浅析中职生心理健康教育的对策研究

第一篇：浅析中职生心理健康教育的对策研究

浅析中职生心理健康教育的对策研究

论文关键词：中职生 心理健康教育 心理问题 对策研究

论文摘 要：中职生是一个特殊群体，他们的身心发展正处于由动荡逐步趋向成熟、稳定的关键时期，随着其生理、心理的不断成熟与发展、社会阅历的增长以及过早地面临择业、就业的巨大压力，他们不同程度地存在有这样或那样的心理疾病，严重地影响着他们身心的健康发展。因此，加强对中职生进行心理健康教育，全面提高他们的整体素质、培养他们良好的精神状态、增强他们的社会适应能力，就成为当前广大教育工作者的迫切任务。

中职生，即中等职业学校学生。中职生心理健康教育，是指依据中职生的生理、心理发展的特点和规律，有计划、有组织、有步骤地对他们施加系统影响，培养他们良好的心理素质，促使他们身心协调、健康、和谐发展的一种教育实践活动。中职生所存在的种种心理问题，对中等职业学校及其广大教育工作者提出了更高的要求。作为中等职业学校教育工作者，必须采取多种手段积极应对，以维护和促进中职生心理健康发展。

一、充分发挥学校教育主阵地的作用，加强对中职生进行心理健康教育

1、建立心理健康工作机制，有针对性地实施心理健康教育

心理健康教育是培养人必备素质的重要手段。在实施素质教育的今天，重视和培养学生具有良好心理素质已成为广大教育工作者的普通共识。学校不仅是教书育人的场所，而且也是培养学生良好心理素质的主阵地。建立中职生心理健康工作机制是对中职生实施心理健康教育的首要环节。在此基础上，积极开展有针对性的心理健康教育和心理咨询活动，并通过对中职生进行心理测量，借以了解中职生心理健康状况，以便进一步研究教育对象，从而更好地实施心理健康教育。

2、开设心理健康教育课程，定期举办心理知识讲座

心理健康教育旨在普及心理知识，帮助中职生掌握一定心理保健方法，促使其在实际生活中达到自我心理调节之目的。在中等职业学校开设专门的心理健康教育课程，既要注重心理知识的普及，又要讲究实际操作，增加心理训练活动在整个教学中所占的比重，如在课堂上通过角色扮演、人际交往等心理训练活动，优化中职生心理素质，开发中职生心智潜能，增进中职生心理健康，培养中职生健全人格和良好个性，进而提高中职生的社会适应能力，促使他们全面自由的发展。

定期举办心理健康教育知识讲座，是进行心理健康教育的重要手段。举办心理健康教育讲座，学校可根据不同专业、不同年龄的中职生及其学习与成长的需要进行。

3、加强专兼职教师的培训，提高心理健康教育队伍素质

教师是心理健康教育的直接实施者。心理素质良好的师资是实施心理健康教育的关键。在日本，对中等职业学校心理督导员心理素质与业务技能的要求甚严，必须具备心理学基础、心理辅导与治疗知识、精神医学与精神分析方面的知识及技能。而在我国，中等职业学校从事心理健康教育的教师相关水平堪忧。这方面的教师大都是由相关人员兼任，基本属于半路出家，对实施心理健康教育所需的学科知识与技能相当缺乏。因此，加强对中等职业学校专兼职教师心理健康教育理论及技能的培训尤为迫切。对专兼职教师进行心理教育理论培训可分为三个层次：一是首先培训一批骨干教师，起示范作用；二是轮训各班主任，增强班主任心理健康教育意识，提高他们心理健康教育水平；三是对全体教职员工开展心理知识讲座，促使他们转变教育观念，规范教育教学行为，掌握心理健康教育的基本方法。

二、加强校园文化建设，营造良好心理健康教育氛围

环境给人的影响是潜移默化的。良好的校园文化环境在培养学生品德、陶冶学生人性、完善学生人格、提高学生心理素质等方面发挥着独特的作用。为此，学校应不断地美化校园环境，改善教育教学设施，为实施心理健康教育提供良好的物质环境；根据专业设置需要，建立社会实践与实习基地，丰富学生课外生活；重视校园教育阵地建设，多出反映以心理健康教育为主题的校报、黑板报、宣传栏，结合利用校园网站、校园广播、电视台等媒体优势，充分发挥他们对心理健康教育的传播功能；积极开展丰富多彩的校园文化活动，如各种比赛、表演、联谊及中职生社团等活动，这样不仅能使新生自进校门那天起，就能感受到温暖与关怀，促使他们及时地转换角色以适应新的环境，而且也能帮助他们在各种活动中发挥自己的特长，增进交往，增强自信，积极调整心态，进而明确自己生活的目的、意义及生命的价值。

三、利用网络技术，拓宽心理健康教育渠道

作为高科技发展的产物，互联网在教育领域的广泛普及与运用，为中职生心理健康教育开辟了新的途径。众所周知，互联网具有平等性和交互性特点，它不同于传统的单向正面教育，从根本上消除了学生与教师之间的心理沟通障碍。因而利用互联网进行心理健康教育既能充分尊重中职生追求平等的个体需要，又能促进网上心理教育与网下心理教育的衔接，从而提高心理健康教育质量。

利用互联网进行心理健康教育，首先必须营造一个积极的、健康向上的网络文化氛围，为中职生提供良好的网上生活空间。其次，精心挑选或编制包括心理专家最新理论成果及典型心理咨询案例为主要内容的相关多媒体课件，借助多媒体技术优势，化说教为引导，化枯燥为生动，化抽象为形象，增强心理健康教育的可接受性和有效性。再次，由心理专家主持并参与开设“心理聊天室”、“在线心理咨询”等活动，精心设计集趣味性和教育性于一体的网页以吸引广大中职生参与。

四、实现学校心理健康教育与家庭教育的有机结合，形成教育合力

心理健康教育作为系统工程，是一个的动态过程，不可能一蹴而就，它有赖于学校、家庭、社会的共同参与才能日臻完善。在学校、家庭、社会这三位一体的心理健康教育网络中，学校与家庭对中职生的教育与影响极为深远。所以，学校在对中职生进行心理健康教育的过程中，应充分加强与家庭教育的有机结合，形成既能发挥各自特长又能相互补充的心理健康教育合力。

在现代家庭教育中，家长对子女的教育方式不乏有实行或家长专制、或溺爱纵容、或放任自流，极大地影响了子女心理的健康发展。学校作为心理健康教育的主要场所，在积极开展心理健康教育的同时，应主动密切与学生家长的联系。积极引导学生家长转变教育方式，实现对子女的民主化管理，使子女在民主、平等、宽松的家庭环境中健康成长。定期召开家长会，让学生家长全面了解其子女在校表现情况，针对学生在心理方面存在的突出问题，主动与家长协商解决。帮助学生家长提高自身素质，要求学生家长及时了解其子女心理活动、情感及思维特征，注重以自己的模范行动影响和教育子女，促进子女人格的健全与完善。

参考文献：

1, Liu Shengyang.The secondary vocational students' mental health education,Guizhou, 2004,seventh.2, Zhang Wenxin.The psychology of shsstats.com/88yulecheng adolescent development, Shandong people's publishing house, 2002 edition.3, Hou Yubo.Social psychology, Peking University press, 2007 edition.gnksguyhl

第二篇：中职生心理健康教育的紧迫性与对策研究

中职生心理健康教育的紧迫性与对策研究

（深圳市开放职业技术学校

林园茜

广东深圳 518008）

摘 要：中职生是一个特殊群体，他们的身心发展正处于由动荡逐步趋向成熟、稳定的关键时期，随着其生理、心理的不断成熟与发展、社会阅历的增长以及过早地面临择业、就业的巨大压力，他们不同程度地存在有这样或那样的心理疾病，严重地影响着他们身心的健康发展。因此，加强对中职生进行心理健康教育，全面提高他们的整体素质、培养他们良好的精神状态、增强他们的社会适应能力，就成为当前广大教育工作者的迫切任务。

关键词：中职生、心理健康教育、心理问题、对策研究

中职生，即中等职业学校学生。中职生心理健康教育，是指依据中职生的生理、心理发展的特点和规律，有计划、有组织、有步骤地对他们施加系统影响，培养他们良好的心理素质，促使他们身心协调、健康、和谐发展的一种教育实践活动。当代中职生身心发展正处于由动荡逐步趋向成熟、稳定的关键时期，随着其生理、心理的不断成熟与发展、社会阅历的增长及以过早地面临择业、就业的巨大压力，他们不同程度地存在有这样或那样的心理疾病，诸如恐怖、焦虑、疑病及神经性抑郁症等精神性疾病，严重地影响着他们身心的健康发展。而身心健康作为一切价值的源泉，是提升生命质量的可靠保障。因此，加强对中职生进行心理健康教育，全面提高他们的整体素质、培养他们良好的精神状态、增强他们的社会适应能力，已成为广大教育工作者的当务之急。

一、当前中职生存在的主要心理问题

中职生心理特点决定了中职生的心理问题主要表现为成长发展过程中所产生的困惑与矛盾，这些困惑与矛盾又大都是基于所处的特定校园环境引起的。当前，中职生在学习、成长、生活以及择业与求职等方面表现出的心理问题主要有以下几个方面：

㈠不能正确认识自我，缺乏自信心

目前，我国中职生大都是因升学考试失败或家庭经济条件较差的学生，由于社会上存在的对中职生的偏见与歧视，往往使中职生在理想与现实发生矛盾时，不能正确地认识自我，在学生群体中自惭形秽，对自身能力缺乏信心，从而丧失努力学习的动力，加之他们原有的知识基础薄弱、学习能力较差，面对陌生的专业理论与技能训练难免感到束手无策，困难重重，久而久之，便产生自卑心理。

㈡逆反消极心理强烈

在中等职业学校，部分学生由于受家庭、社会、亲友的影响，过多或过早目睹社会阴暗面，内心深处不自觉地形成一种心理定势，对学习与班规校纪抱有严重的逆反消极心理，对教师的批评教育置若罔闻，我行我素，生活上自暴自弃，得过且过。

㈢人际交往障碍

中职生自跨入校门起，所面对的是一个相对开放的、全新的环境，内心迫切渴望与人交往、宣泄情感，但主动性不强，且缺乏基本的交往知识和技巧，在实际交往中，存在着以自己的价值观和是非观念去要求他人的情况，对他人的优点难以认同，对他人的缺点又难以容忍，往往容易引发人际冲突。㈣情绪控制能力较低

情绪良好是心理健康的晴雨表。正处于青春期的中职生，情感丰富，情绪富于变化，对事物充满好奇心，易感情用事，但缺乏冷静，不能明辨是非；情绪波动大，两极化现象明显，快乐时常兴奋过头，挫折悲伤时常抑郁消沉；情绪控制能力差，易冲动。

㈤盲目追求个性发展

少部分中职生属于这种类型。这部分中职生由于对学习无兴趣、无目标、无动力，对所学专业冷淡，精神无所寄托，其行为由紧张、压抑转向标新立异，盲目追求个性发展，主要表现在奇装异服，嘴叼香烟，寻求刺激，蛮横任性，目空一切，争强好斗。

二、研究对策

中职生所存在的种种心理问题，对中等职业学校及其广大教育工作者提出了更高的要求。作为中等职业学校教育工作者，必须采取多种手段积极应对，以维护和促进中职生心理健康发展。

㈠充分发挥学校教育主阵地的作用，加强对中职生进行心理健康教育

1、建立心理健康工作机制，有针对性地实施心理健康教育

心理健康教育是培养人必备素质的重要手段。在实施素质教育的今天，重视和培养学生具有良好心理素质已成为广大教育工作者的普通共识。学校不仅是教书育人的场所，而且也是培养学生良好心理素质的主阵地。建立中职生心理健康工作机制是对中职生实施心理健康教育的首要环节。在此基础上，积极开展有针对性的心理健康教育和心理咨询活动，并通过对中职生进行心理测量，借以了解中职生心理健康状况，以便进一步研究教育对象，从而更好地实施心理健康教育。

2、开设心理健康教育课程，定期举办心理知识讲座

心理健康教育旨在普及心理知识，帮助中职生掌握一定心理保健方法，促使其在实际生活中达到自我心理调节之目的。在中等职业学校开设专门的心理健康教育课程，既要注重心理知识的普及，又要讲究实际操作，增加心理训练活动在整个教学中所占的比重，如在课堂上通过角色扮演、人际交往等心理训练活动，优化中职生心理素质，开发中职生心智潜能，增进中职生心理健康，培养中职生健全人格和良好个性，进而提高中职生的社会适应能力，促使他们全面自由的发展。定期举办心理健康教育知识讲座，是进行心理健康教育的重要手段。举办心理健康教育讲座，学校可根据不同专业、不同年龄的中职生及其学习与成长的需要进行。例如：女生情感专题讲座、如何适应新的环境、性心理健康教育、择业心理分析与求职、青春期教育与早恋问题等。举办心理知识专题讲座，对象明确，针对性强，常为学生所喜闻乐见，因而有助于加深中职生对心理健康重要性的认识和对相关知识的理解，便于他们进行自我心理反省，自我心理调节。

3、加强专兼职教师的培训，提高心理健康教育队伍素质 教师是心理健康教育的直接实施者。心理素质良好的师资是实施心理健康教育的关键。在日本，对中等职业学校心理督导员心理素质与业务技能的要求甚严，必须具备心理学基础、心理辅导与治疗知识、精神医学与精神分析方面的知识及技能。而在我国，中等职业学校从事心理健康教育的教师相关水平堪忧。这方面的教师大都是由相关人员兼任，基本属于半路出家，对实施心理健康教育所需的学科知识与技能相当缺乏。因此，加强对中等职业学校专兼职教师心理健康教育理论及技能的培训尤为迫切。对专兼职教师进行心理教育理论培训可分为三个层次：一是首先培训一批骨干教师，起示范作用；二是轮训各班主任，增强班主任心理健康教育意识，提高他们心理健康教育水平；三是对全体教职员工开展心理知识讲座，促使他们转变教育观念，规范教育教学行为，掌握心理健康教育的基本方法。

㈡加强校园文化建设，营造良好心理健康教育氛围

环境给人的影响是潜移默化的。良好的校园文化环境在培养学生品德、陶冶学生人性、完善学生人格、提高学生心理素质等方面发挥着独特的作用。为此，学校应不断地美化校园环境，改善教育教学设施，为实施心理健康教育提供良好的物质环境；根据专业设置需要，建立社会实践与实习基地，丰富学生课外生活；重视校园教育阵地建设，多出反映以心理健康教育为主题的校报、黑板报、宣传栏，结合利用校园网站、校园广播、电视台等媒体优势，充分发挥他们对心理健康教育的传播功能；积极开展丰富多彩的校园文化活动，如各种比赛、表演、联谊及中职生社团等活动，这样不仅能使新生自进校门那天起，就能感受到温暖与关怀，促使他们及时地转换角色以适应新的环境，而且也能帮助他们在各种活动中发挥自己的特长，增进交往，增强自信，积极调整心态，进而明确自己生活的目的、意义及生命的价值。

㈢利用网络技术，拓宽心理健康教育渠道

作为高科技发展的产物，互联网在教育领域的广泛普及与运用，为中职生心理健康教育开辟了新的途径。众所周知，互联网具有平等性和交互性特点，它不同于传统的单向正面教育，从根本上消除了学生与教师之间的心理沟通障碍。因而利用互联网进行心理健康教育既能充分尊重中职生追求平等的个体需要，又能促进网上心理教育与网下心理教育的衔接，从而提高心理健康教育质量。

利用互联网进行心理健康教育，首先必须营造一个积极的、健康向上的网络文化氛围，为中职生提供良好的网上生活空间。其次，精心挑选或编制包括心理专家最新理论成果及典型心理咨询案例为主要内容的相关多媒体课件，借助多媒体技术优势，化说教为引导，化枯燥为生动，化抽象为形象，增强心理健康教育的可接受性和有效性。再次，由心理专家主持并参与开设“心理聊天室”、“在线心理咨询”等活动，精心设计集趣味性和教育性于一体的网页以吸引广大中职生参与。在中职生喜爱的网络活动中，不断充实有关心理健康教育新内容，如乐观向上的人生观教育、健康生活方式教育等。同时还可将富有教育意义的内容（如世界观、人生观、价值观教育等）增添到电脑游戏中，使中职生在娱乐之中缓解心理压力，接受心理熏陶，开发心理潜能，在“不经意”之中形成正确的道德价值观，进而优化心理素质，最终促使中职生的自我心理评价能力、自我心理调节能力及社会生活适应能力的全面提高。

㈣实现学校心理健康教育与家庭教育的有机结合，形成教育合力

心理健康教育作为系统工程，是一个的动态过程，不可能一蹴而就，它有赖于学校、家庭、社会的共同参与才能日臻完善。在学校、家庭、社会这三位一体的心理健康教育网络中，学校与家庭对中职生的教育与影响极为深远。所以，学校在对中职生进行心理健康教育的过程中，应充分加强与家庭教育的有机结合，形成既能发挥各自特长又能相互补充的心理健康教育合力。

在现代家庭教育中，家长对子女的教育方式不乏有实行或家长专制、或溺爱纵容、或放任自流，极大地影响了子女心理的健康发展。学校作为心理健康教育的主要场所，在积极开展心理健康教育的同时，应主动密切与学生家长的联系。积极引导学生家长转变教育方式，实现对子女的民主化管理，使子女在民主、平等、宽松的家庭环境中健康成长。定期召开家长会，让学生家长全面了解其子女在校表现情况，针对学生在心理方面存在的突出问题，主动与家长协商解决。帮助学生家长提高自身素质，要求学生家长及时了解其子女心理活动、情感及思维特征，注重以自己的模范行动影响和教育子女，促进子女人格的健全与完善。

第三篇：浅谈中职生心理健康教育

浅谈中职生心理健康教育

【摘 要】中等职业学校的学生处于身心发展的转折时期，这个时期的学生具有可塑性，适时地对学生开展心理健康教育，可以及时纠正学生的不良行为习惯，培育出优秀的人才。心理健康教育是中职学生思想健康教育的重点与难点，也是教育工作者、家长与学生都关注的焦点。从中职院校学生心理现状出发，考虑在中职文化建设背景下，提高心理健康教育的有效性的一些建议。

【关键词】心理健康教育;中职生心理现状;校园文化建设

近年来国家大力提倡职业教育，中职教育也在逐步受到各界的重视，与此同时，中职学校办学规模也在不断扩大，有越来越多的学生进入到中职学校愿意学习一技之长。但是，中职学生正处在身心发展的转折时期，较普通高中的学生来说有更多的不良习惯和心理方面的问题需要引起教育工作者更多的关注，才能培育出合格的职业人才。

一、中职生心理健康教育的意义

心理健康教育已成为现行学校教育不可缺少的组成部分，心理健康教育首先要解决的问题是关于目标体系的建构。而国家教育部在2004年颁布了《中等职业学校学生心理健康教育指导纲要》，此指导纲要很明确地指出中职生心理健康教育的目标：

1、提高全体学生的心理素质，帮助学生树立心理健康意识，培养学生乐观向上的心理品质，增强心理调适能力，促进学生人格的健全发展。

2、帮助学生正确认识自我，增强自信心，学会合作与竞争，培养学生的职业兴趣和敬业乐群的心理品质，提高应对挫折、匹配职业、适应社会的能力。

3、帮助学生解决在成长、学习和生活中遇到的心理困惑和心理行为问题，并给予科学有效的心理辅导与咨询，提供必要的援助，提高学生的心理健康水平。

二、中职生的心理现状 1.善于交往，追求平等，尊重不够。在教师与学生交流的过程中可以很明显地发现，有许多同学非常善于交往，喜欢和别人交流，不同年级的学生很快就能打成一片，喜欢往老师办公室里跑，和老师聊天开玩笑。但与此相对的，是缺乏对老师的权威感，可能只是把老师当做朋友，平等对待，而缺乏对老师的尊重。

2.不喜欢规则，喜欢走捷径，崇尚自由。中职学生当被要求做一件事情的时候，喜欢打破规则，以尽可能快的方式达到目的，具体可以表现在对在作业的态度，对有字数要求的题也尽可能简短；课堂上做个小游戏不顾教师公布的规则，打破规则尽快达到目的。不喜欢收到束缚，会觉得家长、教师、学校管得太多，不自由。

3.既自卑又自负。由于一直以来受到的评价以及外界对于中职生的看法导致相当一部分学生存在自卑心理。虽然他们表面上不说，但是常常会以一种自嘲的方式来表达这种自卑情绪。与此同时，他们又觉得自己的才能并没又被发现，自己只是没有努力，来解释对当前的现状的不满。当被问到对未来的打算的时候，他们往往对自己估价过高，而缺乏对实际实现途径的考虑与付诸行动。

4.厌学心理严重。对自己所选的专业不感兴趣甚至完全不了解，对所学专业将来能做些什么也不甚了了，抱着一种得过且过的态度，导致对于学业也没有多大兴趣，荒废时间。也有的学生对自己感兴趣的课就听，不感兴趣的就完全不听，全凭自己的兴趣做主，缺乏对知识的求知欲。

5.缺少关爱，寻找认同感。经调查发现有一半甚至以上的学生是单亲家庭或者是父母工作较忙而无暇顾及子女的，家庭和睦的比较少。这导致许多学生实际上缺少父母的关爱，对自己也缺乏认同感，于是在学校里通过组建学生小团体来获得认同感，通过团体之间的关爱来弥补家庭温暖的不足。而这种小团体往往也容易造成学生的拉帮结派。也有少部分学生是通过亲近教师，从教师那里获得关爱，获得代偿。

三、改善中职生心理状态的方法 1.鼓励学生发扬善于交往的特长，但同时在心理健康教育过程中要强调对于师长应有基本的尊重，在学校学生于老师就是师生关系，一个传道，一个受业。除了灌输尊敬师长的观念外，还可以建立一些形式上的行为，如见到老师要问好，每次收假回学校要和父母口头告别等等。

2.在建立将康教育中应给学生强调规则的重要性，从为什么要建立规则，规则对我们的生活成长有什么意义，如果没有规则或者破坏规则会引发什么样的结果等等，从思想上让学生们认识到规则的重要性，并能够自觉遵守。

3.用发展的眼光看待学生，当发现学生有进步要及时给予鼓励。对于自卑的学生要能够发现他们的闪光点，并传达给学生，让他们知道自己并不是一无是处。把教育方式从批评教育改为表扬教育，多表扬学生，少批评责罚学生。对于过于自负的学生则应让他们了解成功的大小与付出的努力程度是对等的，天上没有白掉的馅饼，只有自己付出努力才会有回报。

4.用学生喜欢的方式讲课，尽可能的在课堂上迎合学生的兴趣，可以多举一些与他们的生活相关的例子，在课前应该尽可能多的了解学生，打破代沟。只有先了解学生，才知道学生喜欢什么，才知道怎么上好一堂课。同时，学校可以多设立一些像读书节，读报日等活动，建立一种读书的，热爱知识的氛围，带动学生的学习热情。

5.心理健康课可以设立一些亲子活动，加强学生与父母的沟通交流，也可以通过雷子亲子关系的心理课程来让学生体谅父母。同时，中职教师也应给予学生更多的关注，了解学生的心理动态和交友动态。学校应该营造一种温暖的氛围，让学生感觉到学校就像自己家一样，能够在学校里感受到家的温暖，看可以多举办一些学生和老师互动的活动。另外，在心理健康课上也应给学生树立正确的交友观。四．总结

中职学生正处在青春期，有青春期的孩子特有的多变与叛逆，需要学校和老师多加引导，但同时也要把握好对学生的关注度。每一个学生都有他自己的优点与缺点，要把学生培养成优秀的人才，不仅仅需要在学业上下苦功夫，还要在学生的品德，心理健康方面下苦功夫。中职校教师需要树立科学的中职生发展观，把“特别的爱”给“特别的你”，扮演好特殊的专业教育角色，引导中职生实现人格健全、个性成长和全面和谐发展的目标。

要把学生培育成国家需要的职业化人才，教师也好，学校也好，都任重而道远，需要多方努力。

第四篇：中职生心理健康问题及对策分析

中职生心理健康问题及对策分析

摘 要： 中职生作为青少年学生中相对独立的群体，在心理上有着突出的特点和特有的矛盾。大多数是因为初中教育阶段升学考试失败或是因家庭经济条件较差而选择就读中职。因此，促进中职学生的健康成长是我国中职教育面临的重要课题。本文从我国中职学生的心理健康现状入手，分析了当前中职生心理健康问题产生的原因，并提出了相应的解决措施，旨在为中职教育管理者和教师能够有效解决中职学生的心理健康问题提供有力的指导和帮助。

关键词：中职生 心理问题 对策分析

中图分类号：B844 文献标识码：A 文章编号：1003-9082（2015）09-0174-01

一、中职生的心理健康现状

现阶段，我国青少年学生中，尤其是中职生都是在改革开放的发展历程中茁壮成长的，所以他们在不同程度上受到了社会变革所产生的多种影响。近些年，教育工作者对中职生的心理健康调查发现，目前我国中职生的心理健康状况令人担忧，存在着很多问题。调查分析表明，心理健康问题在中职生群体中出现的几率非常高，他们普遍存在着焦虑、自卑、学习成绩不良和嫉妒等诸多心理健康问题，产生的主要原因大多是中职生成熟度低、人际关系处理不好、不良的家庭教育方式以及学习成绩不好等多方面因素造成的。

二、中职生现有的主要心理健康问题

目前，我国中职学生的年龄大多在15至20岁之间。这一年龄段内，中职学生的自我认识有了很大的发展，相对的独立感和成熟感也快速增长，并随着心理和生理的不断成熟，学习、生活和情感方面的烦恼也随之出现。由于他们受强烈自尊心的驱使，对待上述问题难免会表现的非常敏感，所以容易产生多样的心理健康问题。

1.学习问题

大部分中职生初中阶段学习成绩不理想，与其他同学在学习成绩上的落差导致了自信心不足，产生了强烈的自卑感。进入中职后，不适应中职的学习环境，不懂得正确认识自己的优点和缺点，特别是面对未来的人才市场竞争和重学历的社会大背景，他们存在一定的自卑心理和恐惧心理，缺乏自信心。中职生在进入学校学习前，已经养成了自己特有的学习生活习惯。他们大多由于成长过程中家庭教育方式和学校教学方法的不同，使他们未养成良好的习惯，缺少明确的学习目标和学习动力。在进入中职院校学习后，虽然课程和之前初中的联系不大，但是由于已经形成的懒散、不求甚解和学习不仔细的学习作风，会直接导致他们学习动力缺乏，学习成绩不理想，甚至难以完成学业。中职生的课堂学习和刚刚结束的初中教育相比，具有知识多、进度快和自觉要求高的特点。但是由于大部分中职生表现出学习适应能力不强、缺少心理准备和基础差的实际现象，因此就会产生学习上的心理问题。

2.人际关系问题

人际交往问题已成为引起中职生心理困惑最多也是最重要的因素。许多中职生都是靠随心所欲的思维方式和处事方法来处理的人际关系，往往带有主观、极端的倾向，由此形成他们自卑怯懦、嫉妒猜疑、自闭孤僻、偏执暴力等心理问题与不良品质。这一问题是中职生普遍关心的问题。他们在新的环境中大多希望能够找到集体归属感，得到周围同学的接纳和认可。但由于他们不知道该如何应对多变的人际关系从而产生各种各样的烦恼。这主要由于每个人的性格不同、生活方式不同、家庭教育方式和成长阅历的不同，导致了人际关系的矛盾和冲突。一些人际交往能力差的同学往往表现的很少和他人交流，凡事我行我素，造成人际关系的紧张。而和谐融洽的人际关系往往是中职生心里健康的重要依据。但当前人际交往的缺失和强烈的交往动机形成了极大的对比，使中职生很容易出现人际交往的焦虑和社交的恐惧。

3.情绪情感问题

情绪和情感是人们对客观事物是否符合主观需要而产生的心理体验，这不仅影响中职生的身体健康还会影响心理健康。由于中职生在学习、就业、交往等多方面的压力下，情绪变化较大，遇到事情容易冲动，进而出现紧张、焦虑和悲观等不良情绪。同时，随着中职生年龄的不断增长，他们正值青春期，处在生理和心理发展的旺盛阶段，也会出现不同程度的情感问题。

三、中职生心理健康问题的对策分析

1.优化健康的社会环境

目前，社会存在很多不健康和不合理的现象，而中职生正处在不成熟的发展阶段，具有很强的模仿能力，所以，他们容易受到社会的不良因素影响。而作为教育工作者，我们应该积极为他们创造一个干净整洁的校园环境和社会环境，促进他们身心的健康发展。政府部门应净化社会文化市场，取缔校园周边的网吧、娱乐场所等，创造积极向上的学习空间。

2.中职院校要做好心理健康教育工作

中职院校是中职生日常生活和学习的主要场所，他们心理健康与否，很大程度上和学校开展的心理健康教育工作直接相关。学校应把心理健康教育作为素质教育的重要部分，把这项工作放在首位，形成完整、有效的运行系统，构建科学合理的中职院校心理健康教育机制。提高教师素质也是很重要的，一所学校的发展需要有名优教师的拉动，也需要有结构合理、不断进取的中青年教师队伍做支撑。开展心理健康课题研究可以加快提高新教师的业务能力，使之尽快熟悉学生心理状况并适应教学工作需要，为其今后成长打下基础。可以提升骨干教师的能力，使其在学生心理健康教育方面发挥专长，结合其原有教学能力，把他们培养成学者型甚至是专家型的名优教师。

3.建立宽松和谐的家庭环境

现在的中职生大多是独生子女，他们在日常生活中受到家长的百般呵护，但进入社会却形成了巨大的心理反差，遇事先考虑自己，不会换位思考，缺少对别人的理解，很难理解体谅他人，他们自我意识强、较为霸道、态度高傲等。产生一系列的问题。笔者调查发现，多数中职生都希望得到父母的支持和理解，所以从长远发展看，家长应该努力为他们营造一个宽松的家庭环境，促进心理的健康发展，完成人生的转化。

结束语

综上所述，笔者认为中职生的心理健康问题应该受到社会、学校和家长的普遍关注，加强中职学校的心理健康教育工作，从而促进中职生的心理健康发展。开辟各种教育渠道，运用各种方法，全方位、多角度地进行探索与实践。只有这样，才有利于中职生面对激烈的社会竞争保持良好的健康心态，实现自己的人生价值。

参考文献

[1]贾建雯.中职生心理健康教育探析[J].太原教育学院学报.2004（02）.[2]李树贞.如何教育中职生保持心理健康[J].中国职业技术教育.2004（02）.[3]刘瑞芳.浅议中职生心理健康教育[J].教育理论与实践.2003（20）.

第五篇：影响中职生心理健康的家庭因素分析及对策研究

影响中职生心理健康的家庭因素分析及对策研究

[内容摘要]家庭因素对中职生的心理健康发展起着非常重要的作用。论文首先对中职生心理健康系统描述，将中职生的心理健康放在其生活的家庭因素中考量，理顺家庭因素影响中职生的心理健康发展脉络；通过探讨家庭因素影响中职生心理健康的途径，归纳总结出影响中职生心理健康发展的重要因素，进而提出促进中职生心理健康发展的相关对策。

[关键词]中职生 心理健康 家庭因素 对策 [中图分类号]G717 [文献标识码] A

家庭是塑造人格的基本环境，多项研究表明家庭因素会很大程度影响个体的人格表现和心理健康。家庭作为个体的最初经历的社会化环境，不仅为个体的发展提供物质保障，还提供了重要的心理和情感支持。就中职生现状看，中职生的家庭状况不容乐观，有调查显示，部分中职生“问题家庭”的父母文化水平和家庭经济水平不高，其中有相当一部分中职学生来自丧偶、离异、子女长期交由他人抚养等的“非常态家庭”。家庭状况和由此形成的家庭内部关系无疑会对中职生的学校适应性产生消极影响。

随着国家对于职业教育的重视，中等职业教育的教育质量日益受到社会的关注，中职生的心理健康发展是教育质量的重要体现。中职生是一个特殊的社会群体，与普教高中阶段学生相比，中职生群体的综合素质，受家庭成长、学习水平等因素影响，在学习动机、学习能力、行为习惯、自律能力等多个方面，表现出明显的差异性。他们的心理健康成长发展更容易受到家庭因素的影响，了解这些因素的产生、作用途径和过程，更有利于学校德育工作的开展。

一、影响中职生心理健康的家庭因素

在第三届国际心理卫生大会上，心理健康被定义为“在身体、智能以及情感上与他人不相矛盾的范围内，将个人心境发展成为最佳的状态”。心理健康是个体全面发展的前提，更是个体服务社会、造福社会的基础。中职生的年龄阶段恰处于个体的世界观和价值观形成的重要时期，良好的家庭教育对于中职生的发展起着至关重要的作用。家庭因素对于中职生心理健康的影响主要归结为是家庭环境和家长的教育方式等两方面。

（一）家庭环境的影响

1.家庭结构

家庭结构指家庭组织结构形式以及家庭成员在家庭组织中所起的作用。一个家庭的组织结构会影响到中职生的健康的成长。一般情况下，一个简单的家庭组织结构会使得整个家庭的沟通交流更加开放一些，这样学生与家长的交流沟通都会更加的紧密。

2.家庭氛围

良好的家庭氛围，有利于家庭成员的相互沟通和感情的培养，有利于在潜移默化中影响中职生的心理健康发展；反之，家庭气氛的乏味沉闷，缺乏民主，往往造就了家长的独断专行，家庭成员之间往往缺乏沟通，中职生遇到的学习生活中的些许小事往往得不到解决，往往容易诱发中职生的心理问题。

（二）家庭教育的影响 1.家长的受教育程度

家长的受教育程度在很多方面影响到而中职生的心理发展。父母的受教育程度愈高，愈有利于家长采取更加科学合理的教育方式，促进中职生的心理健康发展。一般情况下，父母的受教育程度和中职生的心理发展健康状况成正比。

2.家长的教养方式

父母教养方式是父母对子女抚养,教育过程中用到的一整套手段和方法,是父母教养子女的态度,行为和非语言表达的集合。我们可以将家长的教育方式归纳为民主、专制和放任三种类型的家长，每种不同的教育方式在中职生的心理健康方面起的作用是不同的。

（1）民主式的家长

民主式的家长的教育方式一般比较开明，在民主式的家长的教育方式下，学生一般都能够健康成长，形成独立的个性特征，并且在自己的生活中遇到问题时，能够细致的分析，不会粗暴的解决，性格不会很冲动。在自己真的解决不了的问题上，他们也会正确的向家长求助，并且把家长作为了自己的知心朋友，信赖但是不依赖家长。这样的良性模式有利于学生心理的自由健康的发展。

（2）专制式的家长

专制式的家长从培养学生的过程中倾向于使用一种比较专制的方式进行，对于学生的很多个人的事务习惯于代其作出决定，把自己的决定强加给学生，在学生发展到中职的阶段忽视了学生发展的特殊时期，仍然是运用这种自己掌握学生命运，为学生决定未来的方式，就会在很大程度上阻碍了学生自主自由的成长。

（3）放任式的家长

放任式的家长一般是因为工作繁忙没有时间对学生进行教育，在个人的时间分配上很少能够把自己的时间分给学生进行沟通交流，对于学生除了经济上的关心，其他的关心很少。在放任式的家长影响下，家长没有尽到作为父母的责任，很少有时间能给予学生关心和照顾，导致学生的身心健康只能被动的生长，往往会带来一定问题。

3.父母的性格特征

父母是学生的第一任教师。学生从出生就一直和家长在一起，最初的学习也是由家长教给的，家长的很多方面都会在潜移默化中影响到学生的成长和发育。父母的性格特征在一定的程度上可以影响到学生性格的发展变化，从而影响学生的心理健康发展。

（4）家长的教育沟通方式

中职生的心理发展处在一个特殊的时期，处在青少年时期的中职生存在逆反心理，所以家长和中职生沟通的方式不能够再像学生小时候一样，期待着他们能够言听计从了，只能够通过更加民主的方式和中职生进行交流。随着城市化步伐的加快，作为父母工作压力更大，很多家长很少有时间与子女沟通，容易产生“陌生感”和“距离感”，这样学生的心灵容易形成一个不会轻易被人吐露的自我封闭世界。相当一部分家长在对子女的教育上，往往走两个极端，一是由于家长补偿心理的影响，将子女放在至关重要的地位，而是重养不重教，家庭教育缺乏科学性、民主性，方法简单。总之，家庭的教育方式的一些差异，容易导致中职生心理健康教育的偏失。

二、提升中职生心理健康的家庭教育策略

（一）家长应遵循中职生心理发展的规律

遵循中职生心理发展的客观规律有利于中职生的心理发展。中职生在这一阶段身体发展很快，心理发展落后于身体发展，表现出心理发展速度不同步的特征；中职生正处于认知容易产生极端、感情容易冲动、行为容易盲目的危险年龄时期。家长应该了解这些特征，认真把握中职生的心理发展的规律，一方面要在生活上多关心中职生的成长，为其安排合理的膳食，让中职生能够构造强健的体魄，形成良好的身体素质；另一方面应该在心理上更要多关心中职生的成长，用平等的方式多和中职生进行交流沟通，让其在特殊的年龄阶段里能够认真听取父母的意见和建议，冷静认真的处理日常生活中遇到的困难和挫折，塑造良好的人格。

（二）创建民主和谐的家庭氛围

民主和谐的家庭氛围有利于中职生心理的健康发展。一个中职生的成长过程中家庭氛围越是宽松和民主越有利于中职生的成长。为学生提供一种非常宽松的家庭氛围，中职生会的自我尊重感的加强，能够提升中职生的自我认同感和成就感。当这种渴望成长和认可的欲望被满足以后，他们就会真正的把自己当成家庭的主人来看待，将父母看做朋友，更加有利于中职生冷静客观的处理生活中遇到的事情，一些心理问题就涣然冰释了。

（三）促进家庭沟通方式的多样化

沟通方式的多样化是促进中职生与父母良好沟通交流的有效方式。这一时期的中职生和初中阶段已经有很大的不同。他们随着生活范围的扩大，交际面拓宽，认知水平提高和交际的视野扩大促使他们有了独立思考问题的能力，不再是单纯的认同家长的观点。家长应该多和中职生进行积极地沟通交流，及时的了解中职生的心理发展状况。积极地沟通交流尤其是要重视沟通方式的选择，要摆脱一味的说教，应该学会和学生讨论问题。沟通的形式也应力求多样化，遵循中职生的心理发展的规律，以达到拓宽学生对道德认识的广度，增加对事物复杂性的认识，最终达到逐步形成独立观点的认识。沟通的形式除了讨论还可以采取谈话和书信等多样化的方式走近中职生的心里。

（四）构建一套学生自主参与、家校充分互动的心理健康实践平台

互联网、移动通信等多媒体交互平台建设的不断深入，为中职学校和学生家长更好的发现、疏导学生的心理问题提供了便利。在此多媒体交互平台的基础之上，学校应根据自身发展需要，为学生量身定做一套适合于当地中职生心理问题疏导和解决的家校互动平台，在此平台之上，学校与家长充分发挥各自在教育方面的优势，通过开展家校多种形式的沟通与合作活动，形成家校互动合力，优势互补，为中职生的心理健康发展开辟一条绿色通道。

三、小结

综上所述，关注中职生的心理健康，有利于我国培养高素质技能人才队伍的综合素质的提升，有利于推动社会的和谐与稳定。在职业教育日益深入人心的当前教育背景下，关注中职生的心理健康，体现了“以人为本”的教育理念，更体现了教育的公共服务功能和社会责任。认清家庭因素对中职生心理健康的重要意义，对于中职校的学生智育德育工作起着正本清源的作用。中职生的心理健康发展受家庭因素的影响的原因是多方面的，具体的表现形式也不尽相同，然而，正视中职生发展中的家庭因素，营造良好和谐宽松的家庭氛围，建立一套家校沟通的心理健康实践平台，对引导中职生的心理健康向着正确的方向发展是大有裨益的。

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