第一单元《让生活充满阳光》同步练习题[共5篇]

第一篇：第一单元《让生活充满阳光》同步练习题

d 第一单元《让生活充满阳光》同步练习题

一、单项选择题

1、人的情绪多种多样的其中最常见的情绪有四种（）A、喜怒哀乐 B、喜怒哀惧 C、喜忧参半 D、乐极生悲

2、教育家马卡连柯说：“不会抑制自己的心就像一台损坏了的机器”这句话告诉我们（）

A、人的情绪看不见摸不着的 B、要用理智的力量控制住自己的情绪 C、情绪多变的难以控制 D、情绪会干扰我们的学习

3、生活缤纷多彩的不同的体验和感觉带给我们的情绪有喜悦、有悲伤、有忧愁、有惊奇、有快乐„„这说明（）

A、人的情绪变化使生活丰富多彩 B、人的情绪变化使人无法正常生活 C、人的情绪总不稳定的 D、人的情绪无法分类

4、低级、庸俗的生活情趣有消极作用下列关于庸俗情趣的说法正确的（）A、它使人们远离健康、文明的生活 B、它能拓宽人们活动的领域有益身心健康 C、它会让人们的生活变得更加充实 D、它能激发人们强烈的求知欲更加热爱生活

5、当前一些同学热衷于看日本漫画书而这些书大部分内容充满暴力且格调低下对青少年的健康成长不利因此我们应该（）①自觉抵制不健康文化的侵蚀 ②多读好书培养高雅情趣 ③只看课本不看课外书 ④丰富文化生活提高辨别能力 A、①②③ B、②③④ C、①②④ D、①③④

6、下列属于积极情绪表现的A.被同学不小心撞了一下大发雷霆 B.被老师表扬时感到非常高兴 C.脚被崴伤走路时心情急躁 D.自己喜爱的东西被同学弄坏时十分恼火

m

d 有一位优秀学生从小就有多种兴趣爱好下棋、弹琴、书法、诗词、打篮球、登山、旅游等他样样喜欢当他以全省理科高考第一名的成绩考入清华大学后他用怀念的语气说：“从小学到中学我的兴趣爱好给我带来了很多的益处从下棋里我学到了大局观和均衡感；从书法里我学到了结构和章法；从诗词里我学到了音律美和对称美„„”据此回答7—8题

7、上述事实说明了（）①情趣源于兴趣 ②情趣通过兴趣表现出来 ③高雅的生活情趣有益于青少年的身体健康 ④培养高雅的生活情趣对促进全面发展具有重要意义 A.①②③④ B.①②③ C.②③④ D.①③④

8、从这名同学的经历我们可以发现学习功课和培养高雅生活情趣之间的关系（）A、只要合理安排可以互相促进的 B、互相矛盾冲突的关系

C、提高成绩要以牺牲身心健康为代价 D、培养高雅生活情趣要以牺牲学习成绩为代价

9、自2010年秋季开学全国所有中小学生每天都必须跳校园集体舞教育部相关负责人说让中学生跳校园集体舞可以培养学生的审美情趣可以锻炼身体从中可以看出培养高雅生活情趣的重要途径

A．培养乐观、幽默的生活态度 B．丰富的文化生活 C．加强锻炼身体 D．学习科学文化知识

10、短跑运动员在上场比赛时常常心里默念：“我最棒的”“我一定能跑赢别人”这种调控情绪的方法

A.幽默化解 B.目标转移 C.换位思考 D.自我暗示

二、非选择题

1、国外对情绪的发泄进行了很多有益的尝试有的国家设立了“骂人”俱乐部心里有了闷气无处发泄可以到“骂人”俱乐部去骂工作人员出了气释放了过激情绪骂完缴费就走在日本一些大公司用橡皮制作经理人的模型职员们可以对它拳打脚踢发泄心头怒火之后又心平气和地去工作

（1）评析：他们如此发泄合理吗？

（2）合理发泄情绪你有什么好的建议？

m

d

2、谈起“追星族”我们一定不陌生在中学生中也较为常见不少人都有自己崇拜的偶像、热爱的明星都有各自珍藏的“明星薄”刘德华、谢霆锋、赵薇、金喜善、乔丹、姚明„„都成为某些中学生追求、崇拜的目标有些人对明星的狂热让人吃惊有些人的荒唐举动令人担忧

在中学生中“追星族”人数众多而“追星”的原因各不相同有的“追星”为了情感上的需要把“星”作为“知心朋友”倾诉心声；有的“追星”由于对成功的渴望追求明星般的荣耀；有的“追星”为了寻求刺激调节单调的生活；还有许多人并没有独特的个人喜好“追星”为了赶时髦社会上流行什么他就追什么哪位明星走红他就追那位小冰典型的“追星一族”衣服穿的印有××歌星的文化衫书包上、文具盒上印的该歌星的画贴；卧室的门上房间里贴的该歌星的巨幅画像但不久电视报道该歌星涉嫌吸毒小冰对其大失所望

（1）由此反映了当代像小冰这样“追星一族”的什么心理？

（2）这种盲目追星一种什么情趣？

（3）从中对你培养高雅情趣有何启示？

3、数学考试的成绩下来了李丽考了不及格她生气的把铅笔盒重重的摔在地上并在教室里哇哇大哭起来同学们劝她她却说：“滚开”这我自己的事谁也管不着！” 对此同学们议论纷纷

同学甲：喜怒哀乐虽然个人情感但还应该考虑周围人的感受

同学乙：喜怒哀乐个人事情何必管周围的人该笑就笑该哭就哭 请回答：情绪的宣泄否个人的事情？你怎样看待这两种说法？

m

d

4、少年时代的茅盾有广泛的兴趣爱好他十分喜欢看《三国演义》、《水浒传》、《儒林外史》、《聊斋志异》等古典名著他充分利用时间博览群书这为他后来研究古典文学和进行创作打下了坚实的基础

当代美国首富比尔•盖茨青年时就对计算机产生了浓厚的兴趣在大学就读时他对电脑达到了入迷的程度他从对电脑的兴趣发展到自觉地、刻苦地学习、研究终于开创了个人电脑的新时代

一个人如果对未来没有希望、没有理想那么他将永远一个一事无成的人以上两位名 人成功的经历对你有什么启示？

一、单项选择题

1、B

2、B

3、A

4、A

5、C

6、B

7、A

8、A

9、B

10、D

二、非选择题

1、（1）我认为应该合理的生活中我们每个人都会产生或多或少的不良情绪当产生不良情绪后更为重要的应该学会发泄合理发泄不良情绪但必须把握时间、场合和方法（2）我们可以：在适当的场合哭一场“为健康而哭泣”；向他人倾诉；进行剧烈运动；大声喊叫或放声歌唱等

2、（1）从众心理（2）庸俗生活情趣

（3）以乐观的态度对待生活；增强好奇心培养广泛的兴趣；避免盲目从众杜绝不良嗜好；丰富文化生活提高审美能力；同时在培养情趣的过程中要注意鉴别不同的情趣不能盲目跟着群体参与一些对学习生活无意义的活动；如果我们对人对事缺乏评价和鉴别能力缺乏主见就有可能养成不良习惯养成庸俗生活情趣

3、同学甲的观点对的同学乙的观点不对的

李丽同学宣泄情绪的方式不合理场合不合适的她的说法也不对的表面上情绪似乎个人情感其实不然人的情感具有相同性和感染性一个人的情绪状况很容易影响到周围m

d 的人

发泄自己的情绪应该在道德和法律允许的范围内在合适的场合、用合理的方式进行不能妨碍他人不能损害他人和集体的利益

4、他们的成功源于他们在中学时代对某一方面的特别浓厚的兴趣兴趣在人的创造性活动与成才过程中起着重要的作用

许多成就事业者往往从兴趣开始的兴趣产生乐趣由乐趣发展高雅情趣进而变为志趣立志为之奋斗

m

第二篇：第一单元让生活充满阳光汇总

第一单元 让生活充满阳光 复习课 【教学目标】

(一情感、态度、价值观:理解情绪、情趣在我们生活中的作用,学会调节和控制好自 己的情绪,培养高雅情趣。

(二能力:提高利用所学知识分析和解决问题的能力。(三知识:熟练掌握情绪、情趣的相关知识。【好题再现】

1、张斌同学每当遇到伤心事时,总是劝勉自己“忧愁于事无补,还是想想怎么面对吧”。他调 控情绪采用的是: A.注意力转移法 B.幽默化解法 C.积极的自我暗示法 D.合理宣泄法

2、一位颇有成就的记者曾这样回忆到:忘不了中学时代班主任的谈话,既有疾风暴雨的批评, 又有推心置腹的劝慰,让我终于下定决心摆脱了半年的网游迷恋,重回久违的诗歌世界,不然 哪有我今日的硕果累累。这告诉我们

①成才的关键在于你一生中能否遇到良师 ②要远离不良嗜好,培养高雅情趣 ③老师是 我们成长道路上的引路人 ④学校圈是青少年时期交往的主要内圈

A.①② B.②③ C.②③④ D.①②③ 【知识梳理】 【例题解析】

哲学家在草地上给弟子上最后一堂课问:“如何除掉这些杂草?”甲回答:用铲子 铲;乙回答:连根拔起;丙回答:撒上石灰;丁回答:用火烧。哲学家说都试一下, 如果没

有出掉,一年后再来此相会。一年后,弟子们来了,哲学家没来。弟子们看 到的是满地茂盛的庄稼而无一颗杂草,终于悟出了一个道理:欲除杂草,必须种上 庄稼。

(1 在我们的思想和行为中,你认为杂草是什么?庄稼又是什么?(2为除掉思想中的杂草,你有哪些好办法? 【热点链接】

热点一:2014年 6月 25日, 2014年世界杯小组赛 D 组展开最后一轮决赛,意大利 队在争夺出线权的生死战中对阵乌拉圭。第 79分钟, 苏亚雷斯欲基耶利尼在禁区内 抢位时,他竟再演咬人一幕 ,咬人后还假装被铁肘砸中痛苦倒地。

(1发脾气要有度,一旦超过了这个度,球员就必须控制情绪,你知道 如何控制 不良情绪? 热点二:神舟七号航天员翟志刚是我国太空漫步第一人。这位航天英雄在生活中爱 好广泛。他是一位农家弟子,从小就会干农活,铲草锄地从不喊累;爱好书法,常 常临摹名家字帖;擅长交谊舞,还喜欢模仿赵本山的小品,生活上没有不良嗜好。在老师的眼里,他充满了理想和抱负;在同事的眼中,他特别能吃苦,自控能力极 强„„

(1 结合翟志刚的事例说一说高雅情趣有什么特点。(2结合中学生的实际谈一谈如何培养高雅情趣? 【实战演练】 学业水平指导

第三篇：《让生活充满阳光》单元检测

9.20

初二政治

《让生活充满阳光》单元检测

班级

姓名

一、选择

1．右图反映的最常见的四类情绪分别是（）

A．怒、喜、哀、乐

B．喜、怒、乐、恐

C．哀、怒、喜、惧

D．怒、惧、喜、哀 2．王羲之模仿鹅的划水动作，编成了“鹅掌戏”，每日操练，活动了身体，锻炼了臂力和腕力，书艺日精，这说明（）A．名人才有高雅情趣，普通人没有 B．高雅情趣有益于身心健康，改善人的精神面貌，催人上进 C．高雅情趣就是进行发明创新，做一些别人做不到的事 D．高雅情趣无处不在，生活处处有情趣

3．烈日当空，如果你口干舌燥，有人请你喝杯凉开水，你会感到高兴；但在你吃够了西瓜、喝足了饮料后，有人再请你喝凉开水，你却会感到为难和不快。这说明（）

A．不同的情境下会产生不同的情绪 B．情绪不同，结果不同

C．人的情绪的产生与个人需要是否得到满足有关

D．兴趣不同，情绪不同 4．漫画《双料情趣》说明（）

A．任何一种情趣都是高尚的、科学的B．生活处处有情趣

C．高雅情趣不需要人们刻意培养

D．生活中不存在高雅情趣

5．李清照在相对稳定的北宋，诗词甜美清新，“和羞走，倚门回首，却把青梅嗅”；在动荡不安的南宋，诗词悲壮苍凉，“至今思项羽，不肯过江东”。李清照情绪变化的原因是（）A．情境变迁，社会生活变化

B．李清照前后的兴趣发生了很大变化

C．年轻时和年老时的心情不一样

D．情绪产生于外界事物的变化和发展 6．王某迷上网络偷菜，影响睡眠健康，荒废学业。做网络主人，要（）①拒绝上网②培养高雅情趣，增强自控能力③学会信息节食，不在无聊信息上浪费时间④适度娱乐，不沉迷A.①②③ B.②③④ C.①③④ D.①②③④ 7．苏格拉底与客人谈话，太太跑进来大闹将脸盆里的水泼在他身上。这对一个稍有血性的男子汉来讲都是无法忍受的，他却笑了笑，说：“我早知道，打雷之后，一定会有大雨。”一言解窘，妻子也禁不住笑了。对此理解正确的是（）①运用幽默化解法调控情绪②对哲学家来说，心理素质越好，调控情绪能力越高

③这是哲学家排解烦恼的最佳方式 ④这样做有时能使满腔怒火烟消云散

A．①②

B．②③

C．①③

D．①④ 8．下列对从众心理，认识正确的是（）①好奇心可以培养广泛而有益的兴趣爱好，进而陶冶高雅情趣 ②中学生上网浏览要学会选择 ③长辈亲朋往往是我们生活的向导，我们要言听计从

④中学生对社会流行事物要独立思考、理性选择，杜绝不良嗜好和追求

A．①②

B．③④

C．①③

D．②④ 9．有位同学说：“每次考试，怕考不好，连平时会做的题目也不会做了，总考不好。”另一位同学说：“我每次都轻松上阵，因为只要有付出就有收获。”这说明（）①不同情绪对人才能正常发挥产生不同影响 ②积极情绪有利于发挥自己的水平③情绪决定命运 ④人应调节自己的情绪 A.①②③④ B.①②③

C.①②④

D.①②③ 10．诺贝尔文学奖获得者说：“我想一辈子都保持小学生的好奇心。”他强调的是（）

A．好奇就是高雅情趣

B．有了好奇心就能成功

C．好奇是培养高雅情趣的唯一条件 D．好奇是培养高雅情趣、取得成功的重要条件 11．如果说人的情绪是奔腾的“洪水”，那么理智就是一道坚固的“闸门”。这句话说明（）A．情绪不可控

B．应让情绪自由发展

C．要理智就不要情绪

D．应用理智控制情绪 12．右图漫画《一家欢乐一家愁》说法正确的是（）

①高兴是积极情绪，应尽情宣泄

②忧愁是消极情绪，应把悲伤留在心底

③情绪宣泄要合理适度

④需要是否得到满足，是情绪发生变化的重要原因 A.①②

B.②③

C.③④

D.①④ 13．追求高雅情趣的重要途径（）A.丰富的文化生活B.乐观生活态度C.好奇与从众的心理品质 D.参加集体活动 14．在下列学生中，对学校举行艺术节活动的态度符合科学生活情趣的是（）

A．我尽量科学安排时间，争取学习和活动两不误

B．我最近因为忙于艺术活动，已经好几次没写作业了 C．为保证艺术节活动顺利进行，我课上编写参赛内容

D．马上就期中考试了搞什么艺术活动，我不参加 15．小红情绪低落喜欢听音乐。她调节情绪方法（）A.意志控制法B.尽情倾诉法C.理智调控法D.注意力转移法 16．胡适演讲用孟子、孔子、孙中山的话，写下“孔说、孟说、孙说”。发表自己观点写了 “胡说”，台下笑声掌声不断，说明（）①胡适有幽默感，有高雅生活情趣 ②胡适抓住生活有趣一面，给周围人带来快乐 ③人在交往中，难以产生情趣 ④幽默是高雅情趣重要体现,是人际交往润滑剂A.①② B.②③④ C.①②④ D.①②③④ 17．近年出现了一群“捏捏族”年轻白领，在闲暇时间专门到超市搞恶作剧，把饼干、方便面捏碎，给饮料放

气。据称，此举是为了释放压力，减缓焦虑。“捏捏族”的做法（）A.值得借鉴，是宣泄不良情绪的有效方式B.违法行为，应受到刑罚处罚

C.调节控制情绪的好方法

D.不可取，情绪的宣泄要在道德法律允许范围内进行 18．中学生小帆常将理想中的自我形象与很多明星联系在一起，在青春偶像身上憧憬自己的未来。下列做法中，正确的是（）

A．完全模仿他们的外貌，不断改变自己

B．努力学习他们的优点，不断完善自己 C．竭力追捧他们的生活，不断丰富自己

D．盲目崇拜他们的个性，不断发展自己 19．漫画《忧虑》给我们的启示是（）

A．善于调控自己的情绪至关重要

B．情绪是无法调试的

C．任何时候都要压抑自己的情绪

D．情绪具有多样性和复杂性

20．日本漫画吸引着很多青少年，但大部分只是一些迎合好奇的笑料，还掺杂了一些低级趣味东西，不少学生沉迷于日本漫画而影响学业。这告诉我们（）

①对外来文化要有所取舍 ②要善于利用业余时间，丰富精神生活 ③不能接触外来文化

④要多看课内书，不看课外书

A．③④

B．①②

C．②④

D．①④

二、判断

（）21．情趣有雅俗之分，无正误之别

（）22．不同的情景下会产生不同的情绪，情绪会对人们的行为和生活产生特定的影响（）23．情绪是复杂多变的，因此在消极情绪面前人们是无能为力的

（）24．能使人们快乐的情趣就是高雅的情趣

（）25．小林认为做情绪的主人就应该“想哭就哭、想笑就笑”，无拘无束，任意宣泄（）26．丰富的文化生活是培养高雅情趣的重要途径

（）27．好奇心是行为的动力，一定会为我们的学习和生活增添情趣

（）28．存在从众心理是正常的

（）29．好奇心是培养兴趣爱好的起点（）30．中学生很难杜绝不良嗜好

三、材料分析题

一．一场突如其来的地震灾难袭击了汶川等地，一位小女孩在温总理面前哭泣不断，他痛苦、忧伤，他受到惊吓。十天后，在社会各界的关心和爱护下，还是这位小女孩，脸上露出了灿烂的笑容。（1）材料中小女孩发生了哪些情绪变化？

（2）小女孩从哭泣到微笑，你认为她可能采用了哪些方法来调整自己的情绪？

二．材料一：静静喜欢摄影，她把暑假所拍照片集结成册，时常与爸妈翻看，分享美好时光。

材料二：丽丽热衷于模仿明星化妆打扮、追求时尚，影响了学习成绩，在同学中也不受欢迎。（1）请分别评价静静和丽丽的生活情趣。

（2）具有静静这样的生活情趣有什么意义？

（3）请你就培养高雅情趣给丽丽提几点好的建议。

第四篇：让生活充满阳光

让生活充满阳光

活动目的：

根据学生在日常的生活和学习中存在着一些不健康的心理：自傲，盲目自大，自卑，不能正常与父母、老师、同学交流沟通„„，所以提出让学生拥有一个积极、健康、向上的心理的主题活动，通过这次主题活动来帮助学生在日常的生活学习中，知道哪些是积极的心理情绪，哪些是消极的心理情绪。让学生知道如何克服消极的心理情绪的方法，从而让每一位学生的生活都充满阳光。

活动时间：2006年5月26日 上午第一节 活动准备：

（1）根据班级学生情况，确定活动主题。（2）班级动员，学生查找资料。（3）确定主持人和活动时间。

（3）确定活动内容和形式，并落实内容负责人。

活动步骤：

（1）提出问题：在我们的生活中哪些是积极、健康、向上心理状态，哪些是消极、不好的心理情绪。

（2）讨论问题：为什么一个人要具有一个积极、健康、向上的心理。（3）解决问题：怎样具有一个积极、健康、向上的心理。

活动纪实

【播放音乐《迎宾曲》】 〈幻灯片『标语“welcome”』〉 A：各位老师、各位同学 A,B：大家早上好！

B：欢迎大家走进我们温馨的高一（2）班。

A,B：高一（2）班，《让生活充满阳光》主题班会现在开始。【播放视频和背景音乐】

A：风，扬起，抚过春的大地。B：雨，飘洒，沐浴新的希望。

A：风雨的洗礼，让空气更加清新，让阳光更加灿烂。日新月异的上海，飞速发展的浦东，我们的生活也因此更加多姿多彩！

B：可是生活中仍然存在着一些不和谐的音符，摄像机的视角定格于菁菁校园中，下面让我们一起来听一听、看一看！

【观看小品《考场你我他》】 〈幻灯片〉：『小品《考场你我他》

导演：洪苏徽 编剧：何婵 演员：倪佳驹 饰演 乔子辛

唐绿璐 饰演 陆之昂 靳知吟 饰演 王佳 洪苏徽 饰演 刘姗姗 邢维静 饰演 班主任 袁骏 饰演 乔的父亲 何婵 饰演 陆的母亲 芦漪婷 饰演 王的母亲 杜月明 饰演 刘的母亲 唐晶 饰演 旁白』

A：看了同学们自编自演的小品，你是否感受颇多呢？不如我们就来讨论一下，不仅仅是在考试前后，特别是在我们学习和生活中，哪些是阳光、积极、健康的心灵音符？而又有哪些是隐藏于我们身后的不好的因素呢！

【同学讨论〈放背景音乐〉】 〈幻灯片〉：

『▲学会肯定自己（天生我才必有用），懂得欣赏别人的长处（取长补短），正确面对挫折，营造快乐心情，学会与父母、朋友正常沟通和交流„„

▲自卑不自信，过分自信、骄傲，黑色的嫉妒，逃避责任，无法正确听取别人的意见或建议，不能与长辈或朋友正常交流，对生活失去信心„„』 B：通过激烈的讨论，想必同学们也有了自己的收获吧。美国著名心理学家马斯洛和密特尔曼也针对这一问题，提出了十条权威的心理健康标准，来看看吧。

【〈幻灯片〉】：

『(1)是否有充分的安全感；

(2)是否对自己有较充分的了解，并能恰当地评价自己的能力；

(3)自己的生活理想和目标能否切合实际；

(4)能否与周围环境保持良好的接触；

(5)能否保持自身人格的完整与和谐；

(6)是杏具备从经验中学习的能力；

(7)能否保持适当和良好的人际关系；

(8)能否适度地表达和控制启己的情绪；

(9)能否在集体允许的前提下，有限度地发挥自己的个性；

(10)能否在社会规范的范围内，适度地满足个人的基本需要。』

B：同学们，你们是否想过，为什么具有良好的心理素质是那么的重要？

【请同学回答】 1.建立良好的人际关系 2.提升生活质量 3.提高学习生活的效率 4.面对挫折 „„

A：是的，鲜花不因弃置阳光而怒放，青春不因弃置理想而勃发，怎样才能具有良好的心理素质？我们该如何调节呢？我们一起来讨论。【同学讨论〈准备人〉】〈放背景音乐〉 1.用名人名言鼓励自己 2.向长辈或朋友倾诉 3.适当的发泄 4.看一些立志的书籍 5.咨询心理老师

„„

B：一个心理健康的人，应该是一个能够自我实现其潜在人生价值的人，应该是一个充分挖掘他人的个人潜力对社会有充分贡献的人！A：阳光总在风雨后。

B：不经历风雨又怎能见彩虹！

A：爱上我们的生活，爱上我们的祖国，我们的心胸将更加宽阔，我们的生活也会更加美好！

【朗诵《大爱无言——丛飞》〈背景音乐〉】

B：看，带着妹妹上大学的洪占辉，无声的舞者邰丽华„„ A：听，他们强而有力的心跳声；他们在用生命谱写着华美的篇章。

B：他们用双手将生活变得美好！我们要像他们一样，去热爱生活，积极地面对生活，也让我们的生活充满灿烂的阳光！

【颁奖词〈背景音乐〉】

A：挫折也好，磨难也罢，无论生活给了我们什么，我们都应该坚信生活会更好，明天会更好。

B：现在就让我们一起唱响心中的旋律——《明天会更好》

【唱歌《明天会更好》〈唱第一段〉】 【第一段结束，音量放轻„„】

A：美丽的世界需要用美丽的心，才能欣赏它的芬芳。B：请相信自己，请磨练自己。

A：拥有健康心理是幸福生活的源泉。让我们的生活充满阳光！A,B：高一（2）班，《让生活充满阳光》主题班会到此结束。B：让我们以热烈的掌声，再一次对老师们的光临表示衷心地感谢！

活动反思：

这节主题活动，基本达到了预期的设计目标。但是在以下几个方面如果加以改进，可能效果会更好。（1）学生讨论结果如果多找一些学生回答，结论会更加全面，这样时间不会剩余5分钟。（2）学生讨论的结果如果现场输入，效果会更好。

活动附录： 一 小品

考场你我他

导演：洪苏徽 编剧：何婵 演员：

倪佳驹 饰 乔子辛 袁 骏 饰 乔的父亲 唐绿璐 饰 陆之昂 何 婵 饰 陆的母亲 靳知吟 饰 王 佳 芦漪婷 饰 王的母亲 洪苏徽 饰 刘姗姗 杜月明 饰 刘的母亲 邢维静 饰 班主任 唐 晶 饰 旁白

剧本： 第一幕：考试

白：这一节正是数学考试，同学们都在紧张的做题。

（邢来回走动，其他人埋头做题，刘、王第一排，乔、陆第二排）邢：还有十五分钟就下课了，请大家抓紧时间。

（四人抬头，刘环顾四周，起身交卷，朝后面同学轻蔑地笑了笑, 乔笑，相继交卷，头也不回，陆把头低得更低了）

（此时打铃，王转身收卷，陆仍奋笔疾书，邢上前收试卷）邢：时间到了，该交卷了，别再写了。

（陆还想写，试卷被收后又将头深深低下，轻叹）（刘，乔回到教室，脸上带有笑容，王转身问陆）王:哎，选择题第四题你选什么啊？

陆：我也不知道，我都不确定，这次肯定又考砸了。(王转向乔)王：那你呢？

（乔低着头，不看王）乔：不知道，别来问我。

刘：我选C、D。肯定的，标答。这么简单的卷子，又要考满分喽！（刘得意）（乔低头看东西）乔：哼，看你考几分！刘：比就比，谁怕谁阿！

（王、刘转身，四人理书包。邢站在教室门口）邢：值日的同学留下来劳动，其他同学可以回家了。（各自背起书包）乔：回家喽！

第二幕:在各自家中

（教室四角防四把椅子，每个家庭分一个角落）（乔家在右上方，乔进门，表情得意，乔父看报）乔：爸，我回来了！

父：哦，回来啦！今天考试考得怎么样啊？

乔：你放心，没问题的。就是前面的人考完试还问题目，烦死人了。父;哦，不用理他，你管你好好学习就是了。乔：我知道了。这次考好有什么奖励阿？（父从口袋拿出MP3）

父：喏，拿去用吧。自己的东西，可别借给别人啊，弄坏了可不好。乔：知道了，谢谢老爸！我去做作业了！

父：嗯，去吧。（乔先走，父合上报纸，起身离开）

（王走进教室，走向左上角座位，王母先站在讲台后）王：妈妈，我回来了。

（将书包放在桌上，王母手拿酸奶走过来）

母：哦，佳佳回来啦！来，喝杯酸奶，补充一下营养。（王母递酸奶，王双手接）王：哦，谢谢妈妈。母：佳佳，今天考得样？

王：嗯，还不错吧。发挥挺正常的。母：那好，只要尽力就好！喝完酸奶就抓紧时间做作业吧。王:哦，我知道了。

（刘走进教室，走向左下方的课桌.刘母正在翻杂志）

刘：妈，我回来了！真是渴死我了。(刘冲向“冰箱”——另一个课桌，课桌上摆放着一瓶饮料)母：哎，今天考试了吧？考得怎么样？（刘得意，手拿饮料，自信满满）

刘：卷子很简单的，我都做出来了，肯定满分！妈，到时候别忘了发张卡来用用啊！

母：没问题，只要你考得好，什么条件都可以提。走，吃饭去吧。（刘，刘母离开）

（陆垂头丧气地走进教室，表情很难过。刘母在右下方的桌子前擦桌子）陆：妈„„

(刘母放下抹布，擦擦手)母：哦，回来啦。怎么好象不太开心，是不是又没考好啊？ 陆：嗯，我也不知道怎么搞得，一到考试就心慌，脑子里一片空白。母：那这次能考几分阿？ 陆：不知道，估计不会太好吧。

母：算了，你先去做作业吧，一会儿饭就做好了。（陆低头离开，仍闷闷不乐）

（刘母转身又擦了两下桌子，口中轻叹，随即离开）

第三幕：发试卷

（全体就座，邢手拿试卷走进教室）

邢：这次的考试，总体上来说还可以，最高分94，但还是有2个不及格。我们班的成绩里还算不错，但也有班级是没有人不及格的。所以也请不及格的同学反省一下自己的不足之处，争取在下次考试中，能够及格。但是，这次也有一个平时成绩一直很好的同学考得不太理想。（邢看着刘，刘来回转头）也希望能够找找原因，也可以和同学交流交流。

好了，我现在开始发试卷。（邢发试卷。大家互相看同桌的试卷。刘拿到试卷目瞪口呆，乔有些得意。陆拿到试卷立即塞进桌肚，沉默不已。好，我们先来看一下第一题。（停顿数秒，铃声响起）好，试卷大家带回去订正，先下课吧。（王看自己卷子，转身问乔）

王: 哎，乔子辛，这道题到底该怎么做的阿？ 乔：这么简单的，别来问我，自己想。（王转向陆）

王：你怎么了？又考得不好吗？(陆摇摇头，仍沉默不语)刘：你难过什么呀，该伤心的是我才对。哎，这次真是失误，都是太粗心了。这么简单的卷子。

王: 没关系的，下次仔细点就行了。走，出去上体育课吧。（王拉着刘出去，乔、陆跟在后面）

全剧终

二 诗歌 大爱无言

正如烛光和太阳所展示的 光明是人类基本的渴望之一 从我知道了你

我才相信世界上还有像你这样的人： 一个在很多议论声中被称为傻子的人；

一个只顾忙着热爱这个世界而忽略家庭的人。爱在你的心中扎根

所以你一直不会改变自己 你是爱神的儿子 你来到这里

带着我们并不知晓的使命 播洒着人间所缺失的温暖 你的名字叫丛飞

可以在荆棘的丛林中坚强地腾飞 你飞到的地方 遍地是欢声笑语

你给了我们一个爱的世界 而你从不要求世界的馈赠 但整个世界却知道了你 你并不知道你会病倒

你病倒的姿势如一块巨石般站立 你是一百七十八个孩子心中的神话 你点亮了幽暗的山村

孩子们因你而多了另一双眼睛 在万家灯火里

都留下你温暖的记忆。你是大地的儿子

你重复地说热爱深圳这片土地 生命中精彩的画面 有你重重的一笔 是什么样的使命 让你肩负了几十年

几十年里你几乎忘记了自己 却从没忘记一双双因为渴望 而凝固的眼神

你就这样站立在我们心里

以你的富有把生活变得简单而明亮 人类的骄傲也因此不朽 天空也因此美丽起来 再过一千年 一个老人

唱一曲延续着爱的老歌 将以一个老友的身份 梦见你

梦见这片温暖的天空下 每一件令人幸福的往事

它是你的历史，也是我们的。

丛飞！深圳人！

第五篇：《让生活充满阳光》单元检测

第六单元《让生活充满阳光》单元检测 班级 姓名

一、选择题（50分）1．日常生活中最常见的四类情绪分别是（）A．怒、喜、哀、乐 B．喜、怒、乐、恐 C．哀、怒、喜、惧 D．怒、累、喜、哀 2．王羲之模仿鹅的划水动作，编成了“鹅掌戏”，每日操练，活动了身体，锻炼了臂力和腕力，书艺日精，这说明（）A．名人才有高雅情趣，普通人没有 B．高雅情趣有益于身心健康，改善人的精神面貌，催人上进 C．高雅情趣就是进行发明创新，做一些别人做不到的事 D．高雅情趣无处不在，生活处处有情趣 3．烈日当空，如果你口干舌燥，有人请你喝杯凉开水，你会感到高兴；但在你吃够了西瓜、喝足了饮料后，有人再请你喝凉开水，你却会感到为难和不快。这说明（）A．不同的情境下会产生不同的情绪 B．情绪不同，结果不同 C．人的情绪的产生与个人需要是否得到满足有关 D．兴趣不同，情绪不同 4 ．李清照在相对稳定的北宋，诗词甜美清新，“和羞走，倚门回首，却把青梅嗅”；在动荡不安的南宋，诗词悲壮苍凉，“至今思项羽，不肯过江东”。李清照情绪变化的原因是（）A．情境变迁，社会生活变化 B．李清照前后的兴趣发生了很大变化 C．年轻时和年老时的心情不一样 D．情绪产生于个人的需要 5．王某迷上网络偷菜，影响睡眠健康，荒废学业。做网络主人，要（）①拒绝上网 ②培养高雅情趣，增强自控能力 ③学会信息节食，不在无聊信息上浪费时间 ④适度娱乐，不沉迷 A.①②③ B.②③④ C.①③④ D.①②③④ 6．下列对从众心理，认识正确的是（）①好奇心可以培养广泛而有益的兴趣爱好，进而陶冶高雅情趣 ②中学生上网浏览要学会选择 ③长辈亲朋往往是我们生活的向导，我们要言听计从 ④中学生对社会流行事物要独立思考、理性选择，杜绝不良嗜好和追求 A．①② B．③④ C．①③ D．②④ 7．有位同学说：“每次考试，怕考不好，连平时会做的题目也不会做了，总考不好。”另一位同学说：“我每次都轻松上阵，因为只要有付出就有收获。”这说明（）①不同情绪对人才能正常发挥产生不同影响 ②积极情绪有利于发挥自己的水平③情绪决定命运 ④人应调节自己的情绪 A.①②③④ B.①②③ C.①②④ D.①②③ 8．诺贝尔文学奖获得者说：“我想一辈子都保持小学生的好奇心。”他强调的是（）A．好奇就是高雅情趣 B．有了好奇心就能成功 C．好奇是培养高雅情趣的唯一条件 D．好奇是培养高雅情趣、取得成功的重要条件 9．如果说人的情绪是奔腾的“洪水”，那么理智就是一道坚固的“闸门”。这说明（）A．情绪不可控 B．应让情绪自由发展 C．要理智就不要情绪 D．应用理智控制情绪

10．下列说法正确的是（）

①高兴是积极情绪，应尽情宣泄 ②忧愁是消极情绪，应把悲伤留在心底 ③情绪宣泄要合理适度 ④需要是否得到满足，是情绪发生变化的重要原因 A.①② B.②③ C.③④ D.①④ 11．追求高雅情趣的重要途径（）A.丰富的文化生活 B.乐观生活态度 C.好奇与从众的心理品质 D.参加集体活动 12．在下列学生中，对学校举行艺术节活动的态度符合科学生活情趣的是（）A．我尽量科学安排时间，争取学习和活动两不误 B．我最近因为忙于艺术活动，已经好几次没写作业了 C．为保证艺术节活动顺利进行，我课上编写参赛内容 D．马上就期中考试了搞什么艺术活动，我不参加 13．小红情绪低落喜欢听音乐。她调节情绪方法（）A.意志控制法 B.尽情倾诉法 C.理智调控法 D.注意力转移法 14．小张在日记里写道：“放学时，铃声是悦耳的；考试时，铃声是紧张的；思考时，铃声是刺耳的。”这说明（）A．铃声通常会导致积极情绪 B．铃声一般会引起消极情绪 C．任何事物都会产生不同情绪 D．不同的情境会产生不同的情绪 15．近年出现了一群“捏捏族”年轻白领，在闲暇时间专门到超市搞恶作剧，把饼干、方便面捏碎，给饮料放气。据称，此举是为了释放压力。“捏捏族”的做法（）A.值得借鉴，是宣泄不良情绪的有效方式 B.违法行为，应受到刑罚处罚 C.调节控制情绪的好方法 D.不可取，情绪的宣泄要在道德法律允许范围内进行 16．中学生小帆常将理想中的自我形象与很多明星联系在一起，在青春偶像身上憧憬自己的未来。下列做法中，正确的是（）A．完全模仿他们的外貌，不断改变自己 B．努力学习他们的优点，不断完善自己 C．竭力追捧他们的生活，不断丰富自己 D．盲目崇拜他们的个性，不断发展自己 17．日本漫画吸引着很多青少年，但大部分只是一些迎合好奇的笑料，还掺杂了一些低级趣味东西，不少学生沉迷于日本漫画而影响学业。这告诉我们（）①对外来文化要有所取舍 ②要善于利用业余时间，丰富精神生活 ③不能接触外来文化 ④要多看课内书，不看课外书 A．③④ B．①② C．②④ D．①④ 18.【2010滨州】中学生小李接连几天遇到的都是不顺心的事：上学路上遇到堵车，上学迟到遭到老师批评，耽误了值日受到同学埋怨，他委屈、懊恼、生气。下列能帮助他合理宣泄情绪的有 A．旷课上网聊天进行宣泄 B．不上课到操场上去打球 C．向老师诉说自己的委屈 D．摔打物品,以泄怨气 19.小乐同学喜欢收集邮票。有一次，他在同学的信封上看到一张自己寻觅了很久的邮票，如获至宝，私自把它剪下来珍藏。小乐的生活情趣是（）

A.高雅的，有助于增长见识 B.高雅的，有助于开发智力

C.庸俗的，玩物必丧志 D.高雅的，但实现方式不恰当，是道德水平不高的表现 20.【2010湖北】当我们在与他人发生冲突时，如果能够站在对方的角度考虑，体会其情绪与感受，从而就可能防止不良情绪产生或恶化。这种控制情绪的方法是（）A、转移注意力 B、合理发泄情绪 C、理智调控法 D、升华转化

21.【2010烟台】我国著名乒乓球运动员张怡宁，无论比赛多么紧张，她总能冷静面对，结果往往使对手在急躁、紧张中败下阵来。这说明（）A．人的情绪主要是通过各种表情表现出来的 B．对运动员来说，心理素质越好，技术水平越高 C．不同的情绪，决定着体育比赛的名次

D．不同的情绪对人正常水平的发挥产生不同的影响

22.【2010泰安】据调查表明，人类疾病50%至80%与不良心态、恶劣情绪有关。这说明（）

A、情绪对人的身体产生不利影响 B、身体健康影响人的情绪

C、消极情绪影响人的身体健康 D、不同的情绪对人的身体产生不同的影响 23.中国航天第一人杨利伟在工作之余，经常听音乐看书，打打球，以此来调节自己，从而以饱满的精神更好的投入到以后的工作中，这启示我们（）① 要追求高雅情趣，过富有情趣的生活 ② 高雅情趣有利于身心健康

③ 陶冶高雅情趣，要丰富文化生活 ④ 只有航天人，有精力和时间丰富文化生活 A.①②③

B.①②④

C.②③④

D.①③④

24.【2010湖南】莎莎家境不好，最近父亲下岗了，心情很忧郁，不能安心学习，甚至有轻生的念头。对此，你认为（）

①她可以到心理老师处咨询，提高自己的心理承受能力 ②这是对自己、他人和社会不负责任的表现 ③这是她父母的错

④这是她父亲单位的错不该让她父亲下岗

A.①② B.③④ C.①③ D.②④ 25.短跑运动员在上场比赛时，常常心里默念：“我是最棒的”“我一定能跑赢别人”。这种调控情绪的方法（）

A.幽默化解 B.目标转移 C.换位思考 D.自我暗示 选择题答题栏：

1-5： 6-10： 11-15：

16-20： 21-25：

二、非选择题（50分）

31．在2008年北京奥运会赛场上，作为2004年雅典奥运会首金获得者，杜丽只能胜不能败，重压下的她无法调整好自己的情绪，首金卫冕失败，沉静、乐观、爱笑的她在赛后痛哭失声。四天之后，杜丽及时调整好了心态，在女子射击50米步枪三种姿势的比赛中夺冠。

（1）杜丽的经历说明了什么？（8分）

（2）我们青少年应怎样向杜丽学习，克服自己的消极情绪？（11分）

32． 材料一：静静喜欢摄影，她把暑假所拍照片集结成册，时常与爸妈翻看，分享美

好时光。

材料二：丽丽是一个典型的“追星一族”，热衷于模仿明星化妆打扮、追求时尚；

卧室的门上，房间里贴的都是明星的巨幅画像，而且她的行为不但影响了自己的学习成绩，在同学中也不受欢迎。

（1）请分别评价静静和丽丽的生活情趣。（16分）

（2）丽丽的行为反映了她有什么心理？这种心理对她有什么影响？（3分）

（3）请你就培养高雅情趣给丽丽提几点好的建议。（12分）