宝宝不爱吃饭的对策

第一篇：宝宝不爱吃饭的对策

1.饥饿疗法。所谓的饥饿也就是一种合理的喂养。孩子不饿不喂，不追着喂，表示饱了后立即停止喂。这看上去简单，但实行起来需要很大的决心和耐心。

2.食物多样化 食物的多样化是引起孩子吃饭兴趣的最好办法。要想办法给孩子做适合他们胃口的食物，可买儿童食谱参考。但要注意小婴儿添加辅食时不能这样，要遵循“从少到多，从稀到稠，从一种到多种”的原则。3.耐心。家长们一定都有这样的情况，当孩子拒绝吃某种食物时，家长们通常劝说两三次就放弃了。有人做过调查，当你耐心劝说孩子10次的时候，90%的孩子就不拒绝了。我给孩子做过这个试验，是有效果，不过的确需要很大的耐心，但似乎不适合长期使用。4.懂得孩子的心理。儿童都有从众心理，孩子吃饭时，不要让他在小饭桌上单独吃，让他和大人一起吃，或找几个小伙伴一起吃，让餐桌热闹起来，是重建宝宝对餐桌的渴望的一种心理方法。如大多孩子上幼儿园后，自然就爱吃饭了。5.充足的睡眠。许多家长看孩子瘦弱，只认为是孩子胃口不好，其实，相当多的孩子是因为睡眠不足引起的。所以，培养孩子早睡的习惯也是孩子发育的关键的。6.适量的活动。不会走路的小孩子不要老抱，一定要训练孩子多爬。大孩子，在不累的情况下，多户外活动。7.寻求医生的帮助。对瘦弱并且反复生病的孩子，一定要去医院给孩子做一些常规检查，看看孩子有没有缺铁性贫血，消化系统疾病等，然后针对病情合理用药。8.少量多餐。有些小胃口的孩子，不要让他同大人一样一天只吃三顿，可以根据他饥饿的情况，增加几次饭。但晚上不易吃太油腻。

9.多喝奶。

不论是多大年龄的孩子，每日要保证一定牛奶的摄入，如喝牛奶过敏，可选择脱敏奶粉,也可以补充用营养粉，豆奶或酸奶等。

10.对过敏体质的孩子并且反复呼吸道感染甚至气喘的孩子，一定要找呼吸或哮喘专科医生治疗，不要动辄给孩子输液。同时建议看看中医，针对孩子的情况，选择一些合适的中药，对增强体质很有效果。

总之，当孩子偏瘦时，首先不要过分担心，不要试图向医生索要一些药物来解决孩子不吃饭的坏习惯。其实，最好的方法就是多了解孩子的特点，合理喂养和饮食,针对具体情况来制定“增肉方案”，要注意，瘦不等于多病，胖不等于健康。孩子虽然瘦点但只要结实，没有不良习惯，不得病，就不用过分担心他的胖瘦。

第二篇：宝宝不爱看书 怎么破

宝宝不爱看书，怎么破？

2015-06-23 17:29 来自 亲子学堂

如何让孩子爱上阅读，并且养成爱思考的好习惯？为此，我们请教了专业资深的早教老师孙洁分享亲子阅读的秘密。孙老师1994年从师范院校毕业后曾从事小学语文教学，后来加入早教，研发多元智能课程，她在语文学习、中文阅读方面颇有心得。

经常听到宝爸宝妈对我抱怨——孙老师，我家宝宝不爱看书，整天吵着看电视，给他买了好多书，他都不看的。

大道理好多，讲着累，听着也累，我就聊个故事。在家多读书，鼓励孩子讲故事

外甥女沁宝3岁时，有一天我在阳台上泡了杯茶，翻着手中的几本书查找些资料，沁宝来到我身边呆了一会儿，对我说：“我也要看书。”不过一会儿，她抱了一大堆自己的图书过来，搬了张小板凳坐下来，一本一本，一张一张认真地翻看。孩子喜欢模仿大人，当大人很认真地沉浸在书中时，孩子也会觉得这是一件很棒的事情。就这样，一个上午，我把资料整理完毕，她也直了直自己的小腰，开心地对我说：“我书都看完了。”一副大功告成的样子，可爱至极。

也许是因为职业的关系，我经常会给外甥女沁宝买书。如今沁宝已是三年级的小学生，外公向我抱怨，别再给她买书了，到家总是先看书，做作业反倒放第二。外婆、妈妈纷纷批评她，每天洗漱、睡觉都要大人催，整天捧本书不放下来。

这孩子视书如命，如果硬要追寻缘由，那就是她出生后，我最喜欢做的事就是讲故事给她听。不想动脑筋时，一个《小红帽》反反复复讲好几个月。讲乏了，我就开始改编，比如同样的情节我把角色改一改，或者同样的角色，我改变一下情节。沁宝会讲话了，她就开始给哄她睡觉的外公讲故事。我想这大概跟我一直读故事给她听是有关系的。我对故事的改变，也让她在潜移默化中体会到，故事是可以改编的，而编故事是一件很有趣的事情。

再长大些，她喜欢《喜羊羊和灰太狼》，我就把这个主题的整个系列书讲给她。听多了，她自己翻着书，自己讲给自己听，也会讲给我们听，反反复复地讲，我们一遍一遍地听。这种耐心、认真的倾听，我想，对孩子来说，是一种很大的鼓励，从而让孩子在看书、听故事和讲故事的时候，有更大的动力。

看到这里，家长可能会很为难：“是不是家里必须有个会讲故事的大人？”我觉得家长未必要给自己这么大的压力，但是，家里需要有爱读书的人来创造一个阅读的氛围。毕竟，没有阅读的氛围，孩子就没办法去模仿。天生爱阅读、会阅读的天才宝宝是很少的，他们有天生的语感、思考力、观察力、专注力，而普通的宝宝只要在大人的阅读陪伴下是完全可以成为爱读书的人。选孩子爱听的故事 多问问题，多思考

说到讲故事，其实有一些技巧，只要大人平时多注意一下，就能掌握。首先，大人在读故事给宝宝听时一定要认真。其次，选故事要有点讲究，要选孩子听了还想听的，这点很重要。

如果你已经做到了这一步，还想有一些提升的话，下面这些建议值得一看。

听故事与看书的过程，应该是一个思考的过程，也就是对故事情节进行琢磨、讨论。

读故事的宝爸宝妈们可以和孩子一起讨论情节和内容，尝试问一些问题，就算是你觉得有点幼稚也无妨，比如：“为什么老虎吓跑了呀？”、“小猴子一开始为什么很伤心呢？”、“如果你是鸭妈妈，你会怎么帮助邻居兔妈妈呢？”等等，当然有些宝宝不容易理解的字词和句子，也需要我们多费心联系宝宝熟悉的事物，举些例子给他讲明白。直到有一天，我们的宝宝听完故事，就可以问出很多很多问题，这可都是他动脑筋想出来考我们的，这时候，做耙耙麻麻的大概就会乐得合不拢嘴了吧。

第三篇：宝宝吃饭事件教学心得体会

又到中餐时间，宝宝没吃几口就爬在地上。

“宝宝，你干嘛不吃饭，在地上呀？”我问他。“宝宝在玩呀！”他振振有词的说。

“那宝宝要吃饱了才能玩。”我顺势说。“宝宝吃不下了，宝宝已经吃饱了。”没想到他一口拒绝。

看他没有吃饭的意思，我就做到他前面，准备给他喂饭：“宝宝不吃饭可玩不动了，来，我们吃5口。”没想到他接下来说的话前后180度大转弯：“宝宝不要吃5口，宝宝要吃6口。”他对数的多少还不清楚。看来，今天的午餐不成问题了。

我听得忍住笑，说：“好的，我们就吃6口，吃完就不要了。”开始给他喂饭，嘴上说一口饭，其实，后面加了好几口。这样只数了5口，一碗饭就吃完了。

看着这群小小孩，似懂非懂的，平时带班确实很辛苦。但快乐的事情还是很多，像今天宝宝的吃饭事件，想想宝宝的话也好笑。可爱的孩子们！老师爱你们！

第四篇：教育宝宝幼儿吃饭儿歌35首

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教育宝宝幼儿吃饭儿歌35首

孩子不好好吃饭总让父母很“头痛”，如吃饭不坐好、经常掉饭粒、只吃肉不吃菜、边吃边玩……这是很普遍的现象，建议父母通过一些朗朗上口、通俗易懂的儿歌来引导孩子好好吃饭。

1、吃饭：吃饭时，坐坐好，手拿勺，碗扶牢，细细嚼，慢慢咽，一口一口全吃掉。

2、吃饭啦：吃饭啦，一口饭，一口菜，饭菜吃完啦!你胖啦，我胖啦，大家都胖啦!

3、好宝宝，吃饭了，小饭碗，手扶好，小勺子，快拿好。绿青菜，红大虾，啊呜吃个饱。

4、吃饭坐端正，左手扶碗，右手拿勺，一口一口往下咽，不剩饭菜不挑菜，自己吃饭真能干。

5、大米饭：大米饭，喷喷香，小宝宝，来吃饭。吃得饱，长得胖，不把饭粒掉地上。

6、宝宝吃饭：小宝宝，坐坐好，妈妈盛饭喂宝宝。细细嚼，慢慢咽，宝宝吃得直叫好。

7、小花猫自己吃饭：小花猫，吃饭啦，扶好碗，拿好勺，吃青菜，吃鱼虾，吃的香，吃的饱。

8、右手拿勺，左手扶碗，身体坐直，两腿并拢，一口饭一口菜，宝宝吃得好，干净又安静。

9、吃饭歌：小饭碗，扶扶好，小调羹，拿拿牢。一口一口自己吃，一口饭、一口菜。

10、吃饭不要喂：娃娃比我小，吃饭要人喂，我比娃娃大，吃饭不要喂。

11、样样东西都要吃：白米饭，我要吃。红烧肉，我要吃。绿青菜，我要吃，样样东西都要吃。

12、吃饭喽 ：吃饭喽，吃饭喽，大家吃饭喽。一大口，一大口，饭菜吃完了，你高喽，我高喽，大家长高喽!

13、吃得干净真正好：小饭碗，扶扶好，小调羹，拿拿牢。一口一口自己吃，吃得干净真正好。

14、进餐：小餐桌，已摆好，大家搬椅做桌旁，一口饭，一口菜，不洒不掉全吃光。

15、进餐(餐后)：小手绢，四方方，拿起它，擦嘴巴。一二三，左右擦，嘴巴乐得笑哈哈。

16、进餐：进餐前，洗净手。打喷嚏，遮住口。轻轻嚼，慢慢咽。不挑食，不剩饭。

17、进餐：右手拿勺，左手扶碗，两腿并并好，身体往前靠，一口饭，一口菜，宝宝吃得好。

18、进餐：小小勺，真灵便，握在右手中。一手拿勺，一手扶碗，不撒不漏，送到嘴边。

19、吃饭：

吃饭时，坐端正，右手拿调羹，左手扶着碗。

细细嚼，慢慢咽，不剩饭，不挑菜，自己吃饭真能干。

20、大拇指、食指、中指一起捏住勺柄，另一只手端碗，一勺一勺送入口中，椅子放平，身体坐正，靠近饭桌，饭菜、汤要交替吃，不让饭菜撒落在地上、桌上和衣服上，碗里的饭菜要吃干净。

21、进餐：

吃饭前，洗净手，爸妈忙，应等候，不挑食，不霸食，闭嘴嚼，慢慢吃。

爱粮食，不浪费，有好菜，敬长辈。吃饭后，擦净嘴，漱清口，椅放回。

21、进餐：

白米饭，热腾腾;红烧肉，喷喷香;青青菜，营养高;豆腐汤，味道好;

左手——拿碗，右手——拿勺;看我宝贝真能干，一口饭，一口菜;

吃的快，吃的香，比比看谁长得壮!

22、进餐：进餐前，手洗净，入座时，动作轻，细细嚼，慢慢咽，不挑食，不剩饭。

23、爱惜粮食：自己吃，不用喂，吃干净，不浪费，爱粮食，惜食物，粒粒米，皆辛苦。

24、不挑食： 小朋友，在成长，若挑食，缺营养，瓜果菜，都品尝，食五谷，身体棒。

25、进餐歌：

小椅子，放放好，上面坐着乖宝宝。

不东瞧，不西看，一口菜来一口饭。

青菜、萝卜、豆腐汤，宝宝样样都喜欢。

26、好宝宝吃饭了，小饭碗手扶好。小勺子快拿好，绿青菜，红大虾。凹呜凹呜吃个饱。

27、宝宝吃早餐：小宝宝吃早餐，椅子小手都放好。吃早餐，身体好。

28、进餐歌：

要做文明好宝宝，就餐礼仪不能少。

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筷子勺子不乱敲，讲话嬉笑就不好。

不挑食也不剩饭细嚼慢咽肠胃好。

餐后收拾少不了，比比谁是好宝宝。

29、吃饭不挑剔：吃饭不挑剔，小羊爱吃草，小鸡爱吃米，小兔爱吃菜，小猫爱吃鱼。我是好孩子，吃饭不挑剔。

30、啊呜啊呜吃得香：小兔自己吃萝卜，啊呜啊呜吃得香;小猫自己吃小鱼，啊呜啊呜吃得香;小狗自己吃骨头，啊呜啊呜吃得香;宝宝自己来吃饭，啊呜啊呜吃得香。

31、吃饭歌：小兔兔，吃饭罗，洗小手，高高坐。爸爸来，吃馍馍，妈妈来，吃肉肉;我吃青菜又吃肉，又吃馒头又喝粥。吃得快，真不错，小兔兔一家真快活!

32、吃饭：小花碗，口儿圆，大花盘，扁一扁，一个装满菜，一个装满饭，小朋友，围桌边，细细嚼，慢慢咽。不挑食，不浪费，妈妈夸，爸爸赞。吃饭了，坐坐好，小心吹，别烫着，细细嚼，慢慢咽，多喝水，身体好。

33、吃饭不挑食：米饭白白馒头香，窝头尖尖面条长。萝卜白菜营养好，吃得多来长得壮。我们吃饭不挑食，爸爸妈妈都夸奖!

34、吃饭歌：吃饭时，坐坐好，小脚放在桌子下，小调羹拿拿好，小饭碗，扶扶牢，一口饭一口菜，不挑食不浪费，吃的干净吃的饱。

35、比吃饭：快来瞧，快来看，两个娃娃比吃饭。鼓着腮，瞪着眼，咕噜咕噜往下咽。没嚼细，没嚼烂，消化不了怎么办?肚子胀得滚瓜圆，哎哟哎哟进医院。网址：www.xiexiebang.com 开心树儿歌网

第五篇：宝宝不吃饭的常见原因

宝宝不吃饭的常见原因

宝宝不吃饭是很多妈妈的一大头疼事儿，妈妈恨不得把饭塞到宝宝嘴里去。很多妈妈都觉得宝宝不吃饭，只要饿一饿就好了。但是妈妈有没有想过宝宝为什么不吃饭，万一是病了怎么办？宝宝不吃饭一般有五种常见的原因。

1：还不饿

有时候家长过于骄纵，宝宝想吃什么就给买什么。这样往往会让宝宝的胃总是处于饱腹状态，根本装不下其他食物了。宝宝不饿，当然就不吃饭了。

2：食物好硬咬不动

宝宝如果平时辅食摄入不够，到了断奶的年龄还不会吃母乳或奶粉以外的固体食物，那么宝宝的咀嚼功能发育就会受限制。所以妈妈们需要在适当的年龄给宝宝添加辅食，一般而言6个月是合适的时间段，当然近年来儿科专家会建议妈妈，在宝宝4个月左右就开始尝试添加。

3：这个菜太难吃了

日常饮食中，宝宝如果受到大人的影响，养成挑食厌食的坏习惯，也很容易变得不爱吃饭。所以父母一定要以身作则，从小给宝宝培养良好的进餐习惯。

4：还没有到吃饭的点

如果宝宝在该吃饭的时候不吃饭，该睡觉的时候不睡觉，那么势必会影响消化功能，从而导致食欲下降。一般而言，宝宝除了三餐正餐以外，上午和下午还各自需要一次小食的时间，尽管如此，妈妈给宝宝喂食也要遵循定时定点的原则，切忌进餐紊乱。

5：太吵了

如果宝宝在吃饭的时候周围总是乱糟糟的，都会让宝宝打心底对吃饭产生反感。

宝宝不吃饭怎么办？

妈妈总是担心宝宝吃不饱会饿着，那么如何应对宝宝不吃饭呢？妈妈可以在宝宝饮食中多加薏苡仁、鸡内金、山药、白扁豆、麦芽、陈皮等材料或者obabyl 宝贝乐。除了改变饮食，还可以通过改变日常行为来提高宝宝的食欲，如保证充足的睡眠，按时吃饭，不要强迫宝宝吃饭，多运动，少吃零食等等。