第一篇:让大自然养育你的宝宝
让大自然养育你的宝宝
千姿百态、千变万化的大自然与充满好奇心的小宝宝,是一对最和谐不过的黄金搭档:大自然是最称职的妈妈,她有清新的空气、芳香的泥土、温煦的阳光、可食用的植物和水分……大自然又是世界上最有趣的老师,她有不同的色彩及光线、虫吟鸟叫蛙鸣、蜂飞蝶舞虫爬……而0~3岁的宝宝,正处于感觉、动作发展的敏感期,通过视觉、听觉、嗅觉、味觉、触觉及肢体动作的发展来认识这个世界,自然之中蕴含的丰富无穷的感官刺激,会极大激活宝宝脑细胞对知觉的辨识,成为宝宝最天然的课堂。封闭在钢筋混凝土的我们,当你正为宝宝在小房间里闹腾得让你抓狂的时候,是否想起了这位能帮我们带养宝宝的好帮手呢?或者你虽然经常带宝宝出去,其实并没有将大自然这位“妈妈+老师”利用得足够充分哦!看看下面的3位“自然主义”的达人妈妈的时间故事,或许会给你不少启发!
大自然是最棒的游乐场
跳跳出生在风景如画的威海刘公岛,岛上风景怡人,沙滩、海水、草地、小山等都是我们天然的游乐场,知了、蝴蝶、小猫、小狗等则是我们的好朋友,我和跳跳每天至少有6个小时是在户外轻松快乐地度过的。跳跳与大自然亲密相处的成长,是如此幸运。
自然养育心得1:孩子合群,爱交往
平常跳跳在家里的院子玩,院里没有围墙,一边是喜人的菜园,一边是整洁的公路,绿树成排,游人如织。院里有一棵参天大树,正好做了我们的保护伞。院里有翘翘板、滑板车、自行车、大吊车等各种玩具,地上、墙上的都是我和跳跳的涂鸦。这时有小游客来了,情不自禁地想要靠近,我鼓励跳跳跟小朋友打招呼,跳跳大方地邀请小朋友一起画画。待游客走时,儿子快乐地跟他们道别,游客表扬他懂事,跳跳更高兴了,还盛情邀请别人:“有空到我家玩。”游客大笑。
科学家发现,孩子在3岁以前就将完成90%的心理发展。
而心理学家实验证明,大自然的功能,不仅在于其资源的丰富,其传递的信息更具有滋养作用,可以唤醒复杂的人类智慧系统,比如关注外界,关注他人。
城市化的确是社会进步的体现,不过却将孩子彼此隔离,弱化的不仅仅是求生和适应的本能,还有脑发育的受限以及心理层面的匮乏。
自然养育心得2:勇敢,爱探索
一天,我和跳跳跟着他爸爸等男人们去海边钓鱼,男人们扛着钓鱼竿越过礁石很快就到了彼岸,我问跳跳:“儿子,这悬崖你能爬过去吗?”跳跳当时不到3岁,很MAN地说:“能。”于是我们手拉手开始了悬崖之旅。礁石最陡处有90度,但庆幸总能找到把手和落脚的地方。远处看海的老人大声惊呼:“你们在干嘛?!快下来!”我和儿子相视一笑,继续前进,终于很平安地翻过了“悬崖”,还越过了一条五十米长的窄窄的凹凸不平的天然田埂,来到了正在钓鱼的男人们中间!
孩子对自己能力的把握,通常会超过大人对孩子的能力的估计。当然,孩子的冒险行为一定要在大人的监督和指导下进行。跳跳的这种能力也得益于平常爱行走,尤其爱在“微险”中行走。而在大自然中的探险中,激发了孩子探索的心,并在最大程度上
保留孩子自己独有的看世界的方式。
自然养育心得3:游天下
跳跳3岁时,我们决定将当年定为我家的旅游年,于是,我们从大海走向草原。草原上,几个大胆的成年人向一座冰川世纪留下的高山冲去。刚满3岁的跳跳也毫不示弱,径直往山上爬去,吓得大人们直惊呼,他倒是气喘吁吁地到达了山顶,得意洋洋地“俯瞰”山下。山上芳草凄凄,野花芬芳,跳跳兴奋地跳来跳去,摘来了花送到我面前:“妈妈,这是我送给你的!”跳跳还在这一路的游玩中说出许许多多笑话,令人捧腹!小孩子从刚生下来到3岁,心理学称为“初始状态”,这段时期对于孩子的发展非常关键。在初始阶段,孩子的大脑需要接受饱满的刺激,以使脑部的神经迅速的链接形成网络,这就是最初的智力发展方式。所谓的“饱满”的刺激,是指在有限的时间里接受大量的信息。这个大量信息的条件,在现代社会中就显得有点苛刻了,尤其是在互联网迅速发展的今天。而我们知道,无论是图片还是文字,在电脑上显现得不过是二进制码,这种信息除了与大脑形成简单的互动外,忽略了身体大部分的功能,例如皮肤的感受、嗅觉、触觉、肌肉的感觉,就算是看新闻看电影,我们接收的信息也受到了很大的限制。因为真实的声音和画面所携带的信息数量,比二进制编码要多很多倍。如果孩子亲自来到户外感受空气的流动、温度和湿度、观赏树叶的颜色、嗅到花草的香气时,整个身心的功能都将被唤醒,这是与虚拟网络的最大差异。就好比跳跳在电视、电脑上见过无数张高山的照片或影像,也不及他爬一次山所被调动的感观。所以,在0~3岁阶段,妈妈要尽可能多地带孩子到大自然去玩,这种开放式的刺激,也是利用归大自然的资源唤醒孩子的潜能。
画家妈妈的自然美育
顾菁,现居美国的华人妈妈,在国内的学习和工作都与学前美术教育有关。现在美国,育有两个女儿,在她们身上尽情地实践着自己的自然美育理念。
我们全家定居在美国加州,加州西海岸有长长的海岸线,既是悬崖峭壁,又是一望无际金色海滩。两个女儿特别喜欢在沙滩上玩沙,可以从早到晚不知疲倦地挖呀、掏呀、堆呀。我们和她们一起堆城堡,我们用了很多工具,小铲子、小木棒、小桶等,一边堆,一边不停地浇海水,让沙和海水黏合,可以作出各种造型。一边做,我还不停地讲解:“这叫沙雕艺术,也叫环保艺术、大地艺术,因为除了沙和水,我们不需要其他的材料。”孩子们似懂非懂地点着头。不久夕阳西下,天地一片红色,美不胜收。“我们要回家了,下次再来玩吧。”女儿们恋恋不舍,我又说:“等我们下次再来这时,我们的城堡也许不见了,被海浪冲没了,但我们回家后可以赶紧把城堡画下来吧,画在纸上可以留作永久的纪念。”回到家,在阳台上或者餐厅地板上,我备好水彩笔、图画纸、洗笔的瓶子,调配好颜料,让孩子尽情绘下心中的沙雕艺术、大地艺术。不需要提意见,只需要赞美,因为他们只是小小的梦幻画家。
因为工作时间和经济条件,我们不可能总带着女儿去大英博物馆或卢浮宫接受美术熏陶。但到了初春,大地染成了一片草绿色,我们就带着孩子去踏青;夏天,我们抱起孩子在树干上找蝉蜕;秋天,我们又牵着孩子踩着飘零一地的落叶,仰望着天上的白云,悠闲地在蓝天里飘逸。
值得一提的是,每到夏天,我们都去附近的野外宿营地露营。在美国各城市郊区有很多露营地,露营地通常位于海边、湖边或森林里,大家在一块地上划一个范围,自己准备帐篷、睡袋、木柴、手电筒等野外生活必需品。如需上公共卫生间,还要走
一段山路。早上从睡袋一醒来,因为有露水,到处湿乎乎的。就这样一块泥巴地一晚上要35美元!开始我弄不明白,花这钱真不如住旅馆,为什么这些老美一家大小趋之若鹜?经过几次露营后,我和孩子们体会了原始的野味。从此每到暑假,我一定带着孩子去野外露营。白天,我们沿着山间小道漫步,和孩子一起观察沿途所见的花草的颜色、树木的造型、野鸡的姿态。傍晚,分工合作,有的捡柴,有的起火,有的洗菜,一起准备晚饭。天黑了,一起围着篝火吃西瓜、讲故事、画速写。夜深了,睡在帐篷里听远处海浪拍打礁石的声音,听山村间隐约传来的婉转啼音,感受“天人合一”,一种浩瀚的心灵情怀。
就算您对孩子有很高的期望值,也不妨暂缓您的期望,领着他走向大自然吧。从自然中启发他:钢琴的琴音可以表达泉水叮咚,于是他喜欢上了学钢琴,绘画可以将很多美好的事情记录保留下来,于是他爱上了美术。
我想,只有让孩子看过山峦的峥嵘,树木的苍郁,野花的美丽,听过淙淙的流水声、风吹树叶的窸窣声,触摸过石的坚硬、草的柔软、水的流动,闻过泥土的芳香,才能打开感受美的感官,开启能体悟美的心灵。这不正是大自然中的美育所给予的最佳素材吗?
为宝宝,我们全家移居农村
在城市工作和生活都如鱼得水的力力妈,因为对自然生活的强烈向往,特别是考虑到大自然对宝宝的种种好处,毅然决定全家迁居农村。现在宝宝已经2岁7个月,全家人都很享受美妙的乡村生活,不想再搬回城市住了。
从城市移居农村,是我家的一个大事件。
回想大学刚毕业那几年,搬到农村居住对我来说简直是不可想象的一件事,因为当时的我好喜欢大城市的便利与繁华,如鱼得水地享受着在大都市的幸福生活。后来随着生活阅历的增加,特别是有了孩子之后,观念开始转变。我经常在想,对于孩子来说,什么是真正的幸福生活?或许身体健康、全家人开开心心地在一起就是幸福!后来又认识了一些从事有机农业和华德福教育的朋友,在他们的影响下,我逐渐认识到大自然和健康的食物对于孩子的重要性,孩子本就属于自然,只有在大自然中,孩子的天性才能得到更充足的发展。而《教养可以这么浪漫》和《欢迎来到岩井家》等提倡自然养育的育儿书籍,让我对在大自然中养育孩子的这种方式更多了一份向往和信心。
碰巧公婆家离我们所在的城市不算太远,碰巧家里有一块空地,又碰巧那时我怀上了力力,于是决定辞职,进行城乡大搬迁。不过那时只是想着趁机变换一下生活方式,做几年全职主妇,并没打算一直住下去。谁知几年下来,发现全家人都很享受这美妙的乡村生活。特别是对于孩子的成长来说,这种环境实在是太合适了。不但可以整天与花草、小动物为伴,更有大把的地方可以疯跑疯玩……让“大自然妈妈”喂养宝宝,好处实在太多——
1.清新的新鲜空气
有些东西一直在那里存在,我们感觉不到,当有一天失去它时,才知道它的宝贵,新鲜的空气就是这样。最近各大城市的持续雾霾天气,更是让我们意识到正常空气的宝贵。农村本身的工业废气和汽车尾气就少,加上有着大量的农作物和树木,空气好,有利于宝宝的健康成长。
2.健康的有机蔬菜和食物
这些年的食品安全事件不断挑战着我们脆弱的神经,越来越多的人开始选择健康的有机食品,甚至到城郊租地自己种菜。在这方面,农村就有着天然的优势,因为地方大,家庭菜园操作起来也方便,可以多品种换着种。还可以吃到许多当地当季的新鲜水果,幸运的时候,还可以买到别人家多出来的柴鸡蛋等美食。
3.大量的天然玩具
来自大自然的天然玩具,不仅安全,更因为形状、质地天然,比那些精致的市售玩具更能激发孩子的想象力。力力从小手能抓东西开始,就喜欢边看田野风景边抓地上的小草玩。奶奶在伺弄屋侧的那些菜时,就放他在旁边玩小石子。择菜时,他也是坐在边上,给几片菜叶子,就玩得很欢了。其它像沙子、泥巴、树叶和树枝等这些随手可得的材料,也是极佳的天然玩具,在任何时候都能吸引孩子的注意,让他长时间地把玩并沉迷其中。
4.隐性的精神熏陶
有人说,在自然中长大的孩子,听觉、视觉和嗅觉等各种感官都非常灵敏,身体也更为健康。我觉得除了这些,还有更重要的收获,就是大自然中的万物可以给孩子营造着一个更为和谐、更为宁静的心灵世界。这种单纯恬静却又博大深沉的生活体验会长久地留在孩子的记忆里,当他长大融入社会生活,面对种种竞争与挑战时,会知道除了钢筋水泥、物质名利等大都市的嘈杂,还有大自然向他张开着臂膀。当一个人有大自然作为精神寄托,为他宣泄压力、修养身心时,我相信,他一辈子都会快乐而幸福。
Q&A
1.在乡村居住的你是如何安排自己的生活的呢?平时除了照顾宝宝,你还做些什么呢?
我的业余爱好比较多,所以非常享受在乡村的全职生活。平时除了照顾宝宝,早晨和傍晚一般会侍弄花草和蔬菜,上午有空就浏览网页或写博客,下午的空闲时间则分配给厨房,给家人做面包蛋糕等点心,心血来潮时还会给孩子做些手工玩具。我一直喜欢“爬格子”,坚持用文字记录力力的成长,并藉由博客认识了不少朋友,有时也会写写文章。所以尽管有公婆帮忙,还是感觉很忙,日子过得非常充实呢。
2.其他的妈妈可能做不到像你那样居家迁移到乡村居住,对于他们,你有什么好建议吗?
其实只要有心,会发现身边处处都有大自然的信息。平时散步时,可以引导孩子观察小区里的一草一木在不同季节里的变化,周末多带孩子去公园和近郊游玩,或者去农村走一走。生活上,妈妈就要辛苦一些,少出去吃饭,尽量选择新鲜的蔬菜在家做饭。可以从一两样易种的蔬菜开始,开辟阳台菜园,享受种植的快乐和健康的有机蔬菜。多和孩子在户外游戏,尽量给孩子提供木块等天然材质的玩具。对于小宝宝来说,父母撑起的是孩子的整个天空,你给他什么样的生活,对他的整个人生来说都有着深远的影响和意义。
名人名言
大自然是孩子的教育之神,孩子可以在一草一木、一雨一露、一花一土中孕育出高超的智慧、坚毅的心胸以及敏锐的感受力。
——美国著名心理学家贝尔·福克 大自然是第一本教科书,是世界上最有趣的老师,她的教益无穷无尽。
——原苏联教育家苏霍姆林斯基 大自然是我们的知识宝库,是我们的活教材。
——中国现代著名教育家陶行知
第二篇:宝宝三个月养育心得
宝宝三个月养育心得(抬头翻身吃手抚触被动操发声)
在经历了前两个月的“适应期”之后,糖糖同学进入了第三个月。如果说第一个月在迎接宝宝,第二个月在适应宝宝的话,第三个月便是在一步步的伴随宝宝成长,在这个月,糖糖经历了很多个“第一次”,第一次翻身,第一次大笑,第一次握拳……让我深深感受着作为妈妈的幸福感。
(文章来源:乐苗网)
抬头:
抬头是第三个月宝宝的必修课,糖糖这点做的很好,在大约2个月的时候,头已经可以抬的很好,三个月的时候已经可以俯卧抬胸了,婴儿的发展过程是从上而下逐步发展的,先会控制自己的眼睛,学会睁眼闭眼眨眼,然后学会控制自己的头部,学会抬头,然后是控制自己的胸部腰腹,学会翻身,然后是四肢,学会爬行,最后是腿部,学会走路,第三个月是一个宝宝抬头的时间点。
翻身:
由于出身季节的不同,穿衣的多少会对宝宝翻身的早晚有一点影响,大多数宝宝都会在3-4个月的时候学会翻身,糖糖是3个月快要结束的时候学会的翻身,先是从仰卧到侧卧,在侧卧了一段时间之后,宝宝会拼尽全力的进行侧卧到俯卧的过程,整个连贯起来就是一个完整的翻身过程,在成人看来很简单的翻身,对婴儿来讲却是需要成百上千次的练习才会学会。
吃手:
在第二个月学会吃手之后,糖糖的第三个月基本也是沉浸在吃手的快乐中,从吃一个拳头,到一个个手指的享受,到最后会选择咀嚼起来最像乳房的大拇指进行舔尝。在吃手的同时,糖糖经常会把拳头举得高高的观看,有时一看能看十几分
钟,在研究自己的拳头,在这个阶段,很多宝宝还喜欢把双手握在一起把玩。对手的控制力越来越强,也预示着宝宝更进一步的成长。
抚触:
宝宝的前六个月,我们都坚持一周起码三次的抚触,抚触增进了亲子关系,也给了宝宝最强烈的安全感。
被动操:
也是一直坚持给宝宝做的,对宝宝大运动能力的发展很有好处。
发声:
糖糖已经不满足于发出啊啊啊的音了,有时会发出伊伊,有时发出aguagu,偶尔会发出一些辅音,还会报以一些笑声。
在经历了前两个月的哭闹之后,糖糖的第三个月基本不怎么爱哭了,在她寻找到安全感,开始信任家人的时候,哭闹就会变得越来越少。而作为产后妈妈,到第三个月也已经慢慢恢复的差不多了,可以进行一些简单的体育锻炼。不过,如果期望第三个月就戒掉“夜奶”,那还是想的太美好了,晚上一般会起1-2次喂夜奶。糖糖妈妈也加入了微博的“深更半夜喂奶团”,成为众多深夜喂奶妈妈中光荣而辛苦的一员,享受着累并快乐着的育儿生活。
第三篇:《养育最出色的宝宝》
《养育最出色的宝宝》第207页~240页 0~1岁智能发展关键期 一.动作发展关键期
俗话说,三翻六坐八爬。如果动作发展滞后,极有可能预示着宝宝的大脑发育或是肢体发育有问题。因此,父母们要重视宝宝的动作发展!1.动作发展历程
(1)0~3个月:翻身期 宝宝出生后的头三个月,父母会发现他不喜欢安稳的平躺在床上,他要尝试着变换姿势,从更多的方向来认识世界。父母可经常在不同的方位逗引宝宝,促使宝宝熟练地翻身。可能刚开始宝宝翻过身后抽不出手,父母可给予一定的帮助,慢慢地训练宝宝自己将手放好,灵巧地翻身,自由地选择姿势,为进一步的活动打下基础。
训练方法:在宝宝空腹时,可以让他趴在床上,训练孩子抬头;当宝宝能用双臂支撑上半身抬头时,可拿玩具在宝宝的头前、左、右摇动,训练宝宝转头和把头抬得更高可以帮助宝宝练习翻身;妈妈也可以一只手摇晃玩具,逗引宝宝向一侧转头,另一只则轻抚宝宝背部,帮他侧翻身。
(2)3~6个月:坐立期 训练方法:在仰卧位时,父母抓住宝宝的双手,让孩子自己用力,父母仅稍稍用力帮助,将宝宝拉至坐位。刚开始时可以用另一只手扶着宝宝头部坐起来,再让其躺下。如果宝宝头能挺直不后倒,则渐渐放开手不去扶宝宝的头。
这期间还可以训练宝宝蹲跳。妈妈坐在椅子上,两手扶着腋下,让宝宝站在妈妈的大腿上,一边说“跳一跳”,一边将宝宝提起,再放下,以锻炼宝宝双腿的支撑力。(3)6~8个月:爬行期
爬是宝宝的一项重要活动,有利于锻炼宝宝颈部肌肉、胳膊及腕的力量,对今后用勺子吃饭和写字都有好处。此外,爬行时需要上肢及下肢的共同参与,并要保持动作的协调一致,有利于锻炼宝宝的协调能力,增强动作的灵活性。爬还有益于宝宝的骨骼及神经器官的发育,当宝宝的动作明显不协调时能及早发现宝宝的健康问题。
每个动作在大脑中都有相应的投射区,不同姿势的爬行时锻炼大脑的不同部位。腹爬(肚子紧贴地面蠕行——锻炼桥脑部位的功能;跪爬(膝盖跪在地上爬)——锻炼中脑部位的功能。训练方法:
腹爬:爬行的基础,是宝宝们一定要学会的。
准备姿势:趴在地上,肚皮着地,头自然抬起,屈肘、腿伸直。
方法:爬行时右手对左腿,左手对右腿,右手上则左腿上(右手向上伸直,左腿向上屈,头向左,用右肘及左膝的力量向前爬,直到左膝伸直),反之亦然。注意爬行时腹部不能离开地面,屁股不能翘起来。要呈交替式,即右手上时左腿弯曲蹬地,左手上时右腿弯曲蹬地。跪爬:腹部抬高,四肢着地,手脚交替向前。在最初的锻炼阶段,宝宝掌握不好方法,可能还在腹爬或者只是双腿用力一蹬,往上蹿,这都没有太大问题,只要宝宝渐渐熟练就能掌握要领、很快学会。
让宝宝走得更好的7个游戏:1.自己拿玩具(适合10个月左右的宝宝),这个游戏需要反复进行,训练次数多了才见效果。各位父母要有足够的耐心!2.开飞机(适合满11个月,扶站很稳的宝宝),这个游戏最好在饭后1小时、精神愉快的时候进行。3.送玩具。妈妈一定要和宝宝一起扶着婴儿车扶手,帮助宝宝控制婴儿车的速度和方向,注意别让婴儿车倒了砸到宝宝。4.比力气。使用学步带的好处是妈妈不用老弯着腰了,如果家里没有学步带,可以用一条毛巾代替。5.挑扁担,别忘记多鼓励宝宝:“宝宝走得好啊,宝宝真能干!”万一宝宝跌坐在地上,最好若无其事的冷处理,不要表现出担心的情绪,这样只会让宝宝畏缩。游戏6:踩影子,父母要很好的配合,让宝宝踩在影子上时产生成就感,促使宝宝更有兴趣玩这个游戏。追逐的过程中宝宝容易跌倒,要关注宝宝的行动,尽量避免。游戏7:抱一抱(已满11个月,可以独自站立的宝宝),这个游戏适合每天玩两三次,每次走五六回即可。可以根据宝宝的情况逐渐增加玩的次数,或者拉长距离。注意观察宝宝走路时是否有踮脚、外八字(内八字)、瘸腿等情况,如果发现异常应该及时去医院检查。
宝宝的第六感官——不可忽视的前庭神经·运动觉(前庭神经运动觉的末梢器在内耳的前庭和3个半规管内,形成前庭神经,在把信息传递到眼睛、脊髓和小脑)1.有趣的转轮椅实验
将3~13个月的宝宝分成旋转组和两个对照组。旋转组的宝宝被妈妈抱着坐在转椅上,将椅子转10圈,每转一圈都骤然停下。每周一次,共四次。婴儿乐于这种运动,不愿停下。对照组:一组不接受试验,另一组坐在椅子上不旋转。结果:旋转组婴儿反射运动,运动组能比对照组超前。坐、爬、站、走等运动机能有明显差异。2.宝宝前庭运动觉的早期经验 抱着婴儿轻轻摇,上下晃动或者竖直依偎在肩上安抚,比只是躺在婴儿床上的宝宝更容易处于机敏状态,更容易吸收周围信息,更容易获得前庭运动觉的早期经验。如果选择宝宝喜欢的音乐、儿歌,让宝宝合着音乐的旋律、节奏,合着妈妈的“语声”,就更能吸引宝宝。
视觉发展关键期
当胎儿孩子母体中时,最先出现的器官不是手也不是脚,而是脑与眼睛。虽然眼睛在胚胎中发育很早,但孩子在出生后直到孩童期间,眼睛的生理发育一直在持续进行。通常宝宝的视力到4岁才能到达正常标准,到12岁左右视力发展才会完全稳定,达到最佳状态。1.视觉发育历程
(1)新生儿(0—28天)眼睛的发育还不完全,视觉结构、视神经尚未成熟,他们对光线有反应,但视野只有45°左右,并且只能追视水平方向。如果你拿着一个小球上下晃动,肯定没有左右晃动效果好。他们的最佳视聚距离为19厘米,这个数字恰恰是宝宝被妈妈抱在怀里时,母子俩眼睛的相距距离。
训练方法:家长在宝宝床距离头部20厘米的地方,系上一个鲜艳的红色小球,正确的方法应该是把玩具悬挂在围栏的周围,并经常更换玩具的位置。否则长期悬挂在某个固定点,容易造成宝宝斜视。(2)1~3个月
满月后孩子已具备注视与两眼固视的能力,会注视抱他的人,不过无法持续太久;3个月以后视野可达180°,可看到自己的手,也能够感受到“自己”的存在;一般宝宝出生一个月左右时,能见距离不过几十厘米,可见区域也仅限于45°—120°角内,但他们对妈妈的面容,特别是眼睛已经具备了非凡的辨识能力。
训练方法:妈妈在给宝宝喂奶时,要看着宝宝,时不时与宝宝进行目光的交流,有利于宝宝心灵安定与满足,并能加强母子间的感情,此时,家长还要经常近距离对其说话,让宝宝看到说话时候的口型,促进其模仿。(3)4~6个月
宝宝的视网膜已有很好的发育,4个月时开始建立立体感。,这一时期的宝宝会以视线寻找声音来源,或追踪移动的物体。4个月时能注视1厘米左右的积木块。6个月时可以通过弯腰或低头来调节体位,去看感兴趣的东西。
训练方法:妈妈在房间内走动,或者轻轻叫宝宝的名字,宝宝的眼睛也会跟着转动;此时宝宝已经能够转动身体,会伸手去捉眼睛看到的东西,如在宝宝床上放挂着的小吊饰等。这个时候的视力约为0.1.(4)6~12个月
宝宝的两眼可以对准焦点,孩子会调整自己的姿势,以便能够看清楚想要看的东西。8个月大的时候,对于眼前突然消失的东西,会出现寻物的反应,特别喜欢用视线来追踪眼前的物体。到1岁时,视力约为0.2,1岁以内不能追视快速运动的物体。
训练方法:拿出一块丝巾,一个玩具对宝宝说,我把玩具藏起来啦!然后用丝巾盖住玩具。宝宝会拿开丝巾找到玩具。2.促进黑白期视觉发展方案(1)让宝宝熟“读”妈妈的脸(2)给宝宝准备各种图形(3)让宝宝感受白昼的区别(4)逗引宝宝追视妈妈的身影 3.促进彩色期的视觉发展方案(1)给宝宝布置一个多彩的环境(2)通过玩具开发宝宝视觉智能(3)通过大自然开发宝宝视觉智能 4.促进立体期视觉发展方案
(1)利用组合玩具开发宝宝视觉(2)通过折纸开发宝宝视觉(3)通过自然材料开发宝宝视觉
听觉发展关键期(第215~217页)1.0~3个月
婴儿一出生就有听力,但听力较弱,只对高达50~60分贝的声音刺激才有反应。
触觉发展关键期(第218~220页)
味觉发展关键期(第221~222页)
情感发展关键期
儿童心理学家普遍认为:依恋是个体生命早期的情感联结,是婴幼儿与父母及抚育者之间一种积极的、充满深情的感情联系,它能够激发父母或抚养者更精心地照料孩子。它对儿童形成最初的信赖,具有重要的影响。具有良好母婴依恋情感的婴儿会经常欢笑而少哭闹,情绪、情感积极、健康,个性开朗活泼,自信,勇敢,敢于探索,而且智力也能得到良好的发展。
1.0~3个月
哭是这个阶段唯一表达需求的方式,家长在此时要多观察他,并及时地满足宝宝的要求。他便会发现世界是美好的,这样,他会建立起信任感。倘若这种信任感没有建立起来,那么他很难再成长过程中再信赖别人。亲子游戏:抚摸宝宝 2.4~5个月
此时的婴儿已能表达多种情感,他们通过“咯咯”声、喃语、号啕还有哭泣,来表达愉悦、开心、害怕、失望等情绪。有时,他们会以某种举动来表示情感,例如踢腿、挥手、摇动、微笑。亲子游戏:回应宝宝的呼唤,给宝宝安全感。3.5~8个月
通常这个时期的婴儿会对陌生人产生害怕或害羞的情绪。这是一种极为自然的现象,是孩子对事物的永久性概念的形成所导致的。这个年龄段的幼儿有时会躲在父亲或母亲身边,不愿让陌生人抱他、碰他。怕生现象会一直延续到蹒跚学步的年龄,通常在两岁后消失,帮助孩子摆脱这种情绪的最佳方法是让他在新环境中放松,不要勉强他接近他尚未熟悉的人。亲子游戏:动手动眼 4.8~12个月
这个时候宝宝已能明白大多数话语,对亲人更是黏得不得了。家人在可能的情况下,要尽量满足宝宝的要求。尤其是已经上班的妈妈,回家后要多亲近宝宝。亲子游戏:共读
0~1岁宝宝语言能力的训练(第230~231页)0~1个月
多和宝宝说话
1~2个月
用唱歌、逗乐等方式促进感情。2~3个月
多和宝宝对话
3~6个月
以游戏的方式叫宝宝的名字 6~9个月
多给宝宝讲故事
9~12个月
教宝宝叫“爸爸、妈妈”
怎样应对分离焦虑(第237~238页)1.坚定地告诉宝宝“妈妈要离开” 2.避免发生强迫分离的情形 3.随时传递安全感 4.父母也有分离焦虑 5.新看护人的爱心过度
如何培养宝宝的社会性(239~240)宝宝需要的亲密感 让他多接触小朋友 学会和宝宝做朋友 父母,请控制情绪
关于孩子打人的例子
专家答疑:我家儿子9个月,经常用小手打人,我该怎么教育他不要这么做呢?
回答:9个月的孩子刚开始用手来探索这个世界,打也是探索的一个行为,如果孩子发现了打人的乐趣,他就会一直打下去。只要成人不强行制止他,不要在孩子打的时候有过激的反馈,孩子自然就不打了,可以多给孩子提供一些可供他探索的材料,将孩子的兴趣引向对其他事物的探索,打人的行为就会逐渐消失了。
如厕训练让宝宝“方便”自如(第273~276页)如厕训练也有关键期 1.开始训练的信号 2.训练装备(1)宝宝专用坐便器(2)如厕训练尿裤 轻松训练 1.热身 2.开始训练 3.鼓励很重要 4.做个好榜样
灌输必要的规矩(297)
在日常生活中,父母可以适时给宝宝灌输必要的规矩,让他了解你对他的期望:妈妈在做事情忙不过来的时候宝宝要自己玩;宝宝想要跟妈妈玩的时候不要哭闹,要好好跟妈妈说;给宝宝制定一个时间表,划出一部分时间给宝宝。如果因为特殊情况需要变更时间,跟宝宝商量一下,调整一下时间。
是你让宝宝越来越没耐性吗?(298~299)耐性欠缺是这么“培养”起来的 缺乏耐性的隐患
忍耐力训练进行时:1.灌输“等”的概念;2.延迟满足,从易到难;3.说出你的理由;4.创设一个压力情境;5.制造一点困难;6.给点“阳光雨露”
玩着训练注意力(300)
教宝宝学会分享(304~305)原因解析 专家支招
怎样选择幼儿园(306~309)
《劳拉育儿经0~1岁健康聪明宝宝养育指南》
如何帮助一个月大的宝宝学说话(48~49页)
和宝宝在一起的时候,不要看着宝宝自己在那里玩,最好用轻柔的方式,与他有来有往地玩,对他微笑或说话,比如,对宝宝微笑的时候,要等他看到你的表情向你微笑。他微笑后,你要笑得更明显并向他点头,让他知道你看到他的回应后很高兴。跟宝宝说话时也要这么做。如果宝宝冲着你咕咕地叫,你要用温和的微笑或者咿咿呀呀的声音来回应他,如果他用自己的叽叽咕咕回应了你,你要回复一个,如此反反复复地做。这是宝宝学习与大人打交道的方式,通过这番交流,宝宝会相信你对他感兴趣。当你对宝宝说话,而宝宝叽叽咕咕的回应你时,假以时日,伟大的事情将会发生——宝宝通过听音与模仿,将最终学会说话。当你温柔的跟宝宝说话,他也作出“回复”时,你就可以慢慢的了解他的声音,当你模仿他的声音时,你便是在鼓励宝宝发出更多的声音。
如何帮助1个月大的宝宝学习(56~57页)
鼓励探索;做宝宝的老师;交流;确保宝宝的安全;和宝宝重复你们做过的事情;保护宝宝免受责难、嘲弄或者惩罚;与宝宝一起庆贺。
1个月大的宝宝如何用非语言方式“说话”(62页)如何与2个月大的宝宝交谈(80页)
如何应对2个月大的宝宝的哭闹(81页)如何帮助6个月大的宝宝开发大脑(179页)宝宝可能会发出“吧”“吗”“嘎”这类声音。有时,父母会误认为这些声音表达了某些含义。别着急,先等等看,以后宝宝才会把他发出的声音和意思联系在一起;经常和宝宝交谈,这将能帮助他学会使用声音;在安全和充满爱的地方帮助宝宝学习。商店里买的玩具未必是必须的,锅和盘子玩起来也是一样有趣。玩简单的东西也一样对他的大脑发展有帮助;如果宝宝做了好事,你要表扬他,告诉他你喜欢他做的什么事情,这将能帮助他做更多你喜欢的事情;你带宝宝去新的地方时,他会去抓他看到的新玩意儿。他可不是在淘气,所以你在带他出去玩的时候,要事先计划周详,比如,带一个他喜欢的玩具。
如何与6个月大的宝宝玩游戏(180页)
6个月大的宝宝,白天常常醒着,而且特别喜欢玩耍。你与宝宝玩耍时要注意以下事项: 与宝宝玩命名游戏; 与宝宝玩拍手游戏; 玩“鼬鼠逃跑”游戏; 玩藏玩具的游戏; 玩模仿动作的游戏; 玩认人游戏
如何引导7个月大的宝宝玩游戏(第204页)
如何念书给8个月大的宝宝听(第217页)当你念书给宝宝听的时候,不仅能够帮他学习新的词汇,也能让他明白书籍和阅读的重要性,同时也能为他今后在学校奠定基础。宝宝的注意力还不能持续太久,你可以一次只读几页,给他看一些大的彩图。他喜欢你把一本书翻来覆去的念给他听。宝宝喜欢用手接触物体模拟可以亲手给他做一本书,上面贴上他喜爱的东西的图片。
如何与8个月大的宝宝玩游戏(第222页)
如何开发宝宝的大脑(第223页)有7个例子和游戏
父母的提问:我8个月大的宝宝总是怕人,有时我妈妈来我家他也要哭,为什么会这样?我该怎么办?(第228页)不要强迫宝宝接受来访者,这会让宝宝不高兴,给宝宝一点时间观察和熟悉来访者,再由宝宝决定要不要对方抱
如何引导宝宝玩益智游戏(第237页)
看图说话;感觉质地,教宝宝用词汇形容;装东西取东西;照顾“玩具宝宝”
宝宝捡到一颗扣子往嘴里塞,妈妈们一般的表现,大声叫道:“别,别,别把那个东西放进嘴里!”宝宝被妈妈吓了一跳,其实妈妈不用生气的大吼,只要平静但坚定的告诉他把扣子扔掉就行了。
如何培养9个月的宝宝的各项技能(第240页)身体技能;社交技能;情感技能;语言技能;思维技能。如何培养10个月大的宝宝的各项技能(第278页)
身体技能:让宝宝模仿自己;情感技能:让宝宝为自己感到自豪;知识技能:帮助宝宝学习尺寸大小;社交技能:告诉宝宝怎样去轻轻触摸。比如宝宝抓你头发的时候,用平静的声音告诉宝宝:“好疼啊,把你的手这样放,轻轻拍一拍妈妈的头发吧,”你可以一边说,一边把宝宝的手松开,然后握着他的手慢慢地拍你的头,把头发理一理;语言技能:玩各种回声游戏。
一些例子:
当宝宝看见一盆新的植物,你跟他讲过那些嫩叶和黑土,但是现在宝宝想自己探索,眼看着就要把这盆植物打翻了。家长该怎么办?(第285页)
选择1:把植物移开,放在宝宝看得见但够不着的地方,这样就可以预防他受伤,现在宝宝比以前爱动了,因此要把危险的东西放在他够不到的地方; 选择2:分散宝宝的注意力。这个年龄的宝宝几种注意力的时间很短,记忆的周期也很短暂,你可以很容易就分散他的注意力,比如,你可以把他抱起来,给他玩个新玩具,而不必说“不”,也不要因为他把东西弄得乱七八糟就大动肝火,因为“不”说的太多就会失去效力。当宝宝玩十分危险的东西,比如电线,妈妈要迅速而坚定的做出反应,说“不”,然后再分散他的注意力,还要想办法把电线藏起来,婴儿的记忆周期很短暂,不容易记住你说的话,不过你可以想办法帮助宝宝记住你说的话,比如每次阻止宝宝时都说同样的话,如:“不要动它,太危险了,这可不是玩具”。
我大儿子乔乔3岁了,有时他会打小宝宝,好像不喜欢他似地,我该怎么办呢?(第292页)
帮助宝宝学习上厕所(第340页)各项技能的发展(第344~347页)如何给宝宝设定界限(第349页)
《谁了解孩子成长的秘密》
0~1岁的安全感及秩序感建构帮助(第81页)
手的关键期关键帮助(91—95页)要尽量不让孩子在工作中有不舒服的感觉,否则孩子会太在意不舒服的感觉而不再注意工作。要避免成人不断地要教孩子怎么做,不断干涉孩子,孩子的精神会变得没有力量,容易发火,失望,容易遭受挫折和打击。另外成人在孩子工作时不断地去夸奖孩子,也会给孩子带来不良的影响,当时孩子只是在感受自己的工作,成人的鼓掌表扬会把孩子从工作中唤醒,让孩子误以为他做事情必须在别人的夸奖下才可以做,如果没有别人的夸奖,工作就无法进行下去。腿的关键期关键帮助(95—97页)
幼儿学习走路时为了发展自己的能力,建立起自己的存在,他慢慢的走,既没有节奏,也没有目标,但是四周的景物都吸引他,鼓舞他继续向前,如果成人这时想帮助孩子,他必须放弃自己的步伐与目标。成人要为孩子提供可以用脚进行探索的环境和条件,跟随孩子的选择使孩子获得探索的自由,并协助他们去探索。在照顾处于腿的关键期的孩子无论有多么累,都不要在宝宝正在探索的时候把他抱起来;也不要正在探索的宝宝一哭闹,就把他抱在怀里不把他放下来;更不可在宝宝强烈要求去走路的时候硬把他抱在怀里,并且为他的哭闹去打他的屁股,成人最好跟在孩子后边,孩子走成人就走,孩子停成人就停,这才叫帮助孩子成长。
第四篇:养育优秀宝宝培养6个好习惯
养育优秀宝宝培养6个好习惯
有理论指出,1件事连续做21天,就会成为习惯,但是要改变已经做了十几甚至是几十年的习惯,那就很困难。因此,我们应该把握幼儿习惯养成的阶段,以
身作则,让宝宝从小培养出6个好习惯。
好习惯1 有礼貌
礼貌是人际关系的桥梁,俗话说:“礼多人不怪”,只要有礼貌,一切都好办!而有礼貌的习惯更常见于日常生活之中,比如会问早道好、见到亲友能主动打招呼,或是将“请”“谢谢”“对不起”时常挂在嘴边。
养成妙招
说给孩子听
在宝宝六七个月大时,就能听懂大人的语言,只是还没有说的能力。但是,家长不要认为因为孩子还不会说话,就不重视语言礼节。语言能力是由听说发展到读写,因此在听懂大人语言后就开始发生作用。所以,不要忽略怀中小宝宝的感受力,他此时就对礼貌的言谈有了感受能力。
家人互动有礼
许多家长在外会以礼待人,但在家中却往往用命令的口气指使家人,而幼儿第一个接触的生活环境就是家庭。因此,即使在家里,即便是对待自己的孩子,我们也应该持有礼貌的态度,要知道,生活互动细节会在无形中产生重要的潜移默化作用。
身教重于言教
在家中建立了有礼貌的互动模式后,家长更要以身教示范,并非只和孩子互动时有礼貌。此外,当家长带着孩子拜访亲友时,也要主动和亲友打招呼,并且鼓励孩子向大家问好。
好习惯2 尊重别人
尊重别人包含许多内容,比如自己完成事情、不带给他人麻烦、接纳别人和轮流等待,而有礼貌的好习惯也是尊重。对孩子来说,尊重是一个比较抽象的概念,因此,父母更应该协助孩子从生活中许多小事做起,让孩子成为懂得尊重别人的小天使。
养成妙招
尊重孩子
父母常会不自觉地犯一些小错误,如在穿衣服时,问孩子要穿什么颜色,可是当孩子回答后,父母却不予采纳,甚至质疑“为什么要穿那个颜色”。既然给了孩子选择的权力,就要接纳他的意见,这是最简单的尊重。只要孩子的行为举止不
是离经叛道,父母就应在合理的范围内接纳并且尊重他的做法和意见,这样孩子才会感受到父母的尊重,在心里会形成自信,有了自信后才能够尊重自己,进而尊重他人。
轮流等待
在幼儿时期最常见的、不尊重他人的做法就是抢玩具,因此,学会轮流等待也是学会尊重他人的关键。当孩子出现抢夺他人玩具的情况时,父母一定要马上制止,比如可以明确告诉他:“这是小明的玩具,如果你也想玩,先问小明能不能借给你。”或是让孩子在一旁等待,等到小明不玩了,再去借来玩。
好习惯3 物归原处
物归原处看似简单,却是许多成人也做不到的好习惯。比如自己从书架上把书取下阅读后,就随手放在茶几上;喝完水,杯子也随手放在餐桌上。很多父母都在抱怨孩子不会将玩具收好,却忘了自己也有同样的小毛病。
养成妙招
清楚规划收纳空间
要孩子将东西放回原位,首先要规划出清楚的收纳空间,并且让孩子知道什么东西就该放在某个地方。比如跟孩子说“玩具的家在这里,你每天都会回家,所以也要让玩具回自己的家!”
从孩子自己的东西做起
要孩子学会物归原处,应从他自己的东西着手,比如衣服、玩具、鞋子等。首先让孩子知道这些东西放在哪里,由他自己拿出来,这样他才知道要放回哪里去。可以在孩子放玩具的收纳箱外贴上玩具的图样或颜色标记,或者在衣柜外贴上衣服的图样,这样孩子便能清楚了解物品摆放的位置。
给孩子机会
当孩子刚一开始把玩具摆放回去时,可能不会放得很整齐,家长一定要包容这样的情况,一步一步慢慢引导,不要因为孩子没放好就责骂,应该先鼓励他“放”的动作,然后才要求“放好”。聪明的家长不妨花点心思,比如将放玩具的箱子以颜色区分开来,请孩子依颜色把玩具摆放在应有的位置,或是在鞋柜上贴两个可爱的小脚丫等。
好习惯4 自动自发
如果你是个凡事都会帮孩子做好的家长,那就不用期待孩子有一天会自己做好份内的事!要求孩子自动自发的首要之务,就是家长要学会放手,让孩子“亲自”完成他生活中可能遇到的事情,这样他才不会养成过分的依赖感。
养成妙招
规律的生活作息
要孩子自动自发完成某些事,就要先为他建立规律的生活作息,比如12点吃午
饭、下午1点午睡、下午3点玩玩具等。在每件事要进行之前,要先跟孩子预告,比如:“再过5分钟,我们就要吃饭了。”如果孩子还小,可以用音乐的方式提醒,比如:“听到音乐向,我们就要收玩具啦!”用这样的方式让孩子知道下一步要做什么,日后他才会自动去做下一步的动作。
耐心和鼓励
这种自动自发的习惯可能从2岁开始培养,一直到孩子五六岁甚至年龄更大时才会成功。在这个过程中,最需要家长耐心的支持与鼓励。在观察到孩子自动自发完成某些事之后,就给予口头鼓励,甚至累积到某种程度时,也可给孩子一些物品上的奖励,这些都是增强良好行为的有效方式。
好习惯5 整洁卫生
良好的卫生习惯不仅和健康有关系,更会影响到外观的整洁,甚至是人际关系的发展。如果孩子整天脏兮兮的,估计他在幼儿园里也不会找到小朋友来一起玩耍。养成妙招
先从小地方做起
幼儿能做到的卫生习惯,包含饭前洗手、饭后漱口、如厕后洗手、打喷嚏和咳嗽时捂住嘴巴等。虽然这些看上去都是小细节,但是家长都要从生活中做起。饭前饭后带着孩子一起洗手、漱口,可以在浴室放置防滑小椅子,让小朋友可以够到洗手台,当然大人要站在一旁,以免孩子跌下。洗完手后,可以拉着孩子的手闻一下,并说:“哇!好香啊!这样细菌就不会再来了!”让孩子明白洗手是有正面意义的。
好习惯6 阅读
或许不是每个人都认为阅读也是生活中的好习惯之一,而视每个人的兴趣而定。不过,阅读有助刺激思考,许多绘本的主题和孩子的生活有关,可让孩子从生活中获取经验,并且从绘本中引发思考,进而练习思考能力。因此,阅读绝不仅仅是咀嚼文字而已,确实还能提升生活能力。
养成妙招
带着孩子一起看
从宝宝 7个月大开始,父母就可带着他一起读绘本,即使他看不懂文字,对于图像的意涵了解也有限,但是父母能像播报员一样,在绘本里头看到什么就说给孩子听,特别是在他生活中能接触到的东西,在绘本上看过后,现实生活中也能接触到,就可提醒孩子之前在绘本上看过,以加深孩子的印象。
通过绘本思考
当孩子有了语言能力后,不妨通过绘本抛出一些小问题来问他,例如“你觉得小红帽接下来会怎么做”或“如果小红帽没有听大野狼的话,你觉得会怎么样”等。类似这种开放式的问题,都能让孩子练习思考,不用担心问题太难,因为这样的问题本来就没有标准答案,而孩子天马行空的想像力却会给你意外的惊喜。固定的阅读时间
虽然要培养阅读习惯,但也不表示不能接触电子媒体,家长应每天抽一段时间和孩子一起阅读,不论是带着孩子一起看,或是孩子有翻书的能力后,让他在一旁自己翻,自己也可趁机看看自己的书。时间一久,自然就养成阅读习惯。
好习惯3大益处
有人说:“命好不如习惯好”,的确,好习惯可让人生更顺利,但养成好习惯本身绝对不只是表面上看来那么简单,其背后存在着更大的意义。良好的人际关系
拥有良好的生活习惯,就会有良好的生活常规。在孩子上幼儿园前,协助其养成良好的自理能力及生活习惯,那么在进入幼儿园后,他对待人事物会有自己的准则,自然就能发展出良好的人际关系。规律的生活作息
好习惯有成千上万种,只不过每个习惯都和生活脱离不了关系,因此,在建立好的生活习惯后,自然会有规律的生活。具备责任感
养成好习惯便是独立自主的开始,只要幼儿自己完成某件事,就是责任感的表现,而当他认识到“这是我应该做的”,就会勇于负起责任。
第五篇:宝宝英文名字 让你心动的好名字
宝宝英文名字大全 让你心动的好名字
谁说宝宝不能有一个英文名字呢,当你看到宝宝英文名字大全,你一定会心动的。现在有很多父母是80后、90后,他们在给宝宝取名的时候,会加入一些时尚潮流元素,肯定有爸爸妈妈们想给自己的宝宝取一个英文名字,那今天就满足你们,我们一起来看看宝宝英文名字大全吧!
大家也想让自己和孩子的英文名字走在潮流的前线,父母希望女孩子的英文名可以文雅、女神范一点,同时又具有美好的含义,下面就一起来看看2018年流行哪些女孩英文名。
(zoe)中文名字:佐薇(ava)中文名字:鸟(yu)中文名字:尤(ivy)中文名字:艾维(isis)中文名字:伊希丝(kate)中文名字: 凯特(nara)中文名字:那拉(mia)中文名字:米娅(sarah)中文名字:莎拉
(wren)中文名字:润恩(shawn)中文名字:商恩(yale)中文名字:耶鲁(echo)中文名字:埃侯(nell)中文名字:内尔(shane)中文名字:谢恩(ensor)中文名字:恩索尔(tami)中文名字:塔米(locke)中文名字:洛克
父母希望给男孩取一个帅气的和英俊潇洒的名字,下面为大家整理出了男生英文名字大全帅气的,赶紧来挑选一个作为你的英文名吧。
「alan」艾伦
含义:英俊的,好看的,和睦,和平,高兴的。「bert」伯特
含义:光辉灿烂;全身散发出荣耀和光辉的人 「clement」克雷孟特 含义:和善和,仁慈的人。「ernest」欧尼斯特
含义:热心、真实或诚挚的人。「eden」伊登 含义:伊甸园,光芒与快乐。「dick」狄克
含义:勇猛的,大胆的。「herman」赫尔曼 含义:军人,男子汉。「harriet」哈里特 含义:战争,军人。
「ingram」英格兰姆
含义:指大鸟之子,智能的象征。「jeremy」杰勒米 含义:上帝之崇高。「kent」肯特
含义:英俊的领袖;辽阔的国土。「luther」路德 含义:杰出的战士。「lambert」蓝伯特
含义:聪明的治产者,光明。「murray」莫雷 含义:水手。「neil」尼尔
含义:勇敢的人,领袖,夺得锦标者,冠军。「'oɪn」欧文
含义:出身高贵,年轻的战士。「paddy」培迪
含义:出身高贵的;贵族。
今天推荐的宝宝英文名字大全,都是根据当今流行元素,给大家整理的,英文名字有了,怎么能少得了中文名字,这是必须的。大家如果想通过直接方式给宝宝取名,可以在手机端下载美名宝,你想要的名字都有哦。美名宝baobao.99quming.com