幼儿良好的阅读习惯[共五篇]

第一篇：幼儿良好的阅读习惯

培养幼儿良好的阅读习惯，关键是让幼儿“爱”书。爱书的孩子才会对书有特别的感情，真正爱书的孩子应该是“爱看书”也会“爱护书”的。

一、“三有”让孩子爱看书

1、有适宜的阅读环境

在幼儿园里，我们可以创设温馨、安静又明亮的阅览室或读书角，投放孩子喜欢的书，供幼儿自主取放。让幼儿园成为书香幼儿园。

在家里可以设有书房、书柜、书桌，有专门的区域放孩子的书，让家成为书香家庭。

在书店里，家长可以和孩子一起去领略浓浓的阅读氛围。

2、有适合孩子读的书

书店里的书多而杂，教师和家长要根据幼儿的年龄特点、兴趣爱好来选择幼儿能看得懂的书。教师还要教给家长选书，选择图文并茂的书如绘本等，避免选择一些粗俗、低质的书影响孩子阅读。

在幼儿园里要按不同的年龄层次或按不同种类分类摆放书籍，便于幼儿查找。

书放久了，也会熟视无睹，可以先收起来，过段时间再拿出来。适时增添新书，刺激幼儿的阅读欲望。

3、有正确的引导方法

教师和家长要积极教给孩子看书的方法，引导孩子认真仔细阅读，最终被书所吸引。多鼓励幼儿不懂就问;允许并鼓励幼儿轻轻讲述;大胆发挥想像力。常用的引导语如：“书上有什么?发生了一件什么事?”在幼儿园里要鼓励幼儿与同伴间互相轻声交流，同时懂得看书时要安静不影响别人。

第二篇：幼儿良好习惯培养

 幼儿园家长学校讲座：小班幼儿良好生活习惯的培养

一、帮助幼儿形成正确的概念，了解什么是“良好的生活习惯”

首先，让我们来了解一下幼儿卫生习惯的培养内容。

二、发挥幼儿园的教育作用，帮助幼儿养成良好的习惯

幼儿园教育对于孩子良好习惯的形成有着举足轻重的作用，我们将养成教育融合在孩子的一日生活和游戏中，让孩子在快乐的幼儿园生活中潜移默化。

（一）根据孩子的年龄特点，采用孩子感兴趣的方式

1、利用游戏，养成习惯

喜欢游戏是孩子的天性，他们喜欢在有趣的活动中接受教育，在他感兴趣的游戏活动中，幼儿能按照一定的要求，约束自己不良的行为，限制自己不应该扰乱一定的生活习惯，让幼儿从小就知道生活在一个集体里，就要有一定的约束力，不能随心所欲。如：站队时不能拥挤，不能大声喧哗，玩玩具时不能争抢别人的玩具，而且玩完之后会把玩具摆放整齐，不能撕书，不破坏幼儿园的东西。这些都是让幼儿在日常生活中主动形成的生活习惯。但有的幼儿不是很好地按要求去做，这就需要我们用心教诲。游戏是对幼儿进行生活习惯教育的良好手段。如：我们采用“送玩具回家”的游戏，让孩子学会把玩具分类，并放在指定的地方。区域活动时，我们都会提醒孩子以“送玩具回家”的形式，让他们把玩具收好。我们还组织幼儿玩“配对”的游戏。请幼儿在一套图片中找出自己喜欢的图片，然后再拿着这张图片到毛巾架和茶杯架前，找出与小图片完全一样的标记。这样一来。小朋友们很快就认识了自己的小毛巾和小杯子了。可见，对于小班孩子，有趣的游戏能激发他们的兴趣，对孩子良好生活习惯的养成是很有作用的。

2、结合儿歌，培养技能

在常规活动中，洗手、入睡、穿脱衣裤是最重要的三项。在培养和训练中孩子们时，我们将这些技能编成简单，易学和朗朗上口的儿歌，这样既可让孩子熟练地掌握要领又可把握动作的先后顺序。在生活常规的实施过程中，我和孩子们一起编了这么几首儿歌：

洗手歌：吃饭之前要洗手，轻轻拧开水龙头。先把小手打打湿，再用肥皂搓

搓手。搓手心，搓手背，甩甩小手真干净。

漱口歌：手拿花花杯，喝口清清水，抬起头，闭上嘴。咕噜咕噜吐出水。吃饭歌：吃饭时，坐端正，右手拿勺子，左手扶着碗。细细嚼，慢慢咽，不剩饭，不挑菜，自己吃饭真能干。

穿衣歌：抓领子，盖房子，小老鼠，出洞子，吱溜吱溜上房子。脱衣歌：缩缩头，拉出你的乌龟壳，缩缩手，拉出你的小袖口。

儿歌编好后，孩子们很快就学会了儿歌。特别是在洗手这一环节中，有的孩子忘记了动作的先后顺序。但只要在老师的点拨下，背一背儿歌，动作要领就掌握了，小手也洗的很干净。

3、坚持正面教育，多表扬多鼓励

陈鹤琴指出：“积极的鼓励比消极的刺激好得多”。对于小班幼儿来说，表扬与鼓励常常是达到教育目的的最有效的方法。我发现当小朋友把玩具弄得满地都是时，大声斥责是起不了多大效果的，而这时你轻轻地说一声：“我来看看哪些小朋友最棒，能把地上玩具捡干净。”然后再表扬几个正在拣玩具的小朋友真能干。那么，地上的玩具会在顷刻间被拣的干干净净了。结合幼儿的这一特点，我们利用评好孩子鼓励孩子上进，提高了幼儿的自信心。小朋友为了争做好宝宝，得到红花，努力认真地遵守着各项常规。在家里同样请家长最好不通过批评就达到教育的效果。过分的指责，会使孩子畏畏缩缩，产生逆反心理，甚至形成乖僻的性情。与其对一件件细小的事横加指责，不如让他帮忙做些家务，以激起其积极性，根据情况，把一些家务分配给孩子，孩子会因为发挥自己的能力，尝到成功的喜悦，从而激发上进心，为使他们做得更好，父母要对日常家务安排好，并自己带头遵守，比如游戏时间，晚饭前做家务时间，看电视时间，睡觉时间，都井井有条地安排好，这就避免了一整天不停地训斥孩子“看电视要看到什么时候”等等。如果孩子完成得好，一定要对他的成绩给予肯定：“到了这么多垃圾，真是帮妈妈大忙了，谢谢！”对于孩子来说，得到肯定就如同得到表扬，会信心大增，无论做家务，还是其他方面，都会更积极地去努力。

（二）反复训练，形成习惯

一个好习惯的养成不是一朝一夕的事情，“养”不难，养成就需要很大的坚持性，需要不断的强化。在这个过程中，很容易疲劳以至于忽视，从而使坏习惯卷土重来。特别是小班的孩子，他们还没有很自觉的意识，所以需要成人的提示和帮助。所以，培养孩子良好的习惯，关键在于“渗透”和“坚持”。教师要把培养幼儿良好的行为习惯渗透于孩子们一日生活的各个环节中，内容要具体化、生活化，可操作。为幼儿制订一个生活日程表，从小就依照一定的时间进食、睡眠、活动，为以后的良好生活习惯打下基础。对孩子的习惯培养，一方面要进行教育，另一方面，更要孩子每天做到。光说不练是没有用的。孩子的意志力力较差，我们时刻保持高度的责任感，并且以身作则，潜移默化地帮助孩子养成良好的习惯。

从讲练的内容看，必须与幼儿的生活实际密切结合。如进餐方面，饭前洗手，进餐时正确扶碗、握勺，不随便讲话、大笑，保持整洁，不剩饭菜;饭后放好筷碗，漱口、擦嘴、擦手等。在这方面，我们可以在平时提醒、督促，还可以结合孩子喜欢的扮家家的游戏中练习、强化。睡眠方面可以包括，按时上床，能独立入睡以及脱下衣裤折叠整齐，放于固定位臵等等。总之，与幼儿生活的每一环节紧扣，具体明了，保证幼儿生活作息有规律，爱清洁、讲卫生，有序和高质量。最终，会培养出良好的习惯。

三、家园合力共促幼儿良好生活习惯养成

常规培养离不开家长的配合，家长要和幼儿园的老师一齐努力，形成合力，是幼儿常规养成的关键。《幼儿园教育指导纲要（试行）》中也指出：“家庭是幼儿园重要的合作伙伴”。一个孩子的成长离不开幼儿园教育，同样也离不开家庭的教育。父母是孩子的第一任老师，父母的教育思想和教育行为往往直接影响着孩子的思想行为。人们常说：“习惯成自然”。作为父母要懂得习惯是养成的，努力培养孩子养成良好的习惯，这是孩子成材的重要因素之一。

在整个教育过程中家庭教育是起着至关重要的作用，幼儿园应与家庭形成协商的，互补的，和谐的强大合力。家长要从传统的旧观念中从被动变为主动，从客体变为主体，我们提倡家园合作，共同促进。家长可以根据孩子的特点，因材施教，抓住每一时机，及时果断地提出要求，并坚持始终地让幼儿去实践。尤其当孩子进入幼儿园后，应多与幼儿园在对幼儿习惯培养的要求、做法上保持一致，家庭与幼儿园实施同步化教育，使孩子更快、更有效地形成习惯。假如家庭与幼儿园的要求、做法不一样，就会让孩子感到无所适从。为此，我们通过以下形式，与家长沟通：

1、家长会：召开期始家长会，宣布孩子入园后的生活常规及对孩子的行为习惯要求，让家长了解幼儿园对孩子的习惯培养要求，并告诉家长在家应配合的地方。例如：对于3岁左右的孩子，要求他们自己会拿勺、会穿鞋子、会独立进餐，这些要求，请家长在家也应配合训练，提高孩子的自理能力。

2、家长开放活动：教师在孩子入园期间，通过对孩子的一阶段训练，孩子已形成初步的常规时，请家长来园观摩孩子在园的一日生活活动，让家长了解孩子在园的老师对他的要求，让家长在家可以遵循幼儿园的一日常规制度对孩子进行训练，让孩子快速习惯幼儿园的一日生活。

3、利用家长园地，向家长宣传合理为幼儿穿着衣物的知识，并同个别家长联系，让他们注意自己孩子的着装、多考虑一些孩子的生活细节问题。现在，有的家长为孩子购买衣服只凭自己的审美观点，不考虑孩子身心的特点。不是衣服太紧，不透气；就是衣服穿脱不方便，影响孩子的行动；有的衣服还不符合孩子的年龄特点，要么太妖艳，要么太老气。孩子的穿戴应有孩子的特点，我们教师可利用家长园地和与家长个别交谈的时间提醒家长做到这一点。让家长也加入到培养良好的常规习惯的队伍中来，真正做到家园同步。

4、安康网站班级话题互动：我们每月一次的班级话题互动，每次互动内容都围绕一个主题，如：如何培养孩子的不良饮食习惯？如何培养孩子的自理能力？孩子提出无理要求该怎么办：等等。发动家长共同讨论，让家长们互相交流经验，让班里教育较好的家长代表介绍育儿经验，或请家长可以发表文章，把文章发给家长互相学习、交流，充分利用家长的知识资源，来解决疑难问题。

5、《家园联系册》的利用：教师可把孩子在园的不良习惯写在本子上，让家长了解孩子在近阶段在园的表现，及时配合教育。孩子的一些不良习惯有时是在模仿中形成的，因此，可以在家园联系册中让家长在爸爸妈妈的话中写写孩子在家近阶段的表现。

著名的生理学家巴甫洛夫曾经说过：各种各样的习惯都是一种连锁条件反射系统。可见养成良好习惯既要按一定的要求去做，还要长期坚持，不能间断，只有坚持不懈的努力，才能使良好习惯逐步养成。总之，良好生活习惯的培养是一个长期的过程，它需要教师和家长的共同配合，它需要我们有长久的耐性、坚实的态度、和蔼的言语，还要有一颗爱孩子、包容孩子的心。只要我们持之以恒，一定可以通过培养良好的生活习惯来促进幼儿身心健康的发展。

各位家长，让我们携起手来，为了孩子的健康成长，一起努力吧！

第三篇：幼儿良好习惯养成60种

幼儿良好习惯养成60种

生活卫生习惯

1、洗手：知道餐前饭后要洗手，并会正确洗手。

2、洗脚：知道每晚睡前要洗脚。

3、洗头：夏天至少4——5天一次，冬天至少每周一次

4、刷牙：早晨和进餐后要漱口、刷牙。知道刷牙是一种卫生习惯。

5、勤换衣服勤洗澡，保持衣服干净、整洁

6、就餐：吃饭、喝水时不说话、不谈笑。学习正确的进餐方法。

7、饭后将碗、筷整齐地摆放在桌子上

8、看到周围有纸片、塑料袋等要主动捡拾，送进垃圾箱，不乱丢垃圾

9、物归原处：物品及玩具用完后要放回处。自己的物品自己保管，爱护自己的书、本子、橡皮泥、彩

笔等。

10、姿势端正：养成正确的坐、立、走、画、唱等姿势。

11、按时作息：按时睡觉、起床

12、不随地吐痰。

13、不用衣袖擦嘴和鼻子，学习在必要时使用手绢。

14、及时去厕所排便。

15、知道使用自己的毛巾、口杯。

16、定时喝足量的水。

17、坐在桌边按时吃饭。

18、养成良好的睡眠习惯（不咬衣角、被角）

19、在力所能及的范围内，保持环境卫生。

健康与自我保护习惯

20、不抠鼻、不挖耳，不将异物塞入口、鼻、耳。

21、不用脏手揉眼，不高声尖叫。

22、知道不去危险的地方，不动危险的东西（火、电源、开水壶等）

23、过马路：按照信号灯指示，前后左右都要看

24、在老师指定的范围内活动。

25、有秩序地上、下楼梯，玩大型运动器械不推、不挤、不抢。

体育运动习惯

26、有秩序地走、跑。

27、喜欢走、跑、爬等游戏，逐渐掌握基本技能，在游戏中不与他人碰撞。

28、喜欢体育运动，在运动中情绪愉快。

文明礼貌守秩序习惯

29、懂礼貌：见到老师、长辈问好；见到小朋友要主动打招呼，多用对不起、没关系、谢谢、不客气等礼貌用语。

30、排队：如厕、玩大型运动器械、喝水、游戏等不推不挤也不闹。

31、安全：晨午检、吃饭、睡觉、跑步、做操等时要保持安静。

32、谦让：会说“请给我玩玩好吗？”“我们一起玩好吗？”，“你先玩”，互相谦让不争抢。

33、文明行为习惯：爱护花草树木、公共财物、遵守规则、不打架、不骂人

34、养成轻声讲话的好习惯：在公共场所不大声讲话、不讲脏话

爱生活、爱社会、爱他人、爱家乡、爱祖国的良好习惯

35、热爱爸爸妈妈及家人，爱老师、小朋友，关爱他人，有同情心

36、养成与同伴共同合作、共同探索和分享的行为习惯

37、自己动手：自己的事情自己做，自己穿衣戴帽，整理床铺

38、养成爱劳动的好习惯，帮父母做力所能及的事

39、愿意参加劳动，尊重劳动者

40、萌发爱家乡、爱祖国的情感（了解我国的名胜古迹、传统节日及主要物产）

41、知道并尊重国旗、国徽，会唱国歌。

良好的学习习惯

42、养成良好的倾听习惯，能专注地听别人说话。

43、喜欢并会说普通话，能流利地用普通话表达自己的情感，语言较完整流畅。

44、养成良好的阅读、思考习惯，喜欢将图书的主要内容与同伴交流、讨论，喜欢参与数学活动。

45、养成动手动脑的好习惯，喜欢动手操作

46、喜欢参加艺术活动，喜欢用多种材料、工具、方法进行想象创造活动。

47、养成正确的翻书、读书、看书、绘画习惯。

48、喜欢观察，知道爱护动植物；

49、喜欢探索光、热、电、声音等科学现象，并关注其在生活中的用途。

社会意识及品格习惯：

50、喜欢老师、同伴，喜欢幼儿园生活。

51、愉快地参加幼儿园的各项活动。

52、会正确地表达自己的需求。

53、尊重他人，初步学习控制自己的情绪。

54、遵守幼儿园活动规则。

55、正确对待游戏等活动中的胜利与失败。

56、知道自己做错了事情要主动承认。

57、当自己的需要得不到满足时，能做到不乱发脾气。

58、愿意听从成人及同伴的劝告，不做危险的事情。

59、主动帮助弱小同伴，经常自愿地与他人分享器械、食物、衣服等。、60、初步养成顺服、孝敬、感恩、诚实、守信、坚强、宽容、谦卑、团结、尽责、毅力、仁爱、热情、勤快、谨慎、节俭等良好品质。

第四篇：幼儿良好习惯的养成

幼儿良好习惯的养成灵石第一幼儿园李芳芳

一切美的东西基本都是在娇嫩的时候容易屈服，容易形成，但是到了长硬以后就很难改变，所以，抓住幼儿的关键时期开始培养训练孩子良好的行为习惯，就会有可喜的收获，我国著名教育家陈鹤琴先生说过：人类的动作十分之九十习惯而这种习惯有大部分在幼年养成的，习惯养得好，终生受其害。

对于一个班级，一个幼儿来说，是否具有良好的常规，直接关系到幼儿成长和教师组织的一日活动的质量，如果没有良好的教育，幼儿就不易形成良好的习惯，教师也会要花费精力来维持秩序而觉得劳累，从而影响教学质量，对于小班而言，建立良好习惯会显得更为重要，因为幼儿从家庭步入幼儿园，由于环境变化和心理的不适应，我们要教会幼儿如何在幼儿园生活，学习午睡等，就要建立良好的常规，我认为，在小班常规培养中，教师的管理应做到管而不死，活而不乱，乱而有度，只有这样才能实现幼儿园的各项教育目标，促进幼儿健康，快乐，和谐的发展，同时还应根据幼儿的年龄特点，注意发挥幼的主动性。

下面我主要针对如何培养幼儿良好的生活习惯的养成中

谈谈在实际生活中的实施。

一．平时多留心，观察孩子的行为，时刻提醒幼儿纠正不良的卫生习惯。

二． 在督促检查的过程中，注意保护幼儿的自尊心，采取提醒的语言。

三． 奇妙运用表扬和批评，使幼儿产生一种动力，我们班40名幼儿，大多数都是独生子，由爷爷奶奶带大独立性很差，更别提良好习惯的培养。

当孩子进入幼儿园后，由于生活卫生习惯的大转变，在家都是几个人围着转，到了幼儿园是集体生活，也得自己动手吃饭，所以有些幼儿就不适应，因此抓住幼儿喜欢故事的特征，给他们讲一些有针对性的故事，并做一些简单的提问，在欢声笑语中孩子们把理论和实践达成统一。

一． 午睡

幼儿从生下来就开始睡觉，但是幼儿在幼儿园午睡许多人可能会认为松口气了，他们睡他们的吧！其实不是，这里学问很深的。

1.提高警惕，防患于未然

孩子年龄小，发病突然，教师午睡时随时认真的观察幼儿午睡，关注幼儿的举动。

例如：幼儿午睡以后盖被子蒙住头，而且个别幼儿好动，好奇不知深浅，常常随心所欲，无所畏惧，特别在睡前和睡醒后耐不住安静，在老师不注意偷偷玩玩具，要不就说话、乱动因此，教师时时刻刻不得松懈。

2.及时调查，观察。

3.因人而异，实施不同的教育方法。

榜样示范法:根据幼儿“喜欢模仿，受表扬”的特点，用情绪感染他们，为他们树立榜样。

例如:我班的部分孩子不喜欢吃海带，面对这一问题我给他们讲故事，让他们知道海带对人体的好处，另一方面故意闻闻说：“哇！多想啊！并做得很陶醉，很想吃的样子，老师最爱吃海带，不知道哪些小朋友跟老师一样爱吃，并及时表扬，为他们树立榜样。

递增的方法：有些幼儿从不吃某种食物，因此要他一下子改过来很难，对这类幼儿采用此方法。

实物奖励法：对于偏食、漏饭、剩饭的幼儿哪怕是一点点的进步，我都会给予鼓励发给孩子笑脸或者红花，调动幼儿的积极性，促进幼儿改掉不良习惯。

二． 培养幼儿课堂上的良好习惯

幼儿的天性好动，更不用说坐姿如何。

1、上课不到10分钟，他们就坐不住了，有的把腿放在桌子上，有的趴在地下，没有一点学习的意识。

2、缺乏独立解决事情的能力，在孩子心中教师的地位最高，来时就是这样做的，可见，幼儿把教师当

做自己最直接的榜样，教师的一言一行产生着潜移默化的影响，因此，教师时刻以身作则，为幼儿树立正确的榜样，在积极的师幼互动中促进幼儿的生活习惯养成。

总之，幼儿良好生活习惯的养成是一个循序渐进的过程，需要生活中持之以恒，实践和强有力的措施融为一体，只有这样才能强化幼儿习惯的养成。

第五篇：如何培养幼儿午睡良好习惯

如何培养幼儿午睡良好习惯

睡眠是幼儿一日生活中的重要环节。从医学保健角度分析：幼儿睡眠时，身体各部位和脑及神经系统都在进行调节，氧和能量的消耗最少，利于恢复疲劳，内分泌系统释放的生长激素比平时增加3倍。所以，睡眠的好坏直接影响着幼儿的生长发育、身体健康、学习状况。然而，我们在幼儿园却经常看到这样的一些现象：某某小朋友在床上象热锅上的蚂蚁，翻来覆去，可又不得不躺在床上，从而产生焦虑、怒恨等不良的情绪；有的抬头东张西望、自言自语，自说自话唱歌哼歌，并不停的做一些不良的小动作，象咬被角、挖耳鼻、玩小物件，吸吮手指、打口水仗，有蒙着头睡觉等，还偶有的发生梦惊大叫，到了起床时间醒不来，起不了床，午睡成了孩子们的负担。因此，消除幼儿午睡中存在的不良现象，提高幼儿睡眠的质量就成为了极其重要的问题。

分析幼儿午睡问题的原因，从家庭中看：部分幼儿由爷爷奶奶带的或由保姆带的，过分的宠爱，在睡眠时间上由着孩子的性子，高兴什么时候睡就什么时候睡，早上懒得起来，来园时间不仅晚，影响学习，还影响了午睡质量。也有的是因为照顾孩子的父母或保姆对正确的睡眠姿势认识不够，忽视其对孩子身心健康的影响，平时目视无睹，久而久之影响孩子的睡眠质量。

改善幼儿午睡现状的对策

我们着重从如何改善幼儿的午睡状况进行探索，可以从以下几方面入手：

（一）改进午睡时间

根据个别差异，调整其午睡时间：

不同的孩子由于年龄、生活环境、先天素质、健康等原因，都有其不同的生活方式、学习方式、行为方式、在发展过程中显示出鲜明的个性和其独特的发展过程，并由此带来每个孩子不同的个体需要。午睡时发现，有的早睡晚醒、一觉睡足的，像Ashley，戴燃，子优，明明，诚诚，天天，能很快入睡，到起床时还是睡得较香，老师会先请醒了的小朋友起床，后叫他们；言言是属于早睡早醒的，她可能上次厕所后就难以再入睡了，安静地躺床上，可是静不下心闭眼再睡会，就等着先起床。晚睡早醒的有范路易、张兆顺、竺子宸，等到要起床时，就迫不及待等老师来。晚睡晚醒的像沈嘉良、赵容凡等等，一旦到起床，老师便不忍心叫醒他们，非要到最后两个再叫起来。因此，在可能的情况下，老师就根据幼儿不同的个性和需要作出个别的对待，或者由孩子自己做出选择。对晚睡早起，中午不想睡觉，精力还特充沛的，我们可以采用让孩子自己安静躺床上静下心，或者让孩子在活动室里做些安静的活动，在过程中，要求孩子学会控制自己，避免发出声音。总之，不同的孩子有不同的需要，教师合理的安排对他们来说是非常重要的，在一定的情况下，对个别孩子个别对待，一方面体现了成人的认可和接纳，满足睡眠少的孩子，带给孩子一份安全和尊重；另一方面，孩子从中获得自信和自爱。

（二）培养良好的睡眠习惯

1、改变幼儿的睡眠姿势。

幼儿的睡眠姿势千姿百态：有张着口的，有像小狗似趴着睡觉的，有蒙着头睡觉的。但从卫生学角度看，一个人的睡眠姿势对人体睡眠的生理效应的提高有很大的影响，许多医学卫生资料都告诉我们：俯卧睡眠会压迫心脏，使血液循环受到影响；张口呼吸睡眠，会因呼吸浅，肺部扩张，久了易引起“漏斗胸”；而蒙头睡觉，会因呼吸不到新鲜的空气，致使醒了也不解乏。因此，我们把培养正确的睡眠姿势列为培养良好睡眠习惯的关键。通过讲故事，讲道理等形式引导幼儿能自然地以正确的姿势睡眠，并充分利用图片让幼儿直接观察错误的睡眠姿势会给身体带来哪些不良影响，在此基础上，老师给予经常性的提醒，在巡视中及时改正不正确的姿势。

2、采用及时补强法。

美国哲学家詹姆斯，多伯森曾提出：当一个人的行为得到满意的结果时，这种行为就会重复出现，并且要让补强发挥最大的效用，就应在令人满意的结果出现后的短暂时间内提供奖励或表扬。可以说，成人的表扬，特别是老师的表扬是幼儿阶段学习进步的一个最主要的动力。因此，在班里开辟一些用于鼓励表扬的专栏，我做到了吗？并根据一个阶段的生活常规教育要求进行评价记录。小朋友能遵守午睡纪律规则，就在午睡那一栏上贴上一个小标志，作出及时的鼓励，并用语言给予肯定和赞许：“你睡得真好，希望明天还这样。”及时的补强使他们感受到你对他的满意，奖励了良好的行为，鼓励了幼儿上进，提高幼儿的自信心，使他们会努力地使自己能坚持让老师感到他还在不断地进步，从而使这种行为得到强化而加以巩固下来。

3、采用个别教育。

在教育过程中，我们根据幼儿生理心理上存在的差异，有针对性地进行教育，班上有个孩子睡觉的时候经常会尿床。通过了解幼儿在家的时候就有这样现象，家长了解这个年龄阶段的孩子的正常情况，没有给予过多指责，还很担心孩子在幼儿园发生这样情况，会影响情绪、伤害自尊心。当然，老师也会体谅，会安抚孩子情绪。老师的义务，不是仅帮助孩子换衣裤而已，更需要在幼儿园里给予及时教导。在他尿湿后，老师绝不大声宣扬，及时帮助更换衣裤时，也会好好和孩子讲道理，你已经长大了，自己能知道什么时候想小便，睡觉前先去小便，睡醒还想小便，就及时告诉老师或自己下床去厕所。我们一次次不厌其烦地耐心和他说，通过次次鼓励与督促，现在这个孩子已经非常棒了。每次上厕所，能自己主动起来，不再尿湿了。通过这样的个别教育，我们既尊重了孩子、保护了他的自尊心，也教育了他，可以自己及时去上厕所，不再经常尿床。

（三）做好睡前准备工作

从快乐的游戏到安静的睡眠，这中间需要有一个心理适应过程，教师和家长对此要有一个正确的认识，从调查中看：有的认为睡眠前做什么跟睡眠无关；有的虽有一定的认识，但不够重视，实际上，在睡前营造一些睡眠气氛是一个很好的过渡。在平时，我们不难发现；个别具有典型“午睡问题”的幼儿，常因为是贪玩，强打起精神，直到实在太乏了，情绪就一落千丈，从而产生困闹。这主要的原因在于兴奋过度，抑制过程受到破坏，常听说：困大发了反而难以入睡，有一定的道理。

1、幼儿创设一个良好的睡眠环境：整洁、安静、通风、温度光线适宜。

2、合理安排午睡前的活动，睡前过分的运动易引起幼儿兴奋、神经紧张。

在午饭后，我们注意为幼儿安排一些安静放松的活动，使入睡时情绪安定：看书、折纸、玩娃娃家等。或分组按幼儿的意愿活动，自己选择图书角、音乐角、美工角、娃娃家的活动区，组织幼儿散步等。

3、睡前入厕工作。

平时，我们不难发现有个别的幼儿因睡前玩得太开心而忘了小便，午睡不到两、三分钟就叫：老师，我要小便。而其他某些调皮的孩子也就跟着凑热闹：老师，我也要小便，我也要小便……，结果，影响了整个班的睡眠。因此，我们在午睡前10分钟，做好及时提醒幼儿大小便的工作。对个别不想或不愿意者，教师作好细心观察，及时督促。幼儿大小便后，要求他们轻轻地进午睡室，自己安静地上床，对个别情绪易激动者，教师更多的采用亲切柔和的言行态度，拍拍他的背、摸摸他的头，使幼儿转移注意力，使他自然地安静下来，以保持一种安静的氛围。

4、营造午睡气氛

采用场景、音乐催眠法。在睡觉前可以让幼儿听着和缓优雅的旋律、节奏舒缓宁静的音乐：摇篮曲，红河谷等，轻声进入午睡室，并用手势代替语言，暗示幼儿尽快入睡。多用鼓励性的动作夸奖他们，翘翘大拇指，轻轻地安抚他们的头部，使他们产生一种安全感，温馨感。另外在午睡室的墙面上可以布置一些符合午睡环境的星星，月亮，小动物，小朋友睡觉动态等等，来增强幼儿睡觉的欲望。

（四）加强午睡管理

1、建立合理的午睡制度，并严格执行。

幼儿午睡期间，闲人不得入内，不得在午睡室里聊天，做到走路轻，说话轻，保持一个祥和的午睡室。

2、加强午睡管理

教师随时认真地巡视幼儿午睡，细心观察幼儿的举动。孩子身体不适或生病时常会反映在睡眠上，因此，教师要善于观察发现。幼儿在午睡以后，精神呆滞、面带潮红、呼吸急促、预示着孩子发病了；个别孩子好动好奇，不知深浅，常常随心所欲，无所顾忌，特别在睡前和睡醒后的那段时间，因耐不住安静，常乘老师不注意偷偷玩口袋中或身上的小件物品，甚至放入口中。我们曾发现过安安在睡觉时，玩回形针；仔仔在睡觉时，嘴巴里吃着小玩具；这都是非常危险的，老师要及时劝阻，并给予教育。因此，教师要克服孩子睡觉时不会有事的麻痹思想，及时发现问题、处理问题、杜绝意外事故的发生；另外，教师及时作好午睡记录，并与配班老师密切配合，有针对性地采取相应的措施，幼儿有时睡前喝水喝得太多或个别有尿频症的，老师就要有意识地对个别孩子加以观察，耐心地督促、在一定的时间轻轻地提醒他，共同提高幼儿的睡眠质量。

（五）加强家园合作

幼儿良好的睡眠习惯的养成，不是在一个小时或几天之内养成，它需要一个长期的过程，因此，光靠幼儿园是不够的，还需要家庭的配合。我们一起提高认识，改变教养态度，从而使家园步调一致，互相配合，共同培养。在培养孩子正确睡眠姿势的问题上，我们首先要让家长明确一个人的睡眠目的就是为了使身心得到最大限度的放松，获得充分的休息，而培养孩子有一个正确的睡眠姿势，就是为了让孩子全身肌肉得到放松，呼吸和血液循环得到畅通。我们可以通过个别交谈等方式了解幼儿在家睡眠状况，对晚睡晚起的幼儿，争取家长的配合，督促幼儿按时睡眠、起床、来园、使幼儿的午睡时间与晚间的睡眠得以协调。在克服幼儿不良行为方面，我们首先引导家长培养孩子独睡的习惯，对不肯独睡的幼儿，与家长共同分析其原因，通过故事让孩子意识到自己长大了，然后采取循序渐进的方法帮助幼儿过渡到一个人独睡，对其间还发生的不良行为，做到及时发现、及时阻止、及时纠正。并要求孩子在幼儿园也如此，在家里也要坚持。另外，要求父母对孩子的吃、睡、拉等进行妥善安排，做个有条理的父母，带孩子出去拜访亲朋好友时，逗留的时间不应错过孩子的睡眠时间，节假日玩耍，不要玩得筋疲力尽，总之，要为孩子建立起合理的生活节奏，养成良好的生活习惯，使幼儿自己知道该上床了，就能很快入睡，达到玩得高兴，睡得踏实，学得有劲的目的。