第一篇：爱与感恩之心灵训练
爱与感恩之心灵训练
文章来自—— 潜意识工厂
〇从现在开始，每天练习爱与感恩，每天感受爱与感恩的状态。每天清晨和晚上，都进行一个练习，说一声“我爱你”和“谢谢”，爱和感谢你周围的人和事，爱和感谢你所接触的一切。也许这只需要几分钟，但过不了多久，你的身心，将由此得到巨大的改变。
〇感受爱与感恩的能量和他们所吸引的一切！
〇我生活在爱与感激之中„„
我爱我的家人，我爱我的朋友，我爱我的领导、同事、客户。
我爱我身边的每一个人，我爱周围的一切的一切。
我爱接受一切挑战和磨难，这是我应该面临的，这也是上天给我成长的机会。
我感谢我身边的每一个人，每一物体，每一件事，感谢我付出和得到的一切。
我感谢我生活的所有美好和我体会过的伤痛，感谢我面临的压力挑战和走过的旅程。
我感谢我的天赋、勇气和现在拥有的智慧，我感谢我的梦想和理想，感谢我学会信任他人。我感谢爱与感恩给我带来的奇迹，感谢明天掌握在自己手中。
我感谢我现在的所有时刻。
〇认真阅读下面的确认语言。每天早晚各念一遍自我确认的语言，催眠强化我们内在的信念，大声朗读，并做到能够听到、看到、感觉到„„
1、我是一个富有爱心的人！
2、我是一个懂得感恩的人！
3、我感谢我有了梦想成真的坚定信念！
4、我拥有了这样的感恩、我的爱便是心中最大的动力！
5、我感谢上天赐给我的一切，我的心灵已经非常富足！
第二篇：爱是心灵之桥
爱是心灵之桥
古城寺小学
汪超
爱是一座桥，连接着人与人的心灵。师爱是一座坚固而又优美的桥，连接着师生间的点点滴滴，它是那么纯粹，不掺一点杂质。
记得很久以前看过一部片名是《苗苗》的电影。这是一部1980年出品的描写教师的经典影片。影片中，由李羚扮演的韩苗苗被分配到实验小学当教师，满怀热情的她却遇到了一群淘气的孩子，苗苗感到受不尽的“窝囊气”，向学校交了请调报告，但同学们已经和她建立了深厚的感情。苗苗最终留下来，决心做一个为祖国培养幼苗的好园丁。主人公韩苗苗老师对学生们表现出的无私的爱给我留下了很深的印象。银屏上的教师因为真实表现了教师的生活和胸怀，同样也令人难以忘怀。
如今，我也和影片中的韩苗苗一样成了一位人民教师；在日常的教学过程中，我对于爱在教育中的重要性有了更深刻的认识。没有爱就没有教育。爱是理解,爱是尊重,爱是信任,爱是宽容,爱是鼓励,爱是奉献。爱是教育的灵魂；师爱是师德的核心。爱学生是成为一位当之无愧的人民教师的前提。自我师范毕业成为一名普通的人民教师以来，爱学生一直贯穿于我的教学过程中。爱生是我教学生涯中所谱写的最美的诗。托尔斯泰曾说过：“如果一个教师仅仅热爱教育事业，那么，他只能是一个好老师。如果一个教师仅仅像慈母一样爱学生，那么他们将不比那种虽读过许多书，但却不爱事业，也不爱学生的教师好。如果一个教师把热爱事业和热爱学生结合起来，他就是一个完美的教师。”那么，究竟怎样爱学生才是正确的，究竟怎样做才能对学生的学习以及人格发展起到促进作用呢？下面我将就此谈一谈自己的一些想法。
首先，要热爱学生，这是师德的核心。学生的成长不只是靠阳光、雨露，吃好、穿好就能完成的，他们需要一样与植物和其他动物所不同的东西——这就是火热而真诚的心。教师职业的最大追求是造就新一代。在《创造宣言》中，陶行知道出了自己的心声：“教师的成功是创造出值得自己崇拜的人。先生之最大的快乐，是创造出值得自己崇拜的学生。”这就如同艺术家呕心沥血创造出完美的艺术品一样，离开了一颗全心全意的心，是绝对无法成功。在教学的过程中，教师们应注重与学生们的心灵交流沟通，以心换心，了解学生的内心世界。其次，教师们也应认识到，尽管我们常说要爱生如子，但是师生关系毕竟不同于父母与子女的关系；师生关系指的是教师和学生在教育、教学过程中结成的相互关系，包括彼此所处的地位、作用和相互对待的态度等。教师对学生的爱也不同于父母对子女的爱；教师对学生的爱是非血缘关系的爱,是既普通又神圣的超越的爱的诠释。它源于人民教师对社会主义教育事业的深刻理解和高度的责任感、源于教师对教育对象的深切理解和期望，同时也是教师对学生情感的释放和表达。教师的爱是围绕着把学生塑造成知识结构全面，拥有健康的人格的人这一目标来展开的。教师们在爱学生的同时也要在头脑中保持理性，在心理学以及教育学等科学知识的指导下做到“爱生如子。爱生如子不是溺爱学生，而是要有针对性地对学生“因人施教”，让他们学会如何做人，如何更好地完成学习目标。这就要求教师对学生既要有表扬，也要有引导，但批评应恰当、适当，以表扬为主，这是一个颠扑不破的教育真谛。要让学生把表扬看作鼓励，把批评当作爱护，表扬和批评就会在和谐的师生关系中成为积极向上的动力。
再者，爱学生，就要尊重和信任学生。教师与学生在人格上是完全平等的，因此对学生的爱不是“主宰学生”，也不是施舍、怜悯，更不是训斥、打骂，而是表现为尊重、信任。尊重学生的思想、主张，尊重学生的人格，相信学生的潜在智慧，积极向上的愿望和战胜困难的勇气。当教师的爱以“尊重和信任”的方式出现时，学生才会乐意接受，才能获得情感上的满足，从而产生积极的情绪体验。在这种情况下学生会把教师当成可以信赖的人，愿意打开自己的心扉，接受教师的教育，师爱也就转化为积极接受教育的内部的动力。第四，爱学生，就要激励和期望学生。当学生面对挫折时，教师一句鼓励的话语“你能行”，或许会使学生重新树立自信心。当学生害怕困难时，教师期待的目光，或许会激发起学生战胜困难的勇气。在日常与学生的交往中，教师一个眼神，一句话语，一个动作都会对学生产生激励作用。它会使学生重新审视自我，重新确定自己的目标，它会激发学生的潜能和价值，它会使学生产生跃跃欲试的欲望和勇往直前的力量。教师爱学生，还往往会有意无意地产生对学生的关怀和期待。这种关怀和期待，是对学生的信任，对学生的肯定，是师生心灵中微妙的相互接触。这必然会使学生产生一种精神力量，激发学生潜在的能量。在教师的期待之中，暂时落后的学生也会有长足的进步。最后，学高为师，身正为范。没有最好，只有更好。时代在变迁，社会在发展，知识日新月异，每个人都只有活到老，学到老，才能适应社会发展的需要，何况教师。教师们在日常的教学工作中，要不断更新所学知识，改进教学方法，转变教学理念，与时俱进，不断发展。影片结尾时，韩苗苗老师所说的话我还一直记得，“我知道当一个好老师很难，校长曾经告诉我，当老师的奥秘是心，我慢慢才懂得，这是一颗爱孩子的心。”正是因为韩苗苗对学生的纯洁的爱，才让人们记住了她。在现实中，在当今教育教学工作中，很多辛勤的教师们不是也正在像韩苗苗老师一样用心谱写着爱生这首最美的诗吗？
孔子说过：“其身正，不令则行。其身不正，虽令不从。”我们教师若不是路标，纵然你的理论再高，教育的形式再好，艺术性再强,都是无根之木、无源之水!每个教师的一举一动、一言一行、一思一想、一情一态，都清晰而准确地印在学生的视网膜里、心光屏上，这就是无声路标的示范性，这种示范性将在学生的心灵深处形成一股排山倒海般的内化力。
我深深地感到教师的物质生活相对清贫，但精神生活却无比充实。每当看到那一双双渴求的目光，一张张专注的面容，不由得让人身心激动，似乎融入到无比圣洁的情境，生命也因此赢得了壮丽的升华。我们的奉献虽然不见什么轰轰烈烈的壮举，但却是用平凡与崇高的师德之光，照亮了一片清纯的天地。课堂内外淳淳的教诲，一点一滴，潜移默化，日积月累，耳濡目染，久而久之，教师的道德品格便在学生心中生根发芽，开花结果。正如古诗所云：“随风潜入夜，润物细无声。”
说起来，教师这职业到底给了我们许多，比如一份可以矜持一些的心态，一种相对安定的生活，一个三餐准时的习惯„„所以，那些多年不见的朋友听说我做了老师，往往都会问：你的薪水高吗？你的待遇不错吧？
可是，即使是再关心我的好友，也无人问及，你幸福吗？ 我幸福吗？
幸福是什么？也许我们记住了许多快乐的场面，可幸福却是一种自己灵魂的问答。
当然，你完全可以选择爱自己的亲人和朋友，获得幸福。但当你身为一名教师，就有了一份以爱为主题的职业，那就去爱你身边的孩子吧，像宽容你亲人的小脾气，和原谅你的孩子的恶作剧一样，去接纳他们的优点和缺点。关爱别人，是一种发自灵魂的芬芳，一种深入骨髓的甜蜜，日子久了，它就会萦绕成一团幸福，紧紧裹住你的心灵。
多少次，当你辛勤的工作日见成效，当你发现孩子们一个小小的进步时，无不欢欣雀跃，这样巨大的幸福感难道还不够吗？
几年的工作经历，使我深深懂得，教育是爱的事业，教师的爱不同于一般的爱，她高于母爱、大于友爱、胜于情爱。不是吗？师爱是严与爱的结合，是理智的科学的爱，是积极主动的爱。这种爱包涵了崇高的使命感和责任感。
“起始于辛劳，收结于平淡”。这是我们教育工作者的人生写照。但是，我既然选择了这个职业，就会无怨无悔，当清晨走进校园，面对一个个标准的队礼，一声声清脆的“老师早”；当走进圣洁的课堂，看到一双双渴求甘霖的双眸，一颗颗等待塑造的无邪的心灵；当课间跟孩子们泡在一起，看到一个个生龙活虎的身影，一张张天真烂漫的笑脸；我又是那么激动，那么满足，终而丢不下九月的承诺，离不开那笑靥的花朵。
今天，网络时代和知识经济的并驾齐驱为教育赋予了全新的内涵，“育人”已不能简单地理解为传授知识，而是要教在今天，想在明天，以明日建设者的素质要求，做好今日的教育教学工作。我可以培养他们扎实的自学能力、独立思考的能力、探求新知的欲望、动手实践的能力和创造的本领。我愿以一个平凡教育工作者的诚挚，投身于教育改革的风尖浪头，与时俱进，改革创新，不断地丰富自我、完善自我、发展自我，赢得世人的尊敬，社会的肯定，努力实现我真诚的育人理想。一个人的生命是有限的，而我们的教育事业是常青的。我的生命在学生身上延续，我的价值在学生身上体现。路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。
第三篇：爱是心灵之桥
爱是心灵之桥
爱好比一个环,把一颗颗心联系在一起。
去年我送走了毕业班，迎来了可爱的一年级的小学生，开学了，面对一群陌生的小朋友，我有些束手无策，谁让我以前上六年级呢。时间在日升月落间过去了，忙碌中的自己，只有一个字——累，看办公室的同事，也是忙得晕头转向，累得东倒西歪，咽喉肿胀得厉害。心中感叹着现在一年级教材真是越来越难教了。
最为棘手的就是学生在上课铃响后还是自己干自己的事，对铃声熟视无睹。我心里急呀，唉,可爱的孩子呀，你们能不能体谅一下老师？看来得利用时间操练一番，我想了几个方案，最后还是决定采纳其他老师的办法，就是在上课铃响后，找学科班长监督，让所有的孩子静静的在桌子上趴一分钟，头全部朝一个方向。经过一段时间的训练终于有所好转，孩子们也有很大的进步。想当初，他们在幼儿园有糖果吃，在校时间短，游戏玩耍的时间多。可是，现在迎接他们的是一个个陌生的数字宝宝，一个个陌生的数字，一张张陌生的图片。我想孩子也希望自己成为出色的学生，可是面对着一个个困难，有的胆怯，有的不断努力。我们老师不仅要多给他们一些鼓励，更多的还要有一份耐心。说说简单，做做难哪。一些学习困难的学生不就是那些上课坐没坐相，站没站相，一直做小动作的小家伙吗？怎么办？训斥一顿顶用吗？我想让他们在放松的状态下自主学习。眨眼，几个月也过了，看着身边半天还口算不出来的小朋友，和他们父母聊聊，动用家庭的力量或许管用。最后，只好让家长晚上辅导，白天我更加的关注这几个孩子，上课多问，下课多辅导，期待孩子们的进步，期待自己有更多的收获。
应该说功夫不负有心人，一学期过去了，学生进步很大，下课他们知道要安静的走出教室，上课知道很快坐好，虽然依旧有不会听课的孩子，依旧需要你多次的去提示他注意听讲，但是，我觉得看到了阳光，看到了他们的可爱笑脸，不由的我会喜
欢的抚摸一下他们的小脑袋，孩子们，老师相信，你们会进步的，相信你们会给老师带来更多的喜悦，和老师一起努力，和老师一起加油！加油！
只有“爱”才是教师在教育教学中的“心灵之桥”，只有爱才使师生关系更融洽，是爱让我感受到教育工作的神圣。
爱心是风，卷起浓密的云;爱心是云，化作及时的雨;爱心是雨，滋润干旱的树;爱心是树，撑起一片绿荫.
第四篇：心灵之瓶感恩不绝
心灵之瓶感恩不绝
松子会感恩于那悬崖的峭壁，让它成为黄山俊秀突兀的表松，河流会感恩于那曲折四环的河堤，让它成为注入沧海的一剂清流，幼虫会感恩于那封闭结实的蚕茧，让它成为破茧而出的翩翩起舞的蝶。。我们感恩，感恩自然，感恩世界，感恩阳光，感恩生活，感恩苦难，感恩人生，我们的心灵之瓶，感恩不绝。
“我的手指还能活动，我的大脑还能思维，我有我爱的和爱我的亲人朋友，我有一颗感恩的心。。。”
这是美国物理学业家史蒂芬霍金在面对记者的提问时在键盘上敲出的话语，或许也正是由于有了这颗感恩的力量与回报，感恩于生活，或许生活便会赐予你惊人的力量，让你登上世界之巅。
感恩于苦难与磨练，便会成就于苦难与磨练，法国著名大提琴师马友曾说过：“我并不认为我的童年时候的被迫练琴的日子是在受苦，尽管它让我失去同龄的所享有的快乐，我感恩于那段日子，是它让我取得今天的成就。”苦难与磨练虽让人困顿过，让人迷茫过，让人失落过，但也让我们重新站立，让我们搏击风浪，让我们冲上胜利之巅，所以我们感恩生活，感恩命运，我们得感恩，因为上帝在关闭一扇门的同时又打开另一扇门，感恩让我们获得进入这门的钥匙，到了门内，我们依照感恩，感恩于下一张门的打开。
《二泉映月》是阿炳时生活的感恩；《老人与海》是海明威对人生的感恩，《史记》是史马迁对世人的感恩；《离骚》是屈原对那滔滔江水的感恩，我们感恩。乌鸟私情是对亲情的感恩；海纳百川是对友情的感恩。。。我们的心灵之瓶需装满感恩之水，这样，我们，便会感恩在感恩中获得新生！我们感恩！
只要我们心存感激，感激上帝给了你一张可爱的笑脸，感激父母养育了你，感激老师培育了你，感激学校给你一个修身之处，感谢社会给了你一个展现的舞台，感激上天给了你阳光，感激大地给了你温暖。。这样，你我还有什么理由不去搏击人生？
诗人食指曾说过：我们曾光着脊背走过大地，深知人生的风霜雨雪，当我们秉着感恩的心时，便将烦恼与不快踏进泥泞，从而感叹，生活如此美好，人生如此多姿，只要我们有着感恩的心，我们发现，长者的批评是甜的，朋友的忠告是香的，母亲的唠叨是彩虹，是我们铺就人生之路的基石。
携一颗感恩之心踏上人生旅途吧，让我们充满感激，不论是案情和援助，还是困苦合磨难，你将获取完美的人生！拥有一颗感恩的心，方可欣赏人生，感悟人生的真谛和美好！心灵之瓶，感恩不绝，愿你我的心灵之瓶装满感恩，拥抱美好的未来！
第五篇：爱与感恩
基本解释
1、餐前或餐后对上帝表示感谢。
2、感恩是一种处世哲学，也是生活中的大智慧。一个智慧的人，不应该为自己没有的斤斤计较，也不应该一味索取和使自己的私欲膨胀。学会感恩，为自己已有的而感恩，感谢生活给予你的一切。这样你才会有一个积极的人生观，才会有一种健康的心态。
3、感恩是你对一个没有关系或者关系不够亲密的人给予你帮助所产生的一种亏欠心理
4、对他人给予的恩惠表示感谢
4、谁言寸草心，报得三春晖。
5、滴水之恩当涌泉相报。
6、做人就像蜡烛一样，有一分热，发一分光，给人以光明，给以温暖。——萧楚女
7、生活需要一颗感恩的心来创造，一颗感恩的心需要生活来滋养。——王符
8、吃水不忘挖井人。
10、知恩图报，善莫大焉。
11、羊有跪乳之恩，鸦有反哺之义。
13、投之以桃，报之以李。
15、淡看世事去如烟，铭记恩情存如血。
16、父恩比山高，母恩比海深。---日本谚语
23、感谢命运，感谢人民，感谢思想，感谢一切我要感谢的人。——鲁迅
31、人世间最美丽的情景是出现在 当我们怀念到母亲的时候。——莫泊桑
44、不管一个人取得多么值得骄傲的成绩，都应该饮水思源，应该记住是自己的老师为他们的成长播下 了最初的种子。——居里夫人
感恩是一种处世哲学，也是生活中的大智慧。一个智慧的人，不应该为自己没有的斤斤计较，也不应该一味索取和使自己的私欲膨胀。学会感恩，为自己已有的而感恩，感谢生活给你的赠予。这样你才会有一个积极的人生观，总能健康的心态。
每天怀有感恩的说“谢谢”，不仅仅是使自己有积极的想法，也使别人感到快乐。在别人需要帮助时，伸出援助之手；而当别人帮助自己时，以真诚微笑的表达感谢；当你悲伤时，有人会抽出时间来安慰你等等，这些小小的细节都是一颗感恩的心。
如果你想来表达你对别人或生活的感恩，这里是弥缝从Zenhabits上修改的几个妥帖和奏效的方法。当然感恩是要来自内心的，所以这些方法只是个提示而已。
1.养成感恩的习惯。每天清晨醒来时，我都会默默地感激已有的生活和所爱的人，当
然还包括其他我对之感激的人和事情（读者、网站捐赠者等等）；
2.一封表达谢意纸条。如果别人向你寄来一封表达谢意的纸条，你一定会很开心吧～
当你表达谢意时，并不需要正式的感谢信（虽然那更棒了），一张小小的卡片（或）就可以了，礼轻情意重。
3.一个小小的拥抱（在适当的时候）。对你深爱的人，与你共处很长时间了的朋友或同
事，小小的拥抱时很好的礼物来表达感恩。
4.对每一天怀有感恩。你并不需要感谢特定的某人，因为你可以感谢生活！感谢今天
又是新的一天。一位怀有感恩之心的朋友常常跟我说，当你每天醒来时，应该这样想：“我真是个幸运的家伙！今天又能安然地起床，而且还有崭新的完美一天。我应该好好珍惜，去扩展自己的内心，将自己对生活的热情传予他人。我要常怀善心，要积极地帮助别人，而不要对别人恶言相向。”
5.不求回报的小小善意。不要为了私利去做好事，也不要因为善小而不为。留心一下
他人，看看他喜欢什么，或者需要什么，然后帮他们做点什么（倒杯咖啡，递下茶水等等）。行动强于话语，说声“谢谢”不如做一件小小善事来回报他。
6.一份小小的礼物。并不需要昂贵的礼物，小小的礼物也足够表达你的感恩了。
7.列一份你感谢别人的理由。列这样一份清单，大概十至五十几条，表达你对他的感
受，为什么喜欢他，或者他帮助了你哪些地方，而你此深怀感激。然后将这份清单叫给他。
8.公开地感谢别人。在一个公开的地方表达你对他们的感谢，比方说办公室里、在与
朋友和家人交谈时、在博客上、在当地新闻报纸上等待。
9.给他们意外惊喜。小小的惊喜可以使事情变得不一般。比方说，在妻子工作回到家
时，你已经准备好了美味的晚餐；当母亲去工作时，发现自己的汽车已经被你清洗的干净又漂亮；当女儿打开便当时，发现你特意做的小甜点。就是一点点的意外惊喜哦～
10.对不幸也心怀感激。就像罗斯福总统家中被盗后，他给朋友的回信一样。即便生活
误解了你，使你遭遇挫折与打击，你也要怀有感恩。你不是去感恩这些伤心的遭遇（虽然这也使你成长），而是去感恩那些一直在你身边的亲人、朋友；你仍有的工作、家庭；生活依然给予你的健康和积极的心态等等。
爱的诠释
爱的最佳的定义应该是真心对待某个生命体或物体（可以是人、物品、动物），使其整体感到快乐，但被爱不一定感到快乐。
爱是无私的奉献与给予，包括物质、感情、行动等形式。有爱的人有朋友，博爱的人朋友广。没有爱的人特吝啬不关心其他的一切只有自私，这种人父子兄弟视若路人甚至仇人相见。这种人是社会发展的障碍。爱是与生俱来的，所以可以认为是本性的特质，换言之，爱是作为人必须具
2备的本质之一。虽然世界各民族间的文化差异使得一个普世的爱的定义难以道明，但并不是不可能成立（沙皮亚－沃尔福假设）。爱可以包括灵魂或心灵上的爱、对法律与组织的爱、对自己的爱、对食物的爱、对金钱的爱、对学习的爱、对权力的爱、对名誉的爱、对他人的爱数之不尽。不同人对其所接受的爱有着不同的重视程度。爱本质上为一个抽象概念，可以体验但却难以言语。
爱，代表着愿意为对方无条件的付出，而不求回报。就像母亲对孩子的付出一样。
母爱名人名言大全：
慈母手中线，游子身上衣。临行密密缝，意恐迟迟归。谁言寸草心，报得三春晖。〖唐〗孟郊
母亲，人间第一亲；母爱，人间第一情。字严
世上惟一没有被污染的爱——那便是母爱。字严
哀哀父母，生我劬劳。《诗经》
无父何怙，无母何恃？《诗经》
父母德高；子女良教。《格言对联》
人见生男生女好，不知男女催人老。〖唐〗王建
父兮生我，母兮鞠我，抚我，畜我，长我，育我，顾我，复我。《诗经》
人生内无贤父兄，外无严师友，而能有成者少矣。〖宋〗吕公著
十月胎恩重，三生报答轻。《劝孝歌》
一尺三寸婴，十又八载功。《劝孝歌》
母称儿干卧，儿屎母湿眠。《劝孝歌》
母苦儿未见，儿劳母不安。《劝孝歌》
老母一百岁，常念八十儿。《劝孝歌》
尊前慈母在，浪子不觉寒。《劝孝歌》 》
世界上有一种最动听的声音，那便是母亲的呼唤。（但丁）
慈母的胳膊是慈爱构成的，孩子睡在里面怎能不甜？（雨果）
妈妈在那儿，那儿就是最快乐的地方。（英国）
人生最美的东西之一就是母爱，这是无私的爱，道德与之相形见拙。（日本
歌曲：感恩的心作词：陈乐融作曲：陈志远歌手：欧阳菲菲我来自偶然像一颗尘土
有谁看出我的脆弱我来自何方我情归何处谁在下一刻呼唤我我看遍这人间坎坷辛苦 我还有多少爱我还有多少泪要苍天知道我不认输感恩的心感谢有你伴我一生让我有勇气做我自己感恩的心感谢命运花开花落我一样会珍惜
我来自偶然像一颗尘土有谁看出我的脆弱我来自何方我情归何处谁在下一刻呼唤我天地虽宽这条路却难走我看遍这人间坎坷辛苦我还有多少爱我还有多少泪要苍天知道我不认输感恩的心感谢有你伴我一生让我有勇气做我自己
感恩的心感谢命运 花开花落我一样会珍惜 花开花落我一样会珍惜感恩的心感谢有你 伴我一生让我有勇气作我自己 感恩的心感谢命运花开花落我一样会珍惜
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