学习助你成功心理学的体会大全

第一篇：学习助你成功心理学的体会大全

学习助你成功心理学的体会

在没有上《助你成功心理学》之前，我对心理学的认识仅仅只是做过一些心理测试题和看过几部有关于心理学的电影，还以为自己对于心理学已经有一定的认识了。但通过半个学期的《助你成功心理学》学习之后，我才发现我以前所知道的关于心理学方面的知识实在是太少太少，而且对它的理解也太狭隘了，甚至有些还是错误的。

以前听别人说过，“学心理学的人能看透别人的心理，知道他人心里想什么，好厉害！”其实这是把心理学神化了。

现在我知道了，原来，心理学是研究心理现象和规律的一门学科，它有明确的科学知识体系，有科学的实证研究方法。心理学研究人的行为方式，习惯，性格，研究心理变化与行为的关系，并通过研究的结果对人的行为进行预测。心理学是人类在研究社会和人类自身的关系中发现和总结出来的一种学问，所有的心理学，实际上都是处理人的关系：人的自身关系，人与人之间的关系。无论是社会、还是家庭，都离不开心理学。它的最终目的就是要提高人的活动效率，提高人的生活质量，就是帮助人获得成功。

在《助你成功心理学》课上，我们学习了如何和谐人际关系、如何启迪智慧悟性、怎样提高学习效率、怎样完善人格素质、如何培养情绪智力、如何发掘创造潜力以及如何增进心理健康。

每学完一个章节，都会觉得自己受益匪浅，无论是在学习上还是在日常生活中都能有所体现。再加上老师幽默、风趣的语言，轻松、活泼的课堂气氛让我对这门课产生了浓厚的兴趣。

下面就我比较感兴趣和比较有所启发的几点谈谈自己的体会：

一、如何和谐人际关系

卡耐基说：“一个人事业上的成功，只有15%是由于他的专业技术，另外的85%要靠人际关系、处世技巧。”

社会是一个群体，每一个人都是这个群体中的一份子，我们必须与人不停地打交道，因为我们没有办法独立存活于世上，所以人际关系显得尤为重要。它是人们在社会活动中运用语言符号系统或非语言符号系统相互之间交流信息，沟通情感的过程；是人与人心理上的距离。良好的人际关系是人的基本心理需求；良好的人际关系能 促进信息交流；良好的人际关系促进人的社会化进程；良好的人际关系增进人的身心健康；良好的人际关系成就人的事业。

既然人际关系如此重要，我们怎样才能和谐人际关系呢？

1、我们要学会倾听。

在“听见”——也就是简单地交流——和真正的“倾听”之间存在着巨大的差异。倾听是一门边思考边注意的艺术，是对传递来的信息的完全理解。它不仅是听见别人的声音，而且要保持双眼的沟通，注视对方的肢体语言，在不明白的地方要求再次阐述，注意那些未明确说出的信息。在新闻报道行业，记者们必须接受积极倾听的训练，这是一种采访的技巧，记者们擅长倾听和理解，然后才能就传达的信息提出睿智、更有深度的问题。积极倾听是出色新闻的建立基础，也是我们改善人际关系的基础。

2、我们要学会感谢。

诺贝尔和平奖得主，特蕾莎修女说过，“在这个世上，人们对爱和感激的渴

望，远胜于面包”。

感谢除了能拉近人与人彼此的距离之外，还有一个重要的作用，那就是，当你处在感谢的状态中，就能带来更多的机会，并且在心灵上感觉充实。你感激自己所得到的东西，而不是注意、抱怨你没有得到的东西。你的关注点放在你已经接受的事物之上，于是就总能得到更多你关注的东西。请仔细想想，人们越是感谢我们送给他们的礼物，就会越发倾向于让我们给他们更多的礼物，他们的感激和谢意促使我们给予更多。

3、我们要学会信守承诺。

人们常说，人是言语的俘虏。承诺一旦说出口，就要履行，不可吹牛、夸口。在答应什么事情之前，人们会仔细考虑自己是否能完成诺言，这是人最重要的品质。一旦你不信守承诺，你就会付出外在和内在的双重代价。你会失去他人——家人、朋友、同学、客户„„的信任、依赖、尊敬。你不仅把自己的生活搞砸了，还毁了那些依赖你履行诺言完成事情的人的生活，不管这些事情是有多微不足道，是准时出发去看电影、按时完成报告、还是打扫干净车库。

当然除了上面的三点之外，还有尊重、宽容他人，提高沟通能力等也是和谐人际关系中不可缺少的部分。

二、如何启迪智慧悟性

在《助你成功心理学》课上，卢老师给我们做了一份智力测验卷子，让我们清楚了自己的智力水平。从而也了解了智力的高低取决于遗传性生物因素和非遗传性生物因素。

除此此外，还介绍了一些关于如何提高记忆的方法。如：对于意义性不强的材料，可以用谐音法、形象法、数字运算法；对于孤立的材料，可以用定位法、口诀法、串字法；对于语意性材料，可以用首字概括、数字概括、关键字概括、主题概括、内容概括等等。还有识记时使用的策略，如：试图回忆、过度学习、限时记忆、适量记忆、整记与分记结合、多种感官协同记忆„„

因为我的专业是英语，所以平时需要记忆的东西很多，而我最头疼的就是背英语单词，常常前背后望。通过这节课的学习之后，我发现是我的方法不对。比如：我只是用眼睛看着单词背，这样单词在我脑子里的印象不深刻，容易遗忘，但如果我能在眼睛看着这个单词的同时，耳朵听着这个单词的发音、嘴巴大声地朗读出来，这样就能给大脑多重刺激，提高记忆效果。还有，我经常背了一遍单词之后，不及时复习巩固，这样之前背的东西就很快遗忘，上了这节课之后，我知道了艾宾浩斯遗忘曲线实验。从艾宾浩斯的遗忘曲线中我们可以清楚地看到,遗忘的过程是不均衡的:在第一个小时内,保存在长时记忆中的信息迅速减少,然后,遗忘的速度逐渐变慢。因此，在完成一次背诵的过程之后，一定要及时复习巩固，才能做到真正意义上的把单词记住。

三、如何培养情绪智力

情绪智力又叫情商是指一种认识情绪意义和它们关系的能力，利用知识推理和解决问题的能力。

以前我听过这样一句话，“一个人能否在一生中取得成就，智力水平是第一重要的，即智商越高，取得成就的可能性就越大。”但通过这节课的学习之后，我知道了情商水平的高低对一个人能否取得成功也有着至关重要的作用，有时其作用甚至要超过智力水平。

情绪智力包括以下几个方面的内容：

1、是认识自身的情感。因为只有认识自己，才能成为自己生活的主宰。

2、是能妥善调控自己的情绪。

3、表达自身的情感，它能够使人走出生命中的低潮，重新出发。

4、是认知他人的情感。这是与他人正常交往，实现顺利沟通的基础。

5、是调控他人的情感。即领导和管理能力。

情绪智力有助于事业成功、生活美满。在日常生活中，我们常常遇到这样一个现象：一个智商很高的人在事业上并无多大的成绩，他可能只是公司里的一个技术人员，一个在事业上取得一定业绩的人，比如：部门经理、主管，或者是一家公司的老总，都在一定程度上可以说是一个“人情练达”的人，而一个“人情练达”者必定是“情绪智力”较好的人，他要善于和他人沟通、交往，而不是仅仅埋头做自己的事。因此，任何人的事业成功，都离不开人际关系，要以创造好的人际关系为中介，进而通过此中介去取得他人的帮助、支持和认可，从而才能达到成功。作为一名大学生，我因此明白了，一个人在学校成绩优异并不能保证他以后事业的成功或达到专业领域的高峰。因为学习成绩的好差常常取决于 “智力”，而不是“情绪智力”。

通过本课的学习，我也学到了如何排解烦恼情绪。我们可以对自己提出4个问题来分析、解剖烦恼：

1、我的烦恼是什么？

2、我可以采取什么行动，其结果是什么？

3、看清所有的情况吗？

4、决定该怎么做、何时做？；我们要学会适应最坏情况；我们可以寻找兴奋点，把烦恼从头脑中排挤出去；我们要学会忘记昨天，面向明天，不要为小事垂头丧气，相信明天会更美好；我们也可以把烦恼和心事对自己信任的人通通说出来。

换一副“眼镜”看世界，我们就会少些忧愁与烦恼，多些开心与快乐！虽然我们现在还只是学生，但平时也会有不少的烦恼和压力，比如：同学之间闹矛盾、学业成绩不理想等等，可我们每一个人都不可能事事顺利，只要事事尽心就好，如同我们不能决定自己生命的长度、但可以决定生命的宽度。

在当今信息化，高科技化和全球经济一体化、物质生活条件不断丰富的时代，无论是社会的生活节奏还是工作节奏都在不断加剧加快，人们产生更多的心理压力甚至因此而转化为心理疾病，因此心理学在现实生活中的作用与意义将会更加重要。

通过这半个学期的《助你成功心理学》的学习，我对心理学有了初步的认识并产生了浓厚的兴趣，懂得了怎么去认识自我、去调节自己的情绪、去提高自己的智力、去挖掘自己的潜力，同时在与他人的沟通过程中，我也有意识地运用一些在《助你成功心理学》课上学到的知识与技巧，如：学会倾听，学会观察和怎么样去帮助开导他人。

第二篇：学习助你成功心理学的心得

学习助你成功心理学的心得

生命与环境科学学院

阿依晨·塔斯恒别克

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上《助你成功心理学》课，让我第一接触了心理学，心理学就是研究心理现象和规律的一门学科，它的最终目的就是提高人的活动效率，提高人的生活质量，就是帮助人获得成功。成功，一个简单又复杂，既平实又玄妙的字眼。在浩瀚的历史长河里，东西方的无数先贤为了悟透成功的真谛而皓首穷经，在纷繁的现代社会中，一代又一代的年轻人为了追求或世俗或理想抑或是有个性的成功而奔波忙碌。人人都在追寻成功，但却很少有人能静下心来好好想想：到底什么是成功？成功究竟能带给人们什么样的满足和体验？我们年轻人应当如何追寻成功？上了《助你成功心理学》后，让我受益匪浅啊!我们需要和谐人际关系，培养情绪智力、启迪智慧悟性、发掘创造潜力、提高学习效率、增进心理健康和完善人格素质，最终达到成功。

《助你成功心理学》的每一节课都非常有意思，老师幽默风趣的给我们授课，同学们兴致勃勃的听课，每一节课我们大家都在享受，但让我体会最深的是和谐人际关系的重要性。

如何和谐人际关系

美国成功教育家卡耐基很赞成这样的观点“一个人事业上的成功，只有15%是由于他的专业技术，另外85%要靠人际关系，处世技巧”

人际关系的重要性：

良好的人际关系是人的基本心理需求。良好的人际关系能促进信息交流。良好的人际关系促进人的社会化进程。良好的人际关系能怎进人的身心健康。良好的人际关系能成就人的事业‘

许多著名心理学家在论述人际交往的基本规律时，都会特别强调，同理心是人际交往艺术的核心准则，是参与人际交往的个人能够获得他人信任的最佳途径。同理心是在人际交往过程中，能够体会他人的情绪和想法，理解他人的立场和感受并站在他人的角度思考和处理问题的能力。其实，同理心就是人们日常生活中经常提到的设身处地，将心比心的做法。无论在人际交往中面临怎么样的问题，只要设身处地，将心比心地尽量了解并重视他人的想法，就能更容易的找到解决方案。尤其是在发生冲突和误解时，当事人如果能把自己放在对方的处境中想一想，也许就可以了解对方的立场和初衷，进而求同存异，消除误解了。同理心是人际交往的基础，是个人发展与成功的基石。没有同理心就没有彼此之间的信任，没有信任就没有顺利的人际交往，也不可能在分工协作的现代社会中取得成功。

我怎样对待别人，别人就会怎样对我

就像照镜子一样，你自己的表情和态度，可以从他人对你的表情和态度上看得清清楚楚。你若以诚待人，别人也会以诚待你；你若敌视别人，别人也会敌视你。最真挚的友情和最难解的仇恨都是由这“反射”原理逐步积累而成。

所以有人说：“给别人的，其实就是给自己的”让他人经历什么，有一天也将自己经历；就像你怎么对待你父母，将来你的孩子也会怎么对待你。因此，若想被人爱，就要先去爱人；希望被人关心，就要先去关心别人；想要别人善待你，就要先去善待别人——这是一个适合于任何时间、任何地点的定律。

想要得到他人的理解，就要首先理解他人

人与人之间的关系没有固定的公式可循。要从关心别人、体谅别人的角度出发，尊重别人，做事是为对方留下足够的空间和余地，发生误会时要为对方着想，主动反省自己的过失，勇于承担责任，只要有了同理心，在工作和生活中就能避免抱怨、责难、嘲笑和讥讽，大家就可以在一个充满鼓励支持和尊重的环境中做到相互理解、愉快的工作和生活。

理解的价值：1 增加知识

经过倾听和真心理解，可以从他人那里学到更多的知识、更丰富的经验和更新颖的想法，并基于他人的立场来重新思考和和改进自己的想法。因此，理解他人是得到更多知识、谋求自我改进的一个重要途径。

例如，当公司里的一项研究成果转化为产品时，研究人员、开发人员和市场调查人员往往会一起讨论商品的可行性，他们的共同目标是制造一种能占领市场、产生效益的产品，为了实现这样的目标，必须综合考虑技术可行性、开发进度，市场接受程度等诸多因素——显然，每个人都不可能了解所有的知识领域，如果在讨论会上只从自己熟悉的领域出发，随意否定他人的意见，目标就可能无法实现了，反之，如果在讨论会上倾听和尊重他人的建议，每个人都可以从他人身上学到许多有用的知识。

2增加说服力 当你理解别人后，如果你们的想法人有分歧，但你就可以更有说服力的表达自己的意见——以为你已经通过理解和倾听赢得了他人的信任，对方也知道你已经彻底了解他的想法，所以，他也会尽量尊重并理解你的想法，甚至让你来影响他。

3豁达心胸

对于不懂视角、不懂观点的倾听和理解，可以拓宽自己看待问题的方式，可以让自己成为更开明的人。凡事谋之于众，可以避免钻牛角尖，避免错过获得更好的想法的机会。如果时时处处都能尊重和理解别人的选择，不过高要求别人，就可以豁达心胸，提高自己的涵养和境界。别人眼中的自己，才是真正的存在的自己

从表面上看，没有人会比自己更了解自己了。但现实情况远非这么简单。在现代社会里，每个人都生存在他人的眼睛里，每个人都会在他人的眼睛里留下或清晰或模糊的影像，这些影像的综合代表了社会对你个人行为和能力的判断——无论你是否认可这样的判断，他们都会影响你的工作和生活。从这个意义上说，“我”并不仅仅是我自己心中的那个“我”，相反，别人眼中的“我”才是这真存在于芸芸众生之中的、具有现实意义的“我”。

一般来说，最成功的人都有这样的特点：他们在自己眼中的形象和他们在别人眼中的形象非常接近，不会出现自我肯定却不被他人认可的情况。最成功的人善于理解和把握别人对自己的看法，通常不会否定别人严重的自己，反而认为，他人眼中的自己更为客观，所以，他们总是善于虚心的理解和接受别人的想法，善于根据他人的反馈改进和提高自己。

无论是在公司还是学校，无论是老师、上司、同事还是下属，他们对你的认识和态度会真真影响着你的发展。能理解别人的先决条件是客观的认识自己。所以，不但要做自觉的人，还要主动要求别人给自己提供反馈意见。别人眼中的自己更为重要。要想办法竟可能多得了解（尤其是情商高的人）对自己的看法，听取别人对自己真诚、客观的意见。此外，人的直接是很准确和微妙的，不要忽视别人对自己真诚、客观的意见。此外，人的直觉是很准确和微妙的，不要忽视别人对自己的第一印象，相反，应当相信别人的直觉，帮助自己增进自觉，改进自我。

只能修正自己，不能修正别人。

要建立良好的人际关系，首先要有真确的态度。态度决定行为，行为决定习惯，习惯决定性格，性格决定命运。

想成功地与人相处，想改变别人或让别人迁就自己，惟一的方法就是首先改变自己。

如果别人误解了你，而你想改变这种看法，最好的方法不是去修正他们，而是要改变自己，因为就算你能说服一个人承认他误解了你，其他人还是会误解你。只要修正自己并努力去理解别人，别人对你的看法自然会改变。

比如，你可能觉得某个见面次数不多的人好像对你产生了误解，这可能是事实，也可能是你自己的判断。在这种情况下，你比武首先抛弃“他误解我”的想法，不要回避对方，也不要可以纠正对方的看法，而是要真诚地与他沟通，在沟通中用用对话和实际行动证明自己，给对方更多了解自己的机会，这样做的效果反而会更好。正如福克斯新闻频道创始人罗杰·埃尔斯所说的那样：“如果被人误解，怪你自己，别怪听众，你才是传达信息的人，”

此外，当希望影响或改变他人的时候，如果他人无法接受，吗么，最好的方法是首先改变自己做事的方式、方法，而不是强迫他人改变。

因此，对别人要抱着诚挚、宽容的胸襟，对自己要怀着自我批评、有则改之、无则加勉的态度。当希望某人修正某种看法时，最好的方法是—先修真自己。

真诚坦白的人，才是值得信任的人

如果希望得到他人的信任，就必须让他人看到，自己是一个非常真诚和坦白的人。

如果愿意把自己隐藏在内心深处的东西坦白的暴露给对方，就能很容易地走进对方的心里深处。一个真诚的人对他信任的人是不设防的，因为相互间的信任可以草畜沟通中的任何障碍。当你信任对方，敞开心扉的时候，对方反过来也会信任你，对你敞开心扉。因此，只要做个真诚坦白的人，凡事言行合一、坦诚待人，不介意别人知道自己的缺点和动机，就能赢得他人的信任。

通过对《助你成功心理学》的学习，我喜欢上了心理学，我以后会自己主动去看心理学的书籍，心理学能够很好的帮助我们了解自己。发现自己的不足，努力去改进自己，提高自己，完善我们的人格，端正人生态度，做最好的自己，通往成功的道路。

第三篇：学习幽默心理学体会

学习幽默心理学的体会

学习幽默心理学以后，感触最深的一点就是我们的生活需要幽默。幽默反映出了一个人的修养，一种文化，一种艺术和一种独特的审美情趣。幽默可以启发人们的智慧，鼓舞人们的勇气，增强人们克服困难的信心，并且使人们树立起热爱生活的态度。正如我们学习的课本里所提到的：幽默是一种人生智慧，一种人生态度，一种生存的艺术，更是一种博大的精神。

我认为，一个幽默的人，他往往是一个乐观主义者，并且在为人处事中比较灵活，可以比较容易地与周围的人建立起和谐的人际关系。在我们的日常生活中，在人与人交往的过程中，误会和摩擦都是难以避免的，但只要我们多点儿幽默，就等于在摩擦得发烫的齿轮中注入了几滴润滑剂，不致碰得火星四溅，撞得疤痕累累。这是因为幽默具有把人带出尴尬境地，具有引发笑声并且化干戈为玉帛的特殊功能。大家可能都有这样的体会，和幽默风趣的人相处我们的心情会觉得非常地轻松和愉快，而且气氛也会比较融洽。枯燥烦闷的会议，因他在而谈笑风生；朋友聚会，因他在而红火热闹；即便是在紧张的商业谈判中，多来点幽默，也会有助于顺利的达成协议，或许还会起到意想不到的效果。而反过来，一个不苟言笑，缺乏幽默感的人，他的人际关系也会大打折扣，人们见了他往往会“敬而远之”。

幽默，它是一种高雅而可贵的情趣，是智慧和感情的结晶，它在我们生活的各个方面发挥着重要和不可替代的作用。幽默可以有助于我们发展事业，因为幽默有助于人们形成良好融洽的人际氛围，而良好的人际关系又大有助于事业的成功，所以我们也可以说幽默是事业成功的催化剂。而幽默也有助于我们处理好和家庭成员之间的关系，有助于缓和家庭矛盾，活跃家庭气氛，使婚姻更加稳固，使家庭成员间更加平等和谐，使家庭生活更富有情趣和韵味。幽默还有助于我们的身心健康，一个具有幽默感的人，他会以幽默的态度对待人生，通过幽默保持对现实生活的希望和激情，能够直面人生，又能够反思自省积极向上，这样的生活态度必定会给自己和他人带来快乐，也会得到美满和幸福的生活。

幽默，应该是我们每个青年人都应该崇尚的一种美德。一个幽默的人有趣而引人发笑的言谈可以冰释一切烦恼和愁闷，也让我们在意味深长的笑料里能够得到深刻的哲理和启迪。那么怎样使自己变得幽默呢？我认为还需要具备很多的客观条件，如丰富广博的知识，审时度势的能力，高雅的情操，乐观的生活态度，敏锐的洞察力，以及处理问题的灵活性。这些都是一个具有幽默感的人必备的条件。

人生在世，谁不希望拥有愉快的心情和宽松的环境? 幽默可以使人更具有人格魅力，可以淡化人的消极情绪，消除沮丧与痛苦，可以使我们尽快摆脱困境消除烦恼。愿你真正学会幽默，做一个受大家欢迎的富有幽默感的人，使自己的人生更有情趣和活力。

第四篇：学习行为心理学体会（范文模版）

学习行为心理学的体会

在我们的日常生活中，有些人会被赞叹为“阅人无数，眼光如炬”，而有些人能够透过表面看到别人的内心，这是不是天生的特技呢？答案是否定的，我们其实可以通过后天的学习而获得这种能力。而行为心理学就是这样一门学科．它不是透明的，不会轻易地就看透人心。它也并不是万能的，但是掌握了这门学科的基本原理就能帮助我们认识人的心理。世界上每个人都有自己的个性，个性在很大程度上决定着一个人的行为。留心观察自己与别人的行为，就会发现，我们身体的一举一动都在告诉别人：我是什么样的人！因为我们身体的反应往往出卖了我们的个性。每个人都希望了解自己，了解他人，人心理并非琢磨不透，其实它很简单，行为心理学通过行为分析心理，让我们在日常生活中逐渐了解到自己的内心深处，并帮助我们分析周围人的行为和个性。

其实人的心理是个很微妙的东西，所以过去才会有人把人的大脑比作暗箱，所谓“知人知面不知心”。但是通过学习行为心理学，我们可以较为清晰地认识它和了解它，行为心理学向我们揭示了左右人的行为的人的头脑中的各种诡异，使得我们可以卓有成效的揣度人的心灵深处的欲求，洞察人的行为，最终发觉一个人行为背后所隐藏的内在含义。

其实在我们的日常交际中，无论是简单的点头握手，还是语言与视线的交流，无不反映着我们的心理状态。或许有时我们也没有注意到的我们的失误，一个表情，一个眼神都可能带来消极的影响。因而我们要及时修正自己，好的要发扬，需要修正的要及时改正。这样才有助于我们交朋友，建立好的事业伙伴关系。我们应该努力营造一种积极向上，团结和谐的人际关系和生活环境，使大家能够心情舒畅的工作。这对我们个人的成长也是一种好的磨练，有利于塑造好的性格，同时增强个人素质。

学习了这门学科，我们可以根据课本中所介绍的那样，尝试从一个人的寒暄中，坐姿中，表情中，视线中，手脚中，癖好中，服装中，话题中，措辞中，谈话中，爱好中，爱好品中和他的宠物和收藏品中了解他的心理．比如，在现实中，我们可以发现那些喜欢穿尺码较大的服装的人通常有较强的自我表现意识，而那些穿着朴实的人则属于顺应体制型，通常缺乏自主性。当然除此之外，其他方面的例子也很容易在我们身边找到。学习了行为心理学之后，我们知道行为心理学有助于培养人的正确行为，有助于处理好社会关系，有助于改造人的主客观世界以适应社会发展的需要。当今社会需要的人才不是独立的个体，而是那些懂得如何处理好人际关系并且能够干好本职工作的人。学习行为心理学能让我们近似的认识别人的心理，让人与人之间的交往变的更容易。总之，行为心理学让我们由感性变得理性！

第五篇：学习《教育心理学》体会

学习《教育心理学》体会

教育管理学院08级张安明

我本人虽然没有在教育第一线工作，但作为一名教育工作者，我时刻关注着教育的发展和教育研究成果的最新动态。为了完成攻读在职教育硕士的作业，我在工作之余重新学习了教育心理学，原来感觉到索然无味的理论因这次的系统学习变得生动起来，对该学科科有了更深刻的认识。

在学习的过程中，我重新熟悉了一些著名的教育家心理学家如维果斯基、皮亚杰、柯尔伯格、班杜拉…熟悉了关于学习理论的知识，包括行为主义的学习理论，人本主义的学习理论，社会学习理论等。明白了学习理论和教学理论二者之间的关系。书中广泛吸取了国内外教育心理学的研究成果，集中阐述了教育、教学过程中的心理问题，其研究目的在于服务教育。书中从不同角度论述了学生学习的特点和教师教学的必备，而且特别指出关注当今学生的心理健康问题，德育和心育同样重要。目前全国各个地方都在提倡素质教育，对于什么是素质教育的问题，回答应该是清楚的。“素质教育从本质来说，就是以提高国民素质为目标的教育。” 素质教育不仅要完成从重视少数学生的教学转变为面向全体学生的教学，还要完成从只重视研究教师对教材的处理

转变为还重视研究教师的教法和学生的学法，更重要的是素质教育下，如何调动学生的学习积极性尤为重要。作为一名新时代的教师，他必须具备判断学生是否热爱学习以及引导学生学习的能力，这就需要理论的支持，而这些理论只有通过学习人的学习动机分析理论才能明白。如何保持学习的兴趣，或者在教学的过程中，如何激发学生学习的兴趣，而且能够将这些兴趣保存下去，让学生主动的去学习。前者是自己学习成长的必要条件，后者是当一个好的教师需要的能力。影响学习动机的因素，有来自于学生内部的内部动机；也有来自于外部，比如学校的奖励，教师的表扬，家长的称赞等的外部因素。内部动机和外部动机本身又是由一些因素所影响的，这些影响就是我们如何处理自己学习和教学中出现问题所要考虑的。

学习本书我们应该明白如何让学生更新本身原有的学习观念，变被动学习为主动学习也很重要，授人以鱼不如授人以渔。以前大多数教师在教学过程中只是注重知识，技能的学习，而忽视了情感，态度，方法，道德品质和行为习惯的学习，而这些方面是很重要的；注重学习活动的创新性，以前习惯于接受教师或书本的现成知识，懒得思考。因为只要掌握了教师讲的东西就一取得比较好的成绩，也在一定程度上滋长了自己的懒惰情绪，而现在要转变成发现式，创造性学习，探索未知的领域。

学习好和利用好教育心理学对教师的工作大有裨益，不仅可以正确分析、了解学生，而且可以预测学生将要发生的行为或发展的方

向，并采取相应的干预或预防措施达到预期的效果；并且有助于教师在师生互动中传授知识，培养能力、开发智力、培养创新意识和能力，从而更好的驾驭教—学过程，更好的教导学生。