第一篇：哈佛口才课：演讲应避免八种错误的开场白
哈佛口才课：应避免八种错误的开场白
让你的主题句变成你的第一句话，这是一个十分强有力的开场白。它是那些作风强劲、直接的演讲者采取的方法。
制造悬念可以让你一开始就能引起听众的好奇心，深深地吸引住他们的注意力，这对你是十分有益处的。《华尔街日报》记者、哈佛大学客座教授尼德?尚曾自信地说：“第一句话都不会说，怎么能了解对手呢，这样的傻事我可从来不干。”他指出了谈判的开始对谈判胜负的决定性意义，演讲也是如此，好的开始是成功的一半，好的开场白是演讲成功的关键。美国演讲口才大师卡耐基曾经将把演讲比作飞行，把开场比喻为飞机的起飞，开场的失败就是起飞没有成功，后果不堪设想。每一个演讲者都不希望自己精心准备的演讲被平庸、失败的开场白搅黄，但并不是每一位演讲者都能成功地做好演讲的开场白。他们常常使自己的飞机在起飞时发生故障，这是非常令人遗憾的。
然而，也有很多成功的演讲者会运用漂亮的开场白。美国总统威尔逊当年在国会发表演说时，针对德国潜艇战发出最后通牒，只不过用了二十个字来宣布他演讲的内容，却成功地把人们的注意力吸引住了，他说：“我有义务向诸位坦白，我们和德国的关系出现了一种全新的情况。”
英国首相哈罗德?麦克米伦在印第安纳州绿堡的德堡大学向毕业班演讲的时候，他开头一句便打开了沟通的线路，非常精彩，我们听听他说的话，“我很感激各位亲切的欢迎词。身为大英帝国的首相，应邀前来贵校，实非寻常等闲之事。不过我感觉本人当前的政府职位，恐怕不是各位盛邀的主要原因。”接着，他提到自己的母亲是美国人，出生于印第安纳州，而父亲则是德堡大学的首届毕业生之一，“我可以向各位保证，我深以与德堡大学有关联为荣，并以能重温老家的传统为傲。”无疑，麦克米伦先讲的这些，即刻就为自己开通了与听众心理相容的线路，拉近了与听众之间的距离，为自己赢得了友谊，起到了非常好的沟通效果，这就是完美的开场白。
演讲者都希望在开场的时候就能牢牢地抓住听众的吸引力，建立和听众之间的紧密、和谐的关系。我们希望听众在听完我们的开场白后说：“看来我应该认真地听下去。”
赢得观众的兴趣并产生倾听的愿望，其实非常简单，做好你的开场白。下面我们来说说你需要避免的几种错误的开场白。
错误的开场白之一：消极否定
消极否定的开场白是自杀式的开场白。比如，你说：“但愿大家听我的演讲不至于是浪费时间，但是我的确没有准备充分„„”可能你想通过这种表白求得听众的原谅，因为你“的确没有准备充分”。但是你不但在自我否定，而且也在否定下面的听众，因为听众会认为你表达的意思是：“你们一点都不重要。” 这种开场白的结局如何，可想而知。
错误的开场白之二：用专业词汇
不要在开始的时候用那些古怪、陌生的词语来吓唬听众，他们的兴趣会被你专业的听似高深的言论吓跑。除非演讲的实际需要，你没有必要一开始就表现出你学问丰富、深不可测，这样的开场白也必将导致演讲以失败而告终。
错误的开场白之三：道歉
有的演讲者喜欢一开始就向观众表达歉意，表达歉意是最糟糕的开场白之一，比如：“很抱歉，我将只能简单地为大家讲几句，因为我的时间很紧。”如果这样开场，这表明你是个以自我为中心的人。难道听众没有资格听你演讲吗？或者你说：“很抱歉大家看到的不是原来那个演讲者，而是我站在这里。”你认为这对听众有用吗？
除非你一不小心碰倒了讲台，或者按灭了演讲大厅的灯光，否则你不需要道歉。听众不希望听到你的借口和道歉，即使他没有表现出来。你也没有资格浪费听众的时间，本来他们是怀了很大的热情才来听你的演讲的，不要一开始带给他们不幸的消息。你为自己存在的一些问题感到不安，这是很自然的事，但是你没有必要在一开始就说出来。
错误的开场白之四：开玩笑
常听喜剧演员说：“去死很容易，但是要演好喜剧很为难。”的确，要把大家搞笑很困难，尤其是需要当这种幽默跟你的演讲有关的时候。有时候，利用幽默做开场白有点像是一个命中率极低的赌注，很难收到良好的效果。
糟糕的是，很多演讲者喜欢用幽默作为开场白，好像除了这个方法之外，没有其他的选择一样。那些成功把听众逗笑的人，表现上看起来好像听众对他很欢迎，事实上却并不如此。因为他们就好像在看一场滑稽剧，看完之后就忘记它的内容和表演者是谁了。
错误的开场白之五：表达自己演讲的主题很艰难
不论你选什么样的演讲主题，无论演讲主题如何棘手，你都不要对听众说：“对这个主题我感到力不从心„„”你害怕你的演讲中有错误，被权威笑话吗？既然你已经选择了这个主题，那么就一定是你所熟悉的，除非你的演讲稿是别人替你准备的。你的这些话有损你演讲的说服力，既然你选择了这个主题，就信心百倍地告诉你的听众，就你所演讲的主题而言，你就是权威。
错误的开场白之六：区别对待听众
有的演讲者喜欢一开始就特别提及那些坐在台下的重要人物，他们或是政府官员、学术权威，或是德高望重的人。但你千万不要区别对待听众，千万不要让听众认为他们被轻视了，充分表现你对他们的尊重和关注，否则你失去的是大部分听众的兴趣和信任。
错误的开场白之七：陈词滥调
不要使用陈词滥调，毫无新意的话语。有的演讲者喜欢以时髦、低俗的话作为自己的开场白，其实这样的开场白只会使听众对你失望和厌烦，要尽量给听众一种新鲜的感觉。
错误的开场白之八：告诉听众你是被迫的我们都有这样的感受：当你被迫做一件事情的时候，你一般都做不好它。有些演讲者常常在一开始就告诉听众他是被迫来发表这个演讲的，这句话表现出你对被迫演讲感觉很无奈、消极，在这种情况下，让听众对你所演讲的内容感兴趣不是一件容易的事。所以，切忌这样的开场白。
第二篇：演讲需避免错误
演讲需要技巧，并且演讲的时候还得注意犯错，有很多时候，演讲时讲了不正确的话，就会照成听众的不满，导致演讲的失败，下面是我总结的几条演讲应该注意的错误。1.软弱无力的开场白许多演讲者都采取礼貌性的开头，非常感谢主持人对我的表扬。难道你不认为这太没有新意吗?相反地，你应该在开场白里重磅出击而不是软弱无力，你可以列举一串惊人的数据，引用一段精彩的格言或者一条新闻标题&&总之，那些有力度的材料将帮助你即刻吸引住听众的注意力。2.试图模仿他人着名的演讲家可以成为你树立自身演讲风格的参照物，但照搬照用的作法则是无益的。成功的演讲者应该把自身风格融入到讲台中。演讲是一项与听众交流的活动，而不是一出独角戏，真实性是你获得听众认同的砝码。当你模仿他人的同时，你已经在讲台上迷失了自己，这时，真实性自然也不存在了。3.忽视讲台外的空间如果你不懂得利用演讲前的时间，那么你就失去一个可以在听众中提高信誉度的机会。你应该提前到场，向听众致意。在你所属部门的会议上，你可能会很自然地这样做。但要记住，即使是对外活动中，你也不要在演讲前的两分钟才入场，演讲后又匆匆离场。要知道，你的听众是很想和你在讲台下切磋一下的。4.忽视演讲前的放松每一个演讲者在走上讲台前都会紧张。所以利用演讲前的时间放松自己是非常重要的。从横膈膜起反复深呼吸两分钟，做一些简单的运动，比如耸耸肩膀，放松一下紧绷的身体都是有益的。在来参加演讲的途中还可以听听音乐，这种方法也有助于减压。采取任何可能缓解紧张的做法在每一次演讲前都是必需的。5.逐字朗读演讲稿有人说一生中最后一个为你朗读的人是你的母亲，因为她想借此来让你睡着。不要朗读你的演讲稿，而是做一个关键词表。这些关键的词可以提示出演讲稿中整个内容。低头瞟一眼关键词，然后直视观众，流畅自然地表达自己真实的想法与意愿。6.使用他人的故事在演讲中，你的听众渴望和你交流，但这种交流只是你在讲述自己故事的时候，而不是那些他们早已读过的类似《心灵鸡汤》里的故事，也不是丘吉尔讲述过的古老传说。你可以交织进一些精辟的寓言或是简短的故事，但这些例子都应该是用以阐明你从真实生活经验中得出的道理。如果你认为你自己没有故事可讲，实际上是因为你没有真心地发现生活，那些属于你的动人的故事难道不是近在眼前吗? 7.麻木的演讲风格作为演讲的目的之一，是想要你的听众做某事。无论它是什么，如果你能满怀激情地去演讲，成功率就会更高。特别是当你真正为演讲题目而感到兴奋时，你对众目睽睽下演讲的恐惧感就会一扫而光。并且，用激情去演讲才能真正地感染他人。8.以提问和解答作结尾很多高级主管都会错误地选择以提问和解答来作结尾。但正是这种结尾方式让听众觉得如白水一样平淡。你可以在演讲的结尾处，向听众讲述一个与演讲主题相切的故事，或者作提纲挈领地总结，或者引用谚语，发出呼吁。当然，无论你决定以何结尾，它必须要给听众留下深刻印象。9.没有重视演讲的巨大威力令人吃惊的是许多主管们在上台前并没有充分准备。他们可能会叫他人代 写演讲辞，也可能漫不经心地潦草几笔。实际上，这些精明的头脑正在失去一个可以表现他们自身领导才能的绝好机会。二十分钟的人前表现可以改善听众对你的能力的认识，这比你办公桌后一年的努力更加有效。10.没有意识到演讲是一种可以通过努力获得的技能大部分的主管们认为演讲是一件轻而易举之事，他们认为接受培训是没有必要的。事实胜于雄辩。成功人士是如何学习经营之道的，他们就应如何学习演讲。演讲像其他的技能一样可以勤而补拙，需要的只是时间和练习。希望大家都能避开这些演讲忌讳的错误，把演讲做好，让听众喜欢。
第三篇：面试中应避免的错误
4.面试中应避免的错误
在实施面试的过程中，面试考官可能会受到下列主观因素的影响，这些因素在很大程度上会影响面试的决策，因此应该加以注意。
(1)第一印象
也叫首因效应，是指两个陌生人在初次接触时留下的印象及产生的心理效应。在招聘面试中，第一印象的表现在于：面试人员往往会以应聘者最初的表现取代其之后的表现，甚至是根据面试前从资料（个人简历、笔试等）中得到的印象对应聘者作出评价，而没有考核、测试应聘者的全面表现。虽然人们都知道仅仅依靠第一印象来判断人常常会出现偏差，因为第一印象可能是正确的，也可能是不正确的，但是实际上每个人都不可避免地会受到第一印象的影响，从而带来面试效果的片面性。因此，面试人员要防止第一印象的影响，才能比较客观地判断和评价应聘者。
(2)顺序效应
面试考官在对多名应聘者依次进行评定时，往往会受面试顺序的影响，而不能客观评定应聘者的情况。即面试人员在面试过程中会在应聘者与应聘者之间进行简单的比较，然后进行评价。通常是用上一位应聘者作标准来衡量下一位应聘者。例如，一个考官在面试了三个很不理想的应聘者之后，即使第四位应聘者很一般，考官也会对他有比前三位好得多的印象。反之，如果一位考官连续面试了三位很理想的应聘者，即使第四个应聘者水平一般，考官也会认为他比实际的水平还要差。
(3)相似效应
相似效应这种心理因素是指当听到对方某种背景和自己相似时，就会对他产生一种同情心理。在面试中，考官对于应聘者表现出的与自己相似的经历、思想和行为往往有更多的兴趣，对这样的应聘者也易产生好感。例如，应聘者看过的某部影片正好考官也看过，对主人公的评价，对故事情节的感受都相同，或双方都有相同的兴趣、爱好等。
(4)晕轮效应
即光环作用，即事物的某一突出特点成为该事物的全部印象。在面试中表现为当应聘者表现出某一方面的特长时，考官就由此联想到应聘者在其他方面也是很好的。例如，看到某应聘者曾在报纸上发表过一篇文章，因此便认为他公文写作、综合调研方面也必定造诣非浅。反之，看到应聘者某一缺点，就认定他在别的方面也必然水平一般。这种效应容易使考官在评定应聘者时产生以偏概全的错误。
(5)负面效应
负面信息对人的影响要大于正面信息对人的影响。面试官在招聘面试过程中往往容易用挑剔的眼光看待应聘者，即容易强调应聘者的缺点，甚至会扩大缺点而忽视其优点。例如，应聘者解释辞去了一份工作的原因，是他不喜欢沉默寡言的老板，并希望找一份更具挑战性的工作。考官的脑海中会形成一个印象，认为应聘者不善于与内向的人合作，而忽略了他追求更大挑战的态度。
(6)趋中效应
由于面试人员害怕承担责任或对应聘者不了解，往往会非真实地将应聘者的评价结果定位于中间档。这种趋中效应是中国传统中庸文化在面试测评中的反映。在这种心理的作用下，面试人员对应聘者的评价往往用语模糊，拉不开档次，无法准确反映应聘者的素质优劣和才能高低。
(7)定势效应
不少考官心中都有一个理想的应聘者形象，或称为典型。由于面试人员对事物已经持有特定的认知态度，无论应聘者的回答和反应如何，他都会根据自己事先考虑好的答案加以判断。这种认知定势不仅会影响面试人员的评价标准，而且也可能造成判断和评价失误。
第四篇：演讲的八种开头法 (演讲的开场白)
演讲的八种开头法（演讲的开场白）
演讲的八种开头法（演讲的开场白）
一、常见的八种开头法
开场白是否成功
在很大程度上影响着演讲的成败。对开场白的基本要求是简洁而富有吸引 力。
常见的开场白类型有以下8种：
故事式
故事式开场白是通过一个与演讲主题有密切关系的故事或事件作为演讲的开头。这个故事或 事件要有人物
有细节。
一个如四川周光宁《救救孩子》的演讲开场白去年5月24日的《新民晚报》披露了这样一个事实四年级的小学生
每天要带父母
亲手剥光了壳的鸡蛋到学校吃。有一次壳差点憋坏了孩子蛋左瞅右看么不吃蛋
他对着鸡
父母忘了给鸡蛋剥不知如何下口。结果只好原蛋带回。要问他怎回答很简单
没有
缝我怎么吃周光宁通过小学生不会剥鸡蛋这样一则新闻报道开头听众带入他的演讲主题
全社会要
把重视培养孩子们独立生活的能力和战胜困难的勇气。故事式开场白容易调动听众的注意力对语言技巧的要求也比较简单
故初学演讲者特别适合于选用故事式开场白。如湖南某大学 的演讲课练习
演讲题为《当我走进大学校门的时候》一
阿拉伯有个神奇的山洞位大学生这样开始他的演讲大家一定会记得这样一个传说吧里面收藏了40个大盗偷来的金
银财宝和珍珠玛瑙。只要掌握了一句咒语开。有一天一个叫阿里巴巴的
洞门就会自动打人无意中知道了这句咒语巨富。
他打开了这个财宝之门成为演讲者以人们熟知的阿拉伯传说作为开场白比做知识的财富之门的演讲效果。
获得了较好
把大学校门故事式的开场白要避免复杂的情节和冗长的语言。
开宗明义式
开门见山用精炼的语言交代演讲意图或主题
然后在主体部分展开论证和阐述。这种开场 白方式可称之为开宗明义式。
开宗明义式开场白适合运用于较为正规、庄重的应用性演讲场合它要求演讲者具有较好的
概括能力。著名羽毛球运动员韩健在他载誉归来的汇报演讲中就采用了开宗明义式开场白尊敬的领导亲爱的同志们
至今已经14年了。在这
我从17岁开始从事羽毛球运动14年里我有过成功的经验
也
也有过败北的有过失败的教训痛苦。今天
有过当世界冠军的喜悦我不想炫耀自己如何
而只打算认真地谈一谈“走麦城”。
“过五关斩六将
幽默式
幽默式是以幽默、诙谐的语言或事例作为演讲的开场白能使听众在轻松愉快之中很快进 人演讲接受者的角色。
1965年11月祝她的80寿辰
它
美国友人安娜·路易斯·斯特朗女士在中国庆周恩来总理特意
在上海展览馆大厅举行了盛大的祝寿宴会。周总理的开场白是
今天我们为我们的好朋友、美国女作家安娜·路易斯·斯特朗女士庆贺”40公岁“诞辰。
参
在中加宴会的祝寿者为”40公岁“这个新名词感到纳闷不解国公”字是紧跟它的量词的两
公岁就等于80岁。
斯倍。40公斤等于80斤周总理巧妙的解释在几百位祝寿者中激起了一阵欢笑特朗女士也高兴得流下了眼泪。
幽默式开场白切忌低级庸俗的笑话或粗俗的语言。例如位基层干部给青年工人做形势报告“今天
一我给大家吹吹形势问题。形势怎么样那是秃子头上的虱子--明摆着的事情。哪个 瞎了眼的狗日的敢说不好天屁事不想干
可是
有些家伙就说不好。他成光想往腰包里搂
想吃个蛇呀、鱼呀、王八蛋一类的还、'万个宝'呀
万宝路牌的。票子。猪肉都不想吃了东西。抽烟抽的是带屁股的要什么'三个五'呀
三五牌喝茶是龙井、虎井的猫井就不能喝呀
那狗井、你这端起碗吃肉
放下筷
还成天骂娘子骂娘的没有良心的家伙。” 这位干部的演讲立意没有错
也激起了听众一阵阵的大笑。但这种笑声恰恰是听众对演讲者
庸俗粗鄙的语言的嘲笑。这种所谓的“幽默演讲主题的价值
也贬低了演讲
不仅仅损坏了者在听众心目中的人格形象。
引用式
演讲开场白也可以直接引用别人的话语讲主题作必要的铺垫和烘托。
例如演讲题为《让生命在追求中闪光》的开场白是美国黑人教育家本杰明·梅斯有句耐人寻味的名言悲剧不在于没有达到目标
而在
生活的为展开自己的演于没有想要达到的目标。”这话是极有道理的。
作为开场白的被引用材料
一般要具备两个基本条件
第一被引用的材料具有相当强的概括力、说服力和感染力。
第二被引用的材料出自权威、名人或听众十分熟悉的人物演讲者利用权威效应或亲友效 应唤起听众的注意。
某些情况下演讲者甚至不必交代被引用材料的出处。曾获湖南省大学生演讲比赛三等奖的 题为《不忘国耻引用材料的出处记得有这样一句名言
振兴中华》的演讲
一个人的创伤只会痛苦一时
一个
开场白就没有交代被民族的耻辱却足以铭记千年。“
悬念式
悬念能激发听众的好奇心主题框架。
一位老先生在演讲开始时首先向听众提问
人从哪里老起
能促使听众尽快进入演讲者的听众纷纷作答脚老起
有的说人从
全场气氛十分活跃
。老先有的说人从脑子老起生最后自我做答我看有的人从
某些干部屁股老起。”全场哄堂大笑、老先生继尔解释道不深入实际坐而论道与板凳摩擦整天泡在'会海'里那屁股可造孽了
又要负担上身的重压又要够劳累的了。如此一
先利用一个提问制造了来岂不是屁股先老么这位老先生在抨击官僚主义之前第一个悬念调动了全场听众的兴
趣然后利用一个顺乎听众意料之外的自答制造了第二个悬念使听众在笑声中等待解开悬
念从而有效地控制了听众的思想和情绪。
实物悬念是悬念式开场白的特殊形式。一位日本教授在给大学生做演讲前
面对台下叽叽喳
他没有急于宣布他的演讲主题喳、谈论不休的大学生们而是从口袋里摸出一块黑乎乎的 石头在日本
只有我才有这一块。“当同学们都伸长脖子
这位教授才
并开始了他的想看个究竟的时候说明这块石头是他从南极探险带回来的南极探险演讲。
运用悬念式开场白要注意两点
一是不要把人人都知道的常识性问题硬性转换成悬念二是
不要故意吊听众的”胃口“。这都可能激起听众对演讲者的反感。
强力式
强力或开场白是把要论及的内容加以适度夸张或从常人未曾想象过的角度予以渲染听众的高度重视。
美国一家广播公司在宣传无线电作用的科普演讲中这样开头各位可知道
一只苍蝇在纽约一个玻璃窗上行走的微
而且还能使它扩
以引起
细的声音大成像尼 可以用无线电传播到中非洲亚加拉大瀑布般惊人的声响。”这则广播演讲选择普通人难以想像也不会去付诸实践的角度 宣传无线电的特殊效能
构成了强力式开场白。
生活中某些具有典型性但并不具有普遍性的现象往往可以成为强力式开场白的好素材。如某 医学研究生的一次演讲同学们
在我国产生并发展运用的中
你们听到过这样一则消息吗医中药流传到日本之后的研究
经过他们
有的日本学者更表示在某些方面已超过中国一旦他们在这方面完全超过中国
你们有何就将把“汉医汉药”改称“东洋医学”。听到这则消息感想呢你们不感到惊讶吗
不感到焦急吗吗？
不感到我们的“国宝”正面临着严重的挑战
第五篇：如何克服演讲中八种错误肢体语言
如何克服演讲中八种错误肢体语言？
你知道吗，在交流过程中，55%的信息是通过视觉传达的（身体语言，眼神接触），38%则是通过声音（音调，语速，音量，语气）。也就是说，只有7%的信息是通过所说的话传达的。可见，无论是一对一的面试或是面对一群人的简报，当成为场上焦点时，你需要的是全面高效的沟通。
那么，如何更好地提升语言技能呢？
回避常见错误，并以更自信的行为替代将明显地提升你的肢体语言。下面列举了八种会让他人失去兴趣、或印像不深的肢体语言。训练自己去避免他们，你就会看到：小变化可以有大不同！
一、逃避眼神接触
你是简单的念ppt而不是向观众介绍吗？在一对一的谈话中，你是盯着一旁、脚下或前面的桌子吗？你从未看过聊天对象肩膀以上的部位吗？这些都说明你缺乏自信心，紧张和准备不足。
技巧：看着你的听众。用80%至90%的时间看着听众的眼睛。
绝大多数的人花太多时间看笔记，幻灯片或身前的桌子，而很多人在看了自己的谈话录像后可以立刻改变这一行为。真正的商业领袖在传递信息时是直接看着听众的眼睛的。
二、你和听众之间有阻碍
在你和你的听众之间有别的物体，从而阻碍了你们的直接交流。这些错误，比如双手交叉，站在讲台或椅子后，从屏幕后和别人交谈，在都阻碍真正的交流。即使只是一个放在桌上的文件夹，也可能制造距离阻碍交流。
技巧：保持“开放”。保持你的手打开、手掌向上。消除你和你的听众间的壁垒。
三、坐立不安，摇摆或晃动
以上动作说明了你感到紧张，不确定或措手不及，避免这些错误，因为这样做并不能帮你实现什么。让我们想象一下，一家电脑公司的高级业务主管要向他们的主要投资者传递新产品的讯息，但没有成功。实际上，这个项目的确是在他团队的掌控下，但他的身体语言却给了投资者其他的暗示。
做简报时前后摇晃，这就是这位主管的最大问题。它反映了一种能力与控制力的缺乏。通过学习去做有意识的移动，他最终避免了职业生涯上的失败。下次简报之后，投资人定会相信一切都在他们的掌握中。
四、把手放在口袋中或手指纠缠
把手拘谨的放在身体两侧或塞在口袋里给人的印象是——你提不起兴趣，不想参与或紧张，不论你到底是或不是。
解决它的办法很简单：从口袋里拿出你的手，作些有决心的、果断的手势。保持两手高于腰部是一个很好的例子。这是个复杂的手势，反映了复杂的思想，并给了听众对说话人的信心。
五、站着、坐着不动
效率低的发言者几乎不动，从头到尾都站在同一个地方。这反映了他们很死板、紧张、沉闷、没有魅力和活力。
技巧：激活你的身体，而不是幻灯片，走动走动。
大多数演讲者都认为他们需要笔直地站在一个地方。但他们不明白的是，移动不仅是可接受的，而且是受欢迎的。
一些最伟大的商业演讲者会走到观众中，并不停的走动。但他们并非漫无目的。
举例来说，一个充满活力的发言者将从房间的一边走到另一边去传递他们的信息。他指向幻灯片而不是阅读它，他把手放在别人的肩膀上而不是与听众保持距离。
六、没精打采，后仰或驼背
这些姿态往往与缺乏自信联系起来，它们能体现或者被认为能体现——缺乏投入或兴趣，它们也说明你没有权威，缺乏信心。
技巧：保持抬头挺胸。
当站立时，脚打开与肩同宽，身体稍向前倾。这样你就看起来很感兴趣，更投入，更有热情。肩膀略向前，这会显得你更有男子气概。头与身体要直立，不要靠在桌子或讲台上。
七、虚假的动作
这正表明你准备过度，不自然和做作。要使用手势，但别过度。研究人员已经证明，手势反映了复杂的思想。听众能从手势中察觉到你的信心，能力与控制力。可是一旦你试图模仿一个手势，你可能会被认为做作，就像一个三流的政客。
布什总统常常用与他所说的话格格不入的手势，好像他准备过度，这像收看配错音的低成本电影。你可能不会像布什总统那样受到广泛的评论，但尽管如此，你也不想在会议过后遭到同事与朋友取笑。
八、玩硬币，跺脚和其他令人讨厌的小动作
以上动作只能体现你的紧张，不自信或对细节不够关注。用一台摄像机录下自己的表现，再用挑剔的眼光去重看一遍。你是否发现了自己从未察觉过的那些令人讨厌的小动作？有位作家写了一本关于领导力的书，我曾去看过他对自身规划的讨论。在整个谈话过程中，他不停地玩口袋里的硬币。那天，他不但没有卖掉很多书，而且在领导力方面也没有得到高分。
紧张将体现在不停的跺脚，摸脸或抖脚上。一旦你明白自己的行为，你可以轻松地改正它。
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