敞开心灵之门打造真情作文

第一篇：敞开心灵之门打造真情作文

敞开心灵之门打造真情作文

四川省宜宾市兴文县大坝中学 黄天秀 邮编644005

【内容提要】

在初中生作文中“假、大、空”现象屡见不鲜。事实证明，只有真情作文才是感人作文，为了引导学生写出真情作文，我们应该做到：让学生开心扉写出真情；把生活真实转化为作文真实；观察诱“真”，养成习惯，爱上写作。为了让学生能写出真情作文，在教学中我们还采取了以下几种方法：

一、尊重学生写充满个性的作文。

二、关注生活，选取自己感受最深的材料。

三、对学生作文要真情评价。“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”我们将为打造真情作文而不懈努力。

【关键词】真实、敞开心扉、观察、个性、真情评价、真情作文

在中学生作文中，我们会发现许多似曾相识的作品。这类作文也许构思巧妙，也许辞藻华美，但却只能一时吸引人，经不起仔细推敲和时间的洗礼。若再读这类文章时就会觉得很空，不够实在，总觉得轻飘飘的缺失点什么。这是中学生作文里的普遍问题，同时也是现在作文教学存在的普遍问题。教育不应该过于应试，中学生作文应该活泼、个性、有真情实感。正如孔庆东教授在《作文主题公园》中谈到的那样：应试教育在中国教育的大背景下依然存在。在近年中、高考关于真情作文阅卷中有时候会开玩笑的问，“今天孩子们写死了多少父母？”。我们不排除考生中确实有人经历过这样的人生惨痛，但在作文中经常“大面积父母死亡”则不正常，足以见得学生的笔下“假、大、空”现象之严重，矫揉造作，缺乏真实情感。

叶圣陶先生说：“在作文教学中，首先要求学生说老实话，绝不允许口是心非，弄虚作假。”吕叔湘先生也说：“对于作文可以首先要求它有实实在在的内容，少搬‘公式’，少说废话。”学生作文创作是否有发自内心的真情，是衡量创作的一个重要尺度。作文创作应以敞开心灵，表现个性，真实坦白地抒写自己为创作原则。真诚是一切文学之本，尤其是初学写作者——学生所必须遵从的。由此可见能长久打动人的，还是内容充实，且有真情实感的文章，正如叶圣陶先生所说“学生练习作文，最主要说的目的是要他们学会表达自己思想感情的技能，而绝不是教会他们一种诀窍，像搭七巧板那羊拼凑成篇。” ③ ②①只有真情作文才是感人作文，才能引起读者的共鸣，只有真情作文才是长久的作文。

那么如何才能引导学生写出真情作文呢？我们应该做到以下几点：

一、敞开心扉，敢说真话。

许多学生没有认识到作文应该是内心的自然流露，一写作文就想虚写或仿写，他们在写作文时常常羞于说出心里话，常常掩盖自己的真实想法，致使文章感情失真。例如多次写“感恩”为话题的作文，学生总会写自己生病，父母如何教学与课程 1

照顾自己，自己应当感恩；每次写“坚持”为话题的作文，学生总会写到游泳馆学游泳或学骑自行车。还有些同学在写作中，一味地说套话，唱高调，以为只要朝着光明的一面去写就是没错的。其实，这种思想的框框是完全应该摒弃的。人类的感情多种多样，不论高下，只要是自己的真情就可以如实表现。有些同学在平时的言谈中，对有些教师批评有加，但在写老师的作文中却一味地对教师歌功颂德，这样的作文能写得好吗？一次，班里练习写命题作文《最可爱的人》，写得最好的，是写自己身边随处可见的普通人的文章，有的写同学，有的写自己的奶奶，有的写打扫清洁的老人家，他们写得感情真挚，非常动人；反之，有些同学把自己从没有见过的伟人、名人，抬得高高，却写得很空泛。他们不明白真实的才是最可贵的。只有向读者敞开心扉，把读者当作自己的朋友或知己。讲述自己亲身的经历，讲述自己身边真人真事，讲述自己内心真实，慢慢谈心，娓娓道来，诉说衷肠，随心随性，敢于说出自己的真实想法，才会消除“我在写作文”的心理羁绊，才会消除自我掩饰封闭的心理，真情实感就会自然地流露在作文中。正如奥地利文学家卡夫卡说“什么是写作，写作及时把自己心中的一切都敞开为上作也，就是绝对的坦白，没有丝毫的隐瞒，也就是整个身心都贯穿在里面。”下面这件事，让我和学生都深刻的体会到了这个道理。

一次，我让学生写话题作文《我的行囊》，他几次三番找借口，不写作文，我生气了，“难道生活中真的没有能打动你的人和事，难道你真是只‘白眼狼’?”他委屈地流下了眼泪。第二天，他竟交来一篇情真意切的好文章，让我沉思了许久。原来，他生活在单亲家庭中，他不知道将心事向谁诉说，他的行囊空空如也。因此，他养成了独来独往，沉默寡言的习惯。他甚至拒绝与任何人交流，尤其是谈论家里的事。我的一番话激起了他内心深处的千层浪，尽管表面波澜不惊。他向我敞开心扉，请求得到我的理解和帮助，助他走出自闭和心灵的阴影。我跟他交谈了很久，希望他把内心深处的东西说出来，写出来。他逐渐把我当作了他可以信任的朋友，终于打开了他压在心里许久的心结。正因为他有过这样的经历，他的内心敏感脆弱而又丰富多彩，当他大胆的流露了自己内心的真实感受，他的文章就总是真挚感人，常常被作为范文在班上表扬。作文成为他感情的寄托，激起了他浓厚的写作兴趣，几次参加作文征文比赛都得了奖。因此，作文应该是内心的自然流露，真情作文才是最有价值的长久作文。

二、把生活真实转化为作文真实。

“生活不缺乏美，只是缺少发现美的眼睛。”掌握生活的意义很重要，生活的意义来自与作者对生活的感悟。当你感受到生活给你的启示教育时，生活中的人、事、物就成了写作的最好素材。生活意义要用心去体会。许多学生问过我：“老师，为什么我总是写不出文章？”、“为什么我的文章总是记流水账？” 其实他们就是缺少了一颗真诚的心，他们不善于观察生活，不善于用心去感受生活，去分析生活。他们不关注生活，总感觉平时的话，日常琐事，普通人有什么可写的，即使写了也远离生活，脱离实际。这样的文章非常难写，读起来也非常乏味，当然也毫无感情可言。其实作文源于生活，而又高于生活。生活是鱼舱真情实感的土壤，生活是最具有普遍意义的事，能抒发真情实干的尤其是日常小事。父母的叮咛“孩子路上小心”。包含了父母对孩子无限的牵挂与担忧。老师鼓励的眼神，让我信心百倍，勇气大增。所以，生活是个取之不尽的聚宝盆。我们应该以小见大，将生活深处的真实感受说出来，这样的作文，自然就会真实感人了。

三、观察诱“真”，养成习惯，爱上写作。

教学与课程

2学生作文常见的几大主题是：亲情、友情、读书、环保、团结等等。在写作这些文章时如果学生只是一味的思考或者以自己仅有的一点知识积累来组织文章，不免会内容单调，思想简单，才思枯竭。长久如此学生不会提高还难免会厌倦写作文，逃避写作文。因此，学生要写好这类作文要有一定的积累和沉淀，要鼓励学生多观察。观察可以让学生了解自己，了解身边的人和事，了解自然了解社会，了解更多。这是学生积累素材和沉淀知识的最好方法。在观察中，做个有心人，多思考，多动笔，写下真话真情，诱出“真”观察。这样写作的时候就有话可说，有事可写，有情可述，有感可发。

让学生写出自己的真情实感。除了诱“真”的观察外，同时还要有学生的写作热情和良好的写作习惯。“教育的最终目的就是养成良好的习惯”。初中阶段让学生养成良好的作文习惯，应当成为作文教学追求的理想结果。从作文习惯着手作文教学是新时期的教学概念（“非智力因素更重要”的科学论断之一），更是语文教师的当务之急。良好的作文习惯包括许多，其中最传统也最重要的途径莫过于养成阅读和写作练笔的习惯。在这个方面我以日记随笔为载体，为学生搭建了诱“真”观察和自主个性写作的平台，培养了学生“以我手写我心”，抒写真情实感的能力。日记随笔的材料来自于生活观察，关注自我，关注生活，关注社会，写真真实实的生活是写好作文的关键，生活的真实中蕴藏着丰富的珍珠。通过对学生观察写作的指导和日记随笔的练笔习惯，学生充实了不少写作题材，多了几分真情实感，爱上写作。

为了让学生写出真情实感的作文，我们采取了几个方法组织作文教学：

一、尊重学生，写充满个性的作文。

叶圣陶先生说过：“生活如源泉，文章如溪水，泉源不枯竭，溪水自然活泼流个不歇。”作文取材于生活，来源于生活，取之不尽，用之不竭。培养学生求真，求实的作文习惯，彰显自己的个性和风采。文章才会个性鲜明，生生不息。一次我看见窗外茂盛的草，便说：“野火烧不尽，春风吹又生，同学们，老师认为这草是顽强的草，你认为呢？”学生甲说：“老师我认为这是绿草如茵，这草是构成美景不可或缺的景物。”学生乙说：“国破山河在，城春草木生，我认为这是野草！”同样会是草，却被不同的学生赋予了不同的含义，但都能感同身受。因此，我们应该尊重学生，以人为本，才能使学生敢于说真话，写出个性文章。

二、关注生活，选取自己感受最深的材料。

在随笔写作中要引导学生善于思考生活，思考身边的人和事。教会学生学会求知，学会做人，鼓励学生真正直面人生，直面社会，思考生命，思考社会热点话题，这便是语文教学中的“以人为本”。“风声，雨声，读书声，声声入耳；家事、国事、天下事，事事关心。”我们随时让学生看新闻联播，看书报，做随笔“小锦囊”，记录自己的心声和体验。如关注四川绵阳和青海舟曲泥石流等灾害，让学生自定角度，自拟题目。通过书写感悟，提升写作水平。事实证明，学生一旦走出个人得失悲欢小圈子，关心身边事，心系天下兴亡之责，他们写作的题材就拓展了，人生境界也随之升华了。而随笔，为学生提供了一个记录生活，思考人生的载体。让“昙花一现”的事情和情感都装在“小锦囊”中，养成良好的写作习惯，把自己看到的，听到的，想到的，随时记录下来，成为作文的素材，让教学与课程 3 ④

自己做个“多情善感”之人。

三、对学生作文要真情评价。

教师对学生作文的评价十分重要。评价得当，能激励学生敢于作文、乐于作文，因而对学生的文章不能千篇一律，也不能一棒打死。应根据不同水平的学生给予不同要求的评价，不同内容的作文给予不同方面的评价。对基础好的学生要有较高的要求。基础差的哪怕是用了一个好词、一个佳句也应该及时表扬。同时我们还要求学生互评作文和自评作文，让学生在自评、互评活动中真实的感受作文，真实的了解作文，真实的爱写作文。通过教师评价学生的作文和学生对作文的自评、互评，能更好地发现和发展学生各方面的潜能，了解学生的需要，帮助学生认识自我，建立自信。作文批改中，我们教师要将作文是否能够表达自己的真情实感，作为评价学生作文的重要标准。

每一个中学生就其天资来说，都是“诗人”，只要在作文教学方法上“打开创作真情的源泉”，就能使诗人的琴弦发出美妙的乐声。“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”我们将为打造真情作文而不懈努力。

【参考文献 】

①、孔庆东教授 《作文主题公园》

②、教学作文的必由之路

③、④、《叶圣陶论创作》上海文艺出版社 1982年1月出版

⑤、《世界文学》1978～2004年第5期总目 ⑤

教学与课程 4

第二篇：心灵之门(400字)作文

精选作文:心灵之门(400字)作文

零零零，放学了。我独自走在回家的路上。突然，前方出现了一个大黑洞，接着我就昏了过去。

当我醒来的时候，发现我正坐在一把黄金做的龙椅上身上穿着一件龙袍，哇！什么情况？我在什么地方？下面一行行门，我从龙椅上走下来，看了看那些门。当我要推开一扇黑色门时，一阵低沉的声音在我身后响起：那扇门不属于你，不要打开！我转头一看，一个白发苍苍的老人站在我身后，我好奇地问老人：为什么？老人看见我没开门，舒了口气，说：我是心灵老人，你好。你是第一个来参观这里的人！我听了，点点头又摇摇头，一副似懂非懂的样子。

老人还告诉我，这里是心灵长廊，每一扇门都代表着一种心灵，有善良、邪恶、虚假&&我刚刚要打开的就是邪恶。

老人说完，又对我说：去打开你善良的心灵之门吧！我走到一扇门前，推开那扇门，哇！好美的景色啊！天空天蓝天蓝的，天上飘着白白的云。好美的景色啊！

原来善良的心灵着么美啊！四年级:雷鸣宇 篇一：打开心灵之门

打开心灵之门

每个人的心中都有一扇门，它就似一把无形的枷锁，锁住的是自己的心，并在门中腐朽。

因为这扇门，你自卑，它加重了你身上的重量，使你不得不仰视别人；因为这扇门，你孤独，你只能独自仰望这片狭窄的天空，没有朋友，没有伙伴；因为这扇门，你失败，在门中，你只看到了自己，却看不到门外那五彩缤纷的世界。

因为这扇门，我们失去了很多，失去了自信，折断了翅膀，失去了友谊。既然如此，我们为什么不打开这扇门呢？

打开这扇门，清新的空气扑鼻而来，一幅天然的唯美画卷展现在眼前，碧绿的草地上几朵鲜黄的小花在向你微笑，成群结队的蝴蝶在花丛中翩翩起舞，宛若一名名婀娜多姿的少女，那样欢快，那样充满阳光。

打开这扇门，看着门外来来往往的人都在欢快的交谈着，你的脚步不由自主的向他们移动，心在向他们靠拢。你开始慢慢的融入他们之间。这时，你会发现，从前并不是人们都在远离你，而是你把自己封锁在这扇门内，不愿走出去，亦阻挡了别人走进你的心！

打开这扇门，世间的万物都在向你伸出双手，张开怀抱，敞开知识的大门，太阳公公也毫不吝啬的洒下那温暖、和煦的阳光。畅游在温暖的知识海洋中，才发现，原来这才是真正的世界，这就是我想要的世界！打开心中的门吧！是雄鹰就要勇敢的争夺属于自己的那片天空；是金子就要为自己寻找发光的源泉；是花儿就要把自己的美丽毫无保留的绽放„„

让我们打开心中的那扇门吧！去发现世间的美好，去感受世间的繁荣，去探索世界的奥秘！

打开心灵之门，给自己一片自由的天空！

初三:angel_xiaoying 篇二：叩开心灵之门,引领小学生快乐作文

叩开心灵之门，引领小学生快乐作文

作者：单丽丽 来源：《新课程学习·上》2014年

语言能力、思想成熟度。加强写作材料的积累，是提高小学生写作乐趣的重要一步。教师要引导小学生扩展自己的视野，不要将学生的写作积累限制在像《小学生优秀作文选》这样的书目中，而是让小学生根据自己的兴趣尽可能多地接受不同的文学体裁，接触更多的写作 风格。

在日常写作教学中，教师需要给小学生时间进行写作准备，而不是利用一节课的时间逼迫小学生完成写作练习。例如，在以“最难忘的一件事”作为题目进行写作练习时，教师可以提前一周将写作题目告知学生，让学生利用一周的时间去积累材料。教师鼓励学生多读书、读好书，也可以利用网络平台去搜集一些写作思维。当学生觉得自己有东西可写了，再下笔去写作文，会更加顺利地完成写作。通过有效的写作素材积累，小学生会慢慢发现写作是一个简单且自然的事情。体会到写作的乐趣，小学生会更用心地去学习写作，去积累素材，用文字表达自己的思想。

三、充分激励评价，引领小学生快乐作文

学生的努力，需要得到教师的肯定，教师的激励会让小学生找到作文学习的快乐感与成就感。要提高小学生的写作学习兴趣，且能够主动自觉地去进行写作素材的积累，教师需要针对学生的写作闪光点对学生进行激励。对于仔细观察生活、内容具有优点的学生，教师要进行表扬；对于可以利用修辞与优美语言表达个人情感的学生，教师要进行表扬。在课堂中，教师从学生的作文中节选一段进行阅读，并进行表扬，会让学生的小小虚荣心得到满足，能给予学生强大的习作学习动力，享受写作的快乐。当代教师要学会尊重学生的学习成果，树立正确的作文教学观，引导学生敞开心扉，勇于表达。

比如，在以“我最爱的动物”作为写作题目的练习中，一位学生写到“海豚是我最喜欢的动物。它们勇敢、善良，是海洋中的维纳斯，是人类的守护者。”面对学生恰当的比喻以及真挚的情感表达，教师要对学生提出表扬：“你的文字让我感受到了你对海豚的喜爱，用了恰当的修辞，非常好！”接受到教师表扬的学生，会努力做得更好。而其他学生会向这位学生学习，积极成为下一个被表扬的人。在这样快乐的氛围中，学生会爱上作文学习。

综上所述，学习快乐感是推动小学生融入课堂活动中的重要元素。教师通过调动小学生的写作兴趣，引导小学生走入写作学习，让学生在学习过程中获得快乐体验，会加强学生的写作学习乐趣。通过引导学生观察生活，利用多种形式进行写作素材的积累，正面评价，学生会认识到写作的精彩。当小学生乐于表达、乐于写作，教师也就成功地利用快乐作文叩开了学生的心灵。

参考文献：

[1]黄惠珍.走出写作障碍，提高写作能力：浅议小学作文教学[j].新课程学习：下，2014（4）：115.[2]李三兰.体验生活，善于积累：小学语文作文素材积累的教学研究[j].作文成功之路：教育新干线：中，2014（6）：8.编辑 王梦玉

篇三：“门”优秀作文

作文“门”讲评

【作文题】

生活中有各具情状的门，有形的，无形的；敞开着的，紧锁着的；崭新的，破旧的??门的内涵不同，引发的故事和感想也不同。

请以“门”为题写一篇文章，立意自定，文体自选（诗歌除外），不少于800字。【写作导引】

“门”这一话题可从以下几方面解读。

1、从形式上看，有具体抽象之分。

（1）具体的门，即有形的门，既指房屋、车船或用围墙、篱笆围起来的地方的出入口，如前门、屋门等，也指在这些出入口用木料或金属材料做成的能开关的障碍物，如铁门等；还指形状或作用像门的东西，如电门、球门、闸门等。

（2）抽象的门即无形的，既可指方法技巧规律，如门径、窍门等；也可指欲望、情感、境界、思想和心灵，如沟通之门、理解之门、新旧思想之门、宽容之门、友谊之门、奉献之门、天堂之门、地狱之门、重生之门等；还可指宗教、学术思想上的派别、如：儒门、佛门等。

2、从内涵上看，意蕴丰富。门可以是一个起点，可以是一个界限，也可以是一个终点；门可以是一次启程，可以是一次跨越、腾飞，也可是一次升华。

3、从构思立意上看：（1）可写由具体有形的门引发的真情故事，如学校男生公寓的门总是晚关，因为守门老人冒着违纪的危险为一个熄灯后在厕所灯光下刻苦攻读的山区大学生考虑；也可写门的变迁，由无门到有门，到木门，到铁门，以至于现在的防盗门，门的变化反映了历史的发展，社会物质生活的提高，人与人之间真情淡化、隔膜加深的心理变化等；也可把门看成成长的过程，写人生要经历许多门，如由出生之门到家门、学校之门、社会之门，写人成长成熟的过程和感悟。（2）也可只写抽象无形之门，如打开心灵之门，学会宽容、友善、感恩，摒弃狭隘、自私、冷漠等；打开国门，改革开放，与世界各民族交流，取其精华，去其糟粕，吸收先进文化，批判继承传统文化遗产。（3）还可把抽象的门与具体的门相结合，把门看作前进障碍，人生的一个个门坎，一次次考验，跨跃一个个门坎，承受住一次次考验，才能获得真正意义的永生和道德境界的升华。

4、从文体上看，可写成散文（叙事散文、抒情散文、哲理散文），也可写成议论文（如打开诚信之门，谈诚信的重要性，呼唤真诚守信），也可展开想象，写成童话、寓言故事，阐明人生哲理。还可写成说明文（谈门的变迁、门的历史），但写成说明文不易出采。［学生佳作］

门

几段远古的爱情，漫过岁月，穿越时空，像风华绝仪的女子，由远而近，姗姗飘来，那便是爱情史册里最经典的几页。

一双蝴蝶从远古飞来，那便是梁山伯与祝英台，他们的爱情短暂而美丽，他们穿过

封建礼教来叙说着经典。他们的爱是真挚的，爱情之门因他们的真挚而被推开，他们未能走进那扇门，而蝴蝶却双双飞入了爱的殿堂。

一对鸳鸯从书中游来，那便是焦仲卿与刘兰芝。他们的爱情经得起亲情的考验，“蒲苇纫如丝，磐石无转移”这样的忠贞誓言推开了爱的大门。他们越过爱的大门，演绎着另一个经典。

爱情的大门同样被崔莺莺的一往情深推开，被罗密欧对朱丽叶矢心不移的决心所推开，被白素贞在雷峰塔下二十年的等待所推开。

爱的大门通常被心灵的执著所推开，推开这扇门，爱情得到了升华；面对这扇门，带来无尽的遐想。

梁祝化碟的情愫早已飘逝，焦刘化鸟的经典早已成为历史，崔张联姻的绝唱早已散尽，罗密欧与朱丽叶的忠贞早已深埋墓穴，人蛇绝爱早已传为佳话。但他们全都推开这万古长青的大门，他们演绎了一个又一个经典，一段又一段传奇。

“执子之手，与子偕老”一句简单的誓言便可推开爱的大门。推开爱的大门，可能会面临亲情与爱情的决择，生死离别的考验；但推开爱的大门，处处彰显经典，处处流露真情??。

仅仅推开爱情之门还不够，能否拥有爱情，保护爱情使之永恒，又是古往今来人们困惑的一个问题。“爱情需要时时更新、生长、创造”，鲁迅又进一步诠释了爱的内涵，子君、涓生冲破礼教的束缚，推开了爱的大门，步入了爱的殿堂，但相爱却未能长久相守，令人心痛，发人深思。推开了爱的大门，还应坚守，珍惜拥有，保持恒久。

简评：这篇散文紧扣话题，精心选材，梁祝化蝶、焦刘化鸟、崔张联烟、人蛇绝爱等经典故事排比列出，材料丰富，信手拈来。由古而今，层层深入，行文思路清晰。篇末点题深刻，揭示了拥有爱情，还应坚守爱情的人生哲理。另外，语言流畅洗练，文采飞扬。

［名作欣赏］三 道 门

远远地看见那道铁门，我想起母亲的话：“去吧，孩子，大胆地去吧！” 走进铁门，老板问：“你是来应聘的吧？”我点点头。

老板说：“年轻人，凡来这儿应聘，必须先过三道门。

我喜欢看老鼠偷东西吃。我常常把装有食物的密封盒放在老鼠出没的地方，然后偷偷躲在一边。老鼠很快发现了食物，用牙一下一下地咬破纸盒，然后钻进去把东西吃了。我突然发现自己就是一只老鼠，只要有东西吃，用什么方法都行。于是，我找来一块大石头，破门而入。

老板站在我面前微笑：“年轻人，你很有勇气。”

进院，敲门。然后就听到屋里“咚咙”一声。我知道，肯定是奶奶又碰到凳子什么的了，“年老了，行动不便了！”

“嚯”的一声，门一下子打开了，奶奶一脸惊讶，转而又露出了笑容，眼角的皱纹都展开了，颤颤悠悠朝我扑来。此时，我这个大男孩竟被弄得脸红起来。这时候，刮过一阵风，大铁门发出“吱吱”的声音，仿佛向我们祝福。

奶奶拉着我的手坐在院子里，开始问问我家里的情况，不时还上下打量我一番。不知怎的，我谈话时眼睛老离不开那扇大铁门。奶奶似乎看出了我的心思，看着大铁门，说道：“想大铁门了吧？小时候，你老爬上去玩，不让你爬，怕你掉下来，你就哭。现在叫你爬，你还爬吗？现在门上都是锈，你爷爷走了，丝瓜也不长了。没心思长了??”说着嘴里就发出“呵呵”的声响。我知道，那是无奈。我坐在那儿，看着大铁门，默默不语。

是啊，大铁门是我童年的回忆，也是奶奶内心的寄托，但同时又是我们现在的一种感伤与无奈。

“门”，你将爷爷奶奶阴阳两隔，你将过去的快乐尘封，你将母子深情阻隔。你是快乐的见证，但同时也是悲伤的触媒。

下午，我重新推开那扇会发出“吱呀”声的大铁门，走出院子。我知道，门后面，有一双充满期待的眼睛在默默注视着自己，我不敢回头，因为我已泪流满面。【简析】本文语言质朴，以“门”为情感的维系点，将“我”“奶奶”“爷爷”“父母”联系在一起，时间跨度大，涉及人物多，纵向和横向构思，充实了文章的内容，拓展了抒情的意境。感情抒发自然真挚，扣题巧妙，是不可多得的佳作。——郑春茂

门

高二（7）王月 那是一扇可以窥见尘封下古老中华面孔的门。

多年前的一个清晨，王道士正安然地扫着“自家”的院子，莫高窟

淡出人们的视线。狗狗果然是人类最忠实的伙伴，大家总是最相信它。

来到新家两年了，有一个女孩经常和我同时到家。我知道，她住在我的楼上，我知道，她是我们学校的学生。在我的认知里，邻居兼校友理应成为我的朋友，这才是理所当然的。可是我们理所当然地一次又一次擦肩而过，理所当然地是路人甲和路人乙。我逐渐宅了起来，因为我不认识所有的邻居，而同学的家又太远了。

上次回老家，表弟始终旁若无人地玩手机，我像他这么大的时候，整日和小伙伴们在一起，而他的玩伴只有手机。

门越来越厚，越来越结实。人们把自己严严实实地关在里面，它挡住的不仅仅是坏人，它挡住了所有人。生活质量越来越好了，但人与人之间的交往越来越少了。桌游之所以风靡全球，是因为它是人和人面对面交流的媒介，人们不愿再面对冷冰冰的电脑屏幕。

我多么希望，有那么一天，门这种东西，从人类的历史中消失，人们不再把自己关起来，而是张开双臂，拥抱世界。

【简析】本文以篇四：作文《门》

作文“门”点评

作文题

生活中有各具形状的门，有形的，无形的；敞开着的，紧锁着的；崭新的，破旧的„„门的内涵不同，引发的故事和感慨也不同。

请以“门”为题写一篇文章，立意自定，文体自选（诗歌除外），不少于８００字。写作导引

“门”这一话题可从以下几方面解读。

１.从形式上看，有具体抽象之分。

（１）具体的门，即有形的门，既指房屋、车船或用围墙、篱笆围起来的地方

的出入口，如前门、屋门等，也指在这些出入口用木料或金属材料做成

的能开门的障碍物，如铁门等，还指形状或作用像门的东西，如电门、球门、闸门等。

（２）抽象的门，即无形的，既可指方法技巧规律，如门径、窍门等；也可指

欲望、情感、境界、思想和心灵，如沟通之门、理解之门、新旧思想之

门、宽容之门、友谊之门、奉献之门、天堂之门、地狱之门、重生之门

等；还可指宗教、学术思想上的派别，如儒门、佛门等。

2．从内涵上看，意蕴丰富。门可以是一个起点，可以是一个界限，也可以是一个终点；门可以是一次启程，可以是一次跨越、腾飞，也可以是一次升华。

3.从构思立意上看：（1）可写由具体的门引发的真情故事，如学校男生公寓的门总是晚关，因为守门老人冒着违纪危险为一个熄灯后在厕所灯光下刻苦攻读的山区大学生考虑；也可写门的变迁，由无门到有门，到木门，到铁门，以至于现在的防盗门，门的变化反映了历史的发展，社会物质生活的提高，人与人之间真情淡化、隔膜加深的心理变化等；也可把门看成成长的过程，写人生要经历许多门，如出生之门到家门、学校之门、社会之门，写人成长成熟的过程和感悟。（2）也可以写抽象无形之门，如打开心灵之门，学会宽容、友善、感恩，摒弃狭隘、自私、冷漠等；打开国门，改革开放，与世界各民族交流，取其精华，去其糟粕，吸收先进文化，批判继承传统文化遗产。（3）还可把抽象的门和具体的门相结合，把门看作前进障碍，人生的一个个坎，一次次考验，跨越一个个门坎，承受住一次次考验，才能获得真正意义的永生和道德境界的升华。

4.从文体上看，可写成散文（叙事散文、抒情散文、哲理散文），也可写成议论文（如打开诚信之门，谈诚信的重要性，呼唤真诚守信），也可展开想象，写成童话、寓言故事，阐明人生哲理。还可写成说明文（谈门的变迁、门的历史），但写成说明文不易出彩。

佳作欣赏1 门

还未踏进故宫的门，我已经被门上的金色大铆钉吸引住了。哪里想来！紫荆城的门竟也可以被古代匠人装饰得如此豪华庄严。

这可是故宫的正门。我想起历史上记载：清朝一代，只有太后、皇帝、皇后可走正门，其余臣子妃嫔，只得走偏门。而如今，我却正大光明地同无数游人踏入这正门。

入内，门更多。房屋森严，有正门，有侧门，屋内重重叠叠，有的是隔断，不知算不算门。我想到了深夜在走廊下守门的太监；想到了百无聊赖的“轻罗小扇扑流萤”的宫女；想到了几十年也不知皇帝长怎么样的凄苦嫔妃；想到了大殿前发生的乐事哀事、大事琐事，而如今这些都已成为了过去。离开沉思，我就陷入了游客的一片喧哗中。我们轻易地踏进古

代最森严的宫殿，深入它的腹地，跨进当年宫嫔的内门。游客们大多感受到的是它的宏伟壮观、珠光宝气，有谁感受得到当年女子们“大门不出，二门不迈”的窒息压抑感？

我便想到《红楼梦》中贾府的一重重门构成的深宅大院。真可谓“杨柳堆烟，帘幕无重数”。光是细心研究《红楼梦》中有关建筑方位的讲究，画出一幅贾府地图来，那当真是吓人的呢。黛玉入府，走的也不是正门，元妃省亲应走正门吧！

贾府的建筑是一番天地，人物自是一番天地。且不说别的，《红楼梦》的一大主题便是“千红一哭，万艳同悲”。那样多的女子，或主或仆，都被关在这深宅大院中。岂不见探春攒了些钱要买些街上的“好玩东西”都要请宝玉帮忙。清虚观打醮，史无前例地全府女眷、女仆都得允许出门。写到这里，雪芹先生的哀痛沉沉，都用闲话道来，描绘了一番丫头们的兴奋情形（曹原著有，被程、朱篡改）。雪芹先生是多么心痛这些出不得闺门的女儿们啊！

重重叠叠的门，依旧是中华文化的一部分，给人以错落纵深的美感。然而我们，却不是那些不出闺门的“清解女儿家”了。我们可以自由地学习知识，可以到处游览。《红楼梦》中女子虽有才情，但游历颇多的，仅有薛宝琴一人而已。我为故宫大门的庄严所折服，却不必震慑于故宫内天子的威严，并且还能瞻仰毛主席亲切的面容。时代在变，“今逢四海为家日”，门不再是一种枷锁或是一层隔膜。

[点评]本考场作文，选材角度小巧而有文化韵味；移步换景又重点突出其联想的成分。“门”由形象到抽象又层层铺垫，主题揭示得较为亮丽。

佳作欣赏2 门

几段远古的爱情，漫过岁月，穿越时空，像风华绝代的女子，由远而近，姗姗飘来，那便是爱情史册里最经典的几页。一双蝴蝶从远古飞来，那便是梁山伯与祝英台，他们的爱情短暂而美丽，他们穿过封建礼教来叙说着经典。他们的爱是真挚的，爱情之门因他们的真挚而被推开，他们未能走进那扇门，而蝴蝶却双双飞进了爱的殿堂。

一对鸳鸯从书中游来，那便是刘兰芝与焦仲卿。他们的爱情经得起亲情的考验，“蒲苇纫如丝，磐石无转移”这样的忠贞誓言推开了爱的大门。他们越过爱的大门，演绎着另一个经典。

爱情的大门同样被崔莺莺的一往情深推开，被罗密欧对朱丽叶矢心不移的决心所推开，被白素贞在雷峰塔下二十年的等待所推开。

爱的大门通常被心灵的执着所推开，推开这扇门，爱情得到了升华；面对这扇门，带来无尽的遐想。

梁祝化蝶的情愫早已飘逝，焦刘化鸟的经典早已成为历史，崔张联姻的绝唱早已散尽，罗密欧与朱丽叶的忠贞早已深埋墓穴，人蛇绝爱早已传为佳话，但他们全都推开这万古长青的大门，他们演绎了一个又一个经典、一段又一段传奇。

“执子之手，与子偕老”一句简单的誓言便可推开爱的大门。推开爱的大门，可能会面临亲情与爱情的抉择，生死离别的考验，但推开爱的大门，处处彰显经典，处处流露真情„„

仅仅推开爱情之门还不够，能否拥有爱情，保护爱情，使之永恒，又是古往今来人们困惑的一个问题。“爱情需要时时更新、生长、创造”，鲁迅又进一步诠释了爱的内涵，子君、君生冲破礼教的束缚，推开了爱的大门，步入了爱的殿堂，但相爱却未能长久相守，令人心痛，发人深思。推开了爱的大门，还应坚守，珍惜拥有，保持恒久。

【简评】这篇散文紧扣话题，精心选材，梁祝化蝶，焦刘化鸟，崔张联姻，人蛇绝爱等经典故事，排比列出，材料丰富，信手拈来。由古至今，层层深入，行文思路清晰。篇末点题深刻，揭示了拥有爱情还应坚守爱情的人生哲理。另外，语言流畅洗练，文采飞扬。

佳作欣赏3 门

那是一扇可以窥见尘封下古老中华面孔的门。

多年前的一个清晨，王道士正安然地扫着“自家”的院子，莫高窟

当时的人是不养狗的，那玩意儿又不能吃，还不如养点鸡鸭来得实惠些。父亲在城里上班，一个月才回一次家，爷爷奶奶又懒又小气，待在老家享清闲，外公外婆还没有退休，只有妈妈一个人照顾我。她忙不过来的时候，就拜托邻居照顾我。直到现在，母亲还对他们充满了感激：“要是没有那些邻居的话，真不知该怎么办。”

后来，我来到了城里，新家在城市边缘，当时还有很多地用来种菜。邻居也有很多，虽说没有以前那样嚣张，可以随便往别人家里跑，但还是有几个邻居处的不错的。

为了方便我读高中，我又一次搬家了，这里的狗很多。但不是用来看门而是用来当伙伴的。所住小区，家家安装了厚重结实的防盗门，防盗门上有个小孔，通常我看到的都是送快递的。

家里的门越来越结实，越来越厚。我不知道这是不是一种进步，“邻居”这个词正逐渐淡出人们的视线。狗狗果然是人类最忠实的伙伴，大家总是相信它。

来到新家两年了，有一个女孩经常和我同时到家。我知道，她住在我的楼上，我知道，她是我们学校的学生。在我的认知里，邻居兼校友理应成为我的朋友，这才是理所当然的。可是我们理所当然地一次又一次擦肩而过，理所当然地是路人甲和路人乙。我逐渐宅了起来，因为我不认识所有的邻居，而同学的家又太远了。

上次回老家，表弟始终旁若无人地玩手机，我像他那么大的时候，整日和小伙伴们在一起，而他的玩伴只有手机。

门越来越厚，越来越结实，人们把自己严严实实地关在里面，它挡住的不仅仅是坏人，它挡住了所有人。生活质量越来越好了，但人与人之间的交往越来越少了。桌游之所以风靡全球，是因为它是人和人面对面交流的媒介，人们不会再面对冷冰冰的电脑屏幕。

我多么希望，有那么一天，门这种东西，从人类的历史中消灭，人们不再把自己关起来，而是张开双臂，拥抱世界。

[简析]本文以

第三篇：艺术之门向我敞开作文

★艺术之门向我敞开作文

在生活、工作和学习中，大家总少不了接触作文吧，借助作文可以提高我们的语言组织能力。写起作文来就毫无头绪？下面是小编整理的艺术之门向我敞开作文，欢迎阅读与收藏。

谈起我和艺术的故事，也许三天三夜也讲不完，既然说不完，那我就挑几件说说吧！

记得刚开始学习油画时，我用色总不够大胆，所以画出来的油画魅力不足。后来老师告诉我：“画画时要让自己放松，要大胆地用色，如果你还觉得把不住，你就乱用吧。”所在后来再画油画时，我是不管三七二十一随心所欲地画，等作业交上去以后，老师却说我画得非常好，而且说我的画用色非常美，其中的一幅还被老师选去参加了一个全国性的少儿书画展，获得了优秀奖。所以直到现在画画仍是我的最爱。

而我学习毛笔字的经历就和学画画不同了。我一开始学习书法时，字就写得不错，但我练得并不多，为此没少挨爸妈的批评。有一次书法班里一个高年级大哥哥将他的部分练习作品带到班里展览，我发现他每星期都要练习写一百张毛边纸。难怪他的字写得最好，这真应了“只要功夫深，铁棒磨成针”的古训了。所以我平时也开始主动地多练习写字了。经过不懈地努力，我的毛笔字写得更好了。今年参加省书法家协会组织的比赛，我的.一幅四十字的作品获得了优秀奖，还参展两个月呢。

不过我和舞蹈的相遇还真可以用“奇迹”两个字来形容。妈妈说要让我的个性中多一些洒脱的成分，所以经过实地考察，我们共同选择了“拉丁舞”，刚开始学习时，我跳得不够奔放，大家给我的评价是：“动作都对，但都没有到位。”为了修正我的动作，爸爸妈妈甚至买了两套杨艺等人的拉丁舞光盘让我观摩，经过长时间地努力，我的舞姿终于潇洒起来了。今年的“五·一”，我和其他几个小伙伴的团体拉丁舞还在省第十一届体育舞蹈锦标赛上获得了L组的冠军呢！

这就是我，一个能歌善舞、和艺术接下不解之缘的小姑娘。

第四篇：敞开心灵的栅栏

敞开心灵的栅栏

不要给自己的人生加重

生命之舟载不动太多的东西，要想使船在抵达彼岸时不在中途搁浅或者沉没，就必须轻载，只取必要的东西，把不该要的统统搁下。

梅琳是一个寡妇，为了抚养儿子，辛辛苦苦地教书赚钱。儿子大学毕业后，又被送到英国留学。完成学业后，儿子进入美国加州一家不错的公司上班，赚钱、买房子，也在那里娶妻生子，建立了美满的家庭和辉煌的事业。

梅琳为此欣慰不已，盘算着退休后，带着退休金前往加州与儿子媳妇一家人团圆。每天早晨可以到公园散步，也可以在家享受晚年含饴弄孙之乐。

于是，她在距离退休不到3个月的时候，赶紧给儿子写了一封信，告诉他她就要飞往加州和他们一家团聚。信寄出后，她一面等待儿子的回音，一面把产业、事务逐一处理。

不久，她接到儿子从加州寄来的回信。信一打开，一张支票掉落下来。她捡起来一看，是一张3万美元的支票。她觉得很奇怪，儿子从来不寄钱给她，而且自己就要到加州去了，怎么还寄支票来？莫非是要给她买机票用的？梅琳心中涌上一丝喜悦，赶紧读信。

只见信上写道：“妈妈！我们经过讨论，不欢迎你来加州同住。如果你认为你对我有养育之恩，以市价计算，约为2万多美金，现在我添了些，寄上一张3万美金的支票给你，希望你以后不要再写信来打扰我们。”

梅琳的一颗心由欣喜的巅峰，坠入到了痛苦的谷底。自己辛辛苦苦抚养儿子，最终却换来了如此的忘恩负义。梅琳想到自己一生守寡，从此老年凄凉，如风中残烛，她实在难以接受这个事实，眼泪瞬间如水一般流淌出来。

梅琳心情沉重，几乎难以自拔。一下苍老了很多。透过客厅的窗，梅琳注目夕阳，忽然有所觉悟：自己一生劳碌，从来没有过一天轻松的生活，而退休后，将无事一身轻，何不出去透透气？很快，她就振作起来，为自己规划一趟环游世界之旅。

在旅行中，她见到大地之美，看到各州的居民不同的生活状态，于是她又寄了一封信给她的儿子。信上写道：“你要我别再写信给你，那么这封信就当做是以前所写的信的补充文字好了。我接到了你寄来的支票，并用这张支票规划了一次成功的世界之旅。在旅行中，我忽然觉悟。我非常感谢你，感谢你让我懂得了放宽自己的胸襟，让我看到天地之大，自然之美。”

老人因为子女不孝而痛苦一生的事情，听来并不稀奇。这些子女的行为的确令人发指，但是作为父母，如果看不开、想不通，必然心中怒不可遏，一旦怒气难消，必因怨恨攻心而后果不堪设想。

梅琳在经过了那段痛苦的思想挣扎后，选择了明智地对待事实。生命之舟已然负重，又何必和自己过不去，让它更加沉重，直至超载呢？ 人生本来就是一个背负行李前去旅行的愉快而放松的过程，这就需要你在一个个驿站一次次卸去人生的旧行李，而后再背起新的行李去跋涉前方的人生之路。

因此每一次背起行李，都要想想自己此行的目的，放弃那些不必要的行李，让自己轻装上阵，并且让自己在每一次到达目的地之后卸下行李，这样的人生才不至于太沉重和痛苦。

人生创可贴 如何度过中老年危机

1.追寻自己的兴趣。

如果到目前为止你为工作和家庭已付出太多的精力，如今应该是考虑自己，发展自己“另一面”的最佳时期。你可以把自己所有的潜能和时间投入到一个全新的爱好一某种乐器、某项运动、某些新知识的学习。你会发现自己并不需要做太大的改变，只是通过引入一种新元素而为自己的生活增添新的色彩。

2.计划好自己的未来。

抽时间把自己以前想做但没时间做的所有事情列出来。不要把自己的未来看成是惨淡的，而应积极地参与到生活中去。

3.积极参加活动。

通过参加慈善活动、加入俱乐部或者介入当地的社团来扩大自己的交际面，增强自己的自信心并使自己产生有所作为的感觉。

敞开心灵的栅栏

生活原本是一个变化的过程，我们要调整自己的步伐，紧跟其后，敞开心灵的门窗，才不会将自己迷失在黑暗里，寂寞难耐。爱莉丝的丈夫迈克因脑瘤去世了，她也因此变得异常愤怒，她憎恨孤独，憎恨生活的不公平。孀居3年，她的脸始终紧绷绷的。一天，爱莉丝在小镇拥挤的路上开车，忽然发现一幢她喜欢的房子周围竖起了一道新的栅栏。

那房子已有100多年的历史，颜色发白，有很大的门廊，过去一直隐藏在路后面。如今马路扩展，街口竖起了红绿灯，小镇已颇有些城市味，只是这座漂亮房子前的大院已被蚕食得所剩无几了。可院子总是被打扫得干干净净，里面绽开着鲜艳的花朵，爱莉丝总能看到一个系着围裙、身材瘦小的女人在清扫着枯叶，侍弄鲜花，修剪草坪。

每次爱莉丝经过那房子，总要看看新竖起来的栅栏。一位年老的木匠还为此搭建了一个玫瑰花格架和一个凉亭，并漆成雪白色，与房子很相称。

一天，爱莉丝在路边停下车，长久地凝视着栅栏。木匠高超的手艺令她实在不忍离去，索性熄了火，走更近些去观看。“喂！你好！”爱莉丝终于开口向院子里的女人打招呼了。“嘿，亲爱的！”那女人站起身，在围裙上擦了擦手。“我在看你的栅栏。真是太美了。”

那女人微笑道：“来门廊上坐一会儿吧，我跟你说说栅栏的故事。” 爱莉丝不由得欣喜万分，她终于来到这美丽房子的门廊了，喝着冰茶，欣赏着周围不同寻常的令人赏心悦目的栅栏。“这栅栏其实不是为我自己设的。”那女人直率地说道，“我一个人生活，可有许多人都会经过我的房子，我知道人们都喜欢看到真正漂亮的东西。好多人见到这栅栏后便向我挥手，有好几个像你这样的人都走进来，和我聊天。”

“可面前这条路加宽后，这儿发生了那么大的变化，你难道不介意？”

“变化是生活中的一部分，亲爱的。当你不喜欢的事情发生后。你面临两个选择：要么痛苦愤懑，要么振奋前进。”

当爱莉丝起身离开时，女主人说：“任何时候都欢迎你来做客，请别把栅栏门关上，我欢迎任何愿意的人进来坐坐。” 爱莉丝把门半掩住，然后启动车子。她内心深处有种新的感受，她无法用语言表达，只是感到，在她那颗愤懑之心的四周，一道坚硬的围墙轰然倒塌，取而代之的是整洁雪白的栅栏。她也打算把自家的栅栏门开着，对任何准备走近她的人表示友善和欢迎。在心灵四周建一堵墙，你会将自己遗失在世界的角落。如果你能敞开心灵的栅栏，向所有的人开放，你就能获得整个世界。

人生创可贴

怎样向陌生人敞开心灵的栅栏

在与陌生人交往中，我们应该学会主动打招呼，接纳他人，学会赞美，寻找话题，表达自然等问题。

1.主动打招呼。

我们与陌生人第一次见面，相互之间都会有防备的心态，要消除这种紧张的关系，最好的办法是敞开心扉，主动与人打招呼，使得别人对你产生好感，这样，别人自然乐于与你交流。如“你好”“认识你很高兴”之类的问候是必不可少的。

2.接纳他人。

与人相处，要多注意他人的优点，少挑剔缺点，这样，你会觉得这个人讲话是那么耐听，你对他的态度也就会友善得多。当你愿意接纳他人时，别人也就愿意和你交往。

3.学会赞美。

与陌生人交谈，得体的赞美可能是良好的开场白之一，如“你的口才真好”“我非常喜欢你的豪爽”等。当然，赞美既有言语方面的，也有非言语方面的，比如微笑聆听、点头赞许、注视对方、击掌赞同等。

4.寻找话题。

与陌生人交谈，一旦有了共同的话题，就会很容易拉近彼此的距离。旅游途中，可以寻找一些轻松愉快的话题，如当地的历史、著名的风景、各自的感受等，给旅途带来愉悦。

5.表达自然。

与人交谈时，只有用最自然的声音说话，才能真正打动人心，不要因为紧张而失真。同时语言表达要简单清晰，切忌哕唆。

我们注意了这些问题就会有良好人际关系和人缘关系的开端，并使我们的交往得到扩大，使我们更受别人的喜欢，也会让我们交往的能力得到更大的提高。

„„

《不抱怨的世界》是我在春节前淘来的，当时买了好几本书，也没特别在意它，一直在断断续续地看，直到最近才有时间全部读完。可是，越看越发现这本书同以往的书不同，书中的理念非常实用，潜移默化中影响着我和我周围的人

一次下班后和同事聊天，我说起这个不抱怨运动，以及“抱怨什么吸引什么”、“不抱怨、要改变”的理念，得到她们的认同。几个人决心改变自己说话的方式和思维方式。以后的工作中经常听到的再不是“累死了”、“烦死了”，取而代之的是主动的自我批评和相互鼓励互帮互学，团队向心力增强，工作氛围较以前更为融洽，团队的目标成为我们经常讨论的话题，团队的成绩也更加优秀，更令人开心的是看到同事脸上洋溢的笑容。一些深深困扰我的问题也迎刃而解。

从心里感激这本书，感激这些理念，愿意写出来和大家共享。

一、该书简介及书评。

本书作者威尔.鲍温，美国最受尊崇的心灵导师之一。他发起的不抱怨运动，改变了无数人的命运。该书畅销80个国家，一只手环21天改变600万人的命运。

该书书评的阵容非常强大，冯仑、唐骏、马云、比尔.盖茨，以及中外的各大报社都对该书有极高的赞誉：

马云：永不抱怨的人生态度才是第一位的。

黑幼龙：戴尔.卡内基30条沟通人际关系原则中，第一条就是：不批评、不责备、不抱怨。抱怨会让我们陷入一种负面的生活、工作态度中，常常在他人身上找缺点，包括最亲密的人。不抱怨的人一定是最快乐的人，没有抱怨的世界一定最令人向往。

张德芬：抱怨是最消耗能量的无益运动。有时候，我们不仅会针对人、也会针对不同的生活情境表示不满；如果找不到人倾听我们的抱怨，我们还会在脑海里抱怨给自己听。本书作者提出的神奇“不抱怨”运动，来得恰是时候，他正是我们现代人最需要的。我们可以这样看：天下只有三种事：我的事，他的事，老天的事。抱怨自己的人，应该试着学习接纳自己；抱怨他人的人，应该试着把抱怨转成请求；抱怨老天的人，请试着用祈祷的方式来诉求你的愿望。这样一来，你的生活会有想象不到的大转变，你的人生也会更加地美好、圆满。

众多书评中，最喜欢张德芬的，她的书《遇见未知的自己》前一阵也刚好读过，里面有一句话说得非常好：“亲爱的，外面没有别人，只有自己.”：当我们抱怨的时候，一个指头指向别人，其余的指头都指向自己，怎样对待别人，别人就会怎样对待你。

二、紫手环的力量。

书中附赠了一个紫手环，手环的使用方法如下：

1.开始将手环戴在一只手腕上。

2.当你发现自己正在抱怨、讲闲话或批评时，就把手环移到另一只手上，重新开始。

3.如果听到其他戴紫手环的人在抱怨，你可以指出他们应该把手环移到另一只手上；但如果要做这种事，你自己要先移动手环！因为你在抱怨他们抱怨。

4.坚持下去。可能要花好几个月，你才能达到连续21天不换手、不抱怨的目标。

移动一个紫手环能够“减缓痛苦、增进健康、创造圆满的关系、拥有更好的工作、变得更平静喜乐……”这个听起来确实不可思议，但无数成功的案例证明，它确实可以。

紫手环的强大在于：它可以提醒我们的言行，察觉我们的行为，在意识里刻下痕迹，最终成为我们思想的过滤器。

可以将紫手环置换成自己喜欢的手链或者戒指，或是口袋里的一枚硬币。形式可以不拘，能起到标识作用即可。

往下看，将会告诉你：“我们为何会抱怨，抱怨能带来什么，抱怨是如何破坏我们的生活，而我们又要怎样让周遭的人停止抱怨。”，“你将学会一步步驱除生活中这种恶毒的表达形式。如果坚持下去，你就会发现，不只是你自己不再抱怨，连身边的人也会跟着停止这样做。”

三、我怨故我在。

（以下编顺序号的为引用书中原话）

1、如果你大声喊“痛”，伤害就会出现；如果抱怨，就会遇上更多想要抱怨的事。这是行动上的吸引力法则。

2、我们的抱怨多半是一大堆“听觉污染”，有害于幸福美满。

3、将抱怨从生活中驱除，你的内在焦点也会转移，变得更快乐。

4、用消弭抱怨来控制语言，就能主动创造生活，引来渴望的结果。

读到这里，不由得佩服我们老祖宗的智慧，小时候挑食，老人会吓唬我们说：“嫌饭吃，没饭吃。”是否也算是“吸引力法则”的民间版本？

四、抱怨与健康。

1、我们之所以会抱怨，是因为我们察觉到抱怨会带来好处。我们抱怨，常是为了获取同情心和注意力，以及避免去做我们不敢做的事。

2、有三分之二的疾病是源于自己的心理状态。心里和身体是互为关联的，心理想什么，身体就会表现出来。

3、当你抱怨健康问题时，就是丢出负面的说词，让你的身体听见而烙下印记，而你的想法也会将这股能量导入体内，引发更多的健康挑战。

4、即使面对像致命的疾病这般艰难的处境，我们还是可以从中找到快乐。活出感恩的生命，把焦点放在一切美好的事物上，就能发挥这种确保健康的力量。

想到那个故去的阿桑，她的歌很伤感，最有代表性的就是那首《寂寞在唱歌》，经常地唱这些伤感的歌，心情能好到哪里去，她的生命只有35岁。

不仅歌者，听悲伤的歌曲的人也危险，那首《黑色星期天》听死了多少人，导致这首歌很快被封杀。

负性能量积聚多了，多半是要出事的吧？所以，那些悲伤的歌，能不听就不听了吧？实在要听，也要等到自己的神经够强大了吧？

那些自杀频率高发的艺人，他们所拍的电影大都是伤痕累累的悲剧，众所周知：要入戏就得一遍遍体会戏中主人公的心情，他（她）哭艺人就要真的哭，戏演完了艺人可能还沉浸在戏的悲惨氛围中。这一遍一遍地重复悲剧，会吸引什么？所以，很多艺人的自杀，我认为在很大成分上是悲剧情结过重，导致“人生如戏”了。

健康对我们是多么多重要。有一道选择题：等我们老了，是希望能够照顾别人？还是为别人所照顾？让我选，我就选前者：为了将来能有力气抱起我那可爱的孙子，我要现在开始选择，有所为，有所不为！

五、抱怨与人际关系。

1、常年抱怨的人最后可能被周围的人们放逐，因为他们发现自己的能量被这个抱怨者榨干了。

2、人类的天性是曳引、是同步，会调整成与周遭相同的模式。当你待在其他抱怨者身边时，就会发现自己的抱怨也更多了。

3、你会吸引那些符合自己思想模式的事物，同时排斥不协调的事物；而你的言语将指明、强化自己的想法。所以当你抱怨时，其实就是在排斥、推开、驱逐自己想要的东西。

4、如果你不敢在那个人面前说，而且能让他感觉受到恭维，这些话就是闲话和抱怨。

5、我们说的闲话和抱怨，可能是要让自己显得更优秀。当我们指出你饿缺点，就是在暗示我没有这样的缺点。抱怨就是自夸，没有人喜欢爱吹牛的人。

6、健康的沟通是：直接找那个和你发生问题的人谈，而且只跟那个人谈，和另外一个人谈就是抱怨，这会形成三角问题，也会继续制造问题，而非解决问题。

7、如果你要其他人改变，自己就必须先开始改变。领袖要站在最前线开拓疆路，让其他人追随。

8、不要试图教猪唱歌，那只是浪费时间，还会惹猪很生气。

我曾经看到马云的一个团队管理原则：团队中如果两个人发生了分歧，要两个人之间单独解决，如果牵扯进了第三人，你就必须出局。阿里巴巴之所以能这么强大，与这种高效的解决争端的方式密不可分。

在处理人际关系方面，有句话非常受用：不要往仇人家的窗户扔石头----如果你自家的窗户也是玻璃的（钱海燕）。正所谓“己所不欲，勿施于人.”。

六、觉醒时刻。

“自尊自重的人，认同自己长处、接受自己弱点的人，悠然自得、不必透过他人目光来肯定自己------这些人不会吹牛。他们的自我感觉良好，不需要告诉别人自己有多棒。同样地，他们也不需要抱怨，以籍此来取得神经质的益处。”

看来，自我陶醉和自我满足也是要不得的，还要时时警醒自己，经常反省自己的言行，长路漫漫，吾亦将蹒跚学步，上下而求索。

非常喜欢诸葛亮的《诫子书》，手工抄下来，和儿子一起背：夫君子之行，静以修身，俭以养德，非淡泊无以明志，非宁静无以致远。夫学须静也，才须学也，非学无以广才，非志无以成学。淫慢则不能励精，险躁则不能治性。年与时驰，意与日去，遂成枯落，多不接世，悲守穷庐，将复何及。

人生本是一场修行。

七、沉默与怨言。

1、抱怨是一种习惯，暂停一下吸一口气，就能给自己一个机会，在说话时更小心用字遣词。说出来的话要具有建设性，如果无话可说，就保持沉默。

2、沉默能让你自省反思、慎选措辞，让你说出希望能传送创造性能量的言论，而非由不安是你发出又臭又长的牢骚。

3、你可以好好地表达自己的期许，而不需要抱怨现况来获取想要的结果。只要谈你的渴望，只要和可以提供方案的人谈。你会缩短等待的时间，让你的需求更快被满足，也更快乐。

4、当你听到牢骚时，就不要涉入其中。大家在用言语曳引你，而你也在曳引他们。当你和其他人在一起，而你们的对话开始移转成负面内容时，只要往后一坐，好好观察就行。不要跃跃欲试或想去改变他人。如果有人问你为什么不抱怨，只要把紫手环给他们看，告诉他们你正在“接受训练”，成为一个不抱怨的人。

与其抱怨，我们不如学习金人，三缄其口金。沉默换来的是正向的思考的时间，正面表达建设性的意见，才会解决问题。

八、关于批评。

1、批评是带着利刃的抱怨，通常是针对某人而发出，意图贬低此人。没有人喜欢被批评，当我们批评某人时，对方会觉得遭受不公平待遇，有必要为自己辩解而出击，所以我们的批评往往只会扩大，却不会消弭我们批评的事端。

2、每个人共有的需要就是获得注意、受到重视。

3、我们对他人的观感，决定了他们在我们面前会呈现出什么样貌；我们的言语会让对方知道，我们对他和她的行为有着什么期望。如果言语中带有批评，他的行为就会如实反映我们所批判的内容。

我们单位有个女同事非常有个性，单位要求长发盘起，她却喜欢做披头士，考虑到她的自尊心，一次看到她又披着头发，我就跟她说：你盘起头发的样子很漂亮哦。从那以后，她的头发一直盘得很规整。

曾经看过周弘写的《赏识教育》，周弘的女儿从小因病致残成为聋哑儿，有一次，他给女儿出了十道应用题，她只做对了一道，他对女儿伸出了大拇指：“女儿，你太棒了，这么难的题我碰都不敢碰，你居然做对了一道！”女儿当时眼里闪出了光。后来他将女儿夸成了一个留美的博士。假如，当时他一巴掌打过去：“你怎么这么笨，十道题错了九道！”，那么，等待孩子和家庭的将只会是悲剧。

九、臻入化境。

1、认真看待所有微不足道的小事，并且时时感恩，如果有人为你扶住或者好心帮你提东西，都要当成是这个宇宙丰富的祝福，如此一来，你也会引来更多祝福。

2、把全家团聚的时间变成一段欢欣、快乐的时光，而不是在抱怨当天如何诸事不顺。这样我们的生活会更美好，也能把不抱怨的美德传承下去。

3、多去注意好事，而不是只看到有什么应该抱怨，并且为自己拥有福分所庆幸，生活中正面思考的雪球就会愈滚愈大，心情也愈来愈好。

4、如果我们不刻意去选择自己要过什么样的人生，就会跟着其他人的脚步浑沌度日。如今，你设立乐观的典范，打造更美好的世界，你是人性大洋中的一道涟漪，在世界上引发着回响。你是个什么人，将在你的世界里造成影响力。你自己就是一种祝福。

喜欢文章最后一个署名“黄昏星”的读者留言：用正念，赢得好运气；用不抱怨，累积正面的能量；用心，让自己快乐。

希望：每一个人都走出抱怨！

希望：每一个人都成为祝福！

希望：每一个人都平静喜乐！！

第五篇：用爱打开心灵之门

德育导师带教体会浅谈

——————用爱打开学生的心灵之门

时间飞逝，转眼间我和我的第一届学生们已经度过了一年的时光。回首这一年的路程，感慨颇多，除了教学上的进步外，感受最深的就是与学生相处的点点滴滴。

很荣幸在本学期被评为“优秀德育导师”，这个称号离不开学校领导的鼓励和同学们的支持。作为一名刚刚踏上工作岗位的年轻教师，我深知自己距离一名优秀的教师还有很大的距离。所以我时刻要求自己要全身心地做好我的本职工作，用我的真心去关心、爱护学生。作为德育导师，对于我所导的学生，我从学习、生活、思想等各个方面给予他们关心和关注。让他们感受到我对他们的真心关爱和真心付出。

作为学生的德育导师不仅要关注学生的成绩，还要了解学生的思想。在我所导的学生中有一个女同学，语文成绩不错，总体成绩排名也很靠前。但上课时不爱回答问题，有时还会走神，我总感觉这个女孩子有很多心事。有一次她在周记本中写道：“老师，我很想找个人说说话，老师你愿意听我说吗？”。我在周记本中回复她说：“只要你愿意，老师随时都可以做你倾诉的对象。”当天晚自习，我们在办公室进行了一次谈话。她说她父母离异，跟着妈妈生活。通过她所说的话，我感觉到她很在意自己父母离异这件事。她不想让其他同学知道。另外，母亲对她的期望很大，所以她感觉压力很大。又加上处于叛逆期，有什么事情也不愿意跟她的妈妈说。了解到这些情况后，我告诉她应该正视父母离异这件事情，尊重、理解自己的父母，更应该体谅自己母亲的良苦用心。之后，我们又通过周记本交流，她把她学习、生活中的一些事情和自己的想法写在周记本中，我读后会给她写上我的一些感想。方式虽然很简单，但是这样的交流让我们师生间的距离越来越近了。渐渐的她变得开朗起来，和同学间的关系也变得更加融洽。

爱学生不仅要了解学生的学习成绩和他们思想，还要学会尊重、理解他们。有些学生初中时成绩总是名列前茅，是老师和家长心目中的佼佼者。进入高手云集的一中后，他们以前的优越感渐渐的消失，有时甚至陷入了极度的痛苦之中。在我所导的学生中就有一个这样的学生，他在初中时成绩很好，周围总是环绕着各种荣誉的光环，进入高中所有的光环都消失了，自己变得很不起眼。连自己以前引以为傲的学习成绩也明显退步了许多，面对这种情况他很苦恼。刚开始时在班里很活跃的他，渐渐地变得沉默起来，经常会因为一点小事就发脾气。上语文课时他经常爬在桌上，听课状态非常不好。在和他的一起谈话中，他向我倾诉了他内心的苦恼，说话时他的情绪很激动，眼泪一直在眼眶中打转。看到他这种情况，我很心疼。我没有想到一个刚踏入高中的学生心中有这么大的苦恼，压力是这般大。我跟他说了很多，劝他要正确的看待自己现在所处的位置，告诉他保持一个平稳的心态才能够取得好的成绩。

虽然说了很多，但是我感觉他心中的苦恼并没有消除。为了能够帮助他摆脱这种状态，在上语文课时，我经常提问他，并称赞他的回答。他的字写得很漂亮，周记本每次写的都很整齐，在点评周记时，我对他周记寄予了很高的评价，并让同学们传看他的周记，班里的学生也给了他热烈的掌声。经过一段时间的调整后，他的状态有了明显的好转，脸上的笑容渐渐多了起来。期中考试成绩较第一次月考有了很大的进步，特别是语文成绩，进步很明显。虽然他现在的成绩排名没有初中时靠前，但现在他已经能够正视现在的自己了，并且信心十足的朝着自己的目标迈进。像他这样的学生还有很多，他们面对一些变化往往很茫然、有时还会有些怪异。但是作为教师我们不应该忽视任何一个学生，越是成绩不好、学习态度有问题的学生越需要老师的关心和爱护。我们只有学会尊重、理解学生才会走进他们的内心，帮助他们提高学习成绩。类似的事例还有很多，在和学生一年的相处中我们一起笑过、一起哭过。从他们的成长经历中我也获得了很多人生的启示。在为人师的喜悦和幸福中，这些经历将会激励我在教育工作的道路上继续前行。

著名教育学家苏霍姆林斯基曾说过“没有爱就没有教育。”有了爱的教育就犹如一棵富有生机的小树，在爱的雨露的浇灌下他最终会成为一棵郁郁葱葱的参天大树。一年的学生德导师工作中，我遇到了很多问题，但不管是怎样的问题，我都是抱着一颗真诚的、充满爱的心去对待。作为一名年轻教师，我知道自己没有老教师丰富的教育经验，也没有他们的资历。但我却拥有对教育事无比的热情，拥有对学生真诚、无私的关爱。爱可以拉近了师生间的距离，爱可以让师生间相互理解相互尊重。我相信只要全身心的去爱学生，就能打开学生的心灵之门。