如何做一个高雅的人

第一篇：如何做一个高雅的人

如何做一个文明高雅的中国人 俗话说，腹有诗书气自华，这句话说的是一个人读书多了，行为便文雅了。其实，读书多只是我们对生活礼仪礼节了解的多，从而养成一种文明的行为习惯，于众人的面前显得端庄大方彬彬有礼，给大家留下了一个美好的印象罢了。

文明行为可以使一个人变得高雅，其实这是从生活中的许多细节做起的，养成一种良好的文明习惯，做一个高雅的人。

1.不要当众打呵欠。这是一种不文明的行为，当你与你的朋友你的同事在一起时，你当着大家的面打呵欠，可能会令人认为，你不耐烦了。

2.不要当众掏耳朵和挖鼻。有些人已养成了一种不良的习惯，只要他看见什么东西可以用，就会随手取一支来掏耳朵。有些人，一闲着无所事事时，便禁不住地用手指挖起鼻子，这给人的感觉是十分的没有教养。尤其在食堂，大家正在吃饭，掏耳朵、用手指挖鼻的小动作都是非常失礼的事情。

3.不在当众咳嗽。特别是在吃饭时，对着饭菜，你就这么哈嚏一下，可能大家就不会再吃饭桌上的菜肴了。如果你要咳嗽，要转过头，背对饭桌，低下头时咳嗽。要不，一同吃饭的人会问，这是谁家的孩子，怎的这么没有教养？

头皮屑多的人，有时会忍耐不住皮屑刺激的搔痒，当众搔起头皮来。搔头皮会使头皮屑四处乱飞，这不仅难看，而且令旁人不快。妈妈说，每一个中国人都是祖国妈妈的孩子，我们应该努力学习，提高自己的文化水平和修养，让自己的言行都表现出高度的文明。我一定要好好学习，严格要求自己做一个文明爱国的好孩子，做一个高雅的中国人！我更希望“文明、高雅”的种子在每个中国人的心理生根、发芽、开花、结果！

第二篇：【高雅人经典损人话语】

【高雅人经典损人话语】

【高雅人经典损人话语】

1、在网上碰上一群流氓并不可怕，可怕的是碰上了一堆***。

2、孩子把玩具当朋友，成人把朋友当玩具。

3、现实中用真名说假话，网络中用假名说真话。

4、戏言不能伤敌但能伤友。

5、没钱的时候，老婆兼秘书；有钱的时候，秘书兼老婆。

6、有钱的人怕别人知道他有钱，没钱的人怕别人知道他没钱。

7、再有钱的人也在为钱苦恼。

8、好好活着，因为我们会死很久很久。

9、不要相信什么一见钟情，因为你不能一眼看出对方挣多少钱。

10、我们好像进入了一个只有拿出钱才能证明爱心的时代。

11、你（男）长的太帅了，所以人们就看不起你。树大了总要招风的，人大了总要防骗的女汉子吵架

第三篇：做一个高情商的人

努力成为高情商的人

智商和情商，都是人的重要的心理品质，都是事业成功的重要基础。

智商（intelligence quotient简写成IQ）是用以表示智力水平的工具，也是测量智力水平常用的方法，智商的高低反映着智力水平的高低。情商（emotional quotient简写成EQ）是表示认识、控制和调节自身情感的能力。情商的高低反映着情感品质的差异。情商对于人的成功起着比智商更加重要的作用，因为当今社会良好的人际关系相当重要，密切关乎着身心健康、事业成就、家庭和谐、社会交往顺畅等等。高情商的人能做到以下几方面：第一、不抱怨、不批评

高情商的人不批评、不指责别人,不抱怨、不埋怨。其实，抱怨和指责都是不良情绪，它们会传染。高情商的人只做有意义的事情，不做没意义的。

第二、热情和激情

高情商的人对生活、工作和感情保持热情，有激情。调动自己的积极情绪，让好的情绪伴随每天。不让不良情绪影响生活和工作。

第三、包容和宽容

高情商的人宽容，心胸宽广，心有多大，眼界有多大，你的舞台就有多大。高情商的人不斤斤计较，有一颗包容和宽容的心。

第四、沟通与交流

高情商的人善于沟通，善于交流，且坦诚对待，真诚有礼貌。沟通与交流是一种技巧，需要学习，在实践中不断地总结摸索。

第五、多赞美别人

高情商的人善于赞美别人，这种赞美是发自内心的真诚的。看到别人优点的人，才会进步得更快，总是挑拣别人缺点的人会固步自封反而退步。

第六、保持好心情

高情商的人每天保持好的心情，每天早上起来，送给自己一个微笑，并且鼓励自己，告诉自己是最棒的，告诉自己是最好的，并且周围的朋友们都很喜欢自己。

第七、聆听的好习惯

高情商的人善于聆听，聆听别人的说话，仔细听别人说什么，多听多看，而不是自己涛涛悬河。聆听是尊重他人的表现，聆听是更好沟通的前提，聆听是人与人之间最好的一种沟通。

第八、有责任心

高情商的人敢做敢承担，不推卸责任，遇到问题，分析问题，解决问题。正视自己的优点或是不足，敢于担当的人。

第九、每天进步一点点

高情商的人每天进步一点点，说到做到，从现在起开始行动。不是光说不做，行动力是成功的保证。每天进步一点点，朋友们也更加愿意帮助这样的人。

第十、记住别人的名字

高情商的人善于记住别人的名字，用心去做，就能记住。记住了别人的名字，别人也会更加愿意亲近你，和你做朋友，你会有越来越多的朋友，有好的朋友圈子。

第四篇：做一个高情商的班主任

做一个高情商的班主任

“情商”这个词最近很时尚，实际上不论在事业还是生活上上，不论是高官还是平民是女，情商都比智商都更重要，跟情商高的人在一起，你会发现生活都轻松写意，作为与学生朝夕相处的班主任，如果情商不能够与时俱进的提高，那么，就惨了啰！

1、跟学生吵架的时候，我谨记绝不说出让他崩溃的那句话。班里的小精灵双双什么都好，除了成绩，而且是个好战分子，精致的小脸蛋上经常是愤愤的神情，最近她的妈妈经常来找我，因为妈妈发现女儿早恋了，我每次呵斥她不努力总是竭力避开早恋这个话题，因为我从她QQ上知道，她也很不喜欢自己目前的状态，我又何必雪上加霜？给她留余地，就是给自己留余地！

2、对日日相处的人认真保持一种极大的尊重和耐心。亦舒说人最大的错误就是对自己身边的人太糟糕，而对陌生人太客气，从我第一次见到这段话便时时刻刻警醒自己，别犯错误，及时惜取眼前人。熟悉也要拘礼。虽然跟学生朝夕相处，互相都再熟悉不过了，但是还是不会直白的说出他的短处。学生也很脆弱，说他们不晓得自己的毛病，那是笑话，自己还是了解自己的，但是，如果你端着良药苦口利于病的架子直言不讳他人的毛病，他总会有点小尴尬，让别人舒服也是一种教养啊！

3、永远不会以自己为中心，善于倾听。有人做过实验，如果你说话句句以我为中心，咄咄逼人，那么，你很难交到朋友，进攻性太强，这点，很欣赏邓稼先，能在火热的文革武斗中，说服势同水火的两派人放下武器，继续科研，他性格中的柔和纯功不可没。

4、即使在心情最低落的时候，还是会按部就班的生活。我们必需明白，生活的长河中，我们连一朵浪花都不是，太渺小了，心情糟糕，太正常了，不必把自己的倒霉邋遢像公之于众，要穿的更亮丽，吃的更精心，笑的更明媚，生活是弹簧，你弱它就强！

5、可以和讨厌的人做朋友。你信不信，班里面总有那么几个同学你真的会很烦他，上课不听，下课打架，午休不睡，放学早走，考试低分，气气老师，只管放心，如果你烦他，反过来肯定成立，他也烦你，烦极了，你俩谁也不理谁，得，管理他，就不用提了！容许世上有不同于自己的理念和做法，宽待他，就是宽带自己，说不定，那个淘气的男孩很热爱劳动，很喜欢帮助别人呢，拿放大镜找他的优点，挺好的！

6、能很好的控制自己的情绪。那天，学生们说很累，要求我带他们利用自习课上一节体育课，操场边的枇杷果已经成熟，孩子们馋涎欲滴，胖胖的小龙拾起石头块去投掷他喜欢的果子，文静的小恒居然搬过来一个大木头架子准备去打下来那果子，我晕，砸着头咋办，正仔细盯着他俩，小欧卓的鼻子流着血大哭着来了，我大怒，又心疼，正好又爆出班里的住宿生偷拿我的假条假冒我的签名溜出去买饭，我立即让他回家住，典型的迁怒于人，幸好很快恢复了理智。回家后，又找来翟鸿燊的讲座，把不迁怒，不贰过，色难那段又重温了一边，心明眼亮！

7、习惯性换位思考，切身处地的考虑别人的感受。能敏锐的察觉别人情绪的变化。自己上学时经常得到老师格外的关心和照拂，所以对冷遇自己的老师耿耿于怀，自己做了老师，有意注意了这方面，尽量对学生如沐春风，尽力照拂到每一颗幼小的心。班里面有一个孩子，手是畸形的，第一次见面时我不知道，学校填学籍时他也没说，我知道后，握着他的手，细语询问，这么瘦，冬天会不会冷，他笑的很温暖，说没事，什么都不影响，爸爸说以后可以整形，他做值日时，我时时会握握他的小手，总会看到他暖暖的笑容。

8、尽量避免在言语上跟别人争个你死我活。以前，会给孩子吵架，气急败坏，现在，越来越不会了，吵架，从来没有赢家，有人一定要说最后一句话，仿佛压倒了别人，你只能收获一颗与你渐行渐远的心，条条大路通罗马，张英三尺宅基地都可以轻轻松松让与他人，何必在言语上非要胜过别人一筹呢？

9、幽默。这个，就不说了，谁不喜欢幽默的人呢？

很多人告诫我，学点心理学，修炼一颗好的心，对做老师很有好处，那么，我就采纳众人的意见，每天多学一点，挺好的！

第五篇：做一个高听商的教师

做一个高“听商”的教师

听课，是教师专业生活的一部分，也是教师专业成长的重要途径。每位教师，一旦以听课者的身份进入课堂，就成了课堂生态系统的一分子。这时，你既是一名教师，又是一名学生；既是一名倾听者，又是一名思考者；既是一名课堂上师生共同发展的见证者，又是一名以他人之课为鉴的反省者。

笔者经常看到一些听课的教师，不辞辛苦地把教学过程和所有PPT内容、板书等全程“复制”下来，听课记录本上却很少有自己主动思考而生发的问题和感悟，评课也只是流于形式，偏爱使用“结构合理、重点突出、学生参与度高、教学效果好”等无关痛痒的结论性语言。更有甚者，占据教室一隅，却“心不在焉，视而不见，听而不闻”，听完课后，未见其与执教者交流，在评课阶段也常常处于“失语”状态。此举种种，让我感叹教师又失去了一次成长的机会。

那如何使被动听课转化为主动听课，成为一名真正意义上的学生、思考者和反省者呢？这需要教师审视自己的听课动机、行为和方法，不断提高听课的智慧和能力，以一种高度的责任感为自己创建良好的听课生态环境，从而实现听课效益的最大化。现在，我以听课者的身份落座，对听课生态环境建设提出两点认识，并总结为简化版“听课六字诀”供大家讨论。

认识一：在听课过程中主动思考，把他人的课堂当成问题生发和思想迸发的场所

“一千个读者就有一千个哈姆雷特”。同样，一千个执教者就会有一千种课堂，一千个听课者也会有一千种认识。正是在万千不同的思想认识交汇中，才能碰撞出教学的智慧、能力和勇气。要形成有价值的认识必须以主动思考为前提，否则，你的认识就是肤浅的、冰冷的，所以，任何一个听课者都承担着思考的责任。在听课中，要激活自己的眼睛和心灵，积极捕捉课堂的每个细节，记录与教学内容碰撞后生发的问题和迸发的每一个思想火花，解读教学过程背后承载的设计思想，在他人的课堂里寻求自我成长与发展。

翻看我的听课记录本，上面大多没有记录详细的上课过程，密密麻麻写下的是我在听课过程中的一些问题、想法和认识。现摘录笔者最近听的两节课的笔记供大家分析讨论。

初中信息技术教学评比课《PPT综合课》听课问题和感想摘录

1.自我介绍无法与学生产生共鸣，这位教师很年轻，能不能在介绍时更有时代感呢？

2.开头说了那么多，为什么吸引不了学生？学生好像没有学习的欲望和冲动!

3.为什么选择教材上已过时的主题？设计时为什么不从学生的需求出发呢？要充分挖掘PPT在解决实际问题中的功能，技术要承载文化才有价值和魅力！

4.学生保持沉默，要么他们在思考，要么他们在抗拒。显而易见，此时他们是在抗拒教师，因为课堂有点无趣。

5.为什么教师自身没有意识到课堂的问题呢？也许是“不识课堂真面目，只怨身在自我中”。

6.“谁能回答老师的顺序？”这个问题的提法本身有错。你没有铺垫，学生怎么知道你的顺序呢？看来，教师如何提问也要好好研究！

7.最后一张幻灯片上的标志挺有趣。（下课请教执教者是怎么做出来的。）

8.结束课堂前，教师问：“学会了吗？”学生有气无力地说：“学会了。”这是教师的悲哀还是教育的悲哀？

9.这是一节评比课，一个半小时内准备这样一节课是不容易的，但也凸显了信息技术课所面临的一个严峻的现实问题：提高信息技术课堂的魅力，教师责无旁贷！

高中信息技术随堂课《冒泡排序》听课问题和感想摘录

1.让学生先看书这个方法不错，有利于他们更好地进入上课状态。

2.“遍”、“比较次数”、“交换次数”一定要在开头讲清楚。

3.用一步步分解的方法让学生编，思路不错，但教师讲得太多，对建构学生的知识结构是否有帮助值得讨论。

4.j这个变量是课堂的关键，也是学生思考的难点。如何让学生理解j的变化，讲得不是很清楚。这也是冒泡排序教学的难点，我也没有找到更好的办法，还要深入研究。

5.程序变成10000个数的时候，学生出现一些错误，教师最好不要直接点出错误原因，让学生自己找会更好。

6.为什么最后没有总结比较次数的计算？这对引出下一节课的选择排序有好处啊，况且时间还来得及，下课后问一下。

要说明的是，记录本上记录的是笔者在听课过程中的即时想法，是自己与课堂的真实对话，用语上会略显直白、尖锐甚至不近人情，但目的是促进自我思考，与评课的用语还是有区别的。也许有些教师会说：我不知道如何思考，也很难找出课堂的问题。要解决这个困惑，教师必须经历一个实践积累的过程。笔者整理了一些促进思考的问题供大家参考：

1.课堂导入的有效性怎么样？

2.预设与生成的关系处理得怎么样？教师是否被预设过多地牵累？

3.教学设计考虑学生的需要了吗？学生的学习状态和情绪怎么样？什么时候学生的学习状态最佳？学生认知、能力、情感得到发展了吗？

4.PPT的有效性、语言的有效性、教学的有效性怎么样？

5.有哪些细节需要改进和完善？

6.课堂的难点是被“无痕”地突破了还是依旧存在？

7.有些关键环节，如果让我来处理，我会怎么办？两者相比较哪个更合理？与自身的课相比，哪些地方值得学习？

8.哪些地方体现了教师的机智？

9.这节课最终解决了什么问题？

10.这节课最触动我的是什么？有哪些有效的设计亮点？

11.这节课中有什么问题要警醒自己？

如果一个听课者自始至终带着一双发现问题的眼睛和思考的头脑驻扎在别人的课堂上，这样的听课才是有效的。记得有一次我听一位语文老师的《论语》课，在他讲到某个点时，我想，如果让我来上，这里可以安排学生表演来落实论点，以增加学生的认同感。我的思考刚结束，这位教师开口说：“好，下面请同学来表演一个生活片段。”此时的我，内心是一种丰富的满足。

认识二：以他人之课为鉴，把每次听课都当成一次学习、反思、提升的机会

一节优秀的课固然能给听课者留下深刻的印象，但一节所谓“失败”的课也许更有学习和反思的价值。笔者每年要听很多的课，无论是随堂课、公开课、评比课或职称评审课，我都是抱着一种学习的心态参与到课堂中去，而课堂就像一面明净的镜子，映照出自己教学中的各种问题，从而促使自己去反思，更好地修正自己的教学行为。

相信教师们应该在别人的课堂上遇到过这样一些现象，但你是否有过这样的反思并改进自己的教学行为呢？

● 当你看到课堂上有些学生完成任务后无所事事时，你是否想到你的课堂也需要考虑到这些学生的跟进学习呢？

● 当你看到教师在上公开课时因拼音拼错打不出字或打字很慢，学生窃窃私语时，你有什么感触？

● 当你发觉教师语言生硬、枯燥无味，学生昏昏欲睡时，你内心是无动于衷还是反观自己的教学语言呢？

● 当你听到教师在说一些不准确的专业术语，你是一笑了之还是警醒自己要加强技术修养呢？

● 当你看到教师一个独特的设计在课堂上收获了学生的肯定和掌声时，你是否想过这背后的付出，而你是否也为此而执着努力过？

● 当你看到教师上课思路清晰，学生自始至终全身心地投入到学习中去，你是否静下心来反观自己的教学行为呢？

记得有一天，我一共听了七节课，其中一节课给我留下了深刻的印象。我在听课本上写下了这样一段话：你看，这位教师，据说是一年前从物理学科转过来的，但各个学科的教法是相通的。难能可贵的是，她的课思路清晰，语言不多，但每句话都很有效率，而且学生自始至终都很有兴趣地投入到学习中，这样的课是成功的，值得我学习。其他几位教师普遍存在的问题是，把教学活动当成一个可以精确预设的标准流程，课堂基本围绕预设走，很少观察学生的感受，因而不会及时地调整教学策略，语言的有效性也不够，说得越多，越把简单的问题复杂化了。最遗憾的是，这些教师并没有意识到自身的问题，这应当引起自己足够的反思。

“不识课堂真面目，只缘身在自我中”。其实，所有这些你看到的别人课堂上的状态和行为，很有可能是你存在的问题或是你努力的方向。旁观者清，当你以听课者的身份落座于课堂的时候，你其实是在听自己的课，是在把听课变成一个积极主动建构自我认识的过程。

行文至此，我的脑子里突然迸出一个词――“听商”。对，一个有较高“听商”的教师，不仅应有听课的热情，还应听出门道、看出问题、悟出道理来，这样才能收获听课的效益，也能在评课时言之有物、有理、有味。希望我们能在别人的课堂里，在自己创建的听课生态环境中，静静地听，细细地品，深深地思，有选择地记。相信，在有效的观察、思考、记录与反思中，随思考所沉淀的必将内化成一种独特的教学智慧，成为我们教学旅途上坚实行进和成长的力量。

附：听课过程六字诀

预：充分熟悉或了解上课内容，明确课堂的重点和难点。如有可能，与执教教师进行有效沟通，做好各种准备，进入听课状态。

礼：注重听课礼节，尊重上课的教师，尽量不迟到。在听课过程中，尽量避免与学生或其他听课教师交流或窃窃私语，至少不应在执教教师讲解内容时讨论或交流，以免打断教师的上课思路。

察：观察学生的反应和情绪状态，观察课堂的每个细节，观察教师的个性特征、语言特色及其教学有效性，观察PPT和板书设计的有效性。

记：记主要教学过程和学生的反应，重点记问题、记认识、记自己思考的过程和体会。

省：听课一定要有一个自省的过程。听然后知己不足，知不足然能自省。对照别人课堂的问题，要在听课过程中即时反省自己的不足并记录下来。

诊：诊断课堂问题的原因所在，消化听课产生的问题，以进一步校正自己的教学行为。

（作者单位：浙江瑞安中学）