小学品德与生活《左手右手好朋友》教学设计（5篇）

第一篇：小学品德与生活《左手右手好朋友》教学设计

《左手右手好朋友》教学设计

教学目标：

1.通过小手大冲浪的游戏，引导学生体会双手的重要性。

2.通过小组合作完成拣豆子、扎气球、剪贴画等游戏，学生初步体验体会双手合作及与他人合作的快乐，保护好双手，健康成长。

3.通过小组交流，全班交流，培养学生学会与他人交流感受、想法，共同解决困难，分享活动成果。

教学重点难点：

1.引导学生认识合作的重要性，体验合作的快乐。2.引导学生了解什么是合作，怎样合作。教法学法：

以活动为载体，体验感悟，讨论探究。设计理念：

以儿童的现实生活为课程内容的主要源泉，以密切联系儿童生活的主题活动或游戏为载体，以正确的价值观引导儿童在生活中发展，在发展中生活。

教学用具：

媒体课件 花绳 豆子剪贴画小奖品、水桶、水、纸巾等 教学过程： 准备活动：

师：昨天我们匆匆见了一面，还认识赵老师吗？老师很高兴再次见到大家，上课前我们先做个小游戏好不好？同学们先在小组内说一说哪只是左手，哪只是右手？

游戏开始了，我来说，你来做。师：左手……右手……拍拍手……

左手……右手……握握手……

左手……右手……拉钩钩……

让我们起立一起用小手鼓掌欢迎到来的老师们，并问一声：“老师您好！” 师：上课！

一、儿歌导入：（3分）

师：老师给大家带来一首儿歌，想听么？认真听，我们可以边听边做！师：今天我们就一起来认识这对好朋友——左手和右手（板书课题请大家跟老师一起写一写）。

师： 左手右手会做哪些事情呢？ 看老师做的手影。（小鹿、大雁……）你的小手还会做什么？

这些事情，有的用一只手可以做，有的需要两只手合作完成，老师想和大家做个小游戏（小手大冲浪）。

二、小手大冲浪（体验合作的重要）（5分）

师：看看这件事情用一只手能不能完成，孩子们请注意游戏规则：下面请大家先把左手背在身后，用右手来做自己喜欢的事情，注意不可以用嘴或请其他同学帮忙.坐端正了。明白了么？

师：看到大家很努力，也很认真，做得怎么样啊? 有什么感受？ 生：1.2.3……

师：我们再换一只手，把右手背身后，左手来做？还是注意不可以用嘴或其他同学帮忙，这下好了吧？

生：1.2.3……

自己想办法把这件事完成？ 师：你用什么办法做的？ 生：1.2.3.4.5……

师：左手和右手就像好朋友一样，形影不离（板书：好朋友），当一只手完成不了的事，另一只手一起帮忙完成，这就叫合作？（板书）

生活和学习中，你的双手还合作做了哪些事啊？（学生有才艺的话可展示）

1)小组内交流 2)全班交流 生：1.2.3.4……

师：你们的小手真厉害！很多事情真是只有两只手一起做，才能更好的完成。

生活中需要双手合作的事情还有很多，老师想考考大家，这些事情，你的小手合作完成的怎么样？

三、用用我们的小巧手（20分）选择任务：

1.先商量选定活动。

商量怎样做，才能把这些事情完成的更快、更好。

1、小组长请上台领取任务，接到任务后，小组先讨论交流怎样又快又好的完成任务呢？

小手大考验（拣粮食、接皮筋、打气球、剪贴图、彩绘涂鸦）活动建议：

1）接到任务后，小组先讨论交流怎样又快又好的完成任务。

2）同伴之间要像左手和右手一样分工合作，不争抢，不吵闹。3）完成任务后，在小组内玩一玩，想一想，看你发现了什么。4）最后把小组成果整理好，坐端正

师：活动开始，咱们看哪一组的小手最灵巧！开始！（老师深入小组，巡视指导）全班交流

师：做完的可以举手向老师示意。都做完了？谁先来（讲台）？ 生：剪贴画组

师：你们的拼图真漂亮啊！你们怎么做的能和大家说说么？ 生：……

师：你们觉得他们做的怎么样？ 生：2拣豆子组

师：这么多的粮食，你们在很短的时间里全部拣出来了，你们怎么做的？能和大家说说吗！

生：1，2补充

师: 有拣红豆的、有拣绿豆的，自己的双手：忙不过来，小组内的同学一起帮忙拣！好朋友之间分工又合作，在最短的时间里更快更好的完成了任务，真是小能手啊。

生：3接皮筋组

师：你们小组的成果是？ 生：跳皮筋。（现场展示）

师：小小的皮筋，在你们的手中，变得如此快乐！你们怎么做的？ 生：……

师:你觉得你们小组中谁表现的最好？ 你们先分工接好又合作玩，真有智慧啊！生：4打气球组

师：和大家分享下你们的收获吧！生：1，2补充

师：这么漂亮的气球，你觉得你们组谁的功劳最大？ 其他同学想和他们说点什么？

生：在这么短的时间里，扎成这么漂亮的气球，小组的力量真大！合作的也快乐！

生：彩绘涂鸦组

师：能和大家说说你们的作品么？怎么完成的啊？ 生：1，2补充

师：觉得他们的涂鸦画怎么样？ 生:^ 师：他们为什么能完成得这么快呀？

你们的小手太灵巧了，你们的小巧手粘贴出了这么美丽的图画！师：请同学们粘到智慧树上吧。

师：双手合作，不但可以帮我们做许多事情，还可以帮我们学到更多的本领。活动中，和别人一起合作更能节约时间，更好的完成任务，同时也更一件快乐的事。

师：看看你的小手，你想和它说点什么吗？ 生：夸小手棒。

2.生活中，还有很多人也在用双手合作完成一些事，创造着我们美好的生活。放幻灯片

师介绍：

医生用双手为我们驱除病魔，迎来健康；工人用双手织出美丽的布，有了我们漂亮的衣服；农民伯伯用双手辛勤的耕种，有了我们每天吃的香喷喷的馒头；建筑工人用双手铸成了我们住的房子，给我们一个温暖的家；司机叔叔用双手开车，接送我们上下学。

师：看了这些，你又想到了什么？ 生：农民伯伯的双手真能干啊 ……

师：他们用双手，给我们的生活带来健康、快乐和幸福啊。3.夸夸左手右手：表扬歌 拍手做

四、爱护小巧手

生活中，有些人不注意保护好自己的双手，致使自己的双手受伤。看事例，8岁男孩玩擦炮炸伤手。

2013年1月21日，中午吃过饭后，兵兵和小伙伴们一同玩起刚买的擦炮。大约过了20分钟，兵兵抱着左手，一边哭一边来到妈妈的身边。“妈妈，我手被炸到了，疼死了！”只见兵兵的小手已经满手是血，上面还有残留的化学物质以及浓重的火药味，妈妈立即带儿子去医院治疗。医生诊断伤势比较严重，需要手术缝合，经过一个多小时的手术，小手终于保住了。

师：看了这些，你想说点什么？ 生：保护……

师：你平时是怎么做的啊？ 生：勤洗手 不摸尖锐的东西 不放鞭炮 ……

师：你觉得这些小朋友做的对吗？

出示有关小手的事例，教育大家爱护小巧手。出示图片：师解说

明明平时爱咬手指尖，没事时还喜欢抓挠小猫…… 生：你有什么话想和他们说么？ 生：1,2,3,4……

师：同学们的方法可真多啊！相信大家一定能把小手保护好。让小手健健康康的成长，以后更好的为我们服务。

左手右手真是一对好朋友啊，他能帮我们做好多的事，活动中，我们大家一起分工合作，完成了好多的事，下面让我们一起来夸夸我们的小手吧！

就让我们大家伸出你的手，伸出我的手，让我们大家齐心协力、团结协作，创造更美好的明天吧！（板书完成智慧树。）这节课到这儿，谢谢大家，下课，再见！！请同学们伸出双手和老师们挥挥手说声再见！大家带好自己的物品，有秩序的走出教室！

第二篇：左手右手好朋友教学设计

1、动动我们的小手

老师给大家带来一首儿歌，请大家认真听，我们可以边听边做。刚才变成毛毛虫、小兔子、小花猫、小螃蟹和打老虎的是谁？ 这是（左手），这是（右手）

左手和右手除了会变，还会做哪些事情呢？

2、考考我们的小手

这些事情，有的一只手可以做，有的需要两只手合作完成，老师想和大家玩个游戏

请大家把左手背到身后，用右手打开铅笔盒，注意不可以用嘴或者请其他同学帮忙，听明白了吗？

看到大家很努力，也很认真，做的怎么样啊？有什么感受？

我们再换一只手，把右手背后，左手来做，还是注意不能用嘴或请其他同学帮忙，开始！左手和右手就像好朋友一样，形影不离（板书：好朋友），当一只手完成不了的事，另一只手一起帮忙完成，这就叫合作？（板书）

在学习和生活中，你的双手合作做了哪些事情？ 你们的小手真厉害，生活中需要双手合作的事情还有很多。想不想看看艺术家的精彩表演？

3、用用我们的小手

老师知道同学们的左手和右手是乐于合作的小手，也能创造出精彩、有趣的生活，下面老师教给大家几项任务，咱们也来展示一下自己的小手吧！（七巧板拼图、接毛线、剪贴图、彩绘涂鸦）

在领取任务之前，老师要先给大家提几点建议： 活动建议：

1）接到任务后，小组先讨论交流怎样又快又好的完成任务。2）同伴之间要像左手和右手一样分工合作，不争抢，不吵闹。3）完成任务后，想一想，看你发现了什么。4）最后把小组成果整理好，坐端正

下面小组长上台领取任务，咱们看看哪一组的小手最灵巧，开始！

咱们一起来展示一下你们合作的成果，其他小组要认真倾听，会倾听的孩子就会学习。说一说你们小组是怎样完成的？通过这个活动，你懂得了什么？

小合作有小成就，大合作就有大成就，在每个同学的左右手的合作下，在我们全班同学许多双手的团结合作下，我们的任务圆满完成了。

4、保护我们的小手

左手右手都是我们的好朋友，它帮助我们完成了许多事情，我们要感谢它，可是这位小主人做的对吗？（出示课件）我们应该怎样保护小手呢？（勤洗手、不玩尖锐的东西、使用剪刀时要注意安全、冬天很冷时要戴手套保护）

同学们的方法可真多，相信大家一定能把小手保护好，让小手健康成长，以后更好的为我们服务。就让我们大家伸出你的手，伸出我的手，齐心协力、团结合作，创造更美好的明天吧！这节课就到这儿，请同学们伸出双手和老师说再见吧。

第三篇：大班教学设计《左手和右手》

大班数学教学设计《左手和右手》

大牛中心幼儿园田冬梅

教材和幼儿行为基础分析：

区分左右是大班幼儿学习空间关系的一个重要内容。幼儿以自身为中心来辨别左右关系是以客体为中心辨别左右关系的前提。《指南》中所说：“幼儿的学习是以直接经验为基础，在游戏和日常生活中进行的。”在本活动中通过“左右手”为载体，设计了几个与左手右手有关的小游戏，希望能在游戏中提高幼儿的细致观察和辨别能力，并能够区分左右手及相应的左右关系，在玩中学。

大班幼儿年龄在6-7岁之间，这一阶段幼儿的思维特点是从具体形象向抽象逻辑思维过渡。对于区别左右手，大班幼儿有一定的生活经验和知识基础，如平时吃饭时用右手拿筷、左手扶碗；之前已经能够区分上下、前后等空间关系。出现的问题是：存在意识上的知道，但是在实际行为中容易出错；还有一个就是由于粗心而出错。活动目标：

1．在认识左、右手的基础上，初步理解以实体为中心的左、右关系，感受他们在日常生活中的不同作用。

2．对数学探索活动感兴趣。

3．能积极表达自身的体验和感受。活动重点：正确区别左手和右手。

活动难点：以实体为中心区别左手和右手。

活动准备：人手一个贴花；各种造型的左、右手图片；遮挡板若干块，写字、画画、穿线、夹弹子等要用到的相关材料每桌一份。

活动过程：

一．认识区别自己的左、右手，并说说它们在日常生活中的作用。

1．老师给你们的右手带来了礼物，看！是什么？（贴花），举起右手，跟我打个招呼。

2．请你来介绍一下你的左边是谁，右边是谁吧？

3．说说你的左手和右手都会做些什么？你觉得哪一只手的本领要稍微大一些？

4．用你的左手去做做平时你常常用右手干的事（写字、画画、穿线、夹弹子）说说你用左手做事的感觉。（幼儿进行左手操作）

教师讲故事并进行小结：左手做事情没有右手顺利，但是左手多练习了，也会象右手一样做起事来特别容易；左、右手只有协调好了、合作好了，才能又快又好的把事情做好。

二．以实体为中心，区分图片上的手是左手还是右手。

1．出示图片左、右手，猜猜哪只是左手，哪只是右手，强调是从哪里判断出来的（观察手心朝上还是手背朝上；和自己的手怎么比较等），从而得出最好的判断方法。

2．接受挑战，出示手指有曲有伸的左、右手让幼儿判断。

3．把黑板上的一组左、右手进行分类。都分好后让大家观察，有无错误，如果有就上来纠正。

（教师就幼儿的分类情况进行帮助、小结：区分左手和右手，除了看大拇指的方向，还要看清楚手心和手背噢！）

三．在游戏活动中，区分左、右手。

出示一块遮挡板，变戏法变出一个洞，伸出一只手，让大家猜猜是左手还是右手？（方法：请一幼儿上来，用手做造型，大家动脑筋判断，判断对的孩子奖励智慧星贴纸。）

四：延伸故事：《左手和右手》

最近，右手有些不高兴。鼻子看见了，问道：“怎么了，右手，遇到什么事了吗?”

“哼，小主人弯弯有什么事都找我，却只喜欢左手，真不明白!我找他评评理!”

睡得迷迷糊糊的弯弯被叫醒了，揉揉眼问：“怎么了，右手?”

右手委屈得快哭了：“小主人，你给评评理，饭勺是我拿的吧?作业是我写的吧?就连球都是我拍的!你为什么老是喜欢左手，不喜欢我呢?”

“噢，是这样啊!”弯弯想了想，“好像是有那么一点点，不过要是没有了左手……”

“看我的吧，保证什么都不耽误!”右手拍着胸脯说。

“那好吧，”弯弯对右手说，“以后什么事情都让你来干吧。” 第二天一早，弯弯准备吃早饭，右手一把抢过勺子就往碗里舀，可能是使的劲太大，碗溜到了桌边，哐当!饭全洒在了弯弯身上，疼得他直叫唤。

开始写字了，右手倒是写得飞快，可是错了不少，用橡皮去擦，作业纸被擦得转来转去，一点儿也没擦干净。

小妹妹来找弯弯翻绳，弄了半天也没翻出来，却把弯弯的右手给绑了进去……

这漫长的一天对于右手来说，简直就是煎熬。

晚上，右手红着脸对弯弯说：“看来很多事情都离不开左手的帮忙，没有它可真别扭!”

弯弯说：“对了，你和左手都是我的好朋友，我都离不开!”

大班数学教学设计 《左手和右手》

2015（2）2016

大牛中心幼儿园

2016年3月

第四篇：《左手工作右手生活》读后感

左手工作右手生活

内容简介

《左手工作右手生活》主要内容包括：工作和生活，就像我们的左手和右手，对于我们都非常重要。工作时就要全力以赴，高擎奋斗的大旗，拼搏进取，奋斗不息，把自己的才能和价值发挥到极致，一步一步向成功进军；同时把生活紧握在手，享受生命中一切的美好，爱情、友情、亲情，做自己喜欢做的事，让生活多彩多姿，活色生香；不偏左手，也不偏右手，而是让左手右手互握，拉高就低，找到最好的平衡点，达到工作和生活的平衡。平衡就是美好，平衡就是和谐，平衡是事业成功和生活美满的支点，平衡也是幸福和快乐的智慧和秘诀！

作者简介

向亚云，文学硕士，人力资源师，资深编辑，从事员工培训、绩效管理。员工激励机制、职工素质建设工程等方面的研究工作多年，对如何提升员工综合素质有独到的见解，并总结出了一套行之有效的理论与方法。曾出版《如何做一名好员工》、《支点人生》、《成功总裁》、《智慧人生心语》等多部专著。

目录

左手：努力工作，高擎奋斗的大旗 第一章 为自己奋斗，忠诚敬业不打折 1．人生的过程就是奋斗的过程 2．为企业工作，替自己打拼 3．工作绝不仅仅是为了薪水 4．敬业才能立业，养成敬业的习惯 5．对企业绝对忠诚，受益的是自己

第二章 为幸福工作，燃烧激情无怨悔 1．每个人都在为自己的幸福工作 2．点燃内心的激情，让你脱颖而出 3．对工作投入100％的热情 4．像热爱生命一样热爱工作 5．享受工作的乐趣 第三章 为明天努力，尽职尽责每一天 1．把责任沉淀在生命里，落实在行动上 2．一份工作就是一份责任 3．对工作负责就是对自己负责 4．机会属于勇于担当的人

5．把勇于负责作为自己的生活态度 6．全心全意、尽职尽责

第四章 为未来苦干，勤奋认真没借口 1．勤奋是通往荣誉殿堂的必经之路 2．勤奋是成功的第一大要素 3．勤奋苦干永不过时 4．养成认真做事的风格 5．脚踏实地，拒绝浮躁

第五章 为成功打拼。积极主动向前冲 1．只做老板交待的事，远远不够 2．永远没有分外的工作

3．自动自发，不找借口只找方法 4．自觉自愿，找事做而不是等事做 5．老板不在，更要积极主动 6．关注结果，用奋斗诠释不凡

第六章 为梦想拼博，勇于进取不后退 1．追求卓越，绝不安于现状

2．敢于挑战“不可能”，从不给自己设限 3．不断学习，永远进取

4．永不服输，跌倒了爬起来再走 5．坚持到底，持之以恒永不后退 6．全力以赴，做最优秀的自己

右手：幸福生活，享受生命的惬意

第一章 挥洒浪漫。享受爱情的迷醉和芬芳 1．让你的浪漫满屋

2．用浪漫悉心经营你的爱情 3．没有多少爱可以重来

4．珍惜爱情，享受平淡中的浪漫情怀 5．用心培养浪漫的习惯

6．浪漫之外还要为自己保留一片天空

第二章 缔造和睦，享受家庭的甜蜜和幸福 1．家是我们永恒的温柔港湾

2．亲情是世间最深最沉最动人的情感 3．家庭的幸福需要用心去呵护 4．夫妻相处的秘诀和艺术 5．让孩子在温馨快乐中健康成长 6．巧妙化解婆媳矛盾 7．家庭幸福，天天快乐

第三章 交朋结友。享受友情的纯真和美好 1．友情让人间充满阳光 2．生活因友情而精彩

3．人生的旅途要有真心的朋友才不会孤寂 4．真诚才是友情本真的味道 5．珍惜友情，典藏心底的纯真 6．懂得分享，有分享才有快乐 7．携手朋友，共享幸福

第四章 呵护身体。享受健康的活力和生机 1．健康是一切的根基 2．健康是实现梦想的前提 3．千万别拿健康开玩笑 4．认认真真照顾自己的身体 5．食物是最好的医药 6．学会养生，预防疾病 7．经常运动，保持健康

第五章 滋养心灵，享受心灵的优雅和宁静 1．知福惜福，珍惜拥有的一切 2．宽容豁达，宽恕别人也是放松自己 3．抛开嫉妒，嫉妒是心灵的地狱 4．心怀感恩，畅饮生活的甘泉 5．学会赞美，收获良好的人缘

6．心闲意远，让心灵远离喧嚣回归宁静

第六章 培养情趣，享受休闲的轻松和惬意 1．在休闲中体味生活的真谛 2．赶路时也要记着欣赏身边的风景 3．培养爱好，享受八小时之外的情趣 4．拥书而眠，体味“悦读”的快乐 5．享受优雅，让音乐抚慰心灵 6．追求情调，把“小资”过得活色生香

平衡：握紧双手，活出人生的精彩 第一章 工作不是人生的全部 1．工作不是人生的全部 2．生存的意义绝不仅仅是工作 3．没有什么比生活更重要 4．只有幸福才是人生追求的全部 5．努力工作是为了更好地生活

第二章 放低左手，抬高右手 1．工作和生活同样重要 2．会工作也要会生活 3．把工作当成乐趣和享受 4．热爱工作更热爱生活

第三章 找到平衡点，活出人生的精彩 l．平衡是人生的智慧

2．删繁就简，简单生活就是享受生活 3．张弛有度，工作更高效，生活更轻松 4．调整心态，好心态就有好生活 5．放松身心，从容地工作，优雅地生活 6．追求幸福，让工作更快乐，生活更精彩 附录

小测试工作Vs生活：你失衡了吗?

“我很忙！”“我忙得脱不开身，实在没空去看父母。”“最近忙得头昏脑胀，哪有时间和孩子玩呀？”……这样的话几乎成了现代人的口头禅，也是许多职场人心理上和精神上所感受到的最大压力。从早忙到晚，从春忙到冬，甚至还把工作带回家，在家中开夜车，即便到了周末，也还一心牵挂或担心着工作，没时间看望父母，没有时间陪伴孩子，更没有时间享受生活……这正是现代社会大部分人的生活状态——工作与生活的“失衡”。

失衡让越来越多的人感受到了身体的疲累和心灵的紧张。即便是在成功就是衡量个人地位和能力的标准的今天，失衡的生活也越来越受到质疑：成功到底应当在哪里定位？人生的目的、工作的意义、生活的乐趣到底在哪里？是不是事业的成功可以让我们轻易地忽略或是掩盖我们为之所付出的巨大代价？到底人生是事业的成功更值得追求还是美满的生活更值得羡慕？是努力打拼忘我工作重要还是停下脚步享受生活更好？当踩着失衡的梯子登上的成功峰顶再美再辉煌，成功的意义到底在哪里？因为在失衡的基础上搭建的成功再美丽，也掩饰不住背后的忧伤和空虚。“平衡”，就理所当然地成为越来越多的人关注的焦点，越来越多的人追求的目标了。

可是，在这个高速发展的社会，要玩转工作和生活的“跷跷板”，找到工作和生活的平衡点，实在不是一件容易的事。本来工作与生活是互为补充，互为因果的关系，工作是为了更好地生活，更好的生活又可以促进工作。可是，如果我们在工作上花费更多时间，就意味着会错过生活中更多的享受；如果花更多的时间去投入生活，又会陷入生活的琐碎，工作将会大打折扣。所以要达到一种真正的平衡，找到工作和生活的平衡点，确实不太容易。

但是，如果努力去做，平衡也并不是不可以，关键在于把该做的事情做好。工作和生活，就像我们的左手和右手，对于我们都非常重要。工作时就要全力以赴，高擎奋斗的大旗，拼搏进取，奋斗不息，把自己的才能和价值发挥到极致，一步一步向成功进军；同时把生活紧握在手，享受生命中一切的美好，爱情、友情、亲情，做自己喜欢做的事，让生活多彩多姿，活色生香；不偏左手，也不偏右手，而是让左手右手互握，拉高就低，找到最好的平衡点，达到工作和生活的平衡。平衡就是美好，平衡就是和谐，平衡是事业成功和生活美满的支点，平衡也是幸福和快乐的智慧和秘诀！

也许这样的想法有些过于理想化，但我们只是想为那些沉迷在失衡中的人们提供一点点帮助和建议，让他们能从书中体味到一些工作和生活的哲理、平衡的智慧，使他们能从倾斜的生活和工作中找到一个矫正的支点，解决工作和生活的矛盾，让生活和工作达到平衡，从而可以使他们离成功更近，让生活更美。这样，我们编写本书的愿望就达到了。

查尔斯?施瓦布说：“如果对工作缺乏深度的认识，只是为了薪水而工作，很可能既赚不到钱，又找不到人生乐趣。”

只为薪水工作只是谋生计，但通过工作能够使自己的潜能得到充分的发挥，实现自己的人生价值，比什么都重要。假如工作仅仅为了糊口。生命的价值将因此而大打折扣。所以于万别这样对自己说，工作就是为了薪水，你要看到比薪水更高的目标。

在不少人眼里（包括部分职业经理人），薪水就是他们的全部工作目的。有些人在对待工作的态度上采取一种超然的态度，“给我多少工资，就干多少活。”“不是自己分内事情一律不干。”“公司的事情能推就推，做多错多。”表面看来，这些“精明人”没有吃亏，但长远来看，他们却损失“惨重”：他们逃避工作、推卸责任，整天为眼前的工资伤脑筋；却忘记了在工资背后深藏的更为珍贵的东西。

工作给予了他锻炼、训练的机会，工作提升他的能力，工作丰富他的经验，在工作中他能逐渐建立起自己的品格、完美自己的职业道德，所有这一切所蕴含的是他将来提高薪水和提高职位的根本基础，而且工作还带来了更重要关于人生的意义。

那种“短视”的“等价交换”：“我为公司干活，公司给我工资，我对得起自己的工资”——让“短视者”错失了诸多机会。这其实是现代版的“买椟还珠”，拿到了薪水，却失去了自己的前途和信心。或许公司正在为其升职、加薪而让其多有机会工作锻炼，但他本人却不能正视这些，因此丢掉可以获得成长、技能和经验的机会。

一个以薪水为个人奋斗目标的人是无法走出平庸的生活模式的，也从来不会有真正的成就感。虽然工资应该成为工作目的之一，但是从工作中能真正获得的更多的东西却不只是工资卡中的数字。如果工作仅仅是为了面包，那么生命的价值也未免太低俗了。人生的追求不仅仅只有满足生存需要，还有更高层次的需求，有更高层次的动力驱使。不要麻痹自己，告诉自己工作就是为赚钱——人应该有比薪水更高的奋斗目标。

薪水只是工作的目的之一，你一定要认识到比薪水更重要的东西。如果你只为薪水而工作，那么你只能得到那些薪水，而会失去很多东西。正像你如果只为吃饭而活着，那么，吃饭就变成吃饲料了。

是的，不错，我们努力工作是为了养家糊口，为了生存，为了生活更加美好，所以我们需要工作的报酬，需要薪水，薪水是我们生存的资本。但是，我们工作仅仅是为了薪水吗?

P8-9 我们工作赚钱是为了更好的生活，没有生活，废寝忘食的工作就失去了意义。然而不可否认的是，工作已经成为生活最重要和不可或缺的一部分，失去了对追求事业成功的动力，生命同样暗淡无光。正因为这样，关注事业、关爱生活，成为我们长久解不完的人生课题，只有将二者融为一体，互为促进，才能拥有幸福。但是在生活中，会经常面对二者的矛盾，对立和不平衡。于是，不同的人对事业与生活有着不同的认知和理解，因而也就有了不同的行为和结果。这就让我们看到万花筒般的世界和五彩缤纷的人生。

事业总是与职业和工作相连，但干工作并不一定就是干事业。两者的区别在于，干事业的人一定是全身心地投入工作，不仅敬业而且执着，追求的是事业的成功和卓越，为的是实现人生的价值。以挣钱为唯一目的，把工作当成谋生的手段，这只能说是在干工作，而不能说是在干事业，因为他对工作是功利的，很难因工作而忘我，很难在工作中从内心深处体会到生活的快乐。用干事业的心去经营本职工作，与企业的共同进退。即实现了自己的人生价值，拥有了成就感，也是感恩企业最好的方式。

无论怎样的个性十足，干事业的人，一定是对生活充满爱意和憧憬的人。用牺牲情爱和家庭去换取事业的成功不是真正的成功，曾经听说过这样一个故事，在一个村子里，一家人围坐在餐桌前，等待母亲做的美味饭菜，可母亲端上来的却是一盘稻草。全家人都很奇观，不知道这究竟是怎么回事。母亲说，我给你们做了一辈子饭，你们从没说句感激的话，这和吃稻草有什么区别？因为来自工作的压力，我们都会有身心疲惫的时候。忙忙碌碌的日子里，伴随着每个人的自我，封闭以及所谓的自尊，一声“谢谢”成了奢侈，父母的牵挂、爱人的关怀、子女的问候都成了理所当然。这种冷漠会让爱逐渐老去，何不感激生活，感谢亲人朋友、甚至于折磨你的人，让每一个日子都充满阳光。

同样，放弃对事业的追求而贪图安逸享受也不是完美的人生境界。人活着总要有点精神，总要追求点什么。如果亲人因为对事业的追求而暂时忽略了家庭，不应该抱怨，请以包容的心行走。安逸的生活大多以成功的事业作为后盾，索取幸福的时候首先要懂得付出。懂得在对方奋力奔跑的时候给予鼓励和支持，共同享受追逐成功的过程，风雨同舟、历练人生更是一种美丽。事业与生活如同人生的左右手，不可分割，缺少了哪一个人生都将不完美。左手事业、右手生活，双手握紧，才能握住幸福的人生。

第五篇：左手工作 右手生活-读后感

《左手工作 右手生活》读后感

在这个高速发展的社会里，工作与生活就是互为补充、互为支持、互为因果的关系，我们工作是为了更好的生活，有更好的生活又可以促进我们更好的工作。但是我们也时常发现，在工作与生活的两点一线之间，我们常常丢失那个相托平衡的支点，导致工作与生活的关系失衡，不是倾向于工作，就是偏倒于生活。在这个快节奏，高压力的社会里生活的我们，如何更好的掌握这个支点？如何处理好工作与生活的关系？我想，这的确是一个问题。而就在此时，我们元阳供电有限责任公司向各位员工赠阅了一本名为《左手工作 右手生活》的书籍，在仔细阅读之后，它彻底的改变了我的思想，影响了我的生活方式，也改变了我的工作态度，升级了我对人生的追求。

我们生活在一个压力极大的社会环境中，我们拼命地工作，是为了生活；但在实际上，不管我们有意或无意、主动或被动，工作几乎成了生活的唯一内容和支柱。一旦失去工作，我们不仅会在物质上垮掉，同时也会在精神上垮掉。而在工作中，由于各种原因，又会使我们时时感受难以解脱的束缚，经受无法避免的挫折，因而会产生深刻的无力感与无奈。在工作与生活的关系里，我们除了过职业生活外同时还在经历家庭生活。家庭对我们有重大意义，但是也会给职业生活带来许多影响。工作与家庭间的潜在冲突对职业生活的影响甚至会超过我们个人发展目标对职业的影响。说到这里，首先，我们应该对工作和生活的真正目的弄清楚，有的人把工作和生活截然分开，必然会出现工作和生活的绝对独立；其次，我们应该认真分析，工作和生活

两者间的必然联系，它们之间相互依存，不可顾此失彼；最后，我们应力求使我们周遭的家人，亲友也能分享其中的关系，不仅让我们内在与外在保持平衡，工作与生活保持平衡，还要让我们的生活环境以及工作环境充满和谐美之氛围。

谈论到这里，我想问你：在日常的工作与生活中，是你在做工作，还是工作在“做”你？当然，答案很明显，因为在日常的工作与生活中，我们通常都在各种待办事项、日常琐事、人情债务和工作计划的安排下一步步向前执行，一件件去耗费时间与精力处理，这些不由本意却属于外在因素的力量却驱使着我们去做所有这些日常事务。我们总是担心如果不去做，就会失去某些东西。其实，也许我们的确会失去什么东西，但是这没什么不好，我们还是好好地活着。还不仅仅是活着，而是活得更潇洒了，因为我们再也用不着试图去做那些因为受习惯的生活方式的影响，每天不得不做的琐事；忙碌的我们，该清醒一下了，仔细分析一下，我们就会发现总有些东西需要放下。摒弃那些多余的东西，不要让自我迷失方向。贪婪和不懂得选择导致我们因为一些不重要的事务占用大量的时间和精力，而这些时间和精力本来可用来让我们真正应该去做的事情，或者可以获取更多让我们快乐的机会。

那么我们如何更好的去处理工作与生活之间互为补充、互为支持、互为因果的这层微妙的关系呢？我认为有下面几点小小的建议可以更好的帮助我们保持工作与生活之间的平衡，来更好的让我们在工作与生活之间穿梭游刃，不侧不重，不偏不倚：

一、激情生活：

1、条理清晰 分布执行：每天上午提前15分钟到岗，把今天要做的工作理一遍，轻重缓急排下队，专心致志的完成第一件后，在做第二件。每完成一件就在精神上，内心里奖励自己一下，放松两分钟，接着办下一件事。当天的工作完成后，即可干些自己喜欢做的事情，比如看看报纸，上网查询一些最新的行业信息，或者阅读一些电力专业性的书籍等等。

2、规范操作 协作有力：把日常工作规范化、公式化、程序化、制度化，提高工作的效率。布置工作和接受任务都要清楚、仔细、明确；督促工作要分步、前瞻、到位；传授方法不要掩饰、包教包会；完成任务要肯定、赞美、表扬；自己的事要争取同事的协助，同时更要力所能及的帮助同事做好各项工作，同舟共济，形成合力。

3、知难而行 坚持到底：艰巨的任务，不管多难，都要暗示自己“我一定行”积极想办法想措施，把大任务分解成几个小目标，逐一完成，坚持不懈，即使在最绝望的时候，也要再努力一次，直到成功。

4、大事做细 细节完美：天下大事必做细，天下难事必做易，用心把事做到最好，在细节上追求完美，即使是最简单的一件小事。

5、遇难不怨 心态坚韧：愈压愈强，遇到“不利”因素，不抱怨，不气馁，想想能否把它变成“有利”因素。受到“打击”和“嘲笑”不生气，暗暗发誓努力把事情做好，用成功的事实来证明自己。

6、日清日结 不留余痕：自己每天制定的工作计划，必须当日完成，当日工作当日毕，坚决不留小事打乱次日的工作节奏，在完成了

每天的工作计划后，自我表扬下自己，下班后不焦不燥，推迟十分钟下班，靠在椅子上，深呼吸，伸伸懒腰，放松下自我，另外顺便小结一下次日的工作，把今日实在不能完成的事情，恰当的安插到次日的工作安排中去，还可以把自己的得意之处记录下来，今后可以作为努力自己的一个小证明。

二、快乐生活

1、善待家人 关爱亲人： 再苦再累，哪怕有再大的冤屈都不要向家人发脾气，你又怎么忍心伤害你最亲的人；再累都要共同做家务，同甘共苦才是一家人温暖幸福的基础；在忙也要关心家人，关心家人的健康，关心家人的忧患喜悦，不以恶小而为之，不以善小而不为，与家人建立和谐，友爱的家庭气氛，平常可以定期的把对亲人的爱和感激说出来，写出来，让他们看到、听到、感受到。

2、善待自己 善待他人：保持自己的身心健康，用美好的心态去面对世界，面对社会，面对工作，面对他人，常常保持微笑，世界也会对你微笑，常常提醒自己保持愉快的心情，哪怕遇到不开心的事，也不应用别人的错误惩罚自己，注意休息，爱惜身体，因为身体是继续人生之路的一个重要支柱；善待他人，对于友人，同事，也要同样珍惜和善待，礼貌待人，言行举止前应先考虑写对方的感受，尽可能的帮助弱者，成人之美。另外对于他人给予的批评和表扬，也应该学会兼听更名兼听则明，重视别人给你提的意见和建议，来不断的鞭策和优化自己。

3、善于感恩 静享美好：保持一颗平常心，只比贡献，不争荣誉，常怀感恩的心，不要给周围关心和在乎你的人制造压力，学会和周围的人在一个和谐，温暖的氛围里生活和工作，在这样的环境里生活和工作，应该常常感叹生活的美好，生活中也许会有不尽人意的时候，但是，请记住一点，生活的美好总是大于和多于困苦和失意。

戴雪松

2011年7月25日