保护青少年视力**作业[大全五篇]

第一篇：保护青少年视力**作业

保护青少年视力**作业

1..我国在校学生视力不良(主要为近视)检出率为：我国小学生近视眼发生率为2278％，初中生为5532％，高中生为7034％，大学生为7795％。女生视力不良检出率高于男生；城市学生视力不良检出率高于农村学生；随着年龄增加，城乡差距减小。防治近视、保护青少年视力已成为国家教育和医疗卫生机构以及全社会普遍关注的问题。

2、寒假期间，各类**寒假作业的广告帖大量出现，帮学生**寒假作业的“**”趁势而生。有同学说：“我身边就有同学找人**寒假作业，大家现在都有压岁钱，花一两百找人做作业也没啥。”

1.学生视力下降的原因有哪些？

学生课业负担过重，锻炼、休息不够；没有养成良好的用眼习惯，如躺在床上看书，书写姿势不正确，长时间看电视上网等。

2.对于改善学生的视力你有什么好的建议？

学校：坚持让学生做眼保健操；及时纠正学生的不正确的阅读、书写姿势；保证教室的采光；课桌符合国家规定标准；定期换学生的座位；注意改进教学方法，切实减轻学生的课业负担；对学生进行用眼卫生的教育，培养学生良好的用眼习惯等。

家长：为学生创造良好的学习条件，改进家庭的采光和照明，督促孩子养成良好的生活习惯。学生：要经常进行体育锻炼，认真做眼保健操，养成良好的学习习惯，不沉迷于网络游戏和长时间看电视等。

1.请你给想找**作业的学生讲一讲道理。

学生花钱请人**作业，是学习上不自立的表现，这样做起不到巩固知识的效果，对自己不负责任，不遵守诚信守则，没有做到合理消费，不利于学生身心健康成长。

2.请你寻找解决以上问题的合理办法。

（1）老师布置作业要科学合理，多一些实践作业。（2）学生要有自立意识，独立完成学习任务；自觉履行受教育的义务，要合理消费，把钱花在正当的地方。（3）家长要合理控制学生消费，教育孩子。

第二篇：保护儿童和青少年视力

保护儿童和青少年视力

1.家长应定期检测儿童的视力。

如视力下降、儿童必须戴矫正眼镜，配戴的眼镜一定要由专门眼科医师决定配方，不能借别人的眼镜戴；高度近视的人要避免参加各种激烈运动，以预防视网膜脱离等严重后果。

2．指导儿童从小培养良好的用眼习惯，自觉地注意用眼卫生。

儿童的时间不宜过长并要保持一定的距离。一般在连续看电视半小时后应休息5～10分钟。眼睛与电视屏面的位置，应比儿童的眼睛稍低一些。其距离一般应是屏面对角线的5～7倍。室内要保持一定的照度以免产生眩目。看完电视后，可以做些轻松的全身活动或眼保健操。同时看电视的时间不宜过长。

3．加强全身锻炼、注意适当的营养。

提倡让儿童多参加户外活动和游戏，多接触日光。生活要有规律，早睡早起，保证足够的睡眠和适当的休息，休息时应做眼保健操，提高身体素质。

摄取适当的营养，避免和暴饮暴食。饮食上多吃一些含有维生素A、B、C、D和钙质食品，如动物肝脏、豆类、奶类、蛋类、鱼虾、柿子、胡萝卜、蔬菜及粗粮等食品

第三篇：关于青少年视力情况研究报告

关于青少年视力情况研究报告

一、研究背景

近年来,中学生近视眼的发病率在逐年上升,同时始发年龄又有下移的势头。更多的人都戴上了眼镜，甚至连几岁的小孩都戴上了眼镜，为什么会出现这样的结果呢？由于多种原因导致中学生的视力不断下降，特别是随着科技的发展，电脑等高科技产物的出现，越来越多的中学生沉迷于网络游戏，电视等，导致他们的视力不断下降，根据统计，现在的中学每班普遍有超过三分之一的人都是戴眼镜的，甚至有些学校每班的近视人数已经过半，而这比例是非常高的。

二、研究的目的和意义

了解中学生近视进展情况及相关因素，分析近视进展的原因。

通过此次研究，希望能够使同学们更多的了解近视给我们带来的危害，重新审视自己，端正态度，视力正常的同学积极做好预防工作，已近视的同学及时治疗，防止视力进一步下降，稳定视力水平。

同时，锻炼我们的动手和动脑能力，培养我们的社会实践能力，将所学知识更好的应用到生活中也是我们提出这一研究性学习课题的目的。

三、研究方法

1问卷调查

2小范围专访

3讨论分析法

四、基本思路

设计相关的问卷→调查高中生→对相应的同学进行专访→分析调查结果→上网查相关信息→最后得出结果

五、调查结果分析与结论

1问卷调查表：

高一（2）班共65人，我们以1人一表发放操作，同学们配合协调。从表中我们发现65名学生中3年来近视进展者41名，占65.60%，且近视进展率随年级增加而呈上升趋势，高中学生近视进展率较初中学生有非常显著性差异。近视进展度数在-0.75～-1.50D之间的占74.16%.相关因素中，每日学习时间达12～13h的占89.53%；经常连续学习超过90min的占67.25%；每日睡眠不足8h的占47.34%.结论 长时间的近距离作业、睡眠不足是近视进展的主要原因。减轻学生的学习负担，是防止近视进展的关键。且高中学生近视进展率较初中学生有非常显著性差异，普遍高中生的视力比初中时更低。

2小范围专访：

对于近视程度较深的同学，我们进行了小范围内的专访，调查中发现，造成这些同学近视的主要原因，大都是由于高中学习紧张，长时间的近距离作业以及睡眠不足等，而且也没有时间注意自己的眼睛问题。平时用眼不卫生，较长时间的使用电脑，电视等电子产品也是造成视力明显下降的原因之一。

3研究结果分析

大部分的青少年近视都是由于看电视频繁，且离电视的距离较近和沉迷于网络而造成的，当然也有一部分同学是由于用眼不卫生所造成的，而对于近视程度的不断加深，更多的是在前者的基础上，由于学习紧张，长时间的近距离作业以及睡眠不足等原因所造成的，而且也没有时间注意自己的眼睛问题。

六、讨论解决方案

同学们在平时的学习与生活中应注意自己的用眼卫生，长时间学习或看电视时，应每隔一段时间远眺绿色植物，这样有利于放松眼部肌肉，缓解长时间用眼给眼睛带来的压力，另外，当明显感觉自己眼部不舒服或视力不断下降时，应及时告知老师或父母，到正规医院进行相关检查，多注意自己的眼睛问题。

七、建议和设想

调查应不仅仅局限于中学生，应该从不同年龄的人进行调查，这样应该能使调查结果更有说服力

八、感受与体会

各成员研究心得：小组中有很多成员都不同程度的近视，以前并没有怎么关注，也没有防治，通过这次研究使自己认识到近视的危害性，希望通过本次研究能够重新审视自己，并注意以后用眼卫生，合理安排生活制度 ,不要长时间上网和看书,要让自己的眼睛得到休息和保养.当然也希望大家能够多重视自己的视力情况。

小组成员：

高一（2）班2012年4月25日

第四篇：青少年视力的现状

青少年视力的现状

权威调查数据显示：目前，我国青少年近视发病率高达50%-60%，约占世界近视患者总数的33%，远高于我国占世界人口总数22%的比例；现有我国戴眼镜的人数约8亿人 一.近视 的成因：引起近视的原因是多种多样的，不外遗传和环境两大因素。高度近视多数与遗传有关而一般性近视遗传倾向不很明显。但这两种近视眼均受环境因素影响。近视眼是由于先天或后天的因素而造成眼球前、后径变长，平行光线进入眼内后在视网膜前形成焦点，引起视物模糊。真性近视除看远不清楚外，多数容易产生视疲劳，觉得眼球酸胀，眼眶疼痛，出现双影，视力串行等，严重的出现头昏，头痛，恶心等症状。

二。对近视常见的一些错误认识

1.近视眼镜尽量不要戴，越戴度数越高。

2.近视是好事情，老了以后不会老花。

3.眼镜戴了就取不下来了，会把眼睛戴变形的。

4.反正眼睛已经近视了，能迟点戴就迟点戴。

5.近视是天生的，再怎么保护都不会改变。

6.现在科学发达了，即使近视了也可以治疗了。

7．看不清楚，就是近视吗 ？大多数人以为眼睛看不清楚、模糊就配眼镜，其实视力不好并不完全就是近视、远视或乱视(散光)，眼睛有问题时都可能造成视力不良。

所以验光配镜需借助药物才能检查，否则有可能把远视、假性近视误诊为近视，而导致不良后果。眼睛看不清、模糊或感觉有问题时，应及时检查矫治，正确验光配镜，以确保眼睛健康。

三．保护孩子视力，家长怎么做？

首先，家长应该定期带孩子检查视力，及早发现视力异常，早就医；

其次，应注意观察孩子的日常表现。患近视眼的儿童常常有以下表现：

1、看远处物体时，经常眯细眼睛，否则就看不清楚。

2、看书和看电影、电视的距离变近了，尤其是看电视总喜欢靠近电视机。

3、看物体时容易产生紧皱眉头现象。

4、性格和情绪发生变化，比如情绪急躁，与小朋友之间关系变得不融洽，行动和思维能力减退等。学习缺乏耐心，学习成绩下降。

3.劝导孩子养成良好的饮食习惯，不要挑食。由于经常偏食或挑食，造成营养不能供给身体和眼睛生长之需要，导致近视眼发生。

2、若发现问题（视力差，斜视等），应及时到正规专科医院或专业眼镜店接受诊治。

6、了解有关儿童视力与屈光的基本知识。

7、平时注意培养小孩的用眼卫生习惯。

8、创造良好的家庭视觉环境。

9、鼓励孩子多参加户外活动。

四．青少年应该注意的视力保健知识：

1、培养良好的视力卫生习惯，包括三个“一”：就是握笔 的手离笔尖一寸（3．3厘米）、胸部离桌子一拳（6～7厘米），书本离眼一尺（33厘米），保持端正的读写坐姿，不要在行走、坐车或躺卧时阅读，以减轻视力疲劳。

2、增加教室的采光，保证充足的、来自左前方的照明。读写的适宜照度为100～200Lux（勒克司），相当于40瓦的白炽灯或8瓦荧光灯的台灯，过强或过弱的照明均可引起眼睛调节的过度增强。

3、课本及读物的纸张和印刷要高质量，纸张要白，字墨要黑，增大黑白的对比度，不宜阅读纸质发黄、印刷不清的书刊。

4、连续读写的持续时间不宜过长，每读写1小时应远眺或休息10分钟，提倡坚持做眼保健操，多参加户外的文体活动。

5、定期检查视力，以便及早发现视力减退，及时治疗。

长期以来学生课业负担过重导致眼疲劳过度以及不注意用眼卫生，是导致近视的主要原因。目前，很多中小学生除了要完成课堂作业外，周末还要参加名目繁多的补习班，眼睛得不到很好的休息，时间久了视力越来越差；部分少年儿童自制力差，管不住自己，长时间玩游戏机、上网、看电视，家长又不注意合理的管制，导致视力下降。

此外，缺乏应有的体育锻炼和营养结构不合理，也是导致近视的原因参考文献

【 1 】王金堂.我国学生视力低下防治现状【 J 】.中国学校卫生, 2001 , 22(5): 47116

【 3 】谭兴贵,主编.中医药膳学【 M 】.北京 : 中国中医药出版社, 2003 : 398-402

【 4 】刘鑫.推拿手法治疗青少年近视眼【 J 】.按摩与导引, 2001 , 17(2): 33-34

【 5 】范伟平.颈脊疗法矫治青少年近视效果观察 【 J 】.中国学校卫生

【 6 】 王大成 , 闻忠贞 , 宋红霞 , 等.三种疗法对学生近视眼防治作用的研究 【 J 】.中国学校卫生

参考文献 [1]李凤鸣.眼科全书[ M].北京:人民卫生出版社,1986.1465

［2］ 汪芳润.近视眼研究的现状与存在问题［J］.中华眼科杂志,2003,39(6):381-384.［14］ 徐广第.从视觉生理学的观点探讨防治近视的理想方法［J］.眼

科,2004,13(1):4-6,V.孙卓(辽宁省人民医院,辽宁,沈阳,110015)； 王瑞珊(辽宁省疾病预防控制中心,辽宁,沈阳,110005)；

中国初级卫生保健2007 年21卷02期刊

名

中小学生视力低下的影响因素调查

青少年视力保健常识点滴

成霄黎(山西医科大学第一医院眼科,主任医师)；

刊 名 人人健康2003 年卷03期

英文期刊名 HEALTH FOR EVERYBODY

第五篇：关于青少年视力情况研究报告(李

关于小学生视力情况研究报告

一、研究背景

近年来,小学生近视眼的发病率在逐年上升,同时始发年龄又有下移的势头。更多的人都戴上了眼镜，甚至连几岁的小孩都戴上了眼镜，为什么会出现这样的结果呢？由于多种原因导致小学生的视力不断下降，特别是随着科技的发展，电脑等高科技产物的出现，越来越多的小学生沉迷于网络游戏，电视等，导致他们的视力不断下降。

二、研究的目的和意义

了解小学生近视进展情况及相关因素，分析近视进展的原因。通过此次研究，希望能够使同学们更多的了解近视给我们带来的危害，重新审视自己，端正态度，视力正常的同学积极做好预防工作，已近视的同学及时治疗，防止视力进一步下降，稳定视力水平。同时，锻炼我们的动手和动脑能力，培养我们的社会实践能力，将所学知识更好的应用到生活。

三、研究方法

1问卷调查

2小范围专访

3讨论分析法

四、基本思路

设计相关的问卷→调查学校学生→对相应的同学进行专访→分析调查结果→上网查相关信息→最后得出结果

五、调查结果分析与结论

1问卷调查表：

本次随机调查共涉及学校一至六年级共100名男女同学，其中：男同学60名，女同学40名；高年级60人，低年级40人。

2小范围专访：

对于近视程度较深的同学，我们进行了小范围内的专访，调查中发现，造成这些同学近视的主要原因，大都是用眼姿势不对长时间的近距离作业以及睡眠不足等，而且也没有时间注意自己的眼睛问题。平时用眼不卫生，较长时间的使用电脑，电视等电子产品也是造成视力明显下降的原因之一。

3研究结果分析

附调查问卷级调查及调查结果：

大部分的同学近视都是由于看电视频繁，且离电视的距离较近和沉迷于网络而造成的，当然也有一部分同学是由于用眼不卫生所造成的，而对于近视程度的不断加深，更多的是在前者的基础上，由于学习紧张，长时间的近距离作业以及睡眠不足等原因所造成的，而且也没有时间注意自己的眼睛问题。

1、（一）患有近视眼的同学：（23.7%）

在近视同学中，用眼卫生情况分别如下：

1、你作业时的姿势怎么样？

A 很好（20%）B 一般72%）C 很差（8%）

2、你一天花多少时间上网？

A 不上网（6%）B 半小时（54%）C 一小时（38%）D 二小时以上

3、一天花多少时间看电视？

A 半小时（18%）B 一小时（30%）C 二小时以上（52%）

4、做完作业会不会到窗口往外看？

A 经常（38%）B 偶尔（44%）C 从不（18%）

5、做眼保健操认真吗？

A 非常认真（52%）B 偶尔认真（38%）C 不认真（4%）

6、经常躺在床上看书吗？

A 经常（6%）B 偶尔（48%）C 从不（46%）

7、是否经常在摇晃的车厢中看书？

A 经常（22%）B 偶尔（40%）C 从不（38%）

8、看电视时是否把电灯关掉？

A 是（26%）B 不是（74%）

（二）不患有近视眼的同学：（73.3%）

在未近视同学中，用眼卫生情况分别如下：

1、你作业时的姿势怎么样？

2%）2（A 很好（16.67%）B 一般（77.78%）C 很差（5.56%）

2、你一天花多少时间上网？

A 不上网（61.11%）B 半小时（7.41%）C 一小时（25.93%）D 二小时以上

3、一天花多少时间看电视？

A 半小时（20.37%）B 一小时（44.44%）C 二小时以上（35.19%）

4、做完作业会不会到窗口往外看？A 经常（24.53%）B 偶尔（51.85%）C 从不（24.07%）

5、做眼保健操认真吗？

A 非常认真（50%）B 一般（48.15%）C 不认真（1.85%）

六、讨论解决方案

同学们在平时的学习与生活中应注意自己的用眼卫生，长时间学习或看电视时，应每隔一段时间远眺绿色植物，这样有利于放松眼部肌肉，缓解长时间用眼给眼睛带来的压力，另外，当明显感觉自己眼部不舒服或视力不断下降时，应及时告知老师或父母，到正规医院进行相关检查，多注意自己的眼睛问题。

七、建议和设想

（一）、阅读、学习需注意：

1、坐姿要端正：不可弯腰驼背，靠得很近或趴着做功课或阅读，这样易造成睫状肌紧张过度而引起疲劳，进而造成或加深近视。

2、看书距离应适中 ：书本与眼睛之间的距离保持以最少30公分，且桌椅的高度也应与身体相适应。

3、近距离用眼时间勿太长： 无论做功课或阅读，时间不宜太长，每45分钟左右应作短暂休息，可望远或做眼球转动练习。课间活动时间，则应尽量走出教室活动。

4、光线充足 ： 光线要充足舒适，不可在昏暗的光线下勉力视物。

（二）使用电脑、手机等电子产品需注意：

1、距离勿太近：看电视时应保持与电视画面对角线6-8倍距离。电脑屏幕要比眼睛来的低，即眼睛略高于电脑屏幕;电脑屏幕和眼睛离60公分以上，太近容易造成眼睛疲劳，诱发近视;

2、光线勿太亮或太弱 ： 建议尽量使用液晶电视。液晶显示屏不闪烁，能降低眼睛疲劳，且不宜太亮。电脑屏幕最好背向或侧向窗户，避免屏幕反光。电脑操作间的光线不应太弱或太强。

3、时间不宜太长

以近距离用眼45分钟后休息10-15分钟为宜。

（三）、日常生活需注意

1睡眠不可少，作息有规律，睡眠不足身体易疲劳，易造成近视。

2多做户外运动经常眺望远处放松眼肌，与大自然多接触，青山绿水有益于眼睛的健康。

3小学阶段患了近视眼，要尽早、及时、长期地预防治疗，可避免度数加深，防止并发其他眼疾。

想要让青少年有一双健康的眼睛，那么就要懂得如何保护好眼睛。

八、感受与体会

我觉得调查应不仅仅局限于小学生，应该从不同年龄的人进行调查，这样应该能使调查结果更有说服力，下次有时间还要将此次调查做得更详细些。

身边很多人都不同程度的近视，以前并没有怎么关注，也没有防治，通过这次研究使自己认识到近视的危害性，希望通过本次研究能够重新审视自己，并注意以后用眼卫生，合理安排生活制度 ,不要长时间上网和看书,要让自己的眼睛得到休息和保养.当然也希望大家能够多重视自己的视力情况。