丰富多彩的情绪教学设计

第一篇：丰富多彩的情绪教学设计

《丰富多彩的情绪》教学设计与反思 第六课 第一框丰富多彩的情绪

一、教学目标

情感态度与价值观：保持良好的情绪，表达自己的情绪时，要关注他人的感受 过程与方法：体验良好情绪带来的益处以及不良情绪的危害。

知识与技能：认识人类情绪的丰富多样性，理解情绪对个人行为和生活的影响和作用。

二、教学重点

情绪会对人产生不同的作用．

三、教学难点：情绪的定义是本课的教学重点．

四、学情分析：初中阶段恰是学生的“青春逆反”阶段，这一阶段的学生情绪较冲动、不稳定、不成熟、自控力较差。而这一阶段又是学生身心发展的关键时期，如何启发、引导学生正确认识身心变化的特点，学会调控情绪，培养和保持乐观心态，这对于学生的健康成长，具有重要的意义。这一框题的内容就是帮助学生认识情绪的多样化，引导中学生做情绪的主人，顺利度过这一关键时期，形成乐观向上的心态，从而培养健全人格。

五、教学方法

情境创设法、案例分析法、自主探究法等

六、教学手段：多媒体

七、教学过程： 导入新课：（1）

（调动学生情绪法）调动同学们的上课情绪，引出上课的主题 〈〈丰富多彩的情绪〉〉

（1）同学们，在上课之前，我建议大家以热烈的掌声欢迎前来听课的全体政治教师，今天我们将通过这堂课把我们班最美的一面展现给我们的各位老师，请问，你们有信心吗？ 生：有信心

师：好，非常好！

师：现在开始上课，请问大家你们看到有这么多的教师来听课，你们的心情是怎样的呢？ 生： 高兴、兴奋、紧张等

师：大家所说的高兴、兴奋、紧张这些都是什么呢，对，就是我们的情绪，这堂课就让我们一起探讨我们那丰富多彩的情绪。导入新课：（2）环节一：创设情境，欣赏图片（看课件）

设计意图：创设情境，学生积极参与并对表情研究产生兴趣，以趣激学。师：同学们都喜欢看各种生动有趣图片吧？我们一起来看看图片中的人物都是什么样的表情呢？

生1：喜悦

生2：生气 生3：悲伤

生4：害怕

师：这些表情都是属于人的内心世界的一种表露，每一类用一个字来概括，都是什么呢？ 生：喜、怒、哀、惧

师：我们把它们通称为：情绪。这节课我们就来学习和了解丰富多样的情绪。师：请同学们说一说“丰富多样”说明什么？生：（异口同声）种类很多

师：情绪可以说是每个人都具有的，那么情绪到底有多少种呢？，正如恩格斯所言，是“地球上最美的花朵”。丰富的内心世界决定了人的情绪也是多种多样的。人究竟有多少种情绪一直是心理学研究的问题。我国文字中与情绪关联的词汇就有近千个。我们可以把人的情绪归纳为四种最基本的类型——喜、怒、哀、惧。在此基础上，又可以组合成很多复杂的情绪。我们一起进入下一个环节：

环节二：举一反三，自主感悟（四个小组竞赛）： 设计意图：为了让学生们对四种情绪有一个更深的了解，同时可充分发挥个人的记忆力，懂得知识积累的重要性；还可体现同学们的合作精神、团队精神以及集体荣誉感等。

提示：四种情绪的主要特征我们已经了解了，现在大家想想都有哪些词汇可以表达这些情绪。以得分最多的为胜。（全班分成四组，要求一组代表一种情绪；且每说一个词汇小组成绩加一分。但记住千万不能翻字典，否则视为作弊，成绩倒扣，在比赛过程中，同学们要保持安静，吵闹的组要扣分．）学生分成四个小组，比一比，赛一赛。师：（一定的时间过后，各组的分数统计出来后。）我有一个问题问得分最多和得分最少的那组同学，你们现在各是什么样的情绪。生：胜：高兴。负：伤心。

师：再一个问题是问大家：在比赛过程中，各小组的成绩在你追我赶时，你们的心情是什么样的？（或当你们的成绩遥遥领先时，你们的心情又是怎么样的）

生1：成绩领先时－高兴

生2：成绩跟不上其他组－伤心 生3：自己组成绩落后－害怕

生4：有妒忌；有紧张活动：举一反三，说词语比赛

师小结：从这个活动中我们可以看出表达情绪的词汇是丰富多彩的，请同学们扩充思维，用语文解析开心和兴高采烈，哪个词的程度较深．由此看出情绪表现是有程度差别的，从比赛过程中大家的情绪随着不同的情境变化而变化．下面一起来写一写，填一填．（课件展示）环节三：我的喜与忧

设计意图：采用全新的、学生喜闻乐见的方式组织教学，并能用“动”的方法，贯彻“乐”的原则，达到培养学生运用知识的能力注意挖掘教材内在的情趣，引导学生思考、理解与掌握，培养学生积极、主动探索的精神。

让同学从词汇卡中抽签并进行表演情绪，然后指定某一位同学来猜。（这一环节可以调动课堂的气氛）师小结：从这个活动中我们可以看出表达情绪的词汇是丰富多彩的。从这些词汇中我们可以看出情绪表现是有程度差别的。（如喜有开心、高兴、开怀大笑、欣喜若狂等程度之别）那么，如果请你按喜、怒、哀、惧四种情绪类型进行归类，你会怎么分？ 生：1、3、5属于喜这一类；2、7、8属于„„

师：同学们，通过刚才的活动，我们又进一步加深了对情绪的认识。大家想一想：我们为什么会产生不同的情绪呢？ 生：我们每个人都可能遭遇不同的事情、处于不同的情景中，自然也会产生各种各样的情绪。师：如果我们遭遇同样一件事情，我们的情绪表现会一样吗？请举例说明。生：不一样。比如明天要进行考试了，有的同学会很兴奋、有的会很担心„„ 环节四：学以致用，共同探讨 下面请同学们听三则小故事：

故事一：很奇怪自己心情好的时候，背很长的课丈也不费劲儿；可心情不好时，就算是不长的课文也会花很长的时间；当我高兴、愉快时，经常会有新点子、好主意，创造性思维的火花会不断涌现；而痛苦、悲伤时，常会觉得脑子不好使，更别说什么创造性思维了。

故事二：红楼梦中的林黛玉，聪明美貌，多愁善感。但由于寄人篱下，终日愁云笼罩，体弱多病，更因为无法实现与宝玉的爱情，忧心如焚，饮恨而死

故事三：学习成绩一直名列前茅的小明，在考试中常常会因为过度紧张，出现怯场，影响了正常水平的发挥，不能取得理想的成绩。

请学生结合三个故事谈谈情绪对人有什么影响？ 情绪会对个人智力的发展产生不同的影响；积极的情绪有助于智力的发展，消极的情绪会抑制智力水平的提高。科学研究表明，情绪积极、乐观的儿童的智力水平要比情绪悲观、忧郁的儿童的智力水平高。智力水平不只体现在智商（IQ）上，而且体现在记忆、思维、创造、想象等众多方面。在学习中，应该保持一种积极的情绪，做到“乐学”，这样会提高学习效果。因为，消极的情绪不仅对提高学习成绩没帮助，而且会影响学习的效果。积极良好的情绪有利于人的智力的发展，有助于人取得好成绩。情绪影响人的身体健康

消极的情绪会对人的理智和正常水平的发挥产生不良的影响； 师：那么情绪对人有什么影响呢？

（1）.积极的情绪可以提高人体的机能，能够促进人的活动，能够形成一种动力，激励人去努力，而且，在活动中能够起到促进的作用。

（2）.消极情绪会使人感到难受，会抑制人的活动能力，活动起来动作缓慢、反应迟纯、效率低下；消极的情绪会减弱人的体力与精力，活动中易感到劳累、精力不足、没兴趣；消极的情绪还会降低人的自控能力，遇事易冲动、不理智，常会做到出一些事后令自己后悔的事。

相关链接：《三国演义》中的周瑜，一个致命的弱点就是妒才，对于处处高他一筹的诸葛亮又气又恼，机关算尽。概叹“此人如此多谋，使我晓夜不安矣！”由于长时间紧张，使之积愁成疾，在盛怒之下，连叫数声“既生愈，何生亮！”继而“金疮迸裂，命赴黄泉。

范进中了秀才，后向丈人借旅费应考乡试，被他痛骂及奚落。后范进瞒著丈人去考试。出榜当日，范进因家中没有粮食，只得拿母鸡到市场去卖。同时间，报录的人亦到达范家报喜，贺范进高中举人。邻居到市集向范进报喜，但他未敢置信。范进亲眼看到喜报后，因欢喜过度而发了疯。

伍子胥是春秋时吴国大夫,楚国大夫伍奢的次子。伍子胥是楚国大夫伍奢次子。楚平王即位，奢任太师。平王因听信少师费无忌谗言，欲杀伍奢并令其招回其两个儿子。伍子胥大哥为了救父回国,子胥逃走。楚平王下令画影图形，到处捉拿伍子胥。伍子胥欲适吴国,奈何路途遥远.因太子建在宋，伍子胥奔宋,因宋国内乱，与太子一起奔郑.奈何太子为了和晋国联合谋取郑国的意图被郑国君知晓而被杀,子胥又奔吴国，过陈国到昭关.昭关在两山对峙之间，前面便是大江，形势险要，并有重兵把守。世传伍子胥过昭关，一夜急白了头便是此地。由于名医扁鹊弟子东皋公的巧妙安排，寻找了一个和子胥相貌相似之人代替子胥出关引起混乱.由于子胥头发花白,更衣换装后，无人辨识,伍子胥便混过了昭关.这些给我们什么启示？

积极情绪和消极情绪在一定条件下是可以相互转化的 要做到——喜怒有常，喜怒有度

师归纳小结：通过这节课的学习，你有哪些收获？

学生发表不同的体会

师：同学们各抒己见，纷纷谈了自己的学习收获与体会。那么你们收获的实际效果如何？我们将通过测评来检测大家。环节五：测评反馈，收获平台

教师总结：情绪是人内心世界的一个奇妙的窗口，透过这个窗口就可以了解人的内心世界。情绪是人心理活动的重要表现，它产生于人的内心需要是否得到满足。生活是丰富多彩的，因此我们的情绪也是丰富多样的，生活中产生一定的情绪是正常的。只是情绪有好坏之分，也会产生积极和消极的作用，我们应该学会控制自己的情绪，做情绪的主人。学生齐读：你改变不了环境，但你可以改变自己； 你改变不了事实，但你可以改变态度； 你改变不了过去，但你可以改变现在； 你不能控制他人，但你可以掌握自己； 你不能预知明天，但你可以把握今天； 你不能样样顺利，但你可以事事尽心； 你不能左右天气，但你可以改变心情； 你不能选择容貌，但你可以展现笑容； 你不能延伸生命的长度，但你可以决定生命的宽度。

结束语：快乐是一天，不快乐也是一天，那我们为什么不天天快乐呢 祝愿同学们天天快乐，快乐健康成长

八、教学反思：.课堂教学是师生互动的过程，是教与学的统一。只有找到教师与学生的最佳兴奋点，并将其结合起来，才能取得较好的教学效果。对学生进行心理品质教育更不能靠单纯的说教，而要贴近学生的生活实际，才能使他们信服。教师要充分发挥学生的主体作用，调动他们的积极性。事实证明，学生是非常愿意参与其中的，他们自己的亲身体验也更具有说服力。心理品质教育也是一种情感教育，教师要在情感上亲近学生，拉近与学生的距离，更要用自己的人格力量影响学生。所谓“亲其师、信其道”，就是这个道理。

2.现代信息技术在课堂上的应用，为我们丰富课堂内容、挖掘教材内涵提供了更好的条件。信息技术运用得当，可以取得事半功倍的效果。它使课堂内容更为形象、生动，变抽象为具体，将诗句、图像、影像等内容放到课堂教学中，学生的学习兴趣更强，效率也随之提高。3.本节课也有一些不足的地方，如课堂时间有限，对学生的内心情感挖掘还不够深，很多学生没有表现的机会。

五、教学流程

（一）情境导入

今天我很高兴能和同学们有一次合作交流的机会,但今天更值得我欣喜于我合作的是咱们这个班级的同学们,因为我一踏进校园就听说我们班的同学个个都非常有灵气、素质非常高,我希望在今天这次合作中我们全班的每一名同学都能充分展示自己的风采,能不能做到?（生：能）.其实就在我走进教室之前,老师心里也有些惴惴不安,有这么多同行、专家来听课,很怕自己讲不好.但是当我听同学们刚才响亮的回答,才使我增添了几分自信,多了几分从容.理解原于沟通,交流产生默契.通过刚才交流我也深信通过我们师生共同努力一定能上这节课.在我们的日常生活中,情绪随时随处都存在,一切活动都会自然或不自然地打上情绪的印迹.这节课,就让我们共同走进丰富多样的情绪世界.（多媒体：课题）板书：丰富多彩的情绪

（二）讲授新课 情绪的万花筒

1、下面请同学们观看图片谈感受（多媒体：四幅图片）

通过分析我们得出了情绪的含义,知道了情绪是人的心理活动的重要表现 ,人的内心世界是非常丰富的.正如如恩格思所言,是“地球上最美的花朵”.丰富的内心世界决定了人的情绪也是多种多样的.2、当你遇到以下情形时,你当时的情绪是怎样的?（多媒体：四幅图片）

情结的分类方法有很多种,其中最常见的是把情绪分成四大类；请看大屏幕（多媒体：四种情绪）,每一幅图都代表什么情绪?（生答）

3、了解情绪的变化

通过小王的故事,了解情绪的复杂变化.4、下面做一个小调查,看看我们在不同的情境中都会产生什么样的情绪? 幻灯片出示：

1、得到自己喜欢的礼物.2、听到别人说自己坏话.3、获悉明天老师带大家去郊游的消息.4、最要好的朋友转学了.5、放学的路上看见一只非常凶猛的野狗.6、听到同学生病的消息.7、爸爸关掉了我正看得入迷的动画片.通过刚才的调查,你发现了什么?

5、游戏一“我做你猜”

每个小组派两名表演能力比较强的同学参加,一人做动作（不能发出声音）比划出屏幕上的情绪词语；另一同学猜出该四字词语.规则：表演时间为音乐结束.游戏二“情绪词语竞赛”

要求：全班分为四组,各代表喜、怒、哀、惧四类情绪,看哪组想到的情绪词语又多又准.每小组各准备一分钟.规则：每组依次说一个词语,哪个小组坚持到最后,哪组获胜.刚才同学们的表演都很精彩,每个人的个人需求和所处的情境不同,其情绪也会发生变化,也正是这些丰富多样的情绪构成了我们多姿多彩的生活.6、了解情绪调色板.让学生知道情绪是复杂多样的.情绪与生活

1、通过情景展示分析情绪的作用.（1）在考试中,你有过情绪紧张的经历吗?当时你是否发挥出了自己的正常水平?（2）在什么情绪状态下,你觉得自己思维活跃?在什么情绪状态下,你觉得自己思维迟钝?（3）当你情绪不好时,你的食欲如何?如果一个人长期处于情绪消极的情境中,会对他的身体健康产生什么影响? 通过刚才学习我们知道了情绪犹如一把双刃剑有积极作用,也有消极作用.2、（多媒体展示情绪的积极作用和消极作用）

3、让学生谈谈自己的真实感受,学会调节自己的情绪.从积极乐观的角度看问题.4、名句欣赏.（三）学生谈谈本节课的收获.学生畅所欲言.教师课堂总结：

丰富多样的情绪如七彩的阳光,时时点缀着我们的生活.积极的情绪宛如阵阵花香,使人身心愉悦；消积的情绪又如凄风苦雨,让我们身心疲惫.希望同学在今后的生活中能调解情绪,让积极的情绪如影随行,快乐每一天.生活犹如一面镜子,你对它哭,它也对你哭；你对它笑,它也对你笑.希望我们每一位同学都能够以一种微笑的面孔面对生活.最后送给学生《三百六十五个祝福》.祝愿学生能够像歌词中所唱三百六十五天天天开心、平安快乐.通过自己的努力,创造自己美好的未来.放歌曲：三百六十五个祝福

第二篇：丰富多彩的情绪教案

2016-2017学年七年级道德与法治工作总结

杨欢

本学期教七年级四个班的学生《道德与法治》。这个课目是上学期学期改的，原来叫《思想品德》，再原来的名字也是五花八门，但有一个习惯称谓《政治》，我没有延续习惯，我和同学们称我们学习的内容叫——道法，“学习道法课，让我们的生活更美好”也成了我们学习的追求。道法自然，希望这门课的学习能为我和孩子生命涂抹一丝亮丽。

期末考试，到今天，我按计划完成了本学期的课堂教学工作。教学的过程，也是自己学习的过程，更是自己专业提升的过程，感谢孩子的配合，感谢同科老师的帮助和指导，感谢同一个办公室的老师对我的无私帮助。

英国教育家怀海特说，学生学习的过程由浪漫-精确-综合三个阶段构成。回想一学期来和学生的学习过程确实是在遵循这三个步骤，教材对我来说也是陌生的，当课前备课时，我也是怀着学习的态度来阅读课文，我愿意把《道德与法治》这门课的文本说成课文，因为在我看来，语文称其为课文是传统更是作用使然，道法课没有这个传统，但有这个作用。相比语文学科，其思想的表达少了艺术，更直截了当，更贴近学生当下的生活，更深入学生当下的思想实际，在艺术感不强的课文里增添艺术的成份，让学生在不致生硬说教的学习过程中明白事理也就成了学习的第一步——浪漫。

“学好《道德与法治》，让我们的生活更美好”。浪漫的学习过程我很看重学生的参与和体验，但大张旗鼓抓教学成绩的形势也不允许课上得随心所欲、知识内容能明白道理就行，所以浪漫之后必须精确，精确如何应试与提高成绩。期中考试时，我因为参加市里的优质课评选，没有过这一环节，导致学生成绩很差，差到我都不好意思说了。想想也是，课上浪漫之后，就让学生综合运用，考试得高分那才不正常呢。如何精确呢？我的理解就是让学生明确知识点，把浪漫的课文变成一个个的问题，有问有答，有简答有简述。这个精确过程其实在浪漫阶段已涉及到了，但必须在章节后要系统归整、强化记忆。我要求学生用“学而时习之”的态度和做法加强平时的记忆，检查的少，摁着学生死记硬背少，怕的是抹杀学生的学习兴趣，一旦让学生把道法课的学习看成是死记硬背的学科，也就封死了“学好《道德与法治》，让我们的生活更美好”的所有道路。让学生以“读问题”的方式，经常课后“学而时习之”以明确问题、加强记忆，效果如何，还有待我的长期实践来检验。期末考试就应该是最后的“综合”阶段了，这一阶段的基础是对知识点的精确掌握程度，因为课文里的知识掌握不起来，或者说背不过记不住，回答问题用不上课本语言，即使事理再明白，也不会得高分。所以每个章节学习后的精确之后，还要完整的来一遍全册的精确，按章节顺序，以关键词为引领，以问题为线索，把全册的知识点都能串起来。因为学生学习后的“明理”目标是容易达成的，所以选择题很容易过关，难的是材料分析题。在平时的学习中，我很少涉及这些内容，课后也没有这些作业，也没有让学生买习题做，到了最后两周的复习时，我有点傻眼了。赶紧拿出以前推荐给我的习题来，粗略一看，里边有些好题，以典型的实例，反映课文里的知识点，超出课文内容的题暂且放一放，我立即着手选题、打印、排版、印刷，在要感谢同科老师，没有他们提供的材料，我真是不知如何是好了。“综合”的内容有了，然后我重新规划了复习过程，每单元一课时，先短时间再精确问题，然后做练习，最后10-15分钟讨论练习题，也算是知识的综合运用了，时间紧，讨论的过程中只能让学生把答题的要点记下来。今天下午还有一节课，再把时政题和学生过一遍，就算结束学习任务了，就等期末考试了。

有几点创新做法。一学期来在按章节精确复习的阶段，我让学生把每个章节的内容，以问题的形式列出知识树，这个知识树的不同是写在了课本的目录上，便于学生复习和记忆。本学期，在课堂上和学生们一起学习了《阳光就在风雨后》这首歌，在学校的元旦联欢会上，两个班的学生全部登台合唱了这首歌。

期待我的学生们在期末考试中考出好的成绩。

第三篇：丰富多彩的情绪 教案

丰富多样的情绪

教案

一、教学目标：

[知识与能力] 通过教学使学生明白情绪是人的心理活动的“窗口”，喜、怒、哀、惧是情绪的四种基本类型；不同的情绪会给个人或社会带来不同的后果。

[过程与方法] 通过游戏，增强对情绪的认识，并提高情绪调节能力和社会交往能力。

[情感、态度和价值观] 培育良好情绪，与人为善，乐观进取。

二、教学重点和难点

[重点] 情绪的基本类型；了解情绪对人会产生不同的作用。[难点] 情绪对人的不同作用。

三、教法

（1）活动探究法（2）情景教学法（3）讨论法（4）案例分析法

四、课时2课时

五、教学过程

(一)体验情绪，导人新课。

教师今天老师先让大家欣赏一段音乐，我有一段导语，大家可以按照我的导语尽情地发挥自己的想像，希望大家能产生身临其境的感觉。

导语：我仰卧在水清沙白的海滩上，沙子细而柔软，我感到非常的舒服。我能感受到阳光的温暖，耳边能听到海浪拍岸的声音，思绪随着它的节奏而飘荡，涌上来又退下去。温暖的海风轻轻吹来，又悄然离去，它带走了我所有的思绪，只剩下那一片金黄的阳光和不停地拍打着海岸的海浪。我能感受到细沙的柔软，阳光的温暖，海风的轻缓。我的心浸润在这一片蔚蓝的海天之中。

教师：欣赏了一段优美的音乐，我们的情绪似乎都有一种飞扬的感觉，大家感觉怎样?请同学们用最简单的词语表达你此刻的感受。那么什么是情绪呢?(学生各自说说自己此刻的情绪体验并谈谈对情绪的理解。)(二)创设情境，探究学习。1．观看漫画，分析问题。

教师：在我们的学习、生活中，我们时常会感受到这样那样的情绪，今天我们就以“丰富多样的情绪”为话题来学习、探究、交流，我们请来了一位我们的同龄好朋友来我们班里做客，她的名字叫小丽。下面我们就一起来看看小丽都遇到了些什么问题。(引导学生看漫画，体会其中的含义。然后学生讨论，谈自己对漫画的理解。学生提出的观点可能有：家庭的变故；同学间师生间的交往不顺利；学习成绩没有好转等。之后，教师讲述。)这件事被老师和同学们知道后，小丽总觉得自己在同学面前抬不起头，就这样她经常在上课时思想开小差，被老师发现后经常挨批评，情绪低落，整天闷闷不乐，又遇上考试没有考好，从此对学习失去兴趣，对自己失去信心，整天郁郁寡欢，意志消沉。她便开始自暴自弃，终于有一天晚上，她把家里的半瓶安眠药全部吞下。幸亏被家人及时发现，经抢救才脱离了危险。但此后，她仍难以面对现实，终于向学校提出了退学。2．联系生活，谈谈感想。

教师：刚才同学们分析了小丽遇到的一些问题，而这些问题就是小丽产生害怕、伤心不已、自暴自弃的原因。而这些都是情绪的不同表现形式，那么什么是情绪呢?(学生七嘴八舌，说情绪的含义。)教师：情绪是人心理活动的重要表现，它产生于人的内心需要是否得到满足。情绪是人的内心活动，它是和人的内心需要相联系的。每人都有自己的需要，根据内心需要满足程度的不同，可以产生不同的情绪反应。其实情绪就是人对客观事物的态度体验，是人所具有的一种心理形式，如疼痛会引起我们不愉快的情绪(与生物学相联系)，如期待已久的愿望的实现会引起我们愉快的情绪(与社会文化相联系)。请同学们说说自己曾经有过的各种情绪体验，让我们一起来分享。

(学生说说自己曾经体验的情绪，将各种情绪体验写在黑板上，并分析有什么不同。)教师：哪些情绪是令人愉快的，哪些是令人不愉快的?(并用“+”“一”分别表示令人愉快的和令人不愉快的。向学生说明情绪可以分为积极情绪和消极情绪。不愉快的情绪，愉快的情绪都有很多不同的状态。)(学生区别哪些是令人愉快的，用“+”表示，令人不愉快的，用“一”表示。)3。游戏激趣，探索感悟。

教师：下面让我们大家来做一个有关情绪的小游戏，叫“我猜我猜我猜猜猜”，看看哪些是积极情绪，哪些是消极情绪。(给学生词条：恐惧、欢喜、痛苦、愤怒、眉开眼笑、垂头丧气、狂喜、厌恶等。)(学生每一个组选两名代表上来，每人表演一个词条，其他同学猜测表演的含义。通过表演及自己的体验明白人的情绪具有奉富多样的特点。)教师：大家看了表演后，觉得这八种情绪的表达有什么相同或不同的地方?(学生各抒己见。)教师：其实欢喜、狂喜、眉开眼笑都是表示我们的情绪是高兴的，愉悦的；而恐惧、痛苦、愤怒、垂头丧气、厌恶都是对我们情绪不好、低落的形容。这些情绪可以说是每个人都具有的，“人非草木，孰能无情”。从同学们的经验和游戏中我们可以发现人的内心世界非常丰富，正如恩格斯所言，是“地球上最美的花朵”。丰富的内心世界决定了人的情绪也是多种多样的。人究竟有多少种情绪一直是心理学研究的问题。我国文字中与情绪关联的词汇就有近千个。我们可以把人的情绪归纳为四种最基本的类型——喜、怒、哀、惧。在此基础上，又可以组合成很多复杂的情绪。那么每一个人对同一事件都会产生同样的情绪吗?请赞成的同学组成红队，不赞成的同学组成蓝队，两队展开辩论。(学生自由组合成红、蓝两队并展开现场行辩论，各自概括总结自己的观点。)教师：其实影响情绪的真正因素，并非事件本身，而是自己对这一事件的想法与解释。同样的事情，因为不同的想法，会产生不同的情绪反应。生活中，我们每一个人都可能遭遇不同的事情、处于不同的情境中，自然也会产生各种各样的情绪，丰富多样的情绪构成了我们多姿多彩的生活。让我们试着对自己说一些正面的、理性的话语，乐观的态度可以带来更积极的想法，让自己活得更快乐!(三)自评互判，进行小结。

教师：今天这节课的学习你们有什么收获?这堂课中你印象最深刻的是什么?(注：教师适时展示小结性板书)(学生对本节课所学到的知识及自己的表现、同学的表现、老师的表现发表自己的观点。)(四)布置作业，学以致用。

结合这节课所学的知识，回顾自己上个星期体验过的情绪，分析其中最难忘的一次，从中总结出经验和教训，并在班会上进行交流。

丰富多样的情绪

说课稿

一、说教材分析

（一）本课的地位和作用

《丰富多样的情绪》是人教版初一思想政治教材第六课的第一框，它是初中学生培养良好心理品质的重要内容之一，是初一思想政治课中不可缺少的一部分。是培养学生怎样调控情绪的基础，为下一框题教学作了准备。

（二）教学目标

根据教学大纲的规定和教材的内容，我确立的教学目标如下：

1、知识与能力目标：通过教学使学生明白情绪是人的心理活动的“窗口”，喜、怒、哀、惧是情绪的四种基本类型；不同的情绪会给个人或社会带来不同的后果。

2、过程与方法目标：通过游戏，增强对情绪的认识，并提高情绪调节能力和社会交往能力。

3、情感、态度和价值观目标：培育良好情绪，与人为善，乐观进取。

（三）教学重难点

为了完成以上目标，我把本课的教学重难点分别定为：

1、重点：情绪的基本类型；了解情绪对人会产生不同的作用。

确定这个重点的依据是：从教学内容看，这个问题就是本框题的重要组成部分。在学会调控情绪上居于重要的位置。从教学意义看，认识情绪对人所产生的积极与消极作用就是为了使学生明确要调控情绪的重要性，从而学会调控情绪。从知识前后联系看，这个问题为下一个框题学会调控情绪教学打下了基础。

2、难点：情绪对人的不同作用

因为情绪的作用对学生培养丰富的情感，拓展学生的兴趣爱好；树立乐观的生活态度和远大的理想有重大作用，也比较抽象，学生很难从字面上理解，故是难点。

二、说学情分析

七年级的学生对自己升入中学的一切变化都是好奇的。这当然也包括了情绪的表达。他们在生活中可能会遇到各种不同的情绪多变。如何正确认识情绪的多样认识情绪的作用对于他们以后的生活来说是极其重要的。

对策：所以我会通过一系列的活动来发挥他们的主体作用，让学生了解情绪的基本类型及对人产生的不同作用。

三、说教法学法

根据学生的实际情况，本节课采取的教法与学法如下：

1、说教法：本节课主要采用了4个教学方法：（1）活动探究法。（2）情景教学法。（3）讨论法（4）案例分析法。

2、说学法：

本节课我计划引导学生通过“自主探究、小组合作、案例分析、角色模拟”等动态活动较多的学习方法来进行学习。

3、教学手段：多媒体教学

制作课件给学生全新的、栩栩如生的视听感觉，调动学生的积极性，提高教学效率。

四、说教学过程

（一）导入新课

利用PPT展示提问：遇到下列情况，你会有怎样的感觉？ 1 如果你考试取得了不错的成绩。你会有怎样的感觉呢？ 2 如果你的同学无缘无故地把你新买的钢笔弄坏了。你会有怎样的感觉呢？ 如果你的考试成绩不是很理想。你会有怎样的感觉呢？ 4 如果你的老师让你代表全校同学在大会上讲话。你会有怎样的感觉呢？ 如果歹徒持刀抢劫了你的钱包。你会有怎样的感觉呢？ 6 如果你的亲人患了重病。你会有怎样的感觉呢？

教师总结过渡：在日常生活中，我们所表现出来的这种高兴、害怕、生气、伤心、兴奋、遗憾、恐惧等等心理体验和感受，就是我们所说的“情绪”，我们时时刻刻都跟在“情绪”打交道，设两个问句：我们对情绪又了解多少呢？究竟什么样的情绪才有利于我们的身心健康呢？导入到新课学习。设计意图：由问题入手，引起学习兴趣。

（二）、讲授新课 活动一：身边的故事—演绎场

PPT出示4张图片，图片1：小丽爸妈给小红买了个新书包；图片2：小雅发现自己长出了青春痘，哀叹自己漂亮点就好了；图片3：上课了，老师公布了考试成绩，小波听到自己的成绩很低，而且老师要找家长；图片4：芳芳因为小事和同桌圆圆吵架了。我会让同学用表情把在四个情景中的不同情绪表演出来，等学生表演结束后提问：这两位同学的表演你看懂了吗？哪些又不太象？为什么？

教师小结：情绪是人心理世界的外在反应，是人内心世界的窗口，初步了解情绪的含义

设计意图：通过学生现场表演，体验个人情绪的丰富多样性，帮助学生初步了解情绪的产生及含义。

PPT出示喜、怒、哀、惧图片。提问：在上面几个情景中所表现出的不同情绪能用屏幕上哪个合适图片的小脸谱来表示？提问：通过看这几幅图片，你能不能用一个字来概括出图片表示的情绪？从而引出本课的重点之一：情绪的基本类型：喜、怒、哀、惧。设计意图：激发学生学习兴趣，引入情绪的分类 活动二：竞赛场：情绪词语接龙

全班分成四组，要求一组代表一种情绪；且每说一个词汇小组成绩加一分。但记住千万不能翻字典，否则视为作弊，成绩倒扣）。

提问：

1、得分最多与得分最少的那组同学，你们现在各是什么样的情绪？

2、在比赛的过程中，各小组的成绩你追我赶时，你们的心情是什么样的？

教师小结：不同的词汇表达不同的情绪，说明情绪的表现有程度差别，丰富的情绪构成了多彩的生活，导入第二个课题：情绪与生活（重点难点部分）

设计意图：为了让学生们对四种情绪有一个更深的了解，同时可充分发挥个人的记忆力，懂得知识积累的重要性；还可体现同学们的合作精神、团队精神以及集体荣誉感。深化学生对情绪多样性的认识，了解情绪是随着情境变化而变的。

活动三：一吐为快

老师简单引导学生看教材62页插图，提问：他俩差在哪儿呢？ 学生回答后老师过渡提问：我们的生活中，是否也有过因为情绪影响正常水平发挥的经历呢？让学生说出自己的亲身感受。教师小结：情绪就象“神奇果”，会多人产生神奇的作用。有时，它会使人精神焕发，干劲倍增；有时，它会使人无精打采，萎靡不振。情绪影响人们的行为，影响人们的生活。

设计意图：通过现身说法，深化学生对情绪积极和消极情绪的认识，坚定他们克服不良情绪的决心 活动四：法拉第的故事

PPT展示法拉第的故事，提问：从法拉第前后不同的变化，你能得出什么结论？从这个故事中，你是否对情绪又有了一定的认识？ 教师小结：情绪犹如双刃剑，一方面可以充实人的体力和精力，促使我们健康成长；（这是情绪的积极影响）；另一方面，情绪也会使人感到难受，影响人的身体健康（这是情绪的消极影响）。设计意图：体验情绪对人身体健康的消极和积极影响。活动五：三言两语

老师还有一个问题想请大家帮忙解答一下。PPT出示：在喜、怒、哀、惧四种情绪中，喜是只有积极的影响，而没有消极的影响，怒、哀、惧则只有消极的影响而没有积极的影响？你认为这种说法正确吗？为什么？

教师适时出示《范进中举》的故事帮助学生得出正确结论。教师小结：不管是哪一种情绪，都要把握好分寸，把握好度

（三）小结

这节课我们主要一起探讨了情绪的四种基本类型，情绪对人的积极影响和消极影响。现在大家都知道了积极情绪比消极情绪好，那么我们在以后的生活中一定要保持乐观、愉快的心情，尽量避免各种消极情绪对我们的影响。

（四）布置作业

填写教材第61页的表格，自己体验情绪与个人需求和所处情境的关系。

五、说板书设计

本节课采用了观点式的板书，这样的板书简洁明了，易于准确把握教学内容的思路、层次和特点，也易于学生听记、理解和复习。

六、说教学效果预测

1、预计达到的教学效果：

多媒体教学，增添了课堂的趣味性和实效性，使学生能够更好的认识情绪的不同作用，正确调控情绪。同时，小组合作、自主探究的方式提高了学生的积极性，使他们在活动中学会了要看清楚情绪的不同作用，为下一课时“如何调控情绪”打下很好的基础。

2、可能会出现的问题：

由于情绪是与生活联系比较密切，在生活中无处不在，这就容易导致学生对其知识性的东西不感兴趣。另外，课堂的活动时间难于把握好尺度，这对教学进度的完成造成一定程度上的阻碍。

第四篇：见习教案：丰富多彩的情绪

第一框 丰富多彩的情绪

一、链接新课标

新课标对本内容的要求是：“品德教育要以学生为本，必须遵循学生身心发展规律，尊重学生生命成长的需要，还必须遵循学生思想品德形成与发展的规律，提供条件，创设氛围，积极引导学生自主发展”；“理解情绪的多样性，学会调节和控制情绪，保持乐观心态”；注重教材的心理学基础，注重学生的认知发展特点，在教学中引导学生于活动中体验、探究、感悟；在合作和分享中丰富、扩展自己的经验；激发他们内心对真善美理想的向往和追求，积极主动地以自己为认知对象，以自己的生活、以身边的环境为课堂，去正视人生、体验人生、探索人生；提高学生参与社会生活、进行道德修养、有效调控情绪等方面的能力。

二、学情分析

青少年尤其是初中学生有着强烈而丰富的情绪反应,因此对于不同学习层次的学生来说有都有较好的学习基础.，且学生的学习兴趣浓厚。当然本课对学生来说也有一个难点，即如何理解情绪是一把双刃剑。在日常生活中学会做情绪主人，做一个快乐的人是本课学习的落脚点，也是本课的一个难点。

三、教学目标

（1）情感态度价值观目标：树立正常的心态，理解个人产生各种各样的情绪是正常的现象。在实际生活中克服消极的情绪，保持积极、乐观、向上的情绪状态。

（2）能力目标：结合事例分析情绪的表现方式； 培养学生在生活中的积极情绪，并克服消极情绪。

（3）知识目标：通过教学，让学生了解情绪的含义，认识人类情绪的丰富多样性，知道喜、怒、哀、惧是情绪的四种基本类型。理解情绪对于个人行为和生活的积极作用和消极作用。

四、教学重点和难点

情绪的含义和类型；情绪对人会产生不同的作用。

五、教学策略

（1）举例、讨论、比较等方法。贯彻“以学生为主体，教师为主导”的教学观，在教学中充分发挥学生的主体作用。（2）通过各种情景活动，来调动学生学习的积极性和主动性，让学生在自己的动手、动口、动脑中体验情绪的含义、种类和消极、积极情绪对人的不同作用，也加强了同学之间的团结协作意识，增强相互之间的了解。

六、课时：1课时。

七、具体教学过程 板书：丰富多彩的情绪

22、最常见的情绪行为有哪些？

23、情绪会对人产生什么不同的作用？

导入：

教师提问：同学们，三年前的北京奥运会大家有没有看？看着我国选手战胜一个个对手，看着五星红旗一次次升起，大家当时的感觉如何？情绪是怎样的？ 2008年北京奥运会，这是在我们自己土地上举办的奥运会，我国体育健儿经过顽强拼搏，不负众望，共取得了51枚金牌、100奖牌的历史最好成绩，其中金牌数在本届奥运会上排名第一，比第二名美国队的36枚金牌多了15枚。奥委会主席罗格用了“无与伦比”四个字来评价北京奥运会的成功。

教师提问：如果下一节是体育课，可班主任突然教室说了一句：“今天体育老师有事，课改为自习。” 大家会有怎样的情绪？

教师小结：从上面两个例子同学们可以知道，在我们的学习、生活中，我们时常会感受到这样那样的情绪，今天我们就以“丰富多样的情绪”为话题来学习、探究、交流。

现在请同学们翻到课本的第60页，带着黑板上的两个问题阅读课本第60到63页！第一节 “情绪万花筒”

1、观看漫画，分析问题，导人新课。问：请同学们看到60页的四幅图画，比较一下画中同学的情绪表现有什么不同？反映了他们各自怎样的心情？

答：高兴（欣喜）、沮丧（失落）、害怕（担心）、气愤（愤怒）

教师小结：不错，在我们成长的历程中，当我们得到老师或父母的夸奖时，会非常高兴；当学习成绩明显下降时，会感到忧愁；面临危机情况时会惊恐；遇到令人气愤的事情时，会愤怒„„我们有丰富多样的情绪感受。

那么，通过阅读课本和这四幅漫画，有哪位同学可以说一说最常见的情绪有哪些？（P61，喜、怒、哀、惧）

2、创设情境，探究学习。

（1）、找4位同学，在黑板上分别画出喜、怒、哀、惧这四类情绪的面部表情，其他同学则在自己的笔记本上画出这四类情绪的面部表情。

（2）、词语接龙。把全班同学分成四组，各代表喜、怒、哀、惧四类情绪，每个同学说出一个不重复的词语，比比看哪个组说出的这类情绪词语最多。

教师：据统计，与情绪有关的词汇有近千个，下面请同学们说出有关情绪的词语。注意：

如果学生不积极，（1）可以省略，或是教师自己在黑板上画出or写上“喜怒哀惧”四字；

如果学生较积极，(2)可以变成直接叫学生到黑板上把对应词语写出来。喜：（课本上：开心、欣喜、扬眉吐气）惊喜若狂 乐不可支 眉开眼笑 拍手称快 喜出望外 笑容可掬 心花怒放 兴高采烈 欣喜若狂 满面春风 眉飞色舞 得意忘形 捧腹大笑 喜极而泣 手舞足蹈，怒：（课本上：气愤、盛怒、愤愤不平）咬牙切齿 暴跳如雷 勃然大怒 勃然变色 大发雷霆 火冒三丈 疾言厉色 恼羞成怒 怒火中烧 怒形于色 怒目而视 怒目切齿 怒不可遏 怒发冲冠 怒气冲天 七窍生烟 气冲牛斗

哀：（课本上：哀伤、悲哀、伤心不已）泪流满面 愁眉苦脸 悲痛万分 伤心欲绝 痛心疾首 黯然神伤 死去活来 欲哭无泪 肝肠寸断 捶胸顿足 抱头痛哭 痛不欲生

惧：（课本上：害怕、心悸、不寒而栗）胆战心惊 心惊胆战 心惊肉跳 望而生畏 惊魂未定 惊慌失措惊恐 惊慌 惊吓 惧怕 恐惧 胆怯 畏缩 发慌 心慌 恐慌

惊弓之鸟 闻风丧胆 魂飞魄散 大惊失色 肝胆俱裂

教师：在很多时候，人的情绪不是单一地表现为这四种基本情绪，而是在这四种基本情绪的基础上组合而成，表现为一种复合情绪状态。如惊喜、悲愤、悲喜交加、百感交集、哭笑不得、心乱如麻、乐极生悲等。

结合上面所讲的几点，可以看出人的内心世界是非常丰富多彩的，正如恩格斯所言，是“地球上最美的花朵”。丰富的内心世界决定了人的情绪具有丰富多样的特性，就好像是一个万花筒，不同的情绪对人们的行为和生活的作用各不相同。

第二节：情绪与生活

（一）说说

屏幕展示材料：

公元759年，我国唐代大诗人李白在流放途中写过一首《上三峡》：“三朝上黄牛，三暮行（xing）太迟。三朝又三暮，不觉鬓成丝。”几年后，李白流放至白帝城时，突然得到大赦，所写的诗句是：“朝辞白帝彩云间，千里江陵一日还。两岸猿声啼不住，轻舟已过万重山。”

问：李白大赦前后的情绪有何不同？由此你可以看出情绪对人有什么神奇的作用？

答：《上三峡》（最后一句：在此三天，满头的鬓发都已经雪白。）表现了当时诗人逆境难熬，情绪郁闷状况。而《早发白帝城》体现诗人遇赦之后，从此海阔天空的爽快心情。

师：情绪就像“神奇果”，会对人产生神奇的作用。有时，它会使人精神焕发，干劲倍增；有时，它会使人无精打采，萎靡不振。情绪影响着人们的行为，影响着人们的生活。（P62最后一段）

（二）想想

材料：王楠是我国著名的乒乓球运动员，获得过悉尼奥运会和世锦赛双料世界冠军，是继邓亚萍之后世界乒坛上最耀眼的一颗明星。出人意料的是，在2002年举行的韩国斧山亚运会上，连续4年世界排名第一的王楠却因为轻视对手、准备不足而导致赛场上情绪不稳定，竟然在团体赛中连失两局，输给了在技术和经验上都难以与她匹敌的外国选手。在随后的几项比赛中，王楠也都因情绪受到影响而败北，最后只获得一枚银牌，影响了整个乒乓球队的成绩，王楠也陷入了事业和情绪的最低谷。然而王楠并没有因此而消沉，她对自己的失败进行了反思，积极调整自己的情绪状态，渐渐地放下了思想包袱，准备迎接新的挑战。2003年5月，第四十七届世界乒乓球锦标赛在法国巴黎举行，恢复自信的王楠以全新的状态投入比赛，很快适应了新的11分赛制，一路过关斩将，所向披靡。在赛场上，她发球接球处理得当，球路多变，动作敏捷，反映迅速。最后，她一人独得三枚金牌，成为世界上第一位连续三届获得世锦赛女单冠军的运动员。

问：王楠在两次比赛中的情绪表现有何不同？这两种不同的情绪分别产生了怎样的后果？

答：王楠在亚运会上的情绪比较消极，使她发挥失常；在世锦赛上的情绪积极、稳定，使她能够发挥自己的水平，取得优异的成绩。问：在历次考试中，你也有过情绪紧张的经历吗？当时你是否发挥出了自己的正常水平？（回答略）

师：情绪有积极和消极之分。无论是学习、劳动、工作或比赛，当我们处在良好情绪状态时，有积极的情绪，就容易发挥出自己的水平；而在烦躁、狂怒、恐怖、悲伤等这样一些消极情绪状态下，我们的判断分析能力就会下降，容易失去理智和自制力，甚至做出一些事后连自己也觉得反常、不可思议的举动，不能发挥出自己原有的水平。可见，情绪影响我们正常水平的发挥。

现在请同学们翻到63页，在方框里填一下情绪的不同作用！（答案见书上）

材料

英国一些心理学家做了一项实验，他们把人生气时血液中含有物质注射在小老鼠身上，以观察其反应。初期这些小老鼠表现呆滞，胃口尽失，整天不思饮食，数天后，小老鼠就默默地死去了。美国生理学家爱尔马不久前也做过实验，他收集了人们在不同情况下的“气水”，即把有悲痛、悔恨、生气和心平气和时呼出的“气水”作对比实验。结果又一次证实，生气对人体危害极大。

怒伤___肝___、恐伤__肾____、思伤___脾___、忧伤___肺___

消极情绪：降低人体的免疫力，容易致病。• 笑一笑，十年少

• 一个小丑进城，胜过一打名医

积极情绪：心情舒畅能防病治病，使人健康长寿 师：情绪对身体健康也会产生直接或间接的不同影响。积极的情绪有利于我们的健康，消极的情绪有可能损害我们的健康。保持平和的心态：

喜不能得意忘形； 怒不可暴跳如雷； 哀不能悲痛欲绝； 惧不能惊慌失措。

故事：

从前，有一位老奶奶，她有两个儿子，大儿子卖雨伞，小儿子开了家洗染店。天一下雨，老奶奶就发愁地说：“哎！我儿子洗的衣服到哪里去晒呀！要是干不了，顾客就该找他的麻烦了……”

天晴了，太阳出来了，可老奶奶还是发愁：“哎！看这大晴天，哪还有人买我儿子的雨伞呀！”就这样，老奶奶一天到晚，愁眉不展，吃不下饭，睡不着觉。

请你通过续编这个故事，想办法让老奶奶高兴起来。（具体过程略）

教师小结 ：

同学们，通过这节课的学习我们明白了这样的道理：情绪是丰富多样的；情绪与情境有着密切的关系；情绪对我们的生活有神奇的作用；情绪犹如双刃剑，它对我们既有积极影响，又有消极影响。所以我们要学会调节自己的情绪，充分发挥它的积极作用，尽力减小它的消极影响！

第五篇：丰富多彩的情绪世界(主持词)

《丰富多彩的情绪世界》主题班会

合：尊敬的老师，亲爱的同学们，大家下午好！

甲：进入初二的我们长大了，变得日益成熟起来，学会独立思考。然而，在这个过程中我们也开始有了自己的一些小情绪。这些小情绪有时会让我们充满能量，向前奋进；有时又让我们变得沮丧，停滞不前；有时候我们又会因为一些小情绪变得像一只刺猬一样„„ 乙：今天让我们一起进入丰富多才的情绪世界来了解这些让我们捉摸不定的小情绪吧！甲：在我们班会开始之前，首先来玩一个小游戏，需要两个小组来参与到这个游戏

（邀请两个小组的同学）乙：我们的游戏是这样的：请三个小组都将比小组人数少一的凳子摆成圆圈状，音乐响起后，小组所有人要朝同一方向围绕走动，音乐停时，迅速“抢”一个凳子坐下，没有坐到凳子的被淘汰出局，并减掉一个凳子继续游戏。每组剩两个人，重新组成一组，代表小组参赛，直到产生冠军为止。（注意：不允许用手去抢，只能用屁股，音乐停止前就要抢到板凳）放音乐，玩游戏 甲：（随机采访同学）请问刚才的活动给你带来什么心情？（请同学回答）乙：其实这就是人的情绪表现之一，下面我们来认识以下情绪

甲：我们常见的四大类情绪有：喜怒哀乐。由此还派生出多种复杂情绪，如惊喜、悲愤、喜忧参半。同一种情绪的具体表现也是丰富多样的。请大家在我们的联系纸上把这四类基本情绪通过眉毛、眼睛、嘴巴等面部表情表现出来。并在写一写上完成填空。乙：请同学展示，并说明。

甲：同学们，你们知道吗？情绪可以分为积极情绪和消极情绪，消极情绪又可以分为两类：一类是针对自己的，如自责、内疚、自卑、沮丧、失落、消沉……一类是针对他人的，如愤怒、怨恨、嫉妒、不满……下面我们来玩一个最强大脑，请同学们在情绪词汇表上用恰当的词汇进行表达，越多越好哦！乙：请一竖排来进行接龙

甲：现在我们来一个具有挑战性的设想：假如所有人的情绪都消失，人类社会将会是什么样的呢？充分发挥你的想象力，尽情推测。（小组讨论）

乙：当然了，情绪是不会消失的，情绪将伴随每个人的终生，正因为情绪的存在，我们才能体验到幸福、欢乐、喜悦，才会欣赏美好的事物，体会创造的快乐。也正因为情绪的存在，人类才创造初了多姿出彩的灿烂文化。

甲：现在我们进行一个考验大家演技的环节：情景哑剧，请同学对抽到的“情景卡片”描述的情景中可能出现的情绪用哑剧表演出来，由一个同学来猜。

乙：同学们表演的形象生动，我们每天被各种各样的情绪包围着，不同的时间、地点、事件我们会有不同的情绪反应，那么你了解你的情绪么？请大家回忆一下最近发生在自己身上的消极情绪时间，试着把自己的情绪引发出来，并写在纸上。甲：请同学分享，并说说消极情绪给人带了哪些不良影响。教师总结：身体健康、智力水平发挥，影响人际关系等等。有的还可能造成终身遗憾的后果。

那如何正确表达呢？（举例并由同学们自由发言）基本原则：目标适宜；方式适当；反应适度；不伤害他人。