成功女人的十大优秀习惯 10 habits of highly successful women

第一篇：成功女人的十大优秀习惯 10 habits of highly successful women

成功女性的十大好习惯

These 10 habits of highly successful women range from maintaining your hormonal balance to letting go of the past--and they will positively affect your mind, body, and soul.成功女士的这十个好习惯会保持你的荷尔蒙平衡,放开过去的事情,能够对你的想法,身体,甚至精神产生积极的影响.Taking action is a crucial habit of successful women…and so is dreaming!Don't let go of your passions...采取行动是成功女人的好习惯之一,梦想也是.不要忘却了你的热情.1.Maintain your hormonal balance.保持你的内分泌平衡.Are you moody, exhausted, irritable, or sad? Check your hormones.If they're out of whack, then you'll struggle to be successful!Make sure you're getting enough protein and vitamins, and decrease your refined sugars and carbohydrates.你是否是个喜怒无常,疲惫,急躁,忧郁的人?检查下你的内分泌情况吧,如果失衡的话,你就很难成功.确保你每天都摄入足够的蛋白质和维他命,减少糖分和碳水化合物的吸收.2.Forgive yourself for your mistakes.如果你犯了错误的话,要学会原谅自己.Highly successful women don't obsess or feel guilty about past choices or failures.They make mistakes, move on, and apply what they've learned to new situations.成功女人不会为了过去的失败或选择而感到迷惑或有罪恶感.他们犯了错误后,会继续前进,将自己在错误中学到的经验应用到新的情况中.3.Connect with who you are.将你的所有角色连接起来.Being a daughter, wife, or mother is one aspect of your life.It does't define who you are as a woman.To connect with who you are, find and express your authentic self.The more authentic you are, the more appealing you'll be to others – and to yourself!女儿,妻子,母亲都是你生活的方方面面.但这并没有规定你应该成为什么样的女人.将你的人生角色连接起来,找出你真实的自我并超越.你越自信,你就越有吸引力,不管是对自己还是对别人.4.Avoid energy vampires.避免吸能器.Do you feel drained or sad after spending time with a particular friend, coworker, or relative? Limit the time you spend with him or her.Note how you feel after visiting with a certain person;if you feel energized and happy, then you're in good company.Highly successful women choose their companions wisely.在和某个特别的朋友,同事或亲戚相处一段时间后,你是否感到筋疲力尽或者忧郁呢?那就限制你和他呆在一起的时间.在你拜访一个人之后注意你的感觉,如果你感到高兴,能力满满的话,那就是说你有一些好同伴.成功女人会明智地选择自己的同伴.5.Speak kindly to yourself!亲切的和自己对话.If you beat yourself up for being overweight, a “bad” mom, or not exercising enough, you just create a downward spiral.Highly successful women remind themselves of their achievements and successes.They refuse to tell themselves negative things;they accept themselves.如果你被肥胖,坏妈妈,或者不够兴奋打败了的话,你就是使自己进入了一个恶性循环.成功女士都会时刻提醒自己所取得的成就和成功.她们拒绝告诉自己消极的事情,而是真诚地接受自己.6.Listen to your body.听从你的身体.I heard Oprah Winfrey say this about 10 years ago: listen to what your body is telling you.Are you sad, furious, or depressed? Follow your body's cues.10年以前我就听Oprah Winfrey说过:听听你身体告诉你的.你是否悲伤,易怒,忧郁?听从你身体的暗示.7.Volunteer your time.贡献你的时间.Find something that takes you out of your comfort zone or that you love to do.You'll feel great that you're helping others out – and volunteering directly improves your physical health.Highly successful women step out of their comfort zones and takes risks.找一些你喜爱做的事情让你远离自己的安乐窝.如果你帮助别人解决了难题的话,你会感觉非常良好的,而志愿工作会直接提高你的身体健康.成功女人都会走出他们的安乐窝,迎接新的挑战.8.Let go of perfectionism.放弃十全十美的想法吧.Strive to do your best, but let go of perfectionist tendencies.Accepting that you're doing the best you can is a habit of highly successful women.Letting go of perfectionism is vitamins and exercise for the soul!尽你最大的努力去奋斗,但是不要执着于十全十美.接受你尽了最大的努力是成功女性的好习惯之一.放弃十全十美的想法是灵魂的维他命和一种锻炼.9.Use your core strengths.利用你的核心优势.Are you a natural mathematician, writer, or party planner? Discover your core strengths by trying different things until you find what fits.To take risks and try new things, take short-term volunteer positions or volunteer for new projects at work or in your community.你是否天生是个数学家,作家或者宴会策划人?你可以通过不断的尝试来发现自己的优势,直到你找到最适合自己的为止.你可以挑战新事物,做短期志愿者,或志愿接受工作或团队中的新项目.10.Take time for yourself.留一些时间给自己.This habit for highly successful women is my favorite: take time to recharge your batteries and refuel your emotional, spiritual, and physical energy.Spend at least a few minutes alone each day – even if you have to lock yourself in the bathroom to do it!成功女性的这个好习惯是我最喜欢的一点:花时间充电,重新点燃你的激情,调节你的精神,身体能量.即使是要把自己锁在浴室里面,每天也要找出一点时间独处.

第二篇：优秀的女人应该有什么习惯

1.吃早饭比化妆更重要。

2..吃相好的女人比较有福气。

3.饮茶。（饱饭后不饮浓茶）

4.吃点粗粮。

5.别太胖。改变体重没那么难，只要有恒心。

6.少喝可乐及一切碳酸饮料。

7.偶尔喝些红酒。

8.多喝水多吃水果。

9.身上不要同时出现三种主色以上。

10整洁是必须的。

11.鞋子一定要舒服。12.经常整理衣柜，保持柜内精简。

13.关注时尚。

14把看韩剧的时间用在自我保养上，会看到惊人的变化。

15.有条件就去泡温泉，汗蒸，SPA。

16.少折腾你的头发。

17气质比样貌重要,气质与年龄无关。

18奥黛丽赫本的胸部也会下垂，请正确看待衰老。

19装清纯装可爱比不清纯不可爱本身更要命。

20过了25岁不要买地摊货。

21性感不是一种装扮，而是一种气质。

22有条件请午睡。不要熬夜。

24运动。

25做面膜。

26做你自己。

27.用电脑后要仔细洗脸。

28.微笑不花钱。

29.把目光放长远。

30要有>=3个知心朋友。

31有本好的枕边书。

32多听讲座。

33不要轻易放弃梦想。

34看世界经典电影。

35读过《红楼梦》。

36学会宽恕

37.低调做人，高调做事。

38每一天你都可以选择自己的心情，快乐，39.享受孤独。

40.Tomorrow is another day.41付出时不要要求回报，回报是意外收获。

这个绝对知道，我经受过了，给力

OR像个怨妇。42小事不计较，大事不马虎。

43.对待很多事情，一笑而过。

笑而不语么？

44.不犯贱，对任何人。

45即使愤怒也要保持风度

46.不打断别人讲话。

47.知恩图报。

48.跟心爱的父母，朋友，他，说晚安。，没修养的人才好大吵大叫。

49爸妈永远是你最重要的人。

50子欲养而亲不在比失恋痛苦几百万倍。51.学会换位思考。

52谁都不容易，学会体谅他人。

53不要对衣着过时样貌平平的人满脸傲气

别太矫情，蟑螂吃不了你。

第三篇：通过司法考试的十大成功习惯

通过司法考试的十大成功习惯

每天一定要坚持复习，哪怕你看书看得想吐，也要完成计划以后再去吐！

1、在职考生的双休日和长假：复习昨天的知识远比学习新的知识重要得多，所以原则上不学习新东西，专门用于测验和回顾、反思，查漏补缺，复习基础知识；

2、每周：抽15分钟反思一周学习情况，制定下周学习计划；

3、每月：抽30分钟在不受打扰的情况下回顾当月学习情况，制定下月学习计划；

4、用分科真题做每周配套练习，用分届真题做每月评测；通过反复演练真题达到查漏补缺、掌握法条、强化记忆、完善考点体系的目的；

5、不动笔墨不读书，推荐“金字塔式做笔记方法”。笔记可直接记在法规上，或者某一本比较全面的辅导书上。有时候几个字就能代表几百字的知识。这也是学到一定层次才能做到的，要争取任何考试都达到这种状态。这也是做到书越读越薄的一个过程。

6、有记录复习日记的习惯：日记不要多，几句话就成，具体是记录今天看了多少书，有哪些考点不理解。主要作用是，记录看书的进度，以便总结每天的不足。每天所定的进度，应当尽力完成，以免拖累后面的安排，当你过了司考，回过头来看看，一定会感慨万千；

7、教材法规真题以及各种资料相结合，各个击破。有考生习惯于先将教材全部看一遍，看完把法规再看一遍，然后再看真题等等，但回头看看什么都没记住。建议一个个科目复习甚至一个个章节复习。

8、每科学习过程（四阶段）——

预习：先阅读真题（避免漫无边际），记住大小标题，形成树状结构

识记：务必“通读”全科内容，两遍

听课：听课件，记住最好听视频的，视频的效果是音频的三倍！我参加的独角兽司法考试网网校课程，是视频的还配有讲义，全程七个阶段才700多元。

作业：提高考试水平的最佳方法，就是做题

9、法条的记忆不能单凭强记，需要理解。有考友说：“当时学习的时候有一个误区，就是简单的认为司考无非就是背法条，只要有好的记忆力就行”，司考涉及的法条，并不是凭记忆力好就能记住的。哪怕你过目不忘，考试的时候把法规从脑中翻查一遍也需要一段时间，就算你是天才，怕也来不及考试了。因此对法条的记忆，要理解，要重视教材和法规的结合。

10、每日学习过程——

根据艾宾浩斯记忆曲线理论，以及对司考吧以往统计数据，每天记忆的最佳时段为：9、10、11；14、15、16；19、20、21、22，共10小时/天；其中，二小时用于复习之前所学；一小时预习当天应当所学；不少于三个小时进行当天学习；一小时复习当天所学；

当日复习，用丰富、奇特、夸张的影像来创造让你无法轻易忘怀的记忆联结；

次日上午复习，为最大限度补偿最初记忆痕迹衰退，进一步尝试刺激记忆联结点；

第三日上午复习，强化记忆，第三次稳固刺激；

一周后上午复习，稳定记忆，形成潜意识应激反应；

一月后复习，不断灌输下意识快速反应；

总而言之：一定要在忘记之前复习！早晚记忆，是最佳记忆时间。

第四篇：通过司法考试的十大成功习惯

通过司法考试的十大成功习惯

每天一定要坚持复习，哪怕你看书看得想吐，也要完成计划以后再去吐！

1、在职考生的双休日和长假：复习昨天的知识远比学习新的知识重要得多，所以原则上不学习新东西，专门用于测验和回顾、反思，查漏补缺，复习基础知识；

2、每周：抽15分钟反思一周学习情况，制定下周学习计划；

3、每月：抽30分钟在不受打扰的情况下回顾当月学习情况，制定下月学习计划；

4、用分科真题做每周配套练习，用分届真题做每月评测；通过反复演练真题达到查漏补缺、掌握法条、强化记忆、完善考点体系的目的；

5、不动笔墨不读书，推荐“金字塔式做笔记方法”。笔记可直接记在法规上，或者某一本比较全面的辅导书上。有时候几个字就能代表几百字的知识。这也是学到一定层次才能做到的，要争取任何考试都达到这种状态。这也是做到书越读越薄的一个过程。

6、有记录复习日记的习惯：日记不要多，几句话就成，具体是记录今天看了多少书，有哪些考点不理解。主要作用是，记录看书的进度，以便总结每天的不足。每天所定的进度，应当尽力完成，以免拖累后面的安排。

7、教材法规真题以及各种资料相结合，各个击破。有考生习惯于先将教材全部看一遍，看完把法规再看一遍，然后再看真题等等，但回头看看什么都没记住。建议一个个科目复习甚至一个个章节复习。

8、每科学习过程（四阶段）——

预习：先阅读真题（避免漫无边际），记住大小标题，形成树状结构

识记：务必“通读”全科内容，两遍

听课：听课件，记住最好听视频的，视频的效果是音频的三倍！我参加的独角兽司法考试网网校课程，是视频的还配有讲义，全程七个阶段才800元，加q: 1973506327还享受了9折优惠。

作业：提高考试水平的最佳方法，就是做题

9、法条的记忆不能单凭强记，需要理解。有考友说：“当时学习的时候有一个误区，就是简单的认为司考无非就是背法条，只要有好的记忆力就行”，司考涉及的法条，并不是凭记忆力好就能记住的。哪怕你过目不忘，考试的时候把法规从脑中翻查一遍也需要一段时间，就算你是天才，怕也来不及考试了。因此对法条的记忆，要理解，要重视教材和法规的结合。

10、每日学习过程——

根据艾宾浩斯记忆曲线理论，以及对司考吧以往统计数据，每天记忆的最佳时段为：9、10、11；14、15、16；19、20、21、22，共10小时/天；其中，二小时用于复习之前所学；一小时预习当天应当所学；不少于三个小时进行当天学习；一小时复习当天所学；当日复习，用丰富、奇特、夸张的影像来创造让你无法轻易忘怀的记忆联结；

次日上午复习，为最大限度补偿最初记忆痕迹衰退，进一步尝试刺激记忆联结点；第三日上午复习，强化记忆，第三次稳固刺激；

一周后上午复习，稳定记忆，形成潜意识应激反应；

一月后复习，不断灌输下意识快速反应；

总而言之：一定要在忘记之前复习！早晚记忆，是最佳记忆时间。

第五篇：护理专业考试成功的十大习惯

护理专业考试成功的十大习惯

1、在职考生的双休日和长假：复习昨天的知识远比学习新的知识重要得多，所以原则上不学习新东西，专门用于测验和回顾、反思，查漏补缺，复习基础知识；

2、每周：抽15分钟反思一周学习情况，制定下周学习计划。

3、每月：抽30分钟在不受打扰的情况下回顾当月学习情况，制定下月学习计划。

4、用分科真题做每周配套练习，用分届真题做每月评测；通过反复演练真题达到查漏补缺、掌握法条、强化记忆、完善考点体系的目的。

5、病症、病因的记忆不能单凭强记，需要理解。有考友说：“当下医学|教育网搜集整理的学生有一个误区，就是简单的认为护考无非就是背书，只要有好的记忆力就行”，病症、病因，并不是凭记忆力好就能记住的。哪怕你过目不忘，考试的时候把书翻一遍也需要一段时间，就算你是天才，怕也来不及考试了。因此对病症、病因的记忆，要理解，要重的是听课和教材的结合。

6、不动笔墨不读书，推荐“金字塔式做笔记方法”。笔记可直接记在纸上，或者某一本比较全面的辅导书上。有时候几个字就能代表几百字的知识。这也是学到一定层次才能做到的，要争取任何考试都达到这种状态。这也是做到书越读越薄的一个过程。

7、有记录复习日记的习惯：日记不要多，几句话就成，具体是记录今天看了多少书，有哪些考点不理解。主要作用是，记录看书的进度，以便总结每天的不足。每天所医学|教育网搜集整理定的进度，应当尽力完成，以免拖累后面的安排，当然我们非常欢迎您到医学教育网的博客建立自己的博客日志，当你过了护考，回过头来看看，一定会感慨万千。

8、教材以及各种资料相结合，各个击破。有考生习惯于先将教材全部看一遍，然后再看练习题等等，但回头看看什么都没记住。建议一个个科目复习甚至一个个章节复习。

9、每日学习过程：根据艾宾浩斯记忆曲线理论，以及对护考以往统计数据，每天记忆的最佳时段为：9、10、11；14、15、16；19、20、21、22，共10小时/天；其中，二小时用于复习之前所学；一小时预习当天应当所学；不少于三个小时进行当天学习；一小时复习当天所学；医学教育|网搜集整理当日复习，用丰富、奇特、夸张的影像来创造让你无法轻易忘怀的记忆联结；次日上午复习，为最大限度补偿最初记忆痕迹衰退，进一步尝试刺激记忆联结点；第三日上午复习，强化记忆，第三次稳固刺激；一周后上午复习，稳定记忆，形成潜意识应激反应；一月后复习，不断灌输下意识快速反应；总而言之：一定要在忘记之前复习！早晚记忆，是最佳记忆时间。

10、每科学习过程（四阶段）：预习：先阅读真题（避免漫无边际），记住大小标题，形成树状结构；识记：务必“通读”全科内容，两遍；听课：听课件，这是必不可少的；习题：提高考试水平的最佳方法，就是做题。