心理工作坊

第一篇：心理工作坊

心理工作坊活动流程

活动主题：毅力让你走的更远

活动目的：

1、考验大家的毅力和耐力

2、通过活动让大家体会集体的力量，增强大家的团队合作能力

活动器材：黄色胶带3卷、气球2袋、便利贴2包、一次性纸杯3包、大白报纸上一张、小红花若干、红丝带若干、盛水容器

活动设备：音响、麦克、扩音器

同学们，大家下午好。

看到大家可爱的面孔感到好开心呀！看到你们充满活力的校园，也感到好亲切,因为我们这些哥哥姐姐们也曾在这校园中成长起来,瞬间感到自己老了啊！你们六月份就该参加升学考试了吧?你们对这次考试有没有信心啊?那么你们认为要想在这次的考试中考一个满意的成绩主要靠什么呢?(让同学们自由发言)嗯,看来每个小同学都有自己的看法,那么我们就通过今天的游戏,共同来体会一下,成功的关键是什么?接下来我们会带领大家一同来做游戏。今天的游戏共有两大轮。在每一轮游戏中，获胜的同学都会得到相应的小红花贴纸，最后我们综合两轮游戏，根据你们最终所得小红花的数量，来兑换给大家奖品，多者多得哦！

好，下面就让我们开始今天的快乐之旅。首先我来给大家介绍一下我们今天的第一个游戏。在游戏开始之前，我想问大家一个问题，“你们都听说过金鸡独立吗？”好，咱们今天来玩的这个游戏就是和金鸡独立有关的。它的名字叫“单腿站立”。

游戏一：单腿站立

游戏介绍：所有同学围成一个同心圆（圈数视人数而定），大家先闭上眼睛，然后选择你认为站立较为容易的一条腿单腿站立，抬起的那只脚可以抬高或者放低，但不能与支撑脚接触。如果在规定的时间内，支撑脚位移或者抬起的那只脚接触到地面，则视为失败。最后在每轮规定的时间内能坚持到底的同学将会得到相应的小红花作为奖励。

规则：

1、在站立过程中，每位同学必须闭上眼睛，否本轮游戏则视为无效（其他组员监督）。

2、如果在规定的时间内，支撑脚位移或者抬起的那只脚接触到地面，同样也视为失败。

3、本次游戏将进行三轮，时间分别是30秒、50秒、80秒。第一轮坚持到最后的同学每人将会获得一朵小红花。第二轮坚持到最后的同学每人将会获得两朵小红花。第三轮坚持到最后的同学每人将会获得三朵小红花。三轮游戏互不冲突，在前几轮游戏中失败的同学还可以继续参加后面的比赛，还具有反败为胜的机会。

4、大家在注意主持人口令的同时，要关注音乐，音乐响起代表游戏开始，同样音乐结束代表时间到。

反思：看似简单的动作，但做起来却不容易。从这个小游戏就能看出大家毅力持久性的不同。

注意：

1、除了主持人介绍规则，其他组员要维持秩序并且监督小朋友们是否认真游戏，并且引导结束的小朋友到下一个游戏区做准备，以防影响其他同学。

2、主持人介绍完规则后，找几个小朋友问问，多强化几遍，直到所有人明白游戏规则。

游戏二：绑腿过桥

游戏介绍：将全班同学通过报数的形式分为三组。在组内，两人一组，由工作人员帮助大

家把腿绑在一起，并且两人共同拿一杯水，通过我们提前准备好的障碍道，并将杯中的水倒在水桶中。

规则：

1、在通过障碍物时，不能才踩破气球，不能踩线，也不能走到线外。一旦踩破气球、踩到线或走到线外，均被视为犯规，犯规的成员排到队伍的最后，然后下一组开始出发。

2、每个小组必须等到上队成员将水顺利倒入桶中才能出发。（看主持人手令）

3、在规定的时间内，如果所有小组都可以按顺序循环通过。

4、本次游戏共计20分钟，在规定的时间内，根据每个组最终水桶中水的多少，给予奖励：桶中水最多的小组每人获得三朵小红花，第二多的小组每人获得一朵小红花，水最少的小组每人获得一朵小红花。

注意：监督者要组织好秩序，让参与者有序的排成两列，帮他们绑腿。并且注意犯规的同学，及时罚，组织他们排到对伍后。

游戏结束时，继续围成一个同心圆就地而坐，发给每人一张便利贴，写下此次活动的感受和反思：通过这次活动小朋友们能体验到什么？（其实，学习生活中的很多事，只要在坚持一会儿你就可以成功。）最后将他们的便利贴贴到打败报纸上。

注意：

1、在反思的时候主持人要引导他们发现问题、分析问题、思考问题。

2、提前在大白报纸上绘上他们的班级，并在右下角附上赠言。

3、反思期间，放一首轻音乐，必要时最后可以一起唱首歌。

2011.5.12

第二篇：心理工作坊留任申请书

心理工作坊留任申请书

2012年11月，我很荣幸成为长江大学心理工作坊朋辈一员。一个多月来在心理工作坊的工作和学习中，我在尽自己最大努力为同学们服务；同时，我也在收获成长，从这个组织中汲取了很多很多的营养。在值班中，我热情服务同学，并做好每次记录。由于初来咋到也许犯了些错误，在以后的工作中我会更加谨慎小心。在例会上，听前辈们的经验，每一次都受益匪浅，对自身组织性和纪律性都是一次加强，思想上都是一次提升;在组织活动中，我与朋辈们团结合作（自助厨房搞得还不错），在观摩活动中，我虚心学习体悟，习得知识，收获颇丰。

我深深地感谢老师的关心和指导，感谢各位朋辈的热情的帮助和无私的友谊。这一切都让我对心理工作坊产生了深厚的感情，我真心地渴望我可以继续留在这个组织中，在它的带领和指导下继续前行；我渴望做一个传承者，把师哥师姐们的经验和智慧的结晶倾囊传授给心理工作坊即将到来的新人；我渴望能为的工作坊奉献出自己的光和热。我深知自己的能力还需要继续的提升，自己的工作还需要近一步完善。但我有决心有信心去迎接新的挑战，承担更多更重要的使命。

我诚恳地希望队长、老师能够给我这次机会，让我能够为工作坊继续服务，我定将做到带着老师与队长的信任，严格要求自己，认真踏实工作！

临床11103班叶文

第三篇：韶关市首届心理探索工作坊活动致辞

韶关市首届心理探索工作坊讲座前致辞

各位来宾、各位朋友、各位同学：

大家下午好！欢迎各位来到韶关心理学会与韶关学院教育学院联合举办的韶关市首届心理探索工作坊活动的讲座现场。在此，我谨代表韶关市心理学会和韶关学院对这一活动的举办表示热烈的祝贺，对各位的到来表示热烈的欢迎！同时，也向为此次活动的筹办作出积极贡献的黄欣欣老师和她带领下的8位得力的学生助手表示衷心的感谢！

随着社会的发展和进步，人民整体生活水平的提高，个人越来越关注心理健康和精神世界，探索自己的心理越来越受到了人们的关注。近年来，心理学也得到了快速地发展，但是，目前韶关市市民缺乏获得的心理健康发展的丰富资源，表现为社会上欠缺向民众科普心理健康常识以及让人了解心理学的活动。因此，举办这次活动，主要目的有三个：

1.科普心理健康常识，让大家能够逐渐树立维护自己和家人朋友的心理健康的意识。2.提供相关的途径和资源找到专业人士进行心理咨询或心理康复等。3.提供各种心理体验的形式，让大家有机会了解和亲身参与心理学的活动，体验心理学的魅力。

愿各位能够收获满满，成就幸福人生！谢谢！

今天我们荣幸地邀请到广州仁观心理工作室合伙创办人傅鑫，给大家讲讲精神分析主题的内容，让大家了解精神分析实操中的框架与涵义，包括咨询双方对咨询的共识、咨询师自身对咨询的看法等。让我们用热烈的掌声有请傅鑫老师为我们开讲！

第四篇：晴天心理工作坊招新策划书(精)

人文学院“晴天”心理工作坊 一.招新主题: 普及心理知识,搭建心理健康桥梁,努力创造学生心理健康外围环境,提高学生心理素质,让每个人心里都是晴天。

二.招新目的:

1、宣传我们社团“紧牵你手,快乐晴天”的宗旨,让广大新老同学认识、了解我们社团。

2、吸纳一些有才华、有能力的同学到我们社团,为我们社团的发展注入新的活力。同时也给大家提供一个自由发挥的舞台,让大家能够尽情展示自己的聪明才智,“物尽其用,人尽其才”,以承担起本届建设好社团的重任。

3、给个别能力较弱却积极进取,想得到锻炼的同学创造机会,在社团活动中学习,提高自己的独立策划、集体合作、动手和交际等多方面的能力,让他们更好的适应大学生活,完善自我。同时也丰富了他们的课余文化生活。

三.招新小组: 组织部学习部宣传部外联部秘书部 四招新时间:待定 五招新地点:待定 六.招新形式: 社团在制定位置设招新点,填表报名,招收会员 七招新对象:主要是面向大一新生

八、宣传方式:

1、通过贴海报的形式提供同学们“晴天”心理工作坊的招新报名时间和地点;

2、在招新地点,我们将安排团内人员现场介绍和指导同学们报名。同时也会利用展架来宣传我们社团。

3、可多展示真实的活动照片和活动成果,介绍和展示其活动,吸引新生 前期宣传 1、9月17日到学生寝室楼内派发协会传单以及以海报的形式在宣传栏进行宣传

2.现场招新(9月18日到9月20日

(1场地由人文社会科学学院提供,外加帐篷和一张桌子以及展板。协会再准备一些凳子,以现场咨询的方式介绍协会。

(2由外联组负责收取会费。(3现场咨询由协会干部轮流值班。(4招新结束后由协会干部收拾场地。(5对整个活动进行总结。

九、活动经费: 传单(0.1*400 40元, 工作人员午餐自行解决。海报等 20元 一次性杯子水 20元 备注:

海报内容: 宣传部:

1、负责工作坊有关宣传工作,主要负责各类活动的前期 宣传和跟进宣传效果,及时做出应对措施。

2、负责活动期间的活动拍照,剪辑,制作,美化及发 布。

3、创编展板报,树立工作坊的形象和增强工作坊的影响力。

4、工作坊的会服,会标的设计和更新。秘书部:

1、学院每周的心理周报表的收集。

2、起上传下达的作用:传达上级指示,反馈下级意见。

3、筹备会议,记录会议内容。

4、邀请嘉宾等礼仪工作。

5、与秘书长保持密切工作联系。

外联部:

1、通过拉赞助等方式,维持工作坊的财务支出。

2、负责本工作坊与其他工作坊的交流协作。学习部:

1、心理知识的收集,和每期的心理小贴士;

2、工作坊报刊的编辑和出刊;

3、活动的报道工作和撰写有关文字的文字资料。

组织部:

1、策划和组织活动,负责制定工作坊的活动计划和具体的活动内容。

2、全程跟进整个活动,可通过工作分配,协调与各部

门的工作;向上级汇报工作进度。

3、同时也负责活动中的后勤工作,在整个活动中起着 至关重要的作用。

第五篇：工作坊总结[定稿]

工作坊总结——初中语文9坊

两个月的研修学习，很快圆满结束，培训期间我有幸成为初中语文9坊的坊主，在此感谢研修网老师不厌其烦的答疑，向辛勤工作的专家、领导、积极上进的学员，道一声：“你们辛苦了！”在这60多个日日夜夜里，犹如春日晴阳的研修学习指引着我们一路高歌远航，给我们指明了方向，带来了希望，让我和我的学员共同进步，一起成长。研修即将结束之际，对初中语文9坊情况进行总结，不当指出，恳请专家、领导、学员批评指正。

一、工作坊工作心得与体会

当辅导员是不容易的，是辛苦的，但我从中也体会到了当辅导员也是快乐的。首先明确了辅导教师的职责，能够进行网上学习，了解熟悉课程内容，把握本次研修学习的要点和重点；积极进行教学研究和实践，提高自己的教学理论水平和实施新课程的能力，保障承担和胜任研修学习的辅导工作；坚持网上研修，与学员老师一道进行教育教学理论的学习和交流，进行教学实践的探索与反思，耐心回答学员提出的问题，认真做好辅导、指导、服务工作，掀起了一股学习、实践、交流、探讨的热潮。提醒学员学习进度，批改作业，点评研修日志，搜集信息，编辑班级简报等。作为辅导员的我，一方面深感责任重大，另一方面又对此次培训充满着期待。通过这次培训，我深深地感受到自己需要学习的东西太多，要不断完善自己，做一名优秀的辅导员。回首两个月来所做工作的点点滴滴，仍然历历在目。1.积极主动投入，与学员一道学习，共同在“国培”中收获

作为辅导老师，我按照进度安排认真学习了全部课程。在课程学习过程中，由于课程专家都有着丰富的专业知识，对课程的讲解鞭辟入里，在理论和实践方面都给了我们全方位的指导，使我们能在教学中运用可行的理论得心应手进行教学实践。学员也学的非常认真，及时的做出反馈，并且能在研修日志中把自己的学习感想与心得写出来与大家分享，在帖子板块与大家讨论。认真阅读学员的日志，与学员一道在论坛上分享学习、工作乃至生活中的喜与忧，交流中对学员从陌生到相熟再到相知，认真批阅学员的作业，慎重地下每一条评语。学员的作业是老师们认真学习的见证，是老师们平时工作的经验总结，很值得学习和借鉴，所以，每一位学员的作业，我都认真地读，慎重地下评语，我想通过精短的评语，为老师们加油喝彩，让老师们感受到研修学习的意义。在认真点评学员的学习成果过程中，自己的思想不断激荡生发出精彩的火花，享受着因此带来的成就感和喜悦。

2、辅导就是提醒、督促、激励和期待

我认为辅导，在更多意义上就是在研修学习中，提醒掉队的学员、督促因为工作繁忙而耽搁了学习的学员、鼓励因为行程太长而有些寂寞的学员、期待全班的学员一起往前行……因此，充分利用好消息管理、班级公告等平台，挖掘相关资源，出好每一期的简报，通报学情、提醒学习进度、推出学习之星等等。精心认真地批阅作业、点评日志也是为了提醒、督促、激励和期待。

二、班级学情总结及学习效果

我们初中语文9坊共有学员97名，所有学员全部登录学习，学员考核成绩全部合格，考核成绩优秀率达到 87%，其中很多老师达到了90分以上的好成绩，甚至还有老师达到了100分满分的优异成绩，在各项作业中，许多老师成绩达到了优秀。

此次学习培训，贴近教学，贴近课堂，形式新颖，内容符合教师的需求，讲授精彩具有针对性、实施性和前瞻性。教师积极性很高，从网上认真聆听众多专家、学者乃至国内权威人士的讲座，倾听他们对教学的理解、感悟他们的思想方法等。远程培训给教师们带来了心智的启迪、情感的熏陶和精神的享受，开阔学了视野，更新了理念，为今后的教学实践起了提纲挈领的作用，为今后的教育科学理论注入了源头活水。

在我们的心中，培训永远没有结束，而只是开始。“活到老，学到老”，作为教师，我们将“教育到老，研修到老”！我们期待更多的专家，更多的同行，更多的教育爱好者，手挽手，让我们在我们的教育天空中一起同翔吧！

总之，本次研修培训让一线教师实现了和专家零距离的对话与交流，从根本上改变了我们滞后的教育理和许多实际问题和困难。我们的教育理念、专业素养、整合技能、创新潜能、知识载体、传播方式都在发生历史上从未有过的巨变。感谢每一位参与研修的学员；感谢研修网，给我们提供了这么坚实的平台；感谢“国培计划”，给我们插上了腾飞的翅膀。

初中语文9坊

程晓玲

2017年12月27日