军训心得(邹明章)

第一篇：军训心得(邹明章)

2012年江西同和药业军训心得

首先，感谢公司组织这次很有意义的军训，让我在德、智、体方面受益匪浅。同时，也感谢健峰学校的教官们，不仅在思想上灌输了怎样去做好一个优秀员工应有的素养。而且在实际中，怎样通过行动去提高一个团队向着共同目标而展示别样风姿的技能。可能对我这个步入社会不久的80后，作用并不是那么淋漓尽致，但让我深刻理解了：认真严谨，诚实守信，团结协作，主动提升的观点，回味一下，显得军训里的每一个小活动都那么有必要。

不过，军训时间很短，我很享受。强度虽然不大，项目也不多，但仿佛自己已经演绎了从小到大向往的军队生活，因为自己认真的军训了一回。以前也军训了几次，时间也比这长，条件比这还艰苦，但是那时候并没有什么感觉，认为是入学应有的军训，也是学校应该有的形式，而且思想上不成熟，态度也不严肃，最终，“颗粒无收”的结束军训。不过还好，我敢负责的对自己说，这次公司组织的军训，我努力了，努力把教官教的每一个动作做的很好，把教官组织的每一个活动积极融入其中，把每一次分享与大家共勉。可能自己做的并不是很好，但是自己也认真了，我很快乐。

军训最后一天的检阅当中，我们八中队虽然在队名队呼，四面转法……环节中没有获得名次，但是决不能被获胜队覆灭我们的努力。因为我们每一个人都很努力，教官也夸奖我们队很不错。可能没发挥好吧。这个结果我也很喜欢，因为我们团队朝着第一目标坚持过。我很自豪。

说这个，或者说这次军训拿奖项，拿名次。并不是公司组织军训所要的东西。大概参加军训的每一个员工都有不同的认识，但并不是每个员工都能感受到公司的良苦用心。“军训比生产更重要”听到这句话，我感触很深，自己想拿着工资在军训，觉得有点不可思议，所以自己更要拿出100%的态度去参与，锻炼是自己的，收获是自己的。军训虽短，但收获不错。首先，从椅子，杯子小事中，就看到了领导下达命令，而管理者在紧迫的时间里，没有提出一个计划性的方案，管理者和操作员工在缺乏沟通，员工缺少正确被引导的情况下，大家蜂拥而至的埋头苦干，最终以失败的结局换来了一百一十六个俯卧撑。其次，拔河比赛中，我们八中队荣获第一，实力第一。这也告诉我们，实至名归的道理。有人说这只是体力上的支配，没什么值得赞美的，有的说蛮劲，不屑。对此，我非常反对。不错，拔河确实以体力占上风，这也说明了要想有成就，你必须要有能力。但这也需要管理者去挖掘，去组织，使这个团队达到最高效的状态，才能在僵持的情况下坚持到最后拿下目标。最后，队名，军姿……展示，这是这个团队集体智慧的升华。其中包括：严格的制度营造铁的纪律；管理者清晰指令的引导，团队协调合作统一的步调等等。不管其中哪个团队，只要把每一个环节都把握住了，控制住，坚持住，那它就会收获最大的成果，成为最好的团队。从哪里到哪里去，我们是从生产中走向军训，我们也要带着军训的精神面貌走向生产，这样才会赋予军训的意义。否则，公司的用心也就付之东流。那该如何使军训成果永驻我们心中。说实话，自己都不清楚，我也只能把自己所想到的几点说下，或许有用。第一：军训成果与标准化操作相结合：军事化管理手段完善巡查作业标准，强化车间员工对GMP培训和岗位操作SOP熟悉成度，工作的扎实有序的开展，促进SOP标准化深入，减少违标行为，杜绝重大违标事件，确保安全生产。第二：军训成果与班组自主管理相结合：班组是企业管理的基石，是军训成果发挥作用的关键所在。工作上，班组长要严格要求自己，树立榜样，团结协作，相互探讨，共同进步。生活上，衣着干净，按时熄灯休息、走路抬头挺胸。面带微笑，对人友善。第三：军训成果与“５Ｓ”管理相结合：“５Ｓ”也是推行军训成果最佳结合点。军事化管理思想与“５Ｓ”管理理念相结合。现场才是是生产的最”高效”。公司要从细微之处做起，大到车间内的整体布局、主体设备的管理，小到一颗螺丝的摆放、一个标签的粘贴，处处要显示细节上的认真管理和军事化管理的严谨细致，这样才能促进了公司良好厂容厂貌的长久保持，各项工作迈上了新台阶。第四：军训成果与企业文化相结合：良好的企业文化氛围是军训成果转化的催化剂。军训成果的及时转化，也促进了企业文化建设上的进步。公司可以适当开展有意的文化活动，例如：岗位SOP知识竞赛，现场操作的熟悉程度。充分营造向上的精神风貌。

最后，衷心祝愿江西同和药业有限责任公司，通过这次托厂军训，把员工在军训中激发出来的高昂的激情化作生产经营理念、促进企业管理，为公司的发展和效益再创新功。

撰稿人：邹明章2012年11月23日

第二篇：刻章证 明

证 明

xxxx：

兹有我单位因“xxxxxx”印章丢失，工作需要需重新刻制“xxxxxxxx”印章壹枚，望给予办理相关备案手续

特此证明

xxxx签名（盖章）

xxxx签名（盖章）

xxxxxxx2011年7月21日

第三篇：学习章献明体会（推荐）

听特级教师章献明校长讲座后的心得体会

5月8日下午，我有幸参加了教育局组织的章献明校长的专题讲座。在学习中，我认真地听了讲座，并做了详细记录。章献明校长的讲座让我感觉受益匪浅。在这章献明校长几个小时的讲座里，没有感觉到疲劳，反而如沐春风。章校长的幽默、乐观、豁达，令会场不时爆发出阵阵笑声与掌声，让我真正领略了一个特级教师的人格魅力，感触颇多。听章献明校长的讲座，我更折服于他的语言艺术，章校长很少看演讲稿，但却旁征博引，侃侃而谈。那诙谐的话语，让人觉得亲切轻松；章校长从岗位开始的反思、教育与教师、教师的基本现状、校长的基本现状、好教师的标准、校长的专业发展、校长的职责等几个角度出发，阐述了自己的观点并与老师们进行了交流。

回忆章校长的讲座，我得出以下几点体会：

1、学校的一切都是为了孩子，所有的活动都是为孩子们准备的，学校是为每一个孩子准备的校园，要给每一个孩子一个展示自己的机会，让学生学会交流，学会和陌生人讲话，让孩子因自己的表现而自豪。作为一个校长，在今后的工作中，我要一切从学生的需要出发，一切为了能够让孩子健康成长，从学生中来，到学生中去，深入学生中了解学生的需求，听取学生的意见来改善教育教学。

2、章献明校长在讲座中提到教师听课要求做到“三个六”指标。对上课教师要提出六个优点、六个缺点和六条建议。他建议教师们在听课时要做到笔要勤、手要快，做好每个环节的记录和评语，尤其强调了同步评课的优越性。对于集中评课要有针对性、实效性。类似“教态自然与否”、“课件是否精美”等方面的浅层次评价尽量少讲，甚至不讲。结合章校长的听课要求，对照自己的听课笔记，发现平时听课过程中大都是以上课教师教学环节为主线进行的。虽然评课中，也能根

据教学目标、难点落实等方面记录评语，但都停留在自己平时所积累的零碎经验的层面上，没有一整套的理论联系实际的有效性点评。今后仍将加强理论学习，在听课、评课过程中还要进一步探究、细化。

3、读透教材是备好课的大前提，备好课是上好课的前提，这是毋庸置疑的。在平时的教学中，我们应该要求每一位老师先全面了解教材，再进行备课。但有时会发现学生的参与积极性不高，完成的作品思路单一等问题。所以，如何才能读透教材是上好课的关键因素。在章校长的讲座中我找到了方向，他针对如何读透教材的几个问题做了进一步探究。第一，教师要读“透”教材的地位和重要性，一课教材往往包含了诸多内容，如何对教材进行有针对性的处理就是建立在明确教材地位的基础上进行的。第二，教师要“深入”教材，要挖掘教学内容，加之地区教育资源的不平衡，对教材的处理与整合就显得尤为重要。第三，教师要注重学生的现有认知水平，强调了备课就是备学生的教学观。

4、教师要拓展视野，培养学生的创作欲望 以往自己的教学是向学生传授知识技能的。虽然教学内容能注意题材广泛，但学生的创作欲望不强、作品中也缺少孩子们天真、浪漫的气息。听过章校长的讲座后，我发现教学内容和方法是一个整体，选择什么样的内容，对扩大学生的视野、培养学生探索世界的兴趣起着重要的作用，同样也是美术教学中的一个十分重要的目标。为此，我要努力改变现在我校教师以往停留在单一领域目标的做法，应该深入到学生生活中去发掘他们关注的热点，将目标拓展到学生的兴趣方面，还要开展一系列探究活动并从中去寻找创作的题材，将教学创新放在一个不断探索和发现的过程中，使学生不断体验探究新知的乐趣。

5、教师运用各种途径与手段，培养学生自主学习与探究的能力。在章校长的讲座中我了解到教师设计探究活动能使学生主动获取信

息、处理资料并加以利用，是学生学会自主学习的行之有效的方法。不能把对学生的教育局限于专门的教学活动。当知识作为学生认识世界、探索世界的手段时，它的目标就不是学习某种表现形式，而是把握更为灵活的学习方法，形成自主学习、自我实现的能力，使美术在学生发展中发挥更大的作用。

6、教师要养成学科课堂的专业习惯。平时自己对于教学中偶发事件或对于教材的新的认识，很想记录下来，但是往往是激动之后，没有动笔，还是自己的惰性比较大以及动笔的习惯不好有关。我觉得章校长说得很好：“一堂课两万字的评课记录也不为多”。这次讲座使我逐渐认识到教科研的重要性，尤其在新课改过程中，更应该值得去学习一下新课改的理念，以便更好地适应新形势下的教育。“学而不思则罔，思而不学则殆”，孔子教我明学思之理，外在的知识要内化为自己的价值能力，就必须用理性的思维，挑战的眼光去审视、吸收、创新。

章校长用精彩的授课方式为我们讲解、指导，表现出了极强的事业心和责任感，他从不同角度、不同层面就校长的职责、学校的发展、教师的观念、新课程、教学设计等方面进行分析，让我获得进步的同时，也感受到事业心和责任感的重要性。这次听讲座学习使我获得的了一笔丰厚的精神财富，也对我今后的校长工作和教学工作充满了信心。

第四篇：明章小学2017秋总结

明章小学2017年秋期工作总结

明章小学2017年秋期共有教师8人，教师学历完全达标。本学期中，我们“坚持以人为本，办人民满意的教育”为宗旨，以“十九大精神”为指导，以校本教研为载体，以提升教育教学质量，提高学生综合素质为目标的教育教学模式，全面改进学校的管理与教学，与时俱进共同提高。

回忆本学期我们所做的工作，主要有以下几个方面： 一 狠抓教师队伍建设，提高教师的业务素质和道德水平。

本学期我校在抓教师队伍建设上，主要做了以下几个方面的工作：（1）开展业务练兵，提高教师的业务素质。（2）开展师德教育，提高教师的道德水平。学校规定，每个月进行一次师德学习，并写出心得体会。（3）校内开展师德师风演讲。（4）做好“三个对照”，即以优秀教师对照自己；以教学成绩好的老师对照自己；以班级管理好的教师对照自己。通过这些活动的开展，我校实现了教风正、学风浓的良好氛围。

二 以校本教研为载体，做到以教载研，以研附教。

开学以来，学校将语文、数学、英语老师分成三组，每组以自己的实际情况开展组内交流，研究同学科教学，把好的教学方法推广到别的小组。这样就提高了教师工作的积极性，提高了教师课堂教学的效率，提高了学科研究的能力，为更好的教学打下良好的基础。在校内开展社团活动课，固定上课时间，固定上课地点。这些社团活动的开展，极大的调动了学生的积极性，开拓了学生的思维，为学生更好的学习做好了铺垫作用。

三 开展听评课活动，提高教师的业务水平。

开学以来，我校在教师听评课方面作为一次重要工作来抓，要求每位教师做到“三个一”即：上好一节示范课；写好一节好教案；说好一节随堂课。在讲课中，学校要求教师必须运用“四引”教学法并且不断深化。通过听评课活动的开展，我校的栗旭东、张锐、燕明松老师等起到了良好的带头作用。四 培养学生良好的习惯的养成。

开学后，我校在学生习惯养成方面做了以下几个工作：（1）学习中小学生一日规范提高认识。（2）教育学生养成良好的学习习惯，卫生习惯，文明礼仪，感恩等。（3）开展知礼仪、讲文明、懂感恩等系列演讲，提高学生的思想道德水平，制定每月一活动的班会主题：“我帮长辈洗脚”“我为家长做家务”等。五 开展经典诵读，陶冶学生情操。

本学期开学以来，我们学校陆续开展“经典古诗”“经典诵读”等一些列活动。一方面培养学生对中国传统文化的认识，一方面培养学生阅读的习惯。通过这些活动的开展，提高了学生对传统文化知识的认识，并且锻炼了学生对课外阅读的兴趣的培养，为语文教学的顺利开展打下了良好的基础。

在本学期中，通过全体教师的努力，我校在今年秋期的期中考试中荣获了全镇第四名的好成绩，但是我们也有很多不到位的地方，有待进一步的提高。我们一定会查漏补缺，与时俱进，努力向前，为我校的全面发展，为桥头和社旗的教育贡献自己的一份力量。

第五篇：2016开讲啦邹市明演讲稿

2016开讲啦邹市明演讲稿

开讲啦邹市明演讲稿由第一公文网整理，邹市明是中国的拳王，在2016年奥运会上一举夺魁拿下了奥运会的拳击的首枚金牌，现在邹市明通过自己的努力，也在拳坛上取得更好的成绩。

开讲啦邹市明演讲稿

今天超紧张，只能说大家看不出来。大家知道我以前都是用拳头说话，今天站在这里真的要动嘴皮子，我还真的有点胆怯。

大家想知道我为什么会投入到拳击这个行业吗?其实我从小都被女孩打，那时候我超级瘦弱，有时候和女同学争课桌的时候还留下了一道伤疤，那是我的人生的第一个伤疤。

一直这么瘦弱的我，但是内心非常非常地倔强和不肯服输，就是想让自己更强壮一些。比现在还要瘦弱的我，戴着两个拳套举起来像个小螃蟹一样的，那拳头比我脑袋还大。

我的妈妈她很反对我练习拳击，训练馆里面我不知道她来了，被打得满身都是汗，然后鼻血到处都是。她说：“你再练，老妈就不活了。”晚上她睡不着，真的。教练找我谈话说：“你既然不练的话那你就和妈妈回去吧!”我说：“教练，这是我活这么大，唯一最感兴趣而且没有半途而废，从中可以得到别人的赞扬(的事情)。”因为我从小做什么都非常没有自信，而且也得不到别人的认可，我说：“我一定要把这件事坚持下去。”

当时想都不敢想我能够站上奥运的舞台，也站上职业的舞台，从来没想过。我只是一个很普通很普通的拳击队的小队员。而且我的对手都比我大很多，陪练也大很多。

就这样我一年复一年的，我终于进入了省队、进入了国/fanwen/1545家队，终于迎来了我的第一次(世界拳击锦标赛)。那时候的我很胆怯，那种胆怯是第一次参加这种盛大的盛会，我想改变中国拳击的奖牌的突破。可以说弱国无外交，人家看到我们穿着中国队队服的运动员，他们根本不希望理你们，还有一种藐视你们，而且他很不屑我们中国队。

我记得我的那个对手是古巴的，大家知道古巴的拳击就好比我们中国的乒乓球，他们那个地方就连出租车司机都会打拳。

第一场就遇到了这样强大(的)对手，我的教练很智慧，他跟我说：“古巴是强国，但是他是这个古巴队里面最弱的一个。我们中国是弱国，但是你是中国队里面最强的一个。”我就想：“好吧，反正就第一次参加世锦赛。两个肩膀扛一个脑袋，谁怕惟!”

但是我们在酒店进电梯的时候，我善意地给他打了个招呼，他很不理我。我上了台以后，碰了我拳套，很嚣张地就回到他的角落。好，开始。我这样一颗不服输的心，觉得你是在侮辱我。我在想我技不如你的话那是技术，但是我的这颗中国心一定要强大一些。我一上去就给他了一个组合拳，他也没料到。然后那场比赛赢了以后，我下了台以后我的教练说：“你知道他是谁吗?”

我说：“我不知道。”

“他是古巴队的队长也是上一届的世界冠军。”我才知道。

我很感谢我的国家队的教练张传良。张老师的智慧让我除去了很多的紧张。然后很专心地、很轻松地赢得了这场比赛。

在2016年，我们拿到铜牌，2016年输的时候，我当时很不服。我说没关系，我还年轻，我还有2016年。在2016年，我们拿到世界金牌，历史上的第一块。在2016年，我们又蝉联了一块世界金牌。

2016年到了。当我在这一年年里面拿了这么多金牌以后，世界、亚洲的金牌全拿了以后，我才发现我开始胆怯，因为我不敢说2016年输了以后，我还有2016年。人生有几个奥运周期，那一届又是在北京，压力多大呀，整个中国拳击的历史就压在我身上。而且我还是在最后一天(比赛)，所有的我的好朋友，陈一冰、邹凯他们都拿冠军了，一会又升国旗、又奏国歌了，那压力之大呀。

那时候我正是八分之一决赛的时候。第二天要称体重比赛，但是我的陪练都是比我大的，然后比较高。我在做一个进攻的时候，然后正好撞到肘子这儿。刚刚一转脸过来那个血全部(流下来)，明天就要比赛了，全场的人全傻了，我也傻了。然后第一件事就是赶快止血、赶快处理。我的教练也非常非常地稳，然后处理完了以后说：“去跳绳吧!”啊，大家人都呆了，我去跳绳，因为当时还有体重的原因必须还要出汗。

回去的路上整个车子全都很安静，安静得可怕。我也看着窗外，我想难道我真的没有这个命吗?没有奥运冠军命吗?2016年仅仅得一个铜牌，然后2016年出现这样的事，又在我们家门口，当时我真的很灰心很沮丧。

然后到第二天依然去体检的时候，因为不敢缝针，因为有针的话会剪头发，然后体检的话这些裁判知道了，他会取消你比赛的。然后我就把那个发泥使劲使劲把它揉在那儿，然后就把那个伤口遮住了。好，体检是过了，要准备比赛。

那一战正好是我对法国那一场，惊心动魄。我在最后一回合，我还在落后一点。当我从座位起来，准备叫开始，走到台中间的那个几秒钟，我脑子里面飞快飞快旋转了很多以往的血与泪。但是我坚定了一件事：你是中国男人，你必须要顶住!中国拳击就靠你了!

最后一回合激烈，对手已经领先了，我就主动进攻主动进攻。然后有一个机会，一个组合拳，然后把他击倒。敲铃结束以后，最后两个人的比分是平的。我们的规则是大点打平的话，我们就比小点，看谁更主动。等待着计分，那时候那个心，一直拉着我当时的那个国旗的衣服，一直在亲。我一直在默默地祷告自己：一定要赢，一定要赢。最后裁判举起我手的那一分钟，那一分钟真的是太幸运了，那一分钟我很感恩很感恩。仅仅是八分之一决赛，还有后面的对手会更强，我终于拿下这场了。

但是大家知道我的压力多大吗?第二天训练的时候，做什/fanwen/1545么都慢半拍，打反击也慢半拍。我教练当时又做出了一个非常非常智慧的举动，他把我叫到旁边，他说：“你做什么?你做什么!你不要以为你是世界冠军你就了不起。你在世界锦标赛你是冠军，你在奥运会的舞台上你是失败者，你只是个第三名。”

我的教练很爱我，非常非常地慈祥，从来没有打过我、没有骂过我。我当时那一分钟的压力，然后再加上被他第一次的责备。我很难过，但是要憋着。他说：“去!到拳台后面去给我发泄。”

我走到拳台后面，我不敢叫出来，我怕吓大家。我把它发泄出来了，我把它呐喊出来了，从那场以后一直打到决赛。我还记得我的半决赛的那个对手来自法国的。我打他十五比零，他一点都没得。

2016年终于站在中国人期待已久的最高领奖台上。我一直在底下(对自己说)：不能哭、不能哭、不能哭，你是中国男人!好，我站在了最高领奖台上。前面我一直在要忍着把眼泪给憋进去。但是真正等国歌奏到“中华民族到了......”，那时候忍不住了。哭就哭吧，在上面哭。把这么多年中国拳击的不管是耻辱也好，不管是苦难也好。我们终于有中国人用拳头，然后在西方人拿手的项目上面，我们终于拿了一块金牌。那是属于我们自己，中国人的拳头的金牌，我有资格哭!

2016年结束以后，我有个最大的心愿那就是，我从刚刚开始练拳击的时候，端着小板凳看着黑白电视机里面的那个舞台，那个就是职业拳台。但是当我在庆功的时候，我在感谢领导的时候，我说：“领导，感谢你这么多年的支持!”然后他的一句话让我哽咽了：“市明啊，再打一届吧!中国拳击队还需要你!我们不希望中国拳击在2016年，在我们家门口得了一块金牌以后就昙花一现了。”

我如果打完2016年伦敦奥运会的话，那我应该是三十一岁了。三十一岁对于一个拳击运动员的运动生涯是多么可贵啊，那四年。一下子让我那个梦看着就到那儿了，但是我不能去，我很抑郁。我好像那段时间很颓废，我曾经想过放弃。

我教练找我谈话说：“你是一个拳击运动员，你知道吗?你是一个中国拳击运动员，你应该是他们的榜样!你再打一届奥运会，也一样可以延续中国拳击的历史，改变中国拳击的历史，你做的东西一样有意义!”我好像听懂了，我不应该放弃。我苦了这么多年，然后走到今天，我付出了多少努力，如果就这样退缩了，那不是邹市明!

经过非常激烈的决赛，卫冕了这块奥运金牌，我记得当时我孩子还在现场，一岁多点，拿着小奶瓶，站在那儿给爸爸加油。

这两届奥运会，包括前面的雅典(奥运会获得)铜牌，给我的最大的感触就是：人一生的经历中有朋友、有教练、有家人，我相信大家都有自己一个奋斗的历程，真正和你分享的那些人才是最珍贵的。所以说一定要珍惜你们身边所有爱你的人，包括你的对手，包括给你阻挠的人，因为没有他们，怎么成就你呢!没有他们当你的垫脚石，你怎么踩在他们身上站得更高呢!

大家知道我还是想去职业(拳坛)，我的领导说：“市明啊，再打一届全运会吧!”我就说：“我已经拿过全运会两届了，我说我能不能为自己的梦想去打一场比赛啊?”

我回家我和我爱人商量了很久，她说：“你想好没有?”

我说：“想好了。”

“想好那就做吧。”

我(对自己)说：“那有可能我们这一去会把我们之前累积的一些平台，和我们的一些光芒，可能一下就推翻了。有可能你去了美国那个陌生的城市，那个陌生的拳台，有可能你受伤了，有可能你失败了，有可能甚至有危险啊，你后悔不?”

我(又对自己)说：“我为什么会在今天打拳打到胡子也出来了，打到头发都白了。我还在做这件事儿?我不想我老了以后坐着摇椅的时候，我的最初的梦想，打了十多年的拳还没有到自己梦想的舞台。我说那不是邹市明!”

我第二天来到了领导办公室，我说：“领导，我真的有这个梦，我要去实现。哪怕就是失败，我也要去。”

他说：“市明再考虑一下吧!”

我说：“这是我的辞职书。”

我有时候觉得我很傻，有时候太天真。但是我觉得我很感谢我的这份傻和执着和天真。正因为有这份傻劲儿，我才可以走到今天。

我很感谢我的太太，我们两个人手拉手，一人拎一个行李箱，然后就来到了陌生的城市。那是所有拳击运动员最梦想的舞台——拉斯维加斯。我下飞机的时候，我一闻这个空气，我可以闻到很多呐喊声，我可以闻到很多灯光。我们坐着我们梦想的来接我们的加长的林肯，像个刚刚到了城市的小男孩到处看。我觉得这就是我们两届奥运会坚持过来，我们作为两届奥运会(冠军)，走到了那个舞台。

很多记者问我：“你有什么压力?”

我说：“没有压力了，国家队的任务我已经完成了。现在我就是一个去寻梦的人。”我曾经说过一句话：“没有永远的冠军，因为冠军总会被下一个冠军给打下去。但是有永远的英雄，我要做自己内心永远的英雄。”

谢谢，我真的很感谢我的家人。我真的也感谢所有支持我给我掌声(的人)，因为你们的掌声确实是我每一次进步的动力。只有你们的掌声才可以认可我这一个小身板，能够走出今天的成绩。

我相信大家有很多迷茫的时候，不要怕，我也有，但是你去选择了就不要后悔。而且你既然选择了那就是对的，跟结果没关系。可能现在也有很多的人，在迷茫的时候，会选择放弃，或者会选择退缩。没关系，(勇敢)地跨出这一步，你才能看到更广阔的天!

谢谢。

以上这篇开讲啦邹市明演讲稿为您介绍到这里，希望它对您有帮助。如果您喜欢这篇文章，请分享给您的好友。更多演讲尽在：精彩演讲望大家多支持本网站，谢谢