孩子网瘾怎么办（范文）

第一篇：孩子网瘾怎么办（范文）

孩子在网上究竟获得了哪些满足呢？

网瘾学生为何频频出现呢？这是一个值得深究的问题。戒网瘾专家表示，网瘾学生因为自身、家庭、社会、学校等种种原因而出现网瘾问题。首先，我们从自身来说。满足就是成就感。沉迷网络游戏不能自拔的孩子，除了自控能力差和网络游戏本身的刺激之外，非常重要的一点就是，孩子通过闯关打游戏获得了成功体验。自我实现的感觉，被他人认可的感觉，是人们心灵深处最深切的渴望，如果我们的教育以分数作为衡量和评价学生的唯一标准，势必有相当一部分孩子在学校里无法被认可，通过网络，在现实世界无法获得的成就感在虚拟世界里获得了充分的满足。这也就难怪许多孩子为了游戏废寝忘食了。

其次孩子出现网瘾问题是因为想要得到交往的满足。现在的孩子大部分都是独生子女，从小缺少同伴成长和互动的环境，在大人的关切和监督下长大。无论怎样丰富的物质生活，都无法代替朋友带给自己的快乐，有的孩子性格稍微孤僻一些，有话不愿意说，戒网瘾专家表示，在现实生活中可能不善于交往，就通过在虚拟世界的交友，找到了共同语言，满足了自己交往的愿望。

青少年网瘾怎么办？

那么，青少年网瘾怎么办呢？主要是要家长积极加以教育、引导，具体措施如下：

1、父母应积极与孩子进行平等的交流沟通，加强对孩子的精神关怀，不要让孩子把注意力转移到网络上，以至于沉迷网络不可自拔。

家长应该积极与孩子进行平等的交流沟通去了解他们的内心世界，了解孩子所需所想，给孩子以精神上的关怀、理解与安慰。如家长可经常与孩子聊孩子感兴趣的事情，共同参与孩子感兴趣的有意义的活动，尊重孩子的认知，满足孩子对精神之爱的需求，才能减少孩子上网的欲望，不至于沉迷网络，也就不会再为“孩子网瘾怎么办？”而苦恼了。

2、积极采取措施转移孩子注意力，将青少年的求知欲引向正确的轨道。

家长老师应设法引导青少年的求知方向。从青少年积极向上的心理特性出发，帮助其树立起远大的目标，培养其高尚的情操，加强其自控力。如学校经常性地开展各种文体活动，长期主办各种兴趣小组，针对学生的特长与兴趣，举办各种特色培训班，积极鼓励其参加社会实践活动和各种有益的夏令营等。有意识的将青少年的视线从网络上调转到学习、课外活动、了际交往等更有意义的事情上来，家长们和老师们才不会面对“网瘾怎么办？”的囧境。

3、开展正常的性知识教育，消除青少年对性的神秘感和性苦闷。

家长和老师可通过适当方式，对其进行一些性知识的教育讲解。对于孩子在成长过程中出现的性生理现象和性困惑，切不可因觉得不便谈而敷衍了事。在性教育方面，学校应及时开设正式的性知识教育课，以消除青少年对性的神秘感和性苦闷。使青少年对性有个正确的认识，以消除其对黄色网站的热衷，以至形成网瘾。

4、青少年应加强自身的心理品质与控制力。

首先青少年应树立一个坚定正确的奋斗目标，以此为动力培养自己的控制力与忍耐力。加强自身情操的陶冶，对一些生活中的困惑，积极与外部沟通，寻求父母老师朋友、范例等外部支持。

青少年如想上网，可有意识地转移目标，如看书或参加一些自己热爱的活动。如不能立即戒掉网瘾的话，可逐步的减少上网的次数与时间。上网时，应有意识地克服自己的好奇心和欲望。如自己难以控制自己，还可让家长参与进来监督自己，以帮助自己更快的戒掉网瘾。

5、家庭和学校应进行经常性沟通，建立起有效的监控系统，控制有网瘾的孩子的作息时间。以此构建一个良好的外部环境

从心理学角度来说，外部环境对青少年的性格形成与发展有重大影响。而对于有网瘾的青少年来说更是如此。

心理专家表示，学生沉迷网络并由此而产生的一系列问题绝非个案，它是目前不可回避的教育问题，也是社会问题。

姑且不论网吧管理上的漏洞，单就目前的教育方式来说，这反映了学生学习成就感的缺失。从我了解的情况看，学习成绩优秀的学生上网成瘾的比例要远远低于学习成绩偏下的学生，有特长、爱好的学生沉迷网络的比例也不大。这就说明学生上网是有原因的。

关于青少年上网的利弊问题一直争论不休，难见分晓，如何实现网络的去弊导利，更应是教育者关心的问题。心理专家认为，用优秀的校园文化占领学生的思想阵地，是一种帮助学生摆脱网瘾的有效途径。

总之，老师和家长应本着治标不如治本的理念以及教育方式，携起手来，相互配合，密切观察，及时引导，改进教育方式，改善孩子的成长环境，丰富孩子的业余生活，帮助孩子摆脱网瘾的诱惑。给孩子更多的表现机会

心理专家表示，互联网的普及，一方面给人们铺设了方便快捷的信息高速通道，另一方面也催生了许多新问题。表现在教育上，一个日益突出的现象就是：越来越多的孩子沉迷于网络世界里，不能自拔，有过分迷恋游戏荒废学业的；有浏览不健康网站误入歧途的；有陷于虚拟世界而出现自闭的……一时间，网络成了“电子海洛因”，网吧更是成了人人喊打的“过街老鼠”。为了唤回沉迷网络的孩子，老师和家长们使用了各种方法：包括晓之以理，动之以情的谈话，包括封存或限制电脑的坚壁清野，甚至包括武力威胁和惩罚。然而，种种措施却都收效甚微，于是教育者在无奈之下发问：怎么办？谁能救救这些网童？怎样让他们迷途知返？

这个问题可以分为三步解决。第一，我们要了解孩子上网做什么？第二，我们要剖析孩子上网为什么？哪些孩子最容易上网成瘾？最后，才可能依据具体情况提出解决策略——我们怎么办？所以，在解决问题之前，我们首先要确认我们的目标：那就是网络成瘾，教育要治标还是治本？

心理专家分析说，网络成瘾又称网络病态使用，是一种冲动性地过度使用网络，并因此导致明显的社会、心理功能损害的现象。依据网络活动指向及其满足的需要来划分，网络成瘾者可以分为如下几类：一是网络游戏成瘾，上网主要是打游戏；二是网络关系成瘾，上网主要是聊天和交友；三是网络性成瘾，上网主要是浏览和观看色情信息；四是网络信息成瘾，这类成瘾者沉迷于大量网络信息的下载，不能自拔，并伴随有强迫性症状。而绝大部分青少年学生的成瘾都属于前三类情况，其中网络游戏成瘾数量最为庞大。

网瘾的治疗方法

学生网络成瘾的戒除是相当不易的，所以要家庭、学校、社会三方面的合力才行。家庭力量是最强大的，孩子网络成瘾是家长长期缺乏正确引导的结果，应该从小把孩子的兴趣引导向正确的娱乐活动和体育活动中去。从小在节假日的时间家长就把孩子的剩余时间引导向健康的娱乐活动中去，养成健康游戏的习惯，现在培养虽然有点晚，行成好习惯不容易，但也是亡羊补牢的必然选择。

孩子一旦网络成瘾，就如吸烟喝酒一样不容易戒除，所以家长一定要用严格控制的方法，家长严格控制除了要在孩子空闲的时间合理地限制人身自由外，还要注意方式方法的婉转性，不能一刀切和大棒政策，有孩子脾气暴躁，产生逆反心理，和家长做对，甚至行为极端，所以要正确引导到健康的娱乐活动和体育活动中去。学校的力量也是巨大的，学校领导要在会议上常说常讲网络的副作用，网瘾的危害性，全校上下经常进行戒除网瘾宣传，网络的副作用宣传，健康上网宣传，让每个学生起码都知道网络成瘾的危害性之大，而且学校要进行逐班逐个学生的检查、询问、走访工作，对有网瘾的学生与家长协商做好戒除网瘾的工作。

学校、教师有引导网瘾学生戒除网瘾的义务和责任，帮助有网瘾的学生戒除网瘾，走到健康的娱乐活动和体育活动上来。对成群结伴上网的学生进行教育和整改，对校园周边环境进行整治，和政府、派出所做好关闭的工作，不让网吧在学校周围存在或营业，不但要治标，更重要的是治本，从关闭网吧源头做起。

第二篇：心理咨询案例孩子网瘾与家庭有关

另外，严厉型的家庭容易让孩子染上网瘾，大概10%左右。严厉型家庭的最

大特点就是很容易出现暴力，孩子网瘾与家庭有关

案例一：杨女士的孩子亮亮是一名初二的学生，杨女士在电话里向12355心理咨询师倾

诉，自己孩子上初中后住校，最近老师打电话说亮亮经常和班里其他一些同学逃课外出上网，杨女士和其班主任都对亮亮做了多次劝说和教育都不见效果。

在与杨女士的谈话中，咨询师了解到在孩子7岁的时候，杨女士与其丈夫离婚，之后亮

亮就一直与自己的妈妈一起生活，自从父母离婚后，亮亮就一直不爱说话有点自闭，平常不

怎么与母亲交流，杨女士平常忙于工作也很少与孩子交流谈心。

咨询师给杨女士讲到，单身家庭的孩子，特别是男孩与单身妈妈一块生活，时间一长就

容易缺乏自信，产生自卑感，加上杨女士平时对孩子的关注较少，于是孩子一旦接触网络，就很容易通过网络游戏、网络聊天等方式来寻求自信和安全感。咨询师建议针对亮亮的情况，除了劝说教育以外，作为亮亮的母亲，应从生活上多关心孩子，多与孩子交流，帮助孩子逐

渐树立自信心。

案例二：小刚今年刚上高一，父母带着她来12355服务台寻求帮助，说小刚最近一直跑

网吧上网，经常与父母吵架顶嘴。

在与小刚的面对面交流中，咨询师了解到，自从小刚上了高中之后，父母对他的学习生

活管的更加严格，有时候多玩一会，就会挨父母的吵，很少有属于自己的空间。在学习方面，父母对小刚的要求也格外严格，成绩要保持在班上前10名，有一次考试退步了，父亲就对

其打骂，时间一长，小刚就不愿意在家里多待，也不愿意与父母交流，经常和同学一块去网

吧，甚至为了气父母，小刚还经常夜不归宿。

咨询师总结，小刚的家庭属于严厉型的，一般来讲，严厉型家庭容易让孩子染上网瘾，有的家长觉得孩子不打不成器，就对孩子的教育以批评为主，而小刚的年龄又处在青春叛逆

期，家长对其学习生活的严格限制就很容易换来小刚故意与父母做对，外出泡网吧不愿回家。

在这样的家庭教育模式下成长的孩子，在进入青春期后，会表现得特别反抗父母和老师，很

偏执，并缺乏安全感。因此，作为小刚的父母，要学会尊重孩子，应从生活上实实在在地

关心孩子，体贴孩子，多与孩子沟通，了解孩子的真实想法和真正需求，用心陪伴孩子的成长。更应避免对孩子打骂和体罚。

第三篇：怎么戒除孩子网瘾-如何帮助孩子戒除网瘾 孩子上网成瘾怎么办[范文]

戒除孩子网瘾-如何帮助孩子戒除网瘾 孩子上网成瘾怎么办

网络成瘾有如下几个特征：对网络有很强的心理依赖，每天上网在3 个小时以上，每周上网时间为40—80小时；离开网络就浑身不舒服，比如乏力、食欲不振等，如果家长阻拦其上网，比如把他锁在家里、不给他钱，他会通过各种手段逃跑、找钱去上网，因为上网就会有一种愉快的感觉，心里有满足感。

那么家长应该怎样帮助孩子戒除网瘾呢？

1、帮助孩子正确看待网络无论网络有多么的真实，毕竟都不能代替真实的生活，它只是满足孩子在生活中无法得到满足的一些心理上的需求，不能因为上网而放弃一切。若有了这个理念作为孩子的指导，孩子上网时就会比较容易控制住自己。

2、让孩子认识沉迷网络的危害医学专家经过观察证明：长期进行电脑操作易使眼睛疲劳而并发“电脑眼病综合症”，表现为视觉模糊、视力下降；眼睛干涩、发痒、灼热、疼痛和畏光等。为防止这种眼病发生，使用电脑一小时左右，即应休息一会儿。而且长时间上网会伤害腕关节、颈椎和腰椎，影响消化功能，因此控制上网时间是很有必要的。所有这些，父母都应让孩子有所了解和认识。

3、父母要改变传统的教育方式父母在孩子的“脱瘾”过程中扮演很重要的角色，必须打破原来一味地打骂埋怨或

者放纵溺爱的传统做法。父母应该定期与孩子交流、创造有利于孩子的成长环境、满足孩子正常的人际交往、游戏等方面的需求。父母们要更新观念，提高对网络时代的认识，不能因网吧出了几起事故就谈网色变，不让孩子上网。

4、父母要学会使用网络父母要学会上网，父母不懂网络，就不能正确引导孩子上网、督促孩子健康上网。应该注意发现孩子上网中碰到的问题，在上网过程中及时与其交流，一起制定有利的措施。同时父母还可以在电脑上设置防火墙，防止孩子受到不良文化和信息的影响。

长沙素能学校是湖南省首家既有特殊教育又有全日制文化教育的学校。环境优美，师资雄厚，心理专家一对一辅导。专门招收厌学、叛逆、网瘾、早恋、沟通障碍、亲情冷漠等青少年。

在此告诫广大不知道如何正确教育孩子学习的家长们：教育的真谛是让孩子成为他自己——这是我们的期盼！尊重孩子、爱护他们的烂漫天真——这是我们的建议！首先要确定什么情况才属于真正的染上了网瘾，每天上网超过两个小时或者平时不上网便觉得浑身不自在，那么很有可能就是染上了网瘾，而戒除网瘾是需要正确的手段和方法的，戒除网瘾不代表不接触网络，您可以送他去那个什么专门从事戒除网瘾的“戒除网瘾的教育机构”了，否则孩子网瘾这么深，不强制戒除的话会毁了孩子一生的。不过有这类的学校出现打人，甚至死人现象。所以希望您找一所正规一点的戒网瘾机构。

希望我的回答对您有用，总结一句就是戒除网瘾一定要越早越好。第一次回答别人的问题没有太多经验，我只是根据戒网瘾的思路来的，希望能对你有帮助。

文章来源：中国网瘾心理研究中心（免费咨询青少年问题，就上心理100）

第四篇：小孩用压岁钱“摆阔”家长如何教育青春期孩子网瘾叛逆早恋不听话等问题

小孩用压岁钱“摆阔”家长如何教育青春期孩子网瘾叛逆早恋不听话等问题 不少家长反映：自己的孩子青春期到了，有了叛逆心理，沉溺于网络游戏。有的甚至染上了抽烟、打架的恶习。针对这些情况，家长、学校、社会都是影响孩子的重要因素。要扭转局面，这是必要的。不少孩子是“网络粉丝”，整天想着网络，尤其是网络游戏。沉溺后，便变得抑郁、烦躁。这被称为“网络上瘾症”。可孩子为什么要去接触它？家长们首先要自我反省一下。是不是平日管的太严，让孩子们想逃避现实？是的。家长一方面要严加监管，但另一方面更要加强引导。青少年正所谓“祖国的花朵”，应为国争光，可60%多的青少年在与同学、老师、父母交流时竟出口成“脏”，大大的影响了社会面貌。这些行为习惯往往和环境有关。家长遇到烦心事便乱骂一气；在社会上的小流氓、小痞子一口一个“呸”；在电视上也听到明星大腕骂人。看来孩子们已把说脏话看做时尚，引以为荣。当遇到这种情况时，家长首先要带个好头；如果发现孩子说脏话，应用平和的语气开导孩子。再是“口袋书”问题。所谓口袋书，就是充满色情、暴力及不良低俗内容的书。这大大影响了孩子的身心健康。十分不利于孩子的成长。所以做父母的，要合理引导，帮孩子走出“口袋书”这个“大口袋”。在天津一家酒楼，几名七八岁的小孩用压岁钱“摆阔”请客，一桌菜竟花了1200元。这实在令人担忧。每个孩子虽然不缺钱，但也希望口袋中能有钱。父母首先绝不能在经济上放纵孩子，要让他们养成勤俭节约的好习惯。但同时也样让他们合理分配零花钱。大部分青少年有追星现象，从而屡屡发生悲剧。父母则要正确引导，引导贵在得法。望“祖国的花朵”能不走弯路，顺利的开放！

第五篇：子网规划问题

子网规划问题,请教

yinqifu

现有2000个主机,要将每80台机子作为一个子网,如果采用192.168.0.0/255.255.248.0 网段,每个子网掩码是什么? 每个网段的网络号又是什么? 谢谢!

lihejia

64<80<128 所以子网主机应该是128台，子网掩码255.255.255.128

即8个C分成16段地址

lihejia

补充一句，2000台主机才8个C类，每个子网80台主机，不够啊

gaoyonggang 32381

每个子网掩码是255.255.255.128；网络号依次是192.168.0.0、192.168.0.128、192.168.0.256……。最后一个是192.168.12.0，其中的12已经突破了248的限制，lihejia

2000/80=25 25/2=12.5

所以整个地址段掩码为255.255.240.0 总共16个C

gaoyonggang 32381

2000/80=25.整个地址段掩码为255.255.240.0

lihejia

偶算错了 脑袋秀豆啦 呵呵

gaoyonggang 32381

网络号依次是192.168.0.0、192.168.0.128、192.168.1.0、192.168.1.128……，最后一个是192.168.12.0。

wanglijiang

255.255.240.0

wangleihns

80=64+16，2000/80=25，可以这样划，一共化50个子网，前25个子网可容纳64个IP地址，后25个子网可容纳16个IP地址。前25个子网的掩码为：255.255.255.192，后25个子风掩码为：255.255.255.240，网络号为：192.168.0.0,192.168.0.64,192.168.0.128……。这样，在分配主机IP时，可以采用一个大子网加一个小子网的分配方案。不过，可用的IP数是少了很多，我想这应该是最贴切的方案了。