做一个负责任的中学生

第一篇：做一个负责任的中学生

做一个负责任的中学生

尊敬的老师、亲爱的同学：大家好！

今天我们演讲的话题是《做一个负责任的中学生》。责任，是黑夜中的一束光，照亮前方；是寒冷中的一杯茶，温暖心房。因为一种责任感，我在困难前永不言败；因为一种责任感，我在迷茫时坚定梦想。

古希腊人说，人是背着一个包袱走路的。包袱里有家庭，事业，友情，儿女等等。历经艰辛，却无法丢弃其中任何一件。因为这包袱上面写着两个字：责任。责任就是自己对自己的要求，责任就是他人寄予的希望，责任就是社会托付的使命。责任是孟子的“以天下为己任”，是范仲淹的“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”，是周恩来的“为中华之崛起而读书”。

生活中一个个感人的故事在诠释着责任的内涵。活雷锋郭明义20年献血6万毫升，是自身血量的10倍多, 他先后资助了180多名特困生，而自己住在不到40平方米的单室里。孟佩杰带着病中的养母上大学，用青春的朝气驱赶种种不幸，让传统的孝道充满着每个细节。虽然艰辛填满四千多个日子，可是她的笑容依然灿烂如花。

一个个感人的故事告诉我责任就是救人于危难，就是助人于困难，就是尽孝于父母。故事中的他们敢于承担责任的举动，让人感动，让人钦服，更让人心生崇敬。我们应该对自己负责。完成学习任务，是我们的重要责任。掌握知识，培养能力，提高素质是我们未来走上社会、开创事业的基础。把学习看成是应付老师和家长的苦差，敷衍了事，不求上进，就是对自己不负责任。

我们应该对他人负责。对父母、师长、同学、朋友，一切关心爱护我们的人，我们都有责任关心和爱护他们，尽自己所能帮助他们，不做有损于他们的事情。

我们应该对社会负责。我们是社会的一分子，关心社会，关爱他人，创造美好社会的责任也有我们一份。一个人的良好行为像一朵小花，可能好不出众，却能使花园增添绚丽。一个人的不良行为像一块污秽，也许微不足道，却会成为阳光下的一个黑点。

总之，做好应该做的事，坚决不做不应该做的事，便是承担责任。同学们负起我们应负的责任吧，让我们中华民族永远屹立于世界民族之林！

我们的演讲到此结束，谢谢大家！

九四班 2013/12/2

第二篇：做一个负责任的人（范文）

“做一个负责任的中学生”主题活动方案

一、背景分析：

当代中国具有影响力的教育专家孙云晓说过：“习惯常常决定一个人的成败。从这个意义上来说，教育的任务就是培养好习惯。在众多的好习惯中，培养孩子的责任心最重要。”

而长期以来，学校教育和家庭教育在应试教育这根指挥棒的指导下有着一些理解的偏差，不少“恨铁不成钢”的教师和“望子成龙”的父母心目中“好学生”、“好孩子”的衡量标准就是学习成绩，注重智育多，而关注思想品德、道德素质的教育少。不能否认，许多教师在教育过程中，也注重道德知识的灌输多，对学生情感、意志、行为的培养少，对学生内心世界的塑造和自我教育，自我约束能力的培养少。再加上社会上一些不良风气对学生的影响，导致在我校部分学生中存在着一些不良的表现：自我意识强，自私自利，很少考虑到他人和集体；随手乱扔乱丢现象突出；对父母长辈没有礼貌、对同学没有热情、对班集体漠不关心。没有远大的理想或目标，易满足，不求上进，只求得过且过；攻击性强，抗挫折差，一味追求享受、时髦，却不肯付出，做事缺乏恒心和毅力。遇事推脱责任，责任感差，事不关己，高高挂起，严于律人，宽于待己……这种种状况不能不引起我们的思考。当今，无论谁，要想在他将来的本职工作和学习中作出成绩，在他所处的环境中获得成功，他都必须要有高度的责任感。责任意识是一个人道德素质的核心，是人类基础道德最本质的东西。

同时要提高学校德育工作的成效，也要从道德中最本质、最核心的要素点切入。而抓责任教育就是这个切入点。所以，德育处本学期把 “中学生的责任教育研究”作为新的课题，以培养学生“责任心”为突破口，以切实提高德育工作的针对性和实效性。

二、目标展望：

“做负责任的中学生”德育主题活动旨在通过各种方式对学生进行责任教育，努力营造“责任教育”校园文化，在理论、实践和教育文化上寻找一条切合学校实际的有效提升德育成效的途径。

主题：“让每一个学生学会负责，让每一个学生得到发展”。

主题阐述：“让每一个学生学会负责”，就是以学生的“责任心”为突破口，将学生培养为一个有责任感的人。具体分为：感受现实，确立目标，增强对自己的前途负责；行为规范，从小事做起，在岗位上体验对他人的负责；在对“责任”的思考中，坚定对集体的负责；与长辈对话，理解为家庭负责；探究生命的意义，明确对社会责任；走向明天，将自我责任和社会责任融为一体。具体如下：

活动目的：

1．通过活动，引导学生树立强烈的责任意识，培养良好的道德品质，激发学习的内动力。

2．通过教育和训练，抓实常规管理，构建文明、有序的校园环境。

三、活动内容：

1、学会对自己负责

让学生感受现实，增强学习的责任感。学会珍惜生命，学会健体，养成良好的生活卫生习惯，注意安全，不做无谓的牺牲；爱惜名誉，拾金不昧，不受利诱；学会求知，刻苦学习，立志成才；学会生存，终身努力，不断完善自己；学会生活，情趣健康，善于调适自己的心理状态，不看色情、迷信的书刊，不进不健康的场所；学会审美，注重仪表，穿戴整洁、朴素大方。

2、学会对他人负责

培养学生从小事做起，体验对他人的责任。学会尊重他人、敬老爱幼、帮助残疾人；尊重老师，见面行礼或主动问好；同学之间团结互助，真诚相待，发生矛盾做自我批评，不讲粗话、脏话，同学间不打架；尊重他人的隐私权，未经他人允许不动用他人物品、不看他人信件和日记；不侵犯他人的合法权益，不打扰他人学习、工作和休息；惜时守信，答应别人的事一定按时做到，做不到时要表示歉意，借他人钱物要及时归。

3、学会对集体负责

要增强集体观念，积极参加团队活动、班级组织的文体活动、劳动和社会实践活动；学会爱护公物，不在黑板、墙壁、课桌、宣传栏、布告栏等处涂沫刻画，爱护花草树木、保持校园整洁优美；热爱学校，珍惜集体荣誉，以主人翁姿态主动承担并出色完成各项任务，为集体争光；学会合作，充分认识到自己在集体中的地位和使命，实现在发展集体事业中才能发展个人；要正确处理集体利益与个人利益的关系，坚持国家利益、集体利益高于个利益的原则，尽职尽责做好自己应该做的事。

4、学会对家庭负责

在与长辈对话中，理解对家庭的责任。学会尊重父母正确的意见和教导，经常把学习、生活、思想情况告诉父母。外出或到家时，向父母打招呼，未经家长同意，不在外住宿。生活节俭，不攀比，不摆阔气，不乱花钱，学会并主动承担力所能及的家务劳动和公益劳动，学会料理个人生活；学会理解、体贴父母长辈，在家庭出现困难时，能主动为父母分忧；成年后要依法履行对家庭的一切义务和责任。体验对家庭尽责所带来的愉悦，并把学习与承担家庭的责任联系起来。

5、学会对国家、社会负责

探究生命的意义，明确对生活的责任。要关注祖国和人类的命运，让自己融入社会。遵守国家法律、法令，遵守公共秩序，尊重社会公德，言谈举止符合文明规范；爱护国家利益，依法行使宪法和法律所赋予的各项权利和义务；维护国家稳定，同一切损害国家利益的现象、言论和行为作斗争；维护国家安全，严守国家机密，发现危害国家安全行为时应及时向国家安全机关或公安机关报告；维护国家荣誉，尊敬国旗、国徽，树立民族自豪感，自尊心和自信心，遇见外宾，以礼相待，不卑不亢，不做有损人格、国格的事，当国家受到外敌入侵时，要发扬“国家兴亡匹夫有责”的精神，承担起保卫祖国的神圣义务。

6、学会对人类赖以生存的自然环境负责

走向明天，将自我责任和社会责任融为一体。学会正确认识人与自然的关系，努力学习环境知识，提高环保技能，遵循自然规律，善待自然；

保护生物，尊重地球上每一个物种的生存权利，不捕杀野生动物，不践踏绿地，积极参加植树造林活动；树立良好的环境道德观念，自觉遵守环保政策法规，爱护环境，科学处理生活垃圾，防止环境污染，敢于依法制止破坏、污染环境的行为；维护国际环境公约，把个人、集体的行为放在整个生态系统的动态平衡过程中加以考虑，保证人类发展的健康、安全和持续，共筑人类美好家园。

“让每一个学生都得到发展”，即是每一个学生不求一样的发展，但都要发展；每一个学生不是同步提高，但都要得到提高；每一个学生不必相同的规格，但都要合格，都是一个有责任感的人。

四、责任教育的开展途径：

对学生的责任教育，必须晓之以理，动之以情，导之以行，而“导之以行”是重要的一环。具体安排如下：

一、加强舆论宣传，德育处每周都确定一个责任教育的重点，通过国

旗下的讲话、班队课、广播站、黑板报、宣传栏等阵地的宣传教育，使学生明白责任的意义，激发起学生要“做负责任的中学生”的渴望。

二、通过校园、社区、家庭三个渠道开展丰富多彩的实践活动，使学

生在活动中获得正确的情感体验，激发学生的责任意识，培养学生的责任能力，形成学生的责任行为，从而使学生能健康成长与全面发展。

1.规范训练。规范训练，小事做起，培养责任行为。学会劳动，养成劳动习惯，对学生来说也是必须完成的任务。现在的学生，都是独生子女，家长总在有意无意地忽视对孩子劳动习惯的培养，造成部分孩子劳动能力差，甚至比较懒惰。很多学生对于劳动没有责任感。班级的值日生和学校值周班级工作，岗位到人、责任到人、先从身边的一点一滴小事做起，从节水、节电、讲卫生、爱劳动、保护环境开始，使学生在负责中自觉地担负起推动社会进步的责任。

2.班会论坛。发动学生针对各种不文明、不健康的现象与行为发表评

论，提高学生识别是非的能力，让学生在实践中进行自我教育、自我认识、自我完善。开展《我们因负责而可爱》、《责任在我心中》、《我们在负责中成长》等主题的国旗下讲话，使责任教育起到潜移默化的作用。

3.读书节活动。书是人类进步的阶梯，书是启迪学生“责任”的良师

益友。古今中外，多少仁人志士，他们的精神气节令人赞叹不已，归结起来，都源于高度的责任。在书海中，能提高学生对责任的认识、激发责任在内心的升腾。为此，我们蓝青学校首届校园读书节活动本学期启动。在读书活动中，促进和提高学生对责任的理解和掌握，达成了德育活动对道德情感的陶冶功能。

4.责任之星评比。每半学期每班评出“责任之星”。同时，照片与先进事迹及时通过橱窗展示出来，为其他学生树立生活中的榜样。学生在评价过程中进行自我教育，即由“他律”逐步转向“自律”。

5.积极引导学生参与校园环境建设，每班在班主任的带领下自己认领

校内卫生区，负责卫生区的整洁。

6.学生会组织签名活动。在导行上，开展 “爱学校爱班级爱自己从身边的小事做起 向不文明行为告别”签名活动，从根本上促使学生从身边的一点一滴做起，从自身的良好卫生习惯做起，为良好的校园环境出一份力、尽一份心。

7.爱心活动。开展爱集体、爱他人的献爱心活动，向贫困贫困学生捐

款。

8.专题报告会。组织法制报告会，让学生了解责任的重要。

9.召开家长会，加强家教指导工作，密切家校联系，向家长宣传加强

责任教育的意义及其具体要求，比如建议家长：在家庭生活中，要教育学生做自己力所能及的事，如搞清洁，做简单饭菜等。然后让学生通过劳动体验一下劳动的快乐。并把这方面的内容列入到家校联系中，使学校教育与家庭教育同步，形成合力。

10.“责任”主题班会观摩活动。

总之，责任教育将贯彻本学期所有德育活动，希望通过开展喜闻乐见、乐于学生接受的活动，使责任真正成为学生的一种行为习惯，成为学生生命的有机部分，与成长和使命同行。

附：活动安排1、3月份宣传发动。各班办好黑板报，学校利用校园广播、国旗下讲话、知识长廊等多种形式广泛宣传。

2、4—12月份7——9年级以班级活动为主开展活动。召开好班会、组会、团队会、班干会，深入学习、领会开学典礼讲话精神。重点开展“讲文明、讲纪律、爱卫生、爱学习”四个方面为主的“两讲两爱”活动。形成班级和个人创争规划。学习《中学生守则》、《中学生在校一日常规》《班级常规管理考核细则》，开展“做一个负责任的中学生大讨论”，边学习边实践，边检查边总结。

3、12月份下旬评选“负责任的中学生”先进班级和个人。

二0一二年三月十一日

第三篇：做一个负责任的人（精选）

做一个负责任的人著名作家托尔斯泰曾说过：“一个人若是没有热情，他将一事无成，而热情的基点正是责任心。有无责任心，将决定一个人生活、家庭、工作、学习的成功与失败”所以，不论是青年、老人和孩子，都应该做一个负责任的人。

先说说去年的甲流**吧。甲流这一个不速之客，传染力强，每一个人都有可能患上甲流，一旦患上甲流，人会异常难受，所以，首先要做一个对自己负责任的人。不可以随意的说死不死的，这是一种对自己不负责任的表现。然后要注意饮食卫生，不要暴饮暴食，这是在无形之中对自己不负责任的表现。接着，就要开始预防甲流，甲流传播能力强，所以不要穿太热或太冷的衣服，要适合当时的环境和天气，最好上大街时戴上口罩。

下面，我觉得要做一个对他人负责任的人。每个人都有自己的岗位，不论是工人、医生、教师还是学生，都要对他人负起责任来。老师要教好学生，学生要搞好学习，医生要为他人治病，工人要努力赚钱，不要想着怎样抄近道，否则，不但对自己不负责任，还对他人不负责任，要坚守自己的岗位，加倍努力履行自己的职责。

最后，要做一个对国家负责，并不是要做出一些杰出的成就，比如：捐赠一些钱物给灾区，不乱花钱，这些看起来那么微不足道，可是，这也是对国家的负责，如果全国人民捐出1元钱，那国库里也会多13亿元，甚至还要多，那不就对国家负责任了吗？

责任这两个字，沉甸甸的，在这，我呼吁大家：“做一个负责任的人吧！”

第四篇：如何做一个100%负责任的人

学习导航

通过学习本课程，你将能够： ● 了解能力的体现方式； ● 知晓责任的真正内涵；

● 学会对公司、自己以及家人100%负责。

如何做一个100%负责任的人

一、什么是能力

能力=态度×技能。1.态度

态度指的是一个人的外在表现和内心想法。一个能力强的人首先态度一定要好。2.技能

技能主要包括方法、知识和经验三个方面。

方法

所谓方法，即通过实践的积累，对好的工作方式的总结。一般来说，人们在同一个领域工作的时间越长，所总结和积累的方式和方法就越多，考虑的也就更独特周全。比如，在工厂的注塑机操作岗位上，工作时间间长的注塑机师傅在技术和方法上就会远远超出时间短的操作工，因此，即便其重新换工厂也同样非常受欢迎。

知识 很多人认为知识就是学历，一个人学历高，就代表其知识面丰富，事实上，这是不全面的。

确切来讲，知识主要包含两个方面：一是在学校学到的专业知识以及其他方面的知识；二是从实际工作过程中不断积累和丰富的知识。

经验

所谓经验，通俗来说，就是在某一工作领域或职位上，通过长时间的学习和实际操作，所积累的相关知识。可见，要想成为一个有能力的人，态度和技能都不可少，其中，态度最为重要。对于态度好，但技能有所欠缺的员工，企业可以通过培养提升其技能；而如果员工态度很差，企业就不应该使用，至少要限制使用。

二、什么是责任

每个人无论身居何种岗位，只是分工不同，共同的都是要承担相应的责任。比如，攻城破敌、保家卫国是军人无可推卸的责任；努力学习、做好功课是学生的主要责任；带好团队、做好部门工作是部门经理的主要责任„„

【案例】

这是负责任的表现吗

武汉某企业老总张总赴深圳参加高交会。到深圳后，张总在晚饭时从天气预报中得知武汉当晚有特大暴雨，考虑到工厂地势比较低，张总即刻就给公司办公室的李主任打电话，想吩咐其安排人员对工厂进行防洪，没想到李主任的电话打不通。于是，张总又打办公室电话，由于当晚不加班，也没有人听电话。最后，张总打电话给自己最信任的财务部王经理，让王经理亲自去一趟工厂安排防洪工作。

王经理接完电话后，见已是晚上八点钟，外面正倾盆雨下，不禁有些犯愁如何处理这件事情。这时，王经理的妻子在旁边提建议，认为王经理不必亲自去现场，并提出了三点理由，一是现在正下倾盆大雨，出门不方便；二是王经理是财务经理，并不直接责任；三是王经理完全可以打电话给保安科的负责人，吩咐好工作。王经理一听，觉得有道理，于是马上打电话给保卫科的李科长人，反复叮嘱做好防洪工作。正在家打麻将的李科长接到电话后，满口应承。

挂完电话，李科长望望窗外的瓢泼大雨，犹豫去还是不去，突然他想到工厂里还有两个保安在值班，应该不会有问题。于是，就又继续打起了麻将。

雨越下越大，水很快就涨了上来，眼看工厂的仓库马上就要被淹没，两个值班保安正拼命拨打李科长的电话，没想到此时李科长的手机恰巧没电打不通，而工厂唯一的抽水机也在李科长家里，最后，两个保安只能眼睁睁地看着水没仓库。

第二天，办公室李主任来工厂上班，一看仓库的情况，吓了一大跳，立即打电话给远在深圳正准备参加高交会的张总。张总接到电话后，顾不得参加会议，即刻心急火燎地飞回武汉。

这一次的水没仓库给公司直接造成了五十多万的损失，张总回公司后暴跳如雷，马上召开紧急会议，严厉追究相应责任。

在上面的案例中，负有责任的人员很明显，第一是财务王经理，辜负了老总的信任；第二是保卫科李科长，分内的事情推诿他人；第三是值班保安，保卫科长电话打不通，便坐视仓库被淹。这些人员都在找借口和推卸责任，没有实质性去承担起责任，解决问题。此外，办公室主任也负有非常大的责任，天降暴雨，库房可能被淹，这是作为办公室主任必须考虑到的事情，不能以下班关机为托辞。总之，作为公司的员工，无论身处何种岗位都必须切实负起自己的责任，不仅分内该做的事情必须做好，特殊情况下不属于自己责任范围的事情，也应该主动做好。

三、对工作/公司100%负责

在工作和公司中，常常会遇到很多不可预知的情况，要想真正做到百分百负责，需从以下方面入手： 1.如质、如量、如期完成工作 即按质量、按数量、按时完成工作，这是承担责任的第一步。2.不找借口，不推卸责任

一个人只有不推卸责任、不找借口，才是承担责任最好的体现。

比如，在西点军校，学生们的口头禅是“没有任何借口”，学生面对长官训话只有三句话：“是的，长官！”“不是，长官！”“没有任何借口，长官！”

3.不怕多做事，不怕要加班 在当今社会，无论在任何地方工作，只有多努力付出，多勇于承担责任，才会成为受欢迎的人，也才会有更大的发展空间。

4.自动自发地完成自己的工作

在工作中，一定要自动自发的完成自己的工作，不能别人推一步，才走一步。此外，特殊情况下不属于分内的责任，也应学会勇于承担。

【案例】

“我以为……”

印刷厂在为客户印刷产品的过程中，都会根据客户的样板对颜色。某印刷厂在一次产品的印刷中，由于印刷出来的产品跟客户的要求差距很大，货不对板，客户不满意，导致损失近二十万。一调查原因，原来在印刷过程中，生产部门的负责人和品管部门的负责人对品质的检验都没有严格负责，以为差不多就可以。负责人非常生气，训了副总一顿，并将生产部门和品管部门的负责人叫了过来。在整个询问过程中，生产部门的负责人并不认为自己有错，而是一再强辩“我以为这样子是可以满足客户的要求的”，负责人哭笑不得。

在上面的案例中，生产部门负责人的“我以为”无疑是推卸责任的表现，事实上，承认一句“我错了”并非有多难，须知敢于承担责任是责任心的入口。而责任的真正含义，就是把分内该做的事情做好。

四、对自己100%负责

以交通事故为例，小张看见绿灯亮了后，步行过马路，不料一辆汽车突然疾驰过来，将小张撞倒„„在这一事故中，受害者是小张，照常理分析，责任则当然在汽车司机，但是，从每个人都应该对自己100%负责的角度来看，司机闯红灯不是小张被撞的必然原因，不管是红灯还是绿灯，小张都应该注意要安全地过马路。

不把自己的生死、命运交给别人，而是掌握在自己手中，这就是对自己承担100%的责任。1.如何理解对自己承担100%的责任

所谓对自己承担100%的责任，就是谁承担最大的后果，谁就应该负有最大的责任。

【案例】

谢坤山的故事

谢坤山1958年生于台湾省台东，16岁时因工伤致残，失去一只眼睛、一条腿和双手，但他并未因此怨天尤人、自暴自弃，而是开始以口写字、自学素描，作品多次入选台湾油画及美展优选奖。他先后获得过台湾“青年奖章”、“十大杰出青年”、“金毅奖”和“金鹰奖”等荣誉，在台湾和东南亚地区励志演讲突破1000场，2002年出版自传《我是谢坤山》，并据此改编成电视剧。

在演讲中，谢坤山曾谈到，人活在这个世界上，首先要学会做一个对自己承担责任的人。而他也在用自己的传奇人生向人们生动展示，什么才是真正对自己的人生承担100%责任。

事情发生后，本质已经不能改变，如何去面对问题和承担应承担的责任才是最关键的。每个人都应当对自己100%负责。

2.对自己100%负责的思维模式

“非常二加一”思维模式

在对自己100%负责的思维模式中，有一个“非常二加一”模式。其中，“二”指的是没有假如，不把失败的原因归于客观；没有借口，不把出现的问题推给别人。“一”是只要结果，永远愿意承担失败的后果。

要点提示

对自己100%负责的“非常二加一”思维模式： ① 没有假如，不把失败的原因归于客观； ② 没有借口，不把出现的问题推给别人； ③ 只要结果，永远愿意承担失败的后果。

“即使„，我也要„，因为„”思维模式

对自己100%负责人的思维模式，就是要将消极思考模式“因为„„，所以„„”转换为积极思考模式，即“即使„（遇到„困难），我也要„（采取„行动），因为„（我要对自己生命负责）”，这也是成功者的思维模式。

成功人士从来都是采取积极的思考模式，主动承担责任，而不像失败者那样到处寻找借口： 即使我失去双手，我也要自强不息，因为我心中有梦想； 即使有人闯红灯，我也要安全过马路，因为我不想死； 即使我不同意你的意见，我也要乐意聆听，因为我有胸怀；

即使父母做错了，我也要对他们说“我爱你”，因为我懂得感恩； 即使领导不称职，我也要努力上进，因为我不想浪费生命！3.责任是一种态度

图1 员工的分类

如图1所示，在任何企业中，员工大致可分为四类：态度好、能力强、敢于承担责任的员工最受欢迎，这类人称为“精品”；态度好、能力稍弱的员工可以培养，称为“半成品”；态度差、能力强的员工称为“废品”；态度差、能力也弱的员工称为“毒品”。可见，态度非常重要，而敢于承担责任就是一种态度。

五、对家庭100%负责

每个人都在家庭中扮演着不同的角色，角色不同，承担的责任也有所区别。

作为父母负，有教育、抚养孩子的责任；作为子女，负有孝敬、赡养父母的责任；作为丈夫、妻子，要照顾好爱人和孩子，照顾好整个家庭；作为企业员工，公司兴亡与之息息相关；作为下属，分内的责任应该承担，特殊情况下，不属于分内的责任也应该勇于承担„„责任不是说出来的，是身体力行，实实在在做出来的。

在家庭生活中，在工作过程中，每个人都应该学会主动承担责任。解决问题就是承担责任。衡量一个人成熟与否的核心标准，就是看其是否学会承担责任。

概括来说，承担责任有三种境界：第一，不承认，不承担，即既不愿意承认错误，也不愿承担责任；第二，承认，不承担，即承认错误，但不愿承担责任；第三，承认，承担，即既承认错误，也承担责任。每个人都应当做到第三种境界，承认、承担。

第五篇：如何做一个负责任的人

如何做一个负责任的人

虽然每个人都梦想能像电影中的主角那样抛开一切，开着敞篷车远走高飞，但你也就只能想想而已。事实上，负责任的行为才能给我们的生活带来意义，培养我们的品格，让我们建立有意义的社会关系，在工作领域中超越他人。如果你想学习怎样负责任，请遵从本文的步骤。

步骤一 培养你的责任心

1.了解责任是争取而来的，它不是你有权就能得到的。如果某人犹豫着是否该给你额外责任，这很可能是因为你对已有的责任满不在乎。你可能在想：“我现在的职责太琐碎、无聊或愚蠢„„如果得到更大的挑战，我将更认真地对待。”这是不负责任的人的特点，只要事情有挑战性、有趣、新鲜，他们就会去做。可是当这些感觉淡去，他们也就失去兴趣。

2.无论你是在工作、上学或是团体运动中的一员，你必须证明自己可以处理较小的事情，才会被赋予更多责任。

3.停止找借口。在各种情况下，我们总会遇到一些无法控制的因素。不负责任的人往往把罪责推到这些因素上，以它们作为借口。无论你何时找借口，表面在说：“我不会为此负责，因为„„”，但其实你真正说的是：“我不负责任。”留意你的思考和说话方式。你是否发现自己在找借口？借口各式各样、五花八门，但最常见的是“我本来会„„，但是„„” 下一次发现自己在找借口时，请改变言辞，承认自己没有把事情完成。你是否太懒了、太累了或只是想做更有趣的事情？承认这些没有坏处，最好在改变或继续前进以前，先承认你不做某件事的真正理由。

4.承认错误。充分利用错误的双重作用。它不但把浪费的时间转换成有价值的、改正行动方向的经验，而且还能确保你不再重犯，以免浪费以后的时间。如果从不承认自己做错的事，那么你如何从中学习呢？接受责任的关键之一是能够说：“我把这件事搞砸了。我再也不会这么做了。”

下次当你发现自己处于类似状况，提醒自己上次犯的错误，确保你不再走同样的路。

5.停止把自己的问题归咎于别人身上。停止把罪责推给身边的人，这是另一个负责任的方法。不断地告诉自己数学不及格，是因为没有好好学习，而不是老师讨厌你；你背叛了男友，是因为你选择这么做，而不是他没有给你足够的关心；你上班迟到是因为没有提早出门，而不是因为交通堵塞。

责怪别人而非自己不仅使你怀恨在心，还让你无法自力更生。当然生活是不公平的，而且不幸的是，有些人的生活比他人更艰难。你可以责怪父母不够爱你，以致于你在某程度上误入歧途。可是除非你坦白承认自己的行为，并尝试改变它们，否则你将无法改变人生历程。

6.停止抱怨。抱怨是不负责任的人另一个无用的习惯。如果你只是一味抱怨上司、天气、价格等，自己却不作任何努力，那么你将无法进步。抱怨是把问题归咎于外界的另一种方式，而不是采取主动，了解自己可以改变什么。你或许无法改变星巴克的拿铁价格，但你可以购买咖啡机，每天早上自己泡制便宜的咖啡。每当你准备开口抱怨时，阻止自己，并说些正面的话。此举对改变观点的影响之大会让你感到惊讶。

7.停止扮演受害者。这个世界不会与你为敌。如果你想做个负责任的人，那就停止认为每个人都想让你失败或难堪。警察并非想惩罚你才给你开超速罚单，他这么做是因为你违法。上司拒绝给你涨工资不是因为他想要看着你失败，而是因为你的表现不值得加薪，或是因为公司付不起。

8.接受无法改变的东西。尽管为自己的举动承担责任很重要，但是知道有些事无法控制也同样重要。你无法为好友的酗酒问题负责，也无法为公司的经营失败负责，除非那是因你一手造成的错误而引起；你不能因不负责任的室友无法及时交房租而负责。专注自己可以控制的事情，不要尝试解决所有问题，否则你只会头痛不已。

第二部分

培养负责任的技能

1.锻炼自律。如果你想要做个负责任的人，那就必须锻炼自律。这并非要求你必须拥有火箭科学家的职业道德，或是军事学员的作息要求，但它的确意味着你需要知道工作怎样做及何时做好，不要为了享乐而对重要任务撒手不管。想要自律，你必须设定目标，且毫不分心地完成它们。每天制定一个你可以办到的工作列表，尽力多完成工作。

你可以外出或做些有趣的事情，以奖励自己完成艰难的工作。不要为了自律而停止寻找乐趣。

2提醒自己努力会得到怎样的成果，以保持动力。当然，为生物测验而学习实在很无趣，但想想拿“优等”成绩的感觉是多么地棒，而且这对你成为医生的最终目标有多大的帮助。

3学习处理艰难的事情。想要真正做个负责任的人，你必须知道如何应对所有人生挑战，而不仅仅是通过下一个数学测验。当不幸的事或苦难发生时，你要知道怎样做。你必须在面对灾难时负起责任，保持冷静，并成为其他需要你的人的支柱。即使情况算不上灾难，但压力确实大（比如工作上的重大项目失败了），你必须学会在艰难的状况中坚持下去。

学习应对艰难的事情需要经过一番锻炼，你不可能第一次就把艰难状况处理得很好。但在逐渐成长的过程中，你将学会如何在危机中保持冷静。

4像成功者一样兼顾各方面。处理多重工作是负责任的人必须具备的另一重要技能。如果你真心想要负责任，那么你必须有能力平衡所有事情。负责任意味着照顾好你的孩子，在工作中取得成功，并记得在同一天内准时付清账单。尽管无法一次性完成所有事情，但你千万不能为了某件事而彻底忽略另一重要事项。

提及多重工作时，重要的是把优先次序安排好。提醒自己在绝大部分情况下，缴清账单比预约美发更重要。

5做出承诺，并致力于完成它。尽管你不应为了承诺而承诺（承诺做某件事或对某人承诺），但也不应过于害怕承诺。无论是做校报或是经营健康的新恋情，承诺并投入某件事将让你除了照顾自己以外，还能学会兼顾其他事物，并为此培养了健康的习惯和作息。

例如，研究显示高中运动员实际上在学校表现得更好。参加运动帮助他们养成负责任的生活作息，从而完成自己该做的事。6学会理财

合理使用金钱是具有责任心的另一个重要品质。如果你连每个月的工资用哪里都不清楚，那么你该坐下来，为没必要消费的东西列出一份清单。对自己的收支负责有助于你提前计划，学会节制，避免冲动消费。

制定每个月的“娱乐”预算。比如说你负担得起每个月花400元在玩乐上。那么每次外出用餐、购买音乐会门票、和朋友晚上去玩时，都必须记住这个数额。

问问自己真正需要和真正想要的东西是什么。你是否需要一条出席特别场合的新裙子，还是真的需要更换汽车机油？

7.持之以恒

如果对该做的事三天打鱼，两天晒网，那就是没有责任心了。你必须制订一个适合自己的计划，并坚持执行。比如，不要连着学习10个小时，然后又在接下来的三周里放弃学习。你该规定自己每天都学习1-2个小时。不要在朋友需要你的前几天里总是立即回电话，然后却隔两三个星期才再联系，相反，如果必要，每隔2－3天和她通话一次。

持之以恒能帮助你建立有助于完成事情的作息。

8.做个可靠的人。具有责任感的人是可以让别人信赖的。如果人们从不向你提出搭车请求，或是不曾在课后或工作上向你求助，那是因为他们知道你会放鸽子，就是说你答应帮忙但转过头却彻底忘了这件事，或者他们就是无法信赖你（即使是最简单的工作），那么你就有问题了。学习信守诺言，让人信赖

如果你希望别人重视你，把你当作一个负责任的人，那么，当你同意搭车后，决不能食言；约好在某地见面，一定要准时出现，让别人看到你是一个言行一致的人。

9.认真对待意见。做一个负责任的人，其中一点就是要坦然接受批评，尤其当别人给你的反馈意见对你的成长有帮助、有意义时要勇于承认。如果你要做一个有责任感的学生，当老师告诉你哪里可以改进时，请仔细听取他们的意见。如果你想在工作上负责任，在主管提到你哪方面需要改进时，必须虚心聆听。朋友说到你的缺点时，应以理智的态度回应，不要因为觉得自己已把它掩盖得很好，而与朋友断绝关系。

别人的意见能帮助你更好地负起责任，更好地处理事情。

第三部分

培养负责任的习惯

1.从小事做起。正如大部分工作一样，最好是从小事中逐步获得动力，才慢慢肩负更多责任。如果你觉得会被一大堆责任压垮，那就从一些能快速处理的小工作着手。从工作清单上删掉一件件工作，会使你感觉好像放下了重担，使你更热心地想要肩负更大的责任。不知不觉间，负责任使你感觉良好，并给生活增添价值。

2.列出所有你想变得更负责任的事情。比如，成为更好的朋友、更细心地保养汽车、做个更优秀的学生、更悉心照料所养的金鱼。从照料金鱼开始，逐渐做更大的事。

3.帮助别人。帮助他人实现目标，甚至只是帮助他们感觉更好，都是培养负责任习惯的好方法。一旦你对自己各个方面负起责任，也应制定目标，帮助祖父母、其他长辈、朋友甚至是需要帮助的街坊邻居。把这作为每周必做的事情，可帮助你成为可靠的人，并制定一个可遵循的时间表。照顾他人将使你更负责任。

记住，你应在处理好自身的责任之后，才出去帮助他人。如果你还没有做完作业或家务，就不要匆匆到流动厨房当义工。

4.避免拖延。不负责任的最大特点就是拖延，你必须像躲瘟疫一样避开这个恶习。如果你这周将有重大考试，你需花整个星期准备考试，甚至早在两三个星期前就要开始复习。不要在考试前一天晚上熬夜，一直看到眼冒金星。你应该提前制订具体计划，每次复习一部分。

无论大事还是小事，你都不要拖延。即使你不想修整草坪或给朋友回电话，但如果事先已经答应，就必须去做。要使别人认为你有责任心，你就要认真考虑你已经承诺的事情，不管它们看起来多么没意义，也要想办法及时地完成。

5.采取主动

当你看到某件事需要去做或者改变，不要等待别人，主动去做，做一个有用的人。承担责任能让你感到自身的强大，并用这种力量来改善自己的其他方面。当然，这并不是说想到什么，你就去做什么，而是要看自己有无能力来做，不仅仅是因为没有别人去做。养成主动做事的习惯让你比同事或同学更胜一筹。

这不意味着你必须承担所有看见的责任，而是与其等待他人收拾烂摊子，自己如能完成会让你感觉更好。

6.设定目标。设定一些你想要达到的目标，可以是长期目标（例如成为医生）、比较抽象的目标（做个更好的朋友）或是较短期的目标（每天整理床铺或一个月内跑5公里）。无论目标是什么，把它们写下来，并制定确切的完成计划。这是一个很好的习惯，帮助你盯着目标，心无旁骛地处理必须要做的事。若是没有任何目标，你几乎连采取行动的动力也没有。

把目标写在索引卡上，收在钱包里或是挂在书桌上。让它们给你动力，而非压力。当然，你必须设定现实的目标。除非你的名字是希拉里克林顿，否则不要说你在接下来的4年内想成为美国总统。

7.制订日常作息表

负责任的人有一个可以遵循的日常作息。每天按时起床及睡觉，三餐定时。工作安排松紧有度，不会出现有几天忙得不开交，接下来的几天无所事事的现象。为特定的事务安排相应恰当的时间，比如规定回复电子邮件、阅读、做家务的时间。如果不指定时间，你会觉得事情更多，时间更紧。

一份日常作息表能让你劳逸结合，保持最好的精神状态和工作效率。如遇突发事件，你无需死守作息时间不变，尽量保持平常的作息即可。

8.对你的所用物负责任。这是负责任的另一表现。确保你锁好车、加满燃油并记得停放位置。在所有笔记本贴上标签，安全收在柜子里。把钥匙扣在粗大的钥匙圈里随身携带。把眼镜盒子收好，告诉自己如果遗失，你不会在6个月内更换新的，以此汲取教训。如果你每半年就要更换笔记本电脑、手机或其他物品，你就无法成为负责任的人。

让电脑远离热饮，不要坐在新潮的咖啡厅露天座位使用笔记本电脑，反之选择坐在店里受到保护的地区。

安装能帮助寻找遗失手机的程序，如果有人偷了它们，确保你可以锁定或清除手机里的资料。

9.比约定时间早到5分钟。一个典型的有责任心的人总是守时，让人觉得即使你事情再多，也不会手忙脚乱，总能从容面对。

让别人看到你喝醉的样子会让他们觉得你不可靠，因而不尊重你或者认为你不能承担责任。

10.及时回复邮件。以4小时内回复任何工作邮件为目标，如果事情经得起等待，最多一天内要回复。每次都这样做将使你感觉更好，而且也给他人留下更佳的印象。来自远方朋友的长邮件又如何呢？给它们一周时间。不要把它们置于收件箱里不顾，直到甚至连朋友的名字也不记得。至于电话或短信？除非它们来自于特别讨厌的对象，否则请在一天内回复。一个负责任的人能熟练地做到这些。

警示

记住，生活并不公平。如果你因某种情形而遭致不信任、辱骂甚至迫害，或许你无法完全改变这种状况，但不要因为自己的噩运而放弃。你总是可以选择的。你在正途或歧途上走多远取决于你自己。记住: 如果你努力争取，总是可以获得权利与尊严。不要放弃自己，尊严是自己给予的, 没有人可以剥夺你的尊严。你可能输在起跑点，而且会犯错。但你本身不是个错误。原谅自己，争取他人的信任和尊重，如果你这么做，一切会慢慢变得更好。帮助你的社区，参与社区的志愿工作。

小提示

不活跃导致不负责任。参与工作的人比整天无所事事的人更负责任。开始关注并参与家里或公司的事，你将变得更负责任。

确保做事有条理。

负责任并非意味着不可以玩乐，而是玩乐的事情必须等到重要的事情完成之后。

当你认为某些事情不对，或是觉得必须提出一些意见以改善状况时，请坦率地说出来。在学校好好照顾自己，不要插手他人私事，不要招惹麻烦，并保持专心。想想不负责任的后果。你是否失去过某头衔？你是否会错过一生难得的机遇？让这些后果提醒自己。

如果你晚上与朋友外出，给自己规定回家的时间。

避免过度劳累。如果你之前从未应付过人生挑战，可能会工作过度，使自己精疲力尽。调整你前进的步伐，把目光放长远些。