高考状元具备的六个学习习惯

第一篇：高考状元具备的六个学习习惯

高考状元具备的六个学习习惯

1.预习的习惯2.复习的习惯3.作业的习惯4.思维的习惯5.听课的习惯6.作息的习惯

讲作业的习惯，有的同学考试的成绩没有作业的成绩好，就说考试没考好。其实是作业的习惯出现问题。

看看你作业的习惯是否有以下问题：

1)每天晚上做作业时遇到不会做的题向同学询问

2)每天晚上不看表，没有时间控制

3)每天晚上习题失控，做一道题经常花30分钟以上

4)每天晚上遇到的难题，错题处理不干净，没有错题本

5)每天晚上作业前不复习，作业时把书打开就做作业

6)每天晚上作业时有喝水习惯

7)每天晚上作业时吃零食

8)每天晚上作业时打电话

9)每天晚上作业时上卫生间的习惯

孩子们的应试能力的培养出现这么多问题。有的孩子说做作业时听音乐是最有效率的，你千万别相信他。孩子注意力不集中并发症：考试时粗心丢分很多。粗心是永远也治不好的，但是用教育方法控制粗心。

一个学习计划

考试最大的收获不是分数，分数不重要，一次期中考试考得好并不代表中考考得好。考不好的学生也不要气馁，因为这只是说明你这三个月没学好。考试的最大收获是收获一个学习计划，下面看一下学习计划的流程：

试卷改错——卷面统计——知识漏洞分析——学习方法漏洞分析——漏洞对策分析——落实

为什么要做卷面分析呢？家长看不懂学生的错题不要紧，老师已经把错题改完

了，家长贴着错题做卷面统计。举个例子，早晨孩子没洗脸就到学校了，自己脸上有个脏东西他自己看不见，班级的同学看见了，就告诉他“你脸上有脏东西了。”他自己还不相信，怎么办呢？拿出一面小镜子一照，看见了。卷面统计就是小镜子。

下面给大家两面小镜子：

学习方法的得失分统计分析

知识结构的得失分统计分析

不照不知道，一照吓一跳，结果是，从小学一年级考试开始，孩子丢分原因是相同的，一直在采用自杀式学习，一直在相同地方摔倒。所以，可以提前两年半就预测到孩子中考的考试丢分原因。能否把中考成绩提高，就看孩子丢分的漏洞能不能缩小，能不能把学习的计划落实下来。

总结

学习就像组装汽车，汽车的部件有

发动机——学习动机，农村的孩子太想考好大学了，他们的发动机非常好。你是否也想考好大学呢？

方向盘——课堂笔记

刹车——错题本

变速箱——归纳本

学习成绩不好，说明这几个部件有问题了，我们能不能把车修一下再上路哇！考试三大秘笈：“一轮复习抓笔记，二轮复习抓错题，三轮复习抓归纳”，家长留给孩子一生的财富是“错题本”。

第二篇：高考状元的八大学习习惯

高考状元的八大学习习惯

一、计划管理——有规律

1.长计划，短安排。在制定一个相对较长期目标的同时，一定要制定一个短期学习目标，这个目标要切合自己的实际，通过努力是完全可以实现的。

达到了一个目标后，再制定下一个目标，确保一个目标一个目标地实现。

2.挤时间，讲效率。重要的是进行时间上的通盘计划，制定较为详细的课后时间安排计划表，课后时间要充分利用，合理安排，严格遵守，坚持下去，形成习惯。

计划表要按照时间和内容顺序，把放学回家后自己的吃饭、休息、学习时间安排一下，学习时间以45分钟为一节，中间休息10分钟，下午第四节若为自习课也列入计划表内。

二、预习管理——争主动

1.读：每科用10分钟左右的时间通读教材，对不理解的内容记录下来，这是你明天上课要重点听得内容。

2.写：预习时将模糊的、有障碍的、思维上的断点（不明白之处）书写下来。读写同步走。

3.练：预习的最高层次是练习，练习要体现在练习上，就是做课后能体现双基要求得练习题1到2道。做题时若你会做了，说明你的自学能力在提高，若不会做，没关系，很正常，因为老师没讲。

三、听课管理——重效率

听课必须做到跟老师，抓重点，当堂懂。听课时要跟着老师的思维走，不预习跟不上。

跟老师的目的是抓重点，抓公共重点，如：定理、公式、单词、句型……更重要的是抓自己个性化的重点，抓自己预习中不懂之处。

事实证明：不预习当堂懂得在50%~60%左右，而预习后懂得则能在80%~90%左右。当堂没听懂的知识当堂问懂、研究懂。建立听课笔记本。

四、复习管理——讲方法

有效复习得核心是做到五个字：想、查、看、写、说。

1.想：即回想,回忆，是闭着眼睛想，在大脑中放电影。学生课后最需要做的就是回想。此过程非常重要，几乎所有清华生、北大生、高考状元都是这样做的。

学生应在每天晚上临睡前安排一定时间回想。2.查：回想是目前联合国教科文组织承认的最有效的复习方法，也是查漏补缺的最好方法。回想时，有些会非常清楚地想出来，有些则模糊，甚至一点也想起来。

能想起来的，说明你已经很好地复习了一遍。通过这样间隔性的2-3遍，几乎终生不忘。而模糊和完全想不起来的就是漏缺部分，需要从头再学。

3.看：即看课本，看听课笔记。既要有面，更要有点。这个点，既包括课程内容上的重点，也包括回忆的时候没有想起来，较模糊的”漏缺”点.4.写：随时记下重难点、漏缺点。一定要在笔记中把它详细整理，并做上记号，以便总复习的时候，注意复习这部分内容。建立复习本。

5.说：就是复述。如：每天都复述一下自己学过的知识，每周末复述一下自己一周内学过的知识。

听明白不是真的明白，说明白才是真的明白。

坚持2~3个月就会记忆力好，概括能力，领悟能力提高，表达能力增强，写作能力突飞猛进。此法用于预习和复习。

五、作业管理——要自律 1.不计时不作业：限时作业，记录作业时间，与作业无关的事什么也不做。比如：20分钟写完英语；25分钟写完数学……

2.不复习不作业：先复习所学的内容，然后作业。3.遇到难题，百思不得，先放过，后攻坚。4.不检查不作业：作业后必须检查一遍。

5.不小结不作业：写完作业后，告诉自己学会了什么，得到了什么，有什么体会。6.独立作业忌抄袭。

六、错题管理——常反思

有了错题本和难题本就叫会考试，目的是为以后复习使用。错题和难题反映着许多知识点的联结，掌握了错题和难题就等于把高分拿在手。

建立错题本和难题本可用16K的横格本，每页上下分五部分。

第一部分是原题；

第二部分是错因；

第三部分是改正确与举一反三：正确即写出正确答案，过了一个月复习时，搭眼一看还不会，就问自己：怎么还不会？就要进一步查找原因，这时举一反三，将与本题相关的知识点或习题联系起来，写下来。

第四部分是归纳提醒：写出错题错在什么地方，如：错在代数方面，则提醒自己这部分掌握不好，重新自学或请教老师和同学。

第五部分是复习次数：每隔一段时间要复习一次，怎么复习？盖住原题自己用脑子想。此法比较适用于理科。

七、难题管理——会溯源

一般来说，难题之难多半在于题目所涉知识点众多，知识点之间关系错综复杂，思维（及方法运用）跳跃性大、逻辑性强，因此，对于难题，建议用溯源的方法整理。

一是查清楚题目所需知识清单，同步辨清知识间的内在联系；

二是复原自己考试时的思维路径，查”堵”点、”歧”点;

三是借助参考答案探究自身存在的盲点疑点甚至是漏点。之后,同样需要每隔一段时间复习与检查一次.八、考试管理——抓重点

用一张丢分统计表管理。按科目分为填空、选择、计算、阅读….项目。错了、丢了多少分，用统计表说话，这样，就能明白哪些是审题出了偏差，哪些是运算出了错误，是什么知识点有问题，哪方面需改进和提高。

用纸把错题抄下来，每隔20天再做一遍，尤其是在考试前可找出考点。考前拿出专门时间做错题难题本上的题。

第三篇：高考状元的习惯

高考状元的习惯

高考分数：686分

所获荣誉：山东省茌平县理科状元 录取大学：中国科学技术大学

嘿，大家好，我是齐长金，今年高考毕业了，也很幸运的成为山东省茌平县理科状元！

很多学弟学妹会来问我学习的经验、技巧，看着他们虔诚的表情，我知道可能会让他们失望了。学习哪有什么捷径，更没有什么秘籍，不过是坚持而已，它还有个名字，就是习惯。

在学习上，习惯甚至远比智力因素更重要，因为高考是一场持久战。所以当你为智力不如人而忧郁的时候，不如花点精力培养自己好的学习习惯，我自己的话比较看重做计划的习惯、预习的习惯、整理错题的习惯。做计划的习惯高中三年我坚持每天一丝不苟的制定学习计划，给每个任务划分时段，按时按质完成；同时会配合周计划，对每日计划进行调整，一周攻克一个较大难题。

如图，我会分别制定周计划和日计划，这样有整理突破目标，又落实到每一天中，学习比较充实，看着任务完成勾掉的一瞬间，还是很有成就感的！

合理的计划会减轻你的焦虑，因为当你把需要做的事情写下来时，大脑就把它从临时记忆删去了，就可以踏实的关注于执行。

预习的习惯

预习是经常被大家忽略的一个环节，而我认为却非常重要。寒暑假，一般我会提前通过简单学习网的课程预习新学期的知识，预习过后就会用课后练习题来巩固、测试。到新学期开学的时候，别人都在学习新知识，而我实际上是在复习了，自然掌握的就快。如果你是属于平时没有时间预习的人，我建议也可以在寒暑假进行整体的预习，这样就可以领先一步，在学校的学习整体就比较轻松了。

整理、积累的习惯

另外我还想强调的一点是：整理和积累的习惯。计划让学习有条理，预习让节奏更轻松，而整理、积累是把你学到的东西稳稳收入囊中。不然就会像猴子掰玉米一样，学着丢着，最后高三总复习时才猛然发现：怎么都好陌生？

理科科目：数理化生，重要是整理题型，包括经典题目和自己做错的部分题目。具体不多说，看图。题目下有时我会补充同类题，这样很清晰看到这个知识会怎么考，有哪些不同的考法，通用方法等。

文科科目：语文和英语，重在积累。比如英语，平时遇到自己不懂的单词、短语、句型、易错知识点，都会写入我的积累本，这样后期就经常翻阅下这个本，复习3 效率很高。

关于记单词，有同学会问有没有好的记忆方式，我想最好的方式就是重复。我们老师说要完全记住要重复二百遍，所以当我忘了，我会心安理得的忘，然后再记。当你pass走捷径的心，单词难关也就突破了。

总结到这里，我三年只是做好了一件事，就是培养了好的学习习惯，它带给我的是无穷的红利，最终在高考中取得不错的成绩。接下来给大家讲讲我高中学习的一些小故事吧~

故事1：战胜弱科，我成了语文课代表

虽然并没有严重偏科，但语文一直拖我后腿，所以就弄了个课代表当当。一方面比较激励自己，另一方面也借着课代表头衔，跟语文老师多接触，福利还是多多的，有时会从老师那里得到些学习心得，有时会有额外的一些资料，最后语文没在拖我后腿了。提醒大家：弱科不要怕，勇敢走上前去就好啦

故事

2、跑步是种不错的减压方式

高三表面上觉得没压力，但总有一中潜在的压力存在，我比较喜欢用运动减压。一般他们上小自习的时候，我就去跑步，年前每天跑8圈。个人一直比较喜欢跑步，觉得这个运动方式特别适合高三生。不仅缓解了压力，也很磨练意志力。

故事

3、调节心态，找班主任谈心

高三很感激我的班主任，觉得他是始终和我站在一起的。每当我心理不稳定的时候都会找他谈，开始都是在谈学习，分析学习中的一些问题；最后也会一起聊聊人生，就在这样一种聊天的方式中，不知不觉心态的问题解决了，对学习、对未来也更清晰了方向，后来跟他也一直保持亦师亦友的关系。

第四篇：六个良好的学习习惯

“如何写好景物”作文指导

同学们在习作中经常要描写景物，有的片断练习要写景物；春游、秋游等各种游记要写景物；有的命题习作也要求描写景物。但有的同学在平时的习作中，遇到景物描写时，往往一写到春天就是“春光明媚，百花齐放，鸟语花香”；一写到鲜花总是“张开了笑脸，风一吹，像翩翩起舞的蝴蝶，散发着阵阵清香”。要么就是说空话，什么“这里的景色多美啊！”“眼前的美景太迷人啦！”其实，北方的三月，还看不到绿色，有的花儿并不飘香，眼前的景色到底有多美，多迷人，别人还是不知道。那么，如何写好景物呢？我认为最主要的一点就是抓住景物的特点写。这里我就想在这方面作一些针对性的指导。使同学们能掌握抓景物特点，写好景物的基本方法。

一、学习抓景物特点的几种方法

（一）同学们，地各有貌，不同的环境有不同的特点。因此，我们要仔细观察景物，抓住特点写具体，让人有身临其境之感。请看以下片断，想想作者是怎样抓住景物特点写的。

1.出示“夏日的中午，万里碧空上飘着朵朵白云。这些白云，有的几片连在一起，像海洋里翻滚着银色的浪花，像层峦叠嶂的远山，有时在一片银灰色的大云层上，又飘浮着一朵朵大小不

一、形状不同的云朵儿，就像岛屿礁石上怒放的海石花。” 这个片断作者是抓住了白云的形状、大小进行描写的。2.请同学们再读以下几个片断，看看这几位作者又是怎样抓住景物特点写的？ ①“这地方的火烧云变化极多，一会儿红彤彤的，一会儿金灿灿的，一会儿半紫半黄，一会儿半灰半百合色。葡萄灰，梨黄，茄子紫，这些颜色天空都有，还有些说也说不出来，见也没见过的颜色。” 这个片断作者抓住了火烧云的色彩绚丽的特点进行描写的，从而反映了火烧云的美。②“远处，几棵栎树呆立不动，一群一群的羚羊和驼鸟走来走去。一条弯弯的小河缓缓地向东南流去，岸边盛开着一簇簇美丽的鲜花。” 这个片断作者抓住了栎树、羚羊、驼鸟、小河、鲜花的数量进行描写的。③“傍晚，青蛙‘呱呱’地叫起来，啄木鸟‘笃笃’地啄着树杆。甲虫‘嗡嗡’地叫。扬科躺在河边静静地听着。” 这个片断作者抓住了青蛙、啄木鸟、甲虫发出的声响进行描写，反映了小音乐家扬科对音乐的喜爱。3.写景除了抓住景物的形状、大小、色彩、数量、声响这些方面进行描写外，还可以从那些方面抓住景物的特点进行描写呢？还可抓住景物的神韵、动态变化来写。例如： ①“现在正是枝叶繁茂的时节。这棵大榕树好像在把它全部生命展示给我们看。那么多的绿叶，一簇堆在另一簇上面，不留一点缝隙。翠绿的颜色明亮地在我们眼前闪耀，似乎每一片树叶上都有一个新生命在颤动，这美丽的南国的树！” 这段描写作者抓住了大榕树枝繁叶茂中所表现出的神韵进行描写，使我们感觉到她充满了生命力。②以上描写“火烧云”的片断。作者是抓住了火烧云短时间里色彩变化多、快的特点，反映了火烧云的美、奇。③“清晨，江面上格外平静，碧波荡漾，银光闪烁，海鸥在江面上展翅飞翔。此时，我总爱伫立在江堤上向北眺望吴淞口，那一望无际的江面，水天相连。一陈清风拂来，猛吸一口新鲜空气，顿时令人心旷神怡。江堤边的树林里，鸟儿清脆的叫声此起彼伏。一群老人在堤岸边散步，打太极拳„„ 当阳光撒满江面的时候，江面开始沸腾了。你看，那大小船只来来往往，川流不息。机帆船的马达声、大轮船的汽笛声，江浪的撞击声交织在一起，奏响了一支雄壮的交响乐。“呜“的一声汽笛。一艘万吨轮由远而近，所到之处涌起两排巨浪，呈八字形，像两条白龙朝两面三刀岸滚来，浪花扑打在江边的岩石滩上，溅起一簇簇白花„„ 傍晚，夕阳把江面映得通红。此时，我和小伙伴们总爱到江边的岩石堆上捉螃蜞。一个傍晚可捉二、三十只。晚上，沸腾的江面恢复了宁静。这时，停靠在码头上的万吨巨轮灯火辉煌，和天上的繁星交相辉映，把船边的江水也映红了。江风阵阵，迎面袭来，驱散了夏日的暑意。” 这个片断作者抓住了江面从早到晚的变化，写出了江面特有的美景。④我们的教室和操场中间，有一条甬道，甬道两旁是两排齐刷刷的梧桐树。春风给它满枝叶苞，点点鹅黄，片片嫩绿。夏日，一张绎叶就是一个绿色的巴掌，托着一轮骄阳。一棵树就是一把漂亮的遮阳伞，树下清风习习。梧桐美在秋天。每天中秋过后，几场秋雨。几阵秋风，把那叶子染成锈红色。此时，蓝王码电脑公司软件中心高空，秋阳淡光，梧桐白白的躯干，红红的树冠，显得分外娴静、妖娆，优雅、庄重。走在这甬道上，置身在画图中，沉浸在恬适的氛围里。不必可惜，西北风一夜刮尽树叶，那遍地铺金，不正象征这金色的丰收季节吗？ 冬天，梧桐粗壮的树干，光秃的枝桠，倔强地挺立在那里，顶严寒，斗风雪。看到它，缩颈袖手的人会挺起胸来，凝视它的身影，会油然而生敬意。这个片断作者抓住了梧桐树在一年四季的不同特点，反映了作者对校园梧桐树的喜爱和赞美之情。

二、总结抓景物特点，写好景物的几种方法 同学们，以上这些片断告诉我们，要写好景物，可抓住景物的形状、大小、色彩、数量、声响、神韵、变化等这些方面进行描写。这样就可抓住景物的特征，使读者感到鲜明生动，有身临其境之感。当然，并不是在写每样景物时，都要运用以上这些描写方法，应根据所写景物的特征，有所侧重地选择景物描写方法，而且写时要展开丰富的联想。另外，还须注意描写景物也要按一定的顺序，一层一层地写。有的按景物的远近写；有的按方位写；有的按整体与局部的关系写，等等。但不能像列清单一样地把所有景物都写下来，要抓住特点，有重点地写。最后，要说的是：不管写什么景物都要写出自己的真情实感。

良好学习习惯的培养应当是多层面的。小学数学教育中学生良好学习习惯的培养应包括以下几个方面：一是传统学习习惯培养，二是创造性学习习惯的培养，三是合作性学习习惯的培养。下面就具体谈一谈。

一、传统数学学习习惯的培养

叶圣陶先生说：“教育是什么，往单方面讲，只需一句话，就是要培养良好的习惯。”根据学科本身的特点和学生身心发展的规律，这一层面，主要包括以下内容：

1.课前预习的习惯。

有效的预习，能提高学习新知识的目的性和针对性，可以提高学习的质量。数学学科的学习，要十分重视学生课前预习习惯的培养。在教学实际操作中，一开始可以通过布置预习提纲的方法来进行，以后逐步过渡到只布置预习内容，让学生自己去读书、去发现问题，让学生课前对新知识有所了解。有些课上没有条件、没有时间做的活动，也可以让学生课前去做。如讲统计表时，就可以让学生课前调查好同组同学的身高、体重等数据。

2.认真听“讲”的习惯。

这里的听“讲”，应包括两方面的意思：一是说课堂上，精力要集中，不做与学习无关的动作，要认真倾听老师的点拨、指导，要抓住新知识的生长点，新旧知识的联系，弄清公式、法则的来龙去脉。二是说要认真地听其他同学的发言，对他人的观点、回答能做出评价和必要的补充。

3.认真完成作业的习惯。

完成作业，是学生最基本、最经常的学习实践活动。要求学生从小就养成：(1)规范书写，保持书写清洁的习惯。作业的格式、数字的书写、数学符号的书写都要规范。(2)良好的行为习惯。要独立思考，独立完成作业，不要跟别人对算式和结果，更不要抄袭别人的作

业。(3)认真审题，仔细运算的习惯。(4)验算的习惯。

二、创造性学习习惯的培养

进入新世纪，时代的发展对小学数学教育提出了更高的要求，以计算技术和解决常规问题为重点的数学教育已经不能适应时代发展的要求。小学数学教育必须关注学生创新意识的培养和创新能力的发展。从某种意义上讲，养成创造性学习的习惯，比获得了多少知识更重要。这需要从以下几方面做起：

1.培养学生善于质疑的习惯。

在参与、经历数学知识发现、形成的探究活动中，善于发现，提出有针对性、有价值的数学问题，质疑问难，是学生创造性学习习惯培养的一个重要方面。爱因斯坦说过：“提出一个问题，往往比解决一个问题更重要。”问题是数学的心脏。在数学学习过程中，要逐步培养学生自主探究、积极思考、主动质疑的学习习惯，让他们想问、敢问、好问、会问。学生质疑习惯的培养，也可从模仿开始，教师要注意质疑的“言传身教”，教给学生可以在哪儿找疑点。一般来说，质疑可以发生在新旧知识的衔接处、学习过程的困惑处、法则规律的结论处、教学内容的重难点及关键点处，概念的形成过程中、解题思路的分析过程中、动手操作的实践中；还要让学生学会变换角度，提出问题。

2.培养学生手脑结合，注重实践的习惯。

皮亚杰认为：“思维是从动作开始的，切断了动作和思维之间的联系，思维就得不到发展。”心理学研究告诉我们，小学生的思维正处在具体形象思维向抽象思维、逻辑思维发展的过渡阶段，特别是低年级儿童，他们的思维仍以具体形象思维为主要形式，他们的抽象思维需要在感性材料的支持下才能进行，因此小学数学教育必须重视培养学生动手、动脑、动口的良好习惯，使学生通过看一看、摸一摸、拼一拼、摆一摆、讲一讲来获取新知。例如在学习“角的初步认识”时，角的大小与两边的长短有没有联系？这个问题就可以通过操作自制的活动角，边操作、边观察、边讨论，从而得出正确的结论。开展类似的教学活动，就能使学生养成手脑结合，勤于实践的学习习惯。

3.培养学生的良好思维习惯。

赞可夫有可名言：“教会学生思考，对学生来说，是一生中最有价值的本钱。”在教学活动中，要特别注重为学生创设“创新”的实践活动，如一题多解、一题多变、猜想、联想、发散思维、推理、操作、实验、观察、讨论等数学活动。培养学生多角度思考和解决问题的习惯，培养他们思维的多向性和灵活性。通过“你能想出不同的方法吗？”“你还能想到什么？”“你有独特的见解吗？”你能从另一个角度看问题吗？“等言语，启发和诱导，鼓励学生敢想、敢说，不怕出错、敢于发表不同的见解，培养学生的创新思维习惯。如：一位老师在讲分数的初步认识时，要求学生把一张正方形纸平均分成4份，”请大家折一折，试一试，你能找到哪些方法？"学生很快找到了下面三种方法：老师给予了充分的肯定，并鼓励学生继续努力，看看还能否找到其它的分法，学生经过努力，又找到了下面的分法：这样的教学活动，不仅使学生掌握了知识，还发展了学生的求异思维习惯。

三、合作性学习习惯的培养

合作学习是21世纪学生学习的一种重要方式，合作学习有利于培养学生的协作精神，团队观念和交流能力，并在思想的碰撞中迸发创新的火花。在数学课的学习中，可让学生通过课前共同预习、课中合作实验、合作操作、同桌讨论、小组交流等形式开展合作学习活动。老师布置的学习内容要有价值、有意义，不要流于形式。对于学生而言，要积极参与学会表达自己的观点和见解，要学会倾听他人的发言，学会评判他人的观点，学会接受他人的意见。

每一次合作学习，都要积极参与，逐渐养成习惯。

总之，良好的学习习惯是一种良好的非智力因素，是学生必备的素质，是学生学好数学的最基本保证，只有坚持不懈地抓学生良好数学学习习惯的培养，才能培养出大批具有良好数学素质的人才。

第五篇：六个习惯故事

故事一：毛主席爱读书

几十年来，毛主席一直很忙，可他总是挤出时间，哪怕是分分秒秒，也要用来看书学习。他的中南海故居，简直是书天书地，卧室的书架上，办公桌、饭桌、茶几上，到处都是书，床上除一个人躺卧的位置外，也全都被书占领了。为了读书，毛主席把一切可以利用的时间都用上了。在游泳下水之前活动身体的几分钟里，有时还要看上几句名人的诗词。游泳上来后，顾不上休息，就又捧起了书本。连上厕所的几分钟时间，他也从不白白地浪费掉。毛主席外出开会或视察工作，常常带一箱子书。途中列车震荡颠簸，他全然不顾，总是一手拿着放大镜，一手按着书页，阅读不辍。到了外地，同在北京一样，床上、办公桌上、茶几上、饭桌上都摆放着书，一有空闲就看起来。毛主席晚年虽重病在身，仍不废阅读。认真地学，反复地读 毛主席从来反对那种那种只图快、不讲效果的读书方法。

故事二：战胜残疾的巴雷尼——坚持

巴雷尼小时候因病成了残疾，母亲强忍自己心中的悲痛。在病床前拉起孩子的手说：“孩子，妈妈相信你是个有志气的人，希望你能用自己的双腿，在人生的道路上勇敢地走下去！好巴雷尼，你能够答应妈妈吗？”

母亲的话，像铁锤一样撞击着巴雷尼的心扉，他“哇”地一声，扑到母亲怀里大哭起来。

从那以后，妈妈只要一有空，就给巴雷尼练习走路，做体操，常常累得满头大汗。有一次妈妈得了重感冒，她想，做母亲的不仅要言传，还要身教。尽管发着高烧，她还是下床按计划帮助巴雷尼练习走路。黄豆般的汗水从妈妈脸上淌下来，她用干毛巾擦擦，咬紧牙，硬是帮巴雷尼完成了当天的锻炼计划。

体育锻炼弥补了由于残疾给巴雷尼带来的不便。母亲的榜样作用，更是深深教育了巴雷尼，他终于经受住了命运给他的严酷打击。他刻苦学习，学习成绩一直在班上名列前茅。最后，以优异的成绩考进了维也纳大学医学院。大学毕业后，巴雷尼以全部精力，致力于耳科神经学的研究。最后，终于登上了诺贝尔生理学和医学奖的领奖台。故事三：鲁迅“爱书”

鲁迅先生从少年时代起就养成了爱护图书的好习惯。每次看书，他总是先洗手，一旦发现书脏了，就小心地把它擦干净；他还学会了钉书、补书的本领，备有一套工具，如发现书有破损，便及时细心整理、修补，使之面貌一新。

故事四：苏霍姆林斯基——惜时

苏联教育家苏霍姆林斯基有一个习惯，那就是在清晨尽早开始一天的工作，他每天五点半起床，做早操，喝杯牛奶吃块面包，然后就开始工作，当他习惯了六点钟开始工作以后，又努力再提早十五到二十分钟，几十年如一日，从不间断。他三十几本教育方面的书和三百多篇学术论文都是在早上五点到八点写成的。好习惯成就了一位举世闻名的心理学家和教育学家。

故事五：周总理的朴素生活

周恩来总理居住在中南海西花厅，过着俭朴的生活。这从他居住的房屋及院落都可以看得出来。自他住进来以后，不许装修与翻新房屋及庭院。

60年代初，周恩来身边工作人员乘总理出国访问的机会，为了保护与加固建筑物，他们抢时间只搞了点简单的内装修，更换了窗帘、洗脸池与浴缸。周恩来回国见了十分生气，将他们狠狠地批评了一顿。事后，他语重心长地对身边人员说：“我身为总理，带一个好头，影响一大片；带一个坏头，也影响一大片。所以，我必须严格要求自己……你们花那么多钱，把我的房子搞得那么好，群众怎么看？一旦大家都学着修起房子来，在群 众中会造成什么样的影响？”周恩来的这一番话发人深省。自此以后，再也没有人敢提及装修房屋之事了。

故事六：父子赶车——习惯成自然

父子俩住山上，每天都要赶牛车下山卖柴。老父较有经验，坐镇驾车，山路崎岖，弯道特多，儿子眼神较好，总是在要转弯时提醒道：“爹，转弯啦！” 有一次父亲因病没有下山，儿子一人驾车。到了弯道，牛怎么也不肯转弯，儿子用尽各种方法，下车又推又拉，用青草诱之，牛一动不动。到底是怎么回事？儿子百思不得其解。最后只有一个办法了，他左右看看无人，贴近牛的耳朵大声叫道：“爹，转弯啦！”牛应声而动。

牛用条件反射的方式活着，而人则以习惯生活。一个成功的人晓得如何培养好的习惯来代替坏的习惯，当好的习惯积累多了，自然会有一个好的人生。

小品一《坏习惯》

• 日本有一家食品公司要招聘一位卫生检测员，一位衣冠楚楚、气度不凡的年轻人自信地走进了总经理办公室，他优雅的谈吐，扎实的专业知识赢得了总经理的好感，没想到就在年轻人转身离开的时候，他下意识抠了一下鼻孔，这个不起眼的小动作并没有逃过总经理的眼睛，结果可想而知，一个没有良好卫生习惯的人怎么能够做卫生检测员呢？当然，年轻人到死也不会知道是他“抠鼻孔”的坏习惯毁了他的工作，使到手的饭碗落入了他人之手。

小品二《守时》

2003年1月18日下午1时46分，在武汉某高校研究生考点外，一考生被几个保安人员拦下，被告知超过了规定入场时间（1时45分），眼睁睁地失去了考试资格。该考生说，为了专心备考，他辞掉了网络公司的工作，牺牲了很多东西，到头来却因为这个缘故被拒之门外。在上海，也有考研生因为进不了考场而痛哭流涕，其中一位不断向老师苦苦哀求：“我为今年考研已经准备了3年，我很有信心考上，老师给我一次机会吧。”类似的情形其他地方也存在。泪水，值得同情；规则，应该遵守。须知，“守时”，既是一种行为规范，也是一种必不可少的品格修养。某高校的几位学者，有一次到国外参加会议期间，按照约定，拟与某一外国组织成员开个座谈会。不料，我们的这几位学者不知什么缘故迟到了几分钟。结果，对方彬彬有礼地退了席。

小品三《考试过后》随意到办公室翻试卷。