让每个学生都有一双明亮的眼睛

第一篇：让每个学生都有一双明亮的眼睛

眼睛是心灵的窗户。但是近年来，青少年近视率居高不下，不少学生小小年纪就戴上了眼镜，给学习生活带来很大不便。据2003年的统计，我国近视率居世界第二位，近视人数居世界第一位，全国每年因高度近视而致盲的人数为30万人，70的高考考生因视力不良而报考受限。这种不良现象已引起人们的高度关注。那么在班主任工作中，应该怎样引导学生科学用眼，预

防近视呢？笔者从多年的工作实践中总结出了以下几点做法。

一、养成正确的书写姿势。正确的书写姿势是保护视力的重要措施。一提到书写姿势，我们就想到“三个一”，胸离桌子一拳，眼离书本一尺，手指离笔尖一寸。殊不知，这“一尺”、“一寸”是早已废止的计量单位，就连教师也要仔细换算一翻，学生又怎能正确把握呢？鉴于此，我总结出了新的“三个一”，即胸离桌子一拳，眼离书本一臂远，手离笔尖一拇指远。同时我还编了一首《写字歌》，“我们学写字，姿势很重要。身正肩要平，臂开两足安，莫忘三个一，保护好视力。”每次写字前，让学生一边唱，一边动拳、动臂、动指量一量，既准确又迅速地摆正了姿势，效果显著。

二、指导学生认真做好眼保健操。眼保健操是根据祖国医学推拿、经络理论，结合体育医疗综合而成的按摩法。它通过对眼部周围穴位的按摩，使眼内气血通畅，改善神经营养，以达到消除睫状肌紧张或痉挛的目的。实践表明，眼保健操同用眼卫生相结合，可以起到保护视力、防治近视的作用。但是在工作中我们发现很多学生因找不准穴位而乱揉一气，起不到应有的保健作用。这就需要班主任配合校医向学生详细讲解各穴位，同时加强监督指导，使学生真正有效地做眼保健操。笔者从网站上下载了一个眼保健操的flash动画，既有穴位说明又有动作示范，学生看过以后不仅会做，而且乐做，兴趣大增。

三、保持教室充足的光线。长期在强光或弱光环境下学习都会影响学生的视力。班主任就要有意识地调整教室的光线。比如阳光强烈的中午，要提醒学生放下窗帘遮挡阳光；遇到阴雨天要及时开灯增强光线；学生的座位也要经常调换，每月各排大调换一次，让学生经常变换视线的角度。

四、宣传用眼卫生预防近视。班主任可以利用班队会时间向学生宣传有关用眼卫生的知识，如少看电视，少玩或不玩电子游戏；少吃甜食，少吃辛辣的食物，多吃蔬菜水果、动物肝脏；不要与别人共用脸盆、毛巾，尽量不要揉眼睛；学习半小时要闭上眼睛休息一会儿或看一看远处的绿树，等等。使学生思想上形成正确的认识，从而养成良好的用眼习惯。俗话说，人贵千金，目值八百。良好的视力是一个人健康的重要标志。班主任在日常工作中要坚持常抓不懈，让每个学生都有一双明亮的眼睛。

第二篇：我有一双明亮的眼睛教案

《我有一双明亮的眼睛》

滨城区杨柳雪镇尹集小学：张琳（四年级）

教学目标：

1.让学生了解眼睛的重要性和保护眼睛的重要意义。2.使学生知道保护眼睛预防近视的方法（应该怎样做，不应该怎样做）。

3.培养保护眼睛的良好卫生习惯。教学重难点：

重点：使学生增强保护眼睛的意识，掌握保护眼镜的方法。

难点：学生保护眼睛的良好习惯的培养。课前准备：

保护眼睛，预防眼睛近视的幻灯片以及我有双明亮的眼睛记录表。教学过程：

一、导入新课

1．猜谜语：上边毛，下边毛，中间有颗黑葡萄。谜底：眼睛。

2．引出课题，《我有一双明亮的眼睛》。

二、学习新课

1．眼睛能为我们做什么？

教师问学生：想一想眼睛能为我们做什么？学生积极发

言。

教师导出图片——眼睛可以让工人叔叔精确测量仪器，可以让医生用显微镜观察生物，可以让解放军叔叔瞄准射击，还可以让同学们读书学习。由此总结出——眼睛的作用可真大！

2．体验小游戏

假如我们的眼睛看不见了会怎么样呢？我们一起来体验一下。

教师找四名同学蒙上眼睛到讲台上来画一个笑脸，要求画上眼睛鼻子嘴巴和耳朵。其他同学在下面找一张纸，自己闭上眼睛画笑脸。

画完以后让学生谈感受。教师总结。3．讨论造成近视的原因

师：虽然我们现在都能够看到美好的世界，但是有些同学啊，离看不清这个世界越来越近了，他们的眼睛出了什么状况？

学生：近视！

找几名学生谈感受！（戴上眼镜和摘下来的感觉以及以前没近视的时候什么感觉，给生活带来哪些不方便。）

师：这些同学肯定有一些不良的用眼习惯。生：…… ……

同学们要引以为戒。在生活中同学们有没有发现其他的不良习惯正伤害着我们的眼睛？我们一起分组来探讨一下。

教师下发表格，给学生分组，一起讨论研究。教师巡视。

学生分组汇报，其他组可以补充。

老师这里搜集了一些图片，咱们一起来看一下，想一想该怎么劝劝他们呢？

4．讨论如何保护眼睛

由此可见我们要好好保护我们的眼睛。那我们该怎么保护他呢？

继续分组讨论。教师巡视。小组汇报，其他同学补充。教师总结几个方面如何保护眼睛。

（1）吃饭要合理膳食，不挑食，多吃蔬菜水果。（2）看书时，要远近结合，适当调节眼球，预防近视。（3）看书要保持挺胸抬头坐端正。

（4）写字姿势要端正。护眼小常识“三个1”——手离笔尖一寸远，胸离桌边一拳远，眼离书本一尺远。

5．巩固眼保健操

刚才同学们都提到了眼保健操，那么同学们做的眼保健操规范么？我们共同明确一下。

教师出示眼保健操图示，指点学生准确按摩穴位，达到良好效果。

三、小结 1.学生谈收获。

2.有一只小青蛙，它也想参与到我们的爱眼活动中来，那么就让我们一起来看一下这只小青蛙相对我们说些什么吧！

3.教师小结。

四、课外延伸

现在周围的同学们眼睛近视的越来越多了，我们是不是应该把我们学到的知识传播出去，让更多的小朋友学会如何保护眼睛，减少近视眼的发生呢！那么同学们知道全国爱眼日么？6月6日是全国爱眼日，我们应该行动起来，让更多的人知道保护眼睛的重要性，这个作为一个课下作业，大家探讨一下如何去宣传，以什么形式去宣传。

最后，老师祝愿每个学生都有一双明亮的眼睛！

第三篇：给他一双明亮的眼睛美文摘抄

一场车祸，他失明了。他还很年轻，又有才华，正是大展宏图的时候，却再也看不到光明了，整个心也随之黑暗下来。

公司给了他一笔钱，就把他打发了。失明又失业，无异于雪上加霜。她安慰他说，别伤心，我会陪着你的，一辈子做你的眼睛。他依旧间歇性地烦闷、暴躁，甚至，有过几次轻生的念头。

她请了假，不离不弃地守着，好歹使他安静了下来。看他心情见好，她说，给我唱首歌吧，还记得咱们的初恋吗，就是你的歌打动了我。他唱完，两个人抱头痛哭。她说以后我去上班，你就在家好好练歌，我要听着你的歌过日子。

于是，他打开了音响，拿起了麦克风，以此打法寂寞和忧愁，也算充实了些。

平日还好说，左邻右舍都去上班上学，可一到周末，大家都开始被他的“噪音”烦扰。就有人不满了，循着歌声到他家去交涉。第一个找上门的人，被敏感的他一顿臭骂，这弄得她好尴尬，追出门去给人家道歉。

后来还有人来兴师问罪，可到了楼门口，就见一个女人坐在那里，谦卑到近乎哀求地向他们解释，来人都叹着气折转回去。那些日子，她就像上班一样，坐在楼道口挡驾，希望大家能谅解他，又不至于被他发现。她知道，唱歌已经使黑暗中的他拥有了第一缕光，她不想这光被掐灭。

慢慢人们接受了他的歌声。过些日子，听出他的歌很有进步；再过些天又注意到，那歌声比以前小多了，像是隐约从遥远的天际传来，似有似无。

原来是她，给家进行了精装修，用的钱，就是公司给的那笔伤残补贴。他们日子并不富裕，留着这笔钱，对生活非常关键。可她却奢侈地花掉了它，因为她用了一种非常昂贵的隔音材料，这种材料，连高档的歌厅都舍不得用。

她说，他从小就喜欢唱歌，歌声就是他的眼睛。那笔钱买不来他的眼睛，但有了歌声，他就有了眼睛，多大的代价也值得。

装修的那些天，家里有些乱糟糟，她就带他出去，到花园里学跳舞，他懵懂的脚步踩脏了她的鞋，踩疼了她的脚，但她很有耐心地教，很有耐心地陪。

再后来，小区花园里，人们会看到有个盲人，跳舞很痴迷，很多人主动邀请他，虽然他看不见，但他从来不会踩你的脚，他跳得很棒。有一次就连市妇联的主席，也专程来小区要求和他跳舞呢。接着，主席还打来电话，请他去给妇联组织的舞蹈班当教练。

其实，那么多人主动请他跳舞，奉承他跳得好，都是她事先安排的，她求了很多人。

不过毕竟从此他很自信了，因为他的多才多艺并没有因为失明而丧失。小区多了一个能歌善舞的盲人，他脸上的忧郁越来越少，他歌声里的幽怨也慢慢消失了。

最近，更是有了一个令人惊讶的消息：他自学三弦伴奏，与人合作表演乐亭大鼓，在省里的汇演中，获得最佳伴奏奖。这次获奖，使他的人生再次发生转折，他被调到文化馆当了专业琴师，不仅有了工作和收入，还经常去外地演出，世界越来越广阔。

她是我的同事。她家的这些事都是她零零散散唠叨给我听的。

快春节了，我代表单位去她家慰问，正赶上他去外地演出，我看到她家窗明几净，一尘不染，看得出是精心料理的。我很奇怪，因为她是个大大咧咧的女人，在单位，她的办公桌永远乱七八糟，没有条理。可家里怎么又是另一番光景？

我说，露馅儿了吧？在单位偷懒，却把家收拾得这么好。她笑了，在单位乱点，不影响工作，家里若脏了乱了，会影响他的生活。

我睁大了眼睛：可是，他什么也看不见啊！

她说，他的眼睛虽然看不见，可他的心看得见。他是个干净、整洁的人，如果她偷懒，连料理家的心情都没有了，他一定会更伤心的。那还是他刚出车祸不久，当她安慰好他，忙着收拾乱糟糟的家，无意中看了他一眼，他原本沮丧的脸，突然浮现出笑意那一刻，她差点哭了，他看不见了，还那么喜爱洁净，他的眼睛瞎了，可心依旧是明亮的。于是她让他唱歌，起码不在忧愁；让他学跳舞，是能在别人的欣赏中找回自信；鼓励他学弹琴，是最终让他去实现自己的价值----都说，一个人的眼睛瞎了，耳朵会变得异常灵敏，他的耳音棒极了，不去学琴，真是有点可惜啊。结果，他真的成功了。

她说，以前，她觉得她可以做他的眼睛，照顾她一辈子。可后来她发现，真正的爱，不是怜悯，不是照顾。与其做他的眼睛，不如给他一双自己的眼睛。这双眼睛，一只，是他依旧能发光的心，另一只，就是她的爱。

第四篇：我有一双明亮的眼睛教案

《我有一双明亮的眼睛》教学设计

一、教材分析：

《我有一双明亮的眼睛》是小学体育与健康教材二年级上册中的内容。眼睛是心灵之窗。作为人体最宝贵的感觉器官，眼睛是获得外界信息的重要窗口。根据课标的安排，本课用生动形象的图画向学生开展有关保护眼睛的教育，让学生体会眼睛在自己和他人生活中的重要作用，引导学生学习正确的用眼常识，了解不良的用眼习惯对眼睛可能造成的损坏，进而养成爱护眼睛的好习惯。

二、学情分析：

现在，随着社会物质和文化生活的提高，儿童阅读、绘画、看电视等学习和娱乐活动已普及和经常化。由于小学生正处在生长发育期关键时期，求知欲强，学习紧张，作业负担重，又不注意用眼卫生，长久下去，导致眼球过度疲劳，容易发生近视。二年级学生是培养好习惯的重要时期，虽然他们在幼儿园就会接受到有关用眼卫生方面的教育，但是，在实际生活中，对于近视等眼睛疾病往往缺少认识，也会出现一些用眼方面的不良习惯，因此，在教学中，教师要注意帮助学生在思想认识上重视对眼睛的保护，并落实在具体行动中。

三、学习目标：

根据课程标准的要求结合学生实际，我确定了以下的学习目标：

1、认知目标：了解眼睛的功能，知道近视形成的原因，增强保护眼睛得意识。

2、技能目标：要求学生做到预防近视，并掌握保护眼睛的方法。

3、情感目标：通过本课的学习培养学生良好的用眼卫生习惯，并且持之以恒。

四、学习重、难点

本节课的学习重点是：了解眼睛，学会预防近视的方法； 难点是：培养学生良好的用眼卫生习惯，并且持之以恒。

五、现代教学媒体与资源的选择与应用

根据本班学生的心理年龄特点结合教学内容我选用：PPT课件、爱护眼睛音乐插件、小浣熊动漫视频、眼睛模型、蒙眼用的围巾等。

六、教学过程：

(一)猜谜激趣，导入新课。

一开始上课教师就说：“今天老师给同学们猜两个谜语：﹙课件出示﹚

①上边毛、下边毛，中间一颗黑葡萄。

②两颗萄萄黑又亮，长在人身上，白天开窑四处望，黑夜要关窗。(打--人的身体部分)

生回答：眼睛。教师接着说：对了，我们都有一双漂亮的眼睛，同桌互看一下眼睛，看看有什么发现？

(二)游戏巩固，学习新知

1、认识眼睛

让学生同桌互看一下眼睛，在学生发现了中间有个小圆孔的基础上，课件出示眼睛的外部结构图，指导学生认识眼睛的部分结构，再让学生指指认认，加深印象。教师介绍：刚才同学们看到的小圆孔就是瞳孔，来自物体的光通过瞳孔进入眼睛后，会在视网膜上形成这些物体的像，最后神经把这些光信号报告给大脑，我们就看到物体了。

2、出示课件结合眼睛模型，说一说眼睛各部分的名称

3、出示课件：让学生观察不同的眼睛。比较中国人和外国人眼睛的区别。

4、通过闭眼睛画嘴巴，闭眼睛拿书，让学生体会到了眼睛的作用。让学生进行体验活动，真正感知体会到眼睛的重要性，没有了眼睛做什么事都不方便。

5、课件出示：学生观察了解眼睛的作用，并在小组内进行交流。教师适时讲述：大自然是非常美丽的，灿烂的太阳，蓝蓝的天空，广阔的大地，无边的海洋，万紫千红的花草树木，各种各样的动物，你们喜欢吗？这美丽的大自然，我们是用眼睛看到的，你们想想，如果眼睛不好，看不清楚远处物体，就会影响学习、影响工作、给生活带来不方便，更不可能担负起保护祖国的任务。所以，保护眼睛是非常非常重要的，今天我们就来学习“保护眼睛”。（板书课题）保护眼睛

(三)情景创设，扎实操练。

1、课件出示第14幅图：眼睛对我们是多么重要，为了引起人们的关注，我们国家把每年的

6月6 日定为爱眼日，号召全社会的人来关注我们的眼睛健康。

2、欣赏动漫：《小浣熊》让学生描述片中的故事，说一说这个故事告诉我们什么？

3、课件出示第一幅图（小学生在强烈的太阳光下看书），让学生说说这样做好吗，为什么？

课件出示第二幅图（小学生躺在床上看书），让学生说说这样做好吗，为什么？

课件出示第三幅图（小学生用脏手揉眼睛），让学生说说这样做好吗，为什么？

课件出示第四幅图（小学生看电视距离近），让学生说说这样做好吗，为什么？

课件出示第五幅图（小学生在光线黑暗的情况下看书），让学生说说这样做好吗，为什么？

3、全班讨论：

怎样保护我们的眼睛?保护眼睛从哪些方面做起？

4、小结：同学们，少年儿童最容易得的眼病就是近视眼。近视眼形成的原因主要是因为平时用眼的习惯不好，读书、写字的姿势不正确，书本和眼睛的距离太近、阅读和写字的时间持续过长、光线太暗，以及常在颠簸晃动的汽车上看书等，（出示课件）

眼睛对我们是多么重要，只要我们养成了正确的爱眼、护眼习惯，大家都会有一双明亮的眼睛！下面老师准备了各种用眼习惯图，请你们来判断对错。

（课件出示）

5、同学们：保护眼睛，重在预防，接下来我们闭上眼睛休息一下，听听音乐、放松放松。

最后让我们一起齐读《护眼歌》：

人体眼睛是件宝，生活学习离不了，保护视力我牢记，眼镜不会把我找，手不揉眼讲卫生，红眼沙眼得不了。

6、课堂总结

同学们,眼睛是心灵的窗户，所以请同学们在生活中要注意用眼卫生，保护好眼睛。最后老师衷心祝愿大家，不要因为今天的近视影响明天的远征，愿大家都有一双明亮而健康的眼睛。

七、教学评价与反思

《保护眼睛》这一课，为了突出“安全、健康地生活”这一教育主题，提高增强保护眼睛的意识，我没有唯教材是从，而是适当地进行了增、删、添、改。围绕学习目标进行教学，创设情境，营造出了开放、宽松、和谐、平等的教学氛围，达到了寓教于乐，润物无声的教育效果。

活动一开始，我用谜语引入活动主题，然后出示眼睛的放大图引导学生观察，同学们都积极的举手回答自己看到的眼睛的结构，两只眼睛的区别，接着就引导认识眼睛的重要性进行提问：我们的眼睛重要吗？为什么？大自然和生活是我们最好的老师，而对于眼睛，学生再熟悉不过了，因此在本课重在对眼睛作用的讨论和研究，从而发现身边世界的精彩和神奇。所以第二个环节我设计的是通过画鼻子和蒙眼睛的活动，让学生体验失去眼睛的不便。并通过欣赏课件出示的各类精彩图片，打开学生的眼界和思维空间，促进学生进行大胆的想象和表达。初步建立眼睛作用的表象。第三个环节是让学生看视频“眼睛的自述”激发了学生的学习兴趣。通过观看动漫、课件很直观地感受到不良的用眼习惯对眼睛可能造成的损坏，知道了正确的用眼常识，有助于养成爱护眼睛的良好习惯。活动最后，我和学生一起听着音乐学习保护眼睛的方法。最后的课外拓展听护眼歌、朗诵护眼诗、发护眼良方和爱眼卡，提供学生今后注意保护眼睛的几个方面，进一步促进学生良好用眼习惯的养成。课堂教学的终点不是在下课铃响的一刹那，而是真正延伸到学生的生活中，学生良好习惯的养成，关键在于平时点滴的积累。需要教师的教育、学生的努力、家长的配合。将教学延伸到生活中去，真正做到“具有本质意义上的回归生活”。

教师是学生学习的促进者、组织者、引导者、合作者，学生是学习的主体。教学中我充分相信、尊重、赏识学生，营造了一种接纳的、支持的、宽容的课堂气氛，把学习的主动权交给学生，学生能做的不包办，能说的不代替；但也不放弃“平等中的首席”的责任，当学生出现疑惑时也做必要的讲授，因而教学成为师生互动、情感交融的过程。本节课的亮点是学生乐于参与的体验性活动，画鼻子的游戏，在睁眼画与闭眼画两种不同活动情境的体验中，让学生真实地感受到眼睛的用处大。真正感知体会到了眼睛的重要性，没有了眼睛做什么事都不方便。

第五篇：我有一双明亮的眼睛教案

体育与健康：（室内课教案）

我有一双明亮的眼睛

一、教学目的：

指导学生认识眼睛的重要作用和保护眼睛的方法。指导学生认识近视眼形成的原因。培养学生良好的用眼卫生习惯。

二、教学重点：指导学生认识近视眼造成的原因。

三、教学难点：教育学生做到预防近视的几点要求。

四、课前准备：课件。

五、教学进程

（一）导入新课 1.猜谜语

“两颗黑葡萄，长在人脸上；白天开窗望，黑夜关紧窗。”打一人体器官。

“开皮箱、盖皮箱、里面有个黑姑娘” 打一人体器官。2．大家愿意听故事吗？现在老师给大家讲一个故事。情景剧：小猫的眼睛

同学们，刚才故事中小猫咪怎样了（不注意用眼导致眼睛不好，眼睛坏了，不能逮老鼠了。）3.讲述：

大自然是非常漂亮的，皎洁的月亮，蓝蓝的天空，辽阔的大地，无边的大陆，姹紫嫣红的花草树木，各种各样的动物，你们爱好吗？

这俏丽的大自然，我们是用眼睛看到的，你们想想，如果眼睛不好，还能看得清晰吗？刚才故事里的小猫咪由于不注意用眼卫生，眼睛就坏了，就不能捉老鼠了，所以，保护眼睛是无比十分主要的，今天我们就来学习“保护眼睛”。（板书课题：我有一双明亮的眼睛）

（二）学习新课

1.领导学生认识眼睛的重要作用

（1）看大屏幕（我们现在来看一组图片，看完后大家互相说一说这些图片说明了什么？）（2）全班讨论。

（3）教师讲述：这些图告诉我们：工作、学习、生活和捍卫祖国都须要有一双好眼睛，如果眼睛不好，看不清楚远处物体，就会影响学习、影响工作、给生活带来不便利，更不可能担当起保护祖国的义务。所以，我们从小就要保护好自己的眼睛，我们自小就要保护好自己的眼睛。

2.教育学生要维护眼睛，预防近视。（1）以身说法话近视 a.小学生眼睛现状 b.导致近视的原因

（2）讨论，如何保护我们的眼睛：（护眼知识大家谈）（3）展示如何护眼（4）提问：

①长时间、近距离的看电视或玩游戏机有什么害处？

②为什么走路和躺着看书都不好？

③趴在桌子上，近距离的看书写字有什么害处？（5）全班讨论： ①为什么要保护眼睛？

②接洽本人说说今后应改正哪些不良的用眼习惯。（6）小结

同学们，少年儿童最容易得的眼病就是近视眼。近视眼形成的原因主要是因为平时用眼的习惯不好，读书、写字的姿势不正确，书本和眼睛的距离太近、阅读和写字的时间连续过长、光线太暗，以及常在平稳晃动的汽车上看书等，日久天长，缓缓形成了近视眼。

要保护视力，预防近视，就必须养成良好的用眼卫生习惯，做到“三注意，两不看”。

“三注意”：

① 坐姿、写姿正确。

② 看书写字眼睛与书本距离一市尺。③ 看书写字一小时，要休息几分钟。

“两不看”：

①光线太暗不看书。

②躺卧不看书。

3.教导学生要留神眼睛干净。（1）看大屏幕：（2）提问：

①上面两幅图画的是什么意思？

②为什么要用自己的毛巾洗脸？ ③用手揉眼睛为什么不好？

④你平时做的怎样？ 4.避免意外的损害（1）看大屏幕：

（2）提问：

①放鞭炮时为什么不要往别人的身上扔或自己拿在手里放？

②为什么不要拿棍棒追跑打闹？

③你平时做的怎样？ 5.小结：

眼睛是我们的“侦查兵”，眼睛不好，良多工作都不能做，学习也受影响。小学生要特别注意预防近视，看书、写字的姿势要正确（身体要坐直，距离桌子一拳，眼要距离书本一市尺）；看书写字时间不要太长；要认真做好眼睛保健操；不要在光线太强或太暗的地方看书；不要在行走时看书；不要躺着看书；看电视（或玩游戏机）的时间不能过长；距离电视不要太近。此外，还要注意眼的卫生，不要用脏手揉眼睛，要用自己的毛巾洗脸。另外，还要注意膳食平衡，做到粗细搭配、荤素搭配，保证微量元素和维生素的补充，常吃些有益于眼睛的食品：第一，注意补充维生素；二，多吃含钙丰富的饮食；三，微量元素硒、锌、铬改善眼部组织功能，防治视力减退；最后，还要多吃些粗粮和新鲜蔬菜，少吃糖果及甜食

6、护眼歌：

你拍一，我拍一，用眼卫生要注意； 你拍二，我拍二，眼保健操好伙伴； 你拍三，我拍三，劳逸结合记心间； 你拍四，我拍四，端正姿势来写字； 你拍五，我拍五，坐车走路不看书； 你拍六，我拍六，课件休息扭一扭； 你拍七，我拍七，不要躺着来学习； 你拍八，我拍八，视力定期要检查； 你拍九，我拍九，锻炼身体要持久； 你拍十，我拍十，良好习惯要保持。板书设计

保护眼睛，防止近视

1.养成良好的用眼卫生习惯（1）.坐姿、写姿正确。（2）.字要写大些、分明整洁。（3）.认真做眼保健操。

（4）.看书写字光线强了要歇息几分钟。（5）.光线太暗不看书。（6）.躺着不看书。

2.要留神眼睛干净和避免意外的损害。

资料：情景表演：咪咪的眼睛

咪咪,是一个聪明的小猫,他已经从妈妈那里学会了捉老鼠的本事,这一天,妈妈要出门去,让小猫咪咪看门,并对他说:你一定要好好看家,别忘了晚上去捉那些坏老鼠,小猫咪咪说:妈妈,你放心去吧！"

妈妈走了,咪咪果然每天捉老鼠,老鼠吓的都不敢出来了,老鼠大王急了,让他的丞相想办法,丞相说:猫啊,最重要的就是眼睛,如果他的眼睛坏了,那我们不就可以出去在偷东西了吗? 于是,老鼠大王派人给咪咪送去好多书和一个大彩电,咪咪真高兴,于是,就天天在床上看书,还每晚很近的看大彩电,过几天它的眼睛不舒服了,于是用没有洗过的手去揉眼睛,第二天,它一看镜子发现眼睛都变成红的了.东西看不清,老鼠也天天出来偷东西吃,可它就是捉不住,于是,伤心的哭了, 妈妈回来了.批评了他没有正确的看书和看电视,而且还用脏手揉眼睛,带他去看医生,医生给他用了眼药,还教他做眼睛保健操,不久,咪咪就又可以看清东西了,老鼠大王也被它给捉住了~~~