第一篇：幼儿园：回如何成为好父母
回：如何成为好父母
虽然泽之现在已经三岁多了，但“如何成为好父母”这个话题对我来说，仍然太难、太深，还有待老师和更多的家长一起探讨、总结。
我想，我们都会从生活中得到一些思考，作一些改变。就说说泽之和我的几件事吧，顺便总结一下，也和大家共勉。
第一件事：和泽之一起为他买小背心——我觉得蓝色漂亮，而他却喜欢灰色的那件。僵持几
秒钟，我很快意识到：我是在帮他选背心，要尊重他的选择。于是，拿着泽之
中意的小背心高高兴兴地回家了。
这虽是件小事，但提醒我们作父母的不要太独断了。要尊重孩子的个性、特点和发展规律，接受他的不同之处，给予他表达自己愿望和独立做事的机会。我们不要对孩子说这样的话，“马上去……，否则的话……”。
第二件事：饭前吃糖——最近，泽之迷上了吃糖果。我一向很反对吃零食，况且饭前吃糖会
产生饱腹感。这天泽之又要吃糖，却是在晚饭前，我没有允许。在他哭闹的同
时，我也不断地耐心与他沟通，最终达成共识——先吃一块生日蛋糕（那天是
我生日）。后来，晚饭泽之也吃得不错。
借用两句话：有权威的父母应该是有效的沟通者。只有理解孩子做事的动机，达成共识，才能达到真正的沟通。因此，当我们对孩子提出要求或批评时，千万不要草率为之，要做好耐心的沟通，才能让他明晓事理、心悦诚服。多用“建议”的方式对孩子提出要求，允许独立又强调服从，制定规定但允许孩子对规定进行讨论。
第三件事：对姥姥不尊重——泽之对姥姥说：“我不要你管”之类的话。被我先生严厉制止。
我开始不赞成我先生批评泽之时的措辞，但我还是意识到了此时不是讨论这个
问题的时候。短短的几分钟里，泽之都在观察每一个人的反应。最后，他向姥
姥道歉了。
我们都知道在教养孩子的过程中，要有理性地对孩子提出合理的要求，对孩子的行为做出适当的限制，设立适当的目标，并要求孩子服从和达到这些目标。同样重要的是，父母双方对孩子的教育态度要保持一致；对孩子的表扬与批评要有一贯性，不能自相矛盾，更不能将家庭的纷争、摩擦、矛盾迁移到孩子身上。和谐一致的教养，能让孩子感觉安全、舒适。
第四件事：如果孩子作错了事，我们总会说，“你要是这样，我就不喜欢你了。”现在，我很
注意了，我会说，“孩子，你这种行为，我不喜欢。”、“你这样做，妈妈很伤心。”
我想，这就是“无条件的爱”。父母对孩子的爱应该是凌驾一切的，应该是孩子的世界永不会失去的东西。“无条件的爱”是孩子成长过程中最大信心及活力的源泉，也是亲子关系的基础和支柱。爱不可以拿来作为管束孩子的筹码。在教养过程中，无条件的爱表现为对孩子成长的关注和耐心，对孩子需要的敏感，以及对孩子心理需求的及时满足。
第二篇：如何成为好父母(家长培训教案)
《如何成为好父母》
——家长培训教案
培训对象：七（3）班全体家长
培训课时：1小时
一、教学目的：
1、让家长明确父母教育在家庭教育中的重要性。
2、建议家长如何成为好父母。
二、教学重点、难点：
引导家长们明白应该怎样当好父母这个角色。
三、教学方法：讲授法、研讨法，互动交流法
四、教学过程：
（一）班主任发言（2分钟）
感谢大家来到这里，参加颂德学校家长学校的学习。自古以来，我们都知道中华民族历来重视教育，当然很多教书育人出名人圣人的例子，但也不少家庭教育典范，如孟母三迁、岳母刺字。虽然我们都知道学校教育非常重要，可是我们不能忽视家庭教育，我们都知道有这样一句话：父母是孩子的第一任教师，如何当好这个第一任的教师，是我们所有父母一生的要职。所以今天我们就《如何成为好父母》这个主题来进行培训。
（二）如何成为好父母(8分钟)
各个家长都有着不同的特点，就如何成为好父母而言，鉴于不同于家长的职业能力，以及其他方面的能力各有不同，可能会有不同的方式；但是大家都有一种共性，就是大家都要了解孩子，关注孩子，懂得理解孩子，保护孩子，为孩子做出表率等等。
1、把握好教育孩子的力度（分寸）。（宽严适度）
家长对孩子的教育中，最为关键的是对孩子的教育力度。怎样才能把握好这个力度呢？
1）、要因人而异；
2）、要因时而异；
3）、要因材而异。
把握好力度说起来比较轻松，但做起来却很具体，关键是贵在坚持，要有一个长远规划。不要凭感情，随心所欲，高兴时对孩子百依百顺，不高兴时拿孩子出气。
2、正确评价孩子。
家长要学会评价孩子，懂得如何去评价孩子。
1）、要学会一些家庭教育的基本知识。
2）、评价要有依据，不要随心所欲。
3）、不要过份贬低自己的孩子。
4）、要学会表扬。
5）、对孩子要讲诚信，说到做到。
3、协调好关系。（做孩子的朋友）
1）、协调好家庭关系。一切为了孩子，为了孩子的一切。
2）、协调好家校关系。主动
3）、协调好父子关系。
4、家长要学会自制、自控。
1）、家长为什么会缺乏自制力呢？社会谋生的压力，家长感觉自己无能为力，家长不懂教育的规律。
2）、如何做到自制自控呢？
多参加家长学校的学习；（系统教材，购一本家教教材）
多看书学习；（好的教子经验）
经常反省自己对子女的教育得失；
多与教师交流；
多表扬，少批评，每天用笑脸对待孩子。
3）、明确育人任务：①、优育，让孩子有一个健康的身体和充沛的精力；②、优教，用现代的观念和科学的方法教育孩子（这是家教的核心）；③、优境，是孩子健康成长的物质和精神保障。④给孩子一个平等和谐的空间。（如：与孩子交朋友，做知心人，穿校服，不攀比）
（三）家长与教师研讨环节（20分钟）
当然，对于我本身而言，还缺乏教育自己孩子的经验，也只能说说一些自己理解的方法。如果大家有什么意见，跟我直接交流一下，现在给大家一个互动的时间（十五分钟），我们面对面进行研讨。
（四）家长互动交流环节（25分钟）
现在把时间交给各位家长，各位家长可以跟同桌之间交流一下自己的教育经验，互相学习！
（五）结束语（5分钟）
家长朋友们！关于对孩子的教育，现在越来越多的家长都形成了一个共识，那就是教育不仅仅是是学校单方面的事，应是家庭中的大事，是大家共同的事，是家庭和学校共同的事，希望大家在今后多对学校工作的支持，多关心和观注自己的孩子。
再一次感谢大家的参与！
第三篇：如何成为一个好文案
顶 文案很难做！
当客户指责美术人员时，美术指导只要说：那你来做给我看！客户就傻眼了。当文案还没来得及这样说时，客户已经写好了„„
文案很好做！
92年上海奥美招收的第一批三个文案，都是中文系毕业的；
现在上海同盟的四个文案，三个不是中文系的，一个是学心理学的，一个是学市场的，一个居然是学食用油的„„我真是瞎了眼了！
我的文案第一课
杨舸：写文案有哪些技巧？
老板：（痛苦地看着我，第二天，给我一本台湾繁体直排版的《修辞学》！）经验1：技巧是换一种字体的另外说法
关于技巧——无招胜有招
重温修辞学
忘记语法学
看名人名言录和幽默笑话集
学会玩各种文字游戏——对对联、猜谜语、写藏头诗、搞搞回文诗„„准备一本同义词词典和一本汉语逆序词典
网络聊天（当然是找恐龙，通常恐龙都很有才华）
给每一张照片写一个标题
„„
广告案例：淘宝网、不把我压扁
我的文案第二课
第一次写标题时，我将100多句话给同事一个个看，老板作愤怒状：你这样写文案是不是要把全公司的人都累死？
经验2：情愿累死自己，不要累死别人
关于标准——眼光好才写得好
是否消费者喜欢的？有感触的？会行动的？
有洞察力的才是真正的好文案——芝华士的心碎、钻石的重量、酸奶的初恋滋味„„你是否注意观察各种文案实际的发布效果？这可以帮助你确立标准
好标题的一个参考标准
标题是否承诺了一项利益点？
标题是否包含了具新闻价值的消息？
标题是否谈到价格？
标题是否提到产品所能解决的问题，或是产品所能满足的需求？
标题是否提出与目标对象相关的惊人事实？
标题是否对目标对象挥旗示意？
标题是否包含证言？
标题是否引用了他人所说的精彩辞句？
标题是否与图片共同发挥作用？
我的文案第三课
我将写好的旁白交给创意总监，狗日的居然当众念给创意部全体同仁：这就是复旦大学中文系毕业的高才生写的！（注：后来才知道他是念财务的）
经验3：文案是写给狗日的看的关于风格——见人说人话，见鬼说鬼话
不同的消费者，就要不同写法
有没有尝试在网上冒充异性聊天而不被发现？
你不能对同性也是那么地情话绵绵吧？
写过墓志铭吗？
广告案例：禁酒令、好露骨、不辣不革命、泡的就是你
我的文案第四课
“你什么时候写到可以让我一口气读完，才拿来给我看！”
经验4：带着氧气瓶去见总监
关于长文案——最见文案功力
文案这时较有价值，不会给人看作是混饭吃的段落之间的悬念与吸引
有内容，有新鲜的信息
刚开始时，写不长；几年以后，写不短
适合关心度高的产品——汽车、房地产、药品
或者是需要大段情感演绎的长文案写作的一些经验
• 让自己激动
• 有足够的事实内容，而且是别人感兴趣的• 开头的吸引力
• 一气呵成的气势，要让人迫不及待看下去
• 条理性
广告案例|：登陆同盟网站、最近千万别丢掉它（贝克酒系列广告）
我的文案第五课
第一次在报纸上看见自己写的文案被人整段地抄袭——猜猜我的反应？
经验5：哲人是被人引用出来的关于生命力——如何被人记忆？
特殊的表达方式？
奇怪的语词或句子方式？
富有哲理的思想？
别人都疏忽的发现？
容易记忆的句式？
„„
我的文案第六课
我讨厌写肯德基的文案，自己觉得很幼稚，有一天，在鸡店里做调查„„
经验6：写文案跟做鸡一样快乐
关于心态——喜欢，你才写得好
其实后来我才想明白小孩子就是喜欢背广告，尤其是广告歌
你讨厌的产品，是写不好的因为另一个你在告诉这一个你，你是个骗子！
情人眼里才能出西施
案例：舒欣浪漫夜、淘宝网
我的文案第七课
我请一大堆人帮我想文案，他们喝光了我的酒，呼呼大睡，我在酒吧独自枯坐。经验7：愤怒出诗人，绝望出文案
关于耐心——想到你呕吐
好东西很多是磨出来的不停地推翻自己
不停地提炼，就像贾岛，就像印度的大象雕刻家一样
放弃是容易的，其实你随时可以回到最初
广告案例：新民晚报
我的文案第八课
我不觉得这句广告语如何，但是客户居然要去注册！
经验8：混个脸熟就行
关于广告语——流行就是好的奇特的句子
琅琅上口
易于用在生活玩笑场合疯狂或持续的媒介投放
奇怪的配音方式
我的文案第九课
问：儿子，你在干什么呢？
答：我在跟你老婆睡觉！
经验9：一代更比一代强
关于灵感来源——抄生活，不抄广告
不是广告中的奇思妙语，都是好文案的好来源
倾听生活
电影、小说、话剧、相声、戏曲
随时地触发记录
案例：新民晚报
我的文案第十课
我看到一些登在广告杂志上或得奖作品集中的稿子，写着文案XXX，找遍整张稿子，就找不到产品名称。
经验10：拈花一笑，或者给你一榔头
关于职责——不仅仅是写标题
创意的发想
电视电台脚本的写作
样本、说明书、新闻稿„„
提案报告、创意说明
甚至策略的重要部分
帮美指找图片？
第四篇：浅谈如何成为一名好校长
浅谈如何成为一名好校长
凤冈县王寨镇官塘完小 万修林
苏联教育家苏霍姆林斯基曾经说过，一个好校长，就是一所好学校。一所好学校，必然拥有一位好校长。我国著名教育家陶行知也曾这样高度评价校长：“校长是一所学校的灵魂，要想评论一所学校，先要评论它的校长。”充分说明了校长在一校的作用。校长的思想决定了学校的办学思想，校长的意志决定了学校的办学方向，校长的综合素质决定了学校的发展前景。那如何成为一名好校长呢？怎样当个“既有思想，又善管理”的好校长呢？笔者谈谈几点粗浅的看法。
一、要有先进潜力的教育思想
恩格斯说“思想是行动的先导”，苏联教育家苏霍姆林斯基也说“领导学校，首先是教育思想的领导，其次才是行政上的领导”。可以看出教育思想的重要性，我们面对的是同样的硬件，也是同样天真活泼的孩子，而有的能把“一创二规范”落到实处，遍地开花，结出果实，而有的无从下手，没有彰显自己的特色，没有凸显自己的文化。这就是先进潜力的教育思想的作用，而这种思想要靠自己长期不断的学习、实践、总结、反思。并把这种先进潜力的教育思想转化在教师头脑中。因为教师是学校的第一资本，是最有生命力的资源。校长必须充分尊重、关心、理解、信任每一个教师，扬长避短，发挥他们的潜能，“亲其师，才能信其道”，教师从心底认同校长，也就会认同校长的教育思想。把这种思想在教师、学生中开花结果。学校才有宏图可展。
二、要有热情创业的激情
记得一位教授说过，教学也像企业生产，我们的“产品”要进入社会，得到社会的认可，并推进社会的发展。学校也要像创业一样，要有热情创业的激情。进入一所学校，看到老师、学生对工作、学习充满热情，看到老师、学生对生活充满激情，这在很大程度上是管理模式和文化在起作用。说到底，校长必须率先垂范，每天是第一个到学校工作，放学是最后一个离开学校，其实也成功了一半。那么，要想让师生彻底献身教育与学习，那必须唤起师生对学校强烈的归属感、认同感、依赖感。其实，如今推行的“吃得放心，住得舒心，玩得开心，学得上心”的“幸福校园”正是此要求。要做到这一点，那就是学校自身文化层面的力量发挥作用和价值，那就是“以人为本”、“人文关怀”、“终极关怀”、“快乐工作，快乐生活”的“阳光” 辐射温暖师生心灵。校长带领师生对工作和学习产生宗教般的虔诚热爱，工作热情创业激情将会发自内心并伴随永久，学校长远良好的发展也应该体现为瓜熟蒂落水到渠成的一种必然。
三、要有持久的学习习惯
习惯真是一种顽强而巨大的力量，他可以主宰人生。而持久良好的学习习惯，要形成一种自觉行为，形成终身学习的能力，以适应当前乃至今后的学习和工作，跟上当前科技迅猛的步伐。《中小学教师职业道德规范》（2008修订版）也明确规定，要崇尚科学精神，树立终身学习理念，拓宽知识视野，更新知识结构。潜心钻研业务，勇于探索创新，不断提高专业素养和教育教学水平。《贵州教师誓词》同样要求教师终身学习的习惯。作为一名校长，更应该多学、长学、始终学。学习先进的教育理念，可行的学校管理，良好的教学方法，高效的课堂教学等等。只有养成了持久的学习习惯，才能深刻领会上级文件精神，结合学校实际，有效管理，把先进教育思想落地开花，把学校从纵横引向前进。
四、要有卓越的管理能力
在这个世界上，一个人的时间与精力都是有限的，因此做任何事，要么不做，要做就要争取做到最好，充分发挥自身的一切动能。作为一名校长，不要把自己当成领导，而是一名管理者、引路人。如何才能成为一名卓越的管理者呢？结合笔者多年的经验，有以下几方面。一是一个卓越的管理者需要实施角色管理而非本色管理。为此，必须彻底弄清楚管理以及管理者是个什么概念，充分认识到角色的内涵，掌握职责、授权等概念与相应技能，并形成自己的想法与做法。比如有人说管理就是管人理事，这恐怕只说对了一半。因为没有人希望被别人管，绝大多数的人总希望按照自己的想法行事。因此一个卓越的管理者要能在实际工作中考虑到这一点，让全体教职工轻松、自由、创造性地开展工作。作为学校的管理者，还需要拥有使组织效能最大化的技能，同时需要对组织的纪律性有相当的认知。如此形成管理者应有的态度或意识。二是掌握业务管理技能，学校无非就是备、上、批、辅、考、研、学。要在这些方面成强军，立脚跟。现在好些校长喜欢当甩手校长、遥控校长，试想：如果你不亲临第一现场，怎样才有说服力？怎样去树标杆？三是从管理走向领导。管理与领导不是一个概念。简单讲，管理的出发点是工作任务，而领导的出发点是人。一个管理者，在管理理念的主导下，当官的味道就浓，动不动就象对待“机器”一样地进行控制，与此相应的是下属的“工具感”会 很强，做事的主动性与积极性欠佳。好校长能把自己的满腔热情奉献给教育事业，不在于他教什么、管多少，而是在于他能否点燃教师心灵中那支待燃的火把，将自己的爱心和耐心留给教师；为教师的整个人生负责，不把教师看成管理的容器，盯住的不只是教师教出的分数，而是用智慧去唤起教师对教书育人的渴望和理想的追求。学校的每一名教职工都有其长处，也都会有不可回避的短处，校长要能够“扬长避短”。如果处处以挑剔的眼光看待教师，只看到其短处，那么教职工就不会有工作的积极性，校长与教师的关系怎能会融洽？一句话，管理关注并修正行为，而领导则影响并引导人生。活都是人做的，要想把活干得好，必须把人的工作做好，而人的工作恰好是领导的范筹。一个要想达成卓越的管理者，必须实现从管理走向领导的兑变。四是从领导走向团队。在一所学校，不管人多人少，一定要注重团队的打造。没有完美的个人，只有完美的团队。三个诸葛亮在一起工作，或许会出大问题。每一个都很成熟，具备高水平的工作能力与意愿，这不能说明这个团队是优秀的，是有战斗力的。相反，不一定要最优秀的个体，我们也有可能打造出一流的工作团队来。“不怕狼一样的对手，就怕猪一样的队友”也说明团队要不断成长与创造价值，就必须学习，高效地学习，通过一个个里程碑式的目标，迈向美好的远景。有了卓越的管理能力，可达到做事成事，带人成人，成人达己的卓越管理境界!
五、要有广阔的视野
现代社会对教师的要求越来越高，作为校长，更要有广阔的视野和渊博的知识。所谓广阔的视野，就是要面向全国、面向世界、面向未来去思考个人的发展，并跟学校整体发展有机结合起来。从面向世界来说，就应让我们的教师多走出校门，去见识了解别人的长处，学习别人的优点。我们每个教师必须清醒地分析自己，精心地设计自己的未来。振兴教育的希望在教师，办好学校的关键在校长，教育创新，校长责任重大，只有具备创新精神的校长，才能带领全体师生共同创新，在创新中获得共同成功！借鉴先进经验，以理论指导实践，大张旗鼓地进行试验。力争成功，不怕失败，实事求是，逐渐发展。为此，校长必须不断加强自身修养，有广阔的视野，快速适应和接纳新事物。善于观察、学习、总结和思考。要树立自己的教育思想观念，培养扎实合理的知识结构，有良好的人格形象和稳健的心理素质。研究创新方法，运用科学的思维方法解决问题。紧随时代步阀，以超前的眼光，采用新观念、新方法、新机制、新模式，实施“科研兴校”战略，集思广益，与全体师生集体创新，使学校在创新中发展。
六、要有深度挖掘的研究能力
在新的时期，新的形势下，特别是党的群众路线教育实践活动下，校长倍感压力巨大 ,任重道远。对于学校的一切，外人首先想到的、找到的是校长，校长面临的是最难办、最棘手的问题，就需要校长具备深度挖掘的研究能力。对于一所学校来说 ,校长就意味着“当家”、“掌舵”,在学校发展的整个过程中举足轻重 ,其自身素质的高低,管理能力的强弱，研究能力的深浅至关重要。在管理学校中,不能墨守陈规,固步自封,要面对教育的改革和发展,在观念和操作上,都要突出创新精神和研究能力。
七、要有较强的写作和表达能力
一所学校，我们重在教书育人。但在教育教学中，我们肯定需要诸多的写作，比如：学校的规划，计划、总结的论述，材料的整理，工作的汇报等等，无不需要考验校长的写作能力。写出来又不失主题，又不能跑题，不能过于繁冗，也不能过于简短，有主见、有创新、能收到满意的效果。对表达能力要求更加严格，因为我们每天都要进行沟通表达，国旗下的讲话，开学典礼上的祝词，教师大会上的要求，对待上级的汇报等，都需要沟通表达能力。晏子使楚、苏秦合纵、诸葛舌战群儒等无数历史故事证实了高超的沟通表达能力是铸就成功的必备条件。因此校长的话语，教师学生常常放在心里，这就要求校长说话必须讲究艺术，说话要“巧”。不管是面对教师，还是学生，要像“润物细无声”的春雨，动之以情，晓之以理，产生强烈的说服力和感染力。
特别是在当今，社会对教育的重新认识，要办社会满意、家长放心、学生舒心的教育。而作为一名校长，就需要我们不断学习，构建高效团队，努力工作，有激情，创造性地开展各项工作。
第五篇：如何成为一名好员工
“怎样成为一名好员工”
一、每天多付出一点点
多付出一点，多克制一下，对工作多一点喜欢，对公司的事物多一点关心，对公司的财产和利益多一点爱惜，对公司的文化和各种规定多一点认同，对每天和你相处的同事多一点尊重，你就能从一个有时“有点问题”的或大致“过得去”的员工开始变成一个“好员工”。
二、通过严格遵守纪律来培养自尊、自信和责任感
对于企业组织而言，纪律是最重要的事情，可以说，没有纪律，就没有品格，没有忠诚，没有敬业，没有创造力，没有效率和合作，没有一切。
有许多人对纪律的理解不全面，不知道纪律对于组织的意义有多么重大。纪律究竟是什么？
①纪律指对组织的目标、核心价值观及文化特征的认同，为了实践这些认同，员工个人愿意表现出强烈的自律能力和高涨的热情，并在这两种品质的帮助下完成自己所肩负的职责，并以此来建立或完善自己的人格；②纪律指遵守规章制度、规则和程序，遵守组织中虽未被载入文件但大家都在自觉遵守的行事或人际关系习惯，遵守公共道德规范；③纪律指服从命令，按上级的指令和要求完成工作计划；④纪律指顾全大局，员工应该注重协作，和同事共同学习进步，并能在完成本人工作指标的同时，经常使工作过程和结果能够
惠及他人。
三、自动自发的完成工作任务
在我们的日常管理中，差不多每天都能听到这样的话和看到这些现象：
“为什么要我去做这件事？为什么不叫张三去？”“我们以前一直就是这么做的，现在为什么要改，不改行不行？”
“这不是我的事，是某某的事，他老是做不好！”“哦，这是x部门的事，和我们没关系。”
“对不起，我没办法做到这一点。”“对不起，今天我疏忽了（迟到、戴工作帽、工作牌等），下次一定注意。”
卡内基曾经说过，“有二种人永远都会一事无成，一种是除非别人要他去做，否则绝不主动做事的人；另一种则是即使别人要他做，也做不好事情的人。那些不需要别人催促，就会主动去做应做的事，而且不会半途而废的人必将成功，这种人懂得要求自己多付出一点点，而且比别人预期的还要多。”
我们现在知道，做一个好员工除了“每天多付出一点点”和“遵守纪律”外，还需要有一种特殊的精神，就是要“自动自发的去工作”。什么是自动自发？任何时候都不需要强制或命令，不需要监督和提醒，都能自觉履行职责；无论老板（或上司）在还是不在，都能勤奋努力工作；接到任务时，从来不找借口，只说“好，我马上去做”或“放心，我一定尽全力去做”；在工作过程中遇到困难时，绝不灰心丧气、半途而废，而是坚持把事情做完做好；主动做事，自觉思考，并常常延伸工作的性质，进行发现和创新——这就是自动自发。
四、永远怀抱感恩之心
其实，做企业的道理和做人、正确地对待生活的道理是相通的。你必须紧紧抓住某一个或某几个关键点，从这里入手，扩及其他：是优点，就保持发扬；是不足，就反省检讨，努力改善。比如常怀抱怨、老是生活在怀疑和猜忌之中，就应注意培养感恩之心，不要老想别人如何如何亏待你，而是多想想企业以及你周围的人为你付出了多少？孔子说的“推己及人”，“将心比心”，讲的也是这个道理。如果你懂得和学会了感恩，工作就会越做越好，生活就会变得越来越快乐。
(让我们为成为一名“好员工”而努力吧！)
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