跑过风景跑过你（优秀范文5篇）

第一篇：跑过风景跑过你

跑过风景跑过你

2012年国际马拉松赛在杭州黄龙体育中心开幕，比赛吸引了200多名专业运动员和2.15万名长跑爱好者。赛道穿过睡意朦胧的西湖，参与者领略着这最美赛道和最美的风景。

今天我站在这里，心情很自豪。我可以很骄傲的说，我参加了这次长跑，历时1小时47分05秒，我跑完了12.8公里的路程。没有得到什么名次，当然，也不是垫底的运动员。我和年逾古稀的白发老奶奶一起，与浙大杭电科院的同龄人一样，把热情挥洒在赛道上，与自己的心灵对话，享受着阳光下挑战自我。正如一位网友所说，清晨看见一群人跑马拉松，觉得心潮澎湃，虽然我今天不能参加马拉松，但是我的心和你们一起，在路上。

中国的体育很矛盾。近几届奥运会，运动健儿很争气，中国一直引领金牌榜第一、第二位，中国越来越受到世界的瞩目。但是，就中国学生群体而言，为什么学生的体能素质、肺活量持续下降？为什么大学生的肥胖率和近视率持续上升？为什么每年的800、1000米仍然使许多学生背负着沉重的心理压力甚至有些高校干脆取消了长跑项目？中国是体育大国，却不是体育强国。

2006年，全国学校体育工作会议和教育部、国家体育总局、共青团中央《关于开展全国亿万学生阳光体育运动的通知》一颁布，各地纷纷响应。于是体育和中考挂钩，这种带有功利性的魔鬼式训练，使得学生没有真正意义上的体会到运动的乐趣。但是到了高中，所有的课间操、体育课、课外活动都被取消，为的只是三年后红榜上那个苍白的升学率。至于大学里的运动会，那也只是运动员们的运动会。由此看来，这也无怪乎足球赛中，平均身高超对方20厘米的中国小学生0比15惨败于俄罗斯小学生了。难道说，这是先天不足吗？

学而优则士，多少人曲解成“读书好就可以去做官”！孔子所提倡的习六艺中的“射、御” 却被忽略了。无独有偶，1950年和1951年，毛泽东主席先后两次写信给当时的教育部长马叙伦，提出“健康第一，学习第二”的指示。在这里，我不想提出一些体制性的建议，毕竟“阳光体育”的宣传很到位，实践却很困难。我只想说，人生有一件事，只要你付出就一定会有回报的，不是感情，不是事业，是锻炼。

第二篇：跑过冬天作文

跑过冬天作文

在日复一日的学习、工作或生活中，大家都跟作文打过交道吧，作文要求篇章结构完整，一定要避免无结尾作文的出现。如何写一篇有思想、有文采的作文呢？以下是小编为大家整理的跑过冬天作文，希望对大家有所帮助。

寒冷的冬天照样还是来了，尽管刺骨的寒风令人畏惧。躲不掉的。

一大早，拉开窗帘，窗外白茫茫的一片。院子里的树林、小草、秋千和车辆，全被盖上了一层厚厚的白棉被。虽说像棉被，它们也感觉冷得要命吧！

我和妹妹下楼来到院子中。伸手想接住一片一片仍在纷落的雪花。我多想仔细观察一下它的模样啊！可我的体温不适宜它生存，一会儿就融化了。难道温暖它也不好吗？

我想起了这残酷的初三。是的，初三的时间比黄金宝贵，我没有时间停留，没有时间享受为。那些课余的爱好和玩性，暂时放一放吧！我正经历着，也必须经历着如寒冬般的考验。别停留！诱惑众多，我必须一一拒绝，一旦停留我就注定如同这贪婪温暖的雪花，迷失方向。

妹妹拿起一堆雪，朝着沉思的我扔来。我立马回过神，去追赶她，她机灵得很，像只猴子在雪地里上窜下跳，弄得我哭笑不得。我使出浑身力气也没能追上她，央求着说：“别跑了，等等我吧，快没有力气啦！”她哈哈大笑，仿佛看见了败将落魄的样子。我尴尬极了。

是的，认输是世界上最丢人的事情。在寒冬中奔跑，迎着冽凛的风，谁不想停歇？谁不想回到那有着暖炉、空调的起点？可人生告诉我不可以，意志告诉我不可以！我不愿意做一个逃兵，更不愿意被同学抛弃！累了可以慢慢跑，筋疲力尽了可以走，但绝不可以停下！因为只有跑过这个冬天，温暖的春天就一定会如期到来！

妹妹看我发窘的样子，走过来拉住我的手。我们俩在这寒冷的清晨跑了起来，安静的雪地里只听得到我们欢乐的笑声，就像开在雪地里的花草。前方有路漫长，回头看着我曾踏过后脚印，才发现原来我跑过了那么长的路，冬天从不恐怖！

当我遇到困难想放弃时，想逃脱坎坷，逃脱悲伤时，回头望望跑过的路，踏过的雪地，无论现在的处境多么糟糕，只要咬牙坚持，会发现那些跑过的冬天早已春暖花开！

花儿，日复一日，年复一年的盛开后又凋谢，蜜蜂，每天辛勤的工作，从不停歇，竟只是为了给人们品尝它忙碌过后的甜蜜，太阳每天升起落下，大自然的一切每天周而复始，这墨守成规的一切究竟是为了什么。

每天迎着清晨的第一缕阳光，总会照耀在我们身上，难道就因为我们是祖国的花朵吗？每天听着铃声上课下课反复击打着一个节奏，就因为我们是学生，谁说学生就应该这样。夜晚，灯火阑珊，还会有几盏陪我入梦，我不明白，我们为什么要这样。

所谓的'努力，也只不过是一次又一次失败的打击。每天认真的上课，积极的写作业，披着优生的皮囊，换来的却是这样一份结果。我心伤我不解，这一切到底是为了什么？

不知是太大的压力还是青春期的叛逆，我开始想放弃。整天躲在书后，藏在心底阴暗的角落里。心情失落的我想去公园里走走，把自己封闭在那个孤独的世界里。

秋天的雨后总是凉飕飕的，就连仅存的几片落叶也被大风无情的卷走，这里，冷清的连鸟儿都不愿意停留，而我早已习惯了这样。今天真是意外，还会有个人出来散步，我不在意他的存在。无意的瞥了一眼，继续故作我的高冷。然而他的一个动作吸引了我，我转过身去，只见他杵着一根拐杖，艰难的咬咬牙，用力猛地一跳，显得很吃力，然后又轻松的向前走去。望着他渐渐远去的背影，我好奇，忍不住想走近去看看。原来地面上有一个小水洼。我疑惑了，他一个残疾人为什么不绕开而行呢？这个问题一直深深的刻在我的脑中，那人“一蹬丶一跳”的动作反复在我脑中闪现，他为何如此？我矗立在风雨中，深深地冥想，心中思绪万千……我回想那人的背影顿悟：在我们人生的路上，总会遇到困难与挫折，只觉得前途一片茫然，但那又算得了什么什么呢？勇敢跨过它，勇敢的跑过冬天，定会看见春天明媚的阳光在不远处向你招手。

人的一生中要经历无数个冬天，但它又算得了什么呢？就让它尽管的来吧，怀着一颗勇敢无畏的心，去迎接，去拥抱你的精彩人生。

冬天，冬天到了。

肆虐的雪花纷纷扬扬地飘落下来，凛冽的寒风一阵一阵地吹过。路上都是缩着脖子，拉紧了衣服的领口急匆匆地的行人，空气中到处膨胀着寒冷和干燥。这样的天气几乎统治了这个冬天。

一年一度的冬季长跑在这个寒冷的季节也开始了。当我们长跑的队列站到了操场上，我感到，我的手无法正常伸出来，寒冷让十指早已弯曲僵硬。我的脸冻得生疼，从嘴里呵出的热气在阳光下宣泄着，一屡屡地缭绕在我的眉宇间。

随着老师的一声哨响，开始跑了，我觉得很轻松，可才跑了两周，我便渐渐地力不从心了：两只脚就像灌了铅似的，每抬一步，都要花九牛二虎之力，心扑通扑通地跳着，那样急，那样紧……

向前望去，长长的跑道仍似一道白色带子，向前延伸着，上面打满了一个个死结，无时无刻不再羁绊着我，我知道，我累了，我跑不动了…

我大口大口地喘着气，心却仍然咚咚直跳，他都快从嗓子里蹦出来了。

跑啊，跑啊……我觉得自己已经疲劳难受到了极点，渐渐地我掉队了了，这时，我多想喝点水，润润嗓子，我多想停下来，走一会儿啊！

这时，一个声音不停地对我说，“不！不！不能停下！快跑不行可以慢跑，慢跑不行可以走，但是不可以停。不能半途而废”像是在脑海里，又像是在耳边。就这样，我咬紧牙关，继续奋力地向前跑去……

终于，我坚持跑到了终点。这是冬季长跑的第一天，我坚信我会在每天的奔跑中度过今后的每一个冬天。

通过冬季长跑，我明白了这么一个道理——在挫折和困难面前永不低头，坚持，坚持，再坚持！要是遇到这么一点困难就退缩，就放弃，那以后该怎么办呢？让我们大家一起去领悟冬天带给我们的锻炼，只要我们有这份决心，有这努力，那么最后创造奇迹的终将是你！

第三篇：跑过冬天教学设计

篇一：跑过冬天阅读答案

跑过冬天阅读答案

还记得你5岁那年冬天吗？每天清晨，爸爸总是带你到离家不远的公园跑步。

最初，你跑一两圈就累了，停下来央求爸爸，不要让你跑了。但是，爸爸说不行，你必须跑完。你要跑累了呀，可以慢慢跑，要是慢慢跑还累呢，可以走着，但就是不能停下来。冬日清晨，公园里寂静无人。路边的杨树早已剥落成秃枝，在寒冷的空气中抖动。你努力地跑着，呼出的气化成一股股白雾。渐渐地，你跑热了，脱去了黄色毛线帽，帽子在手中随着你的运动在花坛周围画出了一圈流线。于是冬天不再寒冷，冬天有了生命的流动。如今你要成为一个成年人了，即将接受成年洗礼。

你会在某个夜晚，从大地仰望天空，一颗流星划过，转瞬即逝，留下一道亮光。我说，那就是人生。在时间的长河中，一生就只是那么短短的一瞬。

当你生命开始的时候，你与所有的人没有什么不一样。可当你进入社会的时候，你与所有的人都不同。

或许，你会遇到疾病，这是生命中最大的不幸之一。但是不论遇到什么疾病，都不要放弃与它的抗争，哪怕只有三天的光明。生死不能抵御，但生活可以选择。不要拿健康做人生的抵押，一生要锻炼身体，拥有健康的身体和心理。

或许，你会陷入贫穷。贫穷并不可怕。可怕的是贫穷的精神。节俭是永远的美德。如果富有，要帮助穷人。

或许，你会遭遇失败，须知人生历程逆境多，顺境少。故凡事要运用智慧，竭尽全力。社会只看重你的结果，而你要看重努力的过程，即使失败，切勿自弃。社会不同情眼泪，上帝只救自救的人。

或许，你会落入孤独。坚定的攀登者总是孤独的前行，在情感孤独中要守住自我，珍爱自己。五湖明月在，渔歌总有时。

相貌与生俱来，一个人的美丽不是给所有人看的，也不会是所有人都看着你美丽。支撑青春美丽的是品德、气质、文化。

衣着要整洁协调。如果有钱，可以穿得好一些，但不要华贵；如果有时间，可以穿得美一些，但不要繁复。

因为有了生命，时间才有了意义；因为有了时间，生命才有了延续。珍惜时间，珍惜生命，充分地使用你所拥有的时间和金钱。尽一切人生之责。

所有的这一切，都是上帝给予你的人生苦难和责任，这就像江河行地、日月经天那样正常自然。既然如此，就让它来吧，你已经开始成人，用微笑和勇气拥抱你的人生！

人生会有许多冬天，跑起来吧，不要停下，跑过冬天！

父亲

1.文题中的“冬天”是什么意思？“跑过冬天”有什么含义？

2.这封信是父亲在女儿成人之际写的，开头三段写女儿五岁时跟父亲晨跑有什么作用？ 3.简要品析下列句子的深刻含义。

（1）.在时间的长河中，一生就只是那么短短的一瞬。

（2）.上帝只救自救的人。

4.父亲对女儿提出了哪些告诫和期望？（用词或短语作简要概括）1：冬天指一些逆境和一些困难

跑过冬天是指克服困难，在逆境中生存 2：这可以使女儿知道她的成长经历，给女儿一些启示，让女儿明白，人生没有过不去的坎，要坚持努力，就会成功

3：1人这一生是短暂的，要学会珍惜，在时间面前，人生显得渺小，但要把握人生，才能取得成功

2人要想获救，就先要救赎自己，只有自己才能真正的救自己，人要学会控制自己，开导自己，正视自己，才能救赎自己

4：珍惜生命，不惧贫穷，克服逆境，坚定信念

另一种答案

1.“跑过冬天”这一说法很形象。从全文看，这里的“冬天”一是指；二是指。(2分)2.这是一封父亲“写在女儿成人之际”的信，却在开头连用三个段落回忆女儿5岁时晨跑的情形，这是为什么呢?(2分)3.“即将接受成年洗礼”中的“洗礼”一词，在文中应作何理解?设想一下，你将来成年时可能会遇到哪些方面的“洗礼”?(4分)4.在文章中，作者对“人生”是怎么看的?请用自己的话加以阐释。你能换用一种比喻说“人生”吗?(4分)5.对“当你生命开始的时候，你与所有的人没有什么不一样。可当你进入社会的时候，你与所有的人都不同。”这句话，该怎样理解?(3分)6.作者在文中连用四个以“或许，你会”开头的段落，对即将成年的女儿进行告诫。这里的“或许”一词可否去掉?为什么?(3分)7.怎样理解文中画线句子“上帝只救自救的人”的含义?(2分)1.自然界的冬天人生的“冬天”，即遭受的挫折、苦难

2.以特写镜头唤起女儿对幼年生活的美好回忆，为文章定下基调，意在告诉女儿：只要坚持不懈，就能战胜艰难困苦，跑过“冬天”。

3.“洗礼”一词在文中指的是成年所遇到的苦难的磨炼和考验；将来成年时，可能会遇到挫折与失败、彷徨与孤独、疾病与贫穷、成功与暴富等等。4.作者把人生比作“一颗流星”，即使划过夜空，转瞬即逝，也要留下一道亮光，照亮世间；还可将人生比作“昙花一现”或“雨后彩虹”等。

5.因为生命刚开始的时候，人都是赤条条地来到这个世界上，彼此都一样；而进入社会后，各人的生活经历不同，自然会有各自充满个性的“冬天”。(意对即可)6.不能去掉。因为这些都只是作者的一种假设，并非一定会遇到。若去掉，表意就显得太绝 对化了。

7.人生的成功得意本无“救世主”施救，只能靠自己去努力奋斗。跌倒了，自己爬起来；失败了，千万勿放弃，振作起来，继续努力，不断奋斗，就会走向成功。(意对即可)篇二：八年级第二学期汉语第5课教案 8.竭尽全力: 用尽全部的力量。

◆我竭尽全力做好我的工作。

9.切勿: 决不, 并没有

◆如果你有出国学习的机会，切勿错过。10.支撑:勉强维持。

◆他一个人支撑起了全家人的生活。

11.协调: 就是正确处理组织内外各种关系，为组织正常运转创造良好的条件和环境，促进组织目标的实现。

◆我们需要拿出解决这一问题的协调一致的办法。12.昂贵: 指物价很高：价格昂贵。

◆这对我来说是昂贵的。13.讲究: 重视，考究，重视 ◆我们要从小培养～卫生的好习惯． 14.拥抱: 搂抱，现在多表示亲爱。

◆当我在你的拥抱中，我要让你知道 1·第五课 跑过冬天

第一课时 讲解词语 2． 板书重点词语解释。3． 教学工具：课件

篇三：2012中考语文突破阅读题训练 跑过冬天

跑过冬天

——写在女儿成人之际

牧牧：

还记得你5岁那年冬天吗?每天清晨，爸爸总是带你到离家不远的公园跑步。

最初，你跑一两圈就累了，停下来央求爸爸，不要让你跑了。但是，爸爸说不行，你必须跑完。你要跑累了呀，可以慢慢跑，要是慢慢跑还累呢，可以走着，但就是不能停下来。

冬日清晨，公园里寂静无人。路边的杨树早已剥落成秃枝，在寒冷的空气中抖动，你努力地跑着，呼出的气化成一股股白雾。渐渐地，你跑热了，脱去黄色毛线帽在手中，随着你的运动在花坛周围画出了一圈流线，于是冬天不再寒冷，冬天有了生命的流动。

如今你要成为一个成年人了。即将接受成年洗礼。

你会在某个夜晚，从大地仰望天空，一颗流星划过，转瞬即逝，留下一道亮光，我说，那就是人生，在时间的长河中，一生就只是那么短短的一瞬。

当你生命开始的时候，你与所有的人没有什么不一样，可当你进入社会的时候，你与所有的人都不同。或许，你会遇到疾病，这是生命中最大的不幸之一。但是，不论遇到什

么疾病，都不要放弃与它抗争，哪怕只有三天的光明。生死不能抵御，但生

活可以选择，不要拿健康做人生的抵押，一生要锻炼身体，拥有健康的身体

和心理。

或许，你会陷入贫穷。贫穷并不可怕，可怕的是贫穷的精神，节俭是永远的美德。如果富有，要帮助穷人。

或许，你会遭遇失败，须知人生历程，逆境多，顺境少。故凡事要运用智慧，竭尽全力。社会只看重你的结果，而你要看重努力的过程，即使失败，切勿自弃，社会不同情眼泪。上帝只救自救的人。

或许，你会落入孤独。坚定的攀登者总是孤独地前行。在情感孤独中要守住自我，珍爱自已，五湖明月在，渔歌总有时。

相貌与生俱来，一个人的美丽不是给所有人看的，也不会是所有人都看着你美丽。支撑青春美丽的是品德、气质、文化。

衣着要整洁协调。如果有钱，．-j-~穿得好一些，但不要华贵；如果有时间，可以穿得美一些，但不要繁复。

因为有了生命，时间才有了意义；因为有了时间，生命才有了延续。珍惜时间，珍惜生命，充分地使用你所拥有的时间和金钱。

尽一切人生之责。

所有的这一切，都是上帝给予你的人生苦难和责任，这就像江河行地、日月经天那样正常自然。既然如此，就让它来吧，你已经开始成人，用微笑和勇气拥抱你的人生!人生会有许多冬天，跑起来吧，不要停下，跑过冬天!父亲 1．“跑过冬天”这一说法很形象。从全文看，这里的“冬天”一是指——；二是指——。2．这是一封父亲“写在女儿成人之际”的信，却在开头连用三个段落回忆女儿5岁时晨跑的情形，这是为什么呢? 3．“即将接受成年洗礼”中的“洗礼”词，在文中应作何理解?设想一下，你将来成年时可能会遇到哪些方面的“洗礼”? 4．在文章中，作者对“人生”是怎么看的?请用自己的话加以阐释。你能换用一种比方吗? 5．“当你生命开始的时候，你与所有的人没有什么不一样。可当你进入社会的时候，你与所有的人都不同。”对这句话，该怎样理解? 6．作者在文中连用四个以“或许，你会”开头的段落，对即将成年的女儿进行告诫。这里的“或许”一词可否去掉?为什么? ———————————————————————————————————————————————————————————————————————————一 7．怎样理解文中画线句子“上帝只救自救的人”的含义? 跑过冬天——写在女儿成人之际

1．文中有两个方面的含义；一是指自然界的冬天，二是指人生的“冬天”，即遭受的挫折、苦难2．以特写镜头唤起女儿对幼年生活的美好回忆，为文章定下基调，意在告诉女儿：只要坚持不懈，就能战胜艰难困苦，跑过“冬天”(达意即可)3．“洗礼”一词在文中指的是成年所遇到的苦难的磨炼和考验；可能会遇到挫折与失败、彷徨与孤独、疾病与贫穷、成功与暴富等等4．作者把人生比作“一颗流星”，即使划过夜空，转瞬即逝，也要留下一道亮光，照亮世间；还可将人生比作“昙花一现”或“雨后彩虹”等(达意即可)5．因为生命刚开始的时候，人都是赤条条地来到这个世界上，彼此都一样；而进入社会后，各人的生活经历不同，自然会有各自充满个性的“冬天”。(意对即可)6．不能去掉。因为这些都只是作者的一种假设，并非一定会遇到。若去掉，表意就显得绝对化了7．人生的成功得意本无“救世主”施救，只能靠自己去努力奋斗。跌倒了，自己爬起来；失败了，千万勿放弃，振作起来，继续努力，不断奋斗，就会走向成功。

第四篇：跑过冬天初中日记

冬日的街道上，不再是萧索和肃杀，背着书包奔跑着的学生，捎着对未来的期盼，带来春日的消息。

初三的冬日已经被排满了，我与这个冬天无关，我一个人默默地边走边看手中的单词表，满心乱糟糟的，手中的单词还有大半不会，这么多作业，还要在这天寒地冻之时去上补习班，我的视线从单词表上缓缓移开，越发背不进去了。我只见到古朴的街道和许多关了门的店铺，也许是春节禁鞭的缘故，静得连树叶摇曳的声音也能不甚清晰的听到，我将衣服紧了紧，向手中哈着热气，仍旧觉得这冬风吹得鼻头有些难受，忽而看到后边风一般跑过去一个人，那个人瘦高瘦高的，黑色的书包在他身后一左一右地摇晃着，也许是他感染了我吧，我也加快了步伐奔跑起来，加快速度跟上他，他冲我笑了笑，彼此不言，我也没有再低头看单词表，望着前方赶着自己的路，我忽的发现其实在路上奔跑的人挺多的，大都与我的年龄相仿，我们各自走着各自的路，动作却是惊人的默契，也许我们的方向不同，但相同的是盈满着的希望。

就像这样奔跑着，我无法去逃避，也无法去改变，唯有如虔诚的教徒一样，继续做着忠于自己内心的事。初中生涯的最后一个冬日，余寒未尽之时，我也会以百倍的精力去做我想做也是我该做的事，不再过分在意于身边的风景，不再被自己的内心阻挠，或许要扔下多余的行囊，因为我明了我所要的就是凤凰涅槃重生时的荣光。有那么多与我一样在这个冬天里奔跑的人，都是在为自己的未来努力磨砺自己的人，总不会感到劳累，忆起来各奔前路的身影感到一阵阵温暖。

我们总是一遍遍去抱怨冬天，纵使冬天到来，仍旧不知道去奔跑去摆脱，只知道在心中恼怒，于是宁可将自己滞留在无尽的冬日里等待着暴风雪将自己吞噬，将自己留在冬天且毫不知情，一步步不情不愿，便就越是走不出甩不脱这可怕的冬日。若是有一日，人有了向前奔跑的气魄和力量，那样，春天就快要来到了，所以在面对冬日时，徘徊是无谓的，只有奔跑着向前，才能最好、最快地到达春天的彼岸。

无论是飞行还是蹉跎，生活都将继续；无论是奔跑还是踱步，冬天就只有那么长。

第五篇：2012国考申论热点：工资啥时候能跑过CPI

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2012国考申论热点：工资啥时候能跑过CPI

在我国15个城市的四个行业中，虽然多数城市工资总额在提升，但是扣除物价上涨因素后，实际上多数地方工资呈下降态势。这是记者今天在新华社经济参考报仕邦人力资源研究院主办的“新华经参仕邦人力资源指数发布会”上获悉的。

据新华社经济参考报仕邦人力资源研究院院长苏海南介绍，该指数以15个城市(9个东部城市、3个中部城市和3个西部城市)和交通运输、仓储和邮政业，金融业，批发和零售业，制造业四个重点行业为调查对象，以2010年1月为基期，通过将年6月的数据与基期、去年同期、上月数据进行对比分析，得出结论最终。

这家研究院提供的指数分析表明，这15一是总体劳务用工聘用量出现同比增长、中国制造业PMI聘用量都有减少，多数城市同

其中，沈阳、策支持推动相关;反映这些城市今年经济发展的不确定性仍较大。

而传统制造业工资则有下

但是扣除物价因素后，实际工资多以2010年1通过将2011年6月的数据与全部15个城市四个行业2010年11%，与2010年6月5%。这表明普通劳动者的工资增幅没有“跑得过”物价增幅，实际收入同比在下降。

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