自我管理的十个要素

第一篇：自我管理的十个要素

自我管理的十个要素

分析自己要实事求是，分析环境要客观公正。

制定目标要长短结合，落实目标要从今抓起。

树立信心要坚定不移，任何挫折要征服跃过。

贯彻落实要毅力持久，自我管理要坚持到底。

快乐健康是成功基础，良好心态是成功前提。

勤奋学习是事业需求，刻苦努力是进步保证。

独立思维保头脑清醒，善于思考保少走弯路。

时间只是一条单行线，加强管理才会出效率；

积极实践保目标落实，认真检验保贯彻正确。

不断反思要继续进步，超越自我要进取拼搏。

最后，套用领导力大师马克斯韦尔的方式说：

如果我不能做好自我管理，我就会失去自我；

如果我不能做好自我管理，我就会随波逐流；

如果我不能做好自我管理，我就不会获成功！

分析、目标、信心、毅力、心态、学习、思考、时间、检验、（反思）“十要素”

第二篇：直销员自我管理十个好办法

直销员自我管理十个好办法

一、目标管理法。

此法为著名管理大师德鲁克所发明，是对企业管理而言的，但我想每个人都是小宇宙，当然也是小企业了，用此法是应该的。自己定了我们每个人的工作目标，为自己的目标工作，在心理上解决了劳资矛盾，加入了职业规划。目标管理的要点是清晰、明确、与时俱进，按时间考核。

二、座右铭管理法。

座右铭是你对人生阶段性意义的内心认同，有了认同，就会自觉，所以你的座右铭可以选择销售方面的至理名言，这一点不会影响你的理想，只会促进。比如：“天下没有任何事应该如此”，“你离客户有多远，离成功就有多远”等。

三、自我处罚法。

自己犯了别人没发现的错，或者别人没有处罚你时，自己要对自己狠一点，罚自己面壁，罚自己给公司打扫卫生，不要遮掩错误，这样的成本一般会更高。自我如此认识错误，你一定会在别人处罚你时，更泰然，更从容，也会有机会做更大的事。

四、比较劣势法。

我曾经讲过，我们要追求比较优势，所以我们要找到比较劣势以弥补，管理自己不是只找优点，一定要找到可以改变的缺点，然后改变，找到不可以改变的缺点然后冻结之。目前好象没什么不可改变的缺点存在。此在为自我管理的一个非常方面。

五、充分利用企业文化。

这是职场的基本管理法，通过对企业文化的领悟，跟随企业的脚步定位自己，有了企业文化认同才会融入企业，才会进一步与企业共同发展，说白一点，才会更好地利用企业平台跳出自己的舞步。

六、阶梯管理法。

把自我管理分成一些层次，一个层次一个层次的进行设定，比如我不能迟到早退这是第一层次，我不能出工不出力，这是第二层次，我每周要提一个合理化建议这是第三层次，我要为公司做一点别人不愿做的力所能及的事儿，这是第四层次，循序渐进。不要在忙—茫—盲—莽—亡这些层次中管理自己。

七、学习管理法。

自我学习自我培训中，会化解很多自我管理的难题，心态方面的励志方面的，技能方面的，沟通方面的，都可以通过学习与培训来解决，而且学习与是重要的解决之道，不断的学习自然会不断的提升，周恩来总理的自我管理水平之高，世间罕见，为什么，当然是学习的结果。

八、换位思考法。

如果你是老板，会如何管理，是总经理呢，是项目负责人呢？多思多想，换换位，有助于开阔视野，加强理解，自我提高。反之在与客户换换位，客户最需要的是我的哪些方面，是资源，是能力，是关系，是人品，是实实在在的协助出货？多问自己，并且主动找答案。

九、因果管理法。

找逻辑关系，找实践结果，把好的一些行为习惯保留，去除不利因素，并强化之。这是积累，这是财富。事情在找原因的过程当中才会知道所以然，才会明白利弊得失，才知道今后改变与创新。

十、他人管理法。

这里虽然讲自我管理，但他人的监督建议还是十分必要的，要想管好自己，还要朋友，亲人的提醒，还要领导上司的鞭策，还要对手敌人的攻击，要充分利用他人，把这一切都做为自我提升的重要动力，这样的自我管理才有实际意义，才不会是水中月，镜中花，只可远观不可近视。

第三篇：个人简历包含的十个要素

个人简历写作包含的十个要素：

个人简历是反映自己基本情况，特别是求学阶段主要表现的基本资料。让用人单位能全面了解自己，为自己创造面试和就业机会。不同的求职者面对不同的求职岗位，会撰写不同风格和形式的简历。

在形式上，有表格反映和文字叙述。前者用表格形式列出自己的基本情况和学习、工作的经历和成绩，使人一目了然。后者又分时间叙述式和分类叙述式，时间叙述式是按年月顺序，反映自己的学习、工作的经历和成绩，条理清楚；分类叙述式是以学习、工作、社会实践等主题，进行分门别类的总结反映。

目前，学生写个人简历多用表格反映和文字叙述兼用的方式。《毕业生推荐表》的前半部分主要是个人简历，后面再用文字叙述补充。

1、个人基本情况：姓名、出生年月、性别、籍贯、身高、健康状况、业余爱好、兴趣特长、联络方式等。

2、求职意向或求职目标：写明想要申请的职位，表述力求简明。

3、教育背景：毕业学校、所学专业、学校名称、学制。

4、主修课程：与岗位有关的主修课程、选修课程，及成绩。

5、英语水平：英语口语、翻译、书写能力与程度、级别与证书。

6、计算机水平：水平等级、掌握的软件与系统。

7、获奖情况：包括三好学生、优秀团员、优秀学生干部、学习标兵、奖学金，各类比赛获奖等，注明荣誉的等级。

8、实践与实习：勤工俭学、学校实习、毕业实习、社会实践、社团经历等经历与收获，注意紧扣与应聘工作相关的经验。

9、专业技能：相关的专业技能证书与职业资格证书。

10、个人评价或人生格言：总结大学阶段的表现，写出自己在德、智、体、美等方面取得的成绩和进步，实事求是地反映自己存在的不足。或描述出自己的个性、工作态度、人生理想、人生格言等。

基本结构形式：（1）、开头：根据求职目标，结合自己的实际，有所选择地介绍个人基本情况。

（2）、主体：陈述个人的求职资格和具备的能力，包括自己所学的专业及课程、继续教育情况、业余学习及专业特长、有工作经历要注明，并着重谈工作经验、成绩、能力。

（3）、结尾：对自己作一个自我评价，并提供证明自己的相关材料，如学历证明、学术论文、获奖证书、专业技能资格证书、推荐信等。

第四篇：学生自我管理的构成要素及原则

安岳县人和九义校 袁江龙：

浅议学生自我管理的构成要素及原则

所谓自我管理，就是指个体对自己本身，对自己的目标、思想、心理和行为等等表现进行的管理，自己把自己组织起来，自己管理自己，自己约束自己，自己激励自己，自己管理。学生自我管理包括两方面内容：一是学生个体对自身思想、心理、行为的动态管理；二是学生个体对集体社会行为的管理，以及集体作用于学生个体的交互式管理。

一、学生自我管理的构成要素

自我意识。自我意识的表现形式是把“我”这个统一体分解成为主体的我和客体的我，主体的我是认识的主体，客体的我是认识的对象，主体的我与客体的我集二者于一身，通过这个矛盾运动不断修正自己的认识模式和认识方法，选择自己认为最佳的活动途径与寻求自我的归宿，达到最后的统一。当一个学生对自己的行为得不到他人的承认时，就会对自己的行为产生怀疑，就要进行自我思考，这时，他的自我功能系统就可能会出现情绪低落，此刻就需要对自己要进行自我认识、自我评价。如果他的鉴赏能力与思维力强，便能够通过自己评价，分辩出是非曲直，进行理想、信念、世界观与人生观的再认识，经过细致而激烈的思想斗争，正确对待自己的行为和成绩，这就是自我意识的功能。我班有一位同学行为习惯较差，当然我可以直截了当地批评他，但一个人改正错误的最关键在于自我能意的作用，而不是旁人的强制，所以我与他周围以及同宿舍的学生碰了个头，让他们以自己的言行为榜样，并且不着痕迹地点出他的缺点，慢慢地他意识到了这一错误，并主动找到我表示要在短期内改正这一个缺点。事实上，在自我意识的作用下，他做到了！现在他在班上与同学们关系很好，成绩也足有长进，并成为其他学生学习的榜样。

自我体验。苏霍姆林斯基曾说：“唤起人实现自我教育，乃是一种真正的教育。”班级是学生生活的第二个家，只有让学生在集体中充当合适满意的角色，使他们真正感受到自己是集体中不可缺少的一员，学生才能充分施展自己的才华，班集体才能充满新的生机和活力。在开展班集体活动中，我注重启发和调动全体学生的主体意识和参与意识，把主动权还给学生，让他们做集体的主人，实现自我教育。“你想竞聘哪个岗位？”随着大队部体验活动的蓬勃开展，我在任

教的四

（一）班设立了“值日小班长”、“小小保洁员”、“小小监督员”三个岗位，明确岗位责任，利用每周班队课进行竞聘，一句“你想竞聘哪个岗位？”举起的小手宛如雨后春笋，学生们热情高涨，我趁势让他们说说为什么竞聘这个岗位，如果竞聘到了，你将会怎样做。通过一番斗志昂扬的激烈辨论，最终由师生民意选出本周的“值日小班长”等岗位人员。

二、学生自我管理应遵循的原则

激励性原则。激励，即激发鼓励，含有激发动机，形成动力之意。从心理学、管理学的角度看，激励是一种激发人的动机的心理过程。通过激励，在某种内部或外部刺激的影响下，使人始终维持兴奋状态，以形成和提供个体的动机向行为转化所需的驱动力，促使人能够不断积极自觉地行动，发挥潜能，努力实现目标。作为学生自求发展、自我完善的德育模式，学生自我管理能否得以有效实施的关键之一在于他们的积极性能否真正被调动，实践证明，激励是调动学生积极性的一个关键基础和保证。没有激励就不可能有真正意义上的、深入持久的学生自我管理。所谓激励性原则，就是要高度重视激励的作用，正确掌握科学的激励理论和策略，善于针对实际有机地灵活运用各种具体的激励手段或方法，促使班级全体学生潜在积极性和才干的发挥，最大限度地发挥和激励学生的自我管理。要贯彻好激励性原则，首先要善于学习和吸收现代先进的教育理论，为科学实践提供保证。学生自我教育、自我管理涉及教育学、管理学和心理学等诸多方面的理论，只有自觉提高自身的教育理论素养，特别是关于激励的理论，才能把对学生的激励建立在更加科学的基础之上。其次，要把握好激励的重点和关键，最大限度地满足学生的心理需要。学生的需要具有精神性和高层次性的特征，这就决定了教师激励的重点在于满足他们精神方面的、高级的需要，如：尊重、信任、鼓励评价、荣誉、自我价值、自我实现等需要。

环境育人原则。环境育人原则指的是，要充分发挥客观环境（包括自然环境和社会环境），对学生广泛的、经常的、潜移默化的教育和影响作用。落实环境育人原则，一要精心优化学校的育人环境；二要指导学生的日常生活，克服班集体内、校内、校外的不健康的环境对学生成长的消极影响；三要教育学生交好朋友，不要与社会上不三不四的人来往，不要参加低级庸俗的社会活动。毛泽东曾立下“三不谈”的规矩，即不谈金钱、不谈男女关系、不谈家庭琐事。古人：“燕

朋逆其师、燕辟废其学、良冶之子必学为裘，良弓之子必学为箕，始驾马者，反之，车在马前”。“近朱者赤，近墨者黑”、“蓬生麻中，不扶自直”，“孟母三迁”等等这都说明了学习环境对教育的重要影响。无数学者通过实验已经证明，教育与环境的重要性，要比遗传重要许多，就是说“教育与环境比遗传更重要”，老师们记住这个结论吧。

管理育人原则。管理育人原则指的是学校制定的学生管理方面的各项规章制度和措施要具注重生理和心理卫生，要具有教育性，要有利于学生身心健康发展。方法灵活原则。原则是不变的，而方法是灵活的。希望我们的每位教师要广开思路，不断探索、充实、丰富和完善学生管理的形式和方法，形式要多样，方法要灵活。比如：魏书生对犯了错误的同学实行三种惩罚：犯了小错误罚唱一支歌；犯了比较重的错误罚做一件好事；犯了严重错误罚写心理说明书、心理病历。同样是引导学生掌握自我教育的方法，魏书生就教给学生以下几种方法：教给学生分辨是非的标准和方法、引导学生壮大头脑里的正义之师、办好《班级日报》、坚持道德长跑――写日记、写座右铭等。

持之以恒原则。管理学生是持之以恒，抓反复，反复抓，不能一曝十寒，随心所欲，要善始善终，持之以恒。凡事不做则已，一做必做到底，既显示了制度执行的一贯性，又锻炼了学生的意志力。

总之，每个学生都是独特的个体，自我管理的构成就是尊重生命，充分发挥学生学习的主动性、能动性，还学生学习的自由，让学生在自我管理中可以按照自己的意愿学习的内容、学习时间、学习方式，从而形成自己的思想自由，从而在自我管理的基础上进行多元的选择，形成多元的生活目标和真实的人理想，从而真正的实现自我价值，让学生在自我管理中感受到学习、生活的乐趣，享受无拘无束的想象空间的同时，获得健全的人格，重新焕发生命的无限美好！

第五篇：高效企业学习计划的十个要素

广州邦弘企业管理有限公司-邦弘猎头事业部网络电商项目二组

高效企业学习计划的十个要素

要打造一家成功企业，就必须建立人才培养机制。制药及生物技术公司诺华(Novartis)于1998 年设立了企业学习部门，旨在为高管们营造一个学习环境。其目标是培养一批在未来能够与企业一同成长的领导人。建立这种针对未来的人才机制，关键在于挖掘和选拔具备卓越潜质的高端人才，让他们获得正确的职业经验，并安排最优秀的机构为其提供指导，以支持他们不断学习。日后这些人是可以担当组织重任的。

诺华的企业学习项目大获成功并广受好评，每个企业都能从中有所借鉴。以下即为该学习项目的10 大指导方针。

获得最高管理层的支持

从培训项目设计之初，诺华就让公司最高管理层参与其中。企业学习部门会讨论课程内容和方向、学员的个人背景以及由谁来决定培训内容。在为期三到六个月的设计阶段，培训项目的所有主办者会进行非常密切的互动。

项目被确定后，主办者会以听众或发言人的身份参与课堂教学。每个课程都会如此安排。课堂教学在整个学习项目中所占的比重约为50%，其余内容为视频和其他培训方式，例如网络资源等。

关注核心目标

学习活动必须围绕企业战略和业务挑战。如果公司的学习部门未能重点关注关键问题，那么企业在将来就将陷入困境。

由于执行委员会所赋予它的使命，也因为它不断地为管理层提供优质服务，诺华的企业学习部门俨然已成长为一个卓越的“品牌”。

在企业学习方面的丰富经验以及集中式的培训预算均是其学习项目成功的原因。然而，尽管该部门本身的知名度以及所得到的评价越来越高，但是这个团队却面临偏离核心目标的风险。重要的是，学习部门必须调整其学习计划，使之与组织的战略方向相吻合，而非仅仅为每个提出申请的职能部门都创建一份计划，因为这样会制造杂乱的局面。

例如，它可能会收到来自公司某个部门的学习课程申请，但是该课程仅能对公司内的30 个人产生重要影响。对于那30 个人来说，该课程确实非常重要，但是却并不符合整个公司的发展战略。尽管学习部门不会完全根据最初的要求提供课程，但还是会协助其他部门打造他们所需的学习项目。与许多公司一样，诺华的资源是有限的，必须集中用于与公司整体战略一贯相符、并且与公司面临的难题相关的合适项目上。

聘用合适的人

过去，在培训部门任职的员工通常都是来自人力资源部门。但诺华的集团学习部门与全球人才管理部门均是企业人力资源部门的关键组成部分，人力资源背景并不是加入学习部门所需的惟一的条件。

该部门需要的是有着多种背景的复合型人才—拥有贸易、金融和市场营销背景且具备商业头脑的人，以及具备“识人之才”(例如心理学背景)的专业人士。企业甚至可以招募拥有第一线商业操作经验的交易商或经销商。因此，尽管这是一个学习部门，但公司在人员设置上并不一定只考虑学院派。

在诺华的企业学习部门中，拥有人力资源或商业背景的人各占一半。这个团队的人员流失率极低，多年来积累了大量的专业经验。这也是这个部门如此成功的原因之一。质量第一

诺华把关注的重心直接放在组织中最优秀的百分之十的人才身上。企业学习部门要为管理层中这部分最高端的人才打造极优质的学习项目，这一点至关重要。目的是将这种最高品质、最高级别的课程建立起来，然后以其为核心对其他活动进行多样化设置。

诺华最受重视的学习项目是由该公司与其战略伙伴—哈佛商业学院和其他商业院校携手提供的。作为此类培训的独家提供商，诺华的企业学习部门也借此大幅提升其声誉。诺华的哈佛企业学习课程不对企业里的初级或者中级经理人开放，而只是提供给最高级别的管理人员。在这些领导者的圈子里，诺华的企业学习部门拥有很好的口碑，他们知道这些优质学习课程能与推动其组织前进的战略规划相契合。维护企业学习部门的这种声誉并将之发扬光大，其重要性自然是不言而喻的。也就是说，企业应当将学习团队视为引领潮流、汇聚高端客户的品牌精 品店，而非面向一般大众的大卖场。

精心管理，建立共识

诺华对公司最优秀的百分之十的人才的学习计划实行统一管理，但允许较低级别的员工自行设置自己的学习计划。有一些部门直接向当地人力资源部门，而不是向公司学习部门报告。诚然，在这类组织中必须考虑到文化意识和文化敏感性的问题。尽管多元化是一项企业资产，但是员工差异也带来了沟通以及管理方面的各种挑战，需要建立彼此尊重、全球范围内的协作流程。举例来说，某些文化不鼓励畅所欲言，而另一些文化(例如日本)则遵循更为严谨的商务礼仪。

遵循全球化标准而行动

在全球化组织中工作的员工必须具备出色的跨文化技能，这一点毋庸赘言。但全球化组织开展的课程需要有一个全球化的标准。举例来说，诺华每年以12 种语言向全球各地的初级管理者提供90 至100 次“一线领导”(Leading on the Frontline)课程。不过，占课程内容百分之八十的基本内容不会改变，因为这是诺华对领导者提出的全球标准。

出于业务或文化方面的原因对课程进行一定程度的个性化调整当然是可以的。例如，如果某个国家或地区的公司正进行架构重整，必须解聘部分员工，公司就需要对培训内容进行调整，以更好地指导领导者如何进行棘手的沟通。尽管课程的重心和焦点可进行调整，但课程的核心元素必须保留。

选择最佳培训提供商开展合作

十年前，诺华的培训提供商有百分之九十来自瑞士或德国—这对全球化学习部门而言并非最佳选择。现在的情况当然已有所不同。对你的组织而言，原则也是一样的，关键在于用全球化的视角搜寻最佳培训提供商，而非将目光局限于公司总部所在地。虽说美国拥有许多优秀的培训提供商，但最佳供应商并不一定就在美国。随着诺华对亚洲大举投资，公司目前越来越倾向于在当地寻找培训提供商。

为诺华的企业学习部门提供课程的供应商总计近450 个。这一数字已包括了合作的商业院校以及来自这些院校的教授们。此外，诺华还与咨询公司、培训咨询公司和独立顾问进行密切合作。目前每年与诺华合作的培训供应商约为150 个。诺华的各分支机构现在也会向企业学习部门的专家求助，从而为其培训课程寻找本地的供应商。

全面结合整体流程，重点关注业务

首先也是最重要的一点，业务需要才是决定课程制定的最重要因素。企业学习部门应协同业务部门负责人和潜在参与者进行大量的访谈和研究。如此细致的工作以及与部门经理的合作才能创造出更有价值、针对性更强的课程。这样的课程才会为学员所接受和欢迎。

在选择课程的参与者时，业务同样是主要的考量因素。诺华公司在挑选参与最高级别培训的人选时，会谨慎考虑其潜质和过去的表现。事实上公司投入了大量的时间与业务和职能部门一同审核重要的人力资源信息，并与潜在人选及其上级主管进行互动。高层管理培训不进行公开报名；培训人选由组织高层决定。

评估学习效果，根据业务进行调整

诺华喜欢在学习课程结束后立即从参与者那里直接获得反馈。六个月后，诺华会对参与者进行随机电话访问，以了解他们在实际工作中保留下来和加以施行的学习成果以及他们所学到的东西。诺华仅通过这两个步骤来定期评估其课程的质量。

建议是：如果项目很不错，你应当发表意见；如果项目糟糕，你还是应当发表意见。诺华的企业学习部门备受关注，如果出现什么问题，都可以及时发现。如果企业战略发生转变，该部门也能及时调整以因应变化。

坚持不懈，实现卓越

我们正处于全球经济衰退期，越来越多的公司正在削减其各类项目，包括企业学习项目。尽管在某些组织中确实出现了这种情况，但作为学习部门的领导者，重要的是不要在这种命运面前丧失斗志。你应将这种时期视为实行精益运营的良机。在你的学习组织中裁汰冗余，重新调整中心和优先目标。持续改进学习课程，使其变得不可或缺，以使你的组织生存下来并在经济复苏时东山再起。因为当经济变好，培训与学习又会成为企业关注的重点。

好的学习项目会将主要侧重点放在对人的管理上：如何管理人，如何管理领导者，以及如何在中层管理者晋升的过程中对其进行管理。所有的培训项目都应当以公司拟定的领导标准、价值观和行为为核心。

也就是说，你应当将领导力作为一项核心能力进行强化。从全球化的角度鼓励各业务部门共享最佳实践。综合本文提到的10 大要素并切实执行，就能让你的学习部门成为你的组织中一个卓有成效的关键组成部分。