高中体育教学论文 体育教师仪表举止三字歌（5篇）

第一篇：高中体育教学论文 体育教师仪表举止三字歌

体育教学论文：体育教师仪表举止三字歌

体育教师每日面对学生，少则一个班的几十人，多则全校的数百人、上千人。

因此，我们的举止、仪表始终是焦点。做得好，对学生可以起到表率作用、激励作用，对学校的校风及学生良好素质的养成，会起到积极的促进作用。反之，则会有消极作用。下面仅就我们的工作体会，整理出“仪表、举止、三字歌”，与同行共勉：上课前，注仪态。面宜洁，不粉黛。

发常理，不留须。无饰物，美自在。

运动服，身常在。不整洁，别穿戴。

忌花哨，不乱戴。链拉好，别敞怀。

运动鞋，不怕旧。污腻存，勿穿来。

夏天热，汗满面，光脊梁，不雅观。

穿长裤，短袖衫，做动作，保规范。

三九天，最难耐。为师表，为得帅。

棉大衣，皮手套，连单帽，也别戴。

练意志，重身教。为后代，都得耐。

正举止，莫懈担学生前，天天站。

头端正，目平视。颚微收，两肩平。

臂垂直，指并拢。胸挺起，腹回收。

脚跟并，成八字。站如松，立正姿。

发口令，标准式。声宏亮，不作势。

讲要领，要详细。重难点，须讲明。

做示范，很关键。课前练，不忘记。

胸前哨，莫乱吹。有必要，才响哨。

下课前，文明语。道再见，心连起。

正举止，重仪态。咱同行，赛赛看。

用心爱心专心 1

第二篇：小学生仪表礼仪三字歌

小学生仪表礼仪三字歌

新时代，讲文明，好少年，树新风。懂礼仪，在言行，好习惯，贵养成。坐立走，要规范，古有训，记心间。站如松，坐如钟，行如风，姿态正。要做到，有技巧，眼平视，面含笑。身立正，精神好，挺起胸，要记牢。重仪表，讲身份，穿和戴，有学问。首整洁，次美观，要自然，要大方。按校规，穿校服，不攀比，宜朴素。仪容美，贵洁净，勤洗手，衣冠整。背容直，头容正，胸容宽，肩容平。爱清洁，保健康，讲卫生，促成长。

小学生交谈礼仪三字歌

文明语，记心间，十四字，挂嘴边。请和您，最常用，字虽少，意简明。致歉意，贵心诚，表谢意，话先行。谈话时，身端正，话诚恳，意简明。听人言，要专注，不插话，获友情。手势语，含义广，宜含蓄，用恰当。笑甜美，挂脸上，人见爱，心宽广。肢体语，流传广，宜优雅，重大方。

小学生校园礼仪三字歌

入校门，衣冠整；情绪昂，步履正。见师长，问您好；遵校纪，护校风。铃声响，进课堂；互致礼，起勿响。坐姿正，勿摇晃；专心听，细心想。要发言，先举手；起立答，声洪亮。写作业，贵独立；老师见，心欢喜。课间时，要活动；文明玩，会放松。遇老师，要让路；与师谈，要谦恭。花儿美，草青青；爱校园，护环境。班集体，是个家；同学们，爱护它。同学间，互关心；善理解，乐助人。要诚实，懂谦让；团结紧，有力量。敬人者，人恒敬；集体荣，我才荣。食堂里，有规矩；勿喧哗，食不语。爱公物，惜粮米；讲卫生，防病疾。节水电，当仔细；好习惯，在自己。有集会，守时间；明纪律，姿态端。升国旗，要肃立；爱祖国，心中记。少先队，是先锋；红领巾，飘在胸。手高举，把礼敬；红火炬，伴我行。

政教处印2011、11

第三篇：小学生仪表礼仪三字歌

一、仪表礼仪

人无礼则不生，事无礼则不成，国家无礼则不宁。（荀子）

小学生仪表要求

1、仪表整洁大方，着装朴素得体，不穿奇装异服。

2、女同学提倡理短发，不烫发；男同学理发理学生头，不留长发，不理分头。

3、不化妆，不佩戴饰物，不穿中高跟皮鞋，不穿背心和拖鞋进学校。4．按学校规定穿校服。

礼仪小故事

古时候，有一位年轻帅气的小伙子，是雕刻师，专门雕刻钟馗的石碑。年复一年日复一日，突然有一天，年轻帅气的小伙子发现自己的样貌变得非常的狰狞，他心里很害怕也很苦恼。于是他来到一件寺庙为自己祈福，他告诉神明他这一生并没有做过坏事，对工作也是尽心尽力，但不知为什么老天要惩罚一个无辜的人，让一位本来帅气的人变得丑陋不堪。这时，一位得道高僧听到了小伙子的苦恼，便询问他是做什么的，小伙子如实告知自己是做雕刻的。得道高僧又问他雕刻什么图案，小伙子告知是雕刻钟馗的。得道高僧哈哈大笑说：“想回复你从前的样貌并不难，你还是好好的做

你的雕刻师，但从此你不要雕钟馗了，你就雕弥勒佛。”自此以后，年轻小伙子不仅回复了从前的样貌，并且样貌变得更加和蔼可亲。

小学生仪表礼仪三字歌

新时代，讲文明，好少年，树新风。懂礼仪，在言行，好习惯，贵养成。坐立走，要规范，古有训，记心间。站如松，坐如钟，行如风，姿态正。要做到，有技巧，眼平视，面含笑。身立正，精神好，挺起胸，要记牢。重仪表，讲身份，穿和戴，有学问。首整洁，次美观，要自然，要大方。按校规，穿校服，不攀比，宜朴素。仪容美，贵洁净，勤洗手，衣冠整。背容直，头容正，胸容宽，肩容平。爱清洁，保健康，讲卫生，促成长。

二、交往礼仪

人之相识,贵在相知,人之相知,贵在知心。－(春秋)孟子

礼仪小故事

有一个叫小桥的人，与两位好友贪图捷径越过邻居的墙头，小桥没有想到墙根是个粪坑，翻身一跃先跳下，结果掉进粪坑里。他不出声，大声叫另外的朋友也跳过来，结果另外的一个朋友也掉进粪坑里，小桥捂着掉进粪坑的同学的嘴说：“不要出声，让他也跳进来，否则他会取笑我们的。”不一会儿，另外的一个朋友也掉进粪坑里了。小桥在粪坑里对着两个好朋友说：“今天我们真是有苦同当啊！”

同学交往礼仪三字经

同学间，要真诚，言行雅，讲礼貌。敏于事，慎于言，不讥讽，不嘲笑。

有矛盾，不暴躁，不打架，不争吵。细商量，少计较，重道义，肝胆照。

同一所学校，师生之间、同学之间，天天相处。彼此之间注意交往礼仪，就可以友好、融洽相处。

三、考试礼仪

诚者，天之道也；思诚者，人之道也。

——孟子

礼仪小故事

王拱辰中状元

王拱辰是宋朝人，自幼家境贫寒，父亲在他很小的时候就去世了，留下无依无靠的母亲和四个孩子。王拱辰是长子，于是他就和母亲一起挑起家庭的重担。王拱辰孝顺母亲，生活俭朴，诚实守信，常受乡里人夸奖。他还喜欢读书，而且非常刻苦，经常是天不亮就起床，甚至是半夜醒来也要翻一翻书。

王拱辰通过多年的努力，到20岁的时候，已经能写一手好文章了，于是他就参加了乡试和会试，成绩都很优秀。公元1030年，他到京城参加皇帝宋仁宗亲自主持的殿试。皇上认真审阅了每一个考生的考卷，发现王拱辰的文章立论新颖，见解独到，文笔流畅，没有人比得上他，于是就把王拱辰定为状元。

第二天，宋仁宗把考中前3名的书生都召集到大殿上，在早朝上当着文武百官的面宣布考中前三名的名单。其他两个书生都赶紧跪下磕头谢恩，王拱辰不但没有谢恩，反而说：“陛下，小生不配当状元，请您把状元配给别人吧！”

金殿上的人都议论纷纷，科举考试已有四五百年的历史了，从没听说哪个人把到手的状元外推，这真是天下奇闻。

皇上宋仁宗听了也很纳闷，就询问原因。

王拱辰说：“陛下，我也是十年寒窗苦读，做梦都想中状元。但这次被选上状元实属侥幸，其实我的知识还很欠缺，怕不能为您分忧解愁。如果我默不作声当上了状元，我就是不诚实。从小到大我都没有说过谎话。我不想因为想当状元，就败坏自己的节操。

宋仁宗听了，非常受感动，特别赏识王拱辰的诚实，认定他将来一定会成为国家的栋梁之才。于是宋仁宗就说：“此前做过考题，是因为你勤奋，况且从你的文章里可以看出，你表达的是自己的真实想法，理应当选为状元。再说，你敢于说真话，能够诚信做人，这才是一个堂堂状元应该具有的品质，你的诚实比你的才华更可贵。因此，朕一定要选你做状元，你就不要推辞了。”

就这样，王拱辰成为历史上有名的诚信状元。他在朝中做官55年，以自己诚实正直的品格和惊人的才华，得到百姓和官员们的尊敬和爱戴。

四、学会合作

只有在集体中，个人才能获得全面发展其才能的手段，也就是说，只有在集体中才可能有个人自由。——马克思、恩格斯

礼仪小故事

一天，一个人对上帝提出了一个要求：“以后，我总有一天是会上天堂或下地狱的，请带我去参观一下，好吗？”上帝答应了他的请求。那个人先来到了地狱。

这时候正好是地狱里的人们吃午饭的时候。那个人看到他们的伙食还不错，但是人们却瘦得皮包骨头，这使他很纳闷。不过，那个人看了一会儿，就知道了原因：他们每个人用的都是一把长达一米的勺子，当他们舀到饭之后，就急急忙忙地往自己的嘴里送，但每次还没到自己的嘴边，勺子的把柄就碰到墙了，所以，他们每顿都吃不饱。这就是不合作、自顾自的后果。

那个人又来了天堂，发现这里的人个个都吃得白白胖胖，而他们用的勺子也是一米长的，他们又是怎样吃到饭的呢？原来啊，他们每一个人舀到饭之后不是往自己的嘴里送，而是送到对面人的嘴里。这样，他们每顿都能吃得饱饱的，吃得有滋有味。合作让他们克服了困难，合作让他们生活得很幸福。

合作学习三字经

铃声响，进课堂，坐端正，看前方，敏于听，善于想，敢于说，长于写，会合作，乐交流，口齿清，声音亮，学生个性得张扬。

游戏：“心有灵犀”

分组进行，每组由两位同学，每组同学都取一张纸条，表演纸条上的东西，给他的搭档看，让同伴猜纸条上的名词，比一分钟内谁猜得多。

集体就像汪洋大海，个人就是其中的一朵浪花。有了大海的宽阔，才有浪花的多姿多彩；也正是因为有了壮美的千万朵浪花，才为大海增添了无穷的魅力。一个只强调自我，只强调个性的人，是很难有合作精神的。要认识到每个人的力量是有限的，一个人的本领无论有多么大，离开了集体，就像离开大海的一滴水，不久就会消亡。

五、活动礼仪

非礼勿视，非礼勿听，非礼勿言，非礼勿动。——孔子

小故事

校园是我们每天共同学习的地方，这里有老师，有同学，在这个大家庭里，我们快乐地学习，健康地成长，但是，在这个大家庭里，也很容易发生意外。

你是否注意过我们身边的一些安全隐患呢？比如：同学们在教室里追逐打闹，不看路快速奔跑都是非常危险的，严重的还会骨折。我们班就出现过这样的事：下课铃响过后，一名男同学走出教室，他没看到脚下有东西，摔倒在地上，送到医院一看，结果骨折了，好多天都没来上学，不光耽误了功课，还受了许多罪。

我也亲身体验过一次校园安全的重要呢！记得在一年级的时候，课间我和同学玩沙包，突然上课铃响了，我急忙往教室跑，没有看见另一个同学，一下我们俩就撞上了，我摔倒在地上，他倒在我身上，我的手擦破了皮，满手是血，鼻子下面也擦破了，到现在鼻子下面还有几丝疤痕。

课间活动时要注意安全，不打闹追逐，上下楼梯靠右走，避免同学之间的磕磕碰碰。

活动礼仪三字经

大课间，时间长，做做操，跳跳绳。健体魄，增技能，再学习，脑轻松。勿打闹，乱追跑，拐角处，窄楼道，易碰伤，易跌倒。猛着跑，别狠追，快追上，切莫推。下课时，守秩序，楼门小，别拥挤，栏杆旁，忌推搡。失重心，跌楼下，危险出，麻烦大，若口渴，喝开水，小摊贩，莫相信。用冷饮，别太多，上课前，进厕所。

逗着玩，要记住，同学间，莫动怒。

判断对错：

1.课间活动的范围，学生课间可以私自出校园玩耍。（）2.学生课间可以开展、参与激烈的课间活动。（）

3.课间活动要注意安全，不攀高、不跳台阶、在楼道不跨大步、不快跑不追逐、不做危险的游戏、上厕所不推挤等。（）

4.课间应首先做好下节课的准备工作，预备铃响应迅速进入教室。（）5.课间我们不能玩火，乱按各种开关、插座，乱动各种电器设备,以免发生意外。（）

6.未经许可，不得进入老师办公室，不在办公室周围喧哗，不随意进入其他班级。（）

7.班级值日生在上课铃响之后，应主动认真地将黑板擦干净，把讲桌整理好。（）

8.上下楼梯靠右行走，不得拥挤，不推人、撞人。（）

9.不得在走廊、走道、楼梯内打闹，不得撞击门窗或攀爬走廊栏杆，以免发生事故；在校园内，禁止互相追逐、狂跑乱跑，防止互撞，禁止怪声喊叫。（）

10.老师在楼道、楼梯、操场行走，学生应有礼貌地让道，不得抢先拥挤，冲撞老师。（）

六、言谈礼仪

文雅有礼的言谈，是洒向心田的和风细雨。举手投足见礼节，片言只语讲文明。

言谈礼仪小故事

几个低年级的同学，肩并肩有说有笑地走着，前面迎面走来一位老师，他们也不认识，但当这位老师走到这几名同学身边时，其他人都还是说笑，只有一位同学，恭敬的鞠了一躬，说了声“老师好”。老师当然也很高兴的回答了一句“你好”，别的同学都没哼一声。等老师过去了之后。有的人说那个同学油饼，不认识的老师还给鞠躬，有的人说他根本是装样子，给别人看的。那个同学没有反驳他们，只是说了一句：做一个有礼貌的人是做学生的最基本要求。我正走在他们身后，听了这句话非常感动，感动那个同学的真诚，一个人懂礼貌，真的是很难得的品质。

小学生言谈礼仪三字歌

文明语，记心间，十四字，挂嘴边。请和您，最常用，字虽少，意简明。致歉意，贵心诚，表谢意，话先行。谈话时，身端正，话诚恳，意简明。听人言，要专注，不插话，获友情。手势语，含义广，宜含蓄，用恰当。笑甜美，挂脸上，人见爱，心宽广。肢体语，流传广，宜优雅，重大方。同学们，学校是我们这个集体的名字，学校是我们共同的家。让我们从现在做起，从自己做起，从点点滴滴的小事做起，养成文明习惯，争做懂礼仪的学生。让我们一起努力，共同关心、共同建设我们这个共同的家园。我相信，只要我们共同努力，我们就一定会营造出一个文明、温馨、和谐的校园。

第四篇：体育教师教学论文

体育教师教学论文：体育教师如何调控自己的情绪

在日常生活和教学工作中，身为教书育人的教师总会遇到这样或那样的矛盾，比如家庭矛盾、同事之间的矛盾、工作中的冲突、师生间的矛盾、身心疾病等。上述这些因素将产生不良的心理刺激，从而造成内心不愉快，引起情绪反应。实践表明，若长期处在紧张状态和强烈的情绪波动，不仅会造成生活规律失调，机体某些功能紊乱，给身体带来众多疾患。如果教师将不良情绪和消极心理带入课堂，还将影响教学效果和融洽的教学环境，最终导致教学失败。

体育教师不良情绪迁移到教学课堂所引起的不良效果

主要表现在以下几方面：(1)在教育教学中，教师脑子里总想着不愉快的事情，无心上课，组织教学马虎，示范动作随便，语言缺乏生动、形象；(2)由于人的情绪具有“传染性”，教师的不良心境带到课堂，并传染学生，从而使得本应生机勃勃的体育教学变得机械单调，死气沉沉。体育教学中的群体气氛变得压抑，抑制了学生对体育学习的求知欲和体育锻炼的兴趣；(3)教师带着不良心情上课，一旦出现学生调皮、不守纪律等现象，教师会误认为学生向自己挑战，从而对他们不是冷落相对，就是讽刺挖苦，甚至体罚，造成师生之间的冲突。

体育教师同其他学科教师一样，肩负着“传道授业解惑”的重任，其教育教学需要自己理智的对待，需要和学生在融

洽的群体氛围中进行知识、技能和情感的交流，来自工作、生活、人际交往中的喜、怒、哀虽然会暂时受到干扰，但作为人类灵魂的工程师必须学会调节和控制自己的情绪，并创造良好的教学心境，决不能将不良情绪带进课堂迁移到教学中，更不能在学生身上发泄。尤其在处理体育课堂上的偶发事件更应头脑清醒，办事慎重，注意分寸，体育教师对不良情绪的调控从以下几方面进行。

一、释放调节法

切忌把自己关闭起来，应正视现实，把积压在心头的不满、意见和痛苦坦率地向领导、朋友、亲人、同事讲述，通过他人的启发、忠告、劝解、批评、咨询帮助来获得良好的情绪矫正，达到疏通思想、解决矛盾、减轻心理负担，与人友好相处为目的。

二、转移刺激法

这是一种积极接受另一种刺激而息怒的方法，如果发怒或情绪不佳时，应进行一些有意识的活动，如：唱歌、听音乐、跳舞，参加自己喜欢的活动等，通过这些有意识的活动来转移自己的注意力，暂时忘却不愉快的事，从而使自己的怒气尽快消除，不良情绪得到改善。

三、运动调节法

实践证明，大量吸氧的身体练习可增强自信心，调节情感情绪，尤其对体育教育来说，轻松自如，优美正确地完成动作技术，有助于心理获得成功的快乐，从而消除不良情绪的干扰。

四、环境调节法

当遇到不良情绪刺激时，可采用改变环境的方法以调整心境。如到风景秀丽、环境优雅的地方去欣赏大自然赋予人类的大自然之美，以开拓心理容量来调节和消除精神上的不快和压抑情绪，保持自已良好的心境。

五、强烈意识法

在上课之前，要不断暗示自己保持良好的心境，强迫自己面带笑容，并努力保持良好的神情、姿态，以乐观的态度，微笑的目光来看待一切，摆脱心理上的失衡状态。

第五篇：体育教师教学论文

体育教师教学论文

体育教师教学论文

【摘 要】：新课标的实施带来了课程名称、《前言》部分、目标部分、课程内容、实施建议等一系列的变化，体育课作为体育教学的基本组织形式，在新课程标准下一线教师如何转变教学理念，更好地为教学服务，这是我们每一个体育教师必须思考的问题。

【关键词】：新课标 体育教师 教学理念

国务院副总理刘延东在全国学校体育工作座谈会上强调，要认真贯彻总书记关于增强青少年体质的重要论述精神，树立“健康第一”的理念，要通过学校体育活动使学生强健体魄、健全人格，养成终身体育锻炼习惯和健康生活方式。自从xxxx1年新的《体育与健康课程标准》以具体的形态展现在体育老师面前，很多同行对新课标产生了不知道怎么上体育课的感叹。无论课程的名称、内容、实施建议方面有所变化，课程改革方向、指导思想、课程理念等方面都没有变化；无论体育教学内容的规定性怎样变，学的体育要有用、要有乐趣的原则不变。对一线教师而言，如何尽快适应新课标，转变教学理念，更好地为教学实践服务。笔者对此提出以下几点见解，供同行们参考。

一、坚持健康第一的思想

中共中央国务院《关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》中明确指出：“健康体魄是青少年为祖国、为人民服务的前提，学校教育要树立健康第一的指导思想，切实加强体育工作，使学生掌握基本运动技能，养成坚持锻炼身体的良好习惯。”这一决定为我国基础教育体育课程改革指明了方向。说明新课程标准下的体育课，更加关注学生的健康目标，体育教师通过多样化的教学形式、教学方法和组织措施，从而有效地实现健康第一的指导思想。要树立“健康第一”的指导思想，实际就是要发挥体育的多种功能和多种价值，在强调体育学科特点的同时，融合与学生健康成长相关的知识，充分发挥体育的健身和育人功能。体育的功能不仅仅是单一的，应该是多元的。它在促进学生全面发展方面，是可以起到许多课程无法替代的作用。

二、确立学生的主体地位

以往教师备课时，脑子里首先想的是“教什么”和“怎样教”，是知识中心观。学生必须按照教师的安排被动地去学习，没有任何发挥的空间，课堂气氛显得很沉闷，很少能看到真正活跃的气氛；而新课程标准则强调是育人为本，首先要考虑怎么从育人的角度选择合适的内容，采用哪些更有效的方法，以促进学生的健康发展，更多的是告诉我们“为什么而教”和“教什么”。其前后的变化，不仅仅是顺序上的简单变化，更体现出的是以学生为中心还是以知识为中心的教学思想的变化。要做到这一点，无论是总的教学计划，还是课时计划，都应该贯彻这样的思想，即目标引领内容。我们在备课以至上课时，首先应该想到通过这节课的教学，学生能通过所学内容获得哪些方面的发展。有了这样一个预设，你才会选择针对性更强的内容，才会运用更适合学生学习的方法，而不是学什么内容都可以。目标明确了，内容就有针对性，学生学习的效果也相应地提高了。

三、选择合理的教学内容

《基础教育课程改革纲要（试行）》明确指出“改变课程‘难、繁、偏、旧’和过于注重书本知识的现状，加强课程内容与学生生活以及现代社会和科技发展的联系，关注学生的学习兴趣和经验，精选终身学习必备的基础知识和技能。”实践证明，教学内容越是贴近学生的生活经验，学生就越喜欢这样的项目，学习效果也会越好。教学内容的选择要考虑以下因素：一是从学校的条件和学生的实际出发选择教学内容；二是根据学生的兴趣和需求选择教学内容；三是教学内容选择的精干和实用性。因此，教学内容的选择应着眼于“对生活有用”和“对终身发展有用”的知识和技能，保证在有限教学时间内教更有价值的内容，使学生想学、乐学，并学会、掌握。而有些内容如铅球、跳高、跳远等在学生成长的过程中很少用到，就可以适当精简。我们应该考虑到哪些运动项目更容易为学生所掌握，更易应用于他们的日常生活中。

四、倡导多样化的教学方式

体育与健康课程十分重视学生在学习过程中的主体地位，注重培养学生自主学习、合作学习和探究学习的能力，促进学生掌握体育与健康学习的方法，帮助学生学会体育与健康学习。学生学习方式的改变，势必要改变教师的教学方式。因此，传统单一的教学方式在教学改革中就会随之改变，并得到不断创新。

（一）强调开放式的教学方法

体育教学方法是在体育教学过程中，教师与学生为实现体育教学目标和完成体育教学任务而有计划地采用的、产生教与学相互作用的、具有技术性地教学活动，包括教法与学法。传统的体育教学，以教师为中心，以运动技术的传习为主，以教材为内容，突出的是教师的作用，学生主体地位未能得以充分体现。因此，教学方法的运用上，大多采用教师讲授为主，辅之以练习、复习的方法，忽视了学生的主动性和创造性的发挥。新课程标准下，创建以学生为主体的教学方法：一是要坚持教师与学生的双主体地位，教师是“教”的主体，学生是“学”的主体；二是要坚持教法与学法的有机结合；三是以教学目标为依据，以教学内容为基础，以教学手段为核心，以教学组织为主线，以教学策略为龙头；四是要对原有的教学方法进行科学的筛选，合理的组合和正确的运用。倡导与探索自主学习、合作学习和探究学习，是扩大教学方法多元华的一种手段最主要的是培养学生的实践能力和创新能力。但我们也不能完全排斥传统的传授式的学习方法，而是应该根据学生的基础、教材的特点、教学实施、场地实施等综合性的因素，来考虑选用哪一种方法更合适，甚至可以采用多种方法的组合，从而取得更好教学效果。

（二）倡导多变的教学组织形式

教学中的组织形式，是为内容服务的，因此体育形式不应该是一成不变的，相反，多变的形式反而更能调动学生上体育课的热情。传统的体育课的集队形式是教师站在前面的一字形队形，课改后的形式变化体现在，根据课的教学内容选择半弧形、圆形、横队或V字形等多样化的集合形式，老师由站在学生的前面转变为到学生中去，营造出一种自然亲切、师生互动的学习氛围；在课堂上的导入模式上，也呈现了一些新的变化，原来由体育委员带队，向老师汇报人数，师生问好，再由老师介绍本课内容，带领学生热身，逐渐展开一堂课的教学活动，而课改后课的导入不再单一化，有故事的形式、融合其他学科资源或游戏化的活动进行导入，激起学生对学习知识的渴望；课改后的准备活动也呈现多样化的特点，过去就是稍息立正，向前看，队形左右转、齐步走、慢跑等老一套，根据课程的内容适当增加一些趣味性的游戏活动或相对应关节的热身活动，除了热身和预防运动损伤外，还让学生尽快地进入到学习准备状态上来；当一节课愉快结束时，教师总是把学生又集中在一块，开始整理放松，然后对这节课进行一个总结，对学生的表现进行点评，最后布置作业，让学生归还器材，自然结束课程。课改后的放松部分，放松方法在常采用的走步、徒手放松、简单的舞蹈等的基础上，融入游戏放松、瑜珈放松、意念放松、语言放松等方式，还可以向学生传授与体育有关的健康知识，让学生自己总结本节课的收获，让短短的几分钟获得效益的最大化。

（三）采用多样化的教学手段

在教学中采用多样化的教学手段，能激发学生的兴趣，提高教学效果。通过提供多种练习方法给学生练习，尊重个体差异，重视学生个性的培养和发展，让学生自己选择练习内容、练习形式、独立地进行练习，以适应根据学生的不同身心特点和运动经历而造成的差异，使每一个学生都能充分的运动。选择性学习活动使不同身体条件和能力水平的学生都找到了适合自己的学习起点和发展的空间。例如，在投掷教学中，常见的练习形式是将学生分成两队，面对面地投掷，这样的练习学生很快就会感到疲劳。教学中可采用自主选择的形式，学生可以根据自己的兴趣和需求，自主选择练习的器材和场地，根据自己的力量可选择在不同的场地练习实心球或选择沙包、排球等，投准的学生可选择在配有目标装置的场地上练习。整个练习过程，学生都可以自由变换练习器材和场地，也可以自由组合练习的伙伴。选择性的学习为学生的自主学习提供了广阔的时空，学生每变换一种器材，每更换一次场地，都会有新鲜的感觉，都会产生新的兴趣和一种自主支配学习的激情，从而调动了学生学习的主动性，最终使学生学会选择，形成个性，体验成长的快乐。再比如耐久跑课的教学，一般是分组采用重复跑、定时跑、定距离跑、变速跑、自然队形等练习方法，为了减少学生练习时的枯燥感，还可采用图形跑、往返跑、障碍跑等，这里的图形跑可以是简单的变换行进路线做各种图形跑，还可以利用场地上的一些标志线（如球场的边线和端线）整合其他学科，如分组在边线和端线上跑成数字或字母进行自主与合作练习。

五、运用多元化的评价方法

新的课程标准评价理念，应该考虑学生进步幅度，注重过程性评价，不再把终结性评价作为唯一的评价方式。课堂评价实现多元化，做到自我评价、小组评价、教师评价、家长评价相结合。要科学地考查学生全面的体育学习成果，即多角度、全方位地进行评价。评价中要考虑学生为今后的体育学习和终身体育发展奠定了什么基础。体育学习评价内容分为四部分，即体能、知识与技能、态度与参与、情意与合作等。这四个方面的评价的内容，有的具有可观测性，也有的具有不可观测性。评价要有利于教师的“教”和学生的“学”。对教师而言，需要反馈教学效果，提高教学质量；对学生来说，了解自己的学习能力和学习程度，激励自己继续参与体育活动，提高体育实践能力。课程标准中也给我们一线老师提供了可行的学习评价参考用表，还可以根据自己的实际情况，设计出既客观公正的、又简便易行的多种多样的学习评价方式。例如，在室内课广泛征集学生的意见，结合体育课的常规要求，制定出具体的奖励加分细则，从学习态度、回答问题、帮助他人、敢于展示和挑战自我等方面，课中结合小组评价、老师评价、自评相结合，通过小奖券对学生进行即时评价，作为学生的平时成绩。

新课标下基础教育课程改革，赋予了体育教学新的理念与方法。这就要求我们在实施新课程改革的过程中，不断转变教学理念，积极探索新的教学方式与方法，真正做到以“健康第一”为指导思想，以学生发展为中心，以求实的态度，将教学理念真正在课堂教学当中得到有效地渗透和运用，从而提升课堂教学质量，提高学生的身心健康水平。

【参考文献】：

[1]毛振明.杜晓红.于素梅.新版课程标准解析与教学指导.体育与健康[M].北京：北京师范大学出版社,xxxx(3)

[2]季浏.体育与健康教学习指导[M].北京：北京泰学新心教育有限公司

[3]体育与健康课程标准（xxxx1年版）[M].北京：北京师范大学出版社,xxxx(1)