休闲体育对人全面发展的促进与影响

第一篇：休闲体育对人全面发展的促进与影响

休闲体育对人全面发展的促进与影响

如今，随着经济水平的不断提高，人们越来越注重个人各方面的发展；尤其是体育锻炼；一方面是出于丰富个人的业余生活；另一方面也是由于个人体质的下降。通过这种休闲体育（非盈利性运动），纯粹的出于个人爱好的活动

在繁忙的现代社会中，工作和休闲成了日常生活的两大主题。当人们暂时从工作中抽身时，总会选择用休闲活动来丰富自己的生活。人们在休闲活动上花费的心思越来越多，对休闲质量的要求也越来越高，并且大多数人都已经意识到休闲活动对调节压力、维持身心健康有一定作用。休闲作为一个新的文化现象和经济现象正浮出社会的水面，并全面地影响着人的生活质量和行为方式，这是人类社会发展的新特征。休闲体育是休闲的一部分，它在经济社会发展进程中起着举足轻重的作用。

休闲体育在很大程度对人起到积极的作用，在各方面都有益处，比方说可以解除体力上的疲劳, 对人遭受的艰辛起补偿作用。在个人学习生活的压力之外，积极参加运动，缓除个人的身心疲惫;另一方面也可以获得精神上的慰藉。从一般意义上来讲, 它是完成社会必要劳动时间之外的活动, 是人的生命状态的另一种形式。而对于人的生命意义来说, 它是一种精神的态度, 是使自己沉浸在整个创造过程中的一种机会和能力, 它对于个人发展有着十分重要的价值, 并在人类社会进步的历史中起到举足轻重的作用。休闲体育作为一种特殊的文化形态,它往往以多种形式影响人的生活方式和生命质量。因而它的意义不仅在于恢复体力, 更重要的在于休闲体育生活接出的美丽硕果、在于精神的调整与升华。综合而来，有以下几点：

1.休闲体育促进人类自身协调的发展 ：随着生产力的发展，竞争的激烈，人们生活节奏的加快，人的身心健康受到很大的影响，因此，在闲暇时间里进行休闲体育活动已经显的很重要。休闲体育活动里有很多项目能预防骨骼疏松，维持骨骼的健康生长，维护骨骼的完美形态。人们进行休闲体育活动能促进心血管系统，呼吸系统排泄系统等各脏器系统的功能发生良好的适应性变化有利于人体机能的提高，休闲体育运动促进血液循环，使氧的输送加强，氧利用率提高，同时休闲体育主要是有氧运动为主，因此，疲劳感减少，工作效率和生活质量提高。

2.休闲体育促进人们锻炼顽强的意志品质形成良好的道德风范 ：意志总是和克服困难联系在一起，一是在克服困难中得到体现，一是在克服困难中得到锻炼，在休闲体育运动中，人们在适当的生理负荷承受下，坚持不懈，努力完成或克服困难，培养拼搏的精神，磨练顽强的意志，并有效的迁移到生活中的其他领域。同时，休闲体育运动的过程中，人们要遵守一定的规则，经常两人以上，以协作的形式出现，通过协作人与人之间相互了解、融合，尊重对方，关心队友。团结，互相帮助等，久而久之就形成了良好的道德风范。

3.休闲体育促进人们接受新事物，丰富自己的文化知识 ：在休闲体育活动中人们也有追求的目标，为可早日达到目标。人们会采用或选择更合理、适合自己的方式。在长久的锻炼下，人们会不断的总结和创造，改造自己的运动方式，使运动方式更合理，与自己更协调。因此人们会用更科学合理的知识指导自己进行休闲体育活动。

4.休闲体育促进大脑工作机能提高工作效率 ：休闲体育活动是有氧运动，人们在运动中大脑皮层的兴奋性增强，抑制加深，兴奋与抑制更加集中，神经系统的灵活性与均衡性提高，对体内外各种刺激的反应更加迅速准确，判断与分析能力得到提高，手、足与脑的协调能力增强，即使长时间的工作学习，也能保持高的精力，敏捷的思维，从而提高工作效率。总之，在各方面，休闲体育都起到了极其重要的影响，有利于人的体质素质的不断提高。而人们也往往在各项体育活动中不断发现自我的潜能。在各项活动中达到身心共同的放松，在经历了一天的劳累，生活学习的压力后得到全方面的舒缓，也有助于社会的不断发展。

第二篇：浅论休闲娱乐体育对身心健康的影响

浅论休闲娱乐体育对身心健康的影响

【论文关键词】：休闲娱乐体育 身心健康 影响 作用

【论文摘要】：休闲娱乐体育是现代人的一种生活方式，它可以促进人们的身心健康。本文讨论了休闲娱乐体育活动对人的心血管系统、呼吸系统和免疫系统功能的良好影响，并分析了它在缓解心理压力、获得精神自由等方面的功效，以及提出如何更好的开展体育休闲娱乐活动的对策。

随着科技的进步与经济的发展，人们的生活水平与生活质量正在不断地得到改善和提高。同时，伴随着激烈的竞争、文明病的侵蚀、人的冷漠以及高频率工作节奏的压力，人们开始关注自身的发展，关注生活的质量和多彩的生活内容。

一、休闲娱乐体育活动对身体健康的促进作用

（一）对不同年龄阶段人群身体健康的良好影响

尽管休闲娱乐体育内容和形式多种多样，但身体活动则是最主要的手段和方式。对于不同年龄者的身体健康都有积极的促进作用。从某种意义上来说，是对人类有机体生命的一种强化。对于处于生长发育阶段的少年儿童来说，通过休闲娱乐体育活动可以促进身体的正常发育成长，提高身体各个器官和系统的功能状态，全面发展体能，促进体格健壮健美，并为终生健康打好基础。对于处于人生压力最大的中青年来说，通过休闲娱乐体育活动可以起到保持、保护身体健康的作用。对于老年人来说，通过休闲娱乐体育活动有助于保持身体健康，延缓衰老的进程。现代社会已经日益高龄化，如何在寿命延长的同时保持良好的健康状态，既是老年人的愿望，也是社会的需求。

（二）对主要身体功能的良好影响

1．对心血管系统功能的影响

在世界范围内，心血管疾病已经成为危害人类健康的“第一杀手”。大量的流行病学调研和实验研究结果已经揭示，心血管疾病虽然主要发病在中老年，但时常起源于少年儿童，而且该类疾病的发生和发展可以为许多称作为“危险因素”的因素所加速。这些因素中，部分受遗传制约，如家族病史、年龄与性别，更多 的与行为和生活类型有关。如过大的心理压力、高血压、高血脂、肥胖和超重、吸烟、不良饮食习惯、体力活动不足和身体素质低下等。也就是说，心血管疾病的大部分危险因素可以通过生活类型的改变得到改善。其中最为关键的行为因素是加强体育锻炼。研究已经揭示，适度的体育活动可以改善高血压、高血脂状态，可以改善肥胖和超重现象，可以缓解心理压力，并且可以改善身体素质。

2．对运动系统功能的影响

人类衰老的特征性变化之一，就是表现在肌肉力量减退，骨质疏松,关节活动度变小，运动能力下降。通过休闲娱乐体育活动之所以能够延缓衰老进程，其重要途径之一便在于它能够有效地保持肌力，增加和保持关节的灵活度，保持乃至增强骨密质。

3．对免疫系统功能的影响

免疫功能标志着人体对疾病的抵抗力，因此是人体健康和体质的代表性指标。大量流行病学调研、动物实验和人体实验结果已经证实，长期的大强度、大运动量运动训练会导致明显的免疫抑制现象，使得免疫功能降低，对各种感染性疾病的抵抗力明显降低。而长期从事适中的体育锻炼则有益于促进免疫功能，增强抵抗力，各种感染性疾病的患病率明显降低。这些研究结果表明：休闲娱乐体育活动可明显改善参与者的免疫功能。

二、休闲娱乐体育活动对心理健康的促进作用

（一）休闲体育有助于调节紧张情绪

当今世界是一个快节奏、高效率的社会，这就不可避免地给人们带来许多紧张和压力，同时也造成了情绪的不好状态。紧张的情绪会降低和抑制人体免疫功能，良好的情绪和稳定的心情，有利于保持和促进人体机能的稳定。休闲体育活动具有调节人体紧张情绪的作用，可以改善生理和心理状态，有助于恢复体力和精力，是人们生活的重要内容。

（二）有助于促进人际交往

休闲体育不仅是休闲娱乐、健身的载体，也是消除孤独寂寞、拓展交际、增进情感交流及交友的润滑剂。人们通过休闲体育运动可以结识许多不同身份、年龄、性别的人，丰富精神生活和增进相互间的感情交流。无论在学校、商界、家庭、单位同事之间，休闲体育已经成为人们情感交流的有效途径，可以说休闲体育在某种意义上成了人与人之间的情感桥梁。

三、开展体育休闲娱乐活动的对策

（一）科学规划体育休闲娱乐活动的场地及设施的布局

体育休闲娱乐的场地和设施的布局要合理、科学,要给大众群体的健身活动提供方便。积极引导、支持和鼓励社会、侨资、集体和个人兴办各种体育健身场馆。按照科学性、趣味性、全面性的原则，结合居住社区人口规模、不同人员素质、个性偏好和消费水平，大力发展形式多样、内容丰富、可供多种选择的体育场馆、体育公园、休闲广场，为更多的普通大众到健身场所运动锻炼提供便利，让更多的普通大众有机会就近进行娱乐、休闲、健身，实现公共体育场所全部向社会开放。

（二）加强体育休闲娱乐教育

加强体育休闲娱乐教育，迅速普及健康、积极的体育休闲娱乐活动。在有相关学科基础的普通院校开设体育休闲娱乐专业，培养具有体育休闲娱乐专业知识和技术能力的人才。塑造健康、积极的体育休闲娱乐理念，正确认识体育休闲娱乐的价值观。在中国传统文化中，传统伦理道德所体现的与自然、人和社会和谐共处的思想，形成了中国人独特的体育价值观。体育休闲娱乐教育要强调非功利性教育，树立健康生活理念，使体育休闲娱乐作为一种文化范畴不断地融入人们的生活。树立“胜固可喜，败亦无忧”的人生态度，把胜负看成是对人生的一种体验，有益于自身人格的健全。体育休闲娱乐教育与学校体育教育同步进行，能收到较好的效果。

四、结束语

休闲体育是以娱乐身心、发展自我为主要目的的体育活动。休闲体育可以促进人们的身心健康，健全与完善终身教育体系，拉动消费，促进社会经济发展，引导社会风气。休闲体育强调的是回归自然，身心放松；强调的是活动的乐趣。

休闲体育的形式不拘一格，内容丰富多彩。休闲体育特点是简便易行，对技术、场地设施的要求不高；老少皆宜，适宜活动的人群范围广；自由自在,强调活动的自由性和趣味性。基于此，休闲体育正逐步得到了人们的喜爱。中国的休闲体育起步较晚，虽然越来越多的人已享受到了休闲体育带来的快乐，但与发达国家相比，还有很大差距。由于投资少，远远满足不了广大群众娱乐、健身的需要。加大对休闲体育的宣传力度，多渠道筹集经费，增加资金投入，建立专门机构，加强管理等，是发展休闲体育的重要途径。

第三篇：科技进步促进人的全面发展

科技进步促进人的全面发展

评委、各位观众、对方辩友：

大家好，首先我方请大家注意：促进人的全面发展并不意味着全面促进人的全面发展。大家肯定要问了，这两者有什么不同呢？“全面发展”是一不可分割的名词性短语，只要科技对其有促进作用，就可以说科技进步促进了人的全面发展；而将此概念偷换成全面促进人的全面发展则是说科技必须在全部的方面上都起了促进作用才可。（请评委及各位观众监督，对方辩友注意，不要偷换概念！）

下面我将从以下三个方面论述我方观点:

1．科技进步是人全面发展的前提

何谓科技，科技指的是科学技术，世上一切非自然生成的物质均是科技产物，大到摩天大楼，小到一根银针，远到航天飞机，近到隐形眼镜，这些都是科技。科技涉及到我们生活的方方面面，影响我们的衣食住行。是科技让我们的生活更多姿多彩、舒心如意，也是科技使我们能最大程度的了解世界，开拓眼界。因为有了科技，我们比古人寿命更长，房子更安全，食物更卫生，生活更便捷等等。正因为无处不在的科技，人类的方方面面都在发展，所以科学进步促进人的全面发展。

2．科技能帮助人全面发展

科技是人创造的，如何去使用它是由人的意识去主观控制的。人是否要全面发展是一个大方向，这个大方向的决定权在人手中，当人决定要全面发展时，科技可以大大促进人的全面发展，只要人愿意科技可以帮助人在更短的时间内获得更多更全面的知识，帮助人在全面发展之路上走的更远。

3．人的全面发展是我们的目标

不可否认，人在任何时候都不可能达到全面发展，无论是个人还是人类，人的全面发展是个目标，我们可以无限趋近它却永远达不到它，更何况我们远未无限趋近它。从古到今都无人能真正意义上的全面发展，就像数学求极限一样，只能无限接近而无法达到。

4．我们要发展的全面是有选择的全面

我们暂且不论人的本性到底是善是恶，我们可以看到人永远有阴暗面和光明面，我们全面发展的目的一定是最大程度的削减阴暗面，发扬光明面，所以全面发展本身就存在限制，是全面发展的局限性，而非是科技抑制了人的全面发展。如果对方辩友只是看到科技进步使人们丢失的一部分，而没有看到其使人们得到的更多的发展的话，我方认为对方有以偏概全的错误。所以我们以之为目标的全面发展一定是有选择的全面发展，而科技无疑可以促进这一全面发展。

综上所述，我方认为科技进步确实促进了人的全面发展。

第四篇：促进疾人创业就业全面发展

促进疾人创业就业全面发展

抓住创建国家级创业型城市的契机，11月20日，市残联与市劳动局等二十几个部门，在市文化广场举办大型就业宣传活动。贯彻落实新一轮残疾人就业政策稳定发展。市残联配合其它部门联合制定了《创建国家级创业型城市残疾人创业工作方案》。联合下发《关于开展2009年就业服务系列活动的通知》，并召开会议专题研究促进五类重点群体就业工作。

创业就业宣传现场

今年，确保残疾人事业健康发展，市财政部门将涉及残疾人就业、培训等所需经费 纳入预算，为残疾人就业经费提供保障能力。今年绵阳市全市城镇新增残疾人就业1800人，就业率83.3%。全市组织4048名残疾人参加职业技能和农村实用技术培训，援助对象人数916，就业困难人数429，有组织劳务输出人数387，就地就近转移就业人数797。

全市投入残疾人就业经费400万，其中培训经费100万、残疾人自主创业扶持资金50万、残疾人公益性岗位补贴经费150 万，扶贫资金100万。

市残联副理事长马善英（左）在现场为群众解答发放残疾人就业资料

为推动残疾人自主创业促进就业，培育创业带头人，市残联加大特惠政策的制定和资金扶持力度，制定了《绵阳市扶持残疾人自主创业促进就业工作方案》、《绵阳市鼓励扶持残疾人自主创业小额资金补助办法》），全力从资金上给予无偿扶持。目前，已投入50万扶持资金，对上报的61个家电维修、修理服务、种养殖业、盲人按摩、羌绣等创业项目进行了实地考查，对考查合格的项目进行1000元-10000万的无偿资助。并鼓励盲人自主创业兴办盲人按摩机构，并制定了《绵阳市盲人按摩管理办法》、《绵阳市盲人按摩机构工疗机构及其他集中安置残疾人单位资格认定办法》等保障政策，规范盲人按摩市场，主动为盲人按摩机构提供服务，现已发展盲人按摩机构200余家，培养按摩技师600余人，使广大盲人生活状况得到了极大改善，充分发挥了集中安排视力残疾人就业“主力军”作用。

市残联依据市场就业需求，针对残疾人的就业特点，注重培训的时效性和实用性，对缺乏或没有一技之长的残疾人，开设盲人按摩、羌绣、茶艺、电脑入门、小机电、家电维修、服装制作、农村实用技术和种养殖等适合残疾人致富的专业技能培训，共培训残疾人4048人。使农村残疾人就地就近稳定就业。

市残联在就业道路上不段创新路子 上不段创新理念，不断满足残疾人的特殊需求。《关于做好智力和精神残疾人托养服务工作的实施意见》提高智力、精神残疾人在社会上的适应能力和生存环境，减轻社会及家庭负担，联合社会上一些企事业单位，兴办适合智力、精神残疾人集中职业康复、技能培训、就业为一体的托养示范服务机构，集中安排中轻度智力、精神残疾人就业。

为全面贯彻中央7号、省委14号精神，把保民生保稳定任务落到实处。市各级残联结合当前残联工作形势，坚持贯彻十七届四中全会精神，以科学发展观为统领，把改善残疾人的民生工作做深、做细、做好、做实，进一步完善残疾人在生活、教育、就业、康复、医疗等专项扶贫救助措施，确保我市残疾人的基本生活水平逐步提高。

第五篇：统筹兼顾促进经济社会和人的全面发展

改革开放以来，我们党始终坚持以经济建设为中心，坚持用发展的办法解决前进中的问题，生产力发展十分迅猛，经济效益显著提高，各项社会事业发展，综合国力和人民生活水平上了一个新台阶，取得了举世瞩目的成就。从1979年到2003年的25年间，我国经济连年高速增长，国内生产总值平均增长达9.4，GDP由1978年3624.1亿元增

长到2003年116694亿元。去年遭遇非典，仍保持9.1的增长率，国内生产总值突破11万亿元，人均GDP超过1000美元。形势越好，越要保持清醒的头脑，越要看到当前经济社会发展中所存在的困难、问题和矛盾。应当看到，经济高速增长而社会和人的全面发展相对滞后，是当前我国经济社会发展不协调的迫切问题。在一些地区，经济增长与社会和人的全面发展相比，社会和人的全面发展是“短腿”，农村社会和人的全面发展更是“短中之短”。联合国发展署2003年公布的数据表明，与中国经济快速增长相比，中国社会发展处于中等偏下水平，在世界排名中位居第104。统筹解决经济社会发展不协调的问题，必要而紧迫。

科学发展观是统筹经济社会协调发展的指导思想

科学发展观是解决我国当前经济社会发展诸多矛盾所必须遵循的基本原则，是我们实现经济社会和人的全面发展所必须长期坚持的指导思想。

统筹经济社会和人的全面发展，首先要解决好领导干部的发展观念问题。一定要从只注重经济增长，单纯追求GDP指标增长的片面发展观念转到在保持经济增长基础上的注重经济社会和人的全面发展，追求经济社会综合指标的科学发展观念上来。经济增长无疑是发展的重要内涵之一，但经济增长并不是发展的全部内涵，经济增长是人民利益之所在，但不是全部人民利益之所在。那种认为经济增长可以解决一切问题，经济增长自然而然带来其它社会目标实现的发展观念，是片面的。以经济建设为中心，并不意味着经济就可以代表社会的一切。经济增长是社会发展的基本动力，是社会全面进步的物质前提条件，保持GDP的适度增长是促进发展的重要内容，但不是经济社会发展的全部，发展应当是经济增长基础上的社会全面综合指标的增长。

一定要从只注重经济增长，以物为本的片面发展观念转到既注重经济增长又注重以人为本的社会和人的全面发展的科学发展观念上来。发展是在经济发展基础上的人的全面发展，追求物质指标不是最终目的，追求人的全面发展才是目的。发展不仅仅是物的发展，而是人的全面发展。在经济的起步阶段，人们更关心收入的增加、物质财富的充足，经济增长被放在优先位置考虑，而教育、人文、卫生医疗、环境状况和社会公正等关系人的全面发展的目标还没有引起足够的关注。在经济发展到一定程度后，人们的需求就会发生变化，要考虑人的生活质量的整体改善，在继续追求更高收入和更加丰富的物质产品的同时，人们会要求更好的人文氛围、医疗卫生条件和生态环境，追求精神生活和文化生活的丰富，这是衡量经济社会发展的一个重要标志。

一定要从追求短期化发展目标、过分突出发展的短期物质成果的片面发展观念转到更为注重全面降低发展成本，减少发展代价的可持续的科学发展观念上来。发展是要付出成本的，促进发展必须从成本与收益两个方面着眼，用较小的发展成本实现较大的发展收益。片面的发展观只注重发展的短期成果而忽视发展的成本代价，特别忽视发展中的社会成本代价。全面降低发展成本，主要是三个方面：一是降低生态环境的成本。坚决摒弃以破坏生态环境为代价来谋求增长的做法。二是降低资源成本。坚决摒弃不顾质量和效益，以大量消耗自然、人文和经济资源为代价来支撑增长的做法；三是降低社会成本。贫困、失业、严重的分配差别等会带来社会危机和动荡，会大大提高发展的社会成本。政治、道德、教育、科教、文化、卫生等落后，也会加大发展的社会成本。因此要坚决摒弃不顾公正、公平和和谐等社会目标，以轻视政治文明建设、精神文明建设、社会事业建设为代价换取增长的做法。

统筹兼顾是实现经济社会协调发展的科学方法

统筹经济社会发展，还要解决一个方法问题。毛泽东同志在1956年总结前苏联社会主义畸形发展的教训，论述我国建设和发展的道路，发表了《论十大关系》，把统筹兼顾作为处理社会主义建设的基本方法。他说：“我们的方针就是统筹兼顾，各得其所。”一定要深刻理解毛泽东同志统筹兼顾的思想内涵：

统筹兼顾就要遵循从全国人民的利益出发，“调动一切积极因素”的总方针。毛泽东同志说：“我们作计划，办事，想问题，都要从我国有六亿人口出发。”“调动一切积极因素，团结一切可以团结的人，并且尽可能地将消极因素转变为积极因素，为建设社会主义这个伟大事业服务。”首先，从全国人民的利益大局出发，就要根据实际可能条件，统筹兼顾，适当安排，各得其所，兼顾到人民的长远利益和眼前利益，兼顾到人民方方面面的利益。其次，从