一次体育考试作文

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一次体育考试作文

一次体育考试作文1

星期三上午最后一节课,要进行体育科目《少年拳》考试。同学都紧张地复习动作。这次考试考的是八个动作名称和动作演示,我复习完了名称,又练习了一遍动作,才放心地去看别的同学复习。马重辉对我说:“冯雨陶,你‘推掌’时应该手掌上大拇指勾到虎口后面啊,你怎么只勾到与虎口并列呢?应该这样,我做给你看。”说着他把整套动作做了一次。我看他做着,断断续续的,没有稳定性,肯定不会得高分。再看我的同学们,一个个拿出事先准备好的笔记,一次次地背诵……

黄老师说:“冯雨陶,说名称!”我一字不漏地把名称背出来了。“冯雨陶,过一会儿再做动作。”两分钟过去了,轮到我考试了。我双手放在腰间,紧握拳头,一丝不苟地做着“马步横打”、“虚步架打”……

做完了,我静静地坐在石头上,猜着我自己的分数。张家杰跑过来说:“冯,你好像分数比我还低哦,覃伊静可是得了八十几呢,我才六十多。”我一听,有点失望,“天!比张家杰还低!”

我担心了一会儿后,刘喜滢走来对我说:“你真厉害!”我疑惑地问:“为什么这么说?”“我看了成绩表,你分数是九十八,我比你低了二十多分呢!”

“真的?”

“当然咯。”

“哦耶!”

刘喜滢接着说:“老师说以后还要考四百米呢,我们几个先比一次赛吧!”我、龙澄和颜荣锋纷纷同意。在这次非正式比赛中,我一直稳追刘喜滢。跑到终点时,她说,她快累趴下了,就因为我穷追不舍。

快要下课时,体育老师语重心长地说:“这次考试的最高分是冯雨陶,九十八分。一个人听不听课,勤不勤奋,老师一考试就知道。”

这次《少年拳》考试尽管是一次很小的`考试,却给了我很大的鼓励。啊!我再也不是以前那个弱不禁风的冯雨陶了!以后我一定加强体育锻炼,把身体练得棒棒的。

一次体育考试作文2

记得四年级有一次“双跳”考试。

在那年,前一天的体育课上,老师隆重地告诉我们:“明天,咱们得双跳考试啦!这节课就自由练习吧!”“什么?都什么东西啊!一点都听不懂!”我小声嘟囔着,去找会的同学,在别人同学那里学学。

我朋友告诉我了所有的技巧,可我还是不会。“手甩快一点一丢丢哦!”她在我身边焦急的说,快,快,哎呦!“哎,没有过!”我失望极了。像外面被太阳烤得发热的`地板一样无奈。只好垂头丧气地走上了楼。

回到家,我就把这个不好的消息告诉了妈妈,她自豪地说:“没关系,我教你啊,我以前可是跳绳高手呢!我以前一口气能跳好多个呢!”“真的吗?”我半信半疑。

晚上,我和妈妈到楼下练习。我先按朋友的方法跳,竟然在分钟内跳过一个。妈妈赶快鼓励到:“不是很好嘛!第一个跳完后再跳几个单跳,准备好了再跳第二个哦!你可以订住一个点,平静下来后,接着就可以跳第二个。”

“好的哦!”我自己鼓足勇气“一、二、三……六!耶!过啦!”我高兴地手舞足蹈像一只小兔子。那天晚上,妈妈一直陪着我练习跳绳到了晚上十点多。很辛苦,但我们两个都很开心。

第二天终于到来了,我信心十足。老师给我们半节课再练习一下。然后再按照学号顺序考试。我在等待考试的到来。突然,边上两个同学紧张起来,让我教他们。我把前一天晚上的技巧教给了他们。两个同学都学会了,哈哈。学号也刚到了她们。29号同学。“一、二、三……七!”她搂住我的脖子“谢谢你啊!”

“30号!”“嗯!”我很有信心。“一、二、……九、十!”我激动极了,和另外两个同学一起欢呼雀跃。内心久久无法平静。

平静过后,我想起了我们鲁迅小学的学训:不历经风雨,怎能见彩虹?

一次体育考试作文3

开学邻近几个月,下午就要进行月考体育考试。

当下午第一节上课的铃声从耳旁响过时,激动而又紧张的心快速地跳动着,侯老师带着我们来到操场上进行我们人生的第一次体育考试,我再一次想到了每次训练测试跑步后劳累的场景。

第一个项:跳远。篮球场绿色的场地上铺着一块块考试专用的毯子,等到组内同学跳完后,我死死地盯住我那个目标,然后奋力一跳,往前一倾,果不其然,我的前脚跟落在了那根黄线上,而脚后跟在标有2。0米的黄线上着落,接着,又跳了一次,这次只跳了1。9米,侯老师用笔记下了最高2。0米的成绩,我内心觉得自己很不错,到了关键时刻总会激发潜能。

第二项:1000米跑步。刚站在跑道线上,表面一副无所谓的样子,其实内心是无比紧张,因为只有跑步最累。“开始!”倏地,打破了这个明媚的天空。我将手紧靠在腰间,小幅度的摆动着,一如既往的速度跑着,口中不断喘着粗气,呼吸急促得似乎缺氧了般。我平均的速度跑动着,与前面的张志杰同学只差一步之遥的时候,我用尽全身力气加速起来,超越,超越,超越!我的心中只有这个声音。

当我快坚持不住的时候,我心中跑出了这个声音:坚持就是胜利!听同学们说他们跑步的时候也用这句话来激励自己,这,确实是我前进的'动力!

“最后半圈!”我的双脚似乎听到了这个声音,开始慢步加速起来,在中途转弯那一刻,我奋力往前冲,可是双脚麻木就像前进的火车般不受控制似的,但我还是拼尽全力坚持了下来,获得了全班男子组得第三名的成绩。待跑完后,我的喉咙只感到一阵阵灼热感,真想有一瓶水让我快速喝下去以解这难受的感觉。

虽说初中每天都要体育训练,非常辛苦,可我的成绩也在不断提升中,我坚信,在风雨后总会有彩虹!

一次体育考试作文4

“哔——”的一声哨响后,仿佛瞬间被调成静音,所有的声响都消失了,只有绳子甩动起来的声音。然而我的眼睛不敢看他,只能看着远处的房子。

终于结束了,当我看到成绩单时,在眼眶里蓄积已久的泪珠终于流了下来,我缓步向他走去:“,我没有那么高的分数!”

一早,我就做好了参加体育月考的准备,路上,金灿灿的太阳陪着我,小鸟也叽叽喳喳地争着帮我打气,连清风也亲吻着我替我加油,一切都那么美好,但内心还是有着因带来的不安。

到自选考试了,一眼望去,每个都在紧张有序的做着各种准备:取绳、调试绳长、捋顺绳子、试跳……可自己却因长时间没碰过跳绳,真害怕自己会不及格。

突然,听见一个女生小声地说:“那位男老师数数很差劲,经常多算别人跳的次数,你们快去试试吧!”本来下一个就到我了,可是自己的脚却不由自主地往那个老师所在的方向迈了一步,我真想过去试一试,但一想到自己这样做就对不起那些努力地练习的同学,于是我又把脚慢慢地移回原来的地方。可月考成绩涉及排名,名次出来后紧跟着的就是老师家长的批评教育,想到这可能引发的一系列后果,我毅然迈开大步走向那长长的队伍。

终于开始了,我一边跳一边看着前方,耳边除了清脆有力绳子落地的声音,再也听不到那小鸟叽喳声,浑身上下燥热不安,也感受不到来时清风的温柔舒适,前方看到的不是金灿灿的太阳,却是阴暗无比的'乌云,仿佛瞬间全世界都因我这种无耻的行为而抛弃我,厌恶我,远离我!

这让我内心倍受煎熬的一分钟终于过去了,我强抑住内心的泪水,拿着那并不真实的成绩,再次走向那位男老师,向老师坦承跳绳的实际数目。

完成了这一切后,我长长的舒了一口气。

阳光再次洒在操场上,清风轻抚,鸟儿歌唱。

体育考试作文

体育考试作文1

一股热血沸腾在所有人之间,800米和1000米考试!这突如其来的消息,几乎所有人都为之崩溃,准备好上战场吧!

体育课像往常那样进行着,“待会800米,1000米考试。”我多么希望是我幻听了,这条“死令”一但下来,谁也逃不掉,大家伙的脸上都写着两个字:“绝望”。真的算是欲哭无泪啊,女生们的唉声一片回荡在耳畔,男生们的淡定也同样是一道亮丽的风景线,实力不知又如何?

几个简单的热身运动后,真正的战争就要开始了,是女生的800米。我们一个个都脱去厚重的外套,即使再冷也坚持着。只听老师的一声令下,所有人就像离了弦的箭,头也不回地往前冲,不过还能清楚的听见有些人还在讨论战术:“慢点唉,慢点,保存体力。”有的呢是:“快点,冲啊!”还有个性情很独特的女生,在我后面默默的来了一句:“哇塞,真刺激。”我呢,什么也没多想,一个劲地跑着,也不能说用尽全力,反正也不落后,稳稳地跑在了前三。

不过这种情况维持不了多久,没有丰富的锻炼经验,加上体力不支。对很多人来说,想要完整轻松地跑下800,还是很困难的。当然包括我,虽然起先速度还是很快,不过跑完一圈下来,仿佛体力已经到了尽头。当时,只能感到喉咙里吸着一口又一口的凉气,上气不接下气,身体不受控制地放慢了速度,大脑里一片空白,只想着一定要快。只见,后面越来越多的人追了上来,我仿佛一下子又充满了能量,继续加快步伐,我能清楚地听到自己急促的喘气声,但同样拼尽全力往终点跑去。

几个跑得快的已经临近终点了,而我还有半圈,这半圈是个小数量,但对于体力已经要到尽头的我来说,简直给我一张床,就能立刻倒下。“不能放弃,加油!”我的内心告诉我,马上就要到终点了,坚持住,我在用尽最后一次的力量,往终点跑去,听见体育老师在终点喊着:“快点!”闭上眼睛,冲过去。“3分56秒!”听见这句话时,我终于可以解脱了。不过,跑完之后,所有的难受都涌了上来。

在很长一段时间后,才慢慢调整过来。接着,要是去厕所里的呕吐,但只要能想到不负我的.战绩,再多的难受也都是浮云了。

就不细细的说男生的1000米了,不过,从他们身上我仍看到了一股熊熊烈火,他们的内心和我们一样,都有着不放弃的精神。其实生活中就像800米一样,总有人慢,总有人快,总有人会超过你,但只要有一颗不放弃的心,付出自己的努力,坚持到底就是胜利,何尝不是我们该收获的呢?

体育考试作文2

体育,是班上不少同学的最爱。跑步,打篮球,扔垒球,无拘无束地在操场上蹦呀,叫呀,闹呀,要有多快乐就有多快乐,多自在就有多自在。

可我呢?恰恰相反。不得不说,我有严重的体育恐惧症。不知是先天体育细胞少,还是后天缺乏锻炼。关于体育的一切,我都一窍不通。一提起体育,我就如老鼠见了猫似的,两眼发直,双腿也不听使唤,像筛糠似的乱颤起来。

体育可真是我的克星,每次碰到它都要触霉头,闹笑话。上次扔垒球,不少人手臂直撑,奋力一扔,垒球就凌空跃起,好似一道屏障。轮到我了,无论我怎样烧香拜佛,怎样撑握速度、角度、力度,那烧炭般的球还是令我汗颜:那球基本上是滚着去的。

我们上过很多节体育课了,今天下午,我们又迎来了一节体育课。

“铃!铃!铃!”上课的铃声响起来了,我们又迎来了我们最最喜爱的体育课了,在体育课上,我们自由自在的,很快乐。老师来了,把同学们带到了操场上。火热的太阳,照着大地,所以的东西摸起来都很烫很烫,体育老师也没有让我们跑步,只是给我们讲了几句话,就让我们解散了,这可是很少发生的事情,什么事情都没有做,就解散了,这真是一个传奇呀!同学们是一个比一个高兴,可是我们也不能满操场上玩,因为只有树下和楼下凉快,其它的地方都被太阳光照射着,所以同学们只能在小范围内活动,虽然有太阳就可以早早解散了,可是我们活动的地方也是太小了吧!好几个班的同学都聚集在一个地方,而且是在那么小的,唯一一个凉快的.地方。让人变得很热,真是好地方,人好多,还好热呀!一个炎热的体育课的传奇,是那么的火辣辣。太热太热了!

不过,有时候体育课是自由活动时间,这时体育摇身一变,成了万人迷。那时你愿意走多远就走多远,愿意跑多慢就多慢,没有紧张、压抑,只有轻松、逍遥。若暖洋洋的日光烘得你不想走动,你还能干脆躺在草地上,舒舒服服沐一个阳光浴,和一旁的好朋友叙叙情,运气好时,还会邂逅蝴蝶,虽是最寻常的菜花蝶,可在校园里算弥足珍贵了。

体育对我来说,可是双面的,一面让我发怵,一面令我企盼,真是让我欢喜让我忧。呵,我的体育双面情!

学生时代美好的记忆,就像一颗柠檬,当亲历的时候,酸涩不已,在回首当年的柠檬已经被岁月酿成了一杯柠檬水,细细的品味。

体育考试作文3

开学邻近几个月,下午就要进行月考体育考试。

下午,换了件单薄而又轻便的运动服慢着步子走到学校。当第五节课下课铃声从耳旁响过,激动而又紧张的心快速地跳动着,我再一次想到了每天下午训练测试跑步后劳累的场景。

第一个项:跳远。操场灰色的地上几根黄色的杠杠深深地刻在我的脑海里,等到组内同学跳完后,我死死地盯住我那个目标,然后奋力一跳,往前一倾,果不其然,我的前脚跟落在了那根黄线上,而脚后跟在标有1.80的黄线上着落,接着,跳了三次,老师用笔记下了三次1.80的成绩,我内心觉得自己很不错,到了关键时刻总会激发潜能。

第二项:打篮球。在平常训练时,我总发挥不好,只能看着一旁的同学练着篮球。“开始!”我拿着篮球往地上打,越过一个个栏杆,只是在最后一个栏杆时,球不稳的从我手中落下,所以只能是13秒的成绩,可是同学们要求老师再给我个机会,我的心情顿时上下起伏,我很感激这些同学们,可是我担心第二次还是这样的成绩,本来垂头丧气准备放弃这个机会,可同学递过这个球放入我的手中,于是很难为情的再打了一次,可这次完全出乎我的意料,竟然只用了11秒79的成绩,我真是很感激老师和同学,因为这是我第一次有这么好的成绩。

第三项:跑步。刚站在跑道线上,表面一副无所谓的样子,其实内心是无比紧张,因为只有跑步最累。“开始!”倏地,打破了这个明媚的天空。我将手紧靠在腰间,小幅度的摆动着,一如既往的'速度跑着,口中不断喘着粗气,呼吸急促得似乎缺氧了般。我平均的速度跑动着,与前面的同学只差一步之遥的时候,我用尽全身力气加速起来,超越,超越,超越!我的心中只有这个声音。

当我快坚持不住的时候,我心中跑出了这个声音:坚持就是胜利!听同学们说他们跑步的时候也用这句话来激励自己,这,确实是我前进的动力!

“最后一圈!”我的双脚似乎听到了这个声音,开始慢步加速起来,在中途转弯那一刻,我已经奋力往前冲,可是双脚麻木就像前进的火车般不受控制似的。待跑完后,我的喉咙只感到一阵阵灼热感,同学递过来一瓶水,我用微小的声音说了声“谢谢”,我实在是太疲劳了。

虽说初三每天都要体育训练,可我的成绩也在不断提升中,我坚信,在风雨后总会有彩虹!

体育考试作文4

近年来,国家越来越重视我们的身体素质,所以,体育也就成了我们考试科目中必不可少的一项。

这对一些学生来说是好事,可对于我们这些四肢粗短的学生来说,可就未必是好事了。这几天我们拼命地练习跳远、跳绳、跑步。有一次,我让初二的两个学姐教我练习跳远,练习了四十多分钟,我的腿疼得三天都没能恢复过来。为了迎接期中体育考试我们每天都练得汗流浃背、疲惫不堪。放学后的半小时,操场上来为备考锻炼的人不在少数。而这一切的一切都是因为20xx年11月7日的体育考试。

该来的总会来,第一个考试项目是跳远,我是笑着迎接它的,而它对我可不怎么友好!第一次只跳了一米一五,第二次我的动作做得很好,可力度把握的不够好,成绩很不理想,只跳了一米二四。

原先的好心情瞬间分崩离析。我怀着忐忑不安的心情迎接第二个项目:跳绳。作为女生的我本应十分擅长跳绳,可由于平时总是宅在家里玩儿,不去亲近大自然;总是如一潭死水一样,在家里坐着一动不动地看书、看电视,造成了我脂肪过多,手脚不灵活,总是跳一会就断。渐渐地,不知怎的`,我的心脏如一个调皮的小娃娃一样,上蹿下跳的。原本以为我的跳绳成绩也会很差,可出人意料的是我竟跳了一百二十个,这对我来说很不错了。

重头大戏——五十米跑来了。和我一组的是王子涵。一吹哨我就如出膛的子弹一样,飞了出去。我隐约听见后面有人喊:“李豫姝,小胖子,加油!”这一句话勾起了我的回忆!那么多天的锻炼是为了什么?练得腿疼、脚疼又是为了什么?李豫姝,你不比别人差,只不过比别人矮了一点、胖了一点,那又怎样?每天放学后在操场上练习的那一小时、那付出的汗水,忘了么?你就甘心让你所付出的时间与精力都付之东流吗?别忘了你和朋友跑不动时喊的那句:“为了炸鸡而奋斗!”

一瞬间,我的血液仿佛燃烧了起来,跑得更快了!跑完后我想哭但没哭,因为这有什么好哭的?!这次考不好,练就是了!

所以,不要不相信自己,因为你可能比自己想象的更好!

体育考试作文5

今天是期末体育加试的日子,我感到双腿在微微颤抖,手心溢出一层细密的汗珠。老师已经在收准考证了,紧张的我不甘心地再次向四周张望。 “爸妈竟然没有来!”我感到很气恼。

看着周围的家长比孩子更紧张的神情,看着周围考生幸福地向父母递出的眼神,我倔强地咬紧了嘴唇,像一个勇士,抵御着喉头的一次次发紧和鼻尖的一阵阵发酸,暗暗地告诉自己:没有爸妈在身边,自己也可以做得很好。

随着那面小旗的又一次舞动,我站在了起跑线上。尽管我把拳头握得紧紧的,但还是无法抑制自己胸腔里那极有节奏的怦怦的心跳。忽然,我感觉背后有道暧洋洋的目光,惊喜地回头,却没有在喧嚣的人群中搜寻到那一高一矮的身影。(作文大全 )一丝失望从心头掠过,但我坚信:那里一定有爸妈的目光,没错!即使他们不在身边,也一定会用那样的目光注视自己、鼓励自己。每次失利时,妈妈都会拥我入怀,安慰我说: “没关系!我知道你已经尽力了,下次你会做得更好,我们会一直陪着你。”每次成功时,爸爸总会竖起大拇指,鼓励着我: “你看,努力了总会有回报的!”

随着老师手中的'小旗高高地扬起,我像一只发现了猎物的猎豹,猛地冲出起跑线。我一路遥遥领先,因为我始终感觉背后有道暧洋洋的目光,追随着我的脚步。

我有点委屈,但更加自豪。想起每天早上妈妈让我起来晨练,想起爸爸“软禁”了我的自行车让我每天跑步回家……我攥紧拳头,没有减速虽然离终点线只差一步了。8秒3!此时的我已冲出终点四五米开外。

8秒3!满分!我大口地喘着气,用食指抵住发酸的鼻子,在同学们羡慕的目光中向出口走去。

蓦地,人群中挤出一高一矮两个熟悉的身影,带着阳光般的笑容。

爸!妈!此刻,我已不再是骄傲的勇士,倒像受了委屈的孩子,扑进妈妈的怀里,哭得肆无忌惮,还蛮不讲理地挥着拳头,砸向妈妈的背和爸爸的肩: “为什么你们不早点来?为什么不来给女儿加油?”

爸妈看着我,相视一笑,轻轻地抚摸着我的头。

哭够了,我挣脱妈妈的怀抱,脸上洋溢着自豪的笑容,第一次发现自己比妈妈高了半头,已经长大了。

下次一定不会这样了,我要用坚强的臂膀,将娇小的妈妈和高大的爸爸一起拥人怀抱。

体育考试作文6

晚上写完作业,诺诺就平躺在了床上:“妈妈,帮我压着腿,该做几个仰卧起坐了。”

这是初一期末体育必考项目,分数加入总分成绩进行年级排名,期中考试的时候是两项:800米跑和跳远,期末又增加了项仰卧起坐。

提起体育,我是有些气短的,因为从小身子就弱,就怕体育,也不爱动,说白了吧,也就一个懒字。可现在,孩子上了初中,体育是必考的,加上女儿又是一个体弱多病的,害得我好一阵担心,总怕体育拉了孩子的总分成绩。

还好,自小学四年级起,女儿学校就启动了个每日长跑计划,下午有一堂课是老师带着专门在操场跑,也正是那两年的紧急拉练,让女儿在初中体育考试中没有落后太多,总分60分,竟然也取得了47分的成绩,特别是长跑,还取得了班级第三名的成绩,让我很是感慨。

女儿在班级可以说是人小个低,能取得这样的成绩真的是让我大跌眼镜,那么多个高腿长的同学怎么就跑到小不点女儿后面去了呢?

听女儿说,刚开始同学们跑的都很快,女儿和某某落在了后面慢慢跑,一大圈过去了,跑得快的同学上气不接下气慢了下来,渐渐落到女儿的后面,还剩半圈了,女儿开始加速跑,超过一个又一个同学,最终冲过终点拿到了一个很不错的分数,跑完她都累的站不住了,有的同学是走回终点的,还有的甚至都吐了,身体素质之差,实在令人堪忧。

我记得我们上初中那会儿,晨跑是必须的`,不想在操场跑,老师就把学生拉到离学校很近的大堤上跑,每天跑下来累虽累,但一天的精神状态是绝对极好的。看看现在的孩子,如果全校站队操场根本站不下,更别说晨跑了,每天的课间操充其量也就算是孩子活动活动筋骨,根本难以称得上是锻炼,好容易盼得一节体育课,四十分钟的活动时间也很少进行过那么长时间的跑步,也难怪孩子第一次进行跑步考试有那么多坚持不下来的。

学习讲究方法,考试要注意技巧,可提高身体素质,除了加强锻炼,根本没有什么方法技巧可言,现在,女儿学校的体育课成了名符其实的“课”,成了孩子们眼中的“魔鬼训练”,因为这不仅关系到中考成绩,还关系到学校的升学率,可看着小学孩子每天还是做做课间操,玩玩体育课,甚至任由其他课占用体育课时间,心中就不由得有些担忧:

这种“锻炼”,孩子们的体育考试将来能及格吗?

体育考试作文7

“体育达标测试马上到我们班了!”不知哪位仁兄吼了一嗓子。这一嗓子太突然了,本来玩得兴致勃勃的同学们呆住了。呆住的几秒钟,空气和时间仿佛被凝固住了,接着一窝蜂似地散开了。练跳远的,练仰卧起坐的,练跑步的……临阵磨枪,不利也光嘛。

时间过得真快,我们的热身赛还没结束,正式比赛便开始了,首先是800米长跑。望着那红色的塑胶跑道,我心里一阵阵发虚:“这哪是跑道,分明就是红色恶魔嘛!”对于一个体育成绩不太好的人来说,这样的想法可以理解。

我的腿不停使唤地一直往后退:“孙睿康,该你了,往后退什么?”体育老师的大嗓门发威了。对,伸头是一刀,缩头还是一刀,拼了!哨声响起,跑步开始。虽然本人长劲儿不行,但爆发力还行,开始跑得还是很靠前的,可慢慢地,我原形毕露了,呼吸粗了,步伐慢了,汗滴下来了,更可恨的是同学们一个一个超过我了。虽心有不甘,可也无能为力。烈日炙烤着我,口干舌燥,头重脚轻,大汗淋漓,我真的'想停下来,想放弃,可是一句很俗但此刻却很管用的一句话浮现在我的脑海里:“坚持到底,就是胜利。”坚持到底,就是胜利,这句话给了我继续跑下去的动力。我用尽吃奶的力气咬紧牙关向前跑着,跑着。哦!我终于看到终点了,看到希望了,忽然脚下生风,速度加快,开始冲刺了,好喽,冲到终点了。我松了一口气,虽然成绩不好,但还是及格了,更重要的是,我没有半途而废,战胜了自我,超越了自我。

接下来的是仰卧起坐和立定跳远。立定跳远值得一提,对于立定跳远,我比跑步更怯,我一米六三多,在班中是第一高峰,可我跳的还没我的身高长。看着比我矮一头的“小不点儿”们一个个轻轻松松跳出一米七多,一米八多,而我竭尽全力跳了一米五六,好囧哦,况且这一米五六还是勉强,拉尺子的同学还给了点儿面子。我跳的姿势也被老师命名为“大鹏展翅”。别说,体育老师的这个比喻我觉得那是相当恰当和形象的,我的胳膊前甩后甩,为了跳得远,我甩的力气特大,幅度特夸张,和“大鹏”确有一比,可跳的长度和我甩的幅度却成反比。唉,没办法啊,我是按照老师说的要领做的啊,可我真的跳不远啊,我真的不知我输在哪里?

体育达标测试,我何时在你面前不发囧?

体育考试作文8

上午九时许,我们就被通知去体育考试了,热身两圈后,就踏入了考试之地。

跳远,一直是我不擅长的一项,最多最多跳190,但这次考试场地,视觉上看着很远,并且垫子很又滑。跳完之后,瞥了一眼成绩单,只有十二分。

跳完绳后,就去考体育考试中最重要的——长跑。还记得在上次考试中,我本居于第三,但接连被几名同学超去,本想在今天“报仇”,可惜他们全是一组的,那只好比成绩了。

刚走到特定区,我就两腿发慌,心跳加速,那时的紧张以至于我写这段话,依然有同样的感觉,场景历历在目,身临其境。那时,我连忙深呼吸以调整心态。很快该我们跑了,王老师一挥旗,我用百分之七八十的速度,抢占一个位置,可无奈的是我被三名壮汉堵在了里面,可他们速度不快,望着跑的,已经冲出去三四十米,我不得不转移至三道,加速追上,可惜他们离我有一定的距离,如果我现在花过多的体力去追他们,确实不划算。我决定跟在他们后面,最后再冲刺。跑完第一圈,我已经喘着粗气,口干舌燥,又消耗了大量体力。咬牙坚持到700米的位置,我实在跑不动,但想着如果我这时停了,就前功尽弃,一切都完了,又想到王老师教的——摆臂。还真别说,有用。随着大幅度地摆臂,似乎我又有了一丝体力,脚步迈的更轻便了,有一种隐形的'拉力正推着我跑。

还没跑完100米,突发意外了。我咽口水时,卡到喉咙了,加上当时胸闷气短,我真怕把我卡死了。本想着坚持跑完,但我一步也跑不了,面临着生死抉择,我当时停了5—10秒钟,缓上了一口续“命”的气,如果不缓的话,我完全有体力有信心超第三名,但不缓的话,我真的就生死未卜了。

最后一百米,我大幅度摆臂,前脚掌冲刺,但我已感受不到加速的过程了,因为不论跑的快与否,都感觉是一个样。4分22秒,比上次进步了十几秒。幸亏当时没有停太久,我刚刚卡在了27分的分数线边缘。

跑完之后,我两眼发黑,意识模糊,呼吸短促,躺在地上了一两分钟,又站起来活动了一会儿,就好了。起身去看成绩,唉,还有一名同学未超过,我下次的目标就是他。

都说奔跑是最美的姿态,可真正是面目狰狞的,那是全身使劲的结果。

体育考试作文9

1000米在我心中一直是十分恐怖的。上一次1000米练习,我跑了六分钟左右,要按考试标准,怕也得不了几分了。

可偏偏体育考试里加入了1000米这一项。当时我还因为这个消息悲哀了好多天,这简直是针对我这一类的啊:耐力差,爆发力还行,这就适合一些短跑,然后去跑个1000米,完全不沾一丝优势。

于是早在考试1000米之前,我就已经十分确定的给自己的1000米成绩颁了个不及格证书。昨天随笔我虽然给了自己鼓励,但我当时只是想能加把劲跑到五分半我就满意了。

今天上午第三节课1000米考试如约而至。我深吸了一口气,下楼去站队,有了一种“壮士一去兮不复还”的感觉。站好队后,绕文化广场快跑两圈权当热身。

紧接着我们到了操场,当时还没轮到我们班。同学们在空地上自由拉伸,同时观看排在我们前面的七班同学跑步。

我是一直盯着男生们看。发现七班男生比较靠前的几位步子都迈得很开,而且频率也是十分的快。我不禁扪心自问,我的步子能迈这么大吗?我的频率能有这么快吗?当时我对这两个问题的答案都是一个不能,这让我更为灰心。

终于轮到我们跑了,我振奋起精神,心中不断回响最近学到的有关跑步的知识。随着老师手中的旗猛的的下,我直接把速度拔高,努力冲到前几位。结果不幸的`是在刚跑没几步,一位同学便摔倒了,我差点被他绊倒,于是落到了偏后方,出师不利。还好我们班的一位跑步挺快的同学也跟我一样落到了后方,也算是让我有个安慰的。于是在之后的时间里,我一直跟在这位同学身后跑,按体育老师的话来说,就是用来挡风。用来减少风对自己的阻力,从而保留体力。

其中当我跑到200米的时候,我感觉自己的鼻子已经有点不能满足自己对氧气的需求了,于是开始用口呼吸。但我一想。一共要跑1000米,这才200米,就用口呼吸。那到后面又该靠什么呢?于是我又努力把呼吸方法从口调回了鼻。

到最后,当我累得半死不活的冲过终点线的时候得了个小组第二名。后来发现,我这个第二名的成绩比我之前预想的要好了很多,跟我在跑步方面的偶像王子轩考了一个分。

这次成绩打破了我的1000米的无限恐惧。不过,这终究只是一个体育,重头戏还是在后面的文化科啊。

体育考试作文10

上周四上午的第三节课是我们最喜欢的课——体育课,同学们迅速地整好了队走到操场,安静地等待张老师的到来。

5、4、3、2、1,张老师终于来了,同学们的脸上个个乐开了花。

像往常一样张老师先让我们围着操场跑了三圈,然后做了一次广播体操,接着又让体育委员把队整好。我们本以为张老师会给我们带来什么新游戏,可是张老师却告诉了我们一个不好的消息。

他说:“下节课要考跳绳,男生一分钟要跳一百三十六个,女生一分钟要跳一百四十个才算及格。”张老师的话音刚落,同学们就顿时屏住了呼吸,随后发出连续的唉叹声:”怎么体育也要考试?还是考跳绳,因为这对我们来说简直比登天还要难。

回家后,我茶不思饭不想,寡言少语,妈妈见此情景问我:“你学校里发生什么事了?”我把张老师的话告诉了妈妈,妈妈说:“我还以为是什么大事呢,原来是跳绳考试呀,小事一桩!男子汉是什么也难不倒的!好办,只要你好好练习,就一定能取得好成绩。”我听了妈妈的话长长地松了一口气,可是又想起张老师跟我们说,如果不及格就评不上三好学生了。我的心上好像又压了一块大石头,于是,我边想边找出来跳绳练习。妈呀,一分钟连十个也跳不了,这怎么考试呢,还要评三好学生?心里像着了火似的,这可怎么办呀?

我想,心动不如行动。我自己暗下决心:“一定要好好练习,并且评上三好学生。”

于是我坚持每天早上和晚上练习,终于功夫不负有心人,经过一段时间的练习,我已经可以做到一分钟连跳八十多次了,妈妈夸我恋上跳绳了,第一一定归我。

在今天的体育考试课上,我以一分钟一百一十八个的`成绩得了满分,夺得了全班第一。一颗忐忑不安的心终于平静下来,更重要的是让我明白了:“练习是成功的老师,成功属于努力的人,世上无难事,只怕有心人。”

这次跳绳考试,虽然有些煎熬,但让我离三好学生又更近了一步。

体育考试作文11

又到了半学期一次的体育考试,掐指一算,这是第五次闯“鬼门关”啦。况且这次体育考试我没有做充分准备,自己也大病初愈,还怕自己在体育考试时再犯“老毛病”。唯一庆幸的是,我每天都能抽出一点儿时间坚持锻炼。

这要人命的体考啊!上午,声声的哨响,像是“夺命之声”,搅得我心乱如麻,不得安宁。

上完第一节课,就有不少的班级已经下楼热身啦。偌大的教学楼里,似乎就只剩下我们一个班。同学们也都有些坐不住啦,都不停的喝着买来的运动饮料,我的心也不由自主的提到了嗓子眼儿。

终于,在第二节课讲到一半儿的时候,体育老师赵向坡平地一声吼:“八班,下楼站队!”这一男高音,差点儿没把我的魂儿都吓出来。

下楼照样是热身两圈儿。还没刚喘口气,就切入了正题,先考跳远。

跳远这个项目,我大概有半年多不规范的训练啦,所以最远也就是190厘米。我站在垫子上,用进了平生力气,使劲儿一跳,呀!两米啦!能够过合格线啦。谁知不幸的是,监考老师说我踩线啦,让我再跳一次。高涨的信心,我顿时没啦。孤注一跳,180厘米,还不及格。我做了一次“冤大头”。

下面是跳绳。我有百分之百的成功率考满分,毕竟每周六周日练半小时可不是白吹的。随着一声哨响,我快速地摆动跳绳,双脚与双手完美结合,绳子在摆动下,在头上空形成了一道弧线。又一声哨响,跳绳时间到。我揉了揉有些酸痛的手臂,等待着对面同学汇报我的“战果”。“183个”!同学报出了我的成绩,果然满分儿。

最后一项便是我的“鬼门关”之行一一1000米跑。谁知,做为男生一组的.我,第一组跑,我站在起跑线,望着一眼望不到头的极大的环圈一一跑道,腿有些打颤,在我心中我为自己加油:“我可以的!我能行!”终于,在绿旗指挥下,我果断的冲了出去。我跑了4分52秒,我及格啦!

考试结束后,我拖着疲惫的身躯,向班里走去。通过这次体考,我内心十分激动,让我明白,体育锻炼需要坚持,坚持下来就是好样的!

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