从容自信的魅力

第一篇：从容自信的魅力

从容自信的魅力

外表的美丽，会因为时间的流逝而渐渐地黯淡，但是由内而生的自然美丽才是女人魅力的源泉，而且这种魅力正是建立在从容自信的基础上的。从容自信赋予女人的光彩永远都不会因为时间的改变而改变。

自信会使你创造奇迹，古往今来，每一个伟大的人物在其生活和事业旅途中，无不是以坚强的自信为先导。拿破仑曾说：在我的字典中，没有不可能的字眼。这是何等豪迈的自信。正是因为他的这种自信，激起了非凡的智慧和巨大的能力，才使他成为横扫欧洲的一代名将。

也只有信得过自己的人，别人才会放心地将责任托付给她。缺乏胆量、对任事情没有主见、处理事情迟疑不决，不敢自己做主，还怎么挑起重担，独当一面，去获和成功呢？

从容自信是一种感觉，拥有这种感觉，人们才能怀着坚定的信心和希望，开始伟大而光荣的事业。从容自信能孕育信心，你又能通过信心的行动使别人对你和你的能力产生信心。

生活中的许多问题、困难，实际上正是来源于你的信心不足，一旦获得了信心，许多问题就将迎刃而解。自信能使你保持最佳心态，增强你进取的勇气。

自信是挖掘潜力的最佳法宝，如果你能坚定地相信自己，那么你才敢于奋力追求，才敢于去追求，才敢于去干事，实现自身价值。不管你长得怎样，青春就是美丽，从容自信就是魅力。一个人能从容自信地面对面人生，远比她长得如何重要得多，因为能从容自信地面对人生的人，她会笑容可掬，让人感觉如沐春风，充满活力，招人喜欢，她浑身上下散发出来的魅力让人意动心悬。

其实，每个女性都有自己的一份独特的魅力，只是因为你太自卑，太缺乏自信，致使你的优点，长处，潜在之美得不到挖掘和展示罢了。只有相信自己，才能激发进取的勇气。才能感受生活的快乐，才能最大限度地挖掘自身的潜力。哪怕你是一个非常平凡的女人，只要你对生活充满信心，在人生的舞台上，定能焕发出你那一份女性魅力的光彩。

不甘落后，就是拥有自信；也不要非当第一，就是保持从容的心态，努力去做好一件事情，但是也不要太过苛求自己。当我们能力达不到的时候，我们要放平自己的心态，学会调节自己。让我们保持乐观自信的心态，创建积极健康的生活方式，一步一个脚印，朝着梦想前进，不管岁月如何流逝，不管人生怎样变幻，回首来时路，不遗憾。

在心理学中，自卑属于性格上的一个缺点。自卑，即一个人对自己的能力作出偏低的评价，总觉得自己不如人，悲观失望,丧失信心。在社交中，具有自卑心理的人孤立，离群、抑制自信心和荣誉感。当受到周围人们的轻视，嘲笑或侮辱时，这种自卑心理会大大加强，甚至以畸形的形式，如妒嫉、暴怒、自欺欺人的方式表现出来，自卑是一种不健康的心理障碍。自卑的人往往都是失败的俘虏，被轻视的对象，严重的自卑还能导致一个人颓废落伍、心灵扭曲。

造成自卑心理的原因，因人而异。有的人自卑心理的诱因是思想认识方面的，如对自己的期望不高，或者相反，期望过高，不切实际。有的人自卑心理的诱因是生理方面的，如五官不端正、过胖、过瘦、过矮、口吃、身体有残疾、缺陷等等。有的人自卑心理的诱因是社会环境方面的，如出身农村，经济条件差，学历低，工作环境不好，家庭或单位的影响，等等。

有的人自卑心理的诱因是性格气质方面的。如内向、孤僻等。有的人自卑心理的诱因是生活经历方面的。如情场失意、当众出丑，被人嘲笑等等。

第二篇：演讲稿——唯有自信,方能从容

唯有自信，方能从容

从容，是一种境界，它来自于心境的豁达与品质的笃定。

不浮躁，不张狂，不急功近利，不哗众取宠。当然，这一切并不意味着放弃，相反，却映射出更多理性的光辉：勤勉当中，张弛有度，坚韧不拔，凡事更看重过程，更看重心灵的感受，至于结局如何？名利是否在握并不重要。

天顺其然，地顺其性，人随其变。凡事顺其自然，就象春华之后，瓜熟蒂落，就象功到之后，水到渠成，就象三十而立，名就功成。且不可操之过急，何况这世间太多的事与物，非强求所能成功，譬如少年理想；非强求所能拥有，譬如青涩爱情。

世间诸事，皆天成之。既然天成，纵然败之，何愧之有？如果成之，又何必侥幸？

从容，还是一种态度。

失也好，得也罢，不以物喜，不以物悲。天地混沌，得失之间，原本无道。何必为一失一得而耿耿于怀，彻夜难眠？患得患失，徒然耗精劳神，百害而无一益。有这样一则短信说得好：以从容的心看生活，天地自宽，以感恩的心待世界，左右逢源。

一个人赤条条来到人间，原本就一无所有。名誉，财富，权势这般俗物，原本也就身外之物，生不带来，死不带去，何必怜惜。当你在一片哭声里，撒手西去，什么功名，什么利禄，什么学识，什么财富，取之于人间，必将一一归还人间。生前纵然赢得千世功名将能如何？纵然富甲天下，江山归我，又能如何？佛家说得好：你生于尘土，必然归于尘土，世间诸多事物莫不如是。

而在我们活着的时候，有的为一职称，同事之间，名争暗斗，尔虞我诈；有的为一荣誉，朋友之间，钩心斗角，唇齿相讥；有的为一蝇头微利，兄弟刀枪相争，亲人反目相斗。还有的沽名钓誉、邀功请赏、诽谤诬陷，打击报复，欲置之死地而后快。当你两眼一闭，一把黄土覆身，所有一切烟消云散，你还争的什么劲？

欲望是罪恶之源，在一定意义上说，佛家这话是正确的。而从容，仅是来自于看透和放下名利之外的一种简单欲望。因为欲望简单，满足感、成就感、幸福感就常常包围着我们，我们的心里常常盈满喜悦。“喜悦”两字,当是幸福的本源。它来自于我们心灵的成熟与饱满。

从容，是自信的具体表现，也是气质和风度。

其实，在这个世界上，还能有什么事情比我们的生命安全更重要的呢？我想是没有的。-

无论站坐行走，永远都要仰眉挺胸，面带微笑。赴鸿门盛宴，即使我们地位卑微，依然不卑不亢，从容不迫。或处粗糙饭局之间，或单人独饮，或与朋友小酌，我们都当轻斟慢饮，不再饕餮暴食。

在远古，五谷仅仅用于果腹，在今天，充足的粮食和各类山珍海味，为人类提供了丰富而全面的营养，使我们能更好的享受生活。无疑，从容咀嚼，也是摄取营养，享受生活的美妙处方。

走出精致的餐厅，无论我们怀揣多么重要的事情，在我们过马路的时候，面对红灯，面对宽阔的马路，面对急速飞转的车轮，我们必须学会从容等待。延误了上班时间，不过记一次迟到，纵然罚十块二十的，又算多大事情呢？错过班车，还有下一班，耽误了一个订单，还有新的订单，失去了一个重要机会，还有下一个新的机会。只要我们努力，只要我们勤勉，只要坚持不懈，机会永远在，成功永远在！

从容还是一种智慧，它是深藏在我们灵魂深处的另一种美德，叫宽容。-

无论何时何地，对他人过失，心怀宽容；对他人苦难，心怀怜悯，对天地心怀敬畏，对万物心怀谦恭。对同事过错，不幸灾乐祸；即使批评对方，我们要心态从容，不疾言厉色，当心平气和，象春风化雨，润物无声；从容，它更能使我们的意见更中肯更客观，从而不走极端，以致伤害别人。

从容的心境，能让我们在同事进步的时候心态端正，不心生恨意，不挑剔妒嫉。从容，它能让我们的祝贺，发自内心，让我们的赞美，源于真诚。

唯有从容不迫，在苦难来临时，我们方能处惊不变，镇定自若，不怨天尤人，并且勇于承接，敢于担当，不回避，不妥协，尽可能以自己的智慧力量才识走出困境。在挫折面前，不苛求自己，不难为自己。因为我们是人，是血肉之躯，而不是万能的上帝，不是无所不能的神。所以，我们要允许自己有跨不过去的高山，允许自己有过不去的坎坷，允许自己有承受不起的风险与苦难。所以，我们不仅要宽容他人，尤其重要的是要宽恕自己，允许自己失败，进而原谅自己。这不仅是简单的人生经验，也是人生之大智慧。

人生漫漫，何必每天都风尘仆仆，行行匆匆。遇到好看的风景，不妨驻足欣赏，一旦错过，也许我们错过的不只是一个春天，而是我们整整一生。

于你，于我，于事，于物，我们不妨从容。

男人因从容而自信；女人因从容而优雅。

无论男人，抑或女人，唯有自信，方能从容！

第三篇：高三成功密码 自信又从容

高三成功密码 自信又从容

心理案例

冬阳的烦恼

匆匆太匆匆！还没来得及准备好，时光列车便把冬阳带到了高三。以前，冬阳曾无数次与学哥、学姐们聊起高三——紧张、枯燥，又充满挑战。而今，面对自己的高三，冬阳未免有些烦恼：她的高三生活在期待紧张但又无法紧张起来的状态下开始了。

冬阳似乎陷入了一个怪圈：早上起床，下定决心——到校学习，效率低下——放学回家，心情烦躁——早上起床，下定决心……她有些惊慌失措，看着都在埋头苦学的同学们，她不知道，自己这是怎么了？心灵解码

“高三”一词，总是与梦想贴得很近。传统意义上讲，人们喜欢为了某一梦想的实现，而放弃生活的其他意义。同学如此，老师如此，学校亦如此。为了一年后的某个目标，同学们还没来得及弄清楚高三究竟怎样度过，便和老师、学校一起一猛子扎进了高三。有的同学紧张，有的同学烦躁，有的同学郁闷，有的同学找不到方向……有的同学认为，上述种种便是高三生活的全部内容。

紧张、烦躁、郁闷以及冬阳的紧张不起来，都是刚上高三时同学们的不知所措造成的，那是一层迷雾，轻轻地笼罩着高三的同学们。这层迷雾，称之为焦虑。

一般来讲，焦虑的产生，除了与个人气质、性格具有关联度，还与环境的变化直接相关。到了高三，一切与学习无关的娱乐活动都被取消，同学们各顾各地学习，相互间的交流减少，这种潜在的氛围变化，会使一部分适应能力不强的同学产生焦虑感。焦虑的产生，还与对自己的预期即目标的设定密不可分。越是对自己期望值高的同学，焦虑感越强，相同的道理，目标设得越高远的同学，焦虑感越强。

焦虑的表现千变万化，以致人们往往雾里看花，难以洞悉它的真面目。有时它表现为紧张，甚至过于紧张，有时又表现为无法紧张；有时它表现为幻想，甚至整日幻想，有时又表现为坐立不宁；有时它表现为敏感，为了一件微不足道的小事发脾气，有时它又表现为很松弛，松弛到不知何时开始动手做一件事。万变不离其宗，剥离表象，抓住根本，依据表现，可将焦虑分为两种：

一种称之为外化的焦虑，即表现为坐立不安、手心出汗、心跳加快等外在的特征。

另一种称之为内化的焦虑，即表现为思维迟缓、效率下降、注意力无法集中等内在的特征。

冬阳的表现，应该属于第二种，即内化焦虑，这种焦虑不易于被识别，往往被忽视，但却真实地影响着学习的速度与效率。

心灵夜航

焦虑是笼罩在你周围的一层迷雾，拨开迷雾，你将找到真我，找到真正意义的高三生活。

高三，是你生命的一部分，不是全部，却不可或缺。你将在高三学会如何为梦想而努力，学会如何锲而不舍。告别焦虑，你将自信且从容！那就从下面几个方法着手，告别焦虑，开始属于你自己的自信且从容的高三生活——TIP1：首先要清楚自己的目标并将目标转化为一个个具体的行动。在未来的一年里，你将紧紧跟随各学科教师的步伐，完成一次又一次大小级别不同的考试，一次一次检验自己对学科知识掌握的程度，并尽全力拿到最佳的高考成绩。大的目标明确了，小的目标才会清晰。今天你的目标不是参加高考，不是憧憬未来，而是跟随教师的步伐，上好每一节课。认认真真地听讲、演练，让这些必须掌握的知识在你的头脑中闪闪发光。

TIP2：用铁门把过去和未来隔断，生活在完全独立的今天里。告别昨天，不管昨天风和日丽还是疾风暴雨，不管昨天让我们开心还是让我们感到烦恼，告别它且义无返顾；暂且忽略明天，不管明天将以何种方式到来，不管明天有多么美丽的玫瑰园，暂且忽略它且义无返顾。回到今天，回到每一个实实在在的今天，抓住它。每天晚上睡前都想一想，今天的任务完成了吗？我抓住今天了吗？抓住了今天，你将拥有一个光辉灿烂的明天！TIP3：从手边最清楚、最重要的事做起。一个标准的沙漏在同一个时间里只能漏下去一粒沙子，因而，同一个时段里你只能做一件事。不管你心里同时装着几件事，不管你有多么的烦躁不安，你都需要选定一件开始做，而不是举棋不定。此时此刻，你就可以把心里的事情按照重要与否排序，然后从最重要的开始，一件一件地去完成它。

上面三个贴士可以称得上是高三的必修课，更要作为人生的必修课。如果哪一天，你忽然发现，这三种方法其实就在你的生活里，成为你学习、生活必不可少的一部分，那么，你就已经开始了自信且从容的高三生活！

第四篇：典礼演讲稿——自信的魅力

翻开历史的画卷，我们可以看到，大凡成功的人士，都拥有自信与积极的人生态度。他们始终以饱满的激情，强烈的自信心，去坦然面对困难，并善于克服困难。自信与积极乐观的态度，犹如乘风破浪的船帆，能使航船披荆斩棘，一帆风顺，顺利到达成功的彼岸；自信与积极乐观的态度，犹如闪烁的明灯，能给人带来光明与生活的勇气；自信与积极乐观的态度，犹如开启成功之门的钥匙，能使人少走弯路，马到成功。

人没有自信与积极乐观的态度，就如大海中没有航标的船只，很难到达理想的彼岸；人没有自信与积极乐观的态度，就如天空漂浮着的浮云，游移不定，没有光彩；人没有自信与积极乐观的态度，生活就没有快乐，生命就没有意义。

自信的人乐观快乐，丧失自信的人悲观失望。乐观的人对生活多持积极的态度，保持积极向上的情绪状态；乐观的人往往对生活充满热情，即使遇到挫折，也不悲观失望，怨天尤人，而是能够尊重环境，宽容别人。因此，乐观的人过得快乐、洒脱，同时也给身边的人带来轻松和欢乐。

悲观的人恰恰相反。他们往往对自己产生错误的认知，他们意志消沉脆弱，认为自己很笨，没有能力做事，于是自卑感便产生，自信心便随之消失。

每个人的一生都不可能是一帆风顺的，总会在人生的不同阶段遭遇一些坎坷和挫折。但是，面对这些坎坷和挫折是前进还是后退，是战胜还是退缩，往往取决于你对人生的态度。如果你怀疑自己的能力，一直被自卑感所控制，那么，你必然一事无成；反之，当你拥有了自信，积极地采取了理智的行动，那么，许多问题都有可能迎刃而解，从而获得成功。

第五篇：自信的女人是最有魅力的

自信的女人是最有魅力的

自信的女人不一定有闭月羞花的容貌，但一定在众人中有鹤立鸡群的气质。开心她快乐她尽情地享受生命的乐趣，又清醒地保持灵魂的明净。深知阳光与黑夜的交替，身临困境心中依然有光明和希望决不气馁。心像一颗种子，历尽沧海桑田，洞彻世事烟云，依然会顽强地从沙土里开出鲜花。笑声和细语如冬日暖阳，即使在逆境中也能化解人们心中坚硬的冰。

自信的女人在为人处事上从容、大度，不陷入世俗的漩涡中。自信的女人聪明灵慧，善解人意，成功总会眷顾她

有人说：自信的微笑是一种令人愉悦的表情。面对一个微笑的人，会感到自信与友好，这种自信也会感染你使你有一丝亲切感;自信的微笑是一种含意与深远的身体语言，深沉的表达着一种心灵的慰藉和欣慰。

自信使女人在为人处事上从容大度，和蔼可亲和令人信任。一个女人要想自信，首先要克服自卑，主要是做事唯唯诺诺，前怕狼后怕虎;自卑是一种消极的自我意识，一个自卑的人是不可能正确评价自己形象、能力和品质，总是拿自己的弱点与别人的强处比，觉得自己事事不如人，人前自惭形秽，悲观失望，不思进取，甚至沉沦。这个处处充满竞争的社会，那种自怨自艾、柔弱无助的女人已日渐失去市场。女人充满自信，学会自我拯救和自我完善永远是最重要的 感情问题上，自信的女人也不同一般。自信的女人敢爱自己喜欢

本文来自联邦真优美http://zym.98128.net 的男人，但是绝不把自己完全托付给男人。一个把自己完全托付给男人的女人就等于失去了自我也就没有自信，再漂亮再得宠也掌握不了自己的命运。对于男人，许多女人都把他视为自己生命的全部，这是没有了自我表现。男人只是女人生命中的一部分，生命中必定也必须还有别的寄托，孩子、事业、朋友、爱好…这样，即使生活中的一部分受挫，也不会不影响到另外的部分。

有人曾经说过这样一句话：自信是女人最好的装饰品，一个没有信心，没有希望的女人，就算她长得不难看，也绝不会有那令人心动的吸引力。这句话生动地说明了自信对女人的重要性。自信的女人不惧怕失败，用积极的心态面对现实生活中的不幸和挫折;用微笑面对扑面而来的冷嘲热讽;用实际行动维护自己的尊严。这一切都淋漓尽致地表现出自信者的气质，一种坦诚、坚定而执著的向上精神。美貌可使人骄傲一时，自信可使人骄傲一生。

世界上没有十全十美的女人，更没有生下来就是个完美无缺的女人;但是女人可以把自己塑造得完美和可爱。自信的女人喜欢学习，可以用知识的渊博使自己成为有内涵有修养的女人。自信的女人虚心接受别人的批评，明白忠言逆耳，肯指出自己不足的人才是真正的朋友，听取不同的意见，取长补短自己会离完美又近了一步。自信的女人面对攻击和诽谤不以牙还牙，明白清者自清，让别人去说好了走自己的路就是深深的懂得，不经历风雨，怎么见彩虹。

自信的女人是最好的红颜知己。冷静、透析、聪明。可以毫不保

本文来自联邦真优美http://zym.98128.net

留的把心扉对她敞开，诉苦，抱怨，甚至哭泣。不必担心她会嘲笑你也不必怕她会四处宣扬，因为自信的女人胸怀宽如大海，可以容纳万顷泥沙，自信的女人她像一缕春风，能吹散你愁云，给你带来轻松愉悦，让你一吐而快之后心情无比爽朗。

自信的女人是最好的情人。爱你之深爱你之切，但她不会爱得让你难堪。生活中知道爱护自己，有健康的身体，不老的容颜，神采奕奕，魅力无穷。从容自信的女人是美丽的明亮的眼神，自信中的妩媚，从容不迫的谈笑，深透骨子的优雅，会永远让你感受情爱的温馨和甜蜜。

自信的女人是最好的妻子。体贴丈夫的心情，看到丈夫闷闷不乐也许不会问为什么，但她会给丈夫斟上一杯热茶，然后把他头抱在自己怀里，明白男人也有脆弱的时候，这时候男人就像个孩子，需要的母亲般的呵护和疼爱。

自信的女人魅力无比，让女人们都来做自信的女人!

本文来自联邦真优美http://zym.98128.net