第一篇：家具厂作息时间安排（共）
通知
金鼎龙家具厂全体员工:
为加强生产管理,提高生产效率,现将家具厂作息时间公布如下:
7:20~7:30 生产早会
7:30~11:30 工作时间
11:30~11:40 清扫各自工作区卫生
11:40~13:00 午餐休息
13:00~17:30 工作时间
17:30~17:40 清扫各自工作区卫生
17:40 晚餐
请广大员工严格遵守公司作息时间,合理安排生产,此时间安排从2013年2 月26日起执行.特此通知
金鼎龙家具厂厂长办公室
2013年2月26日星期二
第二篇：作息时间安排
作 息 时 间 安 排1、05:30---06:20洗漱、仰俯卧撑各30个、做吃早饭、洗碗(50分钟)
2、06:20---07:50学习(90分钟)
3、07:50---09:00去上班打扫办公室卫生、安排、计划工作(70分钟)
4、09:00---12:00上午工作(180分钟)
5、12:00---13:30吃午饭、午休(90分钟)
6、13:30---17:40下午工作、记录、总结工作(250分钟)
7、17:40---19:30下班吃晚饭(110分钟)
8、19:30---21:20学习(星期二、四、六)、其它自行安排(110分钟)
9、21:20---22:30洗漱、仰俯卧撑各30个、自行安排(70分钟)
10、22:30---05:30睡觉(420分钟)
时间是最稀缺的资源，最宝贵的财富。浪费自己的时间是自杀，浪费别人的时间是谋杀。以上计划在执行过程中，如果上一项事情占用了下一项的时间，就将上、下项合并后在计划时间 内完成，依此类推；如果因应酬导致晚睡，1-2项不执行，起床时间改为07:20，其他项继续执行。如果坚持按以上作息时间来工作和生活，30岁以前成功还是有希望。
第三篇：幼儿班作息时间安排（推荐）
幼儿班作息时间安排
7:30教师上班 8:20----8:50
8:50----9:10
9:10----9:40
9:40----10:10
10:10----10:40
10:40----11:00
11:00----11:30
11:30----13:00
13:00----13:30
13:30----13:50
13:50----14:20
14:20----14:40
14:40----15:30
15:40
第一节课（数学）课间休息 第二节课（语言）大课间第三节课（活动）准备午饭午饭中休 午睡第四节课（音乐）课间休息第五节课（科学）准备放学打扫卫生 教师下班
第四篇：网络公司作息时间安排
作息时间安排
每日工作七小时；周末休息；法定节假日休息；
上午：
上班时间：9:00——12:00 下班时间：12:00——13:30 下午：
上班时间：13:30——17:30
下班注意事项：
办公室员工收拾好自己办公桌，确认关闭电脑，打印机等软件 打扫个人卫生将办公椅归置原位，带走自己的随身物品
工作室开门时间：8:30——22:00 星期天;节假日休息；（可选择加班；）
2018年月日
第五篇：小学生作息时间安排
小学生作息时间安排
我是个大一新生 恩 不是什么重点大学 但对于小学浪费的时光还是很后悔的 我一过来人的身份给你说一下 希望你能这样做这个年龄段应该要达到的目标如下：
1、为人生树立目标
2、自信自强
3、好性格
4、好习惯
5、为成人将进入社会提前准备
6、人际关系
7、身体
8、轻松学习终生学习
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