怎样才能防电脑辐射[优秀范文5篇]

第一篇：怎样才能防电脑辐射

我们知道，长期使用电脑，视网膜上的视紫红质会被消耗掉，造成眼科疾病。但不用担心，维生素A就可以合成视紫红质。一起来看看怎样才能防电脑辐射_防电脑辐射的方法，欢迎查阅!

电脑辐射的危害

医生指出，造成年轻人皮肤干燥脱皮、过早衰老的罪魁祸首就是我们身边的电脑。现在的办公室、家庭都离不开电脑，而这些电脑都是很强的辐射源。电脑在使用的时候会产生静电，电脑周围的空气中聚集了大量尘埃和污垢，这些灰尘和污垢会落在我们的皮肤上，使皮肤毛孔堵塞，不利于皮肤的呼吸，无法保持皮肤必要的湿度，同时电脑电磁波的辐射将加剧皮肤表面水分的蒸发，从而使我们的皮肤干燥无比，为痤疮和粉刺生长提供了便利条件。而且由于辐射的作用，面对计算机，我们就像是在进行没有任何的防护措施的日光浴一般，使皮肤暗黄色染色增长，甚至可能会导致皮肤出现红疹。此外，我们面对电脑的时间过长，还使眼睛干涩，增加黑眼圈。女性长期面对辐射，还可能造成妇科疾病，并对胎儿构成直接影响。

预防电脑辐射吃什么好

1、海带:味咸,性寒,有化痰、消痰、平喘、排毒、通便的功效。海带含丰富的碘,对人体十分有益,可治疗甲状腺肿大和碘缺乏而引起的病症。海带中的碘化物被人体吸收后,能加速病变物和炎症渗出物的排除,有降血压、防止动脉硬化、促进有害物质排泄的作用。

2、蜂蜜:味甘,性平,自古就是滋补强身、排毒养颜的佳品。蜂蜜富含维生素B、维生素D、维生素E、优质蛋白质、钾、钠、铁、氧化酶等多种元素,对润肺止咳、润肠通便、排毒养颜有显着功效。

3、萝卜:味甘,性凉,有养血排毒、健脾和胃的功效。胡萝卜富含糖类、脂肪、挥发油、维生素A、维生素B2、花青素、胡萝卜素、钙、铁等营养成分。

胡萝卜是有效的解毒食物,它不仅有丰富的胡萝卜素,而且含有大量维生素A和果胶,与体内的汞离子结合之后,能有效降低血液中汞离子的浓度,加速体内汞离子的排除,白萝卜、红萝卜小萝卜等也具上述功效。

防电脑辐射喝什么茶好

1、黄芪茉莉花茶:黄芪10克,茉莉花0.5克。

做法:将黄芪、茉莉花和85摄氏度开水浸泡一小时。

功效:可以预防电脑辐射影响人体的循环、免疫、生殖和代谢功能,使电磁波诱发癌症的机会减少。

2、仙灵脾玫瑰花茶:仙灵脾10克,玫瑰花1克。

做法:将两种材料和85摄氏度开水浸泡一小时后饮用。

功效:可以预防电磁波造成的妇女荷尔蒙分泌不正常,还可以预防由电磁波导致的自然流产和胎儿畸形等。

3、枸杞子密蒙花茶:枸杞子10克,密蒙花3克。

做法:将两种材料和85摄氏度开水浸泡一小时后饮用。

功效:可以预防由于过高的电磁辐射对视觉系统导致影响。如视力下降、干眼症、白内障等。

第二篇：环保型辐射防护板

环保型辐射防护板、铅板、该如何选择？

射线防护工程中使用的材料最常见的就是以环保型的硫酸钡和传统的铅板为主，使用防辐射铅板作为材料的历史由来已久，各地发生的一起起由于铅引起的中毒事件，这些事件的源头都是由于企业排污不合格造成的。在放射防护工程界对于铅毒也频频敲响警钟，铅板材料运用于放射科做防护，极易发生氧化，形成铅尘，在空气弥漫的高度是1.5米，刚好是人蹲坐时口、鼻的高度。铅材料即使表面做密封也无济于事，随着日积月累一样会渗透到人们活动的空间!那硫酸钡涂料作为低廉的屏蔽材料又如何?曾有专家大声质疑：武汉协和医院放射事故还不严重?硫酸钡涂料做的工程，毫无标准，9成工程第二年都会出现防护涂料开裂现象，本来按照规定，放射科应当“六面防护”，那一开裂，漏射线，岂有“六面防护”?

在„慢性杀手‟的背后，究竟是有关负责人置放射安全于不顾?蔑视生命?还是明知故犯，存在侥幸心理，继续沿用毫无标准，易开裂的硫酸钡涂料做工程呢?谁来保障放射科医疗工作者和患者的健康安全呢?这不可避免地把放射防护材料推到了舆论的风口浪尖。

防护铅当量对比

辐射防护材料最需要的性能是防护铅当量。硫酸钡涂料工艺屏蔽效果最差，是由硫酸钡粉、水泥和水按一定的比例人工混合搅拌均匀，分几次涂抹超过30mm以上的厚度才能达到基本屏蔽效果。相对硫酸钡涂料，环保型辐射防护板，通过国家疾控中心辐射防护与核安全医学所专业检测，达到国家防护标准，是继铅板之后最理想的防护材料。

施工造价对比

暂且不谈环保不环保的问题，从三者的施工工艺和造价费对比中，铅板材料运用于放射科工程附加材料是最昂贵的，并需要大量的人力资源。铅板性能质地柔软，这让施工变得复杂并困难，施工前还需花费人工敲平，并需墙体订上垫板或者订上龙骨架，方可上铅板。表面还需用锡板，石膏板等做复合层，整个工程下来人工费，造价费贵多了。而硫酸钡粉工艺造价费也走高?原因在于，它工艺本身就要考虑墙壁表面平整与否，干燥速度，气候，温度等诸多因素，人工清底之后，还需用底涂漆，涂刷硫酸钡水泥完第一遍后待完全硬干后(最少几小时以上)，方可涂抹第二遍，各种环境因素更加恶劣的情况下，第二遍涂刷还得第二天才能动工。相比之下，硫酸钡涂料对施工的条件要求更多，不是所有的放射科工程都适合硫酸钡涂料施工，工期也是最长，需要的人工费也随即上升。

正是在这种情况下，环保型辐射防护板防护性能优异，质量可靠，并取得相关专利技术。不同厚度板材有标准的防护铅当量效果，屏蔽性能也更有保障。高品质的环保型防辐射铅板属于即用型板材，可锯、可钉、可钻孔、可粘接，施工更加灵活便捷，只需要两个人从宽度方向就能提起来上墙或者龙骨架做工程，表面无需做复合层。工程质量也是铅板和硫酸涂料所望尘莫及的，板材的坚固性，能让整个工程质量提升到新的高度，工程质量保障的时间是铅板的2倍以上。这样的工艺附加材料很少，相比铅板可降低百分之七十以上，比二者更能胜任所有放射科工程。总体来说，环保型辐射防护板作为放射科工程材料，具有工序少，附加材料费用低，工程质量有保障，适应所有医疗放射防护，省时省力省钱。

材料成本对比

在三者中，从材料成本上对比，铅板材料售价最为昂贵，并历年走高。而被誉为新一代绿色无毒的环保型辐射防护板则更具有竞争力，是目前业内人士最为看好的放射防护材料!目前市场上比较多的回收铅二次制成板，质量不达标，鱼龙混目，价格更为便宜，大家需谨慎选择。

性能质量对比

从性能和质量上做比较。环保型辐射防护板是当之无愧的冠军之选!不仅密度大，强度大，物理指标强韧，而且板材性质稳定，防火、防潮、防腐蚀、抗冲击等等性能。然而，高品质的环保型辐射防护板也面临着低劣水泥硫酸钡板的市场冲击。目前在国内以硫酸钡为主要材料制作板材的生产厂家也有不少，但很多都是小作坊制板或者制板技术不过关，制成的板材容易出现明显的质量问题，如气孔，起拱，空鼓，表面出现裂纹，形状不规则等质量问题，这种低劣硫酸钡板不仅技术含量低，物理性能极差，不符合建材的合格检测。康宁达生产的环保型辐射防护板是业内唯一一款拥有专利技术的板材，从完善的检测报告到板材质感，辨识度是非常之高的。

随着近年来我国放射科防护工程行业的不规范、混乱发展，越来越多的辐射防护工程公司深陷同质化竞争和价格大战的泥潭。所以这些企业更需要重视标新立异，与时代接轨。而要想改变现状，最需要的还是从放射科防护材料选择上入手，选择一家高品质的防护板材生产厂家做为战略伙伴势在必行，射线防护材料的转型迎新必将是企业在竞技场上的“重磅武器”。

第三篇：防机房辐射方案

防机房辐射（电磁屏蔽）工程设计

计算机机房的电磁屏蔽工程是将机房内的辐射限制于一个特定区域的范围内。为了达到这个目的，在这个特定区域所进行的工程叫作机房电磁屏蔽工程。计算机电磁屏蔽机房建设，是一门集建筑、电子、安装、网络等多方面技术的学问，计算机机房设计与施工的优劣直接关系到机房内计算机系统是否能稳定可靠运行，是否能保证各类数据信息安全保密。由于计算机机房的环境必须满足计算机等各种微机电子设备和工作人员对温度、湿度、洁净度、电磁场强度、噪音干扰、安全保安、防漏、电源质量、振动、防雷和接地等的要求。所以，一个合格的现代化计算机机房，应该是一个安全可靠、舒适实用、节能高效和具有可扩充性的机房。

计算机机房电磁屏蔽工程的一般规定和要求

计算机机房电磁屏蔽工程是一项复杂、慎重的建设项目，随着计算机安全等级要求不同，对机房电磁屏蔽的效果要求也不一样。

一般机房对电磁干扰应达到GB2887-89《计算机站场地技术条件》提出的要求；

4.4.5电磁干扰

4.4.5.1无限电干扰环境场强

机房内无线电干扰场强，在频率范围为0.15~1000兆赫兹时不大于120db。4.4.5.2磁场干扰环境场强

机房内磁场干扰场强不大于800A/m（相当于100e）。

特殊计算机机房对电磁屏蔽效果有更高的要求。即要建设专用计算机屏蔽机房。

屏蔽计算机机房在建设时技术要求高，一般屏蔽机房从基础建设起都需要严格的施工。为了达到屏蔽的效果，在整个机房建设中，要求如下：

一、在机房的结构体建设时要采取屏蔽措施

1.在机房基础地面施工中要增设屏蔽措施。

2.在机房墙面施工中要增设屏蔽措施。

3.在机房顶面处理中要增设屏蔽措施。

4.对机房的进出洞或孔要预留并做衔接处理。

5.对机房墙、顶、地间接缝处作衔接处理。

二、机房电磁屏蔽工程在施工中的一般要求

1.机房电磁屏蔽壳体地焊接施工中应采取有效的排烟通风措施。

2.机房电磁屏蔽壳体在焊接时应遵守《钢结构工程施工及验收规范》

（GBJ205-83）中第三章四章中有关规定。

3.在机房内装修或其它项目施工时，严格禁止损坏屏蔽壳体，要采取

必要的保护措施，不得使屏蔽壳体各个方面受损伤。

4.在机房施工中，如确实需要并按设计要求在屏蔽壳体上安装紧固件

时，应将其予壳体的接触处焊封。

5.各种屏蔽壳体与原建筑墙体、楼板、地面应安装牢固，绝缘可靠。

6.在施工过程中，严格按照工序检验，合格后，下道工序方能施工。

三、机房电磁屏蔽工程的保护

1.在施工中不得在屏蔽壳体内喷洒水或其它有腐蚀性的液体。

2.对施工结束的机房屏蔽体及其它安装附件要及时做防腐处理。防腐

要求应符合《建筑防腐工程施工及验收规范》（TJ212-76）中的有关

规定的要求。

3.对于焊接缝应按规定检查焊接效果，合格后对焊接缝应及时做防腐

处理。

4.对电磁屏蔽体有关的各种管道、电缆等应按有关规定进行保护处

理。

四、机房电磁屏蔽工程的测试。

1.机房屏蔽壳体与原建筑的地面、墙体、楼板的绝缘性能测试应符合要求。

2.机房屏蔽效能的测试。

3.电磁屏蔽效能的测试应按设计要求确定，测试的方法按《高效能屏

蔽室屏蔽效能测试方法》执行。

计算机机房屏蔽工程的类别

计算机机房屏蔽工程有两种：计算机机房固态屏蔽工程和计算机机房非固态屏蔽工程。

计算机机房固态电磁屏蔽工程一般有三种形式：即焊接式电磁屏蔽壳体、装配式电磁屏蔽壳体和薄膜屏蔽，还有多层屏蔽体。焊接式电磁屏蔽壳体是按设计将预加工的单元金属板块在机房内焊接成整体，形成电磁屏蔽壳体。装配式电磁屏蔽壳体是预先将屏蔽壳体制成组件，在机房内进行组装成整体，形成电磁屏蔽壳体。薄膜屏蔽是一种金属膜附在一支撑金属薄膜结构上，而不是靠金属膜本身之支撑力，以金属薄膜低挡电磁场的干扰。多层屏蔽是将屏蔽面作成多层，表面与金属之间留很小的空间，而不是紧密的接触在一起，在很小的空间中充满空气或其它电介质，多层屏蔽能起到很好的屏蔽效果。

计算机机房的非固态屏蔽是在机房屏蔽体上，由于某些理由必须进行的一种屏蔽。如：

机房屏蔽体需要开门、窗。

机房屏蔽体需要开通风口。

机房屏蔽体需要开孔让电线、电缆、水管、仪表、设备进入。

由于机房的某些需要造成机房屏蔽外壳出现不连续处。如两个金属接触表面之间结合处（两片金属被铆钉或螺钉锁紧在一起和两金属表面以金属垫材料的连接处或开口）。

非固态屏蔽工程在屏蔽工程建设时必然进行的工程，施工的难度比较大。非固态屏蔽在施工中常用的屏蔽材料有屏蔽网、纺织材料、蜂巢材料。非固态屏蔽的种类有：

1、屏蔽门。

2、波导风口和观察窗。

3、滤波器。

4、电缆和连接头的屏蔽。

计算机机房电磁屏蔽的方法选择

计算机机房的电磁屏蔽应根据机房内设备工作的性能和安全的要求来选择。一般有以下三种方法：屏蔽机房、屏蔽工作间、设备专项屏蔽。如：

钢板焊接式电磁屏蔽室

一、主要用途：

高性能电磁屏蔽室，它主要用于屏蔽面积大，屏蔽性能高及一些特殊要求的场合。

测试方法按GB12190-90标准

三、结构组成：

1、壳体：有六面板体、支承龙骨及壳体与地面的绝缘处理，其中顶、墙板采用厚度为2mm的冷轧钢板，地板采用厚度为3mm的冷轧钢板。焊接工艺为CO2保护焊。

2、屏蔽门：按用户使用要求可配置不同的屏蔽门，如电动（手动）锁紧屏蔽门、手动锁紧屏蔽门、气动屏蔽门、全自动屏蔽门等。规格尺寸可定做（特殊可做双开屏蔽门）。

3、通**导窗：蜂窝型通**导窗，尺寸为300×300mm。考虑到与中央空调或新风等系统相连，可按屏蔽室规格配置各种非标尺寸规格的波导窗。

4、高性能低泄露电源滤波器：可处理220v/380v、50Hz的多种规格的电源线，供屏蔽室内设备使用；另外可提供各种非标电源滤波器以处理特种电源（如110V/36V，400Hz等）。

5、室内电气：室内配置配电箱，嵌入式日光灯块照明（测试房只能用白炽灯，具体数量根据功能不同对应照度计算而定），电缆走线，控制开关和插座（壁插或地插或插座箱，数量根据用户需要定）。

6、室内装修：按用户要求分别对顶、墙、地进行装修处理。

7、其它：根据用户要求可在屏蔽室内安装空调，并进行信号处理；另外所有接入机房的线缆均需经过屏蔽处理（如消防、监控、音响、各种数据线）。

第四篇：怎样才能做一个优秀的少先队员

怎样做一个优秀的少先队员

今天，我演讲的题目是《做一个优秀的少先队员》，我们现在是一位少先队员，但是，怎样才能做一个优秀的少先队员呢？

我们每天时时刻刻都在做一名少先队员，但是我们做的还远远不够。要想做一位标准优秀的少先队员，必须按《小学生日常行为规范》和《中小学生守则》上所要求的标准去做，其次，还要从思想上行动上，要求进步，积极上进，谦虚谨慎，乐观好学。只有做好这些，才能有资格成为一个优秀的少先队员。

我们是国家未来新一代的接班人，秉承伟大祖国五千年的精神文明和物质文明，遵从老师和家长的教诲，努力学习科学文化知识，孝敬老人，关爱同学，尊敬师长，爱护公物，保护环境。要为祖国和人民做出新的贡献。我们身为一名少先队员，从今天做起，从现在做起，从身边的小事做起。“勿以善小而不为，勿以恶小而为之。”我们的责任重大，因为我们要成为新一代的接班人。

“一花独秀不是春”，祖国是大家的，光靠少数人的努力是远远不够的，所以，只要我们众志成城，团结一心，互相友爱，互帮互助，共同进步就可以创造奇迹！因为未来是我们的！

2013年4月10日

四年级全体同学

第五篇：怎样才能成为优秀室内设计师

怎样才能成为优秀室内设计师

首先，我们要相信自己能成为一名合格的设计师，那就会有人问，怎样才能成为一名合格的设计师呢？

第一、什么是设计师？

首先我们要了解什么是设计，那个设计顾名思义就是为业主创建好的设计方案的人。什么是设计师？设，就是为业主服务，预设装修的主题，风格及个性。这期间与业主进行充分的沟通，用设计师的智慧，引导业主进入状态，预设出其非常想要的东西。计，其本身就是设计师的事了，每一片色彩，每一个空间构成，每一款家具的尺度就要精心计算，反复推敲。所以，在大家眼里设计是一个高尚的职业，是个男人羡慕的职业，但并不是这样美好的。如果你刚踏入这个行业不到10年，就建议您不要称自己为设计师。设计师会有很多这方面的东西，就会明白一个道理，想成为设计师可以，就要先学会做人，再来成为设计师，因为一点阅历都没有，怎么可能成为一名设计师呢？比如说，你都不知道厨房的油、盐、酱、醋放在哪里最合适做饭，比如说一张床的摆放，不会受到西晒的影响，致使晚上睡觉时床不会太热等等的基本常识都不知道，那么还要设计什么呢？

第二、设计师应该具备怎么样的素质呢？

现在这个行业的竞争真的是太激烈了，所以很多人已经给设计做了一个新的解释，业主把设计师当做朋友，而设计师只把业主的钱做为朋友，而设计师可以用各种专业的术语来迷惑业主，为了自己的利益来做各种小动作，从而达到自己的目的。前不久在网上看到这样的篇文章，有一位室内设计师给一位老年业主做过装修，那是几年前的事了，但是这位老人每逢春节、节日之时都会给设计师打电话。没事之时也会打电话约出来吃个饭，并且当设计师工作不顺时也会接到老人的电话。所以当我们做这个行业时，要对得起自己的行业，也要对得起我们自己。只有业主认同你了，交你这个朋友，那你就是合格的设计师了。我看过很多优秀设计师写的总结，很多就提到我们设计师要把业主当作朋友，要真心对待我们的业主。有装修付出并不一定要有什么实质回报的，朋友本是最珍贵的，其实，朋友会给我们带来许多意想不到的事情。如果人一个人有十个好朋友，你其中一个好朋友有十个好朋友，那么你的好朋友的好朋友也就是你的好朋友，所以说要善待你的每个好朋友。

现在我们已经对设计师有了初步的了解，那我们现在来讨论怎样才算是优秀的室内设计师，首先我们要知道室内设计师的使命是什么？通常的理解是：室内设计方案就是对天、地、墙的装饰，门窗、设计的选择、以及家具、布艺以及装饰品的布置。这些工作中，有很多已经存在了需要遵守的法规、规范或可以遵循知识及规律。但是，除了环境硬件的改造之外，更是一个用来居住，充满了个人行为的场所，也是一个充满安全感和心灵港湾的场所。因此，设计的基本着眼点永远是：生活其间的人，生活其间的家庭。往往是如何把握一个空间环境向参观者所直接或间接地传递某种气质而成为难点，而且也是远远超出规范之外的东西。当理解并实现这个目标时，便是一个专业的室内设计师的使命。

那么要成为一名优秀的室内设计师需要一些什么呢？通过以上的论叙总结出以下几点： 第一，长期学习过程

先决条件到没什么，都可以重新学的。只要你肯花时间用心去学，没有什么学不会的。天份也是一点，但并不是关键的，想成为设计师没有天份没关系，但要有能力。如果想成为世界知名的设计师的话，就要开发自己的潜能了。

第二，做室内的现在三维制图成为一种趋势，因为给人的质感，比较强烈，更能明白设计方案。

虽然现在大部分的模型都是调用的，为了加快出图的速度，少部分的才是自己做，但是这不是说你就可以想忽略模型这部分的学习，不光是模型的学习，还有基本的软件，比如：CAD、3DMAX、COR、PS等，还有更重要的学会手绘，如果想成为出色的设计师，这一点是必不可少的。

第三，美术功底：

其实是美术功底是增加你的审美能力和空间缔造能力的基础，还有色彩的搭配，使设计在一个基调中，还不会使你的设计方案过于杂乱。

第四，灵感源于生活：

一个优秀的设计师不仅要有熟练的制作设计技巧，优秀的设计师才是起决定性的作用。而设计方案的灵感往往是来源于我们平静的生活中的点点滴滴，设计师要注意生活，要有他们自己的想法，清晰的思路，吸取设计灵感。

最后，其实能不能成功是看自己有没有那毅力和决心。