大学生就业心理问题分析

第一篇：大学生就业心理问题分析

大学生就业心理问题分析及对策

李楠

摘要：高等教育的大众化使大学生就业难题日益凸显。面对日益激烈的就业竞争，大学生就业心理日趋多样化。剖析大学生就业心理，加强大学生就业心理健康教育，引导大学生树立正确的求职态度是促进大学生就业的必然选择。本文对大学生就业心理问题产生的原因及心理问题的表现做了深入分析，并提出相应的应对策略，以期强化大学生面对就业竞争的心理素质，提高就业竞争力，适应社会发展需求。

关键词：大学生；就业心理；对策前言

大学生就业心理是指大学生在考虑就业问题、为获得职业做准备及在寻求职业的过程中产生的各种心理现象。2010年全国普通高校毕业生规模将达630余万人，加上往届未实现就业的，需要就业的毕业生数量更大，高校毕业生就业形势依然十分严峻。目前，随着高校毕业生就业制度的改革和毕业生就业市场体制的逐步确立，毕业生就业实现了从传统的计划分配向市场调节的转变，即大学生就业的主要形式变为“双向选择，自主择业”。这种制度虽为广大毕业生提供了公平竞争的机会和施展才华的空间，但是对大学生就业心理的承受力提出了一个新的挑战。这就需要加强毕业生就业心理健康教育，帮助毕业生树立信心、认清形势、转变观念、调整心态、不断充实和提高自己，使他们能够在激烈的竞争中扎稳脚跟，在社会中占有一席之地。大学生就业心理问题分析

现阶段大学生就业心理的状况，在总体上是健康积极的，多数大学生面对就业，心态比较平和，情绪稳定；能积极面对和正确准备就业，对未来充满信心。但同时也存在着明显的问题，如自卑、焦虑、从众等心理。这应当引起社会、学校及家长的重视，加强就业心理指导，使大学生就业更加积极健康。

在面对严峻的就业形势时，许多大学生很难及时、有效地调整自己的心理状态，精神高度紧张，情绪异常，进而形成巨大的心理压力。这些心理压力主要表现在以下几个方面：

2.1 自卑心理

自卑是一种因过多地自我否定而产生的自惭形秽的情绪体验。自卑的大学生 1

不敢正视现实，对自己的长处估计不够，怀疑自己的能力，不善于发现适合自己的职业岗位，在对自己的抱怨、贬低中失去了求职的勇气，丧失就业机会。所学的不是热门专业、成绩不够优秀、不是毕业于名校、自己是女生、甚至外貌不够帅气和漂亮等,都是他们产生自卑心理的原因。这些学生对自身的素质和就业竞争能力评价过低,不敢主动向用人单位推销自己,不主动参与就业竞争。在求职过程中,他们总认为自己事事不如人,自惭形秽,常常抱怨和责备自己,怕自己承担不了应聘的工作,即使是能够胜任的工作,也不敢大胆地说“行”,犹犹豫豫、退缩不前、缺乏自信。这种不自信使得他们在招聘人员面前不能适时展示其优势和长处,因而失去就业机会[1]。

2.2 焦虑心理

焦虑是由个人遭受挫折以及可能要遭受挫折而产生的一种紧张、恐惧的情绪状态，是心理冲突的一种复杂情绪反映。据《中国青年报》的一项调查表明:有七成以上的大学毕业生都对自己的前途感到担忧。毕业生在就业中出现的焦虑大多为过度焦虑，他们对自己的前途感到担忧,担心能否找到适合自己发展的工作单位,担心选择是否正确以及理想能否实现,表现为紧张烦躁、心神不宁、萎靡不振、意志消沉等[2]。学生求职呈现出多元化的趋势,职业选择面大大拓宽。然而,职业选择自由度越大,职业选择行为的责任就越重,就业心理压力便越大[3]。这种

焦虑,使大学生背上沉重的精神枷锁,特别是面对用人单位严格的录用程序,笔试、口试、面试、心理测试等,感到心慌意乱。在遭受挫折后,对因自己“无能”而招致的“失败”怀有深深的自卑或自咎。

2.3 从众心理

从众心理是指在社会群体的压力下，个人放弃自己的意愿，采取顺从行为的心理倾向。当前许多大学生在求职中不考虑自己的兴趣与专业特点,出现盲目听从或跟随别人的意见以及盲目寻求热门职业的现象[4]。形成从众心理主要是由于

缺乏择业主动性，缺乏对现实就业市场和政策的充分了解，缺乏对就业信息的主动收集与分析判断，对自己的职业目标、需要、价值观以及自身特点等没有明确认识，在就业时不能正视自己的能力、素质和择业的客观环境，随大流而造成的。其表现为：缺乏自主性和竞争意识，不顾主观条件和客观现实跟着感觉走，实际上是在择业时想寻找安全保险的途径。一些大学生在从众的职业环境中被传统的价值观念和社会心理所左右，无法选择真正适合自己的工作。

2.4 攀比心理

攀比心理实际上是基于从众心理而产生的一种更加盲目的从众心理。青年学生大都血气方刚，喜欢争强好胜、虚荣心较强，容易引发攀比心理，形成了较高的心理期望值。表现在求职择业过程中，就是忽视自身特点，不能从自己实际情况出发，不量力而行。它导致不能积极地对自己进行正确、客观、公正的分析，相互攀比，舍其所长，就其所短。表现为：一味地追求个人意愿或盲目地与其他同学相比较。这种不良心理容易导致大学生不能正确地、客观地、公正地评价自己，是一种个人主观性很强且不符合实际的自我欣赏。有许多大学生把求职当作自我炫耀, 盲目攀比，不屑到基层工作，总想找到一份超过别人的十全十美的工作，这种攀比心理使得不少毕业生在择业过程中高不成低不就，最终会错失很多好的择业机会。

2.5 依赖心理

依赖心理，是指在择业中缺乏独立意识和自主承担责任的意识。形成择业依赖心理现象主要是由于个人独立决策能力不强，缺乏进取精神而造成的。产生依赖心理的学生群体主要来自于独生子女或是家庭经济、社会条件较好的学生群体之中。随着改革开放的深入，社会主义市场经济体制的建立和完善，大学生的毕业分配制已经成为了历史。但是一部分毕业生还不能适应这一转变，他们希望找到称心的工作，又不想跑腿、费力。寄希望与学校、家长甚至是就业主管部门。另外一种现象就是当前大学生中有较多一部分是独生子女，他们大多数在填报中考、高考志愿时都是遵照父母意愿，甚至是老师做主，从而一开始就缺乏独立自主性。在就业过程中，他们往往没有任何主动性和积极性，不主动寻找和争取就业岗位，而是期望家庭成员利用各种力量为其提供现成的、优越的工作岗位，从而使得就业观念和进程滞后。

2.6 抑郁心理

抑郁心理主要是指大学生在求职过程中因多次遭遇意想不到的挫折而产生的情绪低落、意志消沉乃至悲观厌世的心理状态。随着现今“双向选择”的就业形式，择业竞争越演越烈，大学生承受的外在压力也就相应地提升，择业过程中所遭受的挫折也比以前的高校毕业生更大，有的学生在就业受挫后不能正确调整心态，常常表现为对事情消极处之，漠不关心，情绪低落，有的毕业生甚至放弃一切积极的求职努力，听天由命，更为可怕的是甚至对外界的环境漠然置之，不与外界交往，对一切都保持无所谓的态度，从而在心理上导致了抑郁症的发生。存在抑郁心理的学生往往会产生“破罐子破摔”的消极心理，从而人为地将就业

过程大大地滞后直至中断。

2.7 急功近利心理

目前在大学生就业市场化的条件影响下，大学生价值取向呈现趋“利”性的发展趋势。根据每年的就业调查情况看,60%以上的大学生把经济发达地区作为理想的工作地点。向往生活条件好,福利待遇高的大城市、大机关、大公司工作,而不愿到急需人才但条件艰苦的中小城市和基层小单位。高期望驱使毕业生总是向往高薪水、高职位、高起点,渴求高收入、高物质回报率,并一厢情愿的对用人单位提出种种要求,将自己就业的目标定的很高,即使找不到合适的单位也不肯降低就业期望值。大学生往往对职业的要求过于“理想化”，过分地看中经济利益和生活条件，与社会需求形成了强烈的反差。他们对职位、待遇等情有独钟，全然不考虑自己的专业特长、今后事业发展的前景，结果会造成在就业市场上四处碰壁、屡遭拒绝，这样在心理和预期上的强烈反差，造成大学生悲观失望、心灰意冷、怀才不遇的抵触情绪。

在大学生毕业后的就业过程中，必须克服上述的各种心理问题，树立正确的就业观念，培养健康稳定的就业心理。这不仅有利于就业目标的合理确定，也有利于就业目标的实现，同时也有利于大学生尽快适应从学校到社会的心理转变，从而顺利实现就业。大学生就业心理问题的教育对策

我国就业形势严峻，社会及家庭的影响是大学生就业心理问题的外部原因，也是无法及时改变的现实。就现今学校教育的方式来看，学生从小学到大学十多年间，多数学生过的是被动安排的学校生活、溺爱娇惯的家庭生活和孤立狭窄的社会生活，在这种环境长大的学生学到的只是如何背书、如何应付考试，并没有为此后几十年的职业生活完成准备工作，一旦面临就业势必造成就业心理障碍。造成上述心理问题的原因有很多，主要是学生本人没有正确的择业态度和择业观念，不会做积极的自我心理调适等。要解决这些问题就要从大学生本身提出对策。

3.1 引导学生树立正确的择业态度

大学生就业时不同程度地存在着焦虑、从众、攀比等消极的心态，严重地影响着他们的就业。端正就业态度，调整好自己的心态是重要的途径之一。首先，要积极主动。对大学生来说，竞争是残酷的，机会是均等的。其次，要富于进取、勇于竞争。现实社会是一个充满竞争与挑战的社会，大学生应该清楚地认识到，竞争已成为我们现实生活中实实在在的时代性格，那种惰性的保守时代已经过

去。大学生应充分认识自己，认清形势，合理定位，正确择业，主动推销自己。

3.2 指导学生转变就业观念

大学生就业思想和观念有误是大学生就业的最大障碍，突出的表现是有业不就，导致很多宝贵的就业机会擦肩而过。长期以来，“十年攻读寒窗苦，一朝成名天下知”，“书中自有颜如玉，书中自有黄金屋”的读书功利化思想在大学生的脑海里根深蒂固。面对严酷的就业形势，他们依旧热衷于金饭碗、高收入，甚至“宁要城市一张床，不要西部一间房”。事实上，经过二十年的发展，我国的高等教育正在从“精英教育”向“大众教育”转变，大学生也从过去的天之骄子回归到普通劳动者。教育学生理性地面对现实和自我，转变就业观念，先求生存，再求发展，先就业、后择业、再创业。所以，切实地转变就业观念，降低毕业生的择业期望值应该是当务之急[5]。

3.3 教导学生学会自我心理调适

尽管大学生的就业心理压力起于压力源，但压力的产生关键在于个体对压力源的认知评价。解决大学生就业心理问题的根本对策是学生要学会自我调适，主动自觉地适应环境，克服自卑、焦虑和抑郁心理，排除心理障碍，保持稳定积极的心态。大学生就业心理健康教育工作是各高校普遍关注的热点问题，也是一项长期而艰巨的任务。各高校教师及学生家长要密切关注他们的就业心理压力，通过各种辅导教育渠道使得他们的心理得到健康发展，才能为国家和社会培养出优秀合格的人才。

3.4 指导学生调适大材小用与用非所学的就业困惑心理

学校的教育工作者及学生家长应当教育学生丢开“大材小用”等观念，先使自己有心理上的准备，甘愿接受即将面对的工作岗位[6]。至于“用非所学”的问题，需要教育学生不要抱怨社会。要抱怨的话，大部分责任在于学校和个人。以学校来说，各地师资力量的参差不齐和高校专业设置原因，就可能造成大学生的“用非所学”，但是专业是自己选择的。要教育毕业生，世界上成功的政治家和商界精英们，只有很小部分是“科班”出身。比如美国前总统布什大学学的是历史和工商管理，搜狐CEO张朝阳是学物理的等。因此，毕业生应该坦然接受所得到的任何职业，不必期望一开始就有最合适的工作岗位在等着你。

3.5 全面提高学生自身素质和能力，增强其择业的自信心

在我国现阶段就业市场的竞争是激烈残酷的，但相对来说也是公平的，它为大多数人提供了平等竞争的机会。在就业市场中，大学生的素质、能力永远是竞

争成败的第一因素。一个大学生综合素质的高低、能力的强弱直接决定就业的结果。因此，要教育大学生以社会需求为导向，努力拓宽自己的知识面，加强科研能力和实践能力的培养，着力提高政治、思想、文化、心理、身体等方面的素质和实际工作能力，强化创新意识、市场意识和竞争意识，提高自己在就业市场上的竞争力。

自信心是一个人前进的动力，是成功的第一要诀，它体现了求职者的精神面貌，同时也直接影响到招聘单位对求职者的第一印象，进而决定了择业能否成功。试想，一个人精神萎靡、畏首畏尾、迟疑不决、缺乏自信，又如何能打动别人，赢得成功?因此高校教师与学生家长要培养大学生的自信心，促使其充分相信自己的才能，主动出击，满怀信心地推销自己、展示自我。当然，自信要以坚实的基础、良好的素质、雄厚的实力作保证，不是盲目地自负和自傲。所以，大学生要不断地按照社会的需要充实和提高自己，以增强择业的自信心，实现顺利择业。

综上所述,大学生就业是大学生面临的一个重大问题。大学生要摆脱不良就业心理的影响,这就需要社会一方面为大学生营造公开、公正、公平的就业环境,提高大学生的综合就业能力和竞争力,另一方面要加强就业指导,引导学生树立正确的就业观,培养大学生健康的就业心理。社会、家庭及学校共同帮助大学生树立正确的就业观,促使大学生以积极健康的心态度过求职就业过程。

参考文献：

[1 ] 张国华.大学生就业指导理论与实践[M].北京:中国财政经济出版社,2004 :25-26.[2 ] 全国高等学校学生信息咨询与就业指导中心组.大学生就业指导[M].北京:高等教育出版社,2003 :42.[3 ] 李书友.职业规划与就业指导[M].北京:首都师范大学出版社,2007 :33.[4 ］徐献红.大学生就业心理分析与指导［J］.经济师，2007，（7）：97-98.[5 ］卢远荣，李凌.职业心理与职业指导［M］.北京：人民教育出版社，1998.[6 ］徐敏华，王毅.高校辅导员做好大学生心理教育工作的思考［J］.中国大学生就业，2007，（16）：93-94

第二篇：大学生就业心理问题分析

大学生就业心理问题分析

随着现在社会的发展和教育程度不断的提高，我们的教育水平不断的提高。现在上大学的青少年在每年不断的上升中。但是随之而来的就是每年都有大量的大学生不断的走出学校，走入社会。这就给社会的就业造成很大的压力。这种压力也在越来越大。很多的大学生，特别是名牌大学毕业的大学生，对自己的要求很高。

所以，现在社会大学生就业心理问题也是比较棘手的一个问题。很多毕业的大学生都比较的单纯。在他们的世界里，认为自己是大学毕业生就应该找一个高薪的工作，没有毕业的大学生是希望去做服务员的。很多人大学的择业的方向主要是公务员，国企员工，外资企业，以及一些政府机关。但是，有些大学毕业生择业存在着很严重的误区。主要是有些大学生比较急功近利。一毕业就希望找到自己非常满意的工作。其次是大学生刚刚毕业，依赖性还很强，在找工作方面，非常的依赖自己的家人，朋友。没有自己非常明确的目标。

并且大学生的社会阅历也是有限的。第三一个主要是大学生的情绪波动比较明显。喜怒哀乐都表现在脸上。第四主要是非常的焦虑。内心想找一个自己非常喜欢的工作但是一时半会又找不到。就会非常着急。还有些大学生心理非常的自傲，好高骛远。没有很好的接受现实，没有体会到社会是个什么样子的。就给大学生就业造成了影响。

本文由：上海心理咨询提供发布。

第三篇：大学生就业心理问题分析及其对策

大学生就业心理问题分析及其对策

内容摘要：

自1999年高校扩招以来，应届毕业生逐年增多，2001年至2009年全国高校毕业生人数由115万猛增到610万。在人流滚滚的就业大军中，大学毕业生“天之骄子”的优越感逐渐淡化，“皇帝女不愁嫁”的局势已不再存在。面对越来越严峻的就业形势，大学生在心理上出现了许多不健康的现象。本文拟从心理学的角度，探讨一下大学生就业心理方面存在的问题及其应该采取的对策。

关键词：大学生 就业心理 对策

一、大学生就业中出现的心理问题

就整体状况而言，大学毕业生大都能够正确对待就业工作，均能以一种积极、平和的心态去对待就业中遇到的各种问题。但是，也有少部分学生在求职择业过程中，由于就业压力过大，表现出焦虑、自负、恐惧等不良心理，主要表现为：

1、焦虑心理。焦虑是一种紧张不安并带有恐惧体验的情绪状态，多半是由于不能实现目标或不能避免某些威胁而引起的。毕业前，面对理想与现实、就业与失业、签约与违约、就业与考研等矛盾，常使他们难以取舍、忧心忡忡、无所适从，从而表现出焦虑情绪。

2、自卑心理。自卑是一种缺乏自尊心、自信心的表现。一些大学生过低地估价了自己，总是自惭形秽，自己看不起自己。在求职择业中，他们往往缺乏自信心，缺乏勇气，不敢竞争。这种现象多见于自我意识发展不健全以及性格内向或有生理缺陷的大学生。在屡遭挫折之后，一些大学生容易产生强烈的自卑心理，胆小、畏缩、觉得自己事事不如人。过度自卑，会使学生产生精神不振、消极厌世、沮丧、失望、脆弱等心理现象。

3、攀高心理。攀高心理是缺乏客观地自我分析和自我评价的表现。一部分大学生对自己估价过高，自认为高人一等，非常傲气。这种不切实际的自我欣赏，使他们在求职中期望值偏高，好高骛远。择业时不能从实际出发，而是这山望着那山高，总以为自己什么工作都能胜任，或是看不上那单位，瞧不起这职业，盲目攀高。同时，“是我去择业，而非职业择我”的错误观念根深蒂固，因此自负武断、攀比挑优，导致判断偏差，错失良机。未能如愿之时，往往是情绪一落千丈，甚至产生“英雄无用武之地”的感叹，出现孤独、失落、烦躁、抑郁等心理现象。

4、依附心理。部分毕业生凭借父母良好的“社会关系”优势，耐心等待工作的到来，也有一部分毕业生寄希望于就业形势的好转，盼望工作的到来，这是长期形成的依赖心理的结果。当代大学生中，独生子女较多，由于从小受父母呵护有加、包办一切的影响，依赖性较强，缺乏自我责任感和独立决策能力，在就业竞争中缺乏进取精神，表现出择业是过多地依赖他人。比如一些独立能力较弱的女生受传统文化、家庭环境的影响，就业时存在依赖心理，如果家人不能帮助谋取一份好工作，便会寄希望于 某种社会关系，并努力去寻找这种关系。这种依赖心理继续发展，就会变成依附心理，觉得只要找个条件好的男友甚至嫁个有能力的丈夫，自己有无工作、工作理想与否都无所谓。还有个别毕业生缺乏竞争精神，被动就业，静候“理想单位”来相中自己，或完全寄希望于学校、家庭、政府，或依靠父母寻找、依赖学校推荐或等待政府安臵等。

5、恐惧心理。恐惧往往是由于缺乏准备、不能处理、不能驾驭某种可怕情境时所表现的情绪。有些学生由于在平时没有认真学习和积累经验，求职的知识、能力、心理准备不充分，在求职屡遭挫折后，便产生了恐惧感，遇到择业就心理紧张，甚至产生绝望的心理。

6、急躁心理。急躁是一种不良心境，和冷静是对立的，其主要特征是情绪高涨或低落。大学生在职业未能最终确定以前，普遍都有急躁心理。这种急躁的心理，常使他们烦躁不安，缺乏自制力。这些不良的心理因素常常会引起异常的生理反应，比如出现头痛、头昏、消化紊乱、心慌、睡眠障碍等躯体化障碍，有时还会导致问题行为的发生，常见的有逃课、损坏东西、报复、迁怒于人、嗜烟、嗜酒等。这些心理障碍不仅会危及学生的身心健康，影响学生顺利就业，严重的还可能导致违纪违法。

7、懈怠心理。近年来在大学毕业生中还出现了“不就业一族”。有一些毕业生因对工作岗位挑挑拣拣，出现“高不成，低不就”，自动放弃就业机会；有的在校园附近租房，一边打工，一边找工作；有的干脆呆在家里靠父母伺候。另外，还有一部分学生由于考研、出国、自主创业或自谋职业等原因而选择“不就业”。

二、产生以上问题的原因分析

1、社会因素。一方面随着高校扩招、毕业生人数剧增而就业岗位有限，就业市场尚不完善，社会上还存在着不正之风，对就业工作和毕业生就业心理产生了巨大冲击，从而使学生就业心态失衡，产生焦虑、急躁、偏执和抑郁心理；另一方面大学生受功利倾向的影响。他们在择业时越来越多地考虑目前的利益，缺乏职业的社会意识、长远意识，从而表现出就业过程中为利益所牵引，盲目追求就业环境、经济收入、福利待遇最优等。

2、学校因素。高校对毕业生的就业指导多偏重思想教育和政策教育，而对毕业生的综合素质训练、健康心理的指导教育等所做的工作远远不能满足大学生自身需要。从而使多数毕业生缺乏求职的实际能力，不会恰当的自我推销，不敢积极应对，不能准确把握机会，以致产生偏执、焦虑等心理。

3、家庭因素。主要包括父母的期望、父母的职业定位、父母的地位和社交能力、社会关系、家庭环境和氛围等方面，这些因素的存在使部分毕业生在就业时产生了依附心理。

4、自身因素。大学生是一个承载社会、家长高期望值的特殊群体，自我定位比较高，社会对其要求也较高，从而使大学生面临很大的压力，表现出焦虑等情绪；其次，由于大学生社会阅 历比较浅，心理发展尚不成熟、稳定，不能正确认清自我、全面了解社会，在他们心中理想和现实脱节，便产生了焦虑、矛盾等心理；第三，面对初次就业，缺乏足够的思想准备，心理承受力差，不能及时调整自己的就业心态，一旦遇到困难和失败就容易产生抑郁心理。

三、解决以上问题的基本对策

产生以上问题的原因尽管很多，但无非由两大因素引起，一是社会因素，而是个体因素，因此我们要从两个层次来提出对策。

（一）社会方面要逐渐做到以下几点：

1、高校成立就业心理咨询辅导机构。高校要加强心理咨询机构的建设，通过配备足量的心理辅导教师，强化大学生心理辅导知识与技能的培训，建立良性的心理咨询、辅导机制等措施，为大学生提供就业指导与服务。实践证明，开展心理咨询既有助于培养大学生健康的就业心理，提高心理健康水平，保持良好的择业心态，也有助于他们克服心理障碍，排除心理危机，摆脱困境走出择业心理误区，树立自信心，还有助于他们正确对待择业过程中遇到的挫折和焦虑，正确认识自我，评价自我，提高自我调节能力和承受能力，有效排除各种不健康心理的困扰，保持一种积极进取的态度和乐观向上的心态，从而赢得就业市场的竞争。

2、重视大学生实践能力的培养。大学生的实践技能诸如认 知技能、管理技能、创新技能等的培养和训练，可以使大学生具备较全面的能力，对于大学生在求职过程中缓和紧张、释放压力、增强自信心、增加成功机会有着重要影响，因此，高校要高度重视实践技能的培养。通过社会实践、社会调查或教育实习，使大学生能够了解社会就业与社会职业的实际情况，减少不适合、不正确的就业选择，从而培养他们健康的就业心理。

3、帮助大学生树立正确择业观。高校要注意引导大学生树立职业的社会意识和长远意识，把自己的理想和现实结合起来；引导大学生正确处理个人利益与社会需要的关系，只有做出正确的选择，才能充分发挥个人主观能动性，积极开拓自己的事业，为国家做出贡献，最终实现自己的个人价值；引导大学生做好角色转变，树立起全新的职业发展观念。只有这样才能进而准确定位自己的职业坐标，设计好自己的职业生涯，做好全面的准备，积极增进职业适应，形成开放的大职业观。

4、引导学生参与竞争。高校就业制度的改革为毕业生提供了很好的竞争机会，大学生应树立竞争意识，珍惜竞争机遇，积极参与竞争，在竞争中找到能充分发挥才华的岗位，并最终实现自己的远大抱负。竞争遵循的是优胜劣汰的原则，大学生要不断充实知识、培养技能、增强素质，提高参与社会竞争和承受风险的能力。参与竞争难免会遇到挫折，要对挫折有充分的思想准备，敢于面对困难与挫折，把挫折看成是锻炼意志、增强能力、提高心理素质的一场考验；要及时总结经验教训，认真分析失败的原 因，调整自己的心态和择业目标，鼓足勇气，争取新的机会。绝不能一遇到挫折就灰心丧气、消极退缩、一蹶不振。

（二）就大学生本人而言，应加强自我调适，主要加强以下几个方面的工作：

1、客观冷静的认识社会和评价自己。正确认识社会和评价自我是进行自我调适的基础。大学生作为社会一分子而存在，在求职择业时，应认清就业形势，正确认识社会和评价自我，既要充分挖掘自身优势，也要理性看待自我，进行正确定位，科学地进行人职匹配，并为寻找理想的职业做好择业知识的储备。

2、培养广泛的兴趣爱好。兴趣是人认识和从事活动的巨大动力，广泛的兴趣爱好可以使人开阔视野，把生活内容变得丰富多彩。大学生可以从广泛的兴趣爱好中得到经验，从而把自己的兴趣与社会生活、与未来的前途联系起来。当不良情绪来到时，应采取转移感情和经历到其他活动中的办法，使自己没有时间和精力去悲伤，以求心理平衡。

3、转变就业观念。当获得理想职业的时机尚未来临时，要学会调整自己的目标，先就业，再择业，在工作中不断积累工作经验，为今后的职业生涯做更充分的准备。转变择业“一次到位”的思想，这对就业来说是十分重要的。

4、建立良好人际关系。因挫折造成不良情绪时，其消除的最简单方法是适度宣泄。良好的人际关系诸如师生之间、同学之间、朋友之间倾诉衷肠，分忧愁，解苦闷，有助于维护和增强心 理健康。

5、增强自信心。自信是对自己的一种积极评价，大学生要相信自己已具备某项职业所要求的条件，要鼓足勇气，参与竞争。但自信是以充分的就业准备为基础的，并非短时间所能树立，树立自信的最基本途径还是提高自己的能力水平。大学生只有搞好学业，发展特长，全面提高自己的综合素质，面对招聘才能信心十足。

6、提高抗挫折能力。较强的心理承受能力在竞争激烈的社会中是不可缺少的，它能使人们经受住挫折打击，依旧保持进取的勇气。大学生在就业过程中肯定会遭受到求职失败，面对失败，有的人心情烦躁，精神不振，甚至产生自卑感，这显然是心理承受能力不强的表现。真正的强者面对求职失败，会认真反思，吸取经验教训，再去争取新的机会。

总之，对于大学生在就业问题上产生的心理问题，我们既不能视而不见，更不能危言耸听，应以一种积极的态度认真对待加强引导。

我们相信，经过社会及学生多方面的努力，大学生就业工作一定会取得比较好的效果。

参考文献：

[1]曹占东 大学生就业指导[M] 山东大学出版社 [2]刘中亮 大学生就业心理问题与调试[j] [3]大学生成功就业咨询网

第四篇：大学生就业心理分析

大学生就业心理分析

摘要：就业是大学生走向社会的第一步,是他们人生中的一次重大抉择，也是对其综合素质尤其是心理素质的一次检验。大学生就业制度的深刻变革既为大学生提供了公平竞争和施展才华的机会，同时也对大学生的心理素质提出了新的挑战。目前，就业形势日趋严峻，就业竞争日益激烈，大学生的就业心理也日益复杂。因此，认真分析大学生就业过程中的心理问题，采取有效措施缓解大学生就业心理压力，引导大学生自觉地进行心理调适，对于帮助大学生成功就业、主动适应社会，是十分重要和紧迫的。

关键词：大学生就业心理；问题；对策

一、大学生就业背景

近些年来，随着高校的不断扩招，大学生就业难的问题已经是一个不争的现象，且有可能越来越难的趋势。这和中国经济结构体制与教育改革落后有关，更和当今大学生的就业观滞后有关。近几年全国高校毕业生人数不断攀升，这些高校学子的就业问题成为社会和学校关注的焦点。新的一年中，在高手如云的求职大军中，如何脱颖而出，找到一条适合自己的职业道路，是每个毕业生都在思考的问题。在能力结构上，大学毕业生的就业能力并不是基于职业路径的需要进行建构与培养，难以满足人力资源市场的需求。随着我国经济体制改革的深入和劳动力市场的结构性变化，用人单位的需求模式发生了显著的变化。数据显示，2013年，到各高校开展招聘单位和提供的岗位数有所下降。目前，社会服务业、制造业的用人单位用人需求降幅明显，三资和民营企业，特别是中小型民营企业的招聘吸纳人力的情况不如往年，也出现减招和停招的情况。

二、大学生就业心理分析

（一）大学生就业良性心理分析

1、“先就业后择业“心理。这是当代大学生就业择业心理从理想趋于理智，从幻想、空想趋于现实的心理反映。目前对于应届毕业生，尤其是非名牌大学毕业生，受专业限制以及工作经验等多因素的制约，要想找一份理想如意的工作，还有相当的难度，所以部分毕业生寄希望于积累工作经验，待各方面都提高后再

择业，从而找到理想单位。这种就业后再择业的心理对大部分大学生毕业而言，是明智的选择，是值得肯定的。

2、“自主创业”心理。随着教育体制改革的深入、素质教育的推进和社会鼓励大学生艰苦创业的影响，有一部分创业意识较强的大学生毕业利用自身掌握的专业知识和技能优势，或通过网络提供的便捷条件，或通过与投资商合作，进行艰苦创业。这种自主创业的心理，既有利于缓解就业压力，也有利于大学生自身成长成才，在更广的舞台上体现人生价值。

3、“继续学习”心理。现代社会知识更新速度越来越快，将来的社会必将是一个学习的社会，而知识与技能的获得将主要依赖工作实践，因此，一部分学生毕业时基于日后能有一个更高的起点发展自己，提升自己的人生质量的考虑，往往首选体制完备，发展成熟，能提供系统化、职业化、规范化的学习机会的用人单位。这种继续学习意识的强化，尤其是重视在工作中学习的心理，和现代化社会的要求是合拍的。

4、奉献心理。这是一种良好的择业心理。凡是拥有这样心理的人，大多是树立了正确世界观、人生观、价值观以及择业观的人。只有我们大学生拥有这样的心理，才能为社会、为国家奉献自己的力量。

（二）大学生就业心理障碍分析

1、焦虑心理：大多数的大学毕业生在就业过程中都会产生各种焦虑心理，担心自己的理想能否实现,能否找到适合发挥特长,利于自己成长的单位和工作环境,害怕被用人单位拒之门外,担心自己的选择是否正确等。从而造成精神紧张、烦躁不安、意志消沉，甚至产生彻夜难眠现象，行为上也表现得反应迟钝、手忙脚乱、无所适从，影响用人单位对其做出正确评价。

2、急躁心理：有的学生在整个就业期情绪始终处于亢奋状态，在并不完全考虑成熟的情况下就与用人单位签约，一旦发现实际情况与自己想象的不一样或发现了更好的岗位，追悔莫及，有的只好违约，给自己带来许多不必要的麻烦。

3、自傲心理：自傲是过高估计自身实力而产生的一种优越感。这种心理在一些大学生身上反映比较突出。他们在求职时，好高鹜远，挑三捡四，怕吃苦，讲实惠，给用人单位留下浮躁、不踏实的印象，不受用人单位的欢迎。自傲心理使大学生严重脱离实际，以幻想代替现实，使自己的求职目标和现实产生极大的反差。当面对现实时，往往情绪一落千丈，产生孤独、失落、烦躁、抑郁等心理现象。

4、自卑心理：与自傲相反，自卑心理表现为对自身的能力和素质评价过低。大学生在择业前,往往踌躇满志,而一旦受到挫折后,容易产生自卑心理,自信心减弱,自尊心受损,对自己全盘否定,感到一种空前的失败和愧疚。在择业中,往往缺乏自信心和勇气,不敢面对竞争。自卑对于大学生推销自我会产生一定的负面影响，有碍一些大学生错失良机，影响自身才能的正常发挥。

5、从众心理：一些大学生自我定位不够准确，对自己所学专业缺乏深入的了解，对专业的社会需求分析不透彻，并且缺乏一定的自我决断力。在求职现场寻找热门职业，报考的人数越多，她们对那些职业的渴求越大。求职择业是一项严肃郑重的大事，一定要认真考虑，谨慎从事，从自身实际出发，决不能盲目从众。这种从众心理，往往只能收获“事倍功半”的效果，使部分大学生丧失了更多良好的就业机会。

6、依赖心理：部分大学生存在等靠的依赖心理，在机会面前顾虑重重，不能主动地参与就业市场的竞争，向用人单位展示自我，推销自我，而是寄希望于学校的安排和家长的奔波，有的甚至依赖家长与人洽谈，自己站在一旁若无其事。这样的依赖心理，使部分大学生丧失了把握机会、创造机会的主动性，使自己在求职竞争中处于劣势。

三、大学生就业心理障碍的原因分析

（一）大学生自身原因

1、择业认知心理的偏差。首先，自我估价的偏差这种偏差存在两种极端。一是自我估价过高，不能实事求是地分析自己的优势和劣势，盲目自信或自负，结果失去大量的就业机会。二是自我估价过低，不能觉察自己的优势与长处，夸大自己的不足与缺陷，伴随着不安、内疚、忧郁、失望等自卑心理，不敢面对择业。其次，对专业对口、职业与社会的认知偏差。相当大一部分学生认为就业必须专业对口，才能才尽其用，才能实现自我价值，过分苛求专业对口，人为的使就业渠道变得狭窄；大学生对职业的了解存在着局限性和片面性，缺乏全面了解职业渠道和信息；许多大学生对社会的了解存在较多的想象成份，对影响择业的因素认识不足。

2、大学生择业人格方面存在问题。首先，大学生的职业价值呈现功利化取向，即择业时越来越看重经济、待遇和个人发展等实际功利因素，很少考虑国家与社会的需要，不愿意到条件比较艰苦的地区和行业区工作。其次，择业过程中暴露出诸多不健全的人格心理特征，如就业挫折承受力差，缺乏自信心或过于自负，竞争或进取精神不够，合作性和冒险性较差等等。这些人格特征不仅会影响个体择业能力的发挥和择业活动中的表现，而且会影响个体在择业过程中的心理健康水平。

（二）学校原因

1．社会实践不足。我国目前依然是相对封闭的教育体制，大部分大学生多数时间都是在教室一宿舍一食堂“三点一线”中度过。这种教育模式的结果，使大学生与社会脱节，缺乏对不同职业特点的了解，更严重的是缺乏在实践中磨炼自己、检验自己和提高自己的机会。

2、择业心理指导工作滞后。在大学生择业过程中，存在着需要解决的种种心理适应问题。如何对待他们的心理健康问题是非常重要的，尤其是在新的就业形势下，改革步子加快，竞争激烈，信息量大．人们的观念发生了巨大变化，如何解决毕业生心理适应问题更显得迫切。

（三）社会原因

1、大学毕业生人数激增，增大了择业的竞争力。近些年来，随着高校的不断扩招，毕业生人数急剧上升，而就业总需求则增大缓慢。大学毕业生人数的激增无疑将使已经供大于求的就业市场的供求关系更加失衡，甚至畸形发展，使大学生产生就业危机感。

2．就业体制和就业市场体系还不够完善。大学生就业制度改革和劳动人事制度改革还不够配套，在落实促进大学生就业的相关政策、措施等方面，教育、劳动、人事等部门还不够协调一致。同时，就业市场“交易”秩序缺乏有效的政策支持，法制化的就业市场尚未形成，公平竞争的就业环境还未完全形成，就业需求信息和招聘活动的公开、公平不够的现象依然存在。此外，社会不正之风对大学生的求职择业也产生了一定的负面影响。

四、大学生就业心理障碍的解决思路

大学生在择业中出现的心理问题如果长期得不到解决，势必造成个人就业的困难，这种非理性情绪的不断扩散，不但危害自己，也危害社会。所以，我们必须采取有效措施缓解自身就业压力，具体对策如下：

1、准备转换并合理定位角色。大学生应该清醒地认识到大学时期所学的专业知识、技能是为个人适应社会需要、成为一名合格的社会主义建设者而打下的基础，只是一个知识积累、储备过程。大学生应及时地进行角色转换和合理的角色定位，正视自己的身份，自觉投身于择业者行列，去寻找适合自己的位置。

2、正确的自我认知。大学生应全面了解自己的特点是选择职业的重要前提，作为一名求职者，只有在知己的基础上才能扬长避短，从而做出适合自己的求职决策。科学地认识自己最有效的方式是通过科学的心理测试、测量。

3、正确的职业认识和评价。俗话说：三百六十行，行行出状元，因此，作为一名大学毕业生，最好不要给自己的职业选择限定在某个范围内，摆脱轻视体力劳动或服务性劳动的传统思想，而是要根据社会需要和自己的特点，选择适合自己的职业，从而拓宽就业渠道。

4、对严峻就业形势的心理准备。当前，由于受多种因素的影响，毕业生的就业理想与现实会出现一定的差距。作为即将毕业走向社会的大学生，对目前的就业形势要有充分的认识，做好求职道路上将可能遇到的艰辛和曲折的心理准备。

5、克服依赖心理，实现真正自立。有些大学生在择业过程种缺乏自信，把希望寄托在“拉关系”、“走后门”上。因此，大学毕业生一定要实现自主择业，靠自身实力叩开职业大门，充分做好不依赖任何人的心理准备，实现真正自立。

6、学校应加强全方位的择业指导工作。大学生的择业指导工作是一项系统而科学的工作。学校不但要深化教学改革，更新狭隘陈旧与实际需要脱节的教学内容，使学生具有合理的知识结构，而且学校应设专门的择业指导机构，通过专题讲座，心理辅导活动，心理咨询、心理测试、信息咨询等多种形式对大学生的择业能力进行专门和科学的指导。相信在我们各方的努力之下，可以使我们大学生的择业心理的到端正，从而更好贡献社会。

五、结论

大学生完成学业，从学生身份过度为社会生活中的职业人身份，是其人生中的一次重要转折过程，它不仅表现为一个人的身份转变，其内心世界也会随之发生着种种反应、变化。总之，当代大学生要正视现实社会的严峻性和挑战性，强化竞争意识和开放意识，不断完善自己的心理素质，树立起正确的择业、就业观念，在求职就业过程中找准自己的职业坐标并为之努力奋斗，为国家做出贡献，最终真正实现自己的人生价值。

第五篇：贫困大学生就业心理问题分析及对策

贫困大学生就业心理问题分析及对策

摘 要：近年来，随着高校招生规模的不断攀升，高校毕业生的就业问题日益凸现出来。大学生就业群体中的贫困生的就业压力尤其突出，其就业心理问题也更为复杂。文章对贫困大学生在就业过程出现的一些心理问题进行剖析，并提出一些应对措施。

关键词：贫困大学生；就业心理；对策

一、贫困大学生就业心理问题分析

本文所指的贫困大学生特指家庭经济困难的大学生。这些学生大多是来自较偏远的农村家庭，或是由于出现重大事故而造成的经济困难家庭。近年来，随着高校招生规模的不断攀升，高校毕业生的人数不断增加，加上高校的办学体制与社会需求的部分脱节，导致高校毕业生就业难问题日益凸现出来。另一方面，高校的培养体制――并轨制的出台，使得高校学生的培养成本很大一部分由国家完全供给转向了国家和家庭共同负担模式，这使得部分家庭应学生上学出现了负债想象。据统计，在大学生群体中有约占20%的学生属于困难生群体，他们中间有近80%的学生出现有不同程度的助学贷款经历或因学费而造成的家庭欠债等现象。这部分学生的就业压力更大，就业心理问题也更为复杂，常见的有以下几种不良的就业心理问题：

（一）焦虑

这是由于心理上受到了来自外部就业环境的压力而引起的心理方面的冲突或挫折，其主要表现为恐惧、不安、忧虑等等。相对于一般大学生来说，贫困大学生的就业愿望更为强烈，一方面是来源于他（她）们在毕业后就会面临着还贷、还息的经济生活的压力；另一方面来源于心理层面的压力，此种压力大多来自于家庭的期望和自身心理层面的影响，如家庭希望其毕业后尽快能找到一份挣钱的工作，自身也迫切通过积极努力获取工作等。这些过分的心理压力必然会引起某种程度的心理焦虑。

（二）抑郁

抑郁是指在长期持续的精神刺激因素作用下产生的一种以情绪低沉、忧郁、沮丧、自责、压抑为主要表现的精神状态。就业抑郁心理产生于大学生求职过程中，往往因为屡屡遭受挫折，不为用人单位认可、接受，导致情绪低落、心情紧张而压抑，抑郁寡欢，意志消沉，严重影响了正常的学习和生活。影响了正常择业。他们往往会产生一种怨天、怨地、怨父母的悲观失落情绪，缺乏继续作战与战胜困难的勇气。有的甚至会表现为饮食失调，身体消瘦，彻底失去继续参加择业竞争的信心，较长时间陷于择业失败事件的阴影中而难以自拔。就业抑郁心理在贫困大学生中表现较为明显。

（三）冷漠

这种心理是由于在就业应聘中遭遇挫折后的一种消极反映。由于家庭经济困难，这部分学生相对于一般的学生而言对挫折感更为敏感些，抗挫折的能力较弱一些，在遇到应聘挫折后容易产生冷漠心理。其表现为缺乏自信、对事物缺乏兴趣等。

（四）自卑

这种心理表现为对自己或要应聘的职业岗位缺乏一种正确的认识，在就业招聘中缺乏自信，一遇到在应聘过程中的小挫折就以为是自己做得不好或者能力欠缺等。这样会导致他们失去就业的勇气和信心。

（五）幻想

此种心理是指违背客观规律的，不可能实现的，荒谬的想法或希望。由于受到了就业前的应聘挫折，部分贫困生开始产生幻想心理，寄托于有朝一日某个大公司的重要岗位来学校招聘他，而不是脚踏实地的分析自身因素，结合应聘岗位的岗位职责，细致地制定可行的应聘方案。

二、应对贫困大学生就业的对策

第一，学校应加强就业指导工作，进行择业技巧的指导，开展对困难生进行健康的择业心理教育。

贫困毕业生在择业过程中产生的心理误区和心理障碍，与他们的社会阅历、知识结构、认识水平、心理承受能力有很大关系，这就要求学校有关部门和系（院）要加强就业指导工作。高校就业指导中心应广泛宣传国家的就业政策，介绍社会发展状况，通过媒体、网络等及时提供人才供求信息，使毕业生对择业环境有全方位的了解。与此同时，还应对困难毕业生进行有关求职择业的专业知识培训，使他们掌握求职的基本技能和技巧，如自荐材料的准备、面试的技巧等等。高校心理咨询中心要对贫困生的择业心态进行单独的心理测试，帮助他们客观地认识自己，分析自身的优势和不足，指导学生提高适应社会的能力，从而避免由于准备不足而错过求职机会。高校教育工作者要教育他们正确面对择业挫折，提高心理承受能力。

第二，贫困生家庭要给毕业生减压，帮助其缓解就业前不必要的就业压力。

作为贫困生，其就业压力很大一部分来自于家庭的压力。与出身于富裕家庭学生相比，一方面他们在物质条件方面欠缺，另一方面在就业过程中也不会具备后者所拥有的社会关系，因此，其就业前的压力是可想而知的。作为贫困家庭，要多关注孩子的就业心理，进行适当的心理减压，对于贫困生的身心健康成长无疑具有重要的作用。

第三，贫困大学生应多关注就业市场，较早的做好大学生职业生涯规划。

贫困生作为大学生中的弱势群体，自身应自立自强，在校期间要多加强专业知识的学习同时，应积极利用各种途径了解就业市场需求，明确岗位职责，努力做好大?W生职业生涯规划。实践表明，提前做好职业规划的学生要比没有做的同学在就业过程中更能积极主动和自信，就业的成功率相对要高。

第四，贫困大学生要学会做好就业前心理调适。

大学生就业心理问题自我调适的常见方法有：自我转化法、适度宣泄法、松弛练习法、自我安慰法、理性情绪法等，贫困大学生应加强这方面的学习和锻炼，以积极自信的心态面对就业前的各种压力。

第五，政府要多加强对贫困大学生就业援助。

贫困大学生的就业问题关乎社会的稳定，因此，政府部门应多加强对贫困生就业的援助，建立长期的就业援助机制，形成稳定的就业援助网络，帮助困难毕业生顺利实现就业。

第六，社会要为贫困大学生的就业提供公平公正的就业平台。

贫困毕业生是大学生就业群体中的弱势群体，其成长应受到全社会的共同关注，用人单位在用人问题上应保证公平公正，避免用人问题上的不正之风。

总之，关注贫困大学生就业是一项系统的工程，它需要政府、家庭和社会共同努力，形成合力。贫困大学生也应多加强自身专业知识的学习，提高就业竞争力，多加强就业心理方面的调试，保证以积极的心态面对严峻的就业压力。

作者简介：

赵燕，刘亚琼，河北省新乐市，河北美术学院。