高一语文提高学习效率的方法[精选多篇]

第一篇：高一语文提高学习效率的方法

每一位高中新生应该主动了解高中语文的学习特点，作好思想、心理、学习上的准备，这将使他们把握高中语文学习的主动权，迅速适应高中阶段的语文学习，下面给大家分享一些关于高一语文提高学习效率的方法，希望对大家有所帮助。

高一语文提高学习效率的方法

1、要自信。很多的科学研究都证明，人的潜力是很大的，但大多数人并没有有效地开发这种潜力，这其中，人的自信力是很重要的一个方面。无论何时何地，你做任何事情，有了这种自信力，你就有了一种必胜的信念，而且能使你很快就摆脱失败的阴影。相反，一个人如果失掉了自信，那他就会一事无成，而且很容易陷入永远的自卑之中。

2、每天保证8小时睡眠。晚上不要熬夜，定时就寝。早睡早起，可以把晚上的复习时间减少1个小时增加到早晨。中午坚持午睡，充足的睡眠、饱满的精神是提高效率的基本要求。

3、学习时要全神贯注。玩的时候痛快玩，学的时候认真学。一天到晚伏案苦读，不是良策。学习到一定程度就得休息、补充一下能量，看一看绿化。学习之余，一定要注意休息。但学习时，一定要全身心地投入，手脑并用。

4、坚持体育锻炼。身体是学习的本钱。没有一个好的身体，再大的能耐也无法发挥。因而，再繁忙的学习，也不可忽视放松锻炼。有的同学为了学习而忽视锻炼，身体越来越弱，学习越来越感到力不从心。这样怎么能提高学习效率呢?

5、学习要主动。只有积极主动地学习，才能感受到其中的乐趣，才能对学习越发有兴趣。有了兴趣，效率就会在不知不觉中得到提高。有的同学基础不好，学习过程中老是有不懂的问题，又羞于向人请教，结果是很郁闷的，从何谈起提高学习效率。这时，唯一的方法是，向人请教，不懂的地方一定要弄懂，一点一滴地积累，才能进步。如此，才能逐步地提高效率。

6、保持愉快的心情，和同学融洽相处。每天有个好心情，做事干净利落，学习积极投入，效率自然高。另一方面，把个人和集体结合起来，和同学保持互助关系，团结进取，也能提高学习效率。

7、注意整理。学习过程中，把各科课本、作业和资料有规律地放在一起。待用时，一看便知在哪。而有的学生查阅某本书时，东找西翻，不见踪影。时间就在忙碌而焦急的寻找中逝去。我认为，没有条理的学生不会学得很好。

8、分类并适时的做好复习。知识越多也就越不好分开，记忆遗忘的速度会很快，应该分类。把两大类分开就好，一是不易掌握的知识，要想完全掌握就一定要理解和不厌其烦的复习;二是完全靠自己的的记忆而掌握的。

9、定期检查反省。

高一语文基本学习方法

1、制定计划。计划是行动的指南，也是目标实现的基本保证。为了保证学习目标的实现，就必须制定学习计划。制定学习计划有利于增强学习的主动性，避免盲目性，从而增强有序性。只要我们能制定一份详细、周密的学习计划，并且按计划主动学习，形成良好的学习习惯，从而提高学习效率。

2、主动预习。强调课前的预习，是学会主动学习的一个重要环节，是学习的初始阶段。-般的预习要达到以下四个目的：

一是要对课文或下一课所学的内容及层次有大致的了解：

二是要巩围复习旧知识，理解新知识，能把新旧知识进行粗层次的有机联系：

三是要找出课文中的重点、难点和自己感到费解的地方，尤其对那些似是而非、似曾相识的知识要特别引起注意：

四是要了解课文后面的练习，对于难度较大的问题要做记号，等老师授课时注意听讲或提出。预习实际上是听课前在思想上、心理上及知识上的准备。

3、做好上课准备。

课堂学习的准备工作主要有几个方面：

(1)确立明确的课堂学习目标。明确的学习目标对课堂学习有很强的导向和激励功能，能使学生集中注意力，活跃思维，提高学习效率。

(2)调适良好的心理状态。一要有旺盛的求知欲：二要有乐观的学习情绪;三要有积极的思维定向。

(3)做好身体上的准备，为了保证有饱满的精神投入到课堂学习。

(4)准备好学习用具，同时注意把课桌整理得井井有条，以免课桌上东西零乱而影响你的学习情绪。

4、专心上课。课堂是教育教学的主阵地。学生在校的大部分时间是在课堂上度过的。上好课、听好课是学习各门功课的重要途径。课堂学习是一顼艰苦的脑力劳动，只有讲究策略，才能取得好的效果。行之有效的课堂学习策略主要有：(1)抓住老师的思路，(2)抓住关键内容，(3)积极思维，学思结合。(4)珍惜课上学习时间，完成老师布置的任务。(5〉注意课堂小结。总之在课堂学习过程中要做到，眼到、手到、心到。只有在课堂上达到对老师所讲内容的最基本的消化吸收，才有可能为知识的进一步掌握和巩固打好基石出。

5、及时复习。复习是语文学习的重要环节，也是提高语文学习成效的重要因素。语文复习必须要主动，可以运用以下几种具体方法：(1)系统整理，(2)独立作业，(3)分析错误，(4)系统小结。

6、课外学习。

(1)要尽可能与课堂学习内容相结合，有利于促进文化科学知识的学习和发展正当的兴趣爱好。(2)课外学习活动的内容和时间要适当，不要影响正常的课堂学习和身体锻炼。

(3)在课外学习活动中，要尽力做到理论联系实际，学练结合，脑手并用。

(4)要争取老师的指导，提高课外学习活动的效果。

高一语文学习方法及注意事项

1.知识层次的衔接

初中语文与高中语文在教学要求、内容和方法等方面既有联系又有区别。如：从初中语文知识的结构层次来看，每册教材到每个单元再到每篇课文都有详细的重点说明和预习提示，课后的练习设计也较全面具体，有质有量。如每个单元后面设计有“阅读训练”“听说训练”“作文训练”，体现了初中语文教学对语文基础知识和“听、说、读、写能力”的培养。而高中教材的课文长，且课后练习和单元练习题相对少，但这些少而精、容量大的题目，它是在初中知识层次的基础上拓宽加深，迁移性强、容量大，体现了语文知识和其它学科的交叉性、渗透性。

2.思维能力的衔接

高中语文在初中的基础上主要培养学生的分析问题和解决问题的能力，重视文化熏陶，全面提高学生的语文素质。而且处处要培养高考对学生语文能力的五个层级的培养。

(1)识记(指识别和记忆，是语文能力最基本的层级，内容一般是知识性较强的语言、字形、文化和文学常识等)。

(2)理解(指在识记的基础上加以解释,是识记的高一级层级)。

(3)分析综合(指分析解释和归纳整理，比前二者又高一级的层级)。

(4)应用(指的是对语文能力的灵活运用，是在前三者的基础上在表达方面的能力层级)。

(5)鉴赏、评析(指对阅读材料的鉴别、赏析和评说)。可以说这五个层级安排得合情合理，它既考虑到高中生年龄特点，又符合认知规律，因此从知识的识记理解到分析综合和运用，这一思维能力的培养是初高中语文教学衔接的又一关键。

3.学习方法的衔接

高中阶段最终的目的是为了高考，从高一开始就应逐步训练模拟高考题型，这些考试按教学大纲和考试说明的要求“主要是以考学生的能力为主”，那在大纲和考试要求的范围内什么样的题型都是允许的，且都是符合情理的。高中生就应该掌握科学的学习方法，并逐渐培养和发展自身的学习能力(包括自学能力、抽象逻辑思维和创新能力等)，广泛阅读，拓宽知识面，掌握各种文体的写作技巧，进一步提高自己的语文能力，改变过去局限课文，靠老师帮助辅导甚至猜题的不良习惯。

第二篇：提高学习效率方法小结

提高学习效率方法小结

一合理安排自己的时间。

1、给自己定一些时间限制。连续长时间的学习很容易使自己产生厌烦情绪，这时可以把功课分成若干个部分，把每一部分限定时间，例如一小时内完成这份练习、八点以前做完那份测试等等，这样不仅有助于提高效率，还不会产生疲劳感。如果可能的话，逐步缩短所用的时间，不久你就会发现，以前一小时都完不成的作业，现在四十分钟就完成了。

2、不要在学习的同时干其他事或想其他事。一心不能二用的道理谁都明白，可还是有许多同学在边学习边听音乐。或许你会说听音乐是放松神经的好办法，那么你尽可以专心的学习一小时后全身放松地听一刻钟音乐，这样比带着耳机做功课的效果好多了。

3、不要整个晚上都复习同一门功课。我以前也曾经常用一个晚上来看数学或物理，实践证明，这样做非但容易疲劳，而且效果也很差。后来我在每晚安排复习两三门功课，情况要好多了。

二提高自己的课堂效率

1以我的经历来看，课前要有一定的预习，这是必要的。预习时，我们不必搞得太细，如果过细一是浪费时间，二是上课时未免会有些松懈，有时反而忽略了最有用的东西。上课时认真听课当然是必须的，但是任何人也无法集中精力一节课，就是说，连续四十多分钟集中精神不走神，是不太可能的，所以上课期间也有一个时间分配的问题，老师讲有些很熟悉的东西时，可以适当地放松一下。

2记笔记有时也会妨碍课堂听课效率，有时一节课就忙着抄笔记了，这样做，有时会忽略一些很重要的东西，但这并不等于说可以不抄笔记，不抄笔记是不行的，人人都会遗忘，有了笔记，复习时才有基础，有时老师讲得很多，在黑板上记得也很多，但并不需要全记，书上有的东西当然不要记，要记一些书上没有的定理定律，典型例题与典型解法，这些才是真正有价值去记的东西。否则见啥记啥，势必影响课上听课的效率，得不偿失。三效率总结

提高学习效率并非一朝一夕之事，需要长期的探索和积累。前人的经验是可以借鉴的，但必须充分结合自己的特点。影响学习效率的因素，有学习之内的，但更多的因素在学习之外。首先要养成良好的学习习惯，合理利用时间，另外还要注意“专心、用心、恒心”等基本素质的培养.对于自身的优势、缺陷等更要有深刻的认识。总之，“世上无难事，只怕有心人。”

第三篇：提高课堂教学效率方法

提高课堂教学效率方法

叶青(学员)发布时间： 2010-08-26 01:14:38

提高课堂教学效率的有效方法

课堂教学是传授知识的中心环节,因此,课堂教学的水准对教学质量有着举足轻重的影响。课堂上 , 实现对课堂的最佳控制。课堂教学是教师个性、创造性的综合反映,具体表现在教学的方法、手段、语言、机智、风格等方面。教师要高质量地完成课堂教学任务,获得教学的最优效果,除了通过各种途径探求和掌握教育、教学的一般规律性外,还必须努力追求教学的“真、善、美”,力求达到课堂教学的科学性、思想性、艺术性的高度统一。

一、创设问题情境,点燃求知激情

良好的开端是成功的一半。教师作为好课的幕后策划者、作为师生平等关系中的首席，其主要任务之一便是创设富有吸引力的学习情境，让每位学习者身临其中，触景生情。每堂课的导语一定要自然，最好从学生已有的知识，或生活中引出问题，把需要解决的问题有意识地、巧妙地寓于符合学生实际的基础知识之中,把学生引入一种与问题有关的情境之中，提出如何解决问题，进入课题，这样学生思维自然随着问题迁移，将新旧知识连成一片。特别是创设问题情境时，导语一定要具有概括性、启发性、严密性、准确性、实用性，让学生带着问题进课堂，自己动手得到答案走出课堂。因此，每节课的导语是组织好一堂课，调动学生积极性的关键。

二、语言表达清晰，课堂指令准确

课堂教学指令清晰是一堂好数学课的标准。一堂好课应当是课堂教学节奏明快、师生配合积极默契的课。一位老师无法发出明晰的课堂指令，那么师生默契的配合无从谈起。如果一堂课老师不断地发出模糊不清的众多指令，那么久而久之老师的“课堂指令”就慢慢变成无人遵从的一纸空文了。老师的课堂指令“要求明确、时限清楚、落实到位”，那么这种老师所主持的课堂就一定是师生配合默契的课堂，在这种课堂上，师生的思维活动一定是活跃的。语言表达准确，课堂指令清晰，这是一个教师的基本素质，也是当前教师必须追求的目标。

三、明确教学目标，提高教学效率

我们都知道，每一节课都应当是有针对性的，特别是数学课尤其特殊，不同的知识点可以选择不同的教学方法和手段，没有一个适合任何学生的教材和教案。教师设计一节具体的课时，都应当把它当做一个创造性的活动。只有根据学生实际和充分考虑当时当地的教学条件，确定恰当的内容范围和难度要求，才能达到预期的教学目标。在教学内容上,要突出什么是重点,难点如何突破,要渗透哪一类数学思想方法,在教学方法上,是探索和发现,是采用直观教学,还是组织学生讨论,都要设计好,并在课堂教学中予以兑现。实际上，有些知识的巩固可以通过学生自学、练习、测试等形式来实现。如果一堂课什么都要讲得那么细，那么“清楚”，那学生就“不清楚”了。因为，老师所能占用的课堂时间是很有限的，更多的课堂时间应当还给学生去学习、去讨论、去思考。

四、创设良好氛围，体现宽松和谐

好的课应当有宽松和谐的学习气氛，使学生能在探索和学习过程中产生丰富的情感体验。教师讲课首先得让学生的脑子动起来,在学生获得一定的信息以后,促使学生进行信息加工，就如在平静的湖面上,投进一块石子,在水面上形成波纹,能够与学生的思维产生共振。为了提高学生的学习兴趣,教师幽默的语言, 和蔼的态度，手势和表情也是不可缺少的。上板着面孔的课，教师在说“单口相声”，学生可能会掌握有关的知识技能，但他们不会对学习数学产生兴趣，也不会有积极主动的探索热情，更谈不上能力培养了。宽松和谐的环境并不意味着只有游戏或生动的情境才能实现，教师富有启发性和创造性的问题、有探索性的活动等都可以为学生创造和谐的环境。

五、关注学习过程，亲历成功体验

新课程的一个重要理念就是为学生提供“做”数学的机会，让学生在学习过程中去体验数学和经历数学。在传统的教学中，教师一般先讲授所要学习的概念和原理，而后再让学生去做一定的练习，尝试去解答有关的习题，其潜在的假设是：学和做是两个独立的过程，只有先学会了才能去做，去解决有关的问题。而现在倡导的教学理念，正好用相反的思路来设计教学。先鼓励学生去做，在做中学。因为在学生做的过程中，学生要综合运用原有的知识经验，甚至可能还要查阅有关的资料，从而作出合理的综合和推论，分析、解释当前的问题，形成自己的假设和解决方案。

六、保留教学时间，注重思考反思

学习不是简单地让学习者占有别人的知识，而是学习者主动建构自己的知识经验，形成自己的见解，不断地反思自己的学习过程。为此教师在教学过程中应重视培养学生反思的习惯，引导学生思考：“我怎么想的？”“为什么这么想？”“我的解题途径是否最佳？”“是否还有更好的解题途径？”“今天学的这些知识（或研究的这些问题）之间有何联系？”等等，通过这些问题，引导学生逐步养成反思的意识和习惯。有人甚至将一个人是否具有反思习惯作为一个人是否聪慧的指标。由此可见，在评课时教师对学生进行自我监控与反思能力的培养无疑是一项重要的评价指标。

七、巧设课堂结尾，思维意犹未尽

一堂好课也应设“矛盾”而终，使学生有意犹未尽的感觉。在一堂课结束时，根据知识的系统，承上启下地提出新的问题，这样一方面可以使新旧知识有机地联系起来，同时可以激发起学生新的求知欲望，为下一节课的教学作好充分的心理准备。我国章回小说常用 “欲知后事如何，且听下回分解”结尾，迫使读者不得不继续读下去。课堂何尝不是如此，一堂好课不是讲完了就完了，而是词已尽意无穷。这样容易激起学生的求知欲望，为下节课的教学作好了充分的心理准备。

第四篇：浅谈提高语文课堂教学效率的方法

浅谈提高语文课堂教学效率的方法

东峨小学王玉英

摘要：提高课堂教学效率的方法很多。其中，自主、合作、探究就是提高语文课堂教学效率的重要方法之一。传统教学主要以教师单向的传授知识为主，学生的依赖性强，学生很少有机会去开动脑筋质疑问难，缺乏对学生主体性、独立性、合作性应有的尊重。自主、合作、探究学习就是构建“以人为本”的核心价值态度，把学生纳入一个平等、互相尊重的良好师生关系中，根据学生的个人意愿和节奏，自由自主地学习和探索，从而也就能在教育活动中充分发挥学生自身的能动性。

关键词：语文课堂 教学效率 营造氛围 激励兴趣

传统的课堂教学主要以教师单向的传授知识为主，学生的依赖性强；学生很少有机会去开动脑筋质疑问难，缺乏对学生主体性和独立性应有的尊重。近年来，越来越多的语文教师提倡并实践更为灵活的教学方式，树立了全新的教学观。在语文课堂教学中，不是局限于单纯的语文知识的灌输和语文技能的训练，而是要引导学生进行自主、合作、探究等多种阅读活动形式。笔者就如何提高语文课堂教学效率的方法做出大胆的尝试。

一、语文课堂一定要“先学后教”

“先学”，就是课前预习，独立寻疑，为营造自主、合作学习的氛围做铺垫。良好的课前预习习惯对形成阅读能力、提高阅读效果有重要的作用。叶圣陶先生指出：“一篇精读教材放在面前，只要想到这是一个凭借，要用来养成学生阅读书书籍的好习惯，就自然非教他们预习不可。”在预习中，首先要教会学生预习的方法：初读课文时，按导读提示自学；深入理解课文时，围绕思考“思考练习”自学，在练习中画出重点词句，寻找出不理解之处。这时学生便产生了查阅、探究的动机。如学《背影》一课，学生提出：“朱自清的父亲身体肥胖，行动不便，为什么自己要亲自去买橘子”“父亲的背影为什么让作者这样动情”等。这时，教师就从“独角演员”变成为导演，使学生集体讨论，自主探索，课堂教学效果自然会更好。

二、立目标，创情境，激发学生主动参与意识

立目标，创情境，是学生主体发展的重要组成部分。教师要精心营造学生自学的氛围，及时地引导学生按照自己的学习目标与方法进行自学。这样，学生的积极性在新课一开设就被调动起来了。如教《变色龙》一文时，学生的学法精彩纷呈，擅长朗读的分角色读得有声有色；喜欢表演的加上动作神态演课本剧活灵活现；记忆力强的复述了课文，并加上了评价性结尾；语感强的抓住重点词句进行分析，教师运用教学智慧，及时引导学生按照自己的学习目标与方法进行自学，全班同学的积极性在新课一开始就被调动起来了。

三、师生相互倾听，整合生成资源

在“先学”的基础上，学生的思维真正活跃起来之后，就会生成大量信息，显现出“橫看成岭侧成峰，远近高低各不同”的精彩画面。我们的课堂教学中，要在短短的几分钟内处理完如此丰富的信息，显然不现实，而且这些信息有重要与次要、有用与无用之分，全盘接收也是不理智的。

所以，我们要用心倾听，对众多纷繁复杂的信息进行比较、判断、鉴别，以“去伪存真，取其精义”为尺度，确认资源特点，并将之融入教学过程，使课堂走入“柳暗花明又一村”的新境界。

四、多读感悟，品味语言，自主发现

古人云：“书读百遍，其义自见。”文章的情感不是外在的东西，不是教师三言两语就能强加给学生的，只有通过反复朗读，从朗读时语气的轻重缓急、声调的抑扬顿挫，表情的喜怒哀乐中体会感情，获得与作者情感上的共鸣。例如，《我的叔叔于勒》一文中描述的情景，离学生的生活实际十分遥远，学生难以理解。于是，我先问学生：“约瑟夫家庭很贫穷，为什么每到星期日，全家都要衣冠整齐地到海边栈桥上散步？”学生抓句扣词，了解到全家去旅游的真正的原因是盼望着在远方发财的于勒归来。我再引导学生想象并描述于勒归来时的热闹情景：于勒的哥嫂看到于勒时会有怎样的表现？人们在干什么？小孩子在干什么？接着我话锋一转：“哲尔赛的旅行对他们全家的梦想发生了怎样的变化？当全家认出沦为穷水手的竟是他们朝思暮想的于勒时，克拉丽丝为什么没有死心，非让丈夫向船长再打听一下眼前的这个穷水手的身世？证实了眼前的穷水手就是于勒时，为什么要让约瑟夫去付钱，从约瑟夫的心理可以看出年幼的他与父母有何不同？如果你是约瑟夫，你会与叔叔相认吗？如果你是约瑟夫，这时候你的心情怎

样？”其中一个学生说：“我觉得我的父母不应该这样对待我的叔叔„„”话说得多好啊，于是，我请他读给于勒送钱时的一段，当这位学生哽咽着读完时，许多学生被感动了。经过这样的情感体验，不少学生就泪光盈盈了。

五、自读感悟，讨论交流，倡导小组合作学习

阅读，没有学生的独立感悟是不可想象的；而在独立学习基础上的小组协作学习，由于伙伴的交互作用，在对相关内容的理解具有关键作用。明代学者顾炎武说：“独学无友，则孤陋难成； 久处一方，则习染而不自觉。”这点明了合作学习的意义。学生在自读后，可将问题交给学习小组讨论交流。教师可深入各组参与讨论，并进行必要的点拨，引导学生再读书，在阅读中解决难点。如《故乡》一文结尾写到宏儿和水生的对话，教师设下悬念：“宏儿和水生的命运将会怎样呢？让我们也当当小作家，把故事编下去。”虽然是续写大作家的作品，有一定的难度，但由于学生兴致高昂，小组之间优势互补，他们的潜能得到了很好的发挥。小组讨论、代表发言，一个比一个精彩，最后再让学生写下来。“思”“读”“写”相结合，相互促进，相得益彰。

六、激励评价，激发兴趣，树立坚定的学习自信心

“教育的本质在于鼓励和唤醒。”播种希望，才能收获惊喜。在阅读教学中，教师的赞赏和激励不仅能激发学生积极主动地学习，对课文产生浓厚的兴趣，而且能交流师生情感，营造宽松和谐的学习氛围，坚定学习的自信心。如对学生朗读的评价，不采用“读得不错，真棒”这类笼统的评价语，而要根据学生朗读的实际情况来评价。如“你的声音真好听，长大了能当播音员！”“读得有感情，把诗人的心情表达出来了，老师也被你感动了。”

在学生回答问题不正确或完全不正确时，可以说：“敢于积极发表意见，但思路要换一换。”“这个问题你答对了一半，也是一份贡献，另一半你再想想，老师相信你一定会想出来的。”这样的评价对学生的内心产生很强的激励作用，进而产生积极主动学习的内在动力，语文课堂会更精彩。

参考文献：

[1]推进新课程.东北师范大学出版社.[2]语文教育学.青岛海洋大学出版社.[3]语文课程标准教师读本.华中师范大学出版社.

第五篇：短时间提高工作学习效率15方法

短时间提高工作学习效率15方法

方法一：制定时间管理计划

①计划每月、每周、每日的行程表，在计划上所花的每件事将在实际操作中节省至少3个小时，而且效果会更好。

②设定每项活动的完成期限或跟进日期。

③制定应急措施，帮助应付意外情况。

方法二：养成快速的节奏感：不仅提高效率，节约时间，也能给人以良好的作风印象。

方法三：学会授权

方法四：高效的会议技巧

方法五：养成整洁、有条理的习惯

①据统计，一般公司职员每年要把6周时间浪费在寻找乱堆乱放的东西上面。

②保持桌面整洁，桌面上只放当天要用的文件和物品，其他所有文件，物品按固定位置存放，要用时才拿出来。

③建立良好的文书档案系统，方便存档及查阅。

方法六：专心致志，有始有终

①不要让突然而来的想法、主意，影响手头上的工作，应把它记录下来，在方便的时候再考虑。

②尽量完成一项工作才开始另一项，切忌有头无尾。

需时较长的重要项目，应安排大块完整的时间，避免时断时续的工作方式。一是停顿下来费时，二是重新工作时，还需要花时间来调整情绪、思路和状态，才能在停顿的地方接下去干。

方法七：简化工作流程

①消除不必要的任务或步骤。

②合并某些任务或步骤。

③同步进行两项或更多的任务或步骤。

④将任务或步骤进一步细分。

⑤重新安排工作流程，使用更有效的工作方法。

方法八：一次做好，次次做好

①所有文件、资料只经手一次便处理好，可以采取以下行动之一：

A.归档

B.执行

C.传阅

D.废弃

②切记阅读后不做处理，留待下次再阅读、再处理的重复工作。

③保证工作的质量，避免返工带来的浪费。

方法九：克服拖延、现在就做

①

“人并不是因为跑得不快而赶不上火车的，而是因为出发晚了才赶不上的。“

②应做而未做的事务不断给人压迫感，拖延者心头不空，因而时常感到时间的压力，使人心力交瘁，浪费了宝贵的时间。

③克服拖延的技巧，设定完成日期，制定具体的计划。

④安排跟进，设立奖励。

方法十：当日事当日毕

制定每日的工作时间表，每天都将目标、结果日清日新。

方法十一：善用零散时间

①滴水成河，用“分钟”来计算时间的人，比用“小时”来计算的时间的人，时间多59倍。

②零散的时间可用来从事零碎的工作。例如坐车、等人时，就可以学习、思考、阅读、更新工作日程、简短地计划下一个行动等等。

③没有利用不了的时间，只有自己不利用的时间。

方法十二：利用节省时间的工具

①

电话、电子邮件、传真、语音系统、电脑等。

②

使用电话时应开门见山，长话短说;打电话前应先列出讲话要点，以免遗漏。

③

需要向一个以上的人传递信息时，应采用电子邮件，以避免重复浪费时间。

④

提高使用日常电脑软件的技巧。

方法十三：高效的阅读法

①有目的地阅读。

②快速略读和重点详读相结合。

③归纳要点，在书上标记或记笔记。

④切忌逐字阅读。

⑤简化办公室的传阅资料。

方法十四：高质高效的睡眠

①培养随时随地入睡的能力。

②注重睡眠质量，不要只注重时间长短。

③利用白天瞬间睡眠，保持旺盛精力。

④心理训练，自我暗示与身心放松。

方法十五：终生学习

通过学习提高本身的技能是提高效率的捷径。

①长期自学，定期参加各种研讨会。

②多方面搜集与专业有关的信息，更新自己的知识结构

③养成终生学习的习惯。

时间管理是一种习惯，也是一种心态。

举凡有成就的管理人都有四个共通的特性，即①明确的目标，②积极的态度，③自我激励，④良好的时间管理。做好时间管理，亦就是做对的事情，把事情做对。中小企业领导人与管理者，要把时间管理好，就是要坚持你的既定目标，永不放弃。

时间管理是一种习惯，也是一种心态!