用积极心态成就教师职业幸福

第一篇：用积极心态成就教师职业幸福

用积极心态成就教师职业幸福

三岔小学

艾秋玲

什么是教师幸福呢？自参加教育工作以来，这个问题一直在脑海中萦绕。我阅读不少学友写的叙事，发现有一点是共同的，那就是，作为教师在平凡的岗位上演绎自己的激情，以自己的默默无闻，书写自己的价值，并取得满足感，这就是幸福。这种幸福是来自于每一名学生，来自于每一名学生的成长和进步。教师的幸福是一种体验，一种高级的，愉悦的情感体验；又是一种精神享受，它写在学生成长的作业本上，盛在学生充满笑意的答卷上，堆在家长充满谢意的脸上。

在我个人看来，现实中我们的教师对幸福的感受却并不那么强烈，教师的幸福感受到社会观念、应试教育等因素影响，我们的教师特别是小学教师，长期处于身心俱疲的状态，他们的职业幸福感在下降。可是，我们始终要在这个岗位上工作着奋斗着。现实尽管不尽人意，但许多教师还是在自己的岗位上默默奉献，也体味着自己的“幸福”。与其怨天尤人，不如换种心态，积极调整自己，在自己的平凡岗位上成就自己的职业幸福。

1、教育不是牺牲，而是享受。虽然教师工作辛苦，甚至有些单调，我们要在教育的过程中学会享受与学生共同成长的过程，作为教师，带给学生幸福，其实自己也幸福。

2、调整心态，甘于平淡。作为教师，我们物质上并不富有，甚至是囊中羞涩。我们要学会苦中作乐，虽物质贫乏，但精神富有，甘于在平淡之中享受自己的幸福。

3、不能过分追求完美。现在的学生个性差异明显，个性又特别强，我们不可能用一个标准去衡量学生，教师不能强求学生适应自己，而是要顺势适应学生，这样你会享受学生成长中进步的乐趣。

4、学会分享。在教育过程中会有欢乐，有痛苦，我们要和同伴、和学生分享自己的喜怒哀乐，既可以让别人分享你的快乐幸福，又可以在那里获得帮助调整自己。

5、善于学习新知识。作为教师，要与时俱进，积极学习新知识。现在的学生接受新事物的能力非常强，只有自己知识丰富了，才能与学生们有共同语言，才能有效沟通，才能在沟通中体验到教育的愉悦。1． 幸福感来自学生

小学教师服务的对象是天真活泼的孩子。孩子的点滴进步都离不开教师的谆谆教诲、循循善诱，反过来，孩子的成长也成就了教师。教师的幸福感就在孩子的成长中点滴凝聚，孩子带给教师的满足感、成功感、成就感最终汇聚成一点——做个幸福的教师。因此，“对孩子关爱”的职业心态是职业幸福的源泉。首先，“帮助孩子成功”能让教师获得满足感。孩子的成功伴随着一路的汗水与辛苦；教师的满足得益于长期辛苦的付出终于有了回报。作为特殊的产品——学生，是教师幸福的源泉。其次，“纠正孩子过失”让教师获得成功感。孩子的成功能使教师有满足感，但不是所有的孩子都能有如此的幸运，获得这么多的成功让教他的教师感到满足。很多时候，孩子是在犯错中长大的。而教师的幸福感往往也就在帮助孩子纠正一个又一个错误后伴随而来。第三，“孩子懂得感恩”让教师获得成就感。都说现在的孩子不懂得珍惜，不知道感激，老师也时常会抱怨。但做小学教师，还是经常会有小小的感动的。天真可爱的孩子的一句“老师，你回来了，我真想你！”“老师，我喜欢你！”“老师，节日快乐！”“老师，谢谢你的爱！”„„点点滴滴的行为让教师很满足。此时，老师们常会由衷的感叹“当教师真好”，这是真幸福！

2．幸福感来自于自己

如果说，教师职业幸福感有来自于学生的进步、懂事和工作环境的和谐、融洽等外因外，那么，其内因便是教师自己。如何自发地产生幸福感呢？首先，要有一个精神家园。每个人的人生追求可以有物质方面的，也有精神方面的。倘若能给自己一片纯净的精神家园的话，精神便有了支柱，生活有了目标，工作有了干劲。所谓精神家园，就是可以时常灵魂与灵魂对话，心灵与心灵沟通的场所。它不一定真实存在，但它给人带来的精神寄托或激励却是无穷的。比如上教育在线论坛。当一名教师有了一个属于自己的精神交流空间时（或者是自己跟自己对话，或者是自己与他人对话），他每天都会有使不完的劲。上教育在线论坛建立随笔专题贴，跟大师们对话，跟同行们交流，跟自己的心灵独白，写下一篇篇教育随笔，记下人生的轨迹，这是一种多么美好的精神享受。虽然很苦，很累，很难，但因为有精神寄托，因为有榜样激励，所以能做到一天不落地坚持写，坚持学。徜徉于这个美丽的精神家园，有激情燃烧，有理性思考，有同伴鼓励，而更多的是促使老师学会热爱生活，热爱教育。朱永新教授说过：“要想写得精彩，就要活得精彩，做得精彩。”谁不想收获精彩？谁不想活得有意义？而一切的如意都要靠自己创造。当默默的耕耘终有一天换来教育的累累硕果时，幸福便不言而喻了。原来，幸福，掌握在老师自己的手中。其次，常怀一颗感恩之心。生活中，值得我们敬重与感激的人或物很多。之所以有人总觉得生活在亏待自己，是因为他过份强调了自我，弱化了别人的存在。试想，人生的道路又怎可能一帆风顺？人生的好事又怎么可能让你一个人遇上呢？“第三，有人生的目标追求。小学教师的幸福在不断的追求中。教师真正的职业幸福感一定是在追求中获得的，是在不断实现自身价值的过程中实现的。当教师通过自己的努力克服一个又一个困难、取得一个又一个成功时；当教师的产品——学生及他们的家长给教师以满意的评价时；当教师从内心深处体会到一种被认可的自豪感时，幸福已经悄悄来到了他的身边。

做幸福的教师吧！当你以良好的职业心态成为传播幸福的使者时，你会发现，洋溢在你脸上的微笑是从心里发出的，而这样的笑是极富感染力的。她会感染孩子，感染同事，感染家庭，感染你周围的空气„„

第二篇：《拥有积极心态 成就幸福人生》学习心得

《拥有积极心态

成就幸福人生》学习心得

九连城镇中心小学

初琪娜 2017-5-18

《拥有积极心态

成就幸福人生》学习心得

五月，阳光明媚；九小，晚霞谈心。

初见晚霞老师，感觉她好美，好有气质。再看看讲座的题目《拥有积极心态

成就幸福人生》，顿时觉得很吸引人。一开讲就让人感觉一种亲切，一种贴心。她用自己父母的实例告诉我们，其实我们生在这美好的时代，是多么的幸福，应该多么的快乐！

积极的心态是指面对工作、问题、困难、挫折、挑战和责任、他人、世界，从正面去想，从积极的一面去想，从可能成功的一面去想，积极采取行动，努力去做。积极心态主要是指积极的心理态度或状态，是个体对待自身、他人或事物的积极、正向、稳定的心理倾向，它是一种良性的、建设性的心理准备状态，在学校文化素养教育、心理教育、心理咨询与治疗操作层面上主要指学生各种正向、主动、积极的心理品质的培养和训练。

作为教师，首先要有积极的心态，凡事从积极的一面去想，进而影响自己的学生，也能正确的面对生活、学习、活动、同学、家人和朋友，解决思想上的问题，迎接幸福快乐的生活。下面我想举一个例子来谈一谈：

我班的一个男生小宝，各方面都不错，但美中不足的是十分排斥运动，体重超标。他的家长也曾经恳请我帮孩子减肥。我建议家长合理膳食，带领孩子餐后运动，并承诺会和家长一起努力。刚开始，孩子很不愿意，哪怕是全班集体跑步，他也偷懒，一会儿肚子疼，一会儿脚又痛，总之，别人跑三圈，他勉强只能跑一圈吧，然后脸上还露出很痛苦的表情。一次，本班值周学生向我反映说小宝和小奇做操不用力，动作不规范。于是我就请这两名同学做一节操给我们看，并指出问题，让他们改正。做完之后，大家一致认为小奇做得还可以，小奇也说以后会认真做操，于是我就让小奇先回座位，请小宝再做一节，希望他这一次能合格。可是他一听还让他做，一下子就哭了，一边哭还一边说：“我不做了，凭什么说我做得不好？我已经用力了！”看着他的样子，我突然意识到，自己的做法孩子不接受，认为是专挑他毛病，他也意识不到自己做得其实还差得远，怎么办呢？同学们的话也进入了他的耳朵，“你的胳膊都没抬起来，还说自己用力了，真是的„„”他听了这些话，渐渐停止了哭泣，眼泪婆娑地看着我，显得一脸无辜。这时我想：应该让他看看自己做得到底什么样，到底差距在哪里，这样他才能心服口服，才能改正自己，才能以积极的心态面对做操这件事。于是，我说：“现在你做一节操 老师帮你录像，然后你自己判断一下做得好不好，来吧。”他欣然接受，并且一脸严肃地做了起来。刚做了几个动作，班里的一个女孩主动要求给他领操，我点点头。于是两个孩子就同时出现在我的录像里了。很快一节操做完了，我放给小宝看，并在旁边说：“你自己看看，然后说说还有哪些动作做得不够好？”他很认真地观看了录像，然后红着脸说：“胳膊没抬起来„„”我又问：“以后知道该怎么做了吗？”他点了点头。从那以后，小宝做操真得很用力，虽然小棒槌似的胳膊仍旧伸不平，但是我能看得出他比以前用力了。于是，我经常鼓励他，表扬他。后来，意想不到的事情发生了，他竟爱上了运动！运动会前夕，抛球运动员在操场上练习，小宝主动当起了陪练，主要负责捡球。只见他跑来跑去，扔来扔去，累得满头大汗，仍面带微笑。最后，我们班取得了运动会的第一名，这来之不易的奖状背后，凝聚了太多像小宝一样积极的孩子的付出！有了积极的心态，运动不再是一种痛苦，而变成了一种快乐、一种幸福！教育实践中，会遇到各种各样的问题，我会继续运用积极的心态去面对，去解决，让自己的教育生涯拥有更多的幸福感！

九连城镇中心小学

初琪娜 2017-5-18

第三篇：用心态成就自己

用心态成就自己

一.什么是心态

如果一个人决心获得某种幸福，那么他就能得到这种幸福。这就是心态产生的力量。安东尼·罗宾说：“心态可说是发生在我们体内几百万条神经作用的结果，也就是说，在任何时间内的感受。我们大部分的心态都是直觉的。对于跟自己有关事物所做的反应，就叫做心态，可能会是进取的、有为的，也可能是颓丧的、受抑制的，但是很少有人想刻意地去控制它

心态是你真正的主人

一位哲人曾经说过：一个人的心态就是一个人真正的主人，要么你去驾驭生命，要么 生命驾驭你，而你的心态将决定谁是坐骑，谁是骑师。

二.心态的根源

积极的心态像太阳,照到哪里哪里亮;消极的心态像月亮,初一十五不一样

积极心态的表现：忠诚、仁爱、正直、希望、乐观、勇敢、创造、慷慨、容忍、机智、亲切和高度的通情达理。

消极心态的表现：悲伤、寂寞、烦躁、颓废、痛苦，（1）我们应该有怎样的处世及处事或者说工作态度？

我们应该有一个积极的心态：积极思考，正确的正面的看问题，善于用哲学的观点去分析事物，处理事物，凡事均往好处想。

有什么样的想法，就会有什么样的结果！想法不同，虽然各有道理，但结果截然不同！

测试一下看看你是不是通得过自已对自已的考验： 你开着一辆车。

在一个暴风雨的晚上。你经过一个车站。

有三个人正在等公共汽车。

一个是快要死的老人，好可怜的。

一个是医生，他曾救过你的命，是大恩人，你做梦都想报答他。

还有一个女人/男人，她/他是那种你做梦都想嫁/娶的人，也许错过就没有了。但你的车只能坐一个人，你会如何选择那？请解释一下你的理由。

最佳答案：“给医生车钥匙，让他带着老人去医院，而我则留下来陪我的梦中情人一起等公车!”大家思考为什么这个答案是最佳？

透过现象看本质？请勇于发言！导致消极心态的八个原因 :

1、缺乏目标

2、害怕失败

3、害怕被拒绝

4、埋怨与责怪

5、否定现实

6、做事半途而废

7、对未来悲观

8、好高骛远

（2）积极心态的好处：激发热情、增加创造力、获得更多的资源（可以获得同事及领导的更多支持）

（3）消极心态的坏处：丧失机会、使希望破灭、限制潜能发挥、消耗掉很大的精力、失道寡助不能充分享受人生

第四篇：积极心态成就快乐工作

积极心态成就快乐工作

发布时间： 2013-12-28 12:16:3

52004年大学毕业后，我就来到石龙区高中工作，担任数学教学工作。除了2007年，我一直都是班主任。我非常热爱我的工作。

我们学校，很多学生由于基础较差，到了高中学习跟不上，越学越不会，越不会越不学，这样恶性循环，致使学生对学习失去了兴趣；学生几乎人手一部手机，面对网络的诱惑，缺少自控的能力，许多学生回到寝室玩手机到半夜，白天上课没有精神；还有现在生活条件好了，家长对孩子也很娇惯，有的家长，孩子大了管不住了，就把教育的责任全部推给老师„„在这种情况下，面对难管的学生，面对升学的压力，面对社会的舆论，许多老师心里很困扰，对工作产生了倦怠，失去了热情„„

我周围有很多老师，有的对学生要求很高，不能看见学生贪玩，学生不好好学习，就严厉地批评，自己也一肚子气；有的教育学生没有方法，学生一违纪，就让请家长；有的苦口婆心，学生却不领情，工作没有成效等等，老师工作得确实很累。

或许我天生是一个乐天派，或许我曾经也是一名差生，能够理解学生，工作这几年，我从来没有觉得工作累、不如意、没意思；相反，我很喜欢学生，我觉得和学生在一起很快乐。在我的眼里，没有好学生差学生之别，我觉得他们都天真活泼，都充满着朝气。学生生病时，我带他们去看病，帮他们买药。学生有困难，我尽量帮助他们。曾经有一个学生，家里条件差，离学校也很远，查寝室时我发现，大冬天他只盖着薄薄的一床被子，我就把家里的被子送给他。我对学生好，学生对我也很好。有时候，学生从家里带的吃的，苹果、核桃、瓜子、粽子„„他们经常放到我的办公室或者直接塞给我，虽然不值一提，但也是学生的一片心意。前不久，学校开运动会，我参加了1500米长跑，三圈跑下来累得不轻，学生围了上来，有的送水，有的捏腿，有的搬来凳子，比别的班的学生看上去懂事多了。还经常有一些已经毕业的学生回来看我。过年过节，学生经常用短信给我发来问候和祝福，我不是学校里教学成绩最好的，但一定是收到学生的问候最多的。

我总结这几年来的工作的心得，也希望能与其他班主任做一些交流，互相吸取经验。

一、制定班规。每接收管理一个班，我都要先给学生制定班规，让他们明白什么事能做，什么事不能做，规范他们的行为。

二、学生参与班级管理。一般在开学之初一个月是班级管理最重要的时间，这一个月我会身体力行，告诉学生在学校怎么做，甚至打扫卫生，我也为他们做好示范。之后，我就放手让学生自己参与到班级管理中来，信任学生，充分发挥学生的主动性，这样我很轻松，也培养了学生的管理能力。

三、对学生要有爱心。“爱人者，人恒爱之；敬人者，人恒敬之。”只有对学生充满爱、充满感情，让学生感受到老师对他的爱，学生才会反过来尊敬老师。

四、对学生要宽容。“人非圣贤，孰能无过”，成年人都会做错事，更何况学生都是没长大的孩子，犯错误是很正常的，作为老师要心胸开阔，要理解包容他们，要给他们改正错误的机会。

五、和学生一起玩。我自己很爱玩，也理解学生的心理，所以经常利用体育课或者课余时间，组织学生打球，进行比赛，学生既锻炼了身体，也增强了团体意识。元旦的时候，我和学生一起

准备晚会，痛痛快快地玩，让他们都尽情地展示自己。

六、发现赞美学生的优点。我以前听过“安利”的课，很认同里面的文化，也从中学到很多管理与交际的知识。“赞美能让一个白痴变成天才，批评能让一个天才变成白痴。”这是我经常挂在嘴边的一句话，也是我认为适合于教育学生的一句话。我经常赞美学生的优点和长处，让他们快乐地、充满信心地学习。事物都有两面性，我总是看到那好的一面。如果对学生做到以上这些，当他犯错误的时候，老师无论怎么批评，学生都会心服口服，并且很容易沟通，可以帮助他尽快地改正错误。

第五篇：良好心态成就幸福教师

良好心态成就幸福教师

余杭区五常中心小学

沈卡联

幸福是什么？不同的职业，对于幸福的理解也往往是不一样的。

对于农民来说，幸福也许只是收获时流淌在脸颊的晶莹汗水；对于工人来说，幸福也许只是开工时充斥在耳畔的隆隆声响；对于医生来说，幸福也许只是手术时浮现在眼前的信任目光。

那么，对于教师来说，幸福又是什么呢？

记得还小的时候，我和妹妹玩过家家，我总喜欢扮演老师的角色，捏一支粉笔在一块旧木板上写写画画，仿佛自己就是一位受人尊敬的老师。从那时候起，我就立志要做一名教师。

学生时代，我遇到了很多老师，他们有的幽默风趣，有的严慈并济，有的教学独特，可每一位老师都同样给予了我阳光般的温暖和雨露般的滋润，使我从心底对他们怀着一种感恩和崇敬。

如今算算，我也已经在三尺讲台默默耕耘了十五年之久。十五年中，曾经的懵懂女孩变得成熟，也渐渐明白了为什么人们总把教师这个职业说成是“太阳底下最光辉的职业”，更明白了潜藏在这“最光辉的职业”背后的酸甜和苦辣。

记得当我满怀憧憬踏进校门的时候，一切美好的憧憬和希望瞬间土崩瓦解——校园里只有孤零零的一幢教学楼，墙壁上斑斑驳驳，留下了岁月的痕迹，黄沙铺成的操场凹凸不平，只有四周的几棵大树依然苍翠茂密。我远离家乡，远离父母，带着梦想来 到这里，可是这样简陋的校园环境让我的心凉了半截。更让我难以相信的是，学校竟然让我教全校最吵最乱的一个毕业班。因此，有过那么一段时间，我并不知道自己为什么而来，自己在做些什么。日子就在每天的吵闹、抱怨中悄悄过去了。

一天早晨，阳光从窗外射入，照在身上暖暖的，我伸手捧住阳光，嗅到了久违的味道。我忽然意识到这段时间，当我怨天尤人的时候竟然失去了那么多。我想在城镇小学实现我的梦想，可是却忽略了山村清新的空气，忘记了艰苦的环境更能磨练人的意志；我常常抱怨学生太调皮捣蛋，可是却把他们的真诚和热情无情地挡在了门外，失去了很多次和他们一起享受成功的机会。我明白了，因为我想得到太多，所以反而失去了很多珍贵的东西。是啊，人的欲望是永远都不会得到满足的，当欲求不满的时候，心中除了抱怨，忌妒，什么都不会剩下。可是，我拥有宝贵的生命，健康的身体，美好的理想，无限的热情，难道这些还不够吗？

周立波曾经对“幸福”下过这样的定义，他说：“小时候，幸福是一件东西，得到了就感到很幸福；长大了，幸福是一个目标，达到了就感觉很幸福；成熟后，幸福是一种心态，满足了就感觉很幸福。其实，幸福就在身边，像影子跟随着你，很多时候，心态决定了幸福的程度和幸福的多少。”只要我热爱、珍惜这一切，调整我的心态，一切都会变好的，我会幸福的。

于是，虽然我还是每天穿梭于宿舍、学校之间，每天吃着不合口味的饭菜，每天与调皮捣蛋的学生打交道，但是我的心态发 生了变化。我常常想：既然我顺利考上师范，踏上了三尺讲台，就说明我可以当一个好老师，既然我来到了这里，就说明这里的孩子们需要我，我有责任有义务在这里好好安心地教书。

既来之则安之。在拥挤的办公室里，埋头备课批改，钻研教材，于是，我上了第一堂片级公开课，写了第一篇年会论文；在课余时间，找几个孩子聊聊天，谈谈心，于是，我理解了他们，接受了他们；放学后，顺路采几朵野花插进瓶子里，在狭小的寝室里装上漂亮的窗帘，于是，就有了家的味道；双休日，和同事相约爬山漂流，于是，心情逐渐开朗起来。一切都变得不一样了，我也惊喜于这样的改变。

在经历了一些事后，我的内心逐渐变得强大，也开始慢慢成熟，不再天真地以为工作环境决定一切，也开始意识到能让自己变得幸福的也只有自己。因为我扯去了蒙蔽在我心中的那层纸，所以整颗心沉静下来了，又触到了阳光的温暖，嗅到了花的清香。

在我们身边，也总有一些老师体会不到作为老师的幸福，追根究底，其实就是心态出了问题。

在一次班主任工作经验交流会上，有一位老师与其说是工作经验交流，倒不如说是诉苦。当她说到班中学生难管，工作任务重，压力大，身体也出现了问题的时候，声泪俱下，把自己的委屈一股脑儿倒了出来。

我对她深表同情，因为我也是老师，也是班主任，我能深切体会到她的难处。其实教师这个职业并不像人们想象中的那样光 鲜、轻松，平时除了要上课、批改、辅导之外，还要扮演好警察、保姆、纠纷调解员、心理咨询师等角色，加上各类培训、公开课、检查，工作任务之繁重可想而知。有同行甚至自嘲：“起得比鸡早，睡得比狗晚。”但是，三百六十行，各有各的苦，每一个行业，都有它的行业规范。如果我们能换个角度看待问题，对待工作，把挫折当成磨练，把压力当成动力，把付出当成奉献，那么不管从事什么工作，都将会收获满满的幸福。

我们当老师的更应该这样。当学生调皮的时候想想，他至少比上学期懂事了一点；当家长在电话里与你争论的时候想想，他至少懂得沟通；当你又要承担一节公开课的时候想想，你至少比别人多了一次锻炼和展示的机会；当学生成绩考差的时候想想，他们至少比以前进步了一点。如果我们能经常这样想想，那么很多的问题就会迎刃而解，很多的烦恼就会被抛之脑后。

很多时候，良好的心态催生积极的态度。这样的人心里往往会有自己的目标，并经常问自己：我想成为一个怎么样的老师。有了目标以后，就会为成为这样的老师付出努力，不断地学习来充实自己，提升自己的业务能力。当你能够游刃有余地上好课，及时妥当地处理好教育教学过程中发生的大事小情，处理好和学生、家长的关系，处理好家庭和工作的关系，那么自然而然就成长为业务能力强，受人尊敬的好老师。反之，如果做一天和尚撞一天钟，得过且过，不思进取，日渐消沉，那就会错失很多机会，包括学习、提升、改变的机会，然后只会像怨妇一样唉声叹气，怪这怪那，心里除了抱怨又还会剩下些什么呢？哪里会感受到作为一名教师的幸福呢？

从选择教师这个职业开始，你就应该意识到也许我的学生学业并不会那么出色，也许我的课堂并不是那么妙趣横生，也许我的辛勤付出并不会有多少回报，但是，我们的幸福就隐藏在学生的调皮的欢笑声里，严谨却不失幽默的课堂里，每天辛勤耕耘默默等待的期盼里。

美国著名心理学家马斯洛说过：“心态改变，态度跟着改变；态度改变，习惯跟着改变；习惯改变，性格跟着改变；性格改变，命运就跟着改变。”不能说拥有良好的心态，就意味着你已经成功了，但至少你已经有了良好的开端，已经在迈向成功、通向幸福的路上了。