人格心理学_3（5篇范文）

第一篇：人格心理学_3

人格心理学名词解释： 简答题： 1.简述人格的基本特征。答：即为人格的整体性、稳定性、独特性和社会性，人格是一个人的心理行为模式。2.简述人格心理学研究的基本过程。答：人格心理学的研究过程主要包括三个阶段：第一阶段为观察与描述；第二阶段为理论与假设；第三阶段为检验。3.简述人格心理学的主要研究途径 答：①临床研究。临床研究，亦称为个案研究，这种方法着重从个体化和特殊性方面去研究人格，以独特的个体为研究对象，通过谈话、观察、作品分析等方法广泛地收集资料，以便对个体的人格进行全面和准确的定性描述，进行系统而深入的研究。

量与统计的方法，在相同条件下，②相关研究。研究主要运用测考察一组被试的两个或更多个变量之间的定量关系，由此来确定这些被试之间在某种人格特征上的差异，以及人格特征之间、人格特征与别的因素之间的相关情况。③实验研究。实验研究方法要求严格控制条件，系统地操纵某个或多个变量（自变量），以期导致另一个或另一些变量（因变量）的某种变化，从而作出因果性的结论。4.简述人格形成及影响因素。答：影响人格的形成和发展的除了先天的遗传因素之外，还有广大的自然物理环境和社会环境，如家庭、学校、社会阶层等，所以人格的形成是遗传与环境交互作用的结果，在这一交互作用过程中，起着调节作用的是人的主体性因素，如人的自我认识、自我调控和个体的实践活动。.5．中国古代思想家对人格的探讨的特征。中国古代思想家对人格的论述包括类型说与境界说。类型说有三类型说主要以孔子为代表五类型说包括《黄帝内经》的五类型说与刘劭的五类型说九类型说主要以《尚书》和刘劭为代表十二类型说主要以刘劭为代表。境界说主要有二境界说以孟子的“大人”人格与“小人”人格为代表三境界说以荀子的勇敢三境界、言论三境界说为代表四境界说有荀子的勇敢四境界与智慧四境界的观点。境界说在本质上也是一种类型说是类型说的变式。这些学说对于今天的人格类型研究仍具有一定的借鉴意义 6.简述弗洛伊德有关自我防御机制的基本观点。答：及三部曲，本我，自我，超我。7.简述佛洛伊德的人格发展阶段。答：佛洛伊德将人格的心理发展划分为五个阶段：口腔期（0～1岁）；肛门期（2～3岁）；性蕾期（3～6（岁）12～成年）；潜伏期（。6～12岁）；生殖期

8.简述弗洛伊德的梦的分析。答：弗洛伊德发现和提出梦是愿望的满足，形成了梦的分析技术。他在《梦的释义》一书中阐述了有关梦的论述。（1）梦有巨大的压缩作用。而压缩也有一种躲避潜意识监视的倾向。同样，艺术家在选择和提炼题材时也是为把潜意识中的力比多加以伪装和变形。（2）梦总是呈现视觉的形象，绝少有抽象、无形的思想。在梦的世界里，最为活跃和流动不定的总是与记忆有关的情绪性表象，具有很强的可再现性。（3）梦中的视觉形象几乎都是处在一种高度紧张的“戏剧性”中。也就是说，它与日常生活中的情形形成了鲜明的对照，因而是一种移位了的东西。（4）梦具有相当的象征意义，特别是与性有实质的联系。梦不是什么无稽之谈，而总是有所指涉，有所意味。9.简述荣格的人格结构理论。答：荣格的分析心理学也是一种整体人格结构理论，他把人格的总体称为“心灵”。认为心灵包括一切有意识和潜意识的思想、情感及行为，它由三个层次组成：意识、个体潜意识、集体潜意识。10.简述荣格的人格动力理论。答：是一种普通的生命力,是人格的动力,在意识中 它表现为运动或力量,在无意识中它表现为一种状态,共同推动人格发展,遵循守恒定律即 能量永远不会在心录是消失只是由一种心理活动转到别的心理活动,而且心理能量的分布和 流动是有方向的,这就是熵增加原理。11.简述荣格的心理类型学。答：荣格把态度类型划分为内倾和外倾，把功能类型划分为：思维、情感、感觉和直觉；把态度类型与功能类型组合起来，有八种：外倾思维型、外倾情感型、外倾感觉型、外倾直觉型、内倾思维型、内倾情感型、内倾感觉型、内倾直觉型。12.简述阿德勒理解生活风格概念的途径。答：阿德勒把个体追求优越目标的方式称为生活风格。他认为，一个人的生活风格也就是一个人自己的人格，是人格的统一性、个体性，是一个人面对问题时的方法和希望对人生做出贡献的愿望等。阿德勒认为，生活风格在5岁左右就基本形成了，不过只是潜意识地表现出来。阿德勒提出了三种途径来帮助理解一个人的生活风格。第一是出生顺序；第二是早期记忆；第三是梦的分析。13.简述阿德勒的个体发展理论。答：阿德勒认为人格的形成与发展主要取决于社会，但这种社会性又带有一定的先天潜意识因素，因此阿德勒的心理发展理论是一种意识与潜意识的相互作用理论。阿德勒提出了“创造性自我”的概念，他认为创造性自我使人按照自己选定的方式建立起独特的生活风格。14.简述阿德勒的社会兴趣理论。答：阿德勒指出，可以通过人们的职业选择，参与社会活动和爱情婚姻这三大任务的解决情况来衡量其社会兴趣的发展状况。缺乏社会兴趣的人会产生两种错误的生活风格：优越情结和自卑情结。他还根据人们所具有的社会兴趣表现的特点，把人划分为四种类型：一是统治—支配型；二是索取—依赖型；三是回避型；四是社会利益型。他认为：前三种类型的人的社会兴趣和生活风格都是错误的，只有第四种类型的人具有正确的社会兴趣和健康的生活风格。14.简述阿德里的人格动力学理论。答：是以社会文化为取向的，他把社会的价值观念，人的社会性视为行为动力。15.简述奥尔波特关于健康的成人人格特征包括哪些内容。答：1）自我扩展的能力。（2）密切的人际交往能力。（3）情绪上有安全感和自我认可。（4）体现知觉的现实性。（5）体现自我客观化。（6）体现定向一致的人生观。16.艾森克将人格分为哪几个阶段？其相应的表现。答：外-内倾、神经质和精神质是人格的三个基本维度 17.卡特尔关于人格发展的论述？ 答：他认为特质他认为特质他认为特质他认为特质是构建人格结构的基本成分是构建人格结构的基本成分是构建人格结构的基本成分是构建人格结构的基本成分，就像化学元素构成宇宙万物一样就像化学元素构成宇宙万物一样就像化学元素构成宇宙万物一样就像化学元素构成宇宙万物一样。18.艾森克的EPQ.答：通用的EPQ是1975年制定的，它是一种自陈量表，有成人和少年两种形式，各包括4个量表 ：E情绪性——内外向 ；P——精神质 ；N——神经质，又称倔又称强、讲求实际 ；L——谎造或自身隐蔽艾森克设计的一种有关人格维度研究的测定方法。简称EPQ。13.简述建立操作性条件反射的原则。答：斯金纳提出了两条原则：①任何反应若有强化刺激随后呈现，都会具有重复出现的倾向；②强化刺激可以是增强操作反应的概率的任何刺激物。14.简述强化物及其来源，并举例说明如何选择正确的强化物。答：食物即是强化物，运用强化物来增加某种反应（即行为）频率的过程叫做强化。斯金纳认为强化训练是解释机体学习过程的主要机制 15.简述斯金纳与班杜拉关于“学习”含义之异同。答：斯金纳①认为行为可以分为两类应答性行为和操作性行为 ②认为人的行为大部分是操作性的行为的习得与及时强化有关因此可以通过强化来塑造儿童的行为。班杜拉: 强调观察学习在儿童行为中的作用认为观察学习包含注意过程、保持过程、动作再生过程、强化和动机过程。16.简述罗特控制点理论。答：个体对自己的控制点的认知是不一样的。对控制点的不同认知会影响个体的情绪、期望、动机和行为，从而对其生活、工作、学习、健康等产生间接的影响。17简述班杜拉的观察学习的过程 答：班杜拉将观察学习的全过程分为四个阶段：注意过程；保持过程；动作再现过程；强化和动机过程。四个要素。18.简述多拉德和米勒的学习的 答：多拉德和米勒认为学习的发生离不开四个要点，它们是：内驱力，是指迫使有机会行动的任何一种强烈的刺激；线索，是一种指导有机体选择行为的方向的刺激；反应，既可以是外显的动作或行为，也可以是内部的心理活动；强化，就是内驱力的降低。19.简述高峰体验的含义和作用。答：人们会产生某些基本的认识与感受，如爱的体验，父母情感体验，审美感知，创造体验，治疗中或思想上的顿悟等，这些认识与感受以及所有其他最高程度创造和成就的时刻，称之为高峰体验。其作用是：①它可以而且目的确具有一些严格意义上的疗效，能够消除病症；②它可以朝着一个健康的方向改变一个人对自己的看法；③它可以多种方式改变一个人对他人的看法，以及他与他们关系；④它可以或多或少改变一个人对世界的看法；⑤它能把一个人解放出来，使他具有更大的创造性、自发性和独特性。20：简述患者中心疗法治疗关系的要素 答：首先,真诚一致。第二,咨询者应该无条件地接受被咨询者。第三,咨询者要能站在被咨询者的角度去体验被咨询者的思想、情感和行为,并把体验到的这种情感、价值传达给被咨询者使被咨询者意识到他的情感、思想和行为受到咨询者的关注使来访者有被人听到和理解之感。21.马斯洛的需要各层次之间的关系。答：马斯洛认为：基本需要一般呈现出前面所列出的那种顺序，一般说来，力量较强的低层次需要一经满足，力量较弱的高级需要就会出现。人的一种需要获得满足后，下一个更高层次的需要继而主宰这个人，其结果是他不断为各种需要所烦忧。22.马斯洛关于满足基本需要的先决条件 答：与个人动机有着密切关系的是社会环境或社会条件。马斯洛举出了这样一些条件：言论自由，在不损害别人的前提下可以随心所欲，质询自由，自卫自由，正义，诚实，公平及秩序。24.简述场依存性—场独立性的特征。答：场依存性—场独立性的认知方式有四个特征：第一，它们是过程变量，而不是内容变量；第二，普遍性；第三，稳定性；第四，中性。环。25.简述构念的含义与CPC循答：构念是对个体的行为所以如此的解释。人们用构念来解释和组织个人自己的经验。构念是凯利人格理论的核心。当个体遇到新的情境时，他所产生的行动具有CPC循环的特征。22.简述凯利人格建构的推论。答：凯利的人格建构的推论是：建构推论；个体框论；组织理论；两分推论；选择推论；范围推论；经验推论；调整推论；片断推论；共同性推论；社会性推论。25.简述“固定角色疗法” 答：是凯利的理论。

（一）所谓固定角色疗法是指为了使病人以不同的方式来建构事物，治疗者教给病人一种性格素描，让病人假扮自己就是这个人，事事照这个人的行事原则而行，正象演员在演戏时扮演角色一样。

（二）步骤：（1）通过人格评估，考察病人的构念性。（2）根据对病人构念性的了解情况，给病人提供一个新人格素描。（3）与病人探讨对新角色的理解。（4）让患者假装就是那一个人，就象他所扮演的角色那样生活。

（三）固定角色一般要连续扮演2个星期左右。26.简述投射测验具有的特点。答：投射测验具有以下特点：①测验材料一般都很含糊，模棱两可，没有明确的含义，而受测者也不受任何限制，可根据自己的理解去解释；②测验的目的具有明显的隐蔽性，受测者一般不知道自己的反应将得到何种心理的解释，使测验的结果更能反映受测者真实的人格特征；③对测验结果的解释重在对受测者的人格特征获得整体性的了解，而不是对某个或某些单个人格特质的关注。27：简述霍妮提出的依赖型人格的特点 答：1)深感自己软弱无助，有一种“我知砂小可怜”的感觉。当要自己拿主意时，便感到一筹莫展，像一只迷失了港湾的小船，又像失去了教母的友姑娘。(2)理所当然地认为别人比自己优秀，比自己有吸引力，比自己能干。(3)无意识地倾向于以别人的看法来评价自己。28：简述系统脱敏法的治疗步骤 答:

1、建立恐怖或焦虑的等级层次。这一步包含两项内容：（1）找出所有使求治者感到恐怖或焦虑的事件；（2）将求治者报告出的恐怖或焦虑事件按等级程度由小到大的顺序排列。

2、放松训练。一般需要6——10次训练，每次历时半小时，每天1——2次，以达到全身肌肉能够迅速进入松驰状态为合格。

3、系统脱敏练习：（1）放松（2）想象脱敏训练（3）实地适应训练 29.简述确定人格教育目标的原则。答：要选择出适当的人格特征，必须遵循以下几个原则：第一，超前的社会适应性原则；第二，发展性原则；第三，可操作性的原则；第四，协同性原则。30.简述成就动机训练的内容与方法 成就动机是一种较高级的社会动机，是指个体积极主动地从事某种自认为重要或有价值的工作。成就动机训练可分为六个阶段：意识化，体验化，概念化，练习，迁移，内化 31：简述人格教育与传统教育的区别 传统教育偏重于知识技能的传授与培养，而人格教育是对人格的全面发展与培养。

第二篇：人格心理学

人本主义流派：

我们不应该忽略人的力量，用分数把人放在一个连续体上衡量，人是独特的和有个性的。

一．自我表露：self-disclosure

自我表露可以让我们更加了解自己。人际的交往是自我表露的双向发展，相同水平的反馈是公平的，你表露的越深别人才会表露的越深。你说今天我想打飞机，别人就会说，哈哈，我有片。（呵呵，原型毕露（=^_^=））

1.表露的相互性：我们一般会向喜欢的人表露自己，也会喜欢想自己表露的人。

2.朋友和恋人的表露：高程度的表露发生在正在发展的同伴间，而不是朋友和恋

人。因为后者额亲密程度已经很高了。

3.爱表露的男人和女人：男人会为了免受嘲笑和拒绝减少表露

4.创伤经历的表露：把创伤摆在桌面上表现的是你的勇气和力量，同时这个也是

对身体有好处的，很有好处。写下创伤后免疫力立即增强，二．孤独：

孤独的原因：

1.悲观的预期：试验证明孤独者的悲观预期是错误的。他们会把一些小的迹象解

释为拒绝。

三.自尊：自我是有别与自尊的概念，自我是自己对自己人格的特征看法，就是说你自己是什么样的人。自尊这是自己对自己这个自我的评价。低自尊的人也会喜欢自己，大多数情况下他们都会感觉良好，可是他们缺乏自己对自己的信心和自我欣赏。

1.自尊与失败的反应：我们面对的一切评价意味着我们的成功和失败。我们的成功和失败本质上就是别人的评价。这是很可鄙的，我们的成功和失败应该和别人的评价分裂开来，用自己的评价来定义自己的成功和失败。可是我们应该反思一下，我们到底有多少的评价是我们自己的而不是别人给我们的？

低自尊的同学并不需要自己去体验失败，仅仅是想象一下下，他们就失败了。消极的预期会带来消极的影响，没有努力之前他们就放弃了。在努力的过程中我们可以想象自己的成功哦。那样我们会更接近成功的哈。

低自尊的同学会接到失败的信息后想到更多的自己的缺点和弱点。

而高自尊者为什么不会泄气呢？为什么他们不放弃呢？他们在失败的时候的策略是什么呢？有两种类型的评价，一种聪明和有能力之类的，一种是诚恳，善良，有善之类的社会性评价。当高自尊的同学的到了失败的信息的时候他们会很犀利的提高他们的社会性评价。这样他们保持了自己的自我价值感，同时他们会提醒自己自己可以在另一个领域中表现更好，他们不会停留在一个失败中。如果把事情搞的一团糟，他们会提醒自己，我有很多的朋友。如果自己的足球踢得很臭，他们会想到自己的肌肉是多么的发达。他们会用以上策略避免自己走下坡路，保持自己的良好自我感觉。

有两种人，一种：从来肯定自己的重要性，不小看自己，你每次看到他的时候都是可以感觉到他对自己的良好自我感觉。另一种人:呵呵，我就不说了，我想成我第一种人。

自尊稳定性低的人会更多的为讨好别人而行事。一个低分和一个粗鲁的回答和拒绝都会引起他们的自我怀疑，而一个恭维和一次愉快的交谈则会让他们感到骄傲和自我欣赏，他们更可能体会到压抑。别人的任何粗鲁的和无厘头无聊的无趣的故意的有意的回答，行动（只要不对我进行人身攻击）我都是可以无视的，那个要死的人，这么可以浪费我的时间和伤害我呢？我怎么会为这样一个要死的人而感到不愉快呢？我也是要死的啊。我的底线是身体上的人身攻击。其他的就可以轻飘飘的飘过啦。娃哈哈。

第三篇：人格心理学（本站推荐）

人格心理学

第一章人格概述

人格：稳定的行为方式和发生在个体身上的人际过程。

人格概念的特征：人格是稳定的，但是个体之间是有差异的。

人格的研究：六个理论流派（精神分析流派、特质流派、生物学流派、人本主义流派、行为主义和社会学习流派、认知流派）。

精神分析流派：人的无意识心理对他们行为方式的差异起着很大的作用；特质流派称：人是处在各种各样的人格特征的连续体上的某个位置上的；生物学流派：用遗传素质和生理过程来解释人格的个别差异；

人本主义流派：人的责任感和自我认同感是造成人格差异的主要原因；行为主义和社会学习流派：把稳定的行为方式说成是条件反射和心理预期的结果；

认识流派：用人们加工信息的方式来解释行为的差异。

遗传影响—▲————▲————▲———————▲———————环境影响生物学派特质精神分析人本主义

行为主义/社会学习

认知

无意识——▲———————▲——————————▲—————————意识决定 决定因素精神分析行为主义/社会学习人本主义

生物特质

认知

决定论——▲———————————▲————————▲—————▲——————自由意志

行为主义/社会认知精神分析特质人本主义认知

生物学

人格研究方法：假设检验方法、个案研究方法、数据统计分析法

假设检验方法：理论根据、提出假设、检验论证

第二章 精神分析：弗洛伊德人格理论

弗萝伊德首先提出：无意识、自由联想、梦的解释

心理动力：本能（生和性的本能—利比多；死与攻击的本能—塔那托斯）本能的压抑、释放和转换

心理性欲发展阶段：口唇期（0——18个月）

肛门期（18个月——3岁）

性器期（3——6岁）

潜伏期（6——12岁）

生殖期（12——18岁）

人格结构：脑解剖模型（前意识、意识、潜意识）

结构模型（本我、自我、超我）

本我——出生时就有了，这是我的自私的部分，与满足个人欲望有关，本我采取的行为遵循快乐原则。

自我——生命的头两年，儿童与环境相互作用，自我逐渐发展起来，自我的行为遵循现实原则。

超我——5岁的时候超我发展起来，超我代表社会的、特别是父母的价值和标准。遵循道德价值原则。

超我部分在整个人格结构中占的比例关系是最多的意识水平：意识、前意识、无意识

意识

前意识

无意识自我超我本我了解意识的途径：梦、投射测验（罗夏墨迹测验、主题统觉测验TAT、画人测验）、自由联想、弗洛伊德口误、催眠、意外、象征行为。

心理防御机制：压抑、否认、升华、替代、拒绝、反应生成、理智化（合理化）、投射、自居认同）

焦虑类型：神经质焦虑、道德性焦虑、现实焦虑或客观焦虑

第三章 新精神分析的人格理论

埃里克森的自我发展理论

1、自我概念（自我的基本功能是建立并保持自我认同感）。它包括了我们的个体感、唯一感、完整感以及过去与未来的连续性。

2、人格发展周期及基本理论：

婴儿期——信任与不信任（关爱和照顾的重要性）

学步期——自主性对羞愧和怀疑（一周岁后认为自己有能力是独立的，他们有了

强烈的个人操纵感）

儿童早期——主动性对内疚（参加一系列的社会交际活动，必须解决自己面临的所有问题和困难）

小学期——勤奋对自卑（进入小学后对自己的自尊心和好胜心而努力学习，取得

公众的表扬）

青少年期——认同感对角色混乱（个人的价值观逐渐形成，认识自己到底是怎样的一个人）

成年早期——亲密对孤独（寻求一种特殊的关系，寻求一种自己的归属感家的感

觉）

中年期——繁衍对停滞（关心下一代，对孩子的教育是他们最大的问题）

老年期——自我完善对失望（保持原来的状态，克服生老病死的各种危机）

阿德勒的个人心理学

1、寻求优越：每个人生下来就有自卑感，只有让自己变得强大才能生存下去，所以每个

人都要克服自卑感而抗争。

2、父母对人格发展的影响：首先，父母给孩子过多的关注和过度的保护就是溺爱，溺爱

剥夺了儿童独立性，会引起更强烈的自卑感，导致成年后的人格问题。第二，父母对孩子的态度过度冷淡，就是忽视会对孩子造成伤害。

3、出生次序：中间的孩子最好，因为他既没有受到过多的溺爱也没有受到过多的冷淡，而且还具有一定的包容心，会有克服自卑的勇气和毅力，能靠自己的能力去追求优越。荣格的分析心理学

1、生命能量——等量原则、均衡原则

2、人格结构：EGO自我——自己选择的东西和意识

个体无意识——个体所有的人格特性

集体无意识——所有的人都具有的人格特性，有原始意象组成。

（女性原始意象——男性具有女性的一面、男性原始意象——女性具有男性的一面）

3、人格发展：童年——意识产生的阶段

青春期——二元阶段。有自己的意识和别人的意识

中年期——最关键的人生转折期

老年期——照亮自己的时期

中年期是人生的关键期：人的两大目的——自然的目的、文化的目的中年期的人格变化：人格面具的消除，社会角色的扮演。童年时期的兴趣又重新拾起，对原来的价值更加坚定。

4、达到潜意识的分析方法：词语联想测试、梦的解释、积极想象。

5、分析治疗的主要原则：补偿，神经症是自我救助、自我惩罚

霍妮的社会文化人格理论

神经症的产生来源于：儿童期不正常的人际关系，特别是那种制造焦虑的家庭环境霍尼根据他们避免焦虑的不同方式确定了三种交往风格的神经症患者

1、接近人群——靠自己的无助感来应对他们的焦虑，他们依赖他人，强制性地寻求其父

母或照看者的喜爱和接受。

2、反对人群——战斗，攻击性和敌意行为是对付不良家庭环境的最好武器，对自己的不

安全感和不适应感进行补偿。

3、离开人群——简单地采取与外部世界不和谐的方式来应对焦虑

第四章 行为主义人格理论的基本观点

斯金纳理论

斯金纳把自己独特的行为主义标榜为激进行为主义，行为不会因为（你感到）焦虑而改变，相反，不去参加聚会的决定和焦虑都是对情境的条件性反应。

经典条件反射

在非条件性反射（本能反应）的基础上，通过外界物质的强化作用，形成的一种条件反射。其实是在强化物的推动下，形成的一种习惯性反应。

操作式条件反射

在非条件性反射（本能反应）的基础上，没有外在强化物引导作用下，通过自己本能要求的反应下自己寻求自己必须的生存环境和条件，从此自己习得的一种条件性反射。行为学习基本概念

行为——环境——行为相互作用

1、行为潜能：在某一特定场合做出某种反应的可能性。

行为潜能=期望+强化值

2、期望：对行为所得的价值的估计。期望值是对以往活动的经验值。

3、强化值：比起其他强化来，我们更喜欢某种强化的程度。显然强化值的大小依情景和

时间而变化。

米勒的刺激—反应人格理论

1、刺激：引起反应的线索。刺激之后的反应会泛化也会分化，我们可以通过强化和消退

来辨别；机体内部的反应也会形成线索，如日久成积的心理障碍因素；多重线索的联合作用，如环境和人的相互结合。

2、强化：复杂的构成。满足需要—特殊情况下的微妙强化，希望得到别人的关注，会特

意引起别人的注意；驱力下降形成强化（原始驱力—生理上的需要引起动机，刺激驱力—习得性驱力如紧张、焦虑、恐惧）借助任何方法消除这些心理障碍，而形成的强化；获得奖励前的行为和逃脱惩罚后的行为强化。

班杜拉的社会学习人格理论

1、相互决定论：行为由内部力量(奖励、惩罚)和外部力量（信念、思想、期望）共同决

定，行为并非是由单一的力量决定，也非由两种力量简单叠加决定。而且任两个因素都是相互作用的，不仅环境会影响行为，行为也可能影响环境。班杜拉把潜在环境和实际环境区分开来，潜在环境对情境中的每个人都是一样的，而实际环境是由我们的行为创造出来的。

2、认知对行为的影响：人们用符号和预见来指导自己未来的行为，然后得到的是经理或

惩罚，当然过去的强化和惩罚的经验会影响我们的判断；大部分行为是在没有外部强化或惩罚的情况下发生的即自我调节机制；每一个行为的出发点都是由自己的期望值及它的强度而决定哪个因素为重点。

3、观察学习：学习不仅仅发生在经典条件反射和操作性条件反射，通过观察习得的行为

并不一定要表现出来。

第五章 人格特质理论

奥尔波特人格特质理论的基本观点

1、对人格的整体探索和个案探索

整体研究法：每一个人的共同特质；个案研究法：研究一个人的独特人格即各种特质的独特组合。

每个人都有自己的核心特质，只是数量有多少而已。但有的时候一个单一特质也可以决定一个人的人格，这些为数不多的个体可以用一种基本特质来描述。

一个人的核心特质对另一个人来说可能就是次级特质，所以对待每一个人都要谨慎认真。

2、机能性的自主性与本体性

有些行为曾经是为了达到某一目的的手段，而后来成为了机能性的自主行为；人格的发展在生命最初几年之后还会持续很长时间，自我认同感的发展也会贯穿整个青少年期，这就是人的本提性。

卡特尔人格特质理论的基本观点

1、因素分析：通过大量的资料进行分析，其中组成人格的基本特质称为根源特质（十六

个）；其中有五大是最重要的。

艾森克人格特质理论的基本观点

1、人格结构：把所有特质归结为三个基本的人格维度（内外向型、神经质、精神质）

第六章 人本主义的人格理论

人本主义理论的基本内容：

1、人的责任（人是自己的主动建构者，可以自由地支配自己）；

2、此时此地（只有按生活本来面貌去生活，我们才能成为真正完善的人，只有生活在此时此地人才能充分享受生活）、3、个体的现象学（没有人比你更了解自己）。

马斯洛人本主义人格理论的基本观点

动机类型：一种是匮乏动机——是由于一些基本需要的缺乏而产生的；

一种是成长需要——它包括无私地给别人爱和最大限度地发挥个人潜能。需要层次：

1、生理需要（饿、渴、睡眠）——是最基本的生存下去的需要；

2、安全需要——生理需要满足后，安全、稳定、被保护、远离恐惧和混乱，以及对结构

和顺序的需要；

3、归属和爱的需要——满足了以上两种需要之后，马斯洛提出两种爱，一种是自私的爱

关注的是获得，而不是给予；另一种是无私的爱，以成长需要为基础，它永远不可能因为有了所爱的东西而满足，它是一种为了另一个人的爱。

4、自尊需要——一种是自尊的需要，另一种是受到他人尊重的需要。他人为这种需要是

必须要得到的，我们不能自欺欺人地认为受人尊重的，或者是处于权威的地位。

5、自我实现的需要——自我潜能的完全发挥，自我价值的体现，高峰体验。

虽然每一个需要层次虽然都是独立的，而且是有一定的顺序的，但是每一个层次并不是完全明显分界的，而是逐层递加的有时甚至是同时存在的。

罗杰斯的人格自我理论的基本观点

1、心理和谐的人：人的本性就是要努力做到因满足于个人生活而保持乐观态度。

坦诚地对待自己的经历，他们的目的是体验生活；愿意相信自己的感觉，他们对别人的需要感觉敏锐，但他们不屈从于社会行为标准对他们的要求；与其他人相比，不太屈从于社会期待的角色要求，他们更遵从自己的兴趣、价值观和需要；与其他人相比能更深刻而敏感地体会自己的情感，包括积极的和消极的，他们能做一些其他的事情来使自己摆脱某种不好的情绪。

2、焦虑和防御机制

当我们接触到与我们的自我知觉不一致的信息的时候，焦虑就会产生，接收这些不一致的信息工具是潜知觉。

最普遍的防御机制就是扭曲和否定。

3、有条件和无条件的积极关注

多数人都是在有条件的积极关注的环境中长大的，但它导致的结果是孩子们学会了抛弃他们自己的知识感情和愿望，而只是接受父母赞许的那部分自我。

然而我们需要无条件的积极关注来接受我们人格中的所有方面，包括好的和不好的。在无条件关注中我们知道无论自己做什么，都会被接受、被爱、被引以为荣。父母应该以一个完全可以自主的成人来对待自己的孩子，让他们自己处理自己人格的缺陷和优点。

凯利的个人建构人格理论的基本观点

人像科学家一样，能够不断提出并检验自己对世界的假设。如果假设和检验结果匹配我们就会接受这些假设，如果检验结果不对，那我们就会放弃这种假设，并且用另一个假设去取代它。

没有任何两个人会有完全相同的个人建构，也没有两个人会有完全相同的组织建构的方式。假设=建构

个人建构系统：两个人会有不同的人格是因为他们的个人建构不同，有可能是他们拥有两个完全对立的建构，或者是不同的建构方式。虽然没个人的建构并不一定完全相同，但是他们始终会有相关联的地方。所以也有部分人格相同的人。

第四篇：人格心理学 感想

人格心理学

感想

人格心理学为心理学的分支之一，可简单定义为研究一个人所特有的行为模式的心理学。本教材按照人格心理学学科的逻辑顺序分成四大部分：

第一部分是人格心理学概要。包括人格心理学有在人格本质问题上的见解、人格的理论解释、人格的科学研究方法、人格心理学的主题与任务、人格发展的基本问题、一般问题以及具体问题，并对决定人格的因素进行了深入的探讨。

第二部分是人格理论的进展。包括传统的五大人格理伦，即精神分析论、特质理论、行为主义与社会学习理论、人本主义人格理论以及人格的认知理论。在对这些理论作扼要阐述的基础上，我们尤其关注这些理论最近的发展状况及相关研究的进展。

第三部分是人格的应用研究。这是当今人格心量学中异常活跃的一个研究领域，也是人格与现实结合得最为密切的一个重要主题，该领域包括人格与健康、人格与疾病、人格障碍与治疗、人格测量与评估等众多范畴。从某种意义上讲，人格研究能否为普通大众理解和接爱关键取决于人格的应用研究领域能否广泛和深入。

第四部分是人格研究的领域，包括人格的专题研究与交叉研究。正如我们将要看到的那样，人格研究的内容包罗万象，潜意识，性与性别、攻击性、自我、气质等者是人格研究中经久不衰的主题。不仅如此，在人格与智力、创造性等心理学从多领域的关系中，在人格与文化、进化等其他学科的交叉中，人格总是成为焦点。目录:

前言：人格奥秘的科学探索

第一部分 人格心理学概要

第一章 人格的科学研究

第一节 人格的界定

第二节 人格的理论解释

第三节 人格研究的方法

第四节 人格心理学的任务与传统

第二章 人格的发展

第一节 人格发展的理论

第二节 人格发展的问题

第三节 人格发展的历程

第四节 谁来决定你的人格

第二部分 人格理论的进展

第三章 心理动力学理论

第一节 弗洛伊德的精神分析理论

第二节 阿德勒的个体心理学

第三节 荣格的分析心理学

第四节 新弗洛伊德理论

第四章 特质理论的范式

第一节 特质及其早期研究

第二节 人格特质的结构理论

第三节 特质研究的新进展

第四节 特质理论的应用与争论

第五章 人格的社会学习理论

第一节 行为主义的人格理论

第二节 人格与学习

第三节 人格的社会认知理论

第四节 社会学习理论的相关研究

第六章 人本主义人格理论

第一节 心理学的第三势力

第二节 马斯洛的人本主义

第三节 罗杰斯的自我实现理论

第四节 罗洛梅的存在分析论

第七章 人格的认知理论

第一节 人格与认知的整合 第二节 人格的认知方式理论

第三节 凯利的个体建构理论

第四节 认知一情感人格系统

第三部分 人格的应用研究

第八章 人格、疾病与健康

第一节 人格与健康的关系

第二节 A型人格与冠心病

第三节 其他人格类型与疾病

第九章 人格障碍与治疗

第一节 人格障碍概论

第二节 人格障碍的分类与症状

第三节 人格障碍的心理治疗

第四节 人格障碍的其他疗法

第十章 人格测量与评估

第一节 人格测量与评估的一般问题

第二节 人格的自陈式问卷

第三节 人格的投射测验

第四节 人格评估的其他方法

第四部分 人格研究的领域

第十一章 人格的专题研究

第一节 潜意识

第二节 性与性别

第三节 自我 第四节 气质

第十二章 人格的交叉研究

第一节 人格与文化

第二节 人格与进化

第三节 人格与智力

第四节 人格与创造力

回顾与展望：一种人格科学的可能性

一、理论知识学习

这个学期人格心理学主要讲述了人格心理学科的一些基本问题，如人格心理学的研究对象、体系、理论与方法；而这学期人格心理学科的重点主要是阐述人格心理学的主要理论体系及其研究，包括有古典精神分析、新精神分析、特质论、交互作用论、行为学习论、人本主义、认知论等几个方面。结合平日郑雪教授讲解的理论知识，我谈谈我自己的一些心得体会：

1、人格心理学的定义

书本第7页为人格下一个定义：“人格是个体在先天生物遗传素质的基础上，通过与后天社会环境的相互作用而形成起来的相对稳定的和独特的心理行为模式”。该学科体系包括两个方面的关系，一是人格心理学学科内部的关系，二是本学科与相邻学科的外部关系。其研究方法也是主要的三种传统研究途径——临床研究、相关研究、实验研究 这三种研究方法我认为是相辅相成的，各有特色。正所谓“没有最好的，但是有最合适的”，在心理学发展史中这几种研究方法也扮演了其重要角色——临床研究在精神分析的运用产生了无意识理论，实验研究方法在行为主义的运用中强调了操作主义、元素主义„

简单地来说，我对人格的理解就是，人格是指人与人之间在心理与行为上的个体差异。有些人聪明敏捷、有些人愚笨迟钝；有些人勇敢坚强、有些人胆小怯懦；„„这些都是人格差异的体现。人格心理学要研究的就是探讨这些差异的来源，分析人格差异的因素。当然，由于我们大二本科生的知识能力水平有限，只能从基础入手了解各个学派对人格心理学的理论知识，再从这基础上做理论上的升华。

2、各学派人格心理学理论（1)古典精神分析学派及新精神分析

在心理学史中，通常把弗洛伊德自己创立的体系为古典精神分析；而把弗洛伊德的追随者后来所创立的理论体系为新精神分析。古典精神分析研究的是以无意识本我为核心的人格结构论，将人格结构为本我、自我、超我三部分。而我本人对弗洛伊德所总结的几种防御机制有一定新的认识。平时我们所说的“购物狂”的心理探究认为疯狂购物是舒缓心理压力的一种方式。据我在心理网站上看到的，消费、自残其实也是自我防御机制的一种表现方式。这在古典精神分析总结里是没有的。我认为这种分析是有道理的。

（2）特质论

奥尔波特有句名言：“同样的火候使黄油融化，但也可使鸡蛋变硬。”每个人的特质不同，虽然情况相同而反应各异。奥尔波特提出了一个“机能自主性”的概念，指的是一个成人现在进行某一个活动的原因不是他原来要求行动的那些原因，特质论的运用在如今的应用领域中越来越引起人们的关注，有时人们花上好几个小时的时间进行各种测量，就是为了了解自身或者他人的一些特质情况。尽管这些量表是经过科学的得出，但是也会存在一定的误差，我们仍需要尽量去完善它。（3）交互作用论

交互作用论主张人的行为是个人特质与环境因素交互作用的结果。一直都觉得交互作用论是情景论的延伸，是情景论的一个完善。环境对人的行为会有重要的影响，但不能过分夸大环境的作用，否则很容易陷入环境决定论的泥坑。这是因为，个体具有很强的能动性，这种能动性不仅表现在个体对环境的选择上，也表现在个体对环境的改造上。因此，总需要一个平衡的机制来达到适应的状态，这就是交互作用论。（4）行为学习论

尽管行为学习理论的创始人是华生，但我印象深刻的确实班杜拉的社会学习理论，其中班杜拉提出的一个自我效能的概念。自我效能感是指个体相信自己能成功地做出某种行为的主观体验。这个原理在我们平日的学习生活中有较大的帮助，高的自我效能可能增加成功的可能性，反之则可能导致恶性循环。如何把握好这个度，是一个我们值得去探讨的问题。（5）人本主义人格心理学

人本主义与行为主义的思想核心是有冲突，认为该理论有失人性，同时也打破了精神分析研究的常规，把研究的重点对象放在健康的人身上。这对以后心理学理论各分支学派产生深远影响。在当今潮流中，个人的自我价值体现和自我实现关注程度越来越高，因此我相信尽管人本主义心理学是相对而言较新兴的学派，但是其发展空间是巨大的。（6）认知论

认知理论也是新兴的一个理论。其理论核心认为不同的人在信息加工方面的差异而造成的。每个人都有自己的独特信息加工模式，即使在相同的情景中，会输入或储存不同的信息，因此对同样的信息也有不同的解释，从而导致人们会有不同的反应。

二、课程研究认识

从课堂的教学模式上看，我觉得是上大学以来比较新鲜的，也许是老师一种尝试平时的成绩不是通过写论文，或者写报告的形式来完成。而是通过在论坛上讨论的形式来进行，一方面我觉得能使我们对人格心理学有个更深刻的认识，同时也通过论坛上有关人格的问题使我自己对自身人格有一定内省的认识。但另一方面，一些没对这些讨论题进行思考的同学自然不会对人格心理学有什么深入的认识，因此也有可能存在一些对人格心理学是什么都不了解的同学。这充分体现了学习的自主性，和大学校园里的另一种全新的学习模式。

从课程安排上看，其学科的重点是放在各学派的人格理论上。这有利于我们对人格心理学的全面了解，而且该教科书也比较通俗易懂，相对生动，至少对于我来说，我可以很好地将它阅读完。

三、论坛讨论方面的收获与体会

学习心理学之后，深深体会到，世间最大的景象是海洋，还有比海洋更大的是天空，还有一种比天空更大的景象那便是人的内心活动，人的内心活动每个人都不一样，千差万别，尤其是在论坛上和同学们讨论之后，会发现人的内心世界真的是丰富多彩的，其奥妙之处让我感到心理学的美妙。我体会到了心理学的极其重要的作用，我知道了正确的认知对人的重要性，我以前的许多负面情绪都是由于错误的认知造成的，通过在讨论上关于对人性的讨论，通过对男女差异的讨论等等题目，我深入地思考这些内在的关系，我比以前更容易控制情绪了，更自信，更快乐，每当我有负性情绪的时候，我就调整认识，情绪就会被控制，久而久之，我身上的负性情绪越来越少，随着一次次的努力，我的意志更坚定了，做事更有毅力，我觉得学了心理学后，不仅对许多错误的认知有了很大的纠正，对自己的情绪也理容易把握，好的认知决定好的情绪，好的情绪养成了好的行为和意志，而行为和意志决定了人的习惯，习惯又导致了我们的性格，最终性格决定命运。在这一个学期论坛的讨论中，我真的是获益良多，至少我通过讨论我对自己、对人性有了更清楚的认识。我会继续参与论坛的讨论，即使大三不需要学习人格心理学。

我深深体会到，学习心理学后，我对自己的未来更有自信，对成功的把握也更客观，更现实，由于经常控制情绪，人的精神面貌也变得充满活力，平易近人，随和幽默，有些朋友都说我变得成熟了，我想心理上的成熟，一定是主要的原因吧。

在人格心理学这门课程上，我收获良多，除了要感谢郑老师，还要感谢那位助教老师的指导，同学们的帮助，小组成员的同心协力。这个学期，我感到充实愉快！

第五篇：人格心理学论文[定稿]

人格心理学期末论文

题目：大学生的主观幸福感

姓名：王保健

学号：

学院：教育科学学院

专业：应用心理学班级：

10094003

1041

大学生的主观幸福感

王保健（10094003）

摘要：大学生的主观幸福感是大学生对自身整体生活质量的判断，具有主观性、整体性和相对稳定性等特点，主要包括情感和认知两大成分〖1〗。要提高大学生的主观幸福感应该从情感和认知两方面着手，从同学相处、朋友交往、师生关系、学习、工作和自身的健康状况等大学生具体生活方面考虑。通过分析大学生的情感和认知，提高我们大学生的主观幸福感。关键词：主观幸福感，情感，认知，生活满意感

一、大学生主观幸福感的内容

大学生的主观幸福感是大学生对自身整体生活质量的判断，具有主观性、整体性和相对稳定性等特点，主要包括情感和认知两大成分。

（一）大学生主观幸福感的特点

大学生主观幸福感具有三个特点：主观性、相对稳定性和整体性〖2〗。1.主观性

主观性指大学生对主观幸福感的评价依赖于评价者内定的标准而非他人的标准。这意味着大学生对自己主观幸福感的评价是根据自己的标准来衡量和确定。我们每个大学生都是独特的个体，因为我们的价值观、人生观和世界观的不同，而且所拥有失望社会背景的不同所以我们大学生评定幸福感的标准也是有很大差异，个体对主观幸福感的评定是主观的。

2.相对稳定性

相对稳定性指组要测量长期而非短期的情感反应和生活满意度，这是一个相对稳定的值。主观幸福感不是我们在一个短暂时期内所拥有的感觉和感受，而是我们在一段很长时间里所拥有的感觉和感受。我们大学生的情感和对生活的态度是处于一种稳定的状态，所以说大学生的主观幸福感是相对稳定的。

3.整体性

整体性指对主观幸福感的评价是一种综合评价，包括对情感反应的评估和认知判断。我们在判断我们是否是幸福的时候，考虑的是情感和认知等多方面的因素，我们不会因为不满意经济状况就说自己没有主观幸福感或者主观幸福感低，因为我们滴主观幸福感的评价是一种综合评价。

（二）大学生主观小幸福感的结构

大学生主观幸福感主要包括情感和认知两方面。1.情感方面

大学生的生活涉及到学习任务、朋友交往、同学相处、恋人关系、社团活动等多个方面。在进行这些活动时，我们的情感也是不同的，会存在很多积极情感和消极情感。

（1）积极情感 在学习方面，当我们取得好成绩或者受到老师表扬时，我们很满意自己的表现，认为自己有一定的能力在学习上做得好，我们很自信；在社团活动中，我们能够顺利完成自己的任务，履行自己的职责，和其他成员相比表现得较出色，我们很喜悦；在社交方面，如果自己认识很多其他院系的同学和朋友，并且和他们关系不错，我们会觉得自己在社交方面表现不错；在恋爱方面，我们和自己的恋人相处得很融洽，每天都愉快的度过，我们对爱情很满意。在我们大学生的日常生活中，存在很多积极情感。（2）消极情感 在学习方面，很多时候我们的成绩是不能打倒我们的预期的，当老师宣布奖学金获得者的名单时，我们觉得压力倍增；在参加社团活动的时候，看到其他成员精力充沛，活力四射，热情工作时，我们的工作就会有很大的压力，在工作时会有紧张不安的情绪；在社交方面，有的大学生性格内向，朋友很少，只和宿舍的几个同学交流，他们在和陌生人接触时会焦虑，会担心自己是否表现的友好；在恋爱方面，单身的同学看到其他的同学和情侣成双成对的时候，就会羡慕他们，如果他发现自己并不比其他人差，那么难免产生嫉妒心理。这些都是在我们大学生的日常生活中经常存在的消极情感。

2.认知方面

大学生的主观幸福感的认知方面包括对整体生活的满意感和对具体生活的满意感〖3〗。

（1）整体生活满意感

如果问我们对过去生活是否满意，其实很多大学生都回答的很犹豫，以前的生活急很多时候就是不停地学习，小学、初中和高中都是在学校和家长的压力下而学习。我们对现在的大学生活具有很高的满意感。其实我们的不断学习就是想要通过改变来完善我们的生活，我们不断学习，成长进步都是想要拥有一个较过去和现在更好的未来生活，这说明我们大学生的整体生活满意感很高。

（2）具体生活满意感

大学生的具体生活满意感涉及到对学习能力的满意感、对家庭的满意感、对自身健康状况的满意感、对社会交往的满意感、对经济状况的满意感等具体生活的多个方面。我们对学习能力的满意感的评价主要看自己是佛偶取得了理想的成绩，是否在学习上有所创新和突破，是否能够有效地将理论应用于实践；我们对家庭满意感的评价主要看自己和父母是否友好相处，父母是否支持自己的卡蓝发与决定，家人的身体健康状况是否良好；对自身健康状况的满意感的评价主要依据自己是否经常那个锻炼身体，自己是否经常做自己喜欢的运动项目；对社会交往满意感的评价自己是否和同学朋友友好相处，自己和老师能够正常交流，自己与他人交际的能力是否提高；对经济状况的满意感的评价主要考虑自己家庭的经济收入是否能够维持正常支出，自己的生活费用是否能够满足自己的正常需求。大学生对具体生活的满意感的评价直接影响到大学生的主观幸福感。

二、提高大学生主观幸福感的措施

大学生提高自己的主观幸福感主要通过自己努力争取幸福和减少导致不幸福的因素。

（一）努力争取幸福

1.和他人正常交流

在我们的大学生活中，经常会和同学、朋友、老师接触，维护好和他们的关系是很有必要的。和同学相处时，我们应该保持友好的态度，并且去多和他们接触，去了解他们，在他们需要帮助的时候去帮助他们，我们不能因为一时的消极情绪而不去在意对待同学的消极态度，应该让同学们感到我是真诚友好的；和朋友相处时，要经常保持联系，对于在外地上学的朋友，要通过邮件、短信或者电话和他们聊天交流，让他们感觉到我么很在意彼此的友情，并且在重要的节日或者对方的生日的时候，给予及时的问候或者礼物，对于那些本校的朋友，偶尔约出来吃个饭，聊个天，维持彼此的友谊；在和老师相处时，我们不应该太拘谨，对于自己学习上的难题及时请教老师，和老师讨论相关的知识内容。做到和他们正常的交流，我们会保持积极的情感，这样我们的主观幸福感才会提高。

2.帮助他人

为什么说帮助他人能够提高我们大学生的呢？我们在帮助他人的同时会得到他人的尊重，自己的能力与价值得到肯定。

3.努力学习

作为大学生，我们的主要任务是学习知识，在学习中我们会收获很多东西。我们学习新知识时，对于新的知识点有自己的思考和独特的见解，并且能够及时将新知识应用到实践中去，能够获得成够的喜悦；每次的考试我们都能取得比较理想的成绩，能够顺利通过研究生、公务员和教师编制等重大的考试，说明我们的付出得到了回报，有一种收获的快乐。所以说努力学习也是能够提高我们的主观幸福感的。

（二）减少导致不幸福的因素

1.宽容待人

我们大学生都是有属于自己独特的想法和见解的，我们很难要求其他人和我们的想法一致，所以在和他人相处时，有时候会因为价值观和认识角度的不同而起冲突。在这种情况下，我们应该正确认识到，个体差异存在的现实性，而且我们对对待与自己不同的看法和观点时，应该求同存异，不能一味的坚持自己的观点而否定他人。这就要求我们要有一颗宽容的心，在于他人相处时，会存在误会和摩擦等问题，我们应该全面全面来了解事情以后在处理，要多体谅对方，理解对方的难处，不能凭主观判断，要做到严于律己，宽以待人。这样能够减少导致低幸福感的因素。

2.保持积极的心态

做一个积极向上的大学生，不被就业压力困扰，不为重大考试焦虑不安，不为社会交往而担忧。当我们面对就业问题时，我们会有压力，但一定要保持一种积极的心态，如果长期被这种压力困扰着，会打乱我们正常的生活；面对重大考试时，不需要紧张不安，因为紧张会妨碍我们有效地思考；当和朋友闹矛盾时，我们应该积极主动去认错，不能因为一点小事伤害了彼此的友情。对待这些可能导致我们低幸福感的因素要保持一种积极乐观的心态。

3.保持身体健康

假如我们经常感冒、头疼、发烧，隔三差五去医院抓药，便不会有较高的主观幸福感。我们应该保持身体健康，经常跑步锻炼，经常进行体育运动，拥有一个健康的体魄。此外，我们还要主要饮食健康。减少那些不利于身体良好状况的因素能够提高我们大学生的主观幸福感。

总结：大学生要想获得较高的主观幸福感，我们应该处理好我们的情感和认知方面的问题，保持积极向上的心态，努力去提高自己的主观幸福感。

参考文献：

1.郭永玉编著：《人格心理学导论》，武汉大学出版社，2007年出版； 2.郭永玉 贺金波主编：《人格心理学》，高等教育出版社，2011年出版。

备注： 〖1〗、〖3〗：《人格心理学导论》的197页； 〖2〗：《人格心理学》的第213页。