买葡萄，再去买奶粉，然后去买白糖„„。与孩子商量：“你还想要什么?”
(2)去食品店：按顺序买相应的食品，每买一样东西都要对照图片，说清楚名称。在选择物品时，可以谈论数量、颜色等等，同时鼓励孩子帮助寻找各种物品。
(3)回家：让孩子帮助你整理买回来的东西：“把奶粉给妈 妈。”“巧克力在哪个包里呢?”„„再谈论一遍刚才买的东西的名称、颜色、形状等。变换形式：在书店、商店、花店等进行同样的语言训练，做商店的角色游戏。
提高一步：让你的孩子自己面对售货员，与他人直接交流，利用这种机会学习货币的面值和应用。
聋儿家庭语训练习七
乘车
目的：通过乘公共汽车，了解乘车的日常用语和常识。准备：在路途中可能会见到的场所图片。
步骤：出门前告诉孩子要去哪里，怎么去。在站台候车：学习看站牌：“这是我们现在的地方。”“这是我们要去的地方。”“数一数有几站。”上车：“看，车来了。”“上车吧。”“小心，台阶很高。”“我们要买两张票。”“这是售票员阿姨。”“那是司机叔叔。”“这里可以坐。”看窗外的景物：巩固商店、过街天桥、立交桥等词汇。与事先备好的图片相对照。下车：“到站了，下车吧。”
变换形式：做公共汽车的角色游戏，家人分别扮演司机、售票员、乘客。可说：“车来了，上 6
车吧，我买一张票。”“到站了，下车吧。” 提高一步：扩充基本语言并能够表达。做客
目的：教会孩子学习礼貌用语，能够大方地与别人交往。准备：了解别人家的成员。
步骤：给孩子讲解到朋友家做客的简单规矩，对照照片认识一家人：“这是李阿姨，是佳佳的妈妈。”“这是王叔叔，是佳佳的爸爸。”“这是佳佳的姐姐。”“佳佳漂亮吗?”“拿上你的玩具，和佳佳一起玩好吗?”嘱咐孩子到别人家要有礼貌，乖一点。到朋友家，先敲门，引导他向主人问好。“李阿姨好!”“王叔叔好!”“佳佳姐姐好!”离开朋友家：向主人道再见。
变换形式：做做客的游戏，孩子当主人，听到敲门声问：“是谁呀?”“是我。”“我来开门。”“你好。”“请进。”“请喝水吧。” “谢谢。”“不谢。”“请吃苹果吧。”讨论孩子感兴趣的事情。“我 回家了，再见。”交换角色表演。提高一步：让孩子学会礼貌待客。做家务
目的：培养孩子爱劳动的好习惯，通过做家务熟悉家中各种物品的名称、用途。准备：做家务的工具，如扫帚、抹布等。
步骤：一次选择一件事情做。如：“今天我们来擦一擦屋子里的东西。”“先擦桌子。”“擦椅子，把椅子下面的东西擦干净。”可以擦电视、洗衣机、床、柜子等。变换形式：和孩子一起给玩具娃娃家打扫卫生。
提高一步：熟悉家中物品名称，并可做一些分类，如：家具、家电。
聋儿家庭语训练习八
打电话
目的：通过打电话游戏，训练孩子对话，并能听懂问题、回答问题。准备：两部玩具电话或代用品，1名家庭成员给孩子示范打电话的过程。
步骤：听电话铃声响，或说“铃．．．铃．．．”孩子拿起电话说“喂，你找谁?”“你的小狗，在不在呀?”找孩子感兴趣的事情作为谈话内容。
提高一步：启发孩子问你一些问题，你来回答。列出孩子所熟悉的亲友名单，一起商量决定扮演的人物，根据人物的特点、职业等进行对话。美丽的花
目的：学习名词“花”，认识花，观察花，发好花的音。准备：各种鲜花，图片，绢花。
步骤：引导孩子观察花，看一看，闻一闻，摸一摸，欣赏各种不同的花。告诉孩子：“这是花。”教他发好“花”的音。带孩子到大自然中，看众多盛开的鲜花，并告诉孩子，“这里花真多”，7
“这些花多漂亮呀”!“闻一闻，这朵花很香”，“这是一朵红花，那是一朵黄花”。变换形式：和孩子一起买一些绢花装饰屋子，或者一起种一盆鲜花。提高一步：
(1)扩展词汇，如：菊花、桃花、玉兰花、荷花 „„。了解春夏秋冬分别开什么花。
(2)看图说句子，如：“这是一朵红花。”“小河里有两朵荷花。”“公园里有许多桃花。”如果你的孩子的词
汇量有一定积累，则应做一些巩固词汇的练习。尝一尝，是什么？
目的：通过游戏帮助孩子分辨味道，并巩固一些食物和饮料的名称。准备：孩子常吃的几种食物，如梨、桔子、葡萄等。
步骤：给孩子看你准备的食物，分别说出名称。然后将食物切成小块，蒙上孩子的眼睛，每吃一块，让他猜出名称，都猜对后，奖励他最喜欢的食物。
变换形式：喝不同的饮料分辨名称；或者在吃完饭后，尝一尝吃剩下的菜，猜一猜是什么。提高一步：以尝一尝的形式分辨酸、甜、咸、苦、辣、凉、热等味道与感觉。对于程度好一点的孩子，可以让他
描述他所尝到的味道，如：“又酸又甜。”“有点咸，有点甜。”“又苦又辣。”
聋儿家庭语训练习九
摸一摸，是什么？
目的：通过游戏掌握物品的特征，根据特征说出名称。
准备：一个不透明的口袋，内装有孩子熟悉的玩具、手绢、钥匙、瓶子等物品。
步骤：让孩子把手伸进口袋，摸一样东西，并说出这个东西是什么样的，如：圆圆的、滑滑的、软软的等，同时猜出物品的名称。对于年龄小的孩子，口袋里的东西不宜过多，并且是他所熟悉的物品，利用机会教孩子名词。
变换形式：猜形状，如：圆形、三角形、长方形等。
提高一步：猜谜语，谜面的语言易懂，尽量把谜底描述得贴切、清晰。开与关
目的：通过动作学习动词“开”和“关”。准备：生活中可以开关的东西。
步骤：作开灯关灯的动作，引起孩子的注意。告知孩子这是开灯，这是关灯。让孩子按指令做动作：开门，关门，开抽屉，关抽屉，开窗户，关窗户„„。如果你的孩子不清楚指令的含义，你应该手把手教给他做，并说相应的语言，让孩子模仿发音。学习动词应与形象直 观的动作相结合，或与图片、录像相结合，突出动态。
提高一步：如果你的孩子掌握一定数量的动词，就可以做一些听指令做动作的游戏，或者做 8
一些看图说话的练习。大气球、小气球
目的：学习形容词大、小。
准备：大小不同的两个气球，一些能比较大小的物品．
步骤：同时吹气球，模仿说：“大气球，小气球。”“这个气球是大的，这个气球是小的。”比较大小不同的物品。
变换形式：找一找家里哪些东西大，哪些东西小。
提高一步：玩游戏，说相反的词，如：“大苹果，小苹果。”“我的衣服大，你的衣服小。”
聋儿家庭语训练习十
我的东西
目的：学习人称代词“我”，掌握“我”的应用，从而更好地表达自己的愿望。准备：属于孩子的一些物品，属于你自己的一些物品。
步骤：先把所有的东西放在一起，然后挑选出你的东西说：''妈妈的衣服，妈妈的围巾，妈妈的书包，妈妈的鞋„„”把孩子的东西一件一件放在他身边，并说：“宝宝的衣服，宝宝的帽子，宝宝的玩具„„，'用手指自己：''我的衣服，我的围巾„„，'让孩子模仿说出：“我的衣服，我的帽子„„”
变换形式：指自己的五官说：“我的耳朵，我的鼻子„„”(如果孩子刚熟悉自己的名字，不要让他急于学代词“我”
提高一步：让孩子在家里找一找属于他自己的东西。娃娃在哪里？
目的：学习上下的概念，并判断上下。
准备：在家里布置一个能体现上下方位的环境，娃娃、苹果、小狗等物品
步骤：告诉孩子：“娃娃在桌子上。”“小狗在桌子下面。”“苹果在杯子上。”听指令去拿东西，并问孩子：“杯子在哪?”“床下有什么呀?”
变换形式：看图说句子，上面有什么，下面有什么。
提高一步：能够表述“X X上面有X”，“X在““的面”，并学习另一些方位名词。谁躲起来了？
目的：认识周围的人，并能正确说出其称谓，听懂问句，学会说短句：“X X躲起来了。” 准备：三个人以上参加游戏，一条蒙眼睛的毛巾。
步骤：自我介绍：“我是妈妈，我是姐姐„„”蒙上眼睛，一个人躲起来，拿掉蒙布，问孩子：“谁躲起来了?”正确回答：“XX躲起来了”。
提高一步：能够向别人介绍自己家人的姓名、性别、职业、属相等等。
第四篇：米歇尔演讲稿
篇一：米歇尔北京大学演讲稿中文 米歇尔北大演讲全文 2014年03月22日
你好：我今天来到这里，是因为我知道，我们的未来，取决于全世界像你们这样的年轻人之间的联系。
这也是为什么我们夫妇在国外访问时，不只参观宫殿和会晤国家元首。我们也来到学校，与像你们一样的学生见面。
因为我们相信，国与国之间的关系不只是政府或领导人之间的关系，它们是人民间―特别是年轻人之间的关系。
因此，我们认为海外留学项目不只是为学生提供的教育机会，还是美国外交政策至关重要的组成部分。
“读万卷书，不如行万里路”
你们看，通过现代技术奇迹，我们的世界比以往任何时候都更多地联系在一起。思想可以通过点击按钮跨越海洋。全球各地的公司可以进行业务往来和相互竟争。我们可以与各大洲的人们通过短信、电子邮件和skype进行沟通。
因此，出国留学不只是以开心的方式度过一个学期―它正迅速成为全球化经济中取得成功的关键。
因为要走在当今职场的前沿，只在学校里取得好成绩是不够的，还应拥有国境外的真实体验：对完全不同的语言、文化和社会的体验。
正如中国的一句古话所说：读万卷书，不如行万里路。
我想要说的是，出国留学绝不仅是改善你们自己的未来，它也关乎塑造你们的国家、关乎我们共有的世界的未来。
因为我们这个时代的决定性挑战一一无论是气侯变化、经济机遇，还是核武器扩散一一这些都是我们共同的挑战。
没有任何一个国家能够单独应对它们??唯一的出路就是共同携手。“共同携手”
这就是为什么年轻人到彼此国家学习和生活是如此重要。因为这是你们培养合作习惯的途径一一你们通过融入不同的文化，通过了解彼此的故事，通过跨越常常隔膜我们的成见和误解，来做到这一点。
这是你们了解到我们共享多少东西的途径。这是你们认识到我们的成功惠及彼此的途径。在北京发现的治序方法可以挽救在美国的生命，来自加州硅谷的清洁能源技术可以改善中国的环境，西安一座古老寺庙的架构可激发达拉斯或者底特律新建筑设计的灵感。
这是你们与同学、实验伙伴建立起的联系能带来更多收获的时候。阿比盖尔·柯普林成为北京大学美国富布赖特学者的时候，她与同事们在首屈一指的科学杂志上共同发表论文，建立研究伙伴关系，这段关系在他们各自回国后还长久持续着。来自北京大学的牛可教授是去年的美国富布赖特学者。我引述下他的话，“最难忘的经历是和我的美国朋友们在一起。”
这些长久的纽带代表留学的真正价值，我很兴奋，越来越多的学生正得到这样的机会。米歇尔现身说法谈留学
中国目前是美国人留学的第五大热门目的地。今天的美国，来自中国的交换生数量最多。尽管如此，太多的学生从来没有这样的机会，而一些有机会的学生则犹豫是否要抓住它。他们可能觉得留学只是有钱的学生或来自某类大学的学生的事。或者，他们可能心里想，“嗯，这听起来很有趣，但它在我的生活中真正有多大用处？”
我理解这些年轻人，因为我在上大学时也有同样的感受。你们知道，我来自一个工薪阶层家庭，我甚至从来没想过留学。我的父母没有上过大学，我将精力集中在进入大学并获得学位，这样我就可以得到一份工作并养活自己。
对于很多像我一样靠奋斗才能读得起一个常规学期的年轻人来说，支付世界另一边的机票或生活费实在是不可能的。这是不可接受的，因为留学不应仅属于有一些背景的学生。
我们希望在所有种族和社会经济背景的人之间建立联系，因为正是这样的多样性让我们的国家如此充满活力和强大??我们的海外留学项目应向世界反映美国的真正精神。
这就是为什么在2009年我的丈夫访问中国时，宣布了我们的100，000项倡议，该倡议旨在增加留学中国的美国学生的数量和多样性。而今年，在我们纪念中美两国关系正常化三十五周年之际??美国政府实际上支持更多的美国学生在中国学习。
我们正将高中生、大学生和研究生送到这里来学习中文，我们正邀请中国老师到美国的尝较教授普通话，我们为希望留学美国的中国学生提供免费的在线咨询。美中富布赖特项目仍在加强，现有3000多名学友。
私人部门也在加紧工作。例如，美国黑石公司的主管斯蒂夫·施瓦茨曼正在资助清华大学模仿罗德奖学全（rhode、scholarship）的一个新项目。“你不需要登上飞机才能成为公民外交官”
今天，来自不同背景的学生正在中国学习。以来自俄亥俄州克利夫兰的罗亚尔为例，她参加了纽约大学在上海的项目。像我一样，罗亚尔是家里的第一代大学生。她母亲做两份全职工作，而她父亲晚上工作以维持他们的家庭。谈到她在上海的经历时，她说：“这座城市充满韧性，它激励我完成所有我能做的事。”
还有来自华盛顿大学的腓力门·海尔，他还是孩子的时候，他的家人作为厄立特里亚难民来到了美国。谈到他在中国学习的经历时，他说：“在我们进入公民外交的新时代之际，留学是人民间交流的一种强大工具。”
“一个公民外交的新时代”一一我想不出比这更好的说法了，因为这正是我正在谈的，那就是普通公民走向世界。
正如我经常对美国年轻认说的那样，你不需要登上飞机才能成为公民外交官。
我告诉他们，如果你在家里、学校或者图书馆能上网，只要几秒钟，你就可以被带到世界任何地方，遇见来自每个大陆的人。
这就是为什么我每天都要发一篇旅行博文，里面有我这次中国之行的视频和照片―因为我希望美国的年轻人能成为这次访问的一部分。
这确实是技术的力量―它打开整个世界，让我们接触到以前根本难以想象的思想和创新。这也是为什么信息和思想在互联网上、并通过媒体自由流动是如此重要。
因为那是我们发现真理的途径，那使我们得以了解我们的社群、我们的国家和我们的世界到底在发生着什么。
那也是我们何以决定哪些价值观和思想是最好的―通过有力地对它们提出疑问，进行辩论，倾听各方观点，并做出自己的判断。相信我，我知道这是一个令人困惑而沮丧的过程。有大量来自我们媒体和公民的质疑和批评，而我丈夫和我位于接收端。这并非易事，但我们认为它的重要无可取代。
因为我们一次又一次地看到，当所有公民的声音和观点都能得到倾听之时，国家会变得更加强大和繁荣。
正像我的丈夫曾说过的，我们尊重其他文化和社刽的独特性。然而，就自由的表达自我、选择自己所崇拜的东西，以及享有信息公开而言―我们相信那是地球上每个人与生俱来的权利。“美国面孔”，“中国面孔” 我们相信，所有人都应享有实现自己最大潜能的机会，正如我在美国所能做到的那样。同时，当你在中国这里以及在美国了解新的文化、结交新的朋友之时，你整个人就是那些价值观的鲜活代表。所以我保证，通过出国留学，你们不仅在改变自己的人生，也在改变你所遇到的每个人的人生。
正像伟大的美国总统约翰·肯尼迪谈到留学美国的外国学生时说的那样，“我想他们所教的比他们学到的还要多。”而对出国学习的年径美国人来说也是一样的。
对世界而言，你们所有人都是最好的美国面孔，和最好的中国面孔。每一天，你们都在向世界展示你们国家的能量、创造力、乐观，以及对未来坚定不移的信念。每一天，你们都在提醒我们，通过跨越国界，学会在彼此身上看到我们自己，和用共同的决心应对我们共同的挑战。
所以，我希望你们都会不断寻求这样的经历。我希望你们能继续受益于彼此，互相学习，同时建立起友谊的纽带，而这些纽带能在未来数十年丰富你们的生活，也丰富我们的世界。你们大家都有这么多可以给予世界，我热切期待着你们未来的成就。非常感谢篇二：米歇尔演讲稿 英文原稿：
first lady michelle obama: 孩子们应该受到很好的教育，说道这个问题，barack 懂得，就像我们中很多人一样，没有助学金他就也不可能上大学。
你们相信吗？在我和他新婚之时，我们的助学贷款的压力甚至远大于房贷。当时我们那么年轻，还负债累累。
thats why barack has fought so hard to increase student aid and keep interest rates down, because he wants every young person to fulfill their promise and be able to attend college without a mountain of debt.因此，barack 竭尽全力提高助学金额度，同时压低利息，他希望让每一个年轻人都能大展宏图，不必为了求学债台高筑
so in the end, for barack, these issues arent political – theyre personal.because barack knows what it means when a family struggles.he knows what it means to want something more for your kids and grandkids.他懂得希望子孙过上好日子是这样一种感受。他知道什么是美国梦，因为他曾亲身经历。他希望每一个人都能有相同的机会。
barack knows the american dream because hes lived it...and he wants everyone in this country to have that same opportunity, no matter who we are, or where were from, or what we look like, or who we love.他知道什么是美国梦，因为他曾亲身经历。他希望每一个人都能有相同的机会。无论身份，无论家乡，无论种族，无论信仰和情感。
and he believes that when youve worked hard, and done well, and walked through that doorway of opportunity...you do not slam it shut behind you...you reach back, and you give other folks the same chances that helped you succeed.他相信当每一个人努力奋斗，出人头地，在通过机遇的大门之后，不会自私地关上大门，而会转身伸出援手。给予人们共同的机会一起成功！
如果你要问我白宫这四年是否改变我的丈夫？我可以坦诚相告，不论是看他的品格，信仰，还是内心，此时此刻的他是彼时彼地我相爱的那个人！
如今的他还会像那时一样，拒绝高薪工作，而深入社区基层，去帮助濒临倒闭的钢厂的职工和家属。去重建那样的社区，帮助人们再度就业。因为对他来讲，成功的标准并不是收入，而是你对他人生的积极影响
hes the same man who, when our girls were first born, would anxiously check their cribs every few minutes to ensure they were still breathing, proudly showing them off to everyone we knew.他还是那个当女儿刚降生时，会分分钟钟就跑到婴儿床边查看女儿是否还在呼吸的那个父亲。会抱着女儿去找所有的熟人显摆。
thats the man who sits down with me and our girls for dinner nearly every night, patiently answering their questions about issues in the news, and strategizing about middle school friendships.他至今仍每晚和我跟女儿一起吃晚餐。耐心地回答她们关于新闻和时事的问题，为她们在学校交朋友的事儿出谋划策。
i see the concern in his eyes...and i hear the determination in his voice as he tells me, you wont believe what these folks are going through, michelle...its not right.weve got to keep working to fix this.weve got so much more to do.我看到他为此忧心不已，他无比坚定地对我说：你无法想象他们过着什么样的日子，米歇尔，这是不对的！我们必须再接再厉去改变这些，我们做的还远远不够！
i see how those stories – our collection of struggles and hopes and dreams – i see how thats what drives barack obama every single day.and i didnt think it was possible, but today, i love my husband even more than i did four years ago...even more than i did 23 years ago, when we first met.我看到那些故事，那些艰难困苦和那些梦想希望，正是那一切让奥巴马每日为之努力，从前的我绝想不到今天的我反而比四年前更爱我的丈夫了，甚至远胜23 年前我们相爱时，我爱他！
i love that hes never forgotten how he started.i love that we can trust barack to do what he says hes going to do, even when its hard – especially when its hard.i love that for barack, there is no such thing as us and them – he doesnt care whether youre a democrat, a republican, or none of the above...he knows that we all love our country„
因为他不忘本！我爱他，因为他会去履行承诺，困难当头他只会越挫越勇，我爱他，因为他对人们一视同仁！从不管你是那个党派，又或是有无党派。他知道我们都深爱这个国家，and hes always ready to listen to good ideas...hes always looking for the very best in everyone he meets.and i love that even in the toughest moments, when were all sweating it – when were worried that the bill wont pass, and it seems like all is lost – barack never lets himself get distracted by the chatter and the noise.他愿意倾听，从善如流，他愿意去挖掘每个人身上的闪光点！我爱他，因为在艰难无比，揪心不已的时刻，在法案可能无法通过，一切都可能重头再来的时候。他从不会被四面的楚歌所动摇just like his grandmother, he just keeps getting up and moving forward...with patience and wisdom, and courage and grace.and he reminds me that we are playing a long game here...and that change is hard, and change is slow, and it never happens all at once.就像他的祖母一样，他会重新振作，再度前进，用他的耐心，智慧，勇气和气度！他总会提醒我们任重道远，变革往往艰难而缓慢，根本无法一撅而起
but eventually we get there, we always do.we get there because of folks like my dad...folks like baracks grandmother...men and women who said to themselves, i may not have a chance to fulfill my dreams, but maybe my children will...maybe my grandchildren will.但总有一天，我们会成功，就如既往的那些胜利，我们会最终达到彼岸，因为像我的父母，他的祖母，还有所有像他们一样的人都对自己承诺，我没能实现自己的梦想，但或许我的孩子们可以, 或许的们的孙辈可以.so many of us stand here tonight because of their sacrifice, and longing, and steadfast love...because time and again, they swallowed their fears and doubts and did what was hard.我，我们今天能站在这里，就归功于他们的奉献，渴望和从不动摇的爱，归功于他们一次又一次压在自己的恐惧和疑惑，艰苦奋斗。so today, when the challenges we face start to seem overwhelming – or even impossible – let us never forget that doing the impossible is the history of this nation...its who we are as americans...its how this country was built.所以当今我们面对的挑战似乎艰巨得难以克服，请别忘记开创不可能的奇迹，正是我们国家的历史，美国人就是这样，我们的国家就是这么建立起来的。
and if our parents and grandparents could toil and struggle for us...if they could raise beams of steel to the sky, send a man to the moon, and connect the world with the touch of a button...then surely we can keep on sacrificing and building for our own kids and grandkids.如果我们的父母先辈可以为了我们而艰苦奋斗，如果他们可以建起摩天大楼，把人类送上月球，如果他们可以用一根按钮就把世界连接，那是当然，我们也可以我们的后代而牺牲自我，努力建设。and if so many brave men and women could wear our countrys uniform and sacrifice their lives for our most fundamental rights...then surely we can do our part as citizens of this great democracy to exercise those rights...surely, we can get to the polls and make our voices heard on election day.如果那么多英勇的军人可以穿起戎装上阵，为捍卫我们的根本利益牺牲生命！那么当然作为这个民主之国的一份子我们也可以发挥自己的作用！当然我们也可以通过投票，让我们的呼声响彻大选之日
if farmers and blacksmiths could win independence from an empire...if immigrants could leave behind everything they knew for a better life on our shores...if women could be dragged to jail for seeking the vote...如果农民和铁匠都可以从一个帝国中谋求独立，如果移民们可以放下从前的一切来到这里寻求美好的生活；如果妇女们冒着牢狱之灾也要投票；
if a generation could defeat a depression, and define greatness for all time...if a young preacher could lift us to the mountaintop with his righteous dream...and if proud americans can be who they are and boldly stand at the altar with who they love...then surely, surely we can give everyone in this country a fair chance at that great american dream.如果一代人可以打败大萧条，成就一番事业；如果一位年轻的牧师可以用他的正义理想把我们送上平等之巅；如果美国人民为他们的身份而自豪，为他们所爱的人而勇敢的站在讲台上。那么当然，当然我们可以给人们平等的机会，去实现自己的美国梦！
because in the end, more than anything else, that is the story of this country – the story of unwavering hope grounded in unyielding struggle.that is what has made my story, and baracks story, and so many other american stories possible.因为当尘埃落定，胜过一切的是这个国家的故事，一个希望不死，斗志永存的励志传说，我的故事，奥巴马的故事，和千千万万美国人的故事，也因此成真。
and i say all of this tonight not just as first lady...and not just as a wife.you see, at the end of the day, my most important title is still mom-in-chief.今天我不仅是第一夫人，也不仅是代表一个妻子，每当一天的工作结束，我的身份就只是一个操心的妈妈
my daughters are still the heart of my heart and the center of my world.but today, i have none of those worries from four years ago about whether barack and i were doing whats best for our girls.我的女儿仍是我的心头肉，我世界的中心但今天我不再像四年前般顾虑重重，不再担心我和他怎么做才是对孩子们最好的。篇三：米歇尔北大演讲稿全文
ni-hao.it is such a pleasure and an honor to be here with all of you at this great university...thank you so much for having me.and before i get started today, on behalf of myself and my husband, i just want to say a few very brief words about malaysian airlines flight 370.as my husband has said, the united states is offering as many resources as possible to assist in the search.and please know that we are keeping all the families and loved ones of those on this flight in our thoughts and prayers at this very difficult time.and with that, i want to start by recognizing our new ambassador to china, ambassador baucus...president wang...chairman zhu...vice president li...director cueller, professor oi and the stanford center...president sexton from new york university which has an excellent study abroad program in shanghai...and john thornton, director of the global leadership program at tsinghua university...thank you all so much for joining us.and most of all, i want to thank all of the students for being here today...and i particularly want to thank eric schafer and zhu xuanhao for that extraordinary english and chinese introduction.that was such a powerful symbol of everything i want to talk with you about today.you see, by learning each others languagesmr.schafer and ms.zhu and all of you are building bridges of understanding that lead to so much more.and im here today because i know that our future depends on connections like these among oeoole like you across the globe.because we believe that relationships between nations arent just about relationships between thats why when my husband and i travel abroad,we dont just visit palaces and parliaments and meet with heads of state.because we believe that relationships between nations arent just about relationships between governments or leaders...theyre about relationships between people, particularly our young people.so we view study abroad programs not just as an educational opportunity for students...but also as a vital part of americas foreign policy.you see, through the wonders of modern technology, our world is more connected than ever before.ideas can cross oceans with the click of a button.because getting ahead in todays workplaces isnt just about getting good grades or test scores in school...its also about having real experience with the world beyond your borders-experience with languages, cultures and societies very different from your own.or, as the chinese saying goes: it is better to travel ten thousand miles than to read ten thousand books.” but lets be clear, studying abroad is about so much more than improving your own futurethat cures discovered here in beijing could save lives in america.?.that clean energy technologies from silicon valley in california could improve the environment here in china...that the architecture of an ancient temple in xian could inspire the design of new buildings in dallas or detroit and thats when the connections you make as classmates or labmates can blossom into something more.thats what happened when abigail coplin became an american fulbright scholar here at peking university.she and her colleagues published papers together in top science journals...and they built research partnerships that lasted long after they returned to their home countries.professor niu ke from peking university was a fulbright scholar in the u.s.last year...and he reported, and i quote, ?the most memorable experiences were with my american friends.these lasting bonds represent the true value of studying abroad...and i am thrilled that more and more students are getting this opportunity.china is currently the fifth most popular destination for americans studying abroad.and today, the highest number of exchange students in the u.s.are from china.but still, too many students never have this chance.?.and some that do are hesitant to take it.they may feel like study abroad is only for wealthy students, or students from certain kinds of universities.or they may think to themselves, “well, that sounds fun, but how will it really be useful in my life? you see, i came from a working class family...and it never even oecurried to me to study abroad.my parents didnt get to attend college, arid i was focused on getting into a university and earning my degree so i could get a job and support myself.and for a lot of young people like me who are struggling to afford a regular semester of school, paying for plane tickets or living expenses halfway around the world just isnt possible.and thats not acceptable, because study abroad shouldnt just be for students from certain backgrounds.our hope is to build conaections between people of all races and socioeconomic backgrounds, because it is that diversity that makes our country so vibrant and strong...and our study abroad programs should reflect the true spirit of america to the world.thats why, when my husband visited china back in 2009，he announced our 100,000 strong initiative to increase the number and diversity of american students studying in china.and this year, as we mark the thirty-fifth anniversary of the normalization of relations between our countries.?.the u.s.government actually supports more american students in china than in any other country in the world.were sending high school, college and graduate students here to study chinese.?.were inviting teachers from china to teach mandarin in american schools...were providing free online advising for students in china who want to study in the u.s...and the u.s.-china fuibright program is still going strong with more than 3,000 alumni.the private sector is stepping up as well.take the example of royale nicholson from cleveland, ohio who attends new york universitys program in shanghai.like me, royale is a first generation college student.?.and her mother worked two fulltimejobs while her father worked nights to support their &mily.and then theres philmon haile from the university of washington whose family came to the u.s.as refugees from eritrea when he was a child.of his experience studying in china, he said, study abroad is a powerful vehicle for people-to-people exchange as we mpve into a new era of citizen diplomacy.”
“a new era of citizen diplomacy” 一 i couldnt have said it better myself, because thats really what im talking about.?.pm talking about ordinary citizens reaching out to the world.and as i always tell young people back in america, you dont need to get on a plane to be a citizen diplomat.i tell them that if you have an internet connection in your home, school, or library, within seconds, you can be transported anywhere in the world and meet people on every continent.thats why im posting a daily travel blog with videos and photos of my experiences in china 一 because i want young people in america to be part of this visit thats really the power of technology 一 how it can open up the entire world and expose us to ideas and innovations we never could have imagined.and thats why it is so important for information and ideas to flow freely over the internet and through the media.and thats how we decide which values and ideas we think are best 一 by questioning and debating them vigorously...by listening to all sides of every argument.?.and by judging for ourselves.and believe me, i know this can be a messy and frustrating process.my husband and i are on the receiving end of plenty of questioning and criticism from our media and our fellow citizens...and its not always easy...but we wouldnt trade it for anything in the world.because time and again, we have seen that countries are stronger and more prosperous when the voices and opinions of all their citizens can be heard.and as my husband has said, we respect the uniqueness of other cultures and societies.
第五篇：米歇尔演讲词
Thank you so much, Elaine…we are so grateful for your family’s service and sacrifice…and we will always have your back.Over the past few years as First Lady, I have had the extraordinary privilege of traveling all across this country.And everywhere I’ve gone, in the people I’ve met, and the stories I’ve heard, I have seen the very best of the American spirit.I have seen it in the incredible kindness and warmth that people have shown me and my family, especially our girls.I’ve seen it in teachers in a near-bankrupt school district who vowed to keep teaching without pay.I’ve seen it in people who become heroes at a moment’s notice, diving into harm’s way to save others…flying across the country to put out a fire…driving for hours to bail out a flooded town.And I’ve seen it in our men and women in uniform and our proud military families…in wounded warriors who tell me they’re not just going to walk again, they’re going to run, and they’re going to run marathons…in the young man blinded by a bomb in Afghanistan who said, simply, “…I’d give my eyes 100 times again to have the chance to do what I have done and what I can still do.”
Every day, the people I meet inspire me…every day, they make me proud…every day they remind me how blessed we are to live in the greatest nation on earth.Serving as your First Lady is an honor and a privilege…but back when we first came together four years ago, I still had some concerns about this journey we’d begun.While I believed deeply in my husband’s vision for this country…and I was certain he would make an extraordinary President…like any mother, I was worried about what it would mean for our girls if he got that chance.How would we keep them grounded under the glare of the national spotlight?
How would they feel being uprooted from their school, their friends, and the only home they’d ever known?
Our life before moving to Washington was filled with simple joys…Saturdays at soccer games, Sundays at grandma’s house…and a date night for Barack and me was either dinner or a movie, because as an exhausted mom, I couldn’t stay awake for both.And the truth is, I loved the life we had built for our girls…I deeply loved the man I had built that life with…and I didn’t want that to change if he became President.I loved Barack just the way he was.You see, even though back then Barack was Senator and a presidential candidate…to me, he was still the guy who’d picked me up for our dates in a car that was so rusted out, I could actually see the pavement going by through a hole in the passenger side door…he was the guy whose proudest possession was a coffee table he’d found in a dumpster, and whose only pair of decent shoes was half a size too small.But when Barack started telling me about his family that’s when I knew I had found a kindred spirit, someone whose values and upbringing were so much like mine.You see, Barack and I were both raised by families who didn’t have much in the way of money or material possessions but who had given us something far more valuable their unconditional love, their unflinching sacrifice, and the chance to go places they had never imagined for themselves.My father was a pump operator at the city water plant, and he was diagnosed with Multiple Sclerosis when my brother and I were young.And even as a kid, I knew there were plenty of days when he was in pain…I knew there were plenty of mornings when it was a struggle for him to simply get out of bed.But every morning, I watched my father wake up with a smile, grab his walker, prop himself up against the bathroom sink, and slowly shave and button his uniform.And when he returned home after a long day’s work, my brother and I would stand at the top of the stairs to our little apartment, patiently waiting to greet him…watching as he reached down to lift one leg, and then the other, to slowly climb his way into our arms.But despite these challenges, my dad hardly ever missed a day of work…he and my mom were determined to give me and my brother the kind of education they could only dream of.And when my brother and I finally made it to college, nearly all of our tuition came from student loans and grants.But my dad still had to pay a tiny portion of that tuition himself.And every semester, he was determined to pay that bill right on time, even taking out loans when he fell short.He was so proud to be sending his kids to college…and he made sure we never missed a registration deadline because his check was late.You see, for my dad, that’s what it meant to be a man.Like so many of us, that was the measure of his success in life being able to earn a decent living that allowed him to support his family.And as I got to know Barack, I realized that even though he’d grown up all the way across the country, he’d been brought up just like me.Barack was raised by a single mother who struggled to pay the bills, and by grandparents who stepped in when she needed help.Barack’s grandmother started out as a secretary at a community bank…and she moved quickly up the ranks…but like so many women, she hit a glass ceiling.And for years, men no more qualified than she was men she had actually trained were promoted up the ladder ahead of her, earning more and more money while Barack’s family continued to scrape by.But day after day, she kept on waking up at dawn to catch the bus…arriving at work before anyone else…giving her best without complaint or regret.And she would often tell Barack, “So long as you kids do well, Bar, that’s all that really matters.”
Like so many American families, our families weren’t asking for much.They didn’t begrudge anyone else’s success or care that others had much more than they did…in fact, they admired it.They simply believed in that fundamental American promise that, even if you don’t start out with much, if you work hard and do what you’re supposed to do, then you should be able to build a decent life for yourself and an even better life for your kids and grandkids.That’s how they raised us…that’s what we learned from their example.We learned about dignity and decency that how hard you work matters more than how much you make…that helping others means more than just getting ahead yourself.We learned about honesty and integrity that the truth matters…that you don’t take shortcuts or play by your own set of rules…and success doesn’t count unless you earn it fair and square.We learned about gratitude and humility that so many people had a hand in our success, from the teachers who inspired us to the janitors who kept our school clean…and we were taught to value everyone’s contribution and treat everyone with respect.Those are the values Barack and I and so many of you are trying to pass on to our own children.That’s who we are.And standing before you four years ago, I knew that I didn’t want any of that to change if Barack became President.Well, today, after so many struggles and triumphs and moments that have tested my husband in ways I never could have imagined, I have seen firsthand that being president doesn’t change who you are it reveals who you are.You see, I’ve gotten to see up close and personal what being president really looks like.And I’ve seen how the issues that come across a President’s desk are always the hard ones the problems where no amount of data or numbers will get you to the right answer…the judgment calls where the stakes are so high, and there is no margin for error.And as President, you can get all kinds of advice from all kinds of people.But at the end of the day, when it comes time to make that decision, as President, all you have to guide you are your values, and your vision, and the life experiences that make you who you are.So when it comes to rebuilding our economy, Barack is thinking about folks like my dad and like his grandmother.He’s thinking about the pride that comes from a hard day’s work.That’s why he signed the Lilly Ledbetter Fair Pay Act to help women get equal pay for equal work.That’s why he cut taxes for working families and small businesses and fought to get the auto industry back on its feet.That’s how he brought our economy from the brink of collapse to creating jobs again jobs you can raise a family on, good jobs right here in the United States of America.When it comes to the health of our families, Barack refused to listen to all those folks who told him to leave health reform for another day, another president.He didn’t care whether it was the easy thing to do politically that’s not how he was raised he cared that it was the right thing to do.He did it because he believes that here in America, our grandparents should be able to afford their medicine…our kids should be able to see a doctor when they’re sick…and no one in this country should ever go broke because of an accident or illness.And he believes that women are more than capable of making our own choices about our bodies and our health care…that’s what my husband stands for.When it comes to giving our kids the education they deserve, Barack knows that like me and like so many of you, he never could’ve attended college without financial aid.And believe it or not, when we were first married, our combined monthly student loan bills were actually higher than our mortgage.We were so young, so in love, and so in debt.That’s why Barack has fought so hard to increase student aid and keep interest rates down, because he wants every young person to fulfill their promise and be able to attend college without a mountain of debt.So in the end, for Barack, these issues aren’t political they’re personal.Because Barack knows what it means when a family struggles.He knows what it means to want something more for your kids and grandkids.Barack knows the American Dream because he’s lived it…and he wants everyone in this country to have that same opportunity, no matter who we are, or where we’re from, or what we look like, or who we love.And he believes that when you’ve worked hard, and done well, and walked through that doorway of opportunity…you do not slam it shut behind you…you reach back, and you give other folks the same chances that helped you succeed.So when people ask me whether being in the White House has changed my husband, I can honestly say that when it comes to his character, and his convictions, and his heart, Barack Obama is still the same man I fell in love with all those years ago.He’s the same man who started his career by turning down high paying jobs and instead working in struggling neighborhoods where a steel plant had shut down, fighting to rebuild those communities and get folks back to work…because for Barack, success isn’t about how much money you make, it’s about the difference you make in people’s lives.He’s the same man who, when our girls were first born, would anxiously check their cribs every few minutes to ensure they were still breathing, proudly showing them off to everyone we knew.That’s the man who sits down with me and our girls for dinner nearly every night, patiently answering their questions about issues in the news, and strategizing about middle school friendships.That’s the man I see in those quiet moments late at night, hunched over his desk, poring over the letters people have sent him.The letter from the father struggling to pay his bills…from the woman dying of cancer whose insurance company won’t cover her care…from the young person with so much promise but so few opportunities.I see the concern in his eyes…and I hear the determination in his voice as he tells me, “You won’t believe what these folks are going through, Michelle…it’s not right.We’ve got to keep working to fix this.We’ve got so much more to do.”
I see how those stories our collection of struggles and hopes and dreams I see how that’s what drives Barack Obama every single day.And I didn’t think it was possible, but today, I love my husband even more than I did four years ago…even more than I did 23 years ago, when we first met.I love that he’s never forgotten how he started.I love that we can trust Barack to do what he says he’s going to do, even when it’s hard especially when it’s hard.I love that for Barack, there is no such thing as “us” and “them” he doesn’t care whether you’re a Democrat, a Republican, or none of the above…he knows that we all love our country…and he’s always ready to listen to good ideas…he’s always looking for the very best in everyone he meets.And I love that even in the toughest moments, when we’re all sweating it when we’re worried that the bill won’t pass, and it seems like all is lost Barack never lets himself get distracted by the chatter and the noise.Just like his grandmother, he just keeps getting up and moving forward…with patience and wisdom, and courage and grace.And he reminds me that we are playing a long game here…and that change is hard, and change is slow, and it never happens all at once.But eventually we get there, we always do.We get there because of folks like my Dad…folks like Barack’s grandmother…men and women who said to themselves, “I may not have a chance to fulfill my dreams, but maybe my children will…maybe my grandchildren will.”
So many of us stand here tonight because of their sacrifice, and longing, and steadfast love…because time and again, they swallowed their fears and doubts and did what was hard.So today, when the challenges we face start to seem overwhelming or even impossible let us never forget that doing the impossible is the history of this nation…it’s who we are as Americans…it’s how this country was built.And if our parents and grandparents could toil and struggle for us…if they could raise beams of steel to the sky, send a man to the moon, and connect the world with the touch of a button…then surely we can keep on sacrificing and building for our own kids and grandkids.And if so many brave men and women could wear our country’s uniform and sacrifice their lives for our most fundamental rights…then surely we can do our part as citizens of this great democracy to exercise those rights…surely, we can get to the polls and make our voices heard on Election Day.If farmers and blacksmiths could win independence from an empire…if immigrants could leave behind everything they knew for a better life on our shores…if women could be dragged to jail for seeking the vote…if a generation could defeat a depression, and define greatness for all time…if a young preacher could lift us to the mountaintop with his righteous dream…and if proud Americans can be who they are and boldly stand at the altar with who they love…then surely, surely we can give everyone in this country a fair chance at that great American Dream.Because in the end, more than anything else, that is the story of this country the story of unwavering hope grounded in unyielding struggle.That is what has made my story, and Barack’s story, and so many other American stories possible.And I say all of this tonight not just as First Lady…and not just as a wife.You see, at the end of the day, my most important title is still “mom-in-chief.”
My daughters are still the heart of my heart and the center of my world.But today, I have none of those worries from four years ago about whether Barack and I were doing what’s best for our girls.Because today, I know from experience that if I truly want to leave a better world for my daughters, and all our sons and daughters…if we want to give all our children a foundation for their dreams and opportunities worthy of their promise…if we want to give them that sense of limitless possibility that belief that here in America, there is always something better out there if you’re willing to work for it…then we must work like never before…and we must once again come together and stand together for the man we can trust to keep moving this great country forward…my husband, our President, President Barack Obama.Thank you, God bless you, and God bless America.
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