浅谈中拓展训练在中学体育教学中的运用

第一篇：浅谈中拓展训练在中学体育教学中的运用

浅谈拓展训练 在中学体育教学中的运用

姓名 ：郗 哲

地址：辽宁省本溪市歪头山镇本溪市第二十四中学 邮编：117006

浅谈拓展训练在中学体育教学中的运用

郗 哲

本溪市第二十四中学

摘要

21世纪是知识经济的时代，每个人都要面临着知识的不断更新，而在中学体育教学中也面临着由传统体育向新兴体育的转变。以前的体育课模式往往单一，无趣，很大程度上就是对学生运动技能的传授，通过讲解—联系—纠错—再联系，最后对运动技能的考核，体育课上往往枯燥乏味，缺乏趣味性。当今体育教学在“快乐体育”的指导思想下，关于课程、教学模式、教学内容等诸多方面的改革正在如火如荼的进行，其最终目标就是培养高智商、高情商从而使现代青少年能够更快是适应飞速发展的社会。根据新课改的要求，在学校体育课中除传授一些基本知识外，还应注重学生坚强的心理品质、良好的社会适应能力的培养。而拓展运动正是抓住了人心里这一弱点，从而对学生健康、创新、心理品质等诸多方面都有很大的意义。而拓展训练是一种体验式的学习方法，是学生进行身心健康教育的一种重要手段。国家中长期教育改革和发展规划纲要明确指出：“坚持以人为本、全面实施素质教育是教育改革发展的战略主题。重点是面向全体学生、促进学生全面发展。”。所以，我们要提倡素质教育的全面性、发展性、创新性。在学校体育中开展拓展训练，正是为教学改革发展注入强有力的动力。本文采用文献资料法、调查法、专家访谈法、总结法进行研究，建议学校体育课中应科学的安排拓展运动内容，使拓展运动尽快的走进学校体育教学中。

关键词

中学体育教育 拓展训练 全面发展 心理品质

浅谈中拓展训练在中学体育教学中的运用

郗 哲

本溪市第二十四中学

1.引言

根据新课改的要求，在学校体育课中除传授向学生传授体育运动技术、技能、知识外，还应注重学生坚强的心理品质、良好的社会适应能力的培养。将拓展训练运用到体育教学中，会丰富传统体育教学的内容，促进中学生综合素质的提高，改善学生的身心健康状况，增强他们的社会适应能力，而拓展训练正是让学生在集体中、在合作中、在矛盾中、在解决问题的过程中提高适应社会的知识、领悟做人的道理。不仅学到了运动技能，同时又提高了心理素质，实现二者的融合，是教育面向社会、全面提高学生素质的一种时代需要和趋势。

2.拓展训练与传统体育课的关系

拓展训练主要是以户外体验式训练为主，融合不同层次的挑战元素，强调学生通过自己的亲身体验然后去分析，从而感受学习，让学生从单单的老师讲，学生练在联系，到学生练习，从而在自己的体验中自主学习。它是对传统教育的一次全面提炼和综合补充。许多人认为提高素质的手段就是通过各种课堂式的训练来掌握新的知识和技能。其实，知识和技能作为可衡量的资本固然重要，而人的意志和精神作为一种无形的力量，往往更能起到决定性作用。在中学体育教学中如何把拓展训练内容引入到教学中，是值得我们思考和探究的一个问题。

2.1教学目标——联系学生在未来社会生存的重要因素进行设计，注重促进学生全面发展和健康成长培养创新意识，树立健康的观念。更有利于学生能力素质进行有效培养，从而更好的完成学生价值再造过程。教学过程中引入拓展训练更要注重帮助学生加强创新意识和教育，树立健康观念，并将其作为一个基本教学目标有意识、有目的地培养。

2.2教学内容

拓展训练以“先行后知”的体验式学习方式为主，可以为学生提供创新条件同时

又可以传授健康知识。培养学生创新精神和健康体魄。让学生在愉快、积极的参与中学到知识、领悟道理，通过亲身体验来挖掘自身的潜力，培养创新精神和实践能力，促进果敢、顽强、自信、团结等优良品格的形成。所以体育教师应认真专研教材，精心选择，合理搭配，恰如其分的传授健康知识，恰到好处的与教学大纲想结合，并为学生树立创新意识提供条件。在拓展训练教学中我们可根据教学内容，设计宽松的教学条件，为学生创新意识的培养提供条件。让学生在激动、恐惧、犹豫、喜悦中不断提升对生活的感悟。通过亲身体验来培养学生的体育精神，激发学生的想象潜能，培养学生创造力。

2.3教学过程

拓展训练更能激发学生动机，创设新氛围。宽松和谐的课堂气氛，教师的情感激励，学生之间的相互合作、相互鼓励和相互竞争，都会让学生感到舒适、安全、融洽的环境氛围，这种民主和谐的环境氛围，能产生群体和共生效应，不但能够激发学生的学习动机，促使学生心理健康地发展，而且能够激扬学生的创造精神。像跳绳练习时，教师如果倡导并鼓励学生采用不同的练习方法，各式各样跳法和花样都会产生：如果再来个花样跳法比赛，那样学生的练习兴趣会更浓，学生创新能力也会在这种创新氛围中得到培育。

2.4教学总结

拓展训练是在思维活动和体力活动紧密结合下，通过身体的各种练习掌握体育基础知识、技术和技能的过程，从而促进身心健康，培养创新精神。在这个过程中，通过教师的教学评价帮助学生对自我的了解，评估自己的现状、便于学生调整学习的步调和克服性格上的缺点改善生活上的困难，有利于培养学生健康的心理，乐观的态度和社会适应能力，促进学生养成良好的锻炼习惯和生活习惯，有利于激发学生创新精神。教师的评价应以情感激励为主，善于发现每个学生学习过程的闪光点，并对其闪光点进行增力评价，把学生从枯燥的学习中解放出来，让他们感到运动的乐趣，合作的乐趣，创造的乐趣，从而促进学生创新精神的形成，有利于学生身心健康发展。

总体来说，拓展训练在体育教学中的开展，符合新型的体育教学模式，符合学校体育发展的方向和指导思想，在教学实践上又具有可行性和可操作性。所以，拓

展运动在学校体育中的开展必将对学校体育的改革和发展产生深远的影响。

3.拓展训练的功能

素质拓展训练项目将团体合作与心理游戏融入户外运动中，能够在受训过程中有效锻炼学生的心理、身体、品质素质和潜能。

3.1拓展训练项目具有很强的知识性和趣味性

拓展训练可以使学生在愉快的参与中学到书本上学不到的知识，感悟道理。同时，拓展训练又具有很好的趣味性，它能在短时间内吸引学生，激发学生参与的热情，让学生积极主动地参与到活动中来，使学生在游戏中享受快乐，在快乐中得到感悟，在感悟中得到知识。

3.2拓展训练具有积极的心理拓展功能

现在的中学生，大多为独生子女，他们心理脆弱，抗挫能力差，缺乏团队精神，缺乏勇敢顽强的毅力。心理素质拓展训练通过拓展游戏、难度和思维的结合，锻炼学生的团队精神、团队合作能力、沟通表达能力、统筹协调能力、发散创新思维等能力，是学校心理健康教育活动的新举措。

4.拓展训练对学生心理发展的价值

传统的体育项目缺乏困难和危险，不需要合作和缺乏趣味的练习，可能具有一定的促进身体发展的作用，但促进心理发展的价值却不会太高。身体练习只有具备适宜的困难度、危险度、合作度和趣味度，才能引发心理负荷，促进人的心理发展。

4.1拓展训练可培养学生良好的心理品质

心理品质是决定达到某种目的，自觉支配行动，克服困难从而实现目的的心理状态。而良好的意志是人们的主观能动性的集中表现。人们的意志具有不同的品质，而良好的意志品质应指向与进步的方向和具有崇高的社会价值。意志品质应由以下几个主要方面组成：自觉性、果断性、坚持性、自制性以及精力与毅力。拓展训练的困难度决定了练习者需要付出的意志努力的程度，有一定困难但经过努力可以完成的训练具有较好的培养学生意志品质的特殊功效，可增强训练对象自尊、自信，促进训练对象具有正确评价自我的能力，有利于自我观念的形成。但如果难度太大，超出了练习者的能力所及，就会挫伤练习者的自信和积极性。因而，只有练习的难度略高于练习者的现有水平，才可获得较好的参加内心理发展的效果。

4.2拓展训练可以培养学生的勇敢拼搏精神

训练的危险度是指训练对象在训练过程中出现脱手、跌落等危险性的程度，它对训练对象的勇敢精神是一种挑战。拓展训练过程中，训练者往往需要克服各种器械或其他障碍才能达到目的，因此容易产生恐惧感，这就要求必须克服恐惧心理，树立战胜困难的信心，表现出勇敢精神。但训练者战胜恐惧，完成了一个具有危险性的动作时，他会有信心倍增、重塑自我的感觉，有危险的动作还可使人的潜能得到开发，产生前所未有的体验。当然，选择和设计具有危险度的练习一定要有相应的安全措施，确保练习有危险性但却不会产生危害。

4.3领导艺术运用的重要性

有一个项目叫做“七巧板”，所有同学分为七组，一至六组为操作者，七组是领导者。前六组每组都有几块数量不等、颜色不一的七巧板，活动目标是在规定时间内拼出规定的图形获得积分，七个小组积分总合超过1000分即可。活动的目的是在第七组的领导下，统筹安排人力和七巧板资源，以求在规定时间内完成任务。但是在实际操作中却出现了问题：各个小组各自为战，哄抢资源，有的小组超额完成任务超出部分不予计分，有的小组两手空空，无所事事。最终导致了活动目标的失败。总结一下经验，我认为问题主要出在领导力上。第七小组确实明确了自己的身份，并发现了最优的得分办法，但是当计划布置后，却仍然出现了上述场面。作为领导者，做出决策后，怎样确保决策的顺利进行就是领导力的问题，必须要掌控的就是“资源”，这里的资源包括人力资源和物质资源。回顾总结，首先第七小组应该把各个小组的七巧板收上来统一安排，而不应该有各个小组自己协调，在一定时间内的行动往往是盲目和无序的，这就需要宏观调控来指导；其次，一定要把各个小组的组长掌握起来，畅通信息上传下达的渠道，并通过各组组长队成员令行禁止，有效保证计划的实施。做到了这两点，我觉得计划的实施就会有序、从容许多，而不会出现七组成员拍着桌子，叫的声嘶力竭却徒劳无功的情况了。

4.4拓展训练能够培养团队合作精神

社会交往理论认为：令人愉快的社会交往，具有改善心理健康的作用。我国著名的医学心理学家丁肇中教授指出：人类的心理适应，最重要的就是对人际关系的适应，所以人类的心理病态，主要是从人际关系的失调而来。人际交往离不开互相信任，互相协

作的精神。拓展训练的大部分项目如直体后倒、攀天梯、互相攀岩等都强调互相协作、互相信任的团队精神。在训练过程中，团队各成员为完成共同的目标而进行协作，彼此为对方提供有利的条件，相互受益，共同提高。通过合作，每个成员都意识到自己对他人的依赖，都感到需要别人的帮助，才能使自己的活动成功，达到自己的目标，而这样就会使团队成员对自己的活动感到满意，并彼此产生好感进而互相信任。因此拓展训练对协调人际关系，培养通力合作的团队精神具有良好作用。练习者会在集体中享受到助人与被助的快乐，体验到集体的力量与合作的愉快并增强相互信任感。

5.中学体育教学中开展拓展训练的前景 5.1青少年的素质关乎到国家前途和民族命运

在中学体育中引入拓展训练，不仅能够增强学生的身体素质，而且能对学生的心理素质提高起到了很大的作用，符合义务教育法修订草案规定：“义务教育阶段的教育教学工作，应当符合教育规律和学生身心发展特点”。拓展训练合理的开展对增强学生青少年素质会起到很大的作用。

5.2拓展训练的开展是教育改革的需要

拓展训练以它“先行而后知”的体验方式打破了传统的以“教”为主的教育模式，让学生在愉快、积极的参与中学到知识、领悟道理，通过亲身体验来挖掘自己的潜力，培养创新精神和实践能力，促进果断、顽强、自信、团结等优良品格的形成。拓展训练这种新的教育方式符合当前教育改革和素质教育的指导思想，对推动传统教育模式的改革和青少年整体素质的提高具有重要意义。

5.3拓展训练的开展是达到新课标的需要

《新课程标准》对中学体育教学提出了全新的要求：①注重学生在心理健康、社会适应的锻炼；②注意营造友好、和谐的课堂氛围，采取有效的教学手段和方法培养学生的社会适应能力；③心理健康方面，也要求学生学会通过体育活动调节情绪状态，增强自尊和自信，形成坚强的意志品质，要求学生培养良好的合作和竞争精神，形成和谐的人际关系。

拓展训练的主要目标就是：培养协作和团队精神。拓展训练对于实现学生社会适应的能力这个目标与体育教学是一致的，而且拓展训练中所追求的综合素质也是体育教学所追求的。一个人的力量是有限的，可是集体的力量是无限的，感受到了集体的力量，增强了集体的凝聚力。通过拓展运动可以培养个人自信心、进取心和强健体魄的同时也形成了更为重要的团队合作精神。

拓展训练让学生通过训练项目经历心理挑战的锻炼，磨练战胜困难的毅力，调适身心状态，认识群体的作用，增进对集体的参与意识与责任心，改善人际关系，学会关心，更为融洽地与群体合作，提高解决问题的能力，从而有助于促进其心理素质的改善和发展。由于拓展训练以它“团队合作学习”的方式突破了传统体育教育中的以“独善”为主的教学模式，它能让学生在集体中、合作中、在矛盾中、在解决问题的过程中提高适应社会的能力，领悟做人的道理，通过亲身体验来培养自己的团队精神，完善和发展好的心理品质。

5.4培养学生生存能力的需要

学会生存，是我们日常生活中一种不可或缺的本领。在当今经济繁荣，生活压力沉重的年代，“适者生存，优胜劣汰”的客观规律，把我们的教育工作必然地定位在“学会生存”这个主旋律上。教师所培养的学生必须具备顽强的生命力和良好的思想素质，否则，难以想象他们将来如何生存发展，难以想象我们教师工作对民族未来的功过。而拓展运动能很好地弥补传统体育教学中在这方面上所存在的不足之处。国际上素质拓展训练的开展

5.5拓展训练良好的发展前景

拓展训练已成为现代一种全新的学习方法和训练方式。因其具有良好的竞技性、针对性、参与性和观赏性，已成为21世纪的一种新时尚，社会发展前景良好。拓展运动主要是通过体验式的方式进行的，与大众平常所生活的环境有较大的区别，因此，拓展运动对大众，尤其是对于青少年来说是具有巨大的吸引力的。通过不断地挑战自我和团队的精神极限，可以极大地激发他们的主动性和积极性。因此，可以肯定地说：拓展训练一经开发和开展，必然会受到大众尤其是青少年学生的热烈响应和欢迎的。

6.结语

综上所述，在学校中开展拓展训练是完全可行的，它的开展不受场地、器材、师资等条件的限制，学习方式灵活多样，项目设计安全性高、内容丰富并且容知识性与趣味性一体。更为重要的是拓展训练进入校园将有利于推动传统体育教育模式的改变，对学校体育教学改革具有重要意义。

参考文献：

[1]裘静芳.拓展训练融入学校体育课程的可行性探讨[J].体育与科学.2008(03)[2]吴薇.张运鸿，拓展训练进中学体育课程的健康价值分析[J].少年体育训练.2008(03)[3]单凤霞.中学体育教学中引入拓展训练的意义研究[J].搏击(体育论坛).2010(09)[4]刘淑英.试论中学体育教学实施拓展训练的必要性及对策[J].教师，2010(17)

第二篇：浅谈中拓展训练在中学体育教学中的运用修改详解

浅谈拓展训练在中学体育教学中的运用

郗 哲

本溪市第二十四中学

摘要

21世纪是知识经济的时代，每个人都要面临着知识的不断更新，而在中学体育教学中也面临着由传统体育向新兴体育的转变。当今体育教学在“快乐体育”的指导思想下，关于课程、教学模式、教学内容等诸多方面的改革正在如火如荼的进行，其最终目标就是培养高智商、高情商从而使现代青少年能够更快是适应飞速发展的社会。根据新课改的要求，在学校体育课中除传授一些基本知识外，还应注重学生坚强的心理品质、良好的社会适应能力的培养。而拓展运动正是抓住了人心里这一弱点，从而对学生健康、创新、心理品质等诸多方面都有很大的意义。

关键词

中学体育教育 拓展训练 全面发展 心理品质

浅谈中拓展训练在中学体育教学中的运用

郗 哲

本溪市第二十四中学

1.引言

根据新课改的要求，在学校体育课中除传授向学生传授体育运动技术、技能、知识外，还应注重学生坚强的心理品质、良好的社会适应能力的培养。将拓展训练运用到体育教学中，会丰富传统体育教学的内容，促进中学生综合素质的提高，改善学生的身心健康状况，增强他们的社会适应能力，而拓展训练正是让学生在集体中、在合作中、在矛盾中、在解决问题的过程中提高适应社会的知识、领悟做人的道理。不仅学到了运动技能，同时又提高了心理素质，实现二者的融合，是教育面向社会、全面提高学生素质的一种时代需要和趋势。2.拓展训练与传统体育课的关系

拓展训练主要是以户外体验式训练为主，融合不同层次的挑战元素，强调学生通过自己的亲身体验然后去分析，从而感受学习，让学生从单单的老师讲，学生练在联系，到学生练习，从而在自己的体验中自主学习。它是对传统教育的一次全面提炼和综合补充。

2.1教学目标——联系学生在未来社会生存的重要因素进行设计，注重促进学生全面发展和健康成长培养创新意识，树立健康的观念。更有利于学生能力素质进行有效培养，从而更好的完成学生价值再造过程。教学过程中引入拓展训练更要注重帮助学生加强创新意识和教育，树立健康观念，并将其作为一个基本教学目标有意识、有目的地培养。2.2教学内容

拓展训练以“先行后知”的体验式学习方式为主，可以为学生提供创新条件同时又可以传授健康知识。培养学生创新精神和健康体魄。让学生在愉快、积极的参与中学到知识、领悟道理，通过亲身体验来挖掘自身的潜力，培养创新精神和实践能力，促进果敢、顽强、自信、团结等优良品格的形成。所以体育教师应认真专研教材，精

心选择，合理搭配，恰如其分的传授健康知识，恰到好处的与教学大纲想结合，并为学生树立创新意识提供条件。在拓展训练教学中我们可根据教学内容，设计宽松的教学条件，为学生创新意识的培养提供条件。让学生在激动、恐惧、犹豫、喜悦中不断提升对生活的感悟。通过亲身体验来培养学生的体育精神，激发学生的想象潜能，培养学生创造力。

2.3教学过程

拓展训练更能激发学生动机，创设新氛围。宽松和谐的课堂气氛，教师的情感激励，学生之间的相互合作、相互鼓励和相互竞争，都会让学生感到舒适、安全、融洽的环境氛围，这种民主和谐的环境氛围，能产生群体和共生效应，不但能够激发学生的学习动机，促使学生心理健康地发展，而且能够激扬学生的创造精神。2.4教学总结

拓展训练是在思维活动和体力活动紧密结合下，通过身体的各种练习掌握体育基础知识、技术和技能的过程，从而促进身心健康，培养创新精神。在这个过程中，通过教师的教学评价帮助学生对自我的了解，评估自己的现状、便于学生调整学习的步调和克服性格上的缺点改善生活上的困难，有利于培养学生健康的心理，乐观的态度和社会适应能力，促进学生养成良好的锻炼习惯和生活习惯，有利于激发学生创新精神。

总体来说，拓展训练在体育教学中的开展，符合新型的体育教学模式，符合学校体育发展的方向和指导思想，在教学实践上又具有可行性和可操作性。所以，拓展运动在学校体育中的开展必将对学校体育的改革和发展产生深远的影响。3 怎样开发和设计拓展训练的内容

拓展训练在实现体育与健康课程的多维学习目标上是有差异性的，并非所有的拓展训练内容都具有等效的价值。如果我们有侧重地确定了课程的学习目标是心理健康领域的内容，我们就应该有侧重地选择那些有一定困难度、危险度、合法度和趣味度的拓展训练内容，同时，我们还可以设计，创编具有促进心理发展价值的拓展训练内容。

3.1创设合作情景。拓展训练多以集体形式进行，人际关系呈群体多向性，这种群体多向性的人际交往和互动有利于培养良好的人际沟通能力。因此，在创编拓展训练的内容时，对训练者提出相互协作共同完成动作的要求，创设合作练习的情景，可以有效提高

练习的合作度。如要求全组同学相互配合用自体或器材组成某种图形，在特定的约束下共同通过一段距离；两人一组在合作下完成某种动作等。

3.2增加情景暗示。有些拓展训练只要增加一些情景暗示，会使训练者充满兴趣或产生某种新奇感觉，从而使训练更为惊险刺激。如进行攀天梯或互助攀岩以及在平梯上作悬垂行进等内容的训练时，训练者暗示训练对象：你们现在是在通过万丈深渊，一旦失手就会粉身碎骨。此时，训练对象的心情就会大不一样，训练所具有的心理负荷会有所提高。

3.3设计的训练内容应具有非常规性。所谓非常规性动作就是不符合人们日常动作习惯的动作，如手倒立等。非常规的身体练习会使训练对象产生恐惧、刺激的感觉，从而对训练对象的勇敢精神和自信心发展产生影响。如在单杠上做“挂膝倒悬垂”、“跪撑”，在跳箱上做“跪跳起向前跳下”以及“拓展练习”中“向后背摔”等。需要注意的是，非常规动作并不一定难度很大，“向背后摔”一点也不难，却能引起练习者强烈的担心和疑虑，产生较好的促进心理发展的作用。

3.4.变换训练的形式。变换训练形式可使训练对象产生兴趣。人们总是对新鲜的事物容易产生探求的欲望，有兴趣可以使练习者注意集中，情绪高涨，产生愉悦的心情。如队列队形练习中的队形变换、跑步的路线、徒手操的动作、练习器械的特征、游戏的规则等。变化可以出新，出新才有魅力，一成不变的训练是不会让训练对象有兴趣的。

4.拓展训练对学生心理发展的价值

传统的体育项目缺乏困难和危险，不需要合作和缺乏趣味的练习，可能具有一定的促进身体发展的作用，但促进心理发展的价值却不会太高。身体练习只有具备适宜的困难度、危险度、合作度和趣味度，才能引发心理负荷，促进人的心理发展。4.1拓展训练可培养学生良好的心理品质

4.1拓展训练可培养学生良好的心理品质心理品质是决定达到某种目的，自觉支配行动，克服困难从而实现目的的心理状态。意志是人们的主观能动性的集中表现。人们的意志具有不同的品质，而良好的意志品质应指向与进步的方向和具有崇高的社会价值。意志品质应由以下几个主要方面组成：自觉性、果断性、坚持性、自制性以及精力与毅力。拓展训练的困难度决定了练习者需要付出的意志努力的程度，有一定困难但经过努力可以完成的训练具有较好的培养学生意志品质的特殊功效，可增强训练对象自尊、自信，促进训练对象具有正确评价自我的能力，有利于自我观念的形成。但如果难度太大，超出了练习者的能力所及，就会挫伤练习者的自信和积极性。因而，只有练习的难度略高于练习者的现有水平，才可获得较好的参加内心理发展的效果。

4.2拓展训练可以培养学生的自信心

对于一个人的一生的学习、工作和生活来说，自信心是最为宝贵的，它是个体获取成功和不懈努力的基本保证。缺乏自信心往往表现为害怕失败、消极对待、怀疑自己。真正的自信心不仅仅表现在认为自己是一个胜利者，也不是只有在成功时才具有，在失败时自信心是最宝贵的。真实的、稳定的自信心就是在这种成功和失败中培养和形成的。拓展训练以其独有的形式，使训练者互相鼓励、互相影响，从而使训练者的思维方法和行为模式在潜移默化之中受到影响，从而使他们建立在从事任何事时都要始终充满自信的坚定信念。5.结语

综上所述，在学校中拓展训练是可以开展的，它的开展不受场地、器材、师资等条件的限制，学习方式灵活多样，项目设计安全性高、内容丰富并且容知识性与趣味性一体。更为重要的是拓展训练进入校园将有利于推动传统体育教育模式的改变，对学校体育教学改革具有重要意义。

参考文献：

[1]裘静芳.拓展训练融入学校体育课程的可行性探讨[J].体育与科学.2008(03)[2]吴薇.张运鸿，拓展训练进中学体育课程的健康价值分析[J].少年体育训练.2008(03)[3]单凤霞.中学体育教学中引入拓展训练的意义研究[J].搏击(体育论坛).2010(09)[4]刘淑英.试论中学体育教学实施拓展训练的必要性及对策[J].教师，2010(17)

第三篇：浅析德育在中学体育教学中的运用

浅析德育在中学体育教学中的运用

【内容摘要】德育内涵非常广泛，涵盖学生劳动、爱心、自立自强、理想、人格、集体观、人生观、世界观、社会公德等多项内容，涉及家庭、学校、社区各个领域，不能不说是一项规模宏大的“工程”，德育教育已然成为当前学校教育的重点，它是对学生进行素质教育的重要环节。将德育与体育相结合，使学生在锻炼身体的同时，又得到心灵的启迪，即通过体育教学对学生进行德育教育，是体育教学的任务之一。因此，在学校体育中德育教育具有重要地位。

【关键词】德育中学体育教学运用

体育教学作为中学教育不可缺少的一环，是全国中学生不可或缺的必修课，是中学生拥有良好身体素质和心理素质的重要前提，适当的体育锻炼让他们的学习、生活都充满活力。作为背负着民族期望的“早上七八点钟的太阳”，孩子们各方面的发展都受到各界人士的关注，他们不仅要有强健的体魄，还要有积极向上的心态、团结互助的意识、乐于助人的品格。而这些，则是思想品德教育的首要任务。

一、中学教育教学中德育的必要性

青少年正是生长发育的黄金阶段，为了拥有健康的身体，他们需要适当强度和时间的体育运动，因为通过运动可以促进学生的身体发育。当然良好的发育既能促进健康的心理品质的形成，又能提高学习效率。所以，体育教师既要通过教学来提高学生的身体素质，也要在“育体”的基础上“育德”。体育教学的过程中，难免会受到一些突发因素的影响，这会阻碍体育教学的教学效果，严重的甚至会导致体育教学的中断，如学生在进行体育课程的学习时，不听老师的教导，屡次影响课堂纪律，甚至顶撞老师；或是学生之间因为一点小事大吵大闹甚至大打出手等，这都会对体育教学产生不利的影响。基于这些情况的发生，在体育教学中，对学生的思想教育就很有必要了。

二、中学体育教学中德育的优越性

这个时期的中学生，个性张扬，正处于价值观养成的黄金时期，因此，这个时间段对他们的思想品德养成教育不能有丝毫松懈。由于传统思想品德课的教学方式难以在短时间内吸引学生的注意，所以教学效果不太理想，对于学生的思想熏陶作用有限。相较于前者，体育课的氛围较为轻松，学习的内容多样，更能满足孩子们的猎奇心理。体育教学注重实际，不是生硬的给学生灌输知识，而是将各种技巧、各种鲜活的理念和思想真实的呈现在学生面前；不是通过老师的训诫来让学生明白课程的重要，而是利用课程的丰富性、趣味性来吸引学生。在这样的课堂上，学生自然能够接受更多的新知识，并且印象更为深刻；在这样的教学氛围中，学生的学习积极性能够被极大地调动起来，学习氛围自然不同于内容过于枯燥的传统思想品德学习课堂，教学效果也更为理想。

将品德教育与体育教学相结合，是极具创新意义的一项举措，是时代发展的必然要求，是提高青少年综合素质的重要保障。因此，将品德教育融合到体育教学中是具有极大优越性的。

三、中学体育教学中德育的具体实施方法

1.因材施教，赏罚分明

良好教学的实现，都离不开适当且有效地教学方法。基于这个时期青少年年轻气盛、富有好奇心的特点，老师应该结合学生的性格特点、爱好，因材施教。例如：对于性格比较内向的孩子，假如他犯了什么错误，就应该小惩大诫，既不失了老师在学生面前的威信，又不至于太打击该生的自尊。假若一味的训诫，往往会起反作用，使得该生对这门课或者老师产生畏惧心理，甚至陷入自我否定的死循环。而对于性格较为活泼的孩子，倘若他在课堂上油嘴滑舌，扰乱课堂纪律，则需要震慑。若是一味的放纵，老师在学生面前的威信就会荡然无存。并且老师在学生面前应该赏罚分明，不能有失公允，这样有利于学生明白公平的原则。针对学生在教学过程中，因为一点小矛盾就大打出手的现象，老师应该及时制止，不能任其自由解决。

2.利用团体项目培养学生团体意识

在拔河、篮球、足球等团体项目中，学生们很容易能体会到团结的力量。当有人无视集体利益时，老师也能很容易的通过几个小故事让学生明白这个道理。如：一根筷子易折断，一把筷子却很难折断；或者离群的大雁的故事。对于孩子们来说，一个有趣的故事，往往比一顿喝斥更能让他们印象深刻。

3.意外事故中引导学生助人为乐

当有人在体育课中因为准备活动没有做到位而不慎在运动中受伤时，老师可以让同学们明白，遵守规则的重要性。同学们在发现这一情况时，老师也会教导孩子们要积极帮助有困难的同学。除了从一些现象中学到的做人处事的方法，老师的行为更多的成为学生学习的榜样，老师对人谦和的态度、对学生的和蔼可亲、对学生的细心关怀以及对教学的一丝不苟，这些小小的现象都会在他们心中种下一颗颗美好的种子，让他们不断成长。或者可以说，为人师者，本身就是一本鲜活的教科书，不仅教授知识，还教会学生们如何做人。

四、结语

体育教学中德育的渗透现象越来越明显，这也是社会发展的需要。为培养德、智、体、美、劳全面发展的四有新人是教育事业的首要目标，也就凸现出智育、体育相结合的必要性。德育和体育在各个方面优势互补，让学生在强身健体的同时，形成健康的价值观念，成长为对父母、老师、同学都懂得感恩，对有难者勇于出手相助的上进青年。

【参考文献】

[1] 彭开琼.湖北省中小学体育优质课研究[D].长江大学，2012.[2] 张静.新课标下初中体育课堂教?W的有效性探究[J].江苏第二师范学院学报，2014（05）：90-93.（作者单位：江西省抚州市南丰中等职业技术学校）

第四篇：游戏在中学体育教学中的运用

游戏在中学体育教学中的运用

《课程标准》为教师的教学和学生的学习留出了较大的空间。充分发挥学生学习的主动性、积极性和创造性。通过体育游戏在体育教学教材的运用，加强对学生学法的指导培养学生正确的体育态度、情感和价值观，获得很好的教学效果。

一、开始部分的游戏

在体育教学过程中，我们一般在准备部分都采用统一的模式：慢跑几圈，做一套准备操。虽然这种模式确实有热身作用，但是学生对于固定的模式往往会产生厌倦心理。所以，我们在准备部分就可以以游戏的形式展开，使学生集中注意力和提高兴奋性，激发学生积极性并很快就活跃起来，此时进行基本部分的教学往往会收到事半功倍的效果。如：蛇形跑、跑动中的“听号抱团”、“拉网捕鱼”等方法，这些活动同样也能取得热身的效果.有些游戏既起到活动肢体、提高兴奋性、集中注意力的效果，又能有利于组织教学，例如：“听口令做相反动作”、“有效无效口令”等等.这些游戏形式多样、新颖，既是游戏内容又是组织教学的手段。

二、基本部分的游戏

体育游戏可以发挥学生主观能动性和自我表现能力的作用，通过表现自己来获得自我满足感。学生在自我表现过程中，既巩固了自己在同学中的地位，也使同学们在体育课中培养了胆量和表现力。体育课中游戏不同于循规蹈矩的教学模式，在做游戏过程中常常需要学生自己动手和动脑来达到优胜劣汰的结果。所以，学生为了不想自己在游戏过程中被淘汰，往往更好的发挥自己的主观能动性。（1）体能类项目的运用。体育游戏在身体素质练习中的运用。身体素质练习，一般动作难度小、负荷大、比较单调.采用游戏法练习，可以增加趣味性，调动学生练习积极性.如：发展腿部力量的“立定跳比远”、“蛙跳接力”、“双人蹲跳”；发展灵敏素质的“打龙尾”、“掷沙包”、“打活靶”等游戏，可以根据不同的目的要求进行选择运用.中长跑是一项有效发展学生心肺功能，培养学生意志品质的教材.但按中长跑竞技比赛的要求，经常这样组织练习，使学生厌倦，一些学生甚至会产生恐惧心理也不利于学生的身心健康.如果采用一些追逐游戏、越野跑，或者给长跑赋予一定的情景、情节.在球类教学中，可根据学生的身体素质、技术水平降低球风、缩小场地，对规则进行变异，使学生充分体现到体育教学中成功的乐趣，从而提高学习积极性.例如：选择一些体育游戏代替传统的慢跑。游戏“听数报团”、“蛇形跑”、“螺旋形跑”、“钻山洞”、“拉网捕鱼”、“传球触人”、“老鹰抓小鸡”等，可使学生跑出欢乐、跑出兴趣。以活动全肢体的肌肉关节、韧带为目的的徒手操、舞蹈等，通过改变动作，使其更有新意外，在组织上可以使其游戏化。例如：把基本体操编入游戏“猜猜谁是带头人”、“跟我学”等游戏中，在游戏中使学生轻松愉快地活动肢体，提高兴奋性，达到准备活动的目的。短跑技术教学的专门性准备活动，用“喊号追人”、“长江黄河”等追逐跑游戏；长跑弯道跑技术教学，可安排“圆圈接力”游戏；上下肢力量素质的发展例如：“猜拳推车”、“猜拳背人”，用游戏的形势组织学生练习，积极性大大的提高，在欢笑中得到了锻炼和情感体验。通过各项游戏学生体育参与的兴趣很高，竞争与合作的中感受培养体育精神。（2）技能了项目的运用。在体育技术技能教学中，正确运用游戏法，可以改变单一枯燥的练习形式，提高学生的学习兴趣.在变化的情况下强化动作技能，促进动力定型的形成.例如：篮球教学中“耍猴”“一人运两球”、“活动篮筐”等游戏将对篮球的基本技术游戏化，灵活了教学方法，吸引学生全身心投入，有利于掌握动作技能.并且对这些游戏进行创编逐渐增加游戏的要求和难度，增加一些以基本技术为素材到体育游戏，在游戏中巩固动作技能。例如：篮球的运球技术教学，可选用运球中“耍猴”游戏：逐渐增加“猴”的数量同时结合篮球运球与传球的规则，这样加大了练习的难度，增添了练习的趣味性，有效地巩固运球技术，提高了控球能力。另外，“运球接力”、“一人运球两人接力”等游戏也能取到同样的效果。体育技术、技能教学中游戏法的运用，要注意学生动作技能形成的不同阶段的任务与要求.一般来说在动作技能形成的“泛化”动作阶段，不宜采用游戏法，让学生能在相对固定的条件下熟练地完成动作，提高动作自动化程度和机体工作能力，建立动力定型。

三、结束部分放松作用

游戏法用于整理活动，有助于消除疲劳，促进身体机能尽快恢复，使人体更快地由紧张状态过渡到相对安静状态.一些小负荷的游戏活动，在大脑皮质所引起的兴奋可以加深运动中枢的抑制，促进其恢复、整理活动的游戏内容和形式力求做到轻松、活泼、精彩幽默，使机体的生理、心理得到放松。

教学实践中精心创编和合理运用体育游戏，可以丰富体育教学内容，激发学生学习、训练的自觉性和积极性，从而为不断增强学生的身体素质、熟练掌握基本技术、提高训练水平，这对于达到良好的教学效果，保证教学任务的完成，是一种积极有效的手段。

第五篇：体育游戏在中学体育教学中的运用

体育游戏在中学体育教学中的运用

体育游戏在促进中学生的社会化中起着重要作用。中学生可以在游戏中了解社会，了解自己。通过模仿各种社会角色，处理与他人有效沟通的能力，顺应社会规范，适应社会生活。特别是在一些集体游戏中，中学生需要互相合作，共同做一些规定的动作。它对中学生集体生活习惯的养成，对集体主义精神的培养有着重要的影响。体育运动在身体发育中，通过各种锻炼和活动给自己的身体施加一定的负荷，有利于它们的生长发育。同时，各种竞争手段，可以充分发挥中学生的速度、力量、灵敏、耐力等身体素质，提高他们的判断力、记忆力和创造力。

一、体育游戏的有效选择

在体育教学中，体育游戏不是可有可无的，而是要根据实际的教学目标、教学任务和中学生的心理阶段进行精心的选择和确定。对低年级中学生来说，体育的主要目的是培养和提高中学生对体育的兴趣和热情，因此可以选择一些流行的运动项目，例如“唐老鸭运西瓜”这一游戏，不仅可以完成中学体育教学任务，提高学生的兴趣。此外，同一的教学内容也可以运用各种教学方法。“接力跑”在教学过程中，可以一个接一个地跑，也可以三个人手拉手一起跑。这不仅活跃了课堂的教学气氛，而且充分激发学生的兴趣，锻炼学生的身体，培养学生的情操。

二、提高游戏的实效

根据中学体育的教学目的，结合新课程改革的新要求，将体育游戏更好地融入教学活动中，提高运动游戏的有效性。比赛前，让学生进行预热训练，让学生体温稍微升高后，进行肌肉和韧带伸展练习，克服懒惰，更好地为学习知识服务。同时，要紧密结合教学游戏和教材，使学生积极参加游戏活动，加强体育锻炼，进一步提高体育游戏的有效性。

三、发挥游戏的教育性

学校体育是为了增强学生体质，促进学生全面发展。因此，在采用体育游戏时，应充分发挥游戏的教育功能，使其更好地为教学活动服务。教师应加强游戏目的，充分发挥其教育功能，促进学生身心健康，加强体育锻炼，使学生参与体育锻炼，增强组织纪律，培养良好的素质。

四、重视游戏的参与性

体育游戏之所以能在中学体育教学中应用，是由体育运动的特点决定的。在体育课上，学生在轻松愉快的时间里能放松，所以体育课要有一定的兴趣，才能使体育课在学生中普及。如果体育教学是让学生自己跑步，做运动之类的活动，学生肯定不感兴趣，这是因为体育有很多的游戏，以吸引学生最大限度地发挥游戏的趣味性和娱乐性，学生会因为体育游戏产生了极大的兴趣。另外，由于体育游戏的形式多种多样，有的比较简单，容易操作，还有的比较费事费时，不能够在有限的时间里让更多的学生参与到体育活动中去，因此，在我们选择游戏的时候，尽量要挑选一些相对简单、易操作的活动，根据教学器材和场地的情况，尽可能让全体学生参与到游戏中。

五、中学体育游戏教学应注意的几个问题

体育游戏在中学体育教学中的应用，可以给教学增添新的活力，提高课堂教学效率，但游戏的使用也应注意理性。

（一）制定规则

游戏是有规则的活动。也就是说，每一个游戏都有它自己的具体规则，这个规则对游戏中的每个人都是有绝对的约束力。因为如果没有规则，游戏就不存在了。豪伊金格指出，“一旦规则被破坏，游戏世界就解体了”。因此，教师要根据学生的年龄特点，?o密结合游戏内容设计合理的规则，确保学生身心获得最大发展。

（二）游戏的组织过程应该科学合理

在游戏中，学生要从浅到深，由易到难，循序渐进。在比赛中，教师要密切观察每个学生的动作，掌握他们的动作密度和量度。

（三）注意组织的纪律性

有些游戏很容易打乱秩序，造成混乱，尤其是球类和分组游戏。游戏不能按规定进行，容易影响教学效果，甚至造成安全事故。

（四）关注比赛结束后的总结性评价

当游戏达到了预期效果时，教师应立即停止，但评价应该是公平的。对于胜利者，我们应该表扬、肯定、鼓励。我们还应该观察学生的情绪的变化，真正关心和热爱学生，使他们感到温暖。

总之，在中学体育教学中合理地进行体育游戏，可以使学生在“乐”中“学”，“学”中“乐”，提高学生的体育兴趣，促进学生身体素质的发展。同时，我们也需要体育教师在今后的教学理论过程中不断探索和创新，充分发挥体育游戏在中学体育教学中的作用和意义，从而更好地促进学校体育的发展和学生的全面发展。

责任编辑罗峰