学习习惯决定学习成绩(教育教学故事黄志强)

第一篇：学习习惯决定学习成绩(教育教学故事黄志强)

学习习惯决定学习成绩

黄志强

开学的第一天，我改变了之前的教学做法。给学生上了一节品德课。我总觉得三年级在整个小学阶段是一个比较关键的年级。学生在一、二年级的时候，思想比较单纯，老师教什么就做什么，基本上没有自己想法和见解，是被动接受知识，而且一、二年级的知识点也比较简单，思维的含量较少。以我的教学经验所知，一、二年级学生的学习成绩相差并不大。但一旦进入三年级，许多学生就不适应。原因在哪里呢？我觉得是学生没有养成好的学习习惯。我曾经读过一本《学习习惯决定学习成绩》的书，在书中，让我明白一个真理：人的语言取决于他的知识，人的思维取决于他的动机，人的行动则大多取决于他的习惯。习惯是一种巨大而顽强的力量，它甚至可以主宰人生！习惯能成就一个人的事业，让你走向辉煌；习惯也能毁灭一个人的前程，让你走向颓废。对于学生而言，学习习惯的好坏在很大程度上决定了学习成绩的优劣，只有养成好的学习习惯，才能轻松取得好的学习成绩。

我在跟学生讲道理的时候，不断地给学生说：习惯是在不知不觉中养成的，经年累月地影响我们，左右着我们的行为方式，影响我们学业的成绩。习惯之所以称之习惯，就因为它是经过长期重复地做，逐渐养成的不自觉的活动，它具有往后延续的惯性。在不知不觉中养成一个习惯容易，但要改掉一个习惯就难了。为了让学生明白这个道理，我给学生讲了一个小故事：父子两人赶牛下山卖柴的故事。父亲较有经验，坐镇驾车。而儿子眼力较好，在转弯时总是提醒“爹，转弯啦。”。有一次父亲因病下山，儿子一人驾车。但到了弯道，牛怎么也不肯转弯，儿子用尽各种方法，下车又推又拉，用青草引诱，牛都是一动不动。这到底是怎么回事？儿子百思不得其解。最后，它在牛耳朵大声叫道：“爹，转弯啦！”牛应声而动。牛靠条件反射来行动，而人们则常常凭习惯来左右自己。所以，我觉得，在三年级这个转折点上，学生要注意养成一个好的学习习惯，在以后的学习中，会终生受用。

于是。我要求学生要

1、做好课前准备的习惯

2、堂上认真静心倾听

3、提前预习的习惯

4、多思善问的习惯

5、认真审题的习惯

6、认真检查的习惯。一个成功的人总是培养好的习惯来代替坏的习惯。我希望我的学生能明白好的习惯一旦形成，自然就会影响一个人的一生。

第二篇：读《学习习惯决定学习成绩》有感

读《学习习惯决定学习成绩》有感

人的语言决定于他的知识，人的思维取决于他的动机，而人的行动大多取决于他的习惯。一位成功企业家曾感触：“一个好的习惯比哈弗学位重要多了。”对于我们学生而言，学习习惯的好坏决定了学习成绩的优劣，《学习习惯决定学习成绩》教会你学习生涯中的人生哲理。

书中由三十四个习惯哲理故事组成，有“自信让你成功”，“别让嫉妒蒙蔽了你的双眼”。

“主动质疑——多问为什么”„„其中我最喜欢“自信让你成功”这个故事，其中讲述了拳王每次比赛，都在天花板写上“是的，我能行！”几个大字，令他每次在赛场上，始终相信自己，发挥出最大的潜能去击跨对手，赢得比赛。仔细想想，我们是否很多时候也缺乏自信呢？是否每次考试前，都没有信心，紧张不已，使自己在考试中发挥欠佳？又或者某次画画时，都觉得自已的画画得不够完美而不敢拿出来？只要我们在生活中、在学习中养成好的习惯，在每天一点一滴中进步，才能使我们有信心去迎接明天，迎接美好的未来。同学们，要知道好习惯是人生成功的资本，是提高学习的关键，加油！

广东深圳莲南小学五年级:大婶啊

第三篇：十大习惯决定孩子的学习成绩

十大习惯决定孩子的学习成绩

一、预习习惯。

基本要求：按教师或教材要求做好课前预习，寻找听课重点、难点，提高课堂听讲的有效性。

培养目标：1.提前预习课程，每天晚上和上课前，都要对将要学习的课程做简要的预习，了解课程的知识点、重点、难点，为课堂学习做好准备。2.预习时遇到不懂的地方要通过查字典、查资料寻找答案，也可以向同学、家长询问，仍然没有解决的问题要标记出来，以便在课堂上有重点地学习。3.预习时要学会用笔在课本上做不同的标记，如：重点内容在文字下面标△，有疑问的地方在文字下面画线并在旁边写上“？”等，以便在课堂学习时多留心。4.预习时要精力集中，培养自己一丝不苟的学习习惯。

二、听课习惯。

基本要求：课堂上认真听讲，积极主动地参加各种课堂教学活动，踊跃发言，遵守课堂纪律，积极思考。倡导中高年级的学生认真做好课堂笔记。

培养目标：1.课前做好准备，自觉检查课本、课堂练习本，必须的文具按要求放好。2.课堂上认真接受教师指导，专心致志地参与探索，全身心地投入学习。3.有疑难问题时，及时举手发言。4.要善于合作学习，在进行分级实验、动手操作、课外游戏等活动时互相帮助，共同提高。5.在功能教室上课以及放学回家，要将桌面整理干净，并摆好桌椅。

三、复习习惯。

基本要求：及时复习功课，加深对所听课的理解和记忆，提高课堂学习效率。

培养目标：对当天学习的内容及时复习巩固，需要记忆的字词句篇、概念、公式以及单词、语句、名人名言等理解深刻，记忆准确，提高学习效率。

四、作业习惯。

基本要求：认真独立完成作业，专心细致，认真审题，书写规范，按时缴交，及时更正。

培养目标：1.当天的作业要当天完成，在做完老师布置作业的前提下，有余力的学生要养成自主设计和完成作业的好习惯。2.独立、认真、按时完成老师布置的各类作业，不抄袭别人的作业。没完成作业主动向老师说明理由，并及时补上。3.写完作业后把作业放人书包中，并整理书包，使学习资料在书包中分类放置有序。4.当作业本、练习本、试卷等发下之后，首先查看老师的批改，对老师指出的错误必须及时改正，不放过一个错字或错题。

五、阅读习惯。

基本要求：多读好书，每天阅读课外读物累计不少于30分钟，读书姿势正确。倡导中高年级学生学会做读书笔记。

培养目标：1.每天课外阅读时间累计不少于30分钟，每周背诵古诗文不少于2首。2.自己订阅的报刊应及时阅读。摘抄课外读物的精彩句段，或在精彩处圈点，记上自己的阅读体会，养成 “不动笔墨不读书”的好习惯。3.边读边思考，敢于质问，不懂的地方向他人请教或查工具书解决。

六、写字习惯。

基本要求：养成正确的写字和握笔姿势，掌握正确的写字规则和方法，书写规范、工整。

培养目标：1.做作业时要专心，不边玩边写，不边吃边写，书写时想好再下笔。2.保持正确的写字姿势，做到“头正、身直、足平、臂开”，做到“三个一”：眼睛离书本一尺、胸离桌子一拳、握笔处离笔尖一寸。字迹工整，书写规范。3.不在书本上乱涂乱画，养成写字垫纸的好习惯，不随便撕作业纸，保持作业本的清洁和完整无缺。4.写完作业必须认真仔细检查，发现错误及时纠正。

七、听说习惯。

基本要求：善于倾听他人的见解，养成认真倾听、分析、思考的习惯，善于交流，勇于发表自己的意见和看法，表述流利，条理清晰。

培养目标：1.养成认真倾听、分析、思考的习惯。积极踊跃发言，敢于提出自己的不同见解，并不断修正、弥补自己的不足。说话完整，口齿清晰，声音洪亮，仪态端庄。2.与人交流时，虚心听取对方的见解，善于倾听他人的意见和建议，不随便打断别人的谈话，不讥笑别人的错误。

八、活动习惯。

基本要求：依据个人兴趣及特长，积极参加兴趣小组活动，培养兴趣爱好，发展潜能，张扬个性，提高自身综合素质。

培养目标：1.依据个人实际，积极参加学校兴趣小组活动，培养兴趣爱好，发展潜能，张扬个性，磨练毅力，培养恒心。2.积极主动参与学校体育节、读书节、科技节、艺术节等特色活动，大胆展示自我风采，在活动中提高自身综合素质。

九、探究习惯。

基本要求：培养独立思考、细心观察的能力，善于质疑，勇于实践，形成主动探索的习惯。

培养目标：1.勇于实践，积极参与各学科综合活动，学习调查、访问、搜集整理文字图片资料、撰写活动报告等实践方法。2.培养独立思考、细心观察的能力，及善于质疑、形成主动探索的习惯。

十、计划习惯。

基本要求：学会根据自己的学习情况制定个人的学习计划，按计划合理安排学习，提高课内外学习效果。

培养目标：1.在家长、教师指导下制定生活、读书、活动计划，制定切合实践的每周、每月、每学期学习目标、学习计划。2.认真执行计划，学会根据自己的实际情况做相应的调整，合理安排学习活动，提高课内外学习效果。

第四篇：学习成绩好坏在于学习习惯不同

学习成绩好坏在于学习习惯不同

1.尊重与欣赏老师的习惯

亲其师，信其道。一个学生同时面对的各学科教师，长短不齐，在所难免。所以学生要学习好，除了我们老师努力提高能力水平，适应学生外，学生更要尊重老师，适应老师，并学会欣赏自己的老师。不同层次的老师，学生用不同的方式，眼睛向内、提高自我的方式去适应，与老师共同进步。从现在适应老师，长大了适应社会。不会稍不如意就埋怨环境。2.自学预习的习惯

自学是获取知识的主要途径。就学习过程而言，教师只是引路人，学生是学习的真正主体，学习中的大量问题，主要靠自己去解决。阅读是自学的一种主要形式，通过阅读教科书，可以独立领会知识，把握概念本质内涵，分析知识前后联系，反复推敲，理解教材，深化知识，形成能力。学习层次越高，自学的意义越重要，目前我国的高考为选拔有学习潜能的学生，对考生的自学能力有较高的要求。

提前预习，是培养自主学习的精神和自学能力，提高听课效率的重要途径。提前预习教材，自主查找资料，研究新知识的要点重点，发现疑难，从而可以在课堂内重点解决，掌握听课的主动权，使听课具有针对性。3.专心上课的习惯

教与学应该同步，应该和谐，因此学生在课堂上要集中精神，专心听教师讲课，认真听同学发言，抓住重点、难点、疑点听，边认真听边积极思考。哪怕是你已经超前学过了，也还是要认真听，要把教师的思路、其他同学的思路与自己的思路进行对比分析，找出解决问题的最佳途径。并在这过程中，尽量多理解记忆一些东西。4.认真观察，积极思考的习惯

对客观事物的观察，是获取知识最基本的途径，也是认识客观事物的基本环节，因此，观察被称为学习的“门户”和打开智慧的“天窗”。每一位同学都应当学会观察，逐步养成观察意识，学会恰当的观察方法，养成良好的观察习惯，培养敏锐的观察能力。

“观察”这两个字有两层意思，“观”是看的意思，“察”是想的意思，看了不想，不是真正的观察，对认识客观事物毫无意义。要做到观察和思考有机结合，要善于提出问题，要积极思考在学习过程中碰到的问题，积极思考教师和同学提出的问题，通过大脑进行信息加工，总结得出事物的一般规律和特征.我们观察事物，提出问题，思考问题，回答问题，一般要求达到：有根据、有条理、符合逻辑。

孔子说：“学而不思则罔，思而不学则殆。”罔即迷惘，殆即疑惑。孟子说：“尽信书不如无书。”孟子所言之书，是专指《尚书》，今天可以理解为：对书本知识不可以全信，而应该批判地吸收。清代学者王夫之说：“致知之途有二，曰学，曰思。”这都是在强调养成认真思考习惯的重要性。5.善于提问的习惯

我们要积极鼓励学生质疑问题，带着知识疑点问老师，问同学，问家长。学问、学问，学习就要开口问，不懂装懂最终害自己，提问是主动学习的表现，能提出问题的学生是学习能力最强的学生，是具有创新精神的学生。6.切磋琢磨的习惯

《学记》上讲“独学而无友，则孤陋而寡闻”，同学之间的学习交流和思想交流是十分重要的，遇到问题要互帮互学，展开讨论。每一个人都必须努力吸取别人的优点，弥补自己的不足，象蜜蜂似的，不断吸取群芳精华，经过反复加工，酿造知识精华。7.独立作业的习惯

作业是教学活动的重要组成部分和自然延续，是学生最基本，最经常的独立学习实践活动，也是反映学生学习情况的主要方式。做作业的同时也时一种学习和积累的过程。中学的作业一般包括两大部分，一是书面的，二是看书思考或实践操作的。

做作业的目的是巩固所学的知识，是培养独立思考能力，不是为了交教师的差，或是应付家长。有的学生做作业的目的不明确，态度不端正，采取“拖、抄、代.……等等”，会做的马马虎虎，不会做的就不动笔；有的学生好高骛远，简单的是会而不对，复杂的对而不全，这些不良习惯严重的影响了学习效果。所以我们要重视做作业，在做习题时要认真思考，总结概念、原理的运用方法、解题的思路、并且尽量多记忆一些有用的中间结论。8.仔细审题的习惯

审题能力是学生多种能力的综合表现。要求学生仔细阅读材料内容，学会抓字眼，抓关键词，正确理解内容，对提示语、公式、法则、定律、图示等关键内容，更要认真推敲，反复琢磨，准确把握每个知识点上的内涵与外延。同时还要培养自己能从作业，考试中发现自己的错误，及时纠正的能力。9.练后反思的习惯

读书和学习过程中，尤其是复习备考过程中，每个同学都进行强度较大的练习，但做完题目并非大功告成，重要的在于将知识引申、扩展、深化，因此，反思是解题之后的重要环节。

一般说来，习题做完之后，要从五个层次反思：

第一，怎样做出来的？想解题采用的方法；第二，为什么这样做？想解题依据的原理；第三，为什么想到这种方法？想解题的思路；第四，有无其它方法？哪种方法更好？想多种途径，培养求异思维；第五，能否变通一下而变成另一习题？想一题多变，促使思维发散。当然，如果发生错解，更应进行反思：错解根源是什么？解答同类试题应注意哪些事项？如何克服常犯错误？“吃一堑，长一智”，不断完善自己。10.复习归纳的习惯

复习就是消化知识，加深理解和记忆，达到举一反三。复习也就是通过对知识，对解决问题的思路进行提炼，进行归纳整理，使零碎的知识，分散的记忆得到一个串联，从而学生的知识系统化、条理化、重点化，避免前后知识的脱离与割裂。

复习是有规律的，复习必须及时，否则超过了人的记忆极限点再去复习，将要多花几倍的时间，而且效果不好。因此必须有计划的不间断地复习。

每天尽量把当天的东西都复习一遍，每周再做总结，一章学完后再总的复习一下。对记忆性知识的复习，每一遍的用时不需多，但是反复的遍数要多，以加深印象。每章每节的知识是分散的、孤立的，要想形成知识体系，课后必须有小结归纳。

对所学知识进行概括，抓住应掌握的重点和关键。对比理解易混淆的概念。每学习一个专题，要把分散在各章中的知识点连成线、辅以面、结成网，使学到的知识系统化、规律化、结构化，这样运用起来才能联想畅通，思维活跃。11.整理错题集的习惯

平时要把有什么疑问或是弄错的地方随手拿张纸记下，经常看看，看会了、记住了才扔掉。有价值的就用专门的本子记下，并找些可以接受的类型题、同等程度的相关知识点研究一下它们的异同，解题的技巧和办法。12.客观评价的习惯

学生应养成正确对待自己和他人，正确对待成功与挫折，正确对待考试分数的好习惯。若学生能客观地评价自己和同学在学习活动中的表现，是一种健康心理的体现。只有客观地评价自己、评价他人，才能评出自信，评出不足，从而达到正视自我，不断反思，追求进步的目的，逐步形成辩证唯物主义认识观。

第五篇：生活习惯决定学习习惯

生活习惯决定学习习惯

贾容韬

生活习惯之所以决定学习习惯，是因为无论是生活习惯还是学习习惯，都属于行为习惯的范畴。学习习惯是生活习惯的映射，同样，生活习惯的优劣也直接影响着学习习惯。养成良好的生活习惯，是养成良好学习习惯的前提。

在家庭教育中，很多家长把孩子学习习惯的培养放在第一位，而把孩子生活习惯的培养放到了无关紧要的位置。他们认为，孩子养成良好的学习习惯是最重要的，生活习惯、行为习惯都是小事。只要抓住西瓜，丢了芝麻无所谓。这样的观念，把学习习惯和生活习惯割裂开来，是一个很大的家教误区。和无数家长一样，我也曾有这样的观念。

很长一段时间，我一直为孩子的学习问题而纠结、烦恼。孩子都上高一了，还没有养成良好的学习习惯，这样下去怎么能行呢？怎样培养孩子严谨认真的作风，怎样让孩子的学习尽快步入健康有序的轨道，我苦苦思索着。

那时，每次我走进儿子房间，看到的都是一派脏乱差：脏袜子、脏鞋、脏衣服堆在墙角散发着怪味，各种食品袋随处可见，变质方便面放在鞋柜上，发霉小食品躺在窗台上，长毛的饮料放在桌子上，干瘪的水果丢在台灯旁。杯里的茶叶泡成了深棕色，用过的碗筷摆放在床头柜上，抽屉半开着，衣柜敞露着。杂乱无章，一片狼藉。

儿子房间里的乱象和他的学习有没有内在必然的联系呢？是不是潦草、马虎、随意的生活习惯影响了儿子的学习习惯呢？考虑到这个问题时，我的眼睛顿时一亮，决定探个究竟。

为此，我拜访了数位心理学专家，了解了思维模式和行为习惯方面的有关知识，这对我启发很大。紧接着，我读了一篇名为《 生活可以贫穷，但不可以粗糙 》的文章，让我茅塞顿开。文章是这样写的：

读研究生的时候，朋友的寝室里有一个从黄土高原来的青年。据说，他要是回一次家，得先坐火车，再坐汽车，之后是马车，之后是背包步行„„总而言之，他的家是常人无法想象的偏远。

一个散淡的黄昏，他给我们讲他母亲的故事。通过他的讲述，我看到了一个在困窘环境中生活着的消瘦而美丽的母亲。她经常说的话是：生活可以贫穷，但却不可以粗糙。她给孩子做的白衬衫、白边儿鞋，让穿着粗布衣服的孩子们在艰辛中明白什么是整洁与有序。他说，母亲的言行让他和他的手足们知道，粗劣的土地上一样可以长出美丽的花。我终于明白，为什么那个养育他成人的窑洞里，会走出那么多有出息的孩子。

和这青年同一寝室的另一位同学，是富裕家庭里的“宝贝”，他的父母生了五个孩子，只有他一个男孩。他来上大学，他的母亲一下子给他买了十套衣服，可是，没一件他能穿出个模样来。他总是把衣服随随便便地一扔，想穿了就皱皱

巴巴地套上。头发总是在早晨起来变得“张牙舞爪”，怎么梳都梳不顺。他最习惯说的一句话是：一切都乱了套。他怎么也弄不明白，住在对面的室友，怎么每一天的日子都过得井井有条、有滋有味。他的床上，横看竖看都是乱；而对面那张床，洗得发白的床单总是铺得整整齐齐。

那个窑洞里走出的青年，在大家赞叹的眼神中读完了研究生，携着爱他的姑娘，到北京工作去了。听说，在他有了家庭后，他和母亲一样，把日子过得精致而又温馨。

我找到了问题的症结所在：儿子的不良生活习惯影响到了他的学习习惯，随意、粗糙的生活态度延伸到了学习上。而儿子这些不良习惯是我影响、熏陶的结果，是我生活习惯意识淡漠、没有刻意培养儿子这方面的习惯所致。不是吗？生活上懒散、邋遢、潦草、马虎的家长，又怎么可能培养出生活态度严谨、认真的孩子呢？生活上马马虎虎、敷衍应付的孩子，怎么可能在学习上一丝不苟呢？

粗枝大叶的人这件事做不好，另一件事往往也做不好；细心、用心的人能做好这件事情，也能做好其他事情。同样的道理，生活上毛毛糙糙的人，学习上很难不马虎；生活上懒散的人，学习上也不会勤奋；生活上没有规矩的人，学习上也不会有章法。人的行为风格是统一的，不能被简单割裂开来。一个人的思维习惯一经形成，就很难改变，生活习惯往往会无意识地迁移到学习上。

正确的事情不分大小，错误的事情也不分大小。面对生活中的琐碎事，好多人往往不用心去做。比如：吃完饭不收拾碗筷，用过的东西随手乱放，出门不随手关灯，上完厕所不放水冲等等。这些事情，在很多人眼里是小事。其实，正是这些小事，反映出一个人的生活习惯，决定了一个人的生命质量。

有一句比较流行的话：“细节决定成败。”细节在很多人眼里无关轻重，人们往往不愿在细节上花费心思和精力，其实这是舍本逐末。海尔总裁张瑞敏说：“什么是不简单？把每一件简单的事做好就是不简单；什么是不平凡？把每一件平凡的事做好就是不平凡。”管理大师汪中术说：“一心渴望伟大、追求伟大，伟大却了无踪影；甘于平淡，认真做好每个细节，伟大却不期而至。这就是细节的魅力，是水到渠成后的惊喜。‘一屋不扫，何以扫天下’？”一个连小事都做不好的人，想做好大事是痴人说梦。只有把各种小事都做得非常漂亮的人，才能办成大事、办好大事。

一个孩子不注意生活中的小事，日积月累，身上的坏毛病必然越来越多，生活习惯也越来越差。任何事情都不是孤立的，生活中的负面因素必然会延伸到求知上。他的学习习惯会越来越差，知识漏洞也越来越多，学习成绩也会越来越糟糕。

父母是孩子接触最多的人，也是接触时间最长的人，所以是对孩子影响最大的人。现实中不乏这样的现象：父母有挖鼻孔的毛病，不经意就把坏习惯带给了孩子；父母赖床，孩子大多不会早起；父母办事习惯往后推，孩子也不会“一日事，一日毕”；父母生活上毫无秩序，孩子不可能井然有序。孩子天天和父母在一起，父母的生活方式、生活习惯反射到孩子大脑里，储存在孩子潜意识里，孩子做事时就会无意识地表现出来。久而久之，不良习惯就形成了。

生活习惯教育是真正的素质教育。进一步讲，是爱心、感恩心的教育，是意志力的教育，是责任心的教育，是自信心的教育，是动手能力、创造力的教育。

生活能力强的孩子，都有一定的爱心和感恩心。因为他们有一定的生活体验和生命感悟。孩子在做事过程中最能体会到父母的辛苦，也最容易理解劳动者的艰辛。

一个热爱生活的孩子，往往能沉下心来做事情。通过周而复始地做事，他就得到了一定的磨炼，就获得了一定的定力，他的意志就会比较坚强。任何人有了坚忍不拔的毅力，他的人生砝码都会加重许多。一个意志坚强的人，生活上会越挫越勇，学习也会迎难而上。

能把身边的事做好，无形中就培养了孩子的责任心。一个有责任心的孩子，知道对自己、对父母、对老师、对学校、对社会负责任，知道为什么学习、为谁学习，他的求知潜能定能被最大限度地开发出来。责任心会让孩子成为处处受欢迎的人，责任心将给他的成功人生添彩助力。

一个孩子总是把各种事情做得井井有条，就会得到父母的赏识，也会得到自己的认可，就会产生成就感、增强自信心。孩子把这份自信心带到学校、带到社会，还有什么困难不能克服？还有什么挫折不能战胜？

能把生活中的事情做好的孩子，动手能力肯定强。一个经常动手的孩子，智力也在不断开发，肢体和大脑的协调能力也在不断增强。动手能力强的孩子，实践能力也一定强，创造能力也必然强。一个孩子具备了这些能力，在大力提倡素质教育、提倡动手能力和创新能力的今天，你还愁他在学校不受欢迎？你还害怕他不能取得好成绩？你还愁他进入社会没有竞争力？

教育无小事，生活即教育。不会生活的人，不可能会学习。学习习惯决定学习成绩；生活习惯决定学习习惯；父母的生活习惯决定孩子的生活习惯。这种因果关系可以列出下面的公式：父母生活习惯=孩子生活习惯=孩子学习习惯=孩子学习成绩。

知道了生活习惯和学习习惯的因果关系，我把培养儿子的生活习惯放到了非常重要的位置。找准机会，我认真地和儿子谈了一次话。我对儿子说：“老爸以前只顾在外边忙，我邋遢惯了，无形中也影响到了你的生活质量。现在我意识到了生活习惯的重要性，我要过一种从外到内、表里如

一、有内在质量的生活，希望你多支持老爸。”

即日起，我把卧室、厨房整理得干干净净，把儿子的房间也搞得一尘不染。在这样的环境里生活、学习，我感到心情就是不一样。我每天坚持整理不误，儿子不免还有些随意。比如：书籍、作业本随手乱放，纸团杂物也随手扔„„看到这些，我一点也不心烦。这哪能怨儿子呢？儿子生下来原本是一张白纸，是我从小没有引导好。冰冻三尺非一日之寒。数年养成的习惯，一下子对他有过高要求，也不切合实际。儿子上学后，我会及时把他的房间整理好。我不要求孩子什么，而是在身体力行的前提下提醒儿子保持卫生。我对儿子说：“感谢你支持老爸提高生活质量，这些天你确实做了不少工作。你这么一个帅小伙，完全有理由过一种高品质生活，遗憾的是老爸以前疏忽了这一点。老爸知道你学习任务重，但东西放到该放的地方、保持清洁也是举手之劳。这几天在整洁的环境中生活学习，你一定会感到神清气爽。养成严谨、有序的生活作风不仅让你感觉良好，也会对你的学习有一定帮助。近段老爸有一种心旷神怡的感觉，心情好做事效率也高。”

在我的影响、熏陶下，儿子逐渐有了生活习惯方面的意识：吃过饭及时把碗筷送到厨房，有时还帮我洗洗锅碗；从来没有洗过衣服的儿子也动手洗衣服了；床上的被子也叠得有模有样；桌子也隔三差五用毛巾擦擦。我在肯定儿子做出成绩的同时，也给儿子做些示范。慢慢地，属于儿子自己的事情他基本都能完成，用完的东西能放回原来地方，房间也不那么乱了，他洗澡、洗头也比较勤了。

有一次儿子对我说：“以前你们什么都替我做了，我感到那些不是我的事情，你们要一直包办下去，我肯定永远长不大。以后你们不要给我考虑得太周到，我的事情让我自己做，尽管有些事情可能做不好。让我吃点苦头、接受点教训，也不是坏事。我自己做点事，内心还别有一番滋味呢！”

是啊！爱美是人的天性，青少年对美的追求更加强烈。哪一个年轻人不喜欢整洁呢？哪一个孩子不爱动手呢？都是我们家长越位了，孩子的生活能力、动手能力没有得到及时开发，闲置到一定程度就报废了。一句话，是家长错误的家教方式导致孩子生活习惯不好，也是家长的原因造成了孩子的依赖思想和十足的惰性啊！

随着儿子生活习惯的一步步改善，他的学习能力也在不断提高。遗憾的是，很多家长对生活习惯和学习习惯的关系认识不到位，甚至一部分人认为二者是风马牛不相及的事情。在咨询中，不少家长总是说孩子学习习惯有多么不好、学习成绩是如何糟糕，却很少有人谈及孩子的生活习惯。他们并不知道，生活习惯和学习习惯是不可分割的统一体，生活习惯会对学习习惯产生决定性影响。更没有人知道是自己的生活习惯影响了孩子的生活习惯，并进一步影响了孩子的学习习惯，故而孩子的学习成绩不理想。

培养孩子好的生活习惯，我认为应该从以下几方面做起。

第一，提升生活品位。改掉懒散、邋遢、推诿、拖沓的生活习惯，培养严谨、认真、整齐、有序的生活作风，时时事事给孩子做好表率。

第二，凡事要用心。好多人做不好事情，都是不用心所致。不论什么行业，只要用心，做到极致，都能创造辉煌。

第三，从小事做起。克服浮躁情绪，战胜惰性和随意性，沉下心来，从自身做起，从小事做起。比如：一日事，一日毕；凡事往前赶，绝不后拖；东西各有其所，用后放回原处；注意个人形象，保持环境卫生；言谈举止文雅，远离粗话、脏话等等。小事反映出一个人的教养，小事成就一个人的习惯。

第四，聚焦一些事情，把它做细、做透、做到位。一个人在一方面想明白了，在别的地方也就想明白了。把一件事做好了，就具备了做好其他事情的信心和习惯。好多人之所以处处不通、门门不精，这也做不好，那也不中用，究其原因，是因为从来没有完整地做过一件漂亮事。

第五，把在生活中积累的优良作风和优秀习惯带到学习中。要把学习当做生活必须，当做生命的重要组成部分。通过学习，你对“学习”有了一定的认识，对学习的规律有了一定的了解，你就知道该怎样引导孩子学习，就能给孩子实质性的帮助。还是那句老话：“身教胜于言传。”

父母是孩子最好的老师，生活是孩子最好的课堂。从为人父母自身做起，从培养孩子的生活习惯做起，一点一滴地培养孩子良好的行为习惯，学习成绩就会自然而然地提高。