现代篮球运动中的体育美

第一篇：现代篮球运动中的体育美

现代篮球运动中的体育美

摘 要：篮球运动是一项技巧与力量、集体和个人智慧相结合，高强度激烈对抗的体育竞赛项目。它己成为影响力仅次于足球的“第二体育运动”，其原因之一在于篮球本身巨大的美学欣赏魅力。本文通过对篮球美学特征分析，以进一步提高篮球的审美和观赏魅力，促进篮球更好的方向发展。关键词：篮球运动 美学特征

前言：篮球运动作为体育的一个项目，存在着许许多多的审美要素，可以说篮球运动本身的发展过程就是人们运用美的规律进行创造的过程，在篮球运动中充分表现出的对立统一规律，均衡发展规律等等都是对美的规律的运用[1]。篮球运动更显示出自身的艺术魅力，吸引着广大群众极参加篮球活动和观赏篮球比赛，满足了人们的审美需要。

一、篮球运动中的自然美

篮球是人类文明发展的产物，是人为的产品，但是篮球运动中却蕴含着无限的自然之美。篮球运动中的自然美是以人体美为基础，以人体运动的动作，运动的内在规律和人的思想构成篮球的自然美。在篮球运动中人体的协调、优美以及人体自身的匀称、力度节奏、耐力、意志品质等等无不表现了篮球运动中的自然美。人类从诞生之日起就追求自身的形态以高大健壮为美，在原始社会已经有通过观赏竞技活动以愉悦身心的意识。马克思对美作了精辟的论述“人的自由创造赋予形象的美的生命，美之所以使人感到可爱在于

形象中所蕴藏的人的本质，人的最珍贵的特性，这就是人的自由创造”[2]。美是自然的，美的表现形式是自由的。篮球运动中的自然美包括体型美、姿态美。

（一）体型美

体型是人体的外形特征和体格类型。现代篮球比赛中，队员的体型都朝着身材高大、体形匀称、躯干短、四肢长，关节灵活、上肢手大臂长、下肢大腿粗小腿细、肌肉发达、剽悍健美的方向发展，既具备了大个的优势，也具备小个的灵敏；良好的柔韧性和惊人的弹跳力充分显示了他们的体型美。

（二）姿态美

优美的形体姿态是指人们在长时间工作、学习、生活过程中所形成的身体姿势。由于篮球运动的各项技术都需要人体上下肢的协调配合，运动中大量的移动和跳跃造就了篮球运动员们匀称、健美的形体和优雅大方的姿态，同时对发展运动员腰、腹、臀部和腿部的肌肉起到良好的作用，基本功的训练对这些肌肉部位的锻炼比较充分。因此，系统的篮球训练会产生优雅的人体姿态。

二、篮球运动的运动美

身体运动是体育运动过程中的外在显现形式,身体运动形式通过不断地发展变化，产生了极其丰富的运动项目，显示出丰富的文化价值和美学特征。运动美是身体的运动之美，是人在体育活动中表现出的美，是社会文化生活的反映，运动是体育运动的基本存在方式，运动美构成体育美的核心[3]。在篮球运动中，运动美的特征

主要有以下几方面：

（一）篮球运动的技术美

篮球运动的技术美是队员的运动技术水平与体态美素质美动作造型美的综合体现。它表现出娴熟、快速、准确、优美的篮球动作，并与身体运动的速度，耐力，灵敏等身体素质结合在一起。良好的技艺是产生篮球美的根源和基础，在自然不自然中流露出来。被人誉为“皇帝”的nba著名球星詹姆斯的传球令人瞳目结舌,灵巧的运球突破如入无人之境，敏捷的盖帽所向披靡，准确的投篮好似百步穿杨，令观众回味无穷。另外无球技术中的各种脚步移动也能让人体会到简单的单一技术竟然让篮球运动员运用的如此变幻莫测，例如nba球星韦德的“凌波微步”就给人展示了脚步的轻灵美。另外乔丹防不胜防的后仰跳投、马刺队帕克极具杀伤力的抛投、卡特的扣篮、科比的空中技术、埃弗森的突破以及邓肯45度角打板入筐等极具特色的个人技术美。他们的高超绝技，无疑使篮球技艺上升到一个更高的境界，赋予篮球无限美的光环，达到了一种绝好的艺术境界，使人美不胜收。

（二）篮球运动的战术美

战术美是在娴熟的技术美和高水平的素质美基础上，通过集体合作、组织配合的形式所表现出来。篮球比赛时，既要考虑主观因素，又要根据对方的实力技战术的发挥和运用的客观因素，随时改变自己的战术形式，发挥克敌致胜的战术效能美[4]。篮球战术的创新也是一道靓丽的风景线，在nba中，可能最成功的战术莫过于湖人

队使用的“三角进攻”战术，它是由在一侧的三名队员组成一个三角形和另一侧的“两人游戏”所组成的。它不像那些固定的套路，在进攻中充满着自由的移动。根据不同的防守，三角进攻会有各种各样的应对方式，运用这种战术成就了乔丹，皮蓬，奥尼尔等等篮球巨星的冠军梦想！还有现在火箭队主教练阿德尔曼使用的“普林斯顿体系”，这种打法的精髓是“人动，球动，协调一致。”其中反跑是普林斯顿打法的招牌。这种战术在球场上给人一种赏心悦目的感觉；此外还有“双塔战术”、“挡拆战术”等等战术都给予人一种耳目一新和充分的想象力。

（三）篮球运动的对抗美

对抗是当今篮球发展的重要特征之一。现代篮球比赛都是在十分激烈的对抗中进行的，运动员的技战术运用基本都是在推、拉、挤、挡甚至在猛烈的冲撞中完成。篮球比赛中的对抗的表现形式主要有身体对抗、技术对抗、战术对抗、心理对抗、智慧对抗，我们从这些对抗中看出运动员所表现出的非凡技巧和超人智慧，我们能体会到队员自信能战胜对手的表情，能体会到运动员所表现出的那种勇猛顽强、斗志高昂的精神。对抗能激发人们的斗志和智慧，显示出了人类善于创造的本质力量。还记得湖人队对猛龙队那场比赛吗，是科比所得的81分让湖人队反败为胜，更重要的这是nba历史上第二高分，而且这也是当今篮球非常激烈的情况下得来的，还有那让人欢喜让人忧的前火箭球员麦迪，在对马刺的比赛总最后35秒独得13分的佳绩，可见在对抗激烈的情况下，篮球充满了奇迹，充满了无穷魅力。

三、篮球运动的变化美

篮球运动的变化美主要有以下两个方面：

1.人员的变化：随着时间的流逝，人要渐渐衰老，那些曾经在球场上主宰一切的球星也得叹息，长江后浪推前浪，那些仍在记忆中的球星，例如乔丹，马龙，巴克利等，他们已经离开，而新生一代球星像詹姆斯，杜兰特，罗斯等的到来，使我们感觉到人活一世也只能各领风骚数几年。

2.空间的变化：篮球有时在地面，有时在手中，有时在空中飞行，有时在篮圈上盘旋。这种空间的变化更能给人以美的享受和无穷的想象。

四、篮球运动的风格美

风格在篮球领域里是指一个人的气度和作风。由于不同民族、不同国家运动员都有其不同的民族气质和精神风貌，这种气质和精神风貌，慢慢积淀在运动员的技术风格和教练员的执教风格当中，因此，形成了不同的风格美。

（一）球队的风格

笔者认为当今篮坛球队风格要以美为论的话，主要以美洲篮球风格和欧洲篮球风格为主。一讲到美洲篮球风格，会想到nba，想到美国的“梦之队”，在这个篮球发源地的国家里，对篮球的热情已经到了疯狂的地步，特别是美国职业篮球联赛(nba)体现出了美式风格的精华。nba 球员精湛的技术、花哨的打法和单打独斗的作风

已经深深被世人所印记。由nba巨星组成的“梦之队”更是美洲篮球风格完美的体现。西班牙、立陶宛、德国等强国代表着传统上的欧洲篮球风格，由于当时的欧洲的球员不具备美国队员那么优秀的身体素质和篮球技艺，因此，这些球队靠集体打球，较少的单打独斗，依靠整体配合、战术多变来与美国队抗衡。近些年来，欧洲篮球在不断学习美国篮球的精髓，在进一步提高欧洲篮球联赛质量的基础上，篮球风格发生了很大的改变。现在欧洲篮球形成了具有传统默契的整体配合和多变的战术、精准的投球，又有良好的奔跑能力、身体对抗能力以及全面的个人技术的新风格。

（二）运动员的风格

运动员在场上所表现的技战术水平以及所拥有的气质性格决定了该运动员的风格，以球员的绰号来表现其风格和特点再合适不过了。以nba球员为例，以弹跳力出众为特点的前nba球员乔丹我们以“飞人”来说明其特点；科比的绰号“黑曼巴”说明其向黑曼巴一样快速且投篮精准；佩顿其绰号是“手套”其意思就是说他的特点是眼疾手快，断球本领独步联盟；而艾弗森的绰号“答案”是因为当球队出现问题时在他那里总能找到解决的办法；“真理”皮尔斯更说明了其在场上的全能表现。总之，正是有了球员的个性特点和风格才使篮球比赛更具美的特征，更加精彩绝伦。

（三）教练员的风格

教练员起源于七十年代初的美国，是从日常生活和对话、运动心

理学及教育学等发展出来的一种新兴的、有效的管理技术，能使教练员洞察自我，发挥个人的潜能，有效地激发团队并发挥整体的力量，从而达到自己的目标。而每个教练员在自己的执教生涯都有其自己的一套理念，一种风格，把自己奉献给自己挚爱的篮球上。菲尔.杰克逊现任nba中湖人队的主教练，他以哲学思维来教导弟子，信奉精神的作用，能把许多巨星融合在一起,到目前为止已经带队获得了10个总冠军；另一个是被誉为魔鬼教头的乔治卡尔教练，他也是对队员钉是钉，卯是卯，无论是核心球员还是明星球员，只要他看着不顺眼数落起来就毫不留情，人称“铁面”教练，正由于它的严格，1996年所执教的球队最终打入总决赛。总之，教练员是一支队伍的领导核心，教练员的的一言一行都感染着场上的队员，而他们的风格也能激起人们的美感。

（四）裁判员的风格

篮球裁判员是一场比赛的主持者，比赛是否能够顺利进行完全取决于裁判的临场表现，裁判员公正准确的判罚、熟练而独特的手势，在比赛场上是一道独特的风景，同样会给人们情感的愉悦。裁判员的执法风格是和自己的性格还有对篮球的理解程度相适应的，对明星球员的不惧怕，对篮球比赛流畅性的把握等等都是做好裁判工作所具备的能力，裁判员在场上误判往往能使观众的情绪亢奋，进而失去了对比赛继续关注和欣赏的好心情，但是一个关键时刻正确的判罚能使观众心情舒畅，因为此时此刻，让人感受到了正义和公平。

五、篮球运动的精神美

篮球的精神是由篮球的事业所决定的，篮球的事业是一个集体的事业，正像公牛王朝，即使乔丹再伟大，如果没有皮蓬、罗德曼等其他队员的辅助，他也不能完成公牛王朝的霸业，即使乔丹、皮蓬、罗得曼等人的技艺再精湛，如果没有禅师菲尔·杰克逊的调教也不会有那样惊人之举，这就是篮球精神——团队精神。只有队员之间团结协作，才能创造出完善的篮球精神，才能使这项运动更完善，才能使篮球事业更加辉煌。篮球能使人们拓展心胸、拥抱理想，把团体义务置个人荣耀之上。优秀球队所获得的成绩，不是单纯凭个人的优异表现得来的，而是要靠每个球员抛开自我，携手为共同目标努力获得的，只有这样才能体会篮球精神的博大与精深。

六、篮球比赛中其他的美

篮球比赛中我们往往都注意着比赛的过程，比赛的精彩程度，而忽略了与篮球有关的一些元素，它们也产生了视觉美。比如服饰、场地器材，啦啦队的表演以及现场的音乐等等这些元素也给球迷带来了不同美的感受。[参考文献] [1]赵苏妙.篮球运动之美学阐释[d].硕士学位论文.北京：北京体育大学,2007．

[2]金相奎,孟祥敏.足球运动蕴涵的体育美学意义[j].体育文化导刊,2004(11)：11-12．

[3]胡小明.论运动美[j].成都体育学院学报,1984(02)：21-22． [4]郑扬.试论篮球运动的美学价值[j].体育教学,1987(03)：

12-13．

第二篇：现代篮球运动概论

第一章

现代篮球运动概论

1.试述篮球运动的起源? 2.篮球运动传入中国的时间、地点? 3.篮球运动的特点？

4.现代篮球运动在中国的发展时期？ 5.新世纪竞技篮球运动将形成哪些特征？ 6.现代篮球运动演进发展，大体经过哪5个时期？

第二章

篮球运动教学训练理论基础

1.篮球运动的运动规律是什么？

2.篮球运动的常用教学方法与现代教学方法有哪些？ 3.篮球运动训练基本方法有那几种？ 4.篮球运动训练调控理论依据那些原理？ 5.篮球运动训练技、战术能力特征及训练特点？

6.篮球运动训练体能特征及训练特点？ 7.篮球运动训练心理、智能特征及训练特点？ 8.人文社会科学对篮球运动的影响？ 9.生物科学对篮球运动的影响？

第三章

篮球技术

1.基本步法的技术范型主要有哪些？ 2.跨步动作的要求？

3.基本手法的主要技术范型有哪些？ 4.比赛中常见的三种投篮技术形式？ 5.投篮的主要技术范型有哪些？ 6.原地投篮练习的要求是什么？ 7.获得球技术范型的主要形式有哪些？ 8.摆脱接球有哪几种？

9.抢篮板球技术动作有哪些动作组成？ 10.支配球的技术范型主要有哪些？ 11.隐蔽性传球的方式有哪些？ 12.突破性运球有哪几种形式？ 13.后场防守有球队员的任务是什么？ 14.前场防守有球队员的主要防守任务是什么？ 15.后场无球进攻行动的基本方法是什么？ 16.基本站立姿势的方法是什么？ 17.单手高手投篮的出球手法是什么？ 18.单手低手投篮的出球手法是什么？ 19.运球的手法是什么？

20.右手单手肩上投篮的技术是什么？ 21.行进间单手低手投篮的动作方法是什么？

22.接球急停跳起单手投篮（右手为例）的动作方法是什么？ 23.原地接球的技术方法？ 24.抢断球的方法？ 25.体侧传球的动作方法？

26.前场有球进攻行动的基本方法是什么？

27.当对方采用人丁人防守时，后场有球进攻主要有哪三种形式？？ 28.进攻队无球队员个人行动的主要目的是什么？ 29.后场防守无球队员的要求是什么？ 30.半场一对一个人攻防练习的要求？

第四章

篮球战术

1.什么是篮球战术？ 2.战术与技术的关系是什么？ 3.什么是战略？ 4.什么是阵势？

5.什么是篮球战术的方法？ 6.篮球战术体系是什么？ 7.什么是快攻？ 8.什么是半场人盯人防守？ 9.什么是区域联防 10.什么是掩护？

11.篮球战术的概念是什么？ 12.篮球战术的特征有哪些？ 13.篮球战术的基本要素有？ 14.篮球战术结构原理包括哪些部分？ 15.篮球战术体系的内容有哪些？ 16.篮球战术的目的是什么？ 17.进攻基础配合有哪些？ 18.防守基础配合有哪些？ 19.快攻有几个阶段？ 20.快攻的基本概念是什么？ 21.篮球战术基础配合的概念是什么？ 22.什么是突分配合？ 23.什么是策应配合？ 24.什么是传切配合？ 25.什么是掩护配合？

第五章

篮球教学训练文件与课的组织

1.教学大纲的结构是什么？

2.教学进度的格式最常用的有那两种？ 3.编写教案的要点有那些？ 4.篮球教学课的类型有那些？ 5.篮球训练课的类型有那些？ 6.制定教学大纲的基本要求是什么？ 7.制定和安排教学进度的基本要求是什么？ 8.编写教案时应注意那些问题？ 9.制定训练计划主要有那三种类型？ 10.周训练计划的基本内容是什么？ 11.论述实践（训练）课的结构？

第六章

篮球运动竞赛的组织工作

1.篮球比赛通常采用哪些方法? 2.何谓淘汰法?其优缺点有哪些? 3.竞赛规程一般包括哪些内容? 4.说明循环法的抽签方法？ 5.赛前竞赛工作的主要内容？ 6.赛后竞赛结束工作的内容？ 7.竞赛部门的主要工作？ 8.赛会式的特点？ 9.赛季式的特点？ 10.篮球竞赛的种类？

11.采用分组循环时，第二阶段常用哪些比赛办法? 12.何谓循环法，其优缺点有哪些? 13.什么是混合法?试举例说明其比赛方法。14.篮球比赛常用哪种计分方法排列名次?

第三篇：篮球运动中体能训练研究

篮球运动中体能训练研究

摘 要 经过百年的历史，篮球在比赛项目、训练方法、技术特点等方面都有了很大的演变，运动水平不断提高。在篮球竞技比赛中，竞争的不仅仅是技术，同时也是体能的竞争。本研究主要采用文献资料法、理论分析法对体能训练的理论及方法进行探索。从人身体的适应规律以及运动负荷的基本原理等方面对体能训练的基本原理进行了探讨，并结合运动训练学理论对体能训练过程进行分析。

关键词 篮球 体能训练 力量训练 训练模式

一、前言

在?@球比赛中拥有良好的绝对速度能力是取得好成绩的重要环节，篮球运动需要体能、技术和心理的完美配合，哪一方面的缺失都不能成为专业的运动员。如果还是按照传统的单纯以发展运动呼吸、循环系统和提高有氧代谢为主要目的的理论，结果将出现运动员耐力好，而专项速度差的局面。

二、研究对象及方法

（一）研究对象

河南大学生篮球比赛本科组别球队为研究对象。

（二）研究方法

1.文献资料法

通过检索中国期刊网，查阅了大量有关篮球运动员体能训练的文章。从中获取与本研究有关的资料，为课题的研究奠定了坚实的理论基础。

2.理论分析法

通过查阅的文章，从中获取与本研究有关的资料，对搜集的文献资料和相关文献进行理论分析。

3.访谈法

对河南大学生篮球比赛本科组别球队进行访谈，为论题寻求理论依据。

三、结果与分析

（一）篮球运动员体能训练的构成与特点

1.速度训练是篮球运动员体能训练的核心

速度素质是影响篮球运动员水平的决定因素之一。提高运动员的速度水平，是要逐步提高训练负荷强度为最突出的特征。根据篮球训练的特点，确立速度训练为核心的指导思想及建立多课次的训练结构，是对篮球运动科学训练的进一步完善，也是篮球运动训练走向科学化，规范化的必由之路。

2.耐力训练是篮球运动员体能训练的根本基础

低强度的耐力训练是篮球运动员最基础的训练内容，主要是为了促进运动员呼吸肌力的增强，提高运动员心肺功能，促进供氧能力，从而发展运动员长时间的奔能力，为高强度训练打好基础。此外还能够促进运动员技术动作的改善，提高运动员肌肉的放松能力。而耐力训练一般用于运动员的基础训练或高强度大负荷训练后的恢复。

3.提高有氧、无氧混合代谢量是篮球运动获得成功的一条重要途径

有专家研究指出，优秀篮球运动员训练的总负荷已接近饱合，其趋势是减少有氧运动量，增加总运动量中有效部分（即乳酸、混氧供能部分）。因此，增加中等以上强度和大强度的训练量，提高运动员机体的快速供能能力，保证训练质量是当今篮球运动训练负荷的一个突出特点。

4.高原训练是篮球运动员体能训练的有效手段

进行高原训练是提高篮球运动员能力的一种方法，其目的是提高运动员综合能力，增加训练难度，利用高原低压、低氧的自然环境提高运动员的血红蛋白总量和最大摄氧量，提高运动员的体能和心肺功能，从而达到提高运动成绩的目的，具体训练可分为适应、加量、提高、巩固、自然休息五个阶段。

（二）篮球运动员体能训练注意事项

1.建立“多课次”训练结构，科学安排运动负荷

“多课次”训练一般有两种形式：一是把过去1-2次课的训练量分散到每天3-5次或更多的课次中；二是指一天内训练多次，每次课主要突出一个训练内容，并达到一定程度的要求。进行“多课次“训练过程中要注意的问题：首先，根据运动员个体特征和项目特点确定好每天要完成的总运动负荷，然后再具体安排每次课的运动负荷。其次，分散的负荷强度累加起来一定要大于总负荷强度指标，以弥补因分散训练导致的连续负荷量的不足，每次课的负荷强度一般不低于90%。再次，训练课次数要因负荷量的多少来随时调整，量大则适当增力课次，量小则适当减少课次。最后，要重视训练课后的恢复。

2.改变思维方式，确定速度训练在篮球中的主体地位

“以速度训练为核心”的篮球训练的指导思想改变了以往篮球训练负荷的机制，在训练中，充分认识到提高速度能力的重要性和必要性。在训练手段上改变了常用的发展一般耐力的匀速训练，而采用了“以速度为核心”的“长加短”训练方法。在训练中由原来的重视一般有氧耐力转向了速度耐力，加大了训练的负荷强度，提高了速度能力，进而提高了运动成绩。

四、结论与建议

（一）结论

1.从河南大学生篮球比赛本科组别球队的日常训练和比赛中够能够证明体能训练是提高成绩的重要训练环节。

2.对河南大学生篮球比赛本科组别球队的日常训练得出，要把经验积累，把理论强化，把实践贯彻，这样才能为体能训练的发展道路创造更好的条件。

（二）建议

1.采取小周期、多循环、高质量的训练手段。

2.遵从“耐力是基础，速度是关键，素质是保障”的指导思想。

参考文献：

[1] 陈锦元.无氧耐力训练对西安市15到17周岁男子篮球生高强度运动中投篮稳定性影响的实验研究[D].西安体育学院.2016.[2] 王鑫.江苏省高校男子篮球队科学化体能训练分析与研究[D].苏州大学.2016.[3] 梁园.基于篮球运动员的体能测试数据系统开发[J].自动化与仪器仪表.2016，09：235-236.[4] 郭雨.郑州大学高水平篮球运动员体能训练研究[D].郑州大学.2015.

第四篇：篮球运动中的策应

篮球运动中的策应

篮球策应是指处于内线的队员背对或侧对篮球接球，由他做枢纽，与外线队员的空切相配合而形成的一种里应外合的方法。策应配合通常高大中锋运用较多，策应时进攻队员背对或侧对球篮接球后，以他为枢纽。

同时，篮球策应也是指进攻队在前场或全场通过中间队员组织的接应和转移球的战术配合，造成空切、绕切以及掩护等进攻机会。

篮球策应一般根据策应的区域和位置分为内策应、外策应、高策应、底线策应等，他们的策应配合方法都基本相似。

篮球策应的要求：

1.策应队员策应前要注意及时抢占有利位置。

2.在策应的过程中，要用转身、跨步及时调整策应的方向和位置，以便协助同伴摆脱防守，增加策应的变化与威胁。

3.传球队员要根据策应者的位置和机会，及时传球给策应队员，争取做到人到球到。传球后要及时摆脱防守准备接球。

第五篇：中、美体育课程标准的比较

中、美体育课程标准之比较

——关于课程性质和设计思路的比较

一、前言

伴随着人类进入21世纪，各国都在致力于培养新世纪的新人。面对新世纪的挑战，我们的儿童需要知道什么？是否已做好了准备？他们又该如何准备？为此，许多国家从20世纪末就掀起了一场以中小学课程改革为核心的教育改革，以迎接新世纪的挑战。本文力图通过中美两国体育课程标准在课程性质和设计思路方面的初步比较，管窥其异同，以促进两国之间在该领域的交流与了解。

二、比较对象

本文比较对象，一是中国《九年义务教育全日制普通高级中学体育与健康课程标准》(2001年实验稿，以下简称为“中国体育教育标准”)；一是美国《迈向未来的国家身体教育标准——内容和评价之指导》(Moving Into the Future National Physical Education Standards：A Guide to Content and Assessment，1995年，以下简称为“美国身体教育标准”)。由于中国体育课程近期改称为体育与健康课程(7～12年级)，是以增进学生健康为主要目的的必修课程；并且在具体的课程标准中列举了部分健康教育的内容。因此，本文还辅以美国《国家健康教育标准——普及健康知识(一项对未来的投资)》(National Health Education Standards：Achieving Health Literacy－An Investment In the Future，1995年，以下简称为“美国健康教育标准”)作为参照对象。

2001年7月7日颁布的“中国体育教育标准”，由中国“国家中小学体育与健康课程标准课题组”专家学者编写。1995年出版的“美国身体教育标准”，由美国国家运动和身体教育协会标准和评价任务组历时3年编写完成。同年颁布的“美国健康教育标准”，是受美国癌症协会(American Cancer Society)资助、由美国健康教育标准联合委员会(The Joint Committee on National Health Education Standards)的14位健康教育学者和专家历时3年编写完成的。

三、关于课程性质的比较

“中国体育教育标准”在诠释其课程性质时，将“体育与健康”课程定义为“一门以身体练习为主要手段、以增进中小学生健康为主要目的的必修课程，是学校课程体系的重要组成部分，是实施素质教育和培养德智体美全面发展人才所不可缺少的重要途径。它是对原有的体育教育课程进行深化改革，突出健康目标的一门课程。”其课程目标是：“(1)增强体能，掌握和应用基本的体育与健康知识和运动技能；(2)培养运动的兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯；(3)具有良好的心理品质，表现出人际交往的能力与合作精神；(4)提高对个人健康和群体健康的责任感，形成健康的生活方式；(5)发扬体育精神，形成积极进取、乐观开朗的生活态度。”

“美国身体教育标准”中没有对其课程性质作具体而明确的定义，而是描述了体育教育的结果、目标。即“一个受过体育教育的人，(1)能够示范多种运动方式并精通几项运动；(2)在动作技能的学习和发展中，能够应用运动概念和原理；(3)形成积极运动的生活方式；(4)达到并保持健康的体质；(5)在身体活动环境中，能够表现出负责的个人和社会行为；(6)能够理解和尊重人们在身体活动环境中的不同之处；(7)懂得身体活动能够提供快乐、挑战、自我展现和社交的机会。”

通过对上述两国目标的比较可以看出，两者具有以下相同之处。

其一，两国目标的内容都包括了身体运动的知识、技能，以及健康和运动的生活方式。其二，都强调体育教育对人的身体、心理和社会性发展方面作用的重要价值。

显而易见，两国体育课程目标的表述也存在一定差异。

美国的七条目标都非常明确而具体地围绕身体活动来阐释，它描述了受过体育教育的个体，在身体运动知识，运动能力和生活方式方面应该达到的水平；并指出了个体在社会性的身体教育活动中应具有的行为和认识水平。与此有别，中国课程目标的表述则比较泛化，甚至有把体育课程性质泛化和作用夸大之嫌，例如目标三的表述：“具有良好的心理品质，表现出人际交往的能力与合作精神”。如将这一目标列为其他课程的目标，或许同样可以成立。实际上，这条目标应是整个学校教育的目标，而非某一课程的具体目标。

制定目标是为了能够对事物的发展进行定向、测量和评价。美国的七条目标主要包括知识、行为、运动能力、身体健康状况，以及生活方式。这些目标相对客观和具体，易测量和评价。“中国体育教育标准”的五项目标中有三项是关于“心理品质”“精神”“责任感”和“生活态度”方面的内容。这无疑是对体育课程功能的拓展。但是，如何对这些目标内容进行客观、可行的测量和评价，则是一个有待解决的难题。这毕竟需要对数以千万计的学生进行具体测量和客观的评价。

如果仅仅对中、美两国课程目标进行比较，则难以看出其课程性质的差异，两者都以身体练习为主要教学手段，在内容和目标上十分相近。从此意义上讲，两者应是同类课程。但是，如果对两国的具体标准内容进行比较时，却可能会误认为两者是不同类型的课程。中国“体育与健康”课程的内容，由目前中国体育课程的内容＋部分健康教育课程内容构成。两国之间的这种差异是由于两者对其课程性质的定位有别所致。

进一步对“中国体育教育标准”的“课程目标”“学习领域目标”“具体内容标准”以及“课程标准解读”四者进行具体分析，就会发现，四者之间存在一定的不协调性和逻辑性的缺失。例如，“课程标准解读”在诠释其课程性质时特别强调：“体育与健康课程不等于体育＋健康教育。”“决不能错误地”将其“理解成是‘体育’和‘健康教育’两门课的合并„„新课程没有、不能也不可能包容原‘健康教育’课程的全部内容。‘健康第一’的指导思想要通过学校的全部教育活动和所有课程的教学去实现。体育与健康课程是在改革原有体育课程的基础上，突出健康目的的一门课程。”然而，在其五条课程标准中则有三条明确涉及健康教育的内容，诸如“健康知识”“良好的心理品质”“个人健康和群体健康”“健康的生活方式”。与之相对应的是，其课程标准的学习领域目标中则有：“身体健康目标”“心理健康目标”和“社会适应目标”。这三类目标的具体内容中，都包含了某些健康教育的具体目标。在其课程内容标准中，更是明确地罗列了健康教育的内容：如在内容标准3.3.3(“了解青春期的卫生保健知识”)、内容标准3.3.5(“了解性传播疾病等有关知识”)、内容标准3.4.3(“了解营养与健康的关系”)、内容标准3.4.4(“知道生活方式对健康的影响”)。由此可见，“课程标准解读”对其课程性质的解释与课程标准具体目标内容之间似有不协调之处。

“中国体育教育标准”本身也指出，“体育与健康课程是一门以身体练习为主要手段、以增进中小学生健康为主要目的的必修课程„„”。其“课程标准解读”中也明确指出：“与其他文化课不同，体育与健康课程主要是一种技能性的课程。”其“学习结果主要不是体现在认知性知识的积累和深化上，而是表现在体能的增强、技能的掌握和行为态度等的改变方面。”其“教、学的主要手段，是以活动性游戏和各种运动方法构成的身体练习。„„体育学习的效果是通过学生自身身体和行为的变化而表现出来的。”而其知识的学习和道德品质教育等，“也主要是在运动实践的过程中进行并完成的。这是体育课程的最大特征。”

从上述解释可知，该课程的主要手段仍然是“身体练习”，并且“主要是在运动实践的过程中进行并完成的。”但问题是如何通过“身体练习”并“在运动实践的过程中进行并达成”诸如内容目标3.3.3、目标3.3.5、目标3.4.3、目标3.4.4、目标3.3.3等健康教育的目标。

根据“美国癌症协会”资助的一项盖路普(1993年)进行的有关调查研究表明：“(1)与学校其他课程相比较，近十分之九的学生认为健康教育的信息和技能同样或更重要；(2)82％青少年的父母认为，健康教育与学校的其他课程同样重要或更重要；(3)父母明确支持学校教授解决问题、决策以及其他与健康有关的技能；(4)学校管理人员认为，对青少年而言，健康教育有着与其他课程同样的重要性或更重要，应向学生教授更多的健康信息和技能。”另一由美国联邦健康和服务部(US Department of Health and Human Services)资助的研究项目表明：通过每周1.8小时的健康教育教学(基于每天6小时的学校日)将会使学生在健康知识和态度方面有可以测量到的增长和改变，并伴随一些行为的变化。其他研究同样表明，健康知识的增长始于15个小时教学之后，尤其对4～7年级的学生而言。在一学年中，需要45～50小时的健康教育教学才能影响其态度和实践，而要取得健康知识学习、健康态度及其行为变化的最佳效果则需要大约60小时的教学时间。美国健康教育者目前推荐的目标是，每学年(从学前班至12年级)用50小时的课堂教学来达到最低的教学效果。

在上述研究和其他同类研究的基础上，美国几大健康协会制定了《国家健康教育标准》。该标准主要由“健康教育标准”“每一标准的解释”和“学生在四年级、八年级和十一年级期终应达到的水平”三部分组成。其健康教育的目标是：(1)学生将了解与增进健康和预防疾病相关的概念；(2)学生将表现出获取有价值健康信息和增进健康的产品和服务的能力；(3)学生将能够表现出增进健康的行为和减少健康危险的能力；(4)学生将能够分析文化、传媒、技术和其他因素对健康的影响；(5)学生将能够表现出人际交流的技能和增进健康的能力；(6)学生将能表现出运用目标设定和决策技能来增进健康的能力；(7)学生将能表现出提倡个人、家庭和社区健康的能力。

美国《国家健康教育标准》健康教育的内容主要包括以下10个方面的内容：

(1)社区健康；(2)消费者健康；(3)环境健康；(4)家庭生活；(5)心理健康；(6)预防伤害和安全；(7)营养；(8)个人健康；(9)疾病预防和控制；(10)特殊物品的使用和滥用。

上述介绍说明，体育课与健康教育课是两门性质截然不同的课程，它们都有其相应的学习目标、内容和教学方法及其手段，以及各自专门的教学课时比重，都应有各自受过其专业培训的师资。具备这些条件，才能帮助学生达到两类课程各自在知识、技能、态度和行为上的不同要求。

虽然加强学校健康教育的投入是大势所趋，但这并不意味着在体育教学内容中添加部分健康教育的内容就能解决问题。况且目前中国绝大多数中小学体育教师尚不具备教授有关健康教育内容的能力。标准“导读”中明确地指出：“决不能错误地把体育与健康课程理解成是“体育”和“健康教育”两门课的合并。因为体育与健康课程不能也不可能单独承担在学校教育中贯彻“健康第一”指导思想的全部任务，新课程没有、不能也不可能包容原‘健康教育’课程的全部内容。‘健康第一’的指导思想要通过学校的全部教育活动和所有课程的教学去实现。”然而“中国体育教育标准”并没有很好地体现出这一特点。

四、关于课程标准设计思路的比较

“美国身体教育标准”论及的主要是“一个受过身体教育的人”应该并能够达到的标准。“中国体育教育标准”主要论及的是学生在其课程不同内容和不同阶段应该并能够达到的标准。该标准在阐释其课程价值时指出：“体育与健康课程对于提高学生的体质和健康水平，促进学生全面和谐发展，培养社会主义现代化建设需要的高素质劳动者，具有极为重要的作用。”两国在此的主要区别是：前者着眼于一个完整的“人”在受过体育教育后应该并能够达到的标准；后者的出发点则是强调未来的“劳动者”在其课程的不同学习领域应该并能够达到的标准。

“美国身体教育标准”针对学前班至高中12个年级中各年级学生编写。“中国体育教育标准”将1～12年级的体育与健康课程学习划分为六级水平，并按照不同的学习领域设置相应的水平目标。水平一至水平五，分别相当于小学1～2年级、3～4年级、5～6年级、初中和高中阶段学生预期达到的学习结果。并在各学习领域的内容标准中设立了水平六，以作为10～12年级学生学习的发展性目标。同时，其他各学段的学生也可以将高一级的水平目标作为其发展性学习目标。根据有关“中国体育课程标准”及其“导读”的有关解释，这种水平划分及其相应的目标设置，主要是“根据学生身心发展的特征和学习内容的可接受性程度”；同时也是考虑到中国各地区间学校条件、体育基础的差异性和学生发展的个体差异性，而各学段发展水平目标的设置主要是“为了充分满足体育基础较好的学校和学生的需要，更好地贯彻面向全体学生、使每一个学生都受益的原则”。

上述差异的出现与中美两国在人类“动作发展”(motor development)领域的研究有较大的差距不无关系。在美国，对该领域的研究是体育学科研究中长期受到关注的重要领域，并且是所有正规体育师范专业学生必修的专业课程。美国在该领域的研究及其教学已有六、七十年之久。中国在此领域的研究则非常欠缺，至今尚未在体育教育专业课程中开设“动作发展”这类课程。中国在其课程标准设计上出现的一些问题与对该领域研究的空白不无关系。如在“中国体育教育标准”的学习领域二(运动技能)中，其“学习和应用运动技能”的水平目标一(“初步掌握简单的技术动作”)只是罗列了一些简单的运动动作，并将其作为其他五个运动技能水平的基础，根本没有提及十二个人类基本运动动作技能。

“中国体育教育标准”在处理如何把教学大纲改为课程标准时，其根据主要有二。

其一是“根据可操作性和观察性要求确定具体的学习目标”。这一根据主要是“为了确保学习目标的达成和学习评价的可行性”，以便使学习目标更加具体而具有可观察性，把情感、意志等方面的隐性学习目标变为显性目标，“由原则性的要求变为可以观测的行为表征”，以便于学生学习时自我认识和体验，便于教师对学生进行观察和评价。“从而有效地保证体育与健康课程目标的实现”。

其二是“根据三级课程管理的要求加大课程内容的选择性”，“对课程实行分级管理，加大地方和学校在课程建设中的自主性”。这主要体现在以下三个方面：首先，该标准重视“一标多本”的原则，即各地甚至一切具备资格的人士，都可按照“标准”的精神和要求，经适当程序获批准后组织编写出版教材，以便编写出更能适合不同地区需求的、学术观点多样化的、风格更丰富多彩的教材，促进其课程建设的发展。其次，该标准对教学内容的选取作了特别灵活的处理，不再规定具体的教学，只是规定学习内容选取的原则和范围，而且这个范围还是开放的、动态的、发展的。具体学习内容的确定，则由各地、各校根据“标准”的精神和要求，以及各方面的实际情况自行决定。从而给各地学校更大的自由度和更多的灵活性。第三，体育与健康课程标准确定了逐步减少运动项目学习的原则(前已说明)。

仔细分析“中国体育教育标准”在处理“收紧”与“放开”、“统一”和“分化”的关系时，在设计思路上对两者之间关系的把握有时欠妥。比较明显的例证之一是其课程重要载体的运动技能部分的标准的设计。由于“根据可操作性和可观察性要求确定具体的学习目标”极其具体地规定了学生在每一运动技能学习领域水平的具体目标(年级课程教学内容)，也就使得“对课程实行分组管理，加大地方和学校在课程建设中的自主性”期望难以具体兑现实施。如在“学习和应用运动技能”中的水平3要求“达到该水平目标时，学生将能够：初步掌握多项球类运动中的多种动作技能；初步掌握一两套徒手体操或轻器械体操；初步掌握一套简单的武术套路；初步掌握一套舞蹈或韵律活动动作；初步掌握两三项田径运动技能；初步掌握一两种地域性运动项目的技术。”水平4要求“达到该水平目标时，学生将能够：基本掌握一两项球类运动中的技能战术；完成一两套武术套路或对练；完成一两套技巧项目动作或器械体操动作；完成一两套舞蹈或健美操；基本掌握几项主要的田径运动技能；基本掌握一两种地域性运动项目的技术。”这实质上仍然规定和要求全国各地方学校必须继续以现在的几项球类运动、田径、体操、武术等为最主要的教学内容，难以真正体现“加大地方和学校在课程建设中的自主性。”这也就实质上没有能够实现把教学大纲改为课程标准的初衷，虽然中国的学者和教育部为此做了积极的尝试和努力。

五、结语

“美国身体教育标准”和“中国体育教育标准”都是建立在两国近年来的教育改革成果基础之上的，并对其当前的体育教育课程改革具有一定权威性导向作用。所不同的是，美国课程标准化的目的是为了“收紧”和“统一”；而中国课程标准化的目的则有“放开”和“分化”之意。基于对彼此历史发展以及发展现状的深刻理解，通过对中国与世界先进国家体育教育的比较，对于中国学校体育教育的改革之路，对如何“放开”和“分化”，如何把握“放开”和“分化”的节奏和尺度，将有极大的益处。