练习5、3

第一篇：练习5、3

第三课时 教学内容：

1、口语交际，我最喜欢的电视栏目。

2、学写毛笔字。教学过程：

一、口语交流。

1、电视是人们了解世界的一个窗口，也是人们休闲娱乐的媒介。当你每天打开电视机时，总会被缤纷的栏目、多彩的内容所吸引。今天，我们就来说说自己喜欢的电视栏目。板书：我最喜欢的电视栏目。

2、思考：准备发言。

（1）你最喜欢的电视栏目是什么？为什么喜欢？（2）这个栏目中你印象最深的内容是什么？

3、以小组为单位，按“喜欢的栏目是什么”，“为什么喜欢”，“自己印象最深的内容是什么”的顺序有条理地表达，要求每一位同学发言、交流。

4、集体交流，评议。

5、总结。

二、学写毛笔字。

1、审题。

2、观察范字，分析书写要点。

3、小结：左右分布均等的字，不容易找到主次，此时可以按里收外放，左紧右松的规律处理这类字。

4、生练习。

5、反馈。

三、作业。教学反思：

第二篇：3、3练习

1．民生是和谐之本，我国当前的民生问题主要表现在教育、医疗、社会保障、就业等问题，要解决上述民生问题，最根本的途径是

A．坚持以人为本，落实科学发展观

B．以经济建设为中心，大力发展生产力

C．在本世纪头20年建设惠及几十亿人口的更高水平的小康社会

2．今年两会提出，我国将继续提高城乡居民收入，提高最低工资水平，使城乡居民收入与经济增长和劳动率提高相适应。同时，调节高收入者收入，扩大中等收入者比重。下列观点与这一材料不符合的是

A．党和政府高度关注民生，努力构建社会主义和谐社会

B．我国提倡公平分配，反对收入出现差距

C．社会主义的最终目标是实现全体人民共同富裕，确保人民共享经济繁荣成果

D．党和政府坚持以人为本，坚持科学发展观

3．目前，党政机关及公职人员已开设的4万多个微博账户，政务微博总数近2万，及时发布政务信息，认真回应关注，实现了与公众的良性互动，推动了实际工作。这有利于政府()

①了解群众困难，维护群众利益

②行使建议权和监督权

③立党为公，执政为民

④以人为本落实科学发展观

A．①②③④B．①③④C．①②④D．①②③

4．科学发展观，是立足社会主义初级阶段基本国情，总结我国发展实践，借鉴国外发展经验，适应新的发展要求提出的重大战略思想。它的第一要义和核心分别是

A．发展和以人为本B．发展和改革C．科教和生产力D．经济建设和以人为本

5．“十二五”规划强调从追求“国富”转向更加追求“民富”。这一“转向”

①有利于实现全体人民的共同富裕②有利于彻底解决现阶段我国社会的矛盾

③体现了党的宗旨是全心全意为人民服务④体现了党和政府坚持以人为本的科学发展观

A．①②③B．①②④C．①③④D．②③④

6．追踪2011年各地“两会”，感觉“幸福”成为一大热词；浏览各地“十二五规划”，发现“幸福”指标正变得越来越具体。

“让人民幸福”是2011年两会热词。我国政府重视人民“幸福”有利于

①解决现阶段我国社会的主要矛盾

②分享改革成果，保障和改善民生

③贯彻落实以人为本的科学发展观

④实现同步富裕，确保人民得到实惠

A．①②④B．①②③C．②③④D．①②③④ 7．2010年l2月10日至l2日，中央经济工作会议在北京召开，会议提出：要在改善民生上扎扎实实办几件实事，这包括教育、社会保障、医药卫生、保障房建设、信访工作等几个方面。这

①说明改善民生将成为我国2011年的中心工作

②体现了以人为本的科学发展观

③是构建社会主义和谐社会的重要内容

④体现了我们党全心全意为人民服务的宗旨

A．①②③B．②③④C．①③④D．①②④

8．中国医保目标是对人民群众的医疗保障做到应保尽保。2010年通过医疗保障制度，医疗保障覆盖了90％以上的中国人。这一目标的完成（）①有利于实现全体人民同步富裕②体现了党代表最广大人民的根本利益

③说明党和政府正在努力实现社会公平④体现了以人为本的科学发展观

A．①②③B．①③④C．①②④D．②③④

9．党的十七大报告在阐述全面建设小康社会目标的新要求时，提出了人均国内生产总值（GDP）到2020年比2000年翻两番的目标。将GDP“翻两番”的目标由“总量”变为“人均”（）

①体现了将发展成果惠及广大人民群众的发展理念

②体现了以人为本的科学发展观

③体现了“三个代表”重要思想

④说明我国已经进入小康社会

A．①②④B．①②③C．②③④D．①③④

10．“新农合”政策惠及8亿多农民，参合率大91.5%，有效减轻了农民看病就医的经济负担。参合的农民把“新农合”形象地称为“健康的保护伞”。实施“新农合”政策（）

①践行了“三个代表”重要思想和以人为本的科学发展观

②体现了中国共产党始终代表中国最广大人民的根本利益

③是建设社会主义新农村的重要举措

④是我国计划生育基本国策的具体要求

A．①②③④B．③④C．①②④D．①②③

11．“衣加衣温暖行动”，是腾讯网在2011年冬天首倡发起的大型微公益项目。该项目旨在倡议人们将闲置衣物捐给偏远地区贫困群体，变废为宝温暖过冬。“衣加衣”微公益行动

①属于亲近社会行为②有利于激发人们的社会责任感

③是我国依法治国的具体表现④符合以人为本的科学发展观

A．①②③B．①②④C．①③④D．②③④

12．“十二五”规划强调从追求“国富”转向更加追求“民富”。对这一“转向”理解错误的是()

A．有利于实现全体人民的共同富裕B．有利于彻底解决现阶段我国社会的主要矛盾

C．体现了党的宗旨是全心全意为人民服务D．体现了党和政府坚持以人为本的科学发展观

13．2012年，中央财政安排用在与人民群众生活直接相关的教育、医疗卫生、社会保障和就业、住房保障、文化等方面的民生支出将达到13848亿元，比去年增长19.8%。这

①符合以人为本的科学发展观②体现了“三个代表”重要思想 ③有利于维护社会的公平正义④能解决我国所有的民生问题

A．①②③B．B.②③④C．①③④D．①②④

14．2012年3月12日盐城市“12312”商务举报投诉服务热线正式开通，全面覆盖各县（市、区），率先在全省建立了市域范围内全覆盖、无缝隙的“12312”中心工作网络体系。这样做

A．为公民维护自己的合法权益提供了最合适的法律途径

B．利于维护公共秩序和公共安全，体现了国家的一切权力属于公民的宪法规定

C．体现科学发展观的核心是以人为本

D．利于保证公民享有监督权这一最基本的政治权利

15．胡锦涛总书记在建党90周年讲话中指出“各级干部都要做到立身不忘做人之本、为政不移公仆之心、用权不谋一己之私。”这充分说明

A．中国共产党始终代表中国先进生产力的发展要求

B．没有共产党就没有新中国

C．中国共产党要始终坚持全心全意为人民服务的宗旨

D．科学发展观的第一要义是以人为本

16．科学发展观的基本要求

A．发展B．统筹兼顾C．全面协调可持续发展D．以人为本

17．以下对科学发展观的第一要义、核心、根本方法和基本要求等内容表述顺序正确的是①以人为本

②发展

③统筹兼顾

④坚持全面协调可持续发展

A．①②③④B．①③④②C．②①④③D．②①③④ 20．2012年4月24日，在瑞典访问的中国总理温家宝说，近十年，如果说我们有两件事成绩比较大，做得比较出色，那就是：第一，我们在注重经济发展的同时，更加重视社会事业的发展，包括教育、科技、卫生。第二，我们经过多年努力已形成一个基本的社会保障体系。这说明我国党和政府①贯彻落实“三个代表”重要思想

②坚持以人为本的科学发展观

③坚持全心全意为人民服务的宗旨

④我国在国际舞台上扮演越来越重要的角色

A．①②③B．②③④C．①②④D．①②③④

21．“十一五”时期，中国共产党带领全国人民有效应对国际金融危机巨大冲击，保持了经济发展良好态势，战胜了汶川地震、玉树地震、舟曲泥石流等灾害，成功举办了奥运会、世博会和亚运会，胜利完成了“十一五”规划确定的主要目标和任务。这说明（）

①．没有中国共产党就没有新中国②．中国共产党坚持以人为本的科学发展观

③．中国共产党贯彻“三个代表”重要思想④ ．中国共产党是社会主义事业的领导核心

22．从2009年的“光明•微笑”工程，到2010年的“儿童‘两病’免费救治”，再到即将全面推行的“尿毒症患者免费透析”，我省的卫生民生

工程在不增加新农合和城镇居民医保基金负担的基础上，使无力承担自费部分费用的群众，也能享受医保政策，达到保大病的目的，惠及了省内万千患者。我省的卫生民生工程体现了（）

①．省委政府坚持以人为本的科学发展观

②．我省高度重视关爱弱势群体，把卫生民生工程摆在了各项工作的首位

③．省委政府扎实践行“三个代表”重要思想

④．省委政府坚持卫生惠民，努力让人民共享改革发展的成果

23．右图漫画《触手可及》启示我们科学发展观的第一要义是以人为本。要做到发展为了人民，发展依靠人民，发展成果由人民共享。

24．材料一：十六届四中全会提出坚持以人为本、全面协调可持续科学发展观。重视计划生育，节约资源，保护环境和安全生产，大力发展循环经济，建设节约型社会。

材料二：循环经济是一种以资源的高效利用和循环利用为核心，以“减量化，再利用，资源化”为原则，以低消耗，低排放，高效率为基本特征，符合可持续发展理念的经济增长模式。

材料三：循环经济就是让能源和物质在经济活动中循环流动，在发展经济的同时，使资源得到最充分和持久的使用，并将经济活动对自然环境的影响降到最低限度；传统型经济与循环经济示意图；

资源——产品——污染排放（传统经济）资源——产品——再生资源（循环经济）

材料四：十六届四中全会提出建设社会主义和谐社会这一重要的新概念，“和谐”成了我国战略机遇时期的社会主调。创建和谐社会的核心是人与自然，人与经济，人与社会，人与人，以及人与发展之间关系的和谐。

材料五：要适应我国社会的深刻变化，把和谐社会建设摆在重要位置，注重激发社会活力，促进社会公平和正义，增强全社会的法律意识和诚信意

识，维护社会安定团结。

（1）运用所学知识，结合材料一和材料二探究：为什么我们要发展循环经济？（3分）

（2）用所学知识，结合上述材料探究：发展循环经济与建设和谐社会有什么关系？（3分）

（3）在日常生活中，我们也要树立循环利用资源，保护环境的意识。结合对材料三的理解，提出两个符合循环经济要求的建议或措施。（2分）

（4）我们青少年学生能够为发展循环经济，建设和谐社会做什么？（4分）

25．材料一：《思想品德》八年级教材指出，美好的生活不是从天上掉下来的，它的实现需要全体社会成员在社会合作中共同创造。为了更好的在社会合作中保证最大多数人民的利益，维护社会稳定，需要在社会合作中确立和遵循公平的原则。

材料二：中国常驻联合国日内瓦办事处和瑞士其他国际组织代表李保东曾在日内瓦举行的联合国人权理事会负责普遍定期审议工作组第四轮会议上说，中国政府正全力贯彻以人为本、全面协调可持续的科学发展观，努力构建以“民主法治、公平正义”为主要特征的和谐社会。

阅读上述材料，结合所学知识，完成下列问题：

（1）列举我国现阶段社会中存在哪些不公平的现象？（至少两方面，４分）

（2）我国建立的社会主义公平保障体系涵盖哪几方面？（４分）

第三篇：练习3

篮球习题选

习题集

（三）一、填空

1．篮球战术组成的基本要素是（）、（）、（）。

2．篮球战术中队员的位置一般分为（）、（）、（）。

3．篮球战术是比赛中队员人个技术的（）和队员之间的（）的组织形式。

4．战术意识应理解为队员在篮球比赛中对战术运用（）的认识。

5．战术基础配合是（）之间（）的方法。

6．战术基础配合包括（）与（）两部分，是组成（）的基础。

7．进攻战术基础配合主要有（）、（）、（）、（）。

8．防守战术基础配合主要有（）、（）、（）、（）、（）、（）。

9．进攻战术基础配合教学中，先是（），以便熟悉配合的方法、路线和动作的要求，然后由（）到（），尔后再在由（）到（）的情况下进行练习。

10．进行防守战术基础配合教学时，开始应在消极进攻条件下进行，先由固定配合逐步过渡到（），然后再在由（）到（）的条件下进行，以提高防守配合能力。

11．快攻的组织形式一般分为（）、（）、（）。

12．短传快攻的结构是由（）、（）、（）三个阶段组成。

13．人盯人防守战术包括（）、（）、（）。

14．全场紧逼人盯人，防运球时要（），以创造夹击的条件。

15．区域联防的基本落位队形有（）、（）、（）、（）、（）等几种。

16．全场区域紧逼的队形不同，防守的侧重点也不同，经常运用的区域紧逼队形有（）、（）、（）、（）、（）。

17．将区域联防和人盯人两种防守方法有机地结合在一起，同时运用的防守方法，就是（）。

18．防守转进攻有（）、（）、（）、（）、（）等几种情况。

19．进攻转防守有（）、（）、（）、（）、（）等几种情况。

二、是非题

1．篮球战术是比赛中队员个人技术的合理运用和队员之间相互协同配合的组织形式。（）

2．技术是战术的基础，技术只有通过合理的战术组织形式才能得到充分的发挥和发展。（）3．在战术教学中，通常采用的教学步骤：（1）掌握战术方法，（2）掌握战术的综合变化，（3）在比赛中提高运用战术的能力。（）

4．篮球战术基础配合的五个人之间有目的、有组织的协调行动。（）

5．传切配合是进攻队员之间利用传球和切入技术组成的全队战术配合。（）

6．突分配合是持球队员突破后利用传球与同伴配合的方法。（）

7．让同伴从自己身后过去继续防守自己的对手，这是穿过配合。（）

8．在比赛中发动快攻机会最多的是跳球和掷界外球。（）

9．区域联防是指队员由攻转守迅速退回后场，以个人防守为基础，综合运用挤过、穿过、换防等基础配合所组成的全队战术。（）

10．半场缩小人盯人防守，是对付外围投篮较准而篮下攻击力量较弱的一种有效防守战术。（）

11．区域联防战术的特点是，防守队员随球的转移而积极地移动，选择有利的防守位置，监视自己防区内进攻队员的活动，并与同伴紧密配合。（）

12．区域联防是对付中近距离投篮不太准而内线威胁较大的对手时采用的一种有效的防守形式。（）

13．把区域联防和人盯人防守方法有机地结合在一起同时运用的防守就是混合防守。（）

14．快攻中三攻二而两名防守队员平行站立防守时，左右两侧的进攻队员要拉开，中间队员可利用中路突破上篮或利用突破后分球。（）

15．一人盯人、四人区域联防的混合防守，主要是对付对方有两名威胁较大的队员，而其他三名队员攻击能力不强的队。（）

三、选择题

1．战术基础配合是（）有目的、有组织、协调行动的方法。

（A）个人；（B）二三人之间；（C）全队

2．组成篮球战术的基本要素是（）。

（A）位置、路线、时机；

（B）技术、配合、意识；

（C）方法、技术、形式；

（D）时间、路线、配合

3．传切配合是进攻队员之间利用（）技术组成的简单配合。

（A）传球和运球；（B）运球和切入；

（C）传球和切入

4．突分配合是持球队员突破后利用（）与同伴配合的方法。

（A）投篮；（B）传球；（C）运球

5．发动快攻的首要条件是（）。

（A）良好的体力；（B）熟练的技术；（C）强烈的快攻意识；

（D）队员之间的默契的配合

6．半场人盯人防守时，对无球队员可采取的防守要求是（）。

（A）盯人不盯球；（B）人球兼顾；（C）盯球不盯人

7．一般而言，能充分发挥队员速度快、体力好、灵活性好的特点的防守战术是（）。

（A）缩小盯人；（B）全场紧逼盯人；（C）半场区域盯人；（D）混合防守

8．进攻战术基础配合包括（）。

（A）前掩护配合、侧掩护配合、后掩护配合；

（B）二三人半场进攻配合；

（C）传切配合、定位掩护配合、突破配合、策应配合；

（D）传切配合、掩护配合、突分配合、策应配合

9．进攻队阵地进攻中的中远距离投篮较差，但篮下高个儿队员的进攻能力较强，而且抢进攻篮板球较好时，防守队最好采用（）。

（A）半场缩小盯人防守；

（B）半场紧逼盯人防守；

（C）2-3联防；

（D）3-2联防

10．阻止快攻发动的关键是（）

（A）积极拼抢前场篮板球；

（B）防守快下队员；

（C）堵截快攻第一传和接应；

（D）控制对方的推进和以少防多

11．（）是全场紧逼人盯人防守的重要阶段。

（A）一对一的紧逼；（B）中场的夹击；

（C）前场的防守；

（D）后场的紧逼

12．3-2区域联防的优点是（）。

（A）加强得力下和底线的防守，有利于抢篮板球；

（B）防守队员分而较均衡，移动距离近，便于协作、控制篮下；

（C）加强外围防守，利于防守外围中距离投篮和抢断球发动快攻

四、概念题

1．篮球战术

2．战术基础配合3．传切配合4．突分配合5．掩护配合6．策应配合7．交换配合8．夹击配合9．快攻

10．人盯人防守

11．区域联防

12．区域紧逼

13．混合防守

14．移动进攻

五、论述题

1．简述运用篮球战术的目的是什么？

2．组织进攻战术的原则是什么？

3．组织防守战术的原则是什么？

4．试述进攻战术基础配合教学与训练的注意事项。5．试述防守战术基础配合教学与训练的注意事项。

6．何谓快攻战术？在比赛中有哪些机会可以发动快攻？

7．试述快攻战术教学与训练的步骤。

8．半场人盯人防守的基本要求是什么？

9．针对对方什么情况采用半场扩大人盯人防守比较适宜？

10．如果你是某中学篮球队的教练员，带队参加市联赛，你根据什么情况和本队什么条件采用全场紧逼人盯人防守战术？

11．何谓区域联防？运用区域联防的时机有哪些？

12．进攻区域联防战术的基本要求是什么？

13．何谓固定战术配合？它的特点是什么？

14．快攻战术训练着重解决哪些问题？

15．简述篮球战术教学步骤。

参考答案习题集

（三）答案

一、填空

1．技术；方法；形式 2．前锋；中锋；后卫 3．合理运用；相互协同配合 4．规律性

5．两三人；有目的、有组织、协调行动 6．进攻；防守；全队战术 7．传切；掩护；策应；突分

8．挤过；穿过；绕过；“关门”；夹击；补防 9．不加防守；固定；变化；消极防守；积极防守 10．随机变化；消极进攻；积极进攻 11．长传快攻；短传快攻；结合运球突破快攻 12．发动与接应；推进；结束

13．半场缩小盯人；半场扩大盯人；全场紧逼盯人 14．堵中放边

15．2-1-2；2-3；3-2；1-2-2；1-3-1 16．1-2-1-1；1-2-2；1-3-1；2-1-2；2-2-1 17．混合防守

18．抢获后场篮板球；对方投中篮；抢断球；对方违例；对方犯规 19．抢前场篮板球失败；投球中篮；失误；违例；犯规

二、是非题 1．＋ 2．＋ 3．＋ 4．－ 5．－ 6．＋ 7．－ 8．－ 9．－ 10．－ 11．＋ 12．＋ 13．＋ 14．＋ 15．－

三、选择题 1．B 2．C 3．C 4．B 5．C 6．B 7．B 8．D 9．C 10．C 11．B 12．C

四、概念题

1．篮球战术是队员个人技术的合理运用和队员之间的相互协同配合的组织形式。2．战术基础配合是篮球比赛中两三名队员之间有目的、有组织的简单配合方法。3．传切配合是进攻人员之间利用传球和切入技术所组成的简单配合。4．突分配合是持球队员突破后，主动地或应变地利用传球与同伴配合的方法。5．掩护配合是掩护队员采用合理的行动，用自己的身体挡住同伴的防守者的移动路线，使同伴借以摆脱防守，或者说是利用同伴的身体和位置使自己摆脱防守的一种配合方法。

6．策应配合是指进攻队员背对篮或侧对篮接球做枢纽，与同伴空切相配合而形成的一种里应外合的配合方法。

7．交换配合是指为了破坏进攻队员的掩护配合，防守队员之间及时地呼应交换自己所防守的对手的一种配合方法。

8．夹击配合是两名防守队员积极防守一名进攻队员的配合方法。

9．快攻是由防守转入进攻时，以最快的速度、最短的时间，在对方尚未部署好防守之前，创造人数上、位置上的优势，果断而合理的进行攻击的一种速战速决的进攻战术。

10．人盯人防守是每名防守队员盯住一名进攻队员，并要协助同伴进行集体防守的全队防守战术。11．区域联防是由进攻转入防守时，防守队员进入所负责防守区域的球和进攻队员，并与同伴协同防守，用一定的队形，把每个防守区域有机地联结起来的一种防守战术。

12．区域紧逼是按区域紧逼盯人，不断组织封堵、夹击，并以争夺球为目的的积极防守战术。13．混合防守是把区域联防和人盯人防守有机地结合在一起运用的一种特殊的防守战术。

14．移动进攻是指队员遵循有目的、有配合的人球连续移动与转移的原则，灵活运用各种基础配合的一种进攻方法。

五、论述题

1．运用篮球战术的目的是为了更好地发挥本方队员的技术，制约对方，力争掌握比赛的主动权，争取比赛的胜利。

2．组织进攻战术的原则是：(1)根据战略指导思想、技术风格和本队的具体条件，确定适合本队情况的落位队形；(2)充分考虑进攻的点和面，保持进攻的均衡性和内外结合性；(3)确定移动的基本路线；(4)保持球动人动；(5)保持进攻配合的连续性；(6)保证充分发挥每名队员的特点，保证进攻的机动性；(7)保证在连续配合中每一次投篮后，都有组织地冲抢篮板球；(8)保证攻守平衡，防止对方快速反击。3．组织防守战术的原则是：(1)根据战略指导思想、技术风格和本队的具体条件，确定防守的落位队形和组织结构；(2)根据攻势防御原则，确定集中优势兵力积极展开夹击、围守和抢断；(3)对防守范围，要侧重防区和内外线防守力量的分配；(4)对后场篮板球的争夺和守转攻的反击、组织配合和人员分工都要明确安排；(5)不断提高队员攻击性防守水平，加强防守战术意识；(6)组织阵地防守战术时，要考虑针对性，保持机动，善于分辨主要防区和次要防区，善于动静结合，以便进行重点防守，破坏对方的主要进攻配合，变被动为主动。

4．进行进攻战术基础配合教学与训练时应注意：

(1)先教传切配合，再教突分配合，后教掩护配合，最后教策应配合。掩护配合先练无球队员之间的掩护，后练有球和无球队员之间的掩护；先练原地掩护，后练行进间掩护。

(2)做进攻战术基础配合练习时，可先不加防守，以便熟悉配合的方法、路线和配合的要求，由固定到变化、由消极防守到积极防守一步步地进行练习。

(3)练习方法的选择要从学生的实际情况和实战需要出发，任何一种配合的练习，都要考虑时机的判断，方向、动作、时间的变化，突然性，合理性这四个因素，并在此基础上，用不同的进攻基础配盒方法组合进行练习，提高战术配合的运用能力。

5．进行防守战术基础配合的教学与训练时应注意：

(1)先教“关门’’配合，后教挤过、穿过、绕过和交换防守配合，最后教夹击和补防配合。

(2)练习防守战术基础配合，一开始应在消极进攻的条件下进行，由固定到变化，再在由消极进攻到积极进攻的条件下提高防守配合能力。在训练中要严格要求，特别要注意配合的时间性、合理性。6．快攻是由防守转入进攻时，以最快的速度、最短的时间在对方尚未部署好防守之前，创造人数上和位置上的优势，果断而合理地进行攻击的一种速决的进攻战术。

比赛中发动快攻的时机有：(1)抢到后场篮板球时；(2)抢、断球后；(3)跳球时；（4）对方投球中篮后掷端线界外球时。

7．快攻战术教学与训练，首先要把快攻的组织结构和基本要求讲解清楚，然后让队员按顺序练习快攻的发动、接应、推进和结束。一般可以先练习长传快攻，再练习短传推进快攻，最后练习全队抢到后场篮板球的快攻，并以抢篮板球发动快攻、短传与运球相结合的推进、以多打少的结束为教学训练的重点。快攻战术的练习，应先在固定形式下掌握快攻的方法，然后过渡到机动情况下练习；先不加防守，再逐步增加防守进行练习，最后在接近比赛情况下反复练习，以求不断提高。

8．半场人盯人防守的基本要求是根据对手、球、球篮来选位，以盯人为主，人球兼顾，近球紧、远球松，积极移动，抢占有利位置，破坏对方进攻配合，加强防守的集体性和攻击性。具体要求有以下几点：(1)对持球队员的防守一般要逼近，保持在对手和球篮之间的位置，积极干扰对手投篮、传球，防突破，控制对手持球任意行动。(2)对不持球队员的防守应切断其接球路线，防止其空切篮下，注意及时调整防守位置和随时准备协防。(3)在控制对手的基础上，积极进行夹击、抢断和补防。(4)防守对手的分工，通常是根据双方队员的身高、技术水平和攻防位置来考虑，尽量与对手相当。

9．对外围投篮较准而突破与篮下进攻较弱，后卫队员控制、支配球能力较弱的球队，采用半场扩大人盯人防守比较适宜。

10．以下几种情况均可采用全场紧逼人盯人防守战术：

（1）对方身材高大而欠灵活，篮下有威胁，我队身材矮小，但速度快、灵活性好。（2）对方队员体力差，后备力量薄弱，我队体力好，后备力量较强，为了消耗对方体力时。（3）对方比赛经验不足或平时缺少进攻全场紧逼训练。（4）突然变化战术，出其不意、攻其不备。（5）为了扩大战果或挽回败局。

11．区域联防是一种半场防守的全队战术。防守队员退回半场，按照一定的队形，每人分工负责防守一个规定区域，严密防守进入该区域的进攻队员和球，并与同伴协同，将五个区域有机地联系起来组成防守整体，所以叫区域联防。运用区域联防有以下时机：

（1）对方外围中、远距离投篮不准，而内线威胁较大时。

（2）对方频繁地采用穿插移动和运球突破，而本队个人防守技术较差，或犯规较多时。（3）为了加强组织抢篮板球和发动快攻反击时。（4）为了使对方不适应，策略性的改变防守战术时。12．进攻区域联防战术的基本要求是：

（1）争取在对方尚未退回后场组织好防守队形之前，立足未稳之际，展开快攻反击。（2）对方已组织好防守队形时，应针对防守队形采用相应落位，避免一对一局面。（3）在移动中伺机进攻，通过人、球快速转移，创造以多攻少的局面。

（4）加强穿插、溜底、运突和策应、掩护配合方法，以及内外结合的攻击，打乱防守队形，破坏联防的协同防守，创造投篮机会。

（5）准确的中、远距离投篮是进攻区域联防的重要手段，应利用联防薄弱区域果断进行投篮。（6）积极争抢篮板球，争取二次进攻机会。同时，要注意保持攻守平衡的队形，随时准备退守。13．固定战术配合，是进攻队在比赛中利用掷界外球、跳球、罚球等特定的时机所组织的，参与配合的队员和配合的方法都比较固定的一种战术打法。

它的特点是：(1)队员落位和战术行动的分工职责明确,便于组织配合。(2)参与配合的成员精干，配合方法简单而有实效，配合路线短，结束配合时间快。(3)便于充分利用和发挥队员的特长。(4)由于队员落位固定和方法简单，容易被对方识破，若临场应变意识和能力弱，则极易为对手所制约。14．快攻战术训练着重解决：（1）强化快攻意识。靠队员的主观能动性，力争一切可能的机会打快攻。

（2）发展快速技术。一是队员的奔跑速度要快，二是球的转移速度要快。技术运用上要做到四快，即观察判断反应快、起动加速摆脱快、传球推进速度快、运球突破分球快；二准，即快速移动中传球准、投篮准；一节奏，即能快决不慢，不能快决不乱，把快攻失误减少到最低限度。（3）抓好身体素质训练。

15．篮球战术教学通常分为三个步骤：（1）掌握战术方法

A．首先通过沙盘、场地图等直观教具使学生建立完整的战术概念，然后在演示、示范、讲解的基础上，通过假设攻守的情况进行实地练习，让学生实际体会战术队形、位置、分工。熟悉战术配合路线，加探和巩固已形成的战术概念。

B．掌握局部战术配合。局部战术配合的教学，应先重点进行战术中主要配合的教学，后教次要配合，再进行战术配合的组合教学。一般按照下列顺序进行教学。

a示范、讲解局部战术配合的方法和用途，包括配合的位置、移动的路线、配合的时间和运用的时机等。b．在假设攻守的条件下掌握配合的方法。c．在消极攻守条件下掌握配合的时机。

d．在积极攻守对抗的条件下提高运用配合的能力。C．掌握全队战术：

a．在消极攻守对抗的条件下熟悉战术队形、配合路线，如练阵地进攻战术时，暂不要投篮，把主要精力用于掌握战术方法上。

b．在积极攻守对抗的条件下，提高运用战术的能力，如练进攻战术时应提出明确的要求：第一，连续运用一个配合创造一种或几种投篮机会；第二，连续运用几个配合创造一种或几种投篮机会。通过反复练习，提高运用战术的能力。

(2)掌握战术的攻守转化和综合运用能力

在掌握两个或两个以上全队战术的基础上，进行各种战术的组合练习，提高运用战术的应变能力。A．提高进攻与防守战术的转化能力：

a在练习中，当进攻结束时，无论对方抢到篮板球或掷界外球，都应立即干扰对方的篮板球第一传和发界外球，然后可采用全场或半场防守。

b当防守结束时，无论是枪到篮板球还是发界外球，都应立即转入反击，首先是发动快攻，如快攻受阻，则迅建转入阵地进攻，使快攻与阵地进攻紧密结合。B．掌握综合运用战术的能力：

在练习中，根据对方情况，有策略地运用各种战术，造成对方不适应。如在一个防守回合中，在前场采用全场区域紧逼，到后场采用区域联防，在半场防守时采用区域联防，根据进攻队形立即变为对位联防，再由对位联防变为半场人盯人防守，在练习综合防守战术的同时，还能提高进攻队员的战术识别和应变能力。

(3)在比赛中提高运用战术的能力

比赛前提出战术要求，比赛中进行具体指导，并做好战术统计和拍摄电影、录像等工作。比赛后要认真总结，总结时要善于运用统计数据、电影、录像或沙盘等进行战例分析，总结出成功的经验，找出失败的原因，提出改进的方法，通过比赛不断地提高运用战术的能力。

第四篇：5、4、3、2加几练习（范文）

5、4、3、2加几

单元测试

一、口算．

二、填上合适的数．

三、把，，按从大到小排列．

四、列式计算．

1．两个加数都是7，和是多少？

2．减数是3，被减数是18，差是多少？

3．15和2的差是多少？

4．最小的两位数与最大的一位数的和是多少？

五、应用题．

1．学校有19个篮球，借出去4个，还剩几个？

2．小明做手工，先用了5张纸，又用了6张纸，一共用了多少张纸？

3．妈妈买了一些水果，吃了4个，还剩8个，妈妈一共买了多少个水果？

4．有一只母鸡，生了8只小鸡，一共有多少只鸡？

5．河里有16只鸭子，游走了一些后，还剩5只，游走了多少只？

思考题：把1－6这六个数分别填在○内，使每条线上三个数相加得11．

第五篇：期末练习3

三年级语文期末练习（下）

一、根据要求完成字词句练习。1．看拼音，写字词。fǎnɡ()佛 fǎnɡ()问 xùn()速 喜xùn()fù()女 fù()翁 fù()近 欺fù()一yōnɡ()而上 一bì()如洗 一年一dù()dǐ kànɡ qīn lüè()rè nào fēi fán()

2、照样子变字组词。付 咐(嘱咐)()皮()()3．填上动物名，把成语补充完整。老()识途 群()无首 九()一毛()贯而入 狡()三窟()假()威 4．把句子补充完整。三百六十行。，白云生处有人家。姑苏城外寒山寺。，每逢佳节倍思亲。

二、选择正确的答案，把序号填在括号里。1．下面各组词中，带点字的读音完全正确的一组是()。A．食品pǐnɡ 信xìn心 并bìnɡ且 夜幕降临lín B．甚至zhì 纯chún净 几jǐ乎 无影无踪zōnɡ C．相称chēn 兴xīnɡ奋 盛chènɡ饭 红白相间jiàn D．草秆ɡān 思索suǒ 手术shù 刨páo根问底 2．如果你在课外阅读中遇到一个不认识的字，想通过查字典的方法查出它的读音和意思，你可以选择()。A音序查字法；B音序、部首查字法都可以；C部首查字法；D．数笔画法。3．代表“奸诈’’的脸谱是()。A．红色脸谱； B．黑色脸谱； C．白色脸谱； D．绿色脸谱。4．广州、昆明、哈尔滨的美称分别是()。A．春城、冰城、羊城。B．羊城、春城、冰城。C．山城、羊城、泉城。D．羊城、泉城、冰城。5．有个同学学习不努力，你准备用下面哪}句话劝劝他？()A．爱人者人恒爱之，敬人者人恒敬之。B．读好书，好读书，读书好。c．若使年华虚度过，到老空留后悔心。D．千磨万击还坚劲，任尔东西南北风。

三、根据课文内容填空。1．小露珠像钻石那么，像珍珠那么，像水晶那么。2．布鲁斯王子说：我要感谢那只结网的蜘蛛，如果不是受它的启发和鼓舞，我就不可能。雷奈克医生说：我要感谢那两个玩跷跷板的男孩，如果不是受他们的启发，我就不会。刘伯承说：我要感谢三国时的，是他用“刮骨疗毒”的壮举为我树立了榜样，让我在疼痛面前无愧于“军神”的称号。3．小明的爸爸下周准备到香港度假，你建议他到香港的，因为 4．诗人杜牧停车不愿意走的原因是（填诗句）

四、阅读短文，回答问题。

（一）掌声（节选）小英在大家的注视下，终于一摇一晃地走上了讲台。就在小英刚刚站定的那一刻，不知是在谁的带动下，骤然间响起了一阵掌声。那掌声热烈、持久，小英感动得流下了眼泪。掌声渐渐平息，小英也镇定了情绪，开始讲述她童年的故事。故事十分动人，她的普通话也很好。当她结束演讲的时候，班里又响起了经久不息的掌声。小英向大家深深地鞠了一躬，然后，在同学们的掌声里微笑着走下讲台。1．教室里“骤然间响起了一阵掌声，是在小英走上讲台，刚刚站定的那一刻，表达的意思是 ；当小英结束演讲的时候，班级里又响起的掌声，表达的意思是。2．“小英向大家深深地鞠了一躬，然后，在同学们的掌声里微笑着走下讲台。”此时，如果你是小英，你想对同学们说什么？

（二）一粒种子 在一片肥沃的土地上，一粒小花的种子不喜欢自己出生的地方，它苦苦请求小燕子帮助，带它到别的地方去生活。燕子带着小花种子飞到山上。小花种子低头一看，皱皱眉头说：“这里石头多，太坚硬，我不喜欢。” 燕子带小花种子来到湖边。小花种子抬头看看，不高兴地说：“这里水多，太潮湿，我也不喜欢。燕子又带着小花种子来到树林里。小花种子看看四周，不耐烦地说：“这里树多草多，太杂乱了，我更不喜欢。” 燕子生气了，就把小花种子丢在路边。过了几天，在路旁的泥土里冒出一株又黄又瘦的幼芽。可是，它失去了大好的时光，还没有等到开花结子，就被一场寒霜冻僵了。1．在短文中找出下列词语的反义词。干燥()整齐()讨厌（）柔软()2．小燕子把小花种子带到、____和，小花种子都，结果它被丢在。3．小花种子长出了幼芽，可是还没等到开花结子就被冻僵，原因是。你想对它说。4．假如你是小花种子，会怎么做呢？

五、习作。1．写请假条。吴琳的爸爸要去上海出差，不能参加1月6日的家长会，他给张老师打电话没通，于是就想到写一张请假条让女儿带给张老师。现在请你替吴琳的爸爸写这张请假条，注意格式正确。2．你的十岁成长仪式是什么样的？亲友祝贺、家人祝福、蛋糕寿面……请你以《我的成长》为题写一篇习作。