改掉不好的化妆习惯

第一篇：改掉不好的化妆习惯

许多人生活在“习惯”和“传统”里，但科学证明，一些习惯无益甚至有害人的健康。以下错误的美容“习惯”，你要尽快抛弃，不能大意。全家共用：共用化妆品的现象普遍存在。比如母女共用、夫妻共用，这些都是有害的；人的肤质存在差异，选择化妆品应因人而异。儿童因皮肤稚嫩，对化妆品的安全性、无刺激性要求更高，不宜使用成人用品；而儿童化妆品成分亦不适于成人使用。因此，使用化妆品，还是各用各的好。使用“肤轻松”：许多长痘痘的年轻人都习惯以肤轻松等外用药来救急，有一些人甚至用此类外用药充当护肤品长期使用。其实，这类外用药大多含激素，长期使用，副作用很大，不仅不能有效治痘，还可能使皮肤出现问题。产品单一：许多人用化妆品习惯一用到底，这并不科学，比如粉底霜，冬天因气候寒冷干燥，应用具保湿功能的粉底液，但用在夏季就容易脱落。人的肤质状况随季节、年龄等因素不断变化。从中性到混合性、油性至干性的变化是一个动态过程，在皮肤的不同时期应选用不同的化妆品，给皮肤最需要的关爱。素面朝天最好：化妆过度固然会对皮肤产生伤害，但认为不用化妆品，不用护肤品就不会增加皮肤的负担也不可取。比如夏天，紫外线很容易晒伤肌肤。如果选择SpF值合适的防晒用品，就能使肌肤少受伤害。天然化妆品安全：如今，“绿色”、“天然”成了人们挂在嘴边的环保概念。什么产品一旦有了如此头衔，就可放心使用了。其实，即使天然化妆品，使用天然植物，也还是要添加一些防腐剂等化学物质来保质的，况且，天然植物同样可能引起过敏。所以，如果你是过敏体质或敏感型肤质，面对“天然”也要清醒。来源：礼仪在线

第二篇：改掉拖沓的习惯

改掉拖沓的习惯——为学生树立积极的生活观念

二年级（3）班

教学目标：

培养孩子养成良好的行为学习习惯，做任何事情不拖沓，都能专心致志高效率地完成，帮助孩子树立积极的生活观念。

教学重点：

培养孩子的生活自理能力，使孩子养成良好的行为习惯。

教学形式：

问卷调查、教师讲授、家长互动、家庭活动建议等

活动前问卷调查：

《帮助孩子改掉拖沓的习惯》家长问卷调查表

1、请问您经常催促孩子快点完成作业吗？

A是（）B不是（）

2、请问您自己有做事情磨蹭的习惯吗？

A是（）B不是（）

3、请问您觉得孩子做事拖沓是因为脑子笨吗？

A是（）B不是（）

4、请问您的孩子每天能按时完成作业吗？

A是（）B不是（）

5、请问您的孩子有边做作业边玩的习惯吗？

A是（）B不是（）

6、请问您的孩子在做事情的时候经常容易受到其它因素的干扰吗？A是（）B不是（）

7、请问您每天都陪着孩子一起做作业吗？

A是（）B不是（）

8、请问您经常在孩子完成一项事情之后又立即布置另外一项事情吗？A是（）B不是（）

教学流程：

一、学习《明日歌》

[清]钱鹤滩

明日复明日①，明日何其多②。

我生待明日③，万事成蹉跎④。

世人苦被明日累⑤，春去秋来老将至⑥。

朝看水东流，暮看日西坠⑦。

百年明日能几何⑧？

请君听我明日歌⑨!

明日歌注释

①复：又。

②何其：多么。这句说：明日是何等的多埃

③待：等待。

④蹉跎【cuō】【tuó】：光阴虚度。以上两句说：如果天天只空等明天，那么只会空度时日，一事无成。

⑤累【lèi】：带累，使受害。这句说：世上的人都受“待明日”的害处。⑥无穷：无穷荆

⑦悠悠：漫长。

⑧几何：多少。

⑨请君：请诸位。

二、实例分析

天天快上小学了，可还是个让人心急的“小磨蹭”，做起事来总是慢吞吞的。从吃饭穿衣，到画画儿、写字、做游戏，他的作业永远不能按时做完，常常忘掉该做的事情。每当需要为某事做好准备时——上学、上床、洗澡、去亲戚家，如果父母不冲天天大叫“现在，现在就做１他是决不会准备的。

对此，天天的父母也很犯愁，曾特意带着他向专家请教，问天天是不是脑袋笨。

对于像天天这样做事磨蹭的孩子，父母们还可能会这样想：“这个孩子为什么做每件事都磨磨蹭蹭的？他是不是从我这里遗传了拖沓的基因？因为我做事就是那样的。”或者“我们家没一个人做事拖拖拉拉，这孩子怎么会这样呢？”

其实，拖沓只是一个习惯，并不是一个人的个性特征，也不是性格缺陷。家长在着手帮孩子改掉这个毛病时，必须让孩子知道这一点：拖沓是我们都可以改变的习惯。

现实生活中，爱磨蹭的孩子的确是很常见的，但除了极少数外，通常并不是因为孩子“脑袋笨”造成的。就拿天天来说，当专家对他进行面对面的观察和测试后，发现他的智力在同龄中属于中等水平，而且通过对他进行多项非智力因素的测查，证明孩子的发展都不差。

造成孩子做事慢的因素通常有两个：一是孩子“手笨”，即做事情时，动作不熟练。由于孩子的神经、肌肉活动不够协调，同时缺乏一定的生活技能，所以导致他做事情比较缓慢。二是孩子的时间观念差，做事情缺乏紧迫感。也就是常说的“慢性子”。孩子的时间概念通常要到5岁左右才开始形成，而大约在8岁以后才逐渐稳定。

此外，孩子的磨蹭行为还可能与爸爸妈妈自身的行为有关。有的家长平时喜欢边吃饭边看电视或书报，有的家长也会因疲倦或懒惰做事拖时间，这些行为潜移默化地影响着孩子，非常容易使孩子养成注意力不集中、办事拖沓等不良习惯。因此，家长不妨先自我检查，为孩子做个榜样。

怎样才能纠正孩子磨蹭的坏习惯呢？我们给家长的建议是:

1.如果孩子爱磨蹭是“手笨”造成的，父母就要想办法锻炼他的动手能力，帮助孩子提高动作的熟练和敏捷程度。父母可以与孩子玩一些小的竞技游戏，如比赛看谁穿衣服快，看谁洗澡快等。通过这些比赛，家长可以随时教给孩子穿衣、洗漱、收拾玩具等自我服务的技巧，教给孩子如何利用做事的先后顺序来提高效率、安排时间等。这些游戏玩多了，孩子可能觉得没趣，这时，可以给予适当的奖励来鼓励孩子继续做下去。

2.如果孩子爱磨蹭是由于时间观念差造成的，父母要有意识地培养孩子的时间观念。比如在孩子开始做一件事之前为他规定时间。父母先估计出孩子尽最大能力能够完成此事的时间，并以此作为时间限制，然后根据孩子完成的情况，给予表扬、奖励（或无奖励，根据具体情况决定）。在开始设计时间的时候，家长要及时核对。孩子做事，家长为他计时，告诉并夸奖他今天比昨天又快了几分钟。这样，孩子会有积极性。

3.让孩子按时做事。磨蹭这个习惯，不光存在于学习中，也反映在生活的各个方面，如穿衣、吃饭、玩耍等。所以要克服这个毛病，必须从不同角度着手，从自己孩子的实际出发，制定一些改正方案。做什么事情，需要多长时间，事先都做好假定，在假设的时间以内(当然能够越快越好)保证质量地完成。

做完以后，可以共同讨论，对方案进行调整，争取下次做得更好。对年龄较小的孩子，在进行这些计时活动，如阅读、答题、劳动时，如果家长能够与孩子一起进行，会收到更好的成效。

三、家长互动

由学生家长介绍自己平时好的做法和经验。

家庭活动建议：

读一读有关珍惜时间的书籍、家庭中的小比赛（看谁动作快）、制定作息时间表。

活动反馈表：

“家长学校”活动反馈

尊敬的家长：

感谢您对我们的信任和到来。孩子进入一年级，在幼小衔接的这个过渡期孩子的身心需要我们投入更多的关注。我们举办家长学校的活动，就是希望给各位年轻的家长提供一个了解现代教育信息的渠道，开辟一块学习、沟通、交流的场所。为了将此项活动办得完善、有意义，更为了我们共同的目标——孩子的健康成长，请您认真的填写反馈意见。谢谢！

1、您认为一年级孩子在什么方面的发展最重要，并简要叙述理由。a学习习惯和学习成绩（）b行为习惯（）

c性格发展（）d其他（可具体说明）（）

理由：

2、请您说说为了让孩子顺利自然地适应小学的生活，做了哪些准备工作？

3、您的孩子又拖沓的习惯吗？如果又主要表面在哪些方面？

4、在改掉孩子拖沓地习惯或培养孩子的良好学习习惯方面，您有那些成功的做法和困惑？

第三篇：如何改掉粗心的习惯

1、粗心比无知更糟糕，更可恨

在做练习的时候，一道题没有做出正确的结果，通常会有两种原因。

第一种，完全是由于不会。

另外一种情况是，经常有的孩子在做题时多个0；或者少写单位了；或者小数点的位置错了；或者上边一行是23，换了行以后就32；或者把一个字写错了„„总之，不是由于不会而导致的错误（您和孩子要想想到底有多少类这种粗心的现象)。

而最令人遗憾的是，父母在指导孩子学习的时候，看到一道题目不会做，往往批评和指责更严厉一些，“你是怎么搞的，连这么简单的题目都做不来？！”

而要是由于粗心而造成的丢分现象，则常会用相对缓和的口气说：“唉，怎么这么不小心，如果这样这样，你不就做对了吗？”“下回要注意啊！”

殊不知，在对待这两种不同的现象上所采取的不同态度，孩子放松了对“粗心”的警惕，忽视了对“粗心”的分析，削弱了对“粗心”危害的认识。卢梭有句话很精辟：“人之所以犯错误，不是因为他不懂，而是因为他们自以为什么都懂。”

一个概念，从无知到有知的改变是很容易的，而一种“粗心”的现象却是可以经常不断重复发生的。从这个对比可以很好地看出，哪一个危害更大。列宁曾说过：“无知比偏见离真理更近一些。”我们也可以毫不夸张地套用这句话说：“无知比粗心更容易获得真理。”不怕“无知”，因为不会的可以学会，不懂的可以学懂，而“粗心”就可怕了，因为孩子们以为“粗心”不是“无知”，所以就一次再一次毫无顾忌地草率地“粗心”，也就一次再一次痛苦地做错，从而浪费许多时间，丧失了许多可能的机会。

所以粗心比无知还可怕，更糟糕。粗心是由于对粗心的无知造成的。

2、粗心会养成习惯，一旦形成就不好改变了由于对“粗心”的忽视，粗心一次次地在学习中出现，慢慢地“粗心”成了一种惯性，而自己还是不能清醒地认识。

许多同学都曾经经历这样的情况，通过一个学期的努力，自以为这次考试成绩应该不错，可结果又是不尽如人意，很多是由于“粗心”造成的问题，虽然只是“粗心”而已，但不理想的结果往往会对自己丧失信心，会认为自己再用功，学习成绩也不可能得到提高。那么在这个时候，孩子的自信心会逐渐遭到了打击，对学习就逐渐失去了信心和兴趣。试想，“缺乏斗志”怎么可能成功？所以“粗心”一旦形成惯性，变成习惯，就再也不好改变了。

“江山易改，本性难移”这句话大家都太熟悉了。为什么有的人从小到大，还总爱丢钥匙、钱包。只要仔细留意，但凡事业有成的人，哪个做事不是严谨细致，即使是那些看起来大大咧咧的人，也是“粗中有细”。

古希腊有句名言，“性格即命运”，那么性格是如何养成的呢？是习惯！那么“习惯”又是如何养成的呢？就是一次又一次地反复。

这就是教育家为什么会强调的一点——“要从小养成好的习惯”这句话的原因！

所以“粗心”很容易成长为一种习惯，如果不幸成为你个性的一部分的话，成功的可能性必然会大打折扣。

3、粗心不是缺点，是错误！！

家长在聊起或批评孩子的时候常常会说：我的孩子最大缺点就是粗心„„

每个人都会有缺点，每件事情都会有不足，世界也不是完美的，因为有不足，这个世界才会进步，人也一样。有时候，人的缺点在某些时候是缺陷，有时候可能就是优点，所以我们常说：个性无好坏。打个比方来说，一个人爱发脾气，这应该算是缺点，通常情况下我们可以忍受，甚至可以原谅这个缺点的，但发了脾气就去打人，这就是错误了。而这样的错误是应该被追究的，是需要被改正的。

大家可以容易发现“缺点”和“错误”的区别，但由于它们常常很相似，我们往往会把它们混淆，经常把“错误”当“缺点”。原因很简单，正是因为我们思想里对“粗心”的危害认识不足，对“粗心”的属性认识不清，才会造成了我们对“粗心”的忽视，对“粗心”的宽容，甚至对“粗心”的放纵。

综上所述，想要解决“粗心”这个问题，如果在思想上没有足够、正确和清醒的认识，那么“粗心”的问题是解决不好的，它会像幽灵一样随时出现，会销蚀本已拥有的成就，更会妨碍将可能获得的成就。

当然，解决“粗心”的主要办法是在检查，据科学家调查研究发现：一个习惯的养成通常需要20天。看了这句话，我想您一定有信心也有决心来根除坏习惯，建立好习惯吧！对于您和孩子来说，只有没有经过启发和提高的认识，但没有什么习惯是克服不了的。

改掉粗心的毛病

1、做题的时候要冷静，切记浮躁

2、检查的时候尽量用不同的方法去做题

3、自己每犯一次马虎毛病，就给自己一次惩罚，或是把毛病的原因用笔记下来，平常多看几遍，或是警告自己，并在心里默念：别人都不马虎，为什么我马虎呢？并不是自己不会，如果连自己会的都要错，那么还能有什么作为呢？一个不认真、不负责的人是成不了大事业的，我还年轻，我一定要克服它，让我学习生活得更好，我一定能成功。马虎并不是我的专利，它控制不了我，我一定要战胜它。

4、在日常生活中，从小事做起，认认真真地对待每一件事。每一天，力争把每一件事情都做好。坚持下去，从而克服遇事急躁、慌张的毛病。

5、养成认真检查的习惯，当做完作业或答完卷子的时候，要在心里反复提醒自己，一定要认真地检查每一道题，一定要仔仔细细地看，精神要全部集中，一定要把作业做对，把卷子答好，这样反复告诫自己、提醒自己，能慢慢养成耐心细致的习惯，克服马虎的毛病。

粗心是孩子成长的绊脚石，不搬掉这块顽石，孩子就不能前进，更谈不上成才，而且是孩子今后做事失败的导火线。因此，从孩子小时候抓起，从小事做起，使孩子远离粗心，是家长和老师应尽的责任。

态度篇：正确对待孩子粗心

我们经常会听到家长说这样的话，“我的孩子很聪明，可就是考试的时候容易粗心丢分”或者“孩子平时总是丢三落四，粗心马虎，什么事情我都不放心让他自己做”等等。由此可见，粗心是个普遍现象，几乎每个孩子都犯过粗心马虎的错误。对待粗心，家长和老师首先要有客观正确的态度。

1.孩子粗心是常见的普遍现象，并非罪不可赦。

家长和老师对待孩子的粗心，千万不要急躁。与其一味责备、给孩子施加心理压力，倒不如在平时加强对孩子的训练，培养他们良好的生活和学习习惯。

2.很多时候的粗心是基础不牢固造成的，家长要认识到并帮助孩子牢固掌握知识，最好不要拿马虎作为借口帮孩子开脱。

对于相当数量的学生而言，粗心的根本原因是基础不扎实。由于知识掌握不牢固，所以做起题来往往不对或不完全对。但是家长和孩子有时候意识不到这一点，学生觉得，这点我也明白、理解、听懂了，可考试还是做错了，这就是马虎。家长也会以此为原因，忽视挖掘粗心背后的深层原因。其实不然，听懂不等于掌握，看似会不等于会做，只有真正掌握知识了，粗心就会避免。家长和孩子需要正确认识到这一点，所以孩子平时要牢固掌握知识，而不是浮于表面，这样能有效的减少粗心犯错的几率。

炉中煤老师在他的一篇博文中很严肃的指出——做粗心不是理由，马虎就是不会！口气似乎有些绝对，但是也犀利的指出了一些问题：

我认为，马虎就是不会。没有人会给你找借口。考试不只是看你的结果，还有过程。而这个结果就是体现学习过程的最好方式。平时学习不认真，不努力的学生，他的考试结果，必然是不理想的。我们完全没有必要告诉他说，因为马虎而错。马虎就是不会！

“粗心”造成的后果有时候表现的虽然不是很大，但无论如何我们对“粗心”的关注都应该非常警惕和严肃。因为“粗心就是错误”，是错误就要纠正而不是给以解释！所以，我们对待“粗心”的态度应该——宁左勿右！

4、“粗心”的现象绝不是“写错字”，“抄错行”这么简单

我们前面谈到，一道题目做错的原因通常有两种，一是不会，二是粗心。很多学生都有过这样的体验，在拿到一道题目的时候，想了好半天没有想出来，这时候别人给了一个小小的暗示，好了，一下子就做出来了。还有在考试的时候怎么也想不起来，下了考场，得，想起来了！这样的现象该算什么呢？算孩子不会吧，还有点委屈他！算会吗？可又不是！所以很多学生就对自己宽慰地说，没有好好琢磨，“粗心”了一下，所以就没有做出来。而实际上，由于对概念掌握不够精通，理解不够深入，导致不能正确解决题目，而这实际上就是不会！是学习上的“盲点”，在学习上有多少这样关键的漏洞往往会被“粗心”这个词给掩盖了。

在经历了上述的这种情况后，孩子们的反应更多的是无所谓，过去就过去了！也就常常会出现这样的情形。

把“无知”当“粗心”，想想有多可怕！

5、怎么解决“粗心”？

谈了这么多关于“粗心”的危害，该想想解决的办法了！我们首先应该对“粗心”进行分类、总结和分析，再想对策来解决。

先看看题中的案例，如何对“粗心”的现象进行分析！

题目：10个人每小时可以栽5棵树，问10个小时可以栽多少树？

错解：设栽了X棵树。

第一种：X=10×5×10=500

第二种：X=10×5=50（棵)

第三种：X=5×10=50

正解：

解：设栽了X棵树。

X=5×10=50（棵)

答：10人10小时可以栽50棵树。

分析：

错解一：盲目地把数字都乘了起来，有时候是由于没有认真审题，有时是因为根本不理解题意。

错解二：不是“10×5”而应该是“5×10”，这看起来有点挑剔，但这说明我们在做题的过程中应该具备一种良好的素质，做题不只是要得到一个正确的答案，更是准确的思想完美的表达。

错解三：很显然，忘了写单位，这是不完整的。（网友：不是错解，因为在设的时候已经有单位，如果再加上单位，那么x=50（棵），答案就是：10人10小时可以栽50（棵）棵树。足可见作者的粗心，大家引以为戒哈）

前两种错误其实算不上是真正意义的“粗心”，但也经常以“粗心”的面孔被评价（家长和教师尤其应该注意这一点)。出现在这种简单的题目，似乎无碍大局，一句话似乎就纠正了，但到了学习的高级阶段后，思路可能因为这点偏差而造成失误。这就是为什么有许多同学在做题目时，苦思冥想而不得其解的原因，虽然别人只要轻轻点拨就明白了，原因就是细节抓得不够。

但久而久之，对自己解决问题的能力越来越缺乏自信，越来越感到束手无策。关键的原因就是这样的学生往往以为自己明白了，其实对基本的概念没有真正地深刻理解和掌握。在对学生进行辅导的时候，我曾经有过许多次这样的经历。学生拿到一个看起来很复杂的题目时，没有多想就对我说：老师，我不会做。我便说到：你再审审题吧。可学生还是会说：老师，我一看就不会啊。实际上题目并不难，但是这个学生缺乏自信去解决。而我们的家长和那些家教老师在遇到这种情况的时候，往往做出一副很得意顺手的样子，详详细细地给学生讲解。殊不知，这样却是害了学生。

而第三种就是典型的“粗心”了，但人们往往不在意。像这样的粗心有很多种，但是这类粗心都有一个特点，就是形式都比较简单，且经常会重复出现。这就是真正意义的“粗心”，对于不属于“粗心”的错误我们在另外章节讨论。

关于对“粗心”现象的分析方法已经比较清楚了，接着我们该做什么呢？首先，对自己所有发生的“粗心”现象做一个总结，当然要很具体，很详细。

针对学生经常写错别字这样的“粗心”现象，我们做过一个统计，没有一个被认为是“错字大王”的学生最常出现的错别字会超过20个，再多的错字往往也是由于不熟悉导致的。

有个五年级的小孩，在他的作业本、作文本里到处都有错别字，家长对此很灰心，孩子自己也感到很没有信心。我和孩子便一起整理和统计他本子里所有的错别字，孩子本人及父母发现，总是写错的字原来才这么几个，感觉很意外，真是从来没有想到！经过对错别字做了整理，并对其中一些字做了详解，比如把“以为”会写成“已为”这种典型的粗心归类，而经常导致用错“的”、“地”、“得”的原因，更多是由于对“的”、“地”、“得”的用法并没有本质掌握造成的。在对错字进行详细耐心的罗列和分析后，一周以后，这个学生作文里的错别字就减少到只有三个，这令他和父母都很惊讶、开心，因为出现三个错别字对于他们的孩子来说是多么难得和不容易！

只要对“粗心”进行完整详细地整理，这些现象就可以在思想上、意识上得到强化，学生在以后类似环境中，只要遇到这种现象，大脑就会自动提出预警和反应，这样“粗心”的现象就可以最大限度地得到扼制。打个比方，人人都知道在冰面上走路要很小心，因为冰上很滑。同样，遇到类似可能粗心的境遇时，就如同走路到了冰面上，也会变得小心翼翼。犯错误的可能自然会少了许多。

其实，解决“粗心”，就像在冰上走路一样，小心即可，因为在冰上摔过跤，所以你会记得，除非冰上摔过的那一跤对你没有什么印象！只要用心一点面对“粗心”，“粗心”很快就会从你的视野消失，虽然这并不能完全保证不出低级的错误，但是可以很好地降低由于“粗心”而产生的错误率，做题质量和学习效率自然就得到提高了。

3.粗心不是“毛病”，而是“错误”，要立即改正，不能姑息。

虽然前面说到，很多人都会粗心，家长和老师不必过于急躁和责备。但是还须防止出现另外一种误区：有些人认为“粗心”是人人都会犯的小毛病，从而放纵和宽容这个“小毛病”。要明白，粗心就是错误，要立即纠正和改正。“毛病”和“错误”的区别就在于，“毛病”是错误的根源，这种根源往往容易被忽略，而“错误”是已导致的结果，无法改变。

所以一旦出现“粗心”的错误，就要及时总结、纠正。这样才会避免在重要的时候出现不必要的失误[例如高考]，抱憾终生。

大家可以容易发现“缺点”和“错误”的区别，但由于它们常常很相似，我们往往会把它们混淆，经常把“错误”当“缺点”。原因很简单，正是因为我们思想里对“粗心”的危害认识不足，对“粗心”的属性认识不清，才会造成了我们对“粗心”的忽视，对“粗心”的宽容，甚至对“粗心”的放纵。

“粗心就是错误”的论点或许有些偏激，但是有道理的。至于“粗心”造成的后果有时候表现的不是很大，但无论如何我们对“粗心”的关注都应该非常警惕和严肃。所以，我们对待“粗心”的态度应该——宁左勿右！

4.孩子的粗心还有可能跟先天的一些身体因素有关。

先天性因素的几率虽然比较小，但也应引起家长的注意。这样有利于我们正确的了解孩子，更科学的帮助他来解决问题。

前不久,我了解到上述马虎并不是孩子真正的马虎,而是孩子的知觉--动作统合能力失调造成的。知觉--动作统合能力是大脑将感觉器官传入大脑的信息进行正确处理,再指挥行动。如果这个信息处理过程中出现问题,那么行动一定会出差错,看到的、听到的与做到的事两码事。

究因篇：分析粗心原因，对症下药

要帮助孩子改掉粗心，我们需要分析深层的原因，然后对症下药。排除前面说的一个天生的身体状况差异的因素，孩子粗心的原因大致有以下几点：

1.因基础知识差而出现粗心现象。

例如当孩子一看到数学文字题中有“多”字或“少”字时，就会不加思索地想到减法。而这在很多时候都是错误的，要提高孩子的能力，就应要求孩子紧扣课本，反复读，读概念、读定理、读例题，在读中想，在想中悟。家长可以让孩子说一说读后感，写出读后发现的“新大陆”，这样用心去读，脑中不断储存信息，日积月累就可避免粗心。

2.因做事不专心而出现粗心现象。

平时，孩子做作业并不难，只要你告诉他错了，他不需指点就能轻而易举地改正过来，这说明他不是不懂，而是因为做作业时不专心。如果孩子一边做作业，一边想着电视剧中可能出现的情景，或已到播放动画片时间，“人在曹营心在汉”，岂有不错之理？这时，家长应适时地讲一些历史或现实中的勤奋好学者的感人故事，以期对孩子有所启发。

3.因没有好习惯而出现粗心现象。

许多粗心的孩子，完成作业后都没有检查的习惯，只是做完了就应付了事，难见“回头望”。其实要改掉粗心的毛病，除了做事要认真外，“错题集”也是医治粗心的良药，让孩子把做错的题目记下来，隔一段时间看看孩子是不是逐渐远离了粗心，另外，看看孩子的衣食住行有没有东拉西扯、不计后果的现象，这些家长都应不断督促、引导，当孩子好的习惯变成自然时，孩子就与粗心告别了。

首先，孩子的粗心和不良的学习习惯有关。

有些同学在写作业时发觉尺子忘带了，橡皮没有了，又有点想喝水，所以总是不能安下心来，不专心造成作业出错。针对这种情况，我们应该这样：

1.在写作业前把该准备的用品准备好，如笔、涂改液、尺子、演草纸等。把该做的事做完，如喝水、洗手、吃点心等，坐下写作业时就集中精力写。

2.做题时要求他每道题至少读两遍，读题时，不要放过题目中的每一个字，这样就可以防止做错题和漏题现象的发生。做完后要求其认真检查。当其检查后，完全正确时，及时给予表扬。

3.家长“护犊深”孩子易粗心

孩子粗心，家长也有责任。很多家长嘴里说自己孩子依赖性强，但实际生活中却过分地保护孩子，无论孩子做什么事都要过问。他们包揽了孩子的很多事情，让孩子的独立生活能力越来越差。孩子粗心，可能是这个原因造成的。

所以大人平时不要太溺爱孩子，事事包办。要给孩子独立和自我成长的机会，比如平时，让他自己负责收拾好自己上学要带的文具、书籍、用品，如果忘带的话自己承担责任，这样，他就会养成细心有条理的习惯。

案例篇：对付粗心，妙招集锦

生活中如何应对孩子的粗心，做出正确的引导和帮助，方法是多种多样，而且是仁者见仁智者见智的。

妙招1：多给孩子细心的心理暗示

要让孩子保持健康的心理，就要多给孩子细心的心理暗示。如果家长一再地说孩子粗心，做事慢，孩子就会形成一种习惯，真的认为自己粗心。相反，家长把目光放在孩子细心上，在孩子心理就有一种自己“细心”的心理暗示。孩子小，自我意识薄弱，很在意周围的眼光，家长应该把注意力更多的放在孩子的优点上。

我们有一位博友就是通过鼓励、肯定的方法，让孩子找到自信，慢慢改掉了粗心的毛病——

我思忖再三想了个办法：降低出题的难度，有意识的“送”他全对的机会。我想让他尝到战胜粗心的喜悦之后，再一点点的增加出题的难度，孩子可能会找到自信，觉得自己也能很细心。之后几天我实施了这个计划，效果还真不错，儿子终于做到了连续五次全对，我们达到了各自的目的~~~~

妙招2：跟孩子一起找出解决方法

真正合格的家长，面对孩子的粗心时，不会一味责备，而是耐心的帮助孩子解决问题。比如这位妈妈，她在通过“侦探抓小偷”的方式让孩子找出错误后，还帮助孩子一起找解决办法，这让孩子印象深刻--

今天妈妈在我的作业里发现了两个错别字，她没有指出来，却喊我：“小侦探，快把小偷找出来吧!”我只好一个字挨一个字的找，结果发现密写成蜜，搭写成塔了。我赶快拿橡皮擦掉改了过来。

妈妈走过来问我出错的原因，我说：“太粗心了!”妈妈想了想，忽然说：“我来教你做区分卡吧!”她找了一张硬纸片，用剪刀剪成许多正方形。然后在其中一张卡片上写密—秘密，蜜—甜蜜。又在反面写下搭—搭起，塔—铁塔。

妙招3：适当装傻，巧医孩子“粗心”

大人装“傻”，亲自示范经历粗心的“恶果”，以此来引起孩子的抱怨、重视和“教育”，真是用心良苦啊，不过收效还不错呢！

早晨，为在女儿准备早餐时，我不是忘了加盐就是多搁了很多胡椒粉；周末出去游玩时，把准备好的点心落在家里，等到肚子饿时要到处找小卖部买东西；和女儿上街，故意不带钱，等她选好心爱的东西，最后不得不“忍痛”放下。

这样的事情发生数次后，女儿终于开始抱怨了，其父也在一旁帮腔：“你最近怎么这么粗心？”我故意轻描淡写地说：“粗心一两次有什么关系？”女儿一听可急了，气愤地列数我粗心的种种“恶果”„„

等女儿发泄不满后，她逐渐平静了下来，这时，我拿出她的作业，要她看看她的“粗心”。女儿一边看一边说：“我中计了，原来妈妈的‘傻’是装出来的！”

“装傻”的案例还不止一个呢！天使妈妈在跟女儿一起包饺子的时候，故意擀了个不规则的皮儿，还一再狡辩，想偷懒耍赖，结果被女儿非常认真的进行指正——“能做好就不要凑合！”是啊，很多时候，粗心就是因为“想偷懒”、“凑乎”、“不认真对待”造成的，不是吗？

“妈，看您擀的是啥呀？不合格，返工！”这是平常作业字迹不工整我常说的话，看看，言传身教体现出来了吧。

“怎么了，这也能包呀，你能说这不是一个皮儿吗？凑乎着包呗！”我赶紧像女儿作业返工时一样狡辩。

“这怎么能行啊！您能擀好呀，又不是不会，为什么要凑乎呢？重新擀！”女儿的主意正着呢。

怎么样，上面这几位家长的方法都不错吧？对您有一些启发吗？

应对孩子的粗心，家长和老师要正确对待，既宽容鼓励，又要认真严谨，不姑息放纵，陪伴孩子一起认真的去解决这个问题。您的用心，一定会改正孩子的粗心~

第四篇：《改掉不良的学习习惯》主题班会

改掉不良的学习习惯，养成良好的学习习惯

一、教育目标：

1、使学生明确养成良好学习习惯的重要性。

2、培养学生改掉不良的学习习惯，养成良好的学习习惯。

二、教育重点：

学生如何改掉不良的学习习惯，养成良好的学习习惯。

三、教育过程：

（一）导入新课

同学们，我有一个谜语，大家想不想猜猜？

我不是你的影子，但我与你亲密无间。我不是机器，但我全心全意听命于你。对成功的人来说，－－我是功臣；

对失败的人来说，－－我是罪人。培训我，－－我会为你赢得整个人生； 放纵我，－－我会毁掉你的终身。我到底是谁？－－我平凡得让你惊奇。你们说，“我”是谁？（习惯）

我们今天的班会主题就是改掉不良的学习习惯，养成良好的学习习惯

（二）讲故事，使学生明确养成良好学习习惯的重要性。

师：一根小小的柱子，一截细细的链子，拴得住一头千斤重的大象，你相信吗？ 生：怎么可能？不信！师：不信，给大家讲个故事。（出示课件）

在印度和泰国，驯象人在大象还是小象的时候，就用一条铁链将它绑在水泥柱或钢柱上，无论小象怎么挣扎都无法挣脱。小象渐渐地习惯了不挣扎，直到长成了大象，可以轻而易举地挣脱链子时，也不挣扎。师提问：“这件事是真实的，大家不防思考一下，小象是被链子绑住，而大象则是被什么绑住的呢？”

（学生在互相讨论，师趁机认真观察学生的讨论状况，发现一些不良的习惯）生1：是心 生2：是思想 老师：思想？ 生（大部分）：习惯

主持人：请大家再听两个故事。

主持人1：毛泽东小时侯非常喜欢读书，为了锻炼自己能集中精力做事情，他专门来到城门洞读书。城门洞是交通要道，路窄人多，各式各样的人来来往往，谈论着各自的话题，奇人新事特别多。毛泽东端着书本，目不转睛地盯着书里的文字，无论身边发生什么情况，他都毫不动心。刚开始的时候，看来一会儿，毛泽东就有点坚持不住了。但后来，凭着顽强的毅力，他每天都强迫自己比先一天多看10分钟。习惯成自然，久而久之，就养成了专心致志的好习惯了。由于他专心读书，知道的事情特别多，小伙伴们都叫他“万事通”，长大以后，毛泽东做出了惊天动地的大事情。

主持人2：你们知道吗？苏联发射第一艘载人宇宙飞船的时候，曾经发生过一件既细小又重要的事情。20世纪60年代，苏联发射了第一艘载人宇宙飞船，宇航员叫加加林。当时挑选第一个上太空的人选时，有这么一个插曲，几十个宇航员去参观他们要乘坐的飞船，进舱门的时候，只有加加林一个人把鞋脱下来了。他觉得：“这么贵重的一个舱，怎么能穿

着鞋进去呢?”就加加林的这一个动作，让主设计师非常感动。他想：只有把这飞船交给一个如此爱惜它的人，我才放心。在他的推荐下，加加林就成了人类第一个飞上太空的宇航员。所以有人开玩笑说，成功从脱鞋开始。原来得到赏识很简单，养成好习惯就可以了。

主持人1：刚才讲的故事给我们一个好的启示：好习惯成就大未来，坏习惯错失好机会。主持人2：是啊，好的习惯可以让我们终身受益。精美源于细节，细节造就成功，不愿做平凡的小事，就做不出大事，大事往往是从一点一滴的小事做起来的，所以在细节处多下功夫吧！

师小结：良好的学习习惯是大家掌握知识，形成各种技能和能力，提高自身素质的重要前提，尤其是我们小学生正处在教育的启蒙阶段，思想单纯，自我控制能力较差，因此，养成良好的学习习惯至关重要。

（三）演小品，找出不良学习习惯

找两个学生演一个小品：两个学生在上课，一个认认真真，一个交作业懒懒散散，上课不专心，做小动作，打瞌睡等。

然后让学生评判两个学生的做法，找出不良学习习惯，想一想该如何做才对。

（四）讨论、交流

同学们，大家在这么多年的学习生活中，养成了许多良好的学习习惯，但也存在一些不良学习习惯。下面请大家以小组为单位讨论交流，你自己有哪些不良的学习习惯，是怎样养成的，你打算怎么办？

（五）给小伙伴的一封信

请一位同学上来念一封给小伙伴的信，信上要说明小伙伴有哪些不良学习习惯，然后让当事人上来讲讲自己该怎么做。

（六）填写学习习惯治疗卡 学习习惯治疗卡(填写此卡，尽量详细，针对具体的问题来解决)————年————月————日 不良学习习惯：———————— 怎样改进：—————————— 我邀请———做我的评判人，提醒我要和坏习惯绝交。

一个星期后，我的表现怎样？

评判人给分：———— 是不是表扬：———— 评判人签名：————

（七）纠正不良的学习习惯，建立良好的学习习惯的方法。

已经了解了很多好习惯和坏习惯以及对我们的影响，同学们商量看看有什么好办法来改变自己的坏习惯，形成好习惯 ? 在改变不良习惯，形成好习惯工程中会遇到种种困难。老师给大家介绍几种方法，希望能对大家有所帮助。对展示的方法进行简单的介绍和分析。怎样纠正不良的习惯？

1、第一交一些能够管束自己的朋友。

2、第二用暗示法来提醒自己。

3、第三用写日记的方法来管束自己。

（八）总结良好学习习惯

1、爱读书的习惯。

2、上课认真听讲。

3、爱动脑、勤思考、积极回答问题。

4、书写认真，计算仔细

5、查阅工具书和资料。

6、自查自改。

7、及时复习。

（九）怎样培养良好的行为习惯呢？

主持人1：怎样才算养成了积极思维的习惯呢？

主持人2：当你在实现目标的过程中，面对具体的工作和任务时，你的大脑里去掉了“不可能”三个字，而代之以“我怎样才能”时，可以说你就养成了积极思维的习惯了。

小结：法国作家罗曼•罗兰有句名言：性格即命运。假如我们的本性中有一些阻碍成功的因素，我们如果不改变，岂不是注定要失败？其实，每天克服自己一点点毛病，每天坚持进步一点点，我们就会离成功越来越近。

借用名言告诫大家：在思想上重视，从自己的一举一动做起，养成好习惯，创造美好人生！希望在今后的生活中看到同学们好的表现。

播种一种思想,收获一种行为;播种一种行为,收获一种习惯;播种一种习惯,收获一种性格;播种一种性格,收获一种命运。

养成良好习惯，成就幸福人生

世界著名励志成功大量拿破仑希尔曾说过：“播下一个行为，你将收获一种习惯；播下一种习惯，你将收获一种性格；播下一种性格，你将收获一种命运。”

高中阶段是一个人由花季少年到蓬勃青年的过渡时期；是我们认识客观世界由具体到抽象、简单到复杂的过渡时期；在这一阶段，人的知识量、信息量猛增，是为今后的工作与生活奠定坚实基础的大好时期。在这个时期，由于我们对事物的甄别能力还比较弱，这也是一段比较危险的时期，所以强化高中生养成教育至关重要。

教育家叶圣陶先生说：“什么是教育？简单一句话，就是要培养良好的习惯”。一个高中生应该养成哪些良好的行为习惯呢？

一、文明礼貌的习惯

中国是一个礼仪之邦，讲文明、懂礼貌是中华民族的传统美德。但今天这种美德在个别人身上却变得可有可无，甚至荡然无存。不久前，曾看到这样一则报道，说的是新加坡，新加坡是一个通用英语的国家，这个国家的公共场所的各种标语大多是用英语书写。但其中一些文明礼貌的标语，如“不准随地吐痰”、“禁止吸烟”、“不准进入草坪”等却用中文书写。为什么呢？人家回答：“因为这些不文明行为的大多数是中国大陆的游客。”

二、懂得感恩的习惯

我们都是社会人，同住地球村。在这个社会大家庭里，人人为我，我为人人，世界只有充满爱，社会才会和谐发展，人类才会更加文明、进步。因此，感恩是一种美德，每个人都应当让感恩成为一种习惯。“常怀感恩之心，常念相助之人，常忆相聚之乐，常有反哺之情。”作为一个高中生，应该具有这样的思想觉悟：要“知恩”，要学会“感恩”，还要知道“报恩”。

三、志存高远的习惯

古人云：“志不立，如无舵之舟，无缰之马”。近代微生物家巴斯德说：“立志，工作，成功是人类活动的三大要素”。诸葛亮也有一句名言，“志当存高远”。事实上，古往今来，大凡在事业上所成就的人无不具有远大的理想。国外有实验专门研究过人的抱负层次和成就的关系，结论是：人的抱负层次越高，成就也越

大。要实现自己的远大志向，每一天就要给自己定一个小的目标。若把大目标比作一部长篇小说，小目标就是其中的一章或一节。凡是有所成就者，都是非常重视小目标的。四、一心向学的习惯

同学们到学校来的目的是为了读书、求知。知道为什么要读书吗？因为“书是人类进步的阶梯（高尔基语）。”书使人从野蛮走向文明，由愚蠢变得聪明，由空虚变得充实，由贫穷变得富有。书能提高人们物质生活的水平，丰富人的精神世界。

五、专心致志的习惯

做事要专心致志，集中精力，这是一种良好的工作、学习习惯，也是一种认真的态度。由于集中精力思考问题，据说爱因斯坦曾经忘记了自己家住哪里，爱迪生错把墨汁当果浆吃掉，他们都是我们学习的典范。高中生所学的知识，抽象层度高，需要我们静下心来，全神贯注，潜心思考，才能透彻理解。切忌心不在焉，切忌上课开小差，人在教室心在外，切忌边做作业边听音乐或闲聊。三心二意是学生学习的最大忌讳。

六、持之以恒的习惯

要想成就任何一件事情，决非一朝一夕所能办到，必需持之以恒。人世间最容易的事情是坚持，最困难的事情也是坚持。要持之以恒，就得有坚强的意志，顽强的毅力。被誉为“杂交水稻之父”的袁隆平，为获得一株优良的水稻品种，数年时间，涉足大半个中国，终于在贵州省某乡村的水塘边心随所愿，其坚强意志和持之以恒的精神，被传为佳话。

“你从哪里来并不重要，重要的是你想成为什么样的人”，要想以自己满意的高考成绩进入理想中的高校就必须养成良好的行为习惯和学习习惯。希望同学们从小事做起，养成良好的习惯，成就我们幸福的人生。

古人关于习惯的名言：

“合抱之木，生于毫末；九层之台，起于累土；千里之行，起于足下。”

——《老子·第六十四章》

“积土成山，风雨兴焉。积水成渊，蛟龙生焉。积善成德，而神明自得，圣心备焉。故不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江海。骐骥一跃，不能十步；驽马十驾，功在不舍。锲而舍之，朽木不折；锲而不舍，金石可镂。”

——《荀子·劝学》

“绳锯木断，水滴石穿”—— 南宋·罗大经《鹤林玉露》 “没有什么比习惯的力量更强大。”——古罗马·奥维德 “习惯形成性格，性格决定命运。”

——英·凯恩斯

“习惯真是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人生。因此，人自幼就应该通过完美的教育，去建立一种好的习惯。”

——英·培根

“罗马不是一天建成的”

——西方谚语

第五篇：如何帮助学生改掉说脏话的习惯

如何帮助学生改掉说脏话的习惯

在德育教育中，消除不良习惯的最好方法是培养一种优良的习惯。因此，对于学生语言不文明的现象，可以从以下几方面进行教育和引导。

第一，塑造学生正确的语言观念，引导学生发现语言的美，并正确认识语言的功能语言是心灵和精神世界的表达，作为教育者，我们首先要引导学生欣赏语言的美，学会发现语言的魅力。用优美的语言触动学生的心灵，激发学生使用优美语言的内在愿望。此外，还要引导学生探索和思考语言的功能，认识到语言是人与人之间交流沟通的工具，优美的语言代表着自己的素养，也代表着对别人的尊重，能够传递美好而积极的信息。相反，说脏话等不文明的语言习惯，则会影响别人对自己的评价，并且可能会伤害别人。

第二，根据学生说脏话的具体原因，采取具体的教育策略。如果是由认知偏差造成学生爱说脏话，那么，可以通过各种教育方式改变学生对说脏话的主观认识，形成正确的语言认识。

如果因为方言的原因，可以在班级和学校环境中提倡说普通话，减少因为使用方言而说脏话的现象。

如果因为心理的原因，那么就需要关注学生的内心世界，充实温暖的心灵会孕育出美丽的语言。

如果因为家庭环境的原因，那么就要加强家校合作，加强与家长的沟通，使父母反思自己的语言习惯，为学生树立良好的榜样，共同创设文明洁净的语言环境。

第三，开展丰富多彩的语言训练和语言表演等活动，在充实学生精神世界的同时，形成学生高品质的语言欣赏水平和语言表达能力，让学生在此过程中形成良好的语言素养和语言习惯。当我们用积极而美好的事物充实学生心灵的时候，丑陋和肮脏便会失去藏身之地。因此，对于学生说脏话的现象，最重要的教育方法就是让他们看到语言的美好，感受到语言的魅力。

张

敏

2012.9.21