如何使幼儿尽快适应幼儿园生活

第一篇：如何使幼儿尽快适应幼儿园生活

如何使幼儿尽快适应幼儿园生活

入园前：

1、家长在初送孩子到幼儿园之前，应先了解一下幼儿园小朋友生活及学习情况，并经常在家向孩子说说幼儿园有趣的事，告诉孩子，幼儿园是小朋友学习和游戏的地方，小朋友很开心、很快乐，使孩子对幼儿园有好感．激发幼儿上幼儿园的愿望。切忌用负面的语言把幼儿园说成是一个很恐怖的地方。如有的家长在孩子未上园时常常会用“你不听话，就把你送到幼儿园去。”“你不吃饭就把你送到幼儿园去”、“幼儿园老师可厉害了”等，使幼儿对幼儿园产生恐惧心理。

2、在孩子入园前1—2周，家长要了解幼儿园的作息时间，在家调整孩子的作息时间，以适应幼儿园的作息制度

入园前要教会培养孩子基本的生活能力。能听懂话，会做一些力所能及的事情，如搬椅子、吃饭、擦嘴、喝水、有大小便知道上厕所，以及辨认自己的东西等。

教给孩子必要的知识。一是知道自己的姓名、家长的名字、家庭地址、电话号码、父母的工作单位。

入园后：

1、孩子第一天入园，最好由一个家长陪同，不要全家护送孩子。人多会给孩子造成一时紧张，瞬间离去，孩子更有孤独感、失落感。同时最好不要让孩子最亲近最依恋的人送他去幼儿园。

2、送孩子入园后家长应尽快离开，不要千叮咛万嘱咐，这样会使幼儿不知所措，应告诉孩子高高兴兴上园爸妈会早一点接你。幼儿新入园二周内家长要尽量早一些接孩子，回家后不提幼儿园不开心的事，寻找孩子感兴趣的事，帮助孩子缓解焦虑心理。

3、家长要端正入园观，不论天气好坏、家里是否有人，如果不是孩子生病（发烧），家长要坚持天天送孩子来园，适当的“狠狠心”，千万不能看到孩子哭闹就接走，或者是许愿，送送停停，停停送送，这样会给孩子造成一种误解，把哭闹当作一种不去幼儿园的武器，只要一哭，就可以不上幼儿园，这样对幼儿尽快适应幼儿园生活极为不利，会给幼儿增加痛苦，延长焦虑期。

4、孩子回家后，让孩子说说幼儿园有趣的事情。孩子不会说时，家长给以提示，家长要当倾听者，了解孩子在幼儿园的基本情况，鼓励孩子的在园表现，让孩子对幼儿园有好感，并及时与教师沟通交流孩子的进步，并强化孩子的优点。

当孩子来园哭闹时，提醒家长千万不要说:“你再哭,妈妈就不要你了。“妈妈就走了”,“妈妈就不来幼儿园接你了。”这些话会伤害孩子幼小的心灵,容易产生一种恐惧心理,加重幼儿的分离焦虑。

第二篇：如何让幼儿尽快适应幼儿园生活

幼教研究2007.2课程教材教学研究

一、初入园幼儿不适应的原因

为了帮助初入园的幼儿尽快适应幼儿园的生活,我们必须了解初入园幼儿在园里的具体表现以及不适应的原因,才能用“良药”来诊治幼儿的“分离焦虑症”。不少刚上幼儿园的幼儿常常很不愿意甚至很害怕上幼儿园,究其原因,主要有以下几个方面:首先,幼儿对陌生的环境感到害怕。孩子一直在家里跟亲人生活在一起,是亲人的“心头肉”和“掌上明珠”,幼儿一旦离开家心头就有一种恋家心理,总恋恋不舍离开自己温暖的家、可亲可爱的父母和爷爷奶奶。加上对幼儿园的教师不认识,小朋友们也不熟悉,在陌生的环境中,孩子会觉得安全受到威胁,有的孩子表现得很拘谨,有的孩子则会大哭大闹。其次,生活规律的改变也是一个重要原因。入园前,孩子在家自由自在地生活,饿了就吃,渴了就喝,想玩就玩,起居没有规律。上了幼儿园后,早上起床不能太迟,中饭后要午睡,游戏活动有规定的时间,每天都得按老师的要求做早操、活动、画画、识字,这就使孩子感到很不习惯,因而不愿上幼儿园。再次,小朋友之间互不熟悉,不会很好相处也是原因之一。在家里,有好吃的孩子一个人吃,有好玩的也一个人玩,而幼儿园是一个大家庭,大家一起玩,一起做游戏。一些以自我为中心的孩子之间不可避免地会产生一些矛盾,甚至会争抢东西,使这些孩子很不愿意上幼儿园。再其次,孩子往往又容易受到环境的影响,教室里有一个孩子哭,其他的孩子也会跟着一起哭。一般而言,一个班级里大约有三四十个孩子和三位老师,如果初入园班里有不少孩子不适应的话,老师将无法周到地照顾好每个孩子。

二、家长该如何正确引导孩子当孩子出现种种的不适应时,除了教师要耐心、细致、温和、亲切地对待每一个刚入园幼儿外,家长也是孩子的第一任老师。我们应从教师、家庭以及家园配合等方面共同帮助其克服、矫正,挽回幼儿的童真,让幼儿健康成长。所以,家长可从以下几方面入手。第一、感受幼儿园。入园前先带幼儿去参观,看看幼儿园里好玩的玩具,翻翻家里没有的图书,认识老师和小朋友,感受老师的和蔼、小伙伴的热情。这样幼儿会对幼儿园产生期待感。一定要让孩子在入园以前提前认识老师,最好能和老师接触3到4次。要对孩子多夸奖老师的和气、漂亮,告诉孩子老师会讲很多故事,会唱歌,会带他们做游戏,切忌用老师来吓唬孩子。第二、建立良好的人际关系,学会人际交往和分享,让幼儿积极参与小伙伴的群体活动。每天抽空让孩子和左邻右舍年龄相近的孩子多相处,以建立良好的人际关系与社会关系,将来上幼儿园时,可以和自己的同伴一起上学,如此才不会感到孤独与无伴,把幼儿从“自我为中心”中解脱出来。有一位家长就使用了这种方法,并收到了良好的效果。在交谈中她告诉我“:在上幼儿园的前两个月,我几乎每个双休日都带女儿到有小孩的同事或朋友家里玩,到户外去活动,并有意短时间地离开她,让她结识学会怎样与陌生人相处。用这种方法,我的女儿上幼儿园后,仅一个星期左右就适应了这种生活,而且一回家就爱与妈妈讲自己在幼儿园里与小朋友做什么游戏、老师今天教了什么等等。”第三、帮助幼儿预习幼儿园要求的独立生活技能,养成孩子的正常作息习惯。有的父母过分地溺爱幼儿,洗手、穿衣、吃饭统统包办,使幼儿养成过度依赖的习惯。上了幼儿园后,父母不在身边,遇到困难会缩手缩脚。因此,要克服幼儿的恐惧心理,父母必须做到让孩子早睡早起,三餐定时定量,能独立完成,要求他们坐在桌子旁边吃,不随意走动,中午要睡午觉,学会自己洗手;最重要的是完成孩子大小便的训练,在孩子上幼儿园之前就一定要让孩子学会自己上厕所,让孩子学会自己照顾自己,增加其自信心。家长在指导时不要心急,因为,你越是着急,孩子就越紧张,越怕上幼儿园。一般来说,多数孩子入园后都有了基本的生活自理能力。如何让幼儿尽快适应幼儿园生活.

第三篇：如何帮助小班幼儿尽快适应幼儿园的生活

如何帮助小班幼儿尽快适应幼儿园的生活

金秋九月，新的小班孩子就要入园了，他们将面临新的环境和生活，这不仅是对孩子的挑战，更是对老师的考验。因为孩子来自不同的家庭，他们在生活环境、活动方式和人际交往等方面存在着较大的差异，所以一些孩子在入园之初会出现不同形式、不同程度的适应困难。其突出的外在表现形式就是：哭！此外还会出现憋大便、喝水少、吃饭难、拒绝玩幼儿园的玩具、不参与老师组织的活动等多种不适应行为。帮助孩子渡过这一适应期，将会对他们的心理健康和社会适应能力产生深远的影响。如何帮助孩子克服由于环境的转变而带来的不安的、如何让孩子快速而顺利的适应幼儿园的生活，不仅是家长们的愿望，也是幼儿园老师费尽心思要做好的工作。

一、初入园幼儿情绪不稳定的原因

孩子从家里来到幼儿园，面对陌生的环境和人员，面对新的生活作息时间，难免会出现不适应的现象。据观察，影响孩子入园适应的因素大致可分为三个方面：

（一）环境因素

与家庭环境相比，幼儿园宽敞的活动空间、丰富的玩具材料都会使幼儿感到新奇和兴奋，即使适应十分困难的幼儿最初也会被这种新奇感所吸引，但这种新奇感消失得非常快。一旦消失，他们马上会对幼儿园产生抵触情绪。幼儿园的空间、环境布置、物品摆放、使用方法等都是新入园幼儿所陌生的，而且幼儿不能随心所欲的使用，不能独占，只能与同伴分享，这在客观上对新入园幼儿的社会适应性提出了挑战。

（二）人际因素

孩子在家里以“自我”为中心，交往的对象都是自己最亲密的人。进入幼儿园后，无论是交往对象还是交往方式都发生了变化。由于孩子较多，保教人员可能无法及时了解和满足每个孩子的需要。在与同伴交往方面，幼儿对游戏规则不甚了解，也不会恰当的表达自己的主张，因而同伴之间发生冲突在所难免。这些情况必然导致新入园幼儿情绪对抗和心理不适应。

（三）活动方式因素

孩子从家庭进入幼儿园，活动范围扩大了，活动内容变得丰富多彩，活动方式从随意、自由转为需遵循一定的规则要求。例如，很多事情需要独立完成；作息时间与家里不同；各类有规律的活动交替进行等等。这些对于社会化进程处于起步阶段，自控能力尚未发展的幼儿来说是很难的。

二、帮助幼儿稳定情绪的方法

引导幼儿克服入园后的种种心理障碍，是帮助他们面对社会，顺利适应集体生活，培养良好的人际交往能力的重要环节。具体可以采取以下一些方法：

（一）入园前帮助幼儿及家长做好入园准备

入园前，重在让孩子熟悉老师，熟悉幼儿园，产生对幼儿园和老师的喜爱之情，以便更快的适应幼儿园生活。1.身临其境

入园前，老师组织孩子在家长的陪同下，进入班级，家长和孩子们一起做游戏。老师与每位新入园的孩子交流，并给与相应的帮助和指导。如让孩子认识自己的小水杯，和小朋友们一起喝水；坐在爸爸妈妈身边一起听故事；和小朋友一起玩玩具等。在这个过程中，孩子认识了自己的老师；老师通过观察孩子、和孩子交流，初步了解了孩子的性格特点及各方面的发展情况；家长通过观摩，初步了解幼儿园的一日生活。2.走进家庭

孩子在入园前，老师进行家访是很有必要的。首先，老师可以了解孩子在家的情况及特殊需求。如有的宝宝要小便时就会皱紧眉头；有的宝宝不喜欢穿黑衣服的人接近；有的宝宝午睡时要咬着被角或含着奶嘴等等。其次，可以让孩子感到老师和家长是朋友，消除入园后的陌生感和紧张情绪。

老师通过与家长和孩子的提前接触，可以更好的了解孩子的兴趣爱好、起居习惯，观察孩子的体质及生活自理情况及家庭成员的文化程度和基本素质等。家长则可以加深对老师工作及幼儿园情况的了解，从而主动配合老师的工作，消除顾虑和担忧，共同为孩子尽快适应幼儿园生活做好准备。

（二）在园时如何帮助幼儿尽快适应幼儿园生活 1.重视幼儿的来园与离园

来园与离园虽然只是幼儿园一日生活的两个短暂环节，却是初入园幼儿哭闹的重点时段，会对幼儿顺利适应幼儿园生活产生重大的影响。

在入园前老师要充分了解每一个幼儿，要叫出每一个幼儿的名字，最好是能叫出幼儿的小名，这能让孩子感到老师对它的重视和亲切，从而以积极的心态开始新的一天的生活和学习。

在离园时，老师可抽出时间和家长进行交流，一方面让家长了解孩子在园的情况，一方面可以缓解孩子焦虑的心情，让孩子感到老师和家长是朋友。并与孩子进行简单的道别，如抚摸孩子的头、点头微笑着说再见、对当天的进步行为进行表扬等。这对第二天的入园也大有好处。2.提供幼儿喜欢的玩具材料，吸引他们投入有趣的游戏活动

幼儿喜欢的游戏材料、有趣的游戏活动，不仅能有力的支持孩子的心理调节与适应，更重要的是能使孩子在游戏的放松、快乐与成功中，与同伴的积极有效的交往中，重新定位自我与恢复自信，加深对幼儿园环境、生活、学习、同伴等的积极心理体验，初步熟悉幼儿园的主要学习方式。

（1）提供安全而具有亲切感的操作材料，让孩子放松而投入

“家”是最具有安全感和令人放松的地方，尤其对于初入园的幼儿来说。老师可以通过在“娃娃家”中投放的娃娃、家具、餐具等，给幼儿营造一个温暖、舒适的家的环境。并可通过“我带娃娃回家”的游戏，让幼儿感到放松和亲切。

（2）开展新奇而富有变化的游戏，让孩子好奇而投入 老师用幼儿熟悉和喜欢的玩具材料，设计新奇而富于变化的游戏，牢牢抓住孩子的注意力和兴趣点。如《神奇的大树洞》、《摸宝贝》等。使幼儿在体验发现的惊喜和成功的乐趣的过程中，越来越主动而深入的投入到游戏之中。

（3）播放欢快而活泼的音乐，让孩子欢乐而投入

老师选用动感强、节奏欢快活泼的乐曲和歌曲，在身体韵律、音乐韵律中，缓解了孩子的紧张与焦虑，使他们感受到了幼儿园生活与学习的快乐。尤其是播放的音乐幼儿在家听过，效果会更好。

3.幼儿进餐时的组织与培养

2—3岁的幼儿进餐是个比较让老师头疼的事情，由于孩子手部肌肉发展还不很协调，进餐时掉饭粒、翻饭碗的现象时有发生。进餐时，对于那些使用餐具有困难或进餐习惯极不好的幼儿，老师可以一边喂饭，一边适时的教给他正确的进餐方法。老师还要在日常生活中及进餐时，不时的提醒孩子正确的进餐方法及良好的进餐习惯。4.幼儿午睡时的照顾及习惯的养成

2—3岁婴儿刚入托时，往往会被新鲜的环境、玩具所吸引而暂时忘却对家人的思念，但一到午睡时间，他们又会表现出明显的不稳定情绪，有的甚至哭闹着要回家。这种强烈的对家人的情感依赖以及对老师的排斥，使孩子不愿午睡，甚至惧怕午睡。针对这一情况，通过实践和反思，可以尝试采用各种哄睡法，使孩子尽量在较短的时间适应午睡。具体方法如下：

（1）情绪转移法 有的孩子不肯午睡，甚至连寝室也不肯进去，这时如果老师强行把他抱到寝室，孩子便会大哭大闹，影响其他孩子。2—3岁孩子情绪极易受感染，他们只要看到或听到别的孩子哭着要妈妈，就会随着哭闹，结果造成寝室哭声一片。针对这种情况，我们允许个别哭闹厉害的孩子在教室里自由玩耍，由保育老师一边陪着孩子游戏，一边安慰其情绪。等孩子有点困了，再由保育老师抚拍着使其入睡。

（2）物质刺激法

当孩子逐渐适应幼儿园一日生活，不再排斥老师时，老师可带着孩子进入寝室，由老师抱着孩子坐在寝室观看其他孩子睡觉。当孩子又哭闹时，老师就用小红花、小糖果作为奖励，鼓励其不要哭闹。这时老师可不强求孩子睡觉，待其困倦后自然入睡。

（3）玩具吸引法

当孩子愿意进入寝室并不哭闹时，老师可将孩子从家带来的、熟悉的、喜爱的玩具放在孩子的床上，以此吸引孩子坐在自己的小床上玩玩具，老师要引导他轻轻玩，不要影响其他孩子的午睡。在安静的环境中，孩子玩着玩着就会困倦，这时老师就抱着孩子，一边哼唱摇篮曲，一边轻轻抚拍，让孩子渐渐入睡。

（4）肌肤亲近法

老师可逐步取走孩子床上的玩具，陪孩子入睡，边哼唱摇篮曲，边温柔的抚摸孩子的头、耳朵等，让孩子放松情绪，慢慢入睡。睡眠过程中，老师应留心观察，一旦发现孩子惊醒，应在第一时间来到孩子床边，再轻轻哄拍孩子使其继续入睡。

（5）独立午睡法

经过上述几个阶段，孩子逐渐形成了午睡的习惯，老师要注意及时表扬孩子，慢慢放手让孩子独立午睡，并在午睡过程中继续给与关注与照顾。

5、幼儿入厕时间及习惯的培养

孩子刚入园容易出现尿裤、尿床、拉裤等情况。有的孩子因为贪玩忘记了入厕；有的孩子在家都是家长提醒入厕，从而没有养成良好的习惯；有的孩子在家都是用便盆，到了园里不会蹲便；有的孩子睡得太沉等等情况。对于这些情况老师就应有针对性的对孩子进行培养。

首先，应定时提醒孩子入厕，尤其是对于贪玩的孩子和睡的较沉的孩子，应个别提醒。其次，对于不会蹲便的孩子，可以先为他准备一个便盆。然后逐渐让孩子锻炼下蹲，老师也可陪同他一起入厕，在旁边扶着孩子给其鼓励。总之，小班孩子刚入园，拉裤、尿裤现象比较正常，老师要加以正确的培养和对待，一定要耐心、细致，不能着急。尤其要尊重孩子，保护孩子的自尊心。

特别值得提出的一点是：无论是接送、进餐、午睡，还是入厕等，这些习惯的养成一定要和家长进行沟通和交流，请家长了解孩子各种正确的作息习惯及良好的行为习惯，在周六周日对孩子继续进行培养。千万不能觉得孩子周末在家休息就可以让其随心所欲的放松，这样不但影响老师在园一周的培养成果，而且对孩子行为的培养极其不利。这一点请老师和家长一定予以重视。

三、幼儿入园适应工作中的几点误区 1.让家长与孩子强迫分离

许多人认为，家长送孩子到幼儿园后，一旦孩子哭闹着不肯让家长离去，家长千万不能心软，必须马上离开。这就是所谓的“强迫分离法”。“强迫分离法”不仅不能从根本上解决问题，而且只会加剧幼儿的分离焦虑，使那些焦虑程度较重的幼儿对入园产生恐惧，对第二天的入园留下不好的影响。幼儿的情绪，尤其是不愉快的情绪必须通过有效的途径加以排解。在幼儿入园时，家长可以与孩子相处一段时间，并与孩子一起游戏。老师应热情迎接孩子和家长，并与家长主动交谈，让孩子感觉到家长与老师之间的亲密关系。2.对哭泣的孩子只采用安慰的方法 从家庭到幼儿园，幼儿的生活发生了重大变化。幼儿园的生活是否让幼儿有一种参与感，幼儿是否受到同伴和老师的关注，所有这些对于新入园的幼儿来说是十分重要的，是与老师相互建立信任感和彼此适应的基础。大多数老师更愿意扮演妈妈的角色，安慰哭泣的孩子，以期与他们尽快建立新的依恋关系，这可能是一个有效的办法，但亲切、友善的关注，适时、适当的在集体中赞扬孩子，同时对他提出一定的要求，效果可能会更好。比如夸奖孩子声音响亮，会自己穿衣服，会整理玩具等；请他分勺子，安排他们做更小孩子的哥哥姐姐，等等。3.以哄住孩子不哭为目的

保持孩子的心理健康就必须让孩子适度宣泄。如，宝宝在刚入园时哭闹是正常现象，老师应想方设法，利用各种移情办法，让宝宝停止哭闹。这种做法对于很多宝宝是有效的，但有的宝宝却还是哭闹不停。这时我们不一定要用各种办法来哄骗宝宝，因为其实宝宝在入园前基本上都已了解幼儿园的有趣生活，他们也不是不喜欢幼儿园生活，只是刚开始离家后出现了分离焦虑。在这种情况下，适度的让孩子宣泄，对他们的生理和心理都有益处。让孩子适当的发发脾气或哭泣也有利于孩子心理上的放松。4.“冷处理”哭闹不止的孩子

处于心理不安全、情绪不稳定状态的幼儿，会感到不知所措，多数幼儿会抗拒或哭泣。针对有的孩子哭闹不止，安抚无效，老师有时会“冷处理”，既不理他，让他独处，以期达到终止哭泣的目的。其实，这并不是良策。而加倍关注孩子的需要，发现孩子的兴趣点，引导他们沉浸新环境中，才是消除孤独感的最佳方法。引导幼儿玩电脑游戏、看动画片、户外活动等，都是转变幼儿不良情绪的好方法。5.忽视让孩子主动说出自己的需要

离开了父母一对一的照顾，很多孩子会感到茫然。而这时老师往往会频繁的询问孩子是否有需要，而忽视让孩子主动向老师表达需求。一旦幼儿因为胆小或缺乏语言表达能力，无法主动向老师提出要求，就会惧怕上幼儿园。因此，老师应当尽早的鼓励幼儿大胆的表达自己的想法，如“老师，我想上厕所”、“老师，我渴”、“老师，他抢我东西”等，以有效缓解幼儿因离开亲人而产生的心理压力。6.给孩子空头许诺

刚入园的孩子常会一次又一次不停的询问老师：妈妈什么时候来接我？老师常常因不耐烦或为了督促幼儿完成某件事儿而承诺：你吃完饭就来啦；你睡醒就来啦„„一旦幼儿发现老师的诺言落空，就会更加失望，这不利于孩子与老师建立信任和依赖关系。其实，孩子之所以时常念叨，是因为担心妈妈再也不来接他了。这时，老师应耐心向孩子解释：妈妈不是不要你了，妈妈因为爱你才送你到幼儿园，相信你在这里会很快乐，妈妈下班就来接你了。如果孩子仍然不能平静下来，老师可以设法分散幼儿的注意力。比如，送给孩子一件玩具，给孩子一本好看的书，给孩子讲一个好听的故事，等等。7.对家长不安情绪不加引导与交流

不光幼儿离不开家长，家长也不放心孩子，他们时常在门口张望，一个劲儿的嘱咐老师，嘱咐孩子，甚至有的孩子在里面哭，家长在外面抹泪，这样怎能让孩子轻松愉快的进入幼儿园生活呢？遇到这种情况，老师要与家长沟通，让家长用鼓励与充满期待的语气与孩子道别，有意识的传递给孩子这样的信息：上幼儿园是很自然、很愉快的事，每个孩子都要上幼儿园。换句话说，老师也要帮助家长顺利渡过“入园适应期”。8.忽视调节自己的情绪

新生入园分离焦虑同时也考验着老师的耐心、毅力。长时间、高压力的工作，有时难免让老师产生厌烦、挫折感等消极情绪，甚至影响工作态度和工作方法。所以，老师间一定要协调配合，及时调节自己的情绪，尽量做到张弛有度，避免上火、焦躁。如果难以控制自己的情绪，就应尽快找到适宜的宣泄途径，以便更好的工作。总之，幼儿入园不是一件简单的事，只要教师细心观察，耐心解读，付出真心，就能和孩子、家长一起度过难关，尽快适应幼儿园生活，共同顺利成长。

怎样让小班孩子尽快适应幼儿园生活

对从未经历过集体生活的新人园的孩子来说，哭和闹是最常见的现象。主要原因是孩子面对陌生的环境和陌生的人所产生的不安全感和恐惧心理所造成的。多数幼儿在刚入园时表现出依恋亲人；有的一路挣扎哭闹；有的到了幼儿园门口死拉住家长的手不放，有的看见老师怒目以对„„每个幼儿的表现特征不同，但原因却大致相同，新人园孩子的哭闹，是幼儿分离焦虑出现的一种信号，这是孩子对所依恋的人和环境消失后的敏感性反应。分离焦虑对孩子心理上的影响应该引起每一个教师的重视。美国心理学家研究发现，早期的分离焦虑如果比较严重的话，会降低孩子智力活动的效果，甚至会影响其将来的创造力以及对社会的适应能力。因此，在早期减少孩子的分离焦虑，对他(她)能力的发展和健康人格的形成有着十分重大的意义。作为家长,首先心态很重要。有的家长对送孩子入幼儿园自己就恋恋不舍，孩子哭,家长也眼泪汪汪，孩子不肯去幼儿园，家长也表现出依依不舍。当孩子央求“妈妈，我不上幼儿园，带我回家吧！”时，家长就往往心软、动摇。当孩子察觉到家长的依恋感和动摇心态就会强化他的要求，更不愿上幼儿园了。家长要认识到，把孩子送进幼儿园便是让他进入了儿童小社会，这对孩子的成长是十分有利的。在与伙伴交往中和在教师的教育引导下，能培养起关心他人及与人友爱、互助、分享等良好的社会性心理品质。在这方面的发展是家庭环境无法替代的。另外，把孩子送进幼儿园也是给孩子一次适应新环境的锻炼机会。让孩子去承受这种锻炼，培养社会适应能力，这对孩子日后成长也是十分必要和有利的。所以，家长应该具备理智的爱，为了孩子健康成长，需要“狠狠心”，坚持送孩子入园，不要犹豫，更不能“三天打鱼，两天晒网".另外，家长要多和孩子谈些幼儿园的趣事，还应多和老师联系，把孩子在园的进步和良好表现告诉孩子，如说“×老师说你吃饭有进步了！”“×老师说你午睡睡得很好！”„„以强化孩子对幼儿园生活的良性感受。

一般说来，只要坚持送孩子入园，一、二周后孩子就可渐渐适应幼儿园的生活了。但也有少数比较难适应，这部分孩子大多是平时饶膝于家长周围和外界接触太少，或是家长过于呵护、包办，使孩子各方面能力，特别是生活自理能力比较差。对于这类幼儿，家长首先要在家中注意克服那种呵护、包办的教养方式，其次要与班上老师取得密切联系，相互合作，针对孩子的不足方面，双方配合教育。在此过程中，家长还应留心注意观察孩子的进步，即使有小的进步都要及时予以肯定，进行有效的强化。比如，家长可在家中贴上一张“宝宝进步了”的表格，根据具体的培养目标将孩子在家和在园的进步表现，用贴上奖励标志小红花或小红旗的方式鼓励孩子，以促进孩子的发展。孩子的能力提高了，将有助于他逐步适应幼儿园的生活，进而愿意上幼儿园。

第四篇：如何帮助新生尽快适应幼儿园生活

如何帮助新生尽快适应幼儿园生活

这学期我带的是小一班，这个班的孩子年龄发展层次不同，生活自理能力差异大。这学期我班又转来了七位新生，其中有些幼儿是从别的幼儿园转来的，有的幼儿从没上过幼儿园，对于这种情况我们更应采取一些措施帮助他们尽快适应幼儿园生活。

一、变单一地安慰孩子为采取多种方式让幼儿融入集体生

活。

随着亲人的离开，幼儿会突然感到安全感的丧失。处于心理不安全、情绪不稳定状态的幼儿，会感到茫然不知所措，多数幼儿首先会抗拒或哭泣。大多数的教师此时更往往会花费所有的时间去爱抚哭泣的孩子，反复哄劝“别哭了，别哭了，妈妈一会儿就来了，好宝宝，乖……”。但教师一味的哄劝往往强化了幼儿的感受，越哄越哭的现象时有发生。在长时间的安抚无效时，有的教师还会采取“冷处理”的方式：即不搭理他，让孩子独处一会，以期达到终止哭泣的目的。也有教师因厌烦孩子的叨念或为了督促幼儿完成某项事而对幼儿哄骗：你吃完饭妈妈就来了；你睡醒妈妈就接你……，这样做或许一时也能奏效，一旦诺言落空，幼儿就会更加失望。以上种种方式过于简单，也不能真正让幼儿喜欢上幼儿园。因为即使幼儿后来停止了哭泣，但他们会显得不快乐，不主动与人交往，不探索、不玩耍、表情淡漠，心情忧伤。

有关幼儿入园适应问题的社会学分析表明：从家庭到幼儿园，幼儿的生活发生了重大变化。幼儿要体会一种新的社会归属感，让幼儿园的生活让他有一种参与感，能够分享到在幼儿园时的快乐，才能更快的喜爱幼儿园的生活。以下两种方法特别有效：

1、表扬鼓励法。如：适时、适当的在集体面前赞美孩子，表扬任何他与众不同的地方，夸奖孩子干净、漂亮；画画好；聪明……，再适时的奖励他小红花和帮小朋友分勺子担小值日生；安排他（她）做小的孩子的哥哥姐姐，等等。幼儿能从他人的语气、动作等方面深刻的感受到他人对其态度。孩子一旦受到表扬，就会很高兴，很得意，产生深切的自豪感和从未有过的满足。这样，孩子也会顺从老师的教育，服从老师提出的要求，逐渐对老师产生依恋感，进而容易接受集体生活。

2、注意力的转移法。心理学表明，幼儿的注意力有容易转移的特性。充分利这一特点，要从关注孩子的需要，创造兴趣点出发，有效引导幼儿喜欢新的生活环境。例如：朱杨熠小朋友入园后不离教师左右，拒绝参与任何集体活动。但惟独对教师弹的钢琴特别感兴趣，原来他也会弹钢琴。我就利用这一点，当他一进幼儿园，我就领他先玩一会儿钢琴，将其注意力转移过来，再适时的跟他拉拉家常，聊聊天。慢慢的，他感到老师可亲，逐渐的接受了幼儿园的生活。

转移幼儿注意力的方法还有很多：看看动画片、新奇的玩具、到户外游戏、观看大班的游戏活动等等，都是好办法。当幼儿沉浸在新环境中时，孤独感就会迎刃而解，逐步会融入集体生活。

二、变询问孩子需要为主动引导孩子说出自己的想法。

很多孩子随着亲人的离开，幼儿会突然感到到茫然不知所措。产生这种现象的原因是离开了与父母一对一的照顾，而不知如何寻求帮助。新生朵朵小朋友尿频。当她想小便时，小脸就憋的通红，也不吱声。如果教师没有及时发现，该幼儿就会尿裤子。这种情况，教师如果只是频繁的提醒孩子是否小便，忽略培养幼儿的主动性，则不能解决该幼儿胆怯、不会表达自己需求的问题根本。纲要中提出：要教给幼儿必要的交往技能。教幼儿用语言表达自己的需求，则是交往技能的重要方面。但由于新入园时期的孩子的语言表达能力比较差，又往往因为胆小和缺乏语言表达能力，无法主动向教师、提出要求。为避免这种情况而导致的幼儿惧怕上幼儿园，教师应当跟幼儿讲明：该说话的时候要讲话，有事情要大胆地告诉老师。教师可直接教幼儿一句一句地让大声地、大胆地、连贯地说“老师，我想上小（大）便”；“我渴了”；……日常生活用语；或者“老师，他拿我的东西；”“老师，我尿裤子了！”……等寻求帮助用语。通过反复模拟练习，使孩子能较清楚地表达自己的意愿，有效的缓解幼儿因亲人离开带来的心理压力。

三、变简单的表面判断为满足幼儿真正需要。

幼儿初入园，幼儿会由于环境、心理的变换出现情绪不稳定的状况。教师如果不加以判断，就会难以从根本上解决问题。对此，教师要学会聆听和观察幼儿，尊重、满足、理解幼儿的需要，认真对待幼儿情绪变化。

例如，许文博小朋友，中午睡觉一进被窝就哭着念叨：爷爷，爷爷……。从表面看他想爷爷了。但我了解到在家里，每次睡觉都是爷爷陪着他才能睡着。由此判断，他发出了一种“求助信号”：老师，请陪陪我！于是，我轻轻走到他的身边，给他掖好被角，不必任何言语，只要坐在他身边5分钟，他就会进入梦乡。

郑荃小朋友，入园第二天还发自内心的对妈妈说：老师真好！我喜欢幼

儿园。第三天一进教室门，却哭了起来。我知道并不是老师不好了，老师还是原来那个老师，只是因为又来了个哭的厉害的小妹妹，老师相对来讲“冷落”了她，她觉得寂寞。我赶紧让她紧紧跟着我，又忙着找来她这两天刚结交的好朋友，陪她玩，立刻她就破涕为笑了。

李子睿小朋友，进了幼儿园只是一个劲的问：妈妈什么时候来？教师回答他后，他还是

隔5分钟一问。表面看他是“念母心切”，实际上是因为他正处于无所事事的状态。我为他提供了纸、笔，让他画画。因为我在美术活动中发现对他画画很有兴趣：涂颜色很仔细，还把太阳画的五颜六色，有自己的主意。画完了，我又特别在小朋友面前表扬他，还把他的画进行展览。李子睿由此而感受到从未有过的成就感。这种喜悦是在家里、妈妈那里得不到的。慢慢的，他喜欢画画了，也更愿意上幼儿园和老师小朋友在一起了。

四、变厌烦家长不安的情绪为引导家长顺利度过“入园适应期”。

我们一般会认为幼儿入园工作中亲子分离难，难的是幼儿离不开家长。其实，这种幼儿与家长的依恋情绪互相的。家长也存在“入园适应期”的种种不适应现象：家长非常不放心从未离开身边的孩子：不知道教师有什么办法能照料好三十几个幼儿；自己的孩子会不会被人“欺负”，特别是自理能力弱的幼儿家长，更是六神无主。这些家长不肯走，嘱咐嘱咐老师，嘱咐嘱咐孩子，眼神中透出无比的忧虑。心理学研究表明，情绪具有强烈的传染性。家长的这种忧虑情绪会直接传染给敏感的幼儿，使幼儿获取“不安”的信息：“妈妈舍不得我”“老师不会很好照顾我”……这对幼儿顺利入园造成严重的负面影响。例如，幼儿蒋天顺的奶奶反复当着孩子的面在教师面前强调：“孩子是自己从小拉扯大的，什么事也离不开奶奶，离开奶奶就是不行。”这位老人每次送孩子入园，都是把照料大小便，到穿脱衣、喝水，一一做完，还是恋恋不舍。在这种情绪气氛下，该幼儿自然是哭天抹泪。遇到这种情况，有的教师会感到特别厌烦，会认为家长非常不信任教师，打扰了正常的工作，督促家长赶快离开。

这样做其实不可取。教师要与家长沟通，给家长信心，帮助家长顺利度过“入园适应期”。

1、可以将幼儿在园的一天生活情况向家长做简单的介绍，让家长做到“心中有数”。在离园时间，对幼儿的表现多进行肯定和鼓励，使得家长欣慰，坚定“送孩子上幼儿园是正确的”的信心。

2、可以用打电话的方法保持家长与幼儿间的关系，一方面使幼儿听到父母的声音缓解不安情绪；另一方面，可缓解家长的紧张情绪，安心的参加工作，解除家长的内心之忧。

3、让家长在家里配合幼儿园要求，教孩子学会漱口、洗手，用毛巾擦手、擦嘴，用勺子吃饭，认识自己的衣服、鞋子等。看到孩子学会了幼儿园的各项基本要求，家长自然会对孩子放心三分，尽快摆脱焦虑的情绪。

4、教师可有意引导幼儿回家后，跟家长说说幼儿园中的有趣的活动和自己认识的新朋友。毕竟，孩子初上幼儿园，家长的最大心愿就是孩子喜欢幼儿园的老师和小朋友。幼儿情绪愉快地跟家长学学在幼儿园学到的歌曲、儿歌等，可以消除家长的所有顾虑。

5、对新生进行家访，对此我和周老师利用晚上的时间到新生家进行家访。了解幼儿入园前的情况、在家表现、生活习惯、兴趣爱好、饮食、睡眠情况，有些什么地方需要老师特别注意的，以及对老师有什么建议等等。

新生的哭闹、情绪不稳定是普遍存在的问题，我们不可操之过急，要让幼儿逐渐的适应幼儿园的生活。只要我们老师能设身处地的为幼儿着想，用我们的爱心去滋润每一颗童心，去理解、关怀、教育每一位幼儿，相信每一位幼儿都会很快适应幼儿园生活，爱上幼儿园，爱上幼儿园的老师。

第五篇：如何尽快适应初中生活

如何适应初中生活

初一（7）胡晶晶

升入初中意味着你们学习生涯进入了新的起点，在新的学习环境里，接受的是新的教学模式，在学习方法和学习要求上也有比较大的改观，刚开始或许会感到许多不适应，它主要包括：1.自身心理上不适应；2.对中学生活的不适应（包括功课增多，由被动转为主动等）；3.对初中学习方法的不适应等。4.学生自身角色的改变的不适应。

解决问题的方式、方法或策略。

1、热情高、求知欲强，但缺乏韧性，不能持久：初中学生心理发展的特点，像幼苗一样，充满着活力，往往精力充沛，活泼好动。比如课堂上发言积极，不甘落后，表现出一种积极进取，好学向上的精神，但是有的学生学习上稍遇到一点困难，情绪就会产生波动甚至灰心丧气，这是一种脆弱的表现。同学们到时一定要认识到这一点，适时地调整好自己，培养坚强的意志和持之以恒的精神。

2、克服失落感：有的同学在小学阶段是学生干部，但是到了新学校后，以往的优越感荡然无存。有些班级“人才济济”，强烈的失落感和自卑感会让很多新生一下子失去了心理平衡。这个时候，就需要同学们走出以自我为中心的狭隘心理，增强心理承受能力。同时要有一双发现和欣赏美的眼睛,学会欣赏身边的人和事、欣赏自己，以赞扬的眼光看待他人和自己的优点长处，学会取长补短。

3.学会适应新环境 ：首先是适应学校的作息时间。学校对同学们制定的作息时间针对于初中生活来说是较为规律和合理的，大家对学校的上下课、以及休息时间要非常明确，跟上时间的步伐。4.学会处理好与同班同学的人际关际，要学会理解和尊重别人，事事要考虑自己的言行对他人可能带来的影响，做事之前要尽量争取其他同学的意见。再者就是要积极主动地参与到集体活动当中（注意：上课也是集体活动），主动帮助和关心他人，做事民主又为他人着想的同学总是受人喜欢。虚心向同学和老师学习，多与自己的父母沟通，争取他们在学习上与生活上的最大理解和支持，因为他们永远是最疼爱我们的、永远是最无私的。因此，同学们要克服“怯生”“恋旧”的心理，主动与同学交往，提高交往的能力，尽快和新同学打成一片，要尽快消除陌生感，熟悉新环境、新同学、新老师，积极融入新集体，做班级的主人。

5.学会惜时。常言道：和时间赛跑的人，往往会跑在时间的前面，因为人可以加速，而时间却永远是匀速的。要想取得优异的成绩，就必须分秒必争，提高效率。

6.学会学习。：只有做到“会”学了，才能保证学“会”。初中阶段应注重培养学习自主管理能力，包括制定计划、合理安排时间、养成良好的学习习惯等。学习能力的培养不仅仅是针对书本知识，更多地来源于生活实践的积累。所以初一新生应该不断改进学习方法，提高学习效率，锻炼自己独立思考，独立解决问题的能力，毕竟学会学习比学会知识更为重要。那么如何做到“会学”呢？

（1）会质疑。无论学习哪门学科，唯有开动动脑筋，提出问题，才能学得深刻，如果只是简单地模仿，就犹如“墙上芦苇，头重脚轻根底浅”。（2）要会举一反

三、触类旁通。要牢固而灵活地掌握所学，就要学会吐故纳新，消化吸收。继承传统，积极创新。

（3）要会积累。在课堂聆听的基础上学会主动地积累相关知识，整理学习笔记，使知识条理化，系统化，做到连点成线，纲举目张。

（4）要会总结。总结经验教训，及时调整改进学习方法，简而言之：“善学者，得鱼而忘筌；不善学者，犹如刻舟求剑。”

（5）要养成良好的学习习惯。

学习上一定要注意：先预习后上课，先复习后作业；上课专心听讲课后认真复习；定期整理听课笔记，不断提高自己的自学能力。要科学安排好时间，选择最佳学习时间和方法，合理分配时间注意劳逸结合，交替用脑，做到科学性、计划性、合理性和严格性。其次，要养成专心致志的学习习惯，学习时集中了注意力，就能使神经细胞“全力以赴”，使学习的内容留下明显的痕迹，就能加深记忆。还要养成自我整理知识的习惯，这是读书人的一项基本功。整理知识可以从横向角度，也可以从纵向角度，但基本的方法都是简化。简化的过程既是将所学的知识系统化、条理化的过程，又是对所学知识进行综合、提炼的过程，可以加深对知识的理解，巩固所学知识。要在预习、听课、作业、复习、记笔记，课外学习中通过各种途径提高自己的思维力、观察力、阅读力、记忆力、想象力和创造力等。特别是对每学一个知识后对自己的认知进行再认知，多问几个“为什么”，从而对所学知识了解更加深透。

7.要保持乐观的心态。我们不仅要拥有健康的身体，同时也要具有健康的心理和人格，在学习和生活中保持乐观向上的心态，相信过去的每一分每一秒都将永远不会再来了，而未来却是一个不确定的未知数，事在人为，人定能胜天；所以我们最应该珍惜的是我们拥有的现在。总之，只要全方位、多层次的了解小学升初中这一过程，把这种“突变”变成“渐变”，在“渐变”中顺利完成小学升初中的衔接过渡，最大限度地减少小学升初中过程中的痕迹，尽快的适应初中生活，提前在心理、生活、学习等方面做好准备，就一定会使自己完整、连续、和谐地步入初中生活，尽快地实现从小学生到中学生的角色转换！初中还是比较简单的，最重要的一条就是听老师的话，跟着老师走，可能有些东西你觉得写起来没用，可到最后你就能知道老师是对的，切忌不要自大！

课本一定要好好读，尤其是例题，做作业前要先复习，看书和笔记，后写作业，千万别边写边翻书。

有些人总说初一初二可以玩，初三再完命学，别听这些，都是骗人的。前面没有基础后面不可能学好。还有些人为了炫耀自己聪明，他们明着玩在被暗地里学，千万别被他们骗了。没有一份耕耘怎能有一分收获？上帝对谁都是公平的！

能不能很快适应初中生活，对他们的学习就会产生较大的影响。那么怎样才能尽快地适应中学阶段的学习呢？我认为应该从以下几个方面加强辅导：

1、调整好心态：有些同学进入中学后，由原来的班干部变成了普通同学，由原来的学习尖子一下子变为成绩一般的学生，同学之间的关系，老师对自己的关注程度都不如以前了。于是心理很不平衡，怀疑自己是不是越来越笨了。其实，事实并非如此，你自己并没有发生变化，而是和你在一起学习的人群发生了变化，人数由少到多，参照物变了，虽然你不能名列前茅，但其实你又达到了一个新的高度，又上了一个新的台阶。这并不是坏事，它可促使你更加发奋努力学习。因此，初一新生首先要对班级同学的整体状况做一个客观地了解和分析，同时对自己的长处和不足有一个客观地认识，找准自己在班级及年级中的合理定位，不要盲目地和别人攀比，最好是自己和自己比，纵向观察自己的发展情况，只要自己能够比较稳定地保持在相应的位臵上，并通过自己的努力有向前发展的趋势，就说明你的状态是正常的。

2、学会学习：掌握了好的的学习方法，就具备了最主要最根本的素质和能力，就会使我们学得更快、更好。初中的教学内容多，进度快，学生学习成绩好坏与其会不会学习有很大关系。会学的支配学习，从容主动，游刃有余，自然是学习的主人；不会学的被学习支配，时时被动，穷于应付，自然是学习的仆人。因此，作为一个刚走进中学的学生，一定要学会学习，根据自己的特点，养成良好的学习习惯，如自觉预习的习惯；上课认真听讲的习惯；积极举手发言的习惯；认真做笔记的习惯；独自完成作业的习惯；仔细检查作业的习惯；自觉总结学习方法的习惯；及时复习的习惯；勤于思考的习惯；质疑问难的习惯；使用工具书的习惯；讲究学习卫生的习惯等等。只要掌握了这些学习方法，养成了良好的学习习惯，就会越学越会学，越学越想学，越学越爱学。

3、了解初中学习的特点：

(1)小学阶段的学习成绩和初中成绩相关不大。（2）一般来说，经过初一的学习适应和调整，学习习惯和方法基本形成定势，成绩的差异逐渐明显，这时学习开始出现好的更好，差的更差，好与差的差距被越拉越大的状况。(3)学习成绩与付出的工夫所呈现的差异。学习优秀的学生由于能够合理地安排时间，方法得当，事半功倍，学习往往显得轻松自如而依旧学有余力；学习较差的学生穷于应付，事倍功半，却学得越来越吃力，学习变成了沉重的负担。这种对待学习是否轻松的状态，是判断学生学习潜力的重要依据。(4)学生在学习中的自主能力日显重要。对初中学生的指导更多的是侧重于学习方法和学习意志品质的培养。进入初中以后，学生在学习上的独立性逐步增强。课堂教学中，教师比较注意启发学生独立思考问题；课堂教学外，学生更多的需要自觉地独立安排自己的学习活动。

4、掌握科学的学习方法：（1）抓住课堂四十五分钟，学会听课：课堂学习是学习的最主要环节，四十五分钟课堂学习效益的高低，某种程度上决定着学生学习成绩的好坏。首先，要集中注意听。注意对于学习尤为重要。集中注意、专心致志才能学有所得。其次，要带着问题、开动脑子听。带着问题听课，就能使听课有比较明确的目标和重点，增强听课的针对性，从而提高课堂学习效率；带着问题听课，还能促使自己积极动脑，紧跟老师的教学节奏，及时理解和消化教学内容。再次，要积极举手发言，认真做好笔记。教与学应是双向交流、互相促进的。学生在课堂中，应该积极主动地参与教学。积极举手发言就是一种参与，它既能较好的促使自己专心听课、动脑思维，还能锻炼语言表达能力。笔记不仅是学习新知识的方法，也是复习旧知识的依据，同时我们还可以从笔记中发现新的问题。（2）合理安排时间，有计划地进行学习：时间是个常量，需要合理安排；学习是艰苦的劳动，也是有规律可循的。首先是处理好玩和学的关系。学习是初中学生的主要任务，主要的时间和精力自然应该花在学习上。但是，学习又不是初中学生生活的全部，初中学生精力充沛、兴趣广泛，适当和有益的活动(包括“玩”)也是他们生活的重要组成部分。因此我们要学会劳逸结合，学习时专心致志、静得下心来；活动时生龙活虎、放得开来。学习和玩不仅是不矛盾的，而且可以相得益彰。其次是处理好主和次的关系。初中阶段学习知识的密度大大增加、学习知识的广度也大大增加，这就需要学生能够处理好各种知识内容之间的主次关系。学科之间有差异，基础学科、工具学科是初中学习的重中之重，直接影响其他学科的学习，一定要学得扎实。学科内容本身也有主次，概念、原理及其形成是主，知识的灵活运用是主，自己学习的薄弱环节是主，在学习的过程中应该花更多的时间和精力。再有是处理好发展兴趣和打好基础的关系。兴趣是学习动力产生的直接原因，孩子对哪一门功课感兴趣，这门学科也就往往能够取得比较好的成绩。但是，初中学生思想和心理还不够成熟，兴趣也往往不够稳定，有些孩子对兴趣的理解也比较片面。表现在学习方面主要有以下情况：一会儿喜欢这，一会儿喜欢那，见异思迁，结果什么也没学好；光凭兴趣学习，自己认为不感兴趣的就敬而远之，结果就成了“跛脚”。（3）遵循记忆规律安排学习：及时学习。遗忘呈现出“先快后慢”的规律，所以学习要做到“及时”，特别是对于那些字母符号、公式、外语单词等意义性不强的学习材料，一定要做到趁热打铁，及时复习。这好比在堤坝塌方之前，及时加固，要比垮了再修，付出更小的努力。分散学习。学习的规律告诉我们，分散复习比集中复习效果更好。当晚复习半小时，第二天再复习15分钟，第四天复习10分钟，一周后再复习5分钟，记忆的效率明显高。过度学习。在学习中，我们都有这样的体会，我们记忆某些内容，到刚能勉强背诵时就停止了学习，结果过了不久就不会准确回忆。如果能“一鼓作气”，再多学几遍，效果就大大提高；而且这样熟练的记忆，保持时间也特别长久，这就是“过度学习”。过度学习要与及时学习和分散学习有机结合起来。

（4）形成适合自己的有效的各科学习方法，因“科”制宜：初中阶段的学习，学科逐渐细化，各门学科都有自己明显的特点和规律。理科类数、理、化学习重抽象思维，要善于融会贯通；文科类语、史等重知识积累，要善于联系实际。只有把握各学科的特点，因“科”制宜，才能有的放矢地学好各门功课。