张老师授课感想总结

第一篇：张老师授课感想总结

马妮兰

以前我并不了解他，在得知益优以后，我特地百度了一下，原来上海益优青年中心是一所从事公益活动策划的NGO，也是上海73所世博会志愿者工作站之一。有过“上海地铁左行右立”、“午献爱义卖”、“绿色足迹走向世博——必胜客环保周”等活动，而张宁是一个把自己80％的时间用于公益事业，不在乎钱的价值，更在乎生存价值的人。

带着这些，我上了一堂关于行动力的课，我想这节课对于任何人都会起到人生转折的作用，至少对我这个有些懒散，行动力不够的人敲了狠狠的一击。

行动力，总的来说就是以POA概括，P—partner，便是可以合作的伙伴，的确不管做任何事，我们都可以事先找一下可以拉拢的人，毕竟一根筷子易折，一把筷子难断，想要做成功一件事，我们就应该用尽自己可以用的东西，以求完成的速度最快效率最高。O—objective，便是目标，我想的我的人生就像高速公路，必须要有目标，没有目标一旦冲过去了便没有回头的路，即便1个小时2个小时以后可以重来，可人生能有几个1个小时2个小时呢！A—acceleration，便是重要的各种加速的方式方法了，没有一个好的A，就不能有P和O，就好比如建高塔，没有地基就没有第50层。总的来说，我是学到了一种行动力的学习方法，以及如何运用POA，在大家讲述自己举办的活动时，虽然有不足，但是我想这样的收获已是巨大，更多的还是要我们在以后的生活中慢慢学以致用。

我不能保证在上完张宁的课以后，我能有很大的触动，但是我想至少我已经有了警钟了，而这样的警钟，将会时时刻刻敲响我以后的生活。

姚婉婷

行动力为王！

8月3日下午，上海益优青年服务中心负责人张宁在淡水河谷会议室给我们进行了一场关于行动力的演讲。在张宁的讲座之前，我们对行动力的概念几乎一无所知，所以都很好奇，行动力到底是什么。张宁先从物理学中的力说起，进而衍生出行动力的三要素，我才渐渐明白了行动力的含义。从本次讲座中，我感受颇多。

什么是“力”？大小、方向、速度！行动力的三要素则是Partner、Objective、Acceleration。这就是POA教程。他又让我们通过创意海报渗透行动力的内涵。行动力即power of action是指改变现状，或，达到目标的能力。张宁的授课思维很活跃，很多元化。他会在讲座开始教我们做养生操，和我们聊些当下流行话题。如此一来，成功破冰后，我们就能更加放松地听他讲解了。

我想起了我们社团在今年举办的地球一小时活动。这个活动在我看来是失败的，它没有吸引一定数目的群众，也没有起到激增公众的危机感。我尝试用POA来分析失败的原因。Partner，原定要准时到场的干事因为地点、集合时间的临时改变而开始涣散。更大、更快、并且方向一样，才能变大力。此外，我们也没能事先，联系好街舞社、吉他社、十大歌手等。我们原本预计会有很多人来看，想采取现场观众自愿表演的形式。Objective我们也没有很明确，或者说根本没有深入地想过这个问题。简单地以为只要让大家熄灯一小时就行了。让他们参与进来我们这个活动。但必须建立在人家有兴趣的前提下，就是观众的O和我们的O一致才行。同样搞地球一小时，欢姐所在的社团就成功了。她们的Objective非常明确，感受夜的美。Acceleration都没有考虑到吧。当晚的风很大，蜡烛点一根灭一根。我觉得能用POA分析一个活动的成与败是我最大的收获。以后策划活动也可以从这三要素着手。

因为时间问题，张宁没有继续深入。其实他自身已经将POA诠释地更具体了。行动力为王！作为益优的创办人，他领导他的团队推出的“赶碳号”项目，高效率低成本地组织大型公益志愿活动，在快乐中传递环保理念。他给我印象很深的一句话，不要因为结果放弃。是的，我们不能因为结果可能是失败的就不去做了。就像垃圾分类，任重而道远。谁知道它会不会像过去的十年那样成为一个烂尾工程。难道我们就不继续了吗？这句话可能会一直伴随我，一直鼓励我，在未来的很多很多年。

陈思雨

张宁老师的公益生活确实很性感。他的公益生活色彩很多，他的视角很独特。很多时候我们会被自己局限在一个很小的框里。那天授课的重点在于行动力。我自认为最缺的就是行动力，很多时候不是不想，只是不知道怎么去做，做了效果也不好。接触了P.O.A之后，觉得很多问题都不在那么困难了，我们可以考虑得更多更全面。印象最深的是我们分小组讨论之后上去展示的环节，他不断的追问再追问，让台上台下的人都一起头脑风暴。我很喜欢这种氛围，我觉得自己可以在这种互动中体会到存在感和使命感。我想，我也会把这种方式带回到我自己的社团里，在培训干事的时候，让他们和社团的联系在不知不觉中建立得很牢固。我觉得，公益其实对于我们自己来说，是一个不断深入发掘自己社会属性的过程。其实，大多数人心里都有“我为人人，人人为我”的种子的，只是那种正义感需要一个合适的契机 被发掘出来。张宁老师谈到的他进入公益领域的故事对他来讲就是一个很好的机会，而我们的绿色营就是我们中的很多人进一步认识自己的好机会，同样的我们的环保社团对于很多人来说也是这样一个平台。

邬振宇

8月3日下午在淡水河谷中国区总部，益优的张宁老师给我们绿色营上了一堂关于做活动的方法和注意事项的课程。课程的核心内容是“P.O.A”三个活动关键点的掌控。

“P”意指“Purpose”(目的)，“O”意指“objective”(目标)，“A”意指活动方法。即做活动先要明确活动要达到怎样的目的，活动进行过程中的目标，以及活动中要采用的方法。

授课之后还有分组的竞赛，每个小组出一个可以在学校执行的与环保有关的活动项目，并且在半小时之内制作出海报。时间紧迫，我们组内就不顾忌绘画才能的问题了，每个人都赶着往画上添两笔。说到这里要特别感谢余飞童鞋，很明确地定下了画的布局，思路一直很清晰，才没有让我们的海报变成大染缸。我们的主题“走进崇明”，虽不说有多大的创意，但对于没去过崇明的同学来说一定有着绝佳的吸引力，可以作为我们社团的一个实践方向。

张宁老师所讲的“P.O.A”三步曲处理问题的方法不但对我们这次绿色营整理总结报告有很大的帮助，也能对以后我们在学校社团内独当一面领导社员做活动有一定的启发作用。尤其那半小时成功解决海报的成功案例，更加提醒了我抓效率的重要性。

应博勍

此次绿色营，很有幸能现场聆听益优的张宁老师亲自授课，他曾经是一个公司CEO，因为受到启明读书社“化感动为行动”的启发，毅然决然地辞去原职开办并成就了现在的非政府公益组织——益优。

那次课上，张宁老师主要教授了关于行动力的要素，即P.O.A。其中的主要公式为：行动力=团队/目标*加速度，三要素与物理中的力有着异曲同工之效。关于三者之间的关系，张宁老师用了西游记等耳熟能详的例子做了实样分析，加深了我们的理解。

之后，张宁老师还用农民科技展的例子中起飞和降落的对比告诉我们，不要因为结果的希望渺茫而放弃行动的权力。接着他引申到了行动的三个重要的“成”，分别是成长、成果、成员，告诫我们在今后要学会化阻力为成长力，并用显著的实践成果展现来激励所有人一起积极地努力。

在分析先前各自举办活动利弊的时候，张宁老师提出了目标要迂回，环保宣传是让人们的意识从无到有的引导，而不是强制灌输。他指出，现在已经2.0的社会，互动交流更加频繁，信息的传导更应注重技巧性。

随即他提出了让我们随机分组制作活动宣传海报的任务，节奏有开始紧张起来，在共同的努力下，成果在我之前完全不敢想象的一小时左右就出来了。大家的创意都很丰富，海报也很有个性，当然也各有不足，我们也因此明白了要先明确O与A的区别，不可混淆主次，然后通过当下的P决定了A的形式。

最后，张宁老师留下了联系方式，风度翩翩地宣布下课。总而言之，这次学习获益匪浅。

费优冬

一个优秀的团队需要优秀的领导，更需要一群行动力超群的队员，上海市益优青年志愿者服务中心理事长，张宁给我们上了一堂关于团队行动力的课。

力=(大小/方向)*速度。同样行动力也是一个团队的行动力=合作伙伴*加速度/目标。目标，objective,作为分母，那么应该越小越好，最好是只有一个目标，大家都只有一个目标，那么大家就都会努力的朝着同一个目标，就团结在了一起；如果一个团队有多个不一样的目标，大家就会失去方向，你做你的，我做我的，整个团队内部其实已经分成了好多个部分。很多时候做事会产生一些麻烦之类的问题。合作伙伴，partner，很多的事情都是由一群人一起完成的，而不是一个人完成的，所以你的合作伙伴非常的重要，没有你身边的人帮助你去做工作，没有你身边的人给你强大的精神支持，你现在还能够会开展一个团队的活动么？答案显然是不肯能的。虽然志同道合的合作伙伴越多，那么你能够完成目标的可能性就更大。但是目标不是确定的，会随着你的合作伙伴的加入也可能稍作修改。加速度，acceleration，就是需要你在做一件事情的过程中讲究方法、方式。你能够想到越多的办法去解决一件事，那你就越容易完成你的目标。

但是现在的很多的活动中如果仅仅只有一方提供唯

一、单方面的内容，其他人看了就会觉得你们的内容太官方化了，或者有什么黑幕什么的。现在很多的活动都是由观众和现场的主持人、嘉宾互动而主办方真正主动参与的内容就是为观众搭建一个平台，观众能够在台上发表自己的想法和意见，甚至是整个活动的主角！所以以后去开展一个活动要考虑到你的受众是谁，找到了受众就可以开始一步一步的进行下去了。

总的来说，张导师告诉我们应该如何去抓住我们的P和O这2个主要的事情，不过方法可以是整个活动的点睛之笔。很多的时候我们很难搞清我们到底要怎么做，但是经过张导师的培训之后，我们很多的人已经对团队的行动力有了一个初步的了解。做一件事尽量只有一个目标，要有很多很多的合作伙伴，来帮助我们一起完成这个事情。同样在完成一件事情的方式上，可以是多种多样的，要选择好最佳的方式选择更多可能的方式去完成我们的目标才是我们需要做的事情。

刘洋

作为益优的领袖，以前只是听说，这次看到真人后，发现张老师真的有一种风度，一种气场！不管是说话还是做事，都十分有礼貌，有吸引力„

之前，作为一名律师，他已经很成功了，但是他能毅然决然的选则公益，这是一种人格魅力，让人钦佩„当他讲述自己转型的故事时，还真是让人有些感动！一个人，能为自己的追求，梦想而奋斗，这是莫大的幸福„

整个课程中，我们一直在探讨行动力，一个团队，一个集体，行动力或者说执行力确实很重要，这涉及到时间，效率，成果的问题！整个课程中张老师循序渐进的引导我们在向着最终结果靠近，他在有限的时间里，把内容压缩，还讲的有声有色，很精彩！从蹋问答中，看出他喜欢精准的问题，倾向精简的回答！节约时间，节约精力，但是效果确依旧保障，真正追求事半功倍！喜欢他的一句话：做的本身就是结果！不要担心结果，认准目标，看清方向，则要去行动！最终我们的成果是一小时小组创作一幅海报，这是惊人的，大家之前没有这么快的结束战斗，这样的体验，很是激动„当然方法POA我们一直在训练，一直在讨论，这会让我们在做其它事情时，一样受益！一个团队的成功来自三成：成长，成果，成员！很耐人寻味喔！

感谢张老师带给我们的，感谢张老师引导我们的！

吴轩韬

张老师，在你那儿我们学会许多最实用的东西，比如说如何和我们的partner打交道，让他对我们的活动有兴趣，还有如何举办一个2.0的活动，你让我们知道了其实办活动也是可以很开心很舒适的。你还让我们认清了目标的重要性，免得活动过大，弄的过于累赘。您讲的非常好，佩服佩服！

黄鹏锦

在淡水河谷的那个下午是张宁老师为我们授的课，虽然整堂课程我在课堂上听讲的时间真的不到整个课程的三分之一，因为在课程开始后没多久我就接到了来自媒体的电话，于是便出去大厅接电话去了，但是说真的，这次的课程却让我收获到了不少。

虽然对于我这个即将步入大三的人来说，策划一个活动已经可以说是家常便饭了，然而我还是得说，是张宁老师的这堂课让我的策划能力得到了不少的提升，或者可以说是行动力提高了不少。以前策划一个活动只知道把策划案写出来，然后和大家以前按条理的慢慢去把它变成现实，并不知道其实策划一个活动我们能利用和改进的东西还有很多，不仅是在创意上突出，其实在合作伙伴上我们也可以做到和别人不同，做到非同凡响。知道了自己以前做的活动都是1.0的活动，而现在我希望去做的是2.0的活动，为那些和我们同样热爱环保、热爱绿色的人们去搭建一个平台，让他们作为活动的主人来实现他们想要得到的。知道了一个活动的目的性最好是单一的，在这样的基础上，如果你的partner足够利用完全，而你的方式方法又足够的创意，那么你的活动反响一定会是最好的。所以虽然一堂课下来自己真正好好坐在椅子上听的时间不超过20分钟，但是还是觉得受益匪浅，我想如果我真的认认真真整堂课全都听下来是不是能够收获更多呢。

不过我觉得这还不够，因为之后张宁老师也说了，他的课程其实是压缩的，而且只讲了一半。所以如果以后的绿色营还有这样的机会来请到张宁老师讲课的话，我希望能把时间安排充分，让张宁老师把课讲完，让大家能够收获更多，以便他们在今后的环保之路上能够走得更加精彩。

方丹奇

一堂很精彩的课程，不但向我们引入了一套先进的理念及问题分析处理模型，也生动的带我们认识了张宁其人，他的经历和他的思想。

课程的主体当然是对行动力因素的分析，模型公式的讲解和在环保活动项目中的实践。环保活动项目的的行动力缺失，确实是各地环保组织活动名义盛大实际架空的重要原因，因此这样一次授课可以说也是很打开思路的一次培训。利益攸关对象最大化，核心目标最小化，操作方式创新性可行性最大化的三者结合，可以被广泛套用，用来构思也用来反思，来创造具有更强大行动力导致更大煽动性和影响力的环保活动，达到共同的目的。

这堂课的形式上也是比较有效的，至少让我记住了这个模型，虽然应用需要很长的时间周期，但是至少看上去是很有用的，而且也坚定的相信是很有用的。实践环节更是让人吃惊，这么短的时间，每个都是好点子，这也是效果的直接体现。总之，谢谢张宁先生及益优组织的鼎力支持吧，真的很重要，谢谢！

左晓雪

因为在听张宁老师授课之前就已经久闻张宁老师的大名，所以对这次的培训很是期待！这次培训也的确是让我受益颇深！应该说让我受益最多的就是张宁老师关于行动力的分析。

老师用了三个英文字母：P——Partner合作者；O——Objective目的，方向；A——Acceleration方案，策划。这三个英语字母着实让我受益匪浅。以前觉得要做好一项活动，会要涉及到很多很多的重要因素。没想到老师的三个字母就将最重要的因素全部概括，并且让我们懂得了在前期策划中，要穷尽自己这次活动的所有P，然后再寻求最近的有效资源，这样才能有助于举办最有效果的活动。而对于O来说，我们应该站在受宣传的对象的立场上，要使O符合受宣传对象的兴趣，不然就算这个O再崇高，也不会得到受宣传者的接受，最终便会导致失败的宣传。后来在我们分组进行讨论，设计出一个活动方案中，张宁老师让我们对我们自己设计出的活动方案进行POA分析，让我们更加清楚地了解到了在一个项目策划中应该怎样去分析。在各个小组的活动策划的展示中，活动海报起了重要的作用。张宁老师在剖析各小组的活动策划的时候，对海报的设计也进行一些点评，这些小点子对于我们以后社团活动海报的设计中也有很好的借鉴作用。整次培训课过得很轻松愉快，DIY实践课程让我体会到了环保不仅仅只是行为举止上的事儿，更是思维操作的细致活儿。像公益活动的激励的“三成”——成长，成果，成员。都让我印象深刻。也许真的应该“用公益的心来对待环保，用商业的态度去行驶环保”！

李新

其实之前，这类课程我上过很多，包括之前的麦肯锡培训。说句实话，对于P.O.A理论我并不能完全理解，我想要完全参透这一理论就必须到实践中去应用。老师上课的方式我很欣赏，我觉得张宁先生做到了三个互动：一个是我们每个小组成员之间的互动。一个是每个小组之间的互动，当然这一点比较微不足道。最后一个是台上的老师和下面学生的互动，这点非常棒，一堂好课，不仅需要老师的认真付出，还需要学生的配合，只有台上和台下形成了良好的配合，这堂课才能算成功，这一点，张老师成功地做到了。

张先生很会激发大家的想象力，没想到在这么短的时间，大家能想出那么多的创意。原来，我们每个人都有着创新的大脑，只是我们没有发现，这些创意都非常棒，给我以后的社团工作提供了思路。

张先生热衷于公益事业着实令我十分钦佩，他让我更加坚定地去做环保，我不知道我在这条路上能走多远，我也不敢保证我能像张先生那样做的非常出色，但我相信我会坚持我的环保理念，我坚信我会用我的理念去感染更多的人！

张宇

绿色营营期的这段时间感觉最有意义的就是麦肯锡的培训和这次在淡水河谷进行的张宁老师的培训，不管是对于这次的调研还是以后的工作学习，都有很大的帮助。之前在碰到一些难以解决的问题时总是感觉没有头绪，也不知道如何去办，一般能想到哪儿是哪儿，做起来缺乏条理性。通过这俩次的培训，基本掌握了一些处理问题和分析问题的方式方法，主要说下这次关于行动力的培训。以前一直都不知道处理问题的这些能力原来也可以 听课来提高，这次的培训听的特别有感觉，学习到了很实用的关于行动力的公式，仅仅一个公式就把一个活动的策划分成了三个环节，在做策划时可以根据这三点具体的去分析，partner, objective, accelaration,三个重要的因素，决定了一个活动的成败，彼此之间又相互联系，p决定a的大小，实际情况中还会影响o的唯一性，p足够给力 的话，一个活动就可以从多方面去策划，在主要的o下面再设立一些小的环节，只要是贴近主题的，和环保有关的，都可以穿插进来，活动的模式也可以从1.0升级为2.0，给受众提供一个好的平台，通过自己的想法来参加各种活动而不是我们设计好的环节里走一圈，这样有也给受众们提供了一个好的交流的平台，在这个平台上选择和自己有同样爱好同样同样想法的人们充分的交流。同时也很好的理解了行动力的概念，改变现状和达到目的的能力，还有几个很好的解释行动力的例子，对于理解这个公式也有很大的帮助。比较遗憾的就是时间比较少，张老师没能详细的来讲解这堂对于我们很有帮助的课程，还有一些东西没有讲到，像创新力这些，也很需要培养，希望以后有机会可以充分的来听相关的课程。

黄艺龙

作为2011年第十四届上海大学生绿色营的营员之一，我很有幸能够参与江湖人称“慈善中介人”、“公益组织的幕后军师”、上海益优青年服务中心的创办人——张宁老师的行动力（POA）的培训课堂。整个课程在轻松欢快的气氛中进行着，张宁老师用那诙谐而又睿智的语言，给我们大学生绿色志愿者们上了一堂妙趣横生的环保课。

课堂的开始，张宁老师看到大家在之前的淡水河谷培训后已稍显疲惫，于是他教我们做了“米字操”以及“慢动作版”的膝关节绕环，以放松同学们的身心。振奋之后，全体营员便投入到了张宁老师的POA课程。课程的主题是“行动力”——Power Of Action。别小瞧了这POA三个字母。其间的含义可深了：“P”即“Partner”的缩写，指的是活动团队中的各方参与伙伴；“O”即“Objective”，指的是活动项目的一个共同目标；而“A”则是指“Acceleration”，指活动进行采用的方式方法。张宁老师告诉我们，在做每一个项目方案的策划之前，我们都可以运用POA的思想，通过一个明确的定位O，来明确合适的A，最后再分析拓展活动中所需要的各方P。这给大家一个很大的启发，POA、2.0平台等概念的传授也给同学们拓宽了视野，增加了今后做活动前期策划的思维发散面。在之后的课堂里，张宁老师还让同学们分组，应用上POA的思想，尝试环保活动的策划以及海报的制作。同学们投入了最饱满的环保热情，各尽己能，出谋划策，通过分享交流过去的环保活动组织经验，添加各种创意元素，炮制出了一系列的新颖环保活动。各组一张张漂亮的创意海报的呈现，让张宁老师和同学们都眼前一亮。各组成员代表对各自活动的精彩讲解也让大家领略到了环保也能做得如此好玩。张宁老师也给予了较高的评价和鼓励。

欢乐的时光总是过得飞快，整个课堂就是在愉悦祥和的氛围中进行到了尾声。同学们在课堂的最后也给予了张宁老师高度的肯定以及热烈的掌声。大家在学与玩之间悟到了很多，相信同学们在今后的环保活动甚至各种方案的策划阶段能够做得更加规范而系统。这堂课真是获益匪浅，希望我们环保志愿者们今后能在这同一条绿色道路上能够走得更远！

范永飞

作为益优青年服务中心的总负责人，在我的想象中应该是有一点气势，高傲的形象，没想到竟是那么的有亲和力加气质，据听说张宁老师的讲课费是一万多，所以有机会面对面听张宁老师讲课是挺荣幸的。

一节关于行动力的课程，通过举例子说明，与同学们的互动，让同学们在欢笑和轻松地气氛下领悟道理，就我来说这是一节受益匪浅课程。行动力，想的再好也只是想，做才会产生结果。PAO的表达方式准确的反应了伙伴、目标和加速度之间的关系以及重要性。把自己要做的事情让别人觉得是再为自己做，这就相当于赚钱的最高境界是让别人为自己赚钱，并且很努力，很开心。也许是内容太多时间不够吧，所以只是单单的讲了行动力，我觉得思考力，表达力，行动力会更完整一些。正确的思考方式产生正面思维；恰当的表达方式能巧妙地利用各种资源，化敌为友，找共同的利益；不过最重要的还是行动力，因为前面的只是方向和方法，行动才会产生结果。

总之，通过本次培训让我学到很多，希望以后有机会还能听到张宁老师讲课。

王攀

听了益优张宁老师的讲课，我发现做一个活动确实不像我曾经想象到的或是曾经做过的那样简单，并且要想做一个好的有一定影响力的活动就更加难了。老师讲的那个POA法就是做活动写策划的必要想的和做的一个过程，POA即partner、objective、acceleration，要想到想全这三个要素，活动的策划就算是完成了一多半，并且活动人对活动也有了相当明确的了解，这样更有利于活动达到预期效果。

然后，老师那节课给我印象比较深得就是我们每个组做一个创意海报，在短时间内一个团队想出一个有创意的活动，而且还要有它的POA以及宣传海报，这对每个人的思维和想象力都有很大的挑战，也很锻炼人。而且在后来的展示中，我又吸取了在策划一个活动和完成活动的时候我不知道的很多经验,为我以后策划和组织活动提供了许多可接纳的建议。

总的来说，我感觉张宁老师这堂课非常好，我确实是受益匪浅呀。

余飞

张宁老师算是一名很有威望的NGO了吧，我个人觉得他做环保很特别，他开创出了自己一套的方式“性感”两字就能概括。他的授课很有舞台感染力，让人不知不觉吸引进去，这可能和他善于通过故事来说理有关系吧，他能把一件事情抽丝剥茧，从一开始的起因，产生想法，如何实践想法，通过什么样的方式和渠道。他都能说的清清楚楚，思维具有很强的逻辑性，并且通过一些简单易懂，通俗的语言来传达给我们他的那一套POA式解决问题的办法。他所要讲给我们的东西并不多，却让你感觉他衍生出了很多道理和东西在里面，而最终就只说明了一个简单的道理，这个说明他的O很明确。一步步把问题分割成很多部分，然后再一一解决击破它。总的说来，他讲课会引用故事使之枯燥无味的理论变的有趣，其次思维清晰，带领我们步步深入，语言幽默通俗易懂，最后他能把一堂内容不多的课，充实出很多发人深思的道理出来，给人回味无穷。

赵旭凯

8月3日，我们来到了巴西淡水河谷公司位于上海的办事处。下午，由上海益优青年服务中心董事长张宁老师为我们讲解了一堂有关“行动力”的课程。POA即Power Of Action也是partner、objective和acceleration的首字母缩写。意为伙伴、目的和方法，对此还有一个专门的公式，POA=P*A/O。目标越少，伙伴越多，方法手段越多，行动力也就越强。在接下来的课程中，张老师还专门就POA做了详细说明，并对具体案例进行了分析，使我们获得了很深的感受。

以上内容都是在上海听课时的一些内容，但我想说的是在南京参加第二届青年环保组织交流合作论坛上张宁老师的分析，因为我本身参加过上海营，所以从一个局内人跳出来以一个局外人的角度来看待整个活动，收获的感觉是不一样的，从中我发现了一个很重要的特点，那就是针对O来选择P，或者说是，通过一个确定的O来融合各个有着不同目的的P，本次绿色营的O是发现和培养未来的绿色领袖，由此可以看出来我们的O的重要性。

其实除了POA以外还有很重要的发现就是“三个成”，也即成果，成长和成员，张老师的着眼点始终是在成员身上，也即是人才的培养，但是很重要的这点却被POA的光环所掩盖，通过成果来激励成员，使成员获得成长，而成果也就是成长最好的体现，尽管成长和成果很重要，但在其中起到巨大作用的是成员，张老师很敏锐观察到了这一点，并完美的表达了出来。让我们在以后的活动中有了一个更加明确的目标。谢谢张老师的帮助和分享。

杨佳

首先请允许我说，张宁老师的课堂完全是一个2.0的开放式平台。在这个平台上，你完全可以全身心的投入，这完全就是自己的舞台。

开课之前，张宁老师让我们提出对本次上海营的看法。其中包括不足点和优点。他给我们创造了一个机会让我们自由无约束的说出自己的心声。在此同时绿色未来同盟主席刑丽也听了我们的心声，好为下一届绿色营做更充分的准备。我感觉这一点可以说叫“借刀”，就是从别人的角度来完善自己的工作，这种方法异奇的棒，从这里得到的信息和建议可信度几乎达到90%。这堂课上张宁老师给我们讲了行动力的内容。有一句标语“让感动变为行动”，有了感动不行动，这只是感性上认识，要想有改变必须要有行动。行动力的三要素是大小、方向和速度。在段内容中，张宁老师只是用了几张特别形象的图片来表达这三要素，简明而又容易记住。

POA原则是今天课的重点，我个人认为张宁老师这堂课的最成功的地方在于他在课堂上结合着大家都常接触到的例子作为案例来诠释他的POA原则。这是我们最容易接受的，与此同时，他还现场让我们有关环保活动创意的头脑风暴，让后让我们用POA原则来对我们自己做出的案例作诠释，这样不仅可以帮助我们理解POA原则，而且还有助于我们对它的消化和吸收。

在这堂课上，张宁老师还教给了我们很多小的技巧，例如，再邀请合作伙伴时，我们应给让他们感觉到这次机会很珍贵，要让他们意识到要珍惜这次机会而不是去低三下四的去求他们参加、求他们赞助。

听了这堂课，我在以后的生活中一定要把感动变为行动，因为只有行动才能带来改变。

李薇

贯穿这堂课最大的感受就是“肚子饿”“肚子好饿”。当天的素食餐啦不解释。但是支撑了我一下午的，就是张宁老师的精彩授课。最初云里雾里，后来我们分组设计活动时，我终于懂了前面公式理论的含义。很受用，更加敬佩张老师。

陈海欣

我的O是完成一份授课反馈，我的P是上海大学生绿色营——收集反馈，张老师——反馈的终点站，我的A是边敲入电脑边想。

下面是我最有感触的几句话：

把感动转为行动。很多时候我们都会说，他的行为让我们很感动，他做得真好之类的话，如果每个人都能把感动付诸行动，去做令自己感动的事情，相信这样会形成蝴蝶效应，世上的感动就会更多。

你做的本身就是一个结果，不要因为结果而放弃梦想。瞻前顾后的考虑很多时候会阻碍人的进步甚至是时代的进步，我向来推崇，不是过不知道结果，试过了就不后悔。

行动的前提是确定唯一的目标，找到志同道合的合作伙伴，用正确的方法。很多时候我们都是处于没有目标或者目标零散的状态去开始一件事情，所以做到最后再回首，发现很多是无用功，又或者事情本身达到的效果很不佳。

张老师的这堂课我是受益匪浅的，除了学到分析的方法以外，还领略到张老师的聪明才智，很快的反应力，很灵活的思维。一个下午的时间确实有点短，希望还有机会再跟张老师交流。

孙芳芳

张宁老师的课程给我最大的感受就是没有客套话，直奔主题，听过了太多的密语甜言，在张老师面前，我们就是赤裸裸的学生，没有官话，没有逢迎，只是学习。

张老师的课程思路清晰，教给我们关于行动力的东西很有用。拖延不行动的确是很多大学生的弊病，也是我自己需要着重注意的方面。POA的实用性我以后会一直使用的！

而且，上课的过程中，张老师的眼神一旦对上了你的眼神，那种鼓励会让你从心里感受到。还有，希望老师能够再亲切一点，这样，老师会更有魅力哟！希望以后还有机会上张老师的课。同时希望张老师可以把益优做的更大做到济南去，让那里的学生得到更多的机会！

黄梦倩

张宁老师的授课风格给我的感觉就像他的微博名“性感的公益生活”一样，具体的形容，表达不清，但你们都懂的。

在淡水河谷见到张宁老师的时候，是一位温文尔雅的男子。下午，一开始授课，虽然面带微笑，但还是感觉到了他的犀利。

反馈当然离不开我们学到的最重要的东西—POA。以我们自己所举的例子来阐述POA，并且策划活动，充分考虑到POA，不是马屁，真的受益匪浅。

一堂课的成功，内容和讲课方式是关键，但也离不开老师的个人魅力，老师的能力是决定能将课件的精华挖掘出多少，让学生掌握多少。所以，灰常欣赏张老师的个人魅力。

金晨

张宁的授课方式很开放自由，呵呵，个人表示很喜欢。教授的内容也比较的实用，希望以后还有机会听他的课。

王嘉欢

行动力培训有感

怀着对大师的崇敬，来听了您的讲座，确实感受良多。

首先，给我印象最深的是您讲的那个故事，是啊，如果我不去做，我就永远也不如他了，很简单，却很好的引出了对于行动力的最朴素的展示。

其次，您简单却很有气场的讲话，互动与动手结合让下午的时光饱满的流过。再者，拿实例来说理论，既容易理解又很能调动听讲者的兴趣，令人受益颇多。

听完张老师的课后，我懂得了，公益可以开心的做，并且有些事现在不做，恐怕一辈子也没有机会了，要行动起来。

Ps：简单却表达了全部意思，学了您的风格，还不错吧！

张璐

8月3日我们在淡水河谷聆听了张宁老师的讲座，这次讲座的主题是：如何提高行动力？张老师首先让我们说说对这次绿色营的意见，然后说说对调研指导老师的意见，通过这两个问题调动起大家的积极性，也算是破冰吧。接下来老师就着眼行动力给我们阐述了这样的公式：行动力=伙伴 ／目标、方式方法。也就是目标要越小越少越好，伙伴越多则越好，最后再加上合适的方法事情就可以办成了。讲完这个重点后，张老师让我也是我们课堂效果的一个检验，虽然我们组的产出不是最好的，但是我依然觉得收获颇丰，因为我学到了很多以后可以用的上的知识，在此非常的感谢张老师给我们这么有意义的一堂课！

江爱明 首先，感谢张宁老师给我们做的培训，有关项目的问题。从中我们学习到了最重要的一个式子：P.O.A.=Partner/Objective*Acceleration 一个项目中最好只有一个目标，有目标还得有一大群志同道合的人，大家奔着这个目标采用正确的方法，天时地利人和，才能把项目做成功。

张老师教我们一个很实际的方法，这个式子已经在我们脑海里形成深刻的印象，并且采用独特的方法让我们很容易接受。虽然短短的几个小时，但对我们的影响很大，在我们写垃圾调研报告时，我们都一直采用张宁老师给我们的培训：一个Objective。

在这里，我看到了环保的希望，也真心祝福，我们中国环保事业越做越好，越做越火，并且也祝愿张宁老师事业步步高升，始终拥有饱满的热情来做环保。

唐雪朦

张宁老师很年轻，很有魅力，他的观点也很新颖。就是那天我有点困了，没怎么听全，有点遗憾，对于大学生做社团，他给我们意见很中肯，那个opa的公式为我们可能遇到的很多问题都给出了答案。他让我们做小组展示后，给了我们很多好的意见。这里很感谢他。当他说道绿色营给他的a是：未来的绿色领袖时，让我深深感动了，我也许不会成为一个绿色领袖，但我希望可以成为一个能为环保做一些事的人。

希望下次还有机会上他的课，这回不再困了！！

索镛桢

益优张宁先生终于露出了庐山真面目。初见张先生，被一种成熟优雅的气质渲染着，同时也被张先生走上公益事业的故事深深感动着。

自己也策划过几次活动，但听过张宁老师的悉心讲解，关于活动项目策划的思路更清晰了。P、O、A的公式组合可以在项目策划时思路清晰，目标更明朗，行动力更强劲。

受课所得甚多，不一一赘述。

现在高校环保社团的生存状况不一，有的门可罗雀，有的门庭若市，更有甚者成为整个学校对外的门面。

这或许和社团负责人的领导能力有很大的关系，但也和上级的支持与否存在不可磨灭的利害关系。大部分的环保社团上级都认为环保社团是个虚幌子，不干实事，或许他们根本就没有一点绿色环保的概念。所以导致有的社团举步维艰，有的一路高歌，赞助经费从来不发愁。

现在情况如此，或许就需要寻求校外NGO的联合帮助，例如，益优和上海营。我认为环保活动不一定要由环保社团来办，也可以由热爱环保或有环保意向的组织或个人来参与举办。一句话，环保不是一个人的环保，也不是一个组织的环保。

环保活动，关键是理念的渗入，理念的渗入，需要广大的宣传，广大的宣传就需要各个方面的联合。希望以后NGO摒弃门户之见，不会吝啬对高校环保社团的帮助和支持。

最后，特别感谢张宁先生百忙之中来为绿色营营员授课，祝益优越办越强大！

第二篇：实地授课感想

实地授课感想

这天大家怀着对先烈崇敬的心情来到烈士陵园，缅怀革命先烈。刚到时充满好奇的打量这个地方，革命烈士陵园松柏环抱、绿荫满园，设施齐全、明净整洁、雄伟庄严、面貌亮丽。在烈士园的英烈事迹展示厅中，展示了我区各名烈士的光辉业绩，为国争光、为国流血、英勇牺牲的烈士，青春碧血献丹心的烈士，用生命谱写英雄赞歌的烈士，以及烈士们谱写的一曲曲英勇悲壮的历史篇章震撼着我们的心灵。各个时期的革命烈士都是时代的先锋、民族的脊梁、祖国的功臣，他们的精神光照千秋，永垂青史。我们要弘扬先烈的崇高精神，革命传统要牢牢记在心头，以此激励我们、警示我们，要珍惜革命先烈用鲜血和生命换来的今天社会安定祥和、经济持续增长、人民安居乐业的美好生活。

“春风送花表哀思，青松滴翠寄深情。无限哀思无限情，英雄墓前祭英雄”。我知道在这里的不仅仅是一尊尊墓碑，它们更见证了历史的变迁，它们应该是我们民族的骄傲。在这过程中一直印在脑海的四个大字是“永垂不朽”！我们不能忘记我们的历史，因为不知道自己历史的民族后代是一个无比羞耻的后代，一个不能担负起自己历史责任的民族后代是愚昧的后代！遥远的往事中是他们面对国破家亡时烈士们不惜抛头颅，洒热血为我们现在的幸福生活而战斗的场景，他们虽然失去了生命，但他们的精神万古长青，永垂不朽！

烈士业绩垂青史，留得精神在人间。曾几何时，峥嵘岁月，烈士们浴血奋战，为全国人民的解放和发展舍生取义；建设时期，烈士们先人后己，为国家的繁荣和富强奉献自我。岁月在奋斗中远去，今日踏上这神圣高洁的土壤，战争年代中的枪林弹雨，和平时期的艰苦奋斗尽在脑中清晰。在那些环境恶劣的过去，烈士们带着崇高的理想与坚定的信念奉献着自己的青春，乃至自己的生命，使得祖国能有今天的辉煌成就，使得我们有机会坐在设施齐全的教室里接受高等教育，我们怎能忘却那些为了我们而付出和牺牲的人呢？怎么敢不珍惜来之不易的良好条件呢？对于今天幸福生活着的人们还有什么理由不去努力创造、积极上进呢？我相信，作为当代的大学生，我们可以继续前人的路，走的更高、更远。革命烈士的无畏精神世代相传，永不丢弃。我们要不忘革命精神，继续烈士们的伟大事业，把对先烈的无限缅怀和对英魂的不尽敬仰，化为现实中不懈奋进的动力，做一个对社会有用的人。

中华民族的近代史是一部旧社会走向灭亡、新社会逐渐建立的历史；是一部外国不断侵略、中华儿女奋起抗争的历史。这是一部屈辱史、一部抗争史。中学历史教科书的每一页都充满着血泪和沉重。在这各种力量并存，人民生活水深火热，仁人志士的苦苦探索、一代代的军民前仆后继，不知道经历了多少坎坷与挫折才换来今天社会的进步、人民生活的殷实。虽然我们不能像无数先烈们那样为国牺牲，但生活在无数革命先辈用生命换来的美好今天的我们可以用自己的实际行动来证明我们身上也具备奉献的精神，尽自己所能的为他人、集体、社会提供帮助。我们来到这里不仅仅是为了铭记历史，缅怀烈士，也不仅仅是为了学习革命先烈们不怕牺牲的精神，更多的是要思考如何珍惜他们为我们所争取的幸福和权力，如何弘扬革命先烈的英雄精神不辜负他们，如何向他们一样热爱我们的祖国，又如何尽自己的力量把祖国建设更加美好。我们大学生已不是懵懂无知的少年，不应该因某时的心中迷茫而堕落沉沦，应该确立自己的远大的目标，并步一个脚印的为之奋斗。看着这一张张黑白的影象和我们所生活的五彩世界，我们在惊叹祖国日新月异发展的同时不应该发觉自己身上的重担吗？我希望多年以后当我们再次来到这个庄严肃穆的地方时，可以展示给他们我们创造的美好，可以对得住他们并自豪的给他们吟唱曾属于他们的诗，我们与他们同在，“俱往矣，数风流人物，还看今朝”！

此次学习丰富了我的精神生活。我真切地感受到革命先烈们的英雄气概，深切体验到今天生活的来之不易。我要继续发扬老一辈无产阶级革命家的光荣传统，在学习中勤勉努力、在工作上积极进取、在生活中勇往直前。寄蜉蝣于天地，渺沧海之一粟。虽然我们每个人在社会中微不足道，每个人能力有限，但我们可以尽自己所能的奉献，扮演好自己的角色，做好自己的本职工作，为我们的建设贡献绵薄之力。

第三篇：小学数学授课感想

数学授课有感

带着对未来的憧憬，对数学的追求和探究，来到知贤教育已经整整一个月。在这里，我暂时负责小升初数学的授课及辅导。在授课的过程中，自己总会产生不同的想法和灵感。

说到数学，我一开始觉得就是一些“计算”和“证明”，让学生学会做题和计算就行了。而在数学授课的过程中，我逐步体会到了，数学它本身不只是简单的“数学符号”，它有更丰富的内涵，它是与人的生活息息相关的。我们可以自由探索自己心目中的数学世界，正是这种自由探索才是数学美的体现。比如，在给六年级的两个学生上课的过程中，我讲到负数的时候，有生活中的零下温度问题，有产品的标准误差问题等等。如果不能让学生理解这些东西，学生在生活中遇到这样的现象可能就不会发现存在的数学问题，以及数学中存在的无穷奥妙。这样的话，我们的数学教学，将会是误人子弟，注定是不成功的。我认为，数学学习应该是一种有广泛的思维空间和实践空间，是生动有趣的学习活动，学生是可以用自己的内心去体会和感悟的。

数学来源于生活，又融入到了生活。它是在这个现实的世界中生存的，离开离开现实生活这个世界，数学将是一片死海，没有生活的数学是没有魅力可言的。同样，人类也离不开数学，离开了数学，人类将无法生存和发展。为了让学生切实体会到数学来源了生活，我提倡他们自己动脑思考，发现生活中存在的数学问题。只有让他们自己去发现、总结生活中的数学问题，才能体现出来他们对数学的发现、应用和理解。

作为数学教师，不能只让学生学会做各种各样的“习题”，而是要让学生体会到数学的一种社会价值，并且从生活中体会到一种数学思想。无论是哪一种学科，都要考虑到学生的全面发展，数学学科尤其重要，应结合一定的教学情境，培养学生优良的学习习惯。数学课上不是要教给学生多少知识，而是要教给他们思维方法，打开学生的思维，开发他们脑中未被开发的脑细胞，要做到这一点，就要求我们教师要不断的充实自己，提升自己的教学水平。

数学课堂常被人认为比较枯燥、乏味和缺乏激情，因此，我们要想办法为学生创造既宽松、又富有乐趣的且便于学生善于思考、乐于探究的数学课堂。只有学生体会到数学的乐趣，他们才会主动学习和感悟数学，数学教学才能为学生的未来服务。记得一次试讲课后，耿老师对我说:“没想到数学课你们能讲的这么有趣，这么搞笑”。我才发现，数学课不一定是乏味的，它其实也可以更有趣。

在以后的数学教学中，我要努力培养自己的学生用数学的视角去观察世界，用数学的思维去思考世界。不仅要做经师，更重要的是做人师，教书的同时一定要育人，把育人放在首位。只有这样，才能实现自己的人生价值。

第四篇：张老师英语学习法总结

对象：me

原理：

1.快速脑（图像脑、潜意识脑、直觉脑）——处理速度快，信息存储量大；

慢速脑（逻辑脑、学术脑）——依靠它，人类才具有分析和逻辑能力，知识才变得可以传递和学习！人类的文明才可以发展！这个大脑就是人们所熟悉的有思想的大脑！具有良好的逻辑记忆功能，也负责逻辑判断和推理，具有短时记忆，总体记忆容量比较小，如果一个信息经常出现，逻辑脑就会把它转移到另一个大脑，也就是深层记忆中保存下来！所以逻辑脑很容易遗忘！

2.语音的记忆和掌握几乎是本能的3.英语是一个语音系统，它的基础建立在音上，而汉语的基础建立在形上

4.汉语阅读能力的获得需要在会听会说后经过一个强行记忆过程；而英语会听就会说，会说就会写。

六十天英语快速突破法

从实际学习经验来看，如果仔细的听三个月，就可以开始听得懂了。仔细听六个月后，不用人逼，您自动就会说出一串串的英语，而且表达方式很地道。

软件：

1.百科全书——知识涉猎；

2.经典电影——了解西方社会生活；

3.discovery和国家地理；

4.拿破仑希尔和戴尔卡耐基等的有声书——思想和观念。

5.古典音乐和一些成为大自然音乐的东西

方法：

1.英语口语：一.多听；二.跟读（新概念）；三.大声背诵（新概念）

2.阅读：一.建立良好的听力基础；二.大量阅读（百科全书，不宜读英文名著和报刊）

3.运用快速脑学习英语：

一.在不看文字的情况下采用以听力为主的学习方式，像听音乐一样地听英语，不要刻意地去想英语的拼写，而是设法让自己大脑里出现场景（思维图像），以语音方式来学习英语，有助于建立真正的英语语感！

二.用快速听读法训练和提高学习潜力采用快速听读法学习英语，可以迫使大脑进入非逻辑的快速大脑学习状态！利用高速放音和高速听读来提高人脑的反应速度，同时打开大脑的深层记忆功能，提高学习效率数倍以上。严格使用本方法连续90天后，不仅英语成绩得以大幅度提高，同时学习能力和记忆力也可以得到明显的改进，会感到学习变得容易了；这是因为这种变速听读训练已经提高了你的大脑素质！

三.加强身体运动，特别是左手的协调运动！

四.用音乐开发学习潜能！古典音乐特别是巴洛克音乐对于大脑的综合发展有极为重要的作用，不过要使用音乐潜能开发方式需要优质的音响和录音良好的原版碟，否则就变成干扰人的噪音了！其实听音乐用的就是潜意识大脑！如果用一定的方式配合学习，就可以让学习内容轻松地记住！

五.学会放松，让大脑在最轻松的状态下学习英语！（打坐、古典音乐或一些成为大自然音乐的东西）

4.快速听读法：（此部分建议看原作《用超能变速复读提升学习潜能，突破英语！》）

软件：（1）《跟拿破仑.希尔学英语》和《新概念英语二/三/四册》两套同时配套使用，英美语音同时学习；（2）有条件者还可以再使用一台CD机加上外接音响，使用进口原版的巴洛克音乐碟提高学习记忆的效果！

对象：未学过英语的小孩

原理：

软件：

1.先建立美语语音系统，在此基础之上再学习较系统的英国原版教材。推荐的儿童英语入门原版教材是标准美国英语的 [READER RABBIT]和[MAGIC ENGLISH]

方法：

第一步骤：学习工具：硬件部分，需要两台具有超能浏览变速功能的复读机。与以往的普通变速复读功能不同，今年最新推出的超能变速有128级速度调节，音质保真度高，变速不变调，特别是音质良好很重要，否则影响学习效果！建议选用品质有保证的品牌机，如金正的精声系列超能变速王F1/F6/A6等。只使用一台超能变速复读机也可以使用本方法，但是需要的学习时间更长！根据用金钱来买时间和节省学习精力的角度来说，多花一百多元买两台复读机是投资回报率很高的学习投资！

软件部分需要两套录音磁带，推荐教程是：中小学生可以使用新概念英语一二三册[切切注意：一定要英国朗文公司原版引进的进口版本，这是标准的伦敦BBC播音员级的朗诵。但现在市面上出售的大多数磁带没有国外版权，录音听起来很怪，也听不出来是英国音还是美国音，最好不要购买！如果找不到可以到阅马场今日电器复读机专柜帮忙]！大学生推荐[跟拿破仑.希尔学英语]和新概念英语二/三/四册两套同时配套使用，英美语音同时学习。

有条件者还可以再使用一台CD机加上外接音响，使用进口原版的巴洛克音乐碟提高学习记忆的效果！

第二步骤：分好学习单元。把要学习的内容根据自己每天学习时间平均分配，每天听读学习一个单元，每单元的听读要求是根据录音能够把学习内容听写出来！这里称为学习单元的原因，主要是每个人的学习进度和时间安排都不一样。自行确定进度，安排好每一天的学习任务（称为一个学习单元）。建议每天的英语学习时间不要少于两个小时，比如上午一个小时，下午一个小时等。最少也不要低于一个小时，否则学习就没有什么效果了。

第三步骤，背景学习法的使用：用一台复读机作为背景，反复播放未来五天要学习的新内容，同时播放过去五天以来已经学习过的内容，因此这台复读机要反复播放最近十天的学习内容，最好二十四小时不停。要求在白天的时候把超能变速档调到最快速档，晚上的时候置于正常档，千万不要用慢速功能！把音量放在合适的位置上（不让自己觉得太吵就行），不停播放，不必刻意去留意它的声音。具体学习办法参考[英语超速双机学习法]一文。

第四步骤，超能浏览变速复读的使用：

使用F1/F6的浏览变速功能学习。本功能的使用一定不要用慢速档，把超能变速设定为接近最高档的次一档，把放音键按下来三秒钟，进入超能变速浏览，此时复读机会自动读完一句后重复三遍：以正常速度读一遍，再以快速和最快速复读一遍。要求是反复听并跟读本单元的学习内容，要达到完全听清的程度！跟着复读机复述，要求能够以同样的语调和速度朗诵出来。刚开始肯定做不到，快速发出来的音节会很不正确，也很不完整！但根本不要管自己读的好还是不好，正确还是不正确，只管注意听每一个单词的发音，每一句的语调语气等。磁带放完本次学习的内容后再倒回来再学一遍，总共每次学习至少三遍！要求达到的熟练标准是听到一句话后，自己可以说出复读机还没有说出的下句话（正常速度下）。在这个学习过程中不能查词典，也不要查词典，要学会猜测其义，也一定不能看书面的课文。也就是说，本步骤的学习过程必须完全脱离书本！学习告一段落后（学习完一个章节）再查阅英英词典，弄清楚单词的含义。一定不要用英汉词典！

第五步骤：完整朗读

采用浏览变速复读功能学习三遍以后，把复读机置于正常速度，用普通复读功能，在不看书的状态下跟着大声整段朗读，直到熟练为止！记住不是读出声音来就可以了，而是一定要很大声地读，朗读的技巧是配合身体的动作，用胸腔发音朗读出具有穿透力的，有磁性的声音（用中国人习惯的说法就是气沉丹田，在说话的时候小腹处于充实的状态），英语的发音都是这种发音方式！很多中国人只用嘴唇发音，结果怎么练都不太像正宗的英语！

第六步骤：听写练习

第五步骤完成，已经能够跟读朗诵课文后，才能开始本步骤：听写本单元的学习内容。听写完成后核对课文，用英-英词典查出不懂的词汇，然后大声地跟着复读机朗诵几遍，然后再次听写，再重复检查是否有误。如果有错误的地方就需要再次听写，特别注意发生错误的地方。如果没有错误就进入下一步骤的学习。

听写的时候把复读机放到正常速度浏览复读状态，绝对不要用慢速功能。如果一些词汇听不清，不要停下来一个一个词地反复听写，也不要一句话一句话地听写，必须一大段一大段地听写！直到完全听清为止。生词拼写不出来也没有关系，一种听写法就是采用正常速度反复听写本单元学习内容，第七步骤：快速听读练习

这是本单元学习的收尾程序：把本期学习的内容在加上最近几期的学习内容置于复读状态，以超能复读的最高的速度（最高速六十四级），打开课文看着课本跟读九遍！然后结束本单元的学习！

本单元的跟读技巧是：一：带上耳机跟读，尽量不要听到自己的声音，集中精力设法听到所有的音节，并集中全部注意力跟上读的速度，嘴巴发音不准，发漏音甚至发错音也没有关系，但一定要尽最大努力设法跟上磁带说话的速度！

二：与第五阶段要求大声朗读不同，本步骤的快速跟读主要考虑追求速度，所以也可以使用小声快速的唇读！

第五篇：授课总结

绘画兴趣班总结

本学期五月中旬，我校“XXXXX”义教活动拉开了帷幕，我们学院主教绘画。

在近一个月的时间里，我们绘画兴趣组内老师一起，针对所选课目，仔细斟酌、修改教案，一点一点地抠教学环节，一个一个地敲定教具的制作细节，在这样的教学研讨过程中，我们都收获颇多。就这样，我们开始了绘画授课生涯。本兴趣班的学习内容主要包括两部分：第一部分：动脑能力。积极开发小学

生的想象力，尽量让他们独立思考问题。第二部分：动手能力。在开拓其动脑能

力的同时，也相应地培养他们的动手操作能力，做到两两结合。

本次培训班的特点主要有以下几点：

1、理论与实践相结合。授课过程中不

但深刻讲解理论基础知识，而且每一课学生都能亲手操作，让学生将理论知识更

加深化理解。

2、重点与难点相结合。本次培训班主要讲了绘画的技巧使用，重

点讲述了学生所需的动手能力提升的部分，并针对网络搜集素材，挑选有用素材

进行授课，通过学习提高绘画兴趣及能力。

3、讲授与交流相结合。培训授课是

授课教师边讲、边问、边交流，学生之间互相交流，互相促进。

本次兴趣班开展后，同学们的想象能力及动手能力明显提高，基本达到了预

期的目的。

艺术学院志愿者

XXX

二零一一年六月十一日