提高宝宝免疫力 应避开六大误区

第一篇：提高宝宝免疫力 应避开六大误区

提高宝宝免疫力 应避开六大误区

宝宝抵抗力低，很容易生病，做妈妈的看在眼里疼在心上。为了提高宝宝的抵抗力，妈妈们不惜尝试各种办法。实际上，不少看似正确的方法都是不科学的，下面就和我们一起看看哪些误区需要避开！

1.滥用抗生素

宝宝病了，妈妈们很是心疼，为了让宝宝快点好起来有些妈妈会选择给宝宝吃抗生素，这样做是不对的。抗生素在杀死病毒的同时，还可以杀灭掉体内的有益菌，从而就降低了防病作用。另外，如果长时间服用抗生素的话，细菌会产生耐药性，最终陷入恶性循环中。免疫力是人体与疾病斗争中锻炼和提高的，滥用抗生素就等于剥夺了提高免疫力的机会。2.过于干净

讲究卫生是必要的，但是不可过于干净。如果宝宝生长在相对干净且微生物较少的环境中，那么机体产生的抗体就会减少，反而更容易生病。让孩子亲近大自然，多接触动物等等，这样才能健康成长。

3.睡眠不良

睡眠是最好的休息方式，睡眠充足了，抵抗力才不会那么差劲。要保证宝宝有充足的睡眠，新生宝宝每天大约睡16-20小时；1-3个月宝宝每天16小时左右；4-12个月宝宝14-15小时；1-3岁宝宝12-13小时。不是单一的睡得多就是好，睡眠质量才是最重要的，给宝宝创造良好的睡眠环境是关键。

4.运动不足或过度

运动可以提高宝宝的免疫力，身体强壮抵抗力才会强。但要注意的是，不能过度运动。宝宝要按照各年龄段进行运动，千万不要想着一口吃成一个胖子，这样只会让宝宝身体吃不消。5.营养不足

人体的免疫系统是由免疫器官、免疫细胞、免疫分子组成的，宝宝免疫系统的形成需要营养物质做基础，营养不足势必导致免疫力低下，免疫功能降低。母乳是6个月以下宝宝的最佳食品，其中含有各种宝宝需要的营养素和多种免疫细胞和抗体，帮助宝宝免受疾病的侵袭。因此，纯母乳喂养应该满6个月。此后虽然添加了辅食，但仍应坚持母乳喂养至少到宝宝1岁。

6.情绪紧张压力大

免疫力与人的情绪关系密切，紧张、焦虑、失落等消极情绪会导致宝宝的免疫力下降，而快乐、愉悦、放松的情绪可以让免疫力保持最佳状态。宝宝感知家人情绪变化的能力可能超过父母的想象，家庭和睦、被爱包围的宝宝情绪会很稳定，健康状况往往很好；如果家人之间关系紧张，宝宝也会常常焦虑不安，容易生病。

第二篇：掌握新人营销六大法宝 避开网络营销六大误区

掌握新人营销六大法宝 避开网络营销六大误区

营销新人应掌握的6大通关法宝

网络营销是以互联网为基础，利用网络媒体传播商品信息，以达到一定营销目的的新型营销方式。如今，营销方式日新月异，Solomo、O2O、C2C等多样化的营销方式应运而生。核心骨架的强大才是真正的强大，对于营销新人而言，基础目的还是想实现网赚的第一步。现以网赚为基础的前提下，论营销新人最应该掌握以下6大通关方法。

一、微博营销

这个概念已经被市场培养起来，尽管大多数价值体现在虚拟的曝光率上，但是不可否认，企业已经认可了。这是目前营销模式里可以帮助新人快速积累原始资金的营销策略，简单而可复制。以新浪微博为例，营销大号已然成为微博江湖里盈利模式较清晰的一种模式。培养账号是微博营销的首要目标，一旦目标账号养成，可以加入一些威客型网站，即可通过基本上的转发评论而盈利。随着账号的影响力提升，收入也会越来越客观而稳定，当然以硬广为基础的转载会降低账号的吸引力，因此前提一定是以微博影响力为主、盈利自然是水涨船高。

很多人会问，微博现在积累粉丝难度系数太高了，不好操作。如果以量取胜的营销模式，可以将维护的号参与一些互粉的应用和互粉的软件，首要要做足表面功夫，因为没有人喜欢去空荡荡的餐厅吃饭，当然内容质量高的微博更易获得高质量的粉丝，在账号未形成影响力之前，切记用一些自动发布软件，人们需要的是一个交流的对等空间，而不是对着一个机器表错情。

二、新闻营销

新闻营销基本上是软文营销为前提的，当然如果挖掘到好的事件点，也可以利用新闻形成一个爆发圈，从而达到四两拨千斤的力量。软文基本上是新闻营销战役里面的最佳装备，一篇好的软文可以立马形成转化率，一般利用新闻营销实现网赚目的的营销新人需要的资源是写加发，写自然需要掌握一定的软文技巧和植入技巧，最适宜通用的软文必然是情感性的软文，如果前期没有超强的原创力，可以挖掘某一个点看看竞争对手是怎么写的，以竞争对手为圆心，行业为半径是怎么撰写的，找寻适合自己的写作方式，模仿是第一生产力，慢慢的就可以形成自己的风格，腾讯的很多产品就是这么玩的。

发布软文需要营销新人掌握一定的媒介资源，一般来说可以寻求一些媒介公关公司合作，再者就是自己培养自己的媒介圈子，通过QQ群去挖掘媒介关系，前期的时候一定不要怕麻烦，盈利空间小就要多对比一些媒介资源，时间久了就可以形成自己的长效合作资源了，这样才可以拿到相对高点的折扣。

三、博客营销

如今想要短期塑造一个百万千万点击率的博客，要么靠事件推进要么只能就是作弊刷流量，这种事不比神九登天简单多少。东京新娘以为当然如果以网赚为目的，尤其是单兵作战的，最好是建立一个庞大的博客圈，以博客群为主要盈利点。很多人会问，这么庞大的一个博客群一个人怎么去维护呢?

最笨的方法当然就是手工更新维护了，这一点最简单，靠的就是坚持。最早的一批Seoer现在手头都积累了这么一部分博客资源，无论是添加超链接还是锚文本链接，现在都轻而易举。博客群最好建立以某个方向为主的，这样的文章资讯相对价值会高一些，百度的新规则也在默默的打击一些伪原创的垃圾文章，甚至某些大的门户站点乱堆热门关键词的都被斩于马下了。

第二种方式是依靠一些博客群发群维护的软件，对于营销新人来说，最好先选择一些免费版本的，毕竟这样风险低，因为博客维护周期较长，短期实现盈利的几率较低。一旦博客群形成后，盈利的点就多了，外链买卖、文章发布、博客关键词优化等等。

四、网站SEO

初入门的营销新人，短期先别指望能够营造出第五大门户站了，也别指望构建网站群，因为这样的投入相对较高，而且耗费的精力比较大，后期可能会依靠一些广告联盟盈利，实现流量到收入的转化周期也太长。

对于营销新人来说，提供SEO服务还是可以实现空手套白狼的。很多人问SEO技术难度系数太高了，我短期学不会。如果抱有这种状态，建议还是暂时另辟蹊径吧，网络营销这个领域不适合你。

参加一个培训班吧，我又没有那么多的费用，怎么办?如果你还会使用一个叫做“百度文库”或者豆丁的网站，那么你需要的只不过支付一个带宽的学习费用。大部分网络上已有的一些SEO知识、常识、技巧等等，你都可以慢慢的摸索出来，大多数的培训机构给的你只是一条鱼不是一套完整的捕鱼方法，你需要形成自己的营销风格，挖掘自己的优化技巧，这种状态就像你当年喜欢隔壁班的女生，你最后用了怎样的手段把她追到手，最后她做了你的新娘一样。

五、竞价系统营销维护

随着营销知识的各种普及，互联网已然成为另一个商家密布区，百度谷歌搜狗之类的销售人员的推广普及，很多企业已经或者正在准备参与这种以竞价排名为主的营销领域。如果你恰好掌握一定的技巧，那么就选择帮助他们管理后台。东京新娘以为可以去他们公司任职也可以建立自己的工作室专门从事后台的管理工作。

同样的5000块钱投进了搜索蓝海里，为什么有的企业血本无归有的企业就可以赚的杯满盆溢呢?这就是关键词投放的一些技巧，你需要学习的就是如何帮助企业挖掘真正的用户搜索需求，那些可能高的指数关键词未必是最佳的与受众接触点。那么就是另辟蹊径，通过长尾关键词帮助企业挖掘最佳转化率的关键词。小的企业都会选择把优势兵力放在拿下客户上而不是选择与同行硬碰硬的抢占高流量关键词，这样的抢占在货比三家的点击中你的弹药已经耗尽了。

六、网络营销策划规划

很多的中小企业并不是走一步看一步，他们也需要一个长期的营销目标来规划他们的兵力分布。随着你的营销知识掌握和实战技巧的提升，你就不应该止步于某一项技巧，而是把所有的营销编排成一套完整的组合拳。

这就需要你对你想要从事的行业有一定的了解，帮助客户分析受众的喜好、定位企业的渗透渠道，投放的周期节奏等等。短期可能并不能形成自己的强势策划能力，我们依然可以通过一些文库网站获取到一些公开的策划方案，研究他们的规划，同时融入你擅长的领域，初期千万不要给企业推荐最全面的方案，而是你以擅长的领域为基准的，这是对双方都负责。网络营销对于很多想创业却没有资金的一部分人来说，确实是一个可渗透的领域，短期可以以自己的擅长领域获得第一桶金。当然整个营销领域涵盖的方式方法很多，覆盖的网站性质范围也很广，我们提及的以上六种方法只不过是可以通过单人操作即可实现的最常用的方式，只要稍微用点心基本上就可以获得等价报酬的方式。

网络营销常见的六大误区

1、心急吃不了热豆腐

现在网络时代的来临，很多企业也都意识到了网络营销的重要性，但是对企业营销却没有太正确的认识，一心只想通过网络帮助自己的业务扩大和产品的销售，于是也开始去做网站，发布一些信息，进行大量的网络推广。盲目推广加上急于求成是看不到效果的。网络营销是一个慢热的过程，心急是吃不了热豆腐的，还需要根据自身情况来进行系统的分析，制定一个适合自己的计划，不仅从网站建设还有成本预算以及落实到各项工作的负责人，这样一个有条理的团队而不是一盘散沙，才能把各项工作都安排的妥妥当当的，这样才能取得成功。

2、网站建设眼高手低

很多企业对网站的认识不够，根本意识不到网站也可以营销，把企业的网站只是当做一个摆设，并不能发挥出其该有的营销功能。大多数公司认为网站是企业的网上招牌，一味的追求其表面的华丽，尤其注重美观方面，而不去管是否跟网络营销相兼容，所以，网站建设公司也更是视顾客为上帝，在网站外观上大做文章，提高了网站成本，而大大的忽略了企业站的营销用途。所以，这里要明确的是：网站建设的根本目的就是网络营销。网站不仅仅要美观，更要实用。注重用户体验环节的建设。

3、盲目进行无效推广

我们上网的时候经常会发现邮箱里有很多垃圾邮件，还有各类论坛，博客，留言板，贴吧什么的到处都是各类企业法的垃圾信息，虽然近阶段有点效果，访问量会上升也能带来一点潜在客户，但是从长远来看，企业赚的钱还不够治疗现在造成的伤疤，对以后是有百害而无一利。现在在这个广告泛滥的年代，大家都讨厌垃圾信息，一旦这样的垃圾信息与某个企业扯上关系，在消费者心中的形象一下子就塌下去了，企业形象便很难建立。

如果企业只因为这种推广方式廉价而只看到眼前的利益，而依赖于损害企业的方式推广，盲目追求那种畸形的营销模式，将会迷失在自己挖掘的陷阱里，错过企业发展的最佳时机。

4、跟风现象异常严重。

现在各个企业的原则是“知己知彼，百战不殆”，这里我想说的是尽信之，还不如不知。如今的各个企业都纷纷喜欢效仿同行，一旦某个行业有企业使用某种网络营销产品，不久就会发现几乎清一色的企业都在用，这就是现阶段严重的跟风病!不要人攀比心理麻木了大脑，坚持自己的判断力，对于同行的方法要根据企业自身的现状“取其精华去其糟粕”，找到最适合自己的，才能使网络营销业务进行得风生水起。

5、不了解竞价服务。

竞价产品也是seo的一种重要手段，也有越来越多的人开始使用这项服务，但是由于对其了解的并不深，以为掏了钱就可以坐等客户来敲门了，不久以后就发现，效果不太理想。造成这样的原因是没有对竞价产品进行正确的维护，竞价效果受到多方面的制约，每日的消耗预算，关键词的密度和总结报告等后期工作直接都影响到了竞价的产生效果，6、不要坐等客户来敲门。

目前Google、雅虎、百度等搜索引擎竞价产品是网络营销的主流产品，越来越多的企业选择搜索引擎竞价产品。多数企业购买竞价产品后并不知道还有维护这回事情，只是静待客户上门。做了一段时间下来就发现起初还有点效果，到后来效果就越来越差了。企业在使用竞价时候要注意，不能守株待兔，选择有实力的服务商进行产品维护。

诺惠盛科技http:///

第三篇：如何提高免疫力、如何健康长寿？

如何提高免疫力、如何健康长寿？

随着生活水平的提高，人们都希望自己健康长寿，人人都想保持年轻，保持永久的活力，这样才能真正地享受生活，即使自己到年老时，仍然希望自己的脚步轻快，思维敏捷。

其实人体自身有强大的自愈能力，比如身上有了一个伤口，没有多久自己就会长好，不需要外界的力量的帮助，伤口就完全康复。

医学之父希波克拉底说过：“真正治愈疾病的是我们体内的自然之力”

这说明人体有强大的自我修复能力。

如何提高免疫力和延缓衰老是依靠药吗？或者其他保健品呢？

可能有些药品和保健品会帮助我们提高一定的免疫力，可能有一定作用，那只是暂时的，但是真正组织的修复，细胞的修复是靠我们人体的自身的能力。

人体自身的修复是靠什么呢？那就是食物，食物能刺激我们的细胞，让我们的细胞再生，能使细胞保持年轻的状态。

在《吃出自愈力》中，李博士写到许多疾病是干细胞受损，受损的干细胞需要正确的饮食来修复。

如现在的白血病的治疗方法是干细胞移植来治疗，病人通过输送新的干细胞，让细胞再生，病人才能康复。

要提高免疫力，延缓衰老，首先要保持健康的生活方式，改掉不良生活习惯，不吸烟喝酒，早睡早起，坚持运动的习惯，最重要的来自我们的饮食均衡。

在日常生活中，做到食物多样化，合理搭配的原则，不是什么喜欢吃就一下子吃个饱，不喜欢的食物一点就不吃，干什么都要有个度，饮食也是一样，保持均衡营养非常重要。

关于食物增进人类的健康，自古以来就已经有很多智慧，让我们后人吸取很多精华，在现代医学的发展，健康的饮食是越来越受人们的关注。

通过食物来提高人体的免疫力，促进人体健康长寿是未来人们研究的方向。

第四篇：提高相亲成功率,告别相亲六大误区

提高相亲成功率，告别相亲六大误区

相亲是大龄男女不得已为之的行为，相亲的目的是要找到适合结婚的对象，认识并且避免以下六大误区，可增加相亲的成功率。

一：不要抱着寻找爱情的目的去相亲。能够唤起你情欲的人和能和你一起过日子的人，没有几年的交往，很难是同一个人，爱情是不可控的，过日子则是可控的，相亲对象只要本人不让你产生反感，就算是成功了第一步。

二：不要抱着找依赖的想法去相亲。婚姻再也不是保险箱，不是女人的归宿，也不是男人的天下，在法律的支持下，对婚姻不满意的一方只要愿意承担后果随时可以离婚。婚姻不再是永久的依赖和占有。抱着依赖的想法去相亲最后总是得不偿失。

三：不真诚很难相亲成功。相亲的目的就是结婚，结婚就是居家过日子，过日子就需要钱，是个什么经济状况就是什么经济状况，实话实说比给对方画饼要

好得多，如果双方都愿意做婚前财产公证，相亲成功的几率就会大大增加。四：轻信对方话的人相亲难成功。不少人说、想、做三方面是不统一的，就看他怎么做，别听他怎么说，也别去猜他怎么想，他的真实想法都在他的行动里。而且，一个很好哄骗的人得不到对方的尊重，谁会愿意自己的配偶是个傻瓜呢？轻信对方话的人应该走父母介绍的相亲路线，有靠得住的人把关才不会上当受骗。

五：对婚姻期待过高相亲难成功。婚姻不是公主王子从此过上了幸福的生活，而是新的责任和麻烦的开始，一旦进入婚姻，社会角色就会骤然增多，你除了是对方的配偶还是对方家庭成员，做人的压力就来了，烦恼也来了，把婚姻当桃花源的人相亲是没有结果的。

六：把配偶当救世主的人相亲难成功。一个人幸福不幸福靠的是自己，不是别人，配偶和你一起组建家庭，是需要两人共担责任的，希望对方给自己想要的生活，希望对方帮助自己实现人生愿望，是不切实际的，带着这样的希望去相亲只会是自取其辱。

许多人相亲是因为没有恋爱过或者不会恋爱，每次恋爱都停留在表面，处在人生恋爱阶段的人应该学会恋爱，积极去恋爱，才能避免年龄大了去相亲

本文由单身交友网(http:///)收集整理

第五篇：省招办指导高招填志愿 提醒考生避开六大误区

省招办指导高招填志愿 提醒考生避开六大误区

知分知线填报志愿

从2013年开始，我省普通高校招生所有批次、各类志愿将全部实行知分知线填报。6月23日公布考生成绩和分数线，6月25日至6月28日网上填报志愿。

今年我省继续在第一批本科全部实行平行志愿，考生可以填报5个院校志愿，每个院校可填报6个专业志愿和一个“服从专业调剂”志愿。此外，提前批文理类、第二、第三及第四批的第二志愿也采用平行志愿。

平行志愿按照“考生分数优先、遵循志愿顺序”的原则进行投档和录取。平行志愿投档时，分文、理科按考生成绩从高分到低分排序（当遇到多名考生成绩相同时，依次按语、数、外单科成绩从高分到低分排序）；再按排序先后从高分到低分依次投档。对单个考生投档时，按照考生填报的院校顺序依次检索投档，当计算机检索到考生填报的院校有计划余额，考生档案即投到这个院校。

六大提示避开误区

省招办对往年我省考生在志愿填报过程中出现的失误，进行了疏理，提醒今年的考生避开误区，对自己的前途负责。

提示一：到指定网址填志愿

省招办今年指定的网上填报志愿网址，考生务必打开新的IE浏览器窗口后，在地址栏直接输入网报系统的网址。不要通过其他网站的链接进入网上填报志愿系统，否则可能会导致系统运行不正常，影响填报。

网上填报志愿主要有以下十个步骤：阅读招生计划→拟定志愿草表→登录指定网页→输入用户名和密码→修改初始密码，填写联系地址和电话，阅读考生须知→填报志愿→检查核对→保存志愿信息→查询志愿，退出系统→再次登录系统，再次查询志愿。

提示二：准确填写通联方式

考生在高考报名时填写的通讯方式主要用于考试和通知高考成绩；在网上填报志愿系统中填报的通讯方式，主要是用于录取期间招生部门或高校与考生联系，用于高校寄发录取通知书。如果考生不填写或填写不准确，可能会影响录取，录取后高校无法寄发录取通知书，影响考生正常报到上学。

提示三：莫轻易放弃一个志愿

从往年录取情况看，有的考生达到第一批本科分数线，就只填报一本院校志愿，不填报后面批次的志愿，但是第一批本科平行志愿的投档比例是由学校确认，仍有考生会因分数低退档，导致一本落选。如果不填报后续批次志愿，就失去了参与其他批次录取的机会，十分可惜。

还有些考生在每一个批次只填一个院校志愿，这实际上也减少了参与投档录取的机会。今年我省第一批本科实行平行志愿，考生可以填报5个院校志愿，如果只填一个院校志愿，就等于放弃了其他4个机会。

提示四：慎重选报提前批志愿

每年在录取期间，都会有少数考生要求放弃已填报的提前批投档，这是不行的，一旦在提前批录取就不能参加后面批次的录取了。当然，填报了提前批志愿，还可以填报第一、二、三、四批院校志愿，在提前批没有录取的考生，还可以根据所填报的志愿参加其他批次的录取。

提示五：莫错过征集志愿时间

我省高招录取过程中，对高校未完成的招生计划和高职高专补录计划面向广大考生公开征集志愿，征集志愿由省招办统一组织，全部在省招办指定的网上填报。在征集志愿前一天晚上，省招办会在网站上公布征集志愿计划信息，考生应经常关注自己的录取情况，未录取考生不要错过征集志愿的机会。

提示六：这几个地方易出错

省招办针对往年的无效志愿，对几处容易出差错的情况进行了特别提示。1.填报志愿时

院校代码和专业代码以《湖北招生考试》杂志上公布的“湖北省2013年普通高等学校招生计划”为准；2.军校、国防生、公安现役院校、直招士官生不招收复读生；3.牢记填报志愿时间，错过不能补报；4.保管好自己填报志愿的用户名和密码，第一次登录网报系统后，及时修改密码，以防被他人恶意登录，修改志愿。