第6单元《让生活充满阳光》单元测试题(七下)

第一篇：第6单元《让生活充满阳光》单元测试题(七下)

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思想品德：第6单元《让生活充满阳光》单元测试题（鲁教版七年级下）

【单元主题】过快乐而富有情趣的生活。调节、控制自己的情绪，保持乐观心态，形成优良的情绪品质，陶冶高尚情操。

【复习目标】

1、知道人最常见的情绪种类，了解不同情绪的外在表现。

2、懂得情绪产生和变化的原因，了解积极情绪和消极情绪带来的不同结果。

3、知道情绪调节的手段，了解情绪宣泄的方式、方法。

4、知道情趣有雅俗之分，了解培养高雅情趣的重要性。【重点复习题】

1、情绪的种类，产生变化的原因。

2、为什么说情绪不同，结果不同？

3、调节情绪的方法有哪些？

4、宣泄情绪的方式有哪些，如何合理宣泄情绪？

5、什么是高雅情趣、庸俗情趣？

6、高雅情趣的作用。

7、怎样培养高雅情趣？ 【强化训练题】

一、填空题

1、人的情绪是____的，也是____的。最常见的情绪有四大类：____、____、____、____。

2、________，是情绪产生变化的一个重要原因，不同的_____下会产生不同的结果。

3、情绪分为____和_____。

4、产生消极情绪并不可怕，关键在于学会及时的_____和_____情绪。

5、情趣分为____和____。

6、_____是我们行为的动力。______是兴趣的开始，我们应该由____开始，培养_____，并进而发展为______。

二、单项选择题

1、人的情绪是复杂多变的，我们常常把情绪分为四大类，即 A.喜、怒、哀、惧 B.喜、怒、哀、乐 C.喜、悲、乐、惧 D.喜、悲、哀、惧

2、下列属于积极情绪表现的是

A.被同学不小心撞了一下大发雷霆 B.被老师表扬时感到非常高兴 C.脚被崴伤，走路时心情急躁 D.自己喜爱的东西被同学弄坏时十分恼火

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3、成语“杯弓蛇影”讲的是晋朝有个名叫乐广的人，有一次请朋友到家里饮酒。不料，朋友一回家便忧心忡中，以致重病缠身，吃药也不见好转。后来乐广了解到朋友误把墙上的弓在酒杯里的影子当成了小蛇，结果老疑心自己肚子里有蛇而忧惧成疾。乐广给他解释清楚后，朋友的病自然就好了。这个故事告诉我们（）A.饮酒过量是非常意志行为

B.与人交往当以友情为重，不要讲所谓的“义气”

C.人生病完全是因为心理作用

D.消极情绪会影响人的身体健康

有一位优秀学生，从小就有多种兴趣爱好，下棋、弹琴、书法、诗词、打篮球、登山、旅游等他样样喜欢。当他以全省理科高考第一名的成绩考入清华大学后，他用怀念的语气说：“从小学到中学，我的兴趣爱好给我带来了很多的益处。从下棋里，我学到了大局观和均衡感；从书法里，我学到了结构和章法；从诗词里，我学到了音律美和对称美„„”据此回答4—5题。

4、上述事实说明了（）

①情趣源于兴趣 ②情趣通过兴趣表现出来 ③高雅的生活情趣有益于青少年的身体健康 ④培养高雅的生活情趣对促进全面发展具有重要意义 A.①②③④ B.①②③ C.②③④ D.①③④

5、从这名同学的经历我们可以发现，学习功课和培养高雅生活情趣之间的关系是（）A．只要合理安排，是可以互相促进的 Ｂ.是互相矛盾冲突的关系

Ｃ.提高成绩要以牺牲身心健康为代价

Ｄ.培养高雅生活情趣要以牺牲学习成绩为代价

6、小乐同学喜欢收集邮票。有一次，他在同学的信封上看到一张自己寻觅了很久的邮票，如获至宝，私自把它剪下来珍藏。小乐的生活情趣是（）Ａ.高雅的，有助于增长见识Ｂ.高雅的，有助于开发智力

Ｃ.庸俗的，玩物必丧志Ｄ.高雅的，但实现方式不恰当，是道德水平不高的表现

7、小张在日记里写道：“放学时，铃声是悦耳的；考试时，铃声是紧张的；思考时，铃声是刺耳的。”这说明

A．铃声通常会导致积极情绪

B．铃声一般会引起消极情绪

C．任何事物都会产生不同情绪 D．不同的情境会产生不同的情绪

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8、自2007年秋季开学，全国所有中小学生每天都必须跳校园集体舞。教育部相关负责人说，让中学生跳校园集体舞，可以培养学生的审美情趣，可以锻炼身体。从中可以看出培养高雅生活情趣的重要途径是

A．培养乐观、幽默的生活态度 B．丰富的文化生活 C．加强锻炼身体 D．学习科学文化知识

9、在玫瑰园里，一对孪生姐妹有这样一段对话。妹妹说，这是个坏地方，每朵花下面都有刺：姐姐说，这是个好地方，每根枝条上都有花。这段对话告诉我们 A．人们有不同的生活兴趣 B．不同的生活态度产生不同的情趣 C．要乐观的对待生活，热爱生活 D．人的情趣有高雅和庸俗之分

10、短跑运动员在上场比赛时，常常心里默念：“我是最棒的”“我一定能跑赢别人”。这种调控情绪的方法

A.幽默化解 B.目标转移 C.换位思考 D.自我暗示

三、非选择题

1、在我国，兰花、菊花、莲花、梅花等历来都为文人墨客所钟爱。王羲之爱兰，陶渊明爱菊，周敦颐爱莲，林和靖爱梅，他们的这些高雅情趣，表现了他们超凡脱俗的情怀。可见，赏花品草不仅是闲情逸致，而且可以熔铸人们美好的心灵和高尚的品格。

现在，有的同学玩起电子游戏来长达数小时，甚至通宵达旦，这样长时间地站或坐，长时间地盯着显示屏，不按时睡觉或吃饭，容易导致视力下降，大脑疲劳过度，严重损害正在发育中的身体。更危险的是打电子游戏不仅浪费了时间，荒废了学业，而且还要花费父母的血汗钱，一旦钱得不到满足时，有的人就欺骗甚至偷窃，从而走上违法犯罪的道路。上述不同的情趣说明了什么？

2、有一个男孩，在九岁那处不幸得了骨癌，被截去了右脚，他为此伤心了好久。母亲安慰他，并给了他三种选择：“躺着过一辈子？坐轮椅靠别人推着走？拄拐杖自己走？”他擦干眼泪回答说：“我要拄拐杖自己走路。”经过一段时间的训练，他缍能拄着拐杖自己走路了。他和正常人一样去上学读书，凭着顽强的毅力，拿到了两个硕士学位，他的论文被一些权威的杂专采用，应科学界人士的邀请，他又拄着拐杖走上了大学的讲坛。

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读完故事，请你回答：

（1）故事中主人翁的成功经历告诉了我们什么道理？

（2）谈一谈你自己调节情绪的体会。

3、向南林，沈阳军区某部战士，他兴趣广泛：爱好书法，喜欢唱歌，擅长法律，还能胜任篮球裁判，生活过得充实而快乐。为了让居住在大巴山区的父母更好地生活，他省吃俭用，每月都把一半以上的工资寄给家里。作为一名普通战士，他积极探索，研发了“新型野战抢修综合支援系统“，获得了军队科技进步三等奖„„成长为新一代青年士兵的楷模。

运用所学知识、结合上述材料从情趣角度分析说明我们应该怎样向向南林学习。

4、据《南湖晚报》2008年4月2日报道：昨天傍晚，姚华与王祥（均为化名）等人在城南街道长新村打牌取乐时，两人发生争吵。姚华说王祥作弊，而王祥说姚华耍赖。争着争着，姚华火了，“你自己作弊，还瞎说，我一刀捅死你。”王祥又顶了几句，这下把姚华惹急了，随手在屋里拿起一把水果刀，捅向王祥„„经抢救，王祥脱离了生命危险。姚华不仅要赔偿医疗等费用，还将受到法律的制裁。联系材料，回答下列问题。

（1）用心理健康知识，概括姚华用刀捅王祥的原因，并对原因的产生作具体分析。

（2）运用所学知识，谈谈调控情绪的方法

（3）上题中，姚华的行为属于（）

A.一般违法行为 B.犯罪行为 C.正当防卫 D.不良行为

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你会选择哪一个？请用法律知识阐明理由

参考答案：

一、填空题

1、多种多样 复杂多变 喜 怒 哀 惧

2、人的需要是否得到满足 情境

3、积极情绪 消极情绪

4、调节 控制

5、高雅情趣 庸俗情趣

6、好奇心 好奇 好奇 广泛而有益的兴趣爱好 高雅情趣

二、单项选择题

1.A 2.B 3.D 4.A 5.A 6.D 7.D 8.B 9.C 10.D

三、非选择题

1、上述不同的情趣说明了：高雅的生活情趣有益于个人身心健康，符合现代文明的要求，也符合科学精神和科学生活要求。而庸俗的生活情趣则不利于青少年的身心健康，甚至有害于身心健康。

2、（1）告诉了我们情绪需要调控。我们应该以积极乐观的态度面对人生。（2）言之有理即可。

3、学习他培养高雅的生活清趣（学习他追寻高雅的生活）高雅的生活情趣握使我们充分感受到生活中的美，使我们即使在比较艰苦的外境中也能让生活充满快乐（它有益于我们的身心健康，符合现代文明的要求，也符合科学精神和科学生活的要求或能让我们充分体验到生活的充实和乐趣，有利于陶冶清操、追求美好的人生或体现了一个人对美好生活的追求、乐观的生活态度和健康的心理）向南林对书法、法律等方面的广泛兴趣体现了他的高雅情趣。

4、（1）原因：姚华没有学会正确的控制自己的情绪（或姚华失去理智）分析：当人处于不良情绪状态时，容易失去理智，缺乏自制力

（2）调控情绪有多种方法，如理智调控法、注意力转移法、合理发泄法等。（3）B.有严重社会危害性、违反刑事法律、应受刑罚处罚行为

解析：人的情绪是复杂多样的，同时情绪本身也具有消极作用和积极作用，我们应学会调控情绪，尤其是消极情绪，做情绪的主人。调控情绪的方法是多种多样的，我们可以根据不同新课标第一网（www.xiexiebang.com）

新课标第一网（www.xiexiebang.com）的情况和个人的特点灵活地加以运用，但调控方法一定要正确、合理，否则会作出一些令自己后悔甚至违法的事情。材料中的姚华与王祥就是由于没有很好的调控好情绪，而做出了违法犯罪的事情。此题有一定的综合性，考查多方面知识，并要把握好一般违法与犯罪的区别与联系。

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第二篇：第一单元让生活充满阳光汇总

第一单元 让生活充满阳光 复习课 【教学目标】

(一情感、态度、价值观:理解情绪、情趣在我们生活中的作用,学会调节和控制好自 己的情绪,培养高雅情趣。

(二能力:提高利用所学知识分析和解决问题的能力。(三知识:熟练掌握情绪、情趣的相关知识。【好题再现】

1、张斌同学每当遇到伤心事时,总是劝勉自己“忧愁于事无补,还是想想怎么面对吧”。他调 控情绪采用的是: A.注意力转移法 B.幽默化解法 C.积极的自我暗示法 D.合理宣泄法

2、一位颇有成就的记者曾这样回忆到:忘不了中学时代班主任的谈话,既有疾风暴雨的批评, 又有推心置腹的劝慰,让我终于下定决心摆脱了半年的网游迷恋,重回久违的诗歌世界,不然 哪有我今日的硕果累累。这告诉我们

①成才的关键在于你一生中能否遇到良师 ②要远离不良嗜好,培养高雅情趣 ③老师是 我们成长道路上的引路人 ④学校圈是青少年时期交往的主要内圈

A.①② B.②③ C.②③④ D.①②③ 【知识梳理】 【例题解析】

哲学家在草地上给弟子上最后一堂课问:“如何除掉这些杂草?”甲回答:用铲子 铲;乙回答:连根拔起;丙回答:撒上石灰;丁回答:用火烧。哲学家说都试一下, 如果没

有出掉,一年后再来此相会。一年后,弟子们来了,哲学家没来。弟子们看 到的是满地茂盛的庄稼而无一颗杂草,终于悟出了一个道理:欲除杂草,必须种上 庄稼。

(1 在我们的思想和行为中,你认为杂草是什么?庄稼又是什么?(2为除掉思想中的杂草,你有哪些好办法? 【热点链接】

热点一:2014年 6月 25日, 2014年世界杯小组赛 D 组展开最后一轮决赛,意大利 队在争夺出线权的生死战中对阵乌拉圭。第 79分钟, 苏亚雷斯欲基耶利尼在禁区内 抢位时,他竟再演咬人一幕 ,咬人后还假装被铁肘砸中痛苦倒地。

(1发脾气要有度,一旦超过了这个度,球员就必须控制情绪,你知道 如何控制 不良情绪? 热点二:神舟七号航天员翟志刚是我国太空漫步第一人。这位航天英雄在生活中爱 好广泛。他是一位农家弟子,从小就会干农活,铲草锄地从不喊累;爱好书法,常 常临摹名家字帖;擅长交谊舞,还喜欢模仿赵本山的小品,生活上没有不良嗜好。在老师的眼里,他充满了理想和抱负;在同事的眼中,他特别能吃苦,自控能力极 强„„

(1 结合翟志刚的事例说一说高雅情趣有什么特点。(2结合中学生的实际谈一谈如何培养高雅情趣? 【实战演练】 学业水平指导

第三篇：《让生活充满阳光》单元检测

9.20

初二政治

《让生活充满阳光》单元检测

班级

姓名

一、选择

1．右图反映的最常见的四类情绪分别是（）

A．怒、喜、哀、乐

B．喜、怒、乐、恐

C．哀、怒、喜、惧

D．怒、惧、喜、哀 2．王羲之模仿鹅的划水动作，编成了“鹅掌戏”，每日操练，活动了身体，锻炼了臂力和腕力，书艺日精，这说明（）A．名人才有高雅情趣，普通人没有 B．高雅情趣有益于身心健康，改善人的精神面貌，催人上进 C．高雅情趣就是进行发明创新，做一些别人做不到的事 D．高雅情趣无处不在，生活处处有情趣

3．烈日当空，如果你口干舌燥，有人请你喝杯凉开水，你会感到高兴；但在你吃够了西瓜、喝足了饮料后，有人再请你喝凉开水，你却会感到为难和不快。这说明（）

A．不同的情境下会产生不同的情绪 B．情绪不同，结果不同

C．人的情绪的产生与个人需要是否得到满足有关

D．兴趣不同，情绪不同 4．漫画《双料情趣》说明（）

A．任何一种情趣都是高尚的、科学的B．生活处处有情趣

C．高雅情趣不需要人们刻意培养

D．生活中不存在高雅情趣

5．李清照在相对稳定的北宋，诗词甜美清新，“和羞走，倚门回首，却把青梅嗅”；在动荡不安的南宋，诗词悲壮苍凉，“至今思项羽，不肯过江东”。李清照情绪变化的原因是（）A．情境变迁，社会生活变化

B．李清照前后的兴趣发生了很大变化

C．年轻时和年老时的心情不一样

D．情绪产生于外界事物的变化和发展 6．王某迷上网络偷菜，影响睡眠健康，荒废学业。做网络主人，要（）①拒绝上网②培养高雅情趣，增强自控能力③学会信息节食，不在无聊信息上浪费时间④适度娱乐，不沉迷A.①②③ B.②③④ C.①③④ D.①②③④ 7．苏格拉底与客人谈话，太太跑进来大闹将脸盆里的水泼在他身上。这对一个稍有血性的男子汉来讲都是无法忍受的，他却笑了笑，说：“我早知道，打雷之后，一定会有大雨。”一言解窘，妻子也禁不住笑了。对此理解正确的是（）①运用幽默化解法调控情绪②对哲学家来说，心理素质越好，调控情绪能力越高

③这是哲学家排解烦恼的最佳方式 ④这样做有时能使满腔怒火烟消云散

A．①②

B．②③

C．①③

D．①④ 8．下列对从众心理，认识正确的是（）①好奇心可以培养广泛而有益的兴趣爱好，进而陶冶高雅情趣 ②中学生上网浏览要学会选择 ③长辈亲朋往往是我们生活的向导，我们要言听计从

④中学生对社会流行事物要独立思考、理性选择，杜绝不良嗜好和追求

A．①②

B．③④

C．①③

D．②④ 9．有位同学说：“每次考试，怕考不好，连平时会做的题目也不会做了，总考不好。”另一位同学说：“我每次都轻松上阵，因为只要有付出就有收获。”这说明（）①不同情绪对人才能正常发挥产生不同影响 ②积极情绪有利于发挥自己的水平③情绪决定命运 ④人应调节自己的情绪 A.①②③④ B.①②③

C.①②④

D.①②③ 10．诺贝尔文学奖获得者说：“我想一辈子都保持小学生的好奇心。”他强调的是（）

A．好奇就是高雅情趣

B．有了好奇心就能成功

C．好奇是培养高雅情趣的唯一条件 D．好奇是培养高雅情趣、取得成功的重要条件 11．如果说人的情绪是奔腾的“洪水”，那么理智就是一道坚固的“闸门”。这句话说明（）A．情绪不可控

B．应让情绪自由发展

C．要理智就不要情绪

D．应用理智控制情绪 12．右图漫画《一家欢乐一家愁》说法正确的是（）

①高兴是积极情绪，应尽情宣泄

②忧愁是消极情绪，应把悲伤留在心底

③情绪宣泄要合理适度

④需要是否得到满足，是情绪发生变化的重要原因 A.①②

B.②③

C.③④

D.①④ 13．追求高雅情趣的重要途径（）A.丰富的文化生活B.乐观生活态度C.好奇与从众的心理品质 D.参加集体活动 14．在下列学生中，对学校举行艺术节活动的态度符合科学生活情趣的是（）

A．我尽量科学安排时间，争取学习和活动两不误

B．我最近因为忙于艺术活动，已经好几次没写作业了 C．为保证艺术节活动顺利进行，我课上编写参赛内容

D．马上就期中考试了搞什么艺术活动，我不参加 15．小红情绪低落喜欢听音乐。她调节情绪方法（）A.意志控制法B.尽情倾诉法C.理智调控法D.注意力转移法 16．胡适演讲用孟子、孔子、孙中山的话，写下“孔说、孟说、孙说”。发表自己观点写了 “胡说”，台下笑声掌声不断，说明（）①胡适有幽默感，有高雅生活情趣 ②胡适抓住生活有趣一面，给周围人带来快乐 ③人在交往中，难以产生情趣 ④幽默是高雅情趣重要体现,是人际交往润滑剂A.①② B.②③④ C.①②④ D.①②③④ 17．近年出现了一群“捏捏族”年轻白领，在闲暇时间专门到超市搞恶作剧，把饼干、方便面捏碎，给饮料放

气。据称，此举是为了释放压力，减缓焦虑。“捏捏族”的做法（）A.值得借鉴，是宣泄不良情绪的有效方式B.违法行为，应受到刑罚处罚

C.调节控制情绪的好方法

D.不可取，情绪的宣泄要在道德法律允许范围内进行 18．中学生小帆常将理想中的自我形象与很多明星联系在一起，在青春偶像身上憧憬自己的未来。下列做法中，正确的是（）

A．完全模仿他们的外貌，不断改变自己

B．努力学习他们的优点，不断完善自己 C．竭力追捧他们的生活，不断丰富自己

D．盲目崇拜他们的个性，不断发展自己 19．漫画《忧虑》给我们的启示是（）

A．善于调控自己的情绪至关重要

B．情绪是无法调试的

C．任何时候都要压抑自己的情绪

D．情绪具有多样性和复杂性

20．日本漫画吸引着很多青少年，但大部分只是一些迎合好奇的笑料，还掺杂了一些低级趣味东西，不少学生沉迷于日本漫画而影响学业。这告诉我们（）

①对外来文化要有所取舍 ②要善于利用业余时间，丰富精神生活 ③不能接触外来文化

④要多看课内书，不看课外书

A．③④

B．①②

C．②④

D．①④

二、判断

（）21．情趣有雅俗之分，无正误之别

（）22．不同的情景下会产生不同的情绪，情绪会对人们的行为和生活产生特定的影响（）23．情绪是复杂多变的，因此在消极情绪面前人们是无能为力的

（）24．能使人们快乐的情趣就是高雅的情趣

（）25．小林认为做情绪的主人就应该“想哭就哭、想笑就笑”，无拘无束，任意宣泄（）26．丰富的文化生活是培养高雅情趣的重要途径

（）27．好奇心是行为的动力，一定会为我们的学习和生活增添情趣

（）28．存在从众心理是正常的

（）29．好奇心是培养兴趣爱好的起点（）30．中学生很难杜绝不良嗜好

三、材料分析题

一．一场突如其来的地震灾难袭击了汶川等地，一位小女孩在温总理面前哭泣不断，他痛苦、忧伤，他受到惊吓。十天后，在社会各界的关心和爱护下，还是这位小女孩，脸上露出了灿烂的笑容。（1）材料中小女孩发生了哪些情绪变化？

（2）小女孩从哭泣到微笑，你认为她可能采用了哪些方法来调整自己的情绪？

二．材料一：静静喜欢摄影，她把暑假所拍照片集结成册，时常与爸妈翻看，分享美好时光。

材料二：丽丽热衷于模仿明星化妆打扮、追求时尚，影响了学习成绩，在同学中也不受欢迎。（1）请分别评价静静和丽丽的生活情趣。

（2）具有静静这样的生活情趣有什么意义？

（3）请你就培养高雅情趣给丽丽提几点好的建议。

第四篇：《让生活充满阳光》单元检测

第六单元《让生活充满阳光》单元检测 班级 姓名

一、选择题（50分）1．日常生活中最常见的四类情绪分别是（）A．怒、喜、哀、乐 B．喜、怒、乐、恐 C．哀、怒、喜、惧 D．怒、累、喜、哀 2．王羲之模仿鹅的划水动作，编成了“鹅掌戏”，每日操练，活动了身体，锻炼了臂力和腕力，书艺日精，这说明（）A．名人才有高雅情趣，普通人没有 B．高雅情趣有益于身心健康，改善人的精神面貌，催人上进 C．高雅情趣就是进行发明创新，做一些别人做不到的事 D．高雅情趣无处不在，生活处处有情趣 3．烈日当空，如果你口干舌燥，有人请你喝杯凉开水，你会感到高兴；但在你吃够了西瓜、喝足了饮料后，有人再请你喝凉开水，你却会感到为难和不快。这说明（）A．不同的情境下会产生不同的情绪 B．情绪不同，结果不同 C．人的情绪的产生与个人需要是否得到满足有关 D．兴趣不同，情绪不同 4 ．李清照在相对稳定的北宋，诗词甜美清新，“和羞走，倚门回首，却把青梅嗅”；在动荡不安的南宋，诗词悲壮苍凉，“至今思项羽，不肯过江东”。李清照情绪变化的原因是（）A．情境变迁，社会生活变化 B．李清照前后的兴趣发生了很大变化 C．年轻时和年老时的心情不一样 D．情绪产生于个人的需要 5．王某迷上网络偷菜，影响睡眠健康，荒废学业。做网络主人，要（）①拒绝上网 ②培养高雅情趣，增强自控能力 ③学会信息节食，不在无聊信息上浪费时间 ④适度娱乐，不沉迷 A.①②③ B.②③④ C.①③④ D.①②③④ 6．下列对从众心理，认识正确的是（）①好奇心可以培养广泛而有益的兴趣爱好，进而陶冶高雅情趣 ②中学生上网浏览要学会选择 ③长辈亲朋往往是我们生活的向导，我们要言听计从 ④中学生对社会流行事物要独立思考、理性选择，杜绝不良嗜好和追求 A．①② B．③④ C．①③ D．②④ 7．有位同学说：“每次考试，怕考不好，连平时会做的题目也不会做了，总考不好。”另一位同学说：“我每次都轻松上阵，因为只要有付出就有收获。”这说明（）①不同情绪对人才能正常发挥产生不同影响 ②积极情绪有利于发挥自己的水平③情绪决定命运 ④人应调节自己的情绪 A.①②③④ B.①②③ C.①②④ D.①②③ 8．诺贝尔文学奖获得者说：“我想一辈子都保持小学生的好奇心。”他强调的是（）A．好奇就是高雅情趣 B．有了好奇心就能成功 C．好奇是培养高雅情趣的唯一条件 D．好奇是培养高雅情趣、取得成功的重要条件 9．如果说人的情绪是奔腾的“洪水”，那么理智就是一道坚固的“闸门”。这说明（）A．情绪不可控 B．应让情绪自由发展 C．要理智就不要情绪 D．应用理智控制情绪

10．下列说法正确的是（）

①高兴是积极情绪，应尽情宣泄 ②忧愁是消极情绪，应把悲伤留在心底 ③情绪宣泄要合理适度 ④需要是否得到满足，是情绪发生变化的重要原因 A.①② B.②③ C.③④ D.①④ 11．追求高雅情趣的重要途径（）A.丰富的文化生活 B.乐观生活态度 C.好奇与从众的心理品质 D.参加集体活动 12．在下列学生中，对学校举行艺术节活动的态度符合科学生活情趣的是（）A．我尽量科学安排时间，争取学习和活动两不误 B．我最近因为忙于艺术活动，已经好几次没写作业了 C．为保证艺术节活动顺利进行，我课上编写参赛内容 D．马上就期中考试了搞什么艺术活动，我不参加 13．小红情绪低落喜欢听音乐。她调节情绪方法（）A.意志控制法 B.尽情倾诉法 C.理智调控法 D.注意力转移法 14．小张在日记里写道：“放学时，铃声是悦耳的；考试时，铃声是紧张的；思考时，铃声是刺耳的。”这说明（）A．铃声通常会导致积极情绪 B．铃声一般会引起消极情绪 C．任何事物都会产生不同情绪 D．不同的情境会产生不同的情绪 15．近年出现了一群“捏捏族”年轻白领，在闲暇时间专门到超市搞恶作剧，把饼干、方便面捏碎，给饮料放气。据称，此举是为了释放压力。“捏捏族”的做法（）A.值得借鉴，是宣泄不良情绪的有效方式 B.违法行为，应受到刑罚处罚 C.调节控制情绪的好方法 D.不可取，情绪的宣泄要在道德法律允许范围内进行 16．中学生小帆常将理想中的自我形象与很多明星联系在一起，在青春偶像身上憧憬自己的未来。下列做法中，正确的是（）A．完全模仿他们的外貌，不断改变自己 B．努力学习他们的优点，不断完善自己 C．竭力追捧他们的生活，不断丰富自己 D．盲目崇拜他们的个性，不断发展自己 17．日本漫画吸引着很多青少年，但大部分只是一些迎合好奇的笑料，还掺杂了一些低级趣味东西，不少学生沉迷于日本漫画而影响学业。这告诉我们（）①对外来文化要有所取舍 ②要善于利用业余时间，丰富精神生活 ③不能接触外来文化 ④要多看课内书，不看课外书 A．③④ B．①② C．②④ D．①④ 18.【2010滨州】中学生小李接连几天遇到的都是不顺心的事：上学路上遇到堵车，上学迟到遭到老师批评，耽误了值日受到同学埋怨，他委屈、懊恼、生气。下列能帮助他合理宣泄情绪的有 A．旷课上网聊天进行宣泄 B．不上课到操场上去打球 C．向老师诉说自己的委屈 D．摔打物品,以泄怨气 19.小乐同学喜欢收集邮票。有一次，他在同学的信封上看到一张自己寻觅了很久的邮票，如获至宝，私自把它剪下来珍藏。小乐的生活情趣是（）

A.高雅的，有助于增长见识 B.高雅的，有助于开发智力

C.庸俗的，玩物必丧志 D.高雅的，但实现方式不恰当，是道德水平不高的表现 20.【2010湖北】当我们在与他人发生冲突时，如果能够站在对方的角度考虑，体会其情绪与感受，从而就可能防止不良情绪产生或恶化。这种控制情绪的方法是（）A、转移注意力 B、合理发泄情绪 C、理智调控法 D、升华转化

21.【2010烟台】我国著名乒乓球运动员张怡宁，无论比赛多么紧张，她总能冷静面对，结果往往使对手在急躁、紧张中败下阵来。这说明（）A．人的情绪主要是通过各种表情表现出来的 B．对运动员来说，心理素质越好，技术水平越高 C．不同的情绪，决定着体育比赛的名次

D．不同的情绪对人正常水平的发挥产生不同的影响

22.【2010泰安】据调查表明，人类疾病50%至80%与不良心态、恶劣情绪有关。这说明（）

A、情绪对人的身体产生不利影响 B、身体健康影响人的情绪

C、消极情绪影响人的身体健康 D、不同的情绪对人的身体产生不同的影响 23.中国航天第一人杨利伟在工作之余，经常听音乐看书，打打球，以此来调节自己，从而以饱满的精神更好的投入到以后的工作中，这启示我们（）① 要追求高雅情趣，过富有情趣的生活 ② 高雅情趣有利于身心健康

③ 陶冶高雅情趣，要丰富文化生活 ④ 只有航天人，有精力和时间丰富文化生活 A.①②③

B.①②④

C.②③④

D.①③④

24.【2010湖南】莎莎家境不好，最近父亲下岗了，心情很忧郁，不能安心学习，甚至有轻生的念头。对此，你认为（）

①她可以到心理老师处咨询，提高自己的心理承受能力 ②这是对自己、他人和社会不负责任的表现 ③这是她父母的错

④这是她父亲单位的错不该让她父亲下岗

A.①② B.③④ C.①③ D.②④ 25.短跑运动员在上场比赛时，常常心里默念：“我是最棒的”“我一定能跑赢别人”。这种调控情绪的方法（）

A.幽默化解 B.目标转移 C.换位思考 D.自我暗示 选择题答题栏：

1-5： 6-10： 11-15：

16-20： 21-25：

二、非选择题（50分）

31．在2008年北京奥运会赛场上，作为2004年雅典奥运会首金获得者，杜丽只能胜不能败，重压下的她无法调整好自己的情绪，首金卫冕失败，沉静、乐观、爱笑的她在赛后痛哭失声。四天之后，杜丽及时调整好了心态，在女子射击50米步枪三种姿势的比赛中夺冠。

（1）杜丽的经历说明了什么？（8分）

（2）我们青少年应怎样向杜丽学习，克服自己的消极情绪？（11分）

32． 材料一：静静喜欢摄影，她把暑假所拍照片集结成册，时常与爸妈翻看，分享美

好时光。

材料二：丽丽是一个典型的“追星一族”，热衷于模仿明星化妆打扮、追求时尚；

卧室的门上，房间里贴的都是明星的巨幅画像，而且她的行为不但影响了自己的学习成绩，在同学中也不受欢迎。

（1）请分别评价静静和丽丽的生活情趣。（16分）

（2）丽丽的行为反映了她有什么心理？这种心理对她有什么影响？（3分）

（3）请你就培养高雅情趣给丽丽提几点好的建议。（12分）

第五篇：第六单元 让生活充满阳光 复习学案

第六单元 让生活充满阳光 复习学案

教师寄语：学会调控情绪，保持乐观心态，过快乐而富有情趣的生活。

教学目标：

1、情感、态度、价值观：树立热爱生活，自信开朗的生活态度，培养高雅情趣，过富有情趣的生活。

2、能力：学会调控情绪，辨别分析不同情绪的影响；分清雅俗，提高思考、判断能力，掌握培养高雅情趣的途径；培养对知识的综合概括能力和知识运用能力。

3、知识：知道人最常见的情绪的种类、情趣有雅俗之分、调控情绪的方法、培养高雅情趣的途径；理解情绪产生变化的原因、情绪对人的影响以及培养高雅情趣的重要性。

教学重点：情绪的影响、调节和控制；高雅情趣的作用，过富有情趣的生活。教学难点：合理宣泄情绪；正确认识好奇心和从众心理。教学过程：

（一）自主学习梳理知识点

1、人的最常见情绪有哪些？

2、情绪产生变化的原因是什么？（需要、情境）

3、情绪对人有哪些影响？（积极和消极两方面）

4、怎样调节和控制自己的情绪？（调节情绪、宣泄情绪）

5、什么是高雅情趣？

6、庸俗情趣有什么危害？

7、为什么要培养高雅情趣？（高雅情趣的意义）

8、盲目从众有哪些危害？

9、生活中如何杜绝不良嗜好？

10、中学生怎样才能过富有情趣的生活？（四条途径）

（三）探究交流

1、走进社会

据调查，我国中学生吸烟的人数正以大幅度的比例增长。据了解，中学生吸烟的动机，大多是希望通过吸烟满足内心的成人感，认为吸烟很“酷”。71.6％的吸烟学生是在朋友或同学的影响下开始尝试吸烟的，53.1％的吸烟学生是为了模仿公众人物。有的学生认为“流行的就是好的”，因此社会上流行什么，什么时髦，就去追逐什么。（1）中学生跟风吸烟的做法是反映了什么心理？

（2）这种心理有哪些危害？

（四）典型例题

少年时代的茅盾有广泛的兴趣爱好。他十分喜欢看《三国演义》、《水浒传》、《儒林外史》、《聊斋志异》等古典名著，他充分利用时间，博览群书。这为他后来研究古典文学和进行创作打下了坚实的基础。

当代美国首富比尔·盖茨，青年时就对计算机产生了浓厚的兴趣。在大学就读时，他对电脑达到了入迷的程度。他从对电脑的兴趣发展到自觉地、刻苦地学习、研究，终于开创了个人电脑的新时代。

一个人如果对未来没有希望、没有理想，那么他将永远是一个一事无成的人。以上两位名人成功的经历对你有什么启示？

解析：生活中的伟人、名人的事迹总会给人以启示，让我们从中感悟到许多道理。茅盾和比尔·盖茨的成功在于他们浓厚的兴趣爱好，说明了有益兴趣的作用。

答题思路：阅读时关键是抓住其中的有效信息，即在广泛的兴趣爱好的陶冶下，他们走向了事业的成功。再回归教材，结合兴趣、情趣、志趣的关系，解答即可。

参考答案：他们的成功源于他们在中学时代对某一方面的特别浓厚的兴趣，兴趣在人的创造性活动与成才过程中起着重要的作用。许多成就事业者往往是从兴趣开始的，兴趣产生乐趣，由乐趣发展高雅情趣，进而变为志趣，立志为之奋斗。课堂小结

总结本单元复习的体会和收获：

达标检测

一、单项选择题

1、著名的小品演员赵本山以他的举止言谈、音容笑貌，感染了亿万观众，唤起了人们的情绪共鸣，丰富了人们的精神世界，让人们在欣赏之中体察自身，并从中获得启迪和慰藉。这告诉我们（）

A、情绪就像“神奇果”，会对人产生神奇的作用 B、任何情绪对人都产生积极的影响 C、没有情绪，就没有世界 D、情绪是丰富多彩的

2、有些同学分不清情趣的高雅与庸俗，盲目的“随大流”“模仿别人”，这种心理状态称为（）

A、求异心理 B、虚荣心理 C、延迟心理 D、从众心理

3、合理地发泄消极情绪，是排除不良情绪的有效方法，主要有（）

①在适当的场合哭一场 ②向他人倾诉 ③进行剧烈运动 ④放声歌唱或大声喊叫 A、①② B、①②③④ C、①②④ D、①③④

4、“凡是有生活的地方就有快乐和宝藏。”何其芳这句话说明（）A、高雅的生活情趣是与生俱来的 B、生活处处有情趣，要善于发现和感受 C、社会上人人都有高雅的生活情趣 D、生活中有许多宝藏等着我们去挖掘

5、暑假中，晶晶一家到外地旅游，一路上拍了很多照片。回家后，她整理照片并在照片旁写上旅游的感受。这体现了她（）

A、健康的生活情趣 B、没有高雅的生活情趣 C、庸俗的生活情趣 D、过度沉迷旅游 6、10-14岁是我们青少年学生兴趣的高峰，好动、好模仿，对许多事物感兴趣，那么我们应该（）

①善于发现“美”，从中培养高雅的生活情趣 ②全面发展，带着求知的渴望，观察周围的事物 ③随心所欲地发展自己的兴趣，冲破别人的限制 ④在兴趣和爱好的基础上，把兴趣发展为志趣

A、①②③④ B、①②③ C、①②④ D、②③④

二、非选择题

7、在2008年北京奥运会赛场上，作为2004年雅典奥运会首金获得者，杜丽只能胜不能败，重压下的她无法调整好自己的情绪，首金卫冕失败，沉静、乐观、爱笑的她在赛后痛哭失声。四天之后，杜丽及时调整好了心态，在女子射击50米步枪三种姿势的比赛中夺冠。（1）杜丽的经历说明了什么？

（2）我们青少年应怎样向杜丽学习，克服自己的消极情绪？

附参考答案 探究交流

1、走进社会

（1）盲目从众心理。解析：本题主要考查学生对盲目从众心理的理解和认识。解答本题时，主要是抓住关键字眼：“影响”、“模仿”、“流行”等。

（2）不利于独立思考和判断，很难形成自己稳定的兴趣爱好；不利于高雅情趣的培养，也会影响我们的个性发展，甚至影响身心健康。

达标检测

一、单项选择题

1、A

2、D

3、B

4、B

5、C

二、非选择题

6、(1)情绪不同，结果不同。积极的情绪能使人思维敏捷，体力充沛，精力旺盛，有利于个人正确的认识事物、分析和解决问题，从而能使自己的水平正常发挥，甚至还能超常发挥。而当人们情绪消极是，情况则相反。

（2）①我们可以根据自身特点灵活的选择调控情绪的具体方法。如理智调控法、注意力转移法、幽默化解法、积极的自我暗示法等。

②还要通过一定的方式进行合理宣泄。如哭泣宣泄、倾诉宣泄、运动宣泄、书写宣泄等但情绪的宣泄要在道德和法律允许的范围内进行，不能妨碍他人，不能损害他人和集体的利益。