第六单元 让生活充满阳光 复习学案

第一篇：第六单元 让生活充满阳光 复习学案

第六单元 让生活充满阳光 复习学案

教师寄语：学会调控情绪，保持乐观心态，过快乐而富有情趣的生活。

教学目标：

1、情感、态度、价值观：树立热爱生活，自信开朗的生活态度，培养高雅情趣，过富有情趣的生活。

2、能力：学会调控情绪，辨别分析不同情绪的影响；分清雅俗，提高思考、判断能力，掌握培养高雅情趣的途径；培养对知识的综合概括能力和知识运用能力。

3、知识：知道人最常见的情绪的种类、情趣有雅俗之分、调控情绪的方法、培养高雅情趣的途径；理解情绪产生变化的原因、情绪对人的影响以及培养高雅情趣的重要性。

教学重点：情绪的影响、调节和控制；高雅情趣的作用，过富有情趣的生活。教学难点：合理宣泄情绪；正确认识好奇心和从众心理。教学过程：

（一）自主学习梳理知识点

1、人的最常见情绪有哪些？

2、情绪产生变化的原因是什么？（需要、情境）

3、情绪对人有哪些影响？（积极和消极两方面）

4、怎样调节和控制自己的情绪？（调节情绪、宣泄情绪）

5、什么是高雅情趣？

6、庸俗情趣有什么危害？

7、为什么要培养高雅情趣？（高雅情趣的意义）

8、盲目从众有哪些危害？

9、生活中如何杜绝不良嗜好？

10、中学生怎样才能过富有情趣的生活？（四条途径）

（三）探究交流

1、走进社会

据调查，我国中学生吸烟的人数正以大幅度的比例增长。据了解，中学生吸烟的动机，大多是希望通过吸烟满足内心的成人感，认为吸烟很“酷”。71.6％的吸烟学生是在朋友或同学的影响下开始尝试吸烟的，53.1％的吸烟学生是为了模仿公众人物。有的学生认为“流行的就是好的”，因此社会上流行什么，什么时髦，就去追逐什么。（1）中学生跟风吸烟的做法是反映了什么心理？

（2）这种心理有哪些危害？

（四）典型例题

少年时代的茅盾有广泛的兴趣爱好。他十分喜欢看《三国演义》、《水浒传》、《儒林外史》、《聊斋志异》等古典名著，他充分利用时间，博览群书。这为他后来研究古典文学和进行创作打下了坚实的基础。

当代美国首富比尔·盖茨，青年时就对计算机产生了浓厚的兴趣。在大学就读时，他对电脑达到了入迷的程度。他从对电脑的兴趣发展到自觉地、刻苦地学习、研究，终于开创了个人电脑的新时代。

一个人如果对未来没有希望、没有理想，那么他将永远是一个一事无成的人。以上两位名人成功的经历对你有什么启示？

解析：生活中的伟人、名人的事迹总会给人以启示，让我们从中感悟到许多道理。茅盾和比尔·盖茨的成功在于他们浓厚的兴趣爱好，说明了有益兴趣的作用。

答题思路：阅读时关键是抓住其中的有效信息，即在广泛的兴趣爱好的陶冶下，他们走向了事业的成功。再回归教材，结合兴趣、情趣、志趣的关系，解答即可。

参考答案：他们的成功源于他们在中学时代对某一方面的特别浓厚的兴趣，兴趣在人的创造性活动与成才过程中起着重要的作用。许多成就事业者往往是从兴趣开始的，兴趣产生乐趣，由乐趣发展高雅情趣，进而变为志趣，立志为之奋斗。课堂小结

总结本单元复习的体会和收获：

达标检测

一、单项选择题

1、著名的小品演员赵本山以他的举止言谈、音容笑貌，感染了亿万观众，唤起了人们的情绪共鸣，丰富了人们的精神世界，让人们在欣赏之中体察自身，并从中获得启迪和慰藉。这告诉我们（）

A、情绪就像“神奇果”，会对人产生神奇的作用 B、任何情绪对人都产生积极的影响 C、没有情绪，就没有世界 D、情绪是丰富多彩的

2、有些同学分不清情趣的高雅与庸俗，盲目的“随大流”“模仿别人”，这种心理状态称为（）

A、求异心理 B、虚荣心理 C、延迟心理 D、从众心理

3、合理地发泄消极情绪，是排除不良情绪的有效方法，主要有（）

①在适当的场合哭一场 ②向他人倾诉 ③进行剧烈运动 ④放声歌唱或大声喊叫 A、①② B、①②③④ C、①②④ D、①③④

4、“凡是有生活的地方就有快乐和宝藏。”何其芳这句话说明（）A、高雅的生活情趣是与生俱来的 B、生活处处有情趣，要善于发现和感受 C、社会上人人都有高雅的生活情趣 D、生活中有许多宝藏等着我们去挖掘

5、暑假中，晶晶一家到外地旅游，一路上拍了很多照片。回家后，她整理照片并在照片旁写上旅游的感受。这体现了她（）

A、健康的生活情趣 B、没有高雅的生活情趣 C、庸俗的生活情趣 D、过度沉迷旅游 6、10-14岁是我们青少年学生兴趣的高峰，好动、好模仿，对许多事物感兴趣，那么我们应该（）

①善于发现“美”，从中培养高雅的生活情趣 ②全面发展，带着求知的渴望，观察周围的事物 ③随心所欲地发展自己的兴趣，冲破别人的限制 ④在兴趣和爱好的基础上，把兴趣发展为志趣

A、①②③④ B、①②③ C、①②④ D、②③④

二、非选择题

7、在2008年北京奥运会赛场上，作为2004年雅典奥运会首金获得者，杜丽只能胜不能败，重压下的她无法调整好自己的情绪，首金卫冕失败，沉静、乐观、爱笑的她在赛后痛哭失声。四天之后，杜丽及时调整好了心态，在女子射击50米步枪三种姿势的比赛中夺冠。（1）杜丽的经历说明了什么？

（2）我们青少年应怎样向杜丽学习，克服自己的消极情绪？

附参考答案 探究交流

1、走进社会

（1）盲目从众心理。解析：本题主要考查学生对盲目从众心理的理解和认识。解答本题时，主要是抓住关键字眼：“影响”、“模仿”、“流行”等。

（2）不利于独立思考和判断，很难形成自己稳定的兴趣爱好；不利于高雅情趣的培养，也会影响我们的个性发展，甚至影响身心健康。

达标检测

一、单项选择题

1、A

2、D

3、B

4、B

5、C

二、非选择题

6、(1)情绪不同，结果不同。积极的情绪能使人思维敏捷，体力充沛，精力旺盛，有利于个人正确的认识事物、分析和解决问题，从而能使自己的水平正常发挥，甚至还能超常发挥。而当人们情绪消极是，情况则相反。

（2）①我们可以根据自身特点灵活的选择调控情绪的具体方法。如理智调控法、注意力转移法、幽默化解法、积极的自我暗示法等。

②还要通过一定的方式进行合理宣泄。如哭泣宣泄、倾诉宣泄、运动宣泄、书写宣泄等但情绪的宣泄要在道德和法律允许的范围内进行，不能妨碍他人，不能损害他人和集体的利益。

第二篇：第一单元让生活充满阳光汇总

第一单元 让生活充满阳光 复习课 【教学目标】

(一情感、态度、价值观:理解情绪、情趣在我们生活中的作用,学会调节和控制好自 己的情绪,培养高雅情趣。

(二能力:提高利用所学知识分析和解决问题的能力。(三知识:熟练掌握情绪、情趣的相关知识。【好题再现】

1、张斌同学每当遇到伤心事时,总是劝勉自己“忧愁于事无补,还是想想怎么面对吧”。他调 控情绪采用的是: A.注意力转移法 B.幽默化解法 C.积极的自我暗示法 D.合理宣泄法

2、一位颇有成就的记者曾这样回忆到:忘不了中学时代班主任的谈话,既有疾风暴雨的批评, 又有推心置腹的劝慰,让我终于下定决心摆脱了半年的网游迷恋,重回久违的诗歌世界,不然 哪有我今日的硕果累累。这告诉我们

①成才的关键在于你一生中能否遇到良师 ②要远离不良嗜好,培养高雅情趣 ③老师是 我们成长道路上的引路人 ④学校圈是青少年时期交往的主要内圈

A.①② B.②③ C.②③④ D.①②③ 【知识梳理】 【例题解析】

哲学家在草地上给弟子上最后一堂课问:“如何除掉这些杂草?”甲回答:用铲子 铲;乙回答:连根拔起;丙回答:撒上石灰;丁回答:用火烧。哲学家说都试一下, 如果没

有出掉,一年后再来此相会。一年后,弟子们来了,哲学家没来。弟子们看 到的是满地茂盛的庄稼而无一颗杂草,终于悟出了一个道理:欲除杂草,必须种上 庄稼。

(1 在我们的思想和行为中,你认为杂草是什么?庄稼又是什么?(2为除掉思想中的杂草,你有哪些好办法? 【热点链接】

热点一:2014年 6月 25日, 2014年世界杯小组赛 D 组展开最后一轮决赛,意大利 队在争夺出线权的生死战中对阵乌拉圭。第 79分钟, 苏亚雷斯欲基耶利尼在禁区内 抢位时,他竟再演咬人一幕 ,咬人后还假装被铁肘砸中痛苦倒地。

(1发脾气要有度,一旦超过了这个度,球员就必须控制情绪,你知道 如何控制 不良情绪? 热点二:神舟七号航天员翟志刚是我国太空漫步第一人。这位航天英雄在生活中爱 好广泛。他是一位农家弟子,从小就会干农活,铲草锄地从不喊累;爱好书法,常 常临摹名家字帖;擅长交谊舞,还喜欢模仿赵本山的小品,生活上没有不良嗜好。在老师的眼里,他充满了理想和抱负;在同事的眼中,他特别能吃苦,自控能力极 强„„

(1 结合翟志刚的事例说一说高雅情趣有什么特点。(2结合中学生的实际谈一谈如何培养高雅情趣? 【实战演练】 学业水平指导

第三篇：《让生活充满阳光》单元检测

9.20

初二政治

《让生活充满阳光》单元检测

班级

姓名

一、选择

1．右图反映的最常见的四类情绪分别是（）

A．怒、喜、哀、乐

B．喜、怒、乐、恐

C．哀、怒、喜、惧

D．怒、惧、喜、哀 2．王羲之模仿鹅的划水动作，编成了“鹅掌戏”，每日操练，活动了身体，锻炼了臂力和腕力，书艺日精，这说明（）A．名人才有高雅情趣，普通人没有 B．高雅情趣有益于身心健康，改善人的精神面貌，催人上进 C．高雅情趣就是进行发明创新，做一些别人做不到的事 D．高雅情趣无处不在，生活处处有情趣

3．烈日当空，如果你口干舌燥，有人请你喝杯凉开水，你会感到高兴；但在你吃够了西瓜、喝足了饮料后，有人再请你喝凉开水，你却会感到为难和不快。这说明（）

A．不同的情境下会产生不同的情绪 B．情绪不同，结果不同

C．人的情绪的产生与个人需要是否得到满足有关

D．兴趣不同，情绪不同 4．漫画《双料情趣》说明（）

A．任何一种情趣都是高尚的、科学的B．生活处处有情趣

C．高雅情趣不需要人们刻意培养

D．生活中不存在高雅情趣

5．李清照在相对稳定的北宋，诗词甜美清新，“和羞走，倚门回首，却把青梅嗅”；在动荡不安的南宋，诗词悲壮苍凉，“至今思项羽，不肯过江东”。李清照情绪变化的原因是（）A．情境变迁，社会生活变化

B．李清照前后的兴趣发生了很大变化

C．年轻时和年老时的心情不一样

D．情绪产生于外界事物的变化和发展 6．王某迷上网络偷菜，影响睡眠健康，荒废学业。做网络主人，要（）①拒绝上网②培养高雅情趣，增强自控能力③学会信息节食，不在无聊信息上浪费时间④适度娱乐，不沉迷A.①②③ B.②③④ C.①③④ D.①②③④ 7．苏格拉底与客人谈话，太太跑进来大闹将脸盆里的水泼在他身上。这对一个稍有血性的男子汉来讲都是无法忍受的，他却笑了笑，说：“我早知道，打雷之后，一定会有大雨。”一言解窘，妻子也禁不住笑了。对此理解正确的是（）①运用幽默化解法调控情绪②对哲学家来说，心理素质越好，调控情绪能力越高

③这是哲学家排解烦恼的最佳方式 ④这样做有时能使满腔怒火烟消云散

A．①②

B．②③

C．①③

D．①④ 8．下列对从众心理，认识正确的是（）①好奇心可以培养广泛而有益的兴趣爱好，进而陶冶高雅情趣 ②中学生上网浏览要学会选择 ③长辈亲朋往往是我们生活的向导，我们要言听计从

④中学生对社会流行事物要独立思考、理性选择，杜绝不良嗜好和追求

A．①②

B．③④

C．①③

D．②④ 9．有位同学说：“每次考试，怕考不好，连平时会做的题目也不会做了，总考不好。”另一位同学说：“我每次都轻松上阵，因为只要有付出就有收获。”这说明（）①不同情绪对人才能正常发挥产生不同影响 ②积极情绪有利于发挥自己的水平③情绪决定命运 ④人应调节自己的情绪 A.①②③④ B.①②③

C.①②④

D.①②③ 10．诺贝尔文学奖获得者说：“我想一辈子都保持小学生的好奇心。”他强调的是（）

A．好奇就是高雅情趣

B．有了好奇心就能成功

C．好奇是培养高雅情趣的唯一条件 D．好奇是培养高雅情趣、取得成功的重要条件 11．如果说人的情绪是奔腾的“洪水”，那么理智就是一道坚固的“闸门”。这句话说明（）A．情绪不可控

B．应让情绪自由发展

C．要理智就不要情绪

D．应用理智控制情绪 12．右图漫画《一家欢乐一家愁》说法正确的是（）

①高兴是积极情绪，应尽情宣泄

②忧愁是消极情绪，应把悲伤留在心底

③情绪宣泄要合理适度

④需要是否得到满足，是情绪发生变化的重要原因 A.①②

B.②③

C.③④

D.①④ 13．追求高雅情趣的重要途径（）A.丰富的文化生活B.乐观生活态度C.好奇与从众的心理品质 D.参加集体活动 14．在下列学生中，对学校举行艺术节活动的态度符合科学生活情趣的是（）

A．我尽量科学安排时间，争取学习和活动两不误

B．我最近因为忙于艺术活动，已经好几次没写作业了 C．为保证艺术节活动顺利进行，我课上编写参赛内容

D．马上就期中考试了搞什么艺术活动，我不参加 15．小红情绪低落喜欢听音乐。她调节情绪方法（）A.意志控制法B.尽情倾诉法C.理智调控法D.注意力转移法 16．胡适演讲用孟子、孔子、孙中山的话，写下“孔说、孟说、孙说”。发表自己观点写了 “胡说”，台下笑声掌声不断，说明（）①胡适有幽默感，有高雅生活情趣 ②胡适抓住生活有趣一面，给周围人带来快乐 ③人在交往中，难以产生情趣 ④幽默是高雅情趣重要体现,是人际交往润滑剂A.①② B.②③④ C.①②④ D.①②③④ 17．近年出现了一群“捏捏族”年轻白领，在闲暇时间专门到超市搞恶作剧，把饼干、方便面捏碎，给饮料放

气。据称，此举是为了释放压力，减缓焦虑。“捏捏族”的做法（）A.值得借鉴，是宣泄不良情绪的有效方式B.违法行为，应受到刑罚处罚

C.调节控制情绪的好方法

D.不可取，情绪的宣泄要在道德法律允许范围内进行 18．中学生小帆常将理想中的自我形象与很多明星联系在一起，在青春偶像身上憧憬自己的未来。下列做法中，正确的是（）

A．完全模仿他们的外貌，不断改变自己

B．努力学习他们的优点，不断完善自己 C．竭力追捧他们的生活，不断丰富自己

D．盲目崇拜他们的个性，不断发展自己 19．漫画《忧虑》给我们的启示是（）

A．善于调控自己的情绪至关重要

B．情绪是无法调试的

C．任何时候都要压抑自己的情绪

D．情绪具有多样性和复杂性

20．日本漫画吸引着很多青少年，但大部分只是一些迎合好奇的笑料，还掺杂了一些低级趣味东西，不少学生沉迷于日本漫画而影响学业。这告诉我们（）

①对外来文化要有所取舍 ②要善于利用业余时间，丰富精神生活 ③不能接触外来文化

④要多看课内书，不看课外书

A．③④

B．①②

C．②④

D．①④

二、判断

（）21．情趣有雅俗之分，无正误之别

（）22．不同的情景下会产生不同的情绪，情绪会对人们的行为和生活产生特定的影响（）23．情绪是复杂多变的，因此在消极情绪面前人们是无能为力的

（）24．能使人们快乐的情趣就是高雅的情趣

（）25．小林认为做情绪的主人就应该“想哭就哭、想笑就笑”，无拘无束，任意宣泄（）26．丰富的文化生活是培养高雅情趣的重要途径

（）27．好奇心是行为的动力，一定会为我们的学习和生活增添情趣

（）28．存在从众心理是正常的

（）29．好奇心是培养兴趣爱好的起点（）30．中学生很难杜绝不良嗜好

三、材料分析题

一．一场突如其来的地震灾难袭击了汶川等地，一位小女孩在温总理面前哭泣不断，他痛苦、忧伤，他受到惊吓。十天后，在社会各界的关心和爱护下，还是这位小女孩，脸上露出了灿烂的笑容。（1）材料中小女孩发生了哪些情绪变化？

（2）小女孩从哭泣到微笑，你认为她可能采用了哪些方法来调整自己的情绪？

二．材料一：静静喜欢摄影，她把暑假所拍照片集结成册，时常与爸妈翻看，分享美好时光。

材料二：丽丽热衷于模仿明星化妆打扮、追求时尚，影响了学习成绩，在同学中也不受欢迎。（1）请分别评价静静和丽丽的生活情趣。

（2）具有静静这样的生活情趣有什么意义？

（3）请你就培养高雅情趣给丽丽提几点好的建议。

第四篇：七年级下思品第六单元 让生活充满阳光 复习学案

七年级下思品第六单元 让生活充满阳光 复习学案

一、自主学习梳理知识点

1、人的最常见情绪有哪些？

2、情绪产生变化的原因是什么？（需要、情境）

3、情绪对人有哪些影响？（积极和消极两方面）

4、怎样调节和控制自己的情绪？（调节情绪、宣泄情绪）

5、什么是高雅情趣？

6、庸俗情趣有什么危害？

7、为什么要培养高雅情趣？（高雅情趣的意义）

8、盲目从众有哪些危害？

9、生活中如何杜绝不良嗜好？

10、中学生怎样才能过富有情趣的生活？（四条途径）

二、达标检测：

一辨别正误题（正确的打“√”，错误的打“×”。）

1、我国唐代大诗人李白，面对同样美丽的长江沿岸的景色，却写出了“两岸猿声啼不住，轻舟已过万重山。”和“三朝又三暮，不觉鬓成丝”这样感情色彩完全不同的诗句，这说明不同的情境下会产生不同的情绪。（）

2、人的需要是否得到满足，是情绪产生变化的一个最根本的原因。（）

3、合理宣泄情绪只是指宣泄消极情绪，与积极情绪无关。（）

4、人们的情绪是无法调控的，因为它是由外界因素引起的，人们的意志不能决定。（）

5、不同的人有不同的宣泄情绪的方法，情绪的宣泄要在法律和道德允许的范围内，不能妨碍他人，不能损害他人和集体的利益。（）

6、高雅的生活情趣是高于生活、脱离世俗的。（）

7、生活情趣是个人爱好的不同，没有好坏之分。（）

8、在与同伴们一起活动时，要注意鉴别不同的情趣，不能盲目地跟着“群体”参加无意义的、甚至对身心健康有害的活动。（）

9、好奇心是我们行动的动力，所以只要有好奇心，就会给我们的学习和生活带来好的影响。（）

10、高雅的情趣是通过一个人广泛而有益的兴趣爱好表现出来的.（）

三、单项选择题

1、人的情绪是多种多样的，其中最常见的情绪有四种（）A、喜怒哀乐 B、喜怒哀惧 C、喜忧参半 D、乐极生悲

2、生活是缤纷多彩的，不同的体验和感觉带给我们的情绪有喜悦、有悲伤、有忧愁、有惊奇、有快乐……这说明（）A、人的情绪变化使生活丰富多彩 B、人的情绪变化使人无法正常生活 C、人的情绪总是不稳定的 D、人的情绪无法分类

3、低级、庸俗的生活情趣有消极作用。下列关于庸俗情趣的说法正确的是（）A、它使人们远离健康、文明的生活 B、它能拓宽人们活动的领域，有益身心健康 C、它会让人们的生活变得更加充实 D、它能激发人们强烈的求知欲，更加热爱生活

4、当前一些同学热衷于看日本漫画书，而这些书大部分内容充满暴力且格调低下，对青少年的健康成长不利。因此，我们应该（）①自觉抵制不健康文化的侵蚀 ②多读好书，培养高雅情趣 ③只看课本，不看课外书 ④丰富文化生活，提高辨别能力 A、①②③ B、②③④ C、①②④ D、①③④

5、情绪产生变化的一个重要原因是（）

A．外部环境的变化 B．天气的变化

C．处境的变化 D．人的需要是否得到满足

6、林则徐为了控制自己易怒的情绪，在堂屋中悬挂写有“制怒”二字的大匾。他的这种做法属于（）

A．注意力转移法 B．合理宣泄法 C．幽默化解法 D．理智调控法

7、培养高雅情趣的重要途径是（）

A．不断学习别人的兴趣爱好 B．要有强烈的好奇心 C．对生活有乐观的态度 D．丰富的文化生活

8、居里夫人认为：好奇心是学者的第一美德。法国作家法朗士指出：好奇心造就科学家和诗人，没有好奇心，或者缺乏好奇心，他的生活将永远是平庸的，缺乏趣味的，因而必定是可悲的。这告诉我们（）

A．有好奇心就有高尚的道德 B．有好奇心就会使人高雅起来

C．好奇心一定会发展为兴趣，会陶冶高雅情趣 D．好奇之心，人应有之

四、非选择题 走进社会：

在中学生中，“追星族”人数众多，而“追星”的原因各不相同。有的“追星”是为了情感上的需要，把“星”作为“知心朋友”倾诉心声；有的“追星”是由于对成功的渴望，追求明星般的荣耀；有的“追星”是为了寻求刺激，调节单调的生活；还有许多人并没有独特的个人喜好，“追星”是为了赶时髦，社会上流行什么他就追什么，哪位明星走红他就追那位。小冰是典型的“追星一族”，衣服穿的是印有××歌星的文化衫，书包上、文具盒上印的是该歌星的画贴；卧室的门上，房间里贴的是该歌星的巨幅画像。但不久，电视报道该歌星涉嫌吸毒，小冰对其大失所望。

（1）由此反映了当代像小冰这样“追星一族”的什么心理？

（2）这种盲目追星是一种什么情趣？

（3）从中对你培养高雅情趣有何启示？

第五篇：让生活充满阳光

让生活充满阳光

活动目的：

根据学生在日常的生活和学习中存在着一些不健康的心理：自傲，盲目自大，自卑，不能正常与父母、老师、同学交流沟通„„，所以提出让学生拥有一个积极、健康、向上的心理的主题活动，通过这次主题活动来帮助学生在日常的生活学习中，知道哪些是积极的心理情绪，哪些是消极的心理情绪。让学生知道如何克服消极的心理情绪的方法，从而让每一位学生的生活都充满阳光。

活动时间：2006年5月26日 上午第一节 活动准备：

（1）根据班级学生情况，确定活动主题。（2）班级动员，学生查找资料。（3）确定主持人和活动时间。

（3）确定活动内容和形式，并落实内容负责人。

活动步骤：

（1）提出问题：在我们的生活中哪些是积极、健康、向上心理状态，哪些是消极、不好的心理情绪。

（2）讨论问题：为什么一个人要具有一个积极、健康、向上的心理。（3）解决问题：怎样具有一个积极、健康、向上的心理。

活动纪实

【播放音乐《迎宾曲》】 〈幻灯片『标语“welcome”』〉 A：各位老师、各位同学 A,B：大家早上好！

B：欢迎大家走进我们温馨的高一（2）班。

A,B：高一（2）班，《让生活充满阳光》主题班会现在开始。【播放视频和背景音乐】

A：风，扬起，抚过春的大地。B：雨，飘洒，沐浴新的希望。

A：风雨的洗礼，让空气更加清新，让阳光更加灿烂。日新月异的上海，飞速发展的浦东，我们的生活也因此更加多姿多彩！

B：可是生活中仍然存在着一些不和谐的音符，摄像机的视角定格于菁菁校园中，下面让我们一起来听一听、看一看！

【观看小品《考场你我他》】 〈幻灯片〉：『小品《考场你我他》

导演：洪苏徽 编剧：何婵 演员：倪佳驹 饰演 乔子辛

唐绿璐 饰演 陆之昂 靳知吟 饰演 王佳 洪苏徽 饰演 刘姗姗 邢维静 饰演 班主任 袁骏 饰演 乔的父亲 何婵 饰演 陆的母亲 芦漪婷 饰演 王的母亲 杜月明 饰演 刘的母亲 唐晶 饰演 旁白』

A：看了同学们自编自演的小品，你是否感受颇多呢？不如我们就来讨论一下，不仅仅是在考试前后，特别是在我们学习和生活中，哪些是阳光、积极、健康的心灵音符？而又有哪些是隐藏于我们身后的不好的因素呢！

【同学讨论〈放背景音乐〉】 〈幻灯片〉：

『▲学会肯定自己（天生我才必有用），懂得欣赏别人的长处（取长补短），正确面对挫折，营造快乐心情，学会与父母、朋友正常沟通和交流„„

▲自卑不自信，过分自信、骄傲，黑色的嫉妒，逃避责任，无法正确听取别人的意见或建议，不能与长辈或朋友正常交流，对生活失去信心„„』 B：通过激烈的讨论，想必同学们也有了自己的收获吧。美国著名心理学家马斯洛和密特尔曼也针对这一问题，提出了十条权威的心理健康标准，来看看吧。

【〈幻灯片〉】：

『(1)是否有充分的安全感；

(2)是否对自己有较充分的了解，并能恰当地评价自己的能力；

(3)自己的生活理想和目标能否切合实际；

(4)能否与周围环境保持良好的接触；

(5)能否保持自身人格的完整与和谐；

(6)是杏具备从经验中学习的能力；

(7)能否保持适当和良好的人际关系；

(8)能否适度地表达和控制启己的情绪；

(9)能否在集体允许的前提下，有限度地发挥自己的个性；

(10)能否在社会规范的范围内，适度地满足个人的基本需要。』

B：同学们，你们是否想过，为什么具有良好的心理素质是那么的重要？

【请同学回答】 1.建立良好的人际关系 2.提升生活质量 3.提高学习生活的效率 4.面对挫折 „„

A：是的，鲜花不因弃置阳光而怒放，青春不因弃置理想而勃发，怎样才能具有良好的心理素质？我们该如何调节呢？我们一起来讨论。【同学讨论〈准备人〉】〈放背景音乐〉 1.用名人名言鼓励自己 2.向长辈或朋友倾诉 3.适当的发泄 4.看一些立志的书籍 5.咨询心理老师

„„

B：一个心理健康的人，应该是一个能够自我实现其潜在人生价值的人，应该是一个充分挖掘他人的个人潜力对社会有充分贡献的人！A：阳光总在风雨后。

B：不经历风雨又怎能见彩虹！

A：爱上我们的生活，爱上我们的祖国，我们的心胸将更加宽阔，我们的生活也会更加美好！

【朗诵《大爱无言——丛飞》〈背景音乐〉】

B：看，带着妹妹上大学的洪占辉，无声的舞者邰丽华„„ A：听，他们强而有力的心跳声；他们在用生命谱写着华美的篇章。

B：他们用双手将生活变得美好！我们要像他们一样，去热爱生活，积极地面对生活，也让我们的生活充满灿烂的阳光！

【颁奖词〈背景音乐〉】

A：挫折也好，磨难也罢，无论生活给了我们什么，我们都应该坚信生活会更好，明天会更好。

B：现在就让我们一起唱响心中的旋律——《明天会更好》

【唱歌《明天会更好》〈唱第一段〉】 【第一段结束，音量放轻„„】

A：美丽的世界需要用美丽的心，才能欣赏它的芬芳。B：请相信自己，请磨练自己。

A：拥有健康心理是幸福生活的源泉。让我们的生活充满阳光！A,B：高一（2）班，《让生活充满阳光》主题班会到此结束。B：让我们以热烈的掌声，再一次对老师们的光临表示衷心地感谢！

活动反思：

这节主题活动，基本达到了预期的设计目标。但是在以下几个方面如果加以改进，可能效果会更好。（1）学生讨论结果如果多找一些学生回答，结论会更加全面，这样时间不会剩余5分钟。（2）学生讨论的结果如果现场输入，效果会更好。

活动附录： 一 小品

考场你我他

导演：洪苏徽 编剧：何婵 演员：

倪佳驹 饰 乔子辛 袁 骏 饰 乔的父亲 唐绿璐 饰 陆之昂 何 婵 饰 陆的母亲 靳知吟 饰 王 佳 芦漪婷 饰 王的母亲 洪苏徽 饰 刘姗姗 杜月明 饰 刘的母亲 邢维静 饰 班主任 唐 晶 饰 旁白

剧本： 第一幕：考试

白：这一节正是数学考试，同学们都在紧张的做题。

（邢来回走动，其他人埋头做题，刘、王第一排，乔、陆第二排）邢：还有十五分钟就下课了，请大家抓紧时间。

（四人抬头，刘环顾四周，起身交卷，朝后面同学轻蔑地笑了笑, 乔笑，相继交卷，头也不回，陆把头低得更低了）

（此时打铃，王转身收卷，陆仍奋笔疾书，邢上前收试卷）邢：时间到了，该交卷了，别再写了。

（陆还想写，试卷被收后又将头深深低下，轻叹）（刘，乔回到教室，脸上带有笑容，王转身问陆）王:哎，选择题第四题你选什么啊？

陆：我也不知道，我都不确定，这次肯定又考砸了。(王转向乔)王：那你呢？

（乔低着头，不看王）乔：不知道，别来问我。

刘：我选C、D。肯定的，标答。这么简单的卷子，又要考满分喽！（刘得意）（乔低头看东西）乔：哼，看你考几分！刘：比就比，谁怕谁阿！

（王、刘转身，四人理书包。邢站在教室门口）邢：值日的同学留下来劳动，其他同学可以回家了。（各自背起书包）乔：回家喽！

第二幕:在各自家中

（教室四角防四把椅子，每个家庭分一个角落）（乔家在右上方，乔进门，表情得意，乔父看报）乔：爸，我回来了！

父：哦，回来啦！今天考试考得怎么样啊？

乔：你放心，没问题的。就是前面的人考完试还问题目，烦死人了。父;哦，不用理他，你管你好好学习就是了。乔：我知道了。这次考好有什么奖励阿？（父从口袋拿出MP3）

父：喏，拿去用吧。自己的东西，可别借给别人啊，弄坏了可不好。乔：知道了，谢谢老爸！我去做作业了！

父：嗯，去吧。（乔先走，父合上报纸，起身离开）

（王走进教室，走向左上角座位，王母先站在讲台后）王：妈妈，我回来了。

（将书包放在桌上，王母手拿酸奶走过来）

母：哦，佳佳回来啦！来，喝杯酸奶，补充一下营养。（王母递酸奶，王双手接）王：哦，谢谢妈妈。母：佳佳，今天考得样？

王：嗯，还不错吧。发挥挺正常的。母：那好，只要尽力就好！喝完酸奶就抓紧时间做作业吧。王:哦，我知道了。

（刘走进教室，走向左下方的课桌.刘母正在翻杂志）

刘：妈，我回来了！真是渴死我了。(刘冲向“冰箱”——另一个课桌，课桌上摆放着一瓶饮料)母：哎，今天考试了吧？考得怎么样？（刘得意，手拿饮料，自信满满）

刘：卷子很简单的，我都做出来了，肯定满分！妈，到时候别忘了发张卡来用用啊！

母：没问题，只要你考得好，什么条件都可以提。走，吃饭去吧。（刘，刘母离开）

（陆垂头丧气地走进教室，表情很难过。刘母在右下方的桌子前擦桌子）陆：妈„„

(刘母放下抹布，擦擦手)母：哦，回来啦。怎么好象不太开心，是不是又没考好啊？ 陆：嗯，我也不知道怎么搞得，一到考试就心慌，脑子里一片空白。母：那这次能考几分阿？ 陆：不知道，估计不会太好吧。

母：算了，你先去做作业吧，一会儿饭就做好了。（陆低头离开，仍闷闷不乐）

（刘母转身又擦了两下桌子，口中轻叹，随即离开）

第三幕：发试卷

（全体就座，邢手拿试卷走进教室）

邢：这次的考试，总体上来说还可以，最高分94，但还是有2个不及格。我们班的成绩里还算不错，但也有班级是没有人不及格的。所以也请不及格的同学反省一下自己的不足之处，争取在下次考试中，能够及格。但是，这次也有一个平时成绩一直很好的同学考得不太理想。（邢看着刘，刘来回转头）也希望能够找找原因，也可以和同学交流交流。

好了，我现在开始发试卷。（邢发试卷。大家互相看同桌的试卷。刘拿到试卷目瞪口呆，乔有些得意。陆拿到试卷立即塞进桌肚，沉默不已。好，我们先来看一下第一题。（停顿数秒，铃声响起）好，试卷大家带回去订正，先下课吧。（王看自己卷子，转身问乔）

王: 哎，乔子辛，这道题到底该怎么做的阿？ 乔：这么简单的，别来问我，自己想。（王转向陆）

王：你怎么了？又考得不好吗？(陆摇摇头，仍沉默不语)刘：你难过什么呀，该伤心的是我才对。哎，这次真是失误，都是太粗心了。这么简单的卷子。

王: 没关系的，下次仔细点就行了。走，出去上体育课吧。（王拉着刘出去，乔、陆跟在后面）

全剧终

二 诗歌 大爱无言

正如烛光和太阳所展示的 光明是人类基本的渴望之一 从我知道了你

我才相信世界上还有像你这样的人： 一个在很多议论声中被称为傻子的人；

一个只顾忙着热爱这个世界而忽略家庭的人。爱在你的心中扎根

所以你一直不会改变自己 你是爱神的儿子 你来到这里

带着我们并不知晓的使命 播洒着人间所缺失的温暖 你的名字叫丛飞

可以在荆棘的丛林中坚强地腾飞 你飞到的地方 遍地是欢声笑语

你给了我们一个爱的世界 而你从不要求世界的馈赠 但整个世界却知道了你 你并不知道你会病倒

你病倒的姿势如一块巨石般站立 你是一百七十八个孩子心中的神话 你点亮了幽暗的山村

孩子们因你而多了另一双眼睛 在万家灯火里

都留下你温暖的记忆。你是大地的儿子

你重复地说热爱深圳这片土地 生命中精彩的画面 有你重重的一笔 是什么样的使命 让你肩负了几十年

几十年里你几乎忘记了自己 却从没忘记一双双因为渴望 而凝固的眼神

你就这样站立在我们心里

以你的富有把生活变得简单而明亮 人类的骄傲也因此不朽 天空也因此美丽起来 再过一千年 一个老人

唱一曲延续着爱的老歌 将以一个老友的身份 梦见你

梦见这片温暖的天空下 每一件令人幸福的往事

它是你的历史，也是我们的。

丛飞！深圳人！