浅论我眼中的教学论 2

第一篇：浅论我眼中的教学论 2

浅论我眼中的教学论

2011级教育学班

马彦芳

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教学是教师教学生认识客观世界的活动，是追求和促进学生发展的活动，也是教育的基本形式，教学的形式也可以是多种多样的，是灵活多变的，在教学中，我们要关注的是其重要的三个要素分别是学生，教师和教学内容，只有将这三者都考虑到，并有机的联系起来，结合教学理论知识并将理论与实践结合起来才能使教学活动有序，有效的进行。由此我们可以看到教学理论的学习对于一个教师教学工作的重要性，因此进行教学论的学习是必要而且必须的。

教学论是一门研究如何进行教学活动的科学，教学论和其他学科一样，教学论的发展是随着时代而不断进步的，随着教育的发展，其理论也在不断完善。对于我们来说，教学论是一门课程，教学论课程是我们进入教学论学科的重要通道，学习课程论对于我们今后的学习和工作都将会有重大的意义。下面我就阐述一些我对于教学论的一些观点的看法。

早在春秋时期孔子就提出学，思，行应该结合的观点，即“学而不思则罔，思而不学则殆”，孔子在这里主要侧重的是学与思的关系，着重提出学习与思考要同时进行，我本人觉得在教学活动中这种学，思，行三者同时进行的意识是必须要有的，在实践中作为一个教师，既要给学生传授一定的知识，同时还要让学生在思想方面有一定的收获，比如说发展学生的思想品德，使学生有一定的人文素养，在行的方面，要让学生学会一些与人交往的方法，并能和别人友好的交往这也是需要一定技巧的。比如小学语文课程中有一课是《孔融让梨》，这一课的学习，教师就要让学生学会一定的生字词，会组句，会朗读课文，会认字写拼音，在思的方面就要让学生懂的谦让的礼仪，要知道人与人之间要相互关心，为对方着想，从而启发学生对身边的人与物要友爱，要关心的这种良好品德，在行的方面，教师可以设定一定的活动，比如说让学生参与来把这个故事演出来，或是让学生去关爱小动物，去为家人做一些力所能及的事情之类的都可以使学生在日常生活中的检验多增长一些。因此说，在教师的教学活动中，启发学生，贯彻学思行三者并重的思想是有重要意义的，这其实也符合现在提倡的素质教育的宗旨，意在提高学生的综合能力，而不仅仅是知识文化方面的积累，如果一个学生的学习只是为了应付考试，纯粹是书本知识的灌输，而不能对学生的思维，思想这些方面有一些培养，更别说是对学生的日常行为有一定影响了，所以说教学就是应该能对学生的生活有所影响这才算是教学。

在一般人看来，教学论是关于教学的科学，是教师在教学活动中要运用的理论理论支撑，但是我觉得，教学论的不断发展与深化以及教学实践的开展都离不开教师自身素质的不断的提升，所以终生学习观对于教学论的研究是有重要意义的，我们知道日本在上世纪80年代提出的终身学习的理论，这个理论在很大程度上对日本的不仅教育，而且是社会，文化，科技，政治等各方面都产生了重大影响，上世纪80年代的日本，随着国民生活水平的提高，出现了高学历化和人们余暇时间增多的情况，国民的价值观也有了变化，逐渐从追求物质享受转向追求精神享受、文化教养的充实与提高。当时日本青少年人口比例在减少，中高年龄层人口比例不断增大（与目前中国相似），为适应这些变化，保障和提高社会的活力，应当要求中高年龄层的人积极参加社会的活动并为之做出贡献，使生活更有意义。为了顺应新变化，日本政府确立了为人们提供终身学习机会，向终身学习体系过渡的教育理念和政策，要建立以21世纪为长远目标的终身学习的社会。终身学习是以学者自主性为基础的，目的在于建立自信和能力，适应社会变化，国家和社会应尊重和保障每一个人的学习权利，以学习者为中心，不断满足学习者的学习需要和生存发展需要；以学校教育为基础，超越学校教育的范畴，改革现行教育体制，构建纵向贯穿于人的一生，横向则面向全社会的、开放的终身教育制度和体系，终生学习的理论不仅可以促使一个人自身各方面综合素质的提高，而且可以影响到整个社会的风气及文明程度，作为教育新一代的教师知识及时更新换代是很重要的，这也有利于教学论这一学科的自身的发展。

我还想说一下关于反思型教师教学行为的观点，事实上，教育教学工作中，老师们都是能够反思的。课堂上，教师的提问学生无动于衷，教师就会想：是不是我的问题太难，或者是学生没有很好听课，所以没有反应；学生作业正确率不高，老师就会意识到今天的课堂效率很差，概念没有讲明白；而如果达到了教师预设的效果，教师就会想：我成功了……这些反思是教师本能的、自发的、无须领导强制的行为，教师能结合自己的教学状况，学生的学习反馈情况来总结经验、寻找差距，这样的反思能促使教师不断更新自己的教学观念，变革自己的教学方式，提高驾驭课堂教学的能力。所以说，反思能强化教师专业化成长的体验。

从反思的时间上说：有教学后的即时反思及阶段反思。即时反思是指教师做完一件事情以后，处理一个教学情况后，随即进行的一种反思，它强调时间上的即时效应。这样做的好处是根据教学的反馈情况，有目的地分析自己的教学行为，剖析自己的教学状况，提出下一步的修改主张。它的优势是对下一阶段的教学起调整、完善作用。而阶段反思往往是教师积累了一定的教学事实，依据一个阶段的教学情况，对自己的教学实际和学生的学习状况进行的一种反思，它的好处是可以比较系统地对一个阶段中存在的优点和不足之处进行深刻的分析，找出问题的根本，提出比较合理的修改措施，从而使以后的工作做得更好。

教师如何培养“会学习的学生”呢，这是个值得思考的问题，学生懂了一道题，但他有可能是只懂了这道题，而不知道这道题到底是为什么要这样做，对于同一道题有没有其他的方法去解答，这些问题也许他就没想过，所以，我们通常都在说要培养学生的发散型思维，让学生能多方面的思考问题，去方位的去考虑问题，给学生教会一道题不是难事，难的是培养学生的某种思维的养成，而且同时要让学生自主的去学习，这就有很大的困难，因此我觉得，兴趣是学习最好的老师，作为一个教师如果能抓住学生的兴趣所在，然后不管是通过直接还是间接的方式让学生对学习内容产生兴趣这就是教学的突破点，教师可以让学生喜欢上自己，通过学生对老师的喜爱就可以提起学生学习的热情，也可以让学生感受到自己的学习对祖国，民族的未来有很大的影响，这就可以调动学生的兴趣，这叫做“高尚学习动机”策略，也可以很生动形象的导入课堂，教师可以通过讲故事，讲笑话，讲趣闻等等方式，来调动学生积极性，“会学习的学生”首先要想学，其次要愿学，会学，“会学”包含一个重要的方面就是要会自学，这对于学生来说是培养学生独立自主学习的一个重要方面，自学是学生终身受用的工具，同时自学能扎实学生的只是，还能开发学生的潜能，还能培养学生的意志力，对学生自学能力的培养是需要一定的过程的，教师要给学生安排课内自学的时间，学生自学完后然后和教师一起进行讨论，从而来补充完善学生。学生在课前应该对教学内容有一定的预习，然后写出自己的一个大致的提纲，提出学生自己的问题与自己的心得体会，并自己进行思考，最终在课堂上与老师，与其他同学交换意见，这样就能让学生自己发现自己懂的不足之处，从而进行对自我的重新审视，也就是在这样的一个学习过程中学生的自学能力就得到提高了。

以上是我自己对教学论这门课上的一些观点的看法，教学论是一门独立又有自身特点的学科，需要我们去不断探索。

第二篇：我眼中的秋天2

我眼中的秋天2

浦东新区第二中心小学三（4）班 陈嘉麒

炎热的夏天过去了，凉爽的秋天来临了。

春种一粒粟，秋收万粒籽。田野里，满眼都是成熟的稻谷。沉甸甸的谷穗稻杆压得抬不起头来，好似笑弯了腰的老人，一阵秋风吹过，掀起了起伏的金色稻浪。度过了朝气蓬勃的青年时代的向日葵已经成熟，它那时时刻刻朝着太阳的花盘里结出饱满的果实葵花籽儿。而此时的向日葵却谦虚地低下了头，好像在向人们暗示：该收获了。

远处的果园里，柿子火红火红的，红得像一片火；葡萄活像一串串紫色的珍珠；石榴乐开了怀，它们有的笑得咧开了嘴，有的甚至笑破了肚皮，一颗颗宝石般的石榴籽儿争先恐后地探出头来看这五彩缤纷的世界。引得路过的人们垂涎三尺。

不远处的花园里，千姿百态的菊花在习习的秋风中竞相开放，有红的胜似火焰，白的像雪船晶莹，粉的如流霞绚丽一阵阵诱人的幽香吹来，寻香望去，发现了几棵高大的桂花树，繁密的枝叶间，撒着点点碎金似的黄花，黄澄澄的小花，一团团，一簇簇地挂满枝头，散发出浓郁的清香。

蓝蓝的天空里，千姿百态的云儿在空中飘荡，时而像狮子，时而像小鹿，时而像骏马排列整齐的大雁正在南飞。哦！它们要去温暖的南方过冬了！啊！秋天真美，我爱这秋高气爽的秋天！

评析：

秋天的景色很美，美只有细心观察的人才能发现。这篇习作小作者通过细心观察，把秋色、秋实、秋花描绘出来了。整篇文章脉络清晰，小作者运用比喻、拟人、排比等手法，想象丰富合理，将秋天的美景描绘得如诗如画，充满了秋天独特的韵味。

指导老师：孙益凤

第三篇：我眼中的孩子2

我眼中的孩子

尊敬的各位领导老师们大家好：

我是大五班的生活老师今天给大家演讲的题目是《我眼中的孩子》 每个孩子都是珍贵的存在，何其有幸，一直想要走进幼儿天地的我终于在9月1日踏进了天使的纯净鲜活的世界。怀着海豚般的温情，我注视着每一个孩子，观望着属于他们的那个真实轻松而又五彩斑斓的世界。捕捉孩子寻常行为的点点滴滴，满腔的爱成为孩子成长历程中的涓涓细流。

我眼中的孩子，更深情。

高尔基说过，“谁不爱孩子，孩子就不爱他，只有爱孩子的人，才能教育孩子”。爱孩子是教师应该具备的美德，也是教师的天职，然而在我眼中孩子比我们更深情。

我们班上有十个全托班的小朋友，其中有两个小朋友几乎每天都会哭脸。一天我看到一个叫琪琪的小朋友又在哭脸，我就跑到她的跟前，轻轻地问她：“琪琪你怎么哭了呢？”她看了看我说：“老师我想爸爸妈妈了，想他们接我回家，你打个电话给我妈妈好吗？”一开始我没有答应她，跟她讲了一个道理。哪知道她根本听不进去，结果还越哭越厉害。我也是一个当妈妈的人，看到孩子哭得那么伤心，我的心也很痛就仿佛自己的亲生孩子在哭一样。再加上那是中午的时候，别的小朋友都在睡觉，为了她的哭声不打扰到其他的孩子我百般无奈之下，我答应了她的请求。拨通了她妈妈的电话。她一接电话就跟她妈妈说：“妈妈你过来接我回家吧！我想你了。”因为她爸爸妈妈都在外地出差不能来接她回家，挂断电话后，她紧紧地抱着我说：“老师你今天送我回家好吗？”我说：“你爸爸妈妈都不在家，我把你送到哪里去呢？”于是她想了想又说:”老师那你下班之后，就带我到你家去吧!”很多时候她都是这个样子，每当到下午白班幼儿都被接走了，只剩下全托班的小朋友的时候她都会跑到我这里来，有时我在洗杯子的时候她也会来帮我洗洗杯子。小孩子最喜欢玩水了。在帮我洗杯子的时候她很开心，跟她说什么都能听的进去。我就趁这个时候跟她讲一讲她爸爸妈妈为什么让她全托了。慢慢地她懂了，每天也不哭了，有时还会跑到我这里来撒撒娇，吻我一下。在10月10日那天她又哭着走到了我的面前，抱着我说：“我妈妈说了，星期三的时候来接我，可是她又没有来。”原来10月10日的时候我们刚刚放完国庆假，在星期六的时候我们就开始开学了，在星期一的时候也就是10日那天她以为是星期三了，哄了她很久，才答应跟我去二楼吃饭。可是当我把她送到二楼正要转身离开的时候她又抱着我跟我说：“老师你在这里陪我吃饭，陪我睡觉好不好？”看着孩子这样子有时候真的很无奈，但是看到孩子能够把我当做自己的亲人一样，给我跟深切的激动和感受。

我眼中的孩子很高明。

孩子是率真的他们的想法很真实。有时候孩子们是我们的老师。总是在不经意间教会我很多道理有时孩子们是我们的闹钟，提醒我一个新的开始，有时…… 我眼中的孩子渴望公平。

我一直认为要给予较弱的孩子更多的关爱然而没有想到有时候却因此忽略了群体孩子的感受。

记得有一天放学的时候教室里只剩下全托班的小朋友了，其中有一个小男孩在哭，越哭越厉害，说是想自己的爸爸妈妈了，怎么哄都不听，最后我想了个办法就说，只要他不哭了就奖励一朵红花给他，没想到这一招还真的很灵，一听说有红花他马上就不哭了。于是我就准备给他拿一朵红花。没想到其他的小朋友都围了过来，他们围着我问道：“老师是不是我也哭，你也会奖我红花啊？”我被他们这一问傻眼了，当时不知所措。但我还是给了那个小男孩一朵红花。可我心里却很不是滋味。我为了给一孩子的安抚却给更多的孩子造成了心里伤害。其实孩子是最敏感的。大人的行为他们是看的懂的。我们的行为对一个特殊的孩子角度出发，却忽略了群体的场合群体孩子的感受，这容易给还在成长和发展的孩子们造成误会，他们或许还会因此而产生偏颇的是非观念，孩子是渴望公平的。我眼中的孩子是善解人意的。

每次吃完午饭，我总能听到有小朋友跟我说：“老师我来帮你推桌子搬凳子吧”我吃完饭的时候有的孩子还会说，老师我来帮你洗碗吧？每当我听到这尽管自己很累我都会觉得很窝心。我眼中的孩子，守信用。

和老师打勾勾的事请，都会努力做到。

也许你要说，你眼中怎么尽是孩子好的地方？是的，我们的孩子是有各种各样的缺点，也许你觉得他调皮捣蛋的，而他又任性，耍性子，可作为一名幼儿教师，我眼中看到的孩子就是这样那样的好。事实上，每个孩子都有他的闪光点，我们要用宽容的胸怀去理解，去引导他不尽人意的地方。这样才能使我们更爱每一个孩子从而发挥我们教师作为观察者、引导者、支持者的功用。

人是有感情的，纯洁的孩子更有一个天真烂漫，精彩纷呈的世界，在我眼中孩子是一群蓝天下自由自在飞行的雏鹰，为了能让孩子们有一天成为搏击长空的雄鹰，我愿意倾我所有来开启孩子智慧般的心灵。我甘愿像辛勤的农夫一样，日出而作，日落而息。为蓝天下的这一片土地默默耕作。

第四篇：我眼中的传统文化 2

窗户上的中国

在中国五千年的悠久历史中，劳动人民用智慧创造了无数流芳百世的文化遗产。剪纸文化就是其中极有代表性的一种。根据考证，证实它的历史可以追溯到公元前1600年1100年。过去剪纸常用于民俗活动和宗教仪式。而现在，剪纸更多地是用于装饰，也可以作为礼物赠送给亲朋好友。剪纸的种类有很多，比如：窗花、喜花、礼花、鞋花、门筏、湾州布影、斗香花、剪纸团花、剪纸旗幡、剪纸汉字、剪纸图画等等。我们最常见的就是剪窗花、喜花和礼花啦。

每当我看见电视里有剪纸的艺术家，在纸上飞快的挥舞着剪刀创作，我都会好奇的去关注。但是他们得心应手的剪纸技术，对于我这个门外汉来说是一种工序繁杂，难度大的事情。

剪纸需要耐心，首先要把画面搬出，用铅笔图画起来，这样方便剪裁。如果靠自己创造，那就要非常精确的把握好尺度。传统的窗花所表现的的内容主要有戏曲人物、翎花花卉，草兽虫鱼；以及一系列吉祥谐音的物象，洋溢着欢快和对生活的美好向往。

它材料简单，只要用一把剪刀和几张红纸。通过人们的智慧和灵巧的双手，他们就立刻变得栩栩如生，风格迥异的精美图案。比那些花花绿绿的贴纸更美轮美奂。新春佳节贴在窗户上更别有一番风味。

当然剪纸也可以培养自己多方面的品性，精细、专注、耐心灵活等。在实践中，你会感受到其乐趣。

看似普通的窗花，实际包含了中国古代劳动人民的智慧与期盼。窗户上的剪纸，同时也是窗上的中国。

第五篇：我眼中的北京奥运会2

我眼中的北京奥运会2

圣火熊熊，万民沸腾，举国欢庆，举世瞩目。近了，近了，更近了!北京奥运会挟着春的温馨，裹着夏的热情向我们阔步走来了！

我已经听到了那坚定有力的步伐，我已经看到了那朝气蓬勃的身姿，我已经感受到了那傲视一切的气概„ „总之，我眼中的北京奥运会是一届无与伦比的盛会。

我眼中的北京奥运会是绿色的。绿色，代表了环保，是地球村的色彩。今日世界，污染严重，触目惊心。绿色应该成为我们永恒的色彩。近几年来，奥运也顺应时代，强调奥运与环保相结合。因此，我们提出了“绿色奥运”的理念。我相信，北京奥运的色彩将以绿色赢得世人的喝彩！同时，绿色也是橄榄枝的颜色。我期待着，期待着每个人的心中都有一片鲜嫩的橄榄叶；期待着橄榄枝的绿荫永远遮盖着五大洲；期待着北京赛场上，那震耳欲聋的，只是千万人的喝彩而不再有枪炮的轰鸣；期待着那流淌在脸颊的，只有胜利的泪水而不再含有失去亲人的心痛；期待着在那五环旗下，大家坦诚相待、亲密无间，不会再有那些分裂的噪声。我深切的期望，我衷心的祝福，希望我们的祖国，就像这绿色的奥运一样，茁壮着！成长着！复兴着！

我眼中的北京奥运会应该是红色的，红是火的颜色。那跳动的红色，是运动激情的化身，他将激情传播世界，传递着“更快、更高、更强”的奥林匹克精神，它洋溢着北京2008对世界的热情。它在莫高窟的岩壁上等待了千年，今天它终于以前所未有的激情来熔化人们心中的坚冰！红色是血的颜色。北京奥运会的举办凝聚了多少中国人的心血!同时我们拥有举办2008奥运的实力，又不知是多少人用鲜血换来的！红的是胜利的色彩。我祝愿所有参加奥运会的选手都能取得好成绩！红色是国旗的颜色。当鲜艳的五星红旗在奥运赛场升起时，当鲜艳的五星红旗在国际上的许多地方飘扬时，我由衷的自豪！红色是中国人喜庆的色彩。是呀，我们被压抑的太久太久了，我们忍受的屈辱和泪水太多太多了。今天，让我们尽情的高歌吧！让我们哭吧！笑吧!红色的奥运选择了红色的中国，红色的中国选择了红色的奥运。让我们伟大的祖国高举中华民族伟大复兴的“圣火”，阔步前进吧！

我眼中的北京奥运会应该是黄色的。广阔无边、肥沃如膏的黄土地，孕育了一群勤劳、智慧的黄种人。他们在黄河边繁衍、生息，他们有一个响亮的名字——“炎黄子孙”。他们用自己的智慧经营着这片黄土地。他们创造过辉煌，经历了打击。但他们始终是炎黄子孙，是不屈不挠的炎黄子孙！是最能吃苦耐劳的炎黄子孙！历经沧桑苦，几度风云变。今天中国人又站起来了！在这厚厚的黄土地上举办奥运会，一定会让世人知道这片土地的生机与繁荣！白种人，黄种人，黑种人共聚北京，共聚五环旗下，在奥运精神的感召下，定会和谐相处，携手明天。在明天那绚丽的色彩中定会有一笔浓浓的黄色！

我眼中的北京奥运会是蓝色的。奥运五环中把浪漫多情的蓝色给了欧洲。我们国家在许多方面还是落后的，那么相对先进的西方国家的到来，一定会给我们许多机会和挑战。我们要抓住机遇，迎接挑战，取长补短，洋为中用，为中华民主的伟大复兴增添色彩！增添活力！

我眼中的北京奥运会也应该有一抹耀眼的黑色。黑人朋友虽然生活在贫困、饥饿的非洲，但是在某些体育项目上，也给世人留下了难以磨灭的记忆。由于众所周知的原因，黑色大陆至今仍充满了疾病、饥饿、贫困！这些严重威胁和制约着这片土地的发展。“同一个世界，同一个梦想”，让我们在五环旗下，牢记奥运精神的精髓，打破界限，互帮互助，让更多的雨露去滋润这片贫瘠的土地。其实，黑黄两色早已携手。从建国到现在，我们一直都在为黑色大陆、为黑人朋友给予援助，为改变他们的现状而努力着，并且已经做出了巨大的贡献！同时，黑人朋友也给了我们很大的帮助。我相信黑黄携手定能碰撞出耀眼的火花，定能创造更加美好的明天！

我眼中的北京奥运会是绿色的吗？是黄色的吗？是红色的吗？是蓝色的吗？是黑色的吗？当然是！可又不是！我眼中的北京奥运会是在“同一个世界，同一个梦想”感召下的，五色汇集，五色融合，五色积淀，五色碰撞，五色升华的一个五彩斑斓、绚丽多姿的盛会！

“千年历史的泱泱大国，千年文化底蕴的深厚积淀，千年民族梦想的殷殷期盼，千万人的关注与祝福，千千万万个日夜的不懈努力与付出，一下子汇聚成为只有百日的等待，中华民族的伟大复兴不再是梦，让五环旗飘扬在北京的上空”！

2008北京奥运会——你在我眼中最美！

为 中 国 加 油

中国,我为你加油!我为你加油,中国!

一

祖国啊

我坐在孔子的牛车上为你加油!我站在始皇一统的版图上为你加油!我隐入霍去病的刀鞘里为你加油!我骑在唐太宗的骏马上为你加油!我跳到成吉思汗的弓弦上为你加油!我在汉唐的气象里为你呼唤!为你加油!祖国啊

我携美酒,伴李白, 在谢朓楼上,在蜀道边, 在＂千里江陵一日还＂的小舟上 为你加油！祖国啊

我戴峨冠，穿芒鞋，游赤壁，迁海南，在＂但愿人长久，千里共婵娟＂祝福中 为你加油！

二

看啊，黑云压城城欲摧，看啊，甲光向日金鳞开，听啊，南昌城头炮声隆，听啊，天安门城楼一声雷!鸭绿江愤怒了，咆哮了，红星闪闪亮，捷报传家乡． 和平共处五项原则的种子，求同存异的种子，撒播在了五大洲，鲜花朵朵，绿意摇曳． 沉寂了千年的戈壁滩上，不经意间开出了两朵洁白洁白的花儿． 两只巨大无比的铁手，穿越了波涛汹涌的太平洋，紧紧地，紧紧地握在了一起，世界震惊了！

中国，我为你加油！我为你加油，中国！

三

一声春雷震寰宇，春临大地万物新。祖国啊

你用九百六十万平方公里的巨手，精心叠制了一艘小船儿，泛游太空，荡桨银河，那里可有漾漾的荷池？ 那里可有田田的荷叶？ 那里可有如水的采莲女？ 那里可有多情的采莲郎？ 嫦娥流泪了，她寂寞了千年万年，她等待了千年万年，等到了，等到了，娘家人就要看你了!

奥林匹克的色彩中，终于有了中国红！

同一个世界，同一个梦想，梦想点燃激情，激情迸发力量！熊熊圣火带着异国风情，奔向神秘的东方。那跳动是火焰吗？ 不是！不是！

那分明是国人一颗颗鲜活的心！那分明是国人一颗颗滚烫的心，在那跳动的火焰里，我看见了刘翔身披国旗的身影！

我听见了许海峰把“0”击得粉碎的声声枪响！我看见了，看见了中华民族的伟大复兴！我听见了，听见了复兴的欢呼！中国，我为你加油！我为你加油，中国！

四 祖国啊

你有长城一样坚实的臂膀！你有长江黄河一样的血脉！你有喜马拉雅山一样的筋骨！你有太平洋般宽阔的胸怀！你有五千年的灿烂文化！你有13亿人汇集的力量！你有13亿人超凡的智慧！祖国啊，这是你腾飞的翅膀！祖国啊，这是你复兴的源泉！

五

中国，我为你加油！我为你加油，中国！

阳光体育伴我行

每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子。————题记

我在阳光下锻炼。我在锻炼中成长。我在成长中锻炼。

早晨，当上操的钟声响起时，我就和同学们来到操场上。春天，暖风习习，鸟儿歌唱，那清新的空气直往鼻孔里钻。我们在哨声的伴奏下，轻快的跑步。空气中总夹杂着麦子和着各种青草的味儿，在微微润湿的空气里弥漫着，很好闻！夏天，凉风习习，青青的玉米苗披着一身露珠站在田地里，看着我们跑操。每当此时，我就会在心里对玉米苗说：“喂，小懒虫，快起来锻炼身体”。有时抬头，会看见瓦蓝瓦蓝的天空没有一丝云彩，东方通红通红的。秋天，天气一天天变凉，树叶有青变黄，长长的玉米穗也探着头。此时，我仿佛已经闻到各种果子的香味儿，在空气里酝酿着。冬天，寒风阵阵，似刀割在脸上，开始跑时都缩着脖子，跑着跑着身上热乎乎的，还出了汗，身子热了，寒冷跑了。就这样，我跑出了活力，跑出了精力。跑完之后，来到教室里，感到学习更有劲头了！

上午，当我们上两节课后，要做课间操。经过两节课的学习，身体累了，脑子涨了。当听到那富有朝气的广播体操的乐曲声时，心头就为之一振。在乐曲声中，或伸臂向天，或俯身下蹲，或紧握双拳，或蹦跳雀跃。做完后，又可以精力充沛的投入到学习中去了。广播操后，回到教室里做眼保健操，从而使疲劳的双眼得到休息和锻炼，在那富有催眠的乐曲中，我闭上眼睛，按揉天应穴，挤揉睛明穴，按揉四白穴，轮刮眼眶，给心灵的窗户进行不断的“维修”，使其更明亮，使任何问题都逃不过我一双雪亮的眼睛。

体育课上，我打篮球，生龙活虎，大汗淋漓，远投近攻，样样都行。我一举手，一个三分球在空中划出一条优美的弧线，乖乖的钻进了球篮；我跳山羊，助跑，手按山羊，双腿叉开，“嗖”的一声，身轻如燕，一跃而过；我上双杠，爬单杠，犹如蜻蜓点水，翻转腾挪，如履平地；引体向上，俯卧撑，眨眼间，数十个已完成。不知不觉间，我的皮肤黑了，个子高了。

作为未来的建设者和接班人，我不仅要有丰富的知识，更要有健康的体魄，坚强的意志，否则就是未来社会的“废品”。通过锻炼，我的身体更强健了，精力更充沛了，意志更坚强了，学习效率提高了，成绩进步了。

在学校，学习使我的头脑更充实了，阳光体育让我的筋骨更壮了。这样，我每天都要到阳光下，到操场上，到大自然中积极参加体育锻炼，通过阳光体育，我要练就一身铁筋铜骨，从而能更好的肩负起四化建设的重任！